Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Спортивні розряди та звання вимоги та норми. Спортивні звання, розряди. Спортивні судді. Єдина всеросійська спортивна класифікація. Права та обов'язки спортсменів. Спортивний паспорт

Про те, навіщо нам необхідно стежити за отриманням та присвоєнням спортивних розрядів та звань, постараємося розшифрувати офіційні документи та розповісти послідовність дій для присвоєння ЮНАЦЬКИХ РОЗРЯДІВ.

Відразу скажемо, що юнацькі розряди надаються, в основному, у категоріях Діти-1 та Діти-2.

У старших спортсменів є можливість виконати одразу дорослий розряд. І так.


ЮНИЙ СПОРТСМЕН

Тут начебто все просто. Завдання юних обдарувань, старанно тренуватися, слухатися педагога і намагатися щосили показати на змаганні свої найкращі навички.

БАТЬКО

Ви повинні розуміти, що навіть якщо ваша пара танцює в СММ, і вони не мають класу, вони мають право участі в офіційних змаганнях у відкритих групах і присвоєння розрядів. Для присвоєння 3 юнацького розряду достатньо вивчити базисні варіації по 6,8,10 танців згідно з вашим віком та виступити на Першості Муніципальної освіти.
- У той же час ви повинні усвідомити, що результат, швидше за все, буде не високим. Але його достатньо для присвоєння першого в житті дітей розряду.

Підійти до відповідального тренера і сказати, що ви хотіли б, щоб ваші діти почали отримувати розряди. Тренер обговорить це з керівником, скаже що (скільки танців) і на якому рівні вашим дітям треба виконати, відповідно до віку пари, скаже, де проходитиме найближче змагання та намітить план підготовки.

Крім виконання плану підготовки, вам необхідно хоча б за тиждень до змагань, підготувати та віддати керівнику пакет документів (див.нижче).

У РФ підтвердження та присвоєння спортивних розрядів та звань визначає документ, який називається Єдиною всеросійською спортивною класифікацією (ЄВСК). Він вказує норми у кожному виді спорту, які необхідно виконати, щоб отримати певний із розрядів та звань.

ПРЕДСТАВКА НА ПРИСВОЄННЯ ЮНАЦЬКОГО РОЗРЯДУ.

Спортивні розряди «перший юнацький спортивний розряд», «другий юнацький спортивний розряд», «третій юнацький спортивний розряд» присвоюються терміном на 2 роки фізкультурно-спортивними організаціями, організаціями, що здійснюють спортивну підготовку або освітніми організаціями, за представленням підряду -викладачем (включаючи старшого), педагогом додаткової освіти (включаючи старшого), керівником фізичного виховання, тренером, або за зверненням спортсмена або його законного представника, за місцем проживання спортсмена або за місцем знаходження фізкультурно-спортивної організації, організації, що здійснює спортивну підготовку або освітню організації.

Пакет документів:

2 фото 3*4 паспортного типу

Копію свідоцтва про народження+Ф-9 або копію паспорта (сторінка з фото та пропискою).

Копію довідки зі спортивного диспансеру про допуск до спортивних змагань (оригінал має бути у вас при собі на кожному змаганні)

Копія страховки (оригінал має бути у вас при собі на кожному змаганні)

Віддати пакет документів тренеру.

Нагадуємо, що для участі у спортивних змаганнях необхідно мати оригінал страхового поліса, довідку зі спортивного диспансеру.

КЕРІВНИКУ/ТРЕНЕРУ.

Залікова книжка спортсмена обов'язково має бути зареєстрована організації, де він одержав цей документ, тобто. у Федерації. Після закінчення змагання необхідно переконатися, що протоколи потраплять до президії Федерації. Протягом 2-х тижнів відправити до Президії своєї Федерації УЯВЛЕННЯ на присвоєння розрядів, разом з пакетом документів (див. вище), можна в електронному вигляді.

Про присвоєння дорослих розрядів та КМС розповімо у наступній статті.

Отже, ви з'їздили на офіційні змагання високого рівня, виконали відповідні норми та хочете офіційно оформити звання Майстра Спорту Росії. Що для цього треба зробити?

Для оформлення 1-го спортивного розряду та КМС послідовність практично аналогічна.

Нижче я розповім покрокову інструкцію, куди піти і як оформити це високе спортивне звання.

Детально про регламентуючі документи та закони – у цій статті ().

Загальний порядок подання документів ()

Крок 1. Ознайомитись із ЄВСК.

Для початку ознайомимося з чинним ЄВСК) та .

Крок 2. Виконати норми.

Протягом 1.5 років, ви повинні виконати 3 НОРМИ(3 залікові вправи відповідного виду.) На момент подання документів на оформлення, час з моменту виконання крайньої норми має пройти не більше 9-ти місяців (за фактом не пізніше 6-ти, оскільки є ще час оформлення).

Виконання норм має бути підтверджено офіційними протоколами змагань, завіреними головним суддею Тобто це результати з кожного тяга, де виконано норму. Приклад протоколу з ЧР 2017 року.

.

Протокол має бути правильно оформлений. Мати шапку, що містить усі дані про вправу за типом вправи (згідно з ЄВСК), мати пронумеровані сторінки, і т.д.

