Lihassüsteemi areng. Laste lihaste hüpotensioon

1. Lihaste kasv ja areng pärast sündi.

2. Liigutuste ja nende koordinatsiooni arendamine.

3. Staatiline ja dünaamiline lihastöö.

4. Jõu, kiiruse ja vastupidavuse vanusega areng.

Sissejuhatus

Vastsündinud laps ei suuda iseseisvalt toituda ega ringi liikuda, kuid ta pole kaugeltki abitu. Ta siseneb maailma, omades üsna suurt hulka tingimusteta refleksidel põhinevaid käitumisviise. Enamik neist on beebile eluliselt vajalikud, näiteks kui vastsündinud beebit põske silitada, pöörab ta pead ja otsib huultega lutti. Kui panete luti suhu, hakkab laps seda automaatselt imema. Teine reflekside komplekt kaitseb last füüsiliste vigastuste eest. Kui laps katab oma nina ja suu, pöörab ta pead küljelt küljele. Kui objekt läheneb tema näole, pilgutab ta automaatselt silmi.
Mõned vastsündinu refleksid ei ole elulise tähtsusega, kuid nende järgi saab määrata lapse arengutaseme. Vastsündinud beebit uurides hoiab lastearst teda erinevates asendites, teeb järsku valju häält, jookseb sõrmega mööda beebi jalga. Selle järgi, kuidas laps neile ja teistele tegudele reageerib, on arst veendunud, et vastsündinu refleksid on normaalsed ja närvisüsteem korras. Kui enamik vastsündinule omaseid reflekse kaob esimese eluaasta jooksul, siis osa neist saavad omandatud käitumisvormide aluseks. Beebi imeb algul instinktiivselt, kuid kogemusi omandades kohaneb ja muudab oma tegevust sõltuvalt konkreetsetest tingimustest. Sama võib öelda ka haaramisrefleksi kohta. Vastsündinud beebi pigistab sõrmi iga kord ühtemoodi, olenemata sellest, mis ese tema peopessa asetatakse. Kuid kui beebi on neljakuune, õpib ta juba oma liigutusi kontrollima. Kõigepealt keskendub ta objektile, seejärel sirutab käe ja haarab sellest kinni.

Me kaldume arvama, et kõik vastsündinuid alustavad oma arengut samast lähtepunktist, kuid motoorse aktiivsuse taseme poolest erinevad nad üksteisest märgatavalt. Mõned lapsed on üllatavalt loid ja passiivsed. Lamades kõhul või seljal, jäävad nad peaaegu liikumatuks, kuni neid tõstetakse ja nihutatakse. Teised, vastupidi, näitavad üles märgatavat aktiivsust. Kui selline laps asetatakse võrevoodi näoga allapoole, liigub ta aeglaselt, kuid kindlalt tema peatsi poole, kuni tabab nurka. Väga aktiivsed lapsed võivad refleksiivselt kõhult selili keerata.
Teine oluline erinevus vastsündinutel on lihaste toonuse tase. Mõned lapsed näevad välja väga pinges: nende põlved on pidevalt kõverdatud, käed on tugevalt keha külge surutud, sõrmed on tugevalt rusikasse surutud. Teised on lõdvestunud, nende jäsemete lihastoonus pole nii tugev. Kolmas erinevus vastsündinute vahel seisneb nende sensoorse-motoorse süsteemi arenguastmes. Mõned lapsed, eriti väikesed või enneaegselt sündinud, lähevad väga kergesti tasakaalust välja. Iga, isegi kõige tühisema müra korral värisevad nad kogu oma olemusega ning nende käed ja jalad hakkavad suvaliselt liikuma. Mõnikord jookseb ilma nähtava põhjuseta külmavärin läbi keha. Teised lapsed näevad sünnist saati hästi arenenud välja. Tundub, et nad teavad, kuidas panna käsi suhu või suhu, ja teevad seda sageli enda rahustamiseks. Kui nad liigutavad jalgu, on nende liigutused korrapärased ja rütmilised.
Vastsündinutel täheldatud motoorsete oskuste, lihastoonuse ja sensoorse-motoorse aparatuuri erinevad arengutasemed peegeldavad närvisüsteemi korralduse iseärasusi. Aktiivseid, hästi arenenud ja normaalse lihastoonusega lapsi peavad vanemad kergeteks lasteks. Passiivseid, vähearenenud lapsi, kellel on loid või vastupidi liiga pinges lihastoonus, mida täheldatakse esimestel elukuudel, on palju raskem hooldada.

1. Lihaste kasv ja areng pärast sündi.

Lapse keha on alati kasvu- ja arenguprotsessis, mis toimuvad pidevalt kindlas korrapärases järjestuses. Sünnihetkest kuni täiskasvanuni läbib laps teatud vanuseperioode. Erinevatel eluperioodidel olevat last iseloomustavad teatud anatoomilised ja füsioloogilised iseärasused, mille tervik jätab jälje keha vastupanuvõime reaktiivsetele omadustele.

Lapse keha kasvuprotsessi iseloomulik tunnus on selle ebatasasus ehk heterokroonsus ja lainetus. Vastsündinute perioodist kuni täiskasvanuks saamiseni suureneb keha pikkus 3,5 korda, keha pikkus - 3 korda, käte pikkus - 4 korda, jalgade pikkus - 5 korda. Sõltuvalt konkreetsetest keskkonnatingimustest võib arenguprotsess kiireneda või aeglustada ning selle vanuseperioodid võivad tulla varem või hiljem ning olla erineva kestusega. Vastsündinu ja imiku lihased on halvasti arenenud; need moodustavad tema kehakaalust umbes 25%, täiskasvanul aga vähemalt 40-43%. Lihaskiud on palju õhemad kui täiskasvanud kiud. Lihasmassi suurenemine lapse kasvades on tingitud lihaskiudude mahu suurenemisest ja lihaskiudude arvu suurenemisest.

Esimeste elukuude lastel on suurenenud lihastoonus, nn füsioloogiline hüpertensioon, mis on seotud kesknärvisüsteemi funktsioonide iseärasustega. Flexor toon domineerib sirutajakõõluse tooni üle; see seletab, miks imikud lamavad tavaliselt vatitamata käed ja jalad kõverdatud. Une ja imemise ajal lihastoonus mõnevõrra langeb, säilitades samal ajal painutajate toonuse ülekaalu. Järk-järgult kaob see hüpertensioon.

Lapse lihaste tugevus ja toonus on nõrgad. Lihaste motoorne võime avaldub esmalt kaela- ja kehatüvelihastes ning seejärel jäsemete lihastes. Ülemiste jäsemete lihaste areng eelneb alajäsemete lihaste arengule; suured lihased (õlg, käsivars) arenevad varem kui väikesed (peopesa lihased, sõrmed). 1-3-aastaselt omandab laps järk-järgult inimesele iseloomulikud põhilised loomulikud liigutused (kõndimine, ronimine, viskamine jne). Liikumiste õigeaegne ja korrektne areng on tingitud kesknärvisüsteemi arengust ning sõltub otseselt selle küpsemise ja funktsionaalse paranemise astmest. Liikumine tugevdab lihaste süsteemi, soodustab õiget hingamist, seedimist.

2. Liigutuste ja nende koordinatsiooni arendamine

Ka lapse motoorse aktiivsuse kujunemine peaks olema eakohane. Vastsündinutel on liigutused kaootilised, üldistatud, olemuselt atetoosilaadsed, mittesihipärased, täheldatakse lihaste hüpertensiooni, kus ülekaalus on painutajad.

Pärast sündi hakkab arenema liigutuste koordinatsioon. Alguses kujuneb silmalihaste koordinatsioon (2-3. nädalal hakkab laps oma pilku fikseerima eredatele objektidele, seejärel jälgib objekti liikumist, samas hakkab tasapisi pead enda järel pöörama). 1,5 kuuks hakkab laps pead hoidma, seejärel ilmnevad kooskõlastatud käeliigutused. Alates 3-3,5 kuust tunneb laps oma käsi, sõrmedega tekki sõrmitsedes. Ta puudutab sihikindlalt enda kohal rippuvaid mänguasju, kuid alles 5. elukuust hakkavad need liigutused meenutama täiskasvanute liigutusi. 4-5 kuu vanuselt hakkab imik rulluma seljast kõhule ja seejärel kõhult seljale (5-6 kuud). 6 kuuselt istub ta iseseisvalt. Samas vanuses hakkab ta roomama ja 7-8 kuuselt teeb seda juba päris hästi. Laps võib seista 8-9 kuuselt, siis proovib kõndida, 10-11 kuu vanuselt mõned lapsed juba kõnnivad. Kui aga laps hakkab 2-3 kuud hiljem kõndima, on ka see norm. Kõndimine on esialgu koordineerimata: käed on ette sirutatud, jalad peaaegu ei paindu põlvedest; alles 5-6 aastaks kujuneb õige koordinatsioon.

