Nutikad fitness käevõrud iPhone'ile – kuidas valida iPhone'i jaoks parim jälgija. Fitness käevõrud iOS seadmetele Parim fitness käevõru iphone jaoks

Need ja teised küsimused pakuvad huvi neile, kes soovivad endale fitness-assistendi soetada. Selles artiklis käsitleme mudeleid, mis võivad sobida nii täiesti algajale kui ka professionaalsele sportlasele. Ja uurige ka: kas teil on seda vidinat tõesti vaja? Kas see kogub pärast ostmist kappi tolmu?

Uued 2019. aasta treeningujälgijad

Selles kaubakategoorias ei tähenda kallis tingimata head ja odav halba. Vastupidi, algaja ei saa kulutada raha liiga kallile mudelile ja võtta seda, mis on odavam. Ja aja jooksul asendage see vajadusel rohkem funktsionaalsusega käevõruga.

Mis on fitness käevõru ja milleks see on mõeldud?

Enne jälgija ostmist peaksite mõistma: mis see on ja miks teil on vaja fitnessi käevõru? Milliseid funktsioone see täidab ja kuidas see aitab? Nutikas käevõru sisaldab minilaborit, mis on loodud selleks, et motiveerida teid tervislikku eluviisi juhtima. See ei kehti ainult füüsilise ettevalmistuse, vaid ka unerežiimi, toitumise, päevas joodava vedeliku koguse ja isegi stressitaseme kohta.

Enne kui otsustate selle spordiassistendi osta, mõelge: kas teil on seda tõesti vaja? Kas tasub kulutada raha tootele, mis siis kaalub?

Olen välja selgitanud peamised omadused, mille järgi saate kindlaks teha – miks teil on vaja fitness käevõru? Kui olete vähemalt ühest neist huvitatud, hankige see vidin ka endale.

• Käevõru peab arvet puhkamise ja söögikordade üle. Nii saate määrata õige päevakava
• Seal on õige äratuse funktsioon kui jälgija äratab teid järk-järgult üles unefaasis, mis soodustab hommikust tõusmist. Uni on meie keha tervise oluline osa, seadke see üles ja tõuske alati valel jalal
• Pulsi mõõtmine. Suurepärane funktsioon neile, kes jooksevad või alustavad. Parem hilja kui mitte kunagi
• Jälgib aktiivsust ja loeb põletatud kaloreid. Mõned mudelid võivad koostada graafikuid selle kohta, kui palju te päevas liigute, ja anda teile tegevussoovitusi. TÄHTIS: nende andmete saamiseks peate kandma endal käevõru
• Loendab samme ja mõõdab läbitud vahemaad
• Mõne mudeli puhul saate andmeid oma telefoni või arvutisse saata, et oma andmeid jälgida oma diagramm näitajate järgi

Mis on kiirendusmõõtur fitnessi käevõrus?

Kiirendusmõõtur ehk G-sensor on sisseehitatud andur, mille abil saab jälgida samme, pulssi, vahemaad ja inimtegevuse muutusi. Näiteks on mõned käevõrud varustatud funktsiooniga, mis annab märku, et olete üle jäänud ja oleks aeg kõndida. Seda kõike tänu kiirendusmõõturile.

Kuid ka mõnest seadmest leiate güroskoobi. Paljud inimesed arvavad, et see on sama G-sensor, kuid see pole täiesti tõsi. Erinevalt kiirendusmõõturist määrab güroskoop seadme nurga muutuse maapinna suhtes. Seega suudab vidin eristada, kas jooksete, sõidate rattaga, treenite või lihtsalt kõnnite.

Video selgitab lihtsal viisil, mis on kiirendusmõõtur ja güroskoop

Mõned mudelid on varustatud mõlema anduriga, mis laiendab oluliselt selliste vidinate funktsionaalsust ja kasulikkust. Muide, nutitelefonis olevate mängude kangelaste või autode juhtimine toimub ka kiirendusmõõturi või güroskoobi abil.

Kui soovid oma elu paremaks muuta, muutuda aktiivseks ja rõõmsameelseks, hoida õiget une- ja toitumisrežiimi, siis see vidin sulle kindlasti sobib. Valige julgelt endale kõige sobivam mudel. Liigume nüüd artikli põhiosa juurde ja vaatame fitnessi käevõrusid erinevates hinnakategooriates.

Kuidas valida fitness käevõru? Parim Androidile jaiOS

Vaatame, millised 2019. aasta mudelid väärivad meie tähelepanu. Muide, tahan märkida, et siin ei esitleta mitte ainult fitnessi käevõrusid, vaid ka neid, millest leiate ka olulisi funktsioone tervisliku eluviisi säilitamiseks.

Xiaomi Band 4 vs Honor Band 4 võrdlus, kumb on parem?

Fitnessi jälgijad kuni 3000 rubla

Kõige odavamad, kuid samas kaugel headest modellidest sobivad pigem neile, kes tahavad olla lihtsalt terved ja aktiivsed. Algajale sobib ideaalselt mõni järgmistest valikutest. Igal neist on kõige vajalikum funktsionaalsus. Sellisest käevõrust saab tõeline abiline selle omaniku aktiivses ja sportlikus elus.

Xiaomi mi band 2 on superhinnaga fitnessi käevõru!

Kui minult küsitaks, millist fitness trackerit saan algajale soovitada, vastaksin kõhklematult - XIAOMI MI Band 2. Ja mitte ainult sellepärast, et tegu on eelarvega, vaid samas ka kvaliteetse mudeliga. Ja kuna esiteks on sellel kõik vajalikud funktsioonid. Ja teiseks saab kellarihmasid vahetada, mis ei lase vidinaga igavleda.

Seade ühendub teie nutitelefoniga Bluetoothi ​​kaudu ja teavitab teid uutest sõnumitest ja kõnedest kerge vibratsiooniga. See aitab mõõta sammude arvu, unemustreid ning pärast und ÕIGESTI ja meeldivalt ärgata. XIAOMI abil on teie hommik hea!

KUVA FUNKTSIOONID

• inglise keel
• Veekindel kere (kuid selles ei saa ujuda)
• Puuteekraan
• Ühildub Androidi ja ios-iga
• Suur autonoomia, umbes 20 päeva kulumist ilma laadimiseta tänu 70 mAh akule
• On ka mees- ja naismodelle palju odavaid asendusrihmasid

Videoülevaade Mi Band 2-st pärast kuuekuulist kasutamist

Veelgi soodsam variant XIAOMI mi band 1S pulsimõõtmisega. Suurepärane mudel neile, kes pole valmis vidina peale kulutama rohkem kui 1000 rubla.

Xiaomi mi band 3 on Hiina kaubamärgi uusim uudis

Uue põlvkonna fitness tracker tuntud tootjalt. Mille poolest erineb bänd 3 eelmistest mudelitest? Esiteks püüab pilku OLED-ekraan, millelt saab aga kogu infot jälgida ilma mobiilirakendusse sisenemata.

Lisaks otsustasid tootjad parandada käevõru kuju, mis sobib randmele tihedamalt ja täpsemalt. See muudab käevõru kandmise mugavamaks ja vähem märgatavaks. Uudsel on mitmeid lisafunktsioone, näiteks kolme päeva ilmateade. Jälgija sai kõrgema veekaitse. Nüüd saate käia duši all ja isegi sukelduda 50 meetri sügavusele ilma käevõru käest eemaldamata.

KUVA FUNKTSIOONID

• Veekindel (saate käia duši all ja sukelduda 50 m sügavusele)
• Alarm
• Kalorite loendur
• Aku maht: 110 mAh
• Puuteekraan
• Hüpoallergeenne silikoonrihm

Mi Band 3 vaatab üle peamised funktsioonid ja kas see on seda väärt?