Крок 3. Отримати довідку чи виписку про склад ДСК зі змагань.

На змаганнях, у секретаря змагань, крім протоколів, ви повинні отримати завірену організаторами виписку про склад головної суддівської колегії (ДБК)підписану головним суддею, або довідка про виконання норми, підписана членами ДБК.

Приклад довідки.

Крок 4. Отримати копії суддівських посвідчень.

Копії посвідчень суддів ДБК. Приклад посвідчення.

Крок 5. Зробити до опію паспорта громадянина РФ (сторінка з фото та пропискою) + дві фотографії розміром 3х4 см;

Крок 6. Підготувати ПРЕДСТАВЛЕННЯ, завірене головою акредитованої регіональної спортивної федерації за місцем реєстрації пілота.

Тобто вам треба заповнити Поданняза формою (див. зразок) та знайти Вашу регіональну акредитовану федерацію.

Список акредитованих федерацій з виду спорту "спорт СЛА", на момент написання стати - можете переглянути нижче.

На даний момент їх 25 (23 вказаних у файлі і ще 2 (Крим і Ленінградська область) мають акредитацію, але реєстр поки не оновився).

Якщо у регіоні Вашої реєстрації ще немає акредитованої регіональної спортивної федерації зі спорту надлегкої авіації, то у Вас є 3 шляхи.

  1. Пасивний. Відстежувати актуальний перелік акредитованих федерацій на сайті Мінспорту РФ. ( http://www.minsport.gov.ru/sport/high-sport/gosudarstvennaya-akk/28743/ ). Раптом така федерація з'явиться протягом 9 місяців із виконання вашої крайньої норми.
  2. Активний. – Створити федерацію самим, наприклад, як створили її парапланеристи м. Москва, та провести її акредитацію.
  3. Зареєструватися в іншому регіоні РФ, де вже є акредитована федерація та подати документи "за місцем реєстрації". через цю федерацію.

Крок 7. Весь цей комплект документів (Подання, Копії протоколів про виконання норм, довідка про склад ДСК або довідка про норми, копії суддівських посвідчень, 2 фотографії 3х4, копія паспорта громадянина РФ) ви передаєте або уповноваженій особі у Вашій регіональній федерації, або відносите самі у регіональне відділення Мінспорту РФ. //В Москві це депспорти м. Москви, в Московській області - Міністерство спорту московської області, і т.п.//

Бланк Подання (друкується у кольорі на цупкому папері).

Лазарєв-Марченко Сергій. Грудень. 2017р.

Найвищим визнанням майстерності спортсмена є звання: майстер спорту Росії – МСР (у настільних іграх – шашках та шахах – гросмейстер Росії), та майстер спорту міжнародного класу – МСМК. Але щоб досягти цієї честі, необхідно довго і наполегливо працювати. Першим щаблем до вершини служить нижчий спортивний розряд - третій юнацький. Далі – до майстра спорту міжнародного класу – слід подолати ще кілька етапів.

Правові основи

Присвоєння спортивних розрядів регламентується Федеральним законом № 329 «Про фізичну культуру та спорт у Російській Федерації» від 2007 року. Останні поправки до документа були внесені 18 квітня 2018 року з початком дії з 1 травня 2018 року. Однак це не єдиний документ, на який орієнтуються самі атлети, їхні тренери та судді, коли йдеться про присвоєння розрядів та звань. Тут основне джерело інформації - Положення про Єдину всеросійську спортивну класифікацію. Остання редакція документа була ухвалена у червні 2017 року. У ньому детально прописані всі норми по кожному виду спорту, що діє в Росії, з тих, що входять до Всеросійського реєстру видів спорту.

Незважаючи на те, що один документ посилається на інший і що інформація, що в них міститься, досить часто оновлюється, близьким до навколоспортивного світу обивателям ці ФЗ, Положення і Реєстр гранично зрозумілі і прості. Присвоєння спортивних розрядів і звань, мають федеральне чи міжнародне значення, здійснюється у певної чіткої послідовності, тому ніякої плутанини тут немає, оскільки є суворі вимоги ФЗ. Якщо їм слідувати, мати протоколи змагань із результатами та підписами суддів, то подальше оформлення кваліфікаційного статусу атлета – справа часу та терпіння.

На шляху до вершини

Звання присвоюються Міністерством спорту Росії, розряди - безпосередньо у регіонах, де проживає спортсмен, органами виконавчої за клопотанням тренера через представництво відповідної виду спорту федерації. Таке право суб'єктам дає стаття 22 ФЗ-329. Для дітей із дев'яти років діють третій, другий та перший юнацькі розряди. Третій, другий, перший спортивний та кандидат у майстри спорту (КМС) – для хлопців та дівчат, які досягли відповідних їм результатів у дещо пізньому віці. Все відносно. Інший атлет і о 17-й не дотягує за результатами до першого спортивного. Інший - о 13-й здатний виконати нормативи КМС. Тому нижній та верхній вікові пороги у спорті не мають чітких меж. Головне – виконання нормативів та вимог для присвоєння спортивних розрядів.

