Milline maadlus on tüdrukule parim. Lapsele spordiosa valimine: võitluskunstid

Võitluskunstid on ajakohane ja lõbus viis end vormis hoida. Paindlikkus, hea venitus, suurepärane liigutuste koordineerimine ja koormus kõikidele lihasrühmadele - need pole veel kõik eelised, mida selline fitness-hobi võib teile anda.

Fitness või enesekaitse?

Seni on ainult teatud idapoolsete riikide osades piirkondades ametlikult lubatud korraga võidelda nii naiste kui ka meeste vastu. Üldreeglina peetakse võistlusi eraldi. See lähenemine on tingitud peamiselt füsioloogilisest. See tähendab, et samade parameetritega arvatakse, et treenitud meesvõitleja on naiskonkurendist tugevam.

Samal ajal on enamik treenereid veendunud, et naiste võitluskunstid saavad olla ainult omamoodi fitness, mitte enesekaitsevahend.

«Tüdrukute võitluskunstid on müüt. Paljud wushu stiilid sobivad vormis hoidmiseks, sealhulgas taijiquan, võib-olla capoeira või tai-bo. Kuid selge, et ainult enese vormis hoidmiseks ei räägi me enesekaitsest, ”ütleb ühte Moskva võitluskunstide föderatsiooni kuuluv treener Vjatšeslav Šunin.

Naistel soovitatakse tegeleda peamiselt mittekontaktsete võitluskunstidega (wushu, aikido), mille eesmärk on sisemine paindlikkus ja keskendumine. Maailma ainsa naisena judos 10. kraadi musta vöö saavutanud 98-aastase Keiko Fukuda sõnul on naiste võitluskunstid üles ehitatud kavalusele, painduvusele, täpsusele ja kiirusele, millele saab vastandada lausa tugevus.

Wushu/Kung Fu

Wushu on Hiina psühhofüüsiliste harjutuste süsteem, millel on sügav filosoofiline alus. Wushu on hiina keelest tõlgitud kui "võitluskunstid". Kung fu on osa wushust ja tähendab tõlkes "rasket tööd".

Kogu wushu baas on jagatud kaheks osaks: võimlemiskompleksiks ja võitluseks. Esimeses partiis sooritatakse kõik harjutused aeglaselt ja meenutavad rituaalset tantsu. Samuti on harjutuste komplektid, mis sooritatakse kiiresti. Siin saab õpilane hea võimaluse demonstreerida oma keha potentsiaali, selle sidusust ja ühtsust.

Wushu võimlemine annab ühtlase koormuse kõigile lihasgruppidele, moodustades harmoonilise figuuri. Hiina arstide sõnul põletab wushu kaloreid mitte halvemini kui aeroobika ja seda isegi kiirete liigutuste puudumisel! Ja boonusena saad keskendumisvõime.

Wushu meeldib tasakaalukatele, rahulikele tüdrukutele, kes ei vaja agressiivsust. Arvatakse, et tavaliselt saavutavad selles edu kõhna kehaehitusega inimesed.

Aikido

Aikido on eriline kaitsesüsteem. Võib öelda, et wushu Jaapani analoog on kombinatsioon sujuvast ja kiirest. Peamine oskus, mille aikidoga harjutades omandate, on oskus löögist kõrvale hiilida. Aikido ei loo illusiooni "teadmisest, kuidas võidelda". See võitluskunst õpetab teile, kuidas ennast kaitsta.

Tehnika koosneb kaitsetehnikatest, mis kasutavad ründaja energiat. Lisaks peavad kõik aikido tehnikad olema välimuselt kaunid, kuid samas tagama kaitse.

Jujutsu

Jiu-jitsu on üks vanimaid Jaapani võitluskunste, mida eurooplased hiljem täiustasid. Seda tüüpi võitluskunste peetakse judo, aikido, karate, sambo (karate ja judo vene versioon) eelkäijaks.

Jiu-jitsul on judoga tõesti palju ühist. Isegi sportlaste vormiriietus on väga sarnane. Kui aga judoistide duell lõppeb siis, kui üks neist suutis vastase abaluudega tatamile panna, siis jiu-jitsus on vajalik näiteks finaal, terav löök.

Karate

Jaapani keelest tõlgituna tähendab "karate" "tühi käsi". Vaatamata võitleja käes valitsevale "tühjale" ei suuda see spordiala aga kaitsta halvemini kui relv. Hard contact karate on ohtlik võitlus, mis on mõnes riigis endiselt keelatud. Kontaktivabade karate tüüpide puhul tuleb löögid arvutada täpselt kuni millimeetrini. Selline võitlus sobib hästi tähelepanu, keskendumisvõime arendamiseks ja täpse reaktsiooni arendamiseks.

Kickboxing, Tai poks

Kui varasematel võitluskunstide aladel on löögid viidud miinimumini, siis kikkpoksis ja Tai poksis on neid ohtralt. Samas ei ole ka jalad jõude, nii et seda tüüpi võitluskunstidel on tuharalihastele suurepärane mõju. Lisaks moodustavad jalalöögid hea venituse.

