Обувь

Какие самые лучшие кроссовки для бега женские. Правильная обувь: Руководство по выбору кроссовок

Беговые тренировки должны приносить, прежде всего, удовольствие, внутренний позитив и результат. Достичь очевидного прогресса в беге, и при этом сохранить здоровье на долгие годы занятий, поможет ответственный и прагматичный подход к определению вида и модели своей спортивной обуви.

Да, были, конечно, в истории спорта и Олимпийские чемпионы далёких прошлых лет, которые добивались отличных результатов, бегая в обычных кедах. Достаточно вспомнить Эмиля Затопека или Владимира Куца, бегавших на тренировках даже в армейских ботинках. Сегодня будущее за новыми технологиями.

С их уважаемыми коллегами они не могут умереть, но даже с этой обувью стоит цена - производительность довольно приличная. Прекрасным примером является легендарный «Каян», цена которого оценивается ценой нападающей пятитысячной границы среди самых дорогих цыганских ботинок на рынке. Среди них в основном помпезный Гель-Зарака или Гель-Оберон. Несмотря на то, что в поисках этих ботинок появляется гель-ткань, которая указывает на тусклое молчание, очень мало сказать, что гель очень мал в обеих этих туфлях.

Этот факт относится к самым легким учебным ботинкам, более подходящим для более легкого веса или сложности с ударом по стопе. Один из них по-прежнему хорош и дешев, чтобы использовать ботинки 720 или 790. Из ужасной модели лишения 110 исчезло, поэтому самый дешевый вариант остается немного дороже 910.

В подошвах элитных беговых кроссовок используется высококачественная синтетическая пена, гелевые вставки, сверх-гибкая резина. В материалах верха обуви доминирует химическое и искусственное волокно, способное служить человеку долгими годами.

Характеризуя беговые кроссовки топовых мировых брендов, можно сказать, что они эстетичные, удобные, быстрые, лёгкие, комфортные, амортизирующие, и это ещё не всё.

По крайней мере, часть качества - наличие демпфирующей пластины и ползунка «Волна» в конкретной модели. Не все модели, оснащенные волной, имеют одинаковое качество. Все цены на отдельные модели указывают рекомендованную розничную цену для производителя, поэтому, если вам посчастливилось получить скидку или продажу, вы даже можете сделать больше на этом предмете.

Обувь для бега может быть дешевой и хорошей. Просто просмотрите полки или сайты производителей. В конце концов, не всем нужна обувь за 500 злотых, так? И для этих бегунов мы составили список из 9 более дешевых кроссов. После посещения специализированного магазина кросс-продаж и покупки новых кроссов, вы можете обнаружить, что существует какой-то ценовой сговор. Беговые туфли в таком профессиональном месте должны стоить, и если мы уже увидим, что как-то пара обуви дешевая, она, вероятно, плохо сделана и скоро уничтожит.

Инженеры компаний: Asics, Mizuno, Adidas, Nike нашли интересные решения многих задач. Современные научные достижения, дали свои плоды и в спортивном направлении, в частности, производстве высококачественной специальной обуви. Спортивная беговая обувь, и это, несомненно, также относится к категории специальной.

Тренировочная категория кроссовок

Конечно, это очень мощное обобщение довольно сложной проблемы, потому что, очевидно, не все, что дешево, плохо. Однако в 99% случаев, если определенная пара обуви выглядит интересной и заклейменной, вам придется заплатить за нее. Нередко начинающие бегуны считают, что бег дешев или, по крайней мере, для таких трасс. Стоимость оборудования со временем разрушится, но как только это произойдет, и мы будем вынуждены искать новые.

Обувь для бега, в дополнение к дешевке, должна обеспечивать определенный уровень амортизации, комфорта, эффективно истощать пот и быть прочными. Для первой функциональности, то есть амортизации, мы должны обратить особое внимание, когда мы будем запускать много твердых поверхностей, таких как тротуары, булыжники и т.д. удобство - это договорное дело, потому что то, что удобно для одного человека, не обязательно должно быть одинаковым для другого. Тем не менее, тепло и воду изнутри обуви можно проверить только так называемым. то есть надеть кроссовки и выходить на тренировки под дождем или в очень жаркий день.

Для бега по твёрдой поверхности;
для бега по стадиону;
вес Wave Sayonara4 − 250 гр.;
для спортсменов весовой категории 60-85 кг.

