Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Õnnitleme teid talvepühade puhul. Talispordifestival "Kelk, suusad ja uisud" (vanemad)

Galina Dyadina

Rink

Armastan uisutamist
Litritega sallis!
Sära silmade ja huulte naeratus!
Ja esita kolmekordne lambanahkne kasukas!
Siis mine tagurpidi, siis külili!
Keera nagu hull!
Pöördel, pöördel
Mulle meeldib liuväljal hüpata!
Ja maandudes libisen jälle
Edasi siksakilisele pöördele!
Ja isegi kui liuväli pole sama
Kus peegeljää ootab sind.
Ta paneb asfaldi
Ja kaalub paar tonni.
Aga liuväli on mulle väga kallis,
Milline sõõm värsket õhku!
Ja suvel kuumadel päevadel
Ta asendab mu uisud!

G. Ramazanov

Talv

Muinasjutu tegemine
Puud ja majad
Valge tuli poiste juurde -
Valge talv.

Rõõmsameelne, ihaldusväärne
Külmaaeg -
külmast punakas
Laps naerab.

Joonistasime uiskudega
Kogu tiik
Ja me tahame
kiirtiibulised kotkad
Lähme suusatama.

Lev Kvitko

SUUSATAJAD

Talvine torm,
Talvine torm,
Talvine torm,
Talvine torm.
Ei näe
Täiesti üksteist
Põsed on külmad
Jooksus
Lähme mööda
Oleme lumetorm!
Kõik on kiirem
suuskade välk,
Eesmärk läheneb
lähemal,
lähemal,
Läbi kuuse
Läbi põõsaste
Läbipääsust
Kõrgelt.
Ei suusatajatele
Sekkumine.
Kes tormab
Varem kui teised?
Teel
Valge
Julgelt,
Julgelt,
Julgelt
Me kiirustame
Kõik edasi.
Las see olla ohtlik
Pöörake,
Lase teed
Kitsad,
Väga lahe
laskumised,
raske
liftid, -
Kiirus
Me ei anna alla!
Üles ja alla
Pöörise jooks!
Karusnahapuu, mänd,
Kõrvale astuma!
Las see märatseb
Külmutamine -
toimub
Suusakross!

KENGUTAMINE

Mul on kõrvaklappides soe!
Ma haaran kelgu
Ma ronin mäele
Ma lendan allamäge.
Minu jaoks on see tühi
Lihtsaim -
Sõita seistes:
Näe – veeretan!
Järsku kihutas kelk...
Minu kõrvaklapid on puudu.
Ta kukkus lumme!
Ka mina kukun.
Kelgud lähevad edasi
Nad keerlevad rõõmsalt.
Köis läbi lume
Kiharad nagu madu.
Leidsin kõrvaklapid
Ajan kelku taga
Ma ronin mäele
Ma lendan allamäge.
Minu jaoks on see tühi
Lihtsaim -
Sõita seistes:
Näe – veeretan!

A. Vahhitova

SUUSAD

Ah, mu suusad, suusad, -
Ma ei ole mina ilma sinuta.
No mis siin maailmas on lähemal
Mul lumine talv?
Kinnitad viltsaabastele
krõbedad vööd
Ja sõidad terve päeva
Ja terve päeva.
Noh, siis sa hingad natuke,
Natuke jalas...
Ah, mu suusad, suusad -
Maailmas pole paremat suuski!

I. Bursov

Keeruline kelk

Minu kelk sõidab ise
Ilma mootorita, ilma hobuseta,
Aeg-ajalt minu kelk
Nad jooksevad minu eest ära.
Ma ei saa tippu
Kelk - kohast ja jookse ...
Minu kelk sõidab ise
Pole mootorit ega hobust.
Ja mäe all mu kelk
Lumekuhja taga ootavad nad mind.
Naughty, igav neid
Roni üksi üles.

Puškin A.S.

(Romaanist "EUGENE ONEGIN")

Talv!.. Talupoeg, võidukas,
Küttepuudel uuendab rada;
Tema hobune lõhnas lund,
Traav kuidagi;

Vaod (vaod) kohevad plahvatavad,
Kaugvagun lendab;
Kutsar istub kiiritusel
Lambanahast kasukas, punases vöös.

Siin jookseb õuepoiss,
Istutades putuka kelgu,
Enda hobuseks muutmine;
Lurjas külmutas juba sõrme:
See teeb haiget ja on naljakas
Ja ema ähvardab teda läbi akna ...

Siin on põhjaosa, mis püüab pilvi järele,
Ta hingas, ulgus – ja siin ta on
Maagiline talv on tulemas.

Tuli, murenes; viiludeks
Rippus tamme okstel;
Ta lamas laineliste vaipadega
Põldude vahel, ümber küngaste;
Liikumatu jõega kallas
Tasandatud lihava looriga;
Härmatis välgatas. Ja meil on hea meel
Ma räägin emale talve pidalitõvest.

Korralikum kui moodne parkett
Jõgi särab, Jäässe riietatud.
Poisid rõõmsad inimesed
Uisud lõikavad jääd valjult;

Puškin A.S.

TALVEHOMMIK

Pakane ja päike; imeline päev!
Sa oled ikka veel uinumas, mu armas sõber, -
On aeg, ilu, ärka üles;
Avatud silmad, mis on õndsusest suletud
Põhja-Aurora poole (hommik koit)
Ole põhjamaa täht!

Õhtu, kas sa mäletad, lumetorm oli vihane,
Pilves taevas hõljus uduvihm;
Kuu on nagu kahvatu laik
Läbi süngete pilvede muutus kollaseks,
Ja sa istusid kurvalt -

Ja nüüd... vaata aknast välja:
Sinise taeva all
suurepärased vaibad,
Päikese käes särades lamab lumi;
Ainuüksi läbipaistev mets läheb mustaks,
Ja kuusk muutub läbi pakase roheliseks,
Ja jõgi jää all sädeleb.

