Füsioteraapia näonärvipõletik passiivne aktiivne ravi. Miimiline võimlemine neuriidi, pareesi, näonärvi neuropaatia korral - eemaldame haiguse igaveseks. Treeningu plussid ja miinused

Kuigi selline löök on sageli valus, tasub täiesti terve olemise nimel ebameeldivaid aistinguid taluda.

Eluökoloogia: Tervis.Ravivõimlemise käigus on soovitatav teha peegli ees (istuvas ja seisvas asendis) spetsiaalseid närvipõletike harjutusi. Enne iga treeningut peaksite lihaseid lõdvestama, eriti tervislikul küljel. Harjutusi ei tohiks teha ainult haige poole jaoks, üheaegselt on vaja treenida nii haiget kui tervet näopoolt, saavutades sümmeetrilised liigutused.

Selle protsessi käigus ravivõimlemise protseduurid spetsiaalsete harjutuste sooritamine Soovitav on treenida peegli ees (istudes ja seistes). Enne iga treeningut peaksite lihaseid lõdvestama, eriti tervislikul küljel. Te ei tohiks kasutada harjutusi ainult haige poole jaoks, see on vajalik treenida samaaegselt nii haiget kui tervet näopoolt, liigutuste sümmeetrilise sooritamise saavutamine.

Selleks on vaja piirata terve poole liikumisulatust, samuti hoida käega tervet poolt. peal kahjustuse külg, harjutused tehakse käega passiivselt, ja minimaalsete aktiivsete liigutuste ilmnemisega - käe abiga. Terapeutilise võimlemise protseduure on soovitav teha 2 korda päevas.

Näolihaste harjutusi tuleb teha üldtugevdavate harjutuste vahel, kuna näo pareetilised lihased väsivad kiiresti. Hingamisharjutustel on suur tähtsus, eriti kõnehäirete korral.

Kui antud liigutusi on raske reprodutseerida, siis kahjustatud poole näonärvi juhtivuse suurendamiseks kandke katoodtsinkimine närvide väljumiskohad. Voolu läbimise ajal on kahjustatud poolel lihtsam teha matkivaid liigutusi. Terapeutilisi harjutusi saab kasutada termiliste protseduuride taustal (pärast solluxi, diatermiat).

Ettevalmistav massaaž

1. Puhtalt pestud kätega istub inimene peegli ette ja alustab otsaesise massaaži. Liigutused peaksid olema kerged, pealiskaudsed, lamedad, mitte põhjustama otsmiku naha punetust.

2. Siis toota silmaümbruse massaaž, samal ajal kui peate alla vaatama, sulgege silmad (haige poolel sulgege silm 2-3 sõrme peopesapinnaga). Alustage massaaži silma sisenurgast välimisse ja edasi kõrvasüljenäärme piirkonda.

4. Suupiirkonna massaaž: suu keskpaigast kuni lõualuu nurgani.

5. Massaaž lõug(algab ka lõua keskosast lõualuu nurgani).

6. Massaaž kaela piirkond(esipinnal).

7. Siis toota pea liigutused edasi, taha, paremale, vasakule.

8. Noortele ja keskealistele - pea ringikujulised liigutused.

Pärast massaaži hakkame harjutusi tegema.

Tehke kõiki harjutusi 5 kuni 10 korda.

1. Kortsutage oma otsaesist.

2. Silmade sulgemine.

3. Kulmude kortsutamine.

4. Sissehingamine läbi nina.

5. Alternatiivne silmade sulgemine (pilgutamine).

6. Nina liigutamine, mis simuleerib rahulolematuse tunnet.

7. Paljastatud hambad.

8. Naeratage suunurgaga (irvita).

9. Põskede suhu tõmbamine.

10. Põskede punnitamine.

11. Alumise lõualuu liikumine küljele.

12. Keele liikumine suus.

13. Loputage suud õhuga.

14. Loputage suud sooja veega.

15. Tõmmates huuled ettepoole "torusse".

16. Vilistades.

17. Konsonantide hääldus: B, P, M, X, C.

18. Täishäälikute hääldus.

Kogu harjutuste kompleksi, sealhulgas ettevalmistavat massaaži, tehakse kogu päeva jooksul iga 2-3 tunni järel.

Silmade harjutused

1. Sulgege silmad tihedalt - 30 sekundit

2. Kissitamine – 30 sek

3. Prillid – 30 sek

4. Tehke tavaline välimus

5. Pilgutage vaheldumisi vasaku ja parema silmaga, korrake 10 korda

6. Sirutage käsi ette ja ilma silmi nimetissõrmelt eemaldamata, viige see nina juurde ja seejärel, puudutades oma nina nimetissõrmega, võtke käsi ära (sooritage aeglaselt), korrake 10 korda

7. Kortsutage kulmud – tehke "helge välimus"

8. Tee silmamuna liigutusi paremalt vasakule

9. Vajutage mõlema käe kolme sõrmega ülemist silmalaugu 1-2 sekundit, korrake 3-4 korda

10. Vajutage nimetissõrmedega nahale ülavõlvide piirkonnas ja sulgege aeglaselt silmad. Sõrmed hoiavad kulmude nahka ja peavad vastu silmad sulgevatele lihastele.

11. Nimetis-, keskmise ja sõrmusesõrmega (panna avatud silmadele) ning alumiste, suletavate silmadega, tekitades sõrmedega vastupanu, korda 8-10 korda

12. Sulgege silmad ja pöörake neid aeglaselt järjestuses: vasakule, üles, paremale, alla, seejärel vastupidises suunas, korrake 5-10 korda igas suunas.

