Püstises asendis peaks tropp pakkuma tuge nii kaelale kui ka seljale, vaagnale ja puusadele, jättes jalad põlvest vabaks. Vertikaalne sünd: müüdid ja tegelikkus

Pearinglus tekib tasakaalusüsteemi, vestibulaarse aparatuuri, naha tundlikkuse ja visuaalse analüsaatori impulsside impulsside "dekodeerimise" aju poolt.

Pearinglus tekib tavaliselt ülalmainitud neuronite (retseptorite) tugeva aktiivsuse tõttu. Nendelt tuleval närviimpulsil on teatav inerts, mis on paar millisekundit, mis on täiesti piisav, et edastada teavet tasakaalukeskusesse, mistõttu võib kehaasendi muutmisel tekkida tugev pearinglus, mis on tingitud tugevamatest või pikematest liigutustest, mis viisid erutuseni. tasakaalu keskpunktist. Siin on näiteks enda ümber pöörlemine või liikumishaigus (merehaigus).

Muudel juhtudel on tõsine pearinglus kehaasendi muutmisel patoloogia. Selle põhjuseks võivad olla erinevad keha seisundid:

• Vere glükoosisisalduse vähenemine, mis on ajukütus, võib olla tingitud näljast;
• Vestibulaarneuriit;
• Ortostaatiline kollaps, antud juhul pearinglus keha asendi muutmisel, kui see muudetakse horisontaalselt vertikaalseks;
• Meniere'i sündroom, antud juhul peapööritust täiendab tinnitus, iiveldus, oksendamine, kuulmislangus;
• Aju hapnikunälg.

Kui te ei kasuta meditsiinilisi eritermineid ja räägite üldiselt, võivad pearingluse põhjused olla üheks põhjuseks:

• Tasakaalukeskuse rikkumine;
• Retseptorite, närviteede ja -lõpmete talitluse rikkumine;
• Vestibulaarse aparatuuri ja kõrva rikkumine.

Kõigi nende tegurite korral võib pearinglus tekkida lamades, seistes või seda vahetades. Viimasel juhul - positsiooni muutusel - võib aga eristada mitmeid põhjuseid, need on järgmised:

• Vererõhu muutused;
• Vestibulaarse aparatuuri funktsionaalsuse rikkumine;
• Pikaajaline viibimine ühes asendis (lamades või istudes);
• Neuroos, stress ja depressioon.

Tuleb märkida, et kui te tunnete pearinglust iga kord või üsna sageli kehaasendit muutes, võib sellega kaasneda muid sümptomeid (iiveldus, oksendamine, kuulmislangus jne), siis võib see olla tõendiks tõsine haigus.

Nüüd kaaluge üksikasjalikumalt kõige levinumaid põhjuseid. Kõrva tiheduse rikkumise tõttu võib tekkida pearinglus, sel juhul muutub rõhk keskkõrvas ja ümbritsevas ruumis samaks, mis kandub edasi sisekõrva ja seejärel vestibulaarsesse aparaati. Sel juhul pöörleb pea lamavas asendis ja istub sama tugevusega, asendi muutmisel selliseid sümptomeid ei täheldata.

Põhjuseks võib olla tasakaaluorgani funktsionaalsuse rikkumine, millega sageli kaasnevad isoleeritud vestibulaaraparaadi närvilõpmete, aga ka tasakaaluretseptorite kahjustused. Juhtivate närvide patoloogia esineb koos vestibulaarse närvi neuriidiga. Sageli peapööritus lamavas asendis, istudes ja seda vahetades tasakaalukeskuse häirimise tõttu.

Samuti on üsna sagedased põhjused aju mittepõletikulised ja põletikulised haigused, samuti vereringe halvenemine selles. Eraldi rühmas eristatakse peavigastuste järgset pearinglust, mis on samuti seotud aju funktsionaalsusega.

Põletikulise haiguse, st entsefaliidi, meningiidi ja teiste haiguste korral tekib neuronite negatiivse mõju tõttu tasakaalu kadumise tunne. Mittepõletikuliste - insultide, vereringehäirete (kaasa arvatud kaelas) ja üldiste hemodünaamiliste häiretega. Tuleb märkida, et väikeaju veresoonte insuldi korral on stabiilsus rikutud, horisontaalses asendis pearinglust praktiliselt ei esine.

Sellised rikkumised võivad provotseerida selgroo veresoonte kattumist. Näiteks võib seda täheldada nende aterosklerootiliste kahjustuste ja emakakaela osteokondroosiga.

Haiguse diagnoosimine

Sel juhul ei ole võimalik iseseisvalt diagnoosi panna, kuna võimalike põhjuste loetelu on üsna ulatuslik. Sellepärast, kui peapööritus tekib lamades, istudes või seda vahetades, tuleks kindlasti konsulteerida arstiga, muidu võib eneseravimine ainult kahju teha. Veelgi enam, mida sagedamini sellised aistingud esinevad ning mida tugevamad ja pikemad need on, seda suurem on tõsise haiguse tõenäosus, mistõttu, mida varem spetsialisti juurde pöördutakse, seda parem, on palju lihtsam vaevustest vabaneda. esialgsed etapid.

Istmikunärv on üks suuremaid inimkehas. Just see närv vastutab alajäsemete motoorse aktiivsuse eest.

Pearinglus on teatud haiguse sümptom, mida saab diagnoosida ainult arst alates selle esinemisest.

Alajäsemete neuroloogiline haigusparaparees väljendub mõlema jala kerge halvatusena. See võib avalduda nagu osakonnas.

Vaimne häire, mis on põhjustatud pealetükkivatest häirivatest mõtetest, millest inimene püüab abiga vabaneda.

16+ Sait võib sisaldada alla 16-aastastel isikutel vaatamiseks keelatud teavet. Sellel saidil olev teave on esitatud ainult hariduslikel eesmärkidel.

Ärge ise ravige! Pöörduge kindlasti arsti poole!

Pearinglus: põhjused, tüübid, sümptomid, ravi

halb enesetunne võib kaasneda iiveldus, nõrkus, kuid kõik sümptomid kaovad mõne minuti pärast. Palju sagedamini võite kogeda pearingluse kaebust püsti tõustes ja horisontaalasendis.

Põhjused

Pearinglus võib olla üsna tavaline keha ilming teatud välisteguritele või viidata tõsistele terviseprobleemidele.

"Tervislik"

Pea võib ringi käia, kui transpordil, karussellidel, tantsude ajal on liiga kiire liikumine. Selle keha ilmingu põhjuseks on lahkarvamus nägemisorganite, vestibulaaraparaadi ja aju vahel, mis tuleneb asjaolust, et silmadel on aega keha liikumise kohta teavet koguda ja töödelda, kuid vestibulaaraparatuuril on aega. mitte.

Samuti võivad esitatud vaevuse põhjuseks olla mitmesugused stressirohked olukorrad, mured ja kogemused. Kui need negatiivsed emotsioonid tekivad, eraldub verre adrenaliin, mis kutsub esile vasokonstriktsiooni, mille tagajärjel lakkab aju saamast vajalikku kogust hapnikku.

Üks levinumaid peapöörituse põhjuseid on nälg, sest aju vajab pidevalt vajalikus koguses glükoosi.

Muud põhjused, miks pea hakkab ringi käima, on järgmised:

"Ebatervislik"

Need tüübid hõlmavad teatud kehaasendi võtmist:

Kui need ilmingud annavad end tunda noorukieas, siis pole siin patoloogiat, kuna sellel vanuseperioodil iseloomustab aju veresooni kiire kasv. Kui aga rääkida täiskasvanud, moodustunud organismist, siis on probleeme vestibulaaraparaadis ja veresoonkonnas.

Sageli on võimalik pearinglust segi ajada nägemisorganite ja kogu nägemissüsteemi kui tervikuga seotud häiretega:

• "kärbeste" või looride ilmumine silmadesse, samuti ruumi järsk määrdumine mis tahes värviga või selle tumenemine ei viita tõelisele pearinglusele;
• kui ilmneb ebastabiilsus ja tunne, et kõik ümberringi liigub ja pöörleb, tasub rääkida vestibulaaraparaadi analüsaatori töö rikkumisest. Sageli kaasnevad nende ilmingutega iiveldus, tugev higistamine, samuti nägemis- ja kuulmishäired. Eriti sageli annab see vaev tunda end pikali heites.

Vertikaalse asendi võtmisel

Sageli esineb püstitõusmisel pearinglust, mida iseloomustab lühiajaline kestus ja mõnikord iiveldus, tinnitus ja silmade tumenemine. Sel juhul on koht, kus on ortostaatiline hüpotensioon, mis on vererõhu järsk langus, mille tulemusena väheneb vereringe ajus.

Kõige tavalisemad sümptomid on:

Põhjused

Selle haiguse esinemist põhjustavad:

• Probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga;
• ateroskleroos;
• Diabeet;
• Narkootikumide ja alkoholi tarvitamine.

Selili asendi võtmisel

Sageli hakkab pea ringi käima, kui heidad diivanile või voodile pikali.

Põhjused

• Patoloogia emakakaela selgroos. Kehaasendi muutusega kaasneb ka kaela asendi muutus, mis aitab kaasa vere piiratud juurdepääsule ajju.
• Kõrvahaigused. Need võivad ilmneda erinevates vormides. Teatud tüüpi kõrvahaigused annavad end tunda alles pärast horisontaalasendi võtmist.

Pearingluse harvemad põhjused on järgmised:

• Põrutuse tagajärjed;
• Emakakaela kondroos ja osteokondroos.

Sellisel juhul määratakse ravi MRI või röntgeniuuringute põhjal, mis võimaldavad diagnoosi selgitada.

Ravi

Esitatud haiguse uimastiravi sõltub põhjusest, mis selle esinemise esile kutsus. Üldine taastusravi on järgmine:

• Jalutuskäigud vabas õhus;
• Regulaarne laadimine;
• Tervislik toitumine, millega kaasneb ravimtaimede tinktuuride võtmine.

Pearinglus kehaasendi muutmisel: hetkeline nõrkus või murettekitav sümptom

Vertiigo on kahetsusväärne ja üsna ebameeldiv tunne enda valeliigutusest või esemete näilisest liikumisest inimese ümber. Sellele viidatakse suurejoonelise meditsiinilise terminiga vertiigo, mis tähendab "pöörlemist".

Kehaasendi muutmisel tekkiva pearinglusega võivad kaasneda iiveldus, nõrkus ja minestuseelsed sümptomid - silmade tumenemine, kehatemperatuuri muutused, tugev higistamine.

Meditsiinilisel statistikal on umbes 8 tosinat põhjust, mis seda häiret esile kutsuvad, mis on seletatavad keha ajutise füüsilise seisundiga ja viitavad keeruliste haiguste esinemisele.

Pearingluse põhjused

Peapöörituse põhjuseks võib olla tasakaalusüsteemi loomulik rike – pikaajaline tiirutamine ümber oma telje, muutused edasiliikumises ja pidurdamisel transpordiga reisimisel, eriti linnatsüklis, merehaiguse hood. Sisekõrva retseptorite aktiivseid signaale kinnitab ka nägemis- ja kuulmisorganite töö, mis suurendab neuronite aktiivsust ja väljendub peapööritusena. Need sümptomid kaovad pärast füüsilise mõju kadumist ja inimese naasmist tavapärasesse füsioloogilisse ja ruumilisse seisundisse.

Väliste tegurite puudumine ja ebameeldivate aistingute ilmnemine asendi muutmisel võib olla keha töö patoloogiate ilming:

• Vestibulaarse aparatuuri süsteemsed talitlushäired
• Närvisüsteemi kahjustuste ilming
• Veresoonte haigused, veri
• Lihas-skeleti süsteemi struktuuri rikkumised.

Peapöörituse ilming võib olla põhjustatud nii välistest füüsilistest põhjustest kui ka inimese keha erinevate organite ja süsteemide haiguste alguse ja arengu sümptomiks.

Sage pearinglus

Süstemaatiline, teatud tingimustel korduv pearinglus viitab haiguste ilmingule

Süstemaatiline, teatud tingimustel korduv pearinglus viitab selliste haiguste ilmingutele, mis võivad oluliselt halvendada keha seisundit.

Pearinglus kehaasendi muutmisel ilma nähtavate üldiste heaoluhälveteta võib viidata kardiovaskulaarsüsteemi nõrgenemisele:

• Pikaajaline külmutamine ühes asendis, kehalise aktiivsuse puudumine
• Nõrk vereringe ja kerge ülekoormus alakehas
• Asendi järsk muutus põhjustab õigeaegse ümberjaotamise tõrke, peamiste anumate kiiret täitmist ei toimu
• Järsk vererõhu langus väljendub pearinglusena.

Peamised veresooned kaotavad regulaarset koormust saamata oma võime aja jooksul kiiresti kokku tõmbuda, mis põhjustab vererõhu hüppe, hapniku- ja glükoosipuuduse, mis on vajalik aju normaalseks toimimiseks.

