Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Раймонд верхейен: «хидцинк создал атмосферу свободы». Хорошо. Кто из российских тренеров небезнадежен

Специалист по физподготовке Раймонд Верхейен, помогавший Гусу Хиддинку на бронзовом для нас Евро-2008, вновь режет правду-матку. В интервью «ССФ» голландец рассуждает о промашках Леонида Слуцкого, обращается к Виталию Мутко и говорит о том, как российской сборной спасти домашний чемпионат мира.

«СЛУЦКИЙ ПЕРЕТРЕНИРОВАЛ КОМАНДУ»

– Помните, что происходило четыре года назад? – не дожидаясь вопроса, Верхейен тут же задает собственный. – Контрольную игру с Италией и стартовый матч Евро с чехами Россия провела отлично (3:0 и 4:1. – Прим. ред.). В первом тайме игры с Польшей (1:1) команда также выглядела хорошо, но после перерыва резко сбавила. Последний матч, с греками, совсем не удался (0:1 и вылет из турнира. – Прим. ред.). На этом Евро мы увидели идентичный сценарий – движение вниз по наклонной. С Англией играли неважно, но в целом приемлемо. Вторая игра – хуже, третья – совсем плохо. Мне неизвестно, по какой программе готовилась сборная России, но игроки выглядели крайне медлительными.

– Вы о последнем матче?
– Обо всем турнире. Уже в игре с Англией движение было плохим, вы должны были проигрывать. Исходя из того, что я увидел, могу сделать вывод, что господин Слуцкий перетренировал команду. А мышечные травмы Денисова и Шатова лишь подтверждают это предположение. Не сомневаюсь, что во время подготовки к турниру команда тренировалась дважды в день. Я прав?

– Во время швейцарского сбора действительно так и было.
– Четыре года назад, когда команда тренировалась перед Евро всего раз в день, российские специалисты набросились на Дика Адвоката: «Что происходит? Почему так мало?». Теперь процессом руководил уже россиянин. Нагрузил игроков двумя тренировками в день – и посмотрите, что произошло. Четыре года назад были хотя бы матчи с Италией и Чехией. Сейчас все игры до единой – провал. Быть может, российские тренеры сделают выводы из произошедшего?

– Какие именно выводы?
– При подготовке к крупному турниру, который проходит после завершения напряженного клубного сезона, перегружать футболистов недопустимо. Никаких ежедневных двухразовых тренировок! Игроки должны подойти к старту свежими, а не уставшими. Вы представляете, как эта команда выглядела бы в ЮАР в 2010-м или в Бразилии два года назад, если даже в абсолютно комфортных условиях Франции она еле двигала ноги?

– Как же?
– В ЮАР играли в условиях среднегорья, так что нужна была особая подготовка. Многие команды провели сбор в горных районах Швейцарии и Австрии, на высоте 800–1000 метров. В Бразилии было еще сложнее. Огромные расстояния и перепады температуры (от плюс 35 в северной части страны до плюс 10 где-нибудь в Порту-Алегри) стали настоящим испытанием для игроков. В этом смысле Франция – просто идеальное место. Стандартный климат, стандартные условия, вообще никаких проблем при подготовке. И все равно перегрузили…

«ЧЕМ ВООБЩЕ ЗАНИМАЮТСЯ РУССКИЕ ТРЕНЕРЫ?!»

– Вряд ли, однако, физическое состояние – единственная причина провала сборной.
– Согласен. Посмотрите на пару центральных защитников. Сколько им на двоих? 70 лет! Когда я работал с Игнашевичем и Березуцким в сборной России, лично убедился, насколько это классные игроки и прекрасные люди. Они мне очень нравились. Но на сегодняшни й день эти ребята слишком стары и медлительны. Для Уэльса не составило никакого труда разрезать такую оборону передачами, проводить быстрые контратаки. Это было слишком легко, элементарно. Скажите мне, где смена? Где молодые, 25-летние защитники топ-уровня? Где они?!

– Может, их просто нет?
– Поэтому Игнашевич с Березуцким и вынуждены продолжать. Вот в чем основная проблема, а не в фитнесе. У вас одна из крупнейших стран в мире, но вы не можете набрать команду из 23 молодых игроков хорошего уровня. Как это вообще возможно?!

– В Индии тоже не могут, а народу там почти в десять раз больше.
– Но в России-то футбол принято считать национальным видом спорта! Помню, несколько лет назад господин Мутко заявил, что надо сделать ставку на своих тренеров, что в России и без иностранцев достаточно квалифицированны х специалистов. Что же – мои поздравления, господин Мутко! Может, вы объясните мне, чем вообще занимаются русские тренеры? Пусть каждый из них сам задаст себе вопрос: почему я не смог подготовить для сборной молодых талантливых футболистов?

– У вас наверняка есть ответ?
– Я продолжаю настаивать на том, что большая часть российских тренеров старомодны. Каждый хочет тренировать так, как тренировал Лобановский. Я не спорю, 30 лет назад методики Лобановского действительно были революционными. Но прошло 30 лет, и они устарели. Вот скажите: если у вас будет выбор – лететь на самолете, изготовленном в 1986 году, или на самолете, который был произведен в 2016-м, – какой вы выберете?

– Ответ очевиден.
– Это вовсе не означает, что самолет 1986 года выпуска ни на что не годится. Он тоже достаточно хорош. Просто самолет-2016 нам ного лучше. Вместо того чтобы ориентироваться на Испанию и Германию, где система подготовки тренеров ушла далеко вперед, в России цепляются за прошлое. Я собственными глазами видел, как на тренировках некоторых ваших клубов игроки до сих пор продолжают бегать вокруг поля. Забудьте уже про кроссы! Игры «4 на 4», «7 на 7», удары по воротам после спринтерских рывков, передачи в одно касание – вот что такое современный фитнес-тренинг. Российским тренерам пора идти в ногу со временем.

«ВАМ НУЖНА ТАКАЯ ЖЕ КОМАНДА, КАК У КОРЕИ В 2002-м»

– Между прочим, Паулино Гранеро, который отвечал за физподготовку сборной России, – испанец. Почему же не вышло?
– Я знаю, что он испанец. Но кто принимает окончательные решения, кто берет на себя ответственность за результат? Главный тренер. Именно Слуцкий решает, как часто и насколько интенсивно занимается его команда. Я разочарован выступлением сборной России. Мне казалось, что Слуцкий может стать лицом современного российского футбола. Человеком, который встанет на путь модернизации, послужит примером другим молодым российским специалистам и поведет их за собой. Но он не использ овал свой шанс, и это огорчает. Тем не менее считаю, у него есть потенциал, чтобы стать лидером среди российских тренеров. Просто надо работать над собой и становиться современнее.

