"Jalg on suurem kui pea": Yana Rudkovskajat kritiseeriti Photoshopi liigse kiindumuse eest. Produtsent Yana Rudkovskaja: pikkuse, kaalu ja figuuri parameetrid

43-aastane Yana Rudkovskaja on Venemaa beau monde üks ilusamaid naisi. Ta ei näe üldse omavanune välja. Hoolitsetud, sale ja aktiivne kuulsus suudab kasvatada üles poegi, olla armastav naine ja teha edukat karjääri.

Yana Rudkovskaja joonise parameetrid:

• Vanus: 43 aastat vana (2018. aasta märtsi seisuga)
• Kõrgus: 165 cm
• Kaal: 50 kg
• Mõõdud: 100/60/95
• Jala suurus: 38

Yana Rudkovskaja jälgib oma figuuri. 5 aastat tagasi läks neiu peale sünnitust rangele dieedile, kuna raseduse ajal võttis ta juurde 15 kg.

Foto: Instagram @rudkovskayaofficial

Veidi enam kui kuu ajaga kaotas ta üle 10 kg, ülejäänud lahkusid veel 60 päeva pärast.

Yana Rudkovskaja dieet

Tootja on suur keefiri dieedi fänn. See põhineb 1 liitri rasvavaba keefiri, 150 ml naturaalse jogurti ja 200 ml kanapuljongi päevasel tarbimisel.

Saledus dieedi kaudu

Lisaks on lubatud süüa keedetud filee ilma soolata, kuid mitte rohkem kui 100 g terve päeva jooksul. Võite juua rohelist teed ilma suhkruta, värskelt pressitud köögiviljamahla, vett. Kõik muud toidud ja joogid on rangelt keelatud.

Yana ei luba endale "keelatud" tooteid

Dieet on karm ja seda on raske järgida. Aga tulemus on tõesti suurepärane. Nädalaga võite kaotada kuni 3-4 kg. Yana piiras kuu aega oma dieeti ja suutis kiiresti sihvaka figuuri tagasi saada.

Mereannid on Yana lemmiktoit

Nüüd sööb tüdruk ainult tervislikku toitu: lahja kala, mereande, puuvilju. Mõnikord Rudkovskaja "murdub" ja võib lubada endale keelatud magusust, kuid mitte palju ja mitte rohkem kui kord nädalas.

Spordikoormused ja väljasõidud ilusalongidesse

Kuulus produtsent armastab merd. Ta rääkis sellest mitu korda. Yana proovib kaks korda aastas või isegi sagedamini rannapuhkusel väljas käia.

Yana armastab merd

Tüdruk ujub palju, sukeldub ja päevitab.

Vähemalt 2 korda aastas puhkab Rudkovskaja mere ääres

Yana uisutab hästi, mis pole üllatav, sest tema abikaasa on olümpiavõitja Evgeni Plushenko. Staarpere jalutab pikalt, suusatab. Nad on koos.

Suusatamine on talvel kohustuslik!

Kuulsus on korduvalt öelnud, et armastab salongihooldusi näole, juustele ja kehale. Yana Rudkovskaja ei säästa oma nooruse ja ilu säilitamiseks kulusid.

Ilusalongid on asendamatud

Tüdruk puhastab regulaarselt oma nägu koorimiste ja koorimistega, kasutab šokolaadi- ja soolamähiseid, massaaže ning käib sageli saunas. See on seda väärt: populaarne produtsent näeb suurepärane välja!

Armasta ennast ja hoolitse enda eest

Rudkovskaja soovitab kõigil naistel mitte unustada, et kaunis pool inimkonnast peaks jääma tõeliselt ilusaks: "Peate jälgima oma toitumist, liikuma nii palju kui võimalik, ärge unustage hoolitseda oma näo ja keha eest."