Tõsine pearinglus pärast horisontaalse, vertikaalse asendi võtmist ja pea pööramist võib olla mõne ohtliku haiguse ja seisundi ilming:

1. Aneemia - ebapiisav punaste vereliblede arv veres, mis põhjustab aju halva hapniku ja glükoosivarustuse, võib põhjustada süsteemseid haigusi ja on tõsine oht tervisele.
2. Aju koronaararterite haigus - aju veresoonte halb läbilaskvus kolesterooli naastude moodustumise tõttu, mis põhjustab ebapiisavat verevarustust.
3. Ajuinsuldieelne seisund - eluohtlik vererõhu tõus aju veresoontes, millega kaasneb peavalu, iiveldus ja isegi oksendamine.
4. Osteokondroos on lülisamba arterite kokkusurumine, mille tagajärjel halveneb aju varustamine hapniku ja oluliste toitainetega.
5. Ajukasvajad - sümptomaatiline pearinglus koos teatud kehahoiaku muutusega, millele lisanduvad iiveldus- ja peavaluhood, muutuvad patoloogia varajase diagnoosimise markeriteks.
6. Meningiit on aju ja seljaaju membraanide põletikuline protsess, millega kaasneb inimese seisundi järsk halvenemine.

Südame-veresoonkonna ja vereloomesüsteemi haigused, ajupatoloogiad ja lülisamba talitlushäired võivad juba haiguse arengu algstaadiumis avalduda pearinglusena, eriti kehaasendi muutmisel.

Sellise seisundi, nagu pearinglus, süsteemne ilming on oluline argument arsti külastamiseks ja täpse diagnoosi tegemiseks edasiseks raviks.

Mis on kõige tõhusam ravi?

Südame-veresoonkonna ja vereloomesüsteemi haigused võivad juba arengu algstaadiumis avalduda pearinglusena

Sagedased rünnakud ja pearingluse tugev ilming keha asendi muutmisel ei ole iseseisvad haigused, vaid sümptomaatilised ilmingud. On võimatu iseseisvalt kindlaks teha nende põhjust, saavutada ravi ja valida õigeid ravimeid.

Võimalike tüsistuste vähendamiseks enne kvalifitseeritud arstiabi saamist on vaja läbi viia mitmeid meetmeid, mis aitavad haigusseisundit leevendada:

• Looge värske õhu sissevool ja mugav istumis- või lamamisasend
• Keelduge tähelepanuga seotud tegevustest, näiteks autojuhtimisest
• Võimalusel looge mugav temperatuurirežiim
• Võtke stressi leevendamiseks rahusteid
• Tugev ja magus lisanditeta must tee aitab tasandada vererõhu järsku langust.
• Pakkuda kvalifitseeritud arstiabi.

Diagnoosi tegemisel kogub arst teavet pearinglushoogude süstemaatilise olemuse kohta, võtab arvesse varasemaid vigastusi, olemasolevaid halbu harjumusi ja keha eritingimusi.

Diagnostilised meetmed võivad hõlmata järgmist:

• Üksikasjaliku vereanalüüsi dešifreerimine
• Aju veresoonte, teiste organite ultraheliuuring
• Emakakaela lülisamba röntgenuuringud
• Elektrokardiogrammi võtmine
• Aju MRI andmete saamine
• Neuroloogilise uuringu andmete süstematiseerimine.

Alles pärast olemasolevate andmete analüüsimist saab raviarst teha järelduse haiguse olemuse kohta ja määrata vajaliku ravi.

Diagnoosi õigeaegsus ja täpsus aitavad ravida patoloogiat, mis põhjustab tõsist pearinglust. Ravimite võtmine ilma arstiga konsulteerimata võib haigusseisundit keerulisemaks muuta või haiguse pilti hägustada, raskendades selle diagnoosimist.

Haigused, mis põhjustavad pearinglust

Keskkõrva ja vestibulaarse aparatuuri patoloogiad väljenduvad ka pearingluses kehaasendi muutmisel.

Keha asendi muutmisel ilmneva pearingluse põhjuseks võivad olla mitmesugused haigused.

Keskkõrva ja vestibulaarse aparatuuri patoloogiad väljenduvad pearingluses, kui asendit kaldutakse vertikaalseks.

Labürintiidi teket põhjustavad ülemiste hingamisteede infektsioonid, harvem bakteriaalsed infektsioonid. Eelneva viiruste või patogeensete bakterite põhjustatud haiguse tagajärjeks võib nädala või paari pärast tekkida pearinglus, millega kaasneb iiveldus, oksendamine, osaline kuulmislangus ja tinnitus. Tavaliselt kaovad haiguse ilmingud aja jooksul iseenesest, selle bakteriaalse olemuse korral on ette nähtud medikamentoosne ravi.

Vestibulaarse aparatuuri funktsionaalsed häired on järgmised:

• Healoomuline positsiooniline vertiigo on selle esinemise kõige levinum põhjus, mis on seotud vanusega seotud muutustega.
• Vestibulaarse närvi kahjustus - seotud nakkushaigusega
• Vertebrobasilaarne puudulikkus - vanusega seotud muutused, mis kahjustavad veresoonte läbilaskvust
• Sisekuulmisarteri ummistus – vajalik on kiireloomuline operatsioon
• posttraumaatiline seisund
• Migreen
• Epilepsia.

Haiguse esimeste ilmingute tähelepanuta jätmine või sümptomite iseseisva leevendamise katse põhjustab ravikuuri tüsistusi. Võimalikud tagajärjed võivad olla süstemaatiline tasakaalustamatus, raskused ruumilise orienteerumisega.

Pearinglus võib olla nii suurenenud psühho-füüsilise stressi tagajärg kui ka erinevate patoloogiate sümptom. Spetsialisti poole pöördumine, peapöörituse põhjuste ja tagajärgede tundmine aitab alustada õigeaegset ravi ja vabaneda tüsistustest.

Video spetsialist räägib pearingluse kohta rohkem:

Kas märkasite viga? Valige see ja vajutage Ctrl+Enter, et meile sellest teada anda.

Meeldis? Like ja salvesta oma lehele!

Kuidas samblik kehal välja näeb

Refluksösofagiidi ravi rahvapäraste ravimitega

Ema kaebas hiljuti sagedase pearingluse üle, põhjust ei suudetud kindlaks teha.

Kuu aega tagasi tegi ta päevahaigla (veenilaiendite ravihaigla) analüüsid, eelkõige tehti kardiogrammi. Pärast kardiogrammi viidi ta kohe haiglasse – infarktieelne seisund. Ilmselt oli pearinglus selle sümptomiks. Olgu, sai õigel ajal teada. Ema saab peagi haiglast välja, tema seisund on paranenud.

Teie kommentaar Tühista vastus

• Anna → Looduslikud taimsed antidepressandid: rõõm ja õnne kõigile elus
• Lera → Vitamiinid hammaste ja igemete tugevdamiseks: valik populaarsemaid ravimeid
• Daria → Kui palju kaloreid on apelsinimahlas ja milliseid vitamiine see sisaldab
• Katenka Frolova → Kodused trenažöörid tuharatele (stepperid)
• Oleg Romanova → Kuidas säilitada lihasmassi

© 2018 Vivacity World · Kõik õigused kaitstud. Materjalide kopeerimine on keelatud.

Materjalid on mõeldud tutvumiseks ja isiklikuks harimiseks. Saiti ei saa kasutada haiguste diagnoosimiseks ja raviks, külastage kindlasti oma arsti! Toetage saiti | projekti kohta

Pearinglus püsti tõustes ja pikali heites

Pearinglus on ebameeldiv seisund, mis võib ootamatult tabada iga inimest.

Enamasti on tegemist ühekordse juhusliku seisundiga, mis on põhjustatud järsust kehaasendi muutusest, millel pole tagajärgi.

Kuid kui pearinglus on sagedane või perioodiline, peate mõtlema nende põhjustele ja ravimeetoditele.

• Kogu saidil olev teave on informatiivsel eesmärgil ja EI ole tegevusjuhend!
• TÄPSE DIAGNOOSI saab panna ainult ARST!
• Palume MITTE ise ravida, vaid leppige kokku aeg spetsialistiga!
• Tervist teile ja teie lähedastele!

Mis on tõeline vertiigo?

Pearingluse all kannatavad nad sageli mis tahes seisundis, mille korral inimene tunneb nõrkust, silmade tumenemist ja oma keha ebastabiilsust ümbritsevate objektide suhtes. Need tegurid ei pruugi tingimata põhjustada pearinglust, kuid need võivad olla põhjustatud nägemisorganite häiretest, millega kaasneb ebapiisav verevarustus.

Tõeline peapööritus (peapööritus) on tunne, mille puhul inimene jälgib enda ümber olevate esemete tiirutamist ja maakera jalge alt libisemist. Kui inimene ei saa õigeaegset tuge, võib ta peapöörituses kukkuda ja isegi vigastada.

Vertiigoga kaasneb tavaliselt nõrkus, iiveldus, naha pleegitamine, sinakad või punased laigud nahal.

See on tingitud peamisest põhjusest, mis põhjustab enamikul juhtudel pearinglust: äkiline mõõn või verevool ajju. Kõige sagedamini tekib peapööritus järsul püsti tõusmisel, pea pööramisel, aevastamisel, kallutamisel või kükitamisel koos peaasendi muutumisega.

Tõelise vertiigo juhtumid on tüüpilised inimestele, kellel on probleeme ajuveresoonte, südamevatsakeste ja vereringesüsteemiga tervikuna.

Veresoonkonnasisese pideva rõhu rikkumisel on veresoonte seintel liigne või ebapiisav koormus ja nende normaalsel kokkutõmbumisel ilmnevad tõrked. Selle tulemusena tekib vererõhu taseme hüppeline tõus (hüpotensioonist hüpertensioonini) ja pearinglus.

Regulaarne pearinglus tõusmisel ja pikali heitmisel on kõige tüüpilisem hüpotensiivsetele patsientidele, mille puhul veresooned ei hoia nõutavat survet.

Pearingluse tüübid ja vormid

Paljudel inimestel esineb üksikuid pearingluse juhtumeid. Tervetel inimestel on peapöörituse peamised põhjused kiiged, karussell, kiire tants ja muud kehaasendis liigutused.

Nende peamiseks põhjuseks on tekkiv nägemisorganitest tuleva teabe konflikt ja vestibulaaraparaadi tajumise mahajäämus, mille tagajärjel tekib esemete liikumise tunne pärast seda, kui inimene on juba peatunud.

Pearingluse põhjused on järgmised:

Need. need juhud, kui kehas tekib ohutunne ja aju hapnikuga varustamine aeglustub. Kõik need põhjused ei ole ohtlikud ja pearinglus kaob pärast seda ajendanud teguri kõrvaldamist.

Kui peapööritus toimib haiguste ühe sümptomina ja sellega kaasnevad täiendavad tegurid iivelduse, higistamise, kuulmis- ja nägemishäirete näol, siis on vajalik arsti konsultatsioon ja pearingluse põhjuste professionaalne diagnostika.

Pearingluse põhjused püsti tõusmisel ja pikali heitmisel

Kui pearinglus tekib voodist tõusmisel ja pikali heitmisel, võivad selle ilmnemise põhjuseks olla mitmed haigused, sealhulgas:

Lisaks võib pearinglus põhjustada rauapuudust või aneemiat.

Sellest artiklist saate teada, miks teie pea pidevalt pöörleb.

Kui pearingluse põhjus on kahtluse all, on vaja läbi viia arstlik läbivaatus ja diagnoos, külastades kardioloogi, otolaringoloogi, neuroloogi, kirurgi, silmaarsti, endokrinoloogi ja terapeudi.

Mida teha, kui kehaasendi muutmisel tekib pearinglus

Kui inimene seisab ootamatult silmitsi tõsiasjaga, et kehaasendit muutes on tal pearinglus, siis juba enne arsti juurde minekut saab ta sellest ebameeldivast aistingust iseseisvalt lahti.

Selleks peate järgima mõnda lihtsat reeglit:

• Tõuse voodist välja ja heida sellesse külgasendist aeglaselt pikali, ilma tõmblusteta ja äkiliste liigutusteta.
• Viige oma töörežiim tagasi normaalseks, magage piisavalt, kõndige iga päev vähemalt tund, vältige stressi.
• Kui peapööritust põhjustab dieet, siis võtke kasutusele rauda sisaldavad tooted, millel on kasulik mõju vereloomele.
• Harjutage mõõdukat füüsilist tegevust, näiteks treeningteraapiat.
• Põletikuliste protsesside korral ärge katkestage ravi ja lõpetage kogu ravikuur, et mitte tekitada tüsistusi.

Kui tunnete siiski hommikul pärast voodist tõusmist pearinglust, aitavad teatud harjutused:

• Kinnitage oma silmad fikseeritud objektile ja ärge pöörake pilku enne, kui pearinglus täielikult lakkab.
• Sõrmega saate üheaegselt masseerivate liigutustega tugevalt vajutada otsaesisele, mida nimetatakse "kolmandaks silmaks", ja hoida sõrme sekundit.
• Tehke hingamisharjutusi, mille käigus tehke aeglaseid sisse- ja väljahingamisi, millega kaasneb väljahingamise ajal kõhu täispuhumine ja sissehingamise ajal tagasitõmbumine.
• Masseerige nägu, kael, pea.

Kui võetud meetmed ei aita ja pearinglus ei kao, ei tohiks sarnases olekus välja minna, professionaalse meditsiinilise abi saamiseks on parem kutsuda kiirabi.

Kui pärast diagnoosimist peapööritust põdevat patsienti haiglasse ei paigutata, viiakse kodus läbi ravimi- ja füsioteraapiakuur.

• normaliseerida rõhku;
• taastada vestibulaarse aparatuuri funktsioonid;
• antihistamiinikumid;
• rahustid;
• müostimulaatorid;
• B-vitamiinid;
• iiveldusvastased ravimid.