– Что ждет российскую сборную на домашнем чемпионате мира?
– Слишком много времени потеряно. Все могло быть иначе, если бы в РФС в свое время прислушались к Берту ван Лингену (ассистент Дика Адвоката в сборной России. – Прим. ред.). В 2010 году он представил подробный план подготовки вашей команды к ЧМ-2018, но в РФС его даже читать не стали.

– Думаете, сработало бы?
– Даже не сомневаюсь. Та же самая программа подготовки была внедрена в Австралии в 2004-м. С тех пор австралийцы регулярно отбираются на чемпионат мира, а в прошлом году впервые взяли Кубок Азии. Футбол в стране вышел на новый уровень. Были усовершенствован ы инфраструктура, система подготовки тренерских кадров, изменился подход к работе с юными игроками. План ван Лингена, если следовать ему, обязательно дает плоды через 8–9 лет. Но что теперь об этом говорить? В России решили идти своим путем.

– И теперь, как вы сказали в одном из наших прошлых интервью, остается только надеяться и молиться…
– Думаю, шанс все еще есть. Но только в том случае, если сборную России возглавит классный тренер, способный построить команду из молодых игроков.

– Как это сделать, если молодых нет?
– Такого не может быть! Просто их надо искать. Долго и мучительно, но искать. Новый тренер должен работать не покладая рук, ежедневно ездить по всей стране в поисках этих самых 23 игроков. Когда Хиддинк возглавил сборную Кореи, он исколесил все корейские университеты, высматривая молодых талантливых футболистов. Однажды Гус заметил Пак Чжи Суна – помните такого парня из «Манчестер Юнайтед»? Взял его в сборную, потом пригласил в ПСВ, а оттуда тот перебрался в «МЮ». Парень даже не поиграл в корейской премьер-лиге! Вот чем должен заниматься новый тренер сборной России – искать, искать этих 23 игроков, талантливых и работящих парней.

– От нынешних сборников вообще предлагаете избавиться?
– Все, кто соответствует определенному уровню, могут остаться. Но обновление просто жизненно необходимо. Вам нужна такая же команда, какой предстала Корея в 2002-м. Никаких суперзвезд, но все 23 человека, попавшие в состав, готовы были грызть землю и работали на тренировках как сумасшедшие. Вот ваш единственный шанс.

– Харри Реднапп считает, что нашей команде даже Гвардиола не поможет. Кто ваш кандидат, способный совершить чудо?
– Верните Хиддинка. Это хороший вариант. Но Гусу обязательно нужен помощник, который бы здорово разбирался в тактике.

– Например?
– Пим Вербек. Они смогли бы вернуть России надежду. Возможны и другие варианты. Все зависит от господина Мутко. Именно в его руках судьба сборной России. Он обладает властью и может принимать смелые решения. А в данном случае решение обязательно должно быть смелым. Примите же его, господин Мутко, модернизируйте российский футбол. Прошлое нужно уважать, но нельзя им жить. Давайте двигаться вперед.

«ГЕРМАНИЯ ПОБЕДИТ – И ЛЕГКО»

– Вы всегда так или иначе задействованы в крупных турнирах. Кому помогаете на этот раз?
– Сборной Португалии. Что называется, даю советы «за кадром» – не находясь вместе с командой.

– Португальцы пока не впечатляют.
– А они на чемпионатах Европы и мира буксуют регулярно. Притом что имеют в составе очень сильных исполнителей. Я потому и принял их предложение, что это интересный вызов. Так же как на ЧМ-2014 согла сился консультировать сборную Аргентины. У них была похожая проблема: несмотря на наличие суперзвезд, никак не могли добиться успеха на крупных турнирах. Вроде бы получилось неплохо.

– В чем сейчас заключается ваша миссия?
– Главное – подвести к идеальным кондициям к матчам плей-офф Роналду. Если вы смотрели финал Лиги чемпионов, то могли заметить, что Криштиану не в лучшей физической форме. Дело в том, что против «Атлетико» он играл с небольшой мышечной травмой. По сути, у Криштиану было всего две недели, чтобы подготовиться к Евро. Это слишком малый срок при таком повреждении. Поэтому матчи групповой стадии стали для него своего рода тренировкой: Роналду набирал форму, получая игровой фитнес. Посмотрим, как сложится дальше. Вы сами видели, что на групповом этапе у португальцев дела шли не слишком хорошо. Футболисты классные, а командная игра хромает. По этой причине они постоянно и выбывают. Выход в четвертьфинал, а тем более в полуфинал счел бы успехом (разговор с Верхейеном состоялся еще до матча 1/8 финала Хорватия – Португалия, завершившегося, как известно, победой португальцев – 1:0. – Прим. ред.). Португальцы слишком сильно зависят от одного игрока, который при этом находится не в лучшем физическом состоянии.

– Кто главный претендент на победу в турнире?
– Германия. Причем претендент явный.

– С такой-то игрой на групповой стадии?
– А что не так? Северную Ирландию должны были обыгрывать 5:0. Костяк команды выступает в Германии, где зимой в первенстве был перерыв. Это дает немцам существенное преимущество над игравшими в бешеном ритме испанцами, итальянцами, англичанами. На стадии плей-офф команда Йоахима Лева будет выглядеть свежее конкурентов. Вместе с тем в немецкой сборной здорово наиграны связи, потому что целый ряд футболистов выступает за один клуб. У Франции и Бельгии мы такого взаимодействия не видим, а все потому, что футболистам не хватает сыгранности: почти все выступают в разных командах. При этом Дидье Дешам и Марк Вильмотс активно ротируют состав вместо того, чтобы на каждый матч выпускать одних и тех же, сильнейших игроков. Считаю, Германия победит, причем сделает это легко.

Кто такой Раймонд Верхейен, который назвал российских тренеров пьяницами и лентяями? Sovsport.ru достает из архива статью про Верхейена, написанную в разгар подготовки сборной России к Евро-2012. после победы российской команды над Италией (3:0) в товарищеском матче (номер за 4 июня 2012 года).