Motoorsete tegude arengu keskmised tähtajad ja piirid esimesel eluaastal

3. Staatiline ja dünaamiline lihastöö

Liikumise, liikumise ja kehahoiaku muutmisega seotud tööd nimetatakse dünaamiliseks ning ühes kohas, samas asendis püsimisega - staatiliseks. Esimest tüüpi töö on vähem väsitav kui teine.
Dünaamilise töö käigus ei ole lihaste sisetegevus ja välised mehaanilised jõud omavahel tasakaalus. See tagab liikumisprotsessi.
Staatilist tööd iseloomustab lihasjõu ja vastupanujõu tasakaal. Seetõttu nimetatakse seda ka tasakaalustamiseks. Näiteks seiske käsul "tähelepanu".
Energia, mille tõttu keha organite tööd tehakse, muundatakse lõpuks soojuseks. Dünaamilist tööd iseloomustab soojuse väärtus, milleks pingeenergia muundub, või pinge väärtuse korrutis selle säilitamise aja järgi.
Inimese töö raskust või lihtsust ei määra mitte ainult selle mehaanilised või füsioloogilised omadused, vaid see sõltub ka tegijast, tema otsusekindlusest ja töötegevuse tähenduse mõistmisest.
Tingimused lihaste töö säilitamiseks. Lihaste funktsiooni säilitamise eelduseks on lihaste regulaarne impulssidega varustamine. See on võimatu ilma nende seoseta sisesekretsiooninäärmete (neerupealised, kilpnääre, hüpofüüs, kõhunääre jne) närvilise, funktsionaalse aktiivsusega, mis on seotud kesknärvisüsteemi toonuse säilitamisega ning süsivesikute, rasvade, valkude kasutamisega. energiatoodetena. Lisaks vajab töötav lihas energia juurdevoolu, mille allikaks on lihastesse sattuvate komplekssete orgaaniliste ainete hapnikuvaba lagunemine. Selle tulemusena moodustuvad lihastes piim-, fosforhape ja muud ained. Osa orgaanilistest laguproduktidest oksüdeeritakse seejärel süsinikdioksiidiks ja veeks. Seetõttu vajab lihas regulaarselt hapnikuvarustust. Tööks vajalike ainete moodustamiseks kasutatakse laguprodukte, näiteks fosforhapet.
Lihase töö käigus kasutamata jäänud energia vabaneb soojuse kujul, millega seoses töötav lihas soojeneb ja kannab soojust üle kogu kehale. Kui töötavaid lihaseid on palju, siis soojuse teke suureneb. Seetõttu peaksid lihastöö säilitamise tingimused sisaldama normaalset soojusülekannet ja piisavat liikumisvabadust (dünaamilisust). Seetõttu on õpilaste tavaklasside jaoks võimlas või õues vaja sobivat vormiriietust ja kehatemperatuuri režiimi järgimist.

4. Jõu, kiiruse ja vastupidavuse vanusega areng

Motoorse arengu vanusemustrid. Vanusega seotud füsioloogia on kogunud tohutul hulgal faktilist materjali laste ja noorukite motoorsete oskuste vanusega seotud arengumustrite kohta.

Kõige olulisemaid muutusi motoorses funktsioonis täheldatakse algkoolieas. Vastavalt morfoloogilistele andmetele küpsevad lapse motoorsete aparatuuride närvistruktuurid (seljaaju, rajad) ontogeneesi varases staadiumis. Motoorse analüsaatori keskstruktuuride osas on kindlaks tehtud, et nende morfoloogiline küpsemine toimub vanuses 7–12 aastat. Lisaks jõuavad selleks ajaks lihasaparaadi sensoorsed ja motoorsed otsad täielikult välja. Lihaste endi areng ja nende kasv jätkub kuni 25-30. eluaastani, mis seletab lihaste absoluutjõu järkjärgulist suurenemist.

Seega võime öelda, et kooli kehalise kasvatuse põhiülesanded tuleb võimalikult täielikult lahendada esimesel kaheksal kooliaastal, vastasel juhul jäävad laste motoorsete võimete arendamiseks kõige produktiivsemad vanuseperioodid vahele.

Periood 7-11 aastat. Uuringud näitavad, et sel perioodil on koolilaste lihasjõud suhteliselt madal. Jõu- ja eriti staatilised harjutused põhjustavad nende kiiret väsimust. Algkooliealised lapsed on rohkem kohanenud lühiajaliste kiirus- ja jõuharjutustega, kuid järk-järgult tuleks neid õpetada hoidma staatilisi kehaasendeid, mis mõjub rühti positiivselt.

Periood 14-17 aastat. Seda perioodi iseloomustab poiste lihasjõu kõige intensiivsem kasv. Tüdrukutel algab lihasjõu kasv mõnevõrra varem. See erinevus lihasjõu arengu dünaamikas ilmneb kõige enam 11–12-aastaselt. Suhtelise tugevuse, s.o tugevuse ühe kilogrammi massi kohta maksimaalset kasvu täheldatakse kuni 13-14 aastat. Pealegi ületavad selleks vanuseks poiste suhtelise lihasjõu näitajad oluliselt tüdrukute vastavaid näitajaid.

Vastupidavus. Vaatlused näitavad, et 7-11-aastaste laste vastupidavus dünaamilisele tööle on madal, kuid 11-12-aastaselt muutuvad poisid ja tüdrukud vastupidavamaks. 14. eluaastaks on lihaste vastupidavus 50–70% ja 16. eluaastaks umbes 80% täiskasvanu vastupidavusest.

Huvitaval kombel pole staatiliste koormuste vastupidavuse ja lihasjõu vahel mingit seost. Vastupidavuse tase sõltub aga näiteks puberteediea astmest. Kogemus näitab, et kõndimine, aeglane jooks, suusatamine on head vahendid vastupidavuse arendamiseks.

Aeg, mil kehalise kasvatuse vahendite abil saab motoorsete omaduste taset tõsta, on noorukieas. Siiski tuleb meeles pidada, et see periood langeb kokku puberteediga seotud keha bioloogilise ümberstruktureerimisega. Seetõttu nõuab õpetaja erakordset tähelepanu kehalise tegevuse õigele planeerimisele.

Töö kirjeldus

Vastsündinud laps ei suuda iseseisvalt toituda ega ringi liikuda, kuid ta pole kaugeltki abitu. Ta siseneb maailma, omades üsna suurt hulka tingimusteta refleksidel põhinevaid käitumisviise. Enamik neist on beebile eluliselt vajalikud, näiteks kui vastsündinud beebit põske silitada, pöörab ta pead ja otsib huultega lutti. Kui panete luti suhu, hakkab laps seda automaatselt imema.

Luustik . Inimese luustik koosneb 206 luust: 85 paaris ja 36 paarita. Luud on keha organid. Mehe luustiku kaal on umbes 18% kehakaalust, naisel - 16%. vastsündinul - 14%. Lisaks luudele sisaldab luustik kõhre ja sidemeid.

Lastel looteperioodil koosneb luustik kõhrest. Pärast sündi luustumise protsess jätkub. Luustumise ajastuse järgi saab hinnata luustiku normaalset arengut lastel ja nende vanust. Lapse luustik erineb täiskasvanu luustikust suuruse, proportsioonide, struktuuri ja keemilise koostise poolest.

Laste luustiku areng määrab suuresti organismi arengu. Puberteedi lõpuks on luude luustumine lõppenud kl naised vanuses 17-21 ja mehed - 19-24 aastat. Torukujuliste luude luustumise lõppedes nende pikkuse kasv peatub, nii et mehed, kelle puberteet lõpeb naistel, on keskmise pikkusega.

Luustumine viibib sisesekretsiooninäärmete (kilpnääre, kõrvalkilpnäärme, harknääre, sugunäärmete) funktsioonide vähenemise, vitamiinide, eriti D puuduse korral. Luustumine kiireneb varajase puberteedi, kilpnäärme ja neerupealiste koore funktsiooni suurenemise korral. Luustumise hilinemine ja kiirenemine on eriti märgatav enne 17-18-aastast ja võib ulatuda 5-10-aastase erinevuseni "luu" ja passi vanuse vahel:

Laste luud sisaldavad suhteliselt rohkem orgaanilist ainet ja vähem anorgaanilist ainet kui täiskasvanutel. Vanusega muutub luude keemiline koostis, oluliselt suureneb kaltsiumi, fosfori, magneesiumi ja teiste elementide soolade hulk ning muutub ka nende omavaheline suhe. Luude struktuuri ja keemilise koostise muutumisel muutuvad nende füüsikalised omadused: lastel on need elastsemad ja vähem rabedad kui täiskasvanutel. Ka lastel on kõhred plastilisemad.

Luuüdi paikneb medullaarses kanalis. Vastsündinutel on ainult punane luuüdi, rikas veresoontega: selles toimub vereloome. Alates 6 kuust asendub see järk-järgult kollase värviga, mis koosneb peamiselt rasvarakkudest. 12-15-aastaselt on see asendus peaaegu lõppenud. Täiskasvanutel säilib punane luuüdi toruluude epifüüsides, rinnaku, roiete ja selgroos.

