Kingad

Creatine 2500 caps ülevaated. Valkude ja süsivesikute vaheldumine on suurepärane viis kaalu langetamiseks. Kohaletoimetamine posti või transpordifirmaga piirkondadesse

Kreatiinmonohüdraadi võidukas "marss" spordilisandite tööstuses 90ndate alguses. Just siis toimusid esimesed meditsiinilised uuringud, mis kinnitasid selle aine suurt efektiivsust jõu ja lihaskasvu parandamisel. Tänaseni on sportlaste ülevaated kreatiini kohta olnud ainult positiivsed. Seetõttu peetakse sellel ainel põhinevaid tooteid tänapäeval oma klassi kõige tõhusamateks.

Kõiges on väga lihtne veenduda. Proovige Creatine 2500 korki, mis on valmistatud farmatseutilise kvaliteediga kreatiinmonohüdraadist. See tähendab, et selle toote aktiivne komponent on läbinud parima puhastamise. See aitab kreatiinil imenduda lihasrakkudesse nii kiiresti kui võimalik ja kõige täiuslikumal viisil.

See on Creatine 2500 korkides sisalduva kreatiini parim imendumine, mis võimaldab sellel ravimil saavutada lihaskudedes suurima kontsentratsiooni. See on ülimalt oluline iga sportlase jaoks, kellel on jõutreeningu ajal kreatiinipuudus. Koormuste puudumisel ületab keskmine kreatiini tarbimine harva 2 g päevas. Samas paneb regulaarne jõutöö või sporditreening keha seda ainet palju suuremates mahtudes kulutama.

Keha kasutab kreatiini kiiresti ATP molekulide sünteesiks, mis on teie keha põhiline energiaühik. Ilma õige koguse ATPta kaotavad teie lihased kiiresti kokkutõmbumisvõime ja koormuse all töötamise. Kreatiinivarud ja koos sellega ka ATP vähenevad kurnavate tegevuste ajal välkkiirelt.

Sellele kõigele on Optimum Nutritionis mõelnud. Ettevõtte spetsialistid on selle toote igale portsjonile lisanud 2,5 grammi kreatiini. Kiiresti lihastesse akumuleerudes aitab see kaasa ATP kiiremale ja suurtes kogustes tootmisele. Kõik need tegurid mõjutavad teie vastupidavust ja jõudu kõige positiivsemal viisil.

Jah, see kõik on tõsi! Optimum Nutritioni Creatine 2500 korkidega ei saa te mitte ainult kauem ja tõhusamalt treenida vähema väsimusega, vaid ka töötada suuremate raskustega. Sportlased räägivad sellest ravimist kõige positiivsemalt. Tõsised uuringud selles valdkonnas kinnitavad reaalset võimalust lisada lamades surumisel kuni 10 kg pärast igakuist kreatiinmonohüdraadi kuuri päevases annuses 5 g.

Ühe portsjoni Creatine 2500 caps (2 kapslit) koostis:

Kreatiin monohüdraat 2500 mg

Kuidas kreatiini 2500 kapslit võtta:

Võtke 2 kapslit kaks korda päevas 40 minutit enne ja esimese tunni jooksul pärast treeningut. Kiireima efekti saavutamiseks soovitame tsükli esimesel nädalal võtta 20-25 g (16-20 kapslit) kreatiini päevas. Vastuvõtukursus ei ületa 5 nädalat. Pärast seda soovitame 1-2 nädalaks manustamise katkestada.

Saate oma tellimusele ise järele tulla ühes meie kättetoimetamispunktidest.

Kulleri kohaletoimetamine

Tellimuse kohaletoimetamine toimub järgmisel tööpäeval määratud aadressile. Kulleriga kohtumine metroos või metroo läheduses ei ole võimalik!
Kaupade kohaletoimetamine toimub 09-22 tundi.
Juhime tähelepanu, et kui soovid kokku leppida tarne homseks või muuta tellimust, siis pead seda tegema enne kella 18:00.

Kohaletoimetamine posti või transpordifirmaga piirkondadesse

Tellimused saadetakse teele järgmisel tööpäeval pärast makse kinnitamist. Tarneaegade arvutamisel ei võeta arvesse postkontorisse või kaubanduskeskusesse kohaletoimetamise päeva.
Tellimused saadetakse laost posti teel esmaspäevast reedeni.
Tellimusi saadab transpordifirma esmaspäevast neljapäevani.