Fitness käevõru

Nutikas kell-originaal mitte vähetuntud firmalt Lenovo. Mudel on varustatud puutetundliku ekraani ja silikoonrihmaga. Hoiab laadimist umbes 7 päeva. See käevõru tuletab teile olulisi asju meelde, hakates teie käel vibreerima. Seega ei jää te millestki ilma ka mürarikkas kohas.

Mis puudutab "tervislikud asjad":

• kontrollida südamelööke
• sammude arv
• päevas läbitud vahemaa
• aeg ja une kvaliteet

KUVA FUNKTSIOONID

• Veekindel (ei saa tahtlikult vette kasta)
• Märguanded sissetulevate kõnede ja sõnumite kohta
• Ühildub androidi ja ios-iga, mobiilirakendusega
• Aku maht: 85 mAh, 7 päeva ilma laadimiseta
• Puuteekraan
• Silikoonist rihm

Aus ülevaade Lenovo HW01 spordikäevõru kohta

G18S - randme nutikas käevõru värvilise ekraaniga

Veel üks odav fitness-käevõru mudel, mille hind on alla kahe tuhande. Funktsionaalsus on umbes sama, mis ülaltoodud näidistel. Ainus, mis G18S-i eristab, on suur värviline puuteekraan. Noh, ületamatu disain, valmistatud viies värvitoonis: oranž, lilla, must, sinine ja türkiis.

KUVA FUNKTSIOONID

• Nutikas äratuskell
• Veekindel (mitte tahtlikult märg)
• Ühildub Androidi ja Apple'iga
• Aku 65 mAh
• inglise keel
• Sammulugeja, pulsimõõtmine, uute kõnede ja sõnumite märguanded, tervisliku une jälgimine
• Mobiilirakendus bluetooth ühendusega

Huawei au bänd3 - käevõru ujumiseks

See mudel sobib suurepäraselt spordiellu! Esiteks on korpus täiesti veekindel, mis sobib suurepäraselt ujumiseks. Teiseks väidavad paljud ostjad, et see konkreetne mudel võib nõuda kuni 3 tuhande hinnakategoorias esikohta.

Lisaks rõõmustab vidin teid 45 päeva kestva akuga! See on lihtsalt rekordarv. Ja kui lisate kõigele elegantse ja mugava kujunduse, siis pole kahtlust - see on seda väärt.

KUVA FUNKTSIOONID

• Veekindel (saab uputada kuni 50 meetri sügavusele)
• Ühildub android, ios mobiilirakendusega
• Märguanded sissetulevate kõnede ja sõnumite kohta
• Tervise jälgija: sammulugeja, pulsimõõtja. une jälgimine
• Aku maht: 100 mAh
• Disain kolmes värvitoonis: must, oranž, sinine

Vaata videost, kumb on parem Honor Band 3 või Mi Band 3?

Parimad fitness käevõrud 3000 kuni 5000 rubla

Selles kategoorias on jälgijatel uued funktsioonid, mis sobivad kahtlemata nii treenitud sportlasele kui ka inimesele, kes alles alustab tervisliku ja aktiivse elustiiliga.

Moov Now fitnessi jälgija

Seda ja MOOV on tõesti spordividin. Selle fitness käevõruga saate koguda üksikasjalikke graafikuid oma aktiivsuse ja unemustrite kohta. See on hea valik ka ujujatele, kuna on täiesti veekindel.

See mudel on väga populaarne nende seas, kes jälgivad oma tervist ja juhivad sportlikku eluviisi. Seda kõike tänu täpsetele näitajatele, ajakavale ja ka kõigile taskukohasele hinnale.

KUVA FUNKTSIOONID

• Laadimine kestab ekraani puudumise tõttu kuni kuus kuud
• Veekindel (sukeldatav kuni 3 meetrit)
• Eristab spordialasid (näiteks ujumine või jooksmine)
• Ühildub: android, ios
• Komplekt sisaldab reguleeritavat randme- ja pahkluu käevõru (näiteks jalgratturitele)
• Väga arenenud mobiilirakendus. Võimaldab salvestada andmeid üksikasjalike graafikute kujul, anda hääljuhiseid ja treeningstsenaariume, arvutada pulssi, põletatud kaloreid ja palju muud
• Negatiivne külg on see, et kogu liides on inglise keeles
• Une jälgimine. Käevõru on väga kerge, seega on selles mugav magada.
• Valikus 3 värvi: must, roheline, punane

Videoülevaade Moov Now ökosüsteemist

Nutikas käekell Excelvan K88H

Esmapilgul võib arvata, et tegemist on tavalise mehaanilise kellaga. Tegelikult on see hea klassikaline nutikas vidin. Lisaks treeningujälgijale leiate siit numbrivalimise, kõnele või sõnumile vastamise funktsiooni, äratuskella, kalkulaatori, stopperi ja ka Siri Apple'ile.

KUVA FUNKTSIOONID

• RAM: 64 MB
• Sisseehitatud mälu: 128 MB
• Tervise jälgimine: pulss, sammulugeja, aktiivsus, uni
• Kaugjuhtimispult: kaamera, muusika
• Kõne- ja sõnumiteated
• Ühildub Androidi ja ios-iga
• Seal on vene keel ja veel mõned
• Rihma materjal: roostevaba teras nahkrihmaga mudel)
• Korpuse materjal: metall
• Ekraani suurus: 1,2 tolli
• Eraldusvõime: 240*240
• Valikus on kaks kujundust musta ja hõbedase vahel

Aiwatch C5 nutikell higistamisvastase rihmaga

See nutikas vidin täidab lisaks une jälgimisele, sammulugejale ja pulsikellale ka olulisi funktsioone. Näiteks saate kella abil kõnedele vastata või numbrit valida. Jälgija annab sulle teada tervisele ohtlikud ilmastikutingimused ja UV-kiirgus.

Ergonoomiline disain ja naturaalsest silikoonist rihm aitavad hoida kätt kella all higistamise eest. Samuti on sellel mudelil metallist korpus ja 1,22-tolline kriimustusvastane puuteekraan.

KUVA FUNKTSIOONID

• Protsessor: MTK2502
• Ühildub Androidi ja ios-iga
• Seal on mitu keelt, sealhulgas inglise ja vene keel
• Sisseehitatud aku: 300 mAh
• Nutitelefoni kaamera kaugjuhtimispult
• Bluetooth, mp3, foto, video, diktofon
• Kõne- ja sõnumiteated
• Une jälgimine, sammulugeja, pulsimõõtja
• Valikus on viis värvitooni: arbuus, sinine, must, valge, heleroheline

Selgub, et Aiwatch C5 on Apple Watch 2 analoog

SSN DM09+ käekell esikaamera ja SIM-kaardiga

Veel üks super nutikella mudel meie Hiina sõpradelt. Metallist korpus ja silikoonrihm näevad omaniku käes stiilsed ja meeldejäävad. Vidinat saab kasutada ilma telefonita, kuna sellel on pesa SIM-kaardi jaoks.

See töötab Android OS-is, sellel on suur menüü, millel on palju funktsioone, sealhulgas treeningu jälgija.

