Целлюлит: избавление возможно! Солнечные ванны помогают в борьбе с целлюлитом. Бороться с целлюлитом с помощью домашних тренажеров или самомассажа бесполезно

Считает ли тибетская медицина целлюлит заболеванием или проблемой для здоровья? Таит ли он опасность или это просто эстетический недостаток? Есть ли способы помочь в этом неприятном деле? Почему он есть даже у худых? И правда ли, что раньше не было такой проблемы, что все от неправильного питания и плохой экологии?

Марина, Калуга

Евгения ГОРЯЕВА, врач клиники тибетской медицины «Наран», член Международной ассоциации врачей тибетской медицины, Москва:

– Целлюлит – это воспаление подкожной жировой клетчатки. Причиной появления целлюлита, с точки зрения тибетской медицины, является холод в организме, который приводит к возмущению Слизи, одного из трех жизненных начал по концепции тибетской медицины. Существенным фактором возмущения Слизи является регулярное переохлаждение организма из-за ношения слишком легкой (тесной) одежды не по сезону, пребывания в сыром холодном помещении, появление этого заболевания провоцируют неправильное питание (большое количество животных и малое количество растительных жиров, обилие углеводов, минимум овощей, фруктов и витаминов), неправильный образ жизни (гиподинамия, курение, алкоголь, стрессы). Все эти факторы приводят к нарушению кровообращения, следствием чего является разрастание соединительной ткани. Скопления жира, воды и продуктов метаболизма не выводятся из жировой клетки, а остаются внутри, блокируя отток крови в кровеносных сосудах и лимфе. Целлюлит на последней стадии своего развития будет большой проблемой для здоровья. Тибетская медицина считает, что целлюлит нужно лечить в комплексе.

10 врагов целлюлита

1. Овсянка на завтрак. Содержит клетчатку, которая борется с жировыми отложениями, и антиоксиданты.

2. Фасоль и бобы – кальций, способствующий расщеплению жиров, и калий, который борется с застоем жидкости в организме.

3. Орехи – витамин Е (витамин красоты), улучшающий кровообращение; мононенасыщенные жиры, помогающие сжигать жир.

4. Ягоды – витамин С и антиоксиданты, укрепляющие кожу.

5. Ананасы, бананы, цитрусовые – помогают бороться с застоем жидкости, восстанавливают коллагеновые волокна, содержат витамин С, который очень важен для производства коллагена, биофлавоноиды, укрепляющие капилляры и улучшающие кровообращение.

6. Сухофрукты (чернослив, инжир, курага) – способствуют регулированию водно-солевого обмена.

7. Лук – сера, нейтрализующая свободные радикалы, витамины С и Е, защищающие клеточные перегородки.

8. Кисломолочные продукты – источник кальция и сопряженной линолевой кислоты, ускоряющих потерю веса.

9. Жирная рыба – много антицеллюлитных белков и минеральных веществ, регулирующих водный баланс и укрепляющих кровеносные сосуды.

10. Постная говядина – источник сопряженной линолевой кислоты и белков, борющихся с застаиванием в организме жидкости и способствующих сжиганию жира.

К тому же

Пейте не менее 2 литров жидкости в день (простую кипяченую или минеральную воду без газа, травяные чаи, особенно с легким мочегонным эффектом).

Откажитесь от кофе, черного чая, алкоголя, сладкой газировки, никотина, жареной, жирной, соленой пищи, от пищи, содержащей консерванты и красители, зашлаковывающие организм.

Сочетайте такой рацион с умеренными физическими нагрузками – и целлюлит отступит.

Народные средства

Втирать в проблемные зоны тела смесь любого растительного масла с имбирным порошком. Картофель можно использовать в качестве материала для обертываний или компрессов.

Антицеллюлитным действием обладают хвощ, майоран, плющ, душица, шалфей, лаванда, розмарин. Эти травы используются для ванн.

Маска из натуральной белой глины, морской капусты, а также крутого настоя петрушки.

Овсянка как скраб: овсяные хлопья измельчить и смешать с небольшим количеством растительного масла.

Это интересно

Концепция тибетской медицины

«У кого есть здоровье, у того есть надежда.юУ кого есть надежда, у того есть все».

