Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Lumelaua valik. Kuidas valida ideaalne lumelaud? Laua valimine oma pikkuse järgi

Need, kes unistavad lumelauasõidu õppimisest, mõistavad, et parem on ise osta, kui pidevalt kuurordis rentida ja tegevusaastate jooksul lisaraha kulutada. Kuidas valida lumelauda algajatele?

Kas te ei tea, kust oma esimest tahvlit hankida? Lumelaua saate osta spordipoest, Interneti kaudu. Artiklist saate aru, millist neist vajate.

Mõelge, kuidas valida õige lumelaud, kui oled algaja lumelaudur.

    Algaja peab ise otsustama, millist stiili ta tahab sõitma õppida. Näiteks eristatakse freestyle’i ehk Freestyle’i, kui laual tehakse erinevaid trikke. Lumerambil sõidetakse alf-pipe’i stiilis.

    Freeride ehk Freeride on tavaline ratsutamine. Võite minna mäest alla, seejärel ronida, hüpata väikeselt hüppelaualt.

    Frikarv ehk Freecarve – laskumine leinast kiiruseni. Siin hinnatakse pöördeid sooritamise oskust.

Esmalt otsustage sõidustiil ja nüüd vaadake, millised lauad igaühe jaoks sobivad. Need on pehmed või kõvad. Mõtleme välja, kuidas valida lumelaudu algajatele.

Kõvad on 2 tüüpi.

    Freecarve'iga sõitmine- see tähendab, et peate harjutama mitte mööda radu, vaid otse mööda mäenõlvu. Viimane hoolitsetud muidugi.

    Lauad on erispordialad. Kasutatud slaalomis.

Kuidas valida? Pehmed lumelauad ostavad need, kes soovivad sõita freeride’i või freestyle’i stiilis. Teine küsimus, kuidas valida lumelauaprille?

Ostke need, mis teile meeldivad ja mida müügikonsultant teie sõiduviisi jaoks soovitab. Ta valib hoolikalt.

Lugege artikleid Internetis, varsti mõistate keerukust ja mõistate, kuidas lumelauaga sõitmiseks riideid valida? Ja me näitame teile üksikasju.

Mõelgem välja, kuidas lumelauda kõrguse järgi valida. Igas stiilis suusatamiseks on laua jaoks olemas laud. Otsige sellest oma pikkust ja uurige, kui pikka tahvlit vajate. Kuid tahvli saate osta universaalse ostuskeemi abil.

Lumelaua valimine pikkuse ja kaalu järgi pole probleem. Oma pikkusest peate lahutama kaalu ja saate sobiva laua pikkuse. Näiteks 180 cm kõrguse ja 70 kg kaaluva tahvli pikkus peaks olema 100 cm (180 - 80 = 100 cm). Lumelaud on universaalne ja võib olla 105-110 cm Aga mis siis, kui oled paksem või kõhnem või kuidas valida last? Kaaluge valikuid.

    Olete kõhn ja koefitsient tuli välja rohkem kui 110, siis peate leitud pikkusest lahutama 5 cm.

    Olete tiheda kehaehitusega ja koefitsient läks 95-lt 100-le, seejärel lisage leitud pikkusele 5 cm.

    Kui tahad sõita just mäest, siis pead oma pikkusest lahutama 25 cm ja siis tulebki sobiva suurusega laud.

    Vabastiilis tuleb algselt välja tulnud pikkusest lahutada 5 cm. Vabasõidul vastupidi, lisa 5 cm.

Kuidas valida lumelaua suurusi? Näiteks kui soovite 180 cm pikkuse ja 80 kg kaaluvatel maadel sõita, siis on valem järgmine: 180 - 25 \u003d 155 cm. Kas teie kaal ületab normi? Niisiis, lisage 5 cm ja saate sellise mustri: 155 + 5 = 160 cm.

Neitsimaadel sõites peate lisama veel 5 cm 160 + 5 \u003d 165 cm - see on pikkus, mida vajate lumelauda.

Nüüd saate aru, mida on oluline arvestada lumelaua valimisel kõrguse järgi? Kogenud sportlased saavad oma lumelauale lisada 4 või 5 cm. Laste lumelaud on väiksem kui täiskasvanu.

Kuidas valida lumelauamaski? Võta kaasa kogenud suusasõber. Ta ütleb teile, millise disaini maskidele ja millistele kaubamärkidele on parem tähelepanu pöörata. Müüja soovitab samamoodi teie raha eest parimat või keskmist.

Kuidas valida lumelauale kaitset, selle libisevat osa lumel? Parimaks peetakse grafiidist libedat ehk pinda. Kuid kahjuks on see pehme ja kiiresti kustutatud, vaja on asendamist. Ainult kogenud sportlastele ja professionaalidele mõeldud kallitel plaatidel on kate just selline grafiit.

Grafiidiga polüetüleeniga kaetud pind libiseb märgatavalt halvemini. See kestab kauem ja selline plaat maksab vähem.

Polüetüleenpindu saab paagutada või ekstrudeerida.

Viimast tüüpi valitud sussid sobivad rohkem algajatele. Need kriimustuvad kiiremini, kuid neid on lihtsam parandada. Algajale on oluline neid punkte arvesse võtta. Ja tuleb valida püksid, millega on mugav libedal ja lumisel kallakul hõljuda.

Plaatide pinda nimetatakse ekstrudeeritud, kui seda ei töödelda, libiseb see märgatavalt paremini kui paagutatud. Kuid polüetüleenist paagutatud pinnad on poorse struktuuriga, vaha satub nendesse pooridesse kergemini, kuid selliseid sügavate kriimudega plaate on raskem taastada.