Kui diagnoositakse Meniere'i tõbi, on soovitatav võtta Betahistine Hydrochloride, mis aeglustab haiguse arengut.

Kõik protseduurid viiakse läbi paralleelselt ravimi toimega, kuna need tugevdavad vastastikku ravitoimet.

• merevetikad;
• granaatõuna-, peedi-, porgandimahlad.

• koos raviga on vaja järgida tervisliku eluviisi tavalisi reegleid;
• suitsetamisest loobuda,
• süüa kehale tervislikke toite
• ärge kuritarvitage kohvi;
• paralleelselt on hädavajalik teha füüsilisi harjutusi, mida soovitab terapeutiliste harjutuste kursus; populaarsemate liigutuste hulka kuuluvad pea pöörded lamades ja seistes, aga ka kogu keha pöörded.

Integreeritud lähenemisviis ravile võimaldab enamikul juhtudel, kui põhjus ei ole tõsised haigused, vabaneda pearinglusest või neid oluliselt vähendada.

Siit saate teada, miks laps on uimane.

Lugege süsteemse vertiigo põhjuste ja sümptomite kohta siit.

Oma tervise eest hoolitsemine pole kunagi üleliigne ja õigeaegne ravi väldib paljusid tüsistusi.

Miks hakkab pea kehaasendi muutmisel ringi käima?

Peapööritus kehaasendi muutmisel on üsna levinud probleem, millega statistika kohaselt seisab silmitsi umbes 70% inimestest, kellel ei ole tõsiseid närvisüsteemi haigusi. Vestibulaaraparaadi tööhäired ja muud arstiabi vajavad tegurid võivad põhjustada halb enesetunne. Vaatleme üksikasjalikult mõnda neist, aga ka probleemi lahendamise võimalusi.

Sellest, mis tekib

Peamiste peapöörituse põhjuste hulgas kehaasendi muutmisel on rikked tasakaalusüsteemis, suurenenud närvide aktiivsus. Seda võivad põhjustada ka järgmised tegurid:

• närvipõletik;
• Meniere'i tõbi, sisekõrva patoloogia;
• madal rõhk;
• rikkumised vestibulaarse aparatuuri töös;
• väikeaju kahjustused, tasakaalu tagamise eest vastutavad organid, liigutuste koordineerimine;
• neuroos ja muud kesknärvisüsteemi haigused;
• mõned süsteemsed patoloogiad: suhkurtõbi, isheemia, südamerikked, verehaigused.

Tugev stress, psühho-emotsionaalne šokk, üldine nõrkus, asteeniline sündroom põhjustavad sageli pearinglust, mis tekib keha asendi muutmisel, vertikaalselt painutades, püsti tõusmisel.

Naisel võivad sellised vaevused tekkida premenstruaalperioodil, raseduse ja menopausi ajal, mis on seotud drastiliste muutustega hormonaalses tasemes.

Sarnased nähtused esinevad noorukieas keha aktiivse kasvu ja ümberkorraldamise mõjul.

Vertiigo kummardumisel

Sellise rünnaku provotseerib sageli pea vertikaalne või horisontaalne kalle. See alandab vererõhku ja suurendab südame löögisagedust.

Kui pea käib ringi istudes või isegi lamades, viitab see tõsistele terviseprobleemidele. Sageli viitab see sümptom järgmistele haigustele:

• lülisamba, pea traumaatilised vigastused;
• sisekõrva põletikulised protsessid (iseloomulikud on kuulmisfunktsiooni häired);
• silmalihaste patoloogia;
• traumaatiline ajukahjustus (kaasnevad üldine nõrkus, iiveldus, oksendamine);
• insuldid, sealhulgas kõnefunktsiooni ja liigutuste koordinatsiooni häired;
• emakakaela piirkonna osteokondroos (sellega kaasnevad kõnnihäired, selgroo ebastabiilsus, peavalud, ruumiline desorientatsioon).

Pearinglus püsti tõusmisel

Kui pea pöörleb koos kehaasendi muutumisega, on see märk südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiast.

Pika ühes asendis viibimise korral tekib alakehas vere stagnatsioon. Terav liikumine koormab anumaid. Kui nad ei tule toime, muutub vererõhk. Keha ei saa piisavas koguses hapnikku, mille tagajärjeks on halb enesetunne.

Sarnased sümptomid on iseloomulikud järgmistele haigustele:

• kilpnäärme patoloogiad;
• närvisüsteemi häired;
• aneemia;
• vegetovaskulaarne düstoonia;
• närvipõletik;
• migreen;
• hüpotensioon;
• ajukasvajad (hea- ja pahaloomulised).

Mehed võivad tunda pearinglust enne niktuurset minestamist, mis tekib tavaliselt öösel pärast urineerimist.

Millal abi küsida

Sagedased rünnakud peaksid hoiatama, mille korral võib tekkida iiveldus, oksendamine. Järgmised kliinilised sümptomid viitavad tõsistele patoloogiatele:

• südame rütmihäired;
• minestusseisundid;
• peavalu;
• treemor;
• äkilised vererõhu muutused;
• üldine nõrkus, suurenenud väsimus;
• nägemis-, kuulmis-, kõnefunktsioonide rikkumised;
• probleemid liikumise koordineerimisega;
• lihasvalu.

Diagnostilised meetodid

Kehaasendi muutumisest tingitud sagedaste peapööritushoogude korral on vaja probleemi terviklikku uurimist. Spetsialistid viivad läbi uuringu tõsiste patoloogiate välistamiseks. Enamikul juhtudel soovitatakse patsientidel teha erinevaid protseduure:

• elektrokardiogramm;
• veresoonte skaneerimine;
• emakakaela lülisamba radiograafia;
• Kilpnäärme ultraheli;
• pea ja kaela kompuutertomograafia.

Tehakse DPG testid, mille järel pakutakse patsiendile optimaalset ravikuur.

Ravi meetodid

Protseduuride komplekt määratakse individuaalselt, lähtudes konkreetse juhtumi diagnoosist ja muudest tunnustest.

Tõsised haigused võivad vajada ravimeid. Ravimit tuleb võtta vastavalt arsti ettekirjutusele, rangelt soovitatud annustes.

Lisaks hõlmab ravi:

• manuaalteraapia, massaaž;
• nõelravi;
• refleksoloogia;
• harjutusravi tunnid;
• füsioteraapia protseduurid.

Närvisüsteemi töö taastamiseks kasutatakse vestibulaarset aparaati, vestibulolüütilisi aineid, vererõhku stabiliseerivaid ravimeid.

Rünnaku ajal aitab haigusseisundit leevendada tablett Meclozin või Diazepam.

Peapööritus püsti tõusmisel näitab sageli tõsiste patoloogiate, närvisüsteemi töö häirete olemasolu. Kui sellised seisundid esinevad sageli ja nendega kaasnevad muud sümptomid, peate võtma ühendust spetsialistiga, kes diagnoosib ja määrab ravi. DPG ennetamiseks ja efektiivseks raviks tasub loobuda suitsetamisest, alkohoolsete jookide ja kohvi joomisest, rasvasest toidust, vältida ülekoormust ja stressi.

Lisa kommentaar Tühista vastus

Populaarne

Tserebrovaskulaarne haigus – kõik, mida pead haiguse kohta teadma

Ajuhaigused - mis on

Vaskulaarne peavalu - põhjused ja ravi

Miks mu pea väriseb ja kuidas seda ravida?

Kõrv ja pea valutavad – milles asi?

Miks maiustused mulle peavalu valmistavad?

Aju läbipaistva vaheseina tsüst - sümptomid ja ravi

Mikroinsuldi tagajärjed – kuidas nendega toime tulla?

Miks läätsed peavalu põhjustavad: põhjused ja viisid, kuidas kõike parandada

Migreeni basilarvorm

Mis on otsmiku- ja kaelavalu põhjus?

Miks mu pea pärast massaaži valutab?

Saidi konsulteerib neuroloog Rothermel T.P.

Teave on esitatud ainult viitamise eesmärgil.

Ärge ise ravige.

Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole.

Lõõgastunud olekus ja lastel, kes ei tea, kuidas seda veel hoida, ei tohiks pead rinna poole painutada ja see võib olla veidi tagasi lükatud tagasi. Lapse põsk asub sel juhul ema rinnal.

Toetage püstises asendis tropis

Pead toetav kangas või polster kulgeb kukla all või kõrva kõrgusel üle pea.

Beebi pea kõverdumine rinnale vertikaalasendis võib olla tingitud tropi ülemise külje liigsest pingutamisest ja lapse abaluude ebapiisavast toest (lapse abaluudes on lapse ja kandja vahel vaba ruumi ). Kui reguleerite tropi ülaosa, pöörake tähelepanu kangaribale, mis asub umbes 20 cm kaugusel ülemisest äärest, mitte ainult ülemisest äärisest. Oluline on venitada kangas ühtlaselt üle kogu beebi seljaosa, et ta ei rippuks tropis, olles tõmmatud ainult kaela piirkonnas.

Tagasi. Kui laps ei ole piisavalt kasvanud, et iseseisvalt seljast kinni hoida, aga ka laps on lõdvestunud olekus (une ajal), peaks selg olema füsioloogiliselt ümardatud, mitte sirgendatud. See ümardamine võimaldab intervertebraalsetel ketastel täielikult neelata täiskasvanu samme. Kanga või rihmade liigne pinge lapse alaselja piirkonnas ja veidi kõrgemal aitab kaasa selgroo liigsele sirgumisele, seades väikelapse selja ebaloomulikku asendit. Täiskasvanud laps saab ärkveloleku perioodidel ise selja sirgu ajada. Lapse vaagen peaks olema ema poole tõmmatud (nagu oleks laps "saba tõmmanud"). Seda asendit võib võrrelda sellega, mille täiskasvanud inimene kükitades võtab.

Selles asendis on laps tropis püsti.

jalad lahutatud lapsele mugava nurga alla (tavaliselt 60-110 kraadi; nurga moodustavad lapse puusad). Põlved on vaagna kohal ja toetuvad emale. Jalad "vaatavad" eri suundades või ripuvad vabalt.

Tropp toetab selles loomulikus asendis ühtlaselt lapse vaagnat ja puusi põlvest põlveni, jalad põlvedest ja põlved ise ei ole kangaga fikseeritud. Kuni 3-4 kuuni on beebi sääred suunatud vertikaalselt alla.

Puusade vaheline nurk on 60-110 kraadi, vertikaalne nurk on 110-120 kraadi

Sling peab tihe tõmba laps kandja juurde. Saate seda kontrollida pärast kerimise lõpetamist ettepoole kallutades ja lapse pea kindlustades: lapse keha ei eemaldu ema kehast.

Kui tropp on täielikult selga pandud, tõmmatakse laps sisse, vaja kehahoiaku korrigeerimine: täiskasvanu, võttes lapsel säärtest, ajab põlved üles, tuues neid veidi lähemale.

Kehahoiaku korrigeerimine: võtke lapsel säärtest kinni, lükake põlved üles ja viige need veidi lähemale, lisaks liigutage lapse vaagnat veidi emast eemale, et nihutada raskustelg emale lähemale

Horisontaalne asend (häll)

Hälli aktiivne kasutamine on tingitud väljakujunenud kandmistraditsioonidest. See asend tropis nõuab aga pidev lapse hingamise ja kehahoiaku jälgimine, samuti nihutades regulaarselt beebi pead teisele poole, et tagada ühtlane koormus tema lihastele ja selgroole. Hällis tropi all kandmine on vastuvõetamatu!

Horisontaalses asendis tropis asub laps kangas maapinnaga diagonaalselt. Diagonaali madalaim punkt on lapse tagumik, kõrgeim punkt on pea, põlved on samuti preestrite kohal ja toodud kõhule. Laps asub pooleldi ema poole. Ema peaks alati nägema lapse nägu, st. nägu ei tohiks olla rinna all, käe all, olla allapoole pööratud, kaetud riidega. Lapse nina on lahti, miski ei takista hingamist. Horisontaalses asendis peaks tropp pakkuma tuge pea, selja, vaagna ja puusade ümber.

Toetus hälli asendisse

Samuti on lapse toitmise ajal kohustuslik toetada pea küünarnuki kõverasse - igas lapse vanuses.

Peatugi küünarnukist kandmise ja toitmise ajal

Lapse lõua ja rinna vahele peaks mahtuma 1-2 täiskasvanu sõrme, lapse lõuga ei tohi suruda vastu rinda. Vältida tuleks lapse selja asendit, mis meenutab tähte "C".

Tähelepanu! Ohtlik! C-positsioon! Esimesel kahel fotol on laps kanga mööda lingu sisse pandud, kolmandal tõmmatakse ülemine külg

Beebi pea rinnale painutamine horisontaalasendis võib olla tingitud ka tropi ülemise külje liigsest pingutamisest. C-asendi vältimiseks pööra reguleerimisel tähelepanu tropi sellele osale, mis langeb lapse õlgadele ja ülemisele seljale. Ülemist serva ei ole soovitatav tugevasti pingutada.

Pea, õlad ja selgroo telg on samal teljel. Samas asub turvahälli asendis lapse pea üsna kõrgel, lapse selg ei ole horisontaalne, vaid läbib maapinna suhtes peaaegu 30–45 kraadise nurga all.

