Pettuse all mõistetakse mängija manöövreid, mis eksitavad vaenlast. Kasutatavad meetodid sõltuvad konkreetsest mängukeskkonnast ja mängija võimetest.

Spetsiifilised petlikud liigutused korvpallis.

Sidemetega rünnak. See viitab positsioonile, milles kaitsja hoiab ründajat ilma, et pall oleks tema poole suunatud, ilma palli vaatamata. Ülekanne käib sellistel juhtudel üle kaitsja pea või õlgade ning ründaja teeb näo, et ei osale mängus enne hetkeni, mil pall on praktiliselt temaga kaasas.

väsimuse jäljendamine. Hoiduge mängijatest, kes näevad välja nagu nad on piirini kurnatud. Sageli muutub kaitsja sellistel juhtudel tähelepanematuks.

Võltsitud liigutused kaitses

Kaitsjal on ka oskus kasutada petteid, eriti olukorras "üks kaitsja kahe ründaja vastu". Ta suudab jäljendada triblajale lööki, peatada ta ja katta kohe teise ründaja, vältides söötu.

Põhilised korvpallipettused

Võlts liigub palliga. Pallipettused on tavalised. Neid kasutatakse korviviske imitatsioonina enne söötmist, triblamist ja muid trikke kombineerituna erinevate kehaosade petliku liigutusega.

Võltspalliliigutust kasutavad head mängijad alati enne söötu, et mitte oma kavatsusi vastasele ette avaldada.

Silmade petmine. Hea ründaja peab suutma vastast silmadega petta, kuna paljud treenerid juhendavad oma mängijaid kaitses mängides järgima vastaste pilku, et teha kindlaks nende kavatsused. Seda teades saab ründaja kasumlikult kasutada sobivaid pettusi.

Pilgupettusi kasutatakse sageli söötude ajal, et varjata nende tegelikku suunda vastase eest.

Korvpallis saab silmapettust kasutada selleks, et meelitada kaitsemängijat arvama, et pall läheb mängijale, keda nad valvavad. Sel juhul võib kaitsja keskenduda oma mängijale ega saa kaaslasi aidata.

Kaitses mängides pead ründajale silmaga jätma mulje, et sa pole tegutsemiseks valmis.

Petlikud kehaliigutused korvpallis

Kasutage petlikke kehaliigutusi (sh pea, õlad, puusad), et kaitsjat eksitada ja ta tasakaalust välja viia. Neid tegevusi saab edukalt rakendada nii palliga kui ka ilma pallita.

Palliväliseid kehatrikke rakendatakse enne kriipsu korvile. Teine näide pallivälisest pettusest korvpallis on suuna muutmine terava löögiga. Selles edu saavutamisel mängib suurt rolli õlgade, pea, puusade liikumine.

Palli valdamisel on soovitav kasutada petlikke kehaliigutusi triblamise suuna muutmisel, äkkpeatuste ajal, pärast triblamist, enne viset. Võltsitud kehaliigutusi võib kasutada ka enne löögi algust või pärast söötu.

Petlikud tegevused jalgadega. Enamik jalgade pettusi sooritatakse kombinatsioonis teiste kehaosade või palli pettustega. See on samm küljele ja palli liikumine samas suunas, seejärel järsk peatus ja vastassuunas triblamine (kõige sagedamini kasutatav pettus).

Tihti kasutatakse kiire tagasitulekuga edasisammu imitatsiooni, mis loob võimaluse paigalt sihipäraseks viskeks.

Mängija painutab põlvi justkui hüppamiseks, kuid hüpe viibib veidi, sundides kaitsjat eelnevalt ajutiselt välja hüppama. Kui kaitsja laskub alla, hüppab ründaja viskeks. See on kombinatsioon petlikust liikumisest ajamanöövriga.

Korvpallis mängivad jalad kriitilist rolli suunamuutustes, pettustes, pöördetes, söötude kiiruse muutumises ja triblamises.

Üks-kahe kaitses on petlikud jalgade liigutused kõige tõhusam tehnika.

Kaitsja, eriti tsoonikaitses, võib küljele söösta, et vältida söödu põrandat tabamist.

