Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Huvitavad kohad rattaga

Jalgrattaga. Sellised jalutuskäigud pole mitte ainult põnevad, vaid aitavad kaasa ka silmaringi laiendamisele ning tugevdavad ka harrastussportlase tervist ja füüsilist vormi. Moskva oblasti rattamarsruudid eristuvad silmatorkava ilu poolest, mida tavalises linnaelutempos on raske märgata. Millised kohad on kõige huvitavamad, kus on kõige mugavam sõita ja kus võib metsloomi kohata?

Maaliline marsruut Ostrovi külas

Moskva piirkonnas on jalgrattaga lihtsam liikuda kui linnas. Seal on vähem autosid ja rohkem maalilisi vaateid, mis pakuvad silmailu. Teeme ettepaneku alustada "reisivalgust" väikesest Ostrovi külast, mis asub Moskva ringteest vaid 5 kilomeetri kaugusel, mõõdukal kõrgusel Moskva jõe lammil. See asub Kashirskoje maantee 10. kilomeetril, lähedal asuvatest suurtest asulatest võib ära märkida Lytkarino. Siin on päris palju uuritavaid objekte, nende hulgas enam kui 4 sajandit tagasi ehitatud telkkirik ja tallimaja, kunagine Orlovite mõisa osa.

Kohalik loodus, jõekäärud, künklik maastik, pärnapargid ja isegi maakalmistu eristuvad peaaegu ürgse iluga. Ostrovisse pääseb jalgrattaga läbi Mamonovski kalmistu ja tiigi ning sealt otse läbi Kohapeal on näha Berezhenka jõe allikad, maaliline ja madal oja, mis voolab kiiresti metsatihniku ​​vahel. Siin on ka väike ümmargune tiik, mis on suvel peaaegu täielikult mudast kinni kasvanud.

Keiser Napoleoni jälgedes

Moskva ja Moskva piirkonna jalgrattateed erinevad üsna palju. Pealinna jalutuskäigud meenutavad originaalseid ekskursioone, mis viitavad linna ajalooga tutvumisele, ebatavalisele arhitektuurile, rafineeritusele ja luksusele. Linna marsruut mööda Maroseyka ja Pokrovka tänavaid on väga populaarne. 1812. aasta sõja ajal, kui Napoleon vallutas Moskva, asus just siin pealinna keskosa. Teie marsruut näeb välja selline:


Kuidas õues aega veeta?

Moskva piirkonna jalgrattateed on suurepärane võimalus veeta päev värskes õhus, looduses. See lahendus võib meeldida amatöörturistidele. Kui tore on tulla kaugemale metsa ja ööbida telkides, et nautida lõkke ääres öö muinasjutulist võlu, mängida kitarril lugusid, rääkida üksteisele hirmutavaid lugusid ja nautida ahjukartuleid! Et linnast väljas pedaalida veelgi huvitavamaks muuta, ühenda see tegevus marjade, seente korjamise või sügisene herbaariumiga.

Kust veel juhiseid saada?

Kui Moskva piirkonna jalgrattateed tunduvad teile nende märkimisväärse kauguse tõttu liiga keerulised, pöörake tähelepanu kohalikele parkidele. Häid rajad kiireks sõitmiseks rajatakse Sparrow Hillsile, Bitsa ja Krylatsky linnadele, Maryino piirkonnas VDNKh. Neil, kel oma ratast pole, aga kihutavad sõitma, on võimalus rentida. Liikumiseks on eraldatud spetsiaalsed vastava märgistusega teed, mida mööda on jalakäijatel liikumine keelatud.

Kirjanduse ajaloo poole

Viimasel ajal on väga populaarseks muutunud nädalavahetuse jalgrattamarsruudid. Moskva piirkond lähedal ja kaugel on nende hoidmiseks ideaalne koht. Saate neid kombineerida mitte ainult matkaga, vaid ka kohalike vaatamisväärsuste ekskursiooniga. Sellised jalutuskäigud on tõeline seiklus, mida saate teha heal aastaajal.

Kirjandusesõbrad hindavad marsruuti kuulsate Peredelkino dachade lähedal. Need asuvad kahe kiirtee, Borovski ja Minski vahel. Teekonna alguspunktiks on RZD Peredelkino platvorm. Mööda maateid ja radu sõites näete:

  • Patriarhi elukoht.
  • Loovuse maja ja selle maalilised rohelised alleed.
  • Dacha ja Pasternaki majamuuseum, mis tegutseb tänaseni.
  • Külas jahe allikas ja kohalik tiik.
  • Jevtušenko majamuuseum.
  • Okudzhava maja.

