Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Fitness käevõru pideva pulsimõõtmisega. Smartix v07 on mitmekülgne ja kerge. Kui täpsed on näidud?

Tore oleks alati teada, mitu kilomeetrit sa täna kõndisid, kui hästi sa öösel magasid ja kas pulss ületab ettenähtud väärtusi. Kõiki neid funktsioone saab üle võtta kompaktne moodne vidin, mille nimi on fitness käevõru. Seda võivad vajada mitte ainult professionaalsed sportlased, vaid ka need, kes jooksevad hommikuti, juhivad aktiivset elustiili ja soovivad alati teada oma aktiivsuse üksikasjalikke näitajaid. Fitnessi jälgijaid ei tooda tänapäeval muud kui laisad, nii et olemasolevast valikust pole lihtne aru saada. Proovime täpiga "i" märkida ja mõista, kuidas valida õige fitness käevõru, et mitte tarbetute funktsioonide ja kaubamärgi eest üle maksta. Oleme teie jaoks välja valinud ka 2018. aasta parimad fitness käevõrud. Nimekirjas on uudiseid ja tuntud mudeleid, odavaid ja üsna kalleid vidinaid.

Et vastata küsimusele, millist fitnessi käevõru on parem valida, peate ise mõistma, mida sa sellest imevidinast tahad. Keegi peab lugema ainult samme ja keegi soovib, et tema käeulatuses oleks peaaegu kõige laiemate funktsioonidega nutikell. Igaühele leidub sobiv variant.

Iga fitness käevõru süda on kiirendusmõõtur. See on spetsiaalne andur, mis reageerib liikumisele. Selle näitu saab töödelda käevõru sisseehitatud protsessoriga ja tõlgendada kohe sammudeks ja kilomeetriteks, mis kuvatakse ekraanile. Mõne mudeli puhul edastatakse kogu anduri kogutud teave nutitelefoni spetsiaalsesse rakendusse, mis töötleb saadud andmeid õigesti ja koostab teie tegevusest kaunid graafikud.

Ka fitness käevõru võib saada pulsi andur, ja mõnikord GPS moodul. Aku on peidetud anduri pisikesse korpusesse. Samuti võib olla ekraan, kus kuvatakse põhiteave. Käevõru rihm on valmistatud elastsetest ja puudutamisel meeldivatest materjalidest, seega ei tekita vidina igapäevane kandmine probleeme – varsti ei tunne sa seadet endal enam üldse.

  • funktsionaalsust. Iga fitness käevõru võib arvestada astutud sammude arv ja teisendada need kilomeetriteks, enamik mõõdab südamerütm. Paljud mudelid saavad määratlusega hakkama une faasid ja suudab teid selleks kõige sobivamal hetkel üles äratada - see on "nutika äratuskella" funktsioon. Kõige arenenumatel mudelitel on sisseehitatud andur GPS, mis võimaldab ehitada marsruute ja laiendab käevõru funktsionaalsust;
  • ekraan. Kui varem toodeti peaaegu kõiki fitnessi käevõrusid ilma ekraanita ja ainult kõige kallimatel mudelitel oli ekraan, siis tänapäeval on kõik dramaatiliselt muutunud. Isegi eelarvejälgijad saavad ekraani, mis näitab kellaaega, kuupäeva, samme, põletatud kaloreid ja pulssi. Kui jälgija on nutitelefoniga sünkroonitud, saab ekraanile kuvada ka teateid sissetuleva kõne kohta ja teateid. Täiustatud vidinates saate konfigureerida ekraanil teabe kuvamise sätteid, määrata pritsekraane, valida kettaid;
  • autonoomia. On käevõrusid, mida tuleb laadida iga 4-5 päeva tagant, ja on saja-aastaseid, keda tuleb laadida kord kuus. Viimasega on loomulikult vähem probleeme;
  • niiskuse kaitse esineb valdavas enamuses käevõrudes, kuid võib erineda. Näiteks IP 65 kaitsetasemega jälgija talub suurepäraselt tolmu ja talub igast küljest veejuga, IP 67 kaitsetasemega käevõru talub ajutist sukeldumist 1 m sügavusele vee alla ja IP 68 korral ei saa te seda eemaldada isegi siis, kui sügavale kastetud. Valik sõltub sellest, millist tüüpi tegevust teil on;

    IP reitingud

    WR veekindluse klassid

  • lisafunktsioone erinevad tootjad võivad oluliselt erineda. Nii võivad näiteks mõned jälgijad sulle vibratsiooniga meelde tuletada, et oled liiga kaua istunud ja oleks aeg end liigutada, teised võimaldavad treeninguid ajastada jne;
  • disain. Reeglina on fitnessi käevõru üsna kerge ja välimuselt erinevad need tähtsusetult. Iga suurem tootja pakub oma seadmele erinevat värvi ja materjalist rihmasid, et kasulikust asjast saaks stiilne aksessuaar;
  • hind. Seal on käevõrusid 20 dollari eest ja on ka 200 dollari eest. Sageli on asi nimes ja täiendavate mittevajalike funktsioonide arvus, nii et ärge kiirustage odavaid mudeleid ära viskama - nende hulgas on ka väga kvaliteetseid ja töökindlaid seadmeid;
  • Mis puutub tootjatesse, siis kogu massist võib välja tuua Xiaomi, Garmini, Samsungi ja FitBiti fitness käevõrusid.

Nüüd, kui muutujad on deklareeritud, saame hakata lahendama täna poelettidel olevate parimate fitness käevõrude valimise probleemi.

Kas pühendad oma elu spordile või püüad lihtsalt oma tervise eest igal võimalikul viisil hoolt kanda? Pidage kinni tõsiasjast, et treeningu ajal on problemaatiline kaasas kanda tonomeetrit ja muid seadmeid, millega saate jõudlust mõõta? Tulge nüüd, käes on 21. sajand, mis tähendab, et infotehnoloogia ajastu on endaga kaasa toonud miljon uuendust, millest ühest räägime ka täna.

TOP 10 parimat rõhumõõtmisfunktsiooniga fitness käevõru

Need mudelid on väike randmeseade, mida saab kanda sõltumata soost, vanusest ja usulisest kategooriast. Esiteks on see vajalik neile, kes tegelevad spordiga või jälgivad perioodiliselt oma tervist.

Muidugi ei saa öelda, et need seadmed asendaksid meditsiiniseadmeid, kuid tervise jälgimine ja indikaatorite väljastamine on midagi, millega nad saavad hõlpsasti hakkama.

Tutvustame 10 parimat fitness käevõru aastateks 2018-2019, mis koostati vastavalt klientide eelistustele ja nende arvustustele:

Üks parimaid fitness käevõrusid, mis on kohustuslik neile, kes oma tervist pidevalt jälgivad. See võimaldab salvestada kõik näitajad ja väljastada need omanikule vajalikus vormingus. Lisaks on see varustatud silikoonrihmaga, mis ei ärrita nahka.

Seade teavitab järgmistest andmetest:

  • Surve;
  • Pulss;
  • sammulugeja;
  • Une kvaliteet.

Selle eristuse tunnuste hulgas on niiskuskindlus. Sellega saad tegeleda veespordiga või lihtsalt nõusid pesta.

Fitness käevõru GSMIN B3

  • Stiilne disain;
  • Lai funktsionaalsus ja mõõtmiste täpsus;
  • Tööaeg - 4 päeva;
  • Laadimisprotsess - 1,5 tundi;
  • Toetus erinevatele platvormidele.
  • Ekraanil kuvatavat ei saa kohandada.

