Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Millega Olga Vilukhina praegu tegeleb. Olga Vilukhina: andekas Venemaa laskesuusataja. Intervjuu O. Vilukhinaga

Ta teatas, et loobub professionaalsest spordist. Avaldus osutus ootamatuks, kuna paar kuud tagasi ütles ta, et kavatseb võistelda põhimeeskonna koha eest ja võistelda MM-il. Sportlane ei suutnud oma potentsiaali täielikult paljastada.

"Et edu saavutada, peate põlema"

terviseprobleemid

Võib öelda, et Vilukhina on klassikaline näide olukorrast, kus sportlased jõuavad noortekoondisest täiskasvanute koondisesse. Ühest küljest on suur potentsiaal, teisest küljest on kere juba nii kulunud, et

Juuni lõpus rääkis Viluhhina, kui palju ta trennis töötab, et on kaalust alla võtnud ja soovib taas koondisesse naasta.

on aeg oma karjäär lõpetada.

See, et Olga Viluhhinal pole tervisega kõik korras, on juba ammu teada: terve hunnik erinevaid hädasid, millest peamised olid probleemid neerude ja kilpnäärmega. Need võivad ilmuda ootamatult, näiteks 2009. aastal, kui ta arvati põhimeeskonda, alustas tsentraliseeritud koolitust ja lõpetas selle pärast kogumist Oberhofis.

Seejärel halvenes tema tervislik seisund järsult ja taastumine kestis nii kaua, et ta ei suutnud enam objektiivsete näitajate järgi esimesse meeskonda naasta - ta oli teistest sportlastest nõrgem. Just see ebaõnnestumine takistas Vilukhinal Vancouveri olümpiamängudel esinemast.

Ta ei pääsenud ka Sotši, kuid keeldus koos töötamast Wolfgang Pichler ja vältis oma ülekoormust grupist lahkudes Vladimir Korolkevitš. Sel ajal nõustati Olgat isiklikult Valeri Polkhovski, individuaalse lähenemise meister, kes suutis oma kehast välja pigistada maksimumi sellest, mis üle jäi. Ja just siis, kui seda kõige rohkem vaja oli.

Elul on muid eesmärke

Ta võttis pärast 2014. aasta mänge aasta pausi, et proovida taastada oma tervist ja naasta endisele tasemele.

Vilukhina on klassikaline näide olukorrast, kus sportlased jõuavad noortekoondisest täiskasvanute koondisesse.

Eelmise aasta oktoobris räägiti palju Venemaa koondisse naasmisest. Venemaa suvise laskesuusatamise meistrivõistlustel nägi ta veenev välja, kuid polnud talve alguseks valmis. Ta alustas ka seda hooaega väljaspool koondist ja nüüd ta sinna enam ei naase. Jääb vaid arusaamatuks, miks oli vaja kaks aastat viivitada, kui otsus oli küps ka pärast Sotšit. Võib-olla on tõsiasi, et Viluhhina jäi endiselt Novosibirski oblasti ja Mordva kursi juurde (vastavalt paralleelsele tasaarvestusele) ning palk tuli välja töötada.

Et “pärast Sotši olümpiat oli mul veel üks, eranditult isiklik eesmärk. Minu isikliku mittesportliku elu eesmärk, kui täpne olla.

Jääb vaid soovida, et Olga selle eesmärgi saavutaks.

Juunioride saavutused 2006-2009

Alates 1998. aastast on ta tegelenud murdmaasuusatamisega ja 2004. aasta juunis otsustas ta treeneri nõuandel üle minna laskesuusatamisele, millega ta tegeleb Ivanov Valeri Vladimirovitši juhendamisel.