Laste kolju erineb oluliselt täiskasvanute kolju suurusest, võrreldes keha suuruse, ehituse ja üksikute osade proportsioonidega. Vastsündinul on ajukolju 6 korda suurem kui näokolju ja täiskasvanul 2,5 korda suurem. Need erinevused kaovad koos vanusega. Kolju kasvab kõige kiiremini esimesel eluaastal. Esimese aasta jooksul suureneb kolju seinte paksus 3 korda. Fontanellid sulguvad 1-2 aastaselt. Alates 13-14. eluaastast on ülekaalus näokolju areng igas suunas. Kujunevad välja füsiognoomia iseloomulikud tunnused. Kolju areng jätkub puberteedi algusest kuni 20-30 aastani.

Selgroolülid arenevad kõhrest, mis vanusega väheneb. Alates 3. eluaastast kasvavad selgroolülid võrdselt nii kõrgusele kui laiusele ning alates 5-7. eluaastast kasvavad nad kõrgemale. Eriti kiiresti areneb lülisambakanal enne 5. eluaastat ja lõpeb 10. eluaastaks.

Kaela-, rindkere- ja nimmelülide luustumine lõpeb 20. eluaastaks ning ristluu - 25. eluaastaks. Sabaluu - 30. eluaastaks. Poistel lõpeb lülisamba kasv 20 aasta pärast, tüdrukutel kasvab kuni 18. eluaastani. . Lülisamba pikkus on ligikaudu 40% keha pikkusest.

Laste lülisamba liikuvus on palju suurem kui täiskasvanutel, eriti vanuses 7–9 aastat. Lülisammas pärast sündi omandab 4 füsioloogilist paindet. 6-7-nädalase lapse pea tõstmisel tekib eesmine kõverus - emakakaela lordoos. 6 kuuks moodustuvad istumise tulemusena selja poole painutused - kyphosis - rindkere ja ristluu ning umbes 1 aasta (seismise algusega) - nimmepiirkonna lordoos. Algul hoiavad painutusi lihased ja seejärel selgroolülide sidemed, kõhred ja luud. 3-4 eluaastaks tõusevad kõverused järk-järgult pärast seismist, gravitatsiooni ja lihastöö mõjul. Emakakaela lordoos, rindkere kyphosis moodustuvad lõpuks 7-aastaseks ja nimmepiirkonna lordoos - 12-aastaseks ja lõpuks moodustuvad puberteedieas.

Arenenud lihased lastel. Emakaelus moodustuvad kõigepealt keele ja huulte lihased. diafragma, roietevaheline ja seljaosa, jäsemetes - kõigepealt käte, seejärel jalgade lihased. Pärast sündi toimub erinevate lihaste kasv ja areng ebaühtlaselt. Varem hakkavad arenema lihased, mis tagavad eluks hädavajalikud motoorsed funktsioonid (hingamises osalemine, imemine, toitumiseks vajalik).

Vastsündinul on kõik skeletilihased, kuid nende kaal on 37 korda väiksem kui täiskasvanul. Skeletilihaste kasv ja moodustumine toimub umbes 20-25 eluaastani, mõjutades luustiku teket. Lihaskaal suureneb ebaühtlaselt vanusega ja eriti kiiresti – puberteedieas.

1. eluaastaks on õlavöötme ja käte lihased rohkem arenenud. Varases lapsepõlves arenevad kehatüve lihased palju kiiremini kui käte ja jalgade lihased.

Vanusega muutub nii skeletilihaste keemiline koostis kui ka struktuur. Lapsed sisaldavad suhteliselt vähem kontraktiilseid valke - müosiini ja aktiini: vanusega see erinevus väheneb. Laste lihaste elastsus on 2 korda suurem kui täiskasvanutel. Kokkutõmbudes lühenevad nad rohkem, venitades aga pikemaks.

.J Lihaste kasv pärast sündi. Isegi emakasisese arenguperioodi esimesel poolel omandavad lihased omase vorm ja struktuur, mis neile annab Tulevikus suureneb nende pikkus ja paksus kiiresti. Need kasvavad pikkuseks vastavalt luustiku luude 1 mahu kasvuga, pikendades lihaskiude ja eriti kõõluseid, mille abil "lihased kinnituvad luude külge" luustiku jäänuste lihastes. "esmane lihaskude. Põhimõtteliselt (umbes 90%) toimub paksuse kasv aga kiudude läbimõõdu suurendamise teel ^ Vastsündinutel ei ületa see 10-15 tuhandikku" millimeetrit ja 3-4 aasta pärast suureneb 2-2 ,5 korda. Järgnevatel aastatel sõltub lihaskiudude läbimõõt suuresti individuaalsest organismist ja peamiselt motoorsest aktiivsusest.

Vastsündinul moodustavad lihased 20–22% kogu kehakaalust, st ligikaudu poole vähem kui täiskasvanul, kelle lihased moodustavad kõige sagedamini 35–45% kehakaalust. Järelikult peaks kogu perioodil sünnist täiskasvanueani lihasmassi kasv olema kaks korda intensiivsem kui kogukeha suurenemine, kuid esialgu, kuni lapse kõndima hakkas, kasvavad lihased veelgi aeglasemalt kui

^^im^prgyanichm r. seega esimese 4 elukuu jooksul kogu kehakaal kahekordistub ja lihasmass kasvab vaid 60% ja moodustab 16% kehakaalust. Alates esimese eluaasta lõpust" treeningu mõjul muutub lihaskasv järk-järgult intensiivsemaks^ ja 6 aastaks lihaste jaoks jällegi moodustab umbes 22% kogu kehamassist, ja vanuseks 8 - 27 ° / o. Lihased kasvavad eriti intensiivselt perioodil 14-15 kuni 17-18 aastat, seega moodustavad lihased keskmiselt 30 ^_ kehamassi 14-aastaselt ja 40% 18-20-aastaselt.

liikumise arendamine. Lapse sündimise ajaks on lapse motoorne aparaat piisavalt arenenud, et teha mitmeid lihtsaid liigutusi.

Lihaste kokkutõmbumisvõime ilmneb veelgi varem - emakasisese elu teise kuu lõpuks. Lihastoonus kujuneb järk-järgult ning sünnieelses arengus ja imikueas domineerib painutajalihaste toonus sirutajalihaste toonuse üle, mis on oluline keha loomuliku asendi säilitamiseks emakas (joon. 17).

Kolmanda kuu lõpuks võib inimloode puudutamisel sõrmed rusikasse suruda. Kuu aega hiljem hakkavad aeg-ajalt ilmnema kehatüve ja jäsemete lihaste, peamiselt sirutajalihaste, vaevumärgatavad ja väga aeglased kokkutõmbed. Need on nn liigutused. Järk-järgult muutuvad need sagedamaks ja nii tugevaks, et rase naine tunneb neid selgelt. Ammu enne sündi ilmnevad hingamisliigutused, mis väljenduvad rindkere mahu kerges vahelduvas suurenemises ja vähenemises, samuti neelamis- ja imemisliigutustes. Liigutuste elementaarne koordinatsioon, mis on vajalik jäsemete painutamiseks ja sirutamiseks, imemiseks, neelamiseks ja hingamiseks, pea liigutamiseks, ilmneb kahtlemata juba enne sündi. Liigutused on aga äärmiselt aeglased.

Juba esimestel elupäevadel näitab laps suurt füüsilist aktiivsust. Põhimõtteliselt on need jäsemete ebaühtlased liigutused. Kõhule asetades pöörab laps pea küljele, seejärel keha ja justkui veeredes lamab selili. Vertikaalses asendis hoides kaldub pea ette, kuna selle raskuskese on tugipunkti ees, st kolju liigendus selgrooga ning tagumiste emakakaela lihaste toonus ei ole õige asendi säilitamiseks piisav. peast.

Teisel elukuul pöörab laps pea valguse ja mõnevõrra hiljem heli poole. Kõhuasendis tõstab ta pead ja teise kuu lõpuks tõstab kätele toetudes mitte ainult pead, vaid ka rindkere.

Kolmekuune beebi hakkab seljalt kõhtu rulluma. Tema käte liigutused muutuvad tasapisi üha erinevamaks.

Riis. 19. Istumisest ja seismisest tingitud lülisamba kõverus.

kujundlik. 4-5 kuu vanuselt hakkab nägemine neid hästi kontrollima: uut eset nähes sirutab laps tema poole käed, haarab ja reeglina tirib ta suhu.

7 kuu vanuselt säilitab laps hea istumisasendi ja veel kuu aja pärast istub ta iseseisvalt maha ja erinevatest esemetest kinni hoides tõuseb püsti. Järk-järgult hakkab ta neljakäpukil roomama ja aasta lõpuks või teise esimestel kuudel aasta elu, alguses pidevalt kukkudes ja siis üha enesekindlamalt ilma abita mööda tuba ringi kõndides.