Laps "hällis" ei asu horisontaalselt, vaid 30-45 kraadise nurga all. Pea, õlad, selg moodustavad ühe joone

Seljaosa toetub kangale ühtlaselt kogu pikkuses, säilitades samal ajal füsioloogilise ümaruse. Kangal on vaja vältida põikivolte lapse kaela ja selja piirkonnas, kuna. õige võrgupinge korral katkevad voldid. Beebi toetamiseks tuleks välja tõmmata ainult nii palju kudesid, kui on vaja keha toetamiseks pea ülaosale, jättes liigse koe lapse põlvede alla. Pead toetav kangas pea võras või võras ja kõrvade kõrgusel. Rihma sisemine külg läheb ema ja lapse vahelt. Lapse jalad on põlvedest kõverdatud, tõstetud ja suunatud kõhu poole, põlved vaagna kohal. Tropp toetab jalgu põlvede all, jalad ripuvad põlvedest tropi küljes, horisontaalasendis vastsündinu saab asetada lingu tervikuna, jalad sees.

Beebi alumine käsi läheb kas täiskasvanu käe alla või asuvad mõlemad käed lapse rinnal.

a) enneaegsed lapsed apnoe (hingamise seiskumise) suurenenud tõenäosuse tõttu selles asendis;

b) imikud, kellel on diagnoositud kõrvalekalded puusaliigeste arengus, ja lapsed, kellel on puusaliigese düsplaasia risk;

c) erilised (hälbete ja arengupeetusega) lapsed, kellel on hingamisprobleemid, põevad epilepsiat, kellel on raske hüpotensioon, mis ei võimalda neil regurgitatsiooni ajal pead pöörata jne;

d) lapsed, kellel on hingamisraskusi raskendavad haigused (ARVI jne).

Tähelepanu: ärge kasutage "hälli" ainsa võimalusena vastsündinu tropis kandmiseks.

Ärge unustage ka ühekülgset koormust lapse ja ema kehale, kandmise külgede vaheldumine on kohustuslik!

Vanusepiirangud

Konkreetse vanuse juhendites ja soovitustes sisalduv märge ei võta arvesse iga lapse arengu individuaalseid iseärasusi. Seetõttu soovitab Liiga Sling Consultants keskenduda iga konkreetse lapse oskustele. Allpool toodud vanusevahemikud on vastavuses oskustega, mis peavad lapsel olema tropi teatud positsioonide jaoks. Kui teie laps on jõudnud juhistes või soovitustes märgitud vanusesse, kuid tal pole veel vastavaid oskusi, tuleks uue ametikoha või uue kandja omandamine edasi lükata, kuni laps on selle oskuse välja arendanud.

Oluline on meeles pidada, et oskus loetakse omandatuks, kui laps seda aktiivselt kasutab ja on hakanud järgmise omandamise juurde minema.

Lülisamba kõveruste kujunemise etapid ja nendele vastavad oskused

Sünnist saati saate last kanda horisontaalasendis ("hälli" erinevad versioonid). Laps kaaluga kuni 3,5–4 kg mahub nendesse asenditesse terve tropina (jalgadega!).

Sünnist saati last saab kanda püsti M-asendis, jalad väljas punktiga reguleeritavates troppides ja mähistes, mis võimaldavad lapse õlavöötme tihedalt tõmmata ja kaelale toestada.

Alates sünnist on võimalik kanda last ema kõhul nihkega puusa poole ("poolreie peal") punktreguleeritavates troppides ja mähistes, mis võimaldavad lapse õlavöötmest tugevasti tõmmata ja kaelale toestust pakkuda. .

Alates vanusest, mil laps hoiab kindlalt pead ja hakkab selga hoidma (tavaliselt 3-4 kuud), The League of Sling Consultants soovitab hakata last kandma puusal ilma tropita (beebi selja enesekindla fikseerimisega). Ka selles vanuses saab lingu käepidemed vabastada beebile vertikaalasendis ees ja poolreie peal (tropi ülemine serv ei lähe lapse kaenla alt).

Puusal ja poolreiel tropis kandmine erineb praktikas vähe ning vanemad peaksid lapsele ema kehal kohta valides keskenduma lapse füsioloogilisele asendile tropis ja mõlema poole mugavusele.

Alates vanusest, mil laps istub iseseisvalt (tavaliselt mitte varem kui 6 kuud) ja kaalub vähemalt 8–8,5 kg, on lubatud kanda klassikalistes ergonoomilistes seljakottides ja kiiretes troppides. Alates käesoleva juhendi eelmise väljaande avaldamisest oleme teinud tähelepanekuid imikute minimaalse kaaluläve kohta, mida füsioloogilistes seljakottides kanda. Vaatlused on näidanud, et 7 kg kaaluga suudab väga väike arv lapsi rahuldada kõik füsioloogilise asendi nõuded. Minimaalse kaaluläve tõstmine 8-8,5 kg-ni ja lapse iseseisva istumise oskuse kui kohustusliku kriteeriumina kandmisel kandmisel on tingitud meie murest laste turvalisuse pärast.

hipsilased ei kehti troppide kohta ja lingukonsultantide liiga peab püksirihma kandmist ohutuks ainult lastele 9 kuu pärast (laps seisab kindlalt toe küljes, hakkab toega kõndima).

Seljakandmine last on soovitatav alustada siis, kui ema on tropis kindel, selja taga ilma tropita kandmise tehnika, ka tingimusel, et ema tunneb lapse hingamist: lapse nina peab olema tropi kõrgusel. ema kael või kõrgem. Vanemad, kellel on oma füüsise tõttu mugav lapsi madalal selja taga kanda, peaksid lapse juhtimiseks kasutama taskupeeglit.

Tähelepanu: Lapse seljas kandmine vanuses 0–3 kuud on soovitatav kogenud linguemadele, kellel on vanema lapse seljas kandmise kogemus, või meisterdada lingukonsultandi abiga. Turvalisem on alustada tagasikandmise õppimist vanema lapsega, kes juba hoiab seljast kinni või isegi istub. Omal käel seljakandmise oskuse omandamiseks on soovitatav kaasata abiline, kes saab lapse kindlustada. Treenimiseks ja harjumiseks on soovitav hakata last seljas kandma ilma tropita, mugavam on seda teha mänguliselt.

Kõikidel juhtudel, kui Liiga lingukonsultantide juhendis on mainitud mähise või tropitüübi kasutamise lubatavust alates hetkest, mil laps saab teatud vanusesse, on tema valiku tegemisel prioriteetne. mitte beebi kalendrivanus (kuude arv), vaid ühe või teise oskuse valdamise aste. Uut tüüpi troppidele või mähistele üleminekut peetakse võimalikuks enesekindla meisterdamise korral!

Vanus kuudes selles juhendis on toodud näitena, et lapsevanemal oleks lihtsam erinevates troppides ja mähistes navigeerida.

Ajutised piirangud

Rihmas last võib kanda nii palju kui ka kätes, olenevalt füsioloogilisest asukohast. Kui ema last maha ei viska, tuleb teha kunstlikke pause: umbes iga neljakümne minuti – tunni järel võtta laps tropist välja ja sõtkuda, lasta tal tropist väljapoole liikuda, kanda muudes asendites. 10-20 minutit. Kui laps jäi tropis magama, ei saa te teda häirida enne, kui ta ärkab.

Originaal võetud amouranaiv tropid, jalutuskärud ja stress. Kumb on parem: vastsündinu jaoks horisontaalne või vertikaalne asend

Sissejuhatus

Enamiku Euroopa lastearstide sõnul peaks beebi kärus horisontaalselt lamama, teda pole vaja süles kanda, et mitte koormata veel nõrka keha. Olukord, mil laps vankris üksi lebab, on aga tema jaoks füüsiliselt ja emotsionaalselt stressirohke ning võib isegi pidurdada tema arengut. Püsti kandmine koos korraliku jalgade toega ei ole mitte ainult kahjulik, vaid ka kasulik. Püstikandmine on lapse füüsiliseks, emotsionaalseks ja intellektuaalseks arenguks optimaalne.

Lülisamba areng lastel

Meie selgroog ei ole täiesti sirge, kuigi tundub, et see on sirge. Kui vaatame inimest kõrvalt, siis näeme nelja väikest painutust, tänu millele meenutab selgroog ladina tähte S. Just tänu lülisamba kõverustele suudame kõndides hoida tasakaalu, olla painduvad ja vastu võtta koormusi. , jooksmine ja hüppamine.

Lülisamba kõverused ei ole kaasasündinud, need tekivad järk-järgult. "...gravitatsiooniga kohanemise tagajärg" (Morningstar, 2005). Sündides on lapse selgroog veidi painutatud ja meenutab tähte "C". Lapse kaelalihased on pea hoidmiseks liiga nõrgad. Kuid järk-järgult muutuvad nad tugevamaks ja laps omandab uue oskuse - ta hakkab pead hoidma. Nii moodustub lülisamba kaelakõverus. Veidi hiljem, kui laps hakkab roomama, moodustub nimmekõver. Lõpuks moodustuvad selgrookõverused alles esimese eluaasta lõpuks (Leveau, 1877).

Sünnil

Beebi selg on C-tähe kujuline. Tal pole ikka veel selgroo kõverusi ja pea hoidmiseks piisavalt jõudu.

Esimesed paar kuud

Kui laps hakkab gravitatsioonile vastu, arenevad tema lihased. Tugevad kaelalihased aitavad lapsel mõista rasket pead, moodustades selgroo kaelakõveruse.

Alates 6 kuust kuni aastani

Kui laps õpib roomama ja kõndima, areneb lülisamba nimmekõverus ja arenevad lihased, mis aitavad lapsel püsti seista. Pärast seda, kui laps hakkab iseseisvalt kõndima, võib kõverusi pidada moodustatuks, kuid lülisamba kasv sellega ei lõpe. 6-7-aastaselt on füsioloogilised kumerused selgemalt näidatud ja kasvu lõpuks, 20-25-aastaselt, nende teke lõpeb.

Pidev lamamine tasasel pinnal kahjustab selgroogu ja puusaliigeseid.

Nagu ülal näidatud, ei ole lapse selg mingil juhul sirge. Selle S-kuju moodustub alles siis, kui laps õpib kõndima. Kui laps kulutab b umbes Enamiku ajast selili lamamine on teie selgroole halb. Tegelikult sirgub see sel juhul sirgjooneliseks, selle asemel et säilitada loomulikku kuju. Sellel on negatiivne mõju lapse puusaliigese lülisamba ja sidemete arengule (Kirkilionis, 2002).

Lamamisasend põhjustab keha deformatsiooni

Suurema osa päevast selili lamamine ei kahjusta mitte ainult puusaliigeseid, vaid see asend on täis ka plagiotsefaalia (deformeerunud koljuluud, seljalt või küljelt lapik), keha deformeerumist ja lihastoonuse vähenemist (Bonnet, 1998). Ameerika Pediaatriaakadeemia läbiviidud uuringud väidavad, et kui pikaajaline liikumatus kõval pinnal, näiteks võrevoodis või ratastoolis, sirgub keha pind piki seda pinda pideva gravitatsiooni mõjul, mis põhjustab kehahoiaku häireid ja vähenenud lihastoonus (Short, 1996).

Fotol: Plagiocephaly lapsel, korrigeeritud kiivriga, et taastada pea kuju

"konteinerites" olemasolu

Kõik eelnev ei tähenda, et paar jalutuskäruga ümber kvartali oleks teie lapse arengule kahjulik. Kuid kurb tõde on see, et keskmine Ameerika laps vanuses 3 nädalat kuni 3 kuud veedab oma kätega veidi üle 2,5 tunni päevas (Heller, 118). Enamasti veedavad Ameerika lapsed erinevates konteinerites – kärudes, hällides, kandehoidjates, imikukandjates, lamamistoolides jne. Viime lapse konteineris autosse, poes käime temaga kaasas, konteineris kandes, lõunasööki sööb ka konteineris (märkus: autor ei väida, et tropp peaks turvatooli asendama. Ärge kunagi võtke last ilma turvatoolita autosse). Mõnikord saame olla terve päeva last puudutamata ja siis panna ta võrevoodi magama. Lääs on eemaldunud igivanadest lastehoiu traditsioonidest ja selle tulemusena mängivad elutud objektid umbes suurem roll lapse elus kui tema ema puudutus.

“Kui me võtame lapse emalt ära ja asetame selle kõvale pinnale, demonstreerime sügavat arusaamatust lapse põhivajadustest. Lapsel on elutähtis vajadus olla emaga tihedas kontaktis, et ta saaks end rinnale peita, end välismaailma eest varjuda, oma soojusega soojas hoida ja liigutustega ajas liikuda. See annab talle võimaluse suurte ruumidega järk-järgult tutvuda. Omades tugevat tagumist ehk tuge, ema pidevat, käegakatsutavat kohalolu, on lapsel lihtsam ja vabam tutvuda välismaailmaga. (Montagu, 294)

Mõnikord võivad erinevad "konteinerid" aidata meil mõneks ajaks käed vabastada, kuid sellest hoolimata ei saa ükski neist ema käsi asendada.

Loote asend

Vastsündinu ei aja end sirgu, teda saab sirgeks ajada vaid näiteks jõuga, kui mähkida “sõduriga”. Kui laps asetatakse selili, tõmbab ta rusikad reflektoorselt rinnale (Schon, 2007) ja magab “konnapoosis” jalad laiali. Looteasend on beebidele kõige loomulikum asend, see on rahustav ja aitab kohaneda emakavälise eksistentsiga.