Filosoofilised varjundid

Igasugune võitluskunst on kahe inimese suhtlemine ja tänapäeval, tõelise isikliku ruumi kultuse ja suurte inimestevaheliste vahemaade ajal, võib olla üsna raske koheselt rühmas aktiivselt harjutama hakata ja mis kõige tähtsam – end avada. Igal juhul on tänu võitluskunstide filosoofilisele alusele mõnikord parem kui ühelgi psühhoterapeudil oma "sisemisi keeli" häälestada, võidelda isolatsiooniga ja taluda kergemini välismaailma agressiooni.

Kogenud sportlaste sõnul on tõelisi tulemusi võimalik saavutada 3-4 kuu jooksul regulaarse treeninguga, eeldusel, et kulutate neile 5-6 kuud nädalas. Asjatundjad aga ütlevad, et vahel kulub võitluskunstidega tutvumiseks terve elu.

Millist spordiala peaks laps tegema? Spordiala valimisel juhinduvad vanemad sageli sellistest kaalutlustest nagu spordirubriigi kodu lähedus, televisiooni ülekannete arv või teatud spordialale veebis pööratud tähelepanu. Millele peate tegelikult mõtlema, kui otsustate, millist spordiala tüdruk peaks tegema? Loo jutustavad rütmilise võimlemispoe "Grace&Sport" juhataja Alina Volkova ja spordiarenduskeskuse "Sozvezdie Sport" treener Galina Kandaeva.

Esimene asi, mida meeles pidada, on tüdruku vanus. Mõnel spordialal pole lihtsalt mõtet liiga vara alustada: treeningud ei ole tõhusad ning tulemused ei ole tõsised ja märgatavad. Muidugi korraldab enamik spordisektsioone kõige väiksemate värbamist, kuid olgem ausad: sageli tehakse seda banaalsest rahateenimissoovist. Siin on mõned näidised.

Kui tüdrukul on vallatu iseloom ja näete, et ta hakkab võitluskunstide vastu huvi tundma, ärge kiirustage teda karate, sambo või muude võitluskunstide juurde registreerima. Nendel spordialadel on mõtet hakata treenima 10 aasta pärast. Varajased tunnid pole muidugi keelatud, kuid ilma suurema efektita kulutatud raha annab põhjust mõelda.

Kui teie arusaamist mööda on aeroobika miski, millega on parem tegeleda juba varakult, siis pole teil päris õigus: 7 aastat on minimaalne latt, nagu näiteks tennise puhul. Kuid võite tüdruku rütmilisele või iluvõimlemisele saata varem - 5-6-aastaselt. Paljud koolid ja klubid võtavad aga varemgi vastu, see pole keelatud. Põhjus on lihtne – keha harjumist venituste ja painduvusega on üldiselt hea alustada mitte liiga hilja, nii on tüdrukul edaspidi lihtsam treenida.

Pöörake tähelepanu nendele lapse füüsilistele omadustele, mis on valitud spordialal vajalikud - lapsel on lihtsam end mugavalt tunda ja oma kalduvusi näidata.

Näiteks rütmilises võimlemises pöörab treener sageli tähelepanu tüdruku välistele andmetele, esmasele painduvusele ja ka eelsoodumusele täiskõhutundele. Rattasõiduga on kõik palju lihtsam, kuigi ka nendega soovitatakse alustada varakult. Siin on keha vastupidavus olulisem, kuid tõsine venitamine - algajate võimlejate peamine piin - pole üldse vajalik. Sama võib öelda ujumise või juba mainitud võitluskunstide kohta.

Väärib märkimist, et kõiki spordialasid ei saa lapse jaoks huvitava võimalusena kasutada, sest vanemad saadavad tüdruku sageli just sel eesmärgil spordiosakonda. Sama võimlemine on vastuvõetav, kuid mitte eriti hea võimalus "tervise" tundide jaoks. Loomulikult on painduvus ja vastupidavus head, kuid vajalik treeningsagedus, koormused, tulemuste saavutamine aastatepikkuse tööga teevad selle imelise spordiala "pikaajaliseks".

Vanemate seas levivad müüdid, et see või teine ​​spordiala neilt olulisi investeeringuid ei nõua. Tõepoolest, võrkpall, korvpall ja muud meeskonnamängud (välja arvatud jalgpall ja hoki) ei too kaasa suuri kulutusi: treeneri soovitatud tundide jaoks on vaja vormiriietust ja jalanõusid ning peaaegu kõik muu on jõusaalis saadaval. Suusatamine või uisutamine pole enam ainult teatud marki suusad ja uisud, vaid ka keerulisem varustus ja aina kasvav laps.

Ja siin näevad välja rütmilise võimlemise kulud. Treenimiseks vajab võimleja teatud riideid - see on odav: kostüümi maksumus ei ületa 1000 rubla. Poolvarbad, millega väike sportlane treenib, on samuti odavad, kuid muutuvad sagedamini, kui ootate!