Torso või kogu keha vertikaalse asendi valdamine toob kaasa mitmeid olulisi muutusi motoorses aparaadis: esiteks suureneb järsult sirutajalihaste toonus ja kontraktiilsus; Teiseks on pinnase kõverad-_IPchnikP | i ^ vT - ^ r "t-" Q rp ^ rp ^ r proovige säilitada tasakaalu,

vetruv ow ja i nir pra_ hplbe, jooksma.-hüppamine ja lihaste töö hõlbustamine keha vertikaalse asendi pikaajalise säilitamisega. vastsündinu selgrool on kogu pikkuses nõrk väljendunud kumerus, suunatud tahapoole; selle alumises osas on kühm rohkem väljendunud - see cross.pvp-to.opchikpvy.th kurv. Emakakaela painutus hakkab moodustuma teise kuu lõpus, kui emakakaela tagumiste lihaste toonus tõuseb ja laps hakkab esmalt tõstma pead kõhuli kõhuli ja seejärel hoidma seda vertikaalses asendis. keha. Lülisamba kaelaosa ettepoole suunatud kumerus väljendub hästi palju hiljem, kui laps hoiab iseseisvalt ja pikka aega istumisasendit. Samal ajal tuleb selgelt esile bpgtrr pt-_keskosa tahapoole suunatud kühm helistaja - konarlik kurv. Seisev istumisasend ja ~ oSo "oen- Aga seismine edendab haridust nimmepiirkonna kõver, adresseeritud-

jalg kühm ettepoole. Tavaliselt muutub see painutus märgatavaks alles 2. eluaastal (joon. 19).

Eelkooliealistel lastel on kõverused alles kujunemas ja sõltuvad suuresti keha asendist. Pärast pikka lamamist, näiteks pärast öist und, võib emakakaela kõverus ja eriti nimmepiirkonna kõverus täielikult kaduda, ilmudes uuesti ja intensiivistudes päeva lõpu poole istumise ja kõndimise mõjul. Isegi algkoolieas kõverduvad kõverad öö jooksul märgatavalt. Kõverate muutlikkus kaob järk-järgult.

Eelkooliealistele lastele on iseloomulik kehatüve äärmine painduvus, mis on seletatav lülidevaheliste kõhrede suure paksuse ja vastavusega ning selgroolülide epifüüside hilise luustumisega. Lülisamba kõverused moodustuvad ja seejärel fikseeritakse keha ülemiste osade surve mõjul. Surve suund sõltub hoiak, st istumis-, seismis- ja kõndimisasendid.

Töö lõpp -

See teema kuulub:

Raku struktuur ja keha areng

Saidi saidil loe: "keha raku struktuur ja areng"

Kui vajate sellel teemal lisamaterjali või te ei leidnud seda, mida otsisite, soovitame kasutada otsingut meie tööde andmebaasis:

Mida teeme saadud materjaliga:

Kui see materjal osutus teile kasulikuks, saate selle sotsiaalvõrgustikes oma lehele salvestada:

Kõik selle jaotise teemad:

Kabanov A. N. ja Tšabovskaja A. P
K-12 Eelkooliealiste laste anatoomia, füsioloogia ja hügieen. Õpik koolieelse lasteasutuse õpetajale. M., Enlightenment, 1969. 288 koos illustratsioonidega. Õpik on kirjutatud programmi järgi

Keharakkude struktuur, koostis ja omadused. Samuti sisse
19. sajandi esimene pool pandi paika organismide rakuline struktuur. Põhiosa igast rakust on viskoosne limalaadne poolvedel aine – tsütoplasma. See sisaldab umbes

Kasv ja areng
Kasvu- ja arengumustrid. Keha proportsioonid muutuvad suuresti vanusega (joonis 2). Vastsündinul on pea kõrgus ligikaudu "L" ja täiskasvanul - "/ 8 kõige pikkusest

Üldine ülevaade inimese luustikust
Mootoriaparaadi väärtus. Motoorne aparaat ehk lihas-skeleti süsteem hõlmab skeleti ja skeletilihaseid. Skedet. on kindel skelett, millest sõltuvad

L->
Vastavad osad on ka reie alajäsemes (jalas); sääre kaks luud - suur ja väike sääreluu; jalalaba, mis koosneb luudest tarsus, pöialuu ja

Luukoe omadused ja areng
Kõhre ja luukoe. Selgroogsete arenguprotsessis ei ilmnenud luuskelett kohe. Kaasaegsete selgroogsete esivanematel oli luustik kõhreline. Inimese loode

Inimese luustiku areng
Vastsündinud luustik. Esimesed saarekesed ehk luustumise keskused tekivad juba emakasisese arengu teise kuu alguses ja sünnihetkeks puuduvad need vaid luus.

Lihaste töö
Kangi põhimõte. Kokkutõmbudes teevad lihased tööd, kas fikseerivad luude asendi liigeses ja muudavad liikumise võimatuks või, vastupidi, muudavad oma suhtelist asendit, s.t.

Liikumisaparaadi põhiomaduste väljatöötamine
Liikumise koordineerimine. Püstise kehahoiaku hoidmine eeldab ligi 300 suure ja väikese lihase hästi koordineeritud tegevust. Iga lihas peaks kokku tõmbuma

Õige kehahoiaku arendamine
Normaalne kehahoiak. Asend ehk tavaline asend istumisel, "seismine, kõndimine, hakkab kujunema juba varasest lapsepõlvest. Normaalne ehk õige on selline kehahoiak,

Üldine ülevaade närvisüsteemi ehitusest ja funktsioonidest
Kesk- ja perifeersed osakonnad. Närvisüsteemis eristatakse kesk- ja perifeerset sektsiooni (värvitabel V). Keskosa sisaldab seljaaju,

Ergastuse läbiviimine närvisüsteemis
Ergastus kui reaktsioon ärritusele. Ergutusega seotud nähtusi on pikka aega uuritud isoleeritud konna neuromuskulaarsel preparaadil, mille jaoks seda kõige sagedamini saadakse

Keha funktsioonide koordineerimine
Refleks kui kogu organismi reaktsioon. Nägemis-, valu- või muude retseptorite ärrituse ajal tekkinud impulsside voog siseneb ajju ja muutub koordineeritud,

Närvisüsteemi areng
Vastsündinute periood. Isegi 3 kuud enne normaalset sünnikuupäeva on loote närvisüsteem piisavalt arenenud, et tagada keha toimimine välistingimustes.

Konditsioneeritud refleksid ja nende teke
Pavlovi meetod kõrgema närvitegevuse uurimiseks. Pikemat aega on olnud arvamus, et tunded, mõtted ja soovid on seotud tundmatu uimasti olemasoluga. Seda usuti

Konditsioneeritud reflekside pärssimine
b^ Tingimusteta pärssimine. Ajukoores, nagu ka teistes aju osades, põhjustab mis tahes piirkonna erutus negatiivset induktsiooni, st erutuvuse vähenemist.

Ajukoore analüütiline ja sünteetiline aktiivsus
Analüüsige ärrituse sünteesi. Lugematud, pidevalt esilekerkivad muutused keskkonnas ja kehas endas, toimides stiimulina vastavatele retseptoritele. veskid

Inimeste konditsioneeritud reflekside uurimine
Inimese kõrgema närvitegevuse konditsioneeritud refleksi olemus. Alates 1906. aastast uuris I. P. Pavlovi õpilane ja järgija N. I. Krasnogorski laste toiduga seotud tingimusi.

Laste kõrgema närvitegevuse tunnused
Esimeste konditsioneeritud reflekside moodustumine. Kõrgem närviline aktiivsus avaldub konditsioneeritud reflekside moodustumisel. Enneaegne laps võib areneda tingimuslikult

Kõne arendamine
Keeruliste stiimulite kõnekomponentide väärtus. Lapse esimestest elukuudest alates ümbritsevad teda inimesed. Ta näeb neid, kuuleb inimkõnet, mis muutub väga varakult tinglikuks.

Üksikute stiimulite tunnuste eraldamine. Kell
positiivsete ja negatiivsete konditsioneeritud reflekside moodustumine mitmele sarnasele komplekssele stiimulile, toimub üksikute komponentide või tunnuste isoleerimise protsess, mis võimaldab üldistamist

Kõrgema närvitegevuse tüübid
Tüüpide klassifikatsioon. Kreeka arst Hippokrates, kes elas IV sajandil. eKr, kirjutas, et iga inimese võib tema käitumise omaduste põhjal omistada ühele neljast

Uni ja selle füsioloogiline tähtsus
p> Uni ja ärkvelolek. Regulaarne une ja ärkveloleku muutmine on inimkeha normaalseks toimimiseks vajalik tingimus. Ärkveloleku ajal suurenenud

Une hügieeniline korraldus
Laste une kestus. Väikesed imikud magavad peaaegu pidevalt, ärkavad ainult toitmisperioodil. Vastsündinud laps magab 20-21 tundi ööpäevas. Järgnevalt

Väsimus ja sellega tegelemine
Väsimus ja väsimus. Iga füüsiline või vaimne töö põhjustab mitmeid muutusi keha seisundis ja reaktsioonides. Näiteks tähelepanu, mälu, nägemise ja

Režiim koolieelsetes lasteasutustes
Režiimi põhikomponendid. Õige režiim on erinevat tüüpi tegevuste ja puhkuse ratsionaalne ja selge vaheldumine päeva jooksul, nende kulgemine kindlas päevas

Hügieeninõuded tundidele ja mängudele
Mööbel. Koolieelsetele lasteasutustele on välja töötatud erinevas suuruses mööblit (lauad ja toolid) vastavalt laste kasvule. Sama suurusega mööblit saavad kasutada lapsed

Laste närvilisus
Kõrgema närvisüsteemi aktiivsuse rikkumine. I. P. Pavlov lõpetas koertega tehtud katsetes, et liigse jõu rakendamisel võivad tekkida tõsised kõrgema närvitegevuse häired.