Верхейен об игре с Италией

Через пять минут после финального свистка в Цюрихе, который зафиксировал разгромную победу России над Италией, в твиттере Раймонда Верхейена появилась следующая запись:

«Россия – Италия – 3:0. Отличная игра во втором тайме. Игроки подготовлены на топ-уровне, они выглядят свежими. Ни одной травмы. Из всех 16 сборных только Россия постоянно тренировалась лишь один раз в день. Мы за свежесть, а не за нагрузки!».

С Верхейеном сложно не согласиться: наша команда в этом конкретном матче действительно выглядела на удивление свежей и прекрасно физически готовой. «Физику» сборной России похвалил и вице-президент Итальянской федерации футбола Деметрио Альбертини:

– Думаю, победа сборной России досталась в концовке встречи. До этого у команд были одинаковые шансы на успех. Это нормально, просто сейчас Россия лучше подготовлена в плане «физики».

Подготовка сборной к Евро вызывала много вопросов – мы начали тренироваться позже большинства команд, нагрузки явно меньше, чем на предыдущем Евро, футболисты тренируются всего раз в день.

Безусловно, еще рано делать выводы, прав ли оказался Дик, что не стал перегружать игроков. Это мы узнаем только во время Евро. Сейчас можно констатировать одно – сборная в данный момент действительно готова хорошо, лучше многих других участников Евро, что видно по товарищеским матчам.

Ясно и то, что сборная России выбрала принципиально иной вид подготовки, отличный от большинства сборных. Никто из команд – участниц Евро не выбрал столь щадящий режим работы, о чем и рассказывает в своем твиттере Раймонд Верхейен.

Верхейен о «любителях» в сборной Англии

Голландец, консультировавший Адвоката при составлении программы подготовки, не только рассказывает о своем видении подготовки нашей сборной (выдержки из его твиттера мы приводили в номере «Советского спорта» за 29 мая), но и язвительно отзывается о коллегах – тех, кто готовит к Евро другие команды. Критике подверглись немцы и голландцы, а методы Роя Ходжсона в сборной Англии Верхейен и вовсе назвал доисторическими:

«Золотое правило – никогда не выпускайте на товарищеский матч усталых игроков. Очень большой риск получить травму!». Гарет Бэрри получил повреждение мышц паха. Рой Ходжсон: «Последние три дня были очень тяжелые тренировки». Что за любители составляли программу подготовки сборной Англии?».

«Рой Ходжсон: «У Фила Джонса и Эшли Янга забиты мышцы». Парк Юрского периода на международном уровне!».

«Еще одна печальная новость: Фрэнк Лэмпард получил мышечную травму. Методы тренеров сборной Англии – это даже хуже, чем парк Юрского периода! Я все сказал».

Слова Верхейена вскоре вызвали скандал. Так как голландец ведет твиттер на английском, в Британии не могли не обратить внимание на его слова. Известный игрок Фил Невилл даже посоветовал ему в ответ не совать свой нос в чужие дела:

«Неужели ни один футболист ни разу не получал травму, работая у тебя, Раймонд? Если нет, то ты, наверное, какой-то волшебник! Ты не знаешь, что происходит, потому что ты не работаешь в Англии. Беспокойся о своей сборной!».

Верхейен не обратил на выпад Невилла никакого внимания. Через несколько дней в сборной Англии случились новые проблемы. Раймонд вновь строчит в твиттер:

«У Терри – мышечная травма. У Джеррарда – судороги. Тренерский штаб сборной Англии абсолютно невежествен. С чего это они решили давать игрокам такие нагрузки после тяжелого сезона?».

Похоже, настало время подробнее ознакомиться с идеями и методами Раймонда Верхейена, человека, который не стесняется публично обвинять в некомпетентности своих коллег по ремеслу.

Верхейен о тренерах, застрявших в средних веках

У Верхейена впечатляющее резюме. Он готовил к большим турнирам сборную Голландии Франка Райкарда (Евро-2000) и Дика Адвоката (Евро-2004), помогал Хиддинку и Адвокату в сборной Южной Кореи (ЧМ-2002, ЧМ-2006), продолжил работу с корейцами и на ЧМ-2010, ставил «физику» сборной России на Евро-2008.

Также он консультировал или трудился в штате таких клубов, как «Челси», «Барселона», «Манчестер Сити», «Фейенорд».

Примечательна история его прихода в «Манчестер Сити». Бывший главный тренер «горожан» Марк Хьюз был впечатлен работой Верхейена в сборных и решил пригласить его в тренерский штаб. Раймонд составил такую программу предсезонной подготовки, что тренеры и игроки поначалу были шокированы. Никогда еще англичане не готовились к сезону, занимаясь один раз в день.

Форвард Крэйг Беллами, которого всю карьеру мучают травмы, оказался самым большим скептиком. Чтобы доказать, что Верхейен не прав, валлиец взялся вести дневник, где подробно описывал все занятия. Но итог поразил Беллами – это была первая предсезонка в его карьере, в которой он не получил травмы. По ходу сезона у «Сити» также не было проблем с большим лазаретом. Беллами был так впечатлен, что нанял Верхейена личным тренером по физподготовке. Раймонд до сих пор его консультирует.

– Беллами всю свою карьеру страдал от некомпетентных тренеров, нагружавших его, несмотря на его склонность к травмам, – говорил Верхейен. – Многие тренеры не берут во внимание историю болезни игрока, позицию, на которой он играет. И делают одинаковые упражнения для всех. Тренеры застряли в Средних веках.

Верхейен о травмах

Главная задача тренера по физподготовке – обеспечить участие в ключевых матчах лучших 11 игроков, – заявлял как-то Верхейен в интервью ВВС. – Посмотрите на многие топ-клубы – «МЮ», «Манчестер Сити», «Арсенал». Они страдают оттого, что не могут выставлять свои основные составы почти весь сезон – слишком много игроков получают травмы. Это происходит из-за переутомления футболистов. Игроков заставляют слишком много тренироваться.

Верхейен считает, что 80 процентов травм можно предотвратить.

Мышечные повреждения – это почти всегда недоработка тренера. Они возникают в основном из-за усталости игроков. Тренеры часто так гоняют игроков во время предсезонки, что теряют ключевых футболистов уже к старту сезона. То же происходит и в сборных при подготовке к крупным турнирам. Тренеры почему-то считают, что должны заложить серьезный фундамент на чемпионат мира и Европы, нагружают игроков. Хотя футболисты в конце клубного сезона и так находятся в хорошей форме. Вам необходимо лишь сделать так, чтобы игроки не растеряли эту форму и подошли к турниру с вагоном сил. Сборные должны тренироваться не два, а один раз в день. Но с большой интенсивностью.

