Aine kehaline kasvatus koolieelikutele. Aine-füüsiline treening vanemas rühmas „Muinasjutul külaskäigul. Madala liikuvusega mäng "Leia, kus see on peidetud"

Programmi sisu:

Sihtmärk: edendada motoorsete oskuste ja kehaliste omaduste kujunemist, arendada huvi kehalise kasvatuse tundide vastu.

Ülesanded:

1. Tervislikkus:

Kujundada lastel õiget kehahoiakut kõndides, joostes, treenides ja mängides;

Tugevdage harjutuste ajal jalgade ja jalavõlvi lihaseid;

2. Hariduslik:

Kinnitada erinevat tüüpi kõndimise oskusi (varvastel, kandadel, jala välisküljel, kükis);

Harjutus kahel jalal hüppamisel edasi liikudes(maandumise treenimine kõverdatud jalgadele ja varvastele);

Harjutage lapsi võimlemispingil kõndides stabiilse tasakaalu hoidmisel, nihutades palli ühest käest teise;

kinnitama võimalus roomata kaare alla külgsuunas, ilma selle serva puudutamata;

Arendada tähelepanu, reaktsioonikiirust, osavust, rütmitunnet.

3. Hariduslik:

Kasvatada vastutustunnet antud ülesande eest;

Huvi vene rahvajuttude vastu;

Huvi eelkooliealiste laste vastu kehaliste harjutuste sooritamise protsessi ja kehalise kasvatuse tundide vastu

meetodid : visuaalne, mänguline, praktiline, sõnaline

eeltööd: Muinasjutu "Haned-luiged" lugemine, muinasjutu illustratsioonide vaatamine, luuletuste päheõppimine.

Õppeainet arendav keskkond: multimeediaprojektor, ekraan, sülearvuti, Microsoft Office PowerPointi esitlusfragmendid muinasjutust "Haned-luiged", tegelased muinasjutust Maša, Ivanuška, võimlemispink, pehmed pallid vastavalt laste arvule, korvid pallide jaoks, kaared roomamine, sall mängule "Kes peitis ? muusikaline saate, loodushääled.

Tunni kestus: 25 minutit

Laste arv: 21

Laste riided : valge T-särk, mustad lühikesed püksid, tšehhid

Toimumiskoht: Muusika hall

Kuupäev: 10.11.2015

Mobiilimäng "Baba Yaga"

Lapsed seisavad ringis. Baba Yaga ringi keskel. Lapsed tantsivad ringtantsu ja laulavad:

baba yaga,

luu jalg,

Kukkus pliidilt maha

Murdis jala.

Lahku kiiresti

Ärge hirmutage lapsi!

Nende sõnadega hajuvad lapsed erinevatesse suundadesse. Baba Yaga jookseb neile järele, püüdes neist võitu saada. Need, keda Baba Yaga mõnitas, kükitavad. Mäng jätkub, kuni Baba Yaga kõik lapsed maha lööb. (mängime 3 korda, valides loenduriga Baba Yaga).

Juhendaja : Me tõmbasime Baba Yaga tähelepanu kõrvale, kuid me ei leidnud Vanyushat!

Võib-olla peame olema ettevaatlikumad? Kontrollime.

Lõpuosa.

Mäng "Kes on tähelepanelik?"(Istuv)

Ümberringi! Sule silmad, ära vaata. (Sel ajal panevad nad lapse ringi keskele ja katavad selle salliga). Uurige välja, kes meestest on kadunud?

(Mängime 3 korda, siis peidame Vanechka).

Masha:

Vend, kallis, mu kallis!

Oleme taas koos teiega.

Täname teid Vanyusha leidmise eest

Raskused ei viinud teid eksiteele.

Juhendaja: Hea, et lool on õnnelik lõpp!

Juhendaja: Meil on aeg tagasi lasteaeda minna. Poisid, ma soovitan teil teha paus, heita lagendikul selili (lapsed lamavad vaibal, sulgevad silmad, kõlab muusika)

Ripsmed langevad - silmad sulguvad

Puhkame rahulikult - jääme maagilise unenäoga magama.

Hingake kergelt, ühtlaselt, sügavalt.

Meie jalad puhkavad, ka käed puhkavad.

Meil on hea puhata! Aga on aeg tõusta.

Venitatud! Naeratas!

1,2,3,4,5

Kõik avage silmad ja tõuske püsti! (Lapsed istuvad türgi keeles)

Oleme tagasi lasteaias!

Peegeldus.

Juhendaja: Ja nii meie teekond muinasjuttu lõppes. Kas teile meeldis? (laste vastused)

Ja mis teile kõige rohkem meeldis? (laste vastused)

Juhendaja : Sa tegid nii heateo, hoolimata kõigist takistustest. Ivanushka päästeti ja Baba Yaga ei kartnud. Ja kõik sellepärast, et olete sõbralik, osav, julge, ei karda raskusi ja olete alati valmis aitama.

Viimane ringkäik.

Munitsipaalkoolieelne õppeasutus

Abstraktne

kehaline kasvatus vanemas rühmas

Teema : Reis läbi muinasjutu "Haned-luiged"

Haridusala"Füüsiline areng"

Ettevalmistatud ja läbi viidud

Kehalise kasvatuse õpetaja:

Khalilulina L.V.

Podolsk 2015

Kehaline kasvatus on meelelahutuslike tegevuste kompleks, mille aluseks on motoorne tegevus. Selle töö üheks vormiks on kehalise kasvatuse tunnid.

Tundide eesmärgiks on laste liikumisvajaduse rahuldamine, igakülgse kehalise arengu kõrge taseme saavutamine.