Saucony

Бренд Сайкони со своей вековой историей всегда был на высоте многих спортивных и коммерческих хитов. Дизайн и стиль этих кроссовок яркий и оригинальный.

Не все параметры, которые мы можем проверить в магазине или сразу после покупки. Внимательно ознакомьтесь с инструкциями изготовителя о предполагаемом использовании обуви, то есть о поверхности, использовании, приемлемом весе бегуна или прочности. Последний фактор часто упоминается как количество тренировок в неделю и их продолжительность, например, 3 тренировки в неделю и одиночные выработки не более 60 минут. Если мы будем работать чаще или дольше, тогда риск причинения вреда нашим ботинкам уже выше.

Как вы много тратите и будете довольны кроссовками, которые будут дешевыми, долговечными и длинными и будут работать в них? Где можно найти такую обувь? Ну, мы подготовили наш список моделей обуви, которые «дешевы и хороши». Основным критерием при поиске кроссов был бюджет до 300 злотых. Чем ниже цена, тем лучше. Однако, преодолев определенный предел, мы иногда получаем обувь низкого качества, которая вскоре сломается, поэтому цена не была единственным аспектом, который мы приняли во внимание. Также бренд производителя и качество материалов, из которых были сделаны обувь.

Для темповых высокоскоростных пробежек подходит модель Saucony Ride . Эта универсальная модель, которая позволяет совершать коротко-временные отрезки на стадионе и делать длительные пробежки на любой местности.

Вес кроссовок 264 гр.;
Перепад пятка-носок около8 мм.

Марафонки

Беговые туфли - дешевые и хорошие - предложения

Ниже приведены 9 бюджетных кроссов, которые заслуживают внимания из-за их производительности, долговечности и, прежде всего, по низкой цене. Беговые туфли - дешево и хорошо. Идеально подходит для больших расстояний благодаря амортизации и стабильности. Их вес составляет 280 г в дамах. Материал и технические свойства, похожие на дамскую версию.

Прочная внешняя подошва позволяет очень интенсивно использовать обувь. Глубокая эластичная выемка во внешней подошве уменьшает ее вес и позволяет ноге двигаться естественным образом. Очень позитивно оценивается бегунами. Высоко оценивается людьми, которые работают в них. Дизайн обуви увеличивает свободу передвижения и позволяет вам быстрее двигаться ногой.

В выборе марафонской категории кроссовок у почитателей Асикс проблем обычно не возникает, так как имеется широкий спектр разных моделей. Хорошими уникальными характеристиками обладает беговая обувь серии Gel-Hyper Speed. Их наилегчайший вес позволяет развивать максимальные пределы скоростей.

Перепад пятка-носок 6 мм;
вес 165 гр.;
для бегунов с лёгким и средним весом.

Такими же отличительными марафонскими качествами обладает и модель Asics Gel-DC Racer. Они сделаны из очень лёгкого и гибкого материала. Asics для марафона, ради уменьшения веса, практически отсутствует.

Резиновые подкрепления под пальцами и на пятке для большего сцепления. Прочная сетчатая манжета для воздухопроницаемости и пригодности. Прочная резиновая подошва, сшитый языком из воздушной сетки. Они сочетают в себе воздушные материалы с яркими деталями. Ремни лодыжки фиксируют стопу в верхней части, а эластичная выемка в лодыжке придает единственной уникальной эластичности.

Благодаря своей конструкции обувь обеспечивает свободу движения и позволяет ноге двигаться быстрее. Выбор правильной кроссовки довольно сложно. Потратьте некоторое время, чтобы найти туфли, которые отвечают нашим требованиям. Комфорт, амортизация, долговечность, дизайн, все это играет определенную роль во время процесса покупки, но для начинающих или тех, кто просто не тратит много денег на оборудование, соответствующая цена становится правильной ценой. Таким образом, не только то, что кроссовки должны быть прочными, это все равно дешево.

Приведённые выше модели, подходят бегунам с лёгким и средним весом. Средний статистический вес марафонца примерно 60-70 кг. Для более крупных людей можно выбрать промежуточную марафонскую модель, какой является Asics Gel-DS Trainer. Они немного тяжелее, но при этом обладают свойствами поддержки стопы и минимальной амортизацией, которую обеспечивает технологии Duomax.