Analüsaatori funktsioonide üldised mustrid
, . Ärrituse analüüs. Aju tegevus, mis on suunatud kõikide organite töö organiseerimisele ja koordineerimisele, samuti keskkonnas orienteerumisele, nõuab täpset ja pidevat.

Nahaanalüsaator
Nahaanalüsaatori väärtus. Nahas asuvad retseptorid võimaldavad katsuda ehk tunnetada keskkonnast tulenevate stiimulite mõju nahale. Inimese naha retseptorite kaudu

Sisemised analüsaatorid
Teave teie enda keha kohta. Kõikides organites on erinevad retseptorid, mis on tundlikud teatud keemiliste muutuste, rõhu, venituse, temperatuurimuutuste suhtes.

Lõhna- ja maitseanalüsaatorid
Lõhna- ja maitseanalüsaatorite väärtus. Haistmisanalüsaatori retseptorid asuvad ninaõõne parema ja vasaku poole ülaosas, hõivates kogupindala u.

C 36. Silma ehitus ja areng
Silma struktuur. Visuaalse analüsaatori perifeerne osa ehk teisisõnu valgustundlikud retseptorid asuvad nägemisorgani ehk silma sees (värvitabel XI), mis

Kaugnägelikkus ja lühinägelikkus
v0 Laste loomulik kaugnägelikkus. Vastsündinul on sarvkest ja lääts rohkem kumerad ning nende suurus on peaaegu sama suur kui täiskasvanutel. Looduslikes tingimustes, st väljavenitatud

Valguse ja värvi tajumine
Silma valgustundlik aparaat. Silma optilist kandjat läbiv valguskiir tungib läbi võrkkesta ja siseneb selle välimisse kihti (joonis 51). Siin on vaataja retseptorid

ruumiline nägemine
, ; Binokulaarne nägemine / Enamikul loomadel on igal silmal oma eraldi vaateväli. Inimene näeb olulist osa mõlema silma nägemisväljast samaaegselt nii parema kui ka vasakuga

Silmade pinget nõudvate tegevuste korraldamine
Liigne silmade ülekoormus, kui seda sageli korratakse, aitab kaasa lühinägelikkuse ja sageli strabismuse tekkele. Seetõttu on vaja pöörata suurt tähelepanu sellise keskkonna korraldamisele, mis

Vereringesüsteemi tähtsus
Vere ringliikumine. Kardiovaskulaarsüsteemi täitev veri on pidevas ringikujulises liikumises - ^ tsv. sakk. XII).. Pumba roll, pumpamine

A. veri 43. vere koostis
^ Plasma. "Veri on läbipaistmatu, punast värvi vedelik, "milles on palju pisikesi vererakke (värvitabel X1Y> _ Zhig1kyad osa verest nimetatakse plasmaks

Vere vanuselised tunnused
vere moodustumine lastel. Vastsündinutel ei täida punane luuüdi mitte ainult lõhesid käsnluu risttalade vahel, vaid ka luuüdi pika luu diafüüsi sees olevaid õõnsusi.

Põletik kui organismi üldine kaitsereaktsioon
Võõrainete, eriti mikroobide tungimine nahka või mis tahes kehaorganisse, samuti verevalumite, põletuste või haavade vigastus põhjustab peaaegu alati põletikulise reaktsiooni:

Immuunsus
"Loomulik immuunsus. Immuunsus viitab organismi vastupanuvõimele infektsioonidele. Vastuvõtlikkus konkreetsele haigusele ei ole sama, mitte ainult erinevates

Süda ja selle töö
/) südame ehituses. Süda asub rinnaõõnes peaaegu piki keha keskjoont, rinnaku taga ja sellest veidi vasakul. Südame ülemine osa, millest

Südame ehituse ja töö vanuselised iseärasused
Loote vereringe. Lootel on nagu täiskasvanulgi kaks vereringeringi – suur ja väike.Emakasisese arengu käigus aga organismi varustamine hapnikuga

Vere liikumine läbi veresoonte
Argeria, kapillaarid, veenid. Oma struktuurilt erinevad arterid, kapillaarid ja veenid üksteisest suuresti (joon. 63). Arterite paks sein koosneb peamiselt silelihastest ja

Vereringe reguleerimine
Organismi hapnikuvajaduse tagamine. Kehas, igas kehaorganis, on toitainete varud, kuid puuduvad hapnikuvarud. Seetõttu hapniku kohaletoimetamine

Südame treening
Südame varujõud. Südame poolt aordi väljutatava vere minutimaht varieerub järsult sõltuvalt keha hapnikuvajadusest. Niisiis, kiire jooksuga, raske f-iga

Hingamissüsteemi struktuur
Hingamise tähendus. Hingamine on gaaside vahetus Mf^.ny " "p^chchampm ja keskkonna vahel. ^ inimene, nagu kõik imetajad, viivad selle vahetuse läbi spetsiaalsed

Hingamisliigutused
Jl&C^OUJULfLmfi1&<£^ ^ G^^^Q Вдыхательные и выдыхательны? мышцы. Кровь, прите­кающая к легким, богата углекислотой, но бедна кис

Kopsuhingamise moodustumine vastsündinul. juba
emakasisese arengu 5. kuu lõpuks muutuvad märgatavaks rindkere nõrgad hingamisliigutused - algul harvad, hiljem sagedasemad - kuni 30-40 minutis. Nagu teate, on loode ümbritsetud

Õige hingamise tähtsus
Hingamise rütm. Eelkooliealiste laste hingamine on reeglina ebaühtlane. Hingamise rütm muutub, s.t sisse- ja väljahingamise vaheldumine ei püsi konstantsena: siis on hingamine lühike

Koolieelsete lasteasutuste õhurežiim
Mikrokliima. Eluruumi ehitamisel loob inimene sellesse mikrokliima ehk kohaliku kliima, mida iseloomustavad õhu füüsikalised omadused (temperatuur, niiskus, ionisatsioon).

Toidu sisenemine seedetrakti
Seedimise tähtsus. Toit sisaldab selliseid aineid. mis ilma prgtnyarntrgtt.ng ^ nggeTTaDuikH ei mshut iittttttshut seedeorganitest r krgya ^

Piima- ja jäävhammaste purse
Hammaste nimetus Piimahammaste puhkemise ajastus on konstantne 6-8 kuud. 7-10 » 14

Toidu seedimine
Pavlovi meetod seedenäärmete töö uurimiseks. Seedimine seisneb valkude, rasvade ja süsivesikute kompleksosakeste lagunemises osakesteks, mis võivad esmalt tungida.

Seedesüsteemi töö üldiselt
Töö järjepidevus. Seedetrakti pika teekonna jooksul töötavad seedeorganid hämmastava täpsuse ja järjekindlusega. Piisab nägemisest, lõhnast või vestlusest

Seedeelundite ehituse ja töö vanuselised iseärasused
Vastsündinu seedeorganid. Seedeorganid hakkavad toimima juba ammu enne sünnikuupäeva. Kuid kuni emakasisese perioodi lõpuni on sekretoorne f

Ainevahetus ja energia kehas
Assimilatsioon ja dissimilatsioon. Imikusse sisenevad ained läbivad keerukaid muutusi ja muutuvad raku enda aineks. See on ainete assimilatsioon, nende võrdlemine klassi ainetega

Vahetuse energeetiline pool ja toitumisnormid
Igapäevane energiakulu. Inimorganismi energiatarbimine sõltub suurel määral elutingimustest, tehtava töö iseloomust ja mahust, kehakaalust, tervislikust seisundist.

Toitlustamise füsioloogilised ja hügieenilised alused
Söögiisu. Seedeelundite töö sõltub paljuski söögisoovist ehk teisisõnu isust. Söögiisu tunne on seotud nn toidu erutatavuse suurenemisega

Rinnaga toitmine
Dieet imikueas. Esimesed elukuud tagab lapse toitumise täielikult ema keha. Üleminek tavalisele toidule toimub järk-järgult

Toitlustamine lastele vanuses 1 kuni 7 aastat
Menüü koostamine. 1. eluaasta lõpuks harjub laps mitmekesise toiduga ja reeglina saab üle kanda ühisele toidulauale. Algul annavad nad pudruks teravilja ja

Seedetrakti haigused lastel
Düspepsia. Düspepsia (seedehäired) esineb imikutel, kellel on rahutus, sagedane väljaheide, regurgitatsioon või kerge oksendamine. Düspepsia põhjus võib olla häiritud

Toiduhügieen
toidunõuded. Lasteasutustele tarnitavad toiduained peavad olema värsked ja kvaliteetsed, ilma võõrlisanditeta ega sisalda haigustekitajaid.