Näete Vene Posti hindu

Transpordiettevõtte tarnesumma arvutatakse individuaalselt saatmisel ja ostja maksab kättesaamisel. Enne tellimuse eest tasumist saate haldurilt kontrollida kohaletoimetamise maksumust.

Tellitud kaup reserveeritakse maksimaalselt kaheks päevaks. Kui te kolme päeva jooksul teie jaoks ootel olevale kaubale järele ei tule või selle eest ei tasu, jätame endale õiguse tellimus ette teatamata tühistada.

Kohaletoimetamine Boxberry järeletulemispunktidesse

Paki kättesaamine väljastuskohas on kiire ja mugav. Te ei näe järjekordi ning sõbralikud töötajad leiavad teie saadetise kiiresti üles ja aitavad teil selle lahti pakkida.

Boxberry punktidesse kohaletoimetamise korraldamise kohta lisateabe saamiseks

Tellimused saadetakse teele järgmisel tööpäeval pärast makse kinnitamist. Tarneaegade arvestuses ei võeta arvesse Boxberry lattu toimetamise päeva.

Pakkide hoiustamisaeg väljastamiskohas on 7 päeva, siis tagastatakse pakk saatjale. Palume sellega tellimuse vormistamisel arvestada.

Tellitud kaup reserveeritakse maksimaalselt kaheks päevaks. Kui Te kolme päeva jooksul Teie eest edasilükatud kauba eest ei tasu, jätame endale õiguse tellimus ette teatamata tühistada.

Kohaletoimetamine kiirpostiteenusega SDEK

Kohaletoimetamine teie linna ukseni või tellimuste väljastamise punkti.

CDEK-i kohaletoimetamise hinnad arvutatakse individuaalselt. CDEK tellimus saadetakse alles pärast 100% ettemaksu tasumist.

Tellimused saadetakse teele järgmisel tööpäeval pärast makse kinnitamist. Tarneaegade arvestuses ei võeta arvesse CDEK lattu toimetamise päeva.

Ligikaudne saatmiskulu

Jälgige tellimust meie saadetud arve numbri abil

Inimkehas toimib adenosiintrifosfaat ehk ATP lihaskontraktsioonide peamise energiaallikana. Sel hetkel, kui meie lihased töötavad ja on pingeseisundis, läheb adenosiintrifosfaat, vabastades energialaengu, ATP-ks. Samal ajal on ATP molekuli elutsükkel suurenenud koormustel vaid 15 sekundit, pärast mida, olles kurnatud, hakatakse neid kreatiinfosfaadi abil täiendama. See protsess on loomulik, pidev ja tsükliline.

Kreatiin 2500 kapslit on kreatiinmonohüdraadil põhinev kreatiinilisand kaubamärgilt Optimum Nutrition – tuntud oma kvaliteetsete toodete ja uuenduste poolest. Kaks selle toidulisandi kapslit (1 portsjon) täidavad teie keha 2500 mg puhtaima kreatiinmonohüdraadiga.

Optimaalse toitumisega kreatiin 2500 kapslit:

2500 mg kreatiini portsjoni kohta;
Koosneb puhtaimast kreatiinmonohüdraadist;
Kiiresti seeduvad kapslid;
Suurenenud vastupidavus ja jõud.

Võttes kreatiinipõhiseid toidulisandeid nagu Creatine 2500 Caps, saate lisaks vastupidavuse ja jõu suurendamisele tõhusalt kasvatada kvaliteetset lihasmassi. Kui vesi siseneb lihastesse koos kreatiiniga, siis lihased suurenevad, paksenevad, kuna nende seintele hakkab ladestuma valk.

Sisu 2 kreatiini 2500 korgis:

Soovitatav kasutamine optimaalseks toitumiseks Kreatiini 2500 kapslid:
Võtke 2 kapslit kaks korda päevas, eelistatavalt enne ja pärast treeningut.
Samal ajal peaks esimese 4-5 päeva jooksul tarbitud kreatiini kogus ulatuma 20-25 grammi, et tagada lihaskoe kvaliteetne küllastumine kreatiiniga. Järgmistel perioodidel, kuni 5. nädalani, tarbige 7-10 grammi kreatiini päevas. Seejärel tehke paus 1-2 nädalat.

Portsjonid konteineri kohta:
100 kapslit - 50 portsjonit.
200 kapslit - 100 portsjonit.
300 kapslit - 150 portsjonit.

Sisu:

Kreatiini eelised sportlastele. Selle kompleksi omadused ja mõju. Vastuvõtmise ja annuse arvutamise pädev skeem.

