Витяг для сноуборду сам зробив пенсіонер. Сноуборд і підйомник крісла. Як вийти з крісельного витягу

Це короткий посібник із користування підйомниками бугельного типу для новачків сноубордистів. Невеликі схили оснащені переважно саме бугелями (T-bar – назва за кордоном), які викликають страх у початківців. Існують техніки, оволодівши якими, ви отримаєте більше задоволення від катання та обмежте себе від неприємностей на схилах.

Бугель – це витяг наземного типу на гірськолижних курортах. Цей тип витягу має сталевий кабель, високо піднятий на ряді сталевих опор. Від кабелю вниз спускається пілон із гумовим диском або штангою на підставі (Т-подібний, призначений для буксирування двох осіб одночасно). Підйом проводиться за типом буксирування трасою.

Щоб піднятися схилом вгору сноубордисти беруться за пілон, злегка натягують його і поміщають диск або штангу між ніг. Вгорі є амортизатор, який плавно підтягується і буксує вершника. Встановлюються такі витяги на траси малої та середньої довжини.

Навчальні гірки іноді оснащені бугельними канатами або ціпками. За них просто беруться руками, утримуючи рівновагу і їдуть нагору.

Другий вид підйомників наземного типу – це стрічковий конвеєр чи «чарівний килим». Його встановлюють на короткі спуски, призначені для новачків чи дітей. Він стоїть на землі і буквально щастить пасажирів, що стоять. Дуже зручний і не травмонебезпечний.

Існує ще повітряний тип витягів: закритого гондольного типу та відкриті крісельні дороги. На відміну від бугельних, вони комфортніші. Встановлюються на довгі траси.

Чому сноубордистам важче підніматися на бугелі, ніж гірськолижникам?

Аматорське та професійне катання на лижах призвело до необхідності створення пристосувань для транспортування спортсменів та любителів на вершини. Спеціально для них було створено витяги. Любителі сноубордів з'явилися набагато пізніше, їм довелося пристосовуватися до наявних установок для транспортування.

Лижник здійснює підйом з великим комфортом, тому що стоїть на обох ногах, тримається за жезло злегка відкинувшись назад і їде. А його колезі доводиться складніше, тому що борд не може їхати впоперек, що було б дуже зручно.

Сноубордисту доводиться підніматися практично боком, закріпивши штангу бугеля до внутрішньої частини стегна. Дуже висока напруга у м'язах при неправильному підйомі може коштувати травми.

Тільки після того, як спортсмен-початківець впевнено стоїть на дошці, вміє балансувати, здійснювати повороти і вільно ковзати по пологих спусках, можна підкорювати T-bar. Ці навички освоюються на навчальних майданчиках.

Важливо пам'ятати, що доведення техніки до автоматизму принесе задоволення від катання на складніших пагорбах.

Вправи, що допомагають піднятися на бугельному витягу

Є три основні правила для впевненого підйому:

1. правильно чіплятися;
2. вміти утримувати рівновагу;
3. визначити позу стійки при буксируванні, в якій буде зручно стояти і навантаження розподілитись на м'язи рівномірно.

Прості вправи допоможуть навичкам правильного катання та використання T-bar:

1. Ходьба.
Техніка виконання: пристебнути ведучу ногу, для другої зафіксувати на дошці, щоб не бовталися (це важливо при виконанні будь-якої вправи з відстегнутою ногою). Йти спокійно і рівно, намагаючись дивитися перед собою, а не на дошку. На схилах дошку варто повертати впоперек і ставити кантом. Завдання – навчитися ходити з дошкою та дивитися вперед.

2. Плоске ковзання.
Ця вправа буде дуже простою для любителів. У ньому треба буде відштовхуватись однією ногою. Майданчик для виконання вправи має бути максимально плоским. Техніка виконання: одна нога пристебнута, а друга приставляється після відштовхування ближче до пристебнутої. Вага розподіляється над дошкою. Навантажувати пристебнуту ногу вагою не варто, але більшість йде на неї. Завдання - вільно ковзати на дошці плоским схилом.