Если вы работаете в любой из этих моделей или хотите порекомендовать другой бренд - добавьте комментарий в форму комментариев - для всех сердечных спасибо! Это довольно тяжелый вопрос. В целом обувь этого бренда хороша, а некоторые модели подходят для регулярного бега - даже 5 раз в неделю.

Это в основном о долговечности материалов. Модели начинаются с 99 злотых. Мы сейчас тестируем один, и результаты будут представлены примерно через 1, 5 недели 😉. Понятно, что стоит пойти в магазин бегунов и попробовать, но ведь вы обязаны покупать там обувь? И качество самое главное. И прошло уже пару лет.

Mizuno

Поклонники фирмы Mizuno знают о кроссовках серии Wave , которая отлично успела себя зарекомендовать на рынке спортивной обуви. Они не обладают такой лёгкостью, какая присуща Асиксам, но они более универсальны. В Mizuno Wive можно смело бегать на соревнованиях и делать темповые тренировки.

Особенно, когда вы покупаете оптом. Моя школьная команда моего сына инвестировала в такие 🙂. Когда мы решаем регулярно тренироваться, мы часто сталкиваемся с необходимостью получить пару подходящих туфель. Однако покупка подходящей обуви кажется простой - в типичном спортивном магазине полка маневренна из спортивной обуви, всех цветов, размеров и цен. Мы можем выбирать фирменные туфли, как правило, специальность, скидки и рекламные акции, заставляющие закупать прошлогодние модели и рекламу - чтобы достичь самого модного в конкретный сезон.

Вес кроссовок составляет 240 гр.;
Вес бегуна до 80 кг.

Mizuno Wive Aero, пожалуй, самая популярная модель для забега в марафонах и полумарафонах. Отличный райд этих кроссовок, позволяет спортсмену ставить разные задачи на тренировках, а также добиваться максимальных успехов на любых соревнованиях. В данной обуви применяются технологии Dynamotion Fit , которая способствует развитию быстрой скорости. Несмотря, на сравнительно, большой вес, они обладают отличной динамикой.

Обувь для бега и фитнес-обувь

Тем не менее, критерии моды не являются лучшим выбором при выборе спортивной обуви. Как и цена - самые дорогие не самые лучшие. Итак, как вы занимаетесь покупками? Первым детерминантом должен быть прежде всего тот вид спорта, который мы хотим развивать. Другие ботинки предназначены для бега, другие для фитнеса, другие критерии должны быть для тренировочных ботинок внутри помещений, а для других - для спорта на открытом воздухе, где они должны быть стойкими к различным погодным условиям. Не забывайте ходить по магазинам днем, когда ваши ноги слегка опухли и возьмите с собой пару носков, которые мы обычно практикуем, чтобы убедиться, что обувь хорошо подходит.

Adidas

В зарубежной классификации racing flats считается для использования в марафонах. Модельная серия , как никакие другие, больше всего подходят для марафонского бега. Они просто созданы для того, чтобы покорять дистанцию в 42 км.

Adidas Adizero Adios;
Adidas Adizero Takumi Ren;
Adidas Adizero Takumi Sen.

У всей этой линейки спортивной модификации применяется инновационная технология пена boost, обеспечивающая максимальную мягкость работы стоп бегуна. К тому же, создаётся эффект возвращения энергии при отталкивании ноги.

При покупке обуви, предназначенной для обучения бодибилдингу, т.е. при тяжелых нагрузках, внимание следует уделять прежде всего стабилизации. Так, например, кроссовки с мягкими каблуками не очень хороши. Лучшие ботинки - плоские и нескользящие подошвы, удобные и хорошо удерживающие ногу. Если вы достигнете слегка выше лодыжки - это уменьшит риск повреждения голеностопного сустава. Стоит также отметить, что дышащий материал сделан так, что нога может дышать.

Типичная фитнес-обувь должна быть легкой и воздушной, с передней частью, которая позволяет вам изгибаться. Если в тренажерном зале есть скользкий пол, обязательно обратите внимание на их адгезию к полу. Некоторые виды обучения также требуют стабилизации - обувь должна быть лакирована. Кроме того, соответствующие подушки безопасности или гели посередине обеспечивают амортизацию и уменьшают риск получения травмы.

