Instituudi tervisepäeva parimad stsenaariumid. Sündmuse "tervisepäev" stsenaarium koolis

Iga aasta aprillis tähistatakse üle maailma ülemaailmset tervisepäeva. Päeva üritused viiakse läbi selleks, et inimesed mõistaksid, kui palju tervis nende elus tähendab. Traditsiooniliselt toimub sel päeval meie koolis spordipidu, millest võtavad osa mitte ainult koolilapsed, vaid ka õpetajad. Õpetajate massiline iseloom ja isiklik eeskuju on selliste ürituste läbiviimise oluline tingimus. Nende elluviimiseks valmistub kogu õppejõud eelnevalt ja hoolikalt ning seetõttu toimuvad need alati organiseeritult ja huvitavalt.

Tervisliku eluviisi propageerimise eest vastutav olen kõigi koolinoorte tervist tugevdavate ja hoidvate tegevuste korraldamise ja läbiviimise loovrühma liige. Pakun välja stsenaariumi spordifestivali “Tervisepäev” läbiviimiseks.

Sihtmärk: õpilaste tervisliku eluviisi vajaduse kujunemine.

Ülesanded:

• õpilaste haridus- ja kasvatustegevuseks positiivse suhtumise ja soodsa keskkonna kujundamine;
• kooliõpilaste iseseisvate kehaliste harjutuste soovi stimuleerimine.

Tervisepäeva programm:

• Ülemaailmsele tervisepäevale pühendatud rida.
• Hommikune treening.
• Tegevused jõusaalis.
• Terviselehtede väljastamine.
• Ekskursioonid ökoloogilistel radadel.

Sisustus:

Spordihalli ees asuval puhkealal on plakatid teemal: “Oleme tervislike eluviiside poolt!”, spordihalli seintel plakatid: “Tervis on korras - tänu liikumisele!”, "Tervis on kõige peas", "Sport ja liikumine - elu!", "Et olla terve, tugev, vajate sporti, sõpru, armastust."

Ürituse käik:

Sel päeval algab hommik kõikide tundide järjekorraga, mis on pühendatud ülemaailmsele tervisepäevale. Siis on spordiüritused. Ja koolipäeva lõpus annab iga klass välja terviselehe ja teeb ekskursioone mööda ökoloogilisi radu.

(Spordimarsi helide saatel astuvad aulasse kooli õpilased ja õpetajad, et avada tervisepäev)

Ülemaailmsele tervisepäevale pühendatud rida

Saatejuht 1: Lahkepäev,Kallid sõbrad! Täna, 7. aprillil tähistavad inimesed üle maailma ülemaailmset tervisepäeva. Sel päeval peetakse üle maailma spordivõistlusi ja -pühi, et kogu planeedi lapsed kasvaksid terveteks ja tugevateks, julgeteks ja julgeteks, osavateks ja tugevateks!

Miks selline päev eksisteerib? Jah, sest tervis on kõige kallim, mis inimesel on. Aga mis on tervis?

(Lapsed – igast klassist 1 õpilane kordamööda ütlevad, mida see sõna nende jaoks tähendab).

1 õpilane: Tervis on see, kui tunned end hästi!

2 Õpilane: Tervis on see, kui miski ei valuta!

3 Õpilane: Tervis on ilu!

4 Õpilane: Tervis on jõud!

5 Õpilane: Tervis on paindlikkus ja harmoonia!

6 Õpilane: Tervis on vastupidavus!

7 Õpilane: Tervis on harmoonia!

8 Õpilane: Tervis on see, kui ärkad hommikul rõõmsa ja rõõmsana!

9 Õpilane: Tervis on see, kui saad lihtsalt 4. korrusele ronida!

10 Õpilane: Tervis on see, kui teed hea meelega mis tahes tööd!

11 Õpilane: Tervis on see, kui naudid elu!

Host 2: Poisid, teiega on kõik korras. "Tervis on kõigist teistest õnnistustest nii kõrgem, et terve kerjus on õnnelikum kui haige kuningas."

Saatejuht 1: Poisid, ma tahan alustada meie kohtumist tähendamissõnaga: ühes majas elas mees. Temaga koos elasid tema naine, eakas ema ja tütar - juba täiskasvanud tüdruk. Ühel hilisõhtul, kui kõik pereliikmed olid juba magama läinud, koputas keegi uksele. Omanik tõusis püsti ja avas ukse. Uksel oli kolm inimest. "Mis su nimi on?" küsis mees. Nad vastasid talle: "Meid kutsutakse terviseks, rikkuseks ja armastuseks, laske meid oma majja." Mees mõtles. "Tead," ütles ta, "meil on majas ainult üks vaba koht ja teid on kolm, ma lähen ja pean oma sugulastega nõu, kelle me oma majja vastu võtame." Mis sa arvad, keda nad oma majja lubasid? Tütar pakkus, et lubab Armastuse sisse, naine - Rikkus. Ja haige ema palus Tervist sisse lasta. Ja see pole üllatav, kuna igal põlvkonnal on oma väärtused ja inimene hakkab oma tervist väärtustama alles siis, kui teda ähvardab selge oht. "Inimene võib elada kuni 100 aastat," ütles akadeemik Pavlov I.P. "Me ise vähendame oma ohjeldamatuse, korratuse, oma kehaga inetu kohtlemise tõttu selle normaalse perioodi palju väiksemaks."