Подання на кваліфікацію необхідно подати протягом чотирьох місяців із дня виконання відповідних норм. Крім персональних результатів атлета мають бути дотримані інші умови. За всіма вимогами слід керуватися Положенням про Єдину всеросійську спортивну класифікацію. Змагання повинні мати відповідний статус, кількість та рівень суддів на них також мають значення, як і те, яким способом здійснюється фіксація результатів у швидкісних видах спорту: секундомірами чи цифровими вимірниками.

Розряди надаються терміном на два роки. Протягом цього періоду отриману кваліфікацію необхідно підтвердити відповідними результатами, беручи участь у наступних змаганнях. Якщо спортсмену підкоряються нормативи вищого розряду, він має право подати клопотання з його присудження, не чекаючи закінчення терміну дії попереднього.

Ведення заповітної книжечки

Усі досягнення спортсмена від найнижчого юніорського розряду заносяться до залікової книжки. Тому не варто зволікати з її закладом. Нині придбання цього своєрідного табеля успішності атлета лягає повністю з його сім'ю. Рідкісна федерація має достатній бюджет, щоб закуповувати крім необхідного інвентарю та форми ще й заліки для своїх вихованців. Всі внесені до неї записи повинні мати посилання на накази про присвоєння спортивних розрядів і не тільки прізвища та категорії суддів, рейтинг змагань, в яких було досягнуто значних результатів, - все має бути в ній відображено. Тут чим більше подробиць, тим краще. Крім того, залікова книжка обов'язково має бути зареєстрована у тій федерації чи організації, яка веде спортсмена.

Під час проведення змагань вона надається до суддівської колегії, і до неї за підсумками змагань заносяться персональні досягнення учасника. Тож заліковка 0 не лише наочне свідчення присвоєння юнацьких спортивних розрядів на ранній стадії кар'єри атлета, а й його «щоденник з оцінками» - результатами, нагородами, призами тощо. підписами та печатками або представників тієї федерації, де займається спортсмен, або організаторів змагань.

У єдиному переліку

Зрозуміло, не за всіма існуючими видами спорту можливе офіційне, на державному рівні, присвоєння спортивних розрядів або звань майстра спорту, гросмейстера, майстри спорту міжнародного класу, а лише за тими, що занесені до Всеросійського реєстру видів спорту (ВРВС). Цей перелік постійно оновлюється: щось заноситься, щось виключається. Взяти, наприклад, таке захоплення, як кіберспорт. У свій час він вважався в загальному реєстрі видів спорту Росії. Однак згодом було виключено з низки причин. Список своєрідних хобі, які претендують на занесення до реєстру, досить великий, але не всі мають шанси до нього потрапити навіть на якийсь час.

У середньому після кожного оновлення переліку в ньому залишається близько 150 видів, за якими можливе присвоєння спортивних розрядів. Міністерство спорту обов'язково курирує всі їх федерації чи організації. Варто зауважити, що кожен вид поділяється на конкретні дисципліни. Для наочності можна навести такий вид спорту, як веслування. Ось лише деякі з 17 дисциплін академічного веслування: двійка з кермовим, четвірка парна, четвірка без кермового, четвірка парна - легка вага і таке інше. Окрім академічної, є ще народне, прибережне, веслування-індор. Або у фігурному катанні: чоловіче та жіноче одиночне катання, спортивні танці, парне фігурне катання, групове синхронне катання. І так практично за кожним видом, занесеним до ВРВС.

Масові та розвиваються

За всіма видами спорту з реєстру існують певні правила, кваліфікаційні нормативи та умови присвоєння спортивних розрядів. У жінок та чоловіків вони свої. Градація також йде за віком, а в силових дисциплінах та за вагою атлетів. Вимоги та норми були розроблені та встановлені на підставі аналізу розвитку того чи іншого виду спорту та його окремих дисциплін. Статус змагань та кількість учасників у них також мають значення для присудження розрядів та звань. Якщо брати за приклад масовий і тільки види спорту, що розвивається, то слід навести кілька конкретних прикладів для ясності.

Так, однією з умов, а їх порядку 15, виконання вимог Положення про Єдину всеросійську спортивну класифікацію для присвоєння спортивних розрядів і звань є участь у всеросійських змаганнях:

  • для масових видів спорту збірних чи окремих атлетів із половини суб'єктів РФ;
  • розвиваються видів спорту збірних чи окремих атлетів щонайменше ніж із 80 % тих регіонів РФ, де цей вид існує.

Ці вимоги стосуються як чемпіонатів, і кубкових змагань, першостей з видів інших офіційних всеросійських змагань. Якими б не були особисті досягнення атлета, якщо умова обов'язкової кількості учасників не виконана, її результати не підуть у розрядний залік із присвоєння спортивних розрядів. Плавання, спортивна гімнастика, футбол у нашій країні - досить розвинені види спорту, проблем з кількістю учасників, як правило, не буває, чого не можна сказати про керлінг, гірські лижі, вітрильний спорт, фехтування та багато інших.

За національною ознакою

Класифікація, регламентована ЄВСК, чи діє у Росії з деяких національних видів спорту. Стати учасником міжнародних змагань навіть визнаним у них майстрам навряд чи вдасться, але в РФ отримати за ними офіційні розряди та звання можна. Наприклад, у північному багатоборстві. Цей вид спорту широко поширений в оленярських районах Крайньої Півночі. Подання на присвоєння спортивного розряду у ньому розглядається у самих регіонах, всеросійські змагання зі зрозумілих причин не проводяться. У деяких суб'єктах РФ розвинені лапта, містечка та інші національні види. По входять до ЄВСК надаються почесні спортивні звання на федеральному рівні.