Тибетская пословица

Мы осознаем наши цели и задачи, связанные со стремлением помогать людям.

Мы опираемся на буддийскую концепцию сострадания, на культуру своего народа.

Мы воспринимаем пациента как близкого человека, нуждающегося в помощи независимо от возраста, социального статуса, национального признака и вероисповедания.

Мы убеждены, что наша искренняя мотивация сострадания и любви согреет и исцелит души и тела тех, кто в этом нуждается.

Впервые я столкнулась с этой неприятной болезнью в тридцать пять лет. Поначалу даже не подозревала, что это тот самый целлюлит. Подруга посоветовала мне взять кожу в складочки, и тогда стали заметны эти бугорки. А все из-за малоподвижного образа жизни, наследственности и нерегулярного и непродуманного питания.

Причины возникновения целлюлита

Пришлось всерьез заинтересоваться этой проблемой. Оказалось, что целлюлит возникает в некоторых проблемных местах в связи с плохим функционированием жировых клеточек. Таким образом образуется отложение жиров, и в клетках задерживается лишняя жидкость, шлаки и токсины. Клетки увеличиваются, разбухают, сдавливают сосуды лимфатической и кровеносной системы. У сосудов ухудшается эластичность, что приводит к бугристости кожи.

Я обратилась к врачу и поняла, что речь идет не только о косметической проблеме, но и опасности для моего здоровья.

Все это небезопасно

Как объяснил доктор, целлюлит – это болезнь подкожной сетчатки. Жировых клеток рецепторов больше, чем клеток, занимающихся их расщеплением. Поэтому при нарушении синтеза жира он тут же начинает накапливаться. Бугристость кожи – это и есть внешнее проявление разбухших жировых клеток.

Безусловно, я сразу же начала принимать меры, пока болезнь не переросла в третью или четвертую стадию.

Борьба с целлюлитом проста и сложна одновременно. Я кардинальным образом изменила свой образ жизни. Начала с самого главного: питания и физкультуры.

Убрала из рациона жирную пищу, копчености, алкоголь, так из-за них происходит задержка жидкости в клетках, что провоцирует целлюлит. Бросила курить. Записалась в бассейн и в фитнес-клуб. Каждое утро делаю зарядку. Стараюсь больше двигаться, и домой с работы вообще хожу пешком по пять километров. Раз в неделю бываю в сауне и у массажиста.


Сразу и время на себя, любимую, нашлось, и необходимые средства.

Тянуть не стоит, нужно принимать меры


Я не раз видела на ногах женщин эти неприятные симптомы. Хуже всего, что многие из них никак не меняют своего отношения к своей жизни, продолжают есть и пить все подряд, сидят дома, носят брюки, стесняясь лишний раз выйти на люди. Появляются болевые ощущения и даже синяки.

Главное – самой взяться за борьбу с целлюлитом, потому что эта болезнь опасна и еще и своими последствиями. Лишний вес, нарушения баланса, отложение жиров приводит к эндокринным и сердечно-сосудистым заболеваниям, варикозному расширению вен. И тогда бороться с этой болезнью будет гораздо сложнее.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

В женском окружении одной из самых распространенных тем для разговоров является: «Как избавиться от целлюлита ». Мы меняем свою систему питания, применяем разные техники массажа, используем множество кремов лишь для того, чтобы избавиться от ненавистного нам целлюлита. Но прежде, чем использовать весь арсенал косметических процедур следует разобраться в существующей информации про целлюлит. Где, правда, а где миф.

Правда или миф …

1. Наличие целлюлита – это верный признак проблем со здоровьем?

Это не совсем верно. Вернее будет сказать, что наличие целлюлита свидетельствует, что его обладатель ведет неправильный образ жизни (неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение и др.). Но в некоторых случаях это может свидетельствовать про в организме.

2. От целлюлита можно избавиться с помощью современных диет?

Данное утверждение неправда. Специалистами уже давно доказано, что исключив из питания жирные, соленые продукты, а также продукты с высоким содержанием кофеина можно значительно улучшить состояние кожи, редко уменьшить проявление целлюлита, но не избавиться от него.