Huulte harjutused

1. Harjutus "Huuled-Hambad" (hääldame helisid U-I) - huuled toruga ja naeratuses.

2. Pöörake piklikud huuled toruga paremale ja vasakule.

3. Tõstke ja langetage ülahuul.

4. Kraapige ülemist huule ülemistel hammastel.

5. Hammaste irvitamine, huulte tõmbamine paremal ja vasakul küljel.

6. Harjutus "Coachman": hääldage prrrr

7. Vile.

8. Imitatsioon sülitada.

Keeleharjutused

1. Tõstke keel hammaste taha üles, langetage alumiste hammaste taha.

2. Tõstke keel ülemise huule poole ja langetage alumisele.

3. Rõhk keelega igale põsele avatud suu korral.

4. Harjutus "Maalikunstnik" – silitage keelega kõvasuulagi edasi-tagasi.

5. Lakkuge keelt huulte ümber. Kõigepealt päripäeva, siis vastu.

6. Pista keel hammaste vahele ja puhu kõvasti.

7. Harjutus "Vale kommid": keele rõhk mõlemal põsel.

8. Harjutus "Maitsev moos": limpsige keelega ülahuult mett või moosi.

9. Piima lakuva kassi imitatsioon.

10. Harjutus "Kalkun on vihane": bl, bl, bl (keele kiired liigutused mööda ülahuult).

11. Harjutused "Rähn": hääldame häälikuid t-t-t-t; td-td-td-td; tdd-tdd-tdd-tdd; tdd-tddd-tddd-tddd; tdddddd, tdddd, tdddd, tdddd, tdddd.

12. Keerake rediseid ja koort keelega suus.

13. Seestpoolt arenda harjastest puhastatud harjaga põskede siseseinad.avaldatud

Panina Valentina Viktorovna

Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik

Avage ülevaate skannimine

Massiiv ( => 107 [~ID] => 107 => [~CODE] => => 107 [~XML_ID] => 107 => Valentina Viktorovna Panina [~NAME] => Valentina Viktorovna Panina => [~TAGS] => => 100 [~ SORTEERI] => 100 =>

Sain teie kohta Internetist teada - vajan kiiresti MRT-d.

Ja siin ma pärast esinemist olen. Mulle väga meeldisid teie töötajad. Tänan teid tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest.

Olgu teie hinges kõik sama hästi kui praegu, hoolimata kõigist probleemidest ...

Ole!!! Meil on hea meel! Teie Panina V.V.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Sain teie kohta Internetist teada - vajan kiiresti MRT-d.

Ja siin ma pärast esinemist olen. Mulle väga meeldisid teie töötajad. Tänan teid tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest.

Olgu teie hinges kõik sama hästi kui praegu, hoolimata kõigist probleemidest ...

Ole!!! Meil on hea meel! Teie Panina V.V.

=> Massiiv ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => pilt/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) [~PREVIEW_PICTURE] => 50 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustused [~IBLOCK_CODE] => arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 06.02.2018 19:41:18 [~DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:4 :18 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:1 1:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] = > = > /content/detail.php?ID=107 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/ php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html => / [~LANG_DIR] => / => 107 [~EXTERNAL_ID] => 107 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Massiiv () => Massiiv ( => 107 => => 107 => Valentina Viktorovna Panina => => 100 =>

Sain teie kohta Internetist teada - vajan kiiresti MRT-d.

Ja siin ma pärast esinemist olen. Mulle väga meeldisid teie töötajad. Tänan teid tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest.

Olgu teie hinges kõik sama hästi kui praegu, hoolimata kõigist probleemidest ...

Ole!!! Meil on hea meel! Teie Panina V.V.

=> Massiiv ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => pilt/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 06.02.2018 19:41:18 = > 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37): 56 = > 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => => => [~VALUE] => Panina Valentina Viktorovna [~KIRJELDUS] => [~NAME ] => Kes arvustuse lahkus [~D EFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Näitlejanna, austatud kunstnik RSFSR = > => => => [~VALUE] => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv ( => Massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Valentina Viktorovna Panina => => => => [~VALUE] = > Panina Valentina Viktorovna [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] => => Panina Valentina Viktorovna) => Array ( => 26 => 2018-02- 06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik => => = > = > [~VALUE] => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] => => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik)) => Array ( => 1 => Massiiv ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => pilt/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2- big.jpg => = > => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock 2664 49035) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => 132 => 183 => 14952 => Panina Valentina Viktorovna)))

Sergei Šnurov

Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja kunstnik.

Ts. M. R. T. "Petrogradsky" aitäh!

Array ( => 108 [~ID] => 108 => [~CODE] => => 108 [~XML_ID] => 108 => Sergei Šnurov [~NAME] => Sergei Šnurov => [~TAGS] => => 120 [~SORT] => 120 => Ts. M. R. T. "Petrogradsky" aitäh! [~PREVIEW_TEXT] => Ts. M. R. T. "Petrogradsky" aitäh! => Array ( => 47 => 02/07/2018 14: 11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => pilt/png => iblock/922 =>.png => kiht 164 copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => Сергей Шнуров => Сергей Шнуров ) [~PREVIEW_PICTURE] => 47 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] = > arvustus ws => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:42:31 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:42:31 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 02:11:01 PM => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=108 [~DETAIL_PAGE_URL] = > /content/detail.php?ID= 108 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text = > tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text = > / [~LANG_DIR] => / => 108 [~EXTERNAL_ID] => 108 => s1 [~LID] => s1 => => => => Massiv () => Array ( => 108 => = > 108 => Sergei Šnurov => => 120 => Ts. M. R. T. "Petrogradsky" aitäh! => Massiiv ( => 47 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => pilt/png => iblock/922 =>.png => kiht 164 copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => Sergei Šnurov => Sergei Šnurov) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 06.02.2018 19:42:31 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => Massiiv ( => Massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 = > 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N = > N => N => 1 => => => => 243 => Sergei Šnurov => => => => [~VÄÄRTUS] => Sergei Šnurov [~KIRJELDUS] => [~NIMI] => Kes andis tagasisidet [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37: 56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist. => => => => [~VALUE] => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv ( => Massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes jättis arvustuse => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N = > N => 1 => => => => 243 => Sergei Šnurov => => => => [~VALUE] => Sergei Šnurov [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes lahkus arvustus [ ~DEFAULT_VALUE] => => Sergei Šnurov) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S = > 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 = > Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist => => => => [~VALUE] => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] => => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist.)) => Array ( => 1 => Arr ay ( => 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => pilt/png => iblock/922 =>.png => kihi 164 koopia. png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png) => Massiiv ( => /upload/iblock/922/922fe0007755edf56 =17b236f56>1 ) =13218 > võrkkesta võrkkesta-x2-src="/upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png" => Massiivi ( => /upload/iblock/922/922fe0007755>Servinb331h317p817p3156p3156p3156p3156p356751. ) ))

