Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Самые сильные мужчины мира. Самый сильный человек. е место. Жидрунас Савицкас

Как гласит народная мудрость – «В здоровом телездоровый дух». Эти слова полностью подходят для всех участников этого топа, который в разные периоды истории были сильнейшими и известнейшими стронгмеными мира. Многие из имен будут известны даже далеким от спорта людям. Ну а любители потаскать железо и настоящие фанаты тяжелых видов спорта не понаслышке знают, насколько тяжело стать лучшим в данной спортивной области.

Джо Роллино

Вегетарианец по жизни, этот силач всю свою жизни придерживался жестких правил, который и сделали его одним из самых популярных силачей мира. Джо был категорически против употребления алкоголя и других вредных привычек. Может это и стало залогом того, что спортсмен почти дожил до возраста в 105 лет. Один из самых известных рекордов этого уникального человека – удерживание одним пальцем ноги веса в три центнера. Позже он смог увеличить свой рекорд, подняв полтонны точно таким же способом. Это и стало залогом его популярности.

Александр Засс

Циркач и одних из известнейших спортсменов мира, которого многие считали ненормальным за его рекорды и выступления. Самым известным его «сумасшествием» стал номер, в котором Александр лег под колесо грузовика, под завязку набитого углем. Мало кто может похвастаться подобными рекордами. За всю свою жизнь атлет больше 50 лет проработал в цирке.

Якуба Чеховской

Якуба прославился сразу несколькими своими рекордами. В начале он удивил весь мир, пронеся на одной руке по кругу цирковой арены шестерых военных. Позже он стал еще популярнее. По груди этого гиганта, на котором стоял мостик, проезжали три грузовика, набитые людьми. Вот странные люди эти атлеты – любят когда по ним ездят груженные машины.

Арнольд Шварценеггер

Наверное, самый известный и всеми признанный силач мира. За свою спортивную карьеру Арнольд становился семикратным обладателем титула «Мистер Олимпия». Позже атлет стал актером, снявшись в огромном количестве известных и любимых по всему миру картин. «Хороший человек – хорош во всем» – эта пословица точно об этом спортсмене. До сих пор этот человек – популярная личность, которая стала не только спортивным эталоном, но многогранным актером, ассоциирующимся с некоторыми любимыми образами. Самое интересное, что свое прозвище – «Железный Арни», актер получил до того, как стал в умах всех любителей фантастики прообразом Терминатора.

Жидрунас Савицкас

Этот литовский атлет неоднократно удивлял всех фанатов спорта. В 2009 году его назвали сильнейшим человеком мира. Такой титул заслужить не так уж и просто, не правда? И хотя многие не верили в успех атлета, ведь у него была серьезна травма ног, Жидрунас Савицкас смог доказать свою силу, упорство и стойкость, вновь и вновь заставляя своих поклонников со всего мира практически боготворить его.

Василий Вирастюк

Василий Алексеев

Известный штангист из Советского Союза, обладатель 81 рекорда СССР и почти такого же количества мировых рекордов, Василий также был 8-кратным чемпионом мира. Такие заслуги не могли уйти бесследно, и после окончания спортивной карьеры, руководство детской школы тяжелой атлетики США пригласили его на пост директора, на что он ответил согласием.

Брюс Вильгельм, Райвис Видзис (на фото) и Мариуш Пудзяновский

Достижения этих спортсменов очень похожи, поэтому они и были объединены в группу. Все три атлета дважды становились сильнейшими людьми планеты, как и их украинский коллега Василия Вирастюк. А то количество прочих рекордов и наград, заслуженных этими «ребятами», вызывает непреодолимое чувство уважения и благоговения.

Брюс Хлебников

Этот молодой парень, возраст которого недавно перевалил за двадцати лет, уже является обладателем тридцати рекордов, многие из которых отмечены в книге рекордов Гиннеса. К примеру, за полтора часа этот сумасшедший паренек голыми руками порвал 365 толстых отрывных календаря.

Сила и мощь простых смертных заставляет многих людей ими восхищаться снова и снова. Стронгмены – это именно те люди, которые вызывают у нас уважение и оправданную зависть, ведь каждому из нас хочется быть таким же сильным. Девушки, затаив дыхание, наблюдают за этими великанами, желают почувствовать могучее плечо рядом с собой.