3. Целлюлит — это чисто женская проблема?

Да, это действительно так. Это объясняется особенностью строения соединительной ткани в женском организме. У мужчин он может появиться в результате гормонального лечения.

4. Антицеллюлитная косметика — это гарантия избавления от целлюлита ?

Этот миф придуман косметическими фирмами для того, чтобы поднять свои продажи. Используя лишь косметические средства, и тем самым надеясь на волшебное избавление от целлюлита, вы тратите свое время, но решаете проблемы. Антицеллюлитные средства дадут свой результат только в комплексе с и сбалансированным питанием.

5. Домашние антицеллюлитные процедуры дают точно такой же результат, как и салонные?

Частично это так. Регулярные домашние процедуры дают схожий с салонными программами результат. Но главное их отличие состоит в том, что для получения видимого результата необходимо время.

6. Если регулярно заниматься спортом, целлюлит никогда не появиться?

Данное утверждение — миф. Даже у бывалых спортсменок можно заметит знаменитую «апельсиновую корку», просто на подтянутых мышцах он менее заметен. Один лишь спорт не решит проблемы, — к решению данной проблемы необходимо подходить комплексно.

7. Целлюлит — это проблема только полных людей?

Это утверждение также миф. Целлюлит может появиться и у очень худых людей, так как причиной его появления может быть резкое похудение, гормональный дисбаланс у подростков, проблемы с обменом веществ, а также чрезмерное употребление кофе и .

8. Облегающая одежда может спровоцировать появление целлюлита?

Да, это возможно. Так как тесная одежда нарушает кровообращение, препятствует оттоку венозной крови и лимфы с нижних конечностей.

9. Если выпивать много жидкости целлюлит станет заметнее?

Как ни странно, более 95% женщин европейского типа состоят в дружном сообществе обладателей целлюлита в большей или меньшей степени. Эта грустная статистика касается не только женщин «в возрасте», но и девочек от четырнадцати лет.

Как образуется целлюлит?

Он развивается в подкожной клетчатке. Жировые клетки (адипоциты) в подкожном слое образуют отдельные группы - адипоцитные дольки, имеющие овальную форму, при рассмотрении в совокупности напоминающие соты.

Основная функция подкожной клетчатки - смягчение ударов и защита внутренних органов от воздействия окружающей среды, связь кожи с внутренними органами человека. При нормальной работе поверхностных и глубоких сосудистых сплетений, продукты жизнедеятельности клеток подкожной клетчатки выносятся потоком лимфы и крови через поры в клеточных мембранах.

При нарушении тока отходы жизнедеятельности не выводятся, вследствие чего происходит кальцинирование клеток и увеличение их размеров, т.к. жировая клетка продолжает поглощать жир и не высвобождает его при необходимости. Параллельно с процессом гипертрофии жировых клеток идет процесс увеличения плотности соединительно-тканных перегородок, которые в конечном итоге обволакивают группы адипоцитов, практически полностью перекрывая поток крови и лимфы.

При целлюлите подкожные жировые клетки, не находя себе места из-за увеличившегося объема волокон соединительно-тканных перегородок, вытягиваются вверх и оказывают давление на дерму. В результате на поверхности эпидермиса образуются бугры, похожие на апельсиновую корочку.

Женщины, в отличие от мужчин, имеют более высокий процент жира в "проблемных" зонах - бедрах, руках. Это происходит в результате дисбаланса альфа- и бета- рецепторов (активация альфа- рецепторов адипоцитов приводит к накоплению жира, бета - к высвобождению).

Чем же так опасен целлюлит?

Последние исследования показали, что целлюлит (изменение структуры подкожной ткани) в конечном итоге ведет к серьезным нарушениям подкожного кровообращения.

Помните, что малоактивный и сидячий образ жизни может неблагоприятно отразиться как на кровообращении, так и на состоянии венозной и лимфатической систем. Ведь вены и лимфатические сосуды используют сокращение мышц для перемещения венозной крови и лимфы.

