Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kuidas orienteerumisvõistlused käivad? Orienteerumisvõistluste distantside liigid. Võistlused etteantud suunas suuskadel

Kui vaatate spordiregistrit, näete tervet spordialade loendit " orienteerumine". Selle loendi võib tinglikult jagada jooksu orienteerumine,suusaorienteerumine, ja mis ilmusid suhteliselt hiljuti rattasõidu orientatsioon.

Niisiis, alustame tavalise ja tuttava välimusega. Orienteerumisjooks sisaldab 12 eriala. Viis ala esindavad kõigile tuttavaid võistlusi metsarajal etteantud suunas eraldi (vaheldus)stardiga. Need on sellised distsipliinid nagu:

1. Sprint
2. Klassika
3. Rist
4. Maraton
5. Mitmepäevane kross

Ülaltoodud spordialade erinevus üksteisest seisneb võistluse kestuses ja distantside pikkuses. Lühim distants on sprint, selle distsipliini võitja peab metsaraja läbima mitte rohkem kui 25 minutiga. Pikim distants on maraton. Võistluse parim maratonijooksja peab läbima vähemalt 140-minutilise distantsi.

Selles loendis on veidi erinev mitmepäevane rist. Mitmepäevane kross orienteerumises ei ole ülipikk distants, mille läbimiseks kulub orienteerujal mitu päeva. Tegemist on vaid mitmeetapiliste võistlustega, mille tulemuse summeeritakse iga jooksu tulemuste aritmeetilise summeerimise teel.

Mida orienteerumine etteantud suunas? Sellele küsimusele vastamiseks peate esmalt aru saama, mis on "orienteerumine" üldiselt. Vaatame võistluse reegleid:

“Orienteerumine on spordiala, milles osalejad, abiga kaardid ja kompass peab läbima teatud arvu kontrollpunkte (lühendatult CP), mis asuvad maapinnal ... ".

Niisiis. Kõigepealt koostatakse piirkonna kõige üksikasjalikum suuremõõtmeline kaart. Kasutatav skaala on tavaliselt 1 cm 100 meetrit. Spordikaart on erinevalt topograafilisest kaardist nii detailne ja detailne, et sellel on näha sellised objektid nagu sipelgapesad, langenud puud, väikesed augud ja konarused, üksikud puud, kännud jne. Sellel kaardil on planeeritud võistlusdistantsid. Avastatav element võistlustel on kontrollpunkt- "KP". Kontrollpunkti paigaldamiseks valitakse erinevad orientiirid – kaardil "köited". Ja maapinnal on kontrollpunktiks punane ja valge kolmikprisma.

Orienteeruja ülesandeks on need kontrollpunktid kaardi ja kompassi abil üles leida ja külastada. "KP" tuvastamise kontroll toimub erinevate märgistusvahenditega.Orienteerumise koidikul kasutati mastikstempleid ja värvipliiatseid. Mõnikord jäeti kontrollpunktis nimekiri, kuhu kohtunik fikseeris osaleja või orienteeruja ennast. Pikka aega oli komposter orienteerumisel kõige populaarsem märgistusvahend. Tänapäeval kasutatakse üha sagedamini erinevaid elektroonilisi märgistussüsteeme, mille kasutamisel märgitakse sportlane kontrollpunktis asuvas spetsiaalses elektroonilises “jaamas” elektroonilise kiibiga.


Niisiis. Orienteerumisvõistlustel antud suunal on kontrollpunktide leidmise kord osaleja poolt rangelt reguleeritud. Võistlusel osaleja, kes on läbinud distantsi etteantust erinevas järjekorras, eemaldatakse võistlusest lühimal või mugavamal viisil.

Järgmised kolm ala on teatesõidud. Nagu igas teises teatejooksus, osaleb ka orienteerumises mitmest sportlasest koosnev võistkond. Sportlased läbivad distantsi kordamööda Lõpetanud, annab sportlane teatepulga üle meeskonnakaaslasele. Teatevõistlused on kaheetapilised, kolmeetapilised ja neljaetapilised. Viimasel juhul osaleb võistkonnas kaks meest (poissi) ja kaks naist (tüdrukut).

Tavaliselt on teatevõistlusel orienteerumisdistantsi planeerimisel ette nähtud vaatlus (ehk pealtvaataja) kontrollpunkt või kaks kontrollpunkti, mille vaheline tee kulgeb läbi stardipunkti - vaatlusetapi. Vaatelava olemasolu teeb orienteerumisvõistlused suurejoonelisemaks ning võimaldab ka järgmise etapi sportlasel valmistuda teatejooksu vastuvõtmiseks – nähes, et meeskonnakaaslane on juba vaatluspunkti läbinud.

Järgmine alagrupp on üldstardiga orienteerumine. Eraldistardiga stardivad sama vanusekategooria orienteerujad 1-2 minutilise vahega.Üldstardiga stardivad kõik osalejad ühel ajal. Selle tulemusena on võitlus näost näkku, suure emotsionaalse intensiivsusega.

Sõltuvalt distantsi pikkusest jagunevad ka üldstardiga distsipliinid:

1. Üldstart – sprint – lühike distants
2. Üldstart - klassika - keskmaa
3. Üldstart - kross - pikamaa

Teine distsipliin jooksuorienteerumises on valikorienteerumine. Erinevalt etteantud suunast valib sportlane siin meelevaldselt, millises järjekorras kontroll tuvastada. Pealegi peab sportlane reeglina leidma kaardile märgitud ja maapinnale rajatute hulgast teatud arvu kontrollpunkte.

Suur rühm erialasid viitab talvele:

1. Murdmaasuusatamine - sprint (kuni 30 min.)
2. Murdmaasuusatamine - klassikaline (35–60 min.)
3. Murdmaasuusatamine - pikk (65–140 min)
4. Murdmaasuusatamise maraton
5. Murdmaasuusatamine - mitmepäevane
6. Murdmaasuusatamise teatejooks - 3 inimest.
7. Murdmaasuusatamine - üldstart (30–90 min.)

suusaorienteerumine on oma spetsiifika. Orienteerumissuusatamise all mõeldakse võistlusi etteantud suunas. Sellel on oma eripära ja maastiku ja kaartide ettevalmistamine suusaorienteerumise võistlusteks. Maapinnal valmistatakse ette keerukas, sageli kunstlikult lõigatud radade ja radade ruudustik, millele rullitakse erineva kvaliteediga suusaradasid. See ruudustik rakendatakse kaardile, mis näitab suusaradade kvaliteeti. Suusaorienteerumisvõistluste keskmes on orienteerumine suusaradade labürindis. Orienteerujal pole aga keelatud suusarajalt neitsilumme minna. Kuid selline taktika ei ole tõenäoliselt edukas.

Muide, väga huvitav kodumaine leiutis on tähistatud raja orientatsioon. Siin lahendab sportlane pöördülesande. Maastikule rajatakse käänuline suusarada, millele rajatakse kontrollpunktid. Tähistatud rajal orienteeruv võistleja peab need kontrollpunktid oma kaardile märkima. Kaart väljastatakse puhtalt, see näitab ainult alguspunkti. Vea eest kontrolljoone tõmbamisel karistatakse osalejat ajatrahvi või (teatejooksus) trahvisilmustega. Need distsipliinid hõlmavad orienteerumist tähistatud rajal:

1. Suusavõistlusega tähistatud rada (25–90 min)
2. Murdmaasuusatamine - teatejooksuga tähistatud rada 3 inimest.

Teine distsipliin on distantside kombinatsioon etteantud suunas ja tähistatud rajal, see on suusavõistlus-kombinatsioon.

Kinnitatud Venemaa spordi- ja turismiministeeriumi korraldusega

Orienteerumine- see on spordiala, milles osalejad peavad kompassi ja spordikaardi abil leidma maapinnal asuvad kontrollpunktid (KP-d). Orienteerumise tulemused määratakse reeglina distantsi läbimise aja (mõnikord võttes arvesse ka karistusaega) või kogutud punktide arvu järgi.

Orienteerumisvõistlused toimuvad erinevates gruppides, mida saab moodustada nii vanusepõhimõtte järgi (sellega tegelevad nii väikesed lapsed kui ka 80-aastased veteranid), kui ka vastavalt osalejate oskuste tasemele. Distantsi keerukuse ja pikkuse määrab põhimõte, mis lähtub sellest, et võistlustrassi edukaks läbimiseks oleks vaja sportlaselt võrdselt nii navigeerimisvõimet kui ka füüsilist vormi. Võistlusi peetakse igasuguste ilmastikutingimuste korral: olgu selleks vihm, kuumus või lumetorm.

Orienteerumistunnid arendavad sportlastel palju kasulikke oskusi ja võimeid nagu kiirus, mälu ja tähelepanu, aga ka füüsilisi omadusi: vastupidavust, koordinatsiooni, painduvust.

Orienteerumise tüübid:

Jooksu orienteerumine
Jooksuorienteerumise võistlusi peetakse enamikul aladel: etteantud suunas (“ZN”), valikuliselt (“VO”), rogaiinis (“RG”) ja isegi tähistatud rajal (“MT”). Toimuvad ka maailmameistrivõistlused orienteerumisjooksus.

suusaorienteerumine
Suusaorienteerumise võistlused peetakse järgmistel aladel: etteantud suunas, tähistatud rajal või nende tüüpide kombinatsioonis (Orientathlon, Ski-O-thlon).
Võistlusteks etteantud suunas kasutatakse spetsiaalset kaarti, millele on märgitud suusarajad. Maailmameistrivõistlused peetakse suusaorienteerumises.

Jalgratta orientatsioon
Rattaorienteerumise võistlused toimuvad järgmistel aladel: etteantud suunas, tähistatud rajal, valikuliselt või kombineerituna nendest liikidest. Kaardil on näidatud teede tüübid seoses jalgrattasõidu kiirusega.

Raja orientatsioon
Rajaorienteerumise võistlustel osalejad läbivad distantse etteantud järjestuses, mis koosneb punktidest, millel asuvad mitmed prismad vaateväljas. Sportlased peavad kindlaks määrama ja fikseerima, milline neist maapinnal olevatest prismadest vastab antud legendile ja on kaardil näidatud.

Orienteerumise ajalugu:

Esimese orienteerumisvõistluse pidas 31. oktoobril 1897. aastal Oslo lähedal (Norra) spordiklubi Tjalve.

Esimene kaasaegne orienteerumisvõistlus praegusel kujul toimus 1918. aastal. Stockholmi amatöörspordiliidu president major Ernst Killander otsustas oma militaarkogemusele tuginedes kasutada selle uue spordiala jaoks maakeskkonda. Ta mõtles välja murdmaavõistlused, kus inimesed mitte ainult ei jooksnud, vaid pidid kaardi ja kompassi abil ise marsruute leidma ja valima. 1934. aastaks oli orienteerumine spordialana juba Šveitsis, NSV Liidus ja Ungaris. Juba enne Teist maailmasõda hakati Rootsis, Norras ja Soomes korraldama iga-aastaseid rahvuslikke meeste ja naiste meistrivõistlusi. 1946. aastal moodustati Skandinaavia Orienteerumiskomitee. 1960. aastal peeti Stockholmi piirkonnas lahtised rahvusvahelised võistlused, millest võttis osa juba seitse riiki. 21. mail 1961 asutati Kopenhaagenis toimunud kongressil Rahvusvaheline Orienteerumisliit.

Föderatsiooni esimesteks liikmeteks oli 10 Euroopa riiki – Bulgaaria, Tšehhoslovakkia, Taani, Ida-Saksamaa, Soome, Ungari, Norra, Rootsi, Šveits ja Saksamaa.

Tänapäeval peetakse erinevaid orienteerumisvõistlusi üle maailma, nii kohalikul kui ka globaalsel tasandil.

On spordialasid, mida meedias millegipärast ei ole kombeks kajastada – need kas pole populaarsed või massilised või lihtsalt ei huvita ajakirjanikke. Kuid sellegipoolest on selliseid spordialasid olemas. Nad täidavad kõiki spordiala põhiülesandeid - tervise hoidmine, sportlase füüsiline areng, neil on võistlusosa, see tähendab, et nad võimaldavad inimesel realiseerida oma loomulikke ambitsioone - tõestada kõigile, et ta on esimene. Ja loomulikult koguvad sellised spordialad enda ümber meeskonna poolehoidjaid. Nendest inimestest saavad paljudeks aastateks head sõbrad.

Just selle spordialaga me tegeleme ja sellest tahame täpsemalt rääkida. Põhjaliku uurimistöö käigus saime ise selle põneva spordiala kohta palju olulist ja huvitavat teada.

Niisiis, orienteerumine – mis see on? Kes sellega tegeleb ja kui arenenud on see spordiala meie Kubanis tänapäeval?

Orienteerumine on spordiala, kus osalejad peavad kaardi ja kompassi abil läbima distantsi, registreerides end kindlates kontrollpunktides (KP).

Üldiselt on see spordiala kiirusele orienteerumine maastikul. Osaleja peab läbima etteantud lõigu, mitte kalduma kõrvale seatud kursilt, mille ta ise valib, ja tegema seda kiiremini kui rivaalid. Pindala võib olla üsna suur.

Võidab see, kes läbib distantsi kõige kiiremini. Reeglid on lihtsad. Raskus seisneb selles, et valida kõige lihtsam ja kiireim tee finišisse. Sel juhul peate külastama kõiki kontrollpunkte. Kõige tähtsam, mida sportlane sellel spordialal teha peaks, on kaardi lugemine. Lõppude lõpuks on ainult tänu temale võimalik valida õige tee maapinnal. Kujutage ette, see piirkond võib koosneda metsadest, jõgedest, kuristikest, mägedest, nõlvadest ja paljust muust. Mida rohkem maastikuelemente suudab sportlase õigelt teelt kõrvale juhtida, seda huvitavam on võistlus.

Kõige huvitavam on see, et maastik on valitud nii, et sellel poleks üht selget teed võiduni. Valides mitme variandi hulgast suvalise võimaluse, võib sportlane võita – kõik sõltub tema oskustest, füüsilisest vormist ja kaardi lugemise oskusest.

Vältimaks pahandust, kasutatakse isegi sellel spordialal, kus metsas jooksetakse, kaasaegseid tehnoloogiaid.