Selle õppetüki süžee põhineb muinasjutul "Teremok". Sissejuhatavas osas kasutatakse erinevaid kõndimisviise: tavaline, laia sammuga, hüppeliselt edasi liikuv, hakklihasamm, jala välisküljel, varvastel poolkükis.

Üldarendavad harjutused - "torni ehitamine" erinevatest lähteasenditest.

Peamised liigutused on takistuste ületamine laste motoorse loovuse elementidega.

Viimane osa on rahustav mäng (lõõgastus).

Selline tegevus aitab tõsta lastes huvi kehakultuuri vastu ning õpetajal näha, mida lapsed on juba jõudnud õppida.

TEREMOK

Aine kehalise kasvatuse tund vanema rühma lastele

Ülesanded:

1. Harjutage lastele tuttaval viisil kaare alla roomamist.
2. Õpetage lapsi mustreid järgima.
3. Arendada iseseisvust etteantud mustrite järgi kaare all roomamisel, motoorset loovust tunnelis liikumisel, rõngast rõngale liikumisel, võimlemispingil kõndimisel.

4. Kasvatage leidlikkust, julgust, vastupidavust.

Varustus: võimlemiskepid vastavalt laste arvule, skeemid, roomavad kaared, võimlemispink, rõngad, tunnel.

Tunni edenemine

Õpetaja toob raamatunurka illustreeritud raamatu muinasjutuga "Teremok". Lapsed vaatavad teda. Õpetaja pakub võimalust minna rännakule läbi selle muinasjutu.

1 osa

Kõndimine on normaalne.

Hüppamine kahel jalal edasi liikudes (jänesehüppamine).

Laiade sammudega kõndimine (hundisamm).

Kõndiv hakklihasamm (hiire sammud).

Hüppamine kahel jalal edasi liikudes (konnahüppamine).

Jala välisküljel kõndimine (karusamm).

Lahti kõndimine üle pulkade astumisega (kavala rebase samm).

Hajutusjooks.

Ümberehitamine kolmekaupa veergudes.

osa 2

Üldarendavad harjutusedvõimlemiskeppidega "Torni ehitamine"

1. "Esiseina ehitamine" - 8 korda

I.p. - jalad õlgade laiuselt, võimlemiskepp kätes allpool

1. - käed ettepoole
2. - käed üles
3. - käed ettepoole
4. - käed alla

2. "Ehitame külgseinad" - 8 korda

I.p. - jalad õlgade laiuselt, kleepige abaluude külge

1. - kallutage paremale
2. - i.p.
3. - kallutage vasakule
   4-ip

3. "Vaata aknast välja" - 6 korda

I.p. - põlvili, käed pulgaga allpool

1. - i.p.
2. - istuge jalgade vahele, sirutage käed pulgaga ette
3. - i.p.

4. - 8 korda

I.p. - istudes, jalad laiali, kleepige kahes käes jalgadele

1. - kummarduge ette, puudutage paremat varvast
2. - i.p.
3. - kummarduge ette, puudutage vasakut varvast
4. - i.p.

5. "Jõuame katusele" - 5 korda

I.p. - lamades selili, hoidke sirgete kätega selja taga

1. - tõstke sirged jalad, puudutage varvastega pulga otsasid
2. - i.p.

6. "Sammust sammuni"

Kahel jalal üle kepi hüppamine, vaheldumisi käimisega algusasendist, seismine küljega pulga poole.

Laste ümberpaigutamine ühes veerus.

Siin on lapsed, meie ehitasime torni. Ütle mulle, millist puhkust tähistatakse pärast maja ehitamist? Jah, muidugi, majapidamine! Kodusõjapeol valmib söök. Ja küpsetame metsamarjadega pirukaid. Peame minema metsa ja leidma marjamaa.(Seadmeid valmistatakse ette)Kuid teel on takistusi!

Põhilised liigutused

1. Võimlemispingil (sillal) kõndimine. Kasutatakse erinevaid kõndimisviise: sirge samm, külgsamm, tasakaalu säilitamine.
2. Kaare all roomamine skeemi järgi (põlvedel ja küünarnukkidel).
3. Kahel jalal, ühel jalal rõngasse hüppamine.
4. Kaare all roomamine skeemi järgi (põlvedel ja peopesadel).
5. Läbi rõnga hüppamine.
6. Kaare all roomamine vastavalt skeemile (peopesadel ja jalgadel).
7. Läbi tunneli ronimine.

(Takistusrada läbivad lapsed 5 korda. Varustus eemaldatakse).

Poisid, ületasime kõik takistused ja sattusime lagendikule.(Käsi masseeritakse vaibal istudes.)Nüüd jahvatame teradest jahu (veskikivi imitatsioon - ühe käe peopesa massaaž teise käe rusikaga). Sõtku tainas, sõtku tugevalt, et tainas muutuks lopsakaks, elastseks. Rullime taignast žguti kokku, lõikame tükkideks, paneme täidise ja pimendame piruka. Paneme ahju.

Sõime pirukaid, ma tahtsin mängida!

mobiilimäng "Võlupuud"Maagilised jõulupuud - lapsed, metsamees valitakse "noole" abil. Tuletan meelde mängureegleid: märguande "öö" peale lapsed jooksevad, tiirutavad saali, märguande "metsamees" peale rivistuvad ühte kolonni ega liiguta; metsamees käib ümber jõulukuuskede, vaatab need üle, võtab ebatasased kaasa (mängu korratakse kolm korda). Mängu lõpus tähistatakse laste kordaminekuid.

osa 3

Oh, poisid, sel ajal, kui me teiega torni ehitasime, takistusi ületasime, mängisime, läks metsas pimedaks ja midagi polnud näha. Hoiame käest kinni, suleme silmad, kujutame ette, et metsas on pime. Ma viin teid lasteaeda ja te hoiate teineteisel kätest kõvasti kinni ja kuulake, kuhu seltsimehe käsi teid viib(lapsed kõnnivad õpetaja selja taga, käest kinni hoides saalis ringi).