ВВС называет метод Верхейена «тотальной физподготовкой» – по аналогии с «тотальным футболом», придуманным и воплощенным в Голландии.

Верхейен о «фитнес-клоунах» и «научных ковбоях»

Раймонд отличается от своих коллег и тем, что очень жаждет донести свои идеи до всего футбольного мира.

– Думаю, журналисты должны больше спрашивать с тренеров, когда в команде полно травмированных. Понимаю, что у работников СМИ нет медицинского образования. Но когда у клуба в один и тот же период каждый год десяток игроков находится в лазарете, не обязательно иметь ученую степень, чтобы понять: за это должен нести ответственность тренерский штаб.

В футбольном мире многие не любят Верхейена. Дело в том, что он пытается доносить свои идеи в агрессивной манере. В 2010 году Раймонд завел твиттер и с тех пор регулярно «опускает»в нем своих коллег по ремеслу из европейских топ-клубов. Методы Роберто Манчини в «Манчестер Сити» Верхейен называет «безумными», тренерский штаб «Арсенала», «Тоттенхэма», «МЮ» – «некомпетентными любителями», «фитнес-клоунами» и «научными ковбоями».

«Невежество» коллег Верхейен объясняет тем, что многие из них разбираются в физподготовке, но не разбираются в футболе.

– Многие тренеры до сих пор используют велотренажеры. Хотя известный факт: после велосипеда мышцы очень уязвимы. В легкой атлетике это не играет важной роли, а в футболе игрок после велотренажера рискует просто порвать мышцу при первом же контакте с другим футболистом или неудачном падении.

Резюме

Благодаря своим жестким комментариям Верхейен обрел дурную славу. Голландца считают любителем попиариться. Раймонд уже попал в несколько скандалов из-за своего красноречия, но от твиттера он отказываться не собирается.

Он утверждает, что его цель – научить футбольный мир по-другому относиться к физподготовке.

– Фитнес-клоуны не выдерживают критику и считают, что я нападаю на них лично. Они прячутся за своим научным высокомерием. Надеюсь, что эти ковбои научаться составлять программу подготовки таким образом, чтобы игроки не получали необязательных травм.

Пока мало кто перенял методы Верхейена. Большинство сборных усиленно нагружаются перед Евро. Успех сборной России в Польше и на Украине будет и личной победой Верхейена над «фитнес-клоунами».

sovsport.ru 04.06.12

Кто такой Раймонд Верхейен, который назвал российскихтренеров пьяницами и лентяями? сайт достаетиз архива статью про Верхейена, написанную в разгар подготовки сборной России кЕвро-2012. после победы российской команды над Италией (3:0) в товарищескомматче (номер за 4 июня 2012 года).

Верхейен об игре с Италией

Через пять минут после финального свистка в Цюрихе, которыйзафиксировал разгромную победу России над Италией, в твиттере РаймондаВерхейена появилась следующая запись:

«Россия – Италия – 3:0. Отличная игра во втором тайме.Игроки подготовлены на топ-уровне, они выглядят свежими. Ни одной травмы. Извсех 16 сборных только Россия постоянно тренировалась лишь один раз в день. Мыза свежесть, а не за нагрузки!».

С Верхейеном сложно не согласиться: наша команда в этомконкретном матче действительно выглядела на удивление свежей и прекраснофизически готовой. «Физику» сборной России похвалил и вице-президентИтальянской федерации футбола Деметрио Альбертини:

– Думаю, победа сборной России досталась в концовке встречи.До этого у команд были одинаковые шансы на успех. Это нормально, просто сейчасРоссия лучше подготовлена в плане «физики».

Подготовка сборной к Евро вызывала много вопросов – мыначали тренироваться позже большинства команд, нагрузки явно меньше, чем напредыдущем Евро, футболисты тренируются всего раз в день.

Безусловно, еще рано делать выводы, прав ли оказался Дик,что не стал перегружать игроков. Это мы узнаем только во время Евро. Сейчасможно констатировать одно – сборная в данный момент действительно готовахорошо, лучше многих других участников Евро, что видно по товарищеским матчам.

Ясно и то, что сборная России выбрала принципиально иной видподготовки, отличный от большинства сборных. Никто из команд – участниц Евро невыбрал столь щадящий режим работы, о чем и рассказывает в своем твиттере РаймондВерхейен.

Верхейен о «любителях» в сборной Англии

Голландец, консультировавший Адвоката при составлениипрограммы подготовки, не только рассказывает о своем видении подготовки нашейсборной (выдержки из его твиттера мы приводили в номере «Советского спорта» за29 мая), но и язвительно отзывается о коллегах – тех, кто готовит к Евро другиекоманды. Критике подверглись немцы и голландцы, а методы Роя Ходжсона в сборнойАнглии Верхейен и вовсе назвал доисторическими:

«Золотое правило – никогда не выпускайте на товарищескийматч усталых игроков. Очень большой риск получить травму!». Гарет Бэрри получилповреждение мышц паха. Рой Ходжсон: «Последние три дня были очень тяжелыетренировки». Что за любители составляли программу подготовки сборной Англии?».

«Рой Ходжсон: «У Фила Джонса и Эшли Янга забиты мышцы». ПаркЮрского периода на международном уровне!».

«Еще одна печальная новость: Фрэнк Лэмпард получил мышечнуютравму. Методы тренеров сборной Англии – это даже хуже, чем парк Юрскогопериода! Я все сказал».

Слова Верхейена вскоре вызвали скандал. Так как голландецведет твиттер на английском, в Британии не могли не обратить внимание на егослова. Известный игрок Фил Невилл даже посоветовал ему в ответ не совать свойнос в чужие дела:

«Неужели ни один футболист ни разу не получал травму,работая у тебя, Раймонд? Если нет, то ты, наверное, какой-то волшебник! Ты незнаешь, что происходит, потому что ты не работаешь в Англии. Беспокойся о своейсборной!».

Верхейен не обратил на выпад Невилла никакого внимания.Через несколько дней в сборной Англии случились новые проблемы. Раймонд вновьстрочит в твиттер:

«У Терри – мышечная травма. У Джеррарда – судороги.Тренерский штаб сборной Англии абсолютно невежествен. С чего это они решилидавать игрокам такие нагрузки после тяжелого сезона?».