Для цього вибирається місце з невеликим ухилом, який матиме не глибоку западинку. Вона потрібна для природної зупинки. Техніка виконання: пристебнута лише одна нога. Рух починається з верхньої точки, відштовхуючись. Впевнена стійка на борді, трохи зігнуті коліна для кращої амортизації. Природна зупинка у западинці. Завдання - навчитися впевнено стояти під час руху.

4. Техніка "плоский поворот".
Початок як у третьому, але з поворотом. Повертати можна вперед та назад. При повороті вперед, якщо ведуча нога ліва, то повертаєшся вправо, а якщо права - вліво. Задіяний передній кант і йде упор пальцями ніг, п'яти не піднімаються. Техніка виконання: після приставки ноги, повертаєш голову та плечі у бік повороту. Дошка поверне слідом. Потрібно довести до автоматизму і потім переходити на задній поворот. Техніка та сама, тільки задіяний задній кант, упор йде п'ятами, а пальці піднімаються. Дуже важливо зберігати стійкість.

Підйомник крісла - оптимальний для сноубордиста варіант підйому в гору. Ноги відпочивають, сноуборд не заважає, головне, тепліше одягнутися та насолоджуватися краєвидами.

Посадка

Пройдіть через турнікет, визначте, чи можна нести сноуборд в руках (найчастіше так) або необхідно пристебнути одну ногу (зазвичай у таких місцях співробітники не пропускають без одягненого сноуборду), дочекайтеся своєї черги і встаньте у шеренгу з тими, хто збирається сідати на витяг разом із вами (залежить від місткості підйомника). Зазвичай одне крісло розраховане на від 2 до 6 осіб. Сідати на підйомник крісла потрібно всім одночасно, тому всі повинні бути на одній лінії. Не біжіть у цю лінію, якщо ви не встигаєте на крісло. Дочекайтеся наступного і сядьте, як людина.

Коли крісло наблизилося, акуратно сядьте на нього, одразу виставляючи ноги вперед і випрямляючи їх, щоб вони не вшили під крісло і не зламалися. Розмістіть дошку руба між ногами, щоб вона не заважала опусканню рамки безпеки і не припала вам на коліно. Обережно, плавно та повільно опустіть рамку безпеки, попередньо повідомивши про це іншим. Поставте ноги на сходинку (якщо вона вам дістанеться), перевірте, що сноуборд не впаде вниз, зазвичай для цього дивляться, щоб у будь-якому випадку він зачіплявся кріпленням об рамку. Краще його тримати всю дорогу.

Висаджування

Коли крісло наближається до верхньої станції, потрібно заздалегідь підняти вгору рамку безпеки (зазвичай це місце позначено відповідним знаком), взяти сноуборд праворуч і визначити, в який бік будете тікати. Найкраще сидіти із зовнішнього боку підйомника, і тікати туди. Однак якщо ви сидите всередині, то не варто нестись через усі крісла, все одно не встигнете. Відійдіть до внутрішньої опори, і пройдіть відразу за кріслом, щоб вийти назовні. Головне, не стати на шляху біля крісла, змете миттєво.

Якщо у вас одна нога пристебнута до сноуборду, то йти вам доведеться чітко вперед, як роблять лижники. Приготуйтеся, встаньте на опорну ногу, відштовхніться від крісла, поставте другу другу ногу на дошку і акуратно руліть від підйомника. Важливо не падати, бо за вами можуть бути інші люди, котрим ваше падіння стане абсолютною несподіванкою.

Особливості крісельного витягу

Одягайтеся тепліше – на підйомнику вітер набагато сильніший, ніж унизу. Підйомник можуть зупинити, тому скільки часу ви там проведете, ніхто не знає.

Не кидайте вниз сноуборд, рукавиці, телефони та інші речі – знайти їх буде практично неможливо. Краще дочекайтеся, коли ви приїдете нагору, і там присвятите кілька хвилин зайвим необхідним маніпуляціям.

Обов'язково опускайте рамку безпеки. Вся крутість від катання на підйомнику крісла без рамки безпеки врешті-решт призводить до трагедій. Впасти на каміння з 5-метрової висоти вже зовсім не круто, тож думайте головою.

