Футбол (от англ. foot — ступня, ball — мяч) — самый популярный командный вид спорта в мире, целью в котором является забить мяч в ворота соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Мяч в ворота можно забивать ногами или любыми другими частями тела (кроме рук).

История возникновения и развития футбола (кратко)

Точной даты возникновения футбола не известно, но можно с уверенностью сказать, что история футбола насчитывает не одно столетие и затронула немало стран. Игры с мячом были популярны на всех континентах, об этом говорят повсеместные находки археологов.

В Древнем Китае существовала игра, известная как «Цуцзюй», упоминания о которой были датированы вторым веком до нашей эры. По заявлению ФИФА в 2004 году, именно она считается наиболее древней из предшественников современного футбола.

В Японии подобная игра носила название «Кемари» (в некоторых источниках «Кенатт»). Первое упоминание о Кемари встречается в 644 году нашей эры. В Кэмари играют и в наше время в синтоистских святилищах во время фестивалей.

В Австралии мячи делали из шкур крыс, мочевых пузырей крупных животных, из скрученных волос. К сожалению, правил игры не сохранилось.

В Северной Америке тоже был предок футбола, игра называлась «pasuckuakohowog», что означает «они собрались, чтобы поиграть в мяч ногами». Обычно игры проходили на пляжах, мяч пытались забить в ворота шириной около полумили, само же поле было в два раз длиннее. Число участников игры доходило до 1000 человек.

Кто придумал футбол?

Современный футбол был придуман в Англии в 1860-х годах.

Основные правила футбола (кратко)

Первые правила игры в футбол были введены 7 декабря 1863 года Футбольной ассоциацией Англии. Сегодня правила футбола устанавливает Международный совет футбольных ассоциаций (IFAB), в который входят ФИФА (4 голоса), а также представители английской, шотландской, североирландской и валлийской футбольных ассоциаций. Последняя редакция официальных футбольных правил датирована 1 июня 2013 года и состоит из 17 правил, вот краткое содержание:

• Правило 1: Судья
• Правило 2: Помощники судьи
• Правило 3: Продолжительность игры
• Правило 4: Начало и возобновление игры
• Правило 5: Мяч в игре и не в игре
• Правило 6: Определение взятия ворот
• Правило 11: Положение «Вне игры»
• Правило 12: Нарушения и недисциплинированное поведение игроков
• Правило 13: Штрафной и свободный удары
• Правило 14: 11-метровый удар
• Правило 15: Выбрасывание мяча
• Правило 16: Удар от ворот
• Правило 17: Угловой удар

Каждая футбольная команда должна состоять максимум из одиннадцати игроков (именно столько может находиться одновременно на поле), один из которых вратарь и он же единственный игрок, которому разрешено играть руками в рамках штрафной площади у своих ворот.

Cколько футболистов в команде?

Команда состоит из 11 футболистов: десять полевых игроков и один вратарь.

Футбольный матч состоит из двух таймов длительностью по 45 минут каждый. Между таймами предусмотрен 15 минутный перерыв на отдых, после которого команды меняются воротами. Это делается для того, чтобы команды были в равных условиях.

Футбольную игру выигрывает команда, забившая большее количество голов в ворота соперника.

Если команды закончили матч с одинаковым счетом голов, то фиксируется ничья, или назначаются два дополнительных тайма по 15 минут. Если дополнительное время закончилось ничьей, то назначается серия послематчевых пенальти.

Правила пенальти в футболе

Одиннадцатиметровый удар или пенальти является самым серьезным наказанием в футболе и выполняется с соответствующей отметки. При выполнении 11-метрового удара в воротах обязательно должен стоять вратарь.

Пробитие послематчевых пенальти в футболе проходит по следующим правилам: команды проводят по 5 ударов по воротам соперника с расстояния 11 метров, все удары должны проводиться разными игроками. Если после 5 ударов счет по пенальти равный, то команды продолжают пробивать по одной паре пенальти, пока не будет выявлен победитель.

Положение «вне игры» в футболе

Считается, что игрок находится в положении «вне игры» или в офсайде, если он находится ближе к линии ворот соперника, чем мяч и предпоследний игрок соперника, включая вратаря.

Для того чтобы не оказаться в офсайде, игрокам необходимо придерживаться следующих правил:

• запрещается вмешиваться в игру (касание мяча, который ему передали или который коснулся партнёра по команде);
• запрещается мешать сопернику;
• запрещается получать преимущество благодаря своей позиции (касание мяча, который отскакивает от стойки или перекладины ворот или от соперника).

Игра рукой в футболе

Футбольные правила позволяют полевым игрокам касаться мяча любой частью тела, кроме рук. За игру рукой команде назначается штрафной удар или 11-метровый удар, который выполняет игрок команды соперника.

К правилам игры рукой в футболе относятся ещё два очень важных пункта:

• случайное попадание мяча в руку не является нарушением правил;
• инстинктивная защита от мяча не является нарушением правил.

Желтая и красная карточки

Желтая и красная карточки представляют собой знаки, который демонстрирует судья игрокам за нарушение правил и неспортивное поведение.

Желтая карточка носит предупредительный характер и дается игроку в следующих случаях:

• за умышленную игру рукой;
• за затяжку времени;
• за срыв атаки;
• за удар до свистка / выход из стенки (штрафной удар);
• за удар после свистка;
• за грубую игру;
• за неспортивное поведение;
• за споры с арбитром;
• за симуляцию;
• за уход или вход в игру без разрешения арбитра.