Petlikud käteliigutused

Keskasendis visatakse sageli üks käsi järsult üles, mis tõmbab kaitsja tähelepanu kõrvale. Seejärel sooritatakse vise teise käega.

Kaitsja võib käed langetada, teeseldes, et pole valmis liikuma, ja seejärel õigel hetkel kiirelt söödu vahele võtta.

Käed ja käed mängivad olulist rolli suuna muutmisel triblamisel.

Kui kaitsja sirutab käed külgedele, sunnib ta sageli selle liigutusega ründajat läbimurdmisest hoiduma.

Käed ja käed mängivad palli võltsimisel korvpallis olulist rolli.

Väga sageli suudate kätega vehkides, karjudes panna ründaja endast välja niivõrd, et ta annab ebatäpse söödu või eksib korvilöögist mööda.

Üldised märkused valede liigutuste kohta korvpallis

Veenduge, et teie kasutatav petlik liigutus ei paljasta teie tõelisi kavatsusi. Olge näitleja: mida paremini mängite, seda suurem on eduvõimalus.

Tehke petteid kiiresti ja täpselt. Pärast võltsitud liigutust ärge tegutsege liiga kiiresti. Veenduge, et teie vastane reageeriks pettusele.

Pettustoiminguid saate teha sõltuvalt vaenlase tegevusest ja füüsilistest omadustest.

Avastage sobivate pettustega vaenlase nõrkused.

Kasutage erinevaid petlikke liigutusi ja nende kombinatsioone.

Kujutage täpselt ette, mida te oma petliku tegevusega vaenlaseks nimetate.

Vältige tarbetuid petlikke liigutusi. See kahjustab teid lõpuks ainult.

Teeskledes peab olema kindel, et pall on vastase eest hästi peidetud.

Mängija, kes oskab hästi petta, suudab sööta igal viisil mõlemal pool väljakut. Samuti saab ta kasutada petlikke liigutusi ilma pallita. Hästi sooritatud pettused kaotavad vastase enesekindluse.

Vältige palli kasutamist liiga paljudes pettustes.

Suurima edu toovad petlikud liigutused, mis hõlmavad keha, kuid mitte palli.

Ärge kasutage petlikke toiminguid ilma konkreetse eesmärgita.

Mõnikord on parim pettus kasutada tõelist trikki.

Kahekordse petliku liigutuse rakendamisel tuleks esimene sooritada juhuslikult ja teine ​​selgelt.

Keha ja käte pettuste ajal ning viskamiskiiruse muutmisel pidage meeles, et võltskäsi peab palli kaitsma.

Halva, keskpärase, hea silmapaistva korvpalluri erinevus seisneb mängija oskuses sooritada õigel ajal vajalikke pettusi. Parim soov, mida mängijale esitada saab, on vaadata võimalikult palju mänge, et ennast täiendada ja erinevaid petmise liike õppida. Mängija edu üheks aluseks on kahtlemata tema võime vaenlast eksitada.

Loomulikult peab korvpallis silmapaistvaks mängijaks saamiseks olema väga hea füüsiline vorm, hea pallilöök rõngasse ja suurepärane triblamine. Lisage nendele omadustele petmise kunst ja see võimaldab ületada piiri, mis eraldab head mängijat silmapaistvast mängijast.

pettus - suurepärane ja tõhus meetod mängus kasutatud, mis võimaldab korvpalluril vastast eksitada nende järgmiste sammude kohta.

Lihtsamalt öeldes, see pettus, mis aitab vastasmeeskonna mängijaid desorienteerida.

Selliseid pettusi kasutatakse täiesti erinevates olukordades: söötude, triblamise, visete ajal. Kõige tavalisemad pettused - tagasipööramine 180 ja 360 kraadi, juhtiva käe ja tugijala vahetus, valekiiged.

Trikkide ja löökide tüübid ning nende õppimine

Mängu ajal trikkide tegemise oskus areneb aja jooksul ja nõuab nagu paljud teised liigutused korvpallis regulaarsed treeningud.