Soodne fitness käevõru SmartBand, mis ei näe välja nagu indikaatorite loendur, vaid nagu stiilne spordikell. Sellel mudelil on südame löögisageduse andur ja rõhumõõtmine; on kõrge kaitsetasemega ja küljel on füüsiline nupp, nagu tavalisel kellal.

  • vererõhu mõõtmine;
  • Sammude arvu määramine;
  • kalorite loendamine;
  • une kvaliteet;
  • veevõtu meeldetuletus;
  • Jälgib meeleolu taset;
  • Aitab leida kadunud telefoni.

Peamistest omadustest tõstavad nad esile tõsiasja, et nutikell mitte ainult ei salvesta andmeid, vaid suudab ka statistikat koostada.

Fitness käevõru SmartBand CK11

  • Ühildub Androidi ja IOS-iga;
  • Laadimisprotsess kestab vaid 2 tundi;
  • Mugav kanda, rihm ei hõõru käsi;
  • Tööaeg laetud akuga - 7 päeva.
  • Päikesepaistelise ilmaga on ekraanil olev tekst raskesti loetav.

Üksikasjalik videoülevaade ja ülevaade:

Kvaliteetse mugava rihmaga multifunktsionaalne seade on kohustuslik neile, kes on pideva pulsi jälgimise pooldaja. Vidin aitab kaasa kehauuringute tellimisele ja aitab paremini mõista kehalist seisundit.

Funktsionaalsed omadused:

  • vererõhuandur;
  • sammulugeja;
  • pulsimõõtja;
  • Une kontroll;
  • Alarm;
  • kronograaf;
  • vere hapnikuandur;
  • Märguanded, meeldetuletused.

Fitnesskella peamine omadus on see, et see on kaalutu, käel peaaegu tundmatu.

Fitness käevõru C1 PLUS

  • Veekaitse;
  • odav;
  • Pidev teavitamine;
  • Pidev pulsimõõtmine.
  • hämar ekraan;
  • Väike autonoomia.

Üksikasjaliku ülevaate ja testimise kohta vaadake videot:

See seade ei muuda teie elu mitte ainult tervislikumaks, vaid ka nutikamaks ja energiasäästlikumaks. Fitness käevõru X9 aitab teil jälgida oma unekvaliteeti ja muid elutähtsaid märke. Samuti jälgib see samme, pulssi, vererõhku ja aitab teil asju mõistliku hinnaga korda saata.

  • Istuv meeldetuletus;
  • Südame löögisageduse jälgimine;
  • Teavitused;
  • Une jälgimine.

Fitness käevõru X9 Pro Smart

  • Toetab Androidi ja IOS-iga nutitelefone;
  • Aku kestab 7-15 päeva;
  • Tarkvara vajab täiustamist.

Odavaim fitness käevõru, mis näitab umbes sama, mis teistel mudelitel. See erineb teistest ainult rõhu ja hapniku täpsema mõõtmise poolest veres.

  • Pulsi jälgimine;
  • Istuva elustiili kontroll
  • Kalorite loendur;
  • Une jälgimine.

Üks peamisi omadusi on materjali ja montaaži hea kvaliteet.

fitness käevõru Y2

  • Saab ühendada IOS ja Android seadmetega;
  • Aku tööiga kuni 15 päeva;
  • Kaugjuhtimispuldi funktsioon.
  • Seadme püsiv taaskäivitamine;
  • lühike vibratsioon.

Omaniku tagasiside pärast paaripäevast kasutamist:

See Herzbandi mudel on uue põlvkonna fitness-käevõru täiustatud versioon. Uus vidin on varustatud kõige vajalikuga ja seda täiendavad eelmistes mudelites esinenud vead.

Funktsioonide hulka kuulub võimalus täpsustada une eesmärki ja näidata indikaatoreid hommikul.

  • Rõhu mõõtmine;
  • Pulsi ja südamelöökide kontrollimine;
  • sammulugeja;
  • Kõne- ja sõnumiteated;
  • äratuskell (neid on mitu);
  • Une jälgimine - fikseeri une kvaliteet, näpunäiteid muutmiseks.

Fitness käevõru Herzband Active

  • analoogidega võrreldes odav;
  • Laadib 100% vähem kui tunniga.
  • Puutenupu kasutamine on ebamugav.

Üksikasjalik videoülevaade:

Veekindel ümbris ja vasikanahast rihm teevad sellest midagi enamat kui lihtsalt kell, see on kõigi aegade kõige nutikam kell. Seade suudab mõõta mitte ainult pulssi ja rõhku, vaid jälgida ka arütmiat ja kontrollida allergiate levikut.

  • Südame löögisageduse jälgimine;
  • Vibratsiooniga märguanded;
  • Vererõhu jälgimine;
  • Alarm;
  • Kalorite mõõtmine.

Peamine omadus on kaugjuhtimispuldi olemasolu.

  • Hea hinna ja kvaliteedi suhe;
  • Hea autonoomia (5 päeva);
  • Sobib äristiilile.
  • Rihmade ärritus.

WMe2

Selle vidina peamine omadus on südame löögisageduse ja vererõhu täpne mõõtmine. Moodne disain, huvitav kehakuju. Seda saab kanda mitte ainult käevõruna, vaid ka “spordiprossina” kardiovöö või T-särgi küljes. Selle abil saate jälgida autonoomse närvisüsteemi seisundit ja järgida näpunäiteid selle parandamiseks, mis pakub

  • kalorite loendamine;
  • Läbitud vahemaa arvutamine;
  • Une jälgimine;
  • Autonoomse närvisüsteemi tasakaal;
  • Pulsi ja rõhu mõõtmine;
  • Vanuse hinnang.

fitness käevõru

  • Autonoomse närvisüsteemi uurimine;
  • Kardiogrammi eemaldamine;
  • Saate tulemused saata kliinikusse.
  • Unerežiimide fikseerimise katkestused;
  • Jätke sammulugeja abil samme vahele.

Multifunktsionaalne fitness-käevõru aliexpressiga, mis ühendab endas nii kvaliteedi kui kasuliku funktsionaalsuse.Tootja poolt deklareeritud võimaluste hulgast tuleks esile tõsta järgmist:

  • Pulsi jälgimine 24/7;
  • Kõnede ja sõnumite teavitamine;
  • Une kontroll;
  • Füüsilise aktiivsuse pidev kontroll;
  • Hapniku küllastumine veres;
  • Pulsi ja rõhu kontrollimine.

Selle mudeli põhiomadused on see, et see ei vaja laadimiseks kaablit ning nutitelefoni kaamerat on võimalik kaugjuhtida.

fitness käevõru Lynwo

  • Lai funktsionaalsus;
  • Isikupärastamine - sihverplaadi erinev kujundus;
  • Laadimine kestab 7 päeva;
  • Läikiv kere viimistlus;
  • Vale sammulugeja;
  • Ekraan paistab päikese käes.

Testimine:

Hinna ja kvaliteedi suhte poolest üks parimaid, GSMIN fitness käevõru pakub kõigile kasutajatele laia funktsionaalsust, nimelt pulsi mõõtmist ja südame kontrolli. Sellega seoses on see lihtsalt vajalik spordiga tegelevatele inimestele, kes kannatavad ülekaalu all ja lihtsalt jälgivad oma tervist.

Sisaldab järgmisi funktsioone:

  • sammulugeja;
  • Une kvaliteedi jälgimine;
  • kalorite loendamine;
  • Sündmuse meeldetuletus ja teavitus;
  • Andmete kokkuvõte.