Похоже, настало время подробнее ознакомиться с идеями иметодами Раймонда Верхейена, человека, который не стесняется публично обвинятьв некомпетентности своих коллег по ремеслу.

Верхейен о тренерах, застрявших в средних веках

У Верхейена впечатляющее резюме. Он готовил к большимтурнирам сборную Голландии Франка Райкарда (Евро-2000) и Дика Адвоката(Евро-2004), помогал Хиддинку и Адвокату в сборной Южной Кореи (ЧМ-2002,ЧМ-2006), продолжил работу с корейцами и на ЧМ-2010, ставил «физику» сборнойРоссии на Евро-2008.

Также он консультировал или трудился в штате таких клубов,как «Челси», «Барселона», «Манчестер Сити», «Фейенорд».

Примечательна история его прихода в «Манчестер Сити». Бывшийглавный тренер «горожан» Марк Хьюз был впечатлен работой Верхейена в сборных ирешил пригласить его в тренерский штаб. Раймонд составил такую программупредсезонной подготовки, что тренеры и игроки поначалу были шокированы. Никогдаеще англичане не готовились к сезону, занимаясь один раз в день.

Форвард Крэйг Беллами, которого всю карьеру мучают травмы,оказался самым большим скептиком. Чтобы доказать, что Верхейен не прав, валлиецвзялся вести дневник, где подробно описывал все занятия. Но итог поразилБеллами – это была первая предсезонка в его карьере, в которой он не получилтравмы. По ходу сезона у «Сити» также не было проблем с большим лазаретом.Беллами был так впечатлен, что нанял Верхейена личным тренером пофизподготовке. Раймонд до сих пор его консультирует.

– Беллами всю свою карьеру страдал от некомпетентныхтренеров, нагружавших его, несмотря на его склонность к травмам, – говорилВерхейен. – Многие тренеры не берут во внимание историю болезни игрока,позицию, на которой он играет. И делают одинаковые упражнения для всех. Тренерызастряли в Средних веках.

Верхейен о травмах

– Главная задача тренера по физподготовке – обеспечитьучастие в ключевых матчах лучших 11 игроков, – заявлял как-то Верхейен винтервью ВВС. – Посмотрите на многие топ-клубы – «МЮ», «Манчестер Сити»,«Арсенал». Они страдают оттого, что не могут выставлять свои основные составыпочти весь сезон – слишком много игроков получают травмы. Это происходит из-запереутомления футболистов. Игроков заставляют слишком много тренироваться.

Верхейен считает, что 80 процентов травм можнопредотвратить.

– Мышечные повреждения – это почти всегда недоработкатренера. Они возникают в основном из-за усталости игроков. Тренеры часто такгоняют игроков во время предсезонки, что теряют ключевых футболистов уже кстарту сезона. То же происходит и в сборных при подготовке к крупным турнирам.Тренеры почему-то считают, что должны заложить серьезный фундамент на чемпионатмира и Европы, нагружают игроков. Хотя футболисты в конце клубного сезона и такнаходятся в хорошей форме. Вам необходимо лишь сделать так, чтобы игроки нерастеряли эту форму и подошли к турниру с вагоном сил. Сборные должнытренироваться не два, а один раз в день. Но с большой интенсивностью.

ВВС называет метод Верхейена «тотальной физподготовкой» – поаналогии с «тотальным футболом», придуманным и воплощенным в Голландии.

Верхейен о «фитнес-клоунах» и «научных ковбоях»

Раймонд отличается от своих коллег и тем, что очень жаждетдонести свои идеи до всего футбольного мира.

– Думаю, журналисты должны больше спрашивать с тренеров,когда в команде полно травмированных. Понимаю, что у работников СМИ нетмедицинского образования. Но когда у клуба в один и тот же период каждый годдесяток игроков находится в лазарете, не обязательно иметь ученую степень,чтобы понять: за это должен нести ответственность тренерский штаб.

В футбольном мире многие не любят Верхейена. Дело в том, чтоон пытается доносить свои идеи в агрессивной манере. В 2010 году Раймонд завелтвиттер и с тех пор регулярно «опускает»в нем своих коллег по ремеслу изевропейских топ-клубов. Методы Роберто Манчини в «Манчестер Сити» Верхейенназывает «безумными», тренерский штаб «Арсенала», «Тоттенхэма», «МЮ» –«некомпетентными любителями», «фитнес-клоунами» и «научными ковбоями».

«Невежество» коллег Верхейен объясняет тем, что многие изних разбираются в физподготовке, но не разбираются в футболе.

– Многие тренеры до сих пор используют велотренажеры. Хотяизвестный факт: после велосипеда мышцы очень уязвимы. В легкой атлетике это неиграет важной роли, а в футболе игрок после велотренажера рискует простопорвать мышцу при первом же контакте с другим футболистом или неудачномпадении.

Резюме

Благодаря своим жестким комментариям Верхейен обрел дурнуюславу. Голландца считают любителем попиариться. Раймонд уже попал в несколькоскандалов из-за своего красноречия, но от твиттера он отказываться несобирается.

Он утверждает, что его цель – научить футбольный мирпо-другому относиться к физподготовке.

– Фитнес-клоуны не выдерживают критику и считают, что янападаю на них лично. Они прячутся за своим научным высокомерием. Надеюсь, чтоэти ковбои научаться составлять программу подготовки таким образом, чтобыигроки не получали необязательных травм.

Пока мало кто перенял методы Верхейена. Большинство сборныхусиленно нагружаются перед Евро. Успех сборной России в Польше и на Украинебудет и личной победой Верхейена над «фитнес-клоунами».

Имя тренера по физподготовке Раймонда Верхейена в России узнали во время Еurо-2008 - после того, как игроки сборной 120 минут подряд в диком темпе возили голландцев по газону «Санкт-Якоб Парка» в Базеле. За шесть прошедших с той поры лет Верхейен успел подмочить репутацию на следующем чемпионате Европы и заработать славу главного европейского футбольного критика.

Верхейен меняется в голосе, когда слышит фамилию Мойес. Эпатажный голландец с начала сезона уничтожал нового тренера «Манчестер Юнайтед» в Твиттере, называя его динозавром из Парка Юрского периода, но отставка Мойеса Верхейена почему-то не радует.

Я ничего не имею против Мойеса лично, - сказал голландец (по методике которого, кстати, работает главный тренер «Ростова» Миодраг Божович) в интервью Sports.ru. -Я всего лишь хотел объяснить людям, что такими методами нельзя добиться успеха. И довольно об этом. Вы из России, вашу сборную, к счастью, тренирует не Мойес, впереди чемпионат мира - так что давайте говорить о чемпионате мира.