Ulyana Sergeenko uut sügis-talve 2018/19 kollektsiooni näidati Pariisi moenädala raames. Üritusel said kaasmaalased kohata rohkelt staarkaunitarid Venemaalt. Olümpiavõitja Jevgeni Pljuštšenko abikaasa, 43-aastane seltskonnadaam Yana Rudkovskaja ei suutnud sellisest sündmusest eemale hoida.

instagram.com

Naine ilmus sõbranäitusele lühikeses heledas kahvatusinises kleidis, mille peamiseks eripäraks oli ebatavaline mitmetasandiline lõige. Ärinaine täiendas oma riietust lamedate sandaalide ja tumedate prillidega, mis mõne internetikasutaja arvates siseruumides kuidagi naeruväärsed välja nägid.

instagram.com

Rudkovskaja prillid tekitasid aga palju vähem kriitikat kui tema jalad, mis seekord olid ettekäändeks vihkajate arvukaks mõnitamiseks.

“Kleit on ilus, aga need jalad... Need näevad kohutavad välja! Lõdv ja kõhn"

"Sellised jalad tuleb ära peita!"

"Dainekol on jalad nagu sambad ja sellel tikul on põlved kõverad"

"Yanochka, ära kanna nii lühikesi asju ... Su põlved pole eriti ilusad"

“Jalad, nagu lõtva vanaema omad... oleksin meid juba alt vedanud,” andsid Interneti-kasutajad kuulsale blondiinile nõu.

instagram.com

Tuletage meelde, et alles paar päeva tagasi, kuid toonaste märkuste põhjuseks olid jalad ja jalanõud, mille suurust ei valitud ilmselgelt.

Vaatamata pahatahtlike inimeste sagedasele kriitikale ja sööbivatele märkustele elab Yana aga jätkuvalt oma rõõmuks ning naudib luksuse ja glamuuri maailma.

Yana Rudkovskaja rõivaid on alati eristanud laitmatu maitse. Tal on alati kõik stiilis. Ja siis järsku viga. Produtsent šokeeris tellijaid oma välimusega.

Yana pani selga lühikese pistaatsiaseeliku ja ereoranžid üle põlvisaapad. Seltskonnadaam jagas pilti oma Instagrami lehel. Kuid mitte kõik ei hindanud Rudkovskaja uut vibu.

“Õudusaapad”, “Pole ilusad”, “Õudus”, “Oranžid saapad (”, “Yana, mitu meetrit need saapad on?”, “Vau, ma tahan niimoodi kalale minna”, “Saapad on pole paha, kuid värvide kombinatsioon on tappev", "Võib-olla on see kallis, aga see on täiesti kole," kirjutasid kriitilised tellijad.

Ka järgijad kukkusid tüdrukule jalgu. “Varesejalad!” – selline assotsiatsioon tekkis ühel neist. "Nagu jalutuskepid," järeldas teine.

Postitus, mida jagas Yana Rudkovskaya (@rudkovskayaofficial) 1. septembril 2017 kell 8:57 PDT

Teist väljapääsu nendes saapades arutatakse aktiivselt ka kõigis moefoorumites. Yana Rudkovskajast sai TSUM-is iga-aastase moepeo Vogue Fashion Night külaline. Produtsent tuli üritusele, mis tõi kokku pealinna moetegijad, et hinnata brändide sügiskollektsioone ja võistelda stiilseima kuulsuse tiitlile.

Rudkovskaja kandis selleks väljapääsuks moekat oversize bomber-jakki, soovärvi džemprit ja sarnast tooni seelikut, samuti kandis ta erkpunasest lakknahast kõrgeid saapaid. Yana täiendas välimust Louis Vuittoni seljakotiga uuest Mastersi kollektsioonist, mis on loodud koos Ameerika kunstniku Jeff Koonsiga. Sellise seljakoti maksumus on umbes 200 tuhat rubla.

Yana kuvandit on üsna raske originaalseks nimetada, sest paljud kodumaised kuulsused, sealhulgas Olga Buzova ja Miroslava Duma, on mitu hooaega kandnud mahukaid jakke. Muide, viimastel näevad sellised kostüümid orgaanilisemad välja, kuid Rudkovskaja on meie arvates siiski laiade seelikutega puhvis disainerkleidid.

Pildi kommentaarides nimetasid kasutajad teda Olga Buzova uueks koopiaks. Paljud arvasid, et ta oli naeruväärselt riides.

Yana Rudkovskaja jälgib tähelepanelikult suundumusi ja on esimene, kes ostab asju, mida teised fashionistas otsivad. Viimasel ajal on produtsent oma stiiliga eksperimenteerinud – tema garderoobis eksisteerivad beebi-nukukleidid nüüd koos populaarsete noorte- ja tänavastiilibrändide asjadega. Prindiga T-särgid, boyfriendi teksad, volüümikad bomberid – need on 42-aastase ärinaise uued moelemmikud.