On olemas järgmist tüüpi orientatsioonid:

Jooks (orienteerumisjooks)

Suusatamine (suusaorienteerumine)

Jalgratastel (ratastel orienteerumine)

Jalgsi ja ratastoolis (orienteerumine mööda radu - võistlused invasportlastele).

suusaorienteerumine

Suusaorienteerumise võistlused toimuvad kahel alal: etteantud suunas, tähistatud rajal või nende tüüpide kombinatsioonis, näiteks: Orientatlon, Ski-O-thlon. Võistlused etteantud suunas peetakse samamoodi nagu jooksuvõistlused, selle vahega, et kasutatakse talvekaarti, millele on märgitud rajad. Märgitud rajadistsipliinil antakse osalejale reeglina suvespordikaart ilma märgitud kontrollpunktideta (KP). Märgitud rada mööda minnes kohtab osaleja kontrollpunkte, mille ülesandeks on kaardile nõelaga läbi torgates nende asukoht kaardile joonistada. Finišis kontrollivad kohtunikud kontrollpunkti asukoha määramise täpsust ja määravad trahvi. Karistus võib olla lisaaeg või trahvisilmused. Tähistatud rajal orienteerumine toimub peamiselt ainult Venemaal ja endise NSV Liidu maades. Kahjuks unistame sellisest orienteerumisest vaid: meie piirkonnas saavad suuskadel seista vaid need, kes on need oskused omandanud mujal piirkondades elades.

Rattaorienteerumise võistlused toimuvad erinevatel aladel: etteantud suunal, tähistatud rajal, valikuliselt või kombineeritult.

Oleme jooksuvõistlustel osalenud juba aastaid, kuigi Krasnodaris peetakse neid vahel ka jalgratastel. Aga me pole neis veel osalenud.

Eristatakse järgmist tüüpi võistlusi:

Orienteerumine etteantud suunas

Valikule orienteeritus

Raja orientatsioon

Märgistatud marsruudi orientatsioon

spordilabürint

Linna orientatsioon

(kaks viimast levivad praegusel, XXI sajandil)

Määratud suund

Antud suuna tüübi olemus on läbida vahemaa etteantud järjekorras. Võistlejad stardivad järjestikku võrdse ajaintervalli järel (tavaliselt 1 minut, võimalik on intervall 30 sekundit - 3 minutit). Minut enne starti või stardi ajal saab osaleja enda käsutusse kaardi, millele on märgitud stardikoht, kontrollpunktid ja finišikoht. Kaardil olev kaugus on ühendatud joonega, mis näitab liikumiste järjekorda. Liikumisjärjekorra rikkumine on võistluse reeglite rikkumine ja osaleja eemaldatakse automaatselt võistlusest. Lisaks on osalejal "legend" - täpsustav kirjeldus kontrollpunkti asukoha kohta (näiteks lagendiku põhjanurk). Näitaja, mille järgi võitja selgitatakse, on osaleja distantsi läbimise aeg.

Spordilabürint on uut tüüpi orienteerumine etteantud suunas, mis erineb klassikalisest selle poolest, et sportlased liiguvad väikesel alal tehistakistuste vahel, distantside pikkuseks on 100-500 m.võistluse algus. Vaatamata minimalismile võivad distantsid spordilabürindis olla üsna keerulised.

Spordilabürindi loomise üheks põhjuseks oli orienteerumise ebapiisav meelelahutus. Klassikalises orienteerumises ei näita sportlane mitte ainult oma füüsilist vormi, vaid ka nutikust, see spordiala ei nõua erilisi vahendeid, erivarustust ja vanusepiiranguid pole. Kõigi kriteeriumide järgi oleks see spordiala pidanud populaarseks saama. Aga selle spordiala spetsiifikast tulenev infopuudus piirab sportlaste sissevoolu orienteerumisse. Meediat on püütud orienteerumisvõistlusi kajastama meelitada erinevatel viisidel:

Vaatlus- ja raadiokontrollpunktid

Sportlaste distantsi liikumise demonstreerimine võrgurežiimis suurel kaardiekraanil (saatjate abil)

Sellised meeleavaldused on aga asjatundmatule vaatajale arusaamatud ja telele ebahuvitavad.

Orienteerumise meelelahutuse suurendamiseks pakuti välja spordilabürint. Võistlusi saab pidada peaaegu kõikjal, publik mõistab sportlaste ees seisvaid ülesandeid, soovi korral võib osalejaks astuda iga pealtvaataja.

Sportlik labürint ja klassikaline orienteerumine

Spordilabürindis lahendavad sportlased samu ülesandeid, mis klassikalises orienteerumises - kaardil ja maapinnal on punkt- ja joonemärgid, tuleb kiiresti valida marsruut ja see õigesti läbida. Võistlused toimuvad väikesel, publikule täielikult nähtaval platvormil, mis võimaldab võistlusi teles demonstreerida.

Spordilabürindi distantsid ei sõltu maastikust ja erinevatesse kohtadesse saab paigaldada absoluutselt identsed spordilabürindid. Orienteerujad teavad, et “oma maastikul” on lihtsam liigelda ning niisama võõral maastikul orienteerumine vabastab võistleja positsioonide ebavõrdsusest. Spordilabürint pakub orienteerumist universaalsel maastikul, mis lisaks meelelahutuse suurendamisele võimaldab vabaneda “koduse maastiku” faktorist. Ja siis on võimalik erinevate piirkondade, linnade või riikide sportlastel võistelda tagaselja samal distantsil. Samas saab tulemuste võrdlemine olema sama objektiivne kui erinevate riikide ujujate või sportlaste tulemuste võrdlemine.

Tarastatud tasasel alal on takistused ja kontrollpunktid. Kaardil on näha kontrollpunktid, mis on omavahel ühendatud ja läbimise järjekorras ümber nummerdatud. Kaart on orienteeritud vastavalt stardipaiga asukohale, sõltumata magnetmeridiaanist. Osaleja ülesandeks on kaardil märgitud kontrollpunktide läbimine määratud järjekorras. Takistustest üle hüppamine või muul viisil ületamine ei ole lubatud. Distantsi ebaõige läbimise või takistuste ületamise eest eemaldatakse sportlane (tulemust ei arvestata). Spordilabürindi eripäraks on see, et sportlase kaardiskeemis on märgitud ainult seerianumbrid, puuduvad legendid ja päris KP numbrid. Tavaliselt kasutatakse spordilabürintides elektroonilisi märgistusvahendeid (see võimaldab kiiresti kontrollida distantsi läbimise õigsust), kuid võimalik on kasutada kompostreid või muid vahendeid.

2002. aasta lõpus peeti Moskvas esimene sportlik labürindivõistlus. Vaatamata näilisele lihtsusele osutusid distantsid päris huvitavaks. Alates 2003. aastast on spordilabürint olnud regulaarselt paljude Moskva orienteerumisvõistluste kavas. Oleme Krasnodari territooriumil spordilabürindis korduvalt võistlusi pidanud. See on meie piirkonnas peetava "Ohutuskooli" üks etappidest.

Võistlused võivad olla nii isiklikud kui ka meeskondlikud. Spordilabürindis toimusid ka teatejooksud.

Linnaorienteerumine on omamoodi intellektuaalse mängu elemente sisaldav spordiala, mida kasutatakse tänapäeval laialdaselt.

Võistlustel osalejate eesmärk on leida ja jõuda võimalikult lühikese ajaga korraldajate poolt määratud kontrollpunktidesse. Erinevalt klassikalisest sportorienteerumisest on linnaorienteerumisel kontrollpunktide seadmiseks mitu võimalust. Need võivad olla aadressid, linnamaastikule omased kohanimed ja maamärgid, tinglikud diagrammid ja fotod, kombineeritud kirjeldused ja linnamüsteeriumid. Ülejäänud reeglid on juba läbirääkimised sõltuvalt võistlusest endast.

Sõltuvalt reeglitest võib võistlus lubada või keelata erinevaid transpordiliike:

Auto, auto võistlused toimuvad väiksema liikluse tõttu peamiselt öösel;

Ühistransport (va takso);

Jalgratas;

Mõnel võistlusel saab liikuda ainult jalgsi.

Venemaal korraldas entusiastide seltskond esimest korda linnaorienteerumise võistlusi "Jooksev linn" 2000. aastal Peterburis ja muutus seejärel iga-aastaseks ürituseks.

Valikule orienteeritus

Orienteerumisviisi valiku olemus on distantsi läbimine juhuslikus järjekorras, vajaliku arvu KP/punktide leidmine lühima ajaga või maksimaalne punktide/KP arv etteantud kontrollajas. Mõlemal juhul arvestatakse teatud KP püüdmist ainult üks kord. Erineva keerukuse ja ulatusega kontrollpunktidele määratakse tavaliselt erinevad hinded. Kontrollaja ületamise eest määratakse reeglina rahatrahv - iga kontrollaja ületamise täisminuti eest arvestatakse maha üks punkt.

Enne starti antakse igale osalejale kaart, millel on märgitud start, finiš ja kontrollpunktid. Nagu eelmiselgi juhul, on osalejal “legend”, kus iga kontrollpunkti kohta antakse üksikasjalik kirjeldus maapinnale paigaldamise kohta. Osaleja ülesandeks on valida välja võistlustingimustes antud hulk kontrollpunkte, kujundada nende läbimise järjekord ja läbida distants. Osaleja tulemuse määrab aja, mis kulub etteantud arvu KP-de läbimiseks stardist finišini või KP-ga võetud punktide summaga (punkte antakse iga KP eest).

öine orientatsioon

Öine orienteerumine toimub pimedas. Võistluse olemus jääb samaks. Võistluse keerukus seisneb selles, et pimedus peidab endas tohutul hulgal maastiku detaile, mis aitavad osalejatel orienteeruda (näiteks metsaala piir või kõrgus). Kontrollpunktide nähtavamaks muutmiseks on need varustatud LED-majaka ja/või helkurribaga. Öises orienteerumises peetakse lisaks individuaalvõistlustele osalejate turvalisuse huvides meeskonnavõistlusi, starditakse kaheliikmelistes võistkondades.

Rogaining on iseseisev spordiala, mis on üsna lähedane orienteerumisele, seiklusrallile, mägimaratonidele ja mõnele muule spordialale. Vormiliselt võib seda pidada valikuliselt võistkondlikuks päevaorienteerumiseks, kuigi tegelikkuses erineb see oluliselt klassikalisest orienteerumisest.

Rogain oma klassikalises 24-tunnises versioonis on meeskonnasport. Rahvusvaheline standard näeb ette rogainivõistlustel osalemise kahe- kuni viieliikmelistel võistkondadel, kellel ei ole õigust distantsidele jaotada. Peamine ülesanne on koguda piiratud aja jooksul (tavaliselt 24 tundi, kuid võistlused toimuvad ka lühendatud kujul - 6, 8, 10, 12 tundi) maksimaalne punktisumma, mis antakse kontrollpunktide külastamise eest. jahvatatud. Iga hilinenud minuti eest pärast määratud aja möödumist lahutatakse meeskonna kogutud punktidest üks karistuspunkt ja kui võistkond hilineb finišisse 30 minutit või rohkem, siis meeskonna tulemus tühistatakse. . Juhul, kui kahel või enamal võistkonnal on sama arv punkte, saab kõrgema koha esimesena lõpetanud võistkond. Kontrollpunktid on erineva väärtusega, väljendatuna punktides, olenevalt stardikaugusest ja kontrollpunkti raskusastmest ning neid saab läbida suvalises järjekorras.

Rogaining sai alguse Austraaliast, spordiala sai alguse 1970. aastatel ja arenes seejärel välja sellistes riikides nagu Uus-Meremaa, USA ja Kanada. Rahvusvaheline Rogainingu Föderatsioon (IRF) loodi 1989. 1992. aastal peeti sellel spordialal esimesed maailmameistrivõistlused, sellest ajast alates on maailmameistrivõistlused peetud iga kahe aasta tagant. Tasapisi areneb see spordiala Euroopa riikides, sealhulgas Tšehhis, Rootsis, Iirimaal ja Venemaal. Rogainingi Euroopa meistrivõistlusi peetakse alates 2003. aastast. 2009. aasta sügisel toimusid samalaadsed võistlused Sotšis ja neil osalesid täiskasvanud lapsed.

Rogaining on universaalne spordiala: rogainingus saavad osaleda nii hästi treenitud tugevaimad sportlased, kes on valmis 24 tundi pidevalt võitlema meistritiitli nimel, kui ka harrastajad, kes soovivad nädalavahetust aktiivselt looduses veeta. Võistkond määrab ise ülesande vastavalt oma jõule, valib distantsi läbimise järjekorra ja liikumistempo. Võistluse formaat (valitud kontrollpunktide võtmine) võimaldab igal ajal naasta baaslaagrisse, kus on soe toit, saab ööbida ja distantsi jätkata järgmisel hommikul. Rogainingu põhiidee on, et see on sport kõigile. Iga meeskonna jaoks on oluline kindlaks määrata, millised eesmärgid ta endale seab, ja sellest sõltuvad vastused paljudele küsimustele - taktika, varustuse, varustuse valik. Kõik rogainivõistlused, sealhulgas maailmameistrivõistlused, on avatud kõigile huvilistele.

Põhimõisted, algajale orienteerujale vajalikud teadmised:

Kaart (kiip)

Kontrolli aega

KP, prisma

Spordikaartide sümbolid

Piktogrammide sümbolid.

Spordikaart on detailne topograafiline kaart, mis on tehtud spetsiaalsete sümbolite abil. Spordikaart peab kajastama tegelikku maastikupilti, mida tajutakse võistluskiirusel. Kaardil peab olema kogu teave, mis võib mõjutada kaardi loetavust või marsruudi valimise võimalust.

Orienteeruja ülesandeks on stardis saadud kaardi ja kompassi abil võimalikult kiiresti läbida maapinnal varustatud distants. Nagu igal teisel spordialal, on peaasi, et kõigile osalejatele oleksid võrdsed tingimused. Kõigile orienteerujatele aus, heade distantside planeerimine ja seadmine sõltub suuresti kaardi ja selle kujunduse kvaliteedist.