Kuid sellel spordialal on endiselt esemeid, millega võimlejad töötavad: rõngad, nuiad, paelad, pallid. Näiteks võimlemispalli maksumus varieerub 300 rublast 6000 rublani ja rohkemgi, olenevalt võimleja vanusest, tootjast ja eseme kvaliteedist. Ligikaudu sama olukord nuiadega: 300 rubla kuni 6000 ja rohkem. Lisage sellele spetsiaalsed katted, minipumbad, kotid. Samal ajal on objekti muutumine vältimatu: tüdruk kasvab ja ta vajab teist mudelit.

Kujutagem nüüd ette, et võimleja on esinemiseks suureks kasvanud ja tal on kohtunike ees töötamiseks vaja spetsiaalset ujumistrikoo. Heade trikoode hinnad algavad 8000–10 000 rublast ja võivad kergesti küündida 30 000. Tõsi, paljud emad müüvad tüdruku suureks saades trikoo nooremate võimlejate emadele. Selline "asjade ringlemine" on tavaline praktika peaaegu igal spordialal, kuid esialgsed kulud on paratamatud.

Lapse tervis

Mõned treenerid võivad olenevalt spordialast küsida oma vanematelt arstilt luba ja see on täiesti õigustatud. Oletame, et soovite oma tütre registreerida osakonda, kus tema sidemeid treeningu ajal tõrgeteta venitatakse: sel juhul on läbivaatus ja arstiga konsulteerimine lihtsalt vajalik.

Soovin beebi

Lõpuks rääkige oma tütre endaga. Vanemate ettekujutused spordist on loomulikult palju laiemad kui lastel, kuid lastel on arenenum intuitsioon. Uurige kindlasti, mis tüdrukule meeldib, milleks tal hing on. Samal ajal selgitage, et igal treeningul on vaja tööd teha - ja motiveerida, et laps paratamatute väiksemate ebaõnnestumiste tõttu alla ei annaks. Aga see on ka treeneri ülesanne.

Arutelu

Mul poleks midagi selle vastu, kui viiksin oma tütre basseini ujuma. Juba varasest east peale tegeleb ta korraliku spordiga ja on heas füüsilises vormis ning raiskamist sellele on vähe.

Marika, Sasaki ja esinemiste osas on sul täiesti õigus: esinemistrikood ei ole odavad. Jah, värskendusi on alati vaja.

Artikli selles osas, millest kirjutate, räägime aga klassidesse sisenemisel põhitreeningu riietest - loomulikult ei võeta lisakomplekte (ja tulevikus - poolvarvaste merd). arvestada: muidu ei räägi me trenniriiete komplektist - vaid kogu treeningperioodist :)

[link-1] - selline trikoo sobib näiteks väikesele võimlejale treenimiseks. See maksab 470 rubla. Kuid pika varrukaga - see maksab 700 rubla: [link-2]. Lisage trikoole sokid - ja minivõimleja saab treenida))

Kuid globaalselt on teil õigus: see pole kahjuks vanemate jaoks odav spordiala ...

Rütmilise võimlemise teemas väga kummalised hinnad. Siin saate tüdrukut varustada 1000 rubla eest? Üks pikkade varrukatega T-särk - 850 rubla, pluss säärised, pluss lühikeste varrukatega T-särk, pluss lühikesed püksid. Retuusid pühitakse kosmosekiirusega põlvedele. Valged sokid - vähemalt 10 paari. Lisaks kedrid. Kui ostad kõike kaubamärgiga (nt Sasakilt), siis on hinnad veel kõrgemad.
Käest saab korraliku ujumistrikoo 10 tuhande eest. Uus jääb vahemikku 15-20 tuhat km.
Ja näitlejatüdruku esemed peaksid kindlasti olema bränditud.

Kommenteeri artiklit "Millele spordialale tüdrukut saata? Tüdrukute sport: plussid ja miinused"

Tüdrukute sport: plussid ja miinused. Sport tüdrukule: rütmiline võimlemine või tennis, rattasõit või võitlus Raseduseaegne sport on kasulik nii emale kui lapsele. Eriülevaade 7 parimast Moskva basseinist, kus...

Tüdrukute sport: plussid ja miinused. Tüdrukud, vajan väga nõu 3,5 aastase poisi spordirubriigi kohta. Ma saan aru, et vaja on lihtsalt üldfüüsilist ettevalmistust, aga leian seda ainult koos põhispordialaga, aikido, jalgpalli, hokiga. Millist spordiala peaks laps tegema?

Arutelu

Oh milline õudusunenägu. Siin on nõu antud, kallis ema. Kuulsime helinat... Nii. Korras.

Karate ja taekwondo vahel pole mitte ainult erinevus, vaid tohutu. Taekwondo kasutab praktiliselt ainult jalgu. Ja kõik löögid on kõrged. Sa ei saa puusa lüüa. Sellest ka kogu treeningu spetsiifika. Rõhk venitamisel, koordinatsioonil, hüppelöökidel. Trauma pole suur. Kasutatakse kaitset ja jalalöögid pähe jäävad harva vahele.