2006. aasta laskesuusatamise juunioride maailmameistrivõistlused USA-s Presque Isle'is olid Olga Vilukhina jaoks tema karjääri esimesed. Individuaalsõidus sai ta alles 28. koha, ülejäänutes võitis aga täiskomplekti medaleid. Olga võitis koos kaaslastega sprindis kulla, jälitussõidus pronksi ja teatejooksus hõbeda. Aasta hiljem Martelis peetud MM sportlase jaoks nii edukas ei olnud. Ta võitis taas teatesõidus hõbeda, kuid tema parimaks isiklikuks tulemuseks jäi jälitussõidus 9. koht. Bansko EM-il suutis Olga edu saavutada ainult teatesõidus, võites kuldmedali, kuid individuaalaladel ta poodiumile ronida ei suutnud, näidates individuaalsõidus ja sprindis seitsmendat ning jälitussõidus kuuendat aega. . Kahel järgneval meistrivõistlustel suutis ta edu saavutada ainult teatevõistlustel: hõbe Canmore'is ja kuld Nove Mestos. Olga jaoks oli edukaim Ufa meistrivõistlused, kus ta tuli juunioride seas neljakordseks ja absoluutseks Euroopa meistriks, võites kuldmedalid kõigil neljal alal - sprindis, jälitussõidus, individuaalses ja teatesõidus. Tegemist on 1994. aastast peetud Euroopa meistrivõistluste absoluutse rekordiga. Enne Viluhhinat polnud ühelgi noorsportlasel õnnestunud ühe kontinendi meistritiitli jooksul nii palju auhindu võita.

MM-debüüt

Olga Vilukhina edu sundis rahvusmeeskonna mentorid noortele talenditele tähelepanu pöörama ja Olga sai neilt kutse esineda Hantõ-Mansiiskis toimuval maailmakarika etapil. 27. märtsil 2009 debüteeris ta sprindisõidus. Ja debüüt oli edukas. Näidates sprindis kõigi sportlaste seas kuuendat aega ja venelastest parimat, pääses Olga "lilletseremoonial".

Hooaja 2008-2009 lõpus arvati ta keskse treeningu jaoks rahvusmeeskonda.

Hooaeg 2009-2010

Hooajaks 2009–2010 valmistus Olga esimest korda põhimeeskonnaga. Oberhofi treeninglaagris läks sportlase tervis ootamatult kehvaks. Pärast mägedes treenimist tõusis väga kõrge hemoglobiinitase – ja Olya oma on juba loomult kõrge – ning kuumuse taustal hakkas veri hüübima. Ta läks hullemaks, temperatuur tõusis 40 kraadini. Nad ei kontrollinud midagi - nii veremürgitust kui ka pseudotuberkuloosi ... Kuid täpset diagnoosi ei pandud kunagi. Taastumisprotsess oli üsna raske. Vahetult pärast Oberhofist naasmist veetis Olya kaks nädalat haiglas ja läbis täieliku ravikuuri. Selle tulemusel tervislik seisund normaliseerus, kuid Olga kaotas vormi ja kontrolltreeningu tulemuste kohaselt ei saanud ta MM-etappidele kvalifitseeruda ning treenerite kollektiiv otsustas delegeerida ta IBU karikavõistlustele.

Olya tuli kahel korral teiseks sprindis Idras (Rootsi) ja Ridnau-val Ridannas (Itaalia). Ja Austria Obertillachis toimunud IBU karika etapil juhtus sportlasega kurioosne juhtum, mille tõttu jäi tal kui mitte võit, siis poodiumilt kindlasti puudu. Sprindivõistluse alguses pidi ta jalgade stardinumbrite puudumise tõttu viivitama - Olya unustas need lihtsalt külge kleepida. Samal ajal kui massaažiterapeut numbreid järgi jooksis, möödus 45-50 sekundit. Saabudes sõidu tulemuste järgi kaheksandaks, kaotas ta võitjale vaid 42 sekundiga. Olya jaoks lõppes IBU karikasarjas osalemine Saksamaal Altenbergis, kus laskesuusataja sai sprindis 17. koha. Olga oli sunnitud keelduma edasisest osalemisest IBU karikavõistlustel, kuna arstid diagnoosisid raske keskkõrvapõletiku.