Täpne ja loetav kaart on usaldusväärne juhend parima liikumisvõimaluse valimiseks ja selle ohutuks teostamiseks, et kasutada maksimaalselt ära oma füüsilisi võimeid ja navigeerimisvõimet. Liikumistee valik kaotab igasuguse mõtte, kui kaart on "halvasti loetav", see tähendab, et sellel on jämedad vead või see on ammu koostatud ja seda pole parandatud. Kaardil peaksid olema näha objektid, mis on maapinnal selgelt nähtavad ja on head võrdluspunktid.

Peamine reegel on, et võistluskiirusel sportlane ei tohiks kaardi ebatäpsusi märgata. Kaardi täpsus sõltub täielikult mõõtmiste täpsusest (asukoht, kõrgus, kuvatavate objektide kuju) ja joonise täpsusest (täpsus). Mõõtmiste täpsus peab olema selline, et kompassi kasutav ja samme lugedes läbitavat distantsi kontrolliv sportlane ei märkaks ebakõlasid kaardi ja maastiku vahel.

Peamine dokument, mis osaleja poolt distantsi läbimist kinnitab, on tema kaart või elektrooniline kiip (viimastel aastatel on võistlustel üha enam kasutatud elektroonilisi märke). Igas kontrollpunktis on pliiats, komposter või elektrooniline märgistusjaam. Osaleja paneb pliiatsiga risti, lööb kompostriga kaardi või paneb alusele kiibi ja see on tõestuseks, et ta oli kontrollpunktis. Kaardi või kiibi kaotamine osaleja poolt toob kaasa automaatse võistlusest loobumise. Distantsi õige läbimise kontrollimiseks "antud suuna" kujul pärast osaleja finišit kontrollivad kohtunikud kaartide sisu. Kui läbimise korda rikutakse, eemaldatakse osaleja võistluselt. Kui kasutatakse kiipi, töötleb finišijoonel olev arvuti sellele salvestatud teavet, kontrollides seeläbi märgi olemasolu ja distantsi õiget läbimist.

Orienteerumisvõistlustel on alati rajale "kontrollaeg". See on maksimaalne aeg, mille jooksul distants läbitakse. Kui osaleja sinna ei mahu, eemaldatakse ta automaatselt võistlusest. Ehk kui startisid koidikul ja päikeseloojang läheneb ning kontrollaeg on 2,5 tundi, siis võid julgelt finišisse naasta. Tulemust enam arvesse ei võeta.

Sujuvuse ja objektiivsuse huvides jagatakse osalejad vanuserühmadesse (10-, 12-, 14- või isegi 60-aastased) ja soo järgi (tüdrukud ja poisid on erinevates rühmades). See määrab kauguse keerukuse ja pikkuse. Lisaks vanusegruppidele on grupid ka osalejate tasemel - tunnustatud meistrid saab jagada eraldi gruppi, kõrgendatud keerukusega distantsiga.

Venemaa orienteerujate saavutused.

Andrei Hramov on meie kaasmaalane.

2005. aastal võitis Andrei Khramov esimese Venemaa orienteerujana orienteerumisjooksu maailmameistrivõistlustel kuldmedali (Aichi, Jaapan, 2005). Samal aastal võitis Hramov esimest korda Venemaa ajaloos maailmameistrivõistlused orienteerumisjooksus.

2006. aastal võitis Taanis (Aarhusis) toimunud maailmameistrivõistlustel Venemaa meeste koondis koosseisus Roman Efimov, Andrey Hramov ja Valentin Novikov esimest korda Venemaa ajaloos teatejooksus kuldmedali.

2008. aasta maailmameistrivõistlustel Tšehhis võitis sprindis kuldmedali Andrey Khramov, edestades šveitslast Daniel Hubmani vaid 2 sekundiga.

Andrei Mihhailovitš Hramov (17. jaanuar 1981 (19810117), Baškiiri ASSR) - austatud spordimeister, viiekordne orienteerumise maailmameister.

Ta sündis Baškiirias 1981. aastal. Isa - Mihhail Aleksejevitš Khramov töötas umbes kakskümmend aastat koolidirektorina, õpetas algebrat ja geomeetriat. Ema - Raisa Isaevna Khramova - koduperenaine. Lisaks Andreile kasvas Templi peres veel kaks poega.

1987. aastal kolis ta koos perega Krasnodari territooriumile Krimmi rajooni Sadovy tallu, kus elavad siiani tema vanemad. Hiljem kolis ta koos abikaasa Nadeždaga Varenikovskaja külla. 2002. aastal sündis poeg Aleksander.

Orienteerumisega alustas ta 9-aastaselt, kui käis x keskkooli 3. klassis. Aed. Sektsiooni tunde viis läbi kooliõpetaja - Mištšenko Sergei Pavlovitš - Andrei esimene treener.

Kuni nooremajani treenis Andrey orienteerumist Andrei Fedorovitš Podoljan ja alates 13. eluaastast hakkas Aleksander Olegovitš Gukov jooksutreeningu parandamiseks läbi viima kergejõustikutreeninguid. Praegu on tema treeneriks Igor Akermanovitš Guriev, Jevgeni Viktorovitš Pavlov.

2004. aastal lõpetas ta KubGTU teede- ja katastrisüsteemide teaduskonna (FAKS).

Spordisaavutused

Esimest korda andis ta endast teada 18-aastaselt, kui võitis 1999. aastal Varnas (Bulgaaria) juunioride maailmameistrivõistlustel pikal distantsil kuldmedali. Kaks aastat hiljem (2001) kordas ta oma edu juunioride maailmameistrivõistlustel Ungaris.

Aastal 2005 võitis Andrei Hramov esimese Venemaa orienteerujana jooksuorienteerumise maailmameistrivõistlustel kuldmedali (Aichi, Jaapan, 2005). Samal aastal võitis Hramov esimest korda Venemaa ajaloos maailmameistrivõistlused orienteerumisjooksus.

Järgmisel, 2006. aastal Taanis (Århusis) toimunud maailmameistrivõistlustel võitis Venemaa meeste koondis koosseisus Roman Efimov, Andrei Khramov ja Valentin Novikov esimest korda Venemaa ajaloos teatejooksus kuldmedali.

2008. aasta maailmameistrivõistlustel Tšehhis võitis ta sprindis kuldmedali, edestades šveitslast Daniel Hubmani vaid 2 sekundiga.

Huvitav on see, et:

Oma esimesel võistlusel jäi ta kõigi klassikaaslaste seas viimaseks.

Staadionil 5000 m isiklik rekord on 14,05 ja 3000 m jooksus 8,12.

Orienteerumisel vanusepiiranguid praktiliselt pole. See on spordiala, millega saavad tegeleda lapsed alates 5. eluaastast ja vanemad inimesed, kes on juba üle 60 aastased.

Huvitav on ka see, et vigastused pole sellel spordialal nii levinud. Näib, et mets on üllatusi täis. Suurel kiirusel joostes keskendumine nõrgeneb – kuskil võib kuivale puule kinni jääda, komistada, teravale kivile astuda jne. Aga sportlased on treenitud sedavõrd, et suudavad läbi metsa joosta, jalgu üldse vaatamata. Pealegi peetakse orienteerumisvõistlusi ka öösel! Osalejad jooksevad metsas, pilkases pimeduses – valgustades oma rada taskulambiga. Ja paljud lülitavad taskulambi välja, et vastast segadusse ajada. Üllataval kombel, aga fakt on see, et sellistel võistlustel pole ohvreid!

Lihtne on ette kujutada, kui palju peate end kontrollima, et liikvel olles mõelda, kuhu peaksite jooksma, ja samal ajal pole teil mingit õigust eksida. Ja tööd sellises tempos võib kesta väga kaua. Ilmselgelt peab sportlasel sellise ülesande edukaks sooritamiseks olema lisaks suurepärasele füüsilisele vormile ka kiire ja terav mõistus. Just neid omadusi arendab inimeses orienteerumine. Pole ime, et seda spordiala nimetatakse "jooksus maleks"

Orienteerumise ülesandeks on ühendada inimesi, arendada võistlus- ja täiustumisvaimu ning samas luua samade huvidega inimeste ring. Loodus, värske õhk, huvitavad inimesed ja sport – mida veel vaja on, et mõnusalt aega veeta. Täna kogub Kuban orienteerumine hoogu - iga aastaga soovib üha rohkem inimesi harrastada seda mitteprofessionaalset, kuid paljutõotavat spordiala. See spordiala areneb meie piirkonnas. Orienteerumine on ju iseloomu karastamine, isegi elukool.

Oleme orienteerumisega tegelenud esimesest klassist peale. Osaleme ka linna-, piirkondlikel, piirkondlikel konkurssidel, ülevenemaalistel massivõistlustel "Vene azimut". Me ei naasnud kunagi ilma auhindadeta.

Oleme kindlalt veendunud, et orienteerumistundides saadud teadmised aitavad meil keerulistes elusituatsioonides orienteeruda, ellu jääda tohutus inimühiskonnas.

OB - orienteerumisjooks;
OL - suusaorienteerumine;
OV - orienteerumine jalgratastel;
KP - kontrollpunkt;
FSO - orienteerumise liit;
PVK - kaartide väljastamise koht;
PO - hindamispunkt;
ZN - antud suund;
MT - tähistatud marsruut;
IN - valik;
KB - kombineeritud distants;
GP - jälitamine;
ES - teatejooks.

Märk “E” veerises enne reeglite punkti numbrit tähendab, et nimetatud punkt on kohustuslik MS klassi distantsidel ja soovitav CMS klassi distantsidega võistlustel.

Märgid "OB", "OL", "OV" servades enne reeglite punkti numbrit tähendavad, et nimetatud punkt kehtib ainult määratud liikumisviisiga võistlustel.

1. Orienteerumise teema ja olemus

1.1. Spordi "orienteerumise" üldine sisu
Orienteerumine on spordiala, kus osalejad peavad spordikaarti ja kompassi kasutades läbima maapinnal paiknevaid kontrollpunkte (KP-d). Tulemused määratakse reeglina distantsi läbimise aja (teatud juhtudel - võttes arvesse karistusaega) või kogutud punktide arvu järgi.

1.1.1. Need reeglid reguleerivad võistluste läbiviimist liikumise teel (orienteerumise liik):
- orienteerumisjooks - "OB";
- suusaorienteerumine - "OL";
- Rattaorienteerumine, "OV". Kõik käesolevate reeglite lõiked kehtivad igat tüüpi orientatsioonile, kui ei ole sätestatud teisiti.
Muid transpordivahendeid kasutavaid orienteerumisvõistlusi reguleerivad Venemaa FSO muud dokumendid.

1.1.2. Võistlused võivad erineda:

1.1.2.1. Võistluse ajaks:
- päevasel ajal (valgusel ajal);
- öö (pimedas).

1.1.2.2. Vastavalt sportlaste stardiviisile:
- individuaalne (igal sportlasel on individuaalne stardiaeg);
- teatevõistlus (võistkonnaliikmed läbivad oma etapid järjestikku);
- rühm (sportlastel on ühine stardiaeg).

1.1.2.3. Nihketulemuste olemuse järgi:
- isiklik (tulemusi arvestatakse iga osaleja kohta eraldi);
- personaalne meeskond (tulemusi arvestatakse iga osaleja ja võistkondade kohta);
- meeskond (osalejate tulemused arvestatakse võistkondadele).

1.1.2.4. Vastavalt võistluse tulemuse määramise meetodile:
- üksik (ühe võistluse tulemus on lõpptulemus);
- mitu (ühe või mitme marsruudi kombineeritud tulemused, ületamine ühe või mitme päeva jooksul, määrab lõpptulemuse);
- kvalifikatsioon (osalejad läbivad ühe või mitu kvalifikatsioonirada, et jõuda finaali).

1.1.3. Vastavalt ülesannete täitmise meetodile peetakse järgmist tüüpi orienteerumisvõistlusi:

1.1.3.1. Orienteerumine etteantud suunas, "ZN" - kaardil märgitud ja maapinnal asuvate kontrollpunktide läbimine etteantud järjekorras. Osalejad valivad tee ühest kontrollpunktist teise oma äranägemise järgi.

1.1.3.2. Orienteerumine valikuliselt, "VO" - KP läbimine sellel alal pakutavate võistluste hulgast. KP valik ja nende läbimise järjekord on suvaline, osaleja äranägemisel.

1.1.3.3. Orienteerumine märgistatud rajal (“MT”) on maapinnale märgitud distantsi läbimine algusest lõpuni, kusjuures kaardil on märgitud kontrollpunktide asukohad kaardil.

1.1.4. Võistlused võivad hõlmata erinevat arvu orienteerumisalasid (programmide tüüpe). Ülevenemaalise spordiregistri (VRVS) kohaselt erinevad orienteerumise distsipliinid distantsi pikkuse, spordikaartide mõõtkava ja sümbolite, liikumisviisi, tulemuse määramise, võistluse iseloomu poolest. kompenseerimine ja sportlaste suhtlemine.


1.2. Võistluskaugus

1.2.1. Distants – võistluse marsruut algusest lõpuni. Distants peab olema kõigile osalejatele võõras.

1.2.2. Kursus tuleb planeerida nii, et:
- selle edukaks läbimiseks nõuti võrdselt füüsilist ettevalmistust ja navigeerimisoskust;
- peeti kõigi osalejate võitlustingimuste võrdsust;
- osalejad ei ületanud ohtlikke kohti (raudteed, tiheda liiklusega teed, tugevalt külmunud jõed, läbimatud sood jne), ei liikunud läbi jooksmiseks keelatud alade (viljad, metsakultuurid jne), ebasoodsaid keskkonnasõbralikke alasid ( prügilad, puhastusseadmete settepaagid jne);
- osalejad ei liikunud suuremat osa distantsist läbi pidevate nõgese ja teiste sportlaste keha ärritavate taimede tihniku.

1.2.3. Distantsid vastavalt orienteerumisülesannetega küllastumisele ja osalejate füüsilise vormi nõudmistele jaotatakse klassidesse sõltuvalt osalejate vanusest ja treenituse tasemest. Võistlusteks, kus kategoorianõuded näevad ette Venemaa spordimeistri standardi täitmist, tuleb ette valmistada MS-klassi (spordimeister) distantsid.

1.2.4. Konkreetse distsipliini distantsi planeerimisel on põhiline algparameeter võitja hinnanguline aeg (RWP). Põhigrupi (mehed, naised) RVP ei tohi ületada RVVS-i järgi distsipliini tiitli ajapiiranguid. Mitmes vanuserühmas võistluste läbiviimisel määratakse RVP põhigrupile (mehed, naised või juuniorid, alla 21-aastased juuniorid). Teiste vanuserühmade RWP määratakse koefitsientide tabeliga.