Kuidas valida lapsele lumelauda? Ei pea liiga kallis ja mugav. Las ta õpib hästi sõitma, siis osta prestiižsem.

Kuidas valida õigeid lumelauasaapaid? Eelistage neid, milles jalg on kindlalt fikseeritud. See kaitseb teid kukkumise korral vigastuste eest.

Kuidas valida lumelauakiivrit? Oluline on osta usaldusväärne. Lõppude lõpuks olete algaja ja kukute palju. Kiivri suurus peab olema sobiv.

Saate osta oma kehaehituse ja pikkusega kiivri nagu sõber. Lugege arvustusi Internetis ja ostke see, millel on palju positiivseid ülevaateid.

Kas valida kõva või pehme laud?

Jäikaid laudu kasutatakse sportlikul uisutamisel või freecarve'il. Valides pidage meeles, et spordis saate teha slaalomit või suurslaalomit. Need lauad on pikemad ja võivad pöörata suure raadiusega. Kui võrrelda neid freecarve plaatidega, on need jäigemad.

Kas soovite teada, kuidas lumelauasaapaid valida? Kui ostad kõva lumelaua, siis kinnitus peab olema kõva, pehmeid samade saabastega osta ei saa. Kuidas valida lumelaua sidemeid? Sõidustiil ise viitab sellele, et sidumine on jäik. Nüüd teate, kuidas lumelauasaapaid valida? Kõvade köite all on vaja samu kõvasid saapaid.

Need jäigad sidemed kinnitavad teie saapad metallraamidega. Haare käib varbale ja kannale, nagu suusatamisel. See aitab teil suusatamise ajal oma lumelauda tundlikumalt juhtida.

Kuidas valida kogu perele sobivaid lumelaudu? Pehmetel laudadel saab sõita spetsiaalselt korraldatud nõlvadel, puhvis lumel või freeride stiilis. Mõned inimesed naudivad nende peal hüppamist suusahüpetelt, freestyle’i sõitmist poolpipe’il või lumepargis.

Freeride’i lauad on märgatavalt jäigemad kui freestyle’i lauad. Kui kavatsete olla teerajaja või jälgida oma sõpru metsikutel nõlvadel, siis vajate freeride'i lauda.

Peale selle, et see on jäigem ja pikem, raskuskese on veidi tahapoole nihutatud. Tänu sellele ei upu ta kohevasse lumme, vaid annab teile tuulega sõidu.

Kas soovite sõita nõlvadel ja seejärel hüpata hüppelaualt? Eelistage all-mountain lumelauda, ​​mida kasutatakse freeride'iga freeride'iga.

Neil, kes soovivad võimalikult palju hüpata suusahüpetest, soovitavad eksperdid soetada freestyle lumelaua.

Kuidas valida lumelaua jope? See peaks olema selline, et tõstaksite käed vabalt üles, külgedele ja võtke tagasi. Kui te ei saa oma suuruses vabalt liikuda, tellige üks suurus suurem. Ja saate valida endale meelepärase värvi. Meeleolu tõstab vastupidavast kangast särav, parajalt soe jope.

Nüüd teate, kuidas valida lumelauaülikond ja hankida endale mugav.

Tehke kindlaks, kas lumelaud on pehme või kõva

Poes vali 2 lauamudelit. Esimene on kõva kinnituse ja teine ​​pehme kinnituse jaoks. Asetage esimene ots põrandale umbes 45 kraadise nurga all ja painutage teise käega. Korrake sama protseduuri teisega.

Nüüd näete oma kogemusest, et esimene neist on palju karmim kui teine. Peate võtma teie eesmärkidele vastava tahvli.

Et teada saada, millist sidet osta, peate määrama lumelaua laiuse suuruse. Siin keskenduge oma seadetele. Kui need pole väga suured, siis liiga lai laud sulle ei sobi.

Saapad peavad olema õigesti kinnitatud. See kaitseb teid laskumisel vigastuste eest. Üldfüüsiline ettevalmistus enne suusatamist peaks olema teie parim.

Kas olete kindel, et teil pole aimugi, kuidas saabastele kõige paremini siduda? Meeste kingadega vaadake seda teavet:

    kui suurused on vahemikus 38 kuni 41, sobib teile laud, mille vöö laius on S;

    suurused 41 kuni 43 nõuavad suurust M;

    kui teie sääre pikkus on üle 43 suuruse, siis vajate lauda, ​​mille laius on L.

Ja siin on naiste suurused:

    35,5 kuni 40 sobivad M-tähisega kinnitused;

    kuidas valida lapsele sobiva laiusega lumelaudu, arvestades tema jalanõude suurust? Kui suurus on väiksem kui 35,5, on vaja S-laiust tahvlit;

    Sobib L suurematele suurustele.

Pidage meeles, et kuigi olete algaja rattur, ärge liiga palju katsetage. Tootja soovitab igale lumelauale sobivaid sidemeid. Osta need. Ostetud komplekt on see, mida vajate.

Alati ei ole selge, kui ideaalselt sobivad teie plaadile alused, mis pole selle jaoks ette nähtud. Kas murrad neid hoolimatult kasutades jala ära?

Ostke lumelauapüksid, mis on mugavad, nii et jalad kõverduvad kergesti põlvedest ja miski ei purune õmblustest.

Olete valinud oma sõidustiilile sobiva jäikusega lumelaua. Kuidas valida jalakaitset või sidet? Kui see on järskude pööretega suusatamine, eelistage usaldusväärseid metallkinnitusi.

Jibi või freestyle’i puhul pole automaatsidemeid vaja. Need on traumaatilised.

Proovige osta parimaid köiteid, mida saate endale lubada. Parim on kohe paigaldada kinnitusdetailid.