Host 2: Tervist tuleb kaitsta, selle eest hoolitseda juba varakult. Isegi teise klassi õpilased teavad seda.

(2. klassi õpilased loevad luuletuse).

1 õpilane:

2 Õpilane:

Te peaksite teadma
Igaüks vajab rohkem und.
Noh, ära ole hommikul laisk -
Aku laadija peale!

3 Õpilane:

pese hambaid, pese nägu,
Ja naerata sagedamini
Karastus ja siis
Sa ei karda bluusi.

4 Õpilane:

Söö köögivilju ja puuvilju
Kala, piimatooted
Siin on tervislik toit
Täis vitamiine!

5 Õpilane:

Mine välja jalutama
Hingake värsket õhku.
Pidage lahkudes meeles:
Riietu ilmale vastavalt!

6 Õpilane:

Siin on teile mõned head näpunäited
Nendes on peidus saladused.
Tervise hoidmiseks
Õppige seda hindama!

Saatejuht 1: Poisid! Kõik on kuulnud, et selleks, et olla terve, tuleb võimalikult palju liikuda. Lõppude lõpuks ei öelda asjata: "Liikumine on elu". Soovitan teil kõigil end veidi liigutada, keha sirutada. Hommik peaks ju algama laadimisega. Miks on vaja laadijat?

2 Õpilane:

See pole üldse müsteerium
Tugevuse arendamiseks
Ja ära väsi terve päeva!

(Kehalise kasvatuse õpetaja käsib: “Tõuse harjutustele!” ning teeb koos kõigi õpilaste ja õpetajatega hommikuvõimlemise kompleksi).

Me läheme saidile
Laadimine algab.
Astuge kohale - kaks edasi,
Ja siis vastupidi.
Käed kõrgemale tõstetud.
Langetatud - hingake selgelt.
Harjutus kaks.
Käed küljele. Jalad lahku
Nii ammu juhtus see.
Tehke kolm kallutamist allapoole
Tõuse neljalt üles!
Kõik vajavad maailmas paindlikkust,
Lapsed kummardavad!
Üks - paremale, kaks - vasakule.
Tugevdame oma keha.
Kükid iga päev
Aja eemale uni ja laiskus.
Kükita madalamale
Sa kasvad pikemaks.
Kokkuvõtteks hea tunni pärast
Me hüppame nüüd.
Üks kaks kolm neli -
Elame sõpruses ja rahus!

Saatejuht 1: Hästi tehtud poisid! Näen, et paljud teist teevad füüsilisi harjutusi, tegelevad spordiga.

Sporti, poisid, me kõik vajame.
Oleme spordiga sõbrad!
Abiks sport!
Sport – tervis!
Sport on mäng!
Kogu kehaline kasvatus – terviseks!

Host 2:

Tere kõigile,
Kes leidis aja
Ja ma tulin kooli tervisepuhkuseks!
Oleme laadimisega terved, sõbralikud,
Vajame sporti koos kehalise kasvatusega nagu õhku!

Saatejuht 1: Ja nüüdJätkame tervisepäeva. Pole tähtis, kes täna võidab. Peaasi, et me kõik tunneksime puhkuse õhkkonda. Südamlikkuse ja heatahtlikkuse, vastastikuse austuse ja mõistmise õhkkond. Las sõprus ühendab teid!

Spordikatsed:

Võistlejad:

Spordiüritustest võtavad osa 1.-10. klassi õpilased, klassijuhatajad ja kasvatajad ning kooli teised õpetajad.

Võistluste juhtimine:

Tervisepäeva üldjuhtimist teostab kooli juhtkond, vahetu juhendamine on usaldatud kehalise kasvatuse õpetajatele, kes vastutavad tervisliku eluviisi eest.

Tingimused: Võistlused toimuvad 6 etapis.

seistes kaugushüpe;

kätekõverdused;

keha tõstmine (press);

torso ettepoole (painduvuse arendamine);

risttala küljes rippumine (tõmbed);

hantlid (jõu arendamine).

Konkursi võitjate väljaselgitamine, autasustamine:

Võitjad selgitatakse välja parimate tulemuste põhjal ning autasustatakse medalite ja diplomitega.

Saatejuht 1: Õnnitlused!!!

Sõbrad! Vaatamata tänaste võistluste tulemustele said kõik osalejad ja fännid särtsakuse ja hea tuju laengu!

Host 2: Seega on meie spordipuhkus lõppenud, tänaseks oleme muutunud veelgi tugevamaks, vastupidavamaks ja julgemaks. Soovime, et "Tervisepäev" oleks iga päev: nii koolis kui ka kodus. Kasva tugevaks, terveks ja väledaks!

Saatejuht 1: Poisid, pidage alati meeles tabavaid lauseid: "Sport ja liikumine on elu", "Terves kehas terve vaim!" "Et olla terve, tugev, vajate sporti, sõpru, armastust." Soovime kõigile: "Olge terved!". Kohtumiseni spordiväljakutel!

Host 2: Poisid! Meie tervisepäev jätkub: teid ootavad terviselehed ja ekskursioonid mööda ökoloogilisi radu.