Selles asendis tarbivad lapsed vähem hapnikku, säästavad energiat ja põletavad vähem kaloreid ning seedivad toitu paremini. Selles asendis on termoregulatsioon ka tõhusam, kuna mao piirkond on suletud. Tagaküljel on nahaalune rasvakiht paksem, termoregulatsioonirakud tugevamad. Kui hoiame beebi kõhtu oma kõhu küljes, kaitseme tema retseptoreid ja elutähtsaid organeid (Montagu, 1986).

Kui laps üles võetakse, jäävad tema jalad instinktiivselt kõveraks ja laiali. Koos haaramisrefleksiga aitab selline asend beebil ema külge klammerduda. Sellest võime järeldada, et beebi keha on kohandatud kandma vertikaalselt näoga ema poole.

Hoides last nii, et jalad on surutud vastu kõhtu ja toetades puusade alla, tagame talle loomuliku asendi, mille tema keha instinktiivselt omaks võtab, et tagada mugavus, soojus ja turvalisus.

Turvatoolid

Võib tunduda, et kui laps on kärus osaliselt püstises asendis (nagu imikukandjas), on see lapse C-kujulise lülisamba jaoks füsioloogilisem kui täiesti lamades. Rahvusvahelise pediaatriliste kiropraktikute assotsiatsiooni uuringud näitavad aga, et imikukandurid ei ole imiku transportimiseks ideaalsed, kuna "lihaste areng on piiratud, mis võib mõjutada teie lapse aju ja seljaaju arengut" (IAC).

Kui lapsel pole võimalust pead tõsta ja kaelalihaseid arendada, siis pikaajaline viibimine sellises kandjas, "konteineris" võib aeglustada ja isegi häirida lapse loomulikku füüsilist ja psühholoogilist arengut.

See tüdruk naudib õues magamist pojengide kõrval. Imiku kandja toetab tema selgroogu, pead ja kaela, kui ta magab. Aga kui ta ärkab, ei lase rakmed tema lihaseid pead tõsta. Paljud lapsed veedavad terveid ärkvelolekutunde nendel piiravatel istmetel...

Beebi püstikandmine soodustab füüsilist arengut

Vertikaalselt kandes arenevad lapse lihased paremini, ta õpib motoorseid oskusi juhtima, keha hoidma. Kui ema kõnnib, peatub või pöörab, siis beebi lihased töötavad ja õpivad toime tulema gravitatsiooni ja tasakaaluga. Gravitatsioon on laste arengus positiivne tegur, mis võimaldab juba varakult õppida pead hoidma ja keha tasakaalus hoidma.

Vertikaalse kande vaidlus

Miks siis nii paljud ikka veel väidavad, et horisontaalasend on beebile parem? Esimeste elukuude horisontaalse asendi toetajad väidavad, et vertikaalne asend võib vähearenenud selgroogu ja vaagnat üle koormata.

Kuigi mõned lastearstid pooldavad loomulikku vanemlikkust, ei ole paljud troppide kasutamises kogenud. Nad tunnevad 1980. ja 90. aastate kandeloite, millel tavaliselt puudub piisav kaela- ja peatugi ning millel on kitsad hõõrduvad jalaavad, mis hoiavad lapsi oma jalgevahes rippumas. Võib-olla on nad nii sageli näinud lapsi püstises asendis “maailmaga silmitsi” kandmas, et nad usuvad, et igasugune püstikandmine toetab sel viisil selgroogu ja on loomulikult ebapiisav.

Võib-olla inuittide uurimine (eskimote enesenimi (umbes tõlge)), kelle seas on spondülolistees laialt levinud või navaho indiaanlased, kellel on sageli puusaliigese düsplaasia, on piisavaks tõendiks, et pidada kõiki laste jalgevahes rippuvate püstises asendis kandmise seadmeid kahjulikuks ja soovitada ohutumaks transpordivahendiks jalutuskärusid.

Ülaltoodud fotodel on kujutatud täpselt neid lapsekandmisvahendeid, mida arstid peavad ohtlikuks. Mõlemad on mittefüsioloogilised. Erinevalt salli-, rõngas-, mai- ja muudest pehmetest lapsekandmisvahenditest ei toeta need säärtele piisavat tuge, mistõttu vaagen tõmbub tagasi ja selg kaardub ohtlikult.

Kui laps on näoga ettepoole ja seljaga teda kandva täiskasvanu poole, ei asu tema raskuskese õigesti. Surve on lapse õlgadele ja rinnale, sageli on õlad sisse tõmmatud ja selg vajub veelgi rohkem alla. Vertikaalselt "näoga maailma poole" kandmine on lastele kahjulik.

Ülaloleval fotol olev känguru laiem põhi annaks seljale rohkem tuge (säilitades loomuliku C-kuju), kui beebi pöörataks näoga ema poole ning kui tagumik ja puusad oleksid sees. Selle asemel on lapse selgroog sirge ja sageli liiga kumer, kuna kõhulihased on nõrgad ja jalgade ebapiisav tugi.

Kui kannate last mistahes tüüpi kandelinas, peaks see olema teie poole ja ideaaljuhul peaks kangas ulatuma põlvedeni, et pakkuda teie lapse jalgadele piisavat tuge. See tagab vaagna õige asendi ja vastavalt ka vertikaalsete koormuste piisava amortisatsiooni. Muidugi, isegi sellest, et ema kuidagi kannab last, on vaieldamatu kasu, kuid ärge unustage, et "näoga maailma" asendis puudub puusaliigeste ja selgroo füsioloogiline tugi, samuti on olemas puudub tuge pea ja kaela jaoks.beebi magamiseks.

Lapse jalgade tihe mähkimine aitab kaasa puusaliigese düsplaasia tekkele

Kuigi imikute kandmisel on palju psühholoogilisi, emotsionaalseid ja füsioloogilisi eeliseid, ei ole kõik kandmisviisid kasulikud. Kui kannate last tihedalt mähkitud jalgadega (nagu teevad navaho indiaanlased), võib see põhjustada puusaliigeste ebanormaalset arengut. (Crisholm, 1983). Sel juhul ei põhjusta lapse puusaliigeste liigset koormust mitte vertikaalne kandmine ise, vaid puusaliigeste vale asend, mille puhul pole võimalust jalgu laiali ajada ja põlvi kõverdada. (Van Slewen, 2007)

Vaatamata asjaolule, et beebi horisontaalne asend "hällis" rõngastega tropis või sling-sallis tagab selgroole üsna piisava toe, ei ole see asend pikaajaliseks kandmiseks optimaalne, kuna ei taga õigeks moodustamiseks vajalikku jalgade painutatud-laiali asendit.puusaliigesed. ja see on eriti oluline, kui lapsel on kaasasündinud düsplaasia!

Ameerika Pediaatriaakadeemia avaldas 2007. aastal Van Sleveni toimetatud mähkimisuuringu, mis kinnitas, et beebi jalgu ei tohi tihedalt mähkida. 1965. aastal oli puusaliigese düsplaasia Jaapanis tavaline. Nagu selgus, oli sellel otsene seos tiheda mähkimise traditsiooniga, kus lapse jalad toodi kokku ja suruti tihedalt üksteise vastu. Kaheksa aastat hiljem hakkasid arstid emadel nõustama, et nad "vältidaksid vastsündinutel pikendatud jalgade pikendamist". Ja varsti pärast seda märkisid eksperdid düsplaasia esinemissageduse olulist vähenemist (Van Slewen, 2007).

Beebidele meeldib olla tihedalt mähitud, see meenutab neile ema kõhus olemist ja rahustab, kuid jalgade sunnitud sirgumine ei vasta loomulikule refleksi kalduvusele painutada ja jalgu laiali ajada.

See laps on lõdvalt mähkitud ja tema jalgu ei sunnita mähkima:

Ohtlik seljapain

Inuittide õlakottides (nn "papoose") on lapse asend kaugel füsioloogilisest: õlad on liiga sisse tõmmatud, puusaliigesel puudub vajalik tugi, lülisammas paindub ohtlikult või sirgub liiga palju. Iga ema sammuga kogeb lülisammas, mis ei ole tema jaoks optimaalses asendis, liigset stressi.

Spondülolistees, st selgroolüli nihkumine korduva stressi kompenseerimiseks (tavaliselt lülisamba ebaõige asendiga), on võimlejate ja tõstjate seas tavaline nähtus. Samuti on see ebatavaliselt levinud inuittide ja athabaskalaste (üks Põhja-Ameerika indiaanlaste hõimudest – umbes tlk.) seas – kus peaaegu iga teine ​​kannatab selle all.

Yochum ja Rowe soovitasid, et eskimod, kes kannavad oma lapsi papoosides, paneksid oma lapsed selgroole enneaegselt stressi. See seletab istmilise spondülolisteesi suurt levimust nende populatsioonis, kuna keegi pole veel sündinud spondülolisteesiga, Yochum ja Rowe eitavad võimalust spondülolisteesist pärilikult edasi anda ning kaaluvad papuse (mittefüsioloogiline seade laste kandmiseks) kasutamist. tõenäolisema põhjusena (Wong, 2004).

Igasugune lastekandmisseade, mis ei toeta lapse jalgu kõverdatud asendis näoga täiskasvanu poole, kõik seadeldised, milles laps on jalgade jaoks "näoga maailma poole", pole vähem kahjulik kui India "kookon" laste kandmiseks, sest need seadmed painutavad ohtlikult selga. Kõik need seadmed on sarnased selle poolest, et avaldavad kõhukelmele ja selgroo alaosale liigset pinget ega paku ühtlast tuge.

Vasakpoolsel fotol navaho mähkimislaud ja inuittide papus.

Parempoolsel fotol ebafüsioloogilises asendis mähkitud jalgadega laps.

Laiali painutatud jalad

Vertikaalsed lapsekandjad, mille jalad on painutatud-laiali asendis ja milles laps asetseb samamoodi nagu ema kätes, ei ohusta lapse selgroogu ja puusaliigeseid (Kirkilionis, 2002). Kui lapse jalad on kõverdatud ja laiali (asend, mille lapse keha instinktiivselt võtab ülestõstmisel), täidab reieluu pea liigesekapsli. Liiges lukustub kõige täpsemalt siis, kui jalad on tõstetud umbes 100 kraadi ja samal ajal eraldatud umbes 40 kraadi võrra (Kirkilionis, 2002). Düsplaasia ei arene, kui jalad on selles asendis. See on sama positsioon, mida arstid soovitavad düsplaasia raviks.

Huvitaval kombel ei kasuta suured lastekandmise fännid Netsilik-eskimod (üks läänepoolsetest eskimo hõimudest - ca tlk.) papoose, vaid kannavad lapsi amautis (väga paksud arktilised riided, mille taga on tasku lapsele). - umbes tõlge) . Laps võtab üleriiete sees ema seljal jalad laiali. (Montagu, 1986). Uuringud ei ole näidanud selles põhjapoolses eskimote rühmas laialt levinud spondülolisteesi. Nende selgroog ja puusaliigesed on normaalselt arenenud.

Selle lapse jalad, selg ja puusaliigesed on normaalses asendis. Ema hoiab lapse jalgu kõverdatud ja laiali laotatud asendis kas käte või lihtsa riidetükiga. Ergonoomilised kandmisseadmed tagavad sama asendi, milles laps oleks ema süles.

Ema käsi toetab last puusade ja jalgade all.

Kangas ulatub lapse põlvedeni, pakkudes jalgadele vajalikku tuge. Jalad tuleks tõsta vähemalt puusaliigese tasemele, et tagada puusade õigeks arenguks optimaalne asend.

Ülaloleval fotol on näha selgroo õige asend, näoga ema poole, õige tugi jalgadele, peale ja kaelale.

Õige hingamine

Imikueas horisontaalasendi toetajad võivad muretseda selle pärast, kas laps saab püstises asendis kandes võrreldes käruga piisavalt hapnikku. Marie Bloisi sõnul oli enneaegsetel imikutel, kui ema kandis neid püstises asendis, ühtlasem ja korrapärasem hingamine võrreldes inkubaatoris põetavatega.

Nad näitasid ka "vähem uneapnoed (ajutine hingamisseiskus) ja bradükardiat (aeglane südame löögisagedus). Transkutaanne hapnikutase ei lange, mis näitab, et hapnikuvahetus ei ole häiritud. Need uuringud viidi läbi enneaegsetel imikutel, kes kaalusid 3 naela (umbes 1,5 kg - ca.tõlge). Need pisikesed kolmekilosed beebid pandi püsti ema rindadele, tavaliselt riidetükiga mässitud. Nad tundsid end ema rindadel paremini ja olid valmis varem haiglast välja kirjutama kui nende inkubaatoris põdevad eakaaslased. (Blois, 72). Kui kolm kilo kaaluva enneaegse lapse puhul eelistatakse püstiasendit, siis täisaegsele vastsündinule on see ebatõenäoline.

Püstiasend hoiab ära kõrvapõletiku tekke

Pidev horisontaalasend ei kahjusta mitte ainult lapse selgroogu, puusaliigeseid ja kolju, vaid on ka sisekõrvapõletike riskitegur. Mao refluks (regurgitatsioon), mille puhul maosisu satub keskkõrva, põhjustab kõrvapõletikke. Gastroösofageaalne refluks tekib vastsündinutel, kuna mao sulgurlihas on tavaliselt ebaküps ega ole tihedalt suletud.