Funktsioonide hulka kuulub OLED-ekraan, mis säästab energiat.

fitness käevõru GSMIN

  • Stiilne disain;
  • Mõõtmiste täpsus;
  • Lihtne seadistada;
  • Aku kestab nädal aega.
  • Ei leitud.

Hindade ja omadustega võrdlustabel

Teie mugavuse huvides oleme koostanud tabeli 2018-2019 parimate treeningkäevõrude põhiomaduste ja hindadega, mis on võimelised mõõtma rõhku ja pulssi, mis sisalduvad meie reitingus.

MudelEkraani diagonaal (tolli)Aku mahutavus (mAh)Mõõdud (mm)Hind, alates (rub)
0,96 150 21 * 12 6 500
10,43 * 0,71 110 15,7 * 11 2 200
128 * 32 75 18,7 * 7,8 1 190
0,95 105 29,5 * 10,8 1 872
0,87 60 22 * 8 760
0,86 80 40 * 12 4 386
0,95 100 43*11 2 000
WME290 18,5 * 8,5 13 290
0,96 85 18 * 13,8 3 600
124 * 64 80 22 * 15 5 900

Kuidas tonomeeter fitnessi käevõrudes töötab?

Fitnesskäevõrude tonomeetri tööpõhimõtted on võrreldes meditsiiniseadme tööga veidi erinevad. Ta jälgib, kuidas pulsilaine hajub, mõõdab pulssi ja töötleb seda infot. Seejärel kuvatakse näidikud ekraanil.

Miks ei saa neid liigitada meditsiiniseadmeteks?

Fakt on see, et EKG-tehnoloogiad ja indikaatoritehnoloogiad aktiivsusjälgijates on erinevad. Käevõru sees olev andur annab tulemusi, mis põhinevad valguse läbimisel läbi naha südamelöögi ajal. Kuigi EKG annab naha pinnal paiknevate elektroodide töö käigus saadud tulemused.

Tonomeetri näitajaid mõjutavad järgmised tegurid: higi häired, naha rasvkiht, õhuniiskus.

Kuid ei saa öelda, et arstid soovitavad fitnessi käevõrudest loobuda. Vastupidi, nad soodustavad seda tüüpi vidinate levikut, selgitades, et selliste jälgimisseadmete kasutamine aitab inimesel saada teavet oma tervise kohta ilma kliinikusse pöördumata.

Kui täpsed on näidud?

Fitness-käevõru tonomeetriga saadud näitajad langevad kokku 50-80% meditsiinilise tonomeetri andmetega. Viga sõltub konkreetsest mudelist ja võib ulatuda 15% kuni 50%. Selliste vidinate tonomeetri mõõtmisel saadav täpsus on alati madalam kui siis, kui samu näitajaid mõõdetaks meditsiiniseadme abil.

Siiski on tohutu pluss, mis selle väikese probleemi varjutab. Kellas asuva tonomeetriga on võimalik mõõta rõhku ja pulssi ilma abita.

Kella ja täisväärtusliku tonomeetri rõhu- ja pulsinäitajate võrdlus:

Kasutusjuhend

  1. Käevõru tuleks kanda vasakul käel (mõned tootjad kipuvad mitte domineerima – et vältida sagedasi liigutusi). Mõned mudelid on varustatud teabega, mis annab nõu selle kohta, millises käes seadet kanda.
  2. Andur peaks tihedalt vastu nahka sobituma. Kontakti segavad võivad olla: tätoveering, rohke juuksepiir, elastsusside ja muud häired. Välisteguritest võib näitu mõjutada madal õhutemperatuur.
  3. Käevõru peaks olema randmel olevast luust 1-2 sõrme paksusega (2-3 cm).
  4. Seade tuleb enne kasutamist laadida.

Olenevalt kaubamärgist sõltub see sellest, kuidas telefoniga sidumise protsess kulgeb. See algab alati sellest, et peate fitness-käevõru oma seadmega Bluetoothi ​​kaudu ühendama. Järgmisena peate järgima lisatud juhiseid.

Kust kasumlikult osta?

Kui otsustate selle vidina kellelegi sünnipäevaks või uueks aastaks kingituseks osta, siis on parem see hetk eelnevalt läbi mõelda, et see soodsa hinnaga osta. Kõige odavamaid fitness käevõrusid müüakse Aliexpressis, kuid sealt kohaletoimetamine võib kesta kuni 40 päeva.

Kui tähtajad on juba “läbi saamas”, siis pärast huvipakkuva mudeli hindade võrdlemist saad ostu sooritada mõnes veebipoes. Soovitame suuremaid jaemüüjaid, näiteks:

  • CSN (Technopoint);
  • M Video;
  • El Dorado;
  • Interneti-kaubandus;
  • Osoon.

Nende kaupluste väljastuspunkte on peaaegu igas linnas ja tarneaeg võtab vaid paar päeva.

Fitness käevõrud on viimasel ajal populaarseks saanud. Mitte nii kaua aega tagasi kirjutasime fitnessi käevõrust ja tegime isegi hinnanguid. Kuid mitte kõik pulsimõõtmisanduriga vidinad ei sattunud sellesse. Seda andurit nimetatakse pulsikellaks – see mõõdab ja kuvab pulssi nutitelefoni ekraanil (saab kuvada andmeid ka jälgija enda ekraanil).

Parimad pulsikellaga fitness käevõrud

1. koht - Xiaomi Mi Band 2 (2000 rubla)

Xiaomi Mi Band 2

Üks populaarsemaid ja edukamaid käevõrusid pulsikellaga. Hiina kaubamärgi Xiaomi seade ühendab endas lahedad omadused ja taskukohase hinna. See kogub palju positiivseid ülevaateid ja see on üsna õigustatud.

Lisaks sellele, et ta saab mõõta pulssi, saadab ta ka teateid sündmuste kohta sotsiaalvõrgustikes, sms-i jms kohta. See on varustatud ekraaniga (põhimoodul), mis on kinnitatud silikoonrihma külge. Füüsilise aktiivsuse, une, kalorite jälgimine – kõik hinna sees

Seade hoiab akut pikka aega laetuna ja sellel on kõrge sammulugeja täpsus. Kuid kurdetakse mitte eriti mugava pulsianduri kohta - anduri servad lõikavad sõna otseses mõttes käe nahka, kuid võite sellega leppida.

Tegelikult on see siiani parim ja soodsaim pulsikell. Soovitatav.


Video ülevaade:

2. koht - Mio Fuse (7500-9000 rubla)

Mio Fuse on kallis vidin, mille maksumust õigustab eelkõige väga täpne pulsikell. See tähendab, et see mõõdab pulssi minimaalse veaga. Seetõttu on seade sportlaste seas populaarne.


Lisaks jälgib ta kehalist aktiivsust üldiselt, unefaasi ja kaloreid. Selle omadused tervikuna ei erine ühegi fitness-jälgija parameetritest, kuid peamine erinevus seisneb selles, et tegemist on täpse pulsikellaga, millel on mugav pulsisagedusi reguleerida.

Mõned kasutajad kurdavad kaugeltki mitte parima tarkvara üle. Telefoniga on raske ühendust luua. See kehtib eriti iOS-i programmi kohta – selle riputamine võib olla rumal. No selles käevõrus pole täisväärtuslikku äratuskella unefaaside jaoks. Kuigi see lahendatakse programmiliselt.

Video ülevaade:


3. koht - Samsung Gear Fit2 (11600-13000 rubla)

Lahe käevõru Samsungilt, aga ka üsna kallis. Selle keskmine maksumus ületab 11 000 rubla ja võib mõnes kaupluses ulatuda kuni 13 000-ni.