(Spordimarsi helide saatel lahkuvad võistlejad ja fännid saalist)

Julia Fedorova
Tervisepäeva "Tervisemaratoni" puhkuse stsenaarium

Puhkuse skript

"Tervise maraton"

Sihtrühm: alaealised 8-14 aastased

Sihtmärk:õpilaste tervisliku eluviisi propageerimine, kehakultuuri ja spordi vastu huvi arendamine.

Ülesanded:

1. Laste ja noorukite keha tugevdamisele suunatud huvitegevuse läbiviimine;

2. Laste ja noorukite organismi vastupanuvõime tõstmine erinevatele haigustele.

3. Tervisliku eluviisi alaste teadmiste kinnistamine.

Asukoht: mänguväljak

Töövorm: teatevõistlus, viktoriin, mäng.

Oodatud Tulemus: kujundada teadmisi organismi tugevdamisele suunatud tervist säästvatest teguritest.

Varustus: Plastpudelitest “suusad”, pallid, ämber, hüppenöör, viltpliiatsid, embleemi šabloonid, kolme nööriga vöö, kartul, lusikas, suured püksid, telk, diplomid, märgid, side, rehvid , õhupallid.

Sündmuse käik:

Kõlab spordimarss, meeskonnad tulevad välja ja rivistuvad.

Juhtiv:

Kui palju sportlasi selles saalis on

Mäng põleb siin.

Osavus, vastupidavus ja julgus

On aeg näidata.

Täna, poisid, peame tervisemaratoni.

Nüüd mõtleb iga meeskond endale nime?

Et poistel oleks lihtsam, on embleemi tagaküljele kirjutatud loosungid.

Meeskond "___"

Et mitte teada haigustest,

Me peame karastama.

Oleme harjunud tegema

Kehaline kasvatus hommikul!

Meeskond "___"

Meile meeldib alati hullata

Meile meeldib joosta ja hüpata.

Kukkuge maha ja ärge nutke

Hüppame uuesti sisse!

Kas kõik on kogunenud? Kas kõik on terved? Kas olete valmis jooksma ja mängima?

No ole siis laisk, tõuse püsti, et jaamadest mööduda!

I. JAAM "ZDOROVEYKA"

Kõik pingutavad kõvasti

Nad hakkavad sportima.

Jah, poisid? Aga esmalt,

Ilma pikema jututa rääkides,

Ühest soovist ei piisa

Kõik peavad olema terved.

Kus on meie arst?

Ilmub arst

Doktor, kõik need poisid

Meistrite kandidaadid.

Ma palun teil vastata:

Kas kõik on valmis või mitte?

Arst:

Jah, jah, jah, vaatame üle.

Ma palun kõigil sirgelt püsti tõusta

Ja täitke käsud:

Kõik hingavad sügavamalt, sügavamalt

Käsu peale hingake sisse ja välja.

Ära hinga, ära hinga

Kõik on korras, puhka.

Tõstke käed kokku

vingerdama, lehvitama,

Raputage, keerutage

Täiuslik! Madalam!

Kummarda, kummardu

Pöörake paremale, pöörake vasakule

Ja naerata üksteisele!

Jah, olen ülevaatusega rahul

Ükski poistest pole haige.

Kõik on õnnelikud ja terved

Võistlusteks valmis!

1 konkurss "Doktor"

Võistkondadest osaleb kaks inimest. Üks on haige, teine ​​arst. Ülesanne on selles, kes paneb rehvi kiiremini ja täpsemalt.

2 võistlus "Minu kopsud"

Võistkonna esindajatele antakse õhupallid. Käskluse "märts" järgi - nad puhuvad need täis, kuni need lõhkevad. Võidab meeskond, kes lõhkeb kõik õhupallid.

II. JAAM "SPORT"

Teatevõistlus "Laskesuusatamine"

Kuid teatevõistluste nimede väljaselgitamiseks peate ära arvama mõistatusi.

Pikka aega käisid nad uisutamas

Sõber sõbra järel, kolmekesi

Neil oli väga raske üles ronida.

Järsku poleeritud liigutus

Haara oma püss ja tulista!

Löö sihtmärkide pihta -

Üks, kaks, neli, viis.

Ja tormas nõlvast alla.

Mis see on?. (laskesuusatamine)

Võistkonnad stardivad samal ajal käsklusega "Märtsi!". Igal osalejal on jalas plastiksuusad. Iga osaleja jookseb, joostes ümber maamärkide, oma sihtmärgini. Viskab väikese palli märklauda. Tuleb tagasi, annab teatepulga edasi. Iga tabamus märklauale on meeskonnale lisapunkt.

Relee "Naljakad pallid"

Mõistatuse mõistatus:

Ümmargune, sile nagu arbuus

Igat värvi, erinevatele maitsetele. (pallid)

Võistkond saab mängu jaoks pallikomplekti, sihiks on mis tahes sobiv anum: korv, ämber, kastrul jne. Teatud aja jooksul viskavad kõik meeskonnaliikmed pallid ämbrisse. Igal osalejal on arsenalis kolm kuni viis palli. Kogu edu on ämbrisse visatud pallide maksimaalse arvu summa.

Relee "Jookse aluspükstes"

Mõistatuse mõistatus:

"Ma kõndisin mööda teed

Leiti kaks rada.