Metsas on pime, kõik magavad: puud, linnud ja loomad. Kõnnime üksteisel käest kinni hoides läbi metsa. Me ei karda, sest oleme koos. Siit jõuame lasteaeda. Ava oma silmad. Meie teekond läbi muinasjutu "Teremok" on lõppenud.

(töökogemus)

Munitsipaalkoolieelne õppeasutus "Lasteaed nr 33" Tver.

HARIDUSALA "FÜÜSILINE ARENG"

Lõpetanud: Starkova Svetlana Anatoljevna, kehalise kasvatuse õpetaja, kõrgeim kvalifikatsioonikategooria, MDOU "Lasteaed nr 33" Tver

Asjakohasus

Pean valitud teemat asjakohaseks, kuna põhimõtteliselt on lasteaia kehalise kasvatuse vahetu kasvatustegevus üksluine. Seetõttu, nagu kõik koolieelsete lasteasutuste õpetajad, hakkasin ka mina otsima uusi viise kehalise kasvatuse tundide efektiivsuse tõstmiseks, kaasates sisusse sellist õppematerjali, mis aitaks kaasa lapse mitmekülgsele arengule, pakuks talle rõõmu, rahuldaks loomulikku liikumisvajadust ja edendada tervist. Üks selliseid viise on erinevate kehalise kasvatuse tundide läbiviimise vormide kasutamine töös lastega. Selleks, et kehalise kasvatuse tunnid oleksid tõeliselt arendavad, täiustavad, huvitavad, põnevad ja informatiivsed, kasutan oma töös erinevaid läbiviimise vorme, olenevalt vanusest, püstitatud ülesannetest, toimumiskohast ja tingimustest. Kõige sagedamini kasutan lastega töötamisel süžeetunde.

Selles töös püüan näidata süžeeliste kehalise kasvatuse tundide tähtsust, nende õiget korraldust.

Probleem

Sain silmitsi pedagoogilise probleemiga: kuidas tugevdada ja parandada laste tervist lasteaia piires, milliste vahenditega tõsta lastes huvi kehakultuuri ja loovust liikumisharrastuse vastu. Selle probleemi olulisusest lähtuvalt püstitati hüpotees.

Hüpotees

Kui planeerite koolieelsete haridusasutuste koolieelsete laste kehalise kasvatuse õppetegevust õigesti, aitab see kõige paremini rahuldada laste kehalise aktiivsuse vajadust, suurendab huvi kehalise kasvatuse vastu, lahendab peamiste liikumistüüpide omandamise probleemi ja füüsiliste oskuste ja võimete kujunemine.

Eesmärk ja ülesanded:

Eesmärk: Leida viise koolieeliku motoorse aktiivsuse kujundamiseks süžeeliste kehalise kasvatuse tundide kaudu; õppida ja planeerida süžeelisi kehalise kasvatuse tunde kui koolieeliku haridus-, kasvatus- ja tervist parandava potentsiaali arendamise vahendit.

Ülesanded: 1) Tutvuge selleteemalise kirjandusega. 2) Planeerige tegevuse liik. 3) Too esile eelkooliealiste laste liikumishuvi arendamise tunnused süžeelise kehalise kasvatuse protsessis. 4) Valige töös kõige optimaalsemad meetodid ja võtted. 5) Luua koolieelses õppeasutuses tingimused süžeeliste kehalise kasvatuse tundide läbiviimiseks. 6) Anda metoodilisi soovitusi koolieelikute liikumishuvi tekitamiseks süžeeliste kehalise kasvatuse tundide kaudu. 7) Põhjustada lastes ja nende vanemates emotsionaalset reaktsiooni, soovi protsessis osaleda. 8) Pakkuda ühtses pedagoogilises protsessis aineliste kehaliste treeningute omavahelist seost muude tegevustega.

Kontseptsiooni omadused "subjektiivse kehalise kasvatuse tunnid"

"Lugude õppetunnid" - üks kehalise kasvatuse tundide läbiviimise korralduslikest vormidest, mis aitab kaasa eelkooliealiste laste huvi kasvatamisele kehaliste harjutuste sooritamise protsessi ja peamiste liikumisviiside vastu.

Süžeetundide kasutamine aitab lahendada järgmisi ülesandeid:

Mänguliselt kinnistada ja parandada laste motoorseid oskusi;

Arendada vaimseid võimeid ja emotsionaalset sfääri;

Arendada laste muusikalisi ja rütmilisi võimeid;

Tõsta huvi ja vajadusi süsteemsete füüsiliste harjutuste vastu;

Harida ja arendada laste loomingulisi võimeid, kujutlusvõimet, fantaasiat;

Soodustada tunni käigus huvi tekkimist erinevate tegevuste improviseerimise vastu.

