33. Inspiratsiooni muskel karisma (kreeka keelest karisma - "kingitus", "kingitus"), mis on võimeline looma midagi erakordset, eristub kõrge energiatasemega. Samuti on teada, et nende aju tarbib rohkem energiat kui tavainimeste aju. See on lihtne

30:20-26 Vaarao käeluumurd

30:20-26 Vaarao murtud käsi Prohvetikuulutuse ajaks (aprill 587) olid Jeruusalemma inimesed Babüloonia vägede piiramisrõngas juba aasta. See ennustus viitab sellele, et igasugune lootus vabaneda babüloonlastest uue abiga

Kuidas õhulihas töötab

Kuidas õhulihas töötab Õhulihas on pikk toru, mis on kujundatud nagu musta plasthülsi. Varruka sees on pehmest kummist toru. Mõlemasse otsa kinnitatakse metallklambrid. Plasthülsi kumbki ots on sisse rullitud

Peroneus longus lihas
Peroneus brevis
Sääreluu kolmas lihas

Peroneaalsed lihased ja pingepunktid
Vasakult paremale: pikk, lühike ja kolmas

Õhukesed PIKKAD PERONEALLIHASED läbida jala välisküljelt.

Peroneus longus lihasülaosa külge kinnitatud pindluu põlve küljelt.

Peroneus brevis samuti kinnitunud pindluu külge, kuid otsast 2/3 kaugusel ja asub pika peroneaallihase all.

Nende pikad kõõlused kulgevad taluluu välisküljel ja kinnituvad jala külge.

Kolmas peroneaallihas kinnitatud pindluu esiküljele selle alumises osas. Selle kõõlus kulgeb taluluu esiosast ja on koos kahe teise lihasega kinnitatud jala põhja külge.

Peroneaalsed lihased tõstavad jala põrandast üles.

Nendes lihastes tekivad pingepunktid hüppeliigese nihestuste ja nikastuste tõttu – kõige levinumad põhjused.Enamasti tekivad sellised vigastused sportimisel. Riskikategooriasse kuuluvad jooksjad, tantsijad, korvpallurid, võimlejad, tennisistid. Veel üks stressipunktide põhjus on hüppeliigese liikuvuse ja seismise puudumine. Sääreluu lihastes tekivad pingepunktid muuhulgas peroneaallihaste pideva jäikuse tõttu. Lamedad jalad, kõrge kontsaga kingad, sagedane risti-rästi istumine võivad põhjustada nende välimust.

Valu ja nõrkus pahkluus on nende lihaste pingepunktide esimesed sümptomid. Valu on tavaliselt tunda taluluu välisküljel. Juhtub, et see levib jalale.Sellisel juhul on põhjuseks lühikeste ja pikkade peroneaallihaste pingepunktid. Pingepunktidest tulenev valu erineb pahkluu nikastustest tulenevast valust. Väljaväänamisel ilmneb valu tavaliselt hüppeliigese välisküljel ja sellega kaasneb turse. Pingepunktidest tulenevat valu võib tunda kõikjal pahkluu piirkonnas ja turse puudumisel.

Peroneaalsete lihaste tunnetamiseks tuleb kõigepealt leida pindluu ülemine ots. Asetage peopesa põlveliigese välisküljele ja katsuge, kas selle all on väike kondine muhk. See on luu ülemine ots. Kasutage oma sõrmi, et jälgida seda luu kogu säärtest alla pahkluu välisküljele. Peroneaalsed lihased asuvad piki pindluu keskjoont.

Tundke lihaseid ees. Kui tõstate samal ajal jala põrandalt ja pöörate selle ümber, tunnete sõrmede all olevate lihaste kokkutõmbumist.

Pingepunktid sisse pikk peroneaallihas võib leida 2,5 cm kaugusel luu tipust allapoole.

Pingepunktid sisse lühike peroneaallihas asub tavaliselt 2/3 luu tipust allapoole.

Leidma kolmas peroneaallihas ja pingepunkte selles, katsuda taluluu esikülge.

Venitamine: istuge nii, et jalg on teie ette sirutatud. Haarake jalast rihma või rätikuga ja tõmmake seda enda poole, keerates seda veidi sissepoole. Sa tunned venitust sääre välisküljel. Hoidke seda asendit 15-20 sekundit ja korrake venitust mitu korda päevas, et saavutada täielik lõõgastus.