Paar sõna ohutusest

Moskva piirkonna ja pealinna jalgrattateed on viimastel aastatel olnud üsna hästi varustatud, kuid ärge unustage ohutust, mis on iga inimese tervise tagamiseks nii vajalik. Enne reisile, ehkki lühikesele reisile minekut tehke kindlasti selgeks ja kontrollige:

  • Tee.
  • Vajalike asjade olemasolu (raha, dokumendid, telefon, väike kogus toitu).
  • Ohutusreeglite tundmine ja esmaabi.
  • Kui sõidate grupis, veenduge, et alaealised ja minimaalse kogemusega jalgratturid sõidaksid keskel.

Aktiivse elustiili ja huvitava vaba aja veetmise iha pole tänapäeval muutunud pelgalt moetrendiks, paljud suurlinnade elanikud armastavad siiralt jalgrattasõitu, sest see on lõbus ja tervislik! Nii otsivad pealinna elanikud Moskvas üha enam huvitavaid, end tõestanud parke, kus on kvaliteetne ratassõidukite rentimine ja sellega seotud teenused ning marsruudid, kus saab rattaga sõita.

Huvitavad marsruudid ja pargid Moskvas, kus saab rattaga sõita

Selles ülevaates oleme püüdnud kajastada kõige populaarsemaid ja usaldusväärsemaid kohti kahesaja kaheksakümne kilomeetri pikkusest spetsialiseeritud rattateedest erinevates suurlinnapiirkondades.

Sokolniki

Suurepärane koht rattasõiduks, kus on metsavööndis rohkelt spetsiaalselt varustatud jalgrattateid suurepärase asfaldi ja kvaliteetse pinnasega. Sokolniki pargi suur ala garanteerib, et te ei väsi pikka aega järjest rohkemate radade avastamisest. Veelgi enam, sel aastal kuulutati siin välja pimedas helendavate jalgrattamagistraalide avamine! Suusatamise ajal näljaseks jäänutele on olemas laenutuspoed ja ulatuslik kohvikute süsteem.

Suurepärane koht rattasõiduks Sokolniki pargis

  • Aadress: Sokolnichesky Val, 1.

Pargis on suurepärased jalgrattateed. Väga lahe, saab puudevaikuses sõita. Veedan seal regulaarselt aega. Imeline koht.

Nigula2016

Suurepärane park, eriti suvel meeldib mulle tasuta esinemiste ja tasuta mahlade, jookide reklaamjaotuste jaoks, harvem annavad midagi muljetavaldavamat, kiired on ka jalutamiseks väga head, pargi sügavus on suurepärane jalgrattasõiduks .

Alex

Suurepärased rattateed: neid on palju, navigeerimine on läbimõeldud. Teed on värvitud. Kuid jalgrattapark pole muljetavaldav: suhteliselt odavad on suurepärased, isegi need, mis on kiired.

Gorki park

Tänapäeva Moskva Gorki park on jalgratturite seas üks populaarsemaid sõiduteid. Nende jaoks on siin kõik suurepäraselt korraldatud: maalilised vaated Moskva jõe kaldapealsele, kvaliteetsed rajad, park ekstreemsõitjatele, lähedus suurlinna kesklinnale ja transpordisõlmedele, kõrgetasemeline meelelahutusprogramm, väärikate kohalolek. kohvikud vaba aja veetmiseks, rattatöökoja ja laenutuspunktide olemasolu. Tõsi, nädalavahetustel on park täis jalutajaid, nii et tuleb otsida vähem rahvarohkeid marsruute. Ja lähedal asuv Muzeoni park avardab muljete piire ja võimalusi õues tegutsemiseks maksimaalselt!

Üks populaarsemaid marsruute Moskva jalgratturite seas

  • Aadress: st. Krõmski Val, 9.

Pärast pargi enda ja muldkeha rekonstrueerimist tekkisid pikad jalgrattateed. Rattasõit on siin rõõm. Meile meeldib seda teha hilisõhtuti, aga kahju, et sissepääsu juures olev valgustatud purskkaev töötab vaid kella 12ni öösel.