Также, в них применяется Torsion Sistem , которая призвана выполнять поддерживающую функцию ноги. Их вес не превышает 200 гр., что очень важно для профессиональных и полупрофессиональных

Кроссовки для «пересечёнки» или внедорожники

Asics

При покупке бегущей обуви обратите внимание на поверхность, на которой вы собираетесь бежать. Другие модели предназначены для работы на асфальте, а другие - для работы в полевых условиях. Обувь должна быть хорошо отрегулирована - немного больше, но не слишком большой, чтобы нога не двигалась в них во время бега. Если мы серьезно относимся к бегу, важно также расширить наши знания о так называемой пронации.

Произношение - это то, как ваши ноги поворачиваются внутрь при ходьбе или беге. Тип пронации влияет на ход работы, а следовательно, и на выбор подходящей обуви. Чтобы проверить, что у нас есть, просто сделайте тест на воду: возьмите бумажную карточку или газету → смочите нижнюю часть стопы → подставьте на листе → оцените форму печати.

Своим широким ассортиментом в категории «внедорожники» славится фирма Asics. Такой богатый выбор учитывает индивидуальный подход к каждой ноге спортсмена. Asics представляет, также зимние варианты с шипами.

К обуви, предназначенной для бега по пересечённой местности относятся:

Asics Gel-Fuji attack;
Asics Gel-Fuji trabuco;
Asics Gel-Fuji sensor;
Asics Gel-Sonoma;
Asics Gel-Fujiracer;

Данная культовая серия с приставкой Fuji призвана помочь спортсмену преодолевать любые естественные препятствия на трассе пробега. В них также используется технология наполнения подошвы гелем.

Масса тела распределяется равномерно по всей ноге, пятка выровнена по прямой с помощью ножки → амортизирующие башмаки без стабилизатора, производители обозначены как «подушка». Масса тела в основном на внешних краях стопы → люди с этим типом ног могут носить обувь «подушки», но также специально предназначены для супинаторов.

Вес в основном распределяется по внешнему краю стопы, который чаще всего связан с плоскими ножками. Сухожилия обычно выделяются с прямой линии, → «стабильность», «контроль» или «структурированный» являются достаточными для продвижения по службе. Также стоит помнить, что независимо от типа тренировки, который мы собираемся сделать, обувь должна быть в основном удобной и лучше всего соответствовать первому моменту. Чтобы проверить соответствие, вам нужно выполнить некоторые упражнения, пробежку и даже прыгнуть, чтобы убедиться, что они действительно подходят нам.

Различная вариация системы протекторов способствует преодолению участков местности с разными покрытиями. Вес всех кроссовок более 200 гр. из-за утолщения подошвы и более прочного верха.

Solomon

Инженеры Solomon продолжают удивлять беговой народ своими инновациями в области производства обуви для «пересечёнки». В х очень крепкая ткань верха, что защищает попадание посторонних предметов и влаги. При этом сохраняется отличная вентиляция ног во время бега.

Модели Solomon

Speedcross;
XA Pro 3D Ultra GTX;
S-Lab wings;
S-Lab sense;

Эти модели кроссовок отлично поддерживают стопу и создают отличный контакт с любой поверхностью земли. Выпускаются модели со встроенными шипами, которые применяются во время бега по очень скользкой зимней наледи. Фирма Solomon идёт в одну ногу с развитием такого нового и популярного вида спорта, как трейл-раннинг.

Что отличает кроссовки Solomon для трейлов:

агрессивный протектор;
износостойкость тканей;
плотная посадка ноги;
частичная специальная обработка от попадания грязи;
бесшовный верх.

Mizuno

Возможность получить яркие впечатления от бега по трейловым трассам отлично предоставит компания Mizuno. Кроссовки этой фирмы в категории внедорожников профессионально приспособлены для бега по разным формам рельефа.

Информация по цене

Ценовой диапазон обуви вышеприведённых фирм колеблется от 3500 руб. до 15000 и более.

Цена зависит:

От применяемых технологий при производстве конкретной модели кроссовок.
Качества материала изготовления (гибкость, прочность, эластичность, натуральный, искусственный и пр.).
Размера обуви.
Популярности и рейтинга конкретной модели.

Лидером продаж является фирма Asics. Так повелось, что большинство любителей бега в мире, отдают предпочтение этому бренду. Он же является более доступным по цене.

По цене в 5 т.р. можно приобрести известную всем спортсменам яркую и практичную модель Gel-DS Trainer. Это модель отличается своей универсальностью, так как в ней можно бегать на и тренироваться на стадионах, и это ещё не всё.