See teenus on lisaks tasuline ja konsultant aitab teid selles otse poes. Kasutage teenust. Lõppude lõpuks teeb ta kõik õigesti ja tema valitud komplekt on teie turvalise sõidu tagatis kallakutel.

Kusagil ei tohiks olla laastud, mille servades või põhjas on kihistused. Kui märkate midagi sellist, keelduge selle konkreetse lumelaua ostmisest. Lõppude lõpuks võib see olla defektne ja nähes, et olete viletsalt kursis, võib müügiassistent kehva tahvli kiitmist jätkata.

Kui olete lõpetanud, võtke piisavalt suur riie ja pühkige tahvel maha. On väga oluline, et see ei jääks öösel märjaks. Rauast servad võivad roostetada.

Kuidas valida lumelauakotti? Kui olete algaja, valige see, mida tootja selle mudeli jaoks soovitab.

Nüüd teate, kuidas head tahvlit valida ja osta. Kõik valitud küsimused on kõige parem lahendada professionaaliga. Näiteks võite kutsuda endaga kaasa hea sõbra, kellele meeldib lumelauaga sõita.

Lumelauad on kaubakategooria, milles kellade ja vilede funktsionaalsus ning arv sõltub hinnast. Algajal ratturil, kes pole veel sõidustiili kasuks otsustanud, pole mõtet tipplauale raha kulutada. Parem on valida pehme või pooljäik universaal, tunnetada freestyle’i põhitõdesid, ujuda kallakul. Hea laud kestab mitu hooaega ja selle aja jooksul saate otsustada, mida täpselt vajate.

Kallite lumelaudade omadusi saavad hinnata ainult professionaalid. Just nemad suudavad avada plaadi potentsiaali ja oskavad praktikas ära kasutada tootjate aastatepikkust kogemust.

Keskmise hinnakategooria alla kuuluvad poolprofessionaalsed lauad, mis võimaldavad algajatel oma sõidustiili lihvida ja professionaalset taset tõsta. Tegelikult on sellised lumelauad parim valik neile, kes ei pretendeeri spordiolümpusele, vaid naudivad lihtsalt vabaõhutegevust.

Odav ei tähenda halba

Maailmakuulsad kaubamärgid, kes on lumelaudu tootnud juba mitu aastat, püüavad rahuldada iga tarbijasegmendi soove. Seesama Arbor valmistab kvaliteetseid ilma kellade ja viledeta plaate algajatele ning kõrgtehnoloogilisi tippe professionaalidele.

Selleks, et aidata teil teha parimat valikut, oleme uurinud amatöör- ja kogenud lumelaudurite arvamusi. Hinnaeksperdi meeskond koostas pärast iga kategooria tahvlite analüüsimist parimatele hinnangu.

Kõigepealt tahaksin lühidalt rääkida lumelaua ilmumise ajaloost ...
1965. aastal patenteeris teatud Sherman Popper plaadi nimega snurfer.
Sellegipoolest ei saanud seda selle tahvli leiutajateks nimetada, kuna paljudel tekkis siis mõte laud lumele panna. See laud ise nägi välja selline, nagu oleks peale liimitud kummipind, et jalad maha ei libiseks. Need. see polnud sugugi nagu praeguste lumelaudadega. Snurferid said ülipopulaarseks ja neid müüdi tohutult palju. Pöördepunktiks võib pidada aastat 1979 – snurfivõistlusele tuli Jake Carpenter Burton, kes võttis kaasa enda disainitud tahvli. See oli pikem, laiem ja mis kõige tähtsam, sellel olid jalasidemed, mis võimaldasid lauda juhtida. Sellel laual on ka serv - plaadi metallist ääris, mis on mõeldud paremaks manööverdamiseks.
Lumelauasõitu võib pidada väga nooreks spordialaks – veidi üle 20 aasta vana.

Ratsutamisstiilid

Õige lumelaua valimiseks peate ise otsustama, kuidas ja kuhu kavatsete sõita.
Freestyle (Freestyle) - trikkide sooritamine, pooltorus sõitmine (lumest kaldtee).
Freeride (Freeride) – hõlmab piiranguteta sõitmist – lihtsalt allamäge, hüppamist või allamäge.
Freecarve on mäesuusatamine, kus põhieesmärgiks on teravad “nikerdatud” pöörded.
Siit tuli ka jaotus kõvadeks ja pehmeteks lumelaudadeks – olenevalt sellest, millise sõidustiili endale valid.
Kõvasid lumelaudu on kahte tüüpi:
- freecarve lauad, st. suusatamiseks väljaspool rada hoolitsetud mäenõlvadel;
- ja spordilauad (slaalomi jaoks).
Pehmeid lumelaudu kasutavad need, kes eelistavad freestyle’i ja freeride’i.