IBU karikavõistlustel 2009-2010 saavutas Olga Vilukhina 254 punktiga 14. koha.

IBU karikasarja esituste tulemused hooajal 2009/2010

Pärast paranemist osales Olga Venemaa meistrivõistlustel. Ufas individuaalsõidu võitnud sportlane täitis EM-i valikukriteeriumid. Kuid seal õnnestus Olgal osaleda vaid kahel võistlusel - individuaalsõidus näitas ta 15 korda ja neljas teatesõidus tuli pronksmedalist. Pärast teatevõistlust süvenes tema õlavigastus ja reservi kuulunud Venemaa koondise peatreener Valeri Polkhovsky otsustas teda sprindiks ja jälitussõiduks mitte kuulutada, kuna põhikoondise treenerid arvestasid tema osalemisega märtsis. MM-i etapid. Kuid sportlasel ei õnnestunud neist osa võtta. Ta oli sunnitud hooaja ennetähtaegselt lõpetama - tema tervis ütles hooajal 2009–2010 taas mitmeteistkümnendat korda - Olga viidi kõrge palavikuga haiglasse. Hooaja lõpus kanti ta Venemaa laskesuusatamise rahvuskoondise kandidaatide nimekirja põhimeeskonnas tsentraliseeritud treenimiseks.

2011/2012

2011. aasta Hochfilzenis debüteeris Vilukhina segateatemeeskonnas ja võitis. Järgmisel etapil Oberhofis 4. jaanuaril 2012 jäi ta esimest korda naiste teatemeeskonnas viimaseks - sama tulemusega.

13. jaanuaril 2012 püstitas Vilukhina Nové Mesto na Morave etapil isikliku rekordi: lõpuspurdis saavutas 5. koha.

4. märtsil 2012 Ruhpoldingi maailmameistrivõistlustel tõusis Vilukhina esimest korda karjääri jooksul poodiumile, saades jälitussõidus 3. koha.

Statistika

MM-i statistika

Laskmise statistika

MM-i üksikalade edetabeli lõpptulemused

Esinemiste tulemused MM-il

Varustus

  • Püss - Bi-7-4.
  • Suusad - Fischer.

Intervjuu O. Vilukhinaga

Auhinnad, tiitlid ja auhinnad

  • Spordimeister
  • Ufa-2008 parim juunior "Õhtu-Ufa" järgi
  • Ufa linnaosa administratsiooni auhinna võitja kehakultuuri ja spordi valdkonnas 2008 nominatsioonis "Ufa parim juuniorsportlane"

Olga Gennadievna Vilukhina on laskesuusatamise fännidele hästi teada. Venemaa sportlane ülistas oma nime 2012. aasta maailmameistrivõistlustel ja 2014. aasta taliolümpial Sotšis, kus tal õnnestus võita naiste teatesõidus ja sprindis hõbe. Olga - Venemaa austatud spordimeister. Ja ta on kolmekordne riigi meister.

Laskesuusataja Olga Vilukhina sündis 1988. aasta märtsis Baškortostanis Mežgorje linnas, millel on kinnise staatus.

Olya peres sportlasi polnud. Isa töötas ühes ehitusettevõttes insenerina. Ema töötas katlaruumis operaatorina. Olgal on õde Zlata. Kuid tal pole ka spordiga midagi pistmist - temast sai tarkvarainsener.

NTV

Olga Vilukhina õppis tavakoolis, rõõmustades oma vanemaid nelja ja viiega. Talle meeldis lugeda, eriti meeldisid talle Paolo Coelho romaanid. Tüdruku tervis polnud aga kuigi tugev. Seetõttu tõi ema ta suusaspordi sektsiooni. Olya hakkas õppima ja sai peagi nii kiindunud, et sport oli tema elu prioriteetides esikohal. Kuid Olga Vilukhina armus sellesse spordialasse tõeliselt, kui vahetas suusad raskema, kuid nii põneva laskesuusatamise vastu.

