Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Nutikad fitness käevõrud pulsikellaga: kirjeldus, foto. Nutiseadmete võimalused. Moov Now on ideaalne võimalus neile, kes soovivad end vormi saada

Veebis levib aktiivsusjälgijate kohta palju arvamusi. Keegi peab neid kasutuks mänguasjaks, keegi näeb imerohtu kõigi oma ülekaalu või kehva enesetunde hädade vastu. Kuid tõde on kuskil keskel ja vähemalt ei jää vidin kasutuks. Vähemalt kasutan endiselt seda tüüpi seadet. Milleks? Sellest tuleb eraldi artikkel. Seniks aga soovitan huvitavaid mudeleid, millele peaksite tähelepanu pöörama, kui olete mõelnud spordikäevõru ostmisele.

Lõualuu UP24/2.0

Ühilduvus: iOS, Android
autonoomia: 7-10 päeva (UP24 puhul kuni 14 päeva)
Veekindlus: ainult pritsmevee eest

Lõualuu on kehalise aktiivsuse jälgijate turu veteran ning ettevõte panustas esialgu tarkvarale, andmebaasidele ja pilvetehnoloogiatele. Nagu kogemused on näidanud, tegi ta õigesti – mudelid on tehniliselt ühed lihtsaimad turul, kuid funktsionaalselt on nad endiselt esikohal, kuid hind langes väga kenasti. Mudelite erinevus seisneb vaid Bluetooth-mooduli olemasolus esimeses, samas kui UP 2.0 tuleb sünkroonimiseks ühendada 3,5 mm nutitelefoni pistikupessa.

Mõlemad jälgijad võimaldavad arvestada mitte ainult tavaliste sammudega, vaid ka muu füüsilise tegevusega, mida tehakse käsitsi läbi patenteeritud rakenduse. Neil on ka nutikas äratuskell ehk nad suudavad sind äratada REM-une faasis, mil ärkamine on lihtne ja loomulik. Äratus toimub vibratsiooni abil. Loomulikult jälgivad nad une kvaliteeti ja joonistavad selle kohta ilusaid graafikuid. Brändiga sotsiaalvõrgustik on aktiivsusjälgijate turul kõige ulatuslikum ja see tõesti toimib: see julgustab keha liigutama ja sõpradega võistlema.

Miinustest märgin, et suurus on minusuguste suurte meeste jaoks liiga väike, isegi kõige suurema mudeli L puhul (keeb tihedalt ümber randme), täieliku veekaitse puudumise (kaitstud ainult veepritsmete eest) ja lühikest teenindust. eluiga, keskmiselt kuus kuud – selline on disainifunktsioon. Peate vidinat laadima kord 7-10 päeva jooksul.

Misfit Shine

Ühilduvus: iOS, Android
autonoomia: 4+ kuud
Veekindlus: veekindel kuni 50 m

Kuid mündil on ka teine ​​pool. Brändirakendus on sama UP-ga võrreldes väga lihtne. Joonistab une ja aktiivsuse graafikud, kuid mitte rohkem. Puudub vibratsioonimootor ja nutikas äratuskell. Või õigemini võite väidetavalt äratuse aktiveerida, kuid peate oma nutitelefoni käepärast jätma, kuna selle signaali kasutatakse. Kuid ma tõesti kahtlen selle äratuskella "tarkuses". Lisaks on sünkroonimise funktsioon. Tracker tuleb protsessi käigus viia telefonile võimalikult lähedale, kuna selle üleni metallist korpus. Sellegipoolest, kui vajate lihtsat sammude loendust, teavet une kvaliteedi kohta ja minimaalset koormust töötamise ajal, soovitan Shine'i.

Fitbit Charge

Ühilduvus: iOS, Android, Windows Phone
autonoomia: 7-10 päeva
Veekindlus: ainult pritsmevee eest

Paljud kiidavad Fitbiti aktiivsusjälgijaid ja funktsionaalselt on seadmed vähemalt OLED-ekraani olemasoluga tõesti väga huvitavad ja disaini poolest ikka tugevamad kui eelpool mainitud Jawbone’i lahendused. Kuid tarkvara osas ei suutnud ettevõte pikka aega midagi väärt pakkuda. Tundub, et seadmed jälgivad hunnikut parameetreid, sealhulgas ronitud treppide arvu, kuid mida nendega teha, milleks kogu see teave, millega seda siduda? Tootja ei seisa aga paigal.

Fitbit Chargeühendas kõik varasemad arendused ja vabanes disainis isegi niklist, mis põhjustas allergiat 1,7% -l selle eelkäija Fitbit Force'i kasutajatest. Sarnaselt teistele jälgimisseadmetele jälgib see omaniku füüsilist aktiivsust ja loeb sellest sõltuvalt põletatud kaloreid, lisaks võtab arvesse puhkeolekus oleva inimese energiakulu. Seda eristab kõrgusmõõtja olemasolu, see tähendab, et see määrab ka ületatud treppide arvu (kulutate sellele rohkem energiat kui tavalisel kõndimisel). OLED-ekraan suudab lisaks voogedastustegevuse andmetele näidata ka helistaja nime. Vibratsioonimootor ja vaikne äratuskell on olemas, kuid kerge une faasis ei saa Charge ärgata, kuigi jälgib selle kvaliteeti. Võrreldes teiste jälgijatega eristab uudsust helistaja ID funktsioon, OLED-ekraan, kõrgusmõõtur ja üsna usaldusväärne disain. Tarkvara kvaliteet on keskmine, kuid see ehitab ilusat graafikat, hoiab ajalugu ja suudab töötada kolmandate osapoolte spordiprogrammidega.

Polaarsilmus

Ühilduvus: iOS, Android
autonoomia: 5+ päeva
Veekindlus: veekindel kuni 20m

Polar sõi koera spordiarvutites. Kuigi need ei olnud disainilt eriti muljetavaldavad, olid nad alati väga funktsionaalsed. Samal aastal asus ettevõte tegelema nii seadmete sarja disaini kui ka laiendamisega, mille tulemusena ilmus kehalise aktiivsuse jälgija. Polaarsilmus, mis on keskendunud tavalistele inimestele ja millel on paar tunnust, mis seda eristavad. Mulle isiklikult meeldib see aksessuaar selle disaini, võimaluse poolest käevõru peenhäälestada oma käe järgi (rihma segmendid on ära lõigatud ja oluline on mitte liiga palju lõigata), lisaks on see veekindel kuni 20 meetri sügavusel ja saab ühendada pulssi mõõtva kaubamärgiga vööga (H6 või H7). Mind rõõmustas ka LED-ekraan, eriti on see kasulik pulsivööga, kuna see näitab, millises režiimis treenite: sulata rasv, tee lihtsalt soojendusjooks või oled koormuse ja tööga juba liiale läinud kulumise eest.

Seevastu pole Polar Loopil vibratsioonimootorit ehk vaikset äratuskella ning patenteeritud tarkvara jääb konkurentidest maha nähtavuse ja võimaluste poolest – see on liiga askeetlik. Lisaks on käevõru üsna tundlik käeliigutuste suhtes, visates heldelt samme (kuni 10% rohkem kui Shine või Jawbone UP), kui te tegelikult ei astunud. Üldiselt osutus asi nišiks, kuid võimalus kombineerida seda pulsimõõtmiseks mõeldud kaubamärgiga vööga on ainulaadne ja kellegi jaoks võib olla määrav.

Xiaomi Mi Band

Ühilduvus: Android 4.3+, iOS
autonoomia: 30 päeva
Veekindlus: kaitstud pritsmevee eest (IP67)

Xiaomi on pikka aega turgu raputanud oma odavate nutitelefonidega ja nüüd oma aktiivsuse jälgijaga. Palju odavam kui konkurendid Mi Band näib olevat kõik vajalikud funktsioonid, miks siis rohkem maksta? Kuid nagu teate, pole siin elus kõik nii lihtne.