Lumelaua keerulises valikus mängib olulist rolli laua kuju.
Freestyle'i laud on kujundatud kahe otsaga. Selle mõlemad otsad on võrdselt ümarad ja sama pikkusega.
Freeride'i laual on suunatud kuju: üks nina on teisest pikem.
Lisaks saame soovitada all-mountain laudu, millega saab sõita absoluutselt igal maastikul. Nendega saab sõita nii rajal, lumepargis kui ka halfpipe’is, need on mõeldud nii freestyle’i kui freeride’i jaoks. Neil on erinev esi- ja tagaosa pikkus ning madal jäikus.
Freecarves vajavad spetsiaalseid laudu, pikemaid ja kitsamaid. Neil on ka erinev geomeetria. Selline ratsutamisstiil on väga haruldane.
Teine oluline kriteerium lumelaualaua valikul on selle suurus. See on laua pikkus, olenevalt teie pikkusest ja kaalust. Mida suurem on kõrgus ja kaal, seda pikemat plaati on vaja. Kõige sagedamini on tahvliga kaasas suuruste tabel. Aga lihtsam on küsida müügiassistendi käest, mis suurust sul vaja on.
Kui teie kaal on näiteks teie pikkuse jaoks tavalisest või kaalust veidi suurem, soovitab MirSovetov võtta 5-10 sentimeetrit pikema laua.
Pikad lauad on sageli mugavamad sügavas lumes sõitmiseks, s.t. freeride stiil. Nad saavad suurel kiirusel paremini hakkama, kuid nõuavad sõitmiseks palju rohkem pingutust.
Siin on Freeride'i sõidustiili ligikaudsete suuruste tabel:
Teie kaal (kg) / pikkus (cm) 150 - 165 165 - 175 175 - 185 185 ja rohkem
40 - 50 135 145 150 155
50 - 60 145 145 155 160
60 - 75 150 155 155 160
75 ja rohkem 155 160 160 165 ja rohkem

Freestyle sõidustiili puhul on soovitav vähendada endale sobivat suurust 5 sentimeetri võrra.
Freecarve'i ja slaalomi kõvade lumelaudade puhul on asjad veidi teisiti: igal konkreetsel laual on oma suurusetabel.
Lumelaua valikul on suur tähtsus libiseva pinna materjalil, millest sõltub otseselt, kui kiiresti sa kiirendad ja millist maksimaalset kiirust suudad lumelaual arendada. Skiid on mitut tüüpi.
Esimene on grafiit (koosneb peaaegu täielikult grafiidist). See on kõige kiirem ja libedaim pind. Kuid sellel on märkimisväärne puudus - see on liiga pehme, mistõttu muutub see kiiresti kasutuskõlbmatuks. Tavaliselt kasutatakse parimatel lumelaudadel, sest. see on väga kallis materjal.
Teine tüüp on polüetüleen, millele on lisatud grafiiti. See on kõige levinum libisemispinna tüüp, kuna. on heade libisemisomadustega ja vastupidav.
Kolmas tüüp, odavaim, on lihtsalt polüetüleen. Seda tüüpi sussid elavad väga kaua, kuid loomulikult on kiirusnäitajad madalamad kui kahel esimesel.
Plaadi kiirus sõltub suuresti libiseva pinna töötlusest - määritakse välistemperatuurile ja ilmastikutingimustele sobivate salvide ja parafiinidega. Soovitan anda tahvel kohe teenindusse - seal määritakse teid parafiiniga (teenustes on need tavaliselt universaalsed iga temperatuuri jaoks).
Järgmised lumelaua omadused ei ole võtmetähtsusega, kuid neist tasub rääkida: Üldiselt, nagu juba mainitud, kasutatakse kõvasid lumelaudu freecarve ja sportsõiduks. Spordilauad on mõeldud kas slaalomiks või suurslaalomiks (need on pikemad ja suurema pöörderaadiusega). Need lauad on jäigemad kui freecarve lauad.
Tasub teada, et kõva lumelauaga ei saa sõita pehmete sidemete ja saabastega, sõidustiil on selline, et kõvasid sidemeid läheb kindlasti vaja. Kõvade sidemete olemus seisneb selles, et need kinnitavad kindlalt metallraamidega saapa, saapa nina ja kanna, nii nagu suuskadel. See võimaldab lumelauda selgemalt juhtida.
Pehmed lumelauad ei keskendu ühelegi sõidustiilile kitsalt. Nad saavad sõita nii korrastamata nõlvadel (puhutud lumel) - freeride (Freeride) kui ka hüpata hüppelaudadelt, sõita lumepargis ja poolpipe - freestyle (Freestyle).
Freeride'i lauad on veidi jäigemad kui freestyle'i lauad. Korramatutel mäenõlvadel sõitmiseks on parim freeride laud. Lisaks sellele, et sellel on suurem jäikus, on see tavaliselt isegi pikem ning raskuskese on veidi tahapoole nihutatud, mis takistab plaadi vajumist sügavasse lumme. Kui soovite sõita mäenõlvadel ja näiteks hüpata batuutidelt, on teil vaja All-Mountain lauda (freeride freestyle). Ja kui tahad lihtsalt hüpata ja sind mägedesse ei tõmba, siis soovitan võtta vabatehnikalaud.
Tahvli ostmisel soovitab MirSovetov seda hoolikalt uurida: kas kuskil on laastu, kooruvaid osi või kooruvaid servi. Vastasel juhul on võimalus võtta defektne plaat.
Pärast igat sõitu tuleks laudu mingi lapiga üle pühkida, et vältida servade roostetamist.

Lumelaua sidemed

Lumelaua valik ei piirdu ainult laua ostmisega, lisaks tuleb kohe valida sobivad sidemed. Kinnitusvahendeid on mitut tüüpi:

Kõige tavalisemad kinnitusdetailid. Need on plastikust (või üha enam metallist) plaadist, kõrge seljaga (see on jalga toetav konts) ja mitme põrkrihmaga.
Need alused maksavad keskmiselt 100–200 dollarit. Head ettevõtted on Rossignol, Santa Cruz.

Neid kasutavad need, kes on endale freecarve valinud. Selliste sidemetega komplekteeritakse kõvad saapad, mis meenutavad suusasaapaid, kuid liikumiselt vabamad. Kinnituspõhimõte on sama, mis suuskadel - saapa nina ja kand on fikseeritud. See on kõige kallim kinnitusvahendite tüüp.

Need on kinnitused, mis kinnituvad kohe peale saapaga peale astumist. Need võivad olla suureks abiks algajatele, kellel kulub sidemete kinnitamiseks ja lahtivõtmiseks liiga kaua aega.
On oluline, et saapad oleksid selliste sidemetega täielikult ühilduvad. Selliste kinnituste maksumus on umbes 200 dollarit.