Tänan teid nii hea ja professionaalse teeninduse eest teie kliinikus. Kena, mugav! Suurepärased inimesed, suurepärane keskkond.

Avage ülevaate skannimine

Massiiv ( => 115 [~ID] => 115 => [~CODE] => => 115 [~XML_ID] => 115 => Kiseleva I.V. [~NAME] => Kiseleva I.V. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Suur aitäh nii hea, professionaalse teeninduse eest teie kliinikus. Kena, mugav! Suurepärased inimesed, suurepärased tingimused. [~PREVIEW_TEXT] => Tänan teid selle hea eest , professionaalne teenindus teie kliinikus. Kenad, mugavad! Armsad inimesed, suurepärased tingimused. => Array ( => 57 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => pilt / jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /bload/f4ib BF4CEFD9296B73518435A3FCFD00636B.JPG => /UPLOAD/IBLOCK/BF4/BF4CEFD9296B73518435A3FCFD00636B.JPG => KiSEEVA = [~ [~]] ] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustused [~IBLOCK_CODE] => arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:40:21 [~DATE_CREATE] => 02/07/ 2018 12:40 :21 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 02:11:01 PM [~TIMESTAMP_X] => 02 /07/2018 02:11:01 PM => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php ?ID=115 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=115 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 115 [~EXTERNAL_ID] => 115 => s1 [~LID] => s1 => => => => Massiivi () = > Massiivi ( => 115 => => 115 => Kiseleva I.V. => => 500 => Tänan teid nii hea ja professionaalse teeninduse eest teie kliinikus. Kena, mugav! Suurepärased inimesed, suurepärane keskkond. => Massiiv ( => 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => pilt/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => Kiseleva I. V. => Kiseleva I.V.) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 07.02.2018 12:40:21 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => Massiiv ( => Massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 = > 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VÄÄRTUS] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes lahkus ülevaade [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 = > 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => = > => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi () => Massiivi ( => 1 => Massiivi ( => 57) = > 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => pilt/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636bray.jpg) => Ar => /upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 264 => 376 => 70332) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg " => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/132_190_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 132 => 188 => 18203 => Kiseleva I.V.)))

Rusanova

Avage ülevaate skannimine

Massiiv ( => 114 [~ID] => 114 => [~KOOD] => => 114 [~XML_ID] => 114 => Rusanova [~NAME] => Rusanova => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Tahan tänada töötajaid tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest. Tore, et teil vähemalt selline kliinik olemas on.
[~PREVIEW_TEXT] => Tahan tänada töötajaid tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest. Tore, et teil selline kliinik on. => Massiiv ( => 56 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => pilt/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg Rusanov => Rusanov) [~PREVIEW_PICTURE] => 56 => [~DETAIL_TEXT] => =>PILT] => => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [ ~IBLOCK_CODE] => arvustused => ülevaated [~IBLOCK_NAME] => ülevaated => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/ 07/2018 12:39:29 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:39:29 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14 :11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=114 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=114 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] = > tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 114 [~EXTERNAL_ID] => 114 => s1 [~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 114 => => 114 => Rusanova => => 500 => Tahan tänada töötajaid tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest. Tore, et teil selline kliinik on.
=> Massiiv ( => 56 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => pilt/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg Rusanova => Rusanova) => => => => => => => => => sisu => 10 = > arvustused => ülevaated => => 07.02.2018 12:39:29 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => Array ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => => = > [~VALUE] => Rusanova [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes arvustusest lahkus [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) = > Array ( => Array ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => = > => [~VALUE] => Rusanova [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes lahkus arvustusest [~DEFAULT_VALUE] => => Rusanova)) => Massiivi ( => 1 => Massiivi ( = > 56 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => pilt/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => = > => [ ~src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380_1c/ae8/264_380_1c/ae8e1a735dc0351dc8 ffb7b.jpg => 264 => 367 => 76413) => võrkkesta võrkkesta-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380_1/ae8=b/checkiload.jpg"/ /ae8/132_190_1/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => 132 => 183 => 19499 => Rusanova)))

Kõik on väga asjatundlik, väga sõbralik teenindus. Soovitan seda kliinikut oma sõpradele. Edu!!!