Ma käisin mõlemas "(püksid)

Mõlema meeskonna esindajad rivistuvad stardijoonele kuklas üksteisele. Esimeste tohutute pükste käes. Käskluse peale panevad mängijad püksid jalga, jooksevad kindla märgini, võtavad püksid jalast ja jooksevad tagasi, et need järgmisele võistlejale edasi anda.

Relee "Kartul lusikas"

Mõistatuse mõistatus:

Ja roheline ja paks

Aeda on kasvanud põõsas

Kastke veidi:

Põõsa all (kartul)

Osaleja paneb lusikasse kartuli, mida ta hoiab kätega käepidemest. Siis jookseb ta märgini ja tagasi, püüdes kartulit mitte kaotada. Kui ta kukkus, punkte ei arvestata. Seejärel alustab järgmine meeskonnaliige.

Relee "Sajajalgsed"

Mõistatuse mõistatus:

Lõuend, aga mitte lugu

Hobune ei ole hobune - (sajanjalg)

Teatejooksuks on igal võistkonnal vaja hüppenööri. Võistkonna juht, hoides nöörist kinni, jookseb märgini ja tagasi, haarates kinni teisest osalejast ja jällegi joostes märgini. Ta jookseb kõigiga koos, kuni kogub kõik kokku.

Võistlus "Kaheksajalg"

Mõistatuse mõistatus:

Ma võin kõike haarata ilma käteta

Aga ja see, kes veel võiks, ütleb mina (kaheksajalg)

Kaks 4-liikmelist meeskonda ja 2 juhti. Üks seisab keskel, teda ümbritseb 3 osalejat. Keskel oleva inimese vöö külge seotakse ühest otsast kolm köit (pikkus 3 meetrit, teine ​​ots seotakse iga ülejäänud 3 lapse randme külge

Iga meeskonna juht lahkub saalist, tema puudumisel satuvad osalejad segadusse, vahetades kohti. Kui sõitjad naasevad 5 minuti pärast, peavad nad võimalikult kiiresti lahti harutama vastase “kaheksajala”. Võidab meeskond, kelle juht sai selle raske ülesandega kiiremini hakkama.

III JAAM "Veznayka"

Ja nüüd vaatame, milline meeskondadest on kõige targem ja targem?

Viktoriin "Sport, sport, sport"

1. Ütle mulle, kus ja millal peeti viimased taliolümpiamängud? (Sotšis 2015. aastal).

2. Nimetage 2014. aasta Sotši olümpiamängude maskott (Leopard, Valge karu, Jänes).

3. Nimetage 2014. aasta Sotši paraolümpiamängude maskott (Ray ja Snowflake).

4. (üldine) Nimetage olümpiamängude talispordialad. (murdmaasuusatamine, laskesuusatamine, iluuisutamine, bobikelk, mäesuusatamine, skeleton, curling, kiiruisutamine, lühirada, põhjamaa kombineeritud võistlus, suusahüpped, lumelauasõit, vabatehnika, kelgutamine, jäähoki).

5. Mis on olümpiamängude moto ("Kiiremalt, kõrgemalt, tugevamalt").

6. Spordimäng palli ja kurikaga. (Pesapall)

7. Mis on spordimängude hoone nimi. (staadion).

8. Mis on võistluse võitnud sportlase nimi. (Tšempion).

9. Mis on distantsi lõpu nimi. (Lõpetama).

10. Jääga kaetud ala. (Ring)

11. Kõige ilusam spordiala jääl. (Iluuisutamine)

12. Mäng litriga on (hoki)

13. Millistel spordialadel on väljakul võrk venitatud. (võrkpall, pioneerpall, tennis)

14. Selle mängu eesmärk on lüüa pall vastase väravasse. (Jalgpall)

15. Mis on võistluse võitnud sportlase nimi. (tšempion)

16. Peakatted vigastuste eest kaitsmiseks. (kiiver)

17. Mida sportlased püüavad võistlustel kehtestada. (Rekord)

IV. JAAM "TURIST"

Viktoriin "Noorte turistide rada"

1. Kevadel esimesena saabunud lind. (vanker)

2. See lind ei ehita kunagi endale pesasid, jätab naabritele mune ega mäleta tibusid. (kägu)

3. Milline maastik meid ümbritseb. (stepid, metsad, mäed, jõed)

4. Millised mered pesevad Kuuba piire. (Must meri, Aasovi Maare)

5. Milliseid meie piirkonna jõgesid sa tead? (Kuban, Urup, Laba, Beichug)

6. Kes vahetab riideid neli korda aastas. (Maa)

7. Aed rajal on päike jalas. (päevalill)

8. Ilma käteta, ilma kirveta ehitati onn. (pesa)

9. Nimeta loomad, kes talvel talveunevad. (karu, siil, baksuk)

10. Nimeta meie metsade suurim loom. (põder, metskits)

Konkurss "Pane telk kokku»

Osalejad koguvad telgi. Hinnatakse kvaliteeti ja kiirust.

Juhtiv:

Nii me siis koos läbisime "TERVISEMARATONI". Ja nüüd võtame kokku, arvutame punktide arvu.

Et olla alati terve

On palju teada

Lihtsalt söö õigesti

Sporti tuleks teha

Hankige vitamiine!

Et olla alati terve

Peate väga kõvasti pingutama

On vaja juua puhast vett

Jäta asjad, mured

Jalutage läbi niitude ja põldude.

Kunagi pole hilja oma tervisele mõelda.