KUVA FUNKTSIOONID

• Protsessor: MTK6260A
• Ühilduvus: Android ja ios
• Väline ja sisemälu: 128 MB ja 64 MB
• Ekraani suurus: 1,54 tolli IPS HD LCD ekraan
• Eraldusvõime: 240*240
• Aku maht: 300 mAh
• Esikaamera: 0,3 MP
• Seal on vene keel ja veel mõned

Nutikad kellad 5000 kuni 10 000 rubla

Neile, kes eelistavad kallimaid ja rohkemate funktsioonidega vidinaid, on häid nutikellade mudeleid erinevatelt tootjatelt. Miks on kõige parem kulutada raha kallile mudelile? Esiteks on neil alati lisafunktsionaalsust erinevate vajaduste rahuldamiseks ja teiseks kadestavad teid sõbrad ja töökaaslased. Muidugi valge kadedus :)

Fitness käevõru Sony SmartBand 2

Fitnessi jälgija koos põhifunktsioonide komplektiga, mis hoiab teie aktiivsest elust täielikku logi. Selle käevõru kõige olulisem omadus on perioodiline südamelöökide loendus. See tähendab, et mitte ainult sel hetkel, kui vajutate pulsi lugemiseks nuppu, vaid 24 tundi iga 10 minuti järel.

Käevõru abil saate hõlpsalt muusikat juhtida nutitelefonist või tahvelarvutist. Samuti suudab ta teid hommikul teie jaoks soodsas unefaasis üles äratada. Jälgija jälgib stressi taset ja suudab anda vajalikke soovitusi teie tervise parandamiseks.

Veel üks lahe funktsioon on see, et te ei kaota kunagi oma telefoni ega tahvelarvutit. Käevõru hakkab vibreerima, kui seade eemaldub sellest 10 meetrit.

KUVA FUNKTSIOONID

• Aku maht: 70 mAh
• Ühilduvus: android, ios
• Muusika juhtimine
• Korpuse materjal: plastik
• Rihma materjal: silikoon (võib põhjustada allergilisi reaktsioone, allergikud ei tohiks seda võtta)
• Saate teie andmeid säilitada kaks päeva
• Valikus on kaks värvi: valge ja must

Videoülevaade Sony Smart Band 2-st

See seade täidab korraga mitut funktsiooni. Esiteks on see klassikalises stiilis digitaalne kell ja teiseks fitness tracker. Ja kolmandaks juhtmevaba bluetooth-peakomplekt.

Peakomplekti saate ümbrisest eemaldada ja spetsiaalset kinnitust kasutades kõrva panna. Sellele pääseb väga lihtsalt juurde, vajutades kahte külgmist klahvi. Laeng pikkade vestlustega kestab umbes kaks päeva. Kui seda kasutatakse ilma Bluetooth-ühenduseta, kestab see kõik viis päeva.

KUVA FUNKTSIOONID

• Ühildub Androidi ja ios-iga
• Sellel on väga selge mobiilirakendus, millel on palju funktsioone ja funktsioone
• Sellel on täiesti venekeelne ja arusaadav liides
• Mustvalge ekraan, mis võimaldab akul võimalikult kaua vastu pidada
• Nutikas äratuskell, sammulugeja, pulsikell
• Helista ja sõnumiteade
• Eemaldatav bluetooth peakomplekt
• Aku maht: 95 mAh

Treeningujälgija TalkBand B2 ülevaade

Samsung Gear Fit 2 nutikell parimalt tootjalt

Sageli võite kuulda küsimust, millist fitnessi käevõru androidile valida? Vastus on ilmne, loomulikult Samsung Gear Fit2. Miks? Jah, sest ta on oma esituses lihtsalt suurepärane!

Elegantne ja kvaliteetne disain, kohe näha, et asi kallis. GPS-treening – võite jätta nutitelefoni koju ja nautida suurepärast treeningvalgustit. Arvutage oma pulss, sammude arv ja põletatud kalorid. Samuti kontrollib ta tehtud harjutuste tõhusust nii kvaliteedi kui ka kvantiteedi osas.

See tuntud Samsungi firma nutikell suudab eristada spordialasid, näiteks rattasõitu jooksmisest. Nii saate oma tegevuse kohta täpsemaid andmeid. 4 GB sisseehitatud mälu võimaldab muusikat alla laadida ja seda treeningu ajal nautida.

KUVA FUNKTSIOONID

• Ühildub Androidi ja IOS-iga (mitte madalam kui iphone 5)
• Aku maht: 200 mAh
• Tööaeg tavarežiimis 3-4 päeva, GPS-iga kuni 9 tundi
• Sisseehitatud mälu 4 GB
• Vee- ja tolmukaitse
• Kumer 1,5-tolline ekraan
• Ekraani eraldusvõime: 216*432
• 16 miljonit värvi

Videoülevaade: muljed Samsung Gear Fit 2 treeningkäevõrust

Nagu näete, on valik üsna suur. Vaatasin üle kõik mudelid, millel on positiivsed hinnangud ja turul populaarsus. Loodan, et igaüks saab pärast artikli lugemist aru, kuidas endale sobivuse käevõru valida.

Üks levinumaid küsimusi, mida mult küsitakse, on "Kumba ma peaksin valima, kas Apple Watchi või fitnessi käevõru?" Mul on kodus juba muljetavaldav kollektsioon erinevaid fitnessi jälgijaid ning täna tahan oma kogemusi süstematiseerida ning rääkida iga vidina plussidest ja miinustest...

Kui vajate kiiret vastust, siis minge kohe postituse lõppu jaotisesse "Kokkuvõte" ja kõigepealt tahan iga vidinat üksikasjalikult analüüsida ning kirjeldada selle plusse ja miinuseid.

Apple Watch

Apple on loobunud sammude loendamisest ja seadnud oma süsteemi keskmesse "aktiivsed kalorid", "aktiivsed minutid" ja "aktiivsed tunnid". See kõik oli ilusti visualiseeritud, aga osutus jaburaks.

Aktiivsed kalorid on kalorid, mida põletate liikumisel ja treenimisel. See tähendab, et kui sa oled terve päeva pikali, siis keha kulutab ka kaloreid, kuid kell ei võta neid arvesse. Saate määrata aktiivsete kalorite päevase eesmärgi. Mul on eesmärk "900", kuid ma ei saavuta seda iga päev.

Üldiselt loeb kell neid kaloreid väga ebatäpselt. Põhimõtteliselt mõistavad nad ainult jooksmist ja kõndimist. Kõik muud spordi- ja välitegevused, millest nad aru ei saa. Pealegi, kui lülitate kellal sisse "treeningu" rakenduse, loeb kell oluliselt rohkem aktiivseid kaloreid kui siis, kui rakendus on välja lülitatud, hoolimata sellest, et sa tempot ja koormust ei muuda. Üldiselt nad valetavad.

Aktiivsed minutid on minutid, mil teed sporti või kui kell arvab, et teed sporti. Samal ajal võin teha kätekõverdusi, pumbata pressi ja kükitada tund aega ja kell ei loe mulle ühtegi minutit tegevust ja siis laskun alla ja viskan prügi välja ja kell loeb sama palju kui 5 minutit treeningut. Üldiselt nad valetavad jälle.

Aktiivsed tunnid on tunnid, mil oled tunni jooksul vähemalt paar minutit liikunud. Kui istud terve tunni arvuti taga või teleka ees, siis 50 minutil sellest tunnist annab kell piiksu ja pakub paar minutit jalutamiseks. Piisab, kui tõused üles ja lähed kööki või tualetti. Apple on kindel, et “soojendustunde” peaks päevas olema vähemalt 12. Muide, see on ainuke indikaator, kus kell saadab sulle mingeid signaale ja motiveerib lisaliigutusi tegema.