Algus: pindluu pea ja keha

Kinnitus: pöialuud

Funktsioon: osalemine jala painutamises

TESTIKÜSIMUSED

1. Loetlege peamised seljalihased ja märkige preparaadil nende asukoht;

2. Märkige trapetsi ja latissimus dorsi päritolu- ja sisestamiskohad ning funktsioon;

3. Kirjeldage romblihaste ning tüve sirutajalihaste asukohta ja talitlust

4. Näidake preparaadil pectoralis major, pectoralis minor ja serratus anterior asukoht, tekke- ja kinnituskohad; kirjeldage nende lihaste funktsiooni

5. Täpsustage roietevaheliste lihaste asukoht ja funktsioon;

6. Määrake diafragma asukoht, osad ja kinnituskohad, membraani avad.

7. Kirjeldage diafragma kuju elaval inimesel ja märkige diafragma funktsioon

8. Loetle ja märgi preparaadile kõhulihaste asukoht, tekke- ja kinnituskohad.

9. Täpsustage kubeme sideme tekke- ja kinnituskohad

10. Mis on kõhu valge joon ja kuidas see tekib?

11. Millised on kõhulihaste funktsioonid?

12. Loetle ja näita õlavöötme põhilihaste ettevalmistust

13. Märkige deltalihaste, väikeste ja suurte ümar- ja abaluulihaste tekke- ja kinnituskohad, kirjeldage nende lihaste talitlust

14. Loetlege ja näidake preparaadil õlalihased, nende tekke- ja kinnituskohad.

15. Kirjeldage õla eesmise ja tagumise lihasrühma funktsioone

16. Loetlege ja näidake preparaadil küünarvarre eesmise lihasrühma põhilihased;

17. Täpsustage pronator teres, brachioradialis, käe ja sõrmede painutajate päritolu ja sisestamine;

18. Kirjeldage küünarvarre eesmise lihasrühma funktsioone

19. Kirjeldage küünarvarre tagumiste lihaste asukohta ja funktsioone

20. Loetlege ja näidake preparaadil vaagna põhilihaste asukoht;

21. Täpsustage gluteus maximus, piriformis ja iliopsoas lihaste tekke- ja sisestuskohad ning kirjeldage nende funktsiooni;

22. Millised lihasrühmad asuvad reiel?

23. Loetlege ja näidake preparaadil eesmise rühma lihaste asukoht; näitavad reie nelipealihase päritolu ja sisestamist

24. Loetlege ja näidake preparaadil mediaalse rühma põhilihaste asukoht;

25. Märkige pikkade, lühikeste ja suurte liitlihaste tekke- ja kinnituskohad, kirjeldage nende funktsiooni

26. Loetlege ja näidake preparaadil tagumise rühma lihaste asukoht;

27. Märkige tagumise rühma lihaste tekke- ja kinnituskohad, kirjeldage nende funktsiooni

28. Millised lihasrühmad asuvad säärel?

29. Kirjeldage jala eesmiste lihaste asukohta ja talitlust;

30. Kirjeldage peroneaallihaste asukohta ja talitlust;

31. Loetlege ja näidake preparaadil tagumise jalarühma lihaste asukoht;

32. Märkige gastrocnemius- ja tallalihaste, sääreluu tagumise lihase ja sõrme painutajate tekke- ja sisestuskohad, kirjeldage nende funktsiooni

Õppetund nr 12.

Teema 112. Temporomandibulaarne LIIGES. LIHASTE KONTROLLIMINE. KAELA LIHASED JA FASCIA

temporomandibulaarne liiges

Struktuurid, mis moodustavad liigese: alalõualuu pea, oimusluu liigesetuberkul, alalõualuu lohk, liigeseketas

Liigese kõhr: struktuurilt on see kiuline, katab liigesetuberkli ja petrotympanilise lõhe eesmise lohu;

Keerukus: kompleksliiges (omab liigeseketast, mis jagab liigeseõõne ülemiseks ja alumiseks korruseks) kombineeritud liigend

liigesekapsel. Kinnituspunktid:

Temporaalluul: taga - petrotympanilise lõhe tasemel, ees - liigesetuberkli ees;

Alumise lõualuu kaelal: ees - piki pea serva, taga - pea all kaelal

Vorm: ellipsoidne liiges

Liikumiste tüübid liigeses:

- Alumise lõualuu laskumine(toimub kolmes faasis või etapis)

o Esimene faas: lõualuu langetamine väikese nurga alla. Liikumine vuugi alumisel korrusel. Alalõualuu pea pöörleb mööda lohus lebavat ketast;

o Teine faas: lõualuu langetamine keskmise nurga alla. Liikumine liigese ülemisel korrusel. Liigese ketas koos peaga nihkub liigesetuberklisse;

o Kolmas faas: lõualuu langetamine maksimaalse nurga alla. Liikumine vuugi alumisel korrusel. Alalõualuu pea pöörleb liigesetuberklil lamaval kettal

- Alumise lõualuu tõstmine;

- Alumise lõualuu nihkumine ette-taha. Liikumine vuugi ülemistel korrustel. Pead koos ketastega nihkuvad mööda liigeste tuberkleid, alalõua nihkumine külgedele. Pöörlemise poolel pöörleb pea mööda ketast (liigese alumisel korrusel), vastasküljel liigub pea koos kettaga liigesetuberklisse (liigese ülemisel korrusel). Alumise lõualuu liigutused teostavad toidu püüdmist, hammustamist ja närimist; võtavad osa ka kõne kujundamisest

LIIGESED:

Intrakapsulaarsed sidemed

Diskotemporaalsed sidemed: fikseerige liigeseketas oimuluu külge

Disko-lõualuu sidemed: fikseerige liigeseketas alalõualuu kaela külge

Ekstrakapsulaarsed sidemed

- Külgmine side

o Algus – oimusluu zygomaatiline protsess

o Sisestamine: alalõualuu kael

- Sphenomandibulaarne side

o Päritolu: sphenoidne selg

o Sisestamine: alalõualuu uvula

- Stülomandibulaarne side

o Päritolu: oimusluu styloidne protsess

o Sisestamine: alalõua nurk

- Pterygomandibulaarne õmblus. See on närimisfastsia paksenemine.

o Algus: sphenoidse luu pterigoidsest konksust,

o Kinnitus: alalõua harule

PEA LIHASED JA FASSIAD

LIHASTE KONTROLLIMINE

oimulihas ( asub ajalises süvendis)

Algus: ajalise lohu seintest

Sisestamine: alalõualuu koronoidne protsess

Funktsioon: tõstab lõualuu, toimides esihammastele; tagumised kimbud nihutavad lõualuu tahapoole

närimislihas

Algus: ülemise lõualuu sigomaatiline protsess, sigomaatiline kaar

Kinnitus: närimismugulus

Funktsioon: tõstab lõualuu üles, mõjutades nurka ja suuri purihambaid

Sääre anatoomia

Sääreosa on osa alajäsemest ja asub põlve ja jalalaba vahel. Sääre moodustavad kaks luud - sääreluu ja pindluu, mida ümbritsevad kolmest küljest lihased, mis liigutavad jalga ja sõrmi.

Sääre luud

Sääreluu

Sääreluu selle ülemises otsas laieneb, moodustades mediaalse ja külgmise kondüüli. Kondüülide ülaosas on liigesepinnad, mis on mõeldud reie kondüülidega liigendamiseks; nende vahel on interkondülaarne eminents. Väljaspool, külgmisel kondüülil, on liigesepind pindluu peaga liigendamiseks. Sääreluu keha on nagu kolmetahuline prisma, mille põhi on tagurpidi pööratud; sellel on kolm pinda, mis vastavad prisma kolmele küljele: sisemine, välimine ja tagumine. Sise- ja välispinna vahel on terav esiserv. Ülemises osas läheb see hästi määratletud sääreluu mugulaks, mille ülesandeks on reie nelipealihase kõõluse kinnitamine. Luu tagapinnal on tallalihase kare joon. Sääreluu alumine ots laieneb ja sees on allapoole suunatud eend - mediaalne malleolus. Sääreluu distaalsel epifüüsil on alumine liigesepind, mis on mõeldud talusega liigendamiseks.