Esmapilgul on kõik korras: vidin on kompaktne ja kerge, seda tuleb laadida kord kuus, kaasas mugav käevõru, see on varustatud vibratsioonimootori ja LED-indikaatoriga, jälgib füüsilist aktiivsust, unekvaliteeti , ja suudab isegi kerges faasis ärgata. Teisel pilgul pole pilt nii roosiline. Lisaseade ühildub ainult seadmetega, mis põhinevad Android 4.3 või uuemal versioonil ning patenteeritud rakenduse funktsionaalsus on väga piiratud. Saab teada astutud sammude arvu, määratakse jooksmine ja unekvaliteet. Hea, et käevõru tuvastab automaatselt, millal sa magama jääd ja ärkad, aga mida selle kõigega lõpuks peale hakata? Mi Bandil pole sotsiaalseid funktsioone, märguandeid ega meeldetuletusi (näiteks liigutage oma tagumikku iga 30 minuti järel). Samuti ei tasu loota tarkvara aktiivsele arendamisele. Seni on jälgijat ametlikult levitatud ainult Hiinas. Kuigi entusiastid on teinud kliendi venekeelse tõlke ja lisanud isegi uusi funktsioone.

Millise järelduse saab sellest kõigest teha? Kui soovite odavat ja rõõmsat ning jälgijalt vajate ainult sammude lugemist - Mi Band on suurepärane valik (pidage meeles Android 4.3+). Kui olete valmis tarkvaraga katsetama ja entusiastidelt kõikvõimalikke plaastreid installima, siis saate ka raha säästa. Kui vajate midagi tõsisemat ja funktsionaalsemat, pöörake tähelepanu teistele mudelitele.

värskendus: iOS-i jaoks on rakendus olemas [allalaadimine App Store'ist], kuid seni ainult hiina keeles. ( Aitäh vihje eest Alos.)

Withings Pulse O2

Ühilduvus: iOS, Android
autonoomia: 7+ päeva
Veekindlus: pritsmete eest klambri kasutamisel

See on üks kogu kollektsioonist, mis on tingitud südame löögisageduse ja vere hapnikutaseme anduri olemasolust, samuti OLED puutetundlikust ekraanist, millelt näete palju huvitavat, sealhulgas järgmise seitsme ajalugu. päevadel. Lisaks on aksessuaaril mugav rihm, kvaliteetne alumiiniumist hoidik ning põhimõtteliselt kasutatav mistahes 18mm kinnitustega kellarihmadega. Mulle meeldis patenteeritud tarkvara. Sellel on kõik vajalikud funktsioonid, sealhulgas unekvaliteedi ja füüsilise aktiivsuse taseme graafikud, südame löögisageduse ajalugu ja vere hapnikusisaldus, võimalus suhelda kolmanda osapoole tarkvaraga. Lisaks suudab Pulse O2 määrata ületatud treppide lendude arvu.

Fitnessi jälgija – trendikas vidin või seade, mis tõesti aitab sul oma tervisel silma peal hoida? Kallid lugejad, kaalume seda küsimust tänases artiklis.

Nii et! Olete otsustanud hoolitseda oma tervise eest, tegeleda spordiga ja teha seda targalt, metoodiliselt, võttes arvesse kõiki vajalikke andmeid: lugeda samme, jälgida pulssi. Loomulikult on esimene samm uue eluviisi suunas ... jõusaali liikme ostmine... fitness-jälgija valik. Seda kasulikku, väikest ja ilusat vidinat saab ju tellida ilma arvuti tagant tõusmata. Jah, ja sõbrad, nähes, et teil on see helge pisiasi, saavad nad kohe aru, et olete väga tõsine!

Ja see on õige samm – kuskilt tuleb alustada. Mis kõige tähtsam, ärge unustage, et treeningujälgija võib teid aidata raskel teel heasse vormi jõudmise ja tervise parandamise poole, kuid see ei tee kogu tööd teie eest ära.

Selles artiklis vaatleme lähemalt, mis on fitnessjälgijad, mis põhifunktsioone need täidavad (nii odavad kui ka kallid), milliseid erisoodustusi pakuvad kallid spordividinad. Vaatame lähemalt selliste tootjate käevõrude plusse ja miinuseid nagu:

  1. Xiaomi
  2. Onetrak
  3. Withings
  4. Samsung
  5. Lõualuu

Ja loomulikult võrdleme nende hindu – pidage meeles, et need on haigla keskmise temperatuuriga sarnased. Täpse maksumuse Moskvas, Peterburis või Kiievis peate ise välja selgitama, kui plaanite sellist seadet osta.

Mis on fitnessi jälgija?

Fitness tracker on nutiseade, mis on loodud arvestama sinu sooritust sporti tehes, treenides või lihtsalt kõndides. Neid saab sünkroonida seadmetega, mis põhinevad Androidil, iOS-il või Windows Phone'il.

Põhifunktsioonid, mida kõik jälgijad täidavad:

  • võttes arvesse võetud sammude arvu,
  • loeb läbitud vahemaa,
  • näita, kui palju kaloreid sa treeningu ajal põletasid.

Täiustatud spordividinatel on pulsikell, samuti saab neid varustada uneanduriga. Viimane võib arvestada une kestust ja kvaliteeti. Kallid mudelid oskavad jälgida ka pulssi, jälgida toitumist ja aidata jälgida kaalumuutusi. Väga kallitel mudelitel on kell, äratus, GPS (täpsemaks sammulugemiseks) ja vibratsioonifunktsioonid.

Saadaval on kahte tüüpi jälgijaid:

  1. Fitness käevõru;
  2. Fitness võtmehoidja.

Võtmehoidja saab kinnitada vöö külge või ükskõik kuhu riiete külge. Käevõru – pane randmele.

Fitness käevõrud tulevad ekraaniga või ilma. Pidage meeles, et väikese ekraani olemasolu vähendab oluliselt ühe aku jälgija eluiga. Mõnikord kasutatakse monitori asemel käevõrudel LED-indikaatoreid.

Oluline on kaaluda vidinate ühilduvust operatsioonisüsteemidega. Aga sellest lähemalt allpool.

Ülevaade populaarsete tootjate parimatest mudelitest

Ja nüüd kõige tähtsam! Kuna alates 2011. aastast, kui ilmus esimene fitnessi jälgija, hakkasid kõik neid välja laskma, kaalume kõige populaarsemaid mudeleid. Ütleme kohe, et meie TOP-5 hulka pääsesid ainult kõige populaarsemad kaubamärgid otsingus ja arvustustes. Me ei võta arvesse tootjate endi arvamust nende loomingu kohta (kui teete selliseid jälgijaid ja loete seda arvustust, ärge helistage ega kirjutage meile!).

Foto: Xiaomi Mi Band 2 fitness käevõru

Hiina nutikate asjade tootja Xiaomi üks populaarsemaid mudeleid turul. Seda teise versiooni nutikat fitnessi jälgijat hakati müüma 2016. aasta suvel. Insenerid võtsid arvesse Xiaomi Mi Bandi (2014) esimese versiooni ja vahepealse Xiaomi Mi Band 1S (2015) kogemusi.

Käevõrul on kõik vajalikud funktsioonid ja mõned lisamaiustused, näiteks tahvelarvuti/nutitelefoni avamine. Xiaomi värskendatud jälgija saab töötada iseseisvalt ja koos nutitelefonis või tahvelarvutis oleva rakendusega. Käevõru ei kaota oma funktsionaalsust temperatuuril +70 kuni -20 °C.