43-aastane produtsent Yana Rudkovskaja kohtab oma ajaveebis sageli kriitikat. Tellijad ei usu, et pildid, millel ta näeb välja noor ja sale, on tõelised.

Uue video postitamisega üritas Yana kriitikutele tõestada, et nad eksisid. "Juhul, kui arvate, et nad pildistavad, ja see osutub videoks päikeseloojangul) ps, aga siin on selgelt näha minu photoshopitud jalad ja käed," kirjutas ta.

"Juhtum, kui arvate, et nad pildistavad, aga see osutub videoks päikeseloojangul) ps, aga siin on selgelt näha minu photoshopitud jalad ja käed," pöördus naine järjekordse postituse postitamisega vihkajate poole.

"Rudkovskaja hakkas midagi häirima. See on sama asi, ta ajab jalad välja ja kõik. Volotškova õde teel”, “Oled viimasel ajal oma jalgadega kinnisideeks”, “Kuidagi kolmandat nädalat jalgadest on lugemine täis jah, sul oli kunagi nii huvitav konto ja nüüd provotseerid ise tellijaid. ! kadedus, kadedus, kadedus, muud sõna polegi, registreerusime mitte kadestama, vaid selleks, et õppida midagi uut, ilusat ja huvitavat”, “Milline imelik postitus. Tundub, et see on jalutuskäik merel, tuuleõhk, moekas muusika, meeldivates toonides kleit, aga ei, millegipärast ei tunne te sellest hetkest mõnu. Midagi sellist nagu "dirigendile kiusata"...", "Kuidagi kolmandal nädalal, et jalad lugesid-zashkvar täis, oli teil varem nii huvitav konto ja nüüd provotseerite ise tellijaid! mehed ja noored tüdrukud loobivad kõiki muda, see on lihtsalt õudusunenägu!kadedus, kadedus, kadedus, muud sõna polegi, registreerusime mitte kadestada, vaid õppida uut, ilusat ja huvitavat! Loobun tellimusest!”, „Paraku Yana, sa ei ole modell ja millegipärast ei saa sa poseerida. Tundke huvi millegi üleva vastu! T. Navka ja jagab seejärel filosoofide nutikate fraasidega Internetist! Ja sina?! Siin vaatate oma väljaandeid ja need ei tekita ainult vastikust. Kui sa poegadega suhelda ei tohtinud, siis oli sinust tõesti kahju, sest tundusid olevat tark ja intelligentne naine, tagasihoidlik. Ja kes teist nüüd on saanud? ”,“ Kahju, et teil pole oma tellijatele absoluutselt midagi öelda, välja arvatud see, et teil on jalad. Ausalt öeldes on teie konto nendest kõige tüütum. Sa hämmastad oma tühjuse, arguse ja halva maitsega. Oled näide sellest, kelleks keegi olla ei taha. Noh, või te ei peaks tahtma", "Yan pole väsinud selliste talle adresseeritud kommentaaride lugemisest. Ilusad naised ei pea kellelegi tõestama, et nad on ilusad. Ja sa tõestad kellelegi kõike. Negatiivsust ei põhjusta mitte välimus ja mitte jalad, vaid käitumine. Ja teie inimest pole kedagi kadestama, uskuge mind. Teie abikaasa, olümpiavõitja, on tagasihoidlik. Kuigi ta on tõesti töökas. Seetõttu tuli ta olümpiavõitjaks. Teda on millegi eest austada, kuid ta ei näita end nagu sina. Olge selline daam nagu Christina, Carolina, laim ja paljud teised, siis on kõik kommentaarid erinevad, ”kriitikavad ajaveebi tavalised tellijad.

"Yana, loobu nendest kurjadest tädidest! Üldiselt hämmastab mind, kuidas saab kellegi teise lehele isegi vastikuid asju kirjutada või väliseid andmeid hinnata. Sa oled tark ja ilus”, “Ma tahan olla noor ja ihaldusväärne, saan sellest väga hästi aru) Yana teeb seda,” kaitsevad tema fännid.