Fibula

Fibula on pikk, õhuke ja paikneb külgmiselt. Ülemises otsas on tal paksenemine, pea, mis liigendub sääreluuga, alumises otsas on ka paksendus, külgmine malleolus. Nii pindluu pea kui ka pindluu eenduvad väljapoole ja on naha all kergesti palpeeritavad.

Sääre luude liigesed

Sääre mõlema luu – sääreluu ja pindluu – vahel on sääre luudevaheline membraan. Fibula pea on liigendatud sääreluuga lameda kujuga liigese abil, mida tugevdab eest ja tagant sidemeaparaat. Jalaluude alumised otsad on ühendatud sündesmoosiga. Luudevahelised liigesed on passiivsed.

Jalalihased

Säärel paiknevad lihased kolmel küljel, moodustades eesmise, tagumise ja välimise rühma. Eesmine lihasrühm pikendab jalalaba ja sõrmi, samuti supineerib ja liidab jalga. Nende hulka kuuluvad eesmine sääreluu, pika sirutaja sirutaja ja hallucis pikk. Jalga ja sõrmi painutav tagumine lihaste rühm on: sääre triitseps, sõrmede pikk painutaja ja suure varba pikk painutaja, sääreluu tagumine lihas, popliteaallihas. Välimine lihasrühm röövib, proneerib ja painutab jalga; see hõlmab pikki ja lühikesi peroneaallihaseid.

Sääreluu eesmine

Sääreluu eesmine lihas pärineb sääreluu välispinnalt, luudevahelisest membraanist ja sääre fastsiast. Alla minnes läbib see kahe pahkluude ja hüppeliigese piirkonnas paikneva sideme alt - sirutajakõõluste ülemise ja alumise fiksaatori alt, mis on sääre ja labajala fastsia paksenemise kohad. Kinnitab sääreluu eesmise lihase mediaalse sphenoidse luu ja esimese pöialuu aluse külge. See lihas on naha all hästi tunda kogu ulatuses, eriti üleminekupiirkonnas säärest jalalabale. Siin ulatub tema kõõlus välja, kui jalg on sirutatud. Sääreluu eesmise lihase funktsioon seisneb selles, et see aitab kaasa mitte ainult jala pikendamisele, vaid ka selle supinatsioonile.

Pika sõrme sirutaja

Pikk sirutaja sirutaja asub sääreluu eesmisest sääreluu ülaosas. See algab sääreluu ülemisest otsast, pindluu peast ja eesmisest servast, samuti sääre luudevahelisest membraanist ja fastsiast. Jalale minnes jaguneb see lihas viieks kõõluks, millest neli on kinnitatud teise, kolmanda, neljanda ja viienda sõrme distaalsete falangetega ja viies - viienda pöialuu aluse külge.

Sõrmede pika sirutaja kui polüartikulaarse lihase funktsioon ei ole mitte ainult sõrmede, vaid ka jalalaba pikendamine. Tänu sellele, et üks lihase kõõlustest on kinnitunud jalalaba välisservale, ei paindu see mitte ainult lahti, vaid tungib ka mõnevõrra jalga.

Pikk sirutajakõõluse pöial

Pöidla pikk sirutaja saab alguse pindluu sisepinnalt ja luudevahelisest membraanist sääre alumise poole piirkonnast. See lihas on nõrgem kui kaks eelmist, mille vahel see asub. See on kinnitatud pöidla distaalse falanksi alusele. Lihase funktsioon seisneb selles, et see on mitte ainult suure varba, vaid kogu jalalaba sirutaja ja aitab kaasa ka selle supinatsioonile.

Jala triitsepsi lihased

Jala triitsepslihas asub jala tagaküljel ja sellel on kolm pead. Kaks neist moodustavad selle lihase pindmise osa ja neid nimetatakse säärelihas, ja sügav moodustab tallalihase. Kõik kolm pead lähevad üheks ühiseks lubjakõõluseks (Achilleuse kõõluseks), mis on kinnitunud kaltsineuse mugula külge.