Käevõru peamised omadused:

  • Hind - 2400-3000 rubla
  • pulsimõõtja
  • Sammulugeja
  • Aku kestab kuni kaks nädalat
  • Ühildub Android 4.4 ja uuemate versioonidega, iOS 7.0 ja uuemate versioonidega
  • Korpus on plastikust, käevõru ise silikoonist
  • Tolmu- ja niiskuskindel
  • Varustatud 0,42-tollise ekraani ja vibratsiooniga ning teavitab teid uutest SMS-idest, kirjadest ja sissetulevatest kõnedest

Telefoniga sünkroonimiseks peate kasutama Mi Fit programmi. Programm näitab jälgija andmeid: aega, samme, läbitud vahemaad, põletatud kaloreid, pulssi (mõõda seda õigesti, ilma liigutamata), järelejäänud akut.

Tähelepanu! Ametlikul rakendusel, mille saab alla laadida Google Playst, on aga mitte just meeldiv üllatus – puudub jooksev funktsioon, mida saab omamoodi kompenseerida MyFitnessPali ja Google Fitiga integreerimisega. Aga kui laadite rakenduse alla aadressilt MIUI OS-i poodi, saate käitamisrežiimi, sünkroonimist kolmandate osapoolte programmidega ja võimaluse õppida hiina keelt!

Vaatamata küsimustele rakenduse kohta on omanike ülevaated enamasti väga positiivsed. Näiteks siin on see, mida meie töötaja temast arvab:

Ostetud sportimiseks. Olen seda nüüdseks kaks kuud kasutanud. Selle hinna eest lihtsalt pole konkurentsi! Ja seda hoolimata asjaolust, et käevõru asendab hõlpsalt kella!! Käevõru ise on suur pluss. Üks miinus on - laadimiseks peate hankima kapsli, kuid see on kord kuus

Vassili, Moskva

Fitnessi jälgijad Onetrak


Foto: Onetraki nutikas käevõru

Vene tootja Onetrak fitness-jälgimisseadmete sari, mis on pigem nutikellad. Palju funktsioone, suurepärane disain. Sarja Sport on Venemaa sulgpalli olümpiakoondise sportlased kasutanud alates 2014. aastast.

Kõige huvitavam selle vidina juures on selle rakendus (peate tunnistama, et kõigi jälgijate pluss- ja miinusfunktsioonid on samad, kuid siin on see, kuidas seda kõike seejärel analüüsitakse). Pärast Onetraki rakenduse installimist oma telefoni või tahvelarvutisse peate looma konto. Seejärel sisestate oma pikkuse, kaalu ja sünnikuupäeva.

Eesmärgi funktsioon on väga kasulik. Kahjuks piirab eesmärkide seadmise funktsionaalsust astutud sammude arv, une kestus või joodud vee kogus. Endale eesmärgi seadmist - raha säästa ja korterit vahetada - ei ole ette nähtud.

OneTrak uuendab pidevalt oma rakendust, et lisada uusi funktsioone. Mõelge - kellegi jaoks on see pluss, noh, neile, kes pole kogenud testijad, võib-olla miinus.

Olenevalt mudelist (ONETRAK Life, ONETRAK Life 01, ONETRAK Life 05 ja ONETRAK Sport) saate lisaks arusaamale, et "ka meie oma saab", vaid ka hulga kasulikke asju:

  • Hind sõltub mudelist: 2000-4500 rubla
  • Bluetooth sünkroonimine nutitelefoniga. Ühildub Androidi ja iOS-iga;
  • ekraan 0,9 tolli;
  • võetud ja vajalike sammude arvu arvestamine;
  • vajaliku ja reaalse tegevuse aeg;
  • põletatud kalorite arvutamine;
  • une kogus ja kvaliteet;
  • eesmärkide seadmine;
  • Life real kestab andmete salvestamine ilma sünkroonimiseta kuni 15 päeva;
  • sarja Sport käevõrus säilitatakse andmeid kuni kuu aega;
  • kõik venekeelsetele: käevõru menüü ja rakenduses vene kohvikute ja restoranide menüü.
  • veebirakendus sõprade ja sugulaste statistikaga!

Omanike ülevaated on erinevad, kuigi positiivseid on rohkem. Kiidavad venelaseks olemist, autonoomiat, informatiivsust - kõik on ekraanilt vaadatav, mugav ekraani heledus, eesmärkide seadmine.

Rahulolematud omanikud kurdavad peamiselt jälgija mänguasja välimuse, anduri madala tundlikkuse üle, noorematel mudelitel pole pulsikella, rihm on sageli lahti.

Withings Pulse O2, autor Withings


Foto: Withings Pulse O2 fitness käevõru

See on sama juhtum, kui käevõru ostes saate ka võtmehoidja. Fakt on see, et Withings Pulse O2 puhul on teil valida – kas kanda seda rihma otsas või riputada vidin ise spetsiaalselt disainitud pesulõksule. Nõus väga mugav! Samas on jälgija rihmakinnitus käekellade standardvarustuses, mis tähendab, et saad osta rikkalikuma välimusega rihma!

iOS-i ja Androidi rakendus Health Mate aitab teil oma kehanäitajaid mõista. Rakendus sünkroonib automaatselt mitu korda päevas, kui käevõru on läheduses. Samuti on sünkroonimine MyFintessPaliga.

Mis on selles käevõru-võtmehoidjas veel huvitavat ja kasulikku:

  • Keskmine hind 5490 rubla
  • OLED puutetundlik ekraan, 32×128
  • sissetuleva kõne märguanne, SMS
  • Sünkroonimisrakendus on olemas nii Androidi kui ka iOS-i jaoks.
  • une jälgimine,
  • kalorite lugemine,
  • tegevuste arvestus,
  • kõrgusmõõtur - ei mõõda teie kõrgust, vaid kõrgust merepinnast,
  • sisseehitatud pulsikell
  • laser vere hapnikuküllastuse taseme andur,
  • aku kestab nädal või kaks, olenevalt sellest, kui sageli monitori kasutate

Arvustused on sageli negatiivsed! Kurdetakse ebatäpsete arvutuste, niiskuse kaitse puudumise üle, pulsimõõtmist saab teha ainult rihma küljest eemaldades, ei toeta Windows Phone'i, ei ühildu Bluetooth 3.0-ga, mis tähendab, et tuleb osta uuem telefon. Plussidest - kõik, mis oleme ülaltoodud kirjelduses loetletud.


Foto: Samsung Gear Fit2 treeningujälgija

Ja siin on juhtum, kui kõrgtehnoloogiline hiiglane ei hiilganud rikkaliku funktsionaalsuse, suure ekraani ja ... hinnaga. Teadlased üle kogu maailma ei suuda ikka veel jõuda ühisele arvamusele – on see nutikell või lihtsalt fitness käevõru. Võib-olla patenteerib Samsung varsti vana harjumuse kohaselt sellised vidinad, mida nimetatakse "chasolet" või "fitness".

Selle vidina tohutu miinus on ühilduvus ainult Androidiga, alates versioonist 4.4. Kui olete Apple'i nutitelefoni omanik, kerige järgmise jälgijani, ärge raisake aega. Kõigi teiste jaoks vaadake palun lähemalt. Isegi kui unustate tervisliku eluviisi, saate neid kasutada nutikellana.

Ostetud vidinat lahti pakkides jääb kohe silma mugav dokkimisjaam jälgija laadimiseks. Kui ühendate telefoniga esimest korda, peate oma nutitelefoni installima kuni 4 rakendust: Samsung Gear, S Health, Gear Fit2 Plugin ja Samsung Accessory Service.

Samsung Geari abil saate käevõru juhtida. S Health on programm jälgijast statistika hankimiseks. Kuid ärge unustage, et kolmanda osapoole arendajad saavad Gear Fit2 jaoks luua oma vidinaid. Leiate need Samsung Galaxy rakendustest.