Karate on kontseptsiooni selguse mõttes insenerina või programmeerijana. Nad ütlevad näiteks, et insener. Mida ta suudab, milles ta on tugev – pole selge. Kui võtate karate, on oluline stiili mõista. Erinevused on tohutud. Ühesõnaga, tuleb kohe meelde jätta kaks stiili – Kyokushin ja Ashihara (paistab Kyokushinist). Need on kõige raskemad stiilid, mille puhul löögid pähe on keelatud. Kuid samal ajal kaitset ei kasutata, võitlus käib kuni vastase nokautimiseni (kui seda pole, siis otsustavad kohtunikud) ja rihmadele alistumisel karmid sparringutingimused (30 minutist mitme tunnini). pidev võitlus muutuvate vastastega ja ka tamashiwari - laudade purustamine kolme erineva sagedase kehaga). Kõik videod, kus võimsad onud lõhuvad betoonplokke, lõhuvad paljajalu nahkhiired, löövad rusikatega härgi maha – see on Kyokushin. Googeldage Masutatsu Oyama ja kui olete huvitatud, vaadake. Karate teisel poolel on löögijälgedega kontaktivabad tüübid. Nende stiilide eesotsas on Shotokan (Shotokan). Rõhk on teravusel, tehnikal, õigetel hoiakutel, kombinatsioonidel jne. See on käte ja jalgadega vehklemine. Need. sa pead aru saama, mis tüüpi karate stiil sul on, mis stiilivöö treeneril on.

Aikido on traumaatiline kõrgel tasemel. Kindlasti rohkem kui kontaktivaba karate. Sellel on palju kukkumisi ebamugavasse asendisse. Minul, kellel oli Kyokushin karates must vöö, ei olnud vigastusi, kuigi olin kumite karikavõitja. Ja aikidos sai ta esimese kuue kuu jooksul tõsise kaelalülide vigastuse.

Ma tean maadlust paremini. Olin trennis, palju spetsiifikat kaela pumpamiseks, palju surumist. Vähem keeruline soojendus ja OFP. Aga jällegi on judo treeningu poolest pigem karate moodi. Aga kreeka-rooma maadlus on väga spetsiifiline. See on ülakeha töö. Sellel ja rõhuasetus ettevalmistamisel.

Samal ajal on 6-aastaselt kõik võitluskunstide tüübid ühesugused. See on väga hea füüsiline ettevalmistus ja distsipliinitreening. Poisile valiksin kontakti stiilis karate. Seal on tugevam füüsiline treening rohkem "praktiline rõhk". Aga alates 10. eluaastast, kui algab sparringu spetsialiseerumine, võib-olla viiksin selle üle mittekontaktsele. Kuigi kui poiss on tugev ja kangekaelne, sobivad talle kontaktstiilid. Vigastusi on vähe. Kuid seal on spetsiifilisus - täidisega sõrmed, säär, käsivarred.

Nõuanne vaadata treeneri poole on imeline. See on võitluskunstide juures oluline. Aga kui on mõte pikalt treenida, siis tuleb vaadata, kas treener on föderatsiooniga seotud, kas saab vööd endale võtta, kas paneb sportlasi võistlustele jne. Jah, föderatsioonid on erinevad. Kyokushin ja Shotokan on tugevad. Mustadele vöödele alistumine toimub sageli isegi Jaapanis, Poolas jne. MM-tasemel võistlused peetakse korralikes suurtes saalides. Palju pealtvaatajaid. Etendused, demonstratsioonid jne. Huvitav kõigile.

Üldiselt on parem teha kõike, kui lamada kodus tahvelarvutiga diivanil. Eriti 6-aastaselt.

Tänan kõiki vastuste eest, ma istun ja õpin. Mida arvate sambo-judo-kreeka-rooma maadlusest?
aitäh-)

Ütle mulle, millisel spordialal kinkida tüdrukule 4 aastat. Vajab füüsilist tegevust, magab sünnist saati väga halvasti. Neuroloog ütles, et proovi koormust. Käisime cheerleadingis, uni läks paremaks. Aga nüüd pole meil võimalust sinna minna. Tahan spordile anda, aga...

Arutelu

Kui palju ma omaga ei sõitnud, see areneb seal, kus see pole kodust kaugel)), nii et ei saja vihma ega lund, ei sega entusiasmi)
Ja mis kõige tähtsam, kus hea saab olema sektsioon ise (noh, vastavalt ruumidele, meeskond) ja mis kõige tähtsam, treener. Väga sageli on see määrav tegur.
Nii ma siis käisin lapsena iluuisutamas, terviseks soovitan soojalt, nii nagu käisin, jäin üldse haigeks jääma. Aga ma ei võta oma tütart, meil pole lähedal, aga ma vajan, et ta saaks vanemana kõndida nagu poeg. Ta käis ise ujumas, nüüd korvpallis.
Muide, ta armastab rohkem korvpalli, kuid enne ei olnud läheduses ühtegi sektsiooni, nad viivad ta ainult sinna ja me töötame ka ... Ja kaks aastat tagasi avasid nad selle ja nüüd ta kõnnib.
Tütar on veel tantsul, ka maja lähedal, aga eks me näe.