Для бажаючих досягти вершини – перемогти в Олімпійських іграх – про національні види спорту варто знати деякі нюанси, щоб не ставитися до них зневажливо, обираючи вигляд, якому вирішують присвятити все життя. Нещодавно набираючий сьогодні популярність у всьому світі керлінг знали лише в Шотландії. До програми Олімпіади він увійшов лише 1998 року. І в Нагано було розіграно перші комплекти нагород. А ось про такий вид спорту, як херлінг, і зараз мало хто знає. Проте в Європі ця популярна в Ірландії національна командна гра з кожним роком знаходить все більше прихильників. На Заході навіть є ліга херлінга, що діє. Подібних прикладів видів спорту, що набирають обертів, можна навести кілька десятків. Сумо - в Японії, скібоб - у Швейцарії, кабаді - в Індії і т. д. Однак міжнародного визнання простіше досягти, обираючи популярніші.

Честолюбство чи честь?

Наймасовіші види спорту включені до програм Зимових та Літніх Олімпійських ігор. Для атлетів бути відібраними до збірних своїх країн на ОІ – програма-мінімум у житті. Максимум – завоювати у них «золото». Як правило, на Олімпіаду їдуть спортсмени рівня не нижче за майстра спорту міжнародного класу, рідше - просто майстра спорту. Призове місце у відбіркових змаганнях або встановлений світовий рекорд – і заслужене звання практично у кишені. Порядок присвоєння спортивних розрядів із третього по перший спирається на результати у змаганнях всеросійського чи регіонального значення. На цьому етапі кар'єри атлета їх досить. Такими змаганнями є:

  • чемпіонат Росії;
  • кубок Росії;
  • першість Росії;
  • спартакіади, універсіади і т.д.

Ще один статус змагань, участь у яких – крок до присвоєння 1 спортивного розряду, – міжрегіональні чемпіонати федеральних округів, першості суб'єктів, зональні змагання. Але в останніх обов'язковою умовою є виступ збірних із двох і більше федеральних округів РФ. Крім того, зональні змагання повинні входити до календаря відбіркових змагань до чемпіонатів чи першостей Російської Федерації.

Якщо подивитися на всі перелічені в Єдиному всеросійському спортивному класифікаторі вимоги до статусів змагань, участь або призове місце в яких можуть дати шанс присвоєння розряду або звання, стане зрозумілим, що одних персональних спортивних досягнень атлета недостатньо. Необхідно відповідати низці інших умов.

Від аматорського – до професійного

Присвоєння спортивних розрядів можливе у професійній лізі, а й у аматорській. Хорошим прикладом для цього може бути вітчизняний футбол. Російський футбольний союз здійснює загальну організацію над чотирма лігами в міру спадання:

  • Російська футбольна прем'єр-ліга (РФПЛ).
  • Футбольна національна ліга (ФНЛ).
  • Професійна футбольна ліга (ПФЛ).
  • Аматорська футбольна ліга (ЛФЛ).

У обивательських розмовах їх називають простіше: вища, перша, друга та третя. Надання спортивних розрядів футболістам ніяк не впливає на те, в якому дивізіоні вони виступають. Змагання на їхніх внутрішніх чемпіонатах входять до класифікатора тих, що йдуть у розрядний залік.

При переході футболіста з нижчої до вищої ліги, або з аматорської до професійної, якщо він має перший спортивний розряд, простіше у прискорені терміни отримати звання майстра спорту, оскільки ранг змагань тепер матиме значніший. Мало того, команди, які змагаються у професійному дивізіоні - ПФЛ, ФНЛ та РФПЛ, беруть участь у розіграші Кубка Росії. Турнір проводиться рік у рік. За умови виходу на одному з етапів змагань на команду прем'єр-ліги, навіть команда ПФЛ заносить до свого активу не лише участь у рейтинговому турнірі, а й відповідає ще декільком додатковим вимогам для звання майстра спорту. Тут і статус арбітрів вищий, і суперників. Якщо, беручи участь у матчах виключно між командами своєї ліги, футболіст може сподіватися лише на регіональні накази про присвоєння спортивних розрядів, то тут запис до його залікової книжки про поєдинок із сильнішим суперником та у ранговому турнірі – буде більш цінним для його майбутнього.

Подібний перехід з аматорського у професійний можливий у будь-якому виді спорту. Вирішальну роль тут грають майстерність та везіння. Усі раніше завойовані атлетом розряди цінуються серед професіоналів. Ті не з чуток знають, якою ціною вони дістаються, тому що раніше самі пройшли через такі ж випробування.