Mis veel rõõmustab meid Samsungi hea mudeliga:

  • Keskmine hind 11 880 rubla;
  • niiskuskaitse, IP68 standard - sellega saab käsi pesta, meres või basseinis ujuda ei saa;
  • 1,5-tolline kumer AMOLED puuteekraan, mis on selliste seadmete jaoks tohutu;
  • kohandatav ekraanivaade, sellel olev kell ja muu teave;
  • žestituvastus – too kell silmade ette (mitte lähedale) ja see lülitub ekraanile;
  • sisseehitatud mälu 3,5 GB;
  • Muusikapleier, mis toetab MP3, WMA, WAV, OGG, OGA, 3GA, AAC, M4A, AMR;
  • Võimalus ühendada Bluetooth-kõrvaklappe;
  • GPS-moodul kiiruse, vahemaa mõõtmiseks;
  • Selle funktsiooniga peab aku vastu kuni 4 päeva;
  • sissetuleva kõne märguanne – näitab nime ja vibreerib;
  • jälgib südame löögisagedust;
  • saab aru, mida teed - 15 spordiala (ja mitte ainult;));
  • pulsimõõtja;

Kõik! Oleme väsinud selle jälgija kõigi omaduste loetlemisest. Kinnitame teile: Samsungi rakendus nutitelefonile väärib eraldi teemat. Keegi ei saa teha paremini kui videoülevaade siin:

Fitness tracker ilma ekraanita Jawbone UP3


Foto: Jawbone UP3 fitness käevõru

Me ei saanud mainimata jätta Jawbone'i jälgijat. Meeldib see või mitte, aga me kõik peaksime olema sellele ettevõttele tänulikud sellise imelise asja nagu fitness käevõru olemasolu eest. 2011. aastal andsid nad välja maailma esimese fitness-jälgija Jawbone UP. Sellest ajast peale on ilmunud lugematu arv kaubamärke ja mudeleid. Ja Jawbone painutab oma joont. Muide, firma esimene pannkook ei tulnud just eriti hästi välja – Jawbone UP mudeli kohta oli palju kurtmist. Kuid juba Jawbone UP 2.0 mudelis parandati kõik puudused. Ja mudelis UP24 ilmus isegi fitnessi käevõrudele tuttav Bluetooth.

Jawbone'i jälgijat juhib puuteplaat. Ekraani asemel on valgustatud LED-ikoonid:

  • oranž ikoon – aktiivne režiim,
  • sinine poolkuu - puhkerežiim,
  • valge ikoon - teade nutitelefoni rakendusest.

Rakendus nutitelefonis on selle jälgija jaoks kohustuslik. Smart Coach on saadaval Androidi ja iOS-i jaoks. Kõigi selle eelistega on ka kärbes sees: nad tegid vea kaalu või pikkuse lisamisega - midagi ei saa eemaldada! Nii et ole ettevaatlik. Testimise järgi on UP3 une määramise täpsuses üks liidritest. Ja nutikas äratuskell on tänu oma täpsusele üleval! Sellega tõused värske ja hästi puhanuna.

Ülevaatatavast Jawbone UP3 mudelist leiate:

  • Keskmine hind on umbes 7500 rubla;
  • ekraani täielik puudumine;
  • korpus valmistatud anodeeritud alumiiniumist;
  • niiskuse kaitse;
  • Aku: Li-ion, 38 mAh, aku kasutusiga kuni 7 päeva;
  • bioimpedantsiandur (pulss, hingamine, galvaaniline naharefleks);
  • kiirendusmõõtur;
  • võime mõõta naha ja keskkonna temperatuuri;
  • Suurepärane rakendus;

Kuupäev: 21.08.2017 Kell: 19:12 81950

Tänapäeval pole lihtsalt sportimine huvitav. Vajame pulsiandmeid, põletatud kaloreid, unekvaliteeti, läbitud vahemaad ja astutud samme. Ja siin aitavad meid pulsianduriga spordikäevõrud.

Kas tasub osta rõhumõõtmisega fitness-käevõru, kas pulsikella näidikud on täpsed ja millised on kõige usaldusväärsemad jälgijad turul - kõigile neile küsimustele anname vastuse oma ülevaates.

Reeglina on fitnessi jälgijad mõeldud mitteprofessionaalsetele sportlastele. Kui teed trenni enda jaoks ja ei vaja täpseid pulsiandmeid, kuid soovid saavutada oma eesmärke või kõrgeid tulemusi, siis selleks puhuks sobib spordikäevõru. See on stiilne, kerge ja õhuke.

Tõsiste sportlaste jaoks on täpsete ja üksikasjalike andmete saamiseks parem kasutada kas optilise pulsianduriga käekella või pulsianduriga rinnarihma näol lisaseadet.

Kui pulsi jälgimine pole nii oluline, kuid soovid teada sammude arvu või jälgida une kvaliteeti, on seadmeid, mis on optilist pulsiandurit pakkuvatest tunduvalt odavamad. Peaaegu igal spordikäevõrul on sammulugeja, kiirendusmõõtur või liikumisandur.

Kui rääkida vererõhu mõõtmisest nutikäevõruga, siis praegu pole randme jaoks kantavat seadet, mis vererõhku täpselt mõõdaks. Veel 1992. aastal andis Casio esimesena välja selle võimalusega nutikella BP-100, kuid see ei kogunud kasutajate seas populaarsust. Tänapäeval leiab Hiina turult käevõru, mis mõõdab vererõhku, kuid selle näitu ei tasu usaldada. Eksperdid nõuavad kodus vererõhu jälgimist. Seda on palju tõhusam teha spetsiaalse seadmega - tonomeetriga ja järgides teatud reegleid (käte asend, manseti paigutus jne).

Kuidas pulsikellaga spordikäevõru kasutada?

Selleks, et sisseehitatud pulsikellaga spordikäevõru näitaks täpsemaid pulsinäitajaid, tuleb järgida mitmeid reegleid, mida jälgija kasutamisel järgida.


Teie jälgija sees olev pulsikell ei pruugi olla nii täpne kui arstide kontorites ja haiglates kasutatav varustus. Kuid teadlaste sõnul on nutikellad ja spordirihmad enamiku tarbijate vajaduste jaoks piisavalt täpsed.

Sellest hoolimata väidavad kriitikud, et seadmed ei vasta nende reklaamitud lubadustele ja võivad kasutajatele anda ebatäpset teavet. Küsimused hakkasid tekkima 2016. aastal, kui Fitbiti vastu hagi esitati seoses nende jälgijate tehnoloogiaga. Kasutajad on kurtnud, et saavad treeningu ajal pulssi kontrollides ekslikke andmeid.

Arstid ja teadlased hoiatavad, et jälgimisseadmed ei ole meditsiiniseadmed.

EKG-masinate tehnoloogia ja aktiivsusjälgijate LED-tuled on täiesti erinevad. Käevõrude ja kellade sees olev optiline andur annab tulemusi ainult valguse peegeldumisel läbi naha iga südamelöögi ajal, samas kui EKG hõlmab elektroodide asetamist naha pinnale elektriliste impulsside mõõtmiseks.

Lisaks mõjutavad pulssi sellised tegurid nagu kasutaja keha rasvakiht, higi, lihaste ja kõõluste häired, madal õhutemperatuur ning see, kui hästi ja õigesti seade randmele istub.

Üldiselt julgustavad teadlased ja eksperdid paranevast tehnoloogiast ning jätkavad treeningujälgijate kasutamise propageerimist, et anda kasutaja tervise kohta rohkem teavet.

Ülevaade pulsikellaga fitnessi käevõrudest: parimad mudelid

Parim pulsikellaga treeningu jälgija

Kuigi Charge 2 loeb samme ja jälgib und, õpib see seade teie pulssi ja jälgib teie pulssi. Käevõru hindab ka VO2 Max - sporditreeningut, mille näitaja peaks tõusma koos sportlase füüsilise vormi kasvuga. Lisaks on spetsiaalsed hingamisharjutused.