Gastroösofageaalse refluksi diagnoosiga lastel on nende sümptomite leevendamiseks soovitatav kanda püsti. Horisontaalses asendis suurenevad mao refluksi sümptomid ja maomahl tungib kurgust kergemini Eustachia torusse. Sama juhtub siis, kui kunstlikke lapsi toidetakse poolpüstise asendi asemel horisontaalses asendis, kuna piimasegu võib sattuda keskkõrva.

Maosisu, kui see satub Eustachia torusse, võib põhjustada põletikku ja selle tulemusena keskkõrvapõletikku. Selle kandmine püstises asendis võib olla ennetav meede kõrvapõletike vastu ja aidata vähendada refluksi sümptomeid (Schon, 2007).

Vertikaalne asend treenib vestibulaarset aparaati

Lapse püstikandmise eeliseks on ka see, et vestibulaaraparaat töötab selles asendis võrreldes lamavas asendis aktiivsemalt. Vestibulaaraparaat aitab meil säilitada tasakaalu ja vastutab turvatunde eest ruumis. Kui ema kannab oma last, liigub laps temaga kaasas, edasi-tagasi, paremale ja vasakule, kõnnib ja kaldub kõndides. Kõik need erinevad liigutused sunnivad last adekvaatselt reageerima, et säilitada tasakaal ja treenida tema vestibulaarset aparaati.

Käru liigutused ei ole väga mitmekesised, need toimuvad peamiselt samas tasapinnas – edasi ja tagasi. Kui ema langetab ja paneb lapse horisontaalasendisse, viskab laps sageli käed ja jalad püsti, nagu tahaks ta end kukkumise eest päästa. Seda nimetatakse Moro refleksiks – lapse reaktsioon ohule. Hiljem asendub see täiskasvanu ehmatusrefleksiga.

Kandmine ja kiigutamine stimuleerib lapse vestibulaaraparaadi arengut ja aitab tal end ruumis enesekindlamalt tunda. Paraku veedab enamik lapsi suurema osa päevast konteineris või jalutuskärus. Seetõttu on neil suurem pearinglus ja nad tunnevad end kosmoses üldiselt ebakindlalt. Põhja-Ameerika indiaanlasi iseloomustab suur enesekindlus kosmose suhtes, nad tunnevad end kõrguses rahulikult ega koge pilvelõhkuja aknast välja vaadates hirmu. Enamik indiaanlasi veetis oma lapseea mähkimislaudades või ema reitel ja selle põhjuseks on hästi arenenud vestibulaaraparaat. Huvitav on see, et lennuhirm ja kõrgusekartus, mida paljud tänapäeva täiskasvanud kannatavad, on alguse saanud lapsepõlvest, sest neid ei kantud palju. Kaenlas kantavad lapsed tunnevad end enesekindlamalt ja neil tekivad vähem ruumiga seotud hirmud. (Montagu, 1986).

Arengule aitab kaasa vertikaalne asend ema rinnal

Lapsed peavad end turvaliselt tundma. Nad vajavad füüsiliselt tihedat kontakti oma emaga. Nad naeravad ja kõnnivad. Püstises asendis ema rinnal suudavad nad maailma vaadata ilma piiranguteta (sest nad on ohutud) ja neil on võimalus kõike ümbritsevat enda jaoks kõige mugavamas tempos uurida. Püstises asendis ei arene beebid mitte ainult füüsiliselt paremini, vaid tunnevad end ka rõõmsamana ja rahulikumana. Dr Sharon Heller ütleb:

"Mida rohkem aega veedavad imikud püsti, seda rohkem on nad rahulikud ja valmis maailma avastama. Isegi vastsündinud, kes veedavad suurema osa ajast magades, lõpetavad nutmise ja erksavad, kui nad üles võetakse ja õlale asetatakse. huvitav kui tundlik on vastsündinu püstises asendis turvatoolis, soodustab vähem rahulikku tähelepanu kui püstiasendis kätes... Püstiasend on beebidele optimaalne.Mõelge, kui palju aega meie beebid veedavad horisontaalselt - turvahällis või kärus.Kas see asend on tingimused, et laps oleks valmis maailma avastama? (Heller, 94)

Püstiasend ema rinnal ergutab meeli

Just see lapse asend stimuleerib peamiselt arengut. Kui lapse põhivajadused toidu, une ja turvalisuse osas on rahuldatud, on ta maailmast rohkem entusiastlik ja info imendub siis paremini.

Ema on lapse jaoks tohutu maailm, mida ta saab uurida, kus naeratused, lõhnad ja naer vahelduvad paitustega ning see kõik on teadmiste jaoks kättesaadav. Ema rinnal kandes töötavad aktiivselt kõik lapse meeled. Beebi saab puutetundlikud aistingud meie puudutustest nahal, ta tunnetab oma keha asendit ruumis, keskendudes oma käte ja jalgade puudutusele ema keha kallistades. Laps saab meie piimast puute-, haistmis- ja maitseaistinguid, imetamise korral areneb vestibulaaraparaat meie liigutustest, pingutustest, mida laps püstises asendis pea hoidmiseks ja tasakaalu säilitamiseks teeb. Laps saab nägemisaistingud, kui ta ringi vaatab, kuulmisaistinguid, kui sosistame talle hellust, ja kinesteetilised aistingud, kui nihutame ta teisele küljele... ja kui paneme lapse anumasse, eriti kui ta meid ei näe. , tingimused tema meeleorganite arendamiseks on praktiliselt olematud." (Heller, 122)

Füsioloogiliste protsesside reguleerimine muutub lihtsamaks

Ema-lapse suhe tagab lapse organismi füsioloogiliste protsesside reguleerimise. Uuringud on näidanud, et kui laps on emast eraldatud, siis ta "alandab südame löögisagedust, alandab temperatuuri, häirib und ja muudab elektroentsefalograafiat", mis tähendab tema keha regulatsiooniprotsesside rikkumist (Archer, 1992). Emast lahus olles nõrgeneb lapse immuunsüsteem. Tema keha lõpetab sõna otseses mõttes piisava hulga valgete vereliblede tootmise. Aga kui laps saab uuesti emaga kokku, normaliseeruvad kõik protsessid (Montagu, 1986). Lapse keha vajab füüsiliselt ema juuresolekut, see aitab tal reguleerida oma füsioloogilisi protsesse.

Mehhaaniline lähenemine lastehooldusele: miks pediaatrid heidutavad emasid lapsi kandmast

Hoolimata asjaolust, et uuringud on nii veenvad laste vertikaalse kandmise kasuks, kahtlevad mõned lastearstid selle paikapidavuses ja ei julgusta oma patsiente lapsi püsti kandmast. Võib-olla tahavad nad emasid veenda, et see võib lapse ära rikkuda või muuta ema ja lapse seotuse liiga tugevaks.

Esimesed kahtlused ja eitused lapse süles kandmise kasulikkuses on seotud käitumisteooriate tekke ja levikuga. 1928. aastal hakkas kuulus biheiviorist Watson rääkima, et me sünnime tühja paberilehena, ilma igasuguste kaasasündinud instinktide ja vajadusteta. Lapsed peavad olema tugevad, iseseisvad ja paksu nahaga, et edukalt vastu seista keskkonna negatiivsetele mõjudele. Humanistlikud ideaalid unustati. Iseseisva inimese "vormistamiseks" tekkis vajadus kaitsta last igasuguse kiindumuse ja sõltuvuse eest. Teisisõnu, kui sa oma lapsele järele tuled, siis ta ripub sinu küljes ega lase kunagi lahti. Soovitati mitte ainult last mitte kanda, vaid ka mitte suudelda ega kiigutada. Usuti, et kui lubad endale vähemalt korra nõrkust ja näitad välja oma tundeid, ootab laps neid sinult ikka ja jälle ning nõuab neid ka talle kättesaadavatel viisidel.

See mehhaaniline lähenemine on mõjutanud enamiku meist vanemaid ja vanavanemaid. Ekspertide surve pani nad uskuma, et kui võtame nutva lapse, kasvatame temast türanni ja hakkame tema orjadeks. Kahjuks on see psühholoogia pediaatria teooriat ja praktikat tugevalt mõjutanud ning ka praegu on selle vastukaja kuulda arsti ja emade vestlustes. (Montagu, 1986)

Evolutsiooniline puudutusvajadus.

Paljud emad on endiselt lastearstide või vanema põlvkonna surve all, kes kinnitavad nii karmide meetoditega lapse kasvatamise õigsust. Sellegipoolest on lastehoiu mehhaaniline ideoloogia järk-järgult minevikku saamas. Antropoloog James McKenna väidab, et meie lapsed, kes veedavad rohkem aega "konteineris" kui süles, "on evolutsiooniga vastuolus". "Tegelikult on kogu meie biokeemia ja füsioloogia kohanenud meie esivanemate – küttide ja korilaste elutingimustega, mil emad kandsid lapsi süles." Ükskõik, kuidas meie kultuur ka ei muutuks, evolutsiooni käigus tekkinud puudutuse vajadus jääb meisse alles.

Lapsed kasvasid evolutsiooni käigus oma emaga läheduses, seetõttu ihkab laps juba esimestest eluhetkedest puutetundlikku kontakti ja lähedust. Turvatunne on iga inimese ja veelgi enam lapse üks põhivajadusi, mis on normaalse füsioloogilise kasvu ja intellektuaalse arengu jaoks ülioluline. (Field, 69-74) „Puudutamine pole lihtsalt meeldiv boonus. See on sama vajalik kui õhk, mida me hingame. (Heller, 5)

Tehke reegli järgimine.

Enamik lääne vanemaid ei kujuta ette elu ilma käruta. Kuid jalutuskärud ei ole lapsele nii ohutud, kui võib tunduda. Pikk viibimine üksi mingis karbis ei vasta sugugi lapse instinktiivsetele ootustele. Varases imikueas pikaajaline lamamine koormab lapse selgroogu, kolju ja kaela. Kui ema kannab last püsti, kohanduvad nad üksteise liigutustega, liiguvad nagu partnerid tantsus. Nad elavad füüsiliselt ja füsioloogiliselt ühes rütmis, liikudes sünkroonis. Ei, isegi kõige prestiižsem disainerkäru suudab pakkuda soojust, mida ema keha annab, tema rahustavat lõhna, kõikehõlmavat inimliigutusi, emalikku tundlikkust ja valmisolekut reageerida lapse signaalidele. Ja see on lapse tervise, arengu ja kasvu jaoks nii oluline. See on eriti oluline imikueas, mil inimese aju kasvab hilisemas elus kiiremini kui kunagi varem. Vaadates üksinda jalutuskäru varikatuse kangast, mille tootja on ääriseks valinud, ei saa võrrelda huvitava ja mitmekesise maailmaga, mida laps ema süles jälgib.

Vankrid kui sellised pole pahad. Pealegi ei tohiks kandmine ja jalutuskärud üksteist välistada. Vankril on õigus eksisteerida, kuid ainult seni, kuni laps on rahul ja tema vajadus ema järele on rahuldatud. Kui ta annab märku, et tahab, et teda hoitakse (eelistatakse ema poole suunatud asendit, et stimuleerida tema suhtlemist ja suhtlemist maailmaga), võtke ta üles! (Zeedyk, 2008).

Lapse kärus selili lamamine pole selja, kaela, puusaliigeste ja psüühika jaoks sugugi füsioloogilisem kui püstikandmine. Laps on oma olemuselt nii paigutatud, et teda on vaja süles kanda. Õige jalatoega püstiasend on beebile optimaalne ja ohutu ka enneaegsetele imikutele. Ema peab usaldama oma südant. Beebi kandmine rinnal, südame lähedal, ei ole mitte ainult hea füüsilisele arengule, vaid loob ka optimaalsed tingimused ja keskkonna tema psühholoogiliseks ja emotsionaalseks arenguks.

Elektrikeevitamisel kasutatakse metalli kuumutamiseks elektrikaar. See toimub osa ja elektroodi vahel - juhtivast metallist (mõnikord mittemetallist) valmistatud varda. Kaare temperatuur sulatab metalli. Osade ristmikul olevat sulamistsooni nimetatakse keevisõmbluseks (keevisõmbluseks). Erinevate metallide ja erinevat tüüpi ühendite puhul võib keevitustehnika, elektroodi asend, selle liikumise kiirus ja amplituud muutuda. Kuidas õmblust korralikult keevitada, nii et ühendus pole mitte ainult usaldusväärne, vaid ka ilus, räägime edasi.

Keevisõmbluste ja liigeste tüübid

Õmblustel on üsna ulatuslik klassifikatsioon. Esiteks jagunevad need tegijate ühenduse tüübi järgi. Olenevalt töökindluse nõuetest võib õmblust rakendada ühel või mõlemal küljel. Kahepoolse keevitamise korral on konstruktsioon töökindlam ja hoiab paremini kuju. Kui õmblust on ainult üks, selgub sageli, et toode on kõverdatud: õmblus “tõmbab”. Kui neid on kaks, siis need jõud kompenseeritakse.

Keevisõmblused on olenevalt ühenduse tüübist põkk-, tee-, ülekatte- ja nurk (Pildi suuruse suurendamiseks klõpsake seda hiire parema nupuga)

Läbimatu on märkida, et kvaliteetse keevisõmbluse saamiseks ei tohiks metall olla roostes. Seetõttu keevituskohad eelnevalt lihvitakse või töödeldakse viiliga – kuni rooste täielikult kaob. Lisaks lihvige serv vastavalt nõudmistele või mitte.