Кто самый сильный человек в мире?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как было и есть множество прославленных силачей. Итак, самые сильные люди в мире фото прилагается.

Джо Роллино

Малыш Данди (в миру Джо Роллино) имеет полное право находится на самом первом месте в этом списке. Что примечательно, этот человек был самым старым стронгменом на всей планете. До своего 105 дня рождения он не дожил всего пару дней. Джо был убежденным вегетарианцем и не употреблял ни капли алкоголя, возможно, в этом и был секрет его недюжинной силы. Данди был победителем во всевозможных боксерских поединках, включая нелегальные, которые были популярны в прошлом веке. При весьма скромном росте в 165см и весе 68 кг, он с успехом нокаутировал противников другой весовой категории.

Вес в три сотни килограмм Джо удерживал одним пальцем, а мировая известность настигла его, после того как в 1920 году он оторвал от земли полтонны. Видя этого человека, никто не верил что ему более ста лет. В день своего 104 рождения, Малыш с легкостью демонстрировал трюк со сгибанием монетки. Кстати, умер он не своей смертью – самый сильный человек трагически погиб, попав под колеса автомобиля.

Александр Засс


Мир впервые узнал о Железном Самсоне 1938 году. Это произошло в Англии в Шеффилде. Именно он вошел в историю, как человек, который побывав под колесами груженого углем грузовика и благополучно выжил. Как и у Малыша Данди, тело Александра не было отмечено сверхпараметрами. При 167 см роста он весил чуть побольше – порядка 80 кг.

Вся жизнь Самсона проходила в цирке, где он переносил по сцене пианино с девушками, поднимал лошадь, забивал гвозди рукой и ловил ядра из пушки. На протяжении первой мировой, Александр не раз выносил раненых солдат и даже один раз вынес лошадь. После окончания войны, Железный Самсон продемонстрировал зрителям невероятный трюк – он перенес в зубах железную балку на самый верх здания.

Якуба Чеховской


Этот русский силач получил почетный золотой пояс за то, что на одной руке пронес шестерых взрослых мужчин – солдат-гвардейцев. Более того, в его программе были номера по удерживанию на груди помоста с оркестром из 30 человек и двутавровой балки, прижатой с двух сторон 20 людьми. Но наиболее впечатляющими для публики были моменты, когда по груди Якубы проезжали три грузовика со всеми желающими.


Самым известным силачом нашего времени и кумиров миллионов мальчишек поколения 90-х является Железный Арни. Уже с 15 лет он начал завоевывать многочисленные награды. Среди его почетных званий присутствуют не только «Мистер Вселенная», но и семикратно завоеванный титул «Мистер Олимпия». Начиная с 70-х годов, Шварценеггер успешно снимается в кино. Хоть силовая карьера Арнольда и закончилась через 10 лет после его дебюта в кинематографе, не многие из-за этого расстроились. Ведь теперь трудно представить кого-то другого в образах Терминатора и Конана- .

Поработав губернатором Калифорнии, Железный Арни вернулся к актерской карьере – и мы видим, что скинув официальный костюм, самый сильный человек в мире кинематографа на фото по-прежнему в отличной форме.

Жидрунас Савицкас


Еще в детстве Жидрунас был сильнее и выше всех, а впоследствии начал заниматься троеборьем. Для начала он бил литовские рекорды, а в дальнейшем занялся и мировыми. Участие в чемпионате «Strongest» чуть не стало роковым для его карьеры. Получив тяжелые травмы колен, он едва не закончил со спортом. Но, благодаря вере в себя и усиленным тренировкам, уже через год последовала очередная победа, правда в чемпионате страны. Жидрунас на этом не остановился и продолжил побеждать. Сейчас литовский богатырь общепризнанно самый сильный человек мира – его силовые достижения зафиксированы в книге рекордов Гиннеса.

Василий Вирастюк


В раннем возрасте, приняв решение связать свою жизнь со спортом, Василий в 10 лет начинает заниматься тяжелой атлетикой. Окончив физкультурный техникум и отслужив в армии, он становится тренером в спортивном клубе. Получив впоследствии звание Мастера спорта, Вирастюк через три года подтверждает его на международном уровне. В 2004 году он получает титул «самый сильный человек на земле», который через три года завоевывает снова.