Pulsiandmed muutuvad väga intensiivsetel treeningutel üsna ebaühtlaseks, mis tähendab, et see vidin ei sobi liiga aktiivsetele kasutajatele.

Sleep Stages ja Insights režiimid vastutavad unefaaside jälgimise eest, muutes Charge 2 äärmiselt tõhusaks unejälgijaks. Käevõru ühendub nutitelefonis oleva mooduliga, kasutades funktsiooni ConnectedGPS, et saada kiiruse ja vahemaa statistikat.

Järeldus. Lisatud VO2 Maxi, hingamistreeningu ja elegantse disainiga koos muude erinevate Fitbiti võimalustega pakub Charge 2 seni kõige täiuslikumat treeningvalikut. See on mugav, stiilne puuteekraani ja suurepärase tarkvaraga spordikäevõru taskukohase hinnaga. Loe lähemalt meie.

Sammude lugemineJah
UnekontrollJah
pulsimõõtjaJah, PurePulse, 24/7
VO2maxJah
HingamisharjutusedJah
GPSMitte
Jooga, rattasõit, sammud, jooga
VeekindelMitte
Jah
Aku kestvus5 päeva
Hind$129,95
  • Head VO2 Max andmed
  • Kasutajasõbralik disain
  • Suur ekraan
  • Automaatne jälgimine
  • Seisakute hoiatused
  • Intervalltreeningu tugi
  • Hingamisharjutused
  • Rihma vahetus
  • Ekraan jätab sõrmejäljed
  • Veekaitse puudub

Parim GPS-iga treeningujälgija

Erinevalt paljudest spordikäevõrudest ei hiilga Garmini seadmed disaini iluga, kuid funktsionaalsuse osas on nad esirinnas. Vivosmart HR+-l on optiline pulsimõõtja, kiirendusmõõtur, baromeetriline kõrgusmõõtur ja peaaegu kõik andurid, mida saate välja mõelda.

Võimalus sukelduda kuni 5 ATM-i muudab seadme üheks lemmiktegevuse jälgijaks, millel on põhilised nutikella funktsioonid, mida saab kanda 24 tundi ööpäevas.

Järeldus. Sisseehitatud GPS-iga tempo ja vahemaa mõõtmiseks, vastupidav veekindel disain ja kuni nädalane aku kestvus on Vivosmart HR+ treeningule keskendunud jälgija, mis on mõeldud rasketele jooksjatele, ujujatele ja jalgratturitele.

Sammude lugemineJah
UnekontrollJah
pulsimõõtjaOptiline pulsiandur, 24/7
GPSJah
Automaatne tegevuste jälgimineJooksmine, kõndimine, jalgrattasõit, sammud, ujumine
Veekindel5 pangaautomaati (50 m)
Nutitelefoni teavituste tugiJah
Aku kestvus5 päeva fitnessi jälgijana, 8 tundi aktiivse GP signaaliga
Hind$220
  • Suurepärane tegevuse jälgimine
  • Pikk aku tööiga
  • Nutitelefoni teateid saab täielikult lugeda jälgija ekraanil
  • Ekraanil pulss graafikuna
  • Veekindel
  • Optiline pulsiandur on ebatäiuslik
  • Lühike käevõru
  • Ebaatraktiivne disain
  • Nutikas äratus puudub
  • Ekraani taustvalgus puudub

Parim nutikas käevõru une jälgimiseks

Lisades sellele mudelile pulsikella, on Fitbit teinud Altast suurepärase spordijälgija. Lisaks pakub ettevõte kasutajatele tohutut valikut vahetatavaid rihmasid, mis sobivad käevõru stiiliga ja sobiksid igapäevaseks kandmiseks.

Alta HR tehniline aspekt hõlmab une, südame löögisageduse ja üldise tervise jälgimist. Une jälgimine põhineb selle faaside äratundmisel, samuti ärkveloleku perioodide arvestamisel, oleme kõike üksikasjalikult kirjeldanud.

Kiirendusmõõturi andmetega kombineeritud pulsisageduse abil saab käevõru paremini aru, millises faasis kasutaja on. Sealhulgas mitu korda inimene ärkas, millal saab standardpildina näidata kogu puhkeaega. Fitbiti rakenduses näete graafikuid, mis näitavad täielikku arusaama sellest, kuidas iga etapp keha mõjutab.

Järeldus. Vaatamata GPS-i ja treeningrežiimi puudumisele on olemas automaatne treeningute tuvastamine ja andmete logimine, mis sobib suurepäraselt fitnessihuvilistele.

  • Sügava une jälgimine ja mõistmine
  • Täpsed pulsi- ja sammuloenduri näidud
  • Õhuke ja mugav disain
  • Palju vahetatavaid käevõrusid
  • Pikk aku tööiga
  • Ekraan mõnikord ei reageeri puudutusele
  • Lukk on veidi ebausaldusväärne
  • Pole kõrgusmõõtjat
  • Nutikas äratus puudub
  • Pulsiandur pole mõeldud intensiivseteks treeninguteks
  • Globaalne positsioneerimissüsteem puudub

Parim tervisekäevõru

Hea kombinatsioon funktsionaalsusest ja taskukohasusest, täpne sammulugemine, pidev pulsi jälgimine, palju kogutud andmeid ja teateid, kuid sisseehitatud globaalse positsioneerimissüsteemi puudumine ja rihmade vahetamise võimalus on kõik asjad, millega jõusaalihuvilised peaksid arvestama.

Vivosmart 3 on piisavalt mugav, et kanda ööpäevaringselt, samuti on see täiesti ohutu basseinis kasutamiseks ja kasulik ujumisandmete edastamise tõttu. Saate salvestada treeninguid, muuta seadeid, testida VO2 Maxi, määrata äratusi või taimereid ning sünkroonida oma nutitelefoniga.

Lisaks kalendri-, kõne- ja tekstimärguannetele saate rakendustest saada märguandeid, vaadata ilmateadet, hallata muusikat ja leida oma telefoni. Lisaks optilisele pulsikellale on Vivosmart 3-l kiirendusmõõtur, valgusandur ja baromeetriline kõrgusmõõtur. Lisaks sammudele jälgib see und, põletatud kaloreid, astutud samme, läbitud vahemaad ja isegi stressitaset.

Sammude lugemineJah
UnekontrollJah
pulsimõõtjaJah, optiline, 24/7
VO2maxJah
HingamisharjutusedJah
GPSMitte
Automaatne tegevuste jälgimineJooksmine, magamine, tõstmine, ujumine, sammud, distants, stressitase
Veekindel5 pangaautomaati (5 m)
Nutitelefoni teavituste tugiJah
Aku kestvus5 päeva
Hind$139,99
  • Põhjalik tegevuste jälgimine
  • Pakutakse palju funktsioone
  • pulsimõõtja
  • Hea aku tööiga
  • Ujumine ohutu
  • Mugav
  • Taskukohane hind
  • Ekraanil olevat teavet on otsese päikesevalguse käes raske lugeda
  • Globaalne positsioneerimissüsteem puudub
  • Vahetatavaid rihmasid pole
  • Suure intensiivsuse korral ebatäpsed pulsiandmed

parim pulsi käevõru

Jagage oma arvamust kommentaarides ja kui teil on küsimusi, küsige - proovime neile vastata.

Üha sagedamini võib kohata inimest, kellel on randmel plastikäär. Ja mitte ainult jõusaalis või pargi jooksulindil, vaid ka mittesportlikus keskkonnas. See ei ole piisavalt tõhus, et seda ilu pärast kanda, ja see ei ole meditsiiniseade. Milles siis mõte?