Avage ülevaate skannimine

Massiiv ( => 113 [~ID] => 113 => [~CODE] => => 113 [~XML_ID] => 113 => Anonüümne [~NAME] => Anonüümne => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Kõik on väga pädev, väga viisakas teenindus.Soovitan seda kliinikut sõpradele.Palju õnne!!![~PREVIEW_TEXT] => Kõik on väga pädev, väga viisakas teenindus.Soovitan see kliinik sõpradele. Edu! !! => Array ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => pilt/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/0.jpg => /upload/iblock/348/348e3656c60c30c30c30c30c30c30c30c30c30c30c30c30c350c30c30c30c30c30c30c30c34c35c34c35c35c34c35c35c35c35c[load/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => Anonüümne => Anonüümne) [~PREVIEW_PICTURE] => 55 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTU>>VEE_F. ~ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_STAR T] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] => arvustust => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:37:43 PM [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:37:43 PM => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME ] => (administraator) => 02/07/2018 02:11:01 PM [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 02:11:01 PM => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator ) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => /content/detail.php?ID=113 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=113 => /sisu/indeks .php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] = > / => 113 [~EXTERNAL_ID] = > 113 => s1 [~LID] => s1 => => => => Massiivi () => Massiivi ( => 113 => => 113 => Anonüümne => => 500 => Kõik on väga tark, väga sõbralik teenindus. Soovitan seda kliinikut oma sõpradele. Edu!!! => Massiiv ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => pilt/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => Anonüümne => Anonüümne) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 07. 02.2018 12:37:43 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018- 02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VÄÄRTUS] => [~ KIRJELDUS] => [~NAME ] => Kes andis tagasisidet [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => = > => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi () => Massiivi ( => 1 => Massiiv ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => pilt/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5- big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e 3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => 264 => 359 => 48124) => c-retina retina-x2" /348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0. jpg" => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/348/132_190_1/348950e3a3aa606332cb5c05e39b767d0.jpg => 149 => Anonüümne )))

Kuznetsov V.A.

Avage ülevaate skannimine

Massiiv ( => 112 [~ID] => 112 => [~CODE] => => 112 [~XML_ID] => 112 => Kuznetsov V.A. [~NAME] => Kuznetsov V.A. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Väga vastutulelik administraator, viisakas, kultuurne, lahke.
[~PREVIEW_TEXT] => Väga abivalmis administraator. Viisakas, kultuurne, lahke. => Massiiv ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => pilt/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => Kuznetsov V.A. => Kuznetsov V.A.) [~PREVIEW_PICTURE] => 53 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => arvustused [~IBLOCK_CODE] => arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:35:47 [~DATE_CREATE] => 07.02.2018 12:3 :47 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.0 2.2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=112 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=112 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE ] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 112 [~EXTERNAL_ID] => 112 => s1 [~LID] => s1 => => => => Massiivi () => Massiivi ( => 112 => => 112 => Kuznetsov V.A. => => 500 => Väga vastutulelik administraator. Viisakas, kultuurne, lahke.
=> Massiiv ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => pilt/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => Kuznetsov V.A. => Kuznetsov V.A.) => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => 07.02.2018 12: 35:47 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 246 => Kuznetsov V.A. => => => => [~VÄÄRTUS] => Kuznetsov V.A. [ ~KIRJELDUS] => [~NIMI] => Ülevaataja [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19 :37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VÄÄRTUS] => [~ KIRJELDUS] => [~ NIMI] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi ( => Massiivi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Ülevaataja => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 246 = > Kuznetsov V.A. => => => => [~VÄÄRTUS] => Kuznetsov V.A. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] => => Kuznetsov V.A.)) => Massiiv ( => 1 => Massiiv ( => 53 => 07.02.2018 14 :11 :01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => pilt/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~src] => = >/ upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg) => Array ="/upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/58a/132_190_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => 132 => 184 => 18518 => Кузнецов В .AGA.)))

Khrabrova V.E.

Avage ülevaate skannimine

Massiiv ( => 111 [~ID] => 111 => [~KOOD] => => 111 [~XML_ID] => 111 => Khrabrova V.E. [~NAME] => Khrabrova V.E. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Tänan administraatorit Kristinat ja Rinat Tšubarovit tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest küsitluse ajal. Soovin, et selliseid töötajaid oleks rohkem, mis on tänapäeval haruldane.
[~PREVIEW_TEXT] => Tänan administraatorit Kristinat ja Rinat Chubarovit tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest küsitluse ajal. Soovin, et selliseid töötajaid oleks rohkem, mis on tänapäeval haruldane. => Massiiv ( => 54 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => pilt/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) [~EELMAVAADE_PILT] => EELMAVAADE_PILT] => [~_TEKST] KUVADE => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] => arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:34:11 [~DATE_CREATE] => 07.02. 2018 12:34:11 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/ 07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.0 2.2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=111 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=111 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE ] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 111 [~EXTERNAL_ID] => 111 => s1 [~LID] => s1 => => => => Massiivi () => Massiivi ( => 111 => => 111 => Khrabrova V.E. => => 500 => Avaldan sügavat tänu administraatorile Kristina ja Rinat Chubarovile tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest küsitluse ajal.Soovin, et selliseid töötajaid oleks rohkem, mis on tänapäeval haruldane.
=> Massiiv ( => 54 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => pilt/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) => => => => => => => => => sisu => => => 10 => arvustust => ülevaated => => 07.02.2018 12: 34:11 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => Array ( => Massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 245 => Khrabrova V.E. => => => => [~VALUE] => Khrabrova V.E. [ ~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ülevaataja [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19 :37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VÄÄRTUS] => [~ KIRJELDUS] => [~ NIMI] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi ( => Massiivi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Ülevaataja => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 245 = > Khrabrova V.E. => => => => [~VÄÄRTUS] => Khrabrova V.E. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] => => Khrabrova V.E.)) => Massiivi ( => 1 => Massiivi ( => 54 => 02/07/2018 14) :11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => pilt/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b8>="0 /resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/132_190_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => 132 => 185 => 15022 => Храброва В .E.) ))