Якщо ви їдете на кріселці не в гордій самоті, а з кимось ще, неважливо, лижі чи борд у них на ногах, для спільної безпеки обов'язково координуйте дії. Особливо це стосується опускання і підйому рамки безпеки - можна сильно травмувати любителя гірських схилів, що зазівався.

Катання на гірських лижах чи сноуборді може перетворитися на справжнє випробування, якщо сходження на схил гори здійснюється власними силами. Щоб полегшити процес підняття на гору, достатньо розібратися, як користуватися підйомником бугеля.

Що являє собою підйомник

Спеціалізоване обладнання для буксирування гірськолижників складається з гілки, що спускає, що проходить циклічне обертання через елементи опорних конструкцій, розміщених уздовж схилу. Бугельні витяги містять проміжні опори, за які й утримуються спортсмени під час підняття на вершину.

У рух подібне обладнання наводиться електроприводами. У конструкції передбачені резервні двигуни на дизельному паливі, які задіяні у разі знеструмлення лінії.

Типи

Бугельні підйомники поділяють на конструкції з проміжними опорами у формі «тарілки» та «якоря». Перші представлені рухомо з'єднаними з тросом металевими кріпленнями, що містять дисковий утримувач на закінчення. За останній, власне, і хапаються гірськолижники під час підняття.

Бугельні витяги з проміжними опорами у вигляді «якоря» відрізняються схожою конструкцією. Єдина відмінність полягає в наявності Т-подібного закінчення, що може використовуватися як тримач кількома спортсменами одночасно.

Особливості експлуатації

Як використовувати бугельний витяг? Фото правильної посадки представлені у цьому матеріалі. Що стосується експлуатації подібного обладнання на практиці, розміщуючись на платформі, сноубордистам-початківцям рекомендується відстібати одну ногу від кріплення дошки, використовуючи її для виконання маневрів під час підйому. Лижникам справлятися з цим завданням трохи простіше.

Втім, застрибнути на підйомник бугеля зі сноубордом можна і без відстібування кріплень. Достатньо стрибками дістатися до посадкового засобу та вхопитися за буксирувальну штангу. Оптимальний спосіб підйому кожен любитель гірськолижного спорту підбирає сам для себе, виходячи зі зручності та міркувань особистої безпеки.

1. Виконувати навантаження краще за наявності обслуговуючого персоналу, який допоможе зловити буксирувальну штангу та розміститися на проміжній опорі.
2. Для надійності під час підйому краще утримуватися за кріплення двома руками.
3. Не варто сідати вагою всього тіла на якір або дискове кріплення підйомника, так як останні служать лише як допоміжні опорні елементи.
4. Розмістившись на витягі, слід постаратися розслабитися і підтримувати рівне дихання, що дозволить заощадити сили на наступний спуск з вершини.
5. Якщо сталося падіння, необхідно негайно відпустити буксирувальну штангу та відкотитися убік. Така передбачливість дозволить уберегти себе від отримання травм і не створить перешкоду для гірськолижників, що йдуть позаду.
6. Коли потрібно піднятися лише до середини гірської вершини, досить заздалегідь розвантажити зчеплення кріплення з тросом при досягненні потрібної точки і швидше відійти вбік.
7. Перш ніж використовувати бугельні витяги, варто подивитися, як із цим завданням справляються інші, досвідченіші спортсмени.

На закінчення

Секрет вдалої експлуатації бугельного витягу полягає у необхідності виконання спокійних, розважливих дій. При погляді масивну механічну конструкцію багатьом гірськолижникам доводиться боротися зі страхом. Тому при посадці на опору недосвідчені спортсмени інстинктивно хапаються за перший елемент, що потрапив під руку, що є головною помилкою.

При допущенні помилки, що викликає падіння, головне - нізащо не чіплятися. Адже інакше можна довго волочитися за проміжною опорою.

Зрештою, бугельний витяг - це не більше ніж трос, що рухається. У його підкоренні допомагає лише практика. Після кількох підйомів та повного освоєння принципів експлуатації механізму можна буде з гордістю назвати себе справжнім гірськолижником.