Jälgijad: mood tervise hüvanguks

Tervisemood on meie aja särav märk, nagu kõik vidinad, ilma milleta on tänapäevast maailma juba raske ette kujutada. Fitness käevõrud on viimaste aastate oskusteave, mõlema trendi edukas kombinatsioon meie elu järgmises "nutikas" aksessuaaris. See ei ole äärmise vajaduse ese, kuid samas pole see ka mänguasi ega tühiasi.

Pulsitsoonile pandud käevõru tagab omamoodi pideva meditsiinilise kontrolli südame töö üle.. Arvestades seadme näitu, saate tasakaalustada koormust, reguleerida puhkeperioode ja treenida tõhusalt ilma ülepingutamata.

Pulsi mõõtmine on selle imeseadme, mida muidu kutsutakse jälgijaks, kohustuslik, kuid mitte ainus funktsioon. Selle võimalused on palju laiemad. Olenevalt funktsioonist on fitness käevõrude jaoks mitu võimalust.

Pulsikella ja nutika äratuskellaga

Selline käevõru mitte ainult ei anna teavet südamelöökide kohta, vaid ka ärkab ettevaatlikult. Ta peab määrama ärkamise intervalli ja äratuskell valib ise äratuse aja ja kõige sobivama.

Kuidas ta seda teeb? Omaniku magamise ajal käevõru töötab, fikseerib kehaasendi muutust, loeb unefaase, koostab graafikuid. Seejärel valib ta tõstmiseks optimaalse hetke. Käevõru teab, millal ärgata, et inimene ärkaks puhanuna ja rõõmsana. Kasutab selleks pehmet vibratsiooni, mitte valju muusikat. See kehtib ka päevase une kohta, peate lihtsalt treeningujälgija unerežiimi lülitama.

Pulsikella ja rõhuga

Individuaalsed treeningujälgijad on varustatud vererõhuanduritega. Sada protsenti usaldust vidin ei ole seda väärt. Vead näitudes on märkimisväärsed. Meditsiiniline täpsus on siin aga teisejärguline, vererõhu miinimum- ja maksimumnäitajate muutused on väärtuslikumad.

Tonomomeetri funktsiooniga käevõrud on sageli multitracker, omamoodi mobiilne tervishoiuteenus, kuna need suudavad lisaks määrata suhkru ja vedeliku taset kudedes, rasvkoe massi, hingamisamplituudi ja loendada kaloreid. On aus tõdeda, et mõõtmiste õigsus ei ole universaalsete jälgimisseadmete tugevaim külg.

Nutikas sammulugeja – füüsilise tegevuse motivaator

Sammude loendamine on treeningujälgijate põhifunktsioon. Selle abiga saate välja töötada individuaalse kaalulangusprogrammi, õppida läbitud meetrite arvu ja põletatud kaloreid. Päevane sammude määr määratakse meelevaldselt. Eesmärgi saavutamisel õnnitleb käevõru omanikku rõõmsalt plaani täitmise puhul. Kui ta on laisk ja pole piisavalt aktiivne, tuletab elektrooniline “kontroller” vibratsiooniga meelde, et on aeg lahkuda oma tuttavast kohast.

Mõned mudelid jälgivad ka füüsilise tegevuse tüüpi: rulluisud, jalgrattad. Ja nad oskavad lugeda ka samme, korruseid.

Amfiibkäevõrudest

Spetsiaalselt ujujatele on disainerid välja töötanud sügavuses korralikult töötavad käevõrud, nendega on lubatud sukelduda. Veekindlas käevõrus saate duši all käia kahjustusi kartmata. Kuid niiskuskaitse ei kehti nende seadmete kõigi mudelite puhul.. Vaatamata sellele, et väidetavalt on veekindel, elab enamik üle vaid vihmatesti.

Pulsikellaga Iphone ja Android jaoks

Fitnessi jälgijad on seotud nutitelefoni või arvutiga. Andurite poolt registreeritud inimtegevuse parameetrid edastatakse Bluetoothi ​​kaudu kommunikaatorisse installitud spetsiaalsesse rakendusse. See laaditakse alla spordijälgija funktsionaalsuse haldamiseks. Rakendus on seadme "aju" ja statistiline keskus ning erinevate tootjate käevõrude puhul on see individuaalne. Trackeri sünkroonimine on samuti selektiivne. Mõned töötavad paralleelselt Androidi või Apple iOS operatsioonisüsteemidega, teised aga iPhone'iga.

Töö algab rakenduse seadistamisega, eesmärkide seadmisega, mis on päevaks plaanis saavutada. Käevõru indikaator on mõeldud protsessi kuvamiseks reaalajas või tundide ja minutite näitamiseks.

Oma lemmikmobiilseadmes näete kogu statistilise aruandluse logi päevaste ja öiste füsioloogiliste näitajate järgi: kui palju nad liikusid, kas ja millist sporti tegid, kui palju kaloreid kulutasid, kui kaua ja kui hästi magasid. Käevõru, nagu kogenud ja hooliv treener, koostab pärast omaniku elustiili analüüsimist treeningprogrammi või isikliku tegevuskava tervise parandamiseks. Ja mis kõige tähtsam, see lükkab teid pidevalt eesmärgi poole.

Kuidas valida endale vajalik käevõru

Neli aastat on pulsi käevõrud meiega sõna otseses mõttes käsikäes käinud ja jooksnud. Nende väljalaskmist valdab üha suurem hulk tootjaid, populaarsed kaubamärgid sisaldavad oma kataloogides uut positsiooni. Kuidas navigeerida rikkalikus mudelite sortimendis ning valida endale sobiv ja kasulik? Kuidas mitte üle maksta ja samal ajal kvaliteetset kaupa hankida?

Alustama peate otsustama, mille jaoks käevõru on mõeldud ja millised on selle prioriteedid. Võimalused, millele tähelepanu pöörata:

  • Südame löögisageduse jälgimine jooksmise ajal. Selleks sobib pulsikellaga spordijälgija.
  • Igapäevase tegevuse stimuleerimine. Piisab lihtsast sammulugeja ja läbitud meetrite loendamisega mudelist.
  • Salendav käevõru. Teil on vaja kalorite jälgijat, mis suudab neid lugeda. Vastavalt söödud lõuna- või õhtusöögi kohta sisestatud andmetele ning toodetud energiabilansi põhjal annab programm vihje, kui palju pead liigutama, kui soovid kaalust alla võtta.
  • Une ja ärkveloleku reguleerimine. Vibratsioonialarmiga käevõru on see, mida vajate. Äratab ainult käevõru omanik, teised ei kuule.
  • Veekaitse. See indikaator ulatub veekindlast kuni veekindlani. Viimase järele on vajadus vaid neil, kes basseinis treenivad.
  • Väline esteetika. Atraktiivsust jälgijatele lisab ekraan. Samuti vähendab see vidina tööaega ilma laadimiseta. Kui inimesele piisab ühest ekraanist - nutitelefonist, siis saate ilma nende disainkellade ja viledeta hakkama. Kuid mugavuse huvides on soovitav kasutada üht või teist tüüpi märge.

Kui elustiilis on mitu probleemi ja soovite kõik korraga lahendada, siis on soovitatav oma valik peatada mitte ainult "nutikal", vaid "nutikal" seadmel, kus kirjeldatud funktsioonid pole ainult kombineeritud, vaid ka laienenud.

Ideaalne fitness käevõru sellisel kujul, nagu see on

Enne fitnessi käevõrude tootjate ülevaate juurde liikumist tuleb märkida, et praegu on väärt jälgijaid palju rohkem kui paar aastat tagasi. Kuigi võrdlusjälgijale on raske osutada, on selle kriteeriumid välja töötatud ja need on järgmised:

  • täpsed näidud ilma vigadeta;
  • sünkroonimine võimalikult paljude operatsioonisüsteemidega (platvormidega);
  • kvaliteetne aku, mis töötab pikka aega ilma laadimiseta;
  • täiustatud ja hõlpsasti kasutatav rakendus;
  • niiskuse kaitse;
  • indikatsioon (võimalus jälgida isiklikku edu LED-ide abil);
  • nähtamatus ja kokkusobivus riietusega (disaini neutraalsus).