Massiiv ( => 110 [~ID] => 110 => [~CODE] => => 110 [~XML_ID] => 110 => Jevgenija Andrejeva [~NAME] => Jevgenija Andrejeva => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Avaldan sügavat tänu Jekaterina Kornevale kannatlikkuse, professionaalsuse, lahkuse ja fantastilise suhtumise eest patsientidesse.
[~PREVIEW_TEXT] => Tänan Ekaterina Kornevat tema kannatlikkuse, professionaalsuse, lahkuse ja fantastilise suhtumise eest patsientidesse. => Massiiv ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => pilt/png => iblock/f27 =>.png => kiht 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png = > Евгения Andreeva => Evgenia Andreeva) [~PREVIEW_PICTURE] => 49 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [ ~DATE_ACTIVE_TO ] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 = > arvustused [~IBLOCK_CODE] => arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:44:06 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:44:06 = > 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 2018-02-07 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02.07.2 018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=110 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=110 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE ] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 110 [~EXTERNAL_ID] => 110 => s1 [~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 110 => => 110 => Evgenia Andreeva => => 500 => Avaldan sügavat tänu Jekaterina Kornevale kannatlikkuse, professionaalsuse, lahkuse ja fantastilise suhtumise eest patsientidesse.
=> Massiiv ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => pilt/png => iblock/f27 =>.png => kiht 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png = > Евгения Andreeva => Evgeniya Andreeva) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 06.02.2018 19:44:06 => 1 = > (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56) => 10 = > Kes tagasisidet andis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VÄÄRTUS] => [~KIRJELDUS] => [~NIMI] => Arvustaja [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv () => Massiiv ( => 1 => Massiv ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => pilt/png => iblock/f27 => .png => array => 183 => 35147) => võrkkesta võrkkesta-x2-src = "/upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png" => massiivne (=> /UPLOAD/iBLOCK/ > 1833 => 35147 => Jevgenia Andreeva)))

Tänan teid väga konsultatsiooni ja läbivaatuse eest ... Väga viisakas, ligipääsetav ja selgitas üksikasjalikult käiku ja tulemust.

Massiiv ( => 109 [~ID] => 109 => [~CODE] => => 109 [~XML_ID] => 109 => Anonüümne [~NAME] => Anonüümne => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Suur tänu konsultatsiooni ja läbivaatuse eest... Väga viisakas, ligipääsetav ja detailne kursuse ja tulemuse selgitus [~PREVIEW_TEXT] => Suur tänu konsultatsiooni ja läbivaatuse eest. .. Väga viisakas, ligipääsetav ja => Array ( => 48 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => pilt/png => iblock/2db =>.png = > Kiht 165.png => => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cfb6/2db2b520cfb6fb8 /2db.png => Anonüümne => Anonüümne) [~PREVIEW_PICTURE] => 48 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_TEXT] => =>AVE_DATE> [~ROM_DATE] [~ROM] = KUUPÄEV] => => > = > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SH OW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] => arvustust => arvustust [~IBLOCK_NAME] => ülevaated => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:43:22 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:43:22 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] = > (administraator) => 02/07/2018 02:11:01 PM [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 02:11:01 PM => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [ ~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=109 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=109 => /sisu/indeks .php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] = > / => 109 [~EXTERNAL_ID] = > 109 => s1 [~LID] => s1 => => => => Massiivi () => Massiivi ( => 109 => => 109 => Anonüümne => => 500 => Suur tänu nõuannete ja uurimise eest... Väga viisakas, ligipääsetav ja üksikasjalik selgitas käiku ja tulemust. => Massiiv ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => pilt/png => iblock/2db =>.png => kiht 165. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png = > Анонимное => Anonüümne) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 06. 02.2018 19:43:22 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018- 02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustusest lahkus => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VÄÄRTUS] => [~ KIRJELDUS] => [~NAME ] => Kes andis tagasisidet [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => = > => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi () => Massiivi ( => 1 => massiiv ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => pilt/png => iblock/2db =>.png => kiht 165 .png => = > => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8 f6f4195b6998bf18.png) => Array ( => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 132 => 183 => 24647) => retina retina-x2-src="/upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png " => Massiiv ( => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 132 => 183 => 24647 => Anonüümne)))

Näonärvi neuriit on selle lüüasaamine, mis väljendub näolihaste ja närimislihaste halvatuses ühel või mõlemal küljel. See patoloogia võib tekkida igas vanuses. Neuriit on põletikuline haigus, see võib areneda ägedalt, kuid sagedamini süvenevad sümptomid järk-järgult. Neuriiti nimetatakse ka Belli halvatuseks, mis tähendab, et see kutsub esile näolihaste pareesi või halvatuse. Võimalik on ka näonärvi neuralgia, mida iseloomustab paroksüsmaalne valu näol ja mis areneb kiiresti. Pareesi korral väheneb näolihaste motoorne funktsioon ja halvatuse korral puudub see täielikult. Neuriit allub hästi kompleksraviga ravile. Näonärvi neuriidi korral mängib võimlemine olulist rolli. Mõelge, mis see on ja miks seda tehakse.

Näonärvi neuriit võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

• raske hüpotermia;
• keskkõrva põletik - kõrvapõletik;
• ajuvereringe rikkumine;
• ajukasvaja;
• ajalise luu murd;
• mitmed nakkushaigused;
• joove.

Neuriit algab ägedalt. See väljendub näolihaste pareesis, näo väljendunud asümmeetrias, kuna “tervislik” pool tõmbab patsiendi lihased enda peale. Mõjutatud poolel ei saa patsient otsaesist kortsuda, silma sulgeda, kulmu tõsta, nasolabiaalne volt on tasandatud. Kui proovite naeratada, tõmmatakse teie suu tervislikus suunas. Kahjustuse kaitsel väheneb ka tundlikkus.

Esimesel neljal päeval suurenevad tavaliselt pareesi ilmingud, seejärel stabiliseeruvad neuroloogilised sümptomid. Alates teisest nädalast hakkab näolihaste motoorne funktsioon taastuma. Reeglina kulub liigutuste täielikuks taastumiseks umbes kuu.