Kell suudab ka pulssi mõõta, kuid nad teevad seda äärmiselt ebatäpselt ja ebaregulaarselt. Pealegi ei visualiseerita pulssi läbi rakenduse kuidagi ja seda saab vaadata vaid Apple Healthi programmis, mis jätab samuti soovida.

Kellas on palju muid rakendusi, kuid neid on ebamugav kasutada.

Plussid: Need vibreerivad, kui telefoni saabub telegramm, sõnum või kiri.

Miinused: Hind. Ebamugav rakendus. Ei ole veekindel. Akut tuleb laadida iga päev ja kui "treeningu" programm sisse lülitada, siis ei pruugi pooleks päevaks piisata. Und ei mõõda. Mahukas ja ebamugav ööpäevaringselt kanda. Ma tahan selle ära võtta, kui koju jõuan.

Järeldus: Ilus moekas vidin, mida on mõttekas osta vaid siis, kui oled tulihingeline Apple’i fänn. Fitnessi seisukohast nii-nii.

Nüüd paar sissejuhatavat sõna fitnessi jälgijate kohta. Nad peavad täitma kolme põhifunktsiooni:

Up3 autor Jawbone

Üks populaarsetest käevõrudest, millel on hea funktsionaalsus ja äpp neljale. Mõõdab hästi und ja samme. Käevõrul endal puudub ekraan, mis on selge miinus, kuigi selle puudumise tõttu peab aku vastu umbes nädala. Saate oma seadeid juhtida ainult rakenduse kaudu. Pärast püsivara värskendamist hakkasin enne ärkamist pulssi mõõtma. Uni hakkas automaatselt "märkama", kuid sageli jääb vahele ja esimesed paar tundi arvab, et oled ikka ärkvel. Kuid unefaas määrab täpselt. Seal on nutikas äratus, mis äratab teid kerge une faasis.

Rakendus on väga motiveeriv. Päeva jooksul tuleb palju sõnumeid tegemiste kohta. Näiteks, et olete juba kõndinud 4 tuhat sammu ja teil on jäänud vaid 11 tuhat, et jõuda oma eesmärgini. Võib-olla parim rakendus täiendava liikumise motivatsiooni osas.

Plussid: Une mõõtmised. Motiveeriv rakendus.

Miinused: Kuvarit pole. Ei ole veekindel. Optiline pulsikell puudub. Ühendus käevõru ja telefoni vahel katkeb perioodiliselt. Peate paar päeva ootama, kuni see täielikult tühjeneb ja alles siis saate selle uuesti telefoniga ühendada.

Järeldus: Hea käevõru, kuid ebausaldusväärsus ja kuvari puudumine on masendav.

Runtastiline orbiit

Runtastic teeb suurepäraseid treeningrakendusi. Just nende abiga teen kätekõverdusi, kükke, pressi, kõnnin jne. Lisaks tegid nad suurepärased kaalud, mis mõõdavad mitte ainult kaalu, vaid ka lihasmassi ja hunnikut muid parameetreid. Nii et mul oli selle ettevõtte vastu väga suur usalduskrediit ja ostsin nende käevõru arvustusi lugemata.

Oma hinna eest ei oska ta midagi teha. Selle ainsaks plussiks on see, et see on veekindel, nii et sellega saab basseinis ujuda, kuid ekraan on nii hämar, et vees pole nagunii peaaegu midagi näha.

Une jälgimise alustamiseks tuleb vajutada nuppu ja ärgates uuesti nuppu vajutada. Päriselus sa muidugi unustad selle ära.

Plussid: Veekindel

Miinused: Und ei saa automaatselt jälgida. Optiline pulsikell puudub. Rakendus on nõrk.

Järeldus: Mina valiksin teise käevõru.

Väga uhke käevõru. See pole isegi enam fitness-jälgija, vaid järgmine samm on meditsiiniline käevõru. Juhendis on kirjas, et ta oskab mõõta vererõhku ja EKG-d. Rõhk mõõdab tõesti üsna täpselt - kontrollisin mitu korda, aga EKG - arendajad sattusid vaimustusse. See ei ole EKG ja sellest ei saa kardioloog midagi määrata.

Käevõru saab soetada koos laia valiku aksessuaaridega, näiteks spetsiaalse T-särgiga, mille külge kinnitatakse südame piirkonda andur ja mõõdab pulssi.

Ebatavaline viis mõõtmiseks. Käevõru tuleb eemaldada, rihm lahti, hoida nimetissõrmede vahel ja oodata üks minut, kuni mõõtmine käib. See pole eriti mugav.

Rakendus on ilus, kuid siiani niiske.

Plussid: Rõhu mõõtmine. Suur valik tarvikuid.

Miinused: Ebamugav viis pulsi, rõhu ja muude näitajate mõõtmiseks.

Järeldus: Kui teid vaevab surve, võib see olla väga mugav ja kompaktne valik, et mitte kaasas kanda kohmakat vererõhuaparaati.

Fitbit Charge HR

Pärast seda, kui ma kõigi ülalkirjeldatud käevõrudega ringi käisin, oli mul peas pilt "unistuste käevõruga". See peaks olema ekraaniga, veekindel, optilise pulsikellaga, suutma automaatselt und jälgida ja mis peamine, sellel peaks olema mugav rakendus, mis näitaks lisaks hetkeparameetritele ka varasemat statistikat ja dünaamikat.

Nende parameetritega sobivad enam-vähem kaks käevõru – Fitbit Charge HR ja Garmin Vivosmart HR. Vaatasin läbi hulga arvustusi ja valisin Fitbiti. See on veidi lihtsam kui Garmin ja pole veekindel, kuid sellel on mugavam ja funktsionaalsem rakendus, mis sai minu jaoks määravaks. Selle tulemusena kasutan nüüd Fitbit "ohm.

Plussid: Ekraan. Suurepärane unepeatus. Suurepärane kohandatav rakendus. Treppide lendude arvu mõõtmine.

Miinused: Mitte alati täpne südame löögisageduse mõõtmine. Ei ole veekindel.

Järeldus: Ma olen rahul.

Kokkuvõte: Kui ma valiksin oma esimest fitnessividinat, alustaksin käevõrust, mitte kellast. Kõik käevõrud on veidi erinevad. Vaata, millised plussid ja miinused on sinu jaoks kõige olulisemad ning tee oma valik.

Tähelepanu tuleks pöörata ka Xiaomi käevõrudele. Ma pole neid ise proovinud, kuid hind on väga ahvatlev ja ülevaated pole halvad. Võib-olla on see hea valik alustamiseks ja mõistmiseks, kui palju vajate fitnessi käevõru.

Mõelgem välja, milline iPhone'i treeningkäevõru on parim ja mugavam, olenemata hinnast ja tootjast. Hinnavahemik osutus 2-22 tuhandeni.

Top sisaldab sammulugeja käevõrusid iPhone'ile ja spordifunktsioonidega nutikellasid.

Fitness trackerite põhiülesanne on välistada vajadus nutitelefoni jõusaali või jooksma kaasa võtta. Vaatamata kõikvõimalikele taskutele ja hoidikutele on nutitelefon trennis lisaasi. Topi valikul lähtume sellest, et treeningul on kaasas vaid nutikell või tracker, mida saad sünkroonida oma iPhone’iga.