Ostes tuleks kohe kontrollida, kas kinnitused sobivad plaadile (ei pruugi sobida). Parem on, kui kinnitusdetailid tuuakse kohe poodi kaasa.
Põhimõtteliselt saab kinnitusvahendeid paigaldada absoluutselt igaüks, selleks vajate lihtsalt kruvikeerajat ja mõnikord mitut kuuskantvõtit. Tavaliselt hoiavad kinnitust neli ruudukujulist kruvi, kuid see juhtub erinevalt (näiteks Burtonil on kolm kolmnurga kujulist kruvi). Burtoni köited sobivad tavaliselt ainult Burtoni plaatidega (nende ebatavalise kinnitusmeetodi tõttu).
On vaja kindlaks teha, millises asendis on teil mugavam sõita. Ja olenevalt sellest peaks üks või teine ​​jalg olema ees (parem ees - Tobe hoiak, vasak ees - Tavaline asend). Sidemete vaheline kaugus on tavaliselt ligikaudu võrdne kaugusega põlvest jalatallani. Samuti peate otsustama, millise nurga all kinnitusdetailid asetada. Peamisel paigaldusplatvormil on skaala pöördenurga seadistamiseks. Sellel on väärtused 0 kraadist (köited on tahvliga risti) kuni 90 kraadini (köited on suunatud piki lauda). Tavaliselt on alustamiseks seatud 15-18 kraadi esijala ja 9-10 kraadi tagumise jala jaoks. . Kuid iga inimese jaoks on vaja valida oma nurgad, millega tal on mugavam sõita.
Viimasel ajal nihutavad üha enam plaaditootjaid kinnitusauke tagasi. Seda tehakse selleks, et laual oleks sujuvam sõit ja see ei vajuks sügavasse lumme. Sõltuvalt plaadi jäikusest ja kujust võib nihke suurus olla erinev.

Lumelauasaapad

Loomulikult vajate lumelauaga sõitmiseks spetsiaalseid saapaid. Nende valiku määrab suuresti ka sõidustiil, kuid sama oluline on mugavus ja kvaliteet.
Pehmed saapad - need on saapad, mis, nagu ma ütlesin, on mõeldud freestyle’i stiilidele (Freestyle) ja freeride’ile (Freeride) ning esimese stiili puhul peaksid need olema pehmemad.
Mugavate lumelauasaabaste valimine on väga oluline ja mitte nii lihtne. On vaja, et saabas fikseeriks selgelt su jala, kand ei tuleks saapa küljest lahti, varbad ei toetaks, jalg peaks olema mugav. Kuid pange tähele, et tegemist on ikkagi lumelauasaabastega, mitte plätudega ja neis ei ole need eriti mugavad. Freestyle'i saapad peaksid olema pehmemad kui Freeride'i saapad.
Polsterdatud saapad võivad olla kas ühe- või kahekordsed (sisesaapaga). Üheseid saapaid on väga ebamugav kuivatada, mida kahekordsete kohta öelda ei saa. Viimasel ajal on enamus saapaid kahekordsed, st. eemaldatava siseküljega.
Üha enam hakkasid ilmuma termoplastist materjalist termosisesega saapad. Kuumutamisel "mäletavad" teie jala kuju, mis aitab kaasa saapade mugavamale kandmisele. Selleks tuleb nendega lihtsalt umbes tund aega ringi käia, näiteks mööda maja, ja siis need ära võtta ja mõnda aega mitte selga panna.
Kõvad saapad mõeldud nikerdamiseks ja slaalomiks. Need on keerulisemad kui pehmed – välissaabas on plastikust ja sisemine pehme ja tavaliselt eemaldatav. Nagu pehmete saabaste puhul, saab voodri valmistada termoplastist. MirSovetov juhib teie tähelepanu sellele, et mida rohkem kinnitusi (klambreid) jalatsil on, seda paremini jalg jalanõus püsib. Nendel saabastel, nagu suusasaabastel, on ka lüliti suusatamise ja kõndimise vahel, mis teeb kõndimise lihtsamaks. Headel saabastel on ka jäikuse reguleerimine, kontsa tõstmine.
Tavaliste saapade maksumus varieerub 100–250 dollarini. Paljud inimesed püüavad säästa kingade pealt ja kasutada ära seda, mis neil juba on. ÄRGE tehke seda! Need ei mahu, sest lumelauasaapad peavad võimaldama vabadust pahkluu kõveras, mitte ainult eest-taha suunas, vaid ka vasakule-paremale.

Kui palju siis tavaline lumelauakomplekt maksta võib? Odavaimad lauad maksavad umbes 150-200 dollarit. Kuid soovitan siiski võtta umbes 250–300 dollari suuruse tahvli, kuna odavamad lauad kestavad maksimaalselt ühe hooaja. MirSovetov oskab soovitada Santa Cruzi, Rossignoli, Factory, Burtoni plaate.
Niisiis, tavalise tahvli hind on umbes 250 dollarit, heade köite hind umbes 100 dollarit ja saabaste hind sama. Need. Kogu komplekt maksab umbes 450 dollarit. Jah, loomulikult saate osta odavamalt, kuid sellisel komplektil pole tõenäoliselt kvaliteeti ja mugavust.
Tahan veelkord märkida, et igas heas poes on alati olemas pädev konsultant, kes oskab Sulle arusaamatuid asju selgeks teha ja valida sobivaima konfiguratsiooni.