• Основной причиной возникновения целлюлита в затылочной области и на шее являются застойные явления, вызванные воспалением мышц позвоночника и иными болезнями, причиной которых является постоянное напряжение или повышенные нагрузки мышц шеи.
• Целлюлит на предплечье чаще всего возникает у женщин пожилого возраста. Причиной является общее нарушение венозного кровообращения.
• Целлюлит на передней части бёдер заслуживает особого внимания. Этой форме свойственны более твердые уплотнения подкожной клетчатки, вызванные слишком интенсивными и «быстрыми» нагрузками на мышцы бедра, что угнетает кровообращение и приводит к застою жидкости.

К группе риска относятся женщины, у которых есть проблемы с позвоночником, особенно в поясничном отделе. Это опасно тем, что начинают формироваться застойные явления, ухудшается кровоток, что влечет за собой образование целлюлита и гинекологических заболеваний.

Позвоночник - основа нашей красоты, а также индикатор нашего здоровья. Боли в спине не возникают и не исчезают сами по себе. У женщин с проблемами в области поясницы чаще возникают различные гинекологические болезни из-за застойных явлений.

Как же бороться с целлюлитом?

Если у вас появился целлюлит, то сначала стоит проверить, все ли в порядке с позвоночником. Обследование может сделать только квалифицированный доктор. Если он выявил наличие проблем в позвоночнике, то необходимо их устранить путем курса мануальной терапии. И только после этого можно приступать к антицеллюлитному массажу и косметологическим процедурам.

Самым лучшим способом борьбы с целлюлитом является антицеллюлитный массаж, совмещенный со специально-разработанными косметологическими процедурами. В настоящее время пользуются большим успехом такие процедуры, как "обертывание водорослями" и программа "плоский живот" .

Процедура «обертование водорослями» поможет потерять лишние сантиметры в проблемных зонах и похудеть на 1-2 размера. Кроме того, будут устранены неприятные целлюлитные отложения, повысится тонус кожи и улучшится ее фактура. Вы заметите, как уже после первых процедур нормализуются крово- и лимфотоки, укрепятся сосуды, что в свою очередь позволит организму лучше выводить токсины и продукты метаболизма.

А программа «плоский живот» за короткие сроки поможет уменьшить жировые отложения в проблемных зонах. Вы сразу почувствуете, что живот, ягодицы и внутренняя часть бедер становятся более упругими. Эта программа позволяет нормализовать работу кишечника, без чего невозможно бороться с целлюлитом и дряблостью кожи.

При борьбе с целлюлитом очень эффективна гирудотерапия — известный с древних времен метод. По сей день он остается одним из популярнейших и надежных способов борьбы с лишними сантиметрами. Гирудотерапия не имеет аналогов среди современных методов лечения. Это вызвано особыми свойствами пиявочного секрета, который оказывает благотворное влияние на организм с помощью биологически активных веществ естественного происхождения, впрыскиваемых пиявкой в кровь пациента.

Пиявка является превосходным средством для лечения целого ряда заболеваний, так как не вносит в кровоток веществ, обладающих побочными действиями. Врач ставит пиявки на крестцовую область, в результате чего улучшаются обменные процессы, усиливается кровоток, улучшается насыщение тканей кислородом и питательными веществами, убираются застойные явления, улучшается иммунитет .

Но, используя эти средства, не стоит забывать и про физические упражнения. Достаточно потратить 15 минут на небольшую тренировку утром, а затем в течение дня сделать простую разминку для тела. И тогда целлюлит точно отступит!

Определить наличие целлюлита достаточно легко по внешним признакам. В местах локализации целлюлита изменяется рельеф кожи, на теле появляются ямочки и бугорки, прогрессирующие с возрастом. В целлюлитных зонах кожа более холодная на ощупь, при незначительном напряжении покрывается оранжевыми пятнами. При наличии целлюлита кожа на предплечьях, бедрах и ягодицах не поддается равномерному загару, на ней остается больше депигментированных (светлых) участков.

Традиционно целлюлит распознавался с помощью щипка: если ухватить кожу указательным и большим пальцами, обнаруживались углубления в образовавшейся кожной складке. В настоящее время целлюлит определяют по наличию «апельсиновой корки», образующейся в результате скопления жидкости во внутренних слоях кожи.