Creatine 2500 caps on kvaliteettoode, täielik kreatiini allikas. Regulaarne toidulisandite tarbimine on võimalus katta kreatiinipuudust, suurendada jõusaalireiside efektiivsust, saada paremaid tulemusi massi kasvus ja taastumises.

Kreatiini kasulikkusest

Kreatiini tähtsust kehale on raske üle hinnata. See karboksüülhape mängib närvilõpmete ja lihaskiudude energiavahetuses muutumatut rolli. Komponendi kasulikkust tõestasid juba esimesed aastakümneid tagasi tehtud uuringud. Leiti, et 4-5 päeva päevase tarbimise korral on võimalik kreatiini taset lihastes tõsta 20%. Aja jooksul õnnestus tõestada kreatiini mõju jõu kasvule ja lihasmassi suurenemisele.

Kreatiin on looduslik element, mis esineb kõigi elusolendite kehas. Ilma selleta on võimatu ette kujutada normaalset energiavahetust ja mis tahes toimingute sooritamist. Tavainimese organism tarbib seda ainet umbes 2 grammi päevas. Sportlase jaoks on see näitaja mitu korda suurem (4-8 grammi). Oma omaduste ja kasulikkuse poolest ei jää kreatiin sugugi alla oma "vendadele" – süsivesikutele, valkudele ja rasvadele. Tootmises osalevad aminohapped nagu metioniin, arginiinid ja glütsiin.

Tegevuse omadused ja eelised

Creatine 2500 caps on kasutusvalmis kreatiin, mis jaotatakse mugavas kapslis. Selline pakend – võimalus toidulisandit võtta igal ajal ja igas kohas. Kõik, mida on vaja, on võtta paar kapslit (üks portsjon) ja juua mahla või vett. Muidugi on kreatiini kapslivorm kallim kui pulber. Kuid seda kompenseerib kasutusmugavus ja kõrge efektiivsus.

Kui võtate kreatiini 2500 kapslit õiges annuses, võite saavutada järgmised tulemused:

Kiirendada lihasmassi kasvatamise protsessi. Tootja väidab, et tulemus 3-5 kilogrammi kuus on üsna reaalne, kui järgite spordirežiimi ja toitute õigesti. On tõestatud, et toidulisandi regulaarne tarbimine võimaldab teil nädalaga pingipressi kaalu suurendada 10 kilogrammi võrra. Samal ajal kasvavad lihased veelgi kiiremini.
Lihaste leevenduse paranemine. Kreatiini võtmine on võimalus parandada lihaste kuju ja luua ideaalne keha. See on tingitud toidulisandi võimest vett lihastesse pumbata ja seal hoida. Selle tulemusena, mida kõrgem on kreatiini tase lihastes, seda suurem on seotud vee maht. Pole saladus, et meie lihaste koostis koosneb 75% ulatuses veest, seega täiendav niiskuse säilitamine ainult parandab leevendust.
Suurenenud anaboolsete hormoonide tootmine - somatotropiin ja testosteroon. Tootmismaht ei suurene kohe, vaid mõne aja pärast. Samal ajal ei sõltu hormoonide vabanemine mitte ainult kreatiinist, vaid ka treeningu aktiivsusest selle tarbimise taustal.

Lisaks avaldab kreatiin 2500 caps kehale mitmeid positiivseid mõjusid:

kolesterooli taseme langus;
kaitse põletikuliste protsesside eest koos valu liigestes;
vähi kaitse;
arütmia riski vähendamine 70-75% võrra;
energiamahtude suurenemine;
kataboolsete protsesside pärssimine;
kõrge taastumismäär;
tugevuse suurenemine ja nii edasi.

Vastuvõtu funktsioonid

Kreatiini 2500 korgi ostmine on vaid pool võitu. Peate olema selge, kuidas toidulisandit optimaalsete tulemuste saavutamiseks õigesti võtta. Üks toote kapsel sisaldab 1,25 grammi puhast kreatiinmonohüdraati. Ideaalne annus sportlastele on neli kapslit üks kord päevas. Arvatakse, et just seda osa suudab inimkeha probleemideta omastada. Kui annad rohkem, siis tuleb lisakreatiin lihtsalt välja koos muude "jääkidega".

Võtke toidulisandit eelistatavalt vee või suhkrurikka mahlaga. Vedeliku maht on 0,3-0,5 liitrit. Toidulisandi efektiivsuse suurendamiseks pärast selle võtmist tuleks süüa midagi magusat (lihtsaid süsivesikuid). Siia sobivad moos, suhkur, mesi ja muud maiustused.