Lumelaud koosneb kolmest osast: laud ise, saabaste sidemed ja metallist äärised piki servi. Lumelaud valitakse pikkuse ja kaalu, aga ka lõuendi jäikuse, sõidustiili, kogemuste ja veel mõne parameetri järgi. Lumelaua valimine pole keeruline, piisab, kui on ettekujutus sellest, mis need on ja mille poolest need üksteisest erinevad.

Tavaliselt võtavad poodides lumelaudade konsultandid ja müüjad arvesse ainult sportlase pikkust, öeldes, et laud peaks ulatuma nina või lõuani. See on hea lauavaliku valik ja sellel on õigus elule, kuid see ei võta arvesse paljusid muid olulisi parameetreid, millest esimene on ostu eesmärk ja sõidustiil.

Lumelaua valimine vastavalt suusatamisstiilile

Suusatamise stiile on palju, nii puhtaid kui ka segatud. Algajatele talispordialadele aitab murdmaasuusatamise valikul tabel, mis näitab parameetreid, millisele kaalupikkusele, mis tüüpi suusad sobivad. Seal on neli peamist stiili:

  • All-mountain (inglise keeles "whole mountain") - stiil ilma stiilita või kõigi stiilide segu. Seda tüüpi suusatamiseks mõeldud lumelauad on universaalsed, nendega saab laskuda mägedest alla, kiirendades meeletu kiirusega ja sooritada peadpööritavaid trikke ja hüpata hüppelaualt. Ideaalne algajale, kes alles õpib ratsutamiskunsti;
  • Freestyle, mis sisaldab hüppamist, laua puudutamist lennu ajal kätega, saltot ja flippe laskumisel. Freestyle'i laud peaks olema lühem, paindlikum ja pehmem, st selline, mis talub sagedasi kokkupõrkeid, ei purune ise ega vigasta sportlast;
  • Freeride (tõlkes - “tasuta sõit”), laskumine ei toimu populaarsetel rullitud nõlvadel, vaid ratsutatakse teistele sportlastele tundmatutes metsikutes kohtades, puutumata värskel lumel. Korralikult paigaldatud freeride laud on lai, kõva laud, millel on konksus nina, pikem kui standardlauad ja mida on kerge üle lahtise lume libiseda;
  • Freecarve, mida kasutavad kiirete laskumiste ja järskude pöörete fännid. Freecarve lumelaua valimine on üsna keeruline, kuna iga sportlane, kes seda suusatamisstiili eelistab, tugineb millelegi omale: mõne jaoks on kiirus kõige olulisem ning laud peab olema kõva ja läbitav, mõne jaoks aga olulisem. teha järsk pööre ja sooritada paar trikki kiirusel ning laud peab olema lühem ja paremini manööverdatav.

Algajatele on parem valida universaalne tahvel ja neile, kes on oma eelistused juba otsustanud, spetsiifilisem, mis vastab rangematele nõuetele. Kui mäkke ronimise eesmärk on selge, saab lumelaua valida pikkuse ja kaalu järgi.

Kuidas valida oma pikkusele sobiv lumelaud?

Lumelauda on võimatu valida, keskendudes ainult sõitja pikkusele. Lisaks pikkusele tuleb arvestada kaalu, kogemuste ja oskustega ning isegi sportlase soo ja vanusega.

Naiste lauad kipuvad olema kergemad, kitsamad ja lühemad kui meeste lauad. See on tingitud asjaolust, et naistel on raskuskese madalamal ja lumelauda tuleb juhtida veidi teisiti.

Universaalse lumelaua valimiseks pikkuse ja kaalu järgi saate kasutada järgmist valemit:

Lumelaua pikkus = 0,4 * x + 127 (naistele).

Lumelaua pikkus \u003d 0,3 * x + 136 (naistele).

Kus x on sportlase mass.

See valem annab üsna täpse tulemuse ja võimaldab teil lumelaua kiiresti kõrguse järgi valida. Kuid need arvutused sobivad ainult All-mountain plaatide jaoks. Teist tüüpi plaatide arvutust saab vaadata tabelist.

Lumelaua suurus, mehed:

Lumelaua suurus, naised:

Erinevate kaubamärkide lumelaudade suurus võib erineda 1-2 cm, seega ostes freestyle-laua pikkusega 143, mitte 142 cm, ei tasu muretseda. Tihti märgivad tootjad inimestele otse siltidel ja hinnasiltidel, millise kaaluga tahvlit soovitatakse ning valiku tegemine muutub veelgi lihtsamaks.

Mida tuleks tahvli valimisel veel arvestada?

Esiteks pinna tüüp, millega plaat lumega kokku puutub. Ka siin tuleb arvestada sõidustiiliga. Pind võib olla:

  • Grafiit. Kõige libedam ja kallim materjal kulub väga kiiresti. Ainult professionaalsed lauad on varustatud grafiitpinnaga;
  • Polüetüleen. Odavaim materjal, kõrgeima vastupidavuse ja vastupidavusega;
  • Valmistatud polüetüleenist ja grafiidist. Kõige tavalisem ja mitmekülgsem variant, mis sobib igale sõidustiilile. Lumelauda esimest korda valides on parem võtta just selline laud.

Liugpinda tuleb töödelda, spordipoodides müüakse salve ja parafiine erinevat tüüpi pindadele ja temperatuuridele. Algajatel, kes alles õpivad mägedest laskumise kunsti, soovitatakse valida universaalne vaha, mis sobib iga ilmaga.

Teine väga oluline parameeter, mida lumelaua suurus mõjutab, on kontakti pikkus ehk pindala, millega laud lumega kokku puutub. Lumelauda valides tuleb meeles pidada, et laiad pikad lauad on stabiilsemad ja toimivad hästi ka kiiretel laskumistel, samas kui kitsad ja lühikesed on palju lihtsamini hallatavad ja sobivad trikitamiseks paremini. Teisisõnu, mida pikem on kontakti pikkus, seda halvem on plaadi käepidemed.