Выбор оптимального метода лечения целлюлита зависит от того, в каком месте происходит его развитие: разные участки тела по-разному реагируют на определенные виды воздействия. По статистике, приводимой лабораторией Galen, чаще всего целлюлит у женщин образуется в области ягодиц и бедер (96% случаев), на животе и коленях (44%) и на руках (16-40% в зависимости от возрастных характеристик).

На то, в каком месте локализуется очаг целлюлита, оказывают влияние сопутствующие заболевания. При нарушении венозного кровотока, лимфатического дренажа и отложении избыточного жира целлюлит проявляется на бедрах и ягодицах. Целлюлит в области живота свидетельствует о возможных функциональных нарушениях лимфатической системы, системы пищеварения (запор, метеоризм, понос), о перенесенных или присутствующих стрессах. Локализация целлюлита в области шеи может быть свидетельством заболеваний мышц или костей (мышечный спазм, артрит), состояния стресса.

Причины возникновения целлюлита

Принято считать, что целлюлит чаще всего возникает у женщин, и практически не встречается у мужчин. Этому явлению есть два объяснения. Во-первых, различия в строении и функциональных особенностях кожи мужчин и женщин. Во-вторых, специфика действия женских половых гормонов.

У женщин меньше толщина кожи, но больше толщина жирового подкожного слоя. Напротив, в коже мужчин коллагена содержится больше, чем в женской коже. Эти различия сохраняются в любом возрасте. В период с 6 до 12 лет у детей более чем в три раза возрастает доля подкожного жира, затем у девочек происходит дальнейшее увеличение массы подкожного жира, а у мальчиков этот процесс прекращается.

В зависимости от пола по-разному происходит распределение подкожной жировой ткани: у женщин – чаще всего в нижней части туловища (область бедер и ягодиц), у мужчин – в верхней части тела (в области живота, плечевого пояса и грудной клетки). У женщин при любом, даже самом хрупком телосложении, наблюдается более высокое, чем у мужчин, содержание подкожного жира.

Анатомические особенности женской кожи обусловлены детородной функцией. При беременности кожа должна быть способна к значительному растяжению, поэтому природа предусмотрела большую податливость женской кожи. Соединительные ткани ее слабее и более рыхлые, чем у мужской кожи. В женской коже существует параллельное расположение соединительнотканных волокон, поэтому клетки жировых тканей могут сквозь них «продавливаться». У мужчин, напротив, этого не происходит, поскольку волокна соединительной ткани располагаются крестообразно, образуя барьер для продавливания жировых клеток. Таким различием объясняется своеобразие внешних проявлений целлюлита у мужчин и женщин.

Влияние женских половых гормонов (эстрогенов) на кожу весьма существенно: оно обеспечивает повышение уровня гиалуроновой кислоты в дерме, усиливает активность сальных желез и тем самым – повышение содержания воды, способствует изменению растворимого коллагена и его превращению в нерастворимую форму. Несмотря на различия в строении тканей мужской и женской кожи, мужчины также могут быть подвержены образованию целлюлита вследствие нарушения баланса внутренней среды и развитию застойных явлений. У мужчин целлюлит чаще всего локализуется в виде жирового валика в области талии (так называемый, «пивной животик») и на передней части бедер («ноги футболиста»).

Стадии развития целлюлита

Развитие целлюлита часто провоцируется гормональными перестройками в организме: половым созреванием, беременностью, климактерическими изменениями . Зонами локализации целлюлита, как правило, становятся наружные поверхности бедер, ягодицы, зона живота, боковые поверхности туловища и грудь.

Единой общепринятой классификации стадий развития целлюлита не существует. Разные исследователи выделяют от 4 до 6 стадий заболевания.