Красная карточка в футболе демонстрируется судьей за особо грубые нарушения или неспортивное поведение. Игрок, получивший красную карточку, должен покинуть поле до конца матча.

Размер футбольного поля и линии разметки

Стандартное поле для большого футбола представляет собой прямоугольную площадку, в которой линии ворот (лицевые линии) обязательно короче боковых линий. Далее мы рассмотрим параметры футбольного поля.

Размер футбольного поля в метрах четко не регламентирован, но есть определенные граничные показатели. Для проведения матчей национального уровня стандартная длина футбольного поля от ворот до ворот должна быть в пределах 90-120 метров, а ширина 45-90 метров. Площадь футбольного поля колеблется в пределах от 4050 м 2 до 10800 м 2 . Для сравнения 1 гектар = 10 000 м 2 . Для международных матчей длина боковых линий не должна выходить за пределы интервала 100-110 метров, а линий ворот за пределы 64-75 метров. Существуют рекомендованные FIFA габариты футбольного поля 105 на 68 метров (площадь 7140 квадратных метров).

Сколько футбольное поле в длину?

Длина футбольного поля от ворот до ворот должна быть в пределах 90-120 метров.

Разметку поля выполняют одинаковыми линиями, ширина разметки не должна превышать 12 сантиметров (линии входят в площади, которые они ограничивают). Боковую линию или край футбольного поля принято называть «бровкой».

Разметка футбольного поля

• Средняя линия - линия, которая делит поле на две равные половины. Посередине средней линии находится центр поля диаметром 0,3 метра. Окружность вокруг центра поля равняется 9,15 метров. Ударом или передачей с центра поля начинаются оба тайма матча, а также дополнительное время. После каждого забитого гола, мяч также устанавливается на центр поля.
• Линия ворот в футболе - проводится на газоне параллельно перекладине.
• Площадь футбольных ворот - линия, которая проводится на расстоянии 5,5 метров от внешней стороны стойки ворот. Перпендикулярно линии ворот проводятся две полосы длиной 5,5 метров, направленные вглубь поля. Их конечные точки соединяются линией, параллельной линии ворот.
• Штрафная площадь - из точек на расстоянии 16,5 м от внутренней стороны каждой стойки ворот, под прямым углом к линии ворот, вглубь поля проводятся две линии. На расстоянии 16,5 м эти линии соединены другой линией, параллельной линии ворот. По центру линии ворот и на расстоянии 11 метра от неё, наносится одиннадцатиметровая отметка, размечается она сплошным кругом диаметром 0,3 метра. В пределах штрафной площади вратарь может играть руками.
• Угловые секторы - дуги радиусом 1 метр с центром в углах футбольного поля. Данная линия образует ограниченную площадь для выполнения угловых ударов. В углах поля устанавливаются флаги высотой не менее 1,5 метра и размером полотнища 35х45 сантиметров.

Разметку поля осуществляют с помощью линий, ширина которых должна быть одинакова и не превышать 12 сантиметров. На изображении ниже схема разметки футбольного поля.

Ворота для футбола

Ворота располагаются точно посередине линии ворот. Стандартный размер ворот в футболе следующий:

• длина или ширина ворот в большом футболе — расстояние между вертикальными стойками (штангами) — 7,73 метра;
• высота ворот — расстояние от газона до перекладины - 2,44 метра.

Диаметр стоек и перекладины не должен превышать 12 сантиметров. Ворота изготавливаются из дерева или металла и выкрашены в белый цвет, а также имеют в поперечном сечении форму прямоугольника, эллипса, квадрата или круга.

Сетка для ворот в футболе должна соответствовать размерам ворот и должна быть прочной. Принято использовать футбольные сетки следующего размера 2,50 х 7,50 х 1,00 х 2,00 м.

Конструкция футбольного поля

Эталон конструкции футбольного поля выглядит следующим образом:

• Травяной газон.
• Подложка из песка и щебня.
• Трубы обогрева.
• Трубы дренажа.
• Трубы аэрации.

Покрытие для футбольного поля может быть натуральным или искусственным. Травяное покрытие требует дополнительного ухода, а именно полива и удобрения. Травяное покрытие не позволяет проводить более двух игр в неделю. Траву на поле привозят в специальных рулонах дёрна. Очень часто на футбольном поле можно видеть траву двух цветов (полосатое поле), так получается, из-за особенностей ухода за газоном. При стрижке газона машина сначала едет в одну сторону, а затем в другую и трава ложится в разные стороны (разнонаправленная стрижка газона). Делается это для удобства определения расстояний и офсайдов, а также для красоты. Высота травы на футбольном поле обычно составляет 2,5 — 3,5 см. Максимальная скорость мяча в футболе на текущий момент — 214 км/ч.

Искусственное покрытие для футбольного поля представляет собой ковёр из синтетического материала. Каждая травинка — это не просто полоска пластмассы, а изделие сложной формы. Для того чтобы искусственный газон был пригоден для игры, его засыпают наполнителем из песка и резиновой крошки.

Мяч для футбола

Каким же мячом играют в футбол? Профессиональный футбольный мяч состоит из трёх основных компонентов: камеры, подкладки и покрышки. Камера обычно изготавливается из синтетического бутила или натурального латекса. Подкладка - это внутренняя прослойка между покрышкой и камерой. Подкладка напрямую влияет на качество мяча. Чем она толще, тем мяч качественнее. Обычно подкладку делают из полиэстера или спрессованного хлопка. Покрышка состоит из 32 синтетических водонепроницаемых кусков, 12 из которых имеют пятиугольную форму, 20 - шестиугольную.