Kõrge hind on aga õigustatud. See vidin on üsna "võimas", sest. see kasutab 2-tuumalist protsessorit sagedusega 1 GHz, mälu on 512 MB ja andmete jaoks 4 GB. 1,5-tolline ekraan väärib erilist tähelepanu. Samuti on see täis erinevaid andureid: güroskoop, kiirendusmõõtur, pulsikell pideva mõõtmise võimalusega, kõrgusmõõtur, gps-jälgija.

Loomulikult saab seade saata teateid erinevate sündmuste kohta: kõned, sõnumid jne. Tegelikult on see nutikell, kuigi mitte päris täielik, sest. Funktsionaalsusest jääb natuke puudu.

Aku laetusest piisab 3 päevaks. Seade istub ideaalselt käele ja mõõdab suhteliselt täpselt pulssi. Kõik "kuklid" (une jälgimine, füüsiline aktiivsus) on kaasas. Samuti saab esile tõsta head infosisu: ekraan kuvab vajalikku infot ilma millegi üleliigseta.

Video ülevaade:

4. koht - Healbe Gobe (9600 rubla)

Veel üks kallis, kuid üsna lahe fitness käevõru pulsi (südame löögisageduse) mõõtmise anduriga ja suurepärase sünkroonimisega Androidi ja iOS-i vidinatega.

Kõigepealt tahaksin esile tõsta Flow Technology, mis mõõdab ja kuvab täpselt põletatud kalorite taset, mõõtes glükoosi taset rakkudes. Samuti oskab ta määrata stressitaset, läbitud vahemaad, vererõhku ja pulssi. Kindlasti üks parimaid käevõrusid sportimiseks – annab isegi märku, kui on vaja vett juua. Muuhulgas on seade ideaalselt kokku pandud ja istub suurepäraselt käele.

Samuti on puudusi: mudel tühjeneb kiiresti ega hoiata selle eest mingil viisil. Keskmiselt tuleb seda laadida kord päevas, mitte vähem.

Noh, üldiselt on vidin väga hea ja selle täpsus pulsi mõõtmisel on suur eelis.

Video ülevaade:

5. koht - USA Medica CardioFit (5000 rubla)

Järgmine hea pulsikell on USA Medica CardioFit, mis maksab 5000 rubla. Ootuspäraselt töötab see iOS-i ja Androidi nutitelefonidega, on niiskuskaitsega ja on põhimooduliga silikoonrihm (samas, nagu kõik teisedki).

Vidin on varustatud impulsi mõõtmise anduritega (pideva mõõtmise võimalusega), kiirendusmõõturiga. Ta teab, kuidas jälgida füüsilist aktiivsust, und ja kaloreid. Tegelikult on see klassikaline fitnessi käevõru väikese raha eest.

Seade on kerge ja käe peal peaaegu märkamatu, olemas telefoni kadumise ja kaugpildistamise kaitse funktsioon, hea tarkvara. Mis puudutab puudusi, siis need on järgmised: esiteks pole see kõige täpsem sammude arv (+ - 200), kuigi see pole kriitiline. On olemas une jälgimine, kuid puudub “nutika äratuskella” funktsioon ja kellelgi pole neid kahte funktsiooni ilma üksteiseta vaja. Kurdetakse ka ebatäpse kalori- ja pulsilugemise üle, kuigi need on vaid mõned arvustused.

Kokkuvõtteks võib öelda, et seade pole halb ja tk. ta kogub positiivseid hinnanguid, asetades ta 5. kohale.

Video ülevaade:

6. koht - Mio Link (5000-6000 rubla)

Ainulaadne seade, mis on mõeldud sukeldujatele. Funktsioon on veekindel WR200, mis võimaldab sukelduda käevõruga vee alla koos akvalangivarustusega. Anduritest on ainult pulsikell, aga väga täpne.

Seadme peamine eelis seisneb just pulsi täpses mõõtmises. See on väga spetsialiseerunud, nii et see täidab oma põhifunktsiooni suurepäraselt. Kui olete huvitatud pulsi mõõtmise täpsusest ja te ei vaja erinevaid sekundaarseid andureid (kiirendusmõõtur, kõrgusmõõtur jne), siis soovitame seda mudelit ennekõike. Selle peamine puudus on see, et täpseks mõõtmiseks peab seade olema käe külge tihedalt seotud. See võib põhjustada ebamugavust, kuid selles pole midagi kriitilist.

Arvestades madalat populaarsust, kogub mudel vähe arvustusi. Seetõttu asetasime selle alles 6. kohale.

Video ülevaade:

7. koht - Polar A360 (HR) (12-15 tuhat rubla)

Järgmine korralik pulsikellaga käevõru on Polar A360 (HR) ja see hakkab maksma 12-15 tuhat. Pidage meeles, et hinnaklass on suur, seega on "põhjus" müüjat hoolikamalt otsida - kindlasti leiate odavamalt.

Tehniliselt mudel ei üllata, aga ei valmista ka pettumust. Ta teab, kuidas teavitada erinevatest sündmustest, sealhulgas sms, e-post, kalender, sotsiaalvõrgustikud. Andurite osas on kiirendusmõõtur, pulsikell. Seetõttu on füüsilise aktiivsuse, kalorite ja une jälgimine saadaval.

Käevõru kogub positiivseid arvustusi, kuigi veidi. Selle puudusi eristatakse järgmiselt: uneanalüüsid ainult tinglikult, sammude arv on ülehinnatud ja pärast pikki koormusi higistab käsi rihma all.

Video ülevaade:

8. koht - Adidas miCoach Fit Smart (13 000 rubla)

Adidase spordividin, mis ühildub Androidi, iOS-i ja Windows Phone'i telefonidega. See on varustatud väikese ekraaniga, mille diagonaal on 0,8 tolli, kiirendusmõõturi ja sisseehitatud pulsikellaga. 200 mAh aku tagab üsna pika aku tööea. Noh, seal on ka kalorite, kehalise aktiivsuse jälgimise funktsioon.

Üheks peamiseks eeliseks võib nimetada ühilduvust Runtasticu ja Runkeeperi rakendustega, mis on jooksjate jaoks olulised (ühilduvust saab konfigureerida parameetrites). Ja mis kõige tähtsam, paljud kasutajad märgivad, et ta mõõdab pulssi täpselt, mis on peamine. Teised, vastupidi, kirjutavad, et toode on toores ja selle kasutamisel pole mingit mõju näha. See on tavaline ja lihtne fitness käevõru, mis ei paista teiste seast silma.

Meil on raske hinnata, sest paar arvustust. Seega alles 8. koht.

Video ülevaade:

9. koht - Fitbit Charge 2 (10500-13000 rubla)

Seda mudelit on raske kuidagi eristada, kuid alustame kuivadest omadustest: mudel ühildub sõna otseses mõttes kõigi populaarsete telefonide operatsioonisüsteemidega, sellel on OLED ekraan, see annab teada telefonis toimuvatest sündmustest ja on varustatud erinevate anduritega. Kabiin: kõrgusemõõtja, pulsikell, kiirendusmõõtur.

Samuti on võimalik jälgida füüsilist aktiivsust, kaloreid ja und. Olemas on hingamisjuhend ja võimalus ühendada nutitelefoni GPS-iga.