Mitte ainult sport ei saa, kui on aega ja kellele sõita, olen sellega tegelenud juba kaks aastat.Kolme tüüpi ringe:
tants, koor ja joonistamine, alguses arvasin, et oleme natuke nagu ja valime, mis meile rohkem meeldib ... ja ta ei loobu, kõik osutus talle niiiii huvitavaks :))
tulemuste järgi on muidugi tantsimine parem ja joonistamine halb, aga just seal areneb meil sihikindlus ja tähelepanelikkus kooli suhtes.

Andke ideid, millist spordiala peaks teismeline tervise ja enesetunde parandamiseks tegema. Sissejuhatus: - 15-aastane tüdruk, - ei ole sportlane, pole viimased 4 aastat regulaarselt ühegi spordiga tegelenud, - skolioos, nõrgad seljalihased, kurdab valu ...

Arutelu

Mäletan, et üks professor tuli meie pioneerilaagrisse, kontrollis, sh. lülisamba, paljudel diagnoositi skolioos. Ta ütles, et kõrgushüpetega spordialad nagu korvpall on sel juhul kahjulikud, kuid lauatennis soovitas. Olime siis teie tütrest paar aastat nooremad, keegi ei kurtnud seljavalusid. Laager oli tavaline, seltsimees, nagu mulle tundus, kogus materjali mingisuguse töö jaoks. Treeningteraapia ja ujumine muidugi, ta soovitas ka. Aga ei üks ega teine ​​mind kinni ei tõmmanud ja paar aastat mängisin siis lauatennist. Ühest küljest pole ma kindel, et see on sobiv tegevus, kui selg valutab, teisest küljest arvan, et võite proovida ja oma tunnetest aru saada.

Kuna mul on kolm juba täiskasvanud last, kes on peaaegu sünnist saati tennist mänginud ja ikka veel aastaid tegelevad, ratsutamas, ujumas ja tantsimas, siis nüüd, 15 aastat hiljem, tundub mulle, et rühmasport on teismeliste jaoks väga-väga oluline.
Olgu selleks võrkpall või hoki, pole vahet, kui tegemist on mõttekaaslaste seltskonnaga. Et tekiks stiimul zhanyatõsse minna, kui väljas on pime, külm ja tahad kodus televiisori ees istuda.

Ja ka - kui ta ei taha lihtsalt ujuda - otsige veepalligruppi või sukelduge basseinis - nad mitte ainult ei sukeldu seal õhupallidega, vaid kõigepealt "soojenevad" 500 meetri kõrgusel - nad ujuvad, teevad kõike igasugused harjutused vees - saavutatakse väga intensiivne fitness - sukeldumise sildi all :) Oleme kuue kuu jooksul treeninud palju rohkem intensiivset kompleksujumist (raskusega, ülesannetega, harjutustega) kui varem tavalistes ujumistundides :)

Millist spordiala peaks laps tegema? Sport lastele. Kuidas oma last spordiga kaasata. Kuigi paljud lapsed hakkavad spordiga tegelema umbes eelkoolieas. Spordisektsioonidesse võetakse lapsi alates 5-7. eluaastast või isegi vanemast.

Arutelu

Võimlemises, tüdruku jaoks, see on kõik

Ma sain poisi. Alates 6. eluaastast proovisid nad karatet, alguses tundus, et see pole midagi, ja siis keeldusid kategooriliselt. Ta ütles, et samal ajal kui nad jooksevad ja hüppavad, talle see meeldib, aga igasugused trikid - ei. Pidin ta viima sinna, kus nad jooksevad ja hüppavad)) - kergejõustiku juurde. See oli tema töö. Ta on ka väga energiline, aga samas räägib enda eest, meeskonnasport pole tema jaoks. Kuigi üldiselt on temaatilisel ajastul avatud mängud ja õuemängud. Ja siis võimete tõttu hukkumine.

Sport pikale tüdrukule. Tere kõigile! Kui oli teema, siis palun pista nina (ma ei käi siin tihti). Mul on tütar, 11 aastane (peaaegu 12). tehke seda, mis teile meeldib ja mida soovite, ilma et oleksite seotud kasvuga. Ma olin nii pikk tüdruk, kuidas konstandid mind vihale ajasid...

Arutelu

Olymp Dussh võrkpall Udaltsoval

tehke seda, mis teile meeldib ja mida soovite, ilma et oleksite seotud kasvuga. Ma olin nii pikk tüdruk, kuidas mind ajasid vihaseks pidevad pakkumised võrkpalli/korvpalli mängida!
ja valisin ise mägironimise, see oli päris huvitav - meeskond, laagrid, DISTSIPLIIN.