Щоб отримувати задоволення від катання на сноуборді або гірських лижах мало освоїти тільки спуск. Успішний підйом назад на вершину важливий не менше. Бугельний витяг – один з найпопулярніших видів витягів на невеликих або досить пологих схилах. Він і викликає у початківців найбільше проблем у використанні.

Бугель є натягнутий по колу через спеціальні опори трос, який рухається за рахунок роботи мотора, встановленого на верхній або нижній станціях. Лижники та сноубордисти, які хочуть піднятися на вершину гори, чіпляються за трос, і бугель буксирує їх схилом.

Типи бугельних витягів

Залежно від того, як можна зачепитися за основний трос буксирувальний, бугельні підйомники діляться на кілька типів.

Бебі-ліфт - являє собою трос, що повільно рухається, з пластиковими ручками або петлями, тримаючись за які підіймаєшся на вершину схилу. Натягнутий зазвичай на висоті близько метра. Найчастіше використовується на дитячих та навчальних схилах. З нього варто розпочати своє знайомство з бугельними витягами.

Т-подібний бугель – форма пристрою, який тягне вас нагору, нагадує перевернуту букву Т, називається воно штанга. Такий тип бугеля називають також якір, або швабра. Сноубордисти, щоб здійснити підйом, вставляють штангу між ніг і упор йде на внутрішню частину стегна передньої ноги. А лижники просто трохи спираються корпусом на перекладину. Старт походить з плоского майданчика, що полегшує процес посадки. Найчастіше штанга оснащена інерційним механізмом, що рятує від сильного ривка на старті. На Т-подібному бугелі можна підніматися як поодинці, так і вдвох.

Тарілковий бугель, або Poma (за назвою фірми-винахідника) – на кінці кожної буксирувальної штанги закріплена невелика пластикова тарілочка. На початку руху її затискають між ногами. Такий тип бугельного витягу лише для одиночного використання. Тут також використовується механізм, що захищає від ривка на старті.

Бугель без пристроїв для кріплення. Такий тип бугельного витягу – прабатька всіх інших. Це натягнутий на схилі трос, що рухається за рахунок двигуна, розташованого внизу. Нагорі знаходиться щогла з роликом (шківом). Для підйому треба зачепитися за трос спеціальним карабіном, до якого прив'язаний шматок троса брезентового (фал) довжиною близько півтора метрів із закріпленою на кінці палицею. Карабін цей якраз і називається «бугель», що дало назву всім витягам буксирувального типу. При створенні навантаження бугель чіпляється за трос, при ослабленні легко злітає з нього.

Щоб навчитися користуватися таким підйомником, потрібен досвід та вправність. При нестачі досвіду підйом може бути небезпечним. Трос покритий олією, крім того, на ньому бувають зазубрини. При необережному поводженні рвуться і мажеться одяг та рукавички. Крім того, якщо не спрацює спеціальний відбійник для карабінів, можна потрапити одягом або, що гірше, рукою в барабан, що обертається.

Якщо ви не впевнені у своїх силах, бугельних витягів без пристосувань для кріплення краще уникати. Коли ж є необхідність, такий підйомник можна зробити своїми руками. Він зручний у використанні на невеликих необладнаних схилах. Саморобний бугельний витяг легко перевозиться в багажнику автомобіля і монтується на місці максимум протягом години.

Вчимося підніматися на бугелі

Використання бугельних підйомників різних типів має особливості. Також є відмінності посадки для лижників та сноубордистів. Ось кілька загальних правил, які є обов'язковими для всіх:

• не намагайтеся сісти на штангу бугеля (Т-подібного чи тарілкового), це призведе до неминучого падіння. Штанга розрахована тільки на упор, вона просто тягне людину вгору схилом;
• при падінні треба відразу відпустити бугель і відповзти вбік, щоб не заважати слідом, що піднімається. Якщо відстебнулися лижі або випали з рук ціпки, їх теж треба постаратися швидко прибрати;
• не можна з'їжджати убік зі шляху підйому;
• не намагайтеся "зловити" бугель посередині підйому. Вам це навряд чи вдасться зробити правильно, і велика ймовірність отримання травм;
• не кидайте бугель перед опорою. Це може призвести до зупинки головного троса;
• для першого разу вибирайте витяг зі спеціальним персоналом, який допоможе при посадці;
• розслабте м'язи, підігніть ноги в колінах. Не переносіть ваги тіла вперед або назад. Це допоможе утримати рівновагу і зробить підйом максимально комфортним;
• при користуванні бугельним витягом без пристосувань для кріплення в жодному разі не намотуйте фал на руку.