Laskesuusatamine

Olga Vilukhina alustas laskesuusatamist 2004. aasta suvel. Nii andis talle nõu tema treener Valeri Vladimirovitš Ivanov. Ta hakkas tüdrukut treenima. Esimesed märkimisväärsed võidud tulid noorele laskesuusatajale 2000. aastate esimese kümnendi keskel. Ameerika Presque Isle'il tegi sportlane särava debüüdi.

Huvitaval kombel sai ta individuaalsõidus alles 28. koha, kuid ülejäänutes suutis võita täiskomplekti medaleid. Sprint tõi talle kulla, teatejooks hõbeda ja jälitusetapp pronksi.

Nii sai alguse Olga Vilukhina hiilgav spordibiograafia.


Laskesuusatamise rajal | Sibkrai.ru

Aasta hiljem suutis laskesuusataja itaallasel Martellol võita teatesõidus hõbemedali, kuid sõidus sai ta alles 9. koha. Edaspidi tõi sportlasele parimaid tulemusi just teatejooks. Bansko Euroopa meistrivõistlustel sai Olga Vilukhina kuldmedali ning kahel järgmisel meistrivõistlustel Canmore'is ja Nowe Miastos võitis ta hõbeda ja kulla.

Olga Vilukhina võttis arvesse kõiki oma vigu ja suutis "üles tõmmata", kus ta tundis oma nõrkusi. Sportlase töökus oli hämmastav. See kandis peagi vilja. Ufas toimunud Euroopa meistrivõistlustel võitis laskesuusataja kulla neljal olemasoleval alal - jälitussõidus, sprindis, individuaal- ja teatesõidus. See oli tõeline triumf. Pole ju ükski Olga kolleeg aastast 1994 suutnud püstitada EM-i absoluutset rekordit, olles võitnud ühel kontinendi meistrivõistlustel nii palju auhindu.


"Sport-Express"

Olga Vilukhina nimi saab laialt tuntuks. Tüdruk kutsutakse 2009. aasta märtsis Hantõ-Mansiiskis toimuvale maailmakarika etapile. Ja ta täitis kõik ootused, näidates sprindis Venemaa sportlaste seas parimat aega. Vilukhina pääses "lilletseremoonial". Hooaja 2008-2009 lõpus arvati ta rahvusmeeskonda. Uueks hooajaks valmistus tüdruk esimest korda koos põhimeeskonnaga.

Kahjuks jäi Olga Vilukhina Oberhofis haigeks. Niigi kõrge hemoglobiini tase lihtsalt "läks skaalalt maha". Kuuma tõttu hakkas veri hüübima. Temperatuur tõusis 40 kraadini. Pärast naasmist läbis tüdruk ravi, kuid selle aja jooksul kaotas ta oma vormi. Seetõttu otsustas treenerite kollektiiv pärast kontrolltreeningut ta IBU karikavõistlustele saata. Kuid ka siin polnud asjad nii roosilised, kui nad lootsid. Olga Vilukhina suutis võtta alles 14. koha.


"Kommersant"

Näib, et sportlik õnn pöördus laskesuusatajalt ära. Austrias unustas Olga Vilukhina kiiruga stardinumbrid jalga. Kuni neid tüdruku juurde toodi, möödus hinnaline 40 sekundit. Just nendel sekunditel kaotas ta liidrile. Saksamaal Altenbergis toimunud IBU karikavõistlustel suutis laskesuusataja saada alles 17. koha. Olya pidi raske keskkõrvapõletiku tõttu edasistest võistlustest keelduma.

Järgmisel hooajal ütles Olga tervis taas alt. Kuid 2012. aasta jaanuaris suutis Vilukhina Tšehhi Nove Mesto na Morave'is võidu välja võtta. Ta püstitas isikliku rekordi: sprindis 5. koha. Ja märtsis suutis laskesuusataja esimest korda karjääri jooksul Baieri Ruhpoldingi maailmameistrivõistlustel jälitussõidus 3. kohale tõusta.