Давайте. Вы работали на всех крупных турнирах начиная с 2000 года - с Голландией, Южной Кореей, Россией. Турнир в Бразилии - первый, куда вы не едете. Почему?

Два года назад я возглавил World Football Academy - организацию со штаб-квартирой в Амстердаме и филиалами в Англии, Норвегии, США, ЮАР и Японии. У меня там так много дел - тренировки, лекции, мастер-классы, что совершенно не остается времени на работу в большом футболе. И знаете, я этому только рад. В мировом футболе слишком много консервативных и некомпетентных людей. А в Академии я могу работать со своими единомышленниками - вроде Гуса Хиддинка.

- Вместе с Хиддинком вы привели сборную России к самому большому успеху в ее истории. Как это получилось?

Я знаю, что у вас в стране относятся к Euro-2008 очень серьезно. Рад, что я был к этому причастен. Но никакого чуда не произошло: мне создали хорошие условия работы, игроки понимали, чего от них хотят, а Гус Хиддинк блестяще подготовился к турниру как тренер.

- И все равно: любой русский болельщик скажет вам, что никогда раньше не видел свою сборную такой.

Но вы должны были верить, что она на это способна, правда? В любой команде заложен потенциал, который надо раскрыть. Основная заслуга тут, конечно, принадлежит Хиддинку - он сумел раскрепостить футболистов, внушить им, что они могут играть на равных с сильнейшими командами мира.

Вот пример: когда Погребняк получил травму перед самым турниром, Хиддинк стал готовить Павлюченко к роли основного нападающего. Гус спросил у Романа, кто его любимые форварды, и в числе прочих Павлюченко назвал ван Нистелроя. Хиддинк сказал: «На этом турнире ты своими глазами увидишь, что умеешь играть ничуть не хуже него». Конечно, на групповом этапе Голландия смотрелась поярче России, но Павлюченко поверил Хиддинку - и в четвертьфинале действительно сыграл сильнее ван Нистелроя.

- Мы знаем, что Гус отличный психолог, но как вам удалось привести команду в такую физическую форму?

Моя идея периодизации отчасти заключается в том, что тренировки команды должны быть разными - в зависимости от задач. Например, большинству тренеров на Euro-2008 надо было встряхнуть игроков после изнурительного клубного сезона, как бы перезагрузить их перед турниром. В России сезон стартовал в марте, футболисты были на пике готовности, и мне оставалось просто поддерживать их в тонусе и следить за правильным восстановлением после матчей.

В четвертьфинале с Голландией Россия победила не из-за того, что была как-то особенно хорошо готова, а из-за блестящего плана Хиддинка на игру. Он изучил соперника, раздал правильные указания. Парням оставалось только их выполнить. Этот матч - безусловно, один из самых захватывающих, что я видел в жизни. Даже несмотря на то, что моя родная сборная проиграла.

Преображение сборной России в2008-м произошло в рекордно короткие сроки. Значит ли это, что ваша программа лучше всего подходит для скоротечных турниров?

Почему же, мы с Диком Адвокатом работали над подготовкой «Зенита» к сезону-2008. Программа сборов была рассчитана на шесть недель - это был довольно обширный комплекс упражнений.

- В 2008-м «Зенит» выиграл Кубок УЕФА, но провалил Лигу чемпионов и чемпионат России.

Одна из причин, почему так произошло, - русские игроки. Нет-нет, я не говорю, что они были плохими. Без русских игроков «Зенит» вообще вряд ли смог бы что-то выиграть, но на сборах им определенно было сложнее всех. Они привыкли к серьезным нагрузкам, которые обычно дают тренеры в России, и никак не могли понять, что надо не просто упахаться на сборах, а еще и суметь сохранить свежесть по ходу сезона.

Русские постоянно себя перегружали - особенно Погребняк, Анюков и еще пара человек. Да, это привело к быстрому набору формы зимой 2008-го и помогло выиграть Кубок УЕФА. Но мы с Адвокатом хотели, чтобы у команды остались силы и на осень, поэтому часто вместо интенсивных тренировок проводили фитнес-занятия для поддержания формы. Но русские игроки не жалели себя и тренировались так, как будто за ними с бровки до сих пор наблюдает Лобановский. Перетренированность - безусловно, одна из главных проблем советской школы.

Зато я никогда не поверю человеку, который скажет, что русские футболисты - лентяи. Мне трудно представить, чтобы кто-то из вашей сборной был плохо готов физически. Проблема обычно в психологии. Любой русский футболист без проблем может отбегать 90 минут в темпе матча Лиги чемпионов. Другое дело, что перед игрой он может задать себе вопрос: а зачем? И не станет напрягаться.

Безусловно, я очень уважаю Лобановского. Он достиг невероятных успехов. Но это не значит, что его методы до сих пор стоит применять. Они были хороши для своего времени, но за эти годы изменилось абсолютно все: инфраструктура, экипировка, питание, медицина. Уверен, что сам Лобановский наверняка бы поменял свою программу с учетом последних достижений. А его последователи - старомодные, закостеневшие тренеры - предпочитают жить в каменном веке.

- Вы говорили, что они еще и не прочь выпить.

Проблема, конечно, не в алкоголе, а в тренерской методике. Но при этом вы должны признать, что алкоголь - часть вашей культуры, как ни крути. Я до сих пор не понимаю, как можно работать в спорте -индустрии здоровья - и при этом часто страдать от нездорового образа жизни.

- Вы сами не пьете?

Без комментариев.

- Хорошо. Кто из российских тренеров небезнадежен?

Безусловно, Слуцкий. Он довольно резко отреагировал на мою критику ваших тренеров, но его можно понять - не будет же он прямым текстом говорить, что лучше всех. Хотя он, конечно, специалист совсем другой формации - адекватный, современный. Остальных тренеров я знаю плохо. Мне понравился белорус, который сначала был в «Кубани», а потом возглавил «Локомотив».

- Кучук.

Да-да. Он напоминает мне Дика Адвоката - тоже стремится довести свою тактику до совершенства и побеждать любых соперников без оглядки на то, как они играют. Похоже, он мыслит довольно современно.

- Забавно, что в России его как раз считают несколько старомодным.

Я знал, что мне не надо отвечать на этот вопрос! Теперь я буду выглядеть глупо. Напишите просто, что его команда играла хорошо.