1.2.5. Vahemaad iseloomustavad ka järgmised parameetrid, mis pole fikseeritud:

1.2.5.1. Vahemaa pikkus.
Orienteerumisvõistlustel etteantud suunas määratakse distantsi pikkus kaardil lõikude mõõtmise ja summeerimise teel: tehniline start - KP - finiš (ilma maastikku arvestamata). Kui kahe kontrollpunkti vahel on läbimatu takistus, mõõdetakse vahemaa pikkust mööda lühimat ümbersõitu. Tähistatud lõikude pikkust mõõdetakse kaardil ja kui need lähevad kaardist kaugemale, siis maapinnal.
Orienteerumisvõistlustel tähistatud rajal mõõdetakse rajatud raja pikkust kaardil või maapinnal.
Valikvõistlustel distantsi pikkust ei määrata.

1.2.5.2. Kontrollpunktide arv (KP).
Kontrollpunktide arv sõltub distsipliinist, maastiku iseloomust, osalejate vanusest ja kvalifikatsioonist.

1.2.5.3. Kogu tõus.
Kogu tõus tuleb esitada tõusuna mööda võistleja eeldatavat parimat rada.

1.2.6. Kvalifikatsioonivõistlusteks peavad paralleelsõidu distantsid olema pikkuselt ja jooksutingimustelt võimalikult sarnased.

1.2.7. Teatevõistlustel võib distantse kombineerida erinevate võistkondade lõikes erinevalt, kuid üldjuhul peavad kõik võistkonnad läbima sama distantsi. Samal etapil osalejate jaoks peaksid distantsid olema pikkuse ja läbimistingimuste poolest võimalikult sarnased.

1.2.8. Individuaalvõistlustel saab KP-sid erinevatel osalejatel kombineerida erineval viisil (kasutades individuaalsete kontrollpunktide süsteemi - “hajutusega”), kuid üldjuhul peavad kõik osalejad läbima sama distantsi. Dispersiooni pealekandmisel tuleb arvestada, et kõik variandid peavad olema pikkuselt ja läbipääsutingimustelt üksteisega sarnased.


1.3. Võistlejate lubatud ja keelatud tegevus.

1.3.1. Võistlejad on kohustatud:
– täitma võistluse reegleid;
- jälgida startide järjekorda ja jõuda õigeaegselt starti;
– alustada loosimise teel määratud numbriga;
– alustada numbri ja Korraldaja poolt väljastatud kontrollkaardiga;
- kaitsta kaarti ja kontrollkaarti juhuslike torgete ja rebenemise eest;
- abistada võistluse ajal vigastuse saanud osalejat; teatage sellest finišijoonel;
– ületada kõik läbimiseks kohustuslikud märgistatud lõigud distantsil algusest lõpuni;
- finišis anda kohtunikele üle kontrollkaart koos pakendiga ning korraldajate nõudmisel ka kaart;
- teatepulga üleandmisel puudutage üleminekutsoonis meeskonnakaaslase kätt;
"OL"– loovutada rada mõlema suuskaga soovi korral järgmisele võistlejale, kui rada on ainult üks või rada on kitsas (välja arvatud viimased 100 meetrit finišijooneni);
"E"– läbima dopingukontrolli korraldaja nõudmisel ning vastavalt ROK-i ja IOF-i reeglitele;
"OL"- trahviringidega tähistatud rajal lahkuda PO-st alles pärast hinnangu saamist ja lugeda iseseisvalt läbitud trahviringe.

1.3.2. Võistlusest loobunud osaleja peab esimesel võimalusel finišisse ilmuma, selle finišis deklareerima, üle andma kontrollkaardi ja kaardi. Ta ei tohiks mingil juhul mõjutada võistluse käiku ja aidata teisi sportlasi.

1.3.3. Võistlejatel on keelatud:
- võtta dopingut mis tahes kujul;
– teha katseid eelnevalt tutvuda planeeritud võistlusala maastikuga või võistlusandmete kaardiga, kui Korraldaja seda ei luba;
- kasutada võistluse ajal muud kartograafilist materjali, v.a kohtunikekogult saadud kaarti ja muid navigatsiooniseadmeid, välja arvatud kompass;
- mine distantsi asukoha piirkonda enne oma algusaega;
- pärast finišit minna võistlusalale ilma peakohtuniku loata;
- eemal olles eemaldage või sulgege number vaateväljast, samuti painutage või lõigake numbrit;
- kasutada mis tahes tehnilisi transpordivahendeid, välja arvatud nendel võistlustel ette nähtud;
- minna distantsile mobiilside ja muude raadiovastuvõtu- ja saateseadmetega, välja arvatud korraldaja poolt väljastatud seadmed.
- muuta käigukasti paigutust ja varustust;
– juhtida võistluse ajal endale tähelepanu mistahes signaalidega (v.a märguanded abi saamiseks vigastuse või osaleja eksimise korral);
- vähendada (kärbida) distantsi orienteerumisvõistlustel tähistatud rajal, samuti tähistatud alasid, mis on kohustuslikud läbimiseks muudel võistlusliikidel;
- segada kohtunike tööd;
- ületada maastikul keelatud alasid;
- kasutada välist abi (välja arvatud "TO"), välja arvatud meditsiinilist (vajadusel).

1.3.4. Osalejatele riietuspiiranguid ei ole.

“OB” 1.3.4.1. Metallist naastudega jalanõusid võib kasutada juhul, kui eelinfo keeld pole.


2. Nõuded toimumiskohale ja varustusele

2.1. Võistlusala

Võistlusala - maastikulõik, kus võisteldakse, pindala ja maamärkidega küllastuse poolest piisav vastava taseme ja programmitüübiga distantside määramiseks.Venemaa FSO kalendrisse kantud võistlusalad on kasutusel vastavalt Venemaa FSO juhistele.


2.2. Võistluskaart (edaspidi spordikaart).

Võistlustel kasutatakse spordikaarte. Spordikaart on maastiku suuremahuline eriskeem, millel puuduvad koordinaatide ruudustik, tõelised meridiaanijooned, deklinatsioon, geodeetilised võrdluspunktid ning spetsiaalne plaaniliste, nurkade ja kõrguste mõõtmise täpsussüsteem toimib vastavalt Eesti Vabariigi nõuetele. IOF ja Venemaa Föderaalne Julgeolekuteenistus ning erisisu on maastiku ja kujutatud objektide üksikute omaduste kuvamise läbilaskvus. Spordikaarte väljastatakse vastavalt IOF-i rahvusvahelisele sümboolikasüsteemile, mida täiendavad Venemaa Föderaalse Julgeolekuteenistuse poolt heaks kiidetud riiklikud sümbolid.

"E" 2.2.1. Pärast kaardi avalikustamist kohapeal leitud vead ja muudatused tuleb kaardile lisada, kui need võivad mõjutada võistluse tulemusi.

2.2.2. Osalejale antud kaardil on igale orienteerumistüübile vastavad distantsielemendid kantud lilla (lubatud on punane, violetne) värviga.


2.3. Kontrollpunkt.

Kontrollpunkt (CP) - punkt, mis on märgitud kaardil, maapinnal, mis on varustatud tähisega kolmikprisma kujul, mille külg on 30x30 cm. Iga tahk on jagatud diagonaaliga alumisest vasakust paremasse ülanurka ülaosas valgele väljale ja all oranžile (PMS 165) (punane on lubatud). Kontrollpunkti varustusse kuulub ka osalejate distantsi läbimist kontrolliv vahend (märgistusvahendid). Juhtpunkti otsevarustus maapinnal sõltub orientatsiooni tüübist ja määratakse juhistega.

2.3.1. Igale kontrollpunktile antakse numbriline tähistus, mille puhul kasutatakse kahe- ja kolmekohalisi numbreid alates 31. Mitmetähenduslikult loetavad numbrid (66, 68, 86, 89, 98, 99 jne) on keelatud alates kasutades kontrollpunkti määramiseks. Tähistus peab olema sama, olenemata sellest, kui palju distantse antud kontrollpunktis koondub (v.a “MT” võistlused). Seda tüüpi programmide jaoks kasutataval alal ei saa erinevatel kontrollpunktidel olla sama tähistus (v.a “MT” võistlused).

2.3.2. Märgitud rajal antakse kontrollpunkti tähistus rajal vastavalt punktile 3.4.7.1.4.

2.3.3. KP tähistus kantakse prisma kõigile kolmele valgele väljale (“OB” ja/või asetatakse kompostri alusele). Numbrid on kirjutatud mustaga 5-10 cm kõrgusele heledale taustale joone paksusega 5-10 mm.

“E, OB” 2.3.4. KP tähised paigutatakse ainult märgistusvahenditele, kuid mitte KP märgile (prismale).

“OL” 2.3.5. Etteantud suuna võistlustel on lubatud KP tähistus asetada prisma kõrvale nööri külge kinnitatud plaadile. Numbrid peavad olema plaadi mõlemal küljel.

2.3.6. Orientatsiooni alguspunkt on varustatud prismaga ilma märgistusvahenditeta; “MT” võistlustel asetatakse prismale või selle kõrval olevale juhtmele näoga võistleja poole tähis “K”.

2.3.7. KP märgistusvahendid, mis on kinnitatud prisma vahetusse lähedusse. Märgistusvahendite arv peab olema selline, et see ei viivitaks osalejaid.

2.3.8. Kõik sama distantsi kontrollpunktid on varustatud sama tüüpi ja sama disainiga märgistusvahenditega.

"E" 2.3.9. Märgistusvahendid peavad olema Venemaa FSO poolt heaks kiidetud tüüpi.

2.3.10. KP varustuse näidis paigaldatakse stardi lähedusse hiljemalt 30 minutit enne 1. osaleja starti, et osalejatel oleks võimalus harjutada märgistamist.


2.4. KP legendid

2.4.1. Kontrollpunktid peavad asuma kaardil märgitud orientiiridel ja olema maapinnal selgelt eristatavad. Juhtseadme täpset asukohta tuleks kirjeldada legendide abil. Kontrollpunkti asukoht tuleb kaardi ja legendi abil üheselt kindlaks määrata.

2.4.2. KP legendid peavad olema sümbolite kujul vastavalt Venemaa FSO juhistele (“KP legendide selgitamise sümbolite kirjeldus”). Osalejad saavad legendidega tutvuda enne starti ja Venemaa FSO korraldatavatel võistlustel (ametlikud Venemaa võistlused) - enne esindajate koosolekut. Massivõistlustel ja teatevõistlustel on legendidega tutvumine lubatud alates kaardi kättesaamise hetkest kaardi väljastuspunktis (PVC), kui need on kaardile kinnitatud. Osalejate hajuvuse korral ja kvalifikatsioonisõitudes võidakse avaldada nimekirja kõikidest programmitüübi legendidest.

2.4.3. Legendid saab asetada kaardi äärisele, kinnitada kaardi esiküljele, anda osalejatele eraldi ja/või postitada infotahvlile.

2.4.4. Kui legende pole kaardile trükitud, on soovitatav kaartidel kasutada KP topeltnumeratsiooni (seerianumber ja selle tähistus)


2.5. Kauguse varustus

2.5.1. Maastikul on: eelstardiga (stardijate registreerimise koht), kaardi väljastamise punktiga, tehnilise stardi, orienteerumise stardipunktiga, kontrollpunktiga, tähistatud lõikudega, finišiga (teateteate ülekandepunkt) ja muuga. igaks orienteerumisliigiks vajalikud objektid.

2.5.2. Eelstardis peab olema kell või muu seade, mis näitab ametlikku aega (võistluse praegust aega).

2.5.3. Rühma- (üld)stardi puhul on vaja ette näha piisava laiusega tähistatud ala stardijoonest kuni orienteerumise stardipunktini, kuhu saab osalejaid omavahel segamata vastavalt oma jõule jaotada.

2.5.4. Finišijoone koht (teatevahetuse punkt) paikneb selliselt, et finišeeriv osaleja oleks nähtav vähemalt 50 m kaugusel ning et see distantsi lõik ei oleks laskumine ega järsk tõus ning sellel ei oleks järske pöördeid. Vähemalt viimased 20m peavad olema valvatud ja sirged.
"OL" Viimasel 100 meetril enne finišijoont tuleb ette valmistada vähemalt kaks rada.
"E" Finišikoridor peab olema vähemalt 3 meetrit lai.

2.5.5. Mõne kontrollpunkti lähedusse või kõige tõenäolisematele osalejate liikumismarsruutidele saab varustada kohti pealtvaatajatele ja ajakirjanduse esindajatele, toidupunkte, esmaabipunkte - need punktid on ka kaardil ja/või legendides tähistatud spetsiaalsete siltidega. kontrollpunktist.

"E" 2.5.5.1. Toidupunktide asukohta arvestatakse võitja eeldatava aja järgi.

"E" 2.5.5.2. Toitlustuspunktid asuvad rajal, kui võitja eeldatav aeg on üle 65 minuti. Vajadusel (näiteks keerulised kliimatingimused) võib peakohtunik otsustada toidupunktide korraldamise lühematel distantsidel.

“E” 2.5.5.3. Võitja peab pääsema toidupunkti esimest korda umbes 25–40 minuti järel, seejärel iga 15–25 minuti järel. Vahemaa paigutus võib muuta toidupunktide asukohta.

“E” 2.5.5.4. Toidupunktis peavad kõik osalejad olema võrdsetes tingimustes. Pakutav toit peab olema vähemalt tavaline (saamata) gaseerimata vesi ja sobiva temperatuuriga. Nõud peavad olema ühekordsed, erinevad joogid peavad olema märgistatud. Peakohtunik võib lubada ja korraldada sportlaste individuaalsete toitude tarnimise toitlustusasutusse. Gaseeritud ja gaseeritud jookide kasutamine on keelatud.

2.5.6. Võistlusalal saab spetsiaalselt etteteatatud viisil märkida (märgistada) järgmisi segmente, mille läbimine algusest lõpuni on kõigile võistlusel osalejatele kohustuslik:

2.5.6.1. Osalejate suunamiseks:
- orienteerumise tehnilisest stardist kuni stardipunktini;
- viimasest KP-st finišijooneni (täielikult või osaliselt);
- ohtlike kohtade ümbersõidualad;
- alad, kuhu pealtvaatajad on lubatud;
- muud teabes märgitud jaotised, läbimiseks kohustuslikud.