Parameetrid, mille järgi me selle ülaosa ehitasime, on järgmised:

• Ühilduvus uusimate tarkvaraversioonidega. Mõned jälgimisseadmed on seadistatud ainult Androidiga suhtlemiseks, samas kui muu tarkvara puhul on nende funktsionaalsus piiratud. See on märgiline hetk, sest jälgija enda ekraan on väike, sisemälu piiratud. Nutitelefoniga suhtlemine pole vajalik, kuid igati soovitav – saate vaadata üksikasjalikku statistikat, jälgida jälgi, saada nõu personaaltreenerilt ja toitumisspetsialistilt ning vaadata üksikasjalikke tervisenäitajaid. Top ei sisalda käevõrusid, millel pole kohandamist Iphone tarkvaraga.
• Väga oluline on, et Iphone’iga ühilduval fitnessi käevõrul oleks sisseehitatud pulsikell ja niiskuskaitse. Pulsikell aitab saada infot südame-veresoonkonna tervise kohta, soovitused treeninguteks põhinevad pulsikella näitudel. Pulsikella näidud une ajal aitavad hinnata organismi üldist seisundit.
• Niiskuskaitse vajadus on ilmne. Jõusaalist läheme duši alla või basseini. Kui peate oma nutikella iga kord eemaldama, võib see kaotsi minna või kahjustuda.
• GPS-mooduli olemasolu on soovitav, kuid mitte kriitiline. Satelliitside energiatarve on märkimisväärne, mis vähendab aku tööiga. Täieliku statistika moodustamiseks on soovitav, et iPhone'i treeningujälgijat ei eemaldataks vähemalt mõne päeva jooksul käest.

Eespool loetletud põhjustel ei pääsenud edetabelisse imeline Samsung Charm mudel, millel puudub niiskuskaitse, ülistiilne, kuid pulsikell Moov Now, Withings Go ja hämmastava disainiga mudel ASUS ZenWatch 3. top.Viimasel juhul sai miinuseks ka seadme väike aku mahutavus. ASUS ZenWatch 3 tuleb laadida iga päev, samas kui parimad jälgijad töötavad ilma laadimiseta kuni 20 päeva.

Apple Watch Series 2 38 mm sportrihm

Parim nutikell iPhone'ile, kaalub vaid 28 grammi. Istuvad mugavalt käe otsas, aku kestvus on 3-5 päeva. Ekraani kaitse pole halvem kui teistel mudelitel, pluss mugav lai kaitseraud.

1,33-tolline OLED-ekraan on ere, hästi nähtav ning pakub laias valikus kella sihverplaate ja spordirežiime.

Selle konkreetse seadme ainulaadsete eeliste hulgas on suurepärane suhtlus Siri tehisintellektiga, häälkäskluste tuvastamine vähimagi probleemita, Apple Pay kasutamise võimalus. See tähendab, et saate sörkides osta pudeli vett lihtsalt kellast.

Apple Watch Sport Band võtab vastu SMS-e, kõnesid ja sotsiaalmeedia sõnumeid.

Liides on selge ja meeldiv, žeste on toetatud.

GPS on olemas, rajad kirjutatakse, aktiivsust ja dünaamikat jälgitakse.

Niiskuskaitse tase WR50 võimaldab teha enamat kui lihtsalt käsi pesta ja duši alla minna. Selle kellaga saate isegi ujuda.

Märkimisväärne on see, et Apple Watch Sport Band ei ühildu põhimõtteliselt ühegi teise operatsioonisüsteemiga peale iOS-i, vähemalt ilma täiendava vilkumise ja mõne funktsiooni kadumiseta.

Vidina hind on umbes 20 tuhat, mis on selle funktsionaalsuse kohta pisut palju, kuid "firma" eest tuleb maksta lisatasu. Kui olete Apple'i fänn, on teie iPhone'i nutikell lihtsalt Apple Watchi spordirihm. Tegelikult pole sul muud valikut. Saate valida erinevaid versioone, alates standardspordist kuni klassikaliseni, nahkrihma ja terasest korpusega.

Xiaomi Mi Band 2 on tunnistatud parimaks fitness käevõruks

Selle vidina kaal on vaid 7 grammi. Xiaomi Mi Band 2-l on kõige mugavam ja töökindlam rihm. See on väga oluline fitness-käevõru puhul, mida kantakse pikka aega ilma seda ära võtmata. Hind on umbes 1500 rubla.

Ekraan on ühevärviline, valmistatud OLED-tehnoloogia abil. Enamasti on ekraan energia säästmiseks välja lülitatud. Kui vajutate juhtnuppu, kuvatakse ekraanile kogu vajalik teave, sealhulgas kellaaeg.

IP67 standardile vastav veekindel - saab ujuda ja duši all käia, olemas on suurepärane pulsikell, kus on palju treeningrežiime, une jälgimine, kalorite kontroll, sammud, aktiivsus. Xiaomi Mi Band 2 kogutud teavet saab kõige paremini vaadata nutitelefonist spetsiaalse tasuta fitness-rakenduse kaudu. IPhone'i versioon on samuti tasuta ja piiramatu. Põhijuhtimine toimub mugavamalt nutitelefoni kaudu.

Xiaomi Mi Band 2 funktsionaalsus ei küüni nutikellade tasemele ja puudub isegi GPS-jälgija, kuid Xiaomi Mi Band 2 on Iphone jaoks parim sammulugeja koos kvaliteetse pulsikella ja une jälgimisega.

Xiaomi Mi Band 2 aku eluiga on umbes 20 päeva. Praegu on see kõige usaldusväärsem fitness käevõru.

Xiaomi AmazFit

Funktsionaalsuse poolest on see vidin üsna võimeline Apple Watch Sport Bandiga konkureerima.

Xiaomi AmazFit on 2018. aasta ilusaim spordiaksessuaar. Vidina hind on umbes 7000 rubla.

Seal on 320/300 pikslit ümar puuteekraan, 1,34 tolli, OLED, Gorilla Glassi kaitse, oleofoobne kate. Veekaitse IP67, kuid tootja eemaldas ujumise olemasoleva 12 treeningprogrammi hulgast. Kuid dušš või vihm, kätepesu ja lühiajaline sukeldumine peab Xiaomi AmazFit probleemideta vastu.

Ekraani kujundust konfigureeritakse nutitelefoni kaudu, edaspidi toimub ekraanide vahel lülitumine pühkimisega. Saadaval on teave pulsi, koormuste, läbisõidu, kalorite kohta. GPS-moodul salvestab marsruudi väljaspool kodu treenides.

Kell võtab vastu sõnumeid, SMS-e, teavitab teid kõnedest. Seal on režiim "Ära sega".

Aku eluiga on umbes 5 päeva, kui jälgija on välja lülitatud ja 2 päeva sisse lülitatud jälgijaga.

Ainus tõsine puudus on maksemooduli puudumine ja võimalus maksta ostude eest otse kellalt.

Fitbit Charge 2

Fitbiti fitness-käevõru uuendatud versioon, millel on hea funktsionaalsus ja suurepärane suhtlus mis tahes operatsioonisüsteemiga. See on täpselt sportlik käevõru, mis on mõeldud amatöör- ja poolprofessionaalsete treeningute jaoks ning millel on lai valik koormusrežiime. Seal on mitme treeningu kontroll, kalorite kontroll, läbitud vahemaa, unekontroll.

Huvitavatest detailidest - treeningprogrammis on "hingamisjuhend", mis aitab taastada hapniku ainevahetust pärast treeningut.

Monitor on puutetundlik, Ekraanile laekuvad teated kõnede, sõnumite, sms-ide kohta. Veekaitse on rakendatud vastavalt WR20 standardile.

Aku tööiga on 5 päeva, Fitbit Charge 2 hind on umbes 8000 rubla.

Samsung Gear Fit2

Samsung andis välja 2 väärt seadet korraga - suurepärase stiilse Gear Fit2 käevõru, mida saab kasutada sammulugejana iPhone'i jaoks, ja spordi nutikella Samsung Gear S3 Frontier koos täieliku spordiprogrammide ja nutika assistendiga.