За особливі заслуги

Крім трьох юнацьких, трьох спортивних розрядів, звань "майстер спорту" та "майстер спорту міжнародного класу" за особливі особисті досягнення атлет може бути нагороджений почесним званням "Заслужений майстер спорту Росії". Положення про його присвоєння регулюється статтею № 22329-ФЗ. Цією нагородою заохочують за персональні досягнення у спортивній кар'єрі не лише атлетів, що виступають, а й тренерів, арбітрів і навіть спортивних коментаторів. Хоча, як правило, останні таки приходять на телебачення, завершивши виступи внаслідок травм чи віку. Щоб бути удостоєним звання "Заслужений майстер спорту Росії", необхідно справді мати значні заслуги перед своєю країною. Вимоги до кандидата практично такі самі, як і умови присвоєння спортивних розрядів. Рекордсмени світу, Олімпіади, Паралімпійських і Сурдлімпійських ігор, незалежно від досягнень у командних чи персональних виступах, чемпіони багатьох інших міжнародних змагань, які домагаються високих показників протягом всієї кар'єри, рано чи пізно обов'язково удостоюються на державному рівні.

Однак, на відміну від розрядників, кандидатам у заслужені майстри спорту необхідно набрати певну кількість кваліфікаційних балів. Нараховуються вони за затвердженою шкалою. Для видів спорту, включених до програми Олімпійських, Сурдлімпійських та Паралімпійських ігор, вони дещо відрізняються від тих, що не входять до сітки перелічених змагань. Крім цього, поділ йде за командним та особистим заліком. Серед обов'язкових змагань:

  • Чемпіонат світу.
  • Кубок світу.
  • Чемпіонат Європи.
  • Кубок Європи.
  • Чемпіонат Росії.

Періоди присвоєння спортивних розрядів та звань атлету, стрімкість чи розміреність його кар'єри тут ролі не грають. Розрахунок кваліфікаційних балів йде лише за переліченими вище критеріями.

Змінюється та розвивається

Встановлених разів і назавжди нормативів для спортсменів, які необхідно виконати, щоб мати можливість претендувати на наступний розряд, немає. Майстерність атлетів постійно зростає, підвищення їх досягнень вигадують нові технології, ними працює ціла індустрія: спортивне спорядження, екіпірування, спеціальні пристосування, розробляється персональна система харчування тощо. Тому норми присвоєння спортивних розрядів часто змінюються. Як і оновлюється Єдиний всеросійський спортивний класифікатор, поповнюючись новими видами. Щодо промисловості, то ось кілька наочних прикладів.

У збірних різних країн на тих самих змаганнях нерідко можна побачити різне спорядження, що здатне підвищити результативність атлетів: костюми для плавання з матеріалу, що допомагає легше долати опір води, мастика для лиж, що підвищує ковзання, форма короба боба, що сприяє більш м'якому проходженню поворотів , камінь для керлінгу, шини для автоперегонів… Цей список можна продовжувати.

Крім того, майстерність окремих атлетів, як, наприклад, у художній та спортивній гімнастиці, фігурному катанні, синхронному плаванні тощо, також диктує свої умови для внесення поправок до кваліфікаційної системи: петля Корбут, четверний кожух Плющенка, інші нові складні елементи у перерахованих видах спорту. Щойно вони підкоряються окремим учасникам міжнародних змагань - і нормативи присвоєння спортивних розрядів змінюються. Іноді, щоб наздогнати їх, атлетам доводиться працювати на межі своїх можливостей. Тому так і високий травматизм у спорті.

Чи не бізнес

Незважаючи на багатомільйонні бюджети провідних російських федерацій спорту, придбання дорогих легіонерів для посилення всередині російських команд, слід розуміти, що справжня майстерність все ж таки купити не можна, як посвідчення водія, диплом про вищу освіту або докторський ступінь. Усі розряди та звання атлети заробляють власними силами. Тому до їхніх залікових книжок і посвідчень поваги набагато більше, ніж до будь-кого. Жоден запис не заноситься без зазначення протоколу змагань, які не підробити, оскільки відповідно до Положення про присвоєння спортивних розрядів, кожне посилання змагання має бути завірена підписами і печатками. І таких рядків у заліковці для чергового звання треба зібрати чимало.

Пакет подання чи звернення до федерації свого виду спорту чи її регіональне представництво для присвоєння розряду слід готувати вчасно - протягом чотирьох місяців із дня виконання атлетом всіх і умов. Підписується заява безпосередньо тренером чи педагогом додаткової освіти, якщо йдеться про юнацькі розряди. До пакету документів повинні входити:

  • копія протоколу змагань або витяг з нього, підписана головним суддею, що підтверджує виконання учасником відповідних нормативів;
  • довідка, що підтверджує кваліфікацію суддівської бригади зазначених змагань;
  • ксерокопія паспорта кандидата на розряд або свідоцтва про народження, якщо йому ще немає 14 років;
  • дві фотографії 3×4 см.

Для присвоєння розрядів «кандидат у майстри спорту», ​​«майстер спорту» та «майстер спорту міжнародного класу» вимоги до суддівського підпису на копії протоколу змагань є дещо вищими, і за цим тренеру також потрібно стежити уважно. Подібні нюанси, як правило, і тим, і іншим добре відомі, тому до оформлення представницьких документів на розряд всі ставляться з високою часткою відповідальності.