Kasutajad kurdavad ebamugava kummirihma üle, mis võib jätta nahale mõlgi. Samuti ei tööta vibro alati märguannetega ja puudub “nutika äratuskella” funktsioon. Mõned ostjad kahtlevad sammumõõtmise täpsuses ning veekaitse kaitseb tegelikult ainult higi ja pritsmete eest. Ja kui käevõruga käsi pesta, võib viimane puruneda.

Video ülevaade:

10. koht - Microsoft Band (15 000 rubla)

Viimane koht kuulub Microsoft Bandi käevõrule. Tegelikult pole me kindlad, kas see on hea. Ta kogus paar positiivset arvustust, nii et me ei saa teda hinnata. Nad panid ta 10. kohale ainult selleks, et see TOP läbida. Ja me ei leidnud enam-vähem sobivaid mudeleid.

Tehniliselt pole see Microsofti spordikäevõru halb. See on pritsme- ja vihmakindel ning ühildub kõige populaarsemate operatsioonisüsteemidega vidinatega. Seal on valgusandur, termomeeter, güroskoop, kiirendusmõõtur, kompass ja pulsikell. Lisaks toetab see GPS-i ja on võimeline saatma teate ilmateadete saabumise kohta.

Turule on aga ilmunud täiesti uue põlvkonna jälgijad, mis on varustatud ekraaniga, mis pole küll nii suur kui nutikelladel, kuid mille disain ei saa sellest hoolimata ükskõikseks jätta.

Samsung oli esimene ettevõte, kes pakkus kasutajatele kompaktset nutikat käevõru koos super AMOLED kumera ekraaniga. Hele ja atraktiivne kumer ekraan on Gear Fiti treeningujälgija tipphetk. Ja tänu vahetatavatele rihmadele saate oma välimust täiendada sellise stiilse ja uuendusliku vidinaga nagu nutikas käevõru, ilma et see kahjustaks teie pilti.

Hiiglased nagu Sony, Microsoft ja teised sama auväärsed fitness-elektroonika eksperdid nagu Fitbit ja Garmin rõõmustavad tervislike eluviiside austajaid peagi kena lisandiga kumera ekraani näol.

5 parima ekraaniga fitnessi jälgija nimekiri

Kutsume teid vaatama 5 parimat OLED-tehnoloogiat toetava värviekraaniga, E-Ink-tehnoloogiat või tavapärase taustvalgustusega (kuid samas ei kaota sellised ekraanid oma atraktiivsust, vaid ka nutikate käevõrude mudelit) fitnessjälgijate ja nutikate käevõrude mudelit. , vastupidi, vallutada üha uusi ja uusi). kasutajaid). Vaatamata suhteliselt väikesele ekraanisuurusele, mis fitnessribaga tavaliselt kaasas on, töötab see mõnikord palju tõhusamalt kui isegi kallid suure ekraaniga nutikellad.

Üldiselt meenutab ekraaniga fitness-käevõru taustavalgustusega kella naljast mehe kohta, kes pärast Jaapanist tööreisilt naasmist kutsub ennekõike oma naise vaatama, kuidas tema kell tema magamistoas teki all helendab. tema naine. Teie fitness käevõru muidugi tõenäoliselt ei helenda, kuid samal ajal soojendab ekraani olemasolu juba hinge. Niisiis, meie populaarseim loend sisaldab selliseid mudeleid nagu:

  • Microsoft Band 2 - värviline ekraan, GPS, pulsikell, aku kestvus kuni 2 päeva
  • Samsung Gear Fit - värviline ekraan, pulsikell, aku tööiga - kuni 5 päeva
  • Sony SmartBand Talk SWR30 – E-INK, käed-vabad peakomplekt, kuni 5 päeva aku tööiga
  • Fitbit Surge – ühevärviline LED-ekraan, GPS, pulsikell, 7-päevane aku tööiga
  • Garmin Vivosmart – OLED-ekraan, pulsiandur*, 7-päevane aku tööiga

*ainult mõne mudeli puhul.

Seega peatume iga mudeli funktsionaalsusel ja iseloomulikel omadustel veidi lähemalt, sest ega nad asjata edetabelisse ei pääsenud.

Microsoft Band 2

Teise põlvkonna Microsoft Band 2 fitness käevõrud on varustatud pideva pulsikella, une jälgija ja kaloripõletiga. 11 anduriga, sealhulgas GPS-mooduli, UV-monitori ja baromeetriga, vääris see treeningujälgija meie nimekirjas auväärse esikoha. Jälgige oma eesmärke ning hankige ja jagage praktilisi näpunäiteid hõlpsasti kasutatava ja intuitiivse Microsoft Healthi rakenduse ja veebi juhtpaneeli kaudu.

Selle seadme kiituseks väärib märkimist, et see jälgija toetab aktiivsuse jälgimist erinevate ülesannete ja tegevuste sooritamisel. Seega, kui jooksed, võid olla kindel, et treeningu lõpus saad täieliku kokkuvõtte oma seansi kvaliteedist. Kui sõidate jalgrattaga, mõõdab seade teie pulssi, sõidukiirust ja kõrgust (ülesmäge sõites).

Kui sulle meeldib golf, siis määrab seade millimeetri täpsusega, millisesse auku sa palli viskasid, ja seda kõike tänu sisseehitatud GPS-moodulile.

Smart Coach funktsioon võimaldab teil muuta oma treeninguid vaheldusrikkamaks, samuti pääsete juurde fitnessi- ja treeningekspertide koostatud harjutustele. Lisaks töötab käevõru ühtviisi hästi nii Windows Phone’il, iPhone’il kui Androidil põhinevate seadmetega.

Microsofti seadme teine ​​põlvkond uhkeldab nutikella ja treeningujälgija funktsioonide üsna eduka sümbioosiga. Selleks, et muuta oma käevõru nutikella sarnasemaks, peaksite selle siduma oma Windows Phone'i seadmega. Nii et saate ka virtuaalse assistendi Cortana, mis on teravdatud just selle OS-i jaoks.

Lisaks on fitness-rihma toetatud nutikella funktsioonide hulgas: teated kirjade kohta teie e-posti postkastis, sissetulevad tekstisõnumid ja meeldetuletused teie telefoni kalendrist. See treeningujälgija jälgib ideaalselt teie pulssi, põletatud kalorite arvu, une kvaliteeti, aktiivsuse taset erinevate tegevuste ajal. See on siiani kõige keerukam käevõru, mis eales leiutatud.

  • Kaarjas AMOLED puutetundlik ekraan, 320 x 128 pikslit, suurus: 1,26 x 0,50 tolli (32 x 12,8 mm) - värviline ekraan
  • Andurid: optiline südame löögisageduse andur, 3-teljeline kiirendusmõõtur / güroskoop, güromeeter, GPS-moodul, ümbritseva valguse andur, naha temperatuuriandur, UV-andur, mahtuvusandur, galvaanilise naha reaktsiooniandur, mikrofon, baromeeter - pulsimõõtja.
  • Bluetooth 4.0 tugi.
  • Aku eluiga: 48 tundi tavakasutusel, 1,5 tundi täislaadimisel.