• 1 стадия целлюлита характеризуется небольшим отеком и припухлостью кожи. Рельеф кожи пока ровный и гладкий, но на пораженных участках процессы регенерации протекают более длительно (дольше сохраняются синяки и заживают раны). В тканях отмечаются застойные явления, задержка жидкости в подкожно-жировой клетчатке, накопление продуктов распада в межклеточной жидкости.
• 2 стадия целлюлита проявляется бугристым рельефом кожи, особенно выраженным при мышечном напряжении. Венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости из тканей, увеличивается внутритканевое давление жидкости на сосуды. Из-за отека, напряжения тканей и скопления шлаков происходит уплотнение жировых отложений.
• 3 стадия целлюлита (микронодулярная) хорошо видима для глаза. При собирании кожной складки отчетливо проявляется эффект «апельсиновой корки». Отек ткани сдавливает артериальные сосуды. Развивается застой венозного и капиллярного кровообращения. Стенки капиллярных сосудов ослабевают и их проницаемость увеличивается. Лимфа и кровь пропотевают в ткани, на коже образуются постоянные синяки. Соединительная ткань разрастается и в виде капсулы окружает жировые клетки – формируются уплотнения "микронодули".
• 4 стадия целлюлита характеризуется грубыми видимыми изменениями зон поражения: кожа бугристая, неровная даже при расслаблении мышц. Микронодули, сливаясь в конгломераты, образуют макронодули, или «целлюлитные камни». Еще более разрастается соединительная ткань. Плохое кровоснабжение целлюлитных зон придает коже зябкость и синюшную окраску. Надавливание или прищипывание кожи проявляется болезненными ощущениями.

Под 5 и 6 стадиями целлюлита подразумевается распространение области поражения и выраженности изменений. На этих стадиях проявления целлюлита возникают на плечах и предплечьях.

Методы лечения целлюлита

Лечение целлюлита строится на применении комплекса мероприятий, направленных на стимулирование микроциркуляции в проблемных областях. К ним относятся физкультурные упражнения, фитнес, массаж и др. методики.

Косметологические процедуры, применяемые при целлюлите, преследуют следующие цели:

• Липолиз - активное расщепление жиров
• Подавление процесса образования жиров
• Активизация оттока жидкости из тканей, лимфодренаж, удаление токсинов
• Повышение тонуса сосудов кожи и нормализация в них кровотока
• Размягчение и разрыхление твердых жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке
• Мышечная стимуляция
• Повышение упругости и эластичности кожи, выравнивание рельефа кожи.

ПРЕПАРАТЫ НАРУЖНОГО ДЕЙСТВИЯ И ОБЕРТЫВАНИЯ

Благотворное воздействие на организм морской среды замечено еще в древности. Современная медицина развивает целое направление, основанное на лечении дарами моря – талассотерапию . Морской климат, вода, водоросли, песок, грязи широко используются сегодня для борьбы с целлюлитом.

Талассотерапия осуществляется в медицинских учреждениях. Ее действие направлено, прежде всего, на нормализацию функций эндокринной и нервной систем, регулирующих процессы накопления и расщепления жиров, на удаление излишней жидкости и жировых отложений из организма. В комплексной терапии с массажем, диетой, физиопроцедурами, гимнастикой лечение «морской средой» ведет к уменьшению эффекта «апельсинвой корки».

Выраженным антицеллюлитным эффектом обладают водорослевые процедуры . Морские водоросли в большом количестве содержат йод и другие микроэлементы, активно проникают и насыщают ими все слои кожи - эпидермис, дерму, гиподерму. Достаточно двухнедельного курса талассотерапии на специализированном курорте для того, чтобы очистить организм, привести в порядок кожу и зарядиться энергией и бодростью на год вперед.

Лечение водорослями возможно не только на морских курортах. Cегодня талассотерапевтические процедуры адаптированы для использования в косметических салонах даже в отдаленных точках земного шара. Благодаря переработанным и концентрированным водорослям, морской соли, глинам и грязям можно воссоздать атмосферу целебного морского климата в отдельно взятом косметическом центре. Одним из видов талассотерапии является процедура обертываний.

Для обертываний используют кремы, грязи, специальные составы, содержащие солевые концентраты, морские глины и грязи, экстракты бурых водорослей, эфирные масла, экстракты лечебных наземных растений. Комплекс этих компонентов стимулирует лимфодренаж и периферическое кровообращение, укрепляет сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в клетках кожи, способствует расщеплению жиров и выведению токсинов, снимает отеки, оздоравливает и омолаживает кожу. В состав антицеллюлитных средств в качестве антиоксидантов и протекторов кожи включаются также витаминные комплексы А, Е, С, Р, В5 (пантенол), экстракты спирулины и зародышей пшеницы, а в качестве тонизирующего компонента – кофеин.