Перед Еиrо-2012 Россия снова рассчитывала на вас, но в решающем матче с Грецией сборная еле ползала по полю. Что случилось?

Могу лишь повторить то, что говорил по поводу Euro-2008. Дело не только в работе тренера по физподготовке - вспомните товарищеские матчи с Уругваем и Италией, первый матч турнира против Чехии. Команда была готова прекрасно. Россия проиграла по другим причинам.

Давайте разберем гол Польши. Все началось из-за неточного паса Аршавина, у которого было как минимум три адресата. Он остановился, стал разводить руками, а поляки убежали в контратаку и сравняли счет. Тренер Польши не случайно выставил в этом матче трех опорных полузащитников - он знал, что Аршавин постоянно будет получать мяч, пытаться обводить, неохотно с ним расставаться. И сделал так, чтобы Аршавин мяч терял.

- То есть Россия проиграла из-за Аршавина?

Не только. Кто сделал его ключевым игроком команды? Кто просил его начинать все атаки? Аршавин - прекрасный футболист, один из лучших в вашей истории. Но тренер должен был понять, что при таком построении игры - через одного-единственного футболиста -его тактика будет слишком уязвима.

Вы говорили эти слова Адвокату в лицо?

Нет, я все-таки был в роли консультанта, а не его прямого помощника. Да он и сам это прекрасно понимал. Жаль, что Аршавин сам не догадался передать инициативу партнерам в решающем матче с Грецией.

Но это еще одна ваша национальная черта - когда к русским приходит успех, они расслабляются. Аршавин заметно сдал и в сборной, и в «Арсенале», а потом пришел Капелло - и даже не взял его в команду. Это же не просто так, Капелло - отличный тактик. Он понимает, чем грозит зацикленность на одном, пусть даже самом талантливом игроке.

Капелло сложно назвать инноватором, но он блестящий практик. Возможно, России был нужен именно такой человек - способный дать результат. Очень надеюсь, что с ним ваша сборная наконец-то выйдет из группы на чемпионате мира. Лучше всего - вместе с Южной Кореей, ведь это тоже не чужая для меня сборная: я работал с ней на ЧМ-02, ЧМ-06 и ЧМ-10.

Вы регулярно критикуете тренеров и даже целые тренерские школы. Почему бы вам на своем примере не показать, как надо?

У меня сейчас нет такой цели - работать в клубе. Если пытаться найти работу во что бы то ни стало, то обязательно окажешься в одной компании с этими некомпетентными людьми. Этого я хочу меньше всего.

- Даже если сейчас вам позвонит ваш единомышленник, вроде Луи ван Гала, и позовет в«Манчестер Юнайтед»?

Я откажусь. Может быть, попробую лет через пять. Но не сейчас.

Я к тому, что ваша борьба с некомпетентностью имеет смысл только в том случае, если вы можете предъявить результат. А если вы нигде не работаете, то люди будут считать вас пустозвоном.

Не думаю, что мое трудоустройство так уж важно для продвижения моих идей. Результат - особенно на короткой дистанции - очень сильно зависит от случая, от удачи. Можно все делать правильно, но выигрывать не так часто, как хочется. Мои идеи направлены не на достижение результата любой ценой, они позволяют улучшить футбольный процесс: избегать травм, повышать качество тренировок и так далее.

Процесс - это главное в футболе. Не результат, а процесс! И World Football Academy - отличное место, чтобы налаживать процесс. А начать работать с «Манчестер Юнайтед» и вылететь оттуда после трех поражений подряд - нет, это не для меня.

Кто такой Раймонд Верхейен, который назвал российских тренеров пьяницами и лентяями? Sovsport.ru достает из архива статью про Верхейена, написанную в разгар подготовки сборной России к Евро-2012. после победы российской команды над Италией (3:0) в товарищеском матче (номер за 4 июня 2012 года).

Верхейен об игре с Италией

Через пять минут после финального свистка в Цюрихе, который зафиксировал разгромную победу России над Италией, в твиттере Раймонда Верхейена появилась следующая запись:

«Россия – Италия – 3:0. Отличная игра во втором тайме. Игроки подготовлены на топ-уровне, они выглядят свежими. Ни одной травмы. Из всех 16 сборных только Россия постоянно тренировалась лишь один раз в день. Мы за свежесть, а не за нагрузки!».

С Верхейеном сложно не согласиться: наша команда в этом конкретном матче действительно выглядела на удивление свежей и прекрасно физически готовой. «Физику» сборной России похвалил и вице-президент Итальянской федерации футбола Деметрио Альбертини:

– Думаю, победа сборной России досталась в концовке встречи. До этого у команд были одинаковые шансы на успех. Это нормально, просто сейчас Россия лучше подготовлена в плане «физики».

Подготовка сборной к Евро вызывала много вопросов – мы начали тренироваться позже большинства команд, нагрузки явно меньше, чем на предыдущем Евро, футболисты тренируются всего раз в день.

Безусловно, еще рано делать выводы, прав ли оказался Дик, что не стал перегружать игроков. Это мы узнаем только во время Евро. Сейчас можно констатировать одно – сборная в данный момент действительно готова хорошо, лучше многих других участников Евро, что видно по товарищеским матчам.

Ясно и то, что сборная России выбрала принципиально иной вид подготовки, отличный от большинства сборных. Никто из команд – участниц Евро не выбрал столь щадящий режим работы, о чем и рассказывает в своем твиттере Раймонд Верхейен.

Верхейен о «любителях» в сборной Англии

Голландец, консультировавший Адвоката при составлении программы подготовки, не только рассказывает о своем видении подготовки нашей сборной (выдержки из его твиттера мы приводили в номере «Советского спорта» за 29 мая), но и язвительно отзывается о коллегах – тех, кто готовит к Евро другие команды. Критике подверглись немцы и голландцы, а методы Роя Ходжсона в сборной Англии Верхейен и вовсе назвал доисторическими:

«Золотое правило – никогда не выпускайте на товарищеский матч усталых игроков. Очень большой риск получить травму!». Гарет Бэрри получил повреждение мышц паха. Рой Ходжсон: «Последние три дня были очень тяжелые тренировки». Что за любители составляли программу подготовки сборной Англии?».

«Рой Ходжсон: «У Фила Джонса и Эшли Янга забиты мышцы». Парк Юрского периода на международном уровне!».

«Еще одна печальная новость: Фрэнк Лэмпард получил мышечную травму. Методы тренеров сборной Англии – это даже хуже, чем парк Юрского периода! Я все сказал».