Näonärvi neuriidi tüsistused ilmnevad 15% juhtudest. See võib olla silma limaskesta põletik, miimiliste lihaste kontraktuur, mille puhul lõtv halvatus muutub spastiliseks. Sel juhul on nägu kahjustatud poolele kaldu, suur tunneb sellel tõmblusi, lihastoonus tõuseb. Halvatud külje kontraktuur on väga raske tüsistus, mida on raske parandada.

Lihaste kontraktuuride ennetamine on elektriprotseduuride, ravimassaaži ja spetsiaalse võimlemise õige läbiviimine. Koormus tuleb doseerida. Kui patsient tõmbleb kahjustatud poolel, siis massaaž katkestatakse ja pärast neuroloogiga konsulteerimist on võimalik kasutada harjutusravi.

Haiguse alguses määratakse harjutusravi alates esimesest päevast ja massaaž - pärast seisundi stabiliseerumist.

Näovõimlemine näonärvi neuriidi korral

Miks võimleda näonärvi pareesiga? Selle peamine eesmärk on parandada pea ja kaela vereringet, lõdvestada lihaseid tervel poolel ja stimuleerida haige poole lihaseid.

Näonärvi pareesi terapeutilised harjutused hõlmavad mitmeid reegleid:

• Oluline on jälgida, et harjutustes oleksid kaasatud ainult need lihased, mis seda liigutust tekitavad, ülejäänud lihased peaksid olema lõdvestunud. Näiteks ei tohiks hambaid paljastades kulmu kortsutada, kuna see loob uusi närviühendusi ja see aitab kaasa soovimatute sõbralike miimika liigutuste ilmnemisele.
• Oluline on teha harjutusi kvaliteetselt, soovitavalt peegli ees, aidates endal kätega nägu “korrigeerida” ja saavutades selle sümmeetria.
• Pärast selle või selle liigutuse tegemist lõdvestage näo lihaseid.
• Alguses saab harjutusi teha vaimselt ja seejärel otse aktiivselt. See annab teile võimaluse keskenduda ja teha kõike õigesti. Vaimne treening aktiveerib närvisüsteemi veelgi.
• Naeratuse taastamiseks võib arst proovida patsienti naerma ajada, rääkides talle näiteks nalja. Näo tervet poolt tuleks kätega hoida nii, et lihased oleksid lõdvestunud. Peate eelnevalt hoiatama, et see on naljakas, ja tähelepanu tuleks suunata kahjustatud poolele.

Näonärvi neuriidi harjutusravi: harjutused

Neuriidi või neuropaatia võimlemist saab läbi viia individuaalselt või väikese grupi meetodil istumisasendis toolil. Harjutuste komplekt on jagatud kolmeks osaks:

• Harjutused õlavöötmele. Neid tehakse toolil istudes ning nende eesmärk on parandada kaela ja pea vereringet. Need võivad hõlmata käe liigutamist küljele (vaadates seda), käe asetamist õlgadele ja käte pööramist päri- ja vastupäeva, ülemise õlavöötme tõstmist ja langetamist jne.
• Spetsiaalsed harjutused - näonärvi neuriidi matkiv võimlemine, mis on suunatud suu näolihastele, kulmudele, silmadele sümmeetria piires, samas on oluline mitte lasta nägu kalduda terve poole. Selleks tuleb kätega intuitiivselt hoida terve külje lihaseid, jälgides, et need täielikult ei töötaks. Mõjutatud poolel pingutatakse lihaseid, mis aitab saavutada normaalset sümmeetrilist liikumist.
• Harjutused artikulatsiooniaparaadile, mis hõlmavad teatud häälikute ja sõnade hääldamist.

Näonärvi neuriidi harjutusi näolihastele tehakse taastavate harjutuste vahel, kuna näo pareetilised lihased kipuvad kiiresti väsima. Samuti mängib see hingamisharjutuste tegemise rolli, eriti kõnehäirete korral.

Kui antud liigutusi on raske taasesitada, kasutatakse närvi väljumiskoha tsinkimist katoodiga, et suurendada näonärvi juhtivust kahjustatud poolel. Voolu läbimisel teostatakse mõjutatud piirkonnas kergemini jäljendavaid liigutusi. Samuti saab terapeutilisi harjutusi teha termiliste protseduuride taustal.

eelmassaaž

Enne näonärvi neuriidiga näo võimlemise alustamist on soovitatav teha massaaž. See hõlmab järgmist toimingute jada:

• Puhaste pestud kätega peate istuma peegli ette ja hakkama masseerima otsaesist. Teie liigutused peaksid olema pealiskaudsed ja kerged, tasapinnalised, mitte kutsuma esile nahapunetust otsmikul.
• Pärast seda tehakse silmakoopapiirkonna massaaž, mille käigus tuleb vaadata alla suletud silmadega (valusal poolel suletakse silm 2-3 sõrmega). Alustage massaaži silma sisenurgast välisnurgast ja edasi kõrvasülje tsooni.
• Seejärel tehakse ninapiirkonna massaaž, alustades nina tiibadest ja jätkudes kõrvasülje piirkonnani.
• Masseerige suuümbrust: suu keskkohast kuni lõualuu nurgani.
• Lõua massaaž: lõua keskosast lõualuu nurgani.
• Kaela massaaž esipinnal.
• Seejärel tehakse pealiigutused ette, taha, külgedele.
• Noored ja keskealised teevad ringikujulisi pealiigutusi.

Pärast massaaži algavad harjutused näonärvi pareesiga. Neid tehakse 5-10 korda.