Uriini moodustumine
Börsitoodete jaotamise viisid. Iga rakk vabastab lagunemisproduktid, mis tekivad ainevahetuse käigus. Nad sisenevad koevedelikku ja sealt edasi verre. Õigeaegne

Uriini eritumine organismist
kuseteede. Neeruvaagnast satub uriin kusejuhasse - umbes 30 cm pikkune õõnes toru.Kureetri seinas on silelihased. Nad tõmbuvad peristaltiliselt kokku

Keha funktsioonide hormonaalne reguleerimine
Endokriinsete näärmete väärtus. Zhede1ami __ sisemine sekretsioon nyachyryatptgp ftprnniii) trp ^ i ^ t kude, mis toodab ja eritub verre või.

Kasvava organismi sisesekretsioon
Emakasisese arengu periood. Esialgu on emakasisene areng ema keha hormoonide mõju all. Enamik endokriinseid näärmeid moodustub lootel

Meeste ja naiste suguelundid
Meeste suguelundite struktuur. Meeste suguelundite ülesanne on spermatosoidide moodustumine ja eritumine. Elundit, milles need moodustuvad, nimetatakse seemneorganiks

Naha struktuur ja funktsioonid
Naha väärtus. Keha väliskate ehk nahk kaitseb keha keskkonna kahjulike mõjude eest, takistab vedelate või gaasiliste ainete sattumist sinna. Peamine

Soojusülekanne naha poolt erinevates meteoroloogilistes tingimustes
Kui õhutemperatuur tõuseb, laienevad arvukad nahasooned ja nende kaudu voolab suur hulk verd. Selle tulemusena nahk kuumeneb ja soojust eraldub ümbritsevasse õhku.

Nahakahjustused erinevate haiguste korral
Lapse naha kahjustamise põhjused. Lastel võivad nahakahjustused tekkida erinevate nakkus- ja mittenakkushaigustega. Mida noorem on laps, seda lihtsam on tal areneda ja seda raskem

Naha ja riiete hügieen
Nahahooldus. Nahahügieen on väga oluline mitte ainult naha, vaid ka mitmete teiste, eriti seedetrakti haiguste ennetamisel. Nahahoolduseks vajate

Kõvenemise põhitõed
Kõvenemise väärtus. Keha kõvenemist nimetatakse selle vastupidavuse suurendamiseks temperatuuri ja muude ilmastikutingimuste järskude kõikumiste suhtes. kõvenemise dos

Kõvenemise vahendid
Ruumi õhk. Õhk on aastaringselt kõige kättesaadavam karastamisvahend, isegi neile lastele, kes võivad tervislikel põhjustel olla vastu teist tüüpi karastamisele.

Ägedad nakkushaigused
Leetrid. Leetrid on väga nakkav haigus. Selle põhjustaja on filtreeritav viirus, väga lenduv ja väljaspool inimkeha ei ole elujõuline. Leetritega patsient levitab seda

kroonilised nakkushaigused
Tuberkuloos. Tuberkuloos on krooniline nakkushaigus, mille kulg ja tulemus sõltub suuresti organismi vastupanuvõimest. Peamine nakkusallikas on haige

Põletused ja külmakahjustused
Termilised ja keemilised põletused. Põletust võivad põhjustada leegid, keev vesi, aur, happed, leelised, teatud ravimid (lapis, jood, ammoniaak jne), elektrilised

Võõrkehade hammustused ja allaneelamine
Esmaabi hammustuste korral. Suvel, eriti linnast väljas, hammustavad lapsi sageli sääsed. Hammustuskohas ilmneb turse, punetus,

Teadvuse kaotus
Minestamine. Aju aneemia algusest põhjustatud teadvusekaotust nimetatakse minestamiseks. Minestamise põhjuseks võib olla väsimus, tugev erutus või närvišokk, nälg,

Laste hügieeniharidus
Hügieeniharjumuste õpetamine lastele. Laste hügieeniõpetuse eesmärk on sisendada neile hügieenioskusi ja edastada neid oskusi kinnitavaid elementaarseid teadmisi. Üks

Sanitaar-kasvatustöö vanematega
Koolieelsetes lasteasutustes tuleks vajadusel läbi viia spetsiaalselt väljatöötatud kava alusel tööd vanematega, mille eesmärk on parandada hügieenialaseid teadmisi laste hooldamisel ja kasvatamisel.

Eelkooliealiste laste anatoomia, füsioloogia ja hügieen
õpik koolieelse lasteasutuse õpetajatele. Toimetaja A. M. Pridantseva. Küljendus ja kujundus kunstnik V. I. Preobraženskaja poolt. Kaane autor kunstnik D. K. Ivanov. Värv

Lihassüsteem on orgaaniliselt seotud luusüsteemiga, kuna need koos tagavad inimese liikumise.

Laste lihassüsteem on halvasti arenenud. Laste lihaste kaal kogu keha raskuse suhtes on väiksem kui täiskasvanutel, nagu on näha järgmistest andmetest:
- vastsündinul - 23,3%;
- 8-aastasel lapsel - 27,2%;
- 15-aastasel teismelisel - 32,6%;
- noormehel vanuses 17-18 aastat - 44,2%.

Laste lihased erinevad oma struktuuri, koostise ja funktsioonide poolest täiskasvanu lihastest. Laste lihased on kahvatumad ja õrnema välimusega, veerikkamad, kuid valgu- ja rasvavaesemad, samuti ekstraheerivate ja anorgaaniliste ainete poolest. Alles 15-18. eluaastaks väheneb vee hulk lihastes, need muutuvad tihedamaks ning neis suureneb valkude, rasvade ja anorgaaniliste ainete sisaldus. Selles vanuses suureneb ka kõõluste mass võrreldes lihastega ja seetõttu suureneb nende elastsus ja elastsus.

Laste lihaste areng on ebaühtlane. Esmalt arendavad nad suuremaid lihaseid, näiteks õla- ja küünarvarrelihaseid, hiljem aga väiksemad lihased. Niisiis on 4-5-aastasel lapsel õla- ja küünarvarre lihased suhteliselt arenenud, kuid käe lihased pole veel kaugeltki arenenud ja seetõttu pole selles vanuses peen töö sõrmedega lastele veel kättesaadav. . Käe lihaskonna kvalitatiivne funktsioon areneb lapsel piisavalt välja 6-7-aastaselt, kui lapsed saavad juba tegeleda selliste töödega nagu kudumine, voolimine ja muud vähese vastupidavusega materjaliga harjutused. Käe lihaste areng selles vanuses võimaldab järk-järgult õpetada last kirjutama. Kuid selles vanuses kirjalikud harjutused peaksid olema lühiajalised, et mitte väsitada käe lihaseid, mis pole veel kaugeltki tugevad.

Kõigi lihaste arengukiiruse tõusu ja lihasjõu suurenemist lastel täheldatakse 8-9 aasta pärast, kui sidemed on samuti tugevdatud ja lihasmahu märkimisväärne suurenemine. Järgnevatel aastatel suureneb lihasjõud pidevalt. Eriti intensiivne on lihasjõu suurenemine puberteediea lõpus noorukitel. Samadel aastatel toimub lihasmassi intensiivne kasv.

Puberteediea lõpus ei suurene mitte ainult käelihaste tugevus, vaid võimsalt arenevad ka selja-, õlavöötme- ja jalalihased. Dementjevi uuringute kohaselt toimub selgroo tugevuse suurim kasv vanuses 15–18 aastat. 15 aasta möödudes arenevad intensiivselt ka väikesed lihased, millega seoses paraneb väikeste liigutuste täpsus ja koordinatsioon ning saavutatakse liigutuste ökonoomsus, mis võimaldab väikseima pingutusega saavutada suurimaid tulemusi füüsilise (manuaalse) ajal. töö. Samal ajal paraneb ka liigutuste tehnika.

Lastel ja noorukitel tekib töötavate lihaste väsimus varem kui täiskasvanutel. Kuid samal ajal möödub lihaste väsimus lastel kiiremini, kuna seda soodustab kiirem vahetus ja neile rikkalikum hapnikuvarustus, mis taastab väsinud lihase erutatavuse ja suurendab selle ajutiselt nõrgenenud elastsust. Kõik see viitab sellele, et laste ja noorukite füüsiliste harjutuste, sporditegevuste ja füüsilise töö korraldamisel ja läbiviimisel on vaja mitte koormata nende lihaseid üle, doseerida koormust ja teha neid harjutusi aeglases tempos koos sobivate puhkepausidega.

Laste ja noorukite motoorsete oskuste areng ei toimu ühtlaselt, vaid spasmiliselt. 6-7. eluaastaks on lapse lihased juba ladusad, kuid täpsed liigutused on tema jaoks endiselt rasked ja nendega kaasnevad suured pingutused. Sundides last täpsetele liigutustele, väsib ta kiiresti. Selles vanuses laste liigutuste ebatäiuslikkus sõltub kesknärvisüsteemi koordinatsioonimehhanismide ebapiisavast arengust.