2.5.6.2. Märgitud alad saab kaardil tähistada vastava sümboliga.

2.5.6.3. Võistluste distants tähistatud rajal märgitakse maapinnale orienteerumise alguspunktist kuni finišijooneni.

2.5.6.4. Märgitud distantsi lõigud märgitakse maapinnale nii, et osaleja ei saaks märgistuselt lahkuda.

2.5.6.5. Osaleja tulemus, kes ei ole lõpuni läbinud vähemalt ühte distantsil saadaolevatest märgitud lõikudest, võidakse tühistada.

2.5.6.6. Märgistatud alad, mille läbimine on vabatahtlik, saab tähistada maapinnal - toidupunktidele lähenemiseks; arstiabi jne. Need peavad olema märgistatud viisil, mis erineb punktis 2.5.6 loetletud alade märgistamiseks kasutatud viisist.


2.6. Märgistussüsteemid.

2.6.1. Kontrollkaart - dokument, mis kontrollib osaleja KP-l osalemist.

2.6.2. Juhtkaardi funktsiooni saab täita ka spetsiaalse seadmega, mis on osa kontrollpunkti külastamise elektroonilisest juhtimissüsteemist - (CHIP).

"E" 2.6.3. Kasutage ainult kaarti või elektroonilist seadet, mis vastab Venemaa Föderaalse Julgeolekuteenistuse poolt heaks kiidetud standardile. Võistlejad peavad saama mudelivõistlusel märgiga harjutada võistlusel kasutatava kontrollkaardi või elektroonilise seadmega.

2.6.4. Elektroonilise märgisüsteemi kasutamisel peab sportlane läbima selle süsteemi jaoks vajalikud ettevalmistavad protseduurid (selgitamine, aktiveerimine), peab olema võimalus harjutada märgistamist.

"E" 2.6.5. Kontrollkaardid (elektroonilised või muud) tuleb välja jagada vähemalt tund enne starti.

2.6.6. Kui Korraldaja väljastas kontrollkaardid, peab osaleja kasutama ainult Korraldaja kontrollkaarti. Osaleja peab koostama kontrollkaardi (näiteks allkirjastama, pitseerima, mugaval viisil kinnitama). Kaardi töövälja ei saa kärpida.

2.6.7. Teatevõistlustel ja massivõistlustel saab kontrollkaardi kombineerida (kinnitada ja väljastada koos) kaardiga.

2.6.8. Võistlejad vastutavad oma kaartide märgistamise eest igal kontrollsõidul, kasutades selleks ettenähtud märgistamisvõimalusi.

2.6.9. Sisenemiskaardil peab olema selgelt näidatud, et kõiki kontrolle on külastatud. Kaardile peab olema võimalik teha varumärki. Selliseid rakke (või mälurakke CHIP-is) peab olema vähemalt kaks.

2.6.10. Elektroonilise süsteemi kasutamise korral:
- kui üks plokkidest ei tööta, siis peab osaleja kasutama varukoopiat (elektroonilist või tavalist kompostrit). Hinde puudumisel võidakse osaleja tulemus tühistada;
- kui CHIP ei sisalda märki (märk tehakse liiga kiiresti ja vastussignaali ei saada), saab osaleja tulemuse tühistada, isegi kui juhtplokk jätab CHIP-i numbri meelde;
- varuvahenditega (kompostriga) märgistamine on KP-l osalemise fakti tunnustamise aluseks ainult juhul, kui KP varustus või sportlase CHIP oli rikkis.

2.6.11. Kui kasutatakse nähtava märgiga süsteeme, peab vähemalt osa märgist olema selle kontrolli jaoks sobivas lahtris või reservkastis. Võistlejal on lubatud üks viga, nagu märgistus väljaspool õiget kasti või hüppamine üle kasti, kui kõik märgid on selgelt identifitseeritud. Võistleja tulemus, kes üritab lohaka märgiga eelist saavutada, võidakse tühistada.

2.6.12. Kui kontrollkaardil ei ole ühegi KP õiget markeeringut või see pole selgelt määratletud, võib osaleja tulemuse tühistada.

2.6.13. Osaleja tulemus, kes kaotas kontrollkaardi, ei andnud seda finišis või sooritas KP teises järjekorras kui Korraldaja määratud, võib tühistada.

2.6.14. Korraldajal on õigus kontrollida kontrollkaarti selleks ettenähtud kontrollpunktides ja/või teha märge.

3. Võistluse olemus ja süsteem.

3.1. Orienteerumine etteantud suunas

3.1.1. Võistlusi antud suunas peetakse igat liiki orienteerumiseks. Kontrollpunktide arv on soovitatav valida nii, et distants seab sportlasele orienteerumise ülesande ning tagab võistluse meelelahutuse ja aususe.

3.1.2. Distantsid varustatakse vastavalt punktile 2.5, järgides järgmisi lisanõudeid:

3.1.2.1. Start peab olema varustatud selliselt, et võistlejad ja teised hiljem startivad isikud ei näeks osalejatele väljastatud kaarte, valikuvõimalust ja suunda esimesse kontrollpunkti. Vajadusel varustatakse eraldi orienteerumise alguspunkt ja märgitakse tee sinna.

“OB” 3.1.2.2. KP märgi asukoht ja kõrgus maapinnast valitakse nii, et näidatud kaardi ja legendiga vastava orientiiri punktini jõudnud osalejale oleks prisma selgelt nähtav.

3.1.3. Osalejale väljastatavale kaardile kantakse: orienteerumise stardipunkt, kontrollpunktid ja nende seerianumbrid, läbimiseks kohustuslikud märgitud lõigud, finiš (kui on märgistus viimasest kontrollpunktist finišini , viimistlust ei pruugita peale kanda). Orienteerumise stardipunkt, KP ja finiš on ühendatud sirgjoontega koos tähistatud lõikude kaasamisega. Lisaks rakendatakse tähistatud alasid, mis pole läbimiseks kohustuslikud, läbipääsud takistustes, toidupunktid, arstiabi. Kui legende ei kasutata, võib lisaks seerianumbritele kasutada ka KP tähistusi.

3.1.4. Osaleja tulemuse määrab distantsil stardist (olemasolu korral tehniline start) kuni finišini kulunud aeg.


3.2. Teatejooksud etteantud suunas

3.2.1. Teatevõistluste läbiviimisel läbivad meeskonnaliikmed vaheldumisi oma etappe – kindla arvu kontrollpunktidega distantse.

3.2.2. Teatejooksu esimesel etapil määrab kaartide väljastamise korra peakohtunik. Teatejooksu teisel ja järgnevatel etappidel osalejad võtavad kaardi väljastamispunktis enda kaardi.

3.2.3. Distantsid saab ette valmistada osalejate hajutamisega vastavalt punktile 1.2.7.

3.2.4. Osaleja võib joosta ainult ühe etapi, kui Reglemendis ei ole sätestatud teisiti.

3.2.5. Osalejate start esimesel etapil on üldine, kui juhendis ei ole sätestatud teisiti.


3.3. Valikkonkurss

3.3.1. Valikuliselt orienteerumisvõistluste läbiviimisel on korraldamiseks mitu võimalust:

3.3.1.1. Teatud arvu kontrollpunktide läbimine võistlusalal olemasolevate hulgast. KP valik ja nende läbimise järjekord on suvaline, osaleja äranägemisel.
Iga rühma jaoks võetavate KP-de arv on märgitud infos. Võistlusalale on soovitatav paigaldada rohkem kontrollpunkte, kui palju osalejatel on vaja. Kontrollpunktid paiknevad nii, et on võimalik valida mitu ligikaudu samaväärset teevalikut võrdse arvu kontrollpunktidega.
Osaleja tulemuse määrab aja, mis kulub etteantud arvu kontrollpunktide läbimiseks stardist (olemasolu korral tehnilisest stardist) finišini.
Juhul, kui osaleja on sooritanud oma vanuseklassis ettenähtust väiksema arvu KP-sid, võidakse tema tulemus tühistada või määrata edasipääsuajale lisanduv trahv. Infos on märgitud trahvi suurus iga sooritamata KP eest (minutites).

3.3.1.2. Suurima arvu kontrollpunktide läbimine etteantud kontrollaja jooksul. KP-del võivad olla erinevad punktiväärtused, olenevalt nende läbimise raskusest, või KP-del võib olla sama punktide väärtus, soovitatav on eraldada start ja finiš. Võistlusalale on soovitav paigaldada rohkem kontrollpunkte, kui palju on võitjal määratud kontrollaja jooksul võimalik võtta.
Tulemuse määrab võetud KP-de arv. Iga KP eest antakse punkte. Kontrollaeg valitakse lähtuvalt 100-200% võitja arvestuslikust ajast vastavas vanuserühmas.
Kui osaleja hilineb finišisse pärast kontrollaja möödumist, arvestatakse osaleja tulemusest (saadud punktide arvust) maha trahv iga täis- ja mittetäieliku hilinenud minuti eest. Infos on märgitud kontrollaja väärtus, iga KP punktide arv ja karistus. Kui osalejad kogusid ühepalju punkte, siis saavutab kõrgema koha parima aja saanud osaleja.

3.3.1.3. Kõikide osalejakaardile märgitud kontrollpunktide läbimine.
Osaleja tulemuse määrab distantsi läbimiseks kulunud aeg, sarnaselt punktile 3.3.1.1.

3.3.2. Kõigis majapidamise variantides arvestatakse konkreetse KP püüdmist ainult üks kord.

3.3.3. Mitme vanuseklassiga võistluste läbiviimisel on KP koormuse vähendamiseks lubatud kaardistada teatud vanuserühmadele erinevad kontrollpunktid.

3.3.4. Võistluste läbiviimisel vastavalt valikutele 3.3.1.1. ja 3.3.1.3. kaugusesse on lubatud kaasata kohustuslikud läbisõidulõigud antud suunas või vastavalt märgistusele (märgistusele).

3.3.5. Osalejale antud kaardile on märgitud: start, kõik kontrollpunktid, mis osalejal on või on õigus oma tähistustega läbida, finiš.


3.4. Suusaorienteerumise võistlus

3.4.1. Suusaorienteerumise võistlusi saab läbi viia:
- Antud suunas.
- Tähistatud teel.
- Nende liikide kombinatsioonis.

3.4.2. Võistlused peetakse stabiilse lumikatte olemasolul.

3.4.3. Distantsi läbimisel võivad osalejad kasutada kõiki suusastiile, kui piirangud ei ole Reglemendiga ette nähtud (v.a. punktis 3.4.5.4 toodud juhud).

3.4.4. Suusaorienteerumise võistlusteks koostatakse võistlusdistantsid vastavalt punktile 1.2.

3.4.5. Igat tüüpi OL-i võistluste korraldamisel järgitakse järgmisi nõudeid:

3.4.5.1. Distants läbitakse suuskadel. Osa distantsist saab läbida joostes, kuid sel juhul tuleb osalejal iseseisvalt kõikidest kontrollpunktidest läbi vedada oma suusad, kepid, vastava suurusega saapad ja tahvelarvuti, kui osaleja seda rajal kasutab.

3.4.5.2. Sportlane peab asuma stardirajale nii, et tema sidemed jääksid stardijoone taha.

3.4.5.3. Ajasõiduvõistlustel saab osaleja kaardi ette, kas minut enne starti või 15 sekundit enne starti. Üldstardiga võistlustel väljastatakse kaart osalejale 15 sekundit enne starti.

3.4.5.4. Üldstardis pärast käsklust “Start” liigub iga sportlane klassikalises käigus mööda oma stardirada erimärgini (vähemalt 50 m stardist).


3.4.6. Võistlused etteantud suunas suuskadel.

3.4.6.1. Vahemaad on varustatud vastavalt punktidele 2.5., 3.1., võttes arvesse järgmisi lisanõudeid:

3.4.6.1.1. Prisma ja kontrollmärk tuleb riputada raja kohale nii, et need oleksid võistlejatele hästi nähtavad. Märkimisvahendid tuleb paigaldada nii, et osalejatel oleks neid kontrollpunktis mugav kasutada. Kontrollpunktis tuleb lumi tihendada, et mitu võistlejat saaksid sisse registreerida ja ümber pöörata, et liikuda vastassuunas. Juhtseadme paigaldamise koht on valitud selliselt, et rajaprofiil võimaldaks sportlasel kergesti peatuda ja kindlalt juhtpuldil seista.

“E” 3.4.6.1.2. Tehniline punkt, kus osaleja saab rikki läinud varustust välja vahetada, on varustatud ligikaudu distantsi keskel, igas kohas, kus osalejad peavad külastama (üks kontrollpunktidest, tähistatud ala). Korraldaja peab tagama osalejate varuvarustuse kohaletoimetamise siia punkti.

3.4.6.2. Osalejale antud kaardile panevad nad: orienteerumise (stardi) alguspunkti, kontrollpunkti, nende seerianumbrid ja tähistused, läbimiseks kohustuslikud märgitud lõigud, finiši (kui on märgistus viimasest kontrollpunktist viimistlusele, viimistlust ei rakendata). Start, CP ja finiš on ühendatud sirgjoontega, kaasates märgitud lõigud. Lisaks rakendatakse märgistatud alasid, mis on läbimiseks vabatahtlikud, läbipääsud takistustes, toidupunktid, arstiabi ja tehniline punkt.

3.4.6.3. Uued suusarajad, mida kaardil ei näidata, näidatakse vajadusel maapinnal spetsiaalse märgiga - must rist plaadil mõõtmetega 20 x 30 cm.


3.4.7. Võistlused tähistatud rajal "MT".

3.4.7.1. Distantsid on varustatud punkti 2.5 kohaselt, võttes arvesse järgmisi lisanõudeid:

3.4.7.1.1. Rada tuleb algusest lõpuni märgistada selliselt, et võistlejatel ei tekiks raskusi sõidusuuna määramisega. Rajal määratakse kontrollpunktid, samuti kontrollpunktide tähise piirid (lühendatult "Mark Line") ja vajadusel punktid, mille abil hinnatakse kontrollis osalejate poolt fikseerimise õigsust (lühendatult "Skooripunkt"). ” või PO). Tarkvara peab olema varustatud nii, et osaleja saaks oma hinnangut vabalt näha.