Seadmeid saab kasutada juhtmevabade kõrvaklappide ühendamiseks ja treenimiseks oma lemmikmuusikapalade saatel.

Käevõru maksumus on umbes 11 000 rubla, nutikell maksab umbes 20 000.

Nende vidinate omadused on suurepärastes spordiprogrammides, mis hõlmavad mitte ainult jooksmist ja rattasõitu, vaid ka kaasaegseid elliptilisi ja sõudmismasinaid.

Kas otsite oma telefoni jaoks parimat treeningu jälgijat? Oleme ühendanud iPhone'i mudelid üheks reitinguks, kuna "õunte" ostjaid tuleb iga päevaga aina juurde. Need mudelid ei erine teistest telefonidest (Android-platvormil) ja enamik toetab samaaegselt IOS-i ja Android-platvorme. Seetõttu saate oma nutitelefoni alati vahetada ja treeningujälgija jääb teiega igaveseks. Nautige ostlemist!

Fitnessi käevõru on ülimugav ja kiire viis naasta kehalise aktiivsuse juurde või julgustada end veelgi rohkem trenni tegema. Ja kui juba tegeled pidevalt jooksmise, ujumise või rattasõiduga, siis täiustatud mudelid sobivad suurepäraselt tulemuse jälgimiseks ja keha taastumise kiirendamiseks pärast treeningut.

Hea fitness käevõru saab kindlasti nutitelefoniga sünkroniseerida ja omada lisarakendusi. Selles hinnangus käsitleme ainult neid mudeleid, mida saab sünkroonida IOS-seadmetega. Seega saate rakenduses ilma probleemideta hankida täiendavaid funktsioone.

Kui ootate sellelt lisaseadmelt mingit imet, siis kiirustan teid häirima. Oma keha vormi viimiseks peate tegema palju pingutusi ja käevõru aitab teil seda teha võimalikult kiiresti ja tõhusalt. Iga inimese tööd premeeritakse, seega veenduge, et rakendades kõiki rakenduse soovitusi, saavutate varem või hiljem oma tulemuse.

Allpool oleme koostanud algajatele sportlastele ja professionaalidele mõeldud parimate abiliste reitingu. Kui teil on võimalusi muude mudelite jaoks, mis teie arvates on palju paremad, jätke need kommentaaridesse, võib-olla meeldivad need ka kasutajatele.

Kui palju iPhone'i treeningujälgijad maksavad?

Kui soovite osta oma esimest fitnessi käevõru, siis soovitame teil vaadata piirkonnas odavamaid võimalusi. 1000 rubla. See võib olla Xiaomi Mi Band 2 jaoks 1050 rubla või IWOWN i5 plus jaoks 900 rubla. Sõltuvalt teie eelistustest on saadaval palju valikuid.

Kas soovite midagi kvaliteetsemat ja täiustatud funktsioonidega? Seejärel pöörake tähelepanu Garmin Vivosmart HR + jaoks 12 500 rubla või Razer Nabu jaoks 9800 rubla. Need seadmed on varustatud hea ekraaniga, annavad teile kõnedest märku ja neil on sisseehitatud pulsikellad.

iPhone'i parimate treeningujälgijate hinnang

1. Xiaomi Mi Band 2

Mudeli omadused :

• Jälgija kaal on vaid 7 grammi
• Uus sammulugeja algoritm, nüüd on andmed täpsemad
• ADI andur südame löögisageduse tuvastamiseks
• Sissepääsukaitse IP67 (klass WR30)
• Töötab kuni 20 päeva ilma laadimiseta

Xiaomi Mi Band 2 on praegu kantavate elektroonikaseadmete turul üks liidritest. Vaatamata madalale hinnale kõigis veebipoodides, on seade varustatud üsna muljetavaldava hulga kasulike funktsioonidega. Lisaks on ka koostekvaliteet heal tasemel, nagu märkisid ostjad, kes on seda mitu kuud kasutanud.

See on ettevõtte esimene seade "fitnessi käevõrude" kategoorias, mis sisenes turule ühevärvilise OLED-ekraaniga. Ekraani diagonaal on vaid 0,42 tolli, kuid see pole nii oluline, kuna see on peaaegu alati välja lülitatud. Selle kõige elementaarsemaid sümboleid ja numbreid on üsna lihtne arvestada ja sellest piisab.

Nutitelefoniga sünkroonimiseks kasutatakse spetsiaalset Mi Fit rakendust. iPhone'i omanike jaoks tahaksin märkida, et rakenduse saab iTunesist tasuta alla laadida. Seade toetab IOS 7 ja uuemaid platvorme, samuti Android 4.4.

2. Garmin Vivosmart HR+

Mudeli omadused :

• Suur ehitustugevus, veekindlus WR50
• Töötab võrguühenduseta kuni 5 päeva
• Pulsi pideva mõõtmise võimalus
• kadumise vastane funktsioon
• Sissetulevate kõnede märguanded

See mudel praktiliselt ei erine oma disaini poolest konkurentidest. Ainus, mis Garmin Vivosmart HR Plusi nähes silma jääb, on 1,08-tollise diagonaaliga ekraan. Puuteekraan võimaldab mugavalt hallata kõiki funktsioone ilma, et peaksite üldse pingutama.

Kellaaeg ja kuupäev põlevad peamenüüs püsivalt. Lisafunktsioonide aktiveerimiseks peate seda üles või alla lohistama. Sel juhul näete vidinaid kalorite arvu, sammude, pulsi ja muuga.

Nutitelefoniga sünkroonimiseks peate installima rakenduse Garmin Connect. Käevõru toetab suurt hulka platvorme, mis iPhone'i omanikele meeldivad. Vivosmart HR Plus ühildub operatsioonisüsteemidega Android 4.3, iOS 8, Windows Phone, Windows, OS X.

3. IWOWN i6HR

Mudeli omadused :

• Suur puutetundlik OLED-ekraan
• Südame löögisageduse jälgimine
• Arukas treeningute tuvastamine
• Veekaitse tüüp IP67

Korralik mudel, mis sobib suurepäraselt igapäevaseks treeninguks. Nagu kõik teised meie reitingus olevad mudelid, on võimalik sünkroonida nii iOS 8 platvormil kui ka Android 4.4 seadmetega.

Suurel vertikaalsel 128x64 eraldusvõimega ekraanil on ülitundlik sensor, mis teeb kasutamise lihtsaks ja praktiliseks. Lisafunktsionaalsusest väärib märkimist une, kalorite ja kehalise aktiivsuse jälgimine. Sisseehitatud pulsikell võimaldab mõõta rõhku 24/7.

4. USA Medica CardioFit

Mudeli omadused :

• Randme aktiveerimine
• Südame löögisageduse mõõtmise kõrge täpsus
• Suur hulk värve
• Põrutus- ja niiskuskindlus IP67

US Medica CardioFit on suurepärane valik neile, kes tahavad teada täpset treeningu jooksul põletatud kalorite arvu ja astutud samme. Seade ei suuda mitte ainult jälgida teie südame löögisagedust kogu päeva jooksul, vaid jälgib ka unefaase.

Lisafunktsionaalsusest võib ära märkida kaotsiminekuvastase funktsiooni. Nüüd ei lähe teie tarvik kunagi kaduma, sest see kiirgab nutitelefonist eemaldudes vibratsiooni. Käevõru toetab iOS 7 platvormi, seega sobib see ideaalselt teie iPhone'i jaoks.