Lumelaua valimisel peate arvestama selle orientatsiooni ja paindega. Kui freeride’i jaoks on vaja valida õige lumelaud, tasub tähelepanu pöörata pikema ja laiema esiotsaga laudadele (kuju nimi on suunaline) ning hüpete ja trikkide jaoks sobivad twin-tüüpi lauad, lühikesed ja võrdselt ümardatud.

Lumelauasaapad ja sidemed

Reeglina valitakse ja ostetakse ka aksessuaarid nagu saapad ja sidemed, kuna nende valik sõltub sõidustiilist. Freestyle ja freeride vajavad pehmeid saapaid, mis võimaldavad jalga painutada ja lahti painutada ning freecarva jaoks toodetakse spetsiaalseid jäikaid jalatseid, mis fikseerivad jalad hästi ning kaitsevad vigastuste ja nikastuste eest.

Lumelaua valikul tuleb kindlaks määrata ka sidemete tüüp.
Pehmed on plastikust või metallist plaat, millel on sama seljaosa ja mitu rihma. Jäigad (freecarve jaoks) on väga sarnased suuskadele, fikseerivad kanna ja varba. Step-in kinnitused, see tähendab isekinnituvad, võivad olla kas pehmed või kõvad.

Mäesuusatamiseks mõeldud sidemed ja saapad tuleb valida koos lauaga, et vältida ebameeldivaid üllatusi. Reeglina on nii lumelauad kui ka sidemed standardsed, kuid on ka erandeid - lumelaua ja sidemete suurus ei pruugi ühtida.

Laua saad poest ise valida, peaasi, et lumelaud vastaks sõitja pikkusele ja kaalule. Pole vaja osta kohe kõige kallimat plaati, sest kõrge hind ei ole alati kvaliteedi ja töökindluse sünonüüm. Kõige parem on enne ostmist konsulteerida kogenud sportlastega, kes on kõikvõimalikke mägedest suusatamist proovinud ja veel parem, palu kogenud sõbral koos poodi minna. Õigesti valitud laud peab vastu rohkem kui ühe hooaja ning toob palju adrenaliini ja positiivseid emotsioone!

Lumelauasõit on intensiivselt arenev mitte ainult spordi, vaid ka aktiivse puhkuse liik. Algajal, kes otsustab asuda raskele ratturi teele, võib olla väga raske valida iseseisvalt laud vastavalt kõikidele reeglitele, nii et enne sporditarvete poodi minekut peaksite end kurssi viima ratta valimise põhiteesidega. lumelaud. Meie artiklist saate teada, kuidas valida lumelauda algajatele ja mitte ainult.

Millist lumelauda valida? Esiteks peab ütlema, et paljud sportlased peavad lumelauasõitu puhtalt individuaalseks asjaks. Selle põhjuseks on asjaolu, et suusalaud valitakse inimese füüsilisi omadusi arvesse võttes. Laenates sõbralt tahvlit, ei saa te mitte ainult inventari lõhkuda, vaid ka ennast kahjustada. Seega, kui otsustate lumelauaga sõitma hakata, peate ostma oma suusalaua, sidemed ja muu varustuse.

Kui te ikka ei tea, kuidas endale sobivat lumelauda valida, vaadake meie juhendit. Selleks peate esmalt:

  • Valige oma sõidustiil. Vajaliku varustuse tüüp sõltub sellest, milline stiil kujuneb - jibitamine, nikerdamine, slaalom;
  • Tutvuge valitud stiilile sobiva varustusega;
  • Otsustage ratsutamise koht ja sagedus.

Lumelauasõidul on mitmeid uurimist väärt omadusi.

  • Esiteks on erinevatel plaatidel erinev jäikus. Laua jäikuse määramisel tuleb arvestada mitte ainult seda, kuidas laud sobib valitud suusatamisstiiliga, vaid ka lumelauaoskuse taset. Mida madalam see on, seda pehmem peaks olema plaat.
  • Teiseks erinevad lumelauad laudade paindlikkuse poolest. Algajad peaksid valima Easyflexi kategooria kergesti painutavad lauad, kogenumad ja agressiivsemad suusatajad peaksid valima Midflexi ja Fullflexi kategooria lauad.
  • Kolmandaks, lumelaua kuju. See omadus mõjutab eelkõige uisutamise kiirust.

On olemas sellist tüüpi plaate:

  1. Suunatud - selliste laudade puhul on esiosa pikem kui taga ja need sobivad normaalseks sõitmiseks;
  2. TwinTip - laua kand ja selle nina on samade mõõtmetega. Lauad on mõeldud seljaga sõitmiseks;
  3. Suund - TwinTip - lumelaua kanna ja varba proportsioonid on samad, kuid need erinevad jäikuse poolest.

Kui mõtlete sellele, kuidas valida lumelauda algajale, kes ei kavatse veel mäenõlvadel hullumeelseid piruette tegema, siis sel juhul on optimaalsed Directional tüüpi Easyflexi kategooria pehmed universaalsed lumelauad. Lume "kvaliteedi" korrigeerimised on võimalikud: kui peate sõitma kunstlumel või maakoorel, peaks laud olema jäigem.

Hoolikalt tuleks uurida mitte ainult positiivset tagasisidet selle või selle seadme ja selle tootja kohta, vaid ka negatiivset tagasisidet.