Для лижників-початківців навчитися користуватися бугелем простіше, ніж для сноубордистів. Але і на сноуборді це зробити не так складно, як здається на перший погляд. Ось кілька порад, які допоможуть новачкам-сноубордистам освоїти бугель:

• краще відстебнути перед підйомом задню ногу. У процесі руху на бугелі вона ставиться перед заднім кріпленням;
• притримуйте штангу бугеля передньою рукою;
• не користуйтеся активно заклиненням, краще їхати рівно, на дошці, що ковзає;
• навіть якщо тип бугеля Т-подібний, користуйтеся ним поодинці;
• намагайтеся тримати корпус рівно, дивіться у бік руху.

Навіть якщо не вийшло з першого разу, не бійтеся пробувати ще. За дотримання нехитрих правил бугель швидко стане вашим другом.

Бугельний витяг найпоширеніший витяг на невеликих, навчальних схилах.

Увага! За технікою безпеки користуватися підйомником можна тільки

Підійдіть до витягу, поставте сноуборд паралельно йому, вільна нога стоїть на снігу, ви чекаєте на бугель. Приготуйтеся розпочати рух.

Як тільки бугель став наближатися до вас, поставте вільну ногу зі снігу на дошку, заздалегідь (приблизно за метр) візьміться руками за трос. Коли бугель дійде до вас, поставте його в район стегна. Біля талії ставити бугель я не рекомендую - ви можете впасти.

Для наочності уявіть собі перетягування каната - команда суперників знаходиться вгорі, а ви впираєтеся трохи в передню ногу, тягнете трос на себе і плавно їдете вгору.

Отже, підійдіть до витягу, спіймайте «швабру». Поставте її між ногами у район стегна.
- Вагу розподіліть рівномірно, 50 на 50 на кожну ногу, корпус рівний, таз не випинайте, вперед не нахиляйтеся, дивіться вперед, ноги в колінах трохи зігніть.

На верху витягніть підйомник, підніміть вільну ногу і поставте ззаду на сніг ззаду, після чого відразу відійдіть, щоб не заважати тим, хто їде за нами.
необхідно відповзти на пару метрів у бік від витягу, щоб не зіткнутися з іншими людьми!

Вчимося закінчуватися

Пам'ятайте про стійку - вага рівномірно розподілена між ногами, руки дивляться в сторони, погляд напрямку вниз у бік руху, а не під свої ноги) Таз трохи підтисніть, щоб він знаходився над сноубордом. Коліна зігнуті.

- Закінчуємося:
Встаньте у правильній стійці обличчям до спуску. Стійте на п'ятах, шкарпетки підніміть - ви закінчилися.
Тепер починаємо рух. Для цього трохи зменшіть загартування, тобто злегка опустіть шкарпетки.

- Швидкість регулюється також:
- Для прискорення сильніше опустіть носки ніг - так ви опустите нижче передній кант і дошка почне набирати швидкість. Тільки не опускайте шкарпетки надто низько. Якщо зачепите передній кант за сніг, то ви запнетеся і впадете, тобто зловите переднього канта.
- Щоб зменшити швидкість, підніміть шкарпетки трохи вгору.

- Зупиняємось:
Якщо ви підніміть шкарпетки ніг сильно вгору ви зупинитесь.
Зупиняйтесь завжди з краю схилу. Ніколи не стійте в центрі – так ви створите перешкоди для тих, хто котиться зверху, і наразьте всі небезпеки

Вам треба проїхати спиною назад на передньому канті. Тобто ви тепер стоїте не на п'ятах (не на задньому канті), а на шкарпетках. І швидкість регулюєте п'ятами - опускаєте їх вниз, щоб почати рух і розігнатися і піднімаєте п'яти вгору, коли хочете зменшити швидкість або зупинитися. Дивіться, куди ви рухаєтеся схилом через праве або ліве плече.