  • Märguanded: saate vaadata märguandeid, kui teie e-posti aadressile saabub uus kiri, kalendri meeldetuletusi, saada tekstsõnumeid ja neile vastata ning kasutada Cortana virtuaalse assistendi väga kasulikke funktsioone, sealhulgas meeldetuletuse seadmist (toetavad Windows Phone 8.1 seadmed püsivara värskenduse või uuemate versioonidega).
  • Ühilduvus: värskendus operatsioonisüsteemile Windows 8.1 või uuemale versioonile, iPhone operatsioonisüsteemile iOS8.1.2, Android 4.4 või uuemale Bluetoothi ​​toega ja patenteeritud Microsoft Healthi rakendus.
  • Veekindel - pritsmekindel

Samsung Gear Fit

Gear Fit töötab suurepäraselt koos Samsungi patenteeritud treeningrakendusega, et jälgida kasutaja igapäevaseid tegevusi. See on omamoodi isiklik fitnessi motivaator. Sisseehitatud pulsikella abil saate kontrollida oma treeningute intensiivsust. Soovitame lugeda:

Ja isikliku nutika treeneri funktsioon on teile suurepärane motivatsioon saavutada fitnessis hämmastavaid kõrgusi. Lisaks jälgib alati sees olev aktiivsuse jälgija teie aktiivsuse taset ja liikumist kogu päeva jooksul.

  • 432 x 128 pikslit Super AMOLED kumer puuteekraan, mõõtmed: 1,84 tolli (46,6 mm) – värviline ekraan
  • Andurid: pulsiandur, kiirendusmõõtur, güroskoop, sammulugeja, kehalise aktiivsuse tase, une jälgija, pulsisagedus, märguanded, kontroller, mis võimaldab hallata oma meediumiteeki, taimer, stopper, otsida kadunud seadet – pulsikell.
  • Bluetooth 4.0 tugi.
  • Aku tööiga: 3–4 päeva tavakasutusel, kuni 5 päeva väikese võimsusega, välja lülitatud funktsioonidega, mis tavaliselt töötavad taustal.
  • Märguanded – vaadake koheseid kirjade, SMS-ide, sissetulevate kõnede ja kolmandate osapoolte rakenduste märguandeid, et teie ühendatud seadmega tõhusalt töötada.

  • Tolmu- ja veekindel (IP67 reiting) – tolmu- ja niiskuskindel (sukeldatav kuni 1 meetri sügavusele vee all 30 minutiks) – Pritsmekindel.
  • Ühilduvus: Android-seadmed ja Galaxy nutitelefonid ja tahvelarvutid, sealhulgas tugi kolmandate osapoolte rakendustele.
  • Mõõdud ja kaal: 57,4 x 23,4 x 11,95 mm

5 parimat treeningu jälgijat (video)

Sony Smart Band Talk SWR30

SmartBand Talk on uuenduslik treeningkäevõru, mis salvestab sõna otseses mõttes iga sammu teie igapäevastest tegevustest. Sony varustab oma seadmed häälkõne peakomplektiga, mis muudab seotud nutitelefoniga töötamise lihtsamaks. Ja seda kõike tänu sisseehitatud mikrofonile ja kõlarile. Lisaks võimaldab see peakomplekt liikvel olles häälmärkmeid salvestada. Sissetuleva kõne vastuvõtmiseks vajutage lihtsalt vastamisnuppu ja jätkake sellega, mida teete!

Seadme ekraanil kuvatakse ka: erinevaid teateid, teateid ja meeldetuletusi. See on kena täiendus standardsele ajakuvale ja kasutaja igapäevase tegevuse graafikutele. See jälgib teie elurütmi. See tähendab, et see määrab, kas jooksed või kõnnid rahulikus tempos või millal otsustad magada. Kõik andmed salvestatakse ja kuvatakse Lifelogi rakenduses ning selle rakenduse poolt koostatud graafikud võimaldavad teil igakülgselt analüüsida, millises elurütmis te elate.

Saadaval värvid: must või valge. Lisaks on käed-vabad Bluetooth-peakomplekt, mis võimaldab teil vastata sissetulevatele kõnedele ilma telefoni taskust või rahakotist välja võtmata, jumala kingitus neile, kellele ei meeldi kõige huvitavamal hetkel oma lemmikajaviitest lahti murda. Huvitaval kombel on käed-vabad funktsioon saadaval isegi Sony pulsikella jaoks.

Nutikellade standardsete funktsioonide komplekt sisaldab: sissetulevate sõnumite (nii teksti- kui ka meilisõnumite) teavitust, meeldetuletusi, häälmärkmeid ja ajakuva. Treeningu jälgijana teeb see suurepärast tööd, et jälgida, mida te igal ajahetkel teete, ja edastab kogutud andmed kiiresti Lifelogi rakendusse. Seadke oma eesmärgid, jälgige nende elluviimist. See on alati olnud ja jääb heaks stiimuliks ja suurepäraseks motivatsiooniks igas mõttes tervisliku eluviisi järgimiseks.

  • Kaarjas mustvalge E-Ink ekraan eraldusvõimega 296 x 128 pikslit (192 ppi), suurus: 1,4-tolline liigutussisend ning häälsisendi ja juhtimise tugi.
  • Bluetooth 3.0 ja mikro-USB tugi.
  • Aku tööiga: Kuni 3 päeva tavalist kasutust, kuni 1 tund kõneaega
  • Märguanded: nutikas äratuskell, sõnumside, e-posti märguanne heli ja vibratsiooniga.

  • Veekindel kuni 4,9 jalga (1,5 m), IP68 reitinguga – veekindel – saab duši all käia ja basseinis ujuda
  • Ühilduvus: Android 4.4 KitKat või uuem, rakenduste tugi, Lifelog (ainult Android-seadmed) ja Bluetooth-toega nutitelefonid.
  • Mõõdud ja kaal: paksus - 9,5 mm, laius - 23,5 mm, kaal - 24 g.

Fitbit Surge

Üks suurimaid ekraane on varustatud Fitbit Surge fitness-jälgijaga. Selle ristkülikukujuline puuteekraan kuvab palju rohkem kasulikku teavet teie eesmärkide saavutamise kohta. Siin on statistika oma treeningu kvaliteedi kohta ja pole vahet, kas see on jooksmine või rattasõit. Seadmel on sisseehitatud pulsikell, mis jälgib pidevalt ja automaatselt Sinu pulssi nii treeningu ajal kui ka muul ajal.

Aktiivsusjälgija võimaldab jälgida oma tegevuse läbisõitu ja aega. See hõlmab: läbitud vahemaad, mis, nagu jälgija peaks olema, jälgitakse astutud sammude arvu, treenitud kalorite arvu ja palju muud. Ja tänu sisseehitatud GPS-moodulile on jälgija täpsus tagatud. Seega võimaldab see võimalikult täpselt jälgida mitte ainult vahemaad, vaid ka marsruuti, millega seda mööda liigute, ja mõne objekti kõrgust, mida peate valitud marsruudi läbimisel ületama.

Multi-spordi funktsioon võimaldab teil pidada arvestust ja salvestada statistikat selliste spordialade kohta nagu jooksmine, rattasõit, risttreening ja muud tüüpi treeningud.

Teavitused sissetulevate tekstisõnumite ja kõnede kohta kuvatakse otse jälgija ekraanil. Lisaks saate hallata oma mobiilseadme muusikakogu otse kuvarilt. Seadme mitte vähem kasulikest funktsioonidest väärib märkimist faaside ja unekvaliteedi automaatse jälgimisega unejälgija.

Sellega seoses ühendab Surge, nagu ka ülevaates esitatud seadmed, palju kasulikke funktsioone mitte ainult treeningu jälgimisel, vaid ka nutikelladel. Ja suure ekraani olemasolu tõttu näeb see välja nagu nutikell palju rohkem kui treeningu jälgija.