Mängus esinevat pettust ei tasu alahinnata, sest see pole lihtsalt kaval liigutus, vaid õigeaegne taktikaline otsus, mis nõuab korvpallurist kohest reaktsiooni, kogemust ja suurepärast tehnikat.

Meeskonna edukus ja kogu mängu meelelahutus tervikuna sõltub sellest, kui hea on sportlase reaktsioon, kui osav ta sooritab selliseid trikke, mis võivad vaenlast desorienteerida.

Kvaliteetsete pettuste tegemiseks peaks korvpallur:

1. Hinnake asjatundlikult asjade seisu saidil ja oma positsiooni partnerite, vastaste ja korvi suhtes. pettuse tüüp, mida mängija sooritama hakkab, sõltub otseselt sellest, kas mürsk kuulub talle (kui mitte, siis kes seda mürsku juhib), kui kaugel on sportlane vastaste korvist.
2. Pidevalt harjutada nii väljakul kui ka kodus. Mängu ajal tehtavate trikkide harjutamiseks ei ole vaja mänguväljakule tulla. Piisab, kui kodus on pall ja natuke vaba ruumi. Soovitav on treenida sagedamini üksi, lihvides liigutusi automatismile.
3. Õppige trikke tegema pea, käed, jalad, nii liikvel kui kohapeal, palliga ja ilma. Kogenud treenerid soovitavad palliviskamiseks ja palliga söötmiseks ning ilma selleta püüdmiseks treenida feinte.
4. treening kui pall põrkab tagasi laualt. Selleks saab kasutada treeneri või partneri abi. Näiteks: treener viskab palli tagalauda, ​​mürsk põrkab pinnalt tagasi ning mängija püüab selle hüppel kinni, maandub ja sooritab mitmeid petlikke liigutusi, et visata, sööta ja rõnga alt välja saada.

1. Tehakse trikke kiire ja selge. Pärast pettuse sooritamist peab mängija veenduma, kas trikk õnnestus või kas vastane suutis oma tõelised kavatsused paljastada.
2. Feint on hea viis paljastada vastase nõrkused. Ja seda tuleks mängu ajal targalt ära kasutada.
3. Ei ole kogu aeg efektiivne sama trikk. Parem on kombineerida peibutusliigutusi, rakendades neid sõltuvalt olukorrast.
4. Mängija peaks vältima väga suurt hulka pettusi ja mitte kasutama neid trikke väljakul, kus ta teeb pole veel tugev.
5. Ärge kasutage pettusi, kui puudub konkreetne eesmärk ja edasise tegevuse plaan.

Parimate trikkide nimed

Korvpallis on järgmised populaarsed nipid.

Korvpalli trikid

Palli võlts liikumine on kaval trikk korvpallurid kasutavad kaitsja eestkoste all või mõni muu vastasmeeskonna mängija.

See sooritatakse järgmiselt: korvpallur teeb palliga kiire ja terava liigutuse ühes suunas, ajab vastase segadusse ja viskab seejärel palli korvi, söödab või triblab mürsu täielikult väljakult alla teises suunas.

Tähtis! See pallipettus peab olema selline, et tegelik liikumine sooritatakse nii järsk suunamuutus, mitte pärast tagasiminekut.

Jalaliigutustega trikid

Kõige tavalisem korvpallitrikk on jalalöögi feint. Tema saladus on teha võimalikult lühike pettesamm. Mida lühem on samm, seda tõenäolisem on, et korvpallur suudab teha kiireid liigutusi ja põgeneda vastase eestkoste eest.

Oluline on viivitamatult naasta tugijala juurde ja astuda samm teises suunas.

• terav samm edasi-tagasi järgneb kas löök kohapealt või liigutus, mis simuleerib lööki kohapealt ja söötu vastase korvi;
• jalgade järsk painutus ja liigutus, mis imiteerib hüppelask järgneb sööt korvi või hüppelöök.

Tähtis! Kui sooritate valesammu, ärge kandke raskust sellele jalale ja tehke seda toetades. Samm peaks olema lühike ja kiire. Tuleb meeles pidada, et tugijalg ei saa saidi pinnast lahti rebida kuni pall triblaja käest lahkub.