Эффективность обертываний усиливается в сочетании с мануальным лимфодренажем - процедурами ручного антицеллюлитного массажа . Он помогает размягчать и разбивать жировые капсулы, удаляет из тканей жидкость и токсины, улучшает кровообращение, облегчает поступление антицеллюлитных средств в ткани, нормализует местный и общий иммунитет. Противопоказаниями к проведению глубокого антицеллюлитного массажа служат заболевания органов малого таза и кожи, поэтому назначается и проводится такой массаж только специалистами.

Антицеллюлитные программы разрабатываются индивидуально для каждого пациента и могут быть подвергнуты коррекции в ходе их проведения. Во время и после проведения лечебных процедур необходима поддерживающая терапия: дополнительный прием внутрь и наружное использование антицеллюлитных препаратов, диетическое питание, выполнение физических упражнений. При точном выполнении всех назначений и рекомендаций результат лечения целлюлита будет хорошо выраженным и стойким.

АППАРАТНАЯ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

Для лечения целлюлита в современной эстетической косметологии широко применяются аппаратные методики лимфодренажа, как самостоятельно, так и в сочетании с другими антицеллюлитными процедурами. Следует оговориться, что к аппаратным методикам коррекции фигуры нельзя прибегать при наличии заболеваний органов малого таза (эндометриоз , фиброматоз, поликистоз и др.). В этих случаях проводят локальные процедуры на область бедер. Абсолютными противопоказаниями к проведению аппаратного лимфодренажа являются заболевания сосудов (тромбофлебит поверхностных и глубоких вен) и кожи (мокнущие дерматиты , кожные высыпания, аллергические реакции на наружные препараты, используемые при массаже).

Вакуум – массаж позволяет эффективно, безболезненно и быстро разрушить твердые жировые отложения под кожей. Подаваемый с помощью специального аппарата разреженный воздух оказывает мощное воздействие - разрыхляет капсулы, содержащие твердые жировые отложения. Эти жировые капсулы создают натяжение кожи и неровный рельеф фигуры при целлюлите. После разрыхления капсул жир размягчается и активнее начинает расщепляться, усиливается лимфоток и насыщение тканей кислородом, исчезает отечность, разглаживается кожа.

Эндермология – процедура, сочетающая в себе воздействие на кожу и подкожную клетчатку вакуумом, вибрацией и разминанием. Через специальный индивидуальный костюм подается разреженный воздух, вызывая прилив крови, а затем массажные роллеры захватывают ткани и интенсивно разминают их. Создается эффект «перекатывания волн по телу». При проведении эндермологии обрабатывается вся поверхность тела, при этом наиболее проблемные зоны подвергаются более интенсивному воздействию. Программа манипуляции задается на аппарате индивидуально для каждого пациента, процедура комфортна и абсолютно безопасна, хорошо переносится. Косметологический эффект от процедуры заключается в исчезновении отека, улучшении кровоснабжения тканей, кожа подтягивается, становится упругой.

Прессотерапия (пневмомассаж или прессомассаж) – воздействует на лимфатическую систему давлением сжатым воздухом, усиливая лимфодренаж. В результате лимфодренажного массажа из организма выводятся излишки межклеточной жидкости, шлаки, нормализуется циркуляция лимфы и крови. Все это ведет к исчезновению целлюлита и улучшению внешнего вида кожи.

Микротоковая и электромиостимуляция - воздействие электрическими импульсами на кожу и мышечные волокна. Интенсивное сокращение мышц, их разогрев ведет к усилению обменных процессов и в жировой ткани. В результате токовой стимуляции жировые отложения разбиваются, расщепляются, улучшается лимфоотток. Кроме того, формируется мышечная масса и улучшается силуэт кожи. Электроситимуляция получила меткое название «фитнеса для ленивых». Она позволяет тренировать мышцы и избавляться от жировой массы, не прибегая к физическим упражнениям.