Размер мяча для футбола:

• длина окружности — 68-70 см;
• вес - не более 450 гр.

Скорость полета мяча в футболе достигает 200 км/ч.

Футбольная форма

Обязательными элементами комплекта спортивной футбольной формы игрока являются:

• Рубашка или футболка с рукавами.
• Трусы. Если используются подтрусники, то они должны быть такого же цвета.
• Гетры.
• Щитки. Должны быть полностью закрыты гетрами и обеспечивать должный уровень защиты.
• Бутсы.

Зачем футболистам гетры?

Гетры выполняют защитную функцию, поддерживая ногу и защищая от мелких травм. Благодаря им держатся щитки.

Вратарская футбольная форма должна отличаться по цвету от формы других игроков и судей.

Игроки не имеют права надевать никакой экипировки, которая может быть опасной для них или для других игроков, например ювелирные изделия и наручные часы.

Что футболисты одевают под шорты?

Подтрусники — плотно облегающие тело компрессионные трусы. Цвет и длина подтрусников не должны отличаться от цвета и длины трусов.

Стандартные положения в футболе

• Начальный удар. Розыгрыш мяча в футболе производится в трех случаях: в начале встречи, в начале второго тайма и после забитого гола. Все игроки команды, производящей начальный удар, должны находиться на своей половине поля, а их соперники — на расстоянии не меньше девяти метров от мяча. Игрок производящий начальный удар не имеет права повторно коснуться мяча раньше, чем это сделают другие игроки.
• Удар от ворот и введение мяча в игру вратарем. Ввод мяча в игру после его ухода за линию ворот (сбоку от стойки или над перекладиной), по вине игрока атакующей команды.
• Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Производится полевым игроком после того, как мяч пересек боковую линию и покинул пределы поля. Вбрасывать мяч надо с того места, где он оказался в «ауте». Игрок, выполняющий прием, должен стоять лицом к полю на боковой линии или за ней. В момент броска, обе ступни игрока должны касаться земли. Мяч вводится в игру без сигнала судьи.
• Угловой удар. Ввод мяча в игру из углового сектора. Является наказанием для игроков обороняющейся команды, выбивших мяч за линию ворот.
• Штрафной и свободный удары. Наказание за умышленное касание мяча рукой или применение грубых приемов против игроков команды соперника.
• Одиннадцатиметровый удар (пенальти).
• Положение «вне игры» (офсайд).

Судейство в футболе

Судьи следят за соблюдением установленных правил на футбольном поле. На каждый матч назначается основной судья и два помощника.

В обязанности судьи входит:

• Хронометраж матча.
• Запись событий матча.
• Обеспечение соответствия мяча требованиям.
• Обеспечение экипировки игроков требованиям.
• Обеспечение отсутствия на поле посторонних лиц.
• Обеспечение ухода/выноса за пределы поля травмированных игроков.
• Предоставление соответствующим органам рапорт о матче, включающий информацию по всем принятым дисциплинарным мерам в отношении игроков и/или официальных лиц команд, а также по всем прочим инцидентам, произошедшим до, во время или после матча.

Права судьи:

• Остановить, временно прервать или прекратить матч при любом нарушении правил, постороннем вмешательстве, травмировании игроков;
• Принимать меры в отношении официальных лиц команд, ведущих себя некорректно;
• Продолжить игру до момента, когда мяч выйдет из игры в случае, если игрок, по его мнению, получил лишь незначительную травму;
• Продолжить игру, когда команда, против которой было совершено нарушение, получает выгоду от такого преимущества (осталась с мячом), и наказать за первоначальное нарушение, если предполагавшимся преимуществом команда не воспользовалась;
• Наказать игрока за более серьёзное нарушение Правил в случае, когда он одновременно совершает более одного нарушения;
• Действовать на основании рекомендации своих помощников и резервного судьи.

Соревнования

Соревнования организуются федерацией, для каждого турнира составляется собственный регламент, в котором обычно прописывается состав участников, схема турнира, правила определения победителей.

ФИФА

Национальные сборные

• Чемпионат мира — главное международное соревнование по футболу. Чемпионат проводится один раз в четыре года, участие в турнире могут принимать мужские национальные сборные стран-членов FIFA всех континентов.
• Кубок конфедераций - футбольное соревнование среди национальных сборных, которое проводится за год до Чемпионата мира. Проводится в стране-организаторе Чемпионата мира. В чемпионате принимают участие 8 команд: победители континентальных чемпионатов, победитель чемпионата мира и команда страны-организатора.
• Олимпийские игры

• Клубный чемпионат мира по футболу - ежегодное соревнование между сильнейшими представителями шести континентальных конфедераций.

УЕФА

Национальные сборные

• Чемпионат Европы - главное соревнование национальных сборных под руководством УЕФА. Чемпионат проводится раз в четыре года.

• Лига чемпионов УЕФА — самый престижный ежегодный европейский клубный футбольный турнир.
• Лига Европы УЕФА — второй по значимости турнир для европейских футбольных клубов, входящих в УЕФА.
• Суперкубок УЕФА - чемпионат из одного матча, в котором встречаются победители Лиги чемпионов УЕФА и Лиги Европы УЕФА предыдущего сезона.

КОНМЕБОЛ

Национальные сборные

• Кубок Америки - чемпионат, проводимый под эгидой КОНМЕБОЛ среди национальных сборных стран региона.