Teid huvitab ka:

pea ja õlad

Kiireid ja teravaid petteid pea ja õlgadega ühes suunas ning liikumist vastassuunas kasutavad sportlased sageli viske sooritamiseks, enne korvi söötmist asendist seljaga vastase rõnga poole jne.

Tõhusus sõltub sellest, kui kiiresti korvpallur lõpetada suudab lühike liikumine tasakaalu kaotamata. Selleks peab korvpallur oma keha hästi valdama või harjutama regulaarselt harjutusi koordinatsiooni ja väleduse arendamiseks.

Vaate suund

Silmadega sooritatud võltsliigutus on ka korvpallurite seas üsna populaarne trikk.

Head mängijad ei jälgi mitte ainult vastaste käsi ja jalgu, vaid ka nende nägusid. eriti silmade taga.

Selliste pisiasjade märkamine mängu ajal on iga korvpalluri jaoks vigurlend.

Käed ja pintslid

Käte ja kätega pettusi kasutavad kõige sagedamini söödu saanud mängijad. Korvpallur hoiab käed mööda keha, järgides palli abiga perifeerne nägemine, ja tõstab viimasel hetkel käed, et tabada mürsku, mis on juba üle kaitsja pea käinud.

Kombineeritud trikid

Korvpallurite seas on üsna populaarne pettemanöövri käigus liigutuste kombineerimine. pall, pea, silmad, käed, käed, õlad, jalad ja jalad. Kõigil korvpalluritel pole oskust erinevaid liigutusi kombineerida, vaid ainult neil, kellel on väljakujunenud tehnika või suur mängukogemus.

Foto 1. Näidatud on üks kombineeritud pettuse sooritamise variante korvpallimängu ajal.

Sellised sportlased võib vastase kergesti eksitada, asetades kaitsja või mõne muu vastasmeeskonna mängija ebasoodsasse olukorda, kasutades selleks vajalikke peibutusliigutuste kombinatsioone.

Erilised pettused korvpallis: mis see on

Tavaliselt rakendatakse spetsiaalseid petteid, kui korvpallur on vastase korvi lähedal. Igaüks neist peab suutma esineda nii näoga korvi poole kui ka seljaga.

Üles ja alla

Üles-alla pettus tehakse järgmiselt: korvpallur saab kaaslaselt söödu ja tõstab mürsu kiiresti üles, võttes seisukoha, et visata pall kohast korvi.

Kui kaitsja aktsepteerib seda liigutust tõena ja liigub ründaja poole, hüpates üles blokeerida lask, astub korvpallur laia sammu korvi poole.

Ta tõukab uisujalaga põrandast lahti, laseb tilguti lahti enne, kui uisujalg põrandalt lahkub.

Võltsamm korvi poole tehakse mõlemalt poolt kaitsjat, kuid seda on soovitatav teha astu tema ülestõstetud käe küljelt või jalg, millega ta edasi liikus. See paneb kaitsja ebamugavasse olukorda, kuna ta peab nüüd jala põrandale panema ja seejärel positsiooni taastamiseks ja liikumise jätkamiseks maha tõukama.

Driblimine on tehnika (driblimise klassifikatsioon on näidatud joonisel 10), mis võimaldab mängijal liikuda palliga mööda väljakut laia kiirusevahemikuga ja igas suunas.

Drill võimaldab sul eemalduda pingelise kaitsja eest, pärast edukat võitlust tagasilöögi nimel palli kilbi alt välja saada ja korraldada kiire vasturünnak. Dribli abil saab panna kaaslasele tõkke või lõpuks kaaslast valvava vastase tähelepanu korraks kõrvale juhtida, et seejärel pall talle rünnakuks sööta.

Kõigil muudel juhtudel ei tohiks triblamist kuritarvitada, et mitte vähendada vasturünnakute kiirust ja mitte segada mängurütmi. Tilgutamine toimub järjestikuste pehmete pallitõugetega ühe käega (või vaheldumisi paremale ja vasakule) alla ja ettepoole, pisut eemale jalgadest.