Alusta kohe!

Võitjate autasustamine tunnistustega. Fotod mälestuseks.

Moodustatakse kaks või kolm võistkonda, kelle vahel peetakse võistlusi. Võistlus on kõige parem korraldada jõusaalis või väljas, kui ilm lubab. Teised õpilased võivad olla pealtvaatajateks ja fännideks. Samuti on vaja luua igale võistkonnale tugirühmad, kes valmistavad eelnevalt ette tantsulis-muusikalised ekraanisäästjad ja kõikvõimalikud "laulud". Žürii kutsub üles kehalise ettevalmistuse õpetajaid, spordimeistri kandidaate ja teisi silmapaistvaid inimesi. Kõlab spordimarss, mille all lähevad kõik võistkonnad jõusaali ja rivistuvad üksteise vastu.

Saatejuht:
- Täna on ülemaailmne tervisepäev. Ja me muidugi ei saanud eemale jääda, sest meil on terved poisid, tugevad kehalt ja hingelt. Nad kogunesid sellesse saali, et paljastada kõige julgemad, osavamad, tugevamad. Ja me toetame neid valju aplausiga.
- Ja nii, lubage mul tutvustada teile meeskonda. Meeskond (nimi), meeskonna kapten (täisnimi), selle liikmed (täisnimi).

(See teatatakse iga meeskonna kohta.)

Saatejuht:
- Lubage mul tutvustada ka meie žürii liikmeid (kõikide täisnimi). Žürii kasutab 6-pallisüsteemi, milles 5 punkti on hea, 6 punkti on suurepärane. Iga ülesanne on olenevalt raskusastmest piiratud punktide arvuga. Noh, alustame.

(Helisevad trompetid ja meeskonnad taanduvad spordimarsi saatel oma kohtadele.)

Saatejuht:
- Esimene ülesanne on soojendus. Iga meeskond on kutsutud 8 inimesele. Iga osaleja läbib takistusraja, pall käes. Palli ei saa maha visata, selle eest eemaldatakse 0,5 karistuspunkti. Niipea kui rada on ületatud, jookseb osaleja tagasi oma meeskonna juurde ja söödab palli järgmisele. Kogu ülesanne on hinnanguliselt 6 punkti, alustage vilest.

(Pall käes osalejad peavad hüppama üle kolme takistuse, kõndima mööda võimlemispinki, ronima läbi kolmest ripprehvist ja naasma võistkonda, söötma palli. Võistluse lõppedes saab iga võistkond kogu punktide arvu .)

Saatejuht:
- Asja hüvanguks karastage oma keha! Järgmine ülesanne paljastab kõige osavamad ja vastupidavamad poisid. Veelgi enam, see on peaaegu võistlusturniir. Sellel võistlevad ainult meie kaunid daamid. Ülesanne on järgmine: igasse võistkonda läheb vaja kaks tüdrukut ja neli poissi. Tüdrukud peavad saama oma meeskonnale neli boonust, iga boonus toob meeskonnale 2 punkti. Esimene boonus riputatakse nöörile, teine ​​kitse alla, kolmas rõngastele, neljas spordiseinale. On ainult üks tingimus, tüdruk ei saa põrandal liikuda, poisid on tema transpordivahendiks.

(Poisid võivad tüdrukut kanda koos või kordamööda, samal ajal kui boonused peavad olema nende käes. Lõpus annavad teada kogutud boonuste ja teenitud punktide arvu.)

Saatejuht:
- Kõik, kes usuvad sporti, saavad oma rekordi! Igal meeskonnal on oma tugigrupp, nemad valmistusid selleks ürituseks sama palju kui teised ja nüüd tahan lasta neil rääkida ja igat oma tiimi rõõmustada.

(Cheer rühmad esitavad oma tantsunumbreid. Sel ajal muutuvad kestad ja teised paigaldatakse.)

Saatejuht:
- Kui tahad olla terve, karastage end
Harjutus hommikul
Vala peale külm vesi.
Noh, me muidugi ei kalla endale külma vett, kuid meie võistkondade proovilepanek saab olema raske. Siin näete venitatud köisid, mille alla peate pugema, ilma et neid tabaksite. Vaja on visata viis rõngast varrastele, läbida kõikuvad poksikotid ja kõige lõpuks ületada köisrada. Kelle meeskond koguneb kõige kiiremini tippu, ta võidab võistluse ja lisaks 6 punkti.

(Selle võistluse läbiviimisel tuleb järgida turvameetmeid. Köisrada ei tohi asuda maapinnast kõrgemal kui 2 meetrit ja allapoole on laotatud matid. Poksikottide kiikumiseks on vaja abilisi. Võistluse lõpus tehakse tulemused võetakse kokku ja selgub juhtmeeskond.)

Saatejuht:
- On aeg mõõta meeskonna kaptenite tugevust. Võistlus on lihtne, koosneb kahest etapist. Esimeses etapis antakse igale kaptenile teatud asjad. Nad peavad rääkima, mis need asjad on ja kuidas neid rakendatakse. Ülesanne on 5 punkti. Teine etapp on võim, palgil istudes võitlevad kaptenid üksteisega puuvillaga täidetud kottide abil. Ülesanne on samuti 5 punkti. Seega saab võitja kapten anda oma meeskonnale 10 punkti.