Особливого значення має статус суддів. Так, для звання МС потрібна присутність трьох суддів всеросійської категорії. Для КМС – достатньо двох. Після розгляду документів у Міністерстві спорту (а це також має певні терміни та процедури) має вийти наказ Мінспорту про присвоєння спортивних розрядів на заявлених атлетів. Якщо у присудженні відмовлено, у відповіді мають бути зазначені причини. Іноді це стосується лише правильності оформлення документів, тому важливо не затягувати із внесенням поправок, щоб не прогаяти терміни.

Куди тікати?

Не кожні змагання вважають достатньою підставою для присвоєння розряду. Для цього вони повинні бути внесені до офіційного календаря тих чи інших органів, що займаються спортом. Змагання, затверджені на рівні міністерства, можна знайти у документі під назвою ЄКП (Єдиний календарний план міжрегіональних, всеросійських та міжнародних фізкультурних заходів та спортивних заходів на 2015 рік). Змагання нижчим рівнем будуть в аналогічних міських документах.

Будь-який житель Росії може отримати аматорський спортивний розряд, порадували мене в Москомспорті. Для цього потрібно зробити три речі: по-перше, вступити до спортивної федерації обраного виду спорту (подати заяву та сплатити членський внесок), по-друге, взяти участь у змаганнях (часто достатньо навіть міських чи окружних стартів) і, по-третє, показати там певний результат. Якого саме результату та на яких змаганнях буде достатньо – залежить від виду спорту, всі нормативи можна знайти у документі під назвою Єдина всеросійська спортивна класифікація (ЄВСК).

Якщо виступив вдало, то документи зі змагань (копії протоколів, довідки головної суддівської колегії – все це можна взяти у арбітрів) слід подати до Департаменту фізичної культури та спорту області за місцем проживання. Допомогти в цьому (перевірити документи, написати клопотання і навіть переслати всі папери) може твоя федерація чи спортшкола, де ти навчався чи змагався. Май на увазі, аматорський розряд діє 2 роки, після чого анулюється - якщо ти не підтвердив його або не пішов ще вищим.

Вислухавши цю інструкцію, я подався шукати найкоротшу дорогу до омріяного значка на грудях.

Крок перший: шахи

– Здрастуйте, ось хочу отримати спортивний розряд.

Я не став ходити навкруги. Як кажуть, шах та мат.

– Вітаю, він уже у вас є. Просто запишіться на навчання до шахової школи, - позіхаючи, відповіли мені в районному шаховому клубі, де раз на тиждень збираються любителі картатих дощок. - Усім, хто займається, автоматично надається 5-й розряд.

Ого! Якщо так і далі піде, то до кінця цієї статті я буду обвішаний значками, як Брежнєв медалями! Як виглядає значок? Я поліз в інтернет, але в жодному магазині значка «5-й розряд з шахів» не знайшов, та й просто «5-й розряд» – теж.

- Може, візьмете "3-й розряд"? 54 рублі коштує, - умовляла мене по телефону продавщиця. І я взяв би, але що робити з совістю? Та й взагалі, чому 5-й розряд є, а піктограми немає? Я, як і навчали у Моськомуспорті, зателефонував «нагору».

На відміну від розрядів, звання "майстер спорту" і "майстер спорту міжнародного класу" присвоюються тільки Міністерством спорту Російської Федерації, причому раз і назавжди. Ці звання не мають терміну придатності. Щоправда, і дають їх не за першість області, району та міста, а лише на чемпіонатах країни (майстер спорту) чи міжнародних турнірах рівня чемпіонатів Європи, світу чи на Олімпійських іграх (майстер спорту міжнародного класу). Кандидатом у майстри можна стати на обласних, іноді міських змаганнях, посівши там призове місце.

- А з 5-м розрядом вас обдурили, - засмутив мене рейтинг-адміністратор Російської шахової федерації Ілля Філіппов (як видно, навіть не всі аматорські спортивні клуби за інтересами знають, як зараз присвоюються розряди). - 5-й та 4-й розряди скасували, і тепер наймолодший розряд – якраз 3-й. Щоб отримати його, потрібно в турнірах, інформацію про які знайдете на сайті федерації, набрати рейтинг 1400 і вище очок.

А наскільки добре потрібно вміти грати, щоби отримати такий рейтинг?

Молодець! У вересні в Москві якраз будуть змагання, в яких може взяти участь будь-хто, і кожен, хто фінішує, отримає 3-й розряд з бігу, - порадував мене Смирнов.

– Ого! Де можна записатись?

– А просто на сайті Московського марафону.

- Ти хочеш сказати, що розряд мені дадуть, якщо я пробігу 42 кілометри та 195 метрів? Це посмертно, чи що?

Ну, чому посмертно? Торік у них фінішувало дев'ять із лишком тисяч людей, лише 40 не добігло...

- Ось і я говорю - посмертно... Я стільки хіба що велосипедом проїхати можу.

Однак, хоч ця думка спочатку мені і сподобалася, виявилося, що найближчим часом ніяких велостартів поблизу не передбачається. Та й просто фінішувати в них недостатньо – навіть для третього розряду від мене потрібно було на міських змаганнях посісти місце з 7 по 12.

Отримати розряд з бігу можна, вклавшись у ці нормативи на будь-яких змаганнях, де судять не менше трьох арбітрів 1-ї категорії та вище. Ось нормативи на найпопулярніших дистанціях.