Põhiliigutused sooritavad küünar- ja randmeliigesed. Jalad peavad olema painutatud, et säilitada tasakaal ja muuta kiiresti suunda. Keha on veidi ettepoole; pallist vaba õlg ja käsi peavad vastase pallist eemal hoidma (kuid mitte eemale lükkama!).

Dribblingut iseloomustab palliga vasturünnakute sammude ja liigutuste vaheldumise sünkroonsus. Sel viisil edasi liikuv mängija peab samal ajal jälgima partnerite ja rivaalide asukohta ning keskenduma kilbile. Soovitatav on perioodiliselt vahetada visuaalset juhtimist pallilt väljakule ja tagasi (joonis 11). Korvpallur peab oskama võrdselt hästi parema ja vasaku käega triblada.

Löök kiiruse muutmisega. Kaitsjast eemaldumiseks kasutatakse ootamatuid muutusi triblamiskiiruses. Triblamise kiirus sõltub eelkõige väljakult põrgatava palli kõrgusest ja nurgast, mille all see väljaku poole suundub. Mida suurem on tagasilöök ja mida väiksem on selle nurk (ratsionaalsetes piirides), seda suurem on edasiliikumise kiirus. Madalal ja vertikaalilähedasel tagasilöögil tilgutamine aeglustub ja seda saab üldiselt teha kohapeal.

Löök koos suunamuutusega . Seda kasutatakse peamiselt tribladeks ja söötudeks rõnga ründamiseks. Suunda muudetakse nii: pintsel kantakse erinevatesse punktidesse palli külgpinnal ja käsi sirgutakse soovitud suunas. Samuti kasutavad nad lööki koos tagasilöögi kõrguse muutmisega ning palli pööramiste ja ülekandmistega.

Vastase jälitamise meetodit kasutatakse laialdaselt ka palli ülekandmisel ühest käest teise, varjatult, selja taga või jala all (joon. 12).

Joonis 10.

Joonis 11.

Joonis 12.

pettused

Pettus on keeruline tegevus, mis koosneb mitmest mängu trikist. Kasutades teatud kombinatsioonis erinevaid tehnikaid, püüab ründaja kaitsjast eemale pääseda või teda üksikvõitluses lüüa. Pettuste sooritamine on peen kunst, mis põhineb tegevuskiirusel, võimel kiiresti ühelt liigutuselt teisele lülituda ja tasakaalutundel.

Pettuste sooritamise tehnikas eristavad nad algset – vale – – liikumist ja viimast – tõene. Valeliigutus tuleb sooritada nii, et vastane peab seda tõeseks ja teeb sobiva kaitseliigutuse. Tegevuse teine ​​osa tuleks sooritada teises suunas ja oluliselt Peeneid sooritatakse käte, jalgade, kere ja pea keeruliste liigutustega, paigas ja liikumises, ilma pallita ja palliga. Ilma pallita pettusi kasutatakse kaitsja vabastamiseks tihedast kaitsest. Selleks muudab ründaja ootamatult liikumiskiirust, läheb väidetavalt ühes suunas ja teeb kohe järsu kiirenduse vastassuunas, peatub pärast kiiret jooksu järsku, pöörab ümber jne.

Pallitegusid on mitmekesisemad. Neid kasutatakse söötude sujuvaks sooritamiseks, korvilöögiks ja triblamiseks.

Trikkide klassifikatsioon pole veel piisavalt välja kujunenud, allpool on välja toodud trikid, mida mängus kõige sagedamini kohtab.

Pettus palli söötmise imiteerimisega . Ründaja sooritab liigutuse, nagu tahaks sööta vasakule (paremale), kuid ilma seda lõpetamata söödab palli kiiresti teises suunas. Esimese liigutusega (vale) saadavad vastavad näoilmed ja pilk. Pärast valesöötu võib võimaluse ilmnemisel järgneda löök korvi.

Pettused korviviske imitatsiooniga . Ründaja näitab käte, pea ja näoilmega, et viskab palli korvi. Kui kaitsja tõstab käed palli blokeerimiseks, triblab ründaja vastase käte all. Seda pettust saab sooritada ka hüpates. Näiteks: väidetavalt otsustades hüppel palli visata, söödab õhus olev ründaja palli oma partnerile; justkui sooritaks ühe käega hüppeviset ülalt, ründaja viskab palli ühe käega alt jne.