Популярная фирма Adidas славится не только своим качеством, но приличными на свой товар ценами. Ту же категорию, что и у Asics, а это марафонки, можно приобрести у Adidas, но за 11-17 т.р. Такими моделями являются Adidas Adizero Takumi Ren и Adidas Adizero Adios. Всех в ценовой категории превзошёл Nike, модели которой Flyknit Air Max, превышают 17 т.р.

Есть неплохие, гораздо дешёвые кроссовки, у многих популярных производителей, но их стоит брать, если отношение к бегу, чисто любительское.

К выбору обуви для бега стоит подходить основательно и прагматично. От купленной модели зависит качество тренировок, успех на соревнованиях и драгоценное здоровье бегуна. Прежде, чем пойти в магазин, необходимо знать свои физиологические параметры.

Выбирать кроссовки для бега следует по следующим критериям:

вес кроссовок;
беговая поверхность;
сезонность (зима, лето);
индивидуальные характеристики бегуна;
уровень спортсмена и скорость на тренировках.

Возможно, имеются ещё какие-либо критерии, но этого списка вполне достаточно для ориентира по выбору кроссовок.

Если процесс тренировки занимает более 1 часа; если планируете участвовать в соревнования или любительских забегах; если проводится 3 и более тренировок за неделю; если скорость составляет более 11-12 км/ч – значит к подбору обуви для бега, необходимо подойти особенно тщательно.

На что нужно обратить внимание:

Амортизирующие качества подошвы, функция которых состоит в свойствах смягчения ударной нагрузки на суставы ног и спину.
Поддерживающие качества колодки, задача которых удерживать ногу в правильном положении и компенсировать её завал внутрь или наружу.
Протектор подошвы, который выбирается в зависимости от беговой поверхности, какими могут быть стадион, шоссе, лес, пустыня и пр.
Вес модели, подбираются исходя из категории, к которой относится атлет: спринтер, стайер, марафонец или триатлонист.

Технологии

Технологии кроссовок фирм Asics, Mizuno, Adidas, Nike – это симбиоз их многолетних совместных усилий, а также сочетание достижений современной науки в разных областях производства. Комплексный подход в решении задач по улучшению качественных свойств беговой обуви принёс результат, которым теперь наслаждаются миллионы людей.

Кроссовки для бега — топовые модели и фирмы

Нельзя просто открыть обувной шкафчик, подобрать первую попавшуюся пару кроссовок и пойти на пробежку. Два-три дня таких занятий спортом и непредназначенная для этого обувь может привести к болям в ступнях, искривлению походке и даже растяжению мышц. Рейтинг лучших кроссовок поможет вам сделать правильный выбор.

Кроссовки для бега зимой

Кроссовки для зимы Asics Gel-Arctic 4

Заказать через каталог или купить в интернет-магазине Декатлон можно за 9400 рублей.

Шиповки для бега от фирмы Асикс отличаются высокой износоустойчивостью, великолепной амортизацией и хорошим качеством производства. Специальная подошва из силикона поглощает удары, снижает нагрузку на пятку и обеспечивает комфортный бег в любых погодных условиях. На внешней стороне подошвы вы сможете найти съемную шиповку, которая помогает удержать равновесие даже при ходьбе по льду. Верх зимней обуви выполнен из воздухопроницаемого материала GORE-Tex.

Основные плюсы:

красивый дизайн;
удобная колодка;
поддержка стопы на льду;
защита от попадания влаги и снега внутрь ботинка.

Съемные шипы издают неприятный скрежет при соприкосновении с асфальтом.

Зимние кроссовки для бега Adidas Rocket Boost

Цена в интернете около 8000 рублей.

Платформа кроссовок Адидас для зимы выполнена из специальной пены boost, она не потрескается и не затвердеет даже при сильных перепадах температуры. Сверху на ботинке есть тканевые манжеты, которые защищают лодыжку от перегрузок и не дают попадать влаге и снегу внутрь зимней обуви. Полые волокна внутренней отделки сохраняют тепло и создают эффективную терморегуляцию.

Основные плюсы:

легкий верх исключает механические повреждения;
упругая подошва обеспечивает надежное сцепление с дорогой и долговечность обуви;
в этих кроссовках ваши ноги всегда будут в тепле.

белоснежная подошва со временем загрязняется;
не подходят для использования в сильный ливень и при сверхвлажности бегового покрытия.

Кроссовки для бега по асфальту

Кроссовки беговые Mizuno Wave Rider 18 SS15

Цена на Яндекс-Маркете – 5500 рублей.