• Кубок Либертадорес — кубок назван в честь исторических лидеров войны за независимость испанских колоний в Америке. Проводится среди лучших клубов стран региона.
• Южноамериканский кубок — второй по значимости клубный турнир Южной Америки после Кубка Либертадорес.
• Рекопа Южной Америки — аналог континентального Суперкубка. В турнире участвуют победители двух важнейших клубных турниров — Кубка Либертадорес и Южноамериканского кубка предыдущего сезона.

КОНКАКАФ

Национальные сборные

• Золотой кубок КОНКАКАФ — футбольный турнир для стран Северной, Центральной Америки и Карибского бассейна.

• Лига чемпионов КОНКАКАФ — ежегодный футбольный чемпионат среди лучших клубов стран Северной и Центральной Америки и Карибского бассейна.

Футбольные структуры

Основной футбольной структурой является FIFA (Fédération internationale de football association), расположенная в Цюрихе, Швейцария. Она занимается организацией международных турниров мирового масштаба.

Континентальные организации:

• CONCACAF (СОnfederation of North, Central American and Caribbean Association Football) — конфедерация футбола Северной и Центральной Америки и стран Карибского бассейна,
• CONMEFBOL (CONfederacion sudaMEricana de FutBOL) — Южноамериканская конфедерация футбола,
• UEFA (Union of European Football Associations) — союз европейских футбольных ассоциаций,
• CAF (Confederation of African Football) — Африканская конфедерация футбола,
• AFC (Asian Football Confederation) — Азиатская конфедерация футбола,
• OFC (Oceania Football Confederation) — конфедерация футбола Океании.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке докладов по физкультуре и рефератов на тему "Футбол".

Включение спортивных игр в детском саду в общую программу развития ребенка позволяют малышу укрепить крупные группы мышц, развить психофизические качества: ловкость, быстроту, выносливость, силу. Спортивные игры помогают повысить умственную активность, ориентировку в пространстве, развить сообразительность, быстроту мышления, оценочное осознание собственных действий. В момент таких игр ребенок приобретает навык командного действия: происходит воспитание сдержанности, самообладания, решительности.

Возьмем хотя бы командные игры с мячом. Именно этим играм отводится огромное место среди развлечений в детском саду. Эти спортивные игры с данным инвентарем способствуют развитию таких качеств как атлетичность, ритмичность, ловкость и командные действия. Эти игры с раннего детства помогают в развитии моторики, формирование навыков схватить и бросить мяч, рассчитав свои возможности. Схожие игры отлично развивают видение перспективы и анализ игровой ситуации и даже способствуют правильному принятию решений ребенком.

Подготовила: Шаплыка Елена Владимировна

Скачать:

Предварительный просмотр:

Спортивный мяч – веселый помощник и друг!

Задачи:

1. Совершенствовать уровень физической подготовленности посредствам

игр, эстафет с мячом.

2. Активизировать интерес к спортивным играм с мячом

3. Воспитывать волевые качества, развивать стремление к победе

4. Расширять кругозор детей в области физкультуры и спорта, развитие

Двигательной активности, познавательных интересов

Оборудование: спортивные мячи: футбольный, баскетбольный, волейбольный, мячи резиновые; обручи, корзины большие, воротики, 2 стула, баскетбольные стойки, волейбольная сетка, рули игрушечные с гудками, призы участникам.

Музыкальное оформление: София Ротару "Родина моя", Валерий Леонтьев "Гиподинамия", "Песенка щенка футболиста".

Ход досуга:

Вход и построение под музыку "Родина моя". Дети "змейкой" входят в спортивный зал и перестраиваются в две шеренги.

Вед. Ребята, а знаете ли вы, что помогает спортсменам быть такими сильными и ловкими?

Отгадайте:

Бьют его, а он не плачет,

Веселее только скачет!

Сегодня мы открываем не простой праздник спорта. Этот праздник будет посвящен всеми нами любимому и хорошо знакомому предмету - мячу. Но мячу не простому, а спортивному. А как выглядит спортивный мяч? Для чего он нужен? Какие бывают спортивные мячи? И в каких видах спорта используются?

Сейчас наши спортсмены помогут нам в этом разобраться.

Выходят 3 ребенка, у каждого в руках мяч (футбольный, баскетбольный, волейбольный)

1 реб. Я люблю играть в футбол

Забивать в ворота гол!

Мяч футбольный мне купили,

И насос не позабыли.

2 реб. Что такое волейбол?

Не похож он на футбол.

Бегать далеко не надо,

Только прыгай до упаду

3 реб. Обожаю в мяч играть

И в кольцо его кидать

Мячик звонко бъет об пол,

Значит это баскетбол!

Вед. Как видите, ребята, существуют разные виды спорта, которые имеют свой определенный мяч, соответствующей формы, веса, размера.

Залежались наши спортивные мячи в корзине, поэтому я объявляю первый, тренировочный конкурс для наших команд:

1. Гонка спортивный мячей

Дети распределяются на команды и выстраиваются двумя параллельными шеренгами. С двух сторон от каждой команды располагаются корзины. В одной из корзин лежат мячи. Первые участники в шеренге по сигналу начинают передавать мячи другим участникам своей команды. Последние участники от команды кладут мячи в пустую корзину. Побеждает команда, участники которой переложили мячи быстрее своих соперников.

Вед. Участники продолжают показывать свою силу и ловкость в следующей эстафете

2. "Прокати мяч"

Дети выстраиваются двумя параллельными колоннами. Напртив колонн на расстоянии 4 метров располагаются стулья. Первые учстники добегают до стула, садятся на него, прокатывают мяч участнику своей команды и встают в конец колонны. Следующий участник выполняет те же действия. Побеждает команда участники которой справились с заданием быстрее.

Вед. Отгадайте загадку:

По пустому животу

Бъют меня не вмоготу.

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки.

О каком мяче идет речь, ребята?

Дети: Футбольном мяче!

Вед. Самая любимая игра всех ребят - футбол. Его называют королем игр! Но большинство даже не знает как давно родился футбол. В футбол играли еще в глубокой древности. Еще 2000 лет назад в него играли даже девушки. Но все же родиной футбола считается Англия. Ведь именно там были придуманы футболбьные правила. Слово "футбол" происходит от двух английских слов "фут" - нога, "бол" - мяч. Так как игра была очень интересной, она быстро распространилась по всему свету. Пришел футбол и в нашу страну, в Россию. И футбол стал любимой игрой россиян. В нашей стране много талантливых футболистов.

Сейчас у наших ребят будет возможность показать свои достижения в этом виде спорта.

3. Эстафета "Мяч в ворота"

Команды строятся двумя параллельными колоннами. Перед каждой командой на расстоянии 3 метров ставятся воротики. У капитанов в руках мячи. По сигналу капитаны кладут мяч на пол, отбивают его носком ноги, стараясь попасть в ворота, бегут за мячом и передают следующему игроку. Побеждает команда, забившая большее количество голов.

Вед. В футбол играют в любой стране, мальчики и девочки, взрослые и дети, но у нас мало места и поэтому мы немного изменим правила.

4 . Индивидуальное совревнование "Бей по мячу"

На соревнование приглашается один участник из команды. Ему завязывают глаза. Около ног располагается футбольный мяч. Игрок делает три шага назад от мяча, затем снова три шага вперед и бъет по мячу. Если игрок попадает по мячу команда получает одно очко.

Побеждает команда набравшая большее количество очков.

Вед. В баскетболе красота -

Меткость, ловкость, быстрота.

Нужно бросить мяч в корзину,

А корзина высоко.

На щите висит она,

У корзины нету дна.

5. Эстафета "Баскетбольная"

Дети становятся параллельными колоннами. Перед каждой колонной в 6 метрах от стартовой черты установлены стойки с баскетбольными кольцами. У первых участников в руках мячи. Первые участники, отбивая мяч от пола, продвигаются к своим кольцам и бросают мячи с расстояния 1,5-2 метра любым известным способом баскетбольной техники. Затем поймав мяч бегом возвращаются к своим командам и передав мяч следующим участникам, встают в конец колонны. Следующие участники выполняют те же действия с мячом.

Команда победитель определяется по двум показателям: умению каждого играющего уверенно отбивать мяч от пола, и количество попаданий в кольцо.

Вед. Две команды по шесть игроков

Между ними высокая сетка

Мячик часто летит далеко,

Посылается сильно и метко

Он не должен дотронуться пола.

На сколько ловки, активны и прыгучи наши волейболисты мы сейчас увидим. Я хочу пригласить на наше волейбольное поле две команды соперников.

6. Правила игры в волейбол:

Вед. Сейчас капитанов команд ждет испытание, по итогом которого я выявлю лучшего знатока спортивных игр.

7. "Спортивная викторина"

Из каждой команды приглашаются капитаны. Каждый из них получает по игрушечному рулю с гудком. Ведущий задает вопросы о спорте. Кто из капитанов быстрее нажимает на кнопку, тот и получает право отвечать на вопрос.

1. В какой спортивной игре мяч сделан из "пупырчатой резины", чтобы он не скользил в руках?
2. В каком виде спорта мяч настолько легок, что его можно отбить кончиками пальцев?

3) В каком виде спорта все спортсмены очень высокого роста?

4) Чем обычно покрываю поле, на котром играют футболисты?

5) В каком виде спорта мяч можно бросать, передавать, вести, но только

Руками?

6) Что одевает футболист на ноги, чтобы не скользить по траве?

7) В футболе много игроков, но только одному из них разрешено брать

Мяч руками. Кому?

8) В каком виде спорта участвуют две команды по 11 игроков?

9) Чем делят поле на котором играют волейболисты?

Вед. Мы продолжаем наше занятие и я бы хотела проверить знания ребят о спортивных играх и спортивных мячах.

8. Соревнование "Мячи такие разные"

Приглашаются из каждой команды по три участника. Команды строятся в две колонны. В начале каждой колонны лежат три мяча (футбольный, волейбольный, баскетбольный) От стартовой черты вдоль линии движения участников располагаются ориентиры (4-5шт) на расстоянии 60-80см друг от друга. В конце дистанции обруч. Первый участник ведет ногой футбольный мяч, обводя его "змейкой" и оставляет мяч в обруче. Второй участник отбивает баскетбольный мяч, так же обводя его "змейкой". Третий участник подбрасывает волейбольный мяч и идет "змейкой", обходя ориентиры. Побеждает команда, которая быстрее закончила эстафету.

Вед. Как видите, спортивных игр, в которых используется мяч, много. И с некоторыми из них мы теперь с вами знакомы. Но есть и другие виды спорта, где используется мяч. Например, теннис, хоккей с мячом, водное поло, боулинг, гольф, художественная гимнастика. Если каждый день заниматься с мячом на прогулке, на спортивной площадке, дома, в детском саду, а потом и в школе это принесет пользу вашему здоровью. Вы станете сильными, выносливыми, ловкими, смелыми и красивыми и самое главное вы сможете сохранить свое здоровье.

Награждение команд.

Не все любят игровые, командные виды спорта. Но те, кто любит, преданы им всей душой. Даже сегодня можно встретить единомышленников, которые собираются вместе поиграть в футбол, волейбол или хоккей. Игровые виды спорта, помимо заряда положительных эмоций, несут большую пользу для организма. Давайте узнаем, какую.

Общая польза для тела

Если не рассматривать какой-то конкретный командный вид спорта, а смотреть в общем, то такая физическая нагрузка полезна тем, что включает разнообразную активность. Включаются практически все группы мышц. Игровые виды спорта обычно включают бег, прыжки, растяжку и другую нагрузку. Сжигаются лишние калории, увеличивается выносливость организма, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы и связочного аппарата.

На мышцах и общем тонусе организма спортивные игры также сказываются самым положительным образом.
Игровые виды спорта, несмотря на высокий риск травм, комплексно воздействуют на весь организм. Если хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, выбирайте командный вид спорта.

Польза для характера

На наш дух такой спорт также влияет самым положительным образом. Формируется характер, воля к победе, способность взаимодействовать в команде, принимать неудачи правильно.
Также игровой вид спорта формирует аналитический склад ума, учит планировать свои действия и анализировать промахи.

Давайте посмотрим, как влияют на организм наиболее популярные игровые виды спорта.

Польза футбола

Эту игру с мячом особенно любят мужчины. Но есть и женщины, не прочь погонять мяч по полю. Я, например, очень любила такие занятия на физкультуре в школе. Чем футбол полезен для здоровья:

• Положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

• Укрепляет иммунитет.

• Ускоряет обмен веществ.

• Обладает общеоздоравливающим действием на организм.

• Благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат.

• Улучшает выносливость и ловкость, координацию движений.

• В тренировке участвуют все мышцы.

• Отличная профилактика депрессий.

• Подходит для борьбы с лишним весом.

Польза баскетбола

Такие тренировки тоже не менее полезны для тела, чем футбол. Также задействуются почти все мышцы, улучшается координация и ловкость, выносливость.

Сердце, легкие и сосуды будут рады таким тренировкам. Периферическое зрение при игре в баскетбол улучшается, организм находится в тонусе, человек тренируется разумно использовать свои силы.

На опорно-двигательный аппарат игра в баскетбол влияет наилучшим образом. Если ваша задача сбросить лишний вес – присмотритесь к баскетболу. За одну игру человек пробегает в среднем 7 км, а засчет комбинированной нагрузки сжигание калорий идет весьма эффективно.

Перед тренировками не забывайте хорошо разминаться и разогревать мышцы и связки, чтобы избежать травм.

Польза волейбола

При игре в волейбол нужно быть особенно внимательными, чтобы не травмировать колени и пальцы рук. Поэтому, занимаясь серьезно, желательно побеспокоиться о специальной защите и изучить технику, которая поможет избежать ошибок и травм.
Волейбол – довольно динамичная игра и требует постоянной концентрации внимания. В чем польза таких тренировок для организма?

• Улучшается координация и точность движений.

• Повышается мышечная сила и выносливость.

• Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

• Улучшается снабжение организма кислородом.

• Происходит комплексное воздействие на мышцы и суставы.

• Положительно сказывается на зрении, тренирует глазные мышцы.

• Волейбол – отличная профилактика депрессий.

• Улучшается ловкость, гибкость тела.

Это далеко не все игровые виды спорта. Среди всего многообразия можно выбрать тренировки по душе. Где взрослому человеку можно позаниматься? Попробуйте узнать у знакомых или в социальных сетях. Например, в нашем городе легко найти команды, где любители играют в футбол. В некоторых спортивных центрах есть секции для взрослых. А во дворах до сих пор в теплое время года иногда играют в волейбол или баскетбол. Главное, проявить инициативу.

Сетка для волейбола, например, стоит недорого. Но, собрав дворовую команду любителей спорта, вы легко решите проблему «где поиграть в волейбол». Не бойтесь воплощать свои мечты в жизнь!

А вы любите командные виды спорта?

Мячом называют шарообразный предмет, который может катиться, прыгать, отскакивать от поверхности земли. Люди используют его для разнообразных игр. Ученые точно не определили, где же впервые появился такой предмет, однако мячи, сделанные из самых разных материалов, находили во время раскопок во всех странах мира. Люди любили играть с шаром, сделанным из кожи животных, связанным или скрученным из пучка листьев. Были тканевые и деревянные варианты, плетенные из тростника или пальмовых ветвей.

С различными видами мячей играли по-разному. Одни предназначались для попадания в цель или ворота, другие бросали друг другу, толкали их палками, старались, чтобы соперник не сумел поймать данный сферический предмет.

В наше время есть дешевые детские мячи для игр во дворе и надувные для водных развлечений. Существуют виды мячей для спортивных командных игр. Они имеют строгую классификацию и изготавливаются на предприятиях, которые используют новейшие технологии в производстве атрибутов для игр.

В статье рассмотрим спортивные виды мячей с фото, из чего их делают, какую они имеют форму, как с ними играть. Имеются мячи профессиональные и дорогие, однако можно для начинающего спортсмена приобрести хорошие, но не такие дорогие аналоги. Для каждого вида спорта выпускаются своеобразные игровые предметы.

Так, мяч для баскетбола значительно отличается и по внешнему виду, и по размеру, и по внутреннему строению от футбольного или гандбольного. Рассмотрим несколько видов мячей подробнее.

Мяч для футбола

Игра в футбол заключается в том, что игроки одной команды должны провести мяч через все поле и забить его в ворота соперника. В древности для данной игры использовали мочевой пузырь животных, однако он быстро рвался от сильных ударов. Сшитые из кожи варианты использовали довольно долго, однако они хорошо впитывали влагу и во время игры становились тяжелыми. Сейчас все виды футбольных мячей делают из синтетики, а именно, из полиуретана или же поливинилхлорида.

Размеры мячей для игры в футбол различают по номерам от 1 до 5. Мяч под номером 1 слишком маленький, и шьют его для рекламных кампаний. 2 и 3 - размеры, которые используют для тренировок детских футбольных команд. Они имеют длину окружности 56 см и 61 см соответственно. Мяч под номером 4 участвует в турнирах команд по мини-футболу. Его размер должен быть не больше 64 см и весить в сухом состоянии до 440 грамм.

Стандартный мяч для игры в футбол профессиональными игроками - мяч под номером 5. Размер такого предмета - самый востребованный в мире, окружность - 68-70 см, а вес - 450 грамм.

Состоит футбольный мяч из трех разных слоев. Внешний - синтетическая покрышка из названных выше материалов. Следующий слой - мягкая прокладка, состоящая из нескольких слоев хлопка или полиэстера. Внутренняя оболочка - латексная камера. Качество мяча влияет на лучший отскок и сохранение формы предмета.

Мяч для баскетбола

Баскетбольный мяч - самый большой по размеру из всех видов мячей. Это накачанный воздухом экземпляр, вес которого зависит от размера и предназначения. Поверхность мяча не гладкая, а имеет небольшие пупырышки для удержания его в руке. Их количество может достигать 35 тысяч.

Есть мячи, которые используют только в залах, а есть универсальные. Ими можно играть и на дворовых площадках, и в баскетбольных залах с деревянным полом. Цвет принят стандартный, а именно оранжевый с черными полосками.

Номер мяча зависит от его размера и веса. В классификации видов баскетбольных мячей различают 4 позиции:

• №7 - мяч для игры мужских профессиональных команд (размер - 749-780 мм, а вес - от 567 до 650 грамм).
• №6 - используют для женских соревнований (размер - 724-737 мм, а весит мяч от 510 до 567 грамм).
• №5 - такие мячи приобретают родители для детей, занимающихся в баскетбольных секциях. Их размер - от 610 до 710 мм. Весят такие изделия всего 470-500 грамм.
• №3 - самые маленькие экземпляры, которые используются только для дриблинга. Размер - 560-580 мм, а весит он только 300 грамм.

Мяч для игры в волейбол

Волейбольный мяч шьется из искусственной или натуральной кожи. Состоит крой из шести сшитых между собой панелей, которые натянуты на каркасную основу. Цветовая гамма может быть любой, как разноцветной, так и монохромной. Каждая секция имеет по три полоски. Окружность изделия равна 650-670 мм. Так как играют руками, то вес изделия небольшой - от 260 до 280 грамм.

Различают следующие виды волейбольных мячей:

1. Для игры в зале. Внутреннее давление воздуха мяча - около 300 гПа.
2. Изделия для пляжного волейбола. Размер немного больше, чем у аналога для зала. Отличается и давлением внутри предмета. Пляжный вариант не такой надутый, давление меньше, ведь ему придется отскакивать от песка.

Бейсбольный мяч

В нашей стране игра в бейсбол не настолько популярна, как в США, однако как выглядит мяч для этой игры, видели многие в фильмах и спортивных программах. Делают его из пробковой либо резиновой серединки, которая по всей окружности обматывается сначала пряжей, нити которой могут быть километровой длины, а потом покрыта кожей. Размер мяча небольшой - всего 23 см в окружности.

От качества наполнителя зависит и поведение мяча на игровом поле. Последнее время используют синтетику в производстве внутреннего наполнителя, но такие мячи плохо отскакивают от биты, поэтому в Главной лиге их не принимают. Чем больше обмотка пряжей, тем лучше отскок изделия. Питчеру легче совершить подачу, если у мяча высокие швы на кожаном покрытии.

Чем играют в большой теннис

В теннис играют большими ракетками, перекидывая небольшой яркий шарик через сетку. Обычно он имеет желтовато-зеленый оттенок, однако бывают и белые. Цель игры - не дать сопернику отбить мяч.

Изготовление теннисного мяча имеет свои уникальные особенности - при вулканизации резинового изделия нужно вовнутрь закачать инертный газ. Делается это так: в заготовку перед процессом закладывается таблетка, которая при повышении температурного режима выделяет газ, который и создает необходимое давление в резиновом мяче, приблизительно равное 2 атмосферам. Состоит таблетка из неорганических солей.

Теннисный мячик покрывают ворсистым материалом - войлоком или фетром. Именно данное покрытие защищает мяч от ударов, ведь иногда скорость предмета после касания с ракеткой достигает 200 км в час. Размер колеблется от 6,5 до 6,8 см в диаметре, а вес не достигает и 59 грамм.

Особенности мяча для водного поло

Так как данный вид спортивных мячей используется в водной среде, то изделие делают на каркасе из прорезиненной материи. Внешнее покрытие полностью аналогично футбольному мячу (вес и размер).

Ватерпольные мячи дополнительно покрываются водоупорным слоем, однако он не должен содержать жир. Надувается мяч воздухом, и закрывается отверстие ниппелем. Различаются мячи по весу и размеру. Большие экземпляры выпускаются для мужских команд. Их окружность составляет от 680 до 710 мм, а вес изделия - до 450 грамм.

Для игр женских команд мячи выпускаются меньшего размера - едва доходит до 670 мм, весит такой мяч - 400 грамм. Внутреннее давление тоже меньше.

Легкий мячик для настольного тенниса

Все знают, что это самый легкий и маленький мяч, который существует в спортивных играх. Делают его из тонюсенького целлулоида. Чаще всего выпускают мячики белого цвета, но есть и желтые, и оранжевые экземпляры. Создается он на предприятии из двух половинок, которые склеиваются внахлест.

Диаметр изделия колеблется от 3,6 до 3,8 см. Весит он немногим больше 2 грамм (до 2,5 г). Выбирать нужно изделия слегка шероховатые, не должно быть царапин.

Заключение

Есть еще много спортивных игр и видов спорта, где применяются мячи. и гандбол, хоккей на траве с мячом и гольф, крикет и бадминтон. Представленные в статье сведения дают краткое описание с фотографиями. Теперь читатель имеет представление о видах, качестве и существующих размерах разных мячей.

Они способствуют развитию социальных навыков, помогая найти верных друзей, учат дисциплине, ответственности и взаимопомощи, развивают мышцы и координацию, оберегают от болезней и приносят массу позитивных эмоций. Однако как выбрать тот спорт, который подойдет вашему ребенку? Мы поможем вам советом.

5 причин отдать ребенка в футбол

Футбол – самый популярный и доступный командный вид спорта , в который ваш ребенок сможет играть везде. Футбольное поле можно найти в любом дворе! А еще для этого вида спорта не нужно специальной экипировки – только спортивная форма, бутсы и мяч.

На футбольном поле ребенок получает возможность проявить себя с разных сторон и выработать лидерские качества . А это очень важно не только в спорте, но и в жизни. Чем раньше дети начинают заниматься футболом, тем скорее сложится их характер и проявятся задатки лидера.

Футбол учит планировать наперед, оценивать ситуацию и добиваться цели. Один из лучших способов воспитать силу воли с самого раннего возраста – а отдать ребенка в футбол можно уже с 3 лет.

В футбол играют на открытом воздухе . Это обогащает тело и мозг кислородом и помогает снять стресс.

Играя в футбол, многие дети становятся ближе к мечте. Ведь очень многие смотрят футбол по телевизору и болеют за своих кумиров – Роналдо, Месси, Марадона, Роналдиньо… Если ребенок любит смотреть футбол, ему просто необходимо в него играть! Быть похожим на любимого футболиста – лучшая мотивация для регулярных занятий спортом .

5 причин отдать ребенка в хоккей

Игра в хоккей укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также полезна для зрения .

Благодаря тренировкам на сухом льду, хоккеист получает хорошую закалку и почти не подвержен респираторным заболеваниям .

Развивает реакцию и скорость . Хоккеист на коньках должен двигаться очень быстро и быть постоянно начеку, ведь шайба летает по льду со скоростью более 100 км/час!

Хоккей учит рабочей этике – у игроков есть от 50 до 80 минут, чтобы добиться результата, и тренер не любит растрачивать время впустую. Свисток – и игроки собрались на обсуждение, другой - и они уже в игре. Хоккеисты всегда сконцентрированы на игре. А значит, могут так же концентрироваться на любой работе.

Хоккей тренирует почти все группы мышц , а значит, при регулярных тренировках хоккеист будет выглядеть как атлет!

5 причин отдать ребенка в волейбол

Волейбол – лучший спорт для детей, так как он менее травмоопасен , чем многие другие виды спорта благодаря отсутствию прямого контакта с соперниками.

Заниматься волейболом можно при любых физических данных – даже рост не играет столь важной роли. Приходя в волейбол, лучше иметь предварительную физическую подготовку, но и без нее игрок очень быстро придет в форму – мышцы станут крепче, а лишний вес исчезнет.

Занимаясь волейболом, ваш ребенок научится падать правильно и сможет контролировать падение , что поможет ему уберечь себя от травм не только в спорте.

Набор в группы по волейболу начинается с 8-10 лет , но можно и позже. Если ваш ребенок занимался другим спортом, но решил попробовать что-то новое – предложите ему волейбол.

Игра в волейбол тренирует мышцы и нервные клетки , пока спортсмены осваивают сложные приемы – подача в прыжке, атака, блокировка – и учатся реагировать быстро и справляться со стрессом.

5 причин отдать ребенка в баскетбол

Баскетболисты способны развеять миф об умственных способностях спортсменов – их с первых тренировок учат тактике, анализу и прогнозу . В баскетболе задействованы и руки, и ноги, и голова – чтобы быстро придумать сложную комбинацию и обойти противника. Очень полезный навык в жизни.

Играть в баскетбол можно не только в зале с тренером, но и на площадке – это способствует не только укреплению навыков игры, но и социализации, ведь во дворе можно создавать собственные команды!

Баскетбол – игра для тех, любит скорость и ловкость! Он развивает глазомер, точность и быстроту реакций и улучшает осанку .

В баскетбол можно приходить довольно поздно – в этот спорт принимают до 12 лет ! Это довольно осознанный возраст, когда ребенок может сам решить, насколько серьезно он хочет заниматься спортом. Основы баскетбольной техники закладываются в 8-10 лет.

Идеальный спорт для высоких детей ! Так уж сложилось, что в баскетбол часто играют высокие спортсмены. Если ваш ребенок из таких, предложите ему попробовать эту игру. Ведь очень часто дети, которые выше своих сверстников, стесняются своего роста. В баскетбольной секции они будут чувствовать себя в своей тарелке.

Какой бы выбор вы ни сделали, командный спорт поможет ребенку развить множество качеств, которые пригодятся ему в жизни.

Если вы определились с видом спорта, .