(Kaptenite võistlus tuleks korraldada muusikaliselt. Ja pärast iga esinemist on vaja sisestada tugirühma ekraanisäästjad. Lõpus tehakse kokkuvõte.)

Saatejuht:
- Jõudsime ohutult viimase katseni. Sellel võistlusel selgub kõige paremini koordineeritud meeskond, kes suudab töötada koos ja sõbralikult. Ülesanne on lihtne, kõige kõrgema lossi ehitame meile antud materjalist. Ülesanne 6 punkti eest.

(Loss ehitatakse kuubikutest või muudest kujunditest. Võidab meeskond, kes ehitab kõrgeima ja ühtlaseima lossi.)

Saatejuht:
- Võistlus on lõppenud, iga meeskond on kogunud teatud arvu punkte. Nüüd teeb žürii kokkuvõtteid ja nii selgub võitjatiim.

Võidab meeskond, kellel on kõige rohkem punkte. Omalt poolt kõlavad fanfaarid, igale osalejale antakse rinnamärk või spordisümboolikaga lipp. Lasetakse konfetti paugutitest, tehakse fotosid ja postitatakse need kooli uudistetahvlile.

munitsipaal riiklik õppeasutus

keskkooli nr 15 h. Aed

Mineralovodsky piirkond

Tervisepäeva eesmärk:

kõrgete moraalsete ja psühholoogiliste omadustega õpilaste kujunemine ja arendamine, armastus oma kodumaa vastu, valmisolek seda kaitsta;

negatiivse suhtumise kujundamine halbadesse harjumustesse (suitsetamine, alkohol, narkootikumid), õpilaste kasvatamine vastutustundlikult oma tervise eest;

kasvatada enesest lugupidamist, teha teadlikku valikut oma tervise osas, et tervislik eluviis teeb inimese vabaks ja iseseisvaks, annab jõudu kõiges teadliku valiku tegemiseks;

õpilastes kõrge kohuse- ja vastutustunde kujundamine ja arendamine antud ülesande täitmisel, julguse, julguse, vastupidavuse ja enesekontrolli, algatusvõime ja leidlikkuse, vastastikuse abistamise, füüsilise vastupidavuse, pideva valmisoleku päästetööde tegemiseks.

Töötas välja programmi

õpetaja-eluohutuse korraldaja

Natarova E.V.

aasta 2013.

Tervisepäevaks valmistumine.

“Tervisepäevaks” valmistumine algab kooli direktori korralduse ja kava koostamisega;

ettevalmistuse käigus toimuvad "Lastekaitsepäeva" raames klassitunnid õpilaste tervislikest eluviisidest;

kooliõpilased osalevad joonistusnäituste korraldamisel “Meie tervis on meie kätes”, plakatid “Sport on tervislik eluviis”;

toimuvad kohtumised kooli õpilastega arstikeskuse parameedikuga x. Sadovy, narkoloogid;

toimuvad tunnid ja treeningud sportliku teatejooksu etappide väljatöötamiseks.

Ürituse programm:

klassitunnid 1.-11.klassis teemadel:

"Kasvame sportlikeks – kasvame terveteks";

"Harjumused ja tervis";

"Sport kõigile!";

"Tervislik eluviis on minu valik."

videote vaatamine teemadel:

"Vale toitumine";

"Halvad harjumused ja nende ennetamine";

"Õigus elada";

"Ma läbin TRP standardid";

tervislike eluviiside viktoriini läbiviimine:

1-4 klassid,

5-7 klassi,

8-11 klassid.

PUHKUSE EDU. Seal on laulud spordist. Siis vaibub muusika natuke. Välja kuulutatakse sportlaste üldkoosseis.

Spordiväljakule lähevad klasside võistkonnad. Igal neist on oma embleem. Meeskonnad on üles ehitatud kaheliikmelisse kolonni.
Juhtiv.

Tere, täiskasvanud ja lapsed, meil on väga hea meel teid spordi- ja tervisepühal näha. Kui rõõmsameelne, osav, tugev ja rõõmsameelne sa oled! Mida selleks vaja on? Sellele küsimusele leiame vastuse spordirada mööda kõndides. Igas peatuses kogute õigeid vastuseid ja kogute punkte.

Meie raskel ajastul, meie tormisel ajastul
Keegi ei saa elada igavesti ilma spordita,
Tšempion on peidus igas inimeses.
Inimene peab sellesse uskuma.

Moderaator tutvustab žürii liikmeid.
Juhtiv.

Iga klass mõtles välja oma meeskonna nime, embleemi, moto. Võistkonnad ütlevad kordamööda nime ja moto. Marsruudilehed antakse üle kaptenitele.

1. etapp.
Võistlus "Laadimine".

Kaasatud on kogu meeskond. Hommikuvõimlemise sooritamine meeskondade kaupa. Hinnatakse täitmise sünkroonsust ja korrektsust (tulemus kantakse marsruudilehele, loendatakse tehtud vigade arv).