Süžeeliste kehalise kasvatuse tundide ülesehitus

Jututunni kavandamisel tuleks arvestada järgmiste teguritega:

1. Krundikujulised kehalise kasvatuse tunnid. Eesmärk: tuttava jäljendava kujutise kaudu kaasata lapsi mitmesuguste liigutuste sooritamisse, erinevate motoorsete oskuste omandamiseks. (Tunni jooksul on erinevatel liigutustel erinevad kujundid või üks pilt kehastub erinevatesse liikumistesse).
2. Süžee-mäng kehalise kasvatuse tunnid. Eesmärk: õpetada lapsi endale ülesannet püstitama ja seda lahendama, ületades erinevaid probleemsituatsioone, kasvatades selleks vajalikke psühholoogilisi ja füüsilisi omadusi.
3. Süžee-temaatilised kehalise kasvatuse tunnid. Eesmärk: õpetada motoorseid raskusi ületama, probleemsetes olukordades orienteeruma, arendada lastes loovust, fantaasiat ja kujutlusvõimet

Süžeetundide kokkuvõtted on suunatud järgmiste ülesannete lahendamisele:

Laste tervise parandamine;

Keha funktsionaalsete ja kohanemisvõimete, vaimse ja füüsilise jõudluse suurendamine;

Lihas-skeleti süsteemi kõigi osade harmooniline areng, õige kehahoia kujunemine;

Motoorsete oskuste arendamine, motoorsete omaduste kasvatamine;

Vaimsete võimete ja emotsionaalse sfääri arendamine;

Muusikaliste ja rütmiliste võimete, jäljendavate liigutuste arendamine;

Süstemaatilise kehalise harjutuse vastu huvi ja vajaduse tõstmine;

Tervisliku eluviisi harjumuste kujundamine.

Motoorse tegevuse suunamisel peab õpetaja arendama laste isiklikke huvisid ja initsiatiivi.

Laps tuleks kutsuda iseseisvalt liigutusi sooritama, valmisproove ei tohiks kuritarvitada.

Motoorse ülesande täitmisel süžeevormis on lastele kasulik olla olukorra peremees.

Tundide ajal on oluline säilitada õige rütm, sest. koolieeliku jaoks võib liikumiskaotus kaasa tuua tervisekaotuse.

Tingimuste loomine loovuseks ja positiivsete emotsioonide ülekaaluks kehalise kasvatuse tundides stimuleerib lapse motoorset aktiivsust.

On väga oluline luua liikumiste sooritamisel igale lapsele optimaalsed tingimused, et arendada kujutlusvõimet motoorsete toimingute valdamiseks.

Kasutage mitut tüüpi liigutuste kombineerimise võimalusi, et laiendada laste motoorseid kogemusi.

Hinda iga last tegevuse lõpetamisel.

Kasutage erinevat tüüpi süžeega kehalise kasvatuse tunde (kirjandusteoste järgi ühe süžeega, ühe pildiga, keskkonnasuunitlust ühendavad süžeeklassid).

Kasutada tundide töös süžeevormis, rollimängud.

Kaasake klassidesse kujuteldava olukorraga tehnikaid, et suurendada algatusvõimet ja tegevuses edu.

M O N I T O R I N G

laste saavutused programmi valdamise tulemuste kohta selles suunas "Füüsiline areng" MDOU-s "Lasteaed nr 33"

Eesmärk: nii üksiku lapse kui ka rühma kui terviku füüsilise seisundi uurimine koolieelses õppeasutuses. Ülesanded: Selgitada välja laste kehalise arengu tase, füüsiline valmisolek ja töövõime. Rakendada individuaalselt diferentseeritud lähenemist laste kehalisele kasvatusele. Korraldada andmete salvestamist, teabe kogumist.

Kõrge tase programmi valdamine lastel, kes näitavad üles suurt huvi füüsiliste harjutuste, põhiliigutuste vastu. Nad teostavad kontrolli kaaslaste tegevuse üle, märkavad mängudes ja harjutustes reeglite rikkumisi. Nendel lastel toimub omandatud liigutuste ja harjutuste ülekandmine iseseisvateks tegevusteks.

Keskmine tase programmi valdamine lastel, kellel on enamiku liigutuste tehnika põhielemendid. Suudab iseseisvalt sooritada harjutusi, liigutusi eelneva demonstratsiooni alusel. Mõnikord märkavad nad harjutuste sooritamisel vigu ja mängureeglite rikkumisi. Nad suhtuvad protsessi väga kirglikult, kuid ei pööra alati tulemusele tähelepanu. Aktiivne mängudes.

Madal tase programmi valdamine lastel, kes teevad liigutuste tehnikas olulisi vigu. Nad ei järgi määratud tempot ja rütmi, tegutsevad õpetaja etteaste saatel. Nad rikuvad mängudes reegleid, kuigi osalevad huviga. Teiste tegevuses tehtud vigu ei panda tähele.

Laste füüsilise arengu taseme ja saavutuste võrdlev analüüs programmi omandamise tulemuste kohta selles suunas "Füüsiline areng" MDOU-s "Lasteaed nr 33"

järeldus

Lasteaia kehalise kasvatuse tunnid on mõeldud kasvava organismi bioloogilise vajaduse rahuldamiseks motoorse tegevuse järele, et anda lapsele võimalus tunda rõõmu ja naudingut oskusest oma keha juhtida. Seetõttu aitavad hästi ettevalmistatud süžeega kehalise kasvatuse tunnid suurel määral kaasa laste füüsilisele ja vaimsele arengule, kuna need loovad optimaalsed tingimused närvisüsteemi normaalseks talitluseks, mis omakorda aitab kaasa paremale tajumisele ja meeldejätmisele. Lastel tekivad positiivsed emotsioonid, mis loovad rõõmsa, rõõmsa meeleolu ning arendavad ka võimet negatiivsest vaimsest seisundist kiiresti üle saada. See on vajalik, sest positiivsed emotsioonid mõjutavad soodsalt kõigi keha organite ja süsteemide tööd, tagavad motoorsete oskuste ja võimete kujunemise kiiruse ja tugevuse.