Свою силу Василий продемонстрировал, перетягивая 5 трамвайных вагонов, общим весом порядка сотни тонн, а также передвигая машины, словно игрушечные.

Василий Алексеев


У советского штангиста Василия Алексеева насчитывается 81 рекорд СССР и 80 мировых рекордов. Восьмикратный чемпион мира долгое время неофициально имел титул самого сильного человека планеты. Закончив свою карьеру и переехав в г.Шахты, стал директором детско-юношеской школы тяжелой атлетики.

Брюс Вильгельм, Райвис Видзис, Мариуш Пудзяновский


Все трое прославились тем, что завоевали звание «самый сильный человек в мире» по два раза подряд. В 1977 году впервые завоевал этот титул Брюс Вильгельм, а позже, в следующем году подтвердил его. В дальнейшем он принимал непосредственное участие в организации этих соревнований и был судьей. Следующим двукратным чемпионом «Strongman Cup» стал Райвис Видзис в 2004 и 2005 годах, а в последующих 2006 и 2007 годах самым сильным мужчиной в мире стал Мариуш Пудзяновский (по версии «Strongman Cup»).

Брюс Хлебников


Самый младший в нашем списке, при том, что ему всего 25 года, Брюс успел установить более 30 мировых рекордов. Уже в раннем возрасте он демонстрировал неимоверные результаты. Например, в 8 лет без особого труда разрывал книгу толщиной в семьсот страниц. В 11 лет сдвигал с места 38-тонный кран и передвигал истребитель. Хлебников также волосами передвигал пароход и тянул два трамвайных вагона, сдвигал 17-тонный автобус. Все эти невероятные рекорды давно запечатлены в книге рекордов Гиннеса. Многие видели Брюса Хлебникова по телевидению – самый сильный человек России не обладает данными бодибилдера, но его сила заставляет удивляться.

Бекка Свенсон


Единственная в девушка в нашем списке – это неповторимая Бекка Свенсон. Эту представительницу прекрасного пола не поворачивается язык причислить к полу слабому – она одна может тягаться с несколькими мужчинами.

На счету Бекки не только звание самой сильной женщины планеты, но и несколько рекордов поистине мирового значения. В своей жизни она успела позаниматься и бодибилдингом, и пауэрлифтингом, поэтому у Бекки огромные бицепсы с самой настоящей мощью.

Естественно, это не полный список прославленных силачей – памятные заслуги имеют множество персонажей, а мировые рекорды по силовым показателям периодически обновляются. Однако, каждый участник и нашего списка – отличный пример для подражания, доказательство того, что упорство и тренировки позволяют добиваться самых высоких целей.

Сложный вопрос, не имеющий однозначного ответа. В каждом государстве есть преуспевающие спортсмены, показывающие удивительные результаты. При этом история помнит множество рекордсменов, которые поразили мир уникальными достижениями. В разные периоды времени пьедесталы в тяжелой атлетике и других дисциплинах занимались различные мужчины и женщины. Тем не менее, существует негласный список, в котором указанные самые сильные люди в мире. Предлагаем рассмотреть рейтинг и лучшие рекорд. Их заслуги заставляют восхищаться спортсменами!


5 Самых сильных людей на планете

В 2009 году Жидрунас Савицкас получил статус самого сильного человека на планете. Именно в этот период времени литовец из города Биржай победил в «Богатырских играх». Родился 15 июля в 1975 году. Будучи еще маленьким мальчиком, он выделялся среди сверстников большим телом и высоким ростом. В 14 лет он начал осваивать силовое троеборье. Позже принял участие в соревнованиях. На чемпионате мира этот спортсмен поставил рекорд Литвы, присев со штангой 400 кг. Следует отметить, что это единственный в мире человек, которому удалось дважды подряд выиграть «Арнольд Классик Стронгест Мен».


Многократный чемпион мира в силовом многоборье. Один из сильнейших людей родом с Ивано-Франковска. В 10 лет Василий начал заниматься тяжелой атлетикой. Позже он начал дополнительно толкать ядра. Так и началась его профессиональная спортивная карьера. После армии Вирастюк стал работать спортивным тренером. До 2000 года он занимал высокопоставленную должность в Федерации Спорта Украины. Параллельно Василий занимался многоборьем «Стронгест мен». Признан самым сильным в 2004 и 2007 году. В его карьере зарегистрирована масса рекордов, включая тягу 5 трамваев, весом в 101 тонну.