Kogu tuba särab merevaigukollasena
Valgustunud. Rõõmsameelne särisemine
Põletatud ahi säriseb.
Diivani ääres on mõnus mõelda.
Aga teate: kelgu juurde ei telli
Kas keelata pruun tädike?

Libises läbi hommikuse lume
Kallis sõber, jookseme
kannatamatu hobune
Ja külastage tühje põlde
Hiljuti nii tihedad metsad,
Ja kallas, mulle kallis.

Fet A.A.

Ema! Vaata aknast välja -
Tea, et eile polnud asjata, et kass
Pestud nina
Pole mustust, kogu õu on riides,
Helendatud, valgendatud -
Ilmselt on pakane.

Ei kriimu, helesinine
Okste külge riputatakse härmatis -
Lihtsalt vaadake sind!
Nagu keegi turske (helde)
Värske, valge, lihav puuvill
Eemaldatud kõik põõsad.

Nüüd pole vaidlust:
Kelgu jaoks ja ülesmäge
Lõbusat jooksmist!
Tõesti, ema? Sa ei keeldu
Ja võite endale öelda:
- Noh, mine jalutama!

Anatoli Perevoztšikov

OOTAB SÕPRA

seisma
Veranda juures
Üksildane kelk -
Nende sõber
Nohu jaoks
Pangad on loodud

Ja kuidas
Ei keerutaks
Lumi väravas
Täna ta
On näha,
Ei hakka mängima...

Ja kurvad Kelgud,
Kurb Kelk
Seisa ja nurise
Meditsiiniliseks
Pangad.

Sest sellises
ilus
lumetorm
Nad ei anna
sõitma
Nende sõber.

Mitte põllu ääres
kiirustada,
Mitte mäest
veere alla,
Kuid nad ainult sunnivad
Heida pikali ja virele.

Nagu nad ei teaks
Seda rahva käest
Mis saab nendest
Kes on lahus
Haigestuma
raskem!..

N. A. Nekrasov
Talvehämaruses lapsehoidja jutud
Sasha armastas. Hommikul saanis
Sasha istus maha, lendas nagu nool,
Täis õnne, jäiselt mäelt.

Lapsehoidja hüüab: "Ära tapa ennast, kallis!"
Sasha, kes juhib oma kelku,
Lõbus jooksmine. Täisjooksul
Kelk ühel pool – ja Sasha lumes!

Patsid lüüakse välja, kasukas läheb sassi -
Lumi raputab maha, tuvi naerab!
Mitte nurisevale ja hallipäine lapsehoidjale,
Ta armastab oma noort naeru...

Surikov I.Z.

Lapsepõlv

Siin on minu küla;
Siin on minu kodu;
Siin ma olen kelgu peal
Ülesmäge järsk;

Siin kelk pöördus
Ja plaksutan külili!
ülepeakaela
Allamäge lumehangesse.

Ja mu sõbrad on poisid
Minu kohal seistes
rõõmsalt naerda
Üle minu häda.

Kõik näod ja käed
ajas mulle lund...
Olen lumehanges leinas,
Ja poisid - naer! ..

A.A. Blok

lagunenud onn

lagunenud onn
Kõik kaetud lumega.
vana vanaema
Vaatab aknast välja.

Ulakate lastelaste jaoks
Põlvini lumi.
Rõõmsameelne lastele
Kiire kelgujooks...

jookseb, naerab,
Lumemaja valmistamine
heliseb valjult
Hääled ümberringi...

Lumemajas
Karm mäng...
Sõrmed külmetavad
On aeg koju minna!

Joo homme teed
Aknast välja vaadates -
Ja maja sulas
Väljas on kevad!

Millised kummalised lauad ja arusaamatud konksud!

Daniil Kharms

Jalutasin talvel mööda raba
kalossides,
Mütsis
Ja prillidega.
Järsku pühkis keegi mööda jõge
Metalli peal
Konksud.

Jooksin jõe äärde
Ja ta jooksis metsa,
Kinnitasin oma jalgade külge kaks planku,
istus maha,
hüppas üles
Ja kadus.
Ja pikka aega seisin jõe ääres,
Ja ma mõtlesin kaua, võttes prillid eest:
"Mis imelik
plangud
Ja arusaamatu
Konksud!

Talvised välimängud

Talvine lõbu

Talv rõõmustab alati kosutava pakase ja sädeleva lume, saabuvate pühade ja puhkusega. Võimatu koju jääda!

Pigem õue, värske õhu kätte, kus ootavad kelgud ja suusad, liumäed ja linnused, lumepallid ja muu talverõõm! Selgub, et talimänge on palju, mitte ainult kelgu-suuski ja lumememme.

Spordi-, vabaaja- ja tänavakaubad on kaevanduspoes olemas. Soovitan - palju huvitavat ja hinnad on head. Seal on kõik vajalik laste lõbusaks ja tervislikuks vaba aja veetmiseks: liivakastid ja mänguväljakud, rannatarvikud, lastetelgid, spordivahendid, tuulelohed ja seebimullid. Ja loomulikult lai valik lastetransporti suveks (jalgrattad, rulluisud, tõukerattad...) (suusad, uisud, kelgud...), samuti erinevaid tarvikuid ja kaitsevahendeid.

Lumepalli võidusõit

Osaleb kaks võistkonda. Iga võistkond rivistub ükshaaval kolonni üksteisest 5-10 sammu kaugusel. Iga meeskonna viimastel mängijatel on üks hästi veerenud lumepall.