Süžee-mängutundides kujundavad lapsed positiivset suhtumist füüsilistesse harjutustesse, rikastavad motoorseid kogemusi, kujundavad oskust teha tuttavaid liigutusi lihtsalt ja vabalt, rütmiliselt ja järjekindlalt ruumis orienteerudes ning tasakaalu säilitades. Arenevad väledus, kiirus, leidlikkus. Süžeetüüpi tundides osalevad lapsed parandavad liigutuste koordineerimist, tasakaalu, jälgivad mitmesugustes harjutustes oma keha asendit. Lapsed püüavad erinevates koosseisudes liikudes jälgida teatud intervalle, liikuda ruumis.

Seega aitab kehalise kasvatuse tundide süžee-mänguvorm mul arendada lastes initsiatiivi ja iseseisvust, loob tingimused korduvaks esinemiseks ja liikumishuvi suurendamiseks. Mis tahes kujutise või süžeega seotud liigutused köidavad lapsi, pilt sunnib neid tegema imiteerivaid liigutusi, mida koolieelikud väga armastavad. Liigutused, ka kõige lihtsamad, annavad toitu laste kujutlusvõimele, arendavad loovust, mis on isiksuse struktuuri kõrgeim komponent, on üks tähendusrikkamaid lapse vaimse tegevuse vorme. Lapsed õpivad mõtlema ja tegutsema samal ajal. Lisaks kujuneb süžeemängu kehalise kasvatuse tundide käigus lastel enesehinnang: laps hindab oma "mina" otsestest jõupingutustest, mida ta eesmärgi saavutamiseks tegi. Seoses enesehinnangu kujunemisega arenevad isikuomadused: enesehinnang, südametunnistus, uhkus.

Õpetajate ja lapsevanemate ühiste jõupingutuste tulemusena näeme positiivseid tulemusi laste emotsionaalses ja motoorses elus. Paljud lapsed muutusid kontaktiks, seltskondlikeks, vahetuteks, paranes liigutuste koordinatsioon, väljendusoskus, lapsed hakkasid end kindlamalt tundma laste meelelahutuses, vaba aja veetmises, spordivõistlustel, arenes rütmitunne, kujutlusvõime, taaskehastumise võime.

Kasutatud kirjanduse loetelu

Vallaeelarveline koolieelne õppeasutus nr 179

"Järelevalve ja täiustamise lasteaed"

Sünopsis süžeelisest kehalise kasvatuse tunnist "Haned - luiged" vanem rühm

Koostanud kasvataja

Belkina M.N.

Kemerovo 2016

Ülesanded: Kujundage tervisliku eluviisi harjumus. Jätkake laste kerge ja rütmilise jooksmise õpetamist. Erinevat tüüpi kõndimise, jooksmise fikseerimiseks. Harjutus võimlemispingil sirgelt kõndides, üle esemete (kuubikutest) astudes. Korda mõlemal jalal hüppeid rõngast rõngasse liikudes edasi. Moodustage õige kehahoiak.

Edendada osavuse ja liigutuste koordinatsiooni arengut. Arendage tähelepanu, mälu, visuaalset taju.

Kasvatage sõbralikku suhtumist, äratage soovi üksteist aidata. Kasvatage armastust vene rahvakunsti vastu.

Varustus: Võimlemispink, köis, kaar, rõngad, kelgad.

Tunni edenemine:

Lapsed sisenevad saali ja rivistuvad.

Kasvataja: Poisid, ma annan teile mõistatuse ja proovige seda ära arvata.

Mõistatus: Alyonushkal on õed

Nad viisid linnu väikese venna ära.

Nad lendavad kõrgel

Nad näevad kaugele.

Lapsed: Haned-luiged.

Koolitaja: Poisid, muinasjutus juhtus ebaõnn, Baba Yaga ja tema ustavad abilised "haned-luiged" varastasid Vanechka. Kas me saame Vanjat aidata?

Lapsed: "Jah"

Koolitaja: Seejärel läheme rännakule läbi muinasjutu.

Sissejuhatav osa: (Üles soojenema)

1. Jalutamine on normaalne (kutid, ees ootab maagiline mets, mis ei lase võõraid elanikke läbi. Peame muutuma metsaelanikeks.)

2. Varvastel kõndimine. (Rebane)

3. Kanna peal kõndimine.

4. Tuharal kõndimine. (Karu)

5. Kahel jalal hüppamine. (jänesed)

6. Peopesadel ja jalgadel kõndimine. (põder)

7. Hüppehüpped. (Orav)

8. Kõndimine laia sammuga. (Hunt)

9. Regulaarne jooksmine. (1 minut.)

10. Kõndimine on normaalne, aeglustage, puhkame.

Leidsid end, kus me oleme? Mis siin meie ees on?

Põhiosa:

Ümberehitamine kolmes veerus.

Koolitaja: Poisid, läksime kaugele metsa ja nüüd, et teekonda jätkata, peame muutuma puudeks.

Üldarendavad harjutused.

Kasvanud on kõrge mänd, mis sirutab oksi päikese poole.

1. I.p. Peamine statiiv. 1- varvaste tõus, käed üles, 2- tagasi ip-sse. (8 korda.)

Jõulupuu on ilus ja liigutab oma oksi.

2. I.p. Põhiasend, käed õlgadeni. Käte pööramine ette - 4 korda, tagasi - 4 korda. (4 korda)

Aga jõulukuusk kummardus, rohelised okkad.

3.I.p. Põhialusel on jalad õlgade laiuselt, käed vööl. 1- käed õlgadele, 2- ettepoole kallutatavad, käed ettepoole, 3- käed õlgadele, 4- sp. (8 korda)

4. I.p. Põhiasend on õlgade laiuselt, käed pea taga. 1- kallutage paremale, tõstke samal ajal käed üles, 2- pöörduge tagasi SP-le, 3-4 sama teises suunas. (4-5 korda)

Tuul tuleb ja puud värisevad.