Peened, mis imiteerivad üleminekut triblamisele . Ründaja sööstab ette – küljele, justkui kavatseks ta kaitsjale selles suunas ringi teha. Niipea kui viimane keharaskuse selles suunas üle kannab, tõukab ründaja järsult esijalaga ja suunda muutes lülitub kaitsja teiselt küljelt driblimisele. Pärast esimest valekäiku saate palli sööta või korvi visata.

Korduv pettus koosneb mitmest sama tüüpi liigutuse kordusest. Joonisel fig. 13, sooritab mängija pettuse koos löögi imitatsiooniga paremalt teise sööduga samas suunas pärast pausi. Keerulisem kui teised liikumises olevad pettused, mida sooritatakse koos driblaga suuna muutmise, keha valeliigutuste, käte vahetamise jne abil.

sait räägib, kuidas arendada korvpallis tehnikat, et vastaste ümber triblada.

Ilma korvpallis trikkide tegemise oskuseta on vastast praktiliselt võimatu võita. Läbimurded rõngast rõngasse ilma liikumistrajektoori muutmata on enneolematu haruldus. Viskekaugusele pääsed tänu hästi sooritatud kombinatsioonile või individuaalsele oskusele.

Pettustega mängijad on iga meeskonna edu võti. Ja varal peaks olema üle tosina petliku liigutuse.

Niisiis, kuidas korvpallis vastasega ringi teha? Peaasi on saidil hästi orienteeruda. Eriti kui mängija on palliga ja valib edasise ründesuuna. See on nii oskus anda partnerile mugav sööt kui ka sooritada resultatiivne vise.

Kõik pettused saavutatakse pika harjutamise teel.Tihti harjutatakse neid üks-ühele mängus. Treenida saab ka kodus peegli ees, sooritades petlikke kehaliigutusi.

Võite alustada lihtsa mänguga korvi all, et selgitada välja teie jaoks kõige mugavamad korvpallimängud. Teie partner seisab rõnga all ja imiteerib kaitseliigutusi ning teie proovite erinevaid nippe, valides neist sobivaimad. Treeningud on soovitatav salvestada videole, et hiljem oma vigu näha.

Kui kaaslasega treenida pole võimalik, siis saab kasutada toole ja teha korvpallitrikke neid tiirutades.Tuleb teha head tööd jalgadega ja imiteerida hüppelööki.

Algajad peaksid alustama palli jooksmisega. Iga korvpallur alustas kõige lihtsamate harjutustega. Just nemad said aluseks keerukamatele.

Põhiasend palli triblamisel: jalad põlvedes on kõverdatud, puusad on langetatud, keha kalle on veidi ettepoole, õlad on väljas, pea on tõstetud.

Dribli ajal peab mängija olema igal ajal valmis suunda muutma, peatuma, söötma või rõngast viskama.

Pall kaetakse vastase eest keha, õla, vaba käega. Palli tilgutav käsi reguleerib löögi jõudu, tagasilöögi kõrgust ja palli suunda. Sel juhul puudutavad palli ainult sõrmeotsad, mängija ei peaks palli vaatama, vaid kontrollima seda ainult perifeerse nägemisega.Partnerid, kaitsjad ja kohtunikud peaksid olema samal ajal mängija vaateväljas.

Võltskäigud korvpallis jagunevad neljaks etapiks:

1. Vastase ees olles tuleb leida korvile lastud möödasõit.

2. Peate tegema valekäigu või astuma kõrvale, nii et kaitsja üritab seda teed blokeerida.

3. Kui vastane hakkab liikuma, peate vastase üllatusena tabamiseks tegema kriipsu vastassuunas.

4. Vastane tuleb ühe-kahe sammuga selja taha jätta ja mitte mingil juhul teda käega eemale lükata. See võib lõppeda veaga.

Olles omandanud triblamise põhitõed, peate selle keerulisemaks muutma, vahetades vaheldumisi käsi, see tähendab, tribeerima palli vaheldumisi parema ja seejärel vasakuga.