3.4.7.1.2. Käigukast on varustatud punkti 3.4.6.1.1 kohaselt. Vastuvõetav on “tasane” prisma valge-oranži (punase) väljaga ja KP-tähisega mõlemal küljel.

3.4.7.1.3. Iga rühma distants tuleb algusest lõpuni oma värviga tähistada. Kahe või enama erineva grupi distantsi läbimisel ühel lõigul tuleb see lõik tähistada kõikide distantside värvidega.

3.4.7.1.4. Kontrollpunkti tähistus on selle seerianumber distantsil. Kui juhtnuppu kasutatakse erinevate distantside jaoks, tuleb iga distantsi jaoks märkida selle kauba seerianumbrid.

3.4.7.2. Orienteerumise (stardi) alguspunkt on märgitud osalejale antud kaardile. Maapinnale märgitud marsruuti tavaliselt kaardile ei panda. Noorematel vanusegruppidel on lubatud joonistada osalejate kaardile märgitud marsruut, samuti joonistada kontrollpunkte (tõene ja vale)

3.4.7.3. Võistlusi tähistatud rajal saab pidada:
Variant A - trahvi arvutamise põhimõttel “õige-vale” süsteemi järgi märge suvetüüpkaardil või CHIP-il;
Variant B - vastavalt trahvi arvutamise põhimõttele, olenevalt pliiatsi või spetsiaalse kompostriga kaardile märgitud KP-ga joonistamise vea suurusest;
Variant C - vastavalt trahvi arvutamise põhimõttele, olenevalt vea suurusest CP rakendamisel suvise tüüpi kaardil oleva märgiga või CHIP-iga.

3.4.7.3.1. Igal juhul on osaleja kohustatud fikseerima kontrollpunkti asukoha:
- Nõela torke, mille läbimõõt stardis saadud kaardil ei ületa 1 mm. Fikseerimine toimub raja suvalises kohas (raja aasas), kuid mitte hiljem kui järgmisel “Märgi piiril”.
- Torkamine nõela või hindamissüsteemi kinnitusvahendiga VP punktis "Score Point" toodud kaardil.
PO või RO fikseerimist (punkteerimist) ei teostata.
Variantide A ja C puhul kaardil muid märke ei tehta.
Vastavalt variandile B märgib osaleja pliiatsiga ristiga KP fikseerimise (punktsiooni), mis on varustatud järgmise KP-ga. Viimane kontrollpunkt on märgitud RO-le. Võimalik on kasutada spetsiaalset talvekompostrit, mis ühendab fikseerimise ja märgistamise.

3.4.7.3.2. Variantide A ja C järgi peab osaleja sarnaselt antud suuna võistlustega tähistama iga rajal varustatud kontrollpunkti läbimise fakti, kasutades sellel kontrolljoonel olemasolevaid märgistusvahendeid.

3.4.7.3.3. Kaardile, millega osaleja distantsi läbib, on tal õigus teha mistahes märkmeid.

3.4.7.4. CP-punkti fikseerimine loetakse õigeks, kui torkeava keskpunkt (punkt, kus kaarti fiksaator puudutab) ei asu tegelikust CP-punktist kaugemal kui 2 mm.
Kaardikatkestuse korral võetakse mõõtmine pausi kaugemast servast.

3.4.7.4.1. CP rakendamisel tehtud vea eest üle 2 mm saab osaleja trahvi. Keskmise ja klassikalise MT karistus määratakse minutites. Karistus sprindis ja teatesõidus MT-s määratakse trahvisilmuste kujul. Trahviringi pikkus on 200–300 meetrit. Selle põhimõtte järgi võib võistlusi pidada nii keskmisel distantsil kui ka kombineeritult.

3.4.7.4.2. Vastavalt valikule A - ühes kontrollpunktis määratud maksimaalne karistus on võrdne "trahvihinnaga" ja on määratud 1 minutile või ühele trahviringile. Veteranide, laste vanuseklasside võistlustel, massivõistlustel on võimalik määrata "Puun hinnaks" 2 või 3 minutit või kaks trahviringi. “Trahvi hind” ei sõltu kaardi mõõtkavast.
Iga puuduv või täiendav KP-punkti fikseerimine loetakse osaleja veaks, millele määratakse “Trahv Hind”. Ühes kontrollpunktis saab määrata ainult ühe “Fine Price”.

3.4.7.4.3. Variantide B ja C kohaselt määratakse iga järgmise täieliku või mittetäieliku 2 mm vea kohta juhtseadme fikseerimisel "Praen hind", mis võrdub 1 minutiga. Ühes kontrollpunktis määratud maksimaalne trahv on 2–5 minutit.

3.4.7.4.4. Kontrollpunkti iga lisakinnitus (torke) vastavalt variandile A ja C ning iga lisamärk (rist või löögimärk) vastavalt variandile B loetakse osaleja veaks, mille eest määratakse maksimaalne karistus. Maksimaalne trahv määratakse ka juhul, kui märk (risti keskpunkt) kaldub torkest rohkem kui 3 mm (vastavalt variandile B).

3.4.7.4.5. Iga puuduv kontrollpunkti fikseerimine (torke) märgi olemasolul (variantide A ja C järgi stantsiga kaardil, variandi B järgi vastavat värvi ristpliiatsiga) loetakse veaks, mille puhul tasutakse maksimaalne trahv (valikud A ja C) ning maksimaalne trahv pluss üks minut (valik B).

3.4.7.4.6. Ühes kontrollpunktis saab määrata ainult ühe maksimumkaristuse.

3.4.7.4.7. Võimaluse B puhul - kui risti keskpunktist 3 mm või vähem kaugusel on mitu torke, tehakse mõõtmine tegeliku CP-punkti suhtes kõige kaugemast torkest.

3.4.7.5. Osaleja tulemuse saab tühistada, kui vähemalt üks märk (variant A ja C kaardil augustajaga, vastavat värvi rist või B variandi järgi spetsiaalne augustaja) on puudu või ei vasta näidisele. .

3.4.7.6. Osaleja tulemus selgub rajaaja ja karistusaja summana või rajaaja ja trahvisilmuste summana. Tulemuste võrdsuse korral saab parima koha vähema karistusajaga (vähem trahvisilmusi) osaleja. Kui ka karistus on võrdne, määratakse kohad vastavalt punktile 4.2.2.

3.4.7.7. Rohkem kui 2/3 KP-st maksimumtrahvi saanud osaleja tulemuse võib tühistada.

3.4.7.8. Trahviringidel osalejate läbimine fikseeritakse protokollis kontrolöri poolt või kasutades elektroonilisi märgistusvahendeid (mis on varustatud sarnaselt rajal KP-le). MC ja kõrgema klassi distantsidega võistlustel on soovitatav trahvisilmuste läbimine ajastada. Kui võistleja ei ole sooritanud määratud arvu trahviringe, võidakse tema tulemus tühistada.

3.4.7.9. Osaleja on kohustatud läbima trahviaasad sama varustusega, sealhulgas tahvelarvutiga, millega ta hindamispunkti saabus.

3.4.7.10. Et kiirendada ja suurendada objektiivsust tulemuste määramisel mis tahes erinevat tüüpi tähistatud radadel, saavad kohtunikud panna osalejatele väljastatud kaartide tagaküljele "sihid", mille keskpunktid on selle raja kontrollpunktides. Kaardi tagakülg peab olema pitseeritud (suletud) nii, et osaleja ei näeks sihtmärki. Osalejal ei ole õigust rikkuda kaardi terviklikkust ja selle kaitset (kleepides tagaküljele), vastasel juhul võidakse tema tulemus tühistada.

3.4.7.10.1. Osalejale võib anda rajal töötamiseks kaardi ning hindamine toimub hindamispunktis väljastatud kohtunikukaardil.

"E" 3.4.7.10.2. MK-võistlustel on sihtmärkide märgistamine kaardi tagaküljele kohustuslik.

3.4.7.11. Trahviringides trahvi kogumise süsteemiga postitatakse hindamispunktis osalejale trahvi määramise isikuandmed (saate postitada osalejakaardi). Sel juhul peab trahvi ja osaleja numbri suurus olema vähemalt 5 cm (number asub üleval, trahv all). tulemustabel, et sportlane saaks seda peatumata lugeda.

3.4.7.12. Tähistatud rajal võistluste läbiviimise tingimused, märkides ära „käimise variandi“, „trahvi määramise“ ja „trahvihinna“, peavad olema määratud võistlusmääruses.

3.4.7.13. Teatevõistluste läbiviimisel tähistatud rajal läbivad meeskonnaliikmed vaheldumisi oma etapid teatud arvu kontrollpunktidega.

3.4.7.14. Võistlusi on lubatud pidada tähistatud rajal põhimõttel, et karistus arvutatakse “õige-vale” süsteemi järgi ja KP fikseeritakse elektroonilise seadme (CHIP) abil ilma lisatorketeta. Sel juhul rakendatakse osaleja kaardile CP-d - tõene ja vale. Õiged ja valed KP-d seatakse kaugele. Valed KPd rajal ja osalejate kaartidel ei ühti. Osaleja märgitakse märgi vahenditesse, mis tema hinnangul vastab õigele kontrolli asukohale. Ebaõigete ja puuduvate märkide eest tuleb maksta trahvi.


3.4.8. Võistlused kombineeritud suusaorienteerumise liikides.

3.4.8.1. Võistlused toimuvad etteantud suusasuuna ja tähistatud raja kombinatsioonina, suusaorienteerumise ja murdmaasuusatamise distantside, suusaorienteerumise distantside ja valikvõistluste vormis.

3.4.8.2. Võistlusi saab pidada kahel päeval, kaks starti ühel päeval, mõlemat tüüpi programmid ühes stardis.

3.4.8.3. Kombinatsiooniprogrammi, ürituste järjekorra, stardijärjekorra ja tasaarvestuse tingimused määrab korraldav organisatsioon ja need on märgitud Reglemendis.


3.5. Rattaorienteerumise võistlused.

3.5.1. Vahemaa läbitakse jalgrattaga. Osa distantsist saab läbida joostes, kuid sel juhul tuleb osalejal iseseisvalt jalgratas kõigist kontrollpunktidest läbi vedada.

3.5.2. Juhtkaart on ratta külge jäigalt kinnitatud. Ilma rattata on kontrollpunktis märgistamine keelatud

3.5.3. Distantsid on varustatud vastavalt punktile 2.5. 3.1. järgmiste lisanõuete kohaselt:

3.5.3.1. Prisma tuleks asetada tee kohale või tee kõrvale alusele.

3.5.3.2. Märgistusvahendid peavad olema kõigile osalejatele kättesaadavad ilma rattalt maha võtmata ning olema täiskasvanu ja teismelise ratta juhtraua kõrgusel.

3.5.3.3. Juhtpuldi asukoht on valitud selliselt, et teeprofiil võimaldaks sportlasel kergesti peatuda ja kindlalt juhtkastil seista.

3.5.3.4. Kontrollpunkti ei saa varustada potentsiaalselt ohtlikesse kohtadesse: kitsastel radadel, nõlvadel, halva nähtavusega aladel.

3.5.3.5. Teatevõistluste läbiviimisel on soovitatav etappide ülekandmine läbi viia ilma jalgratasteta.

3.5.4. Jalgratas (mägijalgratas) peab vastama sportlase kehaehitusele. Sellel peavad olema tugevdatud raam ja laiad rehvid kvaliteetse maastikuturvisega, töökindlad pidurid ning halva nähtavuse korral võistluse ajal helkurid, gabariidituled ja esituli. Kohtunikekogu peab enne starti läbi viima osalejate jalgrataste tehnilise ülevaatuse. Võistluse ajaks on lubatud kaasa vedada kosutust ja tehnilist remondikomplekti. Osalejad peavad oma pea kaitsmiseks kasutama kõvakiivrit ja neil peab olema kindlustuspoliis.


3.6. Öövõistluste läbiviimine

Distantsid varustatakse vastavalt punktile 2.5, järgides järgmisi lisanõudeid: öistel võistlustel on stardikoht, finiš, orienteerumise stardikoht, infotahvlid valgustatud kohta, tähistatud alad valgustamata aladel helkurvahenditega. CP seadmete puhul saab kasutada: pidevalt töötavad valgusallikad; töötavad pulseerivas režiimis (LED-id); peegeldavad materjalid.


3.7. Massi (laste, mitmepäevaste) võistluste läbiviimine

3.7.1. Massi-, laste-, mitmepäevaste võistluste läbiviimisel on võimalikud käesolevate reeglite rakendamise lihtsustused, mis ei moonuta spordiala mõtet, sisu, olemust ning säilitavad kõik spordi aususe ja ohutuse atribuudid. Kõik võistluse käigus rakendatud lihtsustused, muudatused ja iseärasused tuleb konkursil osalejatele võimalikult üksikasjalikult (soovitavalt kirjalikult) teada anda.
Reeglite lihtsustusi ei ole soovitatav rakendada massilistel mitmepäevastel võistlustel, mis on saanud ametliku staatuse, näiteks kvalifikatsioonivõistlused.

3.7.2. Eelkõige massi-, laste- ja mitmepäevaste võistluste pidamisel saate:
- kasutada vabastarti (osalejad stardivad kordamööda valmisolekuna);
- sportlastele iseseisvalt distantside ülekandmiseks oma kaartidele kontrollist;
– väljastada kaarte üks või kaks minutit enne tehnilist starti;
– teostada osalejatele eeltulemuste sõltumatu arvestus postitatud viimistlusprotokollide koopiatest;
- kasutada osalejaid ja esindajaid kohtunikuülesannete täitmiseks, mis ei mõjuta otseselt osalejate tulemuste väljaselgitamist;
- erinevat tüüpi händikäpidega võistlustel, kus osalejate kohad määratakse sportlaste finišisse jõudmise järjekorras, pidama ajaarvestust ühe minuti täpsusega;
- etteantud suuna võistlustel kanda värvipliiatsiga märgistus KP-le, tõmmates läbi kontrollkaardi vastava lahtri (või teha märge kaardile);
- korraldada võistlusi erinevat tüüpi kombinatsioonides;
- korraldada võistlusi orienteerumises joostes tähistatud rajal;
- nooremate vanuseklasside võistlustel antud suunal saab kasutada “Patrullide võistlust” (paar või grupp jookseb mööda distantsi) ja võistlustel tähistatud rajal - distantsi niidi tõmbamist osaleja kaardile; tulemuste väljaselgitamisega tähistatud rajal miinimumtrahvi järgi kontrollaega kasutades.
- nooremate vanuserühmade võistlustel on lubatud kasutada kaarte mõõtkavas 1:5000 ja suuremaid.