Õnn naeratas taas sportlasele. Hooaja 2012-2013 kõige esimene etapp Rootsis Ostersundis oli Olga jaoks toona tema karjääri edukaim: sprindis sai ta kolmanda koha ega langenud kahes ülejäänud isiklikus sõidus alla 5. koha.


Sportlaste autasustamine | Liiga. Uudised

2013. aasta märtsis Hantõ-Mansiiskis toimunud maailmameistrivõistlustel kindlustas laskesuusataja oma edu, näidates taas oma esituste ajal oma parimat tulemust. Olga Vilukhina tõusis 2. kohale.

Enne 2014. aasta taliolümpiamänge Sotšis vaadati sportlast kui Venemaa olümpialootust. Ja ta ei valmistanud pettumust. 9. veebruaril võitis neiu sprindis hõbemedali, jättes ette vaid slovakist rivaali. Teine "hõbedane" Olya tõmbas teatejooksus välja.

Olga Vilukhina jättis terviseprobleemide tõttu järgmise hooaja vahele.

Karjääri lõpp

2016. aasta novembris otsustas 2014. aasta olümpiamängude asemeister karjäärile punkti panna. Ta ei esine enam.


Foto sportlasest | Metroo

2016. aasta detsembris sai teatavaks, et Rahvusvaheline Laskesuusatamise Liit (IBU) nimetas kaks Venemaa laskesuusakoondise esindajat, kes väidetavalt võtsid 2014. aastal Sotši mängudel dopingut. Need on Yana Romanova ja Olga Vilukhina. Venemaa laskesuusatamise liit on juba terava avalduse teinud. Sportlaste süü pole ju tõendatud.

Isiklik elu

Sportlase abikaasa oli tema isiklik treener Valeri Ivanov. Just tema juurde tõid vanemad alati haige 10-aastase Olya. Ivanov nägi paljutõotava tüdruku nimel palju vaeva, kasvatades temast olümpiavõitja. Ta koolitas teda 15 aastat.

Kui tüdruk küpses, mõistis ta mingil hetkel, et Valeri Ivanov oli temast huvitatud mitte ainult kui treenerist, vaid ka kui imelisest inimesest ja mehest. Keegi ei teadnud tüdrukust, tema elust, maitsetest ja iseloomust rohkem, isegi tema vanemad.


Koos Valeri Ivanoviga | KP

Usaldusväärne, rahulik, enesekindel Valeri Ivanov sai Olya jaoks maailma parimaks meheks. Ta mõistis teda nii nagu keegi teine. Lõppude lõpuks oli Ivanov minevikus professionaalne laskesuusataja, kelle eluloos oli Nagano olümpiamängud. Varem mängis ta Kasahstani koondises ning saavutas teatud kõrgused ja autoriteedi. Kuid Valeri Vladimirovitš Ivanovi suurim edu on tema hoolealune Olga Vilukhina. Treenerivõidud olid spordi jaoks suurepärased.

Mehe ja naise vanusevahet mõõdetakse 20 aastaga. Kuid Olga Vilukhina isiklik elu Valeri Ivanoviga oli parim. Ivanovi jaoks on see teine ​​abielu. Esimesest peale on tal laps.

Hiljuti levis sotsiaalvõrgustikes kuulujutt, et Olga Vilukhina on rase. Kuid kas see on tõsi, pole veel teada. Ühes oma intervjuus tunnistas ta kord, et perekond on tema jaoks väga oluline, sest naine on loodud pere ja kolde jaoks. Kuid sel hetkel oli Olya rahvusmeeskonnas ja valmistus Sotši olümpiamängudeks, nii et ta seadis spordi esikohale. Samal ajal vihjas ta läbipaistvalt, et pärast laskesuusatamise lõpetamist muutuvad tema prioriteedid dramaatiliselt.