Якщо ви робите цю вправу вперше - не пошкодуйте грошей на інструктора, інакше ви ризикуєте заробити кілька свіжих синців.

Ви засвоїли, як стояти на сноуборді, як починати рух, спускатися вниз обличчям і спиною до спуску впоперек схилу і як гальмувати.

Тепер вчимося переміщатися вправо-ліворуч схилом

Готуємося проїхати праворуч поперек схилу спиною до спуску
Пристебніть до сноуборду дві ноги.
Встаньте у правильній стійці спиною до спуску. Закінтуйтесь - стійте на шкарпетках, п'яти підніміть, щоб не покотитися вниз.
Почніть рух - розгорніть коліна, плечі, стегна праворуч і перенесіть вагу тіла на праву ногу.

Щоб зрозуміти, чи правильно ви зробили вправу, подивіться назад. Якщо за вами залишився широкий слід від дошки, то все правильно. Якщо за вами тягнеться лише тонкий слід. Це означає, що ви проїхали кантом – це помилково, тому що не дозволить вам вчасно зупинитися.

Спробуйте виконати цю вправу в ліву сторону.

Коли ви освоїте цю техніку спиною до спуску, потренуйтеся виконувати цю вправу, стоячи обличчям до спуску.

Також ви можете ознайомитись зі схожими вправами:

.

Звикаємо до швидкості

Стійте спиною до спуску у правильній стійці.
Для початку руху перенесіть вагу тіла у бік руху вниз схилом. Вашу дошку за такого руху поступово починає розгортати.

На протилежному боці схилу вирівняйте дошку – тобто розподіліть вагу тіла рівномірно, 50 на 50 на кожну ногу.

Продовжіть рух, але вже в інший бік – перенесіть вагу тіла у бік руху та вирівняйте дошку.

Потім знову поміняйте напрямок.

Спробуйте зробити цю вправу і стоячи обличчям до спуску, тобто на передньому канті.
Пам'ятайте, що чим більше ви розвертаєте дошку вниз схилом, тим більше набираєте швидкість.
На словах це звучить складно, тому дивіться приклади та відео, звертайтесь до інструктора)))

Отже, сьогодні ви навчилися підніматися на підйомнику, скочуватися вниз схилом з двома пристебнутими ногами регулюючи швидкість, а також зупинятися, коли це потрібно. А також навчилися отримувати задоволення від скочування на швидкості за допомогою техніки «падаючого листа» на передньому і задньому канті поперемінно.

Покрокова інструкція другого уроку на схилі

Згадайте техніку переміщення на сноуборді з однією пристебнутою ногою (перший урок)

Навчіться користуватися витягом на навчальному схилі (бугельний або T-bar)

Згадайте правильну стійку на сноуборді (перший урок)

Навчіться закінчуватися:
- Спустіться зі схилу з дошкою, розташованою поперек схилу ОБЛИЧЧЯМ Вниз. Щоб поїхати шкарпетки опускаємо вниз, щоб зупинитися, піднімаємо нагору.
- Спустіться зі схилу з дошкою, розташованою впоперек схилу спиною донизу. Щоб поїхати п'яти опускаємо вниз, щоб зупинитися, піднімаємо нагору.

Спробуйте переміщатися вправо-ліворуч схилом
Розгорніть коліна, плечі, стегна і перенесіть вагу тіла у бік руху. За вами має залишитися широкий слід. Навчіться виконувати вправу в праву та в ліву сторону як стоячи ОБЛИЧЧЯМ, так і стоячи спиною до спуску.

Звикаємо до швидкості - техніка «Лист, що падає»
Перенесіть вагу тіла у бік руху вниз схилом. На протилежному боці схилу вирівняйте дошку, розподіливши вагу тіла рівномірно. Продовжуйте рух в інший бік. Потім знову поміняйте напрямок. Вправляйтеся обличчям та спиною до спуску.

У відео використана музика:
WRC 3 - Soundrack 2;
Annonymos ft. Taz – Look At Me.