Gastrocnemius lihase tekkekoht on reie mediaalsed ja külgmised kondüülid. Selle keskmine pea on paremini arenenud ja laskub mõnevõrra madalamale kui külgmine. Nende peade funktsioon on kahekordne: sääre painutamine põlveliigeses ja labajala painutamine hüppeliigeses.

Tallalihas pärineb sääreluu keha ülemise kolmandiku tagumisest pinnast, samuti sääreluu ja pindluu vahel paiknevast kõõlusevõlvist. See lihas asub vasika lihasest sügavamal ja mõnevõrra madalamal. Hüppeliigese ja subtalaarsete liigeste tagant läbi minnes põhjustab tallalihas jala paindumist.

Sääre triitseps on naha all selgelt nähtav ja kergesti palpeeritav. Kõõluse kõõlus ulatub hüppeliigese ristteljest oluliselt tahapoole, mistõttu on jala triitsepsi lihasel selle telje suhtes suur pöördemoment.

Gastrocnemius'e lihase mediaalne ja külgmine pea on seotud rombikujulise popliteaalse lohu moodustumisega. Selle piirid on: ülal ja väljas - reieluu biitseps, ülal ja sees - poolmembraanne lihas ja allpool - kaks gastrocnemius-lihase ja tallalihase pead. Fossa põhjaks on reieluu ja põlveliigese kapsel. Läbi popliteaalse lohu läbivad närvid ja veresooned, mis toidavad sääre ja labajalu.

Pika sõrme painutaja

Sõrmede pikk painutaja algab sääreluu tagumisest pinnast ja liigub jalalabale mediaalse malleolu all spetsiaalses kanalis, mis asub sideme all - paindekõõluste hoidikus. Jala tallapinnal ületab see lihas pöidla pika painutaja kõõluse ja jaguneb pärast talla kandilise lihase kinnitamist sellele neljaks kõõluks, mis on kinnitatud pöidla distaalsete falange aluste külge. teine ​​kuni viies sõrm.

Pika varba painutaja funktsioon on jala painutamine ja supineerimine ning varvaste painutamine. Tuleb märkida, et talla kandiline lihas, mis on kinnitatud selle lihase kõõluse külge, aitab kaasa selle tegevuse "keskmisele". Fakt on see, et sõrmede pikk painutaja, mis kulgeb mediaalse võlli alt ja lehvikukujuline jaguneb sõrmede falange suunas, ei põhjusta mitte ainult nende paindumist, vaid ka mõningast vähenemist keha kesktasandile. Tulenevalt asjaolust, et talla kandiline lihas tõmbab sõrmede pika painutaja kõõlust väljapoole, on see adduktsioon mõnevõrra vähenenud ja sõrmede paindumine toimub suuremal määral sagitaaltasandil.

pöidla pikk painutaja

Pöidla pikk painutaja on jala tagumise osa süvalihaste seas kõige tugevam lihas. See algab pindluu tagumise pinna alumisest osast ja tagumisest lihastevahelisest vaheseinast. Jala tallapinnal paikneb see lihas pöidla lühikese painutaja peade vahel. See on kinnitatud pöidla distaalse falanksi aluse plantaarsele pinnale.

Lihase ülesanne on pöidla ja kogu jalalaba painutamine. Tulenevalt asjaolust, et lihase kõõlus läheb osaliselt üle sõrmede pika painutaja kõõlusse, avaldab see teatud mõju teise ja kolmanda sõrme paindumisele. Pöidla pika painutaja pöörlemismomendi suurenemist soodustab kahe suure seesamoidse luu olemasolu pöidla metatarsofalangeaalliigese plantaarpinnal.

Tagumine sääreluu

Sääreluu tagumine lihas asub sääre triitsepsi lihase all. See algab sääre luudevahelise membraani tagumisest pinnast ning sääreluu ja pindluu külgnevatest piirkondadest. Läbides mediaalse malleoluuse, kinnitub see lihas nabakulaarluu tuberosity külge, kõikide kiilkujuliste luude külge ja pöialuude aluste külge. Selle ülesandeks on jala painutamine, liitmine ja supineerimine.

Sääreluu tagumise ja tallalihaste vahel on sääreluu-popliteaalkanal, mis näeb välja nagu tühimik ja mille ülesandeks on veresoonte ja närvide läbimine.