3.9. Alusta tellimist

3.9.1. Algus võib olla:
- eraldi, kus osalejad stardivad igast rühmast ühe võrdse ajaintervalliga, reeglina 1-3 minutit;
- grupp, milles osalejad stardivad korraga 2 või enamale inimesele igast vanuse- või kvalifikatsioonigrupist;
- järjestikune (kui saabuvad teatevõistluse eelmise etapi osalejad);
- erinevat tüüpi puudega (jälitamine), mis on määratud reglemendiga;
- üldine, milles stardivad korraga ühes, mitmes või kõigis rühmades osalejad.

3.9.2. Startide ajakava kehtestab peakohtunik vastavalt võistlusmäärustele, väljakuulutatud osalejate arvule, distantside asukohale ja muudele võistluse tunnustele.

“OB” 3.9.4.2. Number on kinnitatud rinnale, neljast nurgast, numbri maksimaalne suurus on 25x25 cm.

“OL” 3.9.4.3. Number kinnitatakse vasaku reie esipinna nelja nurga külge, kui Korraldaja ei ole määranud teisiti. Numbri soovitatav maksimaalne suurus on 15x20 cm Korraldaja võib nõuda lisanumbri kinnitamist tagaküljele.

"S" 3.9.4.4. Number on kinnitatud ratta juhtraua külge ja tagaküljele.

3.9.5. Stardi vanemkohtunikul on õigus mitte lubada starti osalejat, kelle number ja kontrollkaart ei vasta käesoleva reeglistiku nõuetele.

3.9.6. Teatevõistlustel toimub etappide vahetus sama võistkonna sportlaste vahel finišeeriva sportlase käega puudutades startivat sportlast. Võimalik on etappide vahetamise järjekord, milles finišeeriv osaleja annab startijale edasi järgmise etapi kaardi.

3.9.7. Teatekepi üleandmise õigsuse ja õigeaegsuse eest vastutavad osalejad ise ka juhul, kui infoteenistus hoiatab ette võistkonnaliikmete saabumisest ülekandetsooni.

3.9.8. Peakohtuniku otsusel võib erandjuhtudel muuta startide ajakava, millest tuleb osalejaid eelnevalt teavitada.

3.9.9. Kui üks osalejatest ei ilmunud õigeaegselt starti, siis järgmiste osalejate stardiaeg ei muutu. Kui osaleja saabus stardipaika hilja, lubab stardi vanemkohtunik tal distantsile siseneda, kuid tema tulemust hakatakse arvestama tema ametlikust stardiminutist. Stardinimekirja tuleb märkida hilinenud võistleja stardihetk, kui žürii või peakohtunik otsustab, et hilinemise põhjuseks oli mõjuv põhjus. Võistlejatele, kes hilinevad starti endast mitteolenevatel põhjustel, peab peakohtunik määrama uue stardiaja.

3.9.10. Kõigil võistlejatel peab enne starti olema vähemalt 30 minutit üldiseks soojenduseks ja ettevalmistuseks.

“OB” 3.9.11. Osaleja peab kaardi väljastamispunktis iseseisvalt kaardi võtma.

“OB” 3.9.12. Kaart väljastatakse stardiajal või kaardi väljastamispunktis, kuid kui kaardid ei ole pitseeritud, siis tuleb anda osalejatele üks minut enne algusaega kaardi kotti pakkimiseks.

3.9.13. Peakohtunik peab fikseerima stardinimekirjas võistluse kohaliku stardiaja ning andma peasekretärile kokkuvõtte startijate arvust ja nimekirja mittestardunute arvudest.

3.9.14. Elektroonilise märgistussüsteemi kasutamisel on võimalik fikseerida täpne algusaeg elektroonilise jaama märgistamise teel. Sellise märgi aeg on sportlase ametlik stardiaeg.

3.9.15. Kui kohtunike registreeritud valestardi korral on ajavõit stardiintervall või rohkem, võib selle tulemuse tühistada. Kui võidud on stardiintervallist väiksemad, võib osalejat karistada ühe stardiintervalliga võrdse aja eest.


3.10. Finiš ja ajastus

3.10.1. Osalejate jaoks lõpeb võistlus kohe, kui ta ületab finišijoone.

3.10.2. Lõpusirgele liigub sportlane ainult mööda finišikoridori. Finišijoon peab olema finišikoridoride suhtes täisnurga all. Finišijoone täpne asukoht peab lähenevatele võistlejatele olema arusaadav.

3.10.3. Kui osaleja on finišijoone ületanud, peab ta tagastama kontrollkaardi koos pakendiga ja oma kaardi (korraldajal on õigus jätta kaart sportlasele). Elektroonilise märgistamissüsteemi kasutamisel on sportlasel kohustus esitada teabe lugemiseks CHIP.

3.10.4. Lõpuaeg fikseeritakse hetkel, kui:
"LO"- suvaline sportlase jalg ületab finišijoone;
"ABOUT"- osaleja rindkere ületab finišijoone;
"OV"- iga jalgratta ratas ületab finišijoone; või (elektroonilise märgistamissüsteemi kasutamisel), kui võistleja on finišijoonel märgitud mis tahes orienteerumiseks.

3.10.5. Lõpuaeg on antud tundides, minutites, sekundites või minutites ja sekundites. Sekundi murdosad jäetakse välja. Aega on lubatud fikseerida kümnendiku ja sajandiksekundi täpsusega, kui kasutatakse vastavat varustust.

“E, OL” 3.10.6. Suusaorienteerumisel tuleb finišijoont ületada kaks paralleelset rada, mille vaheline kaugus peab tagama kahe sportlase iseseisva vaba liikumise korraga.

“E, OV” 3.10.7. Rattaorienteerumise võistlustel peab finišiala olema piisavalt lai, et mahutada vähemalt kaks jalgratturit.

"E" 3.10.8. Individuaalsetel startidel tuleb kasutada elektroonilisi stardi- ja finišiajavõtusüsteeme.


3.11. Kontrolli aega

3.11.1. Võistluste kestuse piiramiseks määrab peakohtunik kõigis orienteerumisliikides igale osalejarühmale eraldi kontrollaja, mis tehakse osalejatele teatavaks hiljemalt tund enne starti.

3.11.2. Pärast esimese võistleja starti kontrollaega muuta ei saa.

3.11.3. Kontrollaeg määratakse 200-250% piires võitja eeldatavast ajast. Teatesõitudes määratakse kontrollaeg eraldi esimesele etapile ja etappide summale.

3.11.4. Kontrollaja ületanud osaleja või teatevõistkonna tulemus võib tühistada (v.a valikvõistlused).


3.12. Sportlaste ohutuse tagamine võistluste ajal

3.12.1. Võistluse ajal tuleb esitada:
- teavitamine tehnilises infos ohtlike kohtade olemasolust võistlusalal, nendest möödasõidu viisidest, vehklemisviisidest;
– vastavad ohutusmeetmed võistlusala läbivatel teedel, kui ei ole võimalik distantsi planeerida nii, et osalejad selliseid teid ei ületaks;
– võistkondade esindajate ja osalejate hoiatamine ebasoodsate keskkonnatingimuste eest: veekogude sobimatus joomiseks ja suplemiseks, ohtlike putukate esinemine jne;
– suusanõlvade puhastamine, hoiatussiltide paigaldamine ohtlike nõlvade ette, osalejate lumeta kohtadesse või õhukese jääga veekogudesse sattumise vältimine;
– jooksmiseks keelatud alade tähistamine kaardil ja tarastamine maas;
- osalejate teavitamine vajadusest järgida teatud ettevaatusabinõusid distantsi teatud lõikude läbimisel;
– osalejate teavitamine tegevustest orientatsiooni kaotamise korral.

3.12.2. Algajatele mõeldud võistluste läbiviimisel peab ala olema selgelt piiritletud nähtavate orientiiride või märgistustega (millest tuleb osalejaid teavitada).

3.12.3. Võistlusalal paiknevatel distantsiteenistuse KP kontrolöridel ja kohtunikel on õigus ilmselgelt eksinud osalejatele suunata tee finišisse. Kontrollpunktide kontrollereid tuleb sellest teavitada.

3.12.4. Äärmiselt ebasoodsate ilmastikutingimuste ja muude osalejate turvalisust ohustavate ettenägematute vääramatu jõu asjaolude korral on peakohtunikul (olemasolul kokkuleppel võistluste kontrolöriga) õigus teha võistlusprogrammis muudatusi: lükata võistlus edasi. algusaeg, sündmuste järjekord, algus tühistada. Viimasel juhul sisseastumis- (taotlus)tasud ei kuulu tagastamisele.


3.14. Keskkonnameetmed

3.14.1. Võistluse korraldaja ja osalejad on kohustatud täitma kõiki võistluspiirkonnas kehtivaid keskkonnaalaseid eeskirju. Venemaa FSO-l ja kohalikel föderatsioonidel on keskkonnakaalutlustest lähtuvalt õigus kehtestada teatud piirkondades piirangud nii massistartide arvule ühel suvehooajal kui ka ühe KP-d külastavate maksimaalselt osalejate arvule.

3.14.2. Osalejate majutamiseks välilaagrite loomisel peavad olema täidetud kõik keskkonna- ja ohutusnõuded.


3.15. Võistluste infotugi

3.15.1. Võistluse infotoe eesmärk on saada õigeaegset, võrdselt kättesaadavat teavet võistluse, maastiku ja distantside kohta kõigile sellel osalejatele.

3.15.2. Esialgne üldteave Venemaa FSO ametliku kalendri (bülletään nr 1) võistluste kohta tuleb avaldada (saada kõigile piirkondlikele (territoriaalsetele) FSO-dele ja teistele osalevatele organisatsioonidele) hiljemalt 6 kuud enne võistlust ning see peab sisaldama kõige põhjalikum teave.


4. Konkursi aususe tagamine ja võitja selgitamine

4.1. Ausa konkurentsi tagamine

4.1.1. Kõik orienteerumisvõistlustel osalevad isikud peavad säilitama aususe ja õigluse, sportlikud suhted ja sõpruse vaimu üksteise, ametnike, ajakirjanike, võistlusala elanike suhtes.

4.1.2. Väline abi võistlejatele, välja arvatud õnnetused, on keelatud. Kõik osalejad on kohustatud vigastatud sportlasi abistama.

4.1.3. Kokkuleppel korraldajaorganisatsiooniga peab Korraldaja ette teatama võistluse toimumiskoha ning treeninguteks lubatud ja keelatud alad.

4.1.4. Lisaks ametlikult väljakuulutatule on keelatud igasugune info hankimine võistluse kaardi ja distantside kohta.


4.2. Tulemused ja kohad

4.2.1. Osaleja (teatemeeskonna) tulemuse antud suunal toimuvatel võistlustel määrab aeg, mis kulub distantsi läbimiseks stardist (tehniline start, kui see on olemas) kuni finišini. Kõrgema koha saab madalama tulemusega sportlane. Osaleja tulemus ja koht valikvõistlustel määratakse vastavalt punktile 3.3.1. Võistlusel osaleja tulemus ja koht tähistatud rajal määratakse vastavalt punktile 3.4.7.6.

4.2.2. Kui eraldistardiga antud suuna võistlustel on mitmel sportlasel sama tulemus, antakse neile sama koht. Need peavad olema tulemustabelis selles järjekorras, milles nad alustasid. Pärast sama tulemust näidanud osalejaid on vaba kohti sama palju kui sama tulemusega osalejaid, millest on lahutatud üks.

4.2.3. Koht üldstardiga võistlustel, samuti viitstardiga võistlustel (jälitussõit) määratakse finišisse saabumise järjekorra alusel. Teatesõidu koht määratakse viimase etapi sportlaste finišisse jõudmise järjekorra järgi.

4.2.4. Kui osaleja tulemus tühistatakse, siis kohta talle ei määrata. Teatevõistkonna liikme tulemuse tühistamisel võistkonna kohta ei määrata.

4.2.5. Võistkonna tulemus ja koht individuaalses võistkondlikus arvestuses ning võistkonna koht kompleksarvestuses määratakse vastavalt Reglemendiga määratletud tingimustele. Kohad määravad ainult Reglemendis märgitud osalejad ja võistkonnad.

4.2.6. Tulemused loetakse kinnitatuks, kui 1 tund pärast esialgsete tulemuste ja kontrollkaartide avaldamist ei laekunud “MT”-le ja “TO-le” proteste ega avaldusi või vahetult pärast viimase protesti või avalduse kohta otsuse tegemist.

4.2.7. Kui kaks või enam osalejat on võtnud sama auhinnalise koha, peab igaüks neist saama vastava auhinna, medali ja (või) diplomi.


4.3. Avaldused, protestid, pöördumised

4.3.1. Esialgse tulemusega mittenõustumise korral esitatakse peasekretärile kirjalik avaldus. Kui avalduse kohta tehtud otsus esindajat (osalejat) ei rahulda, esitatakse protest. Proteste vaatab läbi peakohtunik. Kui protest on seotud tulemusega, siis tuleb see esitada hiljemalt 1 tunni jooksul peale esialgse tulemuse avaldamist.

4.3.2. Protesti võistluse reeglite või reeglite rikkumise eest saab esitada võistkonna esindaja, võistlustel, kus osaleja saab kandideerida iseseisvalt, osaleja ise või treener kirjalikult hiljemalt üks tund pärast finiši sulgemist.

4.3.3. Protest osaleja võistlusele lubamise kohta tuleb esitada hiljemalt 1 tund peale stardiprotokollide avaldamist ja tuleb läbi vaadata enne starti. Kui enne starti ei ole võimalik otsust langetada, lastakse osalejal startida protesti alusel ning protesti otsus tehakse enne tulemuste kinnitamist.