2. Lava.
Bowlingu võistlus.

Kaasatud on kogu meeskond. Keelad on kohapeal üles seatud. Üks liige lahkub meeskonnast. Signaali peale lööb ta palliga kurikad maha. Igale osalejale antakse kolm katset. Loendatakse maha löödud tihvtide koguarv. (Tulemus kantakse marsruudilehele)

3. Lava.
Võistlus "Olümpiarõngad". Kaasatud on kogu meeskond. Võistkonnaliikmed viskavad rõngaid nõelale. Antakse viis sõrmust (üks katse). Valatud rõngaste koguarv loetakse. (Tulemus kantakse marsruudilehele)

4. Lava.
Konkurss "Kotid". Kaasatud on kogu meeskond. Nad peavad läbima vahemaa nii kiiresti kui võimalik, hoides peas liivakotti. Võidab see, kes ei langeta koormat ja jõuab kiiremini finišisse. (Võistkonna tulemus (aeg) kantakse marsruudilehele).

5. Lava.
Võistlus "Jooksvad meeskonnad".

Kaasatud on kogu meeskond. Osalejad rivistuvad stardijoonele, olles rõnga sees ja hoides seda vöö tasemel. Rõngad on omavahel ühendatud. Võistkonna märguandel jooksen mööda distantsi (150 m.). Ülesanne on läbida distants võimalikult kiiresti ja mitte kaotada ühtegi osalejat. (Võistkonna tulemus (aeg) kantakse marsruudilehele).

6. Lava.
Teatejooks.
Võistkond sooritab kombineeritud teatejooksu, mis koosneb 10 liigist.
1) Läbi nööri jooksmine nagi ja tagasi.
2) Keerake rõngast ja liikuge edasi raamini ja tagasi.
3) Hoidke peas väikest liivakotti, liikudes samal ajal püstiku poole ja tagasi.
4) Hüppamine ette, jalad koos nagi külge, tagasi jooksmine.
5) Hüppamine kükitamispeatusest ettepoole liikumisega nagi juurde, tagasijooks.
6) Hüppamine ettepoole hoides palli jalgadega püstikuni, tagasi jooksmine.
7) Hüppab paremal jalal ranti, tagasi vasakule jalale.
8) Palli tilgutamine raamile ja tagasi.
9) Jooks tennisereketiga käes, millel lebab tennisepall.
10) Jooks kahe palliga käes püsti ja tagasi.
(Võistkonna tulemus (aeg) kantakse marsruudilehele).

Meeskondade moodustamine.
Kohtunikud teevad kokkuvõtte.
Juhtiv.

Poisid! Kuni kohtunikud tulemusi kokku võtavad, mängime mängu. Nimetan mis tahes omadust või harjumust ja teie proovite otsustada, kas see omadus on kasulik või mitte. Kui see on kasulik, siis tõstate kõik käed üles ja ütlete - Jah, ja kui mitte, siis öelge - EI:

- teha kehalist kasvatust;
- harjutusi tegema;
- vaadata televiisorit hilja;
- pese hambaid 2 korda päevas;
- pesta kord kuus;
- palju naerma;
- suitsetamine;
- prügi toas;
- lõõgastuda merel;
- mine kooli.

Peakohtunik kuulutab välja võistluse tulemused. Parimatele meeskondadele antakse tunnistused. Kooliõpilased lahkuvad võistluspaigalt vormistatuna. Algklasside õpilased korraldavad parima ühisjoonistuse konkursi teemal "Maapealse elu nimel" .

Joonised asfaldile "Maal elu nimel"

algkooliealistele lastele (1.-4. klass)

Millised köögiviljad ja puuviljad on tervislikumad – toorelt või keedetud? Miks?

Perenaine lõikas kapsast boršiks ja sõi varre ära. Kas ta tegi õigesti?

Sooda, sealhulgas Pepsi, kahju vähendamiseks peate järgima lihtsaid reegleid.. Mida?

Miks on laastud ja kreekerid kahjulikud?

Miks sa ei saa küüsi hammustada?

Kas ma saan oma juukseharja teistele inimestele laenata?

Millist taimemahla kasutatakse joodi asemel?

"Ahmlane kaevab endale hammastega hauda," ütleb populaarne vanasõna. Kas see on tõsi?

Puuris üles kasvanud jänes sureb esimesel kiirel jooksul. Kas see võib juhtuda inimesega? Mis on hüpodünaamia ja miks see on ohtlik?

Miks konservid võivad olla ohtlikud?

Viktoriin "Tervislik eluviis"

keskkooliealistele lastele (5-7 klass)

On kindlaks tehtud, et toidu maitset parandavad lisaained on tervisele kahjulikud. Mida ja kuidas?

Linnas prügi põletamisel saastub õhk mürgiste ainetega. Nimeta kõige ohtlikumad ained.

Nimetage mõned meetodid nitraatide eemaldamiseks köögiviljadest..

Miks suitsetaja kohta öeldakse, et ta on näljahapnikuratsioonil?

Igapäevastest toiduainetest, mis on tervisele kõige ohtlikumad?

Kesktelevisioonis debüteeris aeroobikatundidega saade juba NSV Liidu päevil, aastal…G.

Ühes peres suri mittesuitsetav naine kopsuvähki. Millised on teie oletused selle kohta.

Mürgine hape tubakasuitsus.

Kuidas mõjutab suitsetamine tüdruku tervist ja välimust?

Miks on alkoholi juba iidsetest aegadest kutsutud mõistusevargaks?

Viktoriin "Tervislik eluviis"

vanemas koolieas (8-11 klass)

"Terve kerjus on õnnelikum kui haige kuningas."Kelle sõnad need on?