Päevadel, mil plaanite jõusaali minna, peaksite toidulisandit võtma pool tundi pärast treeningu lõppu. Päevadel, mil tunde ei toimu, võib ettenähtud portsjoni juua söögikordade vahel.

Kreatiini eripära on see, et seda ei soovitata pidevalt võtta. Ei, see ei puuduta kahju ega kõrvalmõjusid. Lihtsalt toidulisand muutub ebaefektiivseks organismi enda vastuvõtlikkuse vähenemise tõttu. Pärast 1-2-kuulist võtmist tasub teha väike paus. Lisaks peate enne võtmist analüüsima kapsli sobivust - lõhna, värvi. Sees olev pulber peab olema kuiv ja ilma ebameeldiva lõhnata.

Järeldus

Nagu näitavad kreatiini 2500 kapslite kasutamise kogemused ja ülevaated, on toode tõhus ja seda saavad kasutada kõik sportlaste kategooriad. Selle eelised hõlmavad kasutusmugavust ja kompositsiooni puhtust. Puuduseks on kõrge hind. Siin tuleb aga otsustada, mis on tähtsam – turvalisus ja tulemused või raha turvalisus taskus.

Optimaalne toitumine Kreatiin 2500 kapslit on kreatiinmonohüdraadi puhas valem igas kapslis. Kehasse sisenedes ja ATP molekuliga seondudes aitab kreatiin kaasa jõu ja produktiivsuse olulisele tõusule, aga ka teatud määral vastupidavusele treeningul. Mugav vabanemisvorm võimaldab toidulisandil imenduda 20-30 minuti pärast, mis võimaldab võtta kreatiini optimaalset toitumist vahetult enne treeningut.

Erinevalt valgu- ja süsivesikurikastest valemitest on kreatiin spordilisandite tööstuses endiselt suhteliselt uustulnuk. 19. sajandil avastatud see oli teadusliku uurimistöö objekt alles 20. sajandi lõpus, mil teadusringkonnad jõudsid järeldusele, et selle toitaine lisakasutamine toob kaasa jõutreeningu sportlaste jõunäitajate tõusu. .

Sellest ajast peale pole sporditööstuse areng seisma jäänud ning spordilisandite tootjad on aktiivselt kreatiini toidulisandeid tootnud. Tasub lisada, et tänapäeval on kreatiini parim assimilatsioonivorm selle monohüdraat.

Hea näide sellisest tootest on Creatine 2500 caps optimaalne toitumine. Toitainete tootmise parimad toorained, aga ka suur hulk positiivseid kommentaare (vastavalt teadusliku kulturismi sportwiki Interneti-entsüklopeediale) muudavad toidulisandi sporditoitumise turul üheks parimaks.

Kreatiini 2500 kapsli optimaalse toitumise toimemehhanism

Verre sattudes ladestub kreatiin vabas vormis lihastesse. Intensiivse treeningu ajal kaotab ATP molekul (adenosiintrifosfaat - puhas energia kehaga töötamiseks) fosfaadi "tükikese", moodustades ADP (adenosiindifosfaat). Kreatiini ülesanne on see reaktsioon tagasi pöörata, täiendades puuduvat fragmenti fosfaadi kujul ja viies uuesti molekuli, nüüd ATP, "korras".

Millised on kreatiini 2500 kapsli optimaalse toitumise eelised?

üks kiiremini imenduvaid toidulisandeid. Creatine 2500 caps optimaalne toitumine (100 kapslit) siseneb maost vereringesse vähem kui tunni jooksul pärast allaneelamist. Seega võib toidulisandit kasutada vahetult enne treeningut laadimisfaasis (vt lõiku "Kuidas kasutada"), et saavutada maksimaalne efekt;
juba pärast esimest pealekandmist täheldatakse olulist tugevuse suurenemist. Creatine 2500 caps optimaalne toitumine (300 kapslit) tõstab tulemusi põhitreeningutel kuni +10 kg. pärast nädalast võtmist, mis võimaldab teil "treeningu platoost" läbi murda;
lihaste leevendamine ja lihasmassi suurenemine. Kreatiini 2500 kapsli optimaalne toitumine (200 kapslit) võtmine soodustab aminohapete ja anaboolsete hormoonide, nagu kasvuhormoon ja testosteroon, kiirendatud sünteesi;
paranenud taastumine. optimaalsest toitumisest saadud kreatiin 2500 caps kiirendab piimhappe eemaldamist lihastest pärast treeningut, parandades taastumist.