Poes ei tohiks juhi ettepanekuid juhtida: tema põhiülesanne on müüa kaupu, mille kvaliteedi pärast paljud viimasena muretsevad. Lumelauda ei tohiks võtta ilma garantiita ja selliseid, mida teeninduses parandada ei saa: kõrge hind ei taga varustuse sobivat kvaliteeti.
Kuidas valida lumelaua suurust? Laua lõplikule määramisele enne selle ostmist peaks eelnema laua valik tulevase sõitja pikkuse ja kaalu järgi. Seda arutatakse allpool.

Kuidas valida lumelauda kõrguse järgi

Lumelaua valimine puhtalt kõrguse järgi on üks levinumaid vigu, mida uued sõitjad teevad.

Kuidas siis lumelaua pikkust valida? Üldine rusikareegel on laua pikkuse määramisel, et laud peaks vertikaalselt asuma lõua servast ±2 cm täpsusega.

Kui inimese kaal ja pikkus on üksteise suhtes õiges vahekorras, siis tuleks tahvli pikkus määrata esimesena nimetatud näitaja järgi. Kui need on ebaproportsionaalsed, siis mida kõrgem on inimene, seda pikem peaks juhatus olema.

Vaata fotosid erinevatest lumelaua kujundustest:

Kuidas valida lumelaua suurust kaalu järgi

Ratturi kaal on lumelaua pikkuse valimisel määravaks tunnuseks. Sellega juhib sõitja rajal olevat lauda. Sellest on ilmne, et mida vähem inimene kaalub, seda lühem peaks laud olema. See reegel ei tohiks aga piirduda ühega.

Lumelaua õigeks valimiseks peaksite kasutama spetsiaalseid inimkaalu ja laua pikkuse vastavustabeleid. Need tabelid näitavad selgelt, kuidas valida lumelaua suurust:

Kuidas valida meeste lumelaudade suurust
kaal, kg) Vabastiil Tasuta sõit Universaalne
30-55 151-152 149-150
45-60 148-149 153-154 151-152
50-65 150-151 155-156 153-154
55-70 152-153 157-158 155-156
60-75 154-155 159-160 157-158
65-80 156-157 161-162 159-160
70-85 158-159 163-164 161-162
75-90 160-161 165-166 163-164
80-95 162-163 167-168 165-166
>90 >163 >168 >166
Naiste lumelaudade suuruse määramine
kaal, kg) Vabastiil Tasuta sõit Universaalne
30-45 139-140 142-144 140-142
35-50 141-142 145-146 143-145
40-55 143-144 147-148 146-147
45-60 145-146 149-150 148-149
50-65 147-148 151-152 150-151
55-70 149-150 153-154 152-153
60-75 151-152 155-156 154-155

Laua ligikaudse kõrguse määramisel peate keskenduma asjaolule, et freeride'i jaoks peaks laud olema 90 punkti rohkem kui sõitja kaaluindikaator, vabatehnika puhul - 95 punkti.

Paljud kaasaegsed lumelaualaudade tootjad märgivad peamise varustuse omadusena selle või selle lumelaua jaoks sobiva inimese kaalu. Seetõttu ei ole vaja vastavustabelit pähe õppida.

Pärast lumelaua ostmist peate selle igaks hooajaks korralikult ette valmistama. Lugege, kuidas lumelaua servi teritada, vahatada ja kraapida.

Kuidas valida lumelaua sidemeid

Tahvli ostmisel on oluline määrata selle laius. See omadus määrab saabaste köite suuruse. Seetõttu tasub lauda ostes valida selline, et valitud lumelauale saaks kinnitada mõõtudega sõitjale sobivad saapad.

Kui sa ei tea, kuidas lumelauasidemeid valida, on kõige lihtsam juhinduda järgnevast köite vastavustabel meeste jalanõude suurustele, mis näeb välja selline:

  • kodumaiste suuruste 38–41 jaoks on vaja võtta laud, mille vöö laius on S,
  • suurustele 41–43 - M,
  • ja suurustele, mis on suuremad kui 43, sobib külg vöökoha laiusega L.

Naistele jalgade suurusega

  • 35,5 kuni 40, sobivad M-kinnitused,
  • väiksemate suuruste jaoks peate kasutama tahvlit laiusega S,
  • suurtele - L.

Sidemete valimisel tuleks tähelepanu pöörata neile, mida valitud lumelaua tootja soovitab. Uusi tooteid ei tasu taga ajada: nende praktikas testimata kasutamine võib tulevikus algajale sõitjale kalliks maksma minna.

Lähtudes valitud stiilist ja sellele sobivast lumelauast, tuleb silmas pidada, et “frisky” suusatamiseks peavad sidemed olema metallist. Samal ajal ei vabastiili ega jibi jaoks, igal juhul ei saa te automaatseid sidemeid võtta.

Aluste paigaldamisel, samuti nende ostmisel ei ole soovitatav säästa. Seda teenust osutatakse hea meelega sporditarvete poes, kust sidemed ostetakse.

Kokkuvõtteks tahaksin veel kord välja tuua peamised punktid, mis aitavad teil valida õige lumelaua:

  • Lumelauavarustusega koonerdada ei soovita. Kuid raha kulutamine tarbetutele funktsioonidele pole samuti seda väärt;
  • Laua tüübi valikul tuleb tähelepanu pöörata kolmele punktile: kes lumelauda kasutama hakkab, milleks ja kus seda kasutatakse;
  • Lumelaua ostmisel peate arvestama kogenud lumelaudurite arvustustega, tulevase ratturi kaalu ja pikkusega ning tema jalgade suurusega.

Võtke arvesse ülaltoodud näpunäiteid ja siis saab lumelauasõidust teie võti eredaimate muljete ja positiivsete emotsioonide maailma.

Samuti soovitame teil tutvuda lumelaua ostmise videojuhistega:

Samuti huvitav

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!