Обувь от японской компании Мизуно идеально подходит для бега по асфальтированной местности, занятий в спортзале и на резиновых беговых покрытиях. Кроссовки Wave Rider 18 SS15 подходят людям, вес тела которых не превышает 95 килограмм. Верх ботинок выполнен из сетчатого дышащего материала, а подошва из натурального углеродистого каучука. Кроссовки идеально подойдут для новичков, детей и подростков.

Основные плюсы:

использование натуральных материалов;
передняя часть кроссовок имеет углубление, в котором комфортно сидит нога.

жесткая резина в задней части обуви издает стук при приземлении;
шнурки легко перекручиваются.

Обувь для бега по асфальту Nike Zoom Pegasus 32

Купить в интернет-магазине можно за 5200 рублей.

Кроссовки фирмы Найк Зум Пегасус – классическая модель. Они имеют амортизирующие боковые покрытия и обеспечивают плавный шаг. Верхний слой выполнен из легкого сетчатого материала, переходы от одного цвета к другому обеспечивают бесшовные накладки. Стелька наделена мягкой пяткой и жестким мыском для мягкой амортизации. Подошва Найк сделана из резины, имеет протекторный рисунок и глубокие крестообразные желобки для гибкости.

Основные плюсы:

плотно обхватывают щиколотку;
очень легкие и имеют хорошую амортизацию;
обеспечивают надежную защиту пятки и носка от ударов.

мало места для пальцев.

Кроссовки для бега по пересеченной местности

Кроссовки для трейла Salomon Speedcross

Примерная цена – 5700 рублей.

Новичкам трейлерных забегов придется привыкнуть к такому дизайну. Salomon Speedcross имеют жесткую подошву, которая хорошо гнется лишь в носовой части. Массивная пятка смягчает удары при спусках со склонов, а язычок плотно пришив к верхней части обуви. На подошве расположены резиновые шипы, которые, впиваясь в грунт, помогают легче преодолевать препятствия.

Основные плюсы:

кроссовки максимально подходят для жестких беговых условий;
обеспечивают стабильную фиксацию на ноге, смягчают удары;
предотвращают попадание влаги внутрь ботинка;
имеют удобную систему шнуровки с карабином.

не подходят для занятия бегом по камням, льду, в слякоть;
слишком массивные.

Кроссовки для пересеченной местности Haglöfs Gram AM II GT

Купить в магазинах Москвы можно за 3500 рублей.

Беговые кроссовки шведской фирмы Haglöfs, выпускающей свою продукцию совместно с мировым брендом Асикс, идеально подходят для марафона по бездорожью. Резиновая подметка выполнена со вставкой Gel и имеет несколько протекторных полос. Ортопедическая колодка обеспечивает комфортное положение ноги даже при длительной носке, а жесткая пятка защитит стопу от ударов при прыжке.

Основные плюсы:

кроссовки имеют кожаную защиту на мыске;
плотный верхний материал защитит ноги от попадания влаги при дожде, песка, грязи;
стоят относительно недорого;
на язычке есть специальный кармашек для шнурков.

верх выполнен из полиэстера, что может дать некий дискомфорт при длительной носке.

Кроссовки для бега женские

Кроссовки REEBOK HARMONY RACER.

Купить в интернете можно за 9000 рублей.

Все еще думаете над тем, какие кроссовки лучше для бега? Компания reebok предлагает широкий ассортимент спортивных товаров, одним из ярких представителей которых являются женские кроссы HARMONY RACER. Вне зависимости от пройденной дистанции ноги в этой обуви будут всегда чувствовать себя комфортно и легко, а бесшовный верх поможет избежать натирания.

Основные плюсы:

пятка уз углеродистой резины обеспечивает надежное прилегание обуви к телу;
низкий подъем стопы обеспечивает комфортные движения;
имеют яркий дизайн.

подходят для занятий бегом только в условиях спортивного зала;
при попадании под дождь промокают.

Кроссовки для бега женские PUMA VEGA EVO.

Средняя стоимость – 5500 рублей.

Эти кроссовки были специально разработаны для женщин. Обувь привлекает не только своим дизайном и яркими материалами, но и удобностью в носке. Верхний слой выполнен из воздухопроницаемого материала, благодаря чему ваши ноги будут дышать даже при забегах на длинные дистанции. Модная обувь подойдет для прогулок осенью и летом, будет уместно смотреться в спортивном зале.