Электролиполиз представляет собой один из видов электромиостимуляции током переменных частот, подающимся при помощи электродов. Образующееся электромагнитное поле стимулирует кровообращение и лимфоток, вызывает расщепление жировых клеток, ведет к уменьшению объема жировой массы. Длительность курса лечения определяется степенью выраженности целлюлита и составляет в среднем 15-20 процедур в течение 2-3 месяцев. Хороший эффект электролиполиз дает в сочетании с массажем.

Ультразвуковые методы лечения уже давно получили широкое распространение в физиотерапии. В последние годы ультразвук эффективно используется для комплексного лечения целлюлита в эстетической косметологии. Ультразвуковые волны, глубоко проникая в ткани, разрушают спайки между жировыми клетками и подготавливают их к проведению антицеллюлитных процедур. Особенно эффективно применение ультразвука при запущенных формах целлюлита. Местное воздействие ультразвука проявляется в улучшении трофики тканей и нормализации структуры коллагеновых волокон.

Мезотерапия основана на инъекционном введение микродоз препарата в зону поражения. Введенный в кожу специальный коктейль из лекарственных веществ и витаминов усиливает процесс распада жировых клеток и выведение избыточной жидкости. Мезотерапия успешно лечит застарелый целлюлит. Курс процедур мезотерапии составляет по одной процедуре в неделю в течение двух месяцев. Для наилучшего эффекта сначала рекомендуется сбросить вес до физиологической нормы. Мезотерапия дает стойкий эстетический результат в сочетании с другими методами лечения целлюлита: обертываниями, массажем. Не проводят мезотерапию при наличии повреждений и сыпи на коже, на фоне беременности или менструации.

ПРЕПАРАТЫ ВНУТРЕННЕГО ДЕЙСТВИЯ

Комплексное лечение целлюлита подразумевает не только применение наружных процедур, но и пероральных препаратов, прежде всего биологически активных пищевых добавок (БАД) на основе растительных компонентов. Циркулируя с кровотоком по организму, БАДы попадают в кожу и усиливают эффект от местных антицеллюлитных процедур. Существуют специально разработанные антицеллюлитные программы, включающие в себя специально подобранные средства внутреннего и наружного применения.

О КОМПЛЕКСНОСТИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫХ ПРОГРАММ

Формула эффективной борьбы с целлюлитом заключается в применении комплексного воздействия. Сочетание активных аппаратных методик с препаратами наружного действия и приемом биологически активных пищевых добавок приносит ощутимый результат в борьбе с целлюлитом. В комплексную антицеллюлитную программу также включаются рекомендации по соблюдению диеты, физической активности и прохождению дополнительных процедур: релаксирующего и подводного массажа, гидромассажа , ванн с морской солью и морскими водорослями, грязевых и жемчужных ванн , циркулярного душа и душа Шарко , аквааэробику.

Прогноз, перспективы лечения целлюлита

Коррекция целлюлита на первой стадии быстро дает ощутимые результаты. Иногда достаточно устранить причину, ведущую к нарушению жирового обмена (фоновые заболевания, эндокринные нарушения, погрешности в диете, вредные привычки), и результат лечения не заставит себя долго ждать. Лечебные мероприятии на данной стадии направлены на усиление оттока жидкости из тканей, выведение шлаков. Показаны лимфодренаж, посещение сауны и применение антицеллюлитных косметических препаратов.

Вторая стадия развития целлюлита требует применение более активных методик: интенсивных физических упражнений, регулярных лимфодренажных процедур. На третьей стадии целлюлита эффективно применение ультразвуковой терапии, глубокого массажа пораженных зон, аппаратных методик липолиза (в т.ч. криолиполиза). Запущенная, четвертая стадия характеризуется застарелыми, глубокими изменениями и требует проведения операции липосакции – удаления жировых отложений из зон поражения.

Таким образом, лечение целлюлита на любой из стадий может быть эффективным. Но чем раньше вы начнете решать эту проблему, тем меньше сил, времени и средств придется на нее потратить. И ваши усилия вернутся к вам сторицей: красивая и стройная фигура будет вам наградой за этот нелегкий путь.