Kas vajate treeningujälgijaid ja nutikellasid? Testige 10 käevõru (video)

Lisaks on sellel sisseehitatud optiline pulsikell ja GPS-moodul. Ja isegi sellise funktsioonirohkuse juures suudab ta kaua vastu pidada. Niisiis, selle väikese ja üsna suure ekraaniga seadme aku kestvus on kuni 7 päeva. Lugege see kohe läbi:

  • Ristkülikukujuline puutetundlik ühevärviline LED-ekraan, u. 20,88 x 24,36 mm – esitletud mudelitega võrreldes suurim ekraan.
  • GPS moodul: jälgimiskaugus, treeningtempo, ülevaade marsruutidest maastiku ja ajavahemike arvestamisel - GPS moodul.
  • PurePulse on pidev pulsikell.
  • Andurid: GPS, 3-teljeline kiirendusmõõtur, 3-teljeline güroskoop, digitaalne kompass, optiline pulsimõõtja, kõrgusmõõtur, valgusandur, vibratsioonimootor.

  • Võimaldab kogu päeva jooksul pidevalt jälgida teie kehalise aktiivsuse taset: treeningu intensiivsust, kõndides või trepist üles ronides põletatud kaloreid.
  • Multi-spordi funktsioon võimaldab teil pidada arvestust ja salvestada statistikat selliste spordialade kohta nagu jooksmine, rattasõit, risttreening ja muud tüüpi treeningud. Une jälgija lülitub automaatselt sisse, annab äratussignaali märkamatu vibratsioonisignaali kujul.
  • Aku eluiga: üle 7 päeva, laadimisaeg - 1 kuni 2 tundi; pikk aku tööiga.
  • Märguanded sissetulevate kõnede ja tekstisõnumite kohta, võimalus hallata esitusloendit oma nutitelefonis.
  • Automaatne Bluetooth sünkroonimine nutitelefoni ja arvuti jaoks.

  • Ühilduvus: Fitbit mobiilirakendus saadaval iOS-i, Androidi ja Windowsi jaoks. Fitbit Web Dashboard on saadaval Windowsi ja Maci lauaarvutite jaoks.
  • Veekindel – hinnanguliselt 5 ATM – higi-, vihma- ja pritsmekindel, kuid ei saa ujuda ega duši all käia. Saate ainult pritsmekaitse.

Kirjutage meile oma muljetest artiklist, mõtetest, ideedest, jagage oma kogemusi fitness käevõrude kasutamisest. Oleme huvitatud teie arvamusest!

SocialMarti vidin Täname saidi meeldimiste eest! Ole alati õnnelik, sportlik ja aktiivne inimene! Kirjutage, mida te sellest arvate, milliseid vidinaid kasutate ja miks?

Kas soovite rohkem teada? Loe:

  • Microsoft Group lisab rohkem sotsiaalseid...

Üha sagedamini võib kohata inimest, kellel on randmel plastikäär. Ja mitte ainult jõusaalis või pargi jooksulindil, vaid ka mittesportlikus keskkonnas. See ei ole piisavalt tõhus, et seda ilu pärast kanda, ja see ei ole meditsiiniseade. Milles siis mõte?

Jälgijad: mood tervise hüvanguks

Tervisemood on meie aja särav märk, nagu kõik vidinad, ilma milleta on tänapäevast maailma juba raske ette kujutada. Fitness käevõrud on viimaste aastate oskusteave, mõlema trendi edukas kombinatsioon meie elu järgmises "nutikas" aksessuaaris. See ei ole äärmise vajaduse ese, kuid samas pole see ka mänguasi ega tühiasi.

Pulsitsoonile pandud käevõru tagab omamoodi pideva meditsiinilise kontrolli südame töö üle.. Arvestades seadme näitu, saate tasakaalustada koormust, reguleerida puhkeperioode ja treenida tõhusalt ilma ülepingutamata.

Pulsi mõõtmine on selle imeseadme, mida muidu kutsutakse jälgijaks, kohustuslik, kuid mitte ainus funktsioon. Selle võimalused on palju laiemad. Olenevalt funktsioonist on fitness käevõrude jaoks mitu võimalust.

Pulsikella ja nutika äratuskellaga

Selline käevõru mitte ainult ei anna teavet südamelöökide kohta, vaid ka ärkab ettevaatlikult. Ta peab määrama ärkamise intervalli ja äratuskell valib ise äratuse aja ja kõige sobivama.

Kuidas ta seda teeb? Omaniku magamise ajal käevõru töötab, fikseerib kehaasendi muutust, loeb unefaase, koostab graafikuid. Seejärel valib ta tõstmiseks optimaalse hetke. Käevõru teab, millal ärgata, et inimene ärkaks puhanuna ja rõõmsana. Kasutab selleks pehmet vibratsiooni, mitte valju muusikat. See kehtib ka päevase une kohta, peate lihtsalt treeningujälgija unerežiimi lülitama.

Pulsikella ja rõhuga

Individuaalsed treeningujälgijad on varustatud vererõhuanduritega. Sada protsenti usaldust vidin ei ole seda väärt. Vead näitudes on märkimisväärsed. Meditsiiniline täpsus on siin aga teisejärguline, vererõhu miinimum- ja maksimumnäitajate muutused on väärtuslikumad.

Tonomomeetri funktsiooniga käevõrud on sageli multitracker, omamoodi mobiilne tervishoiuteenus, kuna need suudavad lisaks määrata suhkru ja vedeliku taset kudedes, rasvkoe massi, hingamisamplituudi ja loendada kaloreid. On aus tõdeda, et mõõtmiste õigsus ei ole universaalsete jälgimisseadmete tugevaim külg.

Nutikas sammulugeja – füüsilise tegevuse motivaator

Sammude loendamine on treeningujälgijate põhifunktsioon. Selle abiga saate välja töötada individuaalse kaalulangusprogrammi, õppida läbitud meetrite arvu ja põletatud kaloreid. Päevane sammude määr määratakse meelevaldselt. Eesmärgi saavutamisel õnnitleb käevõru omanikku rõõmsalt plaani täitmise puhul. Kui ta on laisk ja pole piisavalt aktiivne, tuletab elektrooniline “kontroller” vibratsiooniga meelde, et on aeg lahkuda oma tuttavast kohast.

Mõned mudelid jälgivad ka füüsilise tegevuse tüüpi: rulluisud, jalgrattad. Ja nad oskavad lugeda ka samme, korruseid.

Amfiibkäevõrudest

Spetsiaalselt ujujatele on disainerid välja töötanud sügavuses korralikult töötavad käevõrud, nendega on lubatud sukelduda. Veekindlas käevõrus saate duši all käia kahjustusi kartmata. Kuid niiskuskaitse ei kehti nende seadmete kõigi mudelite puhul.. Vaatamata sellele, et väidetavalt on veekindel, elab enamik üle vaid vihmatesti.

Pulsikellaga Iphone ja Android jaoks

Fitnessi jälgijad on seotud nutitelefoni või arvutiga. Andurite poolt registreeritud inimtegevuse parameetrid edastatakse Bluetoothi ​​kaudu kommunikaatorisse installitud spetsiaalsesse rakendusse. See laaditakse alla spordijälgija funktsionaalsuse haldamiseks. Rakendus on seadme "aju" ja statistiline keskus ning erinevate tootjate käevõrude puhul on see individuaalne. Trackeri sünkroonimine on samuti selektiivne. Mõned töötavad paralleelselt Androidi või Apple iOS operatsioonisüsteemidega, teised aga iPhone'iga.

Töö algab rakenduse seadistamisega, eesmärkide seadmisega, mis on päevaks plaanis saavutada. Käevõru indikaator on mõeldud protsessi kuvamiseks reaalajas või tundide ja minutite näitamiseks.