Основные плюсы:

прогрессивный дизайн;
высокое качество исполнения;
удобная шнуровка.

промокают в дождливую погоду;
не подходят для ежедневной носки.

Кроссовки для бега мужские

Спортивная обувь Anta.

Цена в интернет-магазинах от 3700 рублей.

Кроссовки для бега мужские Анта с высотой подошвы в 1 сантиметр из воздухопроницаемого полиуретана и искусственной кожи. Внутри нет подкладки, но это не мешает ногам удобно чувствовать себя при беге на короткие дистанции. Резиновая подошва хорошо амортизирует, а пятка спасает от ударов. Темные цвета обуви идеально подходят под классический спортивный стиль. Шнуровка расположена удобно, вверху под ярлыком есть место, чтобы спрятать концы шнурков.

Основные плюсы:

оптимальная форма задника;
стелька при длительной носке принимает форму ноги;
дешевая модель.

не подходят для профессиональных занятий бегом;
промокают.

Кроссовки с амортизацией для бега

Мужские, женские и детские кроссы Brooks Adrenaline GTS 15.

Цена в Москве – 6600 рублей.

Ищите кроссовки для бега с амортизацией, тогда эта модель была создана как раз для вас. Адаптированная под заданные условия и слегка усовершенствованная подошва DNA может подстраиваться под вес бегуна, его скорость и биометрику. В средней части стопы расположена небольшая вставка из термопластика. Ее предназначение обеспечить дополнительную жесткость подошвы при беге по бездорожью и предотвратить скручивание стопы.

Основные плюсы:

плотная посадка;
хорошо тянущиеся шнурки;
легкая шиповка подошвы;
отличная амортизация при беге с носка;
хорошо сцепление с асфальтом или беговой дорожкой.

маломерки;
тяжевый вес обуви не позволяет бегуну набрать высокую скорость.

Непромокаемые кроссовки для бега

Спортивные ботинки Salomon XA Pro 3D GTX.

Цена – 6900 рублей.

Эти непромокаемые кроссовки для бега от французской фирмы Саломон просто верх стиля и удобства. Прочный материал верха сможет выдержать любое испытание дождем, снегом, грязью и пылью. Защитный ярлычок находится в полном контакте с верхом кроссовок и препятствует попаданию мусора в ботинок. На носке есть резиновая окантовка, которая смягчает удары.

Основные плюсы:

водонепроницаемый верх обеспечивает дополнительную поддержку стопе;
есть система быстрого зашнуровывания;
подходят для бега по бездорожью, скалолазания.

жесткая пятка;
если намочить верх обуви при стирке, то материал будет долго сохнуть.

Кроссовки для тяжелых бегунов

Обувь марки Saucony Triumph ISO.

Цена в Москве от 5000 рублей.

Предназначены кроссовки для тяжелых бегунов, вес которых превышает 100 кг. В отделке верхней части обуви были использованы сразу несколько материалов: текстиль, синтетика и термопластичный полиуретан. Подошва выполнена из резины, обладает хорошей амортизацией и мягким задником. На подошве расположена всего одна продольная канавка от пятки и несколько изгибов под носком.

Основные плюсы:

широкий выбор кроссовок для бега: мужские, женские, детские;
красивый дизайн;
низкая стоимость;
плотное прилегание к стопе;
продуманная шнуровка.

при беге по бездорожью в канавку под пяткой часто забиваются мелкие камни.

Как выбрать кроссовки для бега

Если вы новичок в спорте и подбор беговых кроссовок по фото для вас настоящая проблема, при покупке воспользуйтесь следующими советами:

Профессиональная беговая обувь обязательно должна иметь амортизацию. Это специальные вставки в районе пяток и носка.
Лучше не покупать кроссовки, верхний материал которых замша или негнущаяся искусственная кожа. Особое внимание стоит обратить и на застежку. Молния или липучка не подойдут, идеально, если кроссовки будут иметь эластичные шнурки.
Лучшие беговые кроссовки имеют на подошве мембраны, устойчивые к стиранию резины.
Подошва спортивной обуви должна хорошо гнуться, если отступить от носка на 1/3.
Стелька должна легко сниматься. Внутри даже зимних кроссовок не должно быть меха.
Не стоит покупать слишком дорогую обувь. Лучше спросите у продавца, какие кроссовки выбрать для бега новичку и руководствуйтесь его советами.