Tootjate võrdlustabel

Bränd Lõualuu UP24 Lõualuu UP3 Sony Smart Band SWR10 Garmin Vivofit
Platvormi ühilduvus iOS, Android iOS, Android Android alates versioonist 4.4 Android alates 4.3 iPhone (iOS alates 7), Windows, OS X
Ekraan
ilma taustvalgustuseta
pulsimõõtja Eraldi pulsivöö
Vibratsioon
Kaitse Vihma tõttu ei saa ujuda Sukeldumine kuni 10 m IP58 reiting (tolmu- ja veekindel pikaajaliseks sukeldumiseks) Klass WR 50 Veekindel kuni 50 m
Kalorite jälgimine

skannib tarbitud toodete vöötkoode
Nutikas äratuskell Infovisuaal
Iseärasused Suurepärane tegevusmotivaator; Jälgib asukohta, piiksub, kui telefon ununeb, rihma suuruse valik; Suurepärane akutoitega sammulugeja
Töötunnid 10 päeva 7 päeva 5 päeva 1 aasta
Hind (r.) 6000-6500 12500-13000 3000-3300 7000-7600
Bränd Fitbit Flex Fitbit Charge HR Gear Fit Misfit Shine
Platvormi ühilduvus Android, iOS, Windows, OS X Android, iOS, Windows Phone Android ainult Samsungile, Galaxyle Android, iOS, Windows, OS X
Ekraan
LEDid

Amoled värviline puudutus
pulsimõõtja
Vibratsioon
Kaitse Saab ainult duši all käia Pritsmetest IP 67 (tolmukindel, võimalik lühiajaline sukeldamine) WR 50
Kalorite jälgimine
Nutikas äratuskell
Iseärasused Sammulugeja, aktiivsuse protsenti peegeldavad rihma täpp-LED; väikese suurusega; Täpne sammulugeja, kuid pulssi mõõdab õigesti ainult paigalseisval käel; Märguanded kõnede, sõnumite kohta, olemas on stopper ja taimer See näeb välja nagu tahvelarvuti (sihverplaat), sobib klassikalise ülikonnaga, saab kinnitada erinevatesse kohtadesse;
Töötunnid 5 päeva 5 päeva 2 päeva 4 kuud
Hind (r.) 4400-5000 12000-13000 7000 4500-5000

Hiina fitness käevõrud

Bränd Huawei TalkBand B1 Xiaomi Mi Band Digicare ERI Copy Fitbit Force
Platvormi ühilduvus Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS
Ekraan
Oled ühevärviline

Oled
pulsimõõtja
telefoni kaudu
Vibratsioon
Kaitse IP57 Tolmukindel, võimalik lühiajaline sukeldamine IP67 IP67
Kalorite jälgimine
Nutikas äratuskell
Iseärasused USB-pistik, saab kasutada Bluetooth 3.0 peakomplektina, vastamata kõne teade; Bluetooth 4.0LE ühendus Bluetooth 4.0 LE ühendus, termomeetri andur, kell, SMS teated.
Töötunnid 6 päeva 1 kuu 150 tundi
Hind (r.) 5000 1300-1400 (15$) 4500

Selles elektroonikasektoris on edu saavutanud ka Hiina tootjad. Praktika näitab, et paljud käevõrud pole kvaliteedi poolest halvemad kui kaubamärgiga käevõrud. Nende hulgas on ausaid mänguasju, mis ei vääri tähelepanu, kuid mõned jälgimisseadmete kaubamärgid on juba üldiselt tunnustatud.

Niisiis, eelarvesektori juht - Xiaomi Mi Band. Teeb kõike, mida teeb kallis Jawbone, aga maksab kopika, töötab kvaliteetselt. Ka Huawei TalkBand B1 kohta pole tõsiseid kaebusi. Kõik "hiinlased" ei vääri muidugi viie tärni arvustusi. Töös on stabiilsusega probleeme, deklareeritud funktsioone pole, kuid mudelid on ka kallimad.

Fitness käevõrud on viimasel ajal populaarseks saanud. Mitte nii kaua aega tagasi kirjutasime fitnessi käevõrust ja tegime isegi hinnanguid. Kuid mitte kõik pulsimõõtmisanduriga vidinad ei sattunud sellesse. Seda andurit nimetatakse pulsikellaks – see mõõdab ja kuvab pulssi nutitelefoni ekraanil (saab kuvada andmeid ka jälgija enda ekraanil).

Parimad pulsikellaga fitness käevõrud

1. koht - Xiaomi Mi Band 2 (2000 rubla)

Xiaomi Mi Band 2

Üks populaarsemaid ja edukamaid käevõrusid pulsikellaga. Hiina kaubamärgi Xiaomi seade ühendab endas lahedad omadused ja taskukohase hinna. See kogub palju positiivseid ülevaateid ja see on üsna õigustatud.

Lisaks sellele, et ta saab mõõta pulssi, saadab ta ka teateid sündmuste kohta sotsiaalvõrgustikes, sms-i jms kohta. See on varustatud ekraaniga (põhimoodul), mis on kinnitatud silikoonrihma külge. Füüsilise aktiivsuse, une, kalorite jälgimine – kõik hinna sees

Seade hoiab akut pikka aega laetuna ja sellel on kõrge sammulugeja täpsus. Kuid kurdetakse mitte eriti mugava pulsianduri kohta - anduri servad lõikavad sõna otseses mõttes käe nahka, kuid võite sellega leppida.

Tegelikult on see siiani parim ja soodsaim pulsikell. Soovitatav.

Video ülevaade:

2. koht - Mio Fuse (7500-9000 rubla)

Mio Fuse on kallis vidin, mille maksumust õigustab eelkõige väga täpne pulsikell. See tähendab, et see mõõdab pulssi minimaalse veaga. Seetõttu on seade sportlaste seas populaarne.

Lisaks jälgib ta kehalist aktiivsust üldiselt, unefaasi ja kaloreid. Selle omadused tervikuna ei erine ühegi fitness-jälgija parameetritest, kuid peamine erinevus seisneb selles, et tegemist on täpse pulsikellaga, millel on mugav pulsisagedusi reguleerida.

Mõned kasutajad kurdavad kaugeltki mitte parima tarkvara üle. Telefoniga on raske ühendust luua. See kehtib eriti iOS-i programmi kohta – selle riputamine võib olla rumal. No selles käevõrus pole täisväärtuslikku äratuskella unefaaside jaoks. Kuigi see lahendatakse programmiliselt.

Video ülevaade:

3. koht - Samsung Gear Fit2 (11600-13000 rubla)

Lahe käevõru Samsungilt, aga ka üsna kallis. Selle keskmine maksumus ületab 11 000 rubla ja võib mõnes kaupluses ulatuda kuni 13 000-ni.

Kõrge hind on aga õigustatud. See vidin on üsna "võimas", sest. see kasutab 2-tuumalist protsessorit sagedusega 1 GHz, mälu on 512 MB ja andmete jaoks 4 GB. 1,5-tolline ekraan väärib erilist tähelepanu. Samuti on see täis erinevaid andureid: güroskoop, kiirendusmõõtur, pulsikell pideva mõõtmise võimalusega, kõrgusmõõtur, gps-jälgija.

Loomulikult saab seade saata teateid erinevate sündmuste kohta: kõned, sõnumid jne. Tegelikult on see nutikell, kuigi mitte päris täielik, sest. Funktsionaalsusest jääb natuke puudu.