Hamstring

Popliteaallihas on lühike lame lihas, mis asub vahetult põlveliigese tagaküljel. See algab reie külgmisest kondüülist, gastrocnemius lihase alt ja põlveliigese kotist, läheb alla ja sissepoole ning kinnitub sääreluu külge tallalihase joone kohal. Selle lihase funktsioon seisneb selles, et see aitab kaasa mitte ainult sääre paindumisele, vaid ka selle pronatsioonile. Tänu sellele, et see lihas on osaliselt põlveliigese kapsli külge kinnitatud, tõmbab see seda sääre paindumisel tagasi.

Peroneus longus lihas

Pikal peroneaallihasel on sulgjas struktuur. See asub pindluu välispinnal, algab selle peast, osaliselt sääre fastsiast, sääreluu külgmisest kondüülist ja pindluu välispinnast selle kahe ülemise kolmandiku piirkonnas. Alumises kolmandikus katab lihas lühikest peroneaallihast. Pika peroneaalse lihase kõõlus keerdub ümber külgmise malleoluse selja ja põhja. Kalcaneuse välispinna piirkonnas hoiavad lihast sidemed - peroneaalsete lihaste kõõluste ülemised ja alumised hoidikud. Liikudes jala tallapinnale, läheb lihase kõõlus mööda risttahuka luu alumisel pinnal asuvat soont ja jõuab jalalaba siseservani. Peroneus longus kinnitub esimese pöialuu aluse alumisel pinnal olevale tuberosityle, mediaalsele kiilkirjale ja teise pöialuu alusele.

Lihase ülesanne on jala paindumine, pronatsioon ja röövimine.

Peroneus brevis

Lühike peroneaallihas pärineb pindluu välispinnalt ja sääre lihastevahelistest vaheseintest. Lihase kõõlus paindub alt ja tagant ümber sääre külgmise võlli ning kinnitub viienda pöialuu tuberosity külge. Lühikese peroneaallihase funktsioon on jala paindumine, pronatsioon ja röövimine.

Viited

• inimese anatoomia: õpingud. stud jaoks. inst. füüsiline kultus. / Toim. Kozlova V.I. - M., "Kehakultuur ja sport", 1978
• Sapin M.R., Nikityuk D.K. Inimese anatoomia taskuatlas. M., Elista: APP "Dzhangar", 1999
• Sinelnikov R.D. Inimese anatoomia atlas: 3 köites. 3. väljaanne M.: "Meditsiin", 1967

Sääre külgmise lihase rühma kuuluvad kaks lihast: pikk peroneaallihas (m. peroneus longus) ja lühike peroneaallihas (m. peroneus brevis).

Peroneus longus lihas
M. peroneus longus

See asub pindmises kihis sääre külgmisel küljel. See algab kahe peaga: eesmine - pindluu peast, sääreluu külgmisest kondüülist, sääre fastsiast; tagasi - pindluu proksimaalsest külgmisest osast. Alla minnes läheb lihas pikaks kõõluks, mis läheb ümber külgmise pahkluu, kulgeb soones piki calcaneuse külgpinda, ületab jalalaba külgserva, asub selle all risttahuka luu soones ja , mis ulatub viltu läbi talla, on selle mediaalse serva külge kinnitatud mediaalse sphenoidluu ja I pöialuu külge.

Pikk peroneaallihas (m. peroneus longus) on näidatud joonisel fig. üks.

Riis. 1. Sääre külgmine lihasrühm:

1 - pikk peroneaallihas (m. Peroneus longus);

2 - lühike peroneaallihas (m. peroneus brevis)

Funktsioon:

• jala pronatsioon ja röövimine;
• jala plantaarne paindumine.

Peroneus brevis
M. peroneus brevis

Lihas on eelmisest kolmandiku võrra lühem, mis kajastub selle nimes. Lühikese peroneaallihase proksimaalne osa (m. Peroneus brevis) asub pindluul, distaalne osa - pika peroneaallihase all (m. Peroneus longus). See algab pindluu keskmise kolmandiku külgmisest osast, läheb alla, läheb ümber külgmise malleoluse ja kinnitub viienda metatarsaalluu tuberosity külge.