Дистанція МС КМС I II III
100 м 10,4 10,7 11,1 11,7 12,4
200 м 21,1 21,8 22,8 24,0 25,7
400 м 47,5 49,5 51,5 54,0 57,8
800 м 1:49,0 1:54,5 2:00,0 2:09,0 2:20,0
1000 м 2:21,0 2:27,0 2:35,0 2:47,0 3:00,0
1500 м 3:46,0 3:55,0 4:08,0 4:25,0 4:50,0
5000 м 14:00,0 14:35,0 15:20,0 16:25,0 17:50,0
10 000 м 29:25,0 30:35,0 32:30,0 34:30,0 37:30,0
Марафон 2:20:00,0 2:28:00,0 2:37:00,0 2:50:00,0 Фініші-
рувати

252-й розряд

Загалом у нашій країні існують спортивні розряди у 252 видах спорту та спортивних дисциплінах. Ось лише кілька з тих, які ми не згадали у цій статті:

  • Авіамодельний спорт
  • Боулінг
  • Вертолітний спорт
  • Воднолижний спорт
  • Дартс
  • Кінологічний спорт
  • Пейнтбол
  • Радіоспорт
  • Рибальський спорт
  • Спортивний бридж
  • Судномодельний спорт
  • Шашки

Крок третій: теніс

В ігрових видах спорту шлях до мети зазвичай пролягає через тіла повалених суперників. У тенісі ці тіла мають встеляти дорогу щонайменше до 4-го місця на турнірі тенісного клубу чи спортшколи. І добре заздалегідь дізнатися в організаторів турніру, чи враховуються результати, досягнуті на їхньому турнірі, для присвоєння розрядів. У моєму випадку все ускладнював ще один факт – з тенісною ракеткою у мене стосунки складні.

- Олю, - акуратно поцікавився я у нашого продюсера (і за сумісництвом грози аматорських турнірів з тенісу), - а теоретично можна уявити таку ситуацію: ми граємо в парі мікст, але я практично нічого не роблю, бо не вмію, а ти тягнеш всю гру на собі?

- Ні, тобі ж подавати доведеться теж, та й взагалі, тоді суперник тільки на тебе грати почне, і від нас мокрого місця не залишиться.

На словах «мокре місце» я пожвавішав:

- Дякую! В мене з'явилася нова ідея!

Крок четвертий: плавання

Так, для отримання спортивного розряду ви можете взяти участь у будь-якому змаганні, навіть серед префектур чи фітнес-клубів, – підтвердив головний спеціаліст відділу водних видів спорту Москомспорту Микита Петров. Я подякував йому і відразу сів шукати найближчий старт - не дарма ж я плаваю по кілька разів на тиждень.

Найкоротший шлях до третього розряду – 50 метрів (це тобі не марафон!). Якщо за 30 секунд або швидше можна претендувати на розряд.

Що ж, 17 травня в розташованому недалеко від редакції спортивному комплексі «Олімпійський» намічені змагання «Мій «Олімпійський» рекорд», судитимуть які будуть професійні судді. Я спробую там щастя. Зрештою, внесок 330 рублів – невелика плата за цю мрію. А навіть якщо я не вкладусь у норматив, все одно: як і всім учасникам, мені видадуть гарний диплом із моїми результатами.

Залишилося дочекатися 17 травня і дізнатися, чи я з гордістю дивитимусь на цей диплом, чи він стане для мене тією червоною ганчіркою, яка змусить тренуватися з подвоєною силою, щоб не допустити повторення ганьби.

Інструкція

Виграйте зональну першість Росії з боксучи першість Москви (Санкт-Петербурга) серед юніорів. Для присудження КМС необхідно провести не менше трьох боїв, а у вашій ваговій категорії має бути не менше двох КМС.

Займіть перше місце на чемпіонаті якогось спортивного товариства, наприклад, «Динамо», «Юність Росії» тощо. Проведіть не менше трьох боїв, два з яких мають бути з КМС. Також для отримання КМС ви можете посісти перше місце на першості Росії.

Відео на тему

Є такий відомий вираз, як «бокс – наука поразки без шкоди собі». Ось цьому правилу і повинен слідувати боксер, щоб перемогти у поєдинку свого суперника Він має поєднувати у собі навички нападу з умілою обороною. Також йому потрібно дотримуватися ще низки найважливіших правил.

Вам знадобиться

  • - ринг;
  • - Рукавички;
  • - Суперник;
  • - Боксерська форма;
  • - тренер;
  • - Відеозаписи боїв суперника.

Інструкція

Дослідіть, перш за все, свого опонента і дізнайтеся досконально, як він бореться на рингу. Фахівці завжди точно знають, з ким вони матимуть справу в рингу, вивчивши якнайкраще тактику суперника. Новачки ж діють за ситуацією, за що і отримують набагато частіше. Це – не далекоглядний підхід. Тому поговоріть з тими спортсменами, які вже билися проти вашого супротивника. Також завітайте до його тренування (або попросіть зробити це вашого тренера). Зрештою, вивчіть всі доступні боїв вашого суперника.