Слова Верхейена вскоре вызвали скандал. Так как голландец ведет твиттер на английском, в Британии не могли не обратить внимание на его слова. Известный игрок Фил Невилл даже посоветовал ему в ответ не совать свой нос в чужие дела:

«Неужели ни один футболист ни разу не получал травму, работая у тебя, Раймонд? Если нет, то ты, наверное, какой-то волшебник! Ты не знаешь, что происходит, потому что ты не работаешь в Англии. Беспокойся о своей сборной!».

Верхейен не обратил на выпад Невилла никакого внимания. Через несколько дней в сборной Англии случились новые проблемы. Раймонд вновь строчит в твиттер:

«У Терри – мышечная травма. У Джеррарда – судороги. Тренерский штаб сборной Англии абсолютно невежествен. С чего это они решили давать игрокам такие нагрузки после тяжелого сезона?».

Похоже, настало время подробнее ознакомиться с идеями и методами Раймонда Верхейена, человека, который не стесняется публично обвинять в некомпетентности своих коллег по ремеслу.

Верхейен о тренерах, застрявших в средних веках

У Верхейена впечатляющее резюме. Он готовил к большим турнирам сборную Голландии Франка Райкарда (Евро-2000) и Дика Адвоката (Евро-2004), помогал Хиддинку и Адвокату в сборной Южной Кореи (ЧМ-2002, ЧМ-2006), продолжил работу с корейцами и на ЧМ-2010, ставил «физику» сборной России на Евро-2008.

Также он консультировал или трудился в штате таких клубов, как «Челси», «Барселона», «Манчестер Сити», «Фейенорд».

Примечательна история его прихода в «Манчестер Сити». Бывший главный тренер «горожан» Марк Хьюз был впечатлен работой Верхейена в сборных и решил пригласить его в тренерский штаб. Раймонд составил такую программу предсезонной подготовки, что тренеры и игроки поначалу были шокированы. Никогда еще англичане не готовились к сезону, занимаясь один раз в день.

Форвард Крэйг Беллами, которого всю карьеру мучают травмы, оказался самым большим скептиком. Чтобы доказать, что Верхейен не прав, валлиец взялся вести дневник, где подробно описывал все занятия. Но итог поразил Беллами – это была первая предсезонка в его карьере, в которой он не получил травмы. По ходу сезона у «Сити» также не было проблем с большим лазаретом. Беллами был так впечатлен, что нанял Верхейена личным тренером по физподготовке. Раймонд до сих пор его консультирует.

– Беллами всю свою карьеру страдал от некомпетентных тренеров, нагружавших его, несмотря на его склонность к травмам, – говорил Верхейен. – Многие тренеры не берут во внимание историю болезни игрока, позицию, на которой он играет. И делают одинаковые упражнения для всех. Тренеры застряли в Средних веках.

Верхейен о травмах

– Главная задача тренера по физподготовке – обеспечить участие в ключевых матчах лучших 11 игроков, – заявлял как-то Верхейен в интервью ВВС. – Посмотрите на многие топ-клубы – «МЮ», «Манчестер Сити», «Арсенал». Они страдают оттого, что не могут выставлять свои основные составы почти весь сезон – слишком много игроков получают травмы. Это происходит из-за переутомления футболистов. Игроков заставляют слишком много тренироваться.

Верхейен считает, что 80 процентов травм можно предотвратить.

– Мышечные повреждения – это почти всегда недоработка тренера. Они возникают в основном из-за усталости игроков. Тренеры часто так гоняют игроков во время предсезонки, что теряют ключевых футболистов уже к старту сезона. То же происходит и в сборных при подготовке к крупным турнирам. Тренеры почему-то считают, что должны заложить серьезный фундамент на чемпионат мира и Европы, нагружают игроков. Хотя футболисты в конце клубного сезона и так находятся в хорошей форме. Вам необходимо лишь сделать так, чтобы игроки не растеряли эту форму и подошли к турниру с вагоном сил. Сборные должны тренироваться не два, а один раз в день. Но с большой интенсивностью.

ВВС называет метод Верхейена «тотальной физподготовкой» – по аналогии с «тотальным футболом», придуманным и воплощенным в Голландии.

Верхейен о «фитнес-клоунах» и «научных ковбоях»

Раймонд отличается от своих коллег и тем, что очень жаждет донести свои идеи до всего футбольного мира.

– Думаю, журналисты должны больше спрашивать с тренеров, когда в команде полно травмированных. Понимаю, что у работников СМИ нет медицинского образования. Но когда у клуба в один и тот же период каждый год десяток игроков находится в лазарете, не обязательно иметь ученую степень, чтобы понять: за это должен нести ответственность тренерский штаб.

В футбольном мире многие не любят Верхейена. Дело в том, что он пытается доносить свои идеи в агрессивной манере. В 2010 году Раймонд завел твиттер и с тех пор регулярно «опускает»в нем своих коллег по ремеслу из европейских топ-клубов. Методы Роберто Манчини в «Манчестер Сити» Верхейен называет «безумными», тренерский штаб «Арсенала», «Тоттенхэма», «МЮ» – «некомпетентными любителями», «фитнес-клоунами» и «научными ковбоями».

«Невежество» коллег Верхейен объясняет тем, что многие из них разбираются в физподготовке, но не разбираются в футболе.

– Многие тренеры до сих пор используют велотренажеры. Хотя известный факт: после велосипеда мышцы очень уязвимы. В легкой атлетике это не играет важной роли, а в футболе игрок после велотренажера рискует просто порвать мышцу при первом же контакте с другим футболистом или неудачном падении.

Резюме

Благодаря своим жестким комментариям Верхейен обрел дурную славу. Голландца считают любителем попиариться. Раймонд уже попал в несколько скандалов из-за своего красноречия, но от твиттера он отказываться не собирается.

Он утверждает, что его цель – научить футбольный мир по-другому относиться к физподготовке.

– Фитнес-клоуны не выдерживают критику и считают, что я нападаю на них лично. Они прячутся за своим научным высокомерием. Надеюсь, что эти ковбои научаться составлять программу подготовки таким образом, чтобы игроки не получали необязательных травм.

Пока мало кто перенял методы Верхейена. Большинство сборных усиленно нагружаются перед Евро. Успех сборной России в Польше и на Украине будет и личной победой Верхейена над «фитнес-клоунами».

sovsport.ru 04.06.12

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!