Sport, hobid. Teismelised. Kasvatus ja suhted teismeliste lastega Tüdrukud, andke see hetk nõu: poeg (13 a) pole põhimõtteliselt sportlik (nii tervise kui ka tervise poolest. Varem tegeles judoga - ei olnud entusiastlik. Nüüd mängib tennist mahus...

Arutelu

Las ta proovib erinevaid tüüpe, midagi ja meeldib. Kaljuronimine on üsna populaarne. Meie bassein on mõeldud ainult üldujumiseks, mitte võistlusujumiseks. Niisiis, venitage lihaseid. Enne seda tunnike sessioon jõusaalis väikeses grupis treeneri juhendamisel + mõned jõuvälised harjutused (alla 14 a on selles spordiklubis ainuke võimalus). Süstaga sõitmine meeldib mulle väga. Klubis laenutatakse süsta, aeru ja vesti. Tahab proovida jalgrattasõitu. Varem tegelesin judoga – ma ei olnud rahul. Nüüd mängib ta tennist kooliklubi mahus. Ta võidab koolidevahelisi võistlusi, kuid ei meil ega temal pole eesmärki meistriks tulla. Meeldib ja hea. Aga meie koolis on programmi raames palju sporti. Kergejõustik aastaringselt ja olenevalt trimestrist jalgpall (ok), ragbi (enamusele koolipoistele ei meeldi) ja kriket või golf (sobib suurepäraselt) + lisaklubid. Kuni 7. klassini sõitis kool linnaujulasse, nüüd ehitatakse oma.

kergejõustik, vehklemine, wushu.

Varases koolieas tuleks välistada jõuspordialad, näiteks tõstmine, kuna laps kasvab edasi, tema luud ja liigesed pole veel Mida valida ja mis vanuses? Vanemad, kes saadavad oma lapse teatud spordialale ...

Arutelu

Soovitan soojalt veepalli, mu poeg oli kihlatud ja just teie poja kehaehitusega poisid saavutasid 14. eluaastaks väga häid tulemusi.
Sinna viivad nad tavaliselt alates 7. eluaastast, enne seda on lapsel parem ujuja olla.

judo, sambo, maadlus üldiselt. Laps rebitakse käte ja jalgadega maha, sest raskusi napib alati, need on hoolitsetud ja hellitatud.

Selliseid veepõrandata tädisid ja isegi tüdrukuid on meie ümber Venemaal palju. Mu sõpradel on õhukese häälega asteeniline kehaehitus, CMS ujumises 13-aastaselt. Minu arvates on üks miinustest see, et see on meeskonnasport, mitte individuaalne, nagu ujumine.

Arutelu

Vaata fotosid veepallitüdrukutest sellelt lingilt. Nad ei ole nii suured. Muidugi suuremad kui sünkroonujujad, aga täitsa normaalne. Näen neid iga päev
Ja siis, kui pärast treeningut on pitsa ja rullid hamstris, puhutakse sünkroonujuja õhku)))

Veelinnulapse emana kaaluksin veepalli viimase võimalusena. Seal on sellised kopsakad tüdrukud, lihtsalt hobused. Need on laiade õlgadega, terved jalad, mulle isiklikult ei meeldi. Siin on veepallimehed jah:)) Ilusad:) Aga tädid on peaaegu samad.
[link-1]
On ebatõenäoline, et seal kaalust alla võtta, kuid see on isegi väga pumbatud nagu mees.

Samavanuseid tüdrukuid oli palju. Nüüd tüdrukud ja naised, figuur on vormis ja naiselik.Minu arvamus on, et tegin teismeeas judot. Huvitav, miks nad kirjutavad, et see on karm spordiala, kui isegi nimi tõlgitakse ...

Arutelu

Hea aeg.Minu nimi on Dmitri, lisan kommentaari.Hakkasin judoga tegelema 10-aastaselt ja kuni sõjaväkke minekuni jõudsin CMS-i teadsin ja sain aru, et olen valinud õige tüübi võitluskunstid. Jah, see oli raske ja valus, marrastused ja rebendid, sinikad ja luumurrud.Aga peale esimest aastat ei saanud ma jätta trenni minemata, mind tõmbas. Samavanuseid tüdrukuid oli palju. Nüüd tüdrukud ja naised,figuur on vormis ja naiselik.Minu arvamus on,et judoga peaks tegelema nii poisid kui tüdrukud,midagi hirmsat pole.Ka oma tütre andsin judosse alles siis kui ta sai 10-aastaseks. Olles sellest koolis teada saanud, suhted kohe paranesid, nad lõpetasid puudutamise ja solvamise.Teadsid, et kui nad vahele jäävad, siis ei lase lahti ega vasta oma pahandustele.See aitas mind ka sõjaväes.