5 Razer Nabu

Mudeli omadused :

• Veekindlusklass WR20
• Töötab ooterežiimis kuni 144 tundi
• Saab juhtida kaamerat ja mängijat iPhone'is
• Kiire juurdepääs käe pööramisega

Selle kaubamärgi all olevad tooted on peamiselt mängijatele teada. Hiljuti otsustasid nad hakata tootma väikeseid tarvikuid ja otsustasid alustada Razer Nabu X-ga. Meie reitingus esitatud mudel on täiustatud versioon. Erinevalt eelkäijast on seade varustatud OLED-ekraani ja täiustatud tarkvaraga.

Treeningjälgija annab teile kõnedest märku, võimaldab selle kiirelt randmekeeramisega aktiveerida ning une jälgimiseks on olemas funktsioonid. Lisaks püsite vormis, kui Razer Nabu mõõdab teie samme, põletatud kaloreid, und ja palju muud. Sünkroonige see oma nutitelefoniga iOS 8 platvormil ja nautige täiustatud funktsioone.

Teid võivad huvitada:

• Parimad segistid vanni, köögi, duši jaoks…

Tervitan kõiki, kes projekti "Serval" blogis silmad jäid. Traditsiooniliselt puudutan ma teatud elu aspekte, aga ka neid tooteid, mis nendega kaasnevad. Fitness käevõrud iPhone'ile on praegu tähelepanu keskpunktis.

Tõepoolest, on üsna raske leida tegevust, kus teatud varustust või seadmeid ei nõuta, isegi riideid saab disainida spetsiaalselt mõne tegevuse jaoks.

Suurim valik fitnessi käevõrusid iPhone'idele ja Android-seadmetele Ali Express!

Olen kindel, et igaüks teist, kes hakkas tegelema näiteks hommikuti sörkjooksuga, on kindlasti seisnud silmitsi vajadusega osta mugavad spordijalatsid, riided, mis võimaldaksid õhul vabalt ringi liikuda jne. Sama kehtib ka fitnessi käevõrude kohta, mis koguvad järk-järgult üha enam populaarsust.

Kindlasti olete igapäevaelus kohanud inimesi, kes kandsid randmel plastikvelgesid. Samas ei pea see olema jõusaal või jooksulint – selliseid inimesi võib kohata isegi ärikeskkonnas, kontoris ja mujal, millel pole spordiga absoluutselt mingit pistmist. Ei saa öelda, et need on üsna esteetilised ja rõhutavad inimese stiili, siis tekib täiesti mõistlik küsimus - mis see on, milleks neid üldse vaja on ja mis funktsiooni nad täidavad? Noh, vaatame lähemalt.

Fitness käevõru iPhone'ile - mood terviseks

Ajastu, mil õrnema soo esindajad hindasid meestes teatavat mässumeelsust, ükskõiksust avaliku arvamuse suhtes ja muid omadusi, mis reetsid omamoodi "paha poissi", hakkab tasapisi unustusehõlma. Nüüd on tervislik elustiil ja kõik sellega seotud tõeline mood. See pole üllatav, sest näha enda kõrval inimest, kes enda ja oma keha eest hoolitseb, on palju meeldivam kui mõni eakas nahktagis ja õllepudeliga rokkar. Võrdlus on muidugi veidi visandlik, kuid väite sõnum on üsna selge.

Loomulikult eeldab sportlik elustiil teatud vidinate olemasolu, mis, kuigi mitte hädavajalikud, on tingimusteta kasu ja mugavus. Aksessuaarid nagu nutikad fitnessi käevõrud on spordielu uusim oskusteave.

Fitnessi käevõrusid kantakse inimese käel pulsipiirkonnas, teostades kontrolli südame töö üle. Seadme näitu nähes saab inimene iseseisvalt otsustada, kas vähendada koormust või muuta treeningu intensiivsust, mis suurendab oluliselt nende efektiivsust ja vähendab ka keha koormust.

See pole kaugeltki ainus funktsioon, mida nutikas käevõru täidab või, nagu seda ka nimetatakse, fitness-jälgija. Seal on üsna palju erinevaid mudeleid, mille süsteemis on teatud funktsioonid. Sellest tulenevalt on neil kõigil oma eripärad ja erinevused, mis moodustavad nende individuaalsuse.

Selleks, et saaksite neid täielikult hinnata, püüan teha käevõrude teatud võrdluse, tuues välja nende peamised "kiibid" ja eesmärgi.

Äratuskella ja pulsikellaga käevõrud

Pulsikellaga fitness-käevõru mitte ainult ei aita sul kontrollida oma südamelööke, vaid äratab sind ka hommikul üles. Muidugi on äratuskell väga vastuoluline asi, paljud vihkavad seda, sest see paneb meid hubasest ja soojast voodist püsti tõusma, tööle minema ja muule, aga näe, see on lihtsalt vajalik seade. Ja kui arvate, et sellise käevõru disain ei sisalda mitte tavalist äratuskella, vaid nutikat, siis tundub see olevat täiendav pluss.

Paljud teist võivad olla üllatunud, kui arvavad, et ma liialdan, kui nimetan äratuskella "targaks". Oleme kõik harjunud, et ta teeb oma väikseid meeldivaid helisid, mis äratavad meid üles rangelt määratletud ajal, mille me ise seame.

See seade töötab veidi erineval viisil. Magamise ajal jälgib äratus sinu kehaasendeid, määrab une faasid jne. Seejärel määrab ta ise kindlaks hetke, millal ta töötab, olles uurinud teie keha seisundit või õigemini, kui palju te puhkasite.

Samal ajal ei ole kuulda ebameeldivat kõlinat, vaid ainult pehmet ja lõdvestunud vibratsiooni. Muidugi, kui teil on vaja tõusta rangelt kindlaksmääratud ajal, siis ei tohiks te sellisele äratuskellale loota, kuid seadme enda funktsionaalsus väärib endale suuremat tähelepanu.

Vererõhu jälgija

On olemas fitness käevõrusid, mis on varustatud mitte ainult pulsikellaga, vaid ka seadmega, mis mõõdab inimese vererõhku. Loomulikult ei saa sellist mehhanismi pidada tonomeetri täisväärtuslikuks asenduseks, sest sellel võib olla üsna suur mõõtmisviga, kuid see ei olnud algselt kavandatud meditsiiniseadmena. Siiski ei saa öelda, et see on käevõrus täiesti kasutu funktsioon, sest see võimaldab määrata vererõhu miinimum- ja maksimumväärtusi ning see on füüsilise koormuse ajal väga oluline.

Sellistest käevõrudest saab lugeda ka muud meditsiiniteemadega seotud teavet. Eelkõige määravad need kindlaks rasvkoe protsendi inimkehas, suhkrutaseme, hingamissageduse jne. Kuid nende mõõtmiste täpsus ei tohiks teid eksitada - see on üsna ligikaudne.

Fitness käevõru sammulugejaga

Enamikul nutikatel käevõrudel on sammulugemise funktsioon, mis võimaldab luua individuaalseid treeningsüsteeme ja kaalulangetamise programme. Spetsiaalsed andurid salvestavad teie tehtud sammude arvu ja ka selle, kui palju kaloreid on põletatud. Samas määrab inimene ise päeva normi, mis tuleb täita. Niipea kui tulemus on saavutatud, annab teie käevõru sellest rõõmsalt teada spetsiaalse signaaliga. Kui olete laisk, siis isegi siin meenutab käevõru ennast - see kiirgab vibratsiooni, justkui vihjaks teile, et olete jõude ega täida ülesandeid.