Известный актер, бодибилдер и даже политик Арнольд Шварценеггер также является одним из сильнейших, ведь является семикратным обладателем титула «Мистер Олимпия». Арнольд родился в селе Таль возле Штирии. Начал заниматься тяжелой атлетикой в 15 лет. В 1967 году стал самым молодым мистером Вселенная. Позже начал выигрывать все возможные соревнования культуристов. Известный штангист вошел в историю, как один из самых сильных людей и, конечно же, как Терминатор. Тем не менее, за свою жизнь он опробовал разные сферы деятельности, включая чиновничество.


Родился в Покрово-Шишкино, вблизи Рязани. За свою жизнь этот бодибилдер установил 81 рекорд на территории Советского Союза. Кроме того ему удалось поставить 80 мировых рекордов в супертяжелой категории по тяжелой атлетике. По сегодняшний день таких результатов никому достичь не удалось. И причина не только в том, что соревнования по троеборью отметили. Речь идет о действующих рекордах в области поднятия веса. Двукратный чемпион мира и Олимпийских игр, семикратный чемпион СССР и легенда нашей отчизна уже покинул наш свет, но его заслужи по-прежнему остаются неоспоримыми.

Сила с древних времен почиталась среди мужчин. Сильные люди вели за собой армии и целые народы. Современные силачи также популярны. Они ставят рекорды и записывают свои имена в историю. Но кто самый сильный человек в мире? Кто сейчас удерживает пальму первенства? Читайте далее: будет интересно.

Самый сильный человек планеты

Этот титул присуждается по итогам соревнований World’s Strongest Man начиная с 1977 года. Сейчас самым сильным человеком планеты считается британский спортсмен Эдди Холл по прозвищу Зверь. И это вполне заслуженно.

Все стронгмены - ребята не мелкие, и Эдди не исключение. При росте 190 см спортсмен весит 170–180 кг. Как говорится: нет массы - нет силы. Это правда, ведь по-другому поднять шар весом 170 кг на высоту полутора метров невозможно.

Эдди Холл мог стать самым сильным в мире и раньше, однако подвело отношение к тренировкам. Поразительно, но британец четыре раза становился сильнейшим в стране, не прикасаясь к оборудованию для силового экстрима. Он тренировался по схеме, которую используют культуристы.

Однако, несмотря на это, на World’s Strongest Man в 2012 году он смог победить лишь в приседаниях и жиме стоя. Поражение заставило изменить подход к тренингу, но не так сильно, как от него ждали. Холл лишь добавил к стандартной тренировке одно стронгменское упражнение.

Его концепция следующая. Главное - наработать силу, а уже потом заниматься техникой, ведь для перового нужны годы, а для второго - месяцы.

Рекорды Эдди Холла:

  • Приседания со штангой на плечах - 405 кг
  • Жим штанги от груди - 300 кг
  • Жим ногами - 1 т на 10 повторений
  • Мертвая тяга - 500 кг (абсолютный мировой рекорд)

Аппетит у Эдди Холла соответствует его прозвищу. Как заявляет силач, у него нет конкретного графика приемов пищи. Он ест постоянно, но небольшими порциями. Его рацион богат углеводами, белками и полезными жирами.

«Если обычные люди съедают полчашки риса в день, то я - полведра. Они берут один ломтик фрукта, а я - пять», – так описывает свое отношение к питанию Зверь.

Как тренируется самый сильный человек планеты? Холл во всех базовых упражнениях никогда не превышает шести повторений. Рабочий вес - 90% от одноповторного максимума. Если удается выполнить шесть повторов, то вес на снаряде увеличивают.

Эдди тренируется пять раз в неделю. При этом в программу входит плавание, растяжка, классический тренинг и занятия по силовому экстриму.

Понедельник начинается с плавания. До полудня спортсмен час проводит в бассейне. Далее следует тренировка ног:

  • классические приседания;
  • жим в тренажере;
  • тяга на прямых ногах;
  • «прогулка фермера».