Teismelisena tegin judot.
Huvitav, miks nad kirjutavad, et see on raske spordiala, kui isegi nimi on tõlgitud kui "paindlik viis"? Viskab, haarab, hoiab, kägistab ja valusalt kinni hoiab... Lööke pole. Lihtsalt kaklus. Milles on väga oluline paindlikkus ning enda ja vaenlase jõudude korrektne arvestus. Õppige kukkuma. Sellele pööratakse palju tähelepanu. Treener ei luba kakelda, kui sa ei tea, kuidas kukkumise ajal end kindlustada. Harjutad seni, kuni õpid. Nad panevad reeglina paaridesse oma raskusega ja algajatel ei õnnestu vaenlast kuigi kaugele visata, ükskõik kui palju sa ka ei üritaks. Esialgu on tatamil lihtsalt askeldamine. Päris kasulik nipp. Enesekaitsega on sellel vähe pistmist (kuigi paar korda tuli kasuks, aga see on pigem erand). Enda kaitsmiseks tuleb osata lüüa ja spordijudos on tabamused rangelt keelatud. Aga venitus ja agility ilmuvad peale tunde ning enesekindlus ka. Kõik meie poisid ja tüdrukud olid rahulikud, sest kakelda oskav inimene püüab tavaelus tülisid vältida. Suurepärane tegevus teismelisele tüdrukule.

P.S. Nagu ütles mu tuttava treeneri tütar, kui ta soovitas tantsima minna: "Isa, kui keegi ründab mind, kas ma tantsin temaga?"

10-aastane tüdruk tahab tegeleda mingi maadlusega. Läheduses on: judo, karate, aikido, sambo. Nad ujusid ja tantsisid, minu mõlemad tüdrukud tegelevad karatega. See on tõesti šokisport - see tähendab, et nad on sparringus kiivrites ja kaitsevad ...

Arutelu

Soovitan aikidot. Mu tütar on käinud juba kaks aastat ja talle meeldib see. Kõik muud maadlusliigid nõuavad tugevat füüsilist ettevalmistust. Ja aikido on plastilisem ja rahumeelsem võitlusviis, mis rõhutab inimvaimu. Ma arvan, et see meeldib teie tütrele.

Kuhu kinkida 9-aastane tüdruk? Minu tütar on peaaegu 9-aastane. Proovisime balletti, iluuisutamist. Ideaalis tahaksin, et ta tantsiks ja oleks hea kehahoiakuga, aga ilmselt see kõik talle üldse ei sobi.

Andke nõu, palun, sportige tüdrukule. Mida teie omad teevad? Mu tütar käis kaks aastat basseinis ja natuke, ta ei taha enam, ta on väsinud. Äkki keegi kiidab oma sektsiooni/spordikooli (Dünamo-Poležajevskaja rajoon) sealt, kuhu nad 8-aastaselt viivad.

ZPR ja sport. Tüdrukud, kas keegi on spordiga tegelema hakanud? Nii nad tegid ja teevad palju sporti. Minu eesmärk on samal ajal parandada "ajusid". Mu vere tütar ei rääkinud 3-aastaselt üldse ja talle anti kuni 6-aastane ZPR, tark ...

Arutelu

Minu poeg on 8 aastane, diagnoositud vaimne alaareng, saadeti suusatama, talle meeldib, liigutuskorrektsioon on muidugi katki, aga treener ütleb, et parandatav

Mul on ka 5,5 aastane poeg ZPR ja nagu arstid ütlevad, on ta ka somaatiliselt nõrgenenud.
Üritasin 2-3 aastat järjest teda basseiniga harjutada, see tundub kõige kasulikum ja tugevdavam spordiala, algul 1,5 aastat perioodiliselt iseseisvalt, siis grupis koos treeneriga. Aga basseini ei läinud: mu poeg kardab pritsmeid näkku ja kastmist pähe. Võib-olla oleks edukam treeneriga individuaalselt proovida, kuid otsustasin ujumise mõneks ajaks jätta. Kaks talve järjest käisin temaga liuväljal, jällegi mitte eriti: ta kardab kukkuda, nii et see talle veel ei meeldi.
Nüüd hakati teda viima harjutusravi laste paranduskeskusesse, talle see meeldib ja ma arvan, et see on praegu kõige optimaalsem.

Miinustest elati ainult spordis, pidevas trennis, aega ei jätkunud millekski, nullprofispordis õppimine annab lapsi peamiselt perifeeriast, kus elu on raske ja loota ei saa. tüdruku tulevik? Kui ei, siis milleks meil spordikooli vaja on.

Arutelu

Tänan kõiki arvamuste eest. Kokkuvõttes. Võtsin endalt vastutuse eemaldamise tee - andsin tütrele valiku)
Ta kinnitas, et soovib minna üle teise kooli kaheks treeninguks. Ta kirjeldas kõiki miinuseid koormuste, vahede jms osas, ta ütles ka tüdrukute kohta, kes ei käi .. vastus on - noh, ema, sa juba kuulsid vastust, miks sa siis minu käest üldse küsisid.
Rääkisime õpetajaga muusikatoas, ta oli ärritunud, sest ta oli selle juba mõneks võistluseks välja kuulutanud, valis selle aasta kava .. aga üldiselt otsustasime, et praegu teeme seda standardselt ja paneme võimlemise. prioriteedina. Õpetaja nõustub) Kool hoiatas ka õpetajat, ta küsis, kas on võimalik last ametlikult kooli kirja panna - tundides käimata. Aga ma ei tea, kas see praktikas toimib. Üldiselt proovime ja siis kuidas läheb.