5. I.p. Lamades selili, jalad sirged, käed pea taga. 1- tõstke jalad ja pea üles, 2- pöörduge tagasi ip-sse. (6 korda)

6. . I.p. Lamades kõhuli, käed teie ees. 1- võta käed tagasi, haara varvastest ja kõiguta, 2- pöördu tagasi ip-sse. (6 korda)

Sage vihma kallab ja kallab, meie puu kasvab.

7. I.p. Põhiasend, jalad ristis, käed vööl. 1- istuge aeglaselt põrandale, 2- tõuske püsti ilma jalgade asendit muutmata ja kätele toetumata, 3-4 sama. (Viis korda)

Pilved jooksid üle taeva ja me koos värisesime.

8. I.p. Põhiasend, käed vööl. Hüppamine kahel jalal, 1- jalad laiali, käed üles plaksuga pea kohal, 2- sp. Korda 4-5 korda 10 hüpet vaheldumisi kõndimisega.

Kasvataja: Hästi tehtud poisid, nii et me läksime jõe äärde ja nüüd peame selle ületama.

Tasakaaluharjutusi 3 korda.

Ületame jõe silla.

1. Võimlemispingil kõndimine, üle esemete (kuubikute) astumine

Kõnnime mööda kitsast rada.

2. Kõndimine maas lebaval köiel, külgsammud, käed külgedele.

Korjame õunapuu otsast kõik õunad.

3. Kaare all roomamine. Rooma kaare alla, tõuse püsti, sirgu, hüppa hüppega üle pea. (Võta õun)

Märg soo.

4. Rõngalt rõngale hüppamine.

Koolitaja: Hästi tehtud. Niisiis läksime Baba - Yaga onni.

Ära lärma, ära karju

Kuna siin onnis

Ei ela hea vana naine

Ja kuri vanaema on Yozhka,

Luu jalg.

Mobiilimäng: Vanaema - Yozhka "

Oleme naljakad poisid

Meile meeldib hüpata ja mängida.

Vanaema - Yozhka, proovige meile järele jõuda.

Üks, kaks, kolm - püüda.

Koolitaja: Noh, poisid, me magasime Vanechkaga. Kuid seni, kuni jõudsime Baba - Yaga onni, oleme läbinud väga pika ja raske tee, istugem lagendikul, puhkame ja mängime silmadega.

Lapsed hääldavad sõnu ja teevad liigutusi:

Öökull istub männi otsas, liigutame silmi

Rebane istub männi all. üles alla;

Öökull jäi männile, ringjate liigutustega päripäeva

Rebast männi all polnud. Nool ja vastu.

Koolitaja: Poisid, nüüd paneme silmad kinni, heidame mugavamalt lagedale pikali, lõdvestame, käed ja jalad puhkavad. (Lõõgastus, rahulik muusika)

hooldaja : Noh, et poisid puhkasid, võite koju tagasi minna. Te kõik saite kõigi ülesannetega hästi hakkama.

Kes ületas kõige paremini kitsa silla?

Laste vastused.

Ja kes oli kitsal rajal parim?

Laste vastused.

Kas sa hüppasid konarusest konarusse?

Laste vastused.

Kes hüppas kõige kõrgemale õuna järele?

Laste vastused.

hooldaja : Meie tund on läbi, marssige rühma.

Ülesanded:

• Tingimuste loomine lapse emotsionaalse sfääri arendamiseks.
• Arendada kiirust, osavust, algatusvõimet, vastupidavust;
• Harjutage lapsi erinevat tüüpi kõndimises ja jooksmises, märklaua viskamises, paigalt kõrgustes hüpetes, võimlemisredelil ronimises;
• Kasvatada visadust, õiglust, ausust, oskust tegutseda meeskonnas.

Varustus: 2 võimlemispinki, 2 haimaali, kotid vastavalt laste arvule, 2 tõket, 2 tunnelit, 14 rõngast, riidest banaanid vastavalt laste arvule. 2 korvi, 100 tükki kahes värvitoonis plastkuulikesi, 2 komplekti ussijuhikuid, massaažimatte (jalajäljed, siil).

Tunni edenemine

Lapsed sisenevad saali, õpetaja kutsub nad enda ümber vaibale istuma ja veedab sissejuhatav meditatsioon lapsed sulgevad silmad. Sel ajal muutub kehalise kasvatuse juhendaja "Robinsoniks".

Sissejuhatav meditatsioon:(muusika kõlab nagu merekohin) Kutsuge lapsi ette kujutama end mererannas, lained rulluvad jalgadeni, tunnete merevee mõnusat värskust.

Meeleolu muutub rõõmsaks. Ava oma silmad.

Lapsed avavad silmad nende ees seisab "Robinson"

Robinson :

tere lapsed
Tüdrukud ja poisid
Rääkige ilma raskusteta
Kust sa pärit oled ja kust.

hooldaja:

Oleme aiast "Polyanka"
Tuli saarele aaret leidma

Robinson:

Et leida teie jaoks aare
Vaja saarel ringi liikuda

Reastage ükshaaval.

Kõndimine on tavaline, varvastel, kandadel, laia sammuga, jooksmine, Kõndimine "Rada" - lapsed panevad käed eessõitja õlgadele, kallutades pead kergelt alla, järgivad üksteist, jooksevad. Jalutamine mööda massaaži radu.

Hingamisharjutus: "Aurulaeva vile"

Nina kaudu müraga õhku sisse võtta, hinge kinni hoida 1-2 sekundit, müraga välja hingata läbi toruga volditud huulte, heliga “oooo” (väljahingamine pikeneb)

Robinson:

Kõndisid julgelt mööda saart ringi
Ja nüüd teine ​​asi
Et saaksite jõudu juurde
Vaja trenni teha

Ümberehitamine kahes veerus

1. Teatevahetus "Ujujad"

Lapsed “hõljuvad” võimlemispingil (liiguvad kõhuli, end kätega üles tõmmates), võtavad korvist koti, viskavad selle hai kujutisele, naasevad sirgjooneliselt.