Aku laetusest piisab 3 päevaks. Seade istub ideaalselt käele ja mõõdab suhteliselt täpselt pulssi. Kõik "kuklid" (une jälgimine, füüsiline aktiivsus) on kaasas. Samuti saab esile tõsta head infosisu: ekraan kuvab vajalikku infot ilma millegi üleliigseta.

Video ülevaade:

4. koht - Healbe Gobe (9600 rubla)

Veel üks kallis, kuid üsna lahe fitness käevõru pulsi (südame löögisageduse) mõõtmise anduriga ja suurepärase sünkroonimisega Androidi ja iOS-i vidinatega.

Kõigepealt tahaksin esile tõsta Flow Technology, mis mõõdab ja kuvab täpselt põletatud kalorite taset, mõõtes glükoosi taset rakkudes. Samuti oskab ta määrata stressitaset, läbitud vahemaad, vererõhku ja pulssi. Kindlasti üks parimaid käevõrusid sportimiseks – annab isegi märku, kui on vaja vett juua. Muuhulgas on seade ideaalselt kokku pandud ja istub suurepäraselt käele.

Samuti on puudusi: mudel tühjeneb kiiresti ega hoiata selle eest mingil viisil. Keskmiselt tuleb seda laadida kord päevas, mitte vähem.

Noh, üldiselt on vidin väga hea ja selle täpsus pulsi mõõtmisel on suur eelis.

Video ülevaade:

5. koht - USA Medica CardioFit (5000 rubla)

Järgmine hea pulsikell on USA Medica CardioFit, mis maksab 5000 rubla. Ootuspäraselt töötab see iOS-i ja Androidi nutitelefonidega, on niiskuskaitsega ja on põhimooduliga silikoonrihm (samas, nagu kõik teisedki).

Vidin on varustatud impulsi mõõtmise anduritega (pideva mõõtmise võimalusega), kiirendusmõõturiga. Ta teab, kuidas jälgida füüsilist aktiivsust, und ja kaloreid. Tegelikult on see klassikaline fitnessi käevõru väikese raha eest.

Seade on kerge ja käe peal peaaegu märkamatu, olemas telefoni kadumise ja kaugpildistamise kaitse funktsioon, hea tarkvara. Mis puudutab puudusi, siis need on järgmised: esiteks pole see kõige täpsem sammude arv (+ - 200), kuigi see pole kriitiline. On olemas une jälgimine, kuid puudub “nutika äratuskella” funktsioon ja kellelgi pole neid kahte funktsiooni ilma üksteiseta vaja. Kurdetakse ka ebatäpse kalori- ja pulsilugemise üle, kuigi need on vaid mõned arvustused.

Kokkuvõtteks võib öelda, et seade pole halb ja tk. ta kogub positiivseid hinnanguid, asetades ta 5. kohale.

Video ülevaade:

6. koht - Mio Link (5000-6000 rubla)

Ainulaadne seade, mis on mõeldud sukeldujatele. Funktsioon on veekindel WR200, mis võimaldab sukelduda käevõruga vee alla koos akvalangivarustusega. Anduritest on ainult pulsikell, aga väga täpne.

Seadme peamine eelis seisneb just pulsi täpses mõõtmises. See on väga spetsialiseerunud, nii et see täidab oma põhifunktsiooni suurepäraselt. Kui olete huvitatud pulsi mõõtmise täpsusest ja te ei vaja erinevaid sekundaarseid andureid (kiirendusmõõtur, kõrgusmõõtur jne), siis soovitame seda mudelit ennekõike. Selle peamine puudus on see, et täpseks mõõtmiseks peab seade olema käe külge tihedalt seotud. See võib põhjustada ebamugavust, kuid selles pole midagi kriitilist.

Arvestades madalat populaarsust, kogub mudel vähe arvustusi. Seetõttu asetasime selle alles 6. kohale.

Video ülevaade:

7. koht - Polar A360 (HR) (12-15 tuhat rubla)

Järgmine korralik pulsikellaga käevõru on Polar A360 (HR) ja see hakkab maksma 12-15 tuhat. Pidage meeles, et hinnaklass on suur, seega on "põhjus" müüjat hoolikamalt otsida - kindlasti leiate odavamalt.

Tehniliselt mudel ei üllata, aga ei valmista ka pettumust. Ta teab, kuidas teavitada erinevatest sündmustest, sealhulgas sms, e-post, kalender, sotsiaalvõrgustikud. Andurite osas on kiirendusmõõtur, pulsikell. Seetõttu on füüsilise aktiivsuse, kalorite ja une jälgimine saadaval.

Käevõru kogub positiivseid arvustusi, kuigi veidi. Selle puudusi eristatakse järgmiselt: uneanalüüsid ainult tinglikult, sammude arv on ülehinnatud ja pärast pikki koormusi higistab käsi rihma all.

Video ülevaade:

8. koht - Adidas miCoach Fit Smart (13 000 rubla)

Adidase spordividin, mis ühildub Androidi, iOS-i ja Windows Phone'i telefonidega. See on varustatud väikese ekraaniga, mille diagonaal on 0,8 tolli, kiirendusmõõturi ja sisseehitatud pulsikellaga. 200 mAh aku tagab üsna pika aku tööea. Noh, seal on ka kalorite, kehalise aktiivsuse jälgimise funktsioon.

Üheks peamiseks eeliseks võib nimetada ühilduvust Runtasticu ja Runkeeperi rakendustega, mis on jooksjate jaoks olulised (ühilduvust saab konfigureerida parameetrites). Ja mis kõige tähtsam, paljud kasutajad märgivad, et ta mõõdab pulssi täpselt, mis on peamine. Teised, vastupidi, kirjutavad, et toode on toores ja selle kasutamisel pole mingit mõju näha. See on tavaline ja lihtne fitness käevõru, mis ei paista teiste seast silma.

Meil on raske hinnata, sest paar arvustust. Seega alles 8. koht.

Video ülevaade:

9. koht - Fitbit Charge 2 (10500-13000 rubla)

Seda mudelit on raske kuidagi eristada, kuid alustame kuivadest omadustest: mudel ühildub sõna otseses mõttes kõigi populaarsete telefonide operatsioonisüsteemidega, sellel on OLED ekraan, see annab teada telefonis toimuvatest sündmustest ja on varustatud erinevate anduritega. Kabiin: kõrgusemõõtja, pulsikell, kiirendusmõõtur.

Samuti on võimalik jälgida füüsilist aktiivsust, kaloreid ja und. Olemas on hingamisjuhend ja võimalus ühendada nutitelefoni GPS-iga.

Kasutajad kurdavad ebamugava kummirihma üle, mis võib jätta nahale mõlgi. Samuti ei tööta vibro alati märguannetega ja puudub “nutika äratuskella” funktsioon. Mõned ostjad kahtlevad sammumõõtmise täpsuses ning veekaitse kaitseb tegelikult ainult higi ja pritsmete eest. Ja kui käevõruga käsi pesta, võib viimane puruneda.

Video ülevaade:

10. koht - Microsoft Band (15 000 rubla)

Viimane koht kuulub Microsoft Bandi käevõrule. Tegelikult pole me kindlad, kas see on hea. Ta kogus paar positiivset arvustust, nii et me ei saa teda hinnata. Nad panid ta 10. kohale ainult selleks, et see TOP läbida. Ja me ei leidnud enam-vähem sobivaid mudeleid.

Tehniliselt pole see Microsofti spordikäevõru halb. See on pritsme- ja vihmakindel ning ühildub kõige populaarsemate operatsioonisüsteemidega vidinatega. Seal on valgusandur, termomeeter, güroskoop, kiirendusmõõtur, kompass ja pulsikell. Lisaks toetab see GPS-i ja on võimeline saatma teate ilmateadete saabumise kohta.

Video ülevaade:


Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!