Liigutuste koordineerimine, mis väljendub nende täpsuses ja osavuses, muutub täiuslikumaks 8-12-aastastel lastel. Samal ajal suureneb laste liikuvus ja nende liigutused muutuvad mitmekesisemaks. Põhikooliealised ja osaliselt ka keskkooliealised lapsed ei ole aga endiselt võimelised pikaajaliseks tootlikuks füüsiliseks tööks ja pikaajaliseks lihaspingeks. Seda asjaolu tuleb laste kehalise kultuuri ja töötegevuse tundide korraldamisel arvesse võtta.

10-13-aastaselt on lapsel juba teatud liigutuste harmoonia. Kuid puberteedieas on see harmoonia häiritud, sest sel ajal ehitatakse teismelisel motoorne aparaat ümber. Sellega seoses vabastatakse primitiivsed mehhanismid (liigutused) kesknärvisüsteemi kõrgemate osade reguleerimisest. Väliselt väljendub see noorukitel liigutuste rohkuses, kohmakuses, nende teatud nurgelisuses, koordinatsiooni puudulikkuses ja pärssimise rikkumises. Puberteediea lõpuks need puudujäägid noorukite motoorsetes oskustes tasandatakse ja motoorse aparaadi areng on põhimõtteliselt lõppenud.

Ülaltoodud laste ja noorukite lihaste ja motoorsete oskuste arengu tunnused esitavad mitmeid hügieeninõudeid, mille eesmärk on ühelt poolt nende lihassüsteemi kaitsmine ja teiselt poolt selle arendamine ja tugevdamine. Arvestades laste ja noorukite suhteliselt kiiret lihasväsimust ja selle ebapiisavat vormi, tuleb vältida pikaajalist ja seda enam liigset füüsilist stressi, pidades silmas võimalikke kurbi tagajärgi, mis võivad põhjustada kasvava organismi sandistamist ja selle edasilükkamist. arengut. See ei puuduta ainult eelkooliealisi ja algkooliealisi lapsi, vaid ka gümnaasiumis ja kutsekoolis õppivaid noorukeid.

Laste ja noorukite lihaste normaalseks arenguks on vajalik mõõdukas füüsiline koormus, olgu selleks siis sport, põllumajandus või muu füüsiline töö. Töötades saavad lihased rikkalikumalt toitaineid ja hapnikku sisaldavat verd. Lihase töö ajal voolav veri ei toidab mitte ainult seda, vaid ka luid, mille külge see on kinnitatud, aga ka sidemeid. Lihaste tööl on positiivne mõju punaste vereliblede tekkele luuüdis, parandades seeläbi vere koostist. Lihastöö avaldab kasulikku mõju kogu kehale, eelkõige sellistele organitele nagu süda ja kopsud, ning aktiveerib ainevahetusprotsesse.

Lihaste tegevus on orgaaniliselt seotud aju ja närvide tööga, millel on vastastikune mõju üksteisele. Nagu eespool märgitud, aitab lihaste harjutus kaasa ajukoore arengule. Vaimsete omaduste, nagu taju, mälu, tahte, harimine on seotud ratsionaalse kehalise kasvatusega. Aju töö kulgeb produktiivsemalt, kui selle toitumine sellesse tarnitud verega paraneb. Seega, mõõdukas füüsiline koormus aktiveerib vaimset tegevust. Lihaste liigsete kontraktsioonide korral ei teki aga väsimust mitte ainult lihastes, vaid ka närvisüsteemis.

Liigne lihaspinge, eriti kui see toimub pikka aega, mõjutab negatiivselt kogu organismi elutegevust ning võib põhjustada tõsiseid südame-, kopsu- ja teiste organite haigusi. Sellise liigse pikaajalise lihaspinge korral töötab süda palju intensiivsemalt, südamelihas väsib, mistõttu selle kokkutõmbed muutuvad aeglasemaks. Käelihaste pikaajalise pinge korral klaverimängu, õmblemise ja kirjutamise ajal tekib mõnikord haigus, mida nimetatakse kirjutamiskrambideks, mis väljendub tugevas valus käe lihastes ja võimetuses tööd jätkata. Seda kõike tuleb laste ja noorukitega kasvatustöö tegemisel silmas pidada.

Kuid mitte ainult ülemäärane pikaajaline lihaspinge, vaid ka üksikute lihasrühmade ebapiisav töö ei avalda kehale kahjulikku mõju. Selle tagajärjeks on häired üksikutes kehaosades, mis peegelduvad kogu organismis. Niisiis on pika liikumatu istumisasendiga ilma katkestusteta välitegevuseks kogu keha liigutuste näol kõhuõõne organite (mao, soolte ja maksa) vereringe häiritud, mille tagajärjel võib tekkida kõhukinnisus. Seetõttu on istuvas töös nii oluline korraldada puhkepause, millega peaksid võimalusel kaasnema kogu keha lihaskonna vabad liigutused. Selline puhkus pärast pikka liikumatut istuvat tööd on palju tõhusam, kui seda tehakse värskes õhus.

Laste ja noorukite lihaskonna hügieenis on kõige olulisem selle harjutus, treenimine, mis kaasab järk-järgult liigutustesse üksikuid lihasgruppe (nende omavahelises ühenduses) ning tagab seeläbi lihaste arengu ja parandab motoorseid oskusi. Uute liigutuste uurimine, näiteks kirjutamise, võimlemise, pillimängu ja teatud tüüpi füüsilise töö esmasel õpetamisel, nõuab lastelt mitte ainult märkimisväärset lihaskulu, vaid ka märkimisväärset neuropsüühilist stressi, millega kaasneb nii füüsiline kui ka vaimne väsimus. . Süstemaatiline, järk-järgult suurenev, kuid samal ajal rangelt doseeritud üksikute lihasliigutuste treenimine ülaltoodud harjutuste õppimise käigus muudab need liigutused tuttavaks, lihtsaks ja nauditavaks. Kui need tegevused ei ole ajaliselt ja koormuselt ülemäärased, siis treenitud lapsel ja noorukil need enamasti väsimust ei tekita. Seoses eelnevaga ilmneb lihassüsteemi treenimise tohutu hügieeniline ja pedagoogiline tähtsus.

Hügieenilisest aspektist on ülimalt oluline tagada laste ja noorukite lihaste igakülgne areng ning vältida ühe või teise lihasgrupi ühekülgset koormust. Mis tahes lihasrühma ühekülgse koormuse korral tekib selle ülemäärane areng ülejäänud lihasrühmade mõningase alaarengu tõttu ja see asjaolu mõjutab negatiivselt kogu organismi tegevust. Ainult lihaste igakülgne harjutus tagab kasvava organismi kui terviku normaalse füüsilise arengu ning aitab kaasa üksikute organite ja süsteemide morfoloogiliste ja funktsionaalsete omaduste paranemisele.

Algkoolieas on põhiline kehaline harjutus välimängud. Selles vanuses on mõned jõuharjutused juba olemas, kuid ainult need, mis ei nõua tugevat pinget. Algkooliealised võimlemisharjutused muutuvad eelkoolieaga võrreldes olulisemaks, kuid sel perioodil ei ole see veel laste põhiline kehalise kasvatuse liik. Vaid keskmises ja vanemas koolieas saavad võimlemisest ja spordist noorukite kehakultuuri peamised liigid, kuna selles vanuses on lihaskond seda tüüpi harjutuste jaoks piisavalt arenenud.

Laste ja noorukite kehakultuuri küsimuste lahendamisel ei piisa ainult luu- ja lihaskonna iseärasuste arvestamisest. Sellega seoses on laste ja noorukite kardiovaskulaarsüsteemi omadused väga olulised. Ainult kõigi keha arengu tegurite arvessevõtmine võib tagada laste ja noorukite kasvatustöö õige korralduse ning nende seas individuaalse hügieeni alaste meetmete rakendamise.

Laste lihaste hüpotensioon- see on lihastoonuse langus, seisund areneb peamiselt lastel. Nõrgenenud lihaskiud tõmbuvad kokku väga aeglaselt vastuseks närvistimulatsioonile ega suuda tagada lihasreaktsiooni samal määral kui normaalne lihaskude. Laste lihaste hüpotensioon on sümptom, mida võivad vallandada paljud erineva etioloogiaga haigused.

Laste hüpotensioon, mida nimetatakse ka lihasnõrkuse sündroomiks, on üks lihaskoe düstroofia arengu põhjusi. Madal lihastoonus võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest. Sageli näitab see seisund kesknärvisüsteemi häirete, geneetiliste häirete või lihaste väärarengute esinemist. Lihastoonus on lihase pinge või vastupanu aste liikumisele. Hüpotensioon ei ole analoogne lihasnõrkusele, mis väljendub lihasjõu vähenemisena, kuid sellega võib kaasneda see sümptom. Normaalses seisundis määrab lihaste toonus lihaste võime reageerida sidekirme ja lihaskiudude venitamisele. Näiteks normaalse toonusega lapse painutatud käed sirguvad kiiresti, õla painutajalihased (biitseps) sirguvad sellele toimingule reageerides kiiresti. Kui tegevus on lõppenud, lõdvestuvad sirutajalihased ja naasevad normaalsesse puhkeolekusse.