2. Relee "Kes on kiirem"

Lapsed hüppavad üle tõkete, roomavad tunnelisse, jooksevad maoga läbi maamärkide. Andke teatepulk edasi järgmisele osalejale.

3. Relee "Kõige osavam"

Lapsed kõnnivad mööda pinki, kott peas, ronivad mööda seina, valivad banaani ja laskuvad alla. Teatekepi üleandmine järgmisele

4. Relee "Klassika"

Lapsed on ehitatud kahte samba. Nende ees on rõngad klassika kujul: üks, kaks, üks, kaks, üks. Lapsed hüppavad õpetaja märguandel läbi rõngaste ja naasevad joostes tagasi, annavad kerge käeplaksuga teatepulga oma võistkonnast üle ja seisavad kolonni otsa.

5. Teatejooks "Koguge kookospähkleid»

Korvist saadud pallid visatakse põrandale. Igal veerul näidatakse, mis värvi palle nad koguvad (punased, kollased, sinised, valged jne). Märguande peale koguvad lapsed pallid kokku.

Robinson: Sa olid püsiv, osav ja vastupidav. Olen ammu oodanud selliseid tüüpe, kelle kätte oleks võimalik aare ära anda (kinkida laekas koos spordivarustusega (köied, hantlid).

Kõik on selle aarde üle õnnelikud
Ta kannab tervisetaset
Et sa kunagi haigeks ei jääks
Et su põsed säraksid tervislikust põsepunast
Et sinuga oleks kõik korras
Alusta oma hommikut alati trenniga!

Robinson: Oh, ja ma olen väsinud. Pole ammu niimoodi soojendanud, puhkame koos teiega.

Lõõgastus: Lamage selili ja sulgege silmad. Hingake kergelt ja aeglaselt. Kujutage ette, et olete imelises kohas ( kõlab rahulik muusika).

Soe, vaikne päev. Oled rahul ja tunned end hästi.
Oled täiesti rahulik, heida pikali ja vaata üles suurtele valgetele kohevatele pilvedele. Pilved ilusas sinises taevas. Sissehingamisel hakkate õrnalt maapinnast kõrgemale tõusma. Iga hingetõmbega tõused aeglaselt ja sujuvalt suure koheva pilve poole. Nüüd vedeled sa suure koheva pilve otsas. Teie käed ja jalad on vabalt külgedele laiali, olete liiga laisk, et liikuda. Sa puhkad.
Pilv hakkab aeglaselt koos sinuga järjest madalamale vajuma, kuni jõuab maapinnani.
Lõpuks olete maandunud turvaliselt maapinnale ja teie pilv on taevas tagasi oma kodukohta. See naeratab sulle, sa naeratad sellele. Sul on suurepärane tuju, säilita see terveks päevaks.

Sel ajal kui toimub lõõgastus, vahetab kehalise kasvatuse juhendaja kiiresti riided.

Poisid, siin me oleme jälle lasteaias.

Bibliograafia:

1. V.T. Kudrjavtsev, B.B. Egorov "Tervise parandamise pedagoogika arendamine".
2. K.K. Utrobin "Meelelahutuslik kehaline kasvatus lasteaias".

Kehakultuuri ainetund "Reis muinasjutulisele planeedile" (ettevalmistusrühm)

Ülesanded:

• Treenige lapsi erinevat tüüpi kõndimisel ja jooksmisel;
• Parandada laste võimekust kaugushüpetes, viskamises horisontaalsihti;
• Harjutus tasakaalus: roomamises võimlemispingil, toestades peopesadele ja jalgadele;
• Arendage osavust mängus "Püünised lindiga";
• Õppige lõõgastuma ja oma hingamist kontrollima.

Varustus: võimlemispink, kotid vastavalt laste arvule, viskekorvid; paberijoa (laius 100cm); paelad vastavalt laste arvule.

Tunni edenemine

Paluge lastel end metsas väikese sõnalise jutuga ette kujutada, et laste kujutlusvõimet elavdada: “Seal oli roheline mets, see polnud lihtsalt roheline mets, vaid laulev mets. Kased seal laulsid õrnaid kaselaulu, tammed laulsid tammede iidseid laule. Jõgi laulis, allikas laulis, aga loomulikult laulsid kõige valjemini linnud.

Tihased laulsid siniseid laule ja robinid karmiinpunast. Aga selles metsas oli häda. Seal käis külas kuri võlur, kes võlus loomi, linde, puid, lilli. Nad vajavad teie abi.

Sissejuhatav meditatsioon:(juhitakse rahuliku muusika saatel)

Minu rinnas, siinsamas.
Kuulake, kuidas kell läheb
Nende heli on rõõmus ja vaikne
Just see, kes need sisse lülitab

Paluge lastel leida oma süda, surudes mõlemad käed rinnale, ja kuulata, kuidas see koputab: "koputage, koputage, koputage". Siis peaks igaüks ette kujutama, et südame asemel on tal rinnus killuke õrna päikest. Selle ere ja soe valgus levib üle keha, käte, jalgade. Teda on nii palju, et ta ei sega meid enam. Õpetaja kutsub lapsi saatma sellele planeedile valgust ja soojust ning võib-olla ärkab see ellu ( käed vertikaalselt ettepoole)

Reastage ükshaaval.

Kõndimine on normaalne, selg ettepoole, kannast varvasteni veeremine.