• Otsaesine kortsus.
• Silmade sulgemine.
• Kulmude kortsutamine.
• Sissehingamine läbi nina.
• Vaheldumisi silmade sulgemine (pilgutamine).
• Nina liigutused tehakse, imiteerides rahulolematuse tunnet.
• Siis tuleb hambad paljastada.
• Naerata suunurgas (naerata).
• Põskede tagasitõmbamine suuõõne poolt.
• Põskede punnitamine.
• Liigutuste sooritamine alalõua suunas
• Keel liigub suus.
• Loputage suud õhuga.
• Seejärel loputatakse suud sooja veega.
• Huuled tõmmatakse "torus" ettepoole.
• Vilistades.
• Konsonante hääldatakse: B, M, P, X, C.
• Hääldatakse täishäälikuid.

Harjutuste komplekt koos ettevalmistava massaažiga tehakse päeva jooksul iga 2-3 tunni järel.

Võimlemine jaoks silma näonärvi pareesiga

• Tugev silmade kissitamine -30 sekundit.
• Kissitama – 30 sekundit.
• Silmamunad - 30 sekundit.
• Seejärel tehakse tavaline välimus.
• Pilgutage vaheldumisi 10 korda vasakut ja paremat silma.
• Sirutage käsi ettepoole, silmi nimetissõrmelt eemaldamata, viige see nina juurde ja seejärel, puudutades ninaga nimetissõrme, võtke käsi ära. Harjutust korratakse kümme korda.
• Kortsutage kulme ja looge "kerge" välimus.
• Liigutused tehakse silmamunadega paremalt vasakule.
• Vajutage mõlema käe kolme sõrmega ülemist silmalaugu 1-2 sekundit, korrake 3-4 korda.
• Vajutage nimetissõrmedega nahka ülavõlvide piirkonnas ja sulgege järk-järgult silmad. Hoidke sõrmedega pealiskaarte nahka, hoides silmi sulgevate lihaste vastu.
• Avatud silmadele asetatud nimetis-, keskmise ja sõrmusesõrmega sulgege need, tekitades vastupanu. Korda 8-10 korda.
• Sulgege silmad ja pöörake neid õrnalt järgmises järjestuses: vasakule, üles, paremale, alla, seejärel vastupidises suunas. Korda 5-10 korda mõlemal küljel.

Huulte harjutused

• Harjutus “Huuled-hambad” (hääldatakse U-I helid), huuled torus ja naeratuses.
• Toru poolt välja sirutatud huuled pöörduvad paremale ja vasakule.
• Tõstke ja langetage ülahuul.
• Kasutage ülemist huult, et kriimustada oma ülemisi hambaid.
• Hammaste irve tehakse paremal ja vasakul küljel sissetõmmatud huultega.
• Harjutus "Coachman" - hääldatakse heli "prrrrr".
• Vile.
• Fake sülg.

Keeleharjutused

• Tõstke keel huulte taha üles, langetage see alumiste hammaste taha.
• Tõstke keel ülemise huule poole ja langetage alumisele.
• Keskenduge oma keel avatud suuga mõlemale põsele.
• Harjutus "Maalikunstnik" - peate kõva suulae keelega edasi-tagasi silitama.
• Huuli lakutakse keelega ringikujuliselt, esmalt päripäeva ja siis vastu.
• Pista keel huulte vahele ja puhu kõvasti.
• Harjutus "vale komm" - toetage oma keelt mõlemale põsele.
• Harjutus "Maitsev moos": lakuke keelega ülahuult moosi või mett.
• Piima lakuva kassi imitatsioon.
• Harjutus "vihane kalkun" - kiired liigutused piki ülahuult keelega bl-bl-bl helidega.
• Harjutus "Rähn": hääldatakse helisid "ttttt", "td-td-td", "tdd-tdd-tdd", "tddd-tddd-tddd" ja nii edasi.
• Kasulik on keelega suus rullida väikest kreemi või redist.
• Harjastest puhastatud harjaga arendage põskede siseseinad seestpoolt.

See näonärvi pareesiga matkiv võimlemine aitab kaotusest palju kiiremini taastuda ja unustada selle ebameeldivad sümptomid. Oluline on seda regulaarselt teha. Järgige kõiki ekspertide nõuandeid ja siis saate närvipõletiku ebameeldivaid tagajärgi minimeerida.

Kuidas võimleda näonärvi neuriidiga: video

Näovõimlemine, mis on läbi viidud asjatundlikult ja spetsialisti järelevalve all, aitab näonärvi neuriidi korral välimuse normaliseerida. Haiguse ravi peaks olema kompleksne. Terapeutiline harjutus (LFK) annab enamikul juhtudel suurepäraseid tulemusi. Selle abiga saab kõrvaldada kontraktuurid ja püsiva asümmeetria. Treeningravi võib kasutada esimestest ravipäevadest, isegi näonärvide raskete kahjustuste korral.

Näonärvipõletik on põletikuline protsess, mis mõjutab närvi ja viib lõpuks ühe näopoole lihasnõrkuseni. Seda väljendatakse pareesis ja isegi halvatuses.

Kuidas näo neuriit areneb?

Näonärvi probleemide põhjuseks on selle asukoht kitsas luukanalis. Isegi väikeste põletikuliste protsesside korral võib ruumipuuduse tõttu seda rikkuda. Teine levinud häire on verevarustuse probleem.

Haiguse peamine põhjus on kaela ja kõrvade hüpotermia. Isegi väikese ja meeldiva tuuletõmbuse tsoonis viibimine võib põhjustada põletikku.

Tähtis: kliimaseadmed on haiguse arengu tavaline põhjus. Veenduge, et seadmest väljuv jahe õhk teid ei tabaks.

Näonärvi neuriiti iseloomustab järkjärguline järkjärguline areng. Haigus avaldub järgmiselt:

1. Kerge valu kõrvade taga.
2. 2-3 päeva pärast ilmnevad esimesed asümmeetria tunnused.
3. Keele esiosa kaotab oma maitseelamused.
4. Söömise ajal pisaravool.
5. Süljeeritus kahjustatud poolel.
6. Suurenenud kuulmistundlikkus kahjustatud poolel.
7. Osaliselt või täielikult kaob näoilmed.
8. Silmalaugude sulgemine muutub probleemiks.