Oma lemmikmobiilseadmes näete kogu statistilise aruandluse logi päevaste ja öiste füsioloogiliste näitajate järgi: kui palju nad liikusid, kas ja millist sporti tegid, kui palju kaloreid kulutasid, kui kaua ja kui hästi magasid. Käevõru, nagu kogenud ja hooliv treener, koostab pärast omaniku elustiili analüüsimist treeningprogrammi või isikliku tegevuskava tervise parandamiseks. Ja mis kõige tähtsam, see lükkab teid pidevalt eesmärgi poole.

Kuidas valida endale vajalik käevõru

Neli aastat on pulsi käevõrud meiega sõna otseses mõttes käsikäes käinud ja jooksnud. Nende väljalaskmist valdab üha suurem hulk tootjaid, populaarsed kaubamärgid sisaldavad oma kataloogides uut positsiooni. Kuidas navigeerida rikkalikus mudelite sortimendis ning valida endale sobiv ja kasulik? Kuidas mitte üle maksta ja samal ajal kvaliteetset kaupa hankida?

Alustama peate otsustama, mille jaoks käevõru on mõeldud ja millised on selle prioriteedid. Võimalused, millele tähelepanu pöörata:

  • Südame löögisageduse jälgimine joostes. Selleks sobib pulsikellaga spordijälgija.
  • Igapäevase tegevuse stimuleerimine. Piisab lihtsast sammulugeja ja läbitud meetrite loendamisega mudelist.
  • Salendav käevõru. Teil on vaja kalorite jälgijat, mis suudab neid lugeda. Vastavalt söödud lõuna- või õhtusöögi kohta sisestatud andmetele ning toodetud energiabilansi põhjal annab programm vihje, kui palju pead liigutama, kui soovid kaalust alla võtta.
  • Une ja ärkveloleku reguleerimine. Vibratsioonialarmiga käevõru on see, mida vajate. Äratab ainult käevõru omanik, teised ei kuule.
  • Veekaitse. See indikaator ulatub veekindlast kuni veekindlani. Viimase järele on vajadus vaid neil, kes basseinis treenivad.
  • Väline esteetika. Atraktiivsust jälgijatele lisab ekraan. Samuti vähendab see vidina tööaega ilma laadimiseta. Kui inimesele piisab ühest ekraanist - nutitelefonist, siis saate ilma nende disainkellade ja viledeta hakkama. Kuid mugavuse huvides on soovitav kasutada üht või teist tüüpi märge.

Kui elustiilis on mitu probleemi ja soovite kõik korraga lahendada, siis on soovitatav oma valik peatada mitte ainult "nutikal", vaid "nutikal" seadmel, kus kirjeldatud funktsioonid pole ainult kombineeritud, vaid ka laienenud.

Ideaalne fitness käevõru sellisel kujul, nagu see on

Enne fitnessi käevõrude tootjate ülevaate juurde liikumist tuleb märkida, et praegu on väärt jälgijaid palju rohkem kui paar aastat tagasi. Kuigi võrdlusjälgijale on raske osutada, on selle kriteeriumid välja töötatud ja need on järgmised:

  • täpsed näidud ilma vigadeta;
  • sünkroonimine võimalikult paljude operatsioonisüsteemidega (platvormidega);
  • kvaliteetne aku, mis töötab pikka aega ilma laadimiseta;
  • täiustatud ja hõlpsasti kasutatav rakendus;
  • niiskuse kaitse;
  • indikatsioon (võimalus jälgida isiklikku edu LED-ide abil);
  • nähtamatus ja kokkusobivus riietusega (disaini neutraalsus).

Tootjate võrdlustabel

bränd Lõualuu UP24 Lõualuu UP3 Sony Smart Band SWR10 Garmin Vivofit
Platvormi ühilduvus iOS, Android iOS, Android Android alates versioonist 4.4 Android alates 4.3 iPhone (iOS alates 7), Windows, OS X
Ekraan
ilma taustvalgustuseta
pulsimõõtja Eraldi pulsivöö
Vibratsioon
Kaitse Vihma tõttu ei saa ujuda Sukeldumine kuni 10 m IP58 reiting (tolmu- ja veekindel pikaajaliseks sukeldumiseks) Klass WR 50 Veekindel kuni 50 m
Kalorite jälgimine

skannib tarbitud toodete vöötkoode
Nutikas äratuskell Infovisuaal
Iseärasused Suurepärane tegevusmotivaator; Jälgib asukohta, piiksub, kui telefon ununeb, rihma suuruse valik; Suurepärane akutoitega sammulugeja
Töötunnid 10 päeva 7 päeva 5 päeva 1 aasta
Hind (r.) 6000-6500 12500-13000 3000-3300 7000-7600
bränd Fitbit Flex Fitbit Charge HR Gear Fit Misfit Shine
Platvormi ühilduvus Android, iOS, Windows, OSX Android, iOS, Windows Phone Android ainult Samsungile, Galaxyle Android, iOS, Windows, OSX
Ekraan
LEDid

Amoled värviline puudutus
pulsimõõtja
Vibratsioon
Kaitse Saab ainult duši all käia Pritsmetest IP 67 (tolmukindel, võimalik lühiajaline sukeldamine) WR 50
Kalorite jälgimine
Nutikas äratuskell
Iseärasused Sammulugeja, aktiivsuse protsenti peegeldavad rihma täpp-LED; väikese suurusega; Täpne sammulugeja, kuid pulssi mõõdab õigesti ainult paigalseisval käel; Märguanded kõnede, sõnumite kohta, olemas on stopper ja taimer See näeb välja nagu tahvelarvuti (sihverplaat), sobib klassikalise ülikonnaga, saab kinnitada erinevatesse kohtadesse;
Töötunnid 5 päeva 5 päeva 2 päeva 4 kuud
Hind (r.) 4400-5000 12000-13000 7000 4500-5000

Hiina fitness käevõrud

bränd Huawei TalkBand B1 Xiaomi Mi Band Digicare ERI Copy Fitbit Force
Platvormi ühilduvus Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS
Ekraan
Oled ühevärviline

Oled
pulsimõõtja
telefoni kaudu
Vibratsioon
Kaitse IP57 Tolmukindel, võimalik lühiajaline sukeldamine IP67 IP67
Kalorite jälgimine
Nutikas äratuskell
Iseärasused USB-pistik, saab kasutada Bluetooth 3.0 peakomplektina, vastamata kõne teade; Bluetooth 4.0LE ühendus Bluetooth 4.0 LE ühendus, termomeetri andur, kell, SMS teated.
Töötunnid 6 päeva 1 kuu 150 tundi
Hind (r.) 5000 1300-1400 (15$) 4500

Selles elektroonikasektoris on edu saavutanud ka Hiina tootjad. Praktika näitab, et paljud käevõrud pole kvaliteedi poolest halvemad kui kaubamärgiga käevõrud. Nende hulgas on ausaid mänguasju, mis ei vääri tähelepanu, kuid mõned jälgimisseadmete kaubamärgid on juba üldiselt tunnustatud.

Niisiis, eelarvesektori juht - Xiaomi Mi Band. Teeb kõike, mida teeb kallis Jawbone, aga maksab kopika, töötab kvaliteetselt. Ka Huawei TalkBand B1 kohta pole tõsiseid kaebusi. Kõik "hiinlased" ei vääri muidugi viie tärni arvustusi. Töös on stabiilsusega probleeme, deklareeritud funktsioone pole, kuid mudelid on ka kallimad.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!