Вторник отведен для тренировки грудных мышц и мышц-ассистентов:

  • горизонтальный жим штанги;
  • жим под углом;
  • жим гантелей;
  • жим узким хватом;
  • жим бревна с груди.

Среду Эдди посвящает упражнениям по силовому экстриму:

  • перекидывание колеса;
  • тяга саней;
  • удары кувалдой по колесу.

После тренировки британец принимает ледяную ванну, а после идет на массаж и к физиотерапевту.

Четверг - это день становой тяги. В одну неделю он тренирует силовые показатели, а на следующей - отрабатывает технику и скоростные качества. Закончив с мертвой тягой, Холл занимается мышцами спины и бицепсами. Раз в две недели закидывает на тумбы «Камни Атласа».

Пятница - тренировка плеч:

  • жим штанги сидя над головой;
  • махи гантелей в стороны;
  • разводка гантелей в наклоне.

После обеда Эдди тренирует скорость. В этом ему помогают несколько спринтерских забегов с тяжелыми мешками или бочками.

Эдди Холл очень силен, но это не отменяет заслуг других спортсменов, чьи достижения записаны в Книгу рекордов Гиннесса. Давайте вспомним некоторых знаковых сильных людей.

Рекорды Гиннесса: самые сильные люди

  1. Живанилду Виейра де Соуза.

Игрок футбольной команды «Порту», бразилец, известный по прозвищу Халк, забил один из самых мощных голов в истории. В 2012 году в матче с «Шахтером» он послал мяч в ворота со скоростью 214 км/ч.

  1. Брайан Шоу.

Американский стронгмен, который четырежды становился самым сильным человеком планеты. Главный конкурент для Эдди Холла, который отобрал у Шоу титул в 2017 году. Брайан тянет 420 кг в становой тяге без лямок. На соревнованиях «Арнольд Классик-2017» он перекинул шар весом 254 кг через тумбу высотой 1,4 м.

  1. Брюс Хлебников.

В Книге рекордов Гиннесса записан как самый сильный мальчик. Еще в дошкольном возрасте Брюс протянул «Волгу», а в восемь лет поднял 8-килограммовую гирю 300 раз. В юности силы рук хватало, чтобы разорвать книгу, в которой 700 страниц. В одиннадцать лет он на 10 см протащил 38-тонный кран, привязанный к волосам.

  1. Жидрунас Савицкас.

Литовский силач также четыре раза становился самым сильным на Земле. На «Арнольд Классик-2014» потянул штангу весом 523 кг. Гриф еле выдержал такой вес, а Савицкас только приветствовал толпу.

Примечание : на штанге, вместо блинов, были колеса, что укорачивает амплитуду движения. Поэтому этот рекорд не перекрывает достижение Эдди Холла.

  1. Марат Жыланбаев.

Самый сильный человек Казахстана. Однако не в физической силе, а силе духа. Он непревзойденный марафонец. Если посчитать общую протяженность пути, которую он преодолел, то цифра перевалит за 160 000 км.

Ему принадлежит шесть мировых рекордов, которые не побиты до сих пор. За 24 дня он пересек Сахару, пробежав 1700 км. Также в 1994 году Марату удалось без остановки в течение 17 дней пробежать 1218 км через пустыню в штате Невада.

  1. Хафтор Бьернссон.

Самому сильному человеку Исландии пока не удалось завоевать главный титул жизни. Однако Хафтору, известному по роли Горы в сериале «Игра престолов», удалось побить рекорд, который держался тысячу лет.

Он сделал пять шагов с бревном на плечах весом 600 кг. По легенде, рекорд принадлежал викингу Орме Сторулфссоне, который сделал три шага, после чего сломал позвоночник.

  1. Влад Алхазов.

В 2017 году на турнире по пауэрлифтингу в Израиле спортсмен установил новую планку в приседаниях. В одних бинтах, без дополнительной экипировки, Алхазов покорил 500 кг. Присел он глубоко, и, кажется, у него еще есть запас силы.

Любой человек может развить силовые показатели. Это вопрос времени и тренировок. Однако те, кто ставит рекорды, - это уникумы, которых одарила природа. Но даже с природным талантом, чтобы стать самым сильным человеком в истории, нужна воля и железный характер. Жаль, что рамки статьи не позволяют охватить всех достойных. Возможно, в будущих материалах мы о них расскажем.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!