Madala lihaskiudude toonusega lapsel ei kiirusta lihased kokkutõmbuma. Nad reageerivad närvistiimulile viivitusega ega suuda jäset pikka aega teatud asendis hoida.

Laste hüpotensiooni peamised nähud

Imikute hüpotooniline seisund mõjutab nende välimust. Peamised hüpotensiooni tunnused lastel on palja silmaga nähtavad. Nad toetuvad kergelt vahedega küünarnukkidele ja põlvedele, samas kui normaalse lihastoonusega lapsed kasutavad toeks reeglina piisava amplituudiga täisnurga all painutatud küünarnukke ja põlvi. Selline laps ei saa kuklalihaste nõrkuse tõttu oma pead pikka aega hoida. Pea kaldub pidevalt ette, taha või küljele.

Normaalse toonusega lapsi saab üles tõsta, pannes käed kaenlaaluste alla, hüpotoonilised imikud kipuvad aga käte vahelt libisema. Samal ajal tõusevad nende käepidemed tahtmatult üles, paralleelselt keha tasapinnaga.

Enamik väikelapsi painutab une ja puhkuse ajal käsi ja jalgu põlvedest ja küünarnukkidest. Hüpotensiooni sümptomitega lapsed riputavad need lõõgastumise ajal lõdvalt üles.

Kuidas lihaste hüpotensioon lastel avaldub?

Hüpotensiooni all kannatavatel imikutel on füüsiline motoorne aktiivsus hilinenud. Laste lihaste hüpotoonia võib avalduda järgmiste märkide kujul:

• nad ei saa iseseisvalt kõhult seljale ümber minna;
• ei saa õppida roomama;
• raskustega pea hoidmisel;
• neil pole võimalust mänguasja käes hoida;
• ärge hoidke tasakaalu istuvas asendis;
• kellel on raskusi oma kehakaalu jalul hoidmisega.

Lihase hüpotensiooni tagajärjel tekib lastel kiiresti lihasnõrkus, mis mõjutab negatiivselt beebi rühti ja liikuvust. Reflekside tase väheneb, sidemete aparaat nõrgeneb ning suurte ja väikeste liigeste püsivad nihestused võivad tekkida. Kõige tavalisemad on harjumuspärased lõualuud, puusa-, põlve-, hüppeliigesed. Rasketel juhtudel võivad tekkida probleemid neelamis- ja mälumislihastega. Sellised lapsed ei saa ise toitu imeda, närida ja alla neelata. Neid tuleb toita spetsiaalse sondiga või parenteraalselt.

Hüpotensiooniga patsientide pikaajaline suutmatus kõnet hääldada ei ole seotud luure ja vaimsete võimetega. See seisund on otseselt seotud rindkere lihaste nõrga arenguga, hääliku ja hingamisprotsesside rikkumistega.

Millal areneb lastel hüpotensioon?

Selle seisundi levik ei ole seotud beebi soo ja tema alalise elukohaga. Hüpotensiooni tekke ja lapse ema raseduse ajal käitumise vahel on nõrk seos. Samal ajal võib haigete laste kontrollrühmade praktiliste tähelepanekute põhjal väita, et oluline on vanus, mil hüpotensiooni sümptomid esmakordselt ilmnesid. Lapse kõige ohtlikum vanus on 3–7 aastat. Just sel ajal on lihaste hüpotensiooni tekke tõttu oht, et lapse kehalised võimed on piiratud.

Imikueas korrigeeritakse haigusseisundit edukamalt kaasaegsete meditsiiniliste taastusravi vahendite kasutamisega. Üle 7-aastastel on hüpotensioon äärmiselt haruldane seisund ja see on otseselt seotud põhihaiguse mõjuga. Samal ajal viib põhihaiguse edukas ravi hüpotensiooni sümptomite täieliku kadumiseni lastel.

Hüpotensiooni põhjused lastel

Arstid ei tea hüpotensiooni usaldusväärseid põhjuseid. Teadlased usuvad, et selle põhjuseks võivad olla traumad, keskkonnastressorid või muud geneetilised muutused lihastes ja kesknärvisüsteemi häired.

Laste hüpotensiooni põhjused võivad olla järgmised:

• Downi sündroom, milles DNA kromosoomid muutuvad tavaliselt kahekümne esimese kromosoomi lisakoopiate tõttu.
• Myasthenia gravis: Selle haiguse neuromuskulaarseid häireid iseloomustab muutuv lihasnõrkus, mis sageli paraneb piisava puhkuse korral ja suureneb füüsilise aktiivsusega. Selle seisundi põhjuseks võivad olla immuunsüsteemi häired.
• Prader-Willi sündroom- kaasasündinud geenidefekt, mida iseloomustab ligikaudu 7 geeni puudumine DNA spiraali 15. kromosoomis. Sellega kaasneb ülekaalulisus, hüpotensiooni raske vorm ja vaimsete võimete langus.
• Reaktiivse kollatõve rasked vormid ema ja lapse Rh faktori konflikti tagajärjel.
• Väikeaju ataksia Liikumishäiretega, mis eristuvad äkilise algusega, on sageli tüsistus pärast nakkushaigusi. Rasketel juhtudel võib põhjustada hüpotensiooni.
• Botulism mille puhul Clostridium võib paljuneda lapse seedetraktis. Elu jooksul toodavad nad toksiini, mis halvab lihaskiude ja on potentsiaalselt eluohtlik.
• Marfani sündroom- pärilik sidekoerakkude haigus, millega kaasneb lihassidemeid ja tugiaparaati moodustavate kollageenkiudude hävimine. See mõjutab negatiivselt motoorset aparaati, kardiovaskulaarsüsteemi, silmade ja naha seisundit.
• lihasdüstroofia on rühm häireid, mida iseloomustab progresseeruv lihasnõrkus ja lihaskiudude mahu vähenemine.
• Akondroplaasia lapse luustiku luude füsioloogilise kasvu rikkumise kujul, mis põhjustab kõige levinumat tüüpi kääbust. Kaasneb mõõduka raskusega hüpotensioon.
• Sepsis ja muud rasked, lapse eluohtlikud haigused, mis põhjustavad massilist veremürgitust toksiinide ja bakterite elusvormidega.
• kaasasündinud hüpotüreoidism põhjustab hüpotensiooni, vähendades kilpnäärmehormoonide tootmist.
• Hüpervitaminoos D- seisund, mis ilmneb täielikult paar kuud pärast D-vitamiini ülemääraste annuste kasutamist rahhiidi ennetamiseks.
• provotseerib lastel luukoe pehmenemist ja hävitamist. Põhjustatud kaltsiumi või fosfaadi puudusest. Kaasnevad hüpotensiooni sümptomid.
• Spinaalne lihasatroofia tüüp 1- pärilike haiguste rühm, mis põhjustab progresseeruvat lihasdüstroofiat ja -nõrkust, mis lõpuks viib lapse surmani.
• Kõrvaltoimed alates.

Hüpotensiooni sagedased sümptomid lastel

Järgmised on laste hüpotensiooni sagedased sümptomid. Iga laps võib kogeda selle seisundi erinevaid ilminguid, olenevalt hüpotensiooni põhjusest:

• vähenenud lihastoonus - lihased tunduvad pehmed ja struktuurilt lõdvad;
• jäsemete aretamise võimalus vastassuundades ületab füsioloogilise normi;
• arenguetappidele vastavate motoorsete oskuste omandamise ebaõnnestumine (näiteks pea hoidmine ilma vanemliku abita, omaette ukerdamine, ilma toeta istumine, roomamine, kõndimine);
• võimetus pikka aega iseseisvalt piima imeda või toitu närida;
• pinnapealne hingamine, ilma et oleks võimalik teha rohkem kui kaks sügavat hingetõmmet järjest;
• alalõug võib longu, esineb keele prolaps.

Millal pöörduda arsti poole

Tavaliselt arenevad lapsed kipuvad selles vanuses arendama motoorseid oskusi, kontrollima oma kehahoiakut vastavalt meditsiinilistele standarditele. Motoorsed oskused jagunevad kahte kategooriasse. Vasomotoorsete oskuste hulka kuulub imiku võime kõhuli lamades pead tõsta ja seljalt kõhtu ümber keerata. Reeglina areneb lapsel teatud vanuses motoorne oskus sedavõrd, et ta suudab oma keha istuvas asendis hoida, roomata, kõndida, joosta ja hüpata. Reaktsioonikiirus hõlmab võimalust kiiresti näha mänguasja ülekandmist ühest käest teise. Laps osutab esemele, jälgib silmadega mänguasja või inimese tegevust. Lihase hüpotooniaga lastel arenevad need oskused aeglaselt ja vanemad peaksid pöörduma lastearsti poole, kui nad märkavad selliseid arenguhäireid.

Juhul, kui nende lapsel puudub lihaskontroll, eriti kui selliseid seisundeid pole varem täheldatud, tuleb arsti poole pöörduda viivitamatult.