4.3.5. Kui peakohtuniku otsus esitatud protesti kohta protestijat ei rahulda, on tal õigus edasi kaevata žüriile. Kaebus tuleb läbi vaadata tunni jooksul. Kui protestis ja apellatsioonis märgitud asjaoludega on vaja pikemalt kaaluda, tuleb otsus teha enne tulemuste kinnitamist.

4.2.6. Protestid, apellatsioonid on tasuta.

5. Spordivõistlusel osalejatele esitatavad nõuded

5.1. Võistlejad

5.1.1. Võistlustingimuste võrdseks säilitamiseks kõikidele osalejatele peetakse võistlusi vanuserühmade kaupa. Sportlase kuulumine teatud vanusegruppi määratakse soo ja kalendriaasta järgi, mil ta saab vastavasse vanusesse.
"OL" Suusaorienteerumise jaoks loetakse talvehooaja kalendri esimest võistlust kalendriaasta alguseks.
Rühmatähis (indeks) koosneb osalejate soo algustähest ja numbrist, mis määrab selles grupis esineva sportlase maksimaalse vanuse juunioride rühmades ja miinimumi veteranide rühmades. Vanuseklasside sees saab moodustada rühmi vastavalt distantsi keerukusele ja pikkusele ning osalejate sportlikule kvalifikatsioonile. Vastavad rühmatähised on Zh21A, Zh21B, M21A, M21B, M21AK jne. Rühma ME - M Elite ja ZhE - Zh Elite kasutatakse põhiliste vanuserühmade M21 ja F21 meeste ja naiste klassi "spordimeistri" distantsidega võistlustel.

5.1.2. Ametlikud võistlused toimuvad järgmistes vanuserühmades (sellesse vanusekategooriasse ei kuulu sõna "enne" järel asuva numbriga tähistatud vanus)
poisid, tüdrukud (kuni 11-aastased)
poisid, tüdrukud vanuses 8-10 aastat (M10, F10)
kõik erialad;
poisid, tüdrukud (kuni 13-aastased)
poisid, tüdrukud vanuses 11-12 aastat (M12, F12)
kõik erialad;
poisid, tüdrukud (kuni 15-aastased)
poisid, tüdrukud vanuses 13-14 aastat (M14, F14)
kõik erialad;
poisid, tüdrukud (kuni 17-aastased)
poisid, tüdrukud vanuses 15-16 aastat (M16, F16)
distsipliinidevahelised;
poisid, tüdrukud (kuni 18-aastased)
poisid, tüdrukud vanuses 15-17 aastat (M17, F17)
suusa- ja cyclocrossi alad;
poisid, tüdrukud (kuni 19-aastased)
poisid, tüdrukud vanuses 17-18 aastat (M18, F18)
distsipliinidevahelised;
juuniorid, juuniorid (alla 21-aastased)
juuniorid, juuniorid 19-20 aastased (M20, W20)
kõik erialad;
mehed, naised
21-aastased ja vanemad (M21, F21)
kõik erialad.

5.1.3. Osalejate koosseis vanuseklassis konkreetsetele võistlustele määratakse Reglemendiga.

5.1.4. Orienteerumisliitude ja teiste organisatsioonide korraldatavatel võistlustel on lubatud teise vanuserühma moodustamine:
- 20-aastaste ja nooremate sportlaste võistlustel on võimalik moodustada rühmi igaks sünniaastaks või treeningtundideks.
- Üle 30-aastaste meeste ja naiste võistlustel on lubatud moodustada gruppe 5- või 10-aastase vahega. Sel juhul spordialade kategooriaid ja tiitleid ei määrata.


5.2. Sissepääs võistlustele

5.2.1. Võistlustele vastuvõtt toimub Reglemendi alusel.

5.2.2. Naistel (juuniorid, tüdrukud, tüdrukud) on õigus võistelda oma vastavates meeste gruppides, välja arvatud juhul, kui määrustik seda keelab.

5.2.3. Juunioridel, juunioridel, poistel, tüdrukutel, poistel, tüdrukutel on õigus võistelda järgmises, vanemas vanuserühmas, reeglitega soovitatute hulgast, kui reglement võimaldab, võistluse žürii (või peakohtuniku) loal. , raviasutuse ja treeneri eriloal .

5.2.4. Juunioritel, juunioritel, poistel, tüdrukutel, poistel, tüdrukutel ei ole õigust võistelda nooremas vanuseklassis.

abstraktne

"Orienteerumine on sport kõigile"

ORIENTEERUMINE – tähendab hinnata olukorda enda ümber ja teha selles olukorras otsus. Selgub, et meid suunatakse alati ja kõikjal: tänaval, teel, koolis, erialal, igal minutil elus, mida me ka ei teeks, mida me ka ei teeks. Väga sageli kasutame igapäevaelus sõna "orienteeritud". Orienteerumine on inimese jaoks samasugune loomulik protsess nagu kõndimine ja jooksmine. Niipea kui iidne inimene jalule tõusis, hakkas ta enda ümber vaatama, mõtlema, et orienteeruda ümbritsevas maailmas.

Selle definitsiooni järgi on orienteerumiselemendid olemas mistahes spordialadel - mäng, vastupidavus, kompleksne koordinatsioon, sest. igal spordialal on vaja hinnata olukorda enda ümber, et tulemuse saavutamiseks üht või teist tehnilist või taktikalist tehnikat rakendada.

Orienteerumine tekkis meil kuuekümnendatel turismist iseseisva spordialana ja defineeriti kui spordiala, mille tulemust hinnatakse kaardi ja kompassi abil tundmatu ala läbimise kiiruse järgi.

Tahan märkida, et Venemaa Orienteerumisliit töötab moto all: "Orienteerumine on spordiala rahva terviseks."

Tervis on täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund. Tervis on defineeritud kui "töövõimelise inimese elu, kohanenud keskkonnamuutustega", seega on minu töö eesmärgiks lastetreenerina laste sotsialiseerimine, kohanemine kaasaegses ühiskonnas, positiivne ettekujutus elust, stressi ületamine. ja eluprobleemide tõhusat lahendamist.

Hetkel töötan kahes valdkonnas:

Tunnid algklasside õpilastega spordi- ja vabaajarühmades;

Sporditreening treeningfaasis keskmise ja vanema kooliealiste lastega.

Töötasin välja programmi - "Algkooliealiste laste spordi- ja terviserühmade spordiorienteerumine", mis tuli 2004. aastal haridusprogrammide piirkondliku konkursi võitjaks. Selle programmi raames töötades lahendan tervist parandavaid, õppe- ja kasvatusülesandeid kompleksis.

Minu töö järgmine suund on spetsialiseerumine spordile. Praegusel etapil tegelen Haridusministeeriumi noorte- ja spordikooli programmiga.

Sellise süsteemi loomine võimaldab mul tutvustada orienteerumisega suurt hulka lapsi, valmistada neid ette edasiseks sportimiseks ning saavutada ka õpilaste kõrgeid sportlikke tulemusi.

Sellel konkursil osaledes otsustasin enda jaoks, et peamine on mitte kaitsta programmi, mille kallal töötan (see on juba saanud kõrge hinnangu), mitte paljastada meetodeid, mida õppeprotsessis kasutan (seda tõendab minu õpilaste sportlikke tulemusi), vaid näidata orienteerumise kui spordiala potentsiaali. Ja räägi ka oma tööst, mis süsteemis lahendab haridus-, kasvatus- ja terviseprobleeme.

Orienteerumine on sport kõigile.

Selle valdkonna peamised eesmärgid on ennekõike tervise parandamine ja haridus. Orienteerumisviiside mitmekesisus - jooksmine, suusatamine, rattasõit võimaldab seda harrastada aastaringselt. Lai valik distantse (ülilühikesest maratonini) annab lastele võimaluse end väljendada vastavalt oma võimetele. Tutvustan lastele kõikvõimalikke orienteerumist ühendavaid sportlikke tegevusi: käime sageli matkamas, teeme murdmaa- ja suusatrenni, kasutame treeningutel cyclocrossi ning selle kõigega täiustame oma orienteerumistehnikat. Seetõttu usun, et orienteerumine kujundab lastes kehalise kasvatusega tegelemise vajaduse, sest igaüks leiab end sellest.

Orienteerumine on igas vanuses spordiala, kuna neid saab harrastada igas vanuses, olenemata füüsilisest ja tehnilisest ettevalmistusest. Orienteerumises on kõige olulisem distantsi individuaalne läbimine osalejale vastuvõetava kiirusega. Orienteerumises võidab see, kes sooritab õigesti ja kiiresti kõik tehnilised ja taktikalised toimingud, mitte see, kes ainult kiiresti jookseb. Erinevas vanuses sportlaste samaaegne osalemine võistlustel annab neile võimaluse üksteiselt õppida, aga ka ettevalmistuses pidevalt latti tõsta. Noored sportlased võidavad reeglina tänu oma füüsilisele vormile ja veteranid - kogemustele ja orienteerumistehnikale.

See on orienteerumise suur hariduslik väärtus, sest. see näitab põlvkondade järjepidevust, sest luuakse mõttekaaslaste meeskond, keda ühendab üks hobi, olenemata vanusest.

Orienteerumine on tervisesport .

Laste tervisliku seisundi hindamiseks kasutatakse järgmisi kriteeriume:

Keha põhisüsteemide toimimine, organismi vastupanuvõime aste haigustele. Minu arvates on see arstide eesõigus.

Lapse neuropsüühiline areng, tema sotsiaalne käitumine on psühholoogide ja sotsiaalpedagoogide töö.

Mina saan treenerina kujundada lapse tervist läbi tema füüsilise ettevalmistuse (füüsiliste omaduste arendamine), keha karastamise (keha kohanemise välistingimustega). Need näitajad on ka tervise kriteeriumiks.

Minu juurde satuvad sageli madala füüsilise vormiga pidevalt haiged lapsed. Spordi- ja vabaajarühmade tunnid tõstavad nende füüsilise vormi keskmise ja kõrge tasemeni. Seda on näha diagrammil (vt monitori). Ja hea karastava efekti annab erinevatel aastaaegadel õuetegevuste korraldamine.

Orienteerumine pluss turism.

Nende kahe töötüübi kombineerimine oma töös aitab mul lahendada ennekõike kasvatuslikke ülesandeid.

Orienteerumistunnid võivad olla suurepärane vahend juhiomaduste kasvatamiseks ja aitavad kaasa lapse individualismi arendamisele. Esimesest tunnist alates õpetan last iseseisvalt otsuseid langetama, mitte kartma eksida, otsima erinevaid liikumisviise.

Turism aitab kaasa lapses kollektivismi, sotsiaalse käitumise oskuste arendamisele, samuti õpetab teda vastutama kaaslaste ees ja üksteist aitama raskuste ületamisel.

Haridusprotsessis kasutan sageli selliseid tegevusi nagu võistlemine ja matkamine, kus loomulikult modelleeritakse olukorrad, milles laps näitab oma isikuomadusi.Pedagoogika seisukohalt annab kõige rohkem kahe spordiala, turismi ja orienteerumise kooslus. mõju lastega töötamisel - juhiomaduste arendamine, samuti meeskonnas elamise oskus.

Orienteerumine on suhtlemine loodusega.

Mets sportlasele – orienteerujale – on põline element. Minu töö põhivorm on aastaringne metsaõpe, mis kasvatab lastes austust looduse vastu.

Minu klasside lapsed jälgivad meid ümbritsevat maailma. Nad märkavad, millised muutused toimuvad looduses koos aastaaegade vahetumisega, kohtuvad meie kõrval elavate loomadega, näevad inimese sekkumise tulemusi elukeskkonda. Nad hakkavad aru saama, et mets on eluruum. Elu selles allub rangetele seadustele ja mõtlematu sekkumine sellesse ellu toob kaasa kohutavad tagajärjed, et on vaja hoolitseda keskkonna eest, jälgida metsi, hoolitseda kõige eest, mis meid ümbritseb - õhk, puud, pinnas, kivid - see on väga oluline! Ja see on meie spordi tohutu hariv roll.

ORIENTEERIMINE – SPORT KOGU PERELE

Orienteerumisega tegelema hakates tuuakse sinna kogu pere.

Orienteerumises on palju orienteerumisperesid. Orienteerumises, nagu ühelgi teisel spordialal, on palju perekondlikke dünastiaid. Sageli võite võistlustel näha perekonda, kus alustab korraga mitu põlvkonda - need on vanavanemad, vanemad ja nende lapsed. Oma töösse kaasan lapsevanemaid matkadel, võistlustel, turniiridel osalema. Orienteerumiskirg haarab kogu peret, orienteerumine on ühine vaba aeg, ühine hobi ja ühtne vaim, mis ühendab kõiki.

Mis spordiala veel tugevdab peresidemeid nii palju?

ORIENTEERIMINE ON MASSISPORD

Viimasel ajal on suurenenud huvi orienteerumise kui liikumise vastu programmi "Sport KÕIGILE" raames.

Selle spordiala võimalused meelitada elanikkonda ja eriti noori tavapärase kehalise kasvatuse ja spordiga tegelema ei ole piiratud.

Orienteerumine ei nõua kalleid spordirajatisi ja -varustust, mis on plussiks orienteerumise massiiseloomu arendamisel.

Kaasaegsed infotehnoloogiad võetakse orienteerumises peaaegu koheselt kasutusele. Elektrooniliste märgistusvahendite laialdane kasutamine võimaldab teil kiiresti teada saada võistlustel osaleja tulemuse, samuti saada teavet distantsi erinevate lõikude läbimise aja kohta nii osaleja enda kui ka tema rivaalide poolt.

Minu töö üheks suunaks on koolinoorte massistartide korraldamine. Toome läbi "Spordipäevad", "Tervise neljapäevad" keskkoolidele, suvised terviselaagrid, kus tutvustame õpilastele orienteerumist ja turismi. Ja treenerina on mul suurepärane võimalus vaadata läbi tohutul hulgal mehi ja kutsuda kõige andekamad oma gruppidesse tööle.

Minu õpilased aitavad mind selles töös aktiivselt. Nad koostavad võistlusteks spordikaarte, planeerivad ja koostavad distantse, töötlevad tulemusi ja selgitavad välja võitjad. Võimalus tutvuda võistluste korralduse ja kohtunikega tõstab vastutust lastele pandud ülesande eest ning ühtlasi annab võimaluse end juhina tõestada.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!