Kuidas ühendada fitness käevõru iPhone'iga

Üldiselt töötavad absoluutselt kõik fitnessi käevõrud kahte tüüpi elektroonikaseadmetega – nutitelefoni või arvutiga. Praegusel ajastul, mil Iphone on lakanud olemast luksuskaup, vaid muutunud täiesti tavaliseks vidinaks, millega käivad kaasas peaaegu kõik - koolis õppivast teismelisest kuni paari naftapuurplatvormiga arvestatava ärimeheni.

Fitness käevõrud iPhone'ile töötavad vastavalt järgmisele põhimõttele. Fitness trackeril on spetsiaalsed andurid, mis salvestavad teatud inimtegevuse parameetreid. Pärast seda edastavad nad selle teabe Bluetoothi ​​kaudu spetsiaalsele . Loomulikult peate selle esmalt alla laadima ja installima, et saaksite hallata kõiki nutikas käevõrus sisalduvaid funktsioone.

Pärast rakenduse installimist peate konfigureerima selle peamised parameetrid, märkides need eesmärgid, mis on päeva jooksul täitmiseks kohustuslikud. Käevõrul endal kuvatakse ajaindikaator või muu teave praeguse protsessi kohta.

Absoluutselt kogu teie päeva tegevuste statistika kuvatakse teie iPhone'is: milliste koormustega te end vaevasite, kui palju distantse läbisite, kui palju kaloreid kulutasite, samuti kui palju magasite ja kui hea see unenägu oli. oli. Tegelikult on see sama fitnesstreener, kes analüüsib teie sooritust ja määrab seejärel teie treeningute programmi, mis aitab teie keha heas seisukorras hoida.

Teine sarnasus täieõigusliku treeneriga on teie pidev motivatsioon tegutseda. Muidugi teeb seda treener jõusaalis veenvamalt (kohati isegi füüsilise rünnakuga), kuid käevõru meeldetuletus paneb ka tempot tõstma, rohkem liikuma jne.

Mida valida?

Nutikäevõrude tootjad teavad hästi, et valdav enamus inimesi kasutab mobiilseadmetes kahte operatsioonisüsteemi – iOS ja Android. Pole üllatav, et nad üritavad teha seadmeid, mis toetaksid mõlemat operatsioonisüsteemi, mitte ainult ühte. Meid huvitavad rohkem iPhone'iga sünkroonitavad käevõrud, nii et see, et need toetavad ka Androidi, pole meie jaoks määrava tähtsusega.

Seega olete iPhone'i õnnelik omanik ja õnneliku juhuse läbi tegelete aktiivselt spordiga. Sul on peas mõte osta nutitelefoniga ühilduv fitnessi käevõru. Noh, soov on üsna arusaadav, nii et teie loal annan sellistele seadmetele omamoodi hinnangu Internetist saadud andmete põhjal. Loomulikult ei saa ma neid kõiki selga proovida, et teha paatoslikke väiteid, nagu "ma kogesin seda raskel viisil" jne. Kuid isegi avalikus omandis olevatest andmetest piisab võrdlevaks hinnanguks.

Milline peaks olema fitnessi käevõru - põhinõuded

Enne kaubamärkide loetelu juurde asumist on mitmeid aspekte, mis kujundavad nutikate käevõrude kvaliteeti ja nõudlust. Neid on mitu:

• Esitatud seireväärtused peavad olema täpsed või väikeste vigadega.
• Võimalusel tuleks käevõru sünkroniseerida mitme operatsioonisüsteemiga.
• Seadmel peab olema piisavalt võimas aku, et laadimine ei saaks teid segada.
• Mobiilirakendus sellega töötamiseks peaks olema võimalikult selge, ilma tarbetute probleemideta.
• Käevõrul peaks olema vähemalt minimaalne kaitse niiskuse eest. Muidugi saavad vees täielikult toimida vaid mõned tootjate mudelid, kuid vähemalt kaitse vihmapiiskade või duši eest peab olema.
• LED-paneeli olemasolu, mis kajastaks erinevat teavet.
• Sel juhul on diskreetne disain ainult teretulnud.

Fitness käevõrude tootjad

Ülaltoodud punktide olemasolu pole kohustuslik, kuid kui need on, siis pretendeerib selline fitnessi käevõru õigustatult selle segmendi parima tiitlile. Üldiselt on parimat fitnessjälgijat üsna keeruline valida, kuna kvaliteedilt ja funktsionaalsuselt võrreldavaid seadmeid on päris palju, mistõttu on peopesa kellelegi kinkimine üsna keeruline.

Käevõru X iaomi Mi Band

See seade töötab nii iPhone'iga kui ka Androidi telge toetavate nutitelefonidega. Selle eeliste hulgas tahaksin märkida selle elegantset välimust, mis on valmistatud mustas ja muudes värvides. Selle disain on tähelepanuväärne selle poolest, et see näeb kasulik välja nii meestele kui naistele. Ühesõnaga mingi "unisex".

Kuid selliseid seadmeid ei hinnata nende välimuse pärast. Eriti, MiBand võib ilma laadimiseta vastu pidada peaaegu kuu, mis on igati väärt näitaja. Selle funktsioonide hulgas on sammulugeja ja andur põletatud kalorite registreerimiseks, s.o. need peamised aspektid, mis iseloomustavad kvaliteetset fitnessi käevõru.

Lisaks on selle "täidises" teie une andur, mis võimaldab teil oma ärkamist jälgida. Niiskuse eest on ka kaitse olemas, aga sügavuti pärlite jaoks sellega ujuda siiski ei soovita. Kõigi eeliste juures on selle maksumus umbes 1500 rubla, mis on teiste fitnessi jälgijatega võrreldes lihtsalt naeruväärne hind.

Tooksin välja Jawbone UP24, mis on lakoonilise disainiga, mis sobib lisaks sportlikule elustiilile ka äristiiliga. See sisaldab ka sammulugeja funktsiooni, kalorite lugemise andureid, ühesõnaga kõiki kvaliteetse fitnessi käevõru olulisi komponente.

Olemas on ka nutikas alarmsüsteem, mis kajastab iPhone'is olevat infot selle kohta, kui palju sa magasid, mis kellaajal jne. Tasu kestab umbes nädal, mis pole eelmise "hiinaga" võrreldes kuigi palju, kuid maksumus on suurusjärgus suurem - umbes 5-6 tuhat rubla.

Üldiselt on Hiina fitness käevõrude kvaliteet iga aastaga parem. Hoolimata asjaolust, et oleme kõik harjunud Hiina elektroonika suhtes väga skeptilised olema, näitab praktika, et Kesk-Kuningriigis välja antud fitnessijälgijad pole sugugi kehvemad kui kaubamärgiga mudelid. Ma arvan, et pole vaja mainida, et need maksavad veelgi vähem. Muidugi ei saa te neid ideaalseteks seadmeteks nimetada, kuid hinna ja kvaliteedi suhte osas annavad nad koefitsiendi kallitele mudelitele.

Selle läbimõeldud noodiga lõpetan oma tänase loo. Loodan, et minu jõupingutused pakkusid teile vähemalt mingit huvi ja, mis kuradit ei tee nalja, aitasin teid vähemalt natukene teie iPhone'i treeningkäevõru valimisel. Põhimõtteliselt on iga valik puhtalt individuaalne, nii et kõik võimalikud hinnangud ja ülevaated saavad mängida ainult uurivat rolli, et inimene mõistaks üksikute seadmete plusse ja miinuseid. Sama lugu on fitnessi jälgijatega, nii et uurige, lugege ja analüüsige – ainult nii saate teha õige valiku.

Kuni taaskohtumiseni, sõbrad, lehtedel!

Kokkupuutel