"Live lint" kõndimine külgsammudega: lapsed hoiavad käest kinni, lähevad ühes suunas, siis teises suunas.

Jooks: sääre seljaosa kattumisega ( käed ette, rusikas), lihtne jooksmine.

Hingamisharjutused: "Kuidas see metsas lõhnab?" värske õhk, lilled, rohi. I.p. peamine stend. Hingake sügavalt läbi nina ja hingake suu kaudu välja.

Formatsioon neljas veerus.

õpetajaütleb, et mets hakkas elama, sest kõik andsid talle natuke sooja.

Üldarendavate harjutuste sooritamine

1. "Soe vihm"(niisutas maad, värskendas muru ja lehti, mängime vihmapiiskadega)

I.p. põhiasend, käed selja taga.

1, 2 - tooge ettepoole, sirge parem (vasak) käsi, peopesa ülespoole.

3, 4 - peita parem (vasak) käsi selja taha (6-8 korda).

2. "Värviline vikerkaar"(särasid erinevate värvidega, kaunistasid planeeti)

I.p. jalad õlgade laiuselt, käed külgedele sirutatud, peopesad üleval.

1 - kallutage torso paremale, tõstke vasak käsi läbi külje üles ja langetage see peopesaga parema käe peopesale.

2 - i.p. sama vasakule küljele (6 korda).

3. "Taimed ärkavad ellu"(puud, rohi, lilled, sirutuvad päikese poole)

I.p. jalad koos, käed mööda keha, pea langetatud.

1 - tõstke sirged käed enda ette üles, asetage parem jalg tagasi varbale, vaadake üles.

2 - i.p. Sama vasaku jalaga (8 korda)

4. "Lindude lend"(kaunid muinasjutulised linnud, kas tõusevad tiibadega kõrgele taevasse või lendavad madalal maapinnast).

I.p. põhiasend, käed maas. 1, 3 - käed külgedele; 2 - istu maha. 4 - i.p. (7 korda)

5. "Liblikad"(lehvita ümber lillede, istu neile, joo nektarit ja lenda uuesti teise lille juurde).

I.p. - istudes, põlved kõverdatud ja maksimaalselt eraldatud, tallad on ühendatud, käed on lossi kokku pandud, need keerduvad jalgade ümber, kannad tõmmatakse keha külge.

1-3 - põlvedest kõverdatud jalad teevad rütmilisi liigutusi, vetruvad õõtsumised (proovige puusad põrandale panna)

4 - i.p. (6 korda).

6. Karu(kaotas oma vallatud pojad, otsib neid põõsaste alt).

I.p. - jalad õlgade laiuselt, käed külgedele.

1.3 - torso paremale, (vasakule) käed pea taga:

2-4 - tagasi sp. (6-8 korda).

7. "Murul lamamine"(Viskame pehmele murule pikali ja vaatame ümbritsevat ilu).

I.p. - lamades kõhuli, toetuge küünarnukkidele, asetage lõug käte tagaküljele.

1, 3 pööra pea paremale (vasakule) painuta parem, (vasak) jalg põlvedes.

2, 4 - i.p. (6-8 korda).

8. "Sipelgas"(Sipelgas on roninud talle varvastele ja jookseb neist üle: otsime sipelgat)

I.p. istub, jalad sirged koos käed toes taga.

1, 3 - tõmmake parema (vasaku jala) varvast jõuga enda poole.

2.4 - tagasi I.p. (6 korda).

9. "Orav näris pähklit"

I.p. - lamades selili, surudes jalgu põlvedes kõverdatud.

1 - asetage jalad põrandale, käed piki keha.

2 - i.p. (7 korda)

10. "Orav hüppab oksalt oksale"

I.p. - jalad laiali, käed rinna ees ette, käed alla.

1 - 4 hüpet, nihutades mõlemat jalga paremale - vasakule. Vaheldumisi paigal kõndimisega (2 korda)

Hingamisharjutused: "Nõustage lilli."

Lapsed teevad kallutamist, kitkudes justkui lille

Sisse hingata läbi nina, välja hingata läbi suu.

Hästi tehtud poisid, äratasite metsa uuesti ellu ja see ärkas ellu. Kõik metsas olevad loomad rõõmustavad.

Põhilised liigutused:

1. Jänesed hullavad- üle oja hüppamine. (4 korda).
2. karud ronivad puude otsas – võimlemispingil roomamine, toestades peopesadele ja jalgadele.
3. "Orav viskab käbisid" - kottide viskamine horisontaalsele sihtmärgile.

Õuemäng: "Paelaga püünised."

Lõõgastus: "Lasa võistlus"

Täna nägime sellel lagendikul palju erinevaid loomi, kuid laisk ja diivanikartuli mäger ei ilmunud.

Kuulame V. Viktorovi imelist luuletust temast.

Kuigi palav on
Kuigi kuumus
Kõik metsarahvas hõivatud
Ainult laisk mäger
Magab magusalt jahedas augus
Diivanikartul näeb und
Ta on justkui hõivatud
Koidikul ja õhtuhämaruses
Ära aja teda voodist välja.

Lapsed teesklevad, et on laisk mäger. Nad lamavad vaibale ja muusika mängimise ajal püüavad nad võimalikult palju lõõgastuda.

Madala liikuvusega mäng "Drozd"

Lapsed jagatakse paaridesse. Mängu saadab tekst.

"Mina olen soor, sina oled soor, mul on nina, sul on nina (igaüks osutab kõigepealt oma ninale, seejärel oma partneri ninale), mul on siledad, teil on siledad (osutab tema põskedele ), mul on - armas, sul on - armas (näitab tema huultele), mina olen sõber, sina oled mu sõber. Me armastame teineteist!"

Kõik kallistavad. Siis paarid vahetuvad.