Розробте чіткий план ведення бою проти даного супротивника і таким чином вибудуйте свій тренувальний аспект. Якщо ваш суперник - швидкий і шульга, то влаштовуйте більше спарингів з більш швидкими спортсменами-шульгами. Практикуйте рухи, які поставлять вашому візаві в глухий кут. Якщо ви помітили, що він кидає праву руку після прямого удару, попрацюйте добре над правим хуком.

Вибудуйте зразкову стратегію ведення бою проти вашого суперника, зважаючи на те, що він може до вас пристосуватися. Якщо вашими найсильнішими сторонами є висока швидкість, довгі руки та гострий джеб, то подумайте, що ще може бути в запасі, якщо противник вам нав'язуватиме ближній бій і підлазитиме під руки. І тут він зможе завдати сотні дрібних, але чутливих ударів. Значить, вам варто ще попрацювати над аперкотом та над бічними ударами.

Зберігайте спокій, як виходите на ринг. Ви можете втратити багато енергії тільки через хвилювання. Але ви також можете отримати багато сил, якщо ви будете надихнуті боєм. Деякі моляться, інші дивляться на супротивника і намагаються зрозуміти його задуми. Все залежить, звичайно, від того, що вас заспокоює та надихає. Використовуйте перед боєм!

Будьте певні на 100%, що переможете! У вас не повинні бути ні ноти сумніву у вдалому результаті поєдинку! Тут уже набуває чинності переможця. Використовуйте її на повну котушку і не залиште вашому супернику жодного шансу.

Відео на тему

Зверніть увагу

На ваші фізичні та психологічні кондиції перед поєдинком.

Корисна порада

Дуже чітко вибудуйте стратегію бою.

Кожна робота, що виконується співробітниками організації, належить до певного тарифного розряду. Єдиний тарифно-кваліфікаційний довідник робіт та професій робітників містить повний перелік найменувань посад. Іноді у процесі господарську діяльність організації керівники підвищують своїх співробітників. Який порядок присвоєння тарифного розряду?

Інструкція

Спочатку ви повинні отримати від самого працівника заяву на присвоєння розряду. У тому випадку, якщо він проходив якесь професійне за бажаним розрядом, то він повинен додати до заяви копії свідоцтв, посвідчень та інших документів, що підтверджують. Після цього його має охарактеризувати, в якому він.

Потім надайте наказ про призначення тарифно-кваліфікаційної комісії, яка має оцінити роботу даного співробітника. До її складу можуть входити майстри, керівники, кадрові, майстри та інші особи. Обов'язково призначте голову комісії, це має бути співробітник, який має освіту в тій, у якій робітник бажаєте підвищити розряд.

Спочатку проведіть перевірку знань працівника, тобто оцініть рівень знання теоретичної частини, наприклад, якщо тесля бажає підвищити розряд, то спочатку він має розповісти теорію деревообробного виробництва. Далі переходьте до оцінки практичної частини. І тому робітник має виконати щонайменше трьох доручень, у своїй якість продукції має відповідати вищої планки.

Дітей, які навчаються мистецтву дзюдо, нагороджують в урочистій обстановці після успішного складання кваліфікаційних іспитів та надають пояси різних кольорів. Кожен колір позначає певний ступінь майстерності у цьому виді бойових мистецтв.

Початківцям у бойовому мистецтві дзюдо присвоюється білий пояс. Потім поетапно кожен учень рухається до головної мети чорного поясу. У різних країнах, клубах та системах колірні схеми можуть мати деякі відмінності. Стандартний набір загальноприйнятих поясів – білий, жовтий, помаранчевий, зелений, синій, коричневий та чорний.

Для присвоєння учневі поясів призначається спеціальна урочиста церемонія. Таким чином, посилюється ефект та значущість досягнення. Але урочистість проводиться не завжди. Багато систем засновані на строгому оцінюванні. Тут учні нагороджуються, спираючись на авторитетну думку тренера, який має спеціальну кваліфікацію, яка дає йому право присуджувати ступінь та пояси. Однак навіть у цьому випадку присвоєння ступенів проводиться насамперед задля подання.

Можна сказати, що це є можливістю продемонструвати свої вміння та навички. Заздалегідь тренери вирішують, на який пояс заслуговує той чи інший учень, спираючись на його старання та результати на заняттях. У міру дорослішання дитини посилюються вимоги для складання іспиту.

Досягнення дзюдо будь-якої кваліфікації може займати різну кількість часу. Найбільше шкіл бойових мистецтв присвоює учням білий пояс через один чи два місяці занять. Білий пояс вручається учневі разом з його першою формою, що зветься - кімоно. Тимчасовий проміжок між присвоєнням ступенів зазвичай становить вдвічі більше, ніж для попереднього поясу.

Вікові вимоги до деяких кваліфікаційних ступенів можуть уповільнити процес присвоєння того чи іншого поясу. Для досягнення головної мети – чорного поясу – учневі потрібно від шести до десяти років наполегливої ​​роботи. Бойове мистецтво дзюдо неможливо освоїти раніше. Для досягнення кваліфікації знадобиться величезна кількість часу та зусиль на тренуваннях.

Не варто звертати увагу на кваліфікаційні ступені. Набагато важливіше акцентуватися на досягненнях та розвитку. Учень має бути сконцентрований на постійному самовдосконаленні та прагненні стати кращим борцем. Присвоєння поясів є лише простим позначенням майстерності учня.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!