Nõustun teie mehega. Nüüd saab veel proovida. Kui ta ei lähe, lõpetab ta ja tal on aega täita lüngad (kui need äkki tekivad) nii üldhariduses kui ka muusikas, s.t. järgmise 2 aasta jooksul saate nii sina kui laps 100% sinu omast aru või mitte.
Mu kolleeg viis tütre 3. klassist eksternisse, sest. neil on tõsised tennisetunnid.
Naabritüdruk sai kannatada - iluuisutamine ja põhikool :(. Hommikul trenn CSKA-s (Moskva), teiseks tunniks kooli jooksmine (esimeseks ei jõudnud kordagi) ja peale kuuendat tundi kuuliga. rong Belyaevos (renditud jääl) Ja Hard pole õige sõna, aga talle meeldis kuradi uisutamine ja ta ei lahkuks sellest kunagi.
Ja teil on suurepärased tingimused. Ja trenn, ja õppimine ja söötmine ja järelevalve all kuni kella 18ni. Viige üle ja proovige ning seejärel otsustage, kas lähete professionaaliks või mitte. Teie tütar võetakse alati vastu põhikooli.

tüdruk ja ujumine. Mu sõbrad on tüdrukut kaks aastat ujumisspordikooli viinud. Plussid Ujumine on teatud tasemeni kõige tervislikum ja vähem traumeeriv spordiala ning ma saadan oma tütre ujuma, seega on igasugune teave väga oluline.

Arutelu

IMHO, see ei ole seda väärt spordis. Õlad murduvad.
Mind viidi sellepärast ära, kolmandas klassis peale 5 aastat tunde. Niisiis, 5 aasta pärast nägin ma oma endisi klassikaaslasi. KÕIGIL tüdrukutel on kohutavad figuurid.

Esiteks vaadake ema ja tüdruku figuuri :)) Kui ta on "kerge" ja kõhn ning mitte väga pikk, siis on tüdrukul sünkroonselt lihtne, kui tal on kalduvus olla ülekaaluline, siis tõenäoliselt on ta. ei tööta pikka aega.
Kui käed ja jalad on pikad, on eelsoodumus suureks kasvuks füüsiliselt piisavalt tugev, siis ujumine on parem Kui liigesed on painduvad - ujumine, kui selg ka ujub, kui neiu on lihtsalt kerge kui sulg - sünkroon. Samuti peate jälgima, kuidas tüdruk vees käitub. Võib-olla on tal parem mitte liiga palju valida, vaid õppida hästi ujuma ja seejärel midagi muud tegema.
Sünkroonse eelised - koreograafia on tugev, hea figuur (muide, õlad pole ka väikesed, nagu selg, aga rindkere areneb hämmastavalt ilusti).
Kui tüdrukul oli lapsepõlves probleeme ICP-ga, on temaga sünkroonselt tegelemine täiesti võimatu.
Miinused - pikka aega vee all viibimine on väga kahjulik, juhtumeid on sageli, tüdrukud kaotavad teadvuse. Ja täiesti creepy õhkkond vanemate seas :)) Sama mis FC-s või HG-s.
Ujumise plussid - kõige tervislikum ja mittetraumaatilisem vorm
sport teatud tasemeni ja siis võimalus minna veepalli, moodsat viievõistlust, veesuusatamist jne.
Miinused - umbes CMS-i tasemel peate lõpetama, siis algavad probleemid. See on umbes 12-14 aastat vana.
Mis puudutab kohutavat mehelikku figuuri - kui tüdrukul on sihvakas hea figuur, siis ujumine teda ei hellita, lihtsalt kui tal pole painduvaid pikki käsi ja jalgu, head pikkust ja laiad õlad, siis ta ei uju MS tasemel. Ja seal on lihtsalt neid, kellel on oma olemuselt laiad õlad ja pikad käed.
Tõsi, on treenereid, kes hakkavad alamõõdulisi tüdrukuid lihtsalt pumbama, et nad füüsika tõttu ujuksid, aga ujumisel endal pole sellega midagi pistmist.
Muide, ungarlane Egershegi on kuulus moemudel, meie Stasya Komarovast sai Miss KP :))
Olya Brusnikina kuju aga amatöörina.
Nii et ärge juhinduge sellest, "milline figuur saab olema".
Teatud spordiala arendab ainult seda, mis on looduse poolt antud, aga peenikest kivi neist ei saa, nii nagu iluvõimlejal ei õnnestu kunagi sõõrikust.