Kõõluste siirdamise allikad. Big Medical Encyclopedia Pikk palmilihas, mitu protsenti on säilinud

See on lühike spindlikujuline kõht ja väga pikk kõõlus, mis ulatub peaaegu küünarnukist randmeni. Kummalisel kombel 14% inimestest seda lihtsalt ei ole.

Anatoomiaeksperdid väidavad, et selle kõõluse puudumine ei mõjuta kuidagi haardetugevust. Kuid mis tahes konkreetse vigastuse korral, kui on vaja siirdamist, on see hea allikas - omamoodi varuosa inimkehas.

Kontrollimaks, kas teil see on, koondage kõik viis sõrme kokku ja painutage randmet – kõõlus on randme piirkonnas selgelt nähtav, eeldusel, et see on olemas. Teistel imetajatel vastutab see sama kõõlus küüniste pikendamise eest. Ilmselt seetõttu mõnel inimesel seda ei ole – meie liigil pole vaja küüniseid lahti lasta.

Kõõlused võivad inimeseti väga erinevad välja näha. Sama individuaalne on kõõluste ja lihaste arv.

Kuidas tema välimuse järgi vestluskaaslase kohta midagi isiklikku teada saada

"Öökullide" saladused, millest "lõokesed" ei tea

Kuidas ajupost töötab – sõnumite edastamine ajust ajju Interneti kaudu

Miks on igavust vaja?

"Magnetimees": kuidas saada karismaatilisemaks ja meelitada inimesi enda juurde

25 tsitaati sisemise võitleja äratamiseks

5 põhjust, miks inimesed süüdistavad kuriteos alati ohvrit, mitte toimepanijat

Katse: mees joob 10 purki koolat päevas, et tõestada selle kahju

Uskumatud faktid

Mõned elundid inimkehas eksisteerivad mitte sellepärast, et nad täidavad eesmärki, vaid sellepärast, et need olid kasulikud meie esivanematele.

Need jäid rudimentidena – meie evolutsioonilise mineviku füsioloogilisteks jäänusteks.

Vaadake lähemalt ja näete, et need on loodusliku valiku teel toimuva evolutsiooni seisukohalt mõistlikud.

Inimkeha ehitus

pikk palmilihas

Pikk palmilihas on küünarvarre vestigiaalne lihas. See on lihaste rühm, mis kulgeb peopesa põhjast ülespoole.

Seda võib leida paljude imetajate seas, kuid see on kõige arenenum neil, kes kasutavad sageli oma käsivarsi liikumiseks, näiteks ahvidel ja leemuritel. 10-15 protsendil inimestest seda lihast enam ei ole, vahel on see ainult ühes käes., kuigi see ei mõjuta survejõudu.

Sageli eemaldavad kirurgid selle lihase, kui muudes kehaosades on vaja plastilist kirurgiat.

Eesmine, ülemine ja tagumine kõrvalihas

Mõned inimesed võivad kõrvu liigutada. Lihased, mis võimaldavad neil seda teha, on vestigiaalsed: eesmine kõrvalihas, ülemine kõrvalihas ja tagumine kõrvalihas.

Need samad lihased võimaldavad teistel imetajatel oma kõrvu liigutada, et helisid paremini kuulda ja nende allikat tuvastada.

Tegelikult püüavad inimesed kõrvu liigutada heli suunas, kuid need liigutused on väga väikesed ja neid saab elektroodidega üles võtta.

Hanenahk

Kui meil on külm, pisike meie kehal olevate karvade külge kinnitatud lihased tõmbuvad kokku ja tõstavad karvu, mis põhjustab nahale hanenahka.

Karvastel imetajatel loob see parema isolatsiooni ja ohu korral hirmutavama välimuse. Emotsionaalne muusika võib tekitada ka hanenahka, kuna selle käivitab adrenaliini vabanemisega seotud võitle-või-põgene reaktsioon.

Coccyx

Sabaluu on ka meie esivanemate saba jäänuk.

Igaühel meist oli mingil hetkel oma arengus saba – umbes neljandal loote arengunädalal. Inimese embrüod on väga sarnased teiste selgroogsete, sealhulgas sabaga. Inimestel ja teistel primaatidel on sabarakud aga programmeeritud surema.

Elu ökoloogia. Kognitiivselt: vaid ühe sammuga kaasatakse töösse 200 lihast. Süda, keha kõige vastupidavam lihas, töötab pidevalt. Lihased kasvavad ja treenivad...

Vaid ühe sammuga kaasatakse töösse 200 lihast. Süda, keha kõige vastupidavam lihas, töötab pidevalt. Lihased kasvavad ja treenivad, nende kohta on kirjutatud tonnide viisi spordikirjandust. Me ütleme teile kõige huvitavama.

1. Mitu lihast kokku?

Kokku on inimkehas 640–850 lihast. Lihtsa jalutuskäigu ajal kasutab keha kuni 200 lihast. Lihaskude on 15% tihedam ja raskem kui rasv, nii et treenitud inimene võib oma kaalu poolest ületada täisväärtuslikku, kuid mittesportlikku inimest. Lihased moodustavad keskmiselt 40% kehamassist.

2. Kõige rohkem lihaseid

Inimese kõige vastupidavam lihas on süda, kõige lühem on jalus (see pingutab kõrvas olevat kuulmekile). Selle pikkus on 1,27 mm. Inimkeha pikim lihas on sartorius. Kiireim lihas on vilkuv lihas. Selle kohta, milline keha lihas on kõige tugevam, on erinevaid arvamusi. Sageli öeldakse, et kõige võimsam lihas on keel, kuid keel koosneb mitmest lihasest, seega on see seisukoht vale. Närimislihased on väga tugevad (nende rõhk võib ulatuda 100 kilogrammini), samuti vasikad ja tuharalihased.

3. Sellised erinevad lihased

Inimese lihased ei ole samad. Seetõttu tuleb neid erineval viisil treenida ning erinevate lihasgruppide taastumisaeg on erinev. Kõige kiiremini taastuvad triitseps, kõige aeglasemalt seljalihased. Seda tuleb treeningu ajal arvestada, lihased vajavad puhkust mitte vähem kui koormus, kuna lihaskiudude kasv toimub superkompensatsiooni mõjul. Täielik lihaste taastumine toimub alles 48 tundi pärast intensiivset treeningut.

4. Lihaste vastupidavus

Vastupidavus – lihase võime säilitada sooritusvõimet aja jooksul. Inimkeha kõige vastupidavam lihas, nagu oleme öelnud, on süda. Arstide sõnul on keskmise südame "ohutusvaru" vähemalt 100 aastat. Lihased hakkavad väsima, kui glükogeen saab otsa, samuti on väsimus tingitud lihaste suurest kaltsiumi kogusest. Varem arvati, et väsimuse peasüüdlane on piimhape. Columbia ülikool viis läbi uuringu, kus hiired ujusid iga päev kolm nädalat ja jalgratturid treenisid kolm päeva. Selgus, et pärast lihaste kokkutõmbumise eest vastutava rüanodiini retseptori keemilise struktuuri treenimist toimusid tõsised muutused – rakumembraani tekkis tühimik, mille kaudu kaltsium lihasrakkudesse imbus.

5. Lihased ja emotsioonid

Teatavasti on näolihaste liikumine otseselt seotud inimese emotsioonidega. Eelmise sajandi alguses koostas vene teadlane Ivan Sikorsky näoilmete klassifikatsiooni: silmaümbruse lihased vastutavad psüühiliste nähtuste väljendamise eest, suuümbruse lihased vastutavad tahteavalduste väljendamise eest ning kõik näolihased väljendavad tundeid. 2011. aastal õnnestus teadlastel avastada, et inimese näoilmed tekivad ammu enne sündi. Ka sünnieelsel perioodil suudab laps juba liigutada näolihaseid, naeratada, üllatunult kulme kergitada või kulmu kortsutada. Näolihased moodustavad 25% lihaste koguarvust, naeratades on kaasatud 17 lihasgruppi, viha või nutu ajal - 43. Üks parimaid viise näonaha sileda hoidmiseks on suudlemine. Nendega töötab 29–34 lihasrühma.

6. Lihased ja geenid

Hämmastav on see, et lihastreeningul on mõju mitte ainult inimesele endale, vaid ka tema geenidele. Need läbivad modifikatsioone, mis aitavad veelgi lihaskiududel uuteks koormusteks valmis olla. Selle tõestamiseks või ümberlükkamiseks värbasid Århusi ülikooli teadlased 20 vabatahtlikust koosneva fookusgrupi ja tegid nendega 20-minutilise aeroobse treeningu statsionaarsel jalgrattal. Pärast uuringut võeti katsealustelt nelipealihase biopsia, et näha, kuidas geenid nende rakkudes on muutunud. Selgus, et füüsiline aktiivsus aktiveerib lihastega seotud geene. Seda seetõttu, et rakud salvestavad DNA-d metüülrühmade abil. Nende eemaldamisel muundatakse geeniinfo ensüümideks ja valkudeks, mis on vajalikud kalorite põletamiseks, lihasmassi kasvatamiseks ja hapniku tarbimiseks. Pärast katset vähenes metüülrühmade arv kõigil uuringus osalenutel – see tähendab, et lihased kohanesid ainevahetuse suurenemisega.

7. Lihased ja telepaatia

Lihtne inimene ei suuda luua kontrolli kõigi keha lihaste üle, seetõttu võivad teadvuseta lihaste kokkutõmbed olla teadlike inimeste varjatud mõtete või kavandatud tegevuste indikaatoriks. Kõrgetasemelised psühholoogid ja "telepaadid" võivad nende protsesside tundmisest kasu saada. Wolf Messing, üks kuulsamaid telepaate, selgitas oma fenomenaalseid võimeid mitte maagia, vaid põhjalike teadmistega inimese lihaste tööst. Ta ütles: "See ei ole mõtete lugemine, vaid nii-öelda "lihaste lugemine" ... Kui inimene mõtleb millelegi tõsiselt, edastavad ajurakud impulsse kõigile keha lihastele.

8. Pikk palmilihas

Ainult igal kuuendal inimesel maa peal on pikad palmilihased mõlemal käel. Mõnel on need ainult ühel käel. Need lihaskiud vastutavad loomade küüniste vabanemise eest. Inimene muidugi sellist funktsiooni ei vaja. Pikad palmilihased on seega jäänuk, mida kirurgid kasutavad vajadusel lihaste siirdamise materjalina.

9. Lihased ja šokolaad

Kummalisel kombel on üks südamele ja lihastele üldiselt kasulikumaid toite tume šokolaad. Detroidis Wayne'i ülikoolis läbi viidud uuringud näitasid tumedas šokolaadis sisalduva aine epikatehhiini mõju mitokondrite kasvule lihasrakkudes. L'Aquila ülikooli teadlased viisid läbi ka uuringu, mille käigus andsid katsealustele 15 päeva jooksul 100 grammi šokolaadi ja mõõtsid nende vererõhku. Katse käigus normaliseerus inimestel vererõhk, paranes vereringe. Sellest lähtuvalt võib tumeda šokolaadi mõõdukat tarbimist pidada südamehaiguste ja ateroskleroosi ennetamiseks.

10. Lihaste kaotus

Lihased ei kesta igavesti. 40 aasta pärast hakatakse neid aktiivselt põletama, inimene hakkab kaotama 2–3 protsenti lihaskoest aastas, 60 aasta pärast - kuni 5%. Seetõttu pole täiskasvanueas treenimine vähem oluline kui nooruses. avaldatud

Musculus palmaris longus

n. medianus (C VII-C VIII)

venitab palmi aponeuroosi ja osaleb käe painutamises

Lua viga moodulis: Wikidata real 170: katse indekseerida välja "wikibase" (nullväärtus).

pikk palmilihas(lat. Musculus palmaris longus) – on lühikese spindlikujulise kõhuga ja väga pika kõõlusega. Asub otse naha all, painutaja randme radialist sissepoole. See algab õlavarreluu mediaalsest epikondüülist, lihastevahelisest vaheseinast ja küünarvarre fastsiast ning liigub käele lähenedes laia peopesa aponeuroosiks.

Funktsioon

Venitab peopesa aponeuroosi ja painutab kätt.

Kirjutage ülevaade artiklist "Pikk peopesa lihased"

Märkmed

Pikk peopesalihas on eesmise rühma küünarvarre suhteliselt õhuke pindmine lihas, mis paikneb keskel. See lihas pärineb õlavarreluu mediaalse epikondüüli ühisest painutajakõõlusest, moodustades lihasekujulise kõhulihase painutaja randme radialis ja painutaja randme ulnaris vahel.

Palmar longus lihase struktuur võib klienditi erineda, kuid enamikul juhtudel asub see lihas randme painutajakõõluse võrkkesta kohal. Distaalne kõõlus kinnitub painutaja võrkkesta külge ja seejärel siseneb kolmnurkse palmi aponeuroosi. Nii nagu kaela nahaalune lihas, mis asub kaela esipinnal, kinnitub pikk palmilihas pehmete kudede, mitte luu külge.

Kuna pikk peopesalihas asub küünarvarre keskosas, ei osale see randme röövimises ega adduktsioonis. Selle lihase põhitöö on randme painutamine ja peopesa sidekirme pingutamine, aponeuroosi – sidekoe põimik, mis kinnitub teise, kolmanda, neljanda ja viienda kämblaluu ​​alusele. See struktuur kaitseb sõrmede all olevaid painutajakõõluseid ja tugevdab peopesa nahka. Pinges olles aitab peopesa sidekirme peopesa tassida. See tagab esemete käes hoidmisel haardetugevuse.

Kuna pikk peopesa lihas pärineb õlavarreluu mediaalsest epikondüülist, osaleb see küünarvarre paindumisel küünarliiges. Siiski ei osale ta selles liikumises nii intensiivselt kui biceps brachii, brachialis ja brachioradialis lihased. See lihas aitab säilitada liigese stabiilsust, kui küünarnukk on täispikendusele lähedal. Sellises asendis on näiteks liigutused golfi mängides, palli viskamine või pea tagant löömine, näiteks kirvega puid raiudes. Üks selle kõige levinumaid düsfunktsioone on peopesa aponeuroosi fibroos, tuntud ka kui Dupuytreni kontraktuur. Selle haiguse arenedes on sõrmede sirutamisel liikuvuse piiratus, eriti sõrmuse ja väikeste sõrmede sirutamisel. Võib esineda ka pindmisi käivituspunkte, kipitustunne peopesas, mis kiirgub pöidlajuurele, kuid mitte sõrmedele endile. Samuti võivad kliendid täheldada peopesa valulikku tundlikkust ja raskusi esemete hoidmisel.

Tegevused, mis nõuavad inimeselt peopesast haaramist või sellele survet avaldamist (nt kepiga kõndimine), süvendavad neid sümptomeid. Nende probleemide tekke vältimiseks ja vabanemiseks on vaja taastada füsioloogiline liikumisulatus, leevendada lihaspingeid ja parandada verevoolu selles lihases, samuti vabaneda adhesioonidest peopesa sidekirmes.

Pika palmilihase palpatsioon

Asend: klient lamab selili, küünarvars on lamavas asendis.

1. Painutage kätt passiivselt küünarnukist, seejärel painutage randme peopesa, et lihaseid lõdvestada.

2. Otsige pöidlaga üles mediaalne epikondüül ja painutajakõõlus.

3. Liikuge distaalselt ja mediaalselt piki palmalihase lihaselist kõhtu.

4. Täpse asukoha määramiseks paluge kliendil oma peopesad kuplikujuliseks muuta, hoides samal ajal vastu sõrmede ja pöidla alaosa liigutust.

HARJUTUS KLIENTIDELE KODUS

RANDME PIKENDAMINE

1. Seisa või istu, siruta käsi ettepoole, peopesa ülespoole.

2. Painutage veidi käsi küünarnukist ja teise käega tõmmake väljasirutatud käe sõrmed alla, et tunda peopesa ja randme lihaste kerget venitust.

3. Püüdke venitada intensiivsemalt, sirutades käsi küünarnukist järk-järgult lahti.

4. Venitage, kuni tunnete peopesas ja käes lihaspingete vabanemist.