Svetlana S

Moskvas on selliseid parke palju, me tuleme perega siia rulluisutama ja rattaga sõitma, saab rentida, meile väga meeldib, lapsed on alati rõõmsad, ei taha sealt ära minna, sest inimesi on palju ja kõik tegelevad erinevate spordialadega ja see on meie jaoks väga põnev, proovime seda parki sageli külastada, aga kui ilus see siin on ja puhas

Rita Morozkina

Fili

Vaatamata pargi mitmekülgsusele on Filis kõik suurepäraselt kohandatud, sealhulgas jalgratturite jaoks. Spetsiaalsed rajad on suurepärane koht perekondlikeks õuetegevusteks ja arvestades öist valgustust, lahendavad need suurepäraselt noorte reisimise probleemi igal kellaajal! Lisaks neile, kellele kuumem meeldib, on kiired lõigud ja pikad laskumised, freeride rada, millel sageli toimuvad võistlused, liugud ja hüpped. Ja võimalus kuumal suvepäeval mööda pealinna jõge sõita jätab palju esteetilisi muljeid koos meeldiva jahedusega veest. Ja juba siit lähedal ja Krylatskoje!

Filis on kõik ratturitele ideaalselt kohandatud

  • Aadress: st. Bolšaja Filevskaja, 32, hoone 3.

Filevsky park on suurepärane koht pikkadeks jalutuskäikudeks. Seal on pingid ja prügikastid. Laiad teed jalgrattasõiduks.

itacherne

Üks mugavamaid parke rattasõiduks Moskvas. Üürihind on mugav. Ma ei saa garanteerida, et kõndimine on sama mugav. Seal on ka lava, kus aeg-ajalt kontserte peetakse.

Sõitsid sõpradega 9. mail. Ja kuigi rahvast oli palju, jäin rahule. Palju ööbimiskohti, head rattateed.

sdefugv

Izmailovski park

Izmailovo park vastab erinevate jalgratturite gruppide nõudmistele, ekstreemsportlased leiavad siin koha oma adrenaliini tõstmiseks ning imposantse suusatamise eelistajad leiavad oma lemmikrajad, sest marsruute on palju. Imelist tuju toetab ka loomulik ilmutus puude vahelt hüppavate oravate ja tohutu hulga laululindude näol. Pehme asfaltrajad ja suur puidust hüppaja kaldtee, organiseeritud tunnid algajatele sõitjatele täiendavad eeliste nimekirja.

Izmailovo park pakub palju meelelahutust

  • Aadress: Izmailovski park, Big Circle Alley, 7.

Jalgrattarent ja tohutu pargi territoorium võimaldavad aktiivselt aega veeta :)

Maria Grigorjeva

Koht on jalutamiseks, jalgratturitele, talvel suusatajatele, tiigi lähedal on võrkkiiged ja lamamistoolid. Vaatamisväärsused, kontserdid hinna sees

Kirill Matrosov

Rattatee korraldus on ilmselgeks plussiks!rattasõidu, rulluisutamise ja tõukeratta austajatele. Rõõmu varjutab inimeste kategooriline soovimatus kõndida mööda jalakäijateteed, kõik püüavad rattateele pääseda (

Veronika Kniazeva

Bitsevski park

Veel üks professionaalsuse poolest universaalne suusatamiskoht Moskvas oma marsruutidega algajatele, kogenud, kuid ebatasast maastikku eelistavatele jalgratturitele, freerideridele ja tõelistele jalgratturitele! Iga loetletud jaoks, ehkki õigem on öelda, mis tahes taseme ja huvi korral on siin kvaliteedi tagamine. Suurepärane sile asfalt ja metsapargi radade, järskude nõlvade ja pinnase, trampliinide ja slaalomi pinnas. Siin on palju huvitavat, nii et soovite kindlasti Bitsevski parki rattaga naasta rohkem kui korra!

Siin on avarust nii algajatele kui ka kogenumatele jalgratturitele

  • Aadress: Novojasenevski tupik, 1.

lahe mulle meeldis mööda rattateed sõita palju rattureid ja kärudega emasid palju inimesi saab sõita järske kurve kui tead kuidas mulle meeldis ka kevad seal on hea

Artjom 2044

Suurepärane koht jalutamiseks kuumal päeval. Sooja on 5-7 kraadi madalam kui väljas. Teed pole igal pool sillutatud, vahel tuli puude vahelt teed teha. Algpunktist kõige kaugemal lõigul on suurepärane rattatee - soovitan sõita sellelt küljelt

Pokrovskoe-Streshnevo

Moskva kirdeosa on omandanud ka oma jalgratturite Meka, Pokrovskis - Streshnevos meeldib armastajatele ennekõike rahulikult kilomeetreid tuulutada ja pereringis sõita. Tasaste teede rohkus ja suurepärased vaated soodustavad seda. Kuid ekstreemsõidu austajatele on siin ka midagi teha! Seal on mitu järsku looduslikku liumäge, spetsiaalselt varustatud rada kõigi "kellade ja viledega", korraldatakse professionaalsete ekstreemsõitjate demonstratsioonesinemisi.

Palju radu ja suurepäraseid vaateid

  • Aadress: Volokolamski maantee, 52.

Väga ilus suur park! Imeline oaas linnas, kus mänguväljakud, pingid väikeste ojade lähedal, võta leib kaasa, sööda parte. Suurepärane koht rattasõiduks! Õhk on imeline

Margarita Akimova

Suurepärane park rattasõiduks ja jalutamiseks. Taltsate oravate rohkus ei saa vaid rõõmustada.

Aleksander Gapeenko

Selleks eraldatud punasel rajal ei taha inimesed kangekaelselt jalgratastest ja rulluiskudest ilma jääda. On aeg helistada vabatahtlikele selgituste saamiseks.

Aleksander Kaine

Põdra saar

Losinoostrovsky parki peaksid külastama suurlinna jalgratturid, kes eelistavad turismipargi sõidustiili ja soovivad imetleda kauneid loodusmaastikke samal ajal muljetavaldavalt pedaalides. Palju mugavat, sealhulgas asfalteeritud ja asfalteerimata suusarajad, suuremahulised marsruudid ja suurepärane looduslik idüll – see kõik ei jäta kedagi ükskõikseks!

Palju mugavaid radu, suuremahulisi marsruute ja võrratu looduslik idüll

  • Aadress: Transverse Prosek, 1 G

park on imeline, radu on palju, on ka asfalteeritud jalgrattateega ja “metsikuid”.

Maria Tšahnašvili

Meile meeldib selles pargis perega jalutuskäike teha. See on ajalooline park. Jalgratastega saab ka vahvalt sõita, neid laenutatakse pargi lähedal. Suurepärane park, seal ei jaluta liiga palju inimesi.

Olesja Priblagina

Pokrovskoje-Streshnevo loodus- ja ajaloopark on suurepärane koht jalutamiseks ja jalgrattasõiduks. Siin saate üksi rännata ja kogu perega jalutada. Park on väga ilus ja värske õhk.

Denis Brjantsev

Kuzminski metsapark

Kas vajate lihtsat ja pikka marsruuti? Siis sobib teile ideaalselt Kuzminski metsapark pikkade, laugete radade ja imelise loodusega! Aeglaselt või jõuliselt ületades kilomeetreid Moskva ringteele, jõuate Kotelnikisse ja sealt edasi Lytkarinsky metsa. Ainult loodus, tee ja sadula all armastatud raudhobune.

Pikad siledad rajad ja imeline loodus

  • Aadress: Kuzminski park, 1, hoone 2

Nagu kõik Moskva pargid, viipab see oma rohelusega. Igal aastaajal on alati palju rahvast ja palju pulmi. Väga ilus mõis, ümber tiikide - uhked kohad puhkamiseks ja pildistamiseks. Park on tohutu, sellest on võimatu mööda minna. Kuid võite proovida jalgrataste või suuskadega ringi liikuda.

Marina Rjahhovskaja

Metsapargi ümbrus võimaldab korraldada jalgrattasõitu, rulluisutamist, piknikke ja lihtsalt nautida rahulikkust, lõõgastuda linnakärast, istudes oma lemmikraamatuga pingil.

Marina Zavgorodnjaja

See on ehk ainuke metsapark selles piirkonnas, värske õhk ja hea tuju rattasõidul on garanteeritud.

Lutharos

Strogino

Stroginsky pargis pole jalgratturitele pikki radu, mida enam kui kompenseerivad kvaliteetsed teed, rendikontori olemasolu ja kohad ekstreemseks sõitmiseks. Viimaste hulgas on väike jalgrattaatraktsioonide park, mis on äärmiselt huvitav mitte ainult professionaalidele, vaid armastatud ka algajatele sõitjatele, kes soovivad oma taset tõsta. Seal on ka varustatud rannad, nii et palavuses saate rattasõidu ujumisega kombineerida.

Suurepärane koht ekstreemseks rattavõistluseks

  • Aadress: st. Isakovski, 4

Vaikne, rahulik, saab joosta või rattaga sõita, asfalt on kohati päris halb. Suurepärased päikeseloojangud pilvistel päevadel

Deniss Jurjevitš

Suurepärane park rattasõiduks, jooksmiseks, kergejõustikuks. Lihtsalt suurepärane koht Moskvas, eriti argipäeviti.

Vladimir Korolev

Nüüd saate meie pargis ratta (täiskasvanu, laps) tunniks ajaks kaasa võtta vaid 150 rubla eest.

Alena Ong

VDNH

Võib-olla üks pealinna kõige arenenumaid parke jalgrattasõidu sobivuse poolest, sealhulgas inimesed, kellel pole oma transporti. VDNKh võib uhkustada viie kilomeetri pikkuse spetsialiseeritud rattaradade, uute rajatavate radade, ligi saja rattaparkla ja spetsiaalsete siltide, rendipunktide ja selle teenuse mõistlike hindadega. Kiire ja ekstreemse sõidu austajatele on siin palju huvitavat: liumäed, hüpped, järsud nõlvad, takistusrajad.

VDNKh-l on kilomeetreid jalgrattateid

  • Aadress: Prospect Mira 119

VDNKh on koht, mis sobib suurepäraselt jalgrattaga sõitmiseks. See pole esimene kord, kui ma rentin VDNKh-s raudhobust ja saan Moskva endise peanäituse läbilõikamisel palju positiivseid emotsioone. Pärast seda jääb rõõm ja arusaamine, et päev ei olnud hall ja igapäevane, vaid harjumatu. Minu pojale (10,5) meeldis ka.

Olika

Jalgratas võimaldab kiiresti ja väsimuseta jõuda näituse kõige varjatumatesse ja harjumatumatesse nurkadesse.

Sergei

Olime täna VDNKh-s ja kasutasime rattarenti. Olime kaks täiskasvanut ja kaks last Saime palju positiivseid emotsioone! Kindlasti tuleme millalgi tagasi ja sõidame! Kõik meie rattad olid uued ja ilusad!

ema Veruska

Muidugi ei saa selline väike ülevaade kajastada kõiki Moskva huvitavaid jalgrattasõidukohti, kuid just nendes parkides saate kvalitatiivselt ühendada aktiivse puhkuse, meeldiva õhkkonna teha seda, mida armastate, ja kvaliteetse spetsialiseeritud teeninduse.

Jalgrattasõit on suurepärane viis tervisele kasulike ajaveetmiseks. Kuid mõnikord segab lahendamata küsimus, kus Moskvas rattaga sõita, eelistada seda vaba aja veetmise võimalust passiivsele puhkusele. Esitame ülevaate kõige huvitavamatest Moskva jalgrattamarsruutidest linnas ja parkides.

Niisiis, teie Moskva jalgrattateede valik:

Rattatee "Muzeon-Park Pobedy"

See on Moskva pikim jalgrattatee - 16 km. Marsruut ühendab Moskva kesklinna ja linna lääneosa. Rattatee algab Muzeoni pargist, möödub Oktjabrskaja metroojaamast ja võimaldab jõuda võiduparki endasse.

Lõunapoolne marsruut jalgratturitele

Jalgrattatee kulgeb mööda Miklukho-Maklaja tänavat, alustades Beljajevo jaamast ja läbi Bitsevski pargi jõuab Tšertanovskaja metroojaama.

Jalgrattatee Izmailovski pargis

Siin saab sõita ka rattaga – kogu Izmailovski parki läbib suurepärane rattatee. Pargis orienteerumise hõlbustamiseks on viidad. Jalgrattatee erilise asukoha tõttu pääsete hõlpsalt mitmesse metroojaama, ilma et peaksite tagasi pöörduma – Izmailovskaja, Partizanskaja, maanteede entusiastid.

Jalgrattatee Sokolniki pargis

Rattaga sõitmine Sokolniki pargis on nauding. Lisaks sellele, et pargist avanevad kaunid vaated, on sellel ka spetsiaalne jalgrattatee. Ratsutamist soovivatele "hobusteta" on võimalik laenutada jalgrattaid. Kuid kiire sõidu fännid peavad olema ettevaatlikud. Pargis on palju lapsi, kes võivad teie teele sattuda.

Jalgrattamarsruut "Fili"

Veel üks suurepärane rattarada. 8 km pikkune jalgrattatee läbib Moskva jõe ääres imeilusat Fili parki.

Kagu rattatee

Jalgrattatee algab Maryino metroojaamast ja kulgeb mööda Ljublinskaja tänavat. Seejärel keerab marsruut Porechnaya tänavale. Ja ülejäänud tee kulgeb mööda Borisovski tiikide kallast, jõudes Kapotnya piirkonda. Kogu marsruudil on järsud nõlvad, nii et kogenud jalgratturid armastavad jalgrattateed.

Jalgrattasõit Gorki pargis

In TsPKiO neid. Gorki, sõitma saab tulla ka ilma rattata - võimalik rentida ratast. Talvel kasutatakse neid radu uisutamiseks. Ja suvel on see suurepärane võimalus rahulikuks sõiduks. Lõppude lõpuks pole sellel teel mitte ainult jalgratturid, vaid ka rulluisutajad ja lihtsalt jalutavad inimesed.


Nüüd tunnete kogu rattasõidu Moskvat nagu oma viit sõrme. Jääb üle võtta jalgratas ja minna - värske õhu kätte, rõõmsameelsusse ja heasse tuju!

Krylatskoje- üks Moskva huvitavamaid kohti mägirattasõiduks. Tiibuliste mägede kõrgus ulatub 70 meetrini. Neist laskub palju sirgeid ja käänulisi radu. Rajad on valdavalt kiirsõidud, on erineva kõrgusega mahalaskmisi. Üldiselt väga huvitav koht freeride austajatele. Krylatsky peamiseks puuduseks on puhkajate ja teiste lonkavate seltsimeeste tohutu hulk. Näiteks järgmisest kurvist välja lennates võid otse teelt leida vanaema või käruga daami, seega tuleks pühade ajal sõitmist vältida ning olla alati äärmiselt ettevaatlik.

Bitsevski park- legendaarne koht Moskva jalgratturite seas. Just Bitsas "sündis" Moskva maastikuratas. See on tohutu park, kust leiab nii asfaltteid kui ka nii tehnilisi, keerulisi radu ja kuristikke, et sinna on raske minna. Bitza on ideaalne koht murdmaasõiduks. Kuigi kõrguste vahe peaaegu puudub, on palju kuristikesi, mis ei lase sul lõõgastuda. Samad kuristikud on suurepärane koht tehniliste laskumiste treenimiseks, nii et ekstreemsportlastel on seal midagi teha. Pealegi on kohalikud ratturid ehitanud üle jõe slaalomiraja, pinnasraja ja isegi hüppelaua! Siin treenivad meie parimad sportlased! Kuid pidage meeles, park on väga suur, seal on oht eksida.

Filevski park- siin peetakse kõige rohkem freeride võistlusi!
Sõidustiil: enamasti erineva raskusastmega freeride. On ka väga tehnilisi. Siin saab ka murdmaast ülesmäge sõita. Kõrguste vahe on Moskva standardite järgi üsna suur. Enamik radu on huvitavad just seetõttu, et neis on ühendatud nii kiired lõigud kui ka tehnilised. Liikumine on üsna lihtne: kas mööda muldkeha nõlva jalamil või mööda sillutatud rada ülalt. Tõenäoliselt on siin Moskva kõige pikemad laskumised.

Vorobjovy Gory (vaatlus)- paljude poolt armastatud koht. Siin on palju vabasõitjatele, murdmaasõitjatele ja kõigile teistele MTV entusiastidele. Kui soovite järsku laskumist, siis palun, kui soovite midagi lihtsamat - leiate selle ilma raskusteta! Kõik nõlvad on enamasti järsud ja seetõttu lühikesed. Peale võistlust on jäänud huvitavad allamäge ja mini-allamäge rajad. Vorobyovy Gory on alati olnud kuulus oma muda poolest, kuid see on mõeldud kõrgetasemeliseks suusatamiseks, algajatel pole seal midagi teha, kuid võib-olla ilmuvad varsti sinna lihtsamad hüpped.

Igav aed- see on liiga hoolitsetud park, see ei huvita isegi murdmaasõpru, kuid seal on kuristikke, mis kubistavad lühikesi tehnilisi laskumisi, millel on palju juuri. Huvitav koht kongressi varustuse treenimiseks, kuid üldiselt on park vaatamata nimele igav.

Tsaritsyno- ettevalmistatud rada paralleelslaalomiks, väikese kaldega, paljude hüpete, mahalangemiste ja vastunõlvadega. Tohutu mets murdmaa ja freeride jaoks. Seal on väikesed liumäed, kuid enamasti algajatele, ja erineva kõrgusega kukkumised. Seal on ka jama.

Strogino- rada duaalile, Moskva ainus ja üsna kvaliteetne. Suurte hüpetega, aga peaaegu ilma pöördeta. Muidu on ümbrus ratturi seisukohalt üsna kesine. Väga meeldiv, et peale suusatamist saab ujuda Strogino lammil, mis asub rajast 200 meetri kaugusel.

Sokolniki- pinnasrada, sobib neile, kes juba oskavad hüpata, ja neile, kes alles õpivad. Mitu hüpet vastukaldega. Proffidel, kes tahavad end adrenaliiniga laadida, hakkab seal aga igav: tuleb liiga palju pedaalida ja hüppelauad "pole huvitavad". Aga kui ülesandeks on hüpates mõned trikid selgeks õppida, siis võib-olla on see üks parimaid kohti Moskvas.

Izmailovski park, enamasti nn "Oleshki" - lisaks metsale endale, kus saab mitte rasket murdmaad sõita, on hüppelaudadega platvorm, samuti Izmaylovo ratturite uhkus - tohutu puidust hüppelaud! Isegi kogenud porihüppajad ei otsusta kohe sellest üle lennata, sest laud ulatub üle 2 meetri kõrgusele. Selle nimel tasub Izmailovosse tulla, te ei kahetse. Väga hea koht algajatele ja edasijõudnutele.

Karjäär äärelinnas Dzeržinski (Lytkarino)- liiv, palju liiva! Sõna "karjäär" räägib enda eest. Seal on palju erineva raskusastmega nõlvad väga lihtsatest (otse liiva peal) kuni rasketeni (kividega, pöördega jne), samuti allakukkumisi, mille kõrgus varieerub poole meetri kaugusel ja lõpeb ainult teie ettevalmistusega. ja julgust. Tahad kukkuda 2 meetrit, aga võid kõik 5 maha kukkuda! Üks asi on häiriv – see on liiv, nii et mõnikord on maandumine väga raske, rattad urguvad sageli sügavale liiva sisse, mis viib kukkumiseni. Ja mis kõige tähtsam, see kogus liiva on teie ratta jaoks tõeline proovikivi. Neile, kellele meeldib murdmaad sõita, on Lytkarinos palju huvitavaid radu. Ja kohalik maastik on midagi kirjeldamatut: valge liiv, selge veega tiik (seal saab ujuda), kaljud ja männid. Kui teile väga meeldib mägirattasõit, peaksite seda kohta kindlasti vähemalt korra külastama.

Yakhroma linn Moskva lähedal (Voleni park)- Võistluse ajal on koht päris huvitav. Seal on allamäge rajad ja mis peamine, töötab tõstuk, mis muudab suusatamise täielikuks adrenaliinilaksuks, ilma kurnavate tõusudeta paarikümnekilose rattaga seljas. Aga kindlasti (!!!) tuleks telefoni teel uurida, mis seisukorras on roomikud ja mis on tõstuki töörežiim. Aga murdmaasõiduks pole just eriti head tingimused, rajad pole üldse tehnilised, pigem sobivad jalutajatele ja turistidele.

Vnukovo- see Moskva lähedal asuv linn on tuntud oma lennujaama poolest, kuid jalgratturite jaoks seostub see VMH-ga. Linnas tegutseb BMX-klubi, mis ehitas uhke Euroopa tasemel võidusõiduraja, Moskvas ja Moskva oblastis analooge pole. See on ideaalne koht hüppetehnikate harjutamiseks ja rattakrossi, slaalomi treenimiseks. Rada koosneb ju hüpetest, kohati päris suurtest ja kõrgetest ning paljudest kontranõlvadest.


Lisaks
Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!