Põkkliigend (tapuõmblus)

Pleki- või toruotste ühendamisel kasutatakse keevitamisel põkkõmblust. Osad asetatakse nii, et nende vahele jääks 1-2 mm vahe, võimalusel kinnitatakse need jäigalt klambritega. Keevitusprotsessi käigus täidetakse vahe sulametalliga.

Õhuke - kuni 4 mm paksune - keevitatakse ilma eelneva ettevalmistuseta (rooste eemaldamine ei lähe arvesse, see on vajalik). Sel juhul küpseta ainult ühelt poolt. Osade paksusega alates 4 mm, õmblussee võib olla ühe- või kahekordne, kuid servade tihendamine on vajalik ühel fotol näidatud viisil.

• Osa paksusega 4 mm kuni 12 mm võib õmblus olla ühekordne. Seejärel puhastatakse servad mis tahes viisil. Mugavam on teha ühepoolset ettevalmistust paksusega kuni 10 mm ja paksemaid osi puhastatakse sagedamini tähe V kujul. U-kujulist puhastamist on raskem teostada, seetõttu kasutatakse seda harvemini . Kui keevitamise kvaliteedile esitatavad nõuded on kõrgendatud, on paksusega üle 6 mm vaja mõlemalt poolt eemaldamist ja kahekordset õmblust ühel ja teisel küljel.
• 12 mm või enama põkkpaksusega metalli keevitamisel on kindlasti vaja topeltõmblust, sellist kihti ühelt poolt soojendada on võimatu. Servalõikamine on kahepoolne, tähe X kujul. Sellise paksusega V- või U-kujuline servalõikamine on kahjumlik: nende täitmiseks kulub mitu korda rohkem metalli. Selle tõttu suureneb elektroodide tarbimine ja keevituskiirus väheneb oluliselt.

Metallist servade lõikamine detailide otsast otsa ühendamisel (Pildi suuruse suurendamiseks klõpsake seda hiire parema nupuga)

Kui siiski otsustatakse ühepoolse lõikega keevitada suure paksusega metalli, tuleb õmblus täita mitme käiguga. Selliseid õmblusi nimetatakse mitmekihilisteks. Kuidas sel juhul õmblust keevitada, on näidatud alloleval joonisel (numbrid näitavad metallikihtide paigaldamise järjekorda keevitamise ajal).

Põkkõmbluse keevitamine: ühekihiline ja mitmekihiline (Pildi suuruse suurendamiseks klõpsake seda hiire parema nupuga)

Ringliiges

Seda tüüpi ühendust kasutatakse kuni 8 mm paksuse lehtmetalli keevitamisel. Seda keedetakse mõlemalt poolt, et niiskus linade vahele ei satuks ja korrosiooni ei tekiks.

Kattuvusega õmbluse tegemisel on vaja õigesti valida elektroodi nurk. See peaks olema umbes 15-45 °. Seejärel saadakse usaldusväärne ühendus. Ühes või teises suunas kõrvalekaldumise korral ei asu sulametalli põhiosa mitte ristmikul, vaid küljel, ühenduse tugevus väheneb oluliselt või osad jäävad üldse ühendamata.

Kuidas elektroodi õigesti hoida ülekattega keevitamisel (Pildi suuruse suurendamiseks klõpsake seda hiire parema nupuga)

Tee ja nurga ühendus

T-liide keevitamisel on täht "T", nurk - täht "G". Tee liigend võib olla ühe või kahe õmblusega. Servad saab ka lõigata või mitte. Serva lõikamise vajadus sõltub keevitatavate detailide paksusest ja õmbluste arvust:

• metalli paksus kuni 4 mm, üksikõmblus - ilma serva töötlemiseta;
• paksus 4 mm kuni 8 mm - ilma servadeta topeltõmbluseta;
• 4 mm kuni 12 mm - ühekordne õmblus ühe külje lõikega;
• alates 12 mm lõigatakse serv mõlemalt poolt ära ja tehakse ka kaks õmblust.

Filleevisõmblust võib pidada tee osaks. Siin on soovitused täpselt samad: õhukest metalli saab keevitada ilma lõikeservadeta, suurema paksuse jaoks tuleb detail eemaldada ühelt või kahelt küljelt.

Nurga- ja teeühendused tuleb vahel keevitada mõlemalt poolt (kaks õmblust). Sellise õmbluse õigeks keevitamiseks pööratakse osi nii, et metalltasandid oleksid sama nurga all. Fotol on see meetod allkirjastatud "paadis". See muudab elektroodi liikumise arvutamise lihtsamaks, eriti keevitamise algajale.

Kuidas keevitada õmblust: “paati” ja erineva paksusega metallide ühendamisel

Õhukese ja paksu metalli ühendamisel peaks elektroodi kaldenurk olema erinev - umbes 60 ° paksema osa suhtes. Selles asendis langeb suurem osa küttest sellele, õhuke metall ei põle läbi, mis võib juhtuda, kui kaldenurk on 45 °.

Filee keevitamine

Filtkeevisõmbluste keevitamisel tuleb jälgida elektroodi asendit ja liikumist. Peaksite saama ühtlase täidisega õmbluse. Seda on lihtsam rakendada, kui paned keevitamiseks mõeldud osad “paati”, kuid see ei õnnestu alati.

Kui alumine tasapind asub horisontaalselt, selgub sageli, et vertikaaltasandil ja ka päris nurgas on metalli vähe: see kuhjub alla. See juhtub siis, kui elektrood on nurga ülaosas vähem aega kui selle külgpindade lähedal. Elektroodi otsa liikumine peab olema ühtlane. Teine põhjus on see, et elektroodi läbimõõt on liiga suur, mis ei võimalda madalamale minna ja ristmikku normaalselt soojendada.

Selle defekti ilmnemise vältimiseks süüdatakse kaar horisontaalsel pinnal (punktis "A"), liigutades elektroodi vertikaalsele pinnale ja seejärel ringjate liigutustega tagasi oma kohale. Kui elektrood on liigendi kohal, on selle kalle 45 °, ülespoole liikudes nurk veidi väheneb (vasakul olev joonis), horisontaalsele pinnale liikumisel nurk suureneb. Selle tehnikaga täidetakse õmblus ühtlaselt.

Fillekeevitus – elektroodi asend ja liikumine

Nurgaühenduste keevitamisel tuleb jälgida ka seda, et elektroodile kuluv aeg kõigis kolmes punktis (külgedel ja keskel) oleks sama.

Asukoht ruumis

Lisaks erinevat tüüpi liigenditele võivad õmblused paikneda ruumis erineval viisil. Nad on alumises asendis. Keevitajale on see kõige mugavam. See on lihtsaim viis keevisvanni juhtimiseks. Kõik muud asendid – horisontaalne, vertikaalne ja laeõmblus – nõuavad teatud teadmisi keevitustehnikate kohta (loe allpool, kuidas selliseid õmblusi keevitada).

Kuidas keevitada õmblust

Alumises asendis keevitamisel ei teki raskusi isegi algajale keevitajale. Kuid kõik muud sätted nõuavad tehnoloogia tundmist. Igal positsioonil on oma soovitused. Igat tüüpi keevisõmbluste valmistamise tehnikat käsitletakse allpool.

Vertikaalsete õmbluste keevitamine

Vertikaalses asendis olevate detailide keevitamisel libiseb sulametall gravitatsiooni mõjul alla. Piiskade mahatulemise vältimiseks kasutatakse lühemat kaaret (elektroodi ots on keevisvannile lähemal). Mõned meistrimehed, kui elektroodid lubavad (ei kleepu), toetuvad need üldiselt detailile.

Metalli ettevalmistamine (soonte tegemine) toimub vastavalt vuugi tüübile ja keevitatavate detailide paksusele. Seejärel kinnitatakse need etteantud asendisse, mis on ühendatud mitme sentimeetri astmega lühikeste põikiõmblustega - "klemmidega". Need õmblused ei lase osadel liikuda.

Vertikaalset õmblust saab keevitada ülalt alla või alt üles. Mugavam on töötada alt üles: nii surub kaar keevisvanni üles, takistades selle alla laskmist. See muudab kvaliteetse õmbluse tegemise lihtsamaks.

See video näitab, kuidas õigesti keevitada vertikaalset õmblust elektrikeevitusega, liigutades elektroodi alt üles ilma eraldumiseta. Samuti demonstreeritakse lühirulli tehnikat. Sel juhul toimuvad elektroodide liikumised ainult üles ja alla, ilma horisontaalse nihketa, õmblus on peaaegu tasane.

Võimalik on ühendada vertikaalasendis olevaid osi kaareeraldusega. Algajate keevitajate jaoks võib see olla mugavam: eraldamise ajal on metallil aega jahtuda. Selle meetodi abil saate isegi elektroodi asetada keevitatud kraatri riiulile. See on lihtsam. Liikumiste muster on peaaegu sama, mis ilma pausita: küljelt küljele, silmused või “lühike rull” - üles ja alla.

Kuidas valmistada vahega vertikaalset õmblust, vaadake järgmist videot. Sama videoõpetus näitab voolutugevuse mõju õmbluse kujule. Üldiselt peaks vool olema 5-10 A väiksem kui soovitatud antud tüüpi elektroodi ja metalli paksuse puhul. Kuid nagu videos näidatud, ei vasta see alati tõele ja määratakse katseliselt.

Mõnikord keevitatakse vertikaalne õmblus ülalt alla. Sellisel juhul hoidke kaare käivitamisel elektroodi keevitatavate pindadega risti. Pärast selles asendis süütamist soojendage metalli, seejärel langetage elektrood ja küpseta selles asendis. Vertikaalse õmbluse keevitamine ülalt alla ei ole väga mugav, see nõuab keevisvanni head kontrolli, kuid nii saate saavutada häid tulemusi.

Kuidas keevitada vertikaalset õmblust elektrikeevitusega ülalt alla: elektroodi asend ja selle otsa liikumine

Kuidas keevitada horisontaalset õmblust

Vertikaalsel tasapinnal horisontaalset õmblust saab teha nii paremalt vasakule kui ka vasakult paremale. Pole vahet, kellele mugavam, tema teeb niimoodi süüa. Nagu vertikaalse õmbluse keevitamisel, kipub vann alla minema. Seetõttu on elektroodi kaldenurk üsna suur. See valitakse sõltuvalt liikumiskiirusest ja praegustest parameetritest. Peaasi, et vann paigal püsiks.

Kui metall voolab alla, suurenda liikumiskiirust, soojendades metalli vähem. Teine võimalus on teha kaare katkeid. Nende lühikeste ajavahemike jooksul metall veidi jahtub ja ei tühjene. Samuti saate voolu veidi vähendada. Ainult kõiki neid meetmeid rakendatakse etapiviisiliselt, mitte korraga.

Allolev video näitab, kuidas metalli horisontaalasendis õigesti keevitada. Video teine ​​osa vertikaalsetest õmblustest.

Lae õmblus

Seda tüüpi keevisliide on kõige raskem. Nõuab kõrgeid oskusi ja head juhtimist keevisvanni üle. Selle õmbluse teostamiseks hoitakse elektroodi lae suhtes täisnurga all. Kaar on lühike, liikumiskiirus konstantne. Tehke peamiselt ringikujulisi liigutusi, mis laiendavad õmblust.

Keevisõmbluste puhastamine

Pärast keevitamist jäävad metalli pinnale katlakivipritsmed, metallipiisad ja räbu. Õmblus ise on tavaliselt kumer, ulatub pinnast kõrgemale. Kõik need puudused on kõrvaldatavad: puhastage.

Õmbluste puhastamine pärast keevitamist toimub etapiviisiliselt. Esimesel etapil koputatakse pinnalt peitli ja haamri abil katlakivi ja räbu. Teisel võrrelge vajadusel õmblust. Siin on vaja tööriista: veski, mis on varustatud metalli lihvimiskettaga. Olenevalt sellest, kui sile pind peaks olema, kasutatakse erinevaid abrasiivseid terakesi.

Mõnikord on plastiliste metallide keevitamisel vajalik tinatamine - keevisõmbluse katmine õhukese sulatina kihiga.

Keevisõmbluse defektid

Algajad keevitajad teevad õmbluste tegemisel sageli vigu, mis põhjustavad defekte. Mõned neist on kriitilised, mõned mitte. Igal juhul on oluline, et viga oleks võimalik tuvastada, et seda hiljem parandada. Algajate kõige levinumad vead on õmbluse ebavõrdne laius ja selle ebaühtlane täitmine. See juhtub elektroodi otsa ebaühtlaste liikumiste, liikumiste kiiruse ja amplituudi muutuste tõttu. Kogemuste kogunedes muutuvad need puudused üha vähem märgatavaks, mõne aja pärast kaovad sootuks.

Muud vead - voolutugevuse ja kaare suuruse valimisel - saab määrata õmbluse kuju järgi. Neid on sõnadega raske kirjeldada, lihtsam on kujutada. Alloleval fotol on näha peamised kujuvead - sisselõiked ja ebaühtlane täidis, nende põhjused on välja toodud.

Sulandumise puudumine

See defekt seisneb osade ühenduskoha mittetäielikus täitmises. See puudus tuleb parandada, kuna see mõjutab ühenduse tugevust. Peamised põhjused:

• ebapiisav keevitusvool;
• suur liikumiskiirus;
• ebapiisav servade ettevalmistamine (paksude metallide keevitamisel).