Need tooted ilmusid esmakordselt Jaapanis 1980. aastatel. Need on rikastatud kasulikku mikrofloorat stimuleerivate ainetega. Selline toit parandab tervist ja hoiab ära haiguste esinemise. Kuidas neid tooteid nimetatakse?

Milliste märkide järgi saab HIV-nakkusega patsiendi diagnoosida?

Selle kehaliste harjutuste süsteemi välja töötanud mehe nimi jäi vene luulesse igaveseks tänu V. Majakovski luuletusele "Ma armastan" ...

"Tubakas ... nõrgestab paratamatult energiat." Kes on nende sõnade autor?

Charcot dušš on hea kaalu langetamise, tselluliidiravi meetod, parandab naha üldist seisundit ja toonust ning on näidustatud teatud haiguste korral. Kes on selle meetodi autor?

Esmalt tuli tal idee kasutada glükeemilise indeksi mõistet liigsest kaalust vabanemiseks, ta kirjutas raamatud "Söö ja võta kaalust alla" ning "Söö ja saa nooremaks!". Tema nimi…

Kui sageli soovitab kuulus telesaatejuht Julia Võssotskaja end kaaluda?

„Suure kõhu puhul kasutan ma ravitsevat vahendit, mille tulemused on hiilgavad, kuid mitte alati ravitavatele inimestele kättesaadavad. See vahend koosneb nn piimadieedist, mille käigus kannataja ei söö 2 nädala jooksul midagi ja rahuldab näljatunde poole klaasi piimaga, ”raporteerisid arst ja kirjanik ...

Üks suitsetatud sigaret neutraliseerib kehas 25 mg. C-vitamiini, nii suur osa sellest sisaldub ühes apelsinis. Ja hiljuti on teadlased jõudnud järeldusele, et C-vitamiini võtmine ja suitsetamine ei sobi kokku. Miks?

Sa vajad

• Spordivarustus
• Muusikasalvestised laadimiseks ja näidisetendusteks
• Diplomid, medalid, ergutusauhinnad
• Turismi- ja orienteerumisvõistlusteks - toiduväljapanek välilõuna korraldamiseks

Juhend

Uurige, kas lapsevanemate hulgas on inimesi, kes suudavad huvitavaid võistlusi pidada ja millistel spordialadel. Rääkige nendega, arutage, mida saate programmi lisada.

Konsulteerige kehalise kasvatusega. Võimalik, et päeval tervist see on võimalik pühendada ühele mingile. Näiteks kui paljud lapsed tegelevad sporditurismi või orienteerumisega, siis saab terve kooli loodusesse tuua. Mõned poisid läbivad turismiriba, teised järgivad marsruuti kompassi ja kaardi abil. Turism ja orienteerumine on tegevused, mis hõlmavad enamasti kogu peret. See tähendab, et teil on vanematelt abilised, kes teevad riba, teevad lõket ja küpsetavad sellel õhtusööki. Võite alustada nii päeval tervist osalejate rivistusest trassi proovijooks, siis toimuvad võistlused ning kõike saab lõpetada lõkke ääres tee ja lauludega kitarri saatel.

Valmistage ette vajalik ja visuaalne propaganda. Visuaalse kampaaniana saab teha plakateid, seinalehte kooli spordielust, slaidifilmi või kasvõi lihtsalt filmi kehalise kasvatuse kasulikkusest. Teil on vaja ka tunnistusi ja auhindu.

Tehke harjutusi kõigile osalejatele. Seda saab korraldada nii aulas kui ka kooli ees. Laadimine ei tohiks olla väga pikk, vaid dünaamiline, et kuttide lihased korralikult soojeneksid.

Kutsu osalejaid staadionile. Seal peaks kõik valmis olema. Korraldada saab jalgpalli ja teiste meeskonnaalade võistlusi, kergejõustikukrossi, erinevaid teatevõistlusi. Kui on neid, kes ei viitsi koos lastega joosta ja hüpata, korraldage peremeeskondlikud võistlused.

Lõpetada saab parimate sportlaste demonstratsioonesinemistega. Kindlasti sisse kool on häid võimlejaid või maadlejaid. Selline võib olla vanemate seas. Las nad näitavad oma oskusi teistele. On täiesti võimalik, et pärast seda soovib keegi teine ​​tõsiselt spordiga tegelema hakata.

Märge

Auhindu tuleb varuda rohkem. Ükski osaleja ei tohi lahkuda ilma preemiata.

Auhinnana ei tohiks kasutada pulgakommi ja muid maiustusi. Parem on osta mõned väikesed mänguasjad, ilusad pliiatsid ja märkmikud. Tervisepäeva logo saab võimalusel trükkida kirjatarvetele.

Kasulikud nõuanded

Korraldage võistlus nii, et poistel oleks üksikute liikide vahel paus. Vaheta rasked ja pingelised võistlused lihtsamatega.

See, kas sel päeval lastele alkoholi, narkootikumide ja suitsetamise ohtudest rääkida või mitte, on teie enda otsustada. Seda pole vaja teha. Peaasi, et puhkus osutus huvitavaks, siis ei teki kellelgi mõtteid halbadest harjumustest.

Laadimist on kõige parem teha muusikaga. See häälestub õigel viisil ja võimaldab teil sooritada liigutust õiges rütmis ja tempos.