Olga Vilukhina sündis 22. märtsil 1988 Baškortostani Vabariigis Mežgorje linnas. Sportlase vanemad töötasid vastutusrikkal ja raskel tööl. Isa Gennadi Viktorovitš Vilukhi töötas ehitusinseneri ametikohal. Sportlase ema oli kohalikus katlaruumis tavaline operaator. Alguses läks Olga Vilukhina suusatama, kuhu vanemad ta tõid. Kuid sellel spordialal ei saanud tüdruk tegelikult trenni ja talle tehti ettepanek tegeleda laskesuusamisega. Just laskesuusatamise üleminek oli sportlase elus märkimisväärne sündmus.

Koolis õppis laskesuusataja Vilukhina hästi, tunnistusel ei olnud hinded madalamad kui neli. Tüdruk armastab lugeda, armastus raamatute vastu tekkis lapsepõlvest peale. Praeguseks on tema lemmikraamat Paolo Coelho romaan "Üksteist minutit".

Sportlase treeneriks sai Valeri Ivanov. Olga esimene ja märkimisväärne võit oli reis laskesuusatamise MM-ile. See peeti 2006. aastal Ameerika linnas Presque Isle'is. Tüdrukul õnnestus võita palju medaleid. Vilukhinal ei õnnestunud ainult individuaalsõiduga, milles suutis tõusta alles 26. kohale. See oli esimene võit tõsises konkurentsis, kus laskesuusataja võitles tugevate maailmatasemel sportlaste vastu. Sel ajal võistles Vilukhina laskesuusatamises vaid kaks aastat.

Pärast seda läks Olga laskesuusatamise MM-ile, mis peeti Martellos. Ta ei suutnud oma eelmist triumfi korrata. Vilukhina võitis teatesõidus vaid hõbemedali.

Juunioride sportlaskarjääri edukaim oli EM, mis peeti Ufas. Olga Vilukhina tuli juunioride seas neljakordseks Euroopa meistriks. Tüdrukul õnnestus võita kuldmedalid kõigil neljal võistlusetapil. Ajaloo viimane sportlane, kes suutis sama kõrgust saavutada, oli meister 1994. aastal.

Noorsportlase edu märkasid ka rahvusmeeskonna esindajad. Nad kutsusid laskesuusataja osalema Hantõ-Mansiiskis toimuval maailmameistrivõistlustel. Olga pääses kuue parema sportlase hulka. Vilukhina liitus Venemaa koondisega.

Juba rahvusmeeskonna koosseisus käis tüdruk Obertšovis treeninglaagris. Järsku jäi sportlane haigeks. Tema tervis halvenes järsult. Arstid ei saanud pikka aega aru, mis tüdrukuga toimub: hemoglobiin hüppas järsult, üldine seisund halvenes. Mõneks ajaks katkestas Vilukhina võistluseks valmistumise.

Pärast haigust asus Vilukhina kahel korral Rootsis ja Itaalias toimunud sprindis juhtima. IBU karikaetapil kaotas Olga tähelepanematuse tõttu auhinnalise koha. Sportlane unustas numbri peale panna ning samal ajal kui abiline talle järele jooksis, startis laskesuusataja 40-sekundilise hilinemisega. Just need 40 sekundit lahutasid Olgat võitjast.

Hooaeg 2011-2012 tõi Olgale ka palju võite. Hochfilzenis võitis Vilukhina segateatemeeskonna. Ta saavutas Ruhpoldingi maailmameistrivõistlustel kolmanda koha.

2013. aasta MM-il tõusis Vilukhina väärilist jooksu näidates teisele kohale.

Sotši olümpial polnud Olga võidule kellelgi erilist lootust. Käis ju 25-aastane laskesuusataja esimest korda elus olümpiamängudel. Ja milline üllatus see oli, kui 10. veebruaril võitis 7,5 km jooksus Olga Viluhhina hõbemedali.

Venelanna käitus kohe võistluse algusest peale enesekindlalt ja andis endast parima, et mitte alla anda olümpiavõitjale Anastasia Kuzminale Slovakkiast. Vilukhina lasi kõigil liinidel hästi, kuid kaotas kiiruses Kuzminale. Selle tulemusena on Vilukhina teine.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!