See kõrvaldatakse voolu korrigeerimise ja kaare pikkuse vähendamisega. Olles kõik parameetrid õigesti valinud, vabanevad nad sellisest nähtusest.

alla lõigatud

See defekt on metallis olev soon piki õmblust. Tavaliselt tekib siis, kui kaar on liiga pikk. Õmblus muutub laiaks, kaare temperatuurist kütmiseks ei piisa. Servade ümber olev metall tahkub kiiresti, moodustades need sooned. "Töödeldud" lühema kaarega või reguleerides voolutugevust ülespoole.

Nurga- või teeühenduse korral tekib allalõige tänu sellele, et elektrood on rohkem suunatud vertikaaltasapinnale. Siis voolab metall alla, tekib uuesti soon, kuid teisel põhjusel: õmbluse vertikaalse osa liiga palju kuumenemist. Kõrvaldatakse voolu vähendamise ja/või kaare lühendamise teel.

põletada

See on keevisõmbluse läbiv auk. Peamised põhjused:

• liiga kõrge keevitusvool;
• ebapiisav liikumiskiirus;
• liiga suur vahe servade vahel.

Parandusmeetodid on selged - proovime valida optimaalse keevitusrežiimi ja elektroodi kiiruse.

Poorid ja punnid

Poorid näevad välja nagu väikesed augud, mida saab rühmitada ahelasse või hajutada üle kogu õmbluse pinna. Need on vastuvõetamatu defekt, kuna need vähendavad oluliselt ühenduse tugevust.

Poorid ilmuvad:

• keevisvanni ebapiisava kaitse korral liigne kogus kaitsegaase (halva kvaliteediga elektroodid);
• tõmme keevitustsoonis, mis suunab kaitsegaasid kõrvale ja hapnik siseneb sulametalli;
• mustuse ja rooste olemasolul metallil;
• serva ebapiisav ettevalmistus.

Valesti valitud keevitusrežiimide ja parameetritega täitejuhtmetega keevitamisel tekivad nõtked. Kujutage tuima metalli, mis pole põhiosaga ühendatud.

Külmad ja kuumad praod

Metalli jahtumisel tekivad kuumad praod. Saab suunata mööda või risti õmblust. Külmad ilmuvad juba külmal õmblusel juhtudel, kui seda tüüpi õmbluste jaoks on koormused liiga suured. Külmad praod põhjustavad keevisühenduse hävimist. Neid puudusi kõrvaldatakse ainult korduva keevitamise teel. Kui defekte on liiga palju, lõigatakse õmblus ära ja paigaldatakse uuesti.

Nüüd on väga moes arutada vertikaalse sünnituse plusse ja miinuseid. Versioone, mida Suures Prügilas ei leidu, on nii palju: nii et vertikaalasend hõlbustab sünnitust, kui ka seda, et see suurendab vigastuste ohtu. Ja isegi see vertikaalne sünnitus on lubatud ainult hiinlastele, sest nende keha on kuidagi eriliselt paigutatud ja vene naistele on see vastunäidustatud.

Nagu ikka, alustame kaugelt ehk siis teooriast.
Sünnitus jaguneb 3 etappi: kokkutõmbed, katsed ja platsenta sünd. Kontraktsioonide korral emakakael avaneb, laps surub kõige sagedamini ainult vaagna sissepääsu või sisestatakse sellesse koos krooniga, kuid ei liigu selles oluliselt. Katsete ajal toimub lapse peamine liikumine, pöörates seda ümber ja väljudes. Kolmandal perioodil sünnib platsenta.

Ja nüüd vertikaalse sünnitusega kaasnevatest müütidest.

1. müüt: gravitatsioon aitab lapsel välja tulla.

Selle müüdi analüüsimiseks peate selgitama, millisest sünnitusperioodist me räägime.

Esimesel perioodil on laps emakas, lootekotis, VEDELIKUS. Halvimal juhul jääb vedelikuta ainult pea ülaosa, paremal juhul on see täielikult vedelikuga ümbritsetud. Füüsikas on selline seadus: rõhk vedelikus jaotub ühtlaselt. See tähendab, et see surub lapsele igast küljest ja surub võrdselt. See näeb välja nagu pudelist tihedalt jahvatatud kork: proovige pudel ümber pöörata - kork ei kuku välja. Seetõttu pöörake esimesel perioodil oma ema vähemalt ümber - see ei kiirenda sünnitust.

Fakt on see, et kaua aega tagasi oli Prantsuse kuningakojas moes panna sünnitav naine selga. Ja viimased 2 sajandit sünnitasid naised meditsiinilise sünnituse ajal just selles asendis. Ja viimased 70-100 aastat – enamjaolt. Pealegi ei tohtinud nad isegi kontraktsioonide ajal püsti tõusta, kuigi näib, mis vahet on sünnitusarstidel, kuidas naine kontraktsioonides lamab (katsetes võib seda asendit seletada vajadusega kaitsta kõhukelme või muud manipulatsioonid).
See soovitus on pigem müstiline kui pragmaatiline.

Seljaasend on sünnituse jaoks kõige õnnetum asend, sest. selles kaldub emakas tahapoole ja seda toitvad veresooned on pigistatud (mis tähendab, et laps kannatab hapnikupuuduse käes). Seoses hüpoksiaga muutuvad kokkutõmbed valulikumaks. Organismis on kõik nii korraldatud: kui mõnel organil on hapnikupuudus, hakkab see valutama. Südame hapnikupuudusega algab valu - stenokardia, hapnikupuudus jalgades, südamearterite ummistus, jalad hakkavad valutama jne.
Loomulikult tõmbub poolnäljas ilma hapnikuta emakas hullemini kokku ja sünnitus hilineb.

See efekt aga kaob, kui naine lamab külili või seisab neljakäpukil, selleks pole vaja kõndida.
Ja oma elus nägin kahte naist, kes olid seljas kõige paremad. Ma ei tea, millega see seotud oli, aga nad ei sündinud muudel ametikohtadel.
See olen mina, et kõik naised on väga erinevad ja igal reeglil on erandeid.

Kaklustes peaks naine olema asendis, kus tal on mugavam. See võib olla seisev, lamav, rippuv või hõljuv, peaasi, et selle valib naine, mitte keegi teine ​​tema jaoks. Nägin, kuidas naisel oli kõige mugavam pikali heita, aga tuli range ämmaemand ja ütles: "Miks sa valetad?! Tõuse püsti, käi ringi!" Selle tulemusena on naise aju sisse lülitatud, ta on väsinud, valutab rohkem kui lamades ja tal pole enam jõudu proovida.

Sünnituse teises etapis on laps jätkuvalt "kork šampanjapudelis". Liikudes aga läbi kitsa vaagnakaela, liigub vaagen koos lapsega. Mitte ainult vaagnaluud ei ole üksteise suhtes nihkunud, vaid ka selgroog, õlad ja kael. Lihased, mis ühest otsast kinnituvad vaagnale, teisest otsast lähevad tavaliselt teistele luudele: reieluud, selgroolülid, ribid... Mida vabamalt naine katsete ajal liigub, seda kergemini avaneb tema vaagen, vabastades lapse. Kui ta valetab, on raske liikuda, ka sünnitada. Enamikul juhtudel on see nii, kuid on naisi, kes tunnevad end mugavalt pikali.

Kolmas periood on ainus, kus gravitatsioon on oluline. Kui platsenta siseneb tuppe (mis on lapse juba vabastanud ja seetõttu ei keerdu "hermeetiliselt" ümber platsenta), lakkab see olemast "kork" ja kukub kiiremini alla, kui naine kükitab, mitte aga üles, kui naine lamab.Siiski on erinevaid arvamusi.Mõned eksperdid usuvad, et platsenta ei tohiks liiga kiiresti eralduda, sest sel juhul on suurem risk platsenta osade või membraanide kinnijäämiseks.(Ma ei nõustu selle arvamusega ja usun, et platsenta kinnijäämise oht suureneb ainult platsenta kunstliku "väljatõmbamise" korral, kuid siiani ei oska ma piisavalt tugevaid argumente tuua).

2. müüt: vertikaalsed sünnitused suurendavad ema ja lapse vigastuste ohtu.

Loogika on siin lihtne: kiired ja kiired sünnitused suurendavad vigastuste ohtu (kuna lapse pea ei jõua kokku tõmbuda ja ema kõhukelme ei veni piisavalt). Ja kui vertikaalasend kiirendab sünnitust, siis see suurendab ka vigastusi. Lisaks ei ole vertikaalses asendis alati võimalik sünnitava naise kõhukelme kaitsta, mis suurendab rebenemise ohtu.

Vaatame uuesti perioode.

Esimesel perioodil on beebi (ideaalis) mullis. Ja see ei jää kuhugi kinni. Sellest tulenevalt saab talle vigastuse tekitada kas mulli avanemine või siis, kui hakkate seda kunstlikult (stimulatsiooni või Kristelleri tehnikaga) vaagnasse "sikutama". Ei ühel ega teisel pole sünnitusega midagi pistmist.

Teisel perioodil kardetakse tavaliselt vigastust, mis on põhjustatud suure peaga kitsasse ema vaagnasse löömisest. See vigastus on aga peaaegu võimatu, kui sünnituse ajal kunstlikku stimulatsiooni ei kasutata. Ilma stimulatsioonita jääb pea lihtsalt vaagna sissepääsu juures seisma ja sünnitus enam edasi ei lähe – tuleb teha keisrilõige (ja isegi Auden tunnistab, et see on parem variant kui oksütotsiini stimulatsioon).

Teine sünnitusarstide hirm on perineaalvigastused. Ja siin meenutame oma kallist gravitatsiooni. Ema juurest lahkumise hetkel lakkab laps mullis olemast ja ta lülitub lõpuks sisse. Siin on tavaliselt joonistatud pilt:

Siiski palun tähelepanu pöörata mitte luudele, vaid kõhukelme tagaseinale. Ema juurest lahkuv laps kogu oma raskusega (pluss kontraktsioonide tugevusega) hammustab just seda tagaseina ja tõmbab selle lõpuni. Ta ebaõnnestub sageli.

Rebenemisohu vähendamiseks kaitsevad ämmaemandad kõhukelmet (hoiavad seda kätega, lõdvendades pingeid). See on aga naise kangelaslik päästmine katastroofist, millesse ta kunstlikult ajasid meie aja sünnitraditsioonid.

Toon näite. Kui ma oma vanima tütre sünnitasin, siis meie sünnitusmajas said 100% esmasünnitajatest ja umbes 80% mitmesünnilistest lastest rebendid sünnituse ajal või neile tehti episiotoomia (sisselõige kõhukelmesse, et vältida tõsisemat rebendit). Seejärel läbis sünnitushaigla sertifitseerimise FAMC programmi (Family-Oriented Childbirth) raames, naistel lubati tõugata endale sobivas asendis (küljel, poolistuv jne) Ja samal aastal sai ka number. vigastuste arv vähenes 5%-ni rebenemistest ja 5%-ni episiotoomiast. Ehk siis ainuüksi naise vaba käitumine katsetel vähendas vigastuste arvu 8-9 korda ning vigastusoht oli suurem just rangelt horisontaalasendis.
Siiski tuletan meelde, et alati on erandeid, eriti kui tegemist on naistega.

3. müüt: sümfütiidi all kannatavad naised ei tohiks sünnitada vertikaalselt.

Vaevalt on see müüt. Tõepoolest, kui jalad on laiali (ja see juhtub peaaegu alati kükitavas asendis), lahkneb ka häbeme sümfüüs. Ja rebenemise oht suureneb. Lamamisasendis "konnapoosis" on aga ka selle vigastuse oht suur. Seetõttu soovitatakse sellistel naistel sünnitada kas neljakäpukil või külili. Samas ei näe ma üldse põhjust teha sümfüsiit odavaks soovituseks, sest. sümfüüsi korral ei taha naine metsiku valu tõttu kintsudel sünnitada.

Müüt 4: vertikaalsed sünnid on "lubatud" ainult hiinlastele (mongoollased, mehhiklased - asendage õige) ja venelannad sünnitasid juba ammusest ajast lamades.

Vanaema vanaema rääkis mulle: kui ta sünnitas (sünnitus oli raske vanaema enda miniatuurse kehaehituse tõttu), visati emale rätik üle (laepalk), mille küljes ta rippus katsetel. Siis puistati vanni riiulid soolaga üle ja kästi tal perse peale istuda – ja laps tuli välja. Nõus, me ei räägi lamavast asendist, kirjeldatud sünnitusel on asend selgelt vertikaalne. Ja tol ajal peeti selliseid tegusid millekski normaalseks, tavaliseks. Lamades sünnitasid vaid kuningannad, sest sünnitama kutsuti hunnik tunnistajaid, et keegi ei saaks last asendada (prantslased viisid moe sisse, siis levis see kogu Euroopasse) ja aristokraadid (sest nad tahtsid olla nagu kuningannad ). Ülejäänud naised sünnitasid nii, nagu tahtsid.

Naised on väga erinevad nii kehaehituselt, kõhukelme kuju kui ka kudede elastsuse poolest. Tõepoolest, kellelegi sobib sünnitusel paremini vertikaalasend, kellelegi - horisontaalne või midagi muud. Kuid see ei sõltu rassist / rahvusest, vaid konkreetse naise omadustest.

Seega on võimatu ühemõtteliselt öelda, milline tarne on parem, vertikaalne või horisontaalne. Erinevad naised tunnevad end paremini erineval viisil. Mõnikord on ühel naisel vajadus erinevatel sünnitustel või sünnituse eri etappidel istuda, lamada, püsti tõusta või rippuda. Peaasi, et naisel selline võimalus oleks.