Sümptomid võivad olla erinevad, olenevalt põletikukolde asukohast.

Treeningu plussid ja miinused

Neuriidi tagajärjeks võib olla halvatus, isegi kui see on olemas, on näo võimlemine sobiv ja vajalik meede. Seda kasutatakse mitme eesmärgi saavutamiseks korraga:

• lihaste stimuleerimine kahjustatud piirkondades;
• lihaste lõõgastus küljel, mida põletikuline protsess ei mõjutanud;
• paranenud vereringe pea ja kaela piirkonnas;
• sünkineesi ja kontraktuuri tekke vältimine;
• häälduse normaliseerimine;
• haiguse taustal tekkivate näodefektide kõrvaldamine.

Harjutusravi ei tohiks läbi viia patsiendi algatusel, vaid arsti range järelevalve all. Kõigepealt tuleb haigus diagnoosida ja alles seejärel võtta meetmeid selle raviks.

Näonärvi põletikuga näopiirkondade võimlemine tuleks läbi viia koos teiste ravimeetoditega.

Näonärvi põletik on pühendatud programmile "Ela tervena":

Näonärvi neuriidiga näo võimlemise omadused

• Naer taastab naeratuse. Saate vaadata naljakaid saateid, lugeda nalju. Asümmeetria vältimiseks tuleb naeruks valmistuda ja käega eelnevalt kinni hoida näo kahjustatud osast.
• Närvisüsteemi täiendavaks aktiviseerimiseks on soovitav seda teha mõtetes enne lihasvõimlemist. Kogemused näitavad, et see suurendab mõju.
• Pärast iga treeningut peate tegema väikese pausi, et lihaseid lõdvestada.
• Treeningteraapiat tuleks teha keskendudes, jälgides lihaste käitumist, aidates neid kätega, et vältida asümmeetria ilmnemist.
• Igal lihasrühmal on oma harjutused, oluline on jälgida, et protsessis osaleksid ainult nemad. Ülejäänud nägu peaks jääma lõdvestunud. Näiteks kui paljastate hambad, ei pea te samal ajal kulme kergitama. See toob tulevikus kaasa uute sõbralike näoliigutuste tekkimise, mida on väga raske korrigeerida.

Tähtis: võimlemist tuleks teha aeglaselt ja teadlikult spetsialistide soovitusi rangelt järgides. Ainult sel juhul võite oodata tulemust. Vale lähenemise korral võib see osutuda negatiivseks.

Nagu juba mainitud, vajab näonärvi neuriit integreeritud lähenemist. Arstid soovitavad Su-jok-teraapiat ja DENAS-teraapiat läbi viia paralleelselt harjutusraviga. Mõlemal juhul peaksite esmalt pöörduma vastava spetsialisti poole, et saada soovitusi meetodite kasutamiseks kodus.

Teine tõhus tehnika, mida saab kasutada probleemi kõrvaldamiseks, on asenditöötlus. Sel eesmärgil kantakse näole teipimine – spetsiaalne plaaster.

• Taastage sümmeetria, sidudes salli. Terved lihased peaksid venima nii, et need sobiksid kahjustatud lihastega. Viimased peavad omakorda jääma lõdvaks.
• Võtke see asend 3-4 korda päevas: küünarnukk asetatakse toele, peopesa pööratakse seljaga ülespoole, pea toetub sellele haige küljega. Selles asendis peaksite istuma 10-15 minutit.
• Söömise ajal närige mõlemat suupoolt.
• Une ajal lamage probleemsel küljel külili.

Võimlemisharjutused tuleks läbi viia etapiviisiliselt, et mitte vigastada lihaseid ja närve.

Parimad harjutused näonärvi neuriidiga näole

Ravi algust nimetatakse varajaseks perioodiks. See kestab kuni 10 päeva. Terapeutilist võimlemist tehakse praegu väikestes annustes 2 korda päevas keskmiselt 10 minuti jooksul.

Põhiperiood algab 10. päevast ja kestab 12. päevani. Füüsiline teraapia mängib ravis suurt rolli. Protseduuri tuleb korrata 2-3 korda päevas.

Pakume põhiliste harjutuste loendit:

• kulmude liigutamine ülespoole ja seejärel vastupidises suunas;
• suu on suletud, ajage keelt mööda igemeid eri suundades;
• kulmu kortsutavad, kortsutavad kulmud;
• paisutage ja tühjendage põsed;
• naeratage avatud ja seejärel suletud suuga;
• laiendada ja kitsendada ninasõõrmeid;
• voldi huuled toru ette;
• langetage pea, seejärel hingake sisse ja välja, norskades;
• kissitama;
• tehke sõrmega ringjaid liigutusi ja järgige seda silmadega:
• lase ja tõsta huulenurki suletud suuga;
• torkake keel välja ja rullige see torusse;
• vile;
• ava suu ja tee keelega liigutusi edasi-tagasi;
• langetage ja tõstke alahuul nii, et alumine lõualuu oleks paljastatud;
• langetage ja tõstke ülahuul nii, et ülemine lõualuu oleks paljastatud;
• süüta tikk ja puhu see välja;
• avatud suuga liigutage keelt paremale ja vasakule;
• avatud suuga liigutage keelt üles-alla;
• tehke põskedega tagasitõmbavaid liigutusi, samal ajal kui suu peaks olema suletud.

Kuidas võimlemist praktikas tehakse, vaadake videot:

Järeldus

Võimlemine näonärvi neuriidi ravis on peamine löögijõud, mida tuleb kasutada koos teiste tõhusate meetoditega.

Uskumatu! Uuri välja, kes on 2019. aasta kõige ilusam naine planeedil!