Liidri märguandel veerevad nad järgmistele nende ees olevatele mängijatele, need omakorda veerevad kolonni kõige esimese mängijani, ta peab veerema otsajooneni, mis on 10–20 sammu ees. Võidab meeskond, kes jõuab esimesena finišisse. Mäng algab signaali peale.

Mängija, kes veeretas palli ees olevale, jääb oma kohale. Valtsitud klompe saab kasutada lumekindluse ehitamiseks.

lumekindlus

Lumest ehitatakse linnus - 1,5 m kõrgune ja 4–5 m pikkune müür Pooled osalejatest kaitsevad linnust, olles selle sees (müüri taga), pooled ründavad. Kaitsjad ja ründajad tulistavad aktiivselt lumepalle. Mängus osaleja, kes sai ühe löögi, loetakse haavatuks, kaks korda - tapetuks ja lahkub mängust.

Võidab meeskond, kes suudab teatud aja jooksul kõige rohkem vastaseid välja lülitada.

Lumepallid

Üks mängijatest on autojuht. Teised jooksevad temast mööda mänguväljakut eri suundades. Juht üritab mööda jooksvatesse lumepallidesse pääseda (parem on need eelnevalt ette valmistada). Lumepalliga pihta saanud peatub ja istmelt lahkumata üritab jooksvaid mängijaid lumepallidega lüüa, aidates autojuhti. Järk-järgult suureneb selliste juhi abiliste arv. Kui neid on rohkem kui ülejäänud mängijaid, siis mäng lõpeb.

lumemajad

Lumeehitust on kõige parem teha pärast lumesadu või sula ajal, kui lumi on pehme ja kleepuv. Lumest saab ehitada mitte ainult mäe või kindluse, vaid ka labürindi, maju, vaatetorne ja palju muud.

Saab kokku rullida suuri lumekloppe ja neist hoonete seinad välja voltida, kattes vahed lumega.

Või võite teha lumetelliseid ja ehitada neist kõik hoonete seinad. Telliste lumest valmistamiseks on vaja vorme - ilma põhja ja kaaneta puidust kaste. Need peavad olema eemaldatavad. Üks pikisuunaline sein peaks koos põikisuunalise seinaga olema aasadel (aasad võivad asendada nahkrihmad).

Selliseid karpe on lihtne teha kooli töökojas või kodus. Kastidele on vaja rammereid - sangadega planke. Lumi topitakse kasti ja tihendatakse. Seejärel avatakse karp - telliskivi on valmis.

Sellistest tellistest seinad on kõige parem laduda telliskiviga, nii et vuugid ei ühti.

lumefiguurid

Lumise ilmaga on huvitav hoovis lumekujude võistlust korraldada. Need võivad olla loomad, muinasjututegelased, autod, raketid, mitmesugused esemed. Figuurid monteeritakse lumepallidest või rullitakse kokku suur lumeplokk ning seejärel detaile lisades või ülejääki ära lõigates muudetakse see väljamõeldud kujuks.

Lisaks lumefiguuridele saab lennukis voolida kumeraid bareljeefe. Lumefiguure saab veega üle kasta – need külmuvad ja kestavad kauem, rõõmustades möödujaid. Figuurid saate värvida akvarellide või mitmevärviliste tintidega.

Salki suuskadel

Mängu mängitakse nagu tavalisi silte, kuid mängijad seisavad suuskadel ilma keppideta.

Juht üritab ülejäänud mängijaid määrida. Määrdunud mängijast saab juht.

Ühel suusal

Mängijad peavad ühe suusaga läbima 15–20 m distantsi, tõukudes keppidega.

Võidab see, kes jõuab finišisse esimesena, ilma vaba jalaga lumes korragi komistamata.

Plokid

Stardi- ja finišijooned on märgitud platsil. Nende vaheline kaugus on 25 m. Mängijad jagunevad viieliikmelistesse rühmadesse – plokkidesse.

Igal mängijal on käes suusakepp, mille otsa ta naabri poole sirutab. Käsu peale liiguvad kõik klotsid, ilma keppi käest vabastamata, finišijoonele. Võidab plokk, kes jõuab esimesena finišisse.

Kelgu relee

Mängib kaks meeskonda. Osalejad on rajatud paralleelsetesse ridadesse stardijoone ette. Liidri märguandel jookseb igast meeskonnast kaks mängijat – üks kelguga, teine ​​kannab teda – finišisse. Distantsi pikkus on 30–40 m. Finišis vahetavad mängijad kohad (kelku kandja siirdatakse ümber ja transporditav saab võistkonnaks) ja naasevad võistkonda. Neid asendab teine ​​osalejapaar.

Võidab võistkond, kelle kõik mängijad said varem kelguga sõita.

Tõmba ringiks

Kaks kelku seotakse 3–4 m pikkuse tugeva köie otstesse Tallatud lumeplatvormile tõmmatakse 1,5–2 m läbimõõduga ring Kelk asetatakse vastassuunas, ringi mõlemale küljele korraga kaugusel selle keskpunktist. Köis peab läbima ringi keskpunkti.

Mängijad istuvad kelgul vastamisi ja hoiavad kätega kelgust kinni. Nende ülesandeks on tõmmata vastane ringi sisse, surudes jalgadega maast lahti ja puhates. Köie tõmbamine kätega on keelatud.

Kilpkonnad

Tegemist on võistlusmänguga, milles saab osaleda mitu paari. Igaüks neist istub kelgul, seljaga üksteise poole. Märguande peale püüavad mängijad jõuda võimalikult kiiresti finišisse (stardist 10 m kaugusele), surudes samal ajal jalgadega maast lahti.

See ei ole lihtne ülesanne, kuna üks paari mängijatest istub seljaga liikumissuunas. Võidab paar, kelle kelk jõuab esimesena finišisse. Kui osalejaid on palju, saab mängu mängida teatejooksuna.

Kaubad talvemängudeks

Ledyanki Smeshariki pole absoluutselt traumaatiline, lapsele ohutu, ei kaalu peaaegu midagi, neid on lihtne kaasa võtta - nii saab laps väsimatult mäest alla sõita, nii palju kui süda soovib! Ledyanka Nyusha ja Barash on selle poolest ainulaadsed saate sellega sõita koos sõbra, õe või vennaga.

Suurus: 122 cm.

Kelgu klassikaline kuju, ilma seljata, ümarad jooksjad - annavad kelgule retrostiili ja muinasjutulisuse. Puu on immutatud spetsiaalse koostisega, mis hoiab ära puu hävimise ja niiskuse mõju sellele. Kelgu pikkus on 95 cm ja sinna mahub korraga kaks last mugavalt. Asendamatu aksessuaar talviseks meelelahutuseks ja massirulluisutamiseks!

Kelgu jooksikud on lamedas-ovaalsest torust ja seatud "ribiga", mis tagab liikumiskiiruse lumega kaetud pinnal.
Mõõdud: 1110 x 455 x 195 mm.
Vanus: alates 3 aastast.

"Pioneer Classic" on kelk parima hinna ja kvaliteedi kombinatsiooniga. Soodne ja väga populaarne mudel kõikidele vanusekategooriatele. Eemaldatav seljatugi võimaldab väikestel lastel sõita. Kerge konstruktsioon, neli lehtpuulauda, ​​ilus disain ja madal hind muudavad selle mudeli väga populaarseks.

Jalgrattad on tasased.
Värvus: sinine lakk, Burgundia lakk.
Kelgu mõõdud: pikkus 85,5 cm, laius 44 cm, kõrgus 21 cm.
Istme suurus: 50x23,5 cm.
Täielik komplekt: eemaldatav seljaosa.

Nendel kelkudel saate tõukuri käepideme kõrgust reguleerides sõita väikelastega, tõmmata kelku rihmast ja keerata kelku kiiresti ringi. Samal ajal istub laps kelgus enesekindlalt tänu suurtele külgtugedele, mugavale seljatoele ja vastupidavale lukuga rihmale. Jalgrattad on tasased.
Sellel mudelil on kokkuklapitav seljatugi ja väga ergonoomiline pehme käepideme ja kõrguse reguleerimisega tõukurkäepide. Käepide ja tagakülg on kokku pandud, mis on mugav transportimiseks autos ja ühistranspordis. Mudel on komplekteeritud rihma, pehme madratsi ja jalgade kattega.

Lemmik kelgu-juustukoogid, KÕIK!! Ma soovitan! Suurenenud tugevusega materjalidest valmistatud täispuhutav kelk ettevalmistatud lumisel nõlval suusatamiseks. Maksimaalset koormust taluvad toruosad on lisaks tugevdatud nailonlindiga.

Iluuisud Nool. Poes on väga suur valik uiske.

Laste uisud "Krokha". Saapa: vinüül. Sisekiht: samet. Keel: vilt.

Sisetald: EVA. Tera: kõrge süsinikusisaldusega teras. Kiire nöörimissüsteem. Mugav padjake. Must värv.

Uisuhoki meister. Saabas: külmakindel PVC. Keem: polüpropüleen, mis on kaetud nailonvõrguga. Sisekiht: CAMBRELLE materjal. Keel: vilt. Rack: löögikindel plastik. Tera: kõrge süsinikusisaldusega teras. Mugav pahkluu tugi. Täiendav riiuli perforatsioon. Soovitatav algajatele hokimängijatele.

Suusad ette. Materjal: puit, plastik. Liugpind: sünteesitud polüetüleen. õhukanalid.

Suusad on saadaval sälguga Stepiga.

Suusakepid Lapsed. Koostis: 100% klaaskiud. Tugi: plastik. Käepidemed: polüuretaan.

Pael: tropp.

Geomeetria: ülemise varre läbimõõt: 15 mm; alumine läbimõõt - 10 mm.

Kelk "Lumelaps"

Kelgu lükkamiseks nagu jalutuskärul on käepide, mida saab suusatamiseks või hoiustamiseks kokku panna. Iste on anatoomilise kujuga ja varustatud turvavööga lapse kinnitamiseks. Iste on võimalik paigutada ka näoga ema poole. Kelk on valmistatud vastupidavast, külmakindlast plastikust, jäigastavate ribidega ja kaalu vähendamiseks õõnes. Allpool on metallist libisemised, mis parandavad libisemist ja kaitsevad kelku vigastuste eest. Pärast lapse suureks saamist eemaldatakse iste ja käepide ning saadakse tavalised kelgud, mis taluvad kuni 60 kg raskust.

Kelk "Lumetiigri mugavus"

Spordikelgud on valmistatud kvaliteetsetest külmakindlatest materjalidest.

Laiad roostevabast terasest käepidemetega libisemised tagavad lumel sujuva libisemise.

Spetsiaalne libisemisvastase pinnaga iste.

Kelguvann "Lumeauto"

Kerge, kahekohaline punane plastikkelk, täpseks juhtimiseks keerab rool kahte suuski.

Kelguvann "Lumeauto"

Kerge, kahekordne plastikkelk. Täpse juhtimise jaoks keerab rool kahte suuski.

Kelgu materjaliks on vastupidav ja külmakindel jäigastega plastik ning pealmine osa on kaetud spetsiaalse kattega, mis hoiab soojust ja takistab libisemist.

Mugavuse huvides on teise lapse koht veidi kõrgem.

Kelguvann "Snow Mini Bob"

Väga kerge, ühekohaline plastikust kelguküna.

Neid juhivad kaks eraldi käsipidurit, mis asuvad külgedel. Kelgud on valmistatud õhukeseseinalisest, vastupidavast, külmakindlast plastikust, jäigastavate ribidega. Iste on mugava seljatoega ja sellise kujuga, et laps ei libiseks. selle mudeli pidurid on täiesti plastist.

Iluuisud

Materjal: kunstnahk, sees karusnahk.

Värvus: sinine valge reljeefse ja kristallidega.

Laste uisud kahe teraga Flip

Uisud on libisevad, poolpehmed. Ämblikmehe disain, nupusüsteem.

Materjal: plastik, tekstiil.

Kelk "Jõuluvana"

Uus täiustatud ergonoomiline disain: tugevdatud seljatugi koos mugavate toetavate külgedega võimaldab teie lapsel lõõgastuda ja nautida talviseid jalutuskäike täiel rinnal. Ka esikülglibisemise disain on turvaline, töökindel ja näeb vapustav välja. Sellel mudelil on tõukekäepide. Istmel on neli lehtpuuliistu.

Kelk "Snow Comfort" (pidur, seljatugi, haagis), sinine

Snow Comfort on lumetõukeratas täiskasvanutele ja lastele alates 8. eluaastast. See koosneb lumetõukerattast ja teise inimese jalatoest, mis kinnitatakse seljale. Snow Comfort on varustatud külgmiste reelingutega, turvavööde ja käepidemetega peatugi taga teisele inimesele. Lumetõukeratas on valmistatud vastupidavast külmakindlast plastikust. Kahe sõltumatu amortisaatoriga kummeeritud iste hoiab soojust ja takistab libisemist. Seda juhivad eraldi metallist käsipidurid, jalatoel on ka pidur. Allpool on metallist libisemised, mis parandavad libisemist ja kaitsevad lumetõukeratast vigastuste eest. Vajadusel on võimalik paigaldada käru lumetõukeratta taha.

Maksimaalne lubatud kaal: 100 kg. Minimaalne temperatuur: -20 C.

Uisud on jääd, libisevad Liberty. Saabas: PVC, polüpropüleen. Tera: roostevaba teras.

Pehme lainer. Mugav suuruse muutmise süsteem. Kasutustemperatuur: kuni -20C.

Kelgu laste kokkuklapitav.

Mõistatused kelkude kohta värsis.

Võtsin kaks tammelatti,
Kaks rauast siini.
Toppisin stangedele plangud,
Anna mulle lund! Valmis ... (kelk)

Terve suvi seisis
Talved ootasid
Ootasin poore -
Tormas mäest alla.
(kelk)

Oleme jäära sarvedega
Kiirustame ise mäest alla,
Kuidas mäkke ronida
Hakkame kinni jääma.
(kelk)

ma sõidan sellega
Kuni õhtuni.
Aga minu laisk hobune
Kannab ainult mäelt.
Ja alati mäel
Ma kõnnin ise
Ja minu hobune
Juhin nöörist kinni.
(kelk)

Nad vedasid nad mäest üles
Võistlust pidada.
(kelk)

Istun maha ja ukerdan
Mäelt torman
Aga see pole kelk
Aga lihtsalt... (jää)

Vahel pole kerge
Mine sinna sisse
Aga lihtne ja mõnus
Keri tagasi.
(Lumemägi)

Mõistatused suusatamise kohta salmis.

Puuhobused kappavad läbi lume
Ja nad ei kuku lumme.
(Suusad)

Minu jalge all
Puidust sõbrad.
Ma lendan neile noolega,
Aga mitte suvel, vaid talvel.
(Suusad)

Ma ei tunne oma jalgu rõõmust,
Ma lendan lumisest mäest alla!
Sport sai mulle kallimaks ja lähedasemaks.
Kes mind selles aitas? ...(suusad)

Triibud jooksevad
Tõmmake sokid üles.
(Suusad)

Jookse mööda rada
Lauad ja jalad.
(Suusad)

Kaks ninaga sõbrannat
Ärge jääge üksteisest maha.
Mõlemad jooksevad lumes
Mõlemad laulud on lauldud
Mõlemad paelad lumes
Jäta jooksma.
(Suusad)

Kaks kase hobust
Nad kannavad mind läbi lume.
Need punased hobused
Ja nende nimi on ... (suusatamine)

Jooksjad jalutuskäigul
sama pikkusega
Läbi heinamaa jooksevad nad kase juurde,
Tõmmake kaks riba.
(Suusad)

Kurbuse vastu on ravim:
Panin kaks lauda,
Võtan kaks pulka pihku,
Mängin tuulega silti!
Mis see on? Räägi nüüd!
(Suusad)

Kaks pulka, kaks planku -
Sõitke, inimesed.
(Suusad)

Võlukingad jalga panevad -
Ja kohe mööda talveteed kihutama.
(Suusad)

Kes tormab kiiresti läbi lume,
Kas sa kardad ebaõnnestuda?
(Suusataja)

Pikka aega käisid nad uisutamas
Sõber sõbra järel, kolmekesi
See oli neile väga raske
Üles ronima.
Järsku poleeritud liigutus
Haara oma püss ja tulista!
Löö sihtmärki sihtides, -
Üks, kaks, neli, viis.
Ja tormas nõlvast alla.
Mis see on? ... (laskesuusatamine)

Ta näeb välja nagu üks laud
Aga nime üle uhke
Seda nimetatakse ... (lumelaud)

Mõistatused uiskude kohta salmis.

Mul on kaks hobust
Kaks hobust.
Nad kannavad mind vee peal.
Ja vesi
raske,
Nagu kivi!
(Uisud)

Jõgi voolab - me valetame,
Jää jõel – jookseme.
(Uisud)

Kiirustan nagu kuul, olen edasi
Ainult jää krigiseb
Lase tuledel vilkuda.
Kes mind kannab? ...
(Uisud)

Sõbrad ootasid talve;
Nad jooksevad mööda jõge libisedes.
Jää lõigatud nagu noad
Pöörete sooritamine.
(Uisud)

Kandke neid väga
Tahad.
Nagu tuul
Ma lendan.
Mind kantakse minema
Mine jääle
talipääsuke
Lennu ajal.
(Uisud)

Meil on hea meel üksteisest mööduda.
Vaata, mu sõber, ära kuku!
Hea siis, lihtne
Kiire ... (uisud)

Oleme nobedad õed
Jookse kiired meistrid.
Lamame vihma käes, jookseme külmas,
See on meie režiim.
(Uisud)

Talv teeb meile kingituse
Punased päevad.
Kiirusta lumele
Mine jääle
Suuskadel ja ... (uiskudel)

Nuta jäisel platvormil,
Õpilane tormab värava juurde.
kõik karjuvad: "Puck! Stick! Löö!"
Lõbus mäng... (hoki)

Olgu teil uus aasta
Kõik saab korda!
Pulgad käes, - ja jääl, -
Kõik mängivad ... (hoki)

Löö selle pulgaga julgemalt
Nii et löök oli nagu kahurist,
See kepp on hoki jaoks
Ja seda nimetatakse... (pulk)

Tänapäeval on suusatamiseks mõeldud varustuse valik eriti lai. Saab kaasa võtta kelke (erinevat tüüpi), jääpaate ja lumetõukerattaid.


Kelk: mudelid ja materjalid

Võib-olla on kelk aktiivse talvepuhkuse "vanim" ja levinum atribuut. Moodsamate seadmete tulekuga pole see kuhugi kadunud. Piisab, kui valida õige kelk erinevateks otstarveteks (lapsega allamäge või mõõdutundetumalt suusatamine) ja võib julgelt öelda, et talvine meelelahutus on leitud.


alumiiniumist kelk

Tere lapsepõlvest. Rohkem kui üks põlvkond uisutas alumiiniumkonstruktsioonil, mille iste oli valmistatud mitmevärvilistest plankudest. Nii et nad vaodutasid mägesid piisavalt. Ja isegi praegu konkureerivad nad lumel tugevuse ja läbilaskvuse poolest "värbajatega" üsna edukalt, kuigi disaini poolest ei erine nad erilistest satsidest.

Konstruktsioon (seljatoega) on valmistatud alumiiniumisulamist. Jalgrattad on valmistatud terasplekist. Iste, nagu juba mainitud, on valmistatud puitlaudadest. Sellised kelgud kaaluvad olenevalt konstruktsiooni tüübist 2–5,5 kg.

Torukujuline disain kergendab kaalu, kuid vähendab ujumist lahtisel lumel. Kuid sellised kelgud liiguvad ideaalselt jääl ja katmata teedel.

Vastavalt laiad jooksjad lisavad kaalu, kuid mööda lumist rada läbivad need probleemideta. Hind: 600-1500 hõõruda.


Võrreldes teiste, moodsamatega on alumiiniumkelkudel paar miinust:

  • Saate neid kanda ainult nööriga, st. Laps jääb alati maha.
  • Seljatugi (kui see on olemas), nagu ka kelk ise, ei käi kokku.
  • Tihtipeale ümber.

Järeldus:
kõige pisematele "reisijatele" (kuni 4-aastased) on veel vara selliseid kelke osta. Kuid täiskasvanu või 4-7-aastase ja vanema lapse jaoks on see üsna sobiv valik.

Nad näevad välja nagu muinasjuttude kelgud. Neil on klassikaline kuju, mõnikord on olemas mudel "puittool libisemisel". See valik on lastele. Kelgud on valmistatud naturaalsest puidust, lakitud. Enamasti on see pöök - puit on tugev, kuid raske. Eksklusiivseid mudeleid saab värvida "Gzheli all" või "Khokhloma all": tõelised meistriteosed vene stiilis.


Jalused on samuti puidust, kuid kulumise eest kaitsmiseks tugevdatud metallplaatidega. Kelk on varustatud seljatoe ja külgedel piirajatega, et laps välja ei kukuks, samuti spetsiaalse vahetükiga jalgade mugavaks paigutamiseks.

Hind Venemaa või Valgevene toodangu puidust kelgud - maksimaalselt 1500 rubla. Need on valmistatud kasest. Imporditud kelgud maksavad rohkem: 1700-2500 rubla.


Mõned miinused:

  • Need kaaluvad palju, kui need on valmistatud täispuidust, mitte paksust puitu imiteerivast vineerist. Tõukuri käepidemega kaal kahekordistub.
  • Suured mõõtmed. Tagaosa, nagu alumiiniumist kelkudel, ei käi kokku. Seda saab eemaldada ainult kruvikeerajaga.
  • Need määrduvad kiiresti ja ei puhasta hästi. See on tingitud asjaolust, et varem või hiljem tekivad praod, millesse mustus ummistub.
  • Tugevus on alumiiniumist madalam.

Tähtis:
Puidust kelku ostes pöörake tähelepanu võimalikele pragudele ja konarustele. Kvaliteetsel mudelil ei tohiks neid olla.

"Raskekahurvägi", sest. metallkelkude tootmine toimub peamiselt tõsiste tehaste baasil. Need on valmistatud kvaliteetsetest, vastupidavatest ja taskukohastest materjalidest. Kaasaegsed metallist kelgud näevad väga huvitavad välja: läikiv “tark” metall eksisteerib mõnikord koos puitelementidega. Hind: 4000 rubla piires.


Välismaised tootjad ja väga kuulsad - BMW ja Porsche - on välja töötanud mudelid, mis on disaini ja kvaliteedi poolest eksklusiivsed. Mitte vähem eksklusiivsega hinnaga- alates 200 dollarist. Sellised kelgud erinevad supertugevuse ja samal ajal suhteliselt kerge kaalu poolest - 4 kg.

Nad käituvad igal pinnal rahulikult: ei lähe ümber, ei libise kurvides, kuna jooksjatel on terasest stabiliseerivad padjad. Kelk on kokkupandav ja mahub seetõttu iga auto pagasiruumi.


Kelgu ilmumise põhjustab teiste vaieldamatu huvi ja laste rõõm, eriti poiste seas. Need pole mitte ainult lakoonilised ja maskuliinselt stiilsed, vaid ka kaunistatud brändilogodega.

Väiksemale lapsele on see võimalus "vanemate valikul" ja täiskasvanutele tuulega sõita ja kõiki üllatada, see selleks.

täispuhutav kelk

Tuntud paremini kui "juustukoogid" või torud. 20 aastat tagasi ei teadnud neist keegi. Kuid nüüd on kõik slaidid “puistatud” mitmevärviliste “juustukookidega”. Need erinevad hoiu- ja kasutusmugavuse ning meeldiva hinna poolest.

Torude disain koosneb täispuhutavast kambrist, mis on välimuselt väga sarnane autoga. Kaameral on spetsiaalne kõva korpus. See muudab lumel liuglemise lihtsaks. Ka kambris on süvend - iste. Ülevalt vaadatuna näeb see vägagi juustukoogi moodi välja. Sellest ka nimi. Külgedel on käepidemed, millest laskumisel kinni hoida, kui kelk pöördel kuulsalt keerleb, ja tross mäkke ronimiseks. On oluline, et torud hästi polsterdatud. Konarustele või konarustele hüpates langeb löök juustukoogile, mitte selgroole. Muidugi on võimalik nende peal ümber sõita, aga see on raske. Suur maapinnaga kokkupuuteala ja väike kõrgus on vaieldamatud eelised.


Viimasel ajal ilmuvad üha enam müügile paaris- või isegi kolmekordsed “juustukoogid” ühiseks uisutamiseks. Need erinevad üksikutest ainult kaalu (kuni 6 kg) ja mõõtmete poolest.


Kõik mudelid erinevad ratturi kaalu ja kõrguse poolest:

  • lastele pikkusega kuni 110 cm, kuni 135 cm ja kuni 165 cm.
  • täiskasvanutele mitte üle 200 cm pikk, kuid kaal on oluline: kuni 80 kg, kuni 120 kg ja kuni 150 kg.
Kõik parameetrid on kirjas juhistes, mida peaksite kohe uurima, et mõista, kas see seade teile sobib. Kui täiskasvanu istub laste "juustukoogil", võib see sõitmise ajal kergesti lõhkeda, mis põhjustab vigastusi. Lapsed, kes pole seda tüüpi mäest laskumist veel täielikult omandanud või ei pruugi oma vanuse tõttu orienteeruda kukkumis- või kokkupõrkeohu korral, on parem sõita kiivris ja alates madal mägi, kus on vähe inimesi.


Juustukoogiga sõitmine on lõbus ja põnev

Kahtlemata on "juustukookidega" sõitmine lõbus ja põnev. Siiski on neil ka paar miinused:

  • Raske hallata. Tavaliste kelkude libisemised muudavad need paremini juhitavaks ja võimaldavad reguleerida liikumissuunda.
  • Raske on aeglustada.
Selgub, et täispuhutavad kelgud on suusatamise võimalus ainult mäest. Kahjuks ei õnnestu last lasteaeda korjata või pargis mööda lumist alleed sõita.

Punutud kelk

Klassikaline vitstest kelk viinapuust ideaalne retro armastajatele. Kuid tavalistest spordipoodidest, hüpermarketitest või lastekaupade poodidest on neid peaaegu võimatu leida. Tähelepanu tasub pöörata mööblipoodidele või erameistritele. Punutud kelkude välimus on atraktiivne: ažuurne kuju loob toote kaalutavuse efekti. Kuid viinapuu näilise haprusega - materjal on piisavalt tugev, kuigi kerge. Sellised kelgud libisevad kergesti isegi jääl, isegi lumel. Sügavasse lumme nad väikese kaalu tõttu ei satu.

Kindlasti pole see parim variant mäesuusatamiseks. Punutud kelgud sobivad aga imehästi beebiga pargis jalutamiseks või väikeselt künkalt “laskmiseks”.


Selle toote miinused:

  • Halb mustuse eemaldamine.
  • Niiskus, reaktiivid ja lumi hävitavad viinapuu järk-järgult. Selle tulemusena kaotab see oma välimuse, sellele tekivad praod ja sälgud, mida on väga raske kõrvaldada.
  • Ei sobi täiskasvanutele ega teismelistele.
Kaasaegne versioon, mis on valmistatud külma- ja löögikindlast plastikust. Suur valik lilli igale maitsele. Ka oa kuju võib olla erinev. Enamasti on need voolujoonelised kujundid.

Olulised eelised- see on väike kaal ja ohtlike teravate nurkade puudumine. Mõnikord on plastikkelgud parema libisemise ja juhitavuse tagamiseks varustatud terasest libisemisalustega.

Väikeste korterite omanikke hirmutab ära suutmatus kelku kokku panna. Samuti võib "miinus" olla hind- 50 kuni 300 dollarit. Mitte igaüks ei suuda nii häid asju poe lähedale või mänguväljakule jätta.

Aga (kui see pole beebiversioon, vaid klassikaline), saavad mäelt sõita nii lapsed kui täiskasvanud. Ja last on lihtne nendel radadel kanda.


Tähtis: Mäest laskumiseks vali madalate ja laiade vahedega libisemiskelk. See vähendab ümbermineku ohtu. Eelistage kergeid materjale.


Põhimõtteliselt saab kelke olla kahte tüüpi: lapsele ja täiskasvanutele, kes ei ole vahel lapsepõlves kukkumise ja kelguga tormamise, lumega “pritsimise” vastu.

Kõige populaarsemad kelgumudelid

Klassikaline kelk

Alumiiniumist kelgud, vitstest ja puidust on klassikaline vorm: alus, seljatugi, jalalaud ja kaabel (köis) liikumiseks.


Kelk-trafo

See on klassikalise kelgu täiustatud versioon. Need erinevad selle poolest, et need on varustatud käepidemega, mis võimaldab neid enda ees kanda. Mõnikord võib käepide visata või täiesti kokku panna, olenevalt olukorrast. Sageli on trafo kelgud varustatud ratastega. Emadele on väga mugav, kui nad peavad lapse asfaldile parki viima. Lumekattel käivad rattad üles, jättes libisemised alles. Sellised kelgud sobivad ka mäelt suusatamiseks. Saate neid osta väga väikestena, seejärel eemaldada kõik segavad elemendid ja kasutada neid ohutult mäel.


Välimus on atraktiivne ja särav. Üks "aga": see ei ole kaua helge. Värvitud osad kooruvad kiiresti maha ja toode kaotab järk-järgult oma atraktiivsuse. Hind selline kelk - umbes 1000 rubla.

Kokkupandav kelk

See mudel on mõeldud lastele vanuses 1 kuni 8 aastat. Ei sobi täiskasvanutele ratsutamiseks.


Disain koosneb torukujulisest alusest ja käepidemetest, mis on kas volditud või fikseeritud. Iste sarnaneb lamamistooli või kokkupandava tooli istmega – värviline tihe seljakotikangas vähese polsterdusega. Kokkupandavad kelgud on väga kompaktsed ja kerged (mitte rohkem kui 2 kg).

Liik, mida mõned omistavad jääkuubikutele nende sarnasuse tõttu. Need sobivad ideaalselt suusatamiseks. Kelguküna on tugev (künakujuline, st kergelt süvistatud) plastikust käepidemetega alus. Mõnel mudelil on rool.


Tähtis: Kelgud-künad ei ole varustatud piduritega nagu lumetõukerattad ja nendes on jalgadega raske kiirust maha võtta. Seetõttu on parem kasutada neid täiskasvanutel või vanematel lastel ja madalatel liumägedel.

Kelguvanker

Peaaegu jalutuskäru, ainult libisemisel. Sobib lastele alates 6 kuud. See erineb tavalisest kärust selle poolest, et laps magab istudes ning ilma lume ja tuule eest kaitsmata. Sellest hoolimata täiendab selline jalutuskäru suurepäraselt talvetarvikute komplekti, eriti jalutuskäikudeks selge ja mitte liiga pakase ilmaga.


Lihtsaks hoiustamiseks ja transportimiseks saab kelku kokku panna. Neil on piisavalt kõrge maandumine, et laps ära ei külmuks, seal on turvavööd, et nad välja ei kukuks ja käepide, mille eest saab neid enda ees kanda.

Meeldib ja hind. Samuti kõigub see 1000 rubla ümberjagamises. Kuid mäest laskumine tuleb ohverdada. See on eranditult kõndimise võimalus.

Räätsad ja liuväljad

Ärge jääge maha lumetõukerataste ja jää positiivsete arvustuste arvust.

See on rattaga kelk. Need sobivad algkooliealistele lastele, teismelistele ja täiskasvanutele. Lumetõukerattaga saab sõita järsemast mäest, kuna seade on varustatud roolirattaga (kergem manööverdatav) ja jalgpiduriga (tavaliselt metallist). Lumetõukeratta kaal on loomulikult suurem kui kelgul, seda eesmise suusa, istme ja rooli olemasolu tõttu.


Tähtis: Lumetõukeratta valikul on peamiseks kriteeriumiks esisuusa kvaliteet. Pöörake sellele kõigepealt tähelepanu. Kontrollimine on üsna lihtne: painutage suuski. Kui see paindub, tähendab see, et see talub laskumisel koormust ja ei purune.


Teine aspekt on sõitja vanus. Alla 2,5-aastased lapsed ei tohi mootorsaaniga sõita. Laps on kontrolli alt väljas. 2,5-3-aastastele lastele saate valida spetsiaalse lasteversiooni koos täiendavate turvasüsteemidega - kõrged küljed ja käsipidur.

Ledjanka

Lihtne ja odav lõbu. Kuigi mõned jääpaadid on samaväärsed kelkude või kõige odavamate mootorsaanidega.

Seal on kõik kujud, värvid ja suurused. Tavaline jääkuubik näeb välja nagu käepidemega plastplaat. "Uhkemad" on vahtplastist. Peaasi, et see oleks kvaliteetne, külmakindel ja keskkonnasõbralik. "Vahustatud" jääkuubikud ei ole lihtsalt mitmevärvilised, neid kaunistavad ka erinevate koomiksitegelaste kujutised. Sellel liuväljal on käepidemed, mis hõlbustavad laskumist. Muide, ühiseks suusatamiseks saate osta vahtplastist topeltmudeli.


Samuti on olemas pehmed jääkuubikud tihedast kangast, mille sees on sünteetilisest talvitusvahendist, polüpropüleenist või vahtkummist vahetükid. Igal mudelil on käepide (või kaks).

Erilise populaarsuse saavutanud iglud. Need on varustatud turvavöö külge kinnitatud vöödega, mis säästab vanemaid lapse jääle panemisest. Lisaks jäävad mäkke ronides käed vabaks.

Nõelal pole kaalupiiranguid. Nii saavad