Harjutused. Toitumine. Dieedid. Treening. Sport

Rütmiline võimleja Anna Gavrilenko. Nuialöögid ja karistusvibud lindil. Kuidas võimlejad suuri võite saavutavad? Anna Gavrilenko rütmilise võimlemise kool

Vanus: 23 aastat vana

Kõrgus: 174 cm

Kaal: 55 kg

Saavutused: 2008. aasta olümpiavõitja alagrupis, kolmekordne maailmameister, kolmekordne Euroopa meister

Kõige säravam võit...

Muidugi olümpiamängud. Aga see ei olnud minu jaoks kerge. 3 kuud enne mänge sain hüppeliigese vigastuse – eesmise talofibulaarse sideme rebenemise. Selle tulemusena ei treeninud ma 1,5 kuud ja järgmised 1,5 kuud töötasin valuvaigistite kallal. Muidugi ei õnnestunud jalga nii lühikese ajaga ravida, kuid esinemine oli hädavajalik: et meeskonda mitte alt vedada ja et mu 15 aastat võimlemises ei oleks asjata.

Kõige pettumust valmistav lüüasaamine...

...oli 2007. aasta maailmameistrivõistlustel. Paar tundi enne võistlust, teel spordikompleksi, sai kogu meeskonnal millegipärast palju nalja ja naerda sai palju. Tavaliselt me ​​sellistel hetkedel isegi ei räägi, igaüks meist käib taaskord oma peas esinemisprogrammi üle - meil on keeruline koordinatsioonisport. Ja siis me ei võtnud toimuvat tõsiselt ja selle tulemusel esinesime kohutavalt.

jätsin võimlemise pooleli...

...kohe pärast olümpiat. 18 aastat on rütmilise võimlemise jaoks üsna soliidne vanus. Ja saavutasin kõik, mis spordis võimalik saavutada. Esimesel aastal pärast lahkumist lihtsalt magasin ja sõin, seejärel astusin Venemaa Riiklikku Kehakultuuriülikooli. Lõpetasin ja avasin hiljuti oma treenerikooli, kuigi koondises olles arvasin nagu kõik tüdrukud, et minust ei saa kunagi treenerit.

Gavrilenko Anna Gavrilenko karjäär: Võimleja
Sünd: Venemaa" Sverdlovski oblast" Jekaterinburg, 10.7.1990
Anna Gavrileko on Venemaa sportlane, rütmiline võimleja, Venemaa koondise liige. Sündis 10. juulil 1990. Juba varasest lapsepõlvest peale meeldis Anna Gavrilekole rütmiline võimlemine. 2003. aastal valiti Anna Gavrileko 13-aastaselt Venemaa koondisse. 2006. aastal võitis Anna Gavrileko Euroopa meistri tiitli, 2007. aastal - maailmameistri tiitli, 2008. aastal Pekingi olümpiamängudel võitis Anna Gavrileko olümpiavõitja tiitli.

Gavrilenko Anna Vitalievna sündis 10. juunil 1990 Sverdlovski linnas. Noorest peale meeldis Annale sport. Eelkõige huvitas teda rütmiline võimlemine, selle spordiala väga ilus ja kunstiline välimus.

Anna otsustas saada professionaalseks võimlejaks. Ta saavutas peagi edu ja märkimisväärseid tulemusi. Mõni aeg pärast tundide algust esines Anna juba noortevõistlustel, võisteldes teiste andekate sportlastega. Juunioride võistlused andsid noorele võimlejale suurepärase ettevalmistuse edaspidiseks eduks täiskasvanukarjääris. Gavrilenkol õnnestus nii kõrgetele kohtadele jõuda tänu oma treenerite jõupingutustele ja ka tema enda soovile oma oskusi täiendada.

Venemaalt pärit sportlane pääses profikoondisesse 2003. aastal. Sportlase debüüt rahvusvahelistel võistlustel oli edukas. Seejärel pöörasid noorele sportlasele tähelepanu kõik juhtivad eksperdid.

Päris Victoria jõudis aga Annani 2006. aastal. Siis tuli ta Euroopa meistriks. Võimleja pidi võistlema vana maailma parimate sportlastega ja ometi suutis ta nad seljataha jätta.

Järgmisel aastal – 2007. aasta hooajal – tuli Gavrilenko maailmameistriks. See saavutus oli venelanna sportlaskarjääri üks kõrgemaid.

Peagi saabus aasta 2008 ja koos sellega Pekingi olümpiamängude aeg. Augustis osales Anna võistkondlikel võistlustel ning sai enda fännidele vägeva üllatuse esitada. Gavrilenko tuli esimest korda karjääri jooksul olümpiavõitjaks. Sportlase rõõm oli kirjeldamatu.

Praegu on võimleja kodus. Ta jätkab aktiivselt treenimist. Sportlast ootavad ees uued võistlused.

Loe ka kuulsate inimeste elulugusid:
Anna Dudareva Anna Dudareva

Lugu Anna Petrovna Dudarevast, kellest sai neljakümnendatel aastatel sotsialistliku töö kangelane ja kes sündis Krasnojarski territooriumil Karatuzski rajoonis...

Anna Kern Anna Kern

11. veebruaril 1800 sündis Anna Petrovna Kern, kes läks Venemaa ajalukku tänu Aleksander Sergejevitši kuulsale luuletusele.

Noor, andekas sportlane, mitmekordne osaleja rahvusvahelistel kõrgeima tasemega võistlustel ja turniiridel. Noorsportlase põhiala on rütmiline võimlemine. Gavrilenko kaitseb Vene Föderatsiooni rahvusmeeskonna au. Sportlast treenivad kolm ülikogenud spetsialisti ja tunnustatud treenerit - V. Ivanitskaja, A. Yanina ja Y. Arintseva. Anna esines hiljuti hiilgavalt viimastel Pekingi olümpiamängudel, võites märkimisväärse positsiooni ja demonstreerides rahvusvahelist klassi.


Gavrilenko Anna Vitalievna sündis 10. juunil 1990 Sverdlovski linnas. Noorest peale meeldis Annale sport. Eriti huvitas teda rütmiline võimlemine, ülimalt ilus ja kunstiline spordiala.

Anna otsustas saada professionaalseks võimlejaks. Ta saavutas kiiresti edu ja märkimisväärseid tulemusi. Mõni aeg pärast tundide algust esines Anna juba noortevõistlustel, võisteldes teiste andekate sportlastega. Juunioride võistlused andsid noorele võimlejale suurepärase ettevalmistuse edaspidiseks eduks täiskasvanukarjääris. Gavrilenkol õnnestus nii kõrged positsioonid saavutada tänu oma treenerite pingutustele ja ka tema enda soovile oma oskusi parandada.

Venemaalt pärit sportlane pääses profikoondisesse 2003. aastal. Sportlase debüüt rahvusvahelistel võistlustel oli edukas. Seejärel pöörasid noorele sportlasele tähelepanu kõik juhtivad eksperdid.

Tõeline võit tuli aga Annale 2006. aastal. Siis tuli ta Euroopa meistriks. Võimleja pidi võistlema "vana maailma" parimate sportlastega, kuid tal õnnestus nad seljataha jätta.

Järgmisel aastal – 2007. aasta hooajal – tuli Gavrilenko maailmameistriks. See saavutus oli venelanna sportlaskarjääri üks kõrgemaid.

Peagi saabus aasta 2008 ja koos sellega Pekingi olümpiamängude aeg. Augustis osales Anna võistkondlikel võistlustel ja sai omaenda fännidele suure üllatuse esitada. Gavrilenko tuli esimest korda karjääri jooksul olümpiavõitjaks. Sportlase rõõm oli kirjeldamatu.

Praegu on võimleja kodus. Ta jätkab aktiivselt treenimist. Sportlast ootavad ees uued võistlused.

Gavrilenko Anna Vitalievna on Venemaa kodanik, sportlane. Ta oli Venemaa rütmilise võimlemise meeskonna liige. Mitmekordne maailma- ja Euroopa meister ning 2008. aastal tuli neiu rühmatreeningu olümpiavõitjaks. Anna sündis 10. juulil 1990. aastal. Kodulinn: Jekaterinburg. Võimleja pikkus on 174 cm, kaal – 55 kg.

Sport

Anna Gavrilenko armastas lapsena väga sporti. Ja ta otsustas, et hakkab tegelema professionaalse rütmilise võimlemisega. Ta saavutas võistlustel esinedes kiiresti edu. Õpilase esimene treener on Alla Mishenina.

Tüdruk võeti professionaalsesse meeskonda 2003. aastal. Sportlane esines edukalt rahvusvahelisel tasemel võistlustel. Seetõttu pöörasid tituleeritud treenerid talle tähelepanu.

Anna Vitalievnal on palju võite ja auhindu. Ta tuli kolm korda maailma- ja Euroopa meistriks. Tähtsaim saavutus on kuld 2008. aasta Pekingi olümpiamängudel. See oli kõige raskem võit. Lõppkokkuvõttes sai Anna paar kuud enne olümpiat tõsise jalavigastuse ning ta pidi valuvaigistite peal treenima ja esinema.

Ta mängis Moskvas MGFSO Dynamo klubis. Teda treenisid Valentina Ivanitskaja, Alla Yanina ja Yana Arintseva. 2013. aastal andis Dmitri Medvedev aumärgi "Sõpruse orden" tohutu panuse eest spordi arengusse ja saavutustesse. Anya pälvis ka Venemaa austatud spordimeistri tiitli.

Peale sporti

Olles 2008. aasta oktoobris karjääri lõpetanud, otsustas Anya puhata ja harjuda normaalse elustiiliga.

Pärast spordielu astus ta Venemaa Riiklikku Kehakultuuriülikooli ja elab Moskvas. Anna Gavrilenko ise on muusikahuviline. Talle meeldib raamatuid lugeda. Ta mängis telesaates "Tantsud tähtedega". Hiljuti avasin oma rütmilise võimlemise kooli, kuigi ma pole kunagi mõelnud, et minust saab treener. Ta tunnistab, et lastega töötamine on rõõm: „Sa õpetad ja treenid neid. Aga nad õpetavad ka sind." Anna Gavrilenko kool on Moskva spordikoolide seas tähtsal kohal.

Anna sportlaskarjäär muutis teda suuresti. Ja muidugi paremuse poole. Anya jäi endaga rahule - tegi ta ju spordis kõike, mida suutis, rütmiline võimlemine jäi tänu treenerikarjäärile tema juurde.

Nüüd on Anna Gavrilenko 27-aastane. Ja kuigi ta lõpetas oma sportlaskarjääri, jäi ta sama saledaks ja targaks. Anna tegi rütmilise võimlemise maailmas palju muudatusi. Vaatamata vigastustele ja valule võitles ta edasi. Ja ennekõike ületas ta ennast. Teeme koos järelduse: Anna Vitalievna Gavrilenko on isik suure algustähega.



Kas teile meeldis artikkel? Jaga oma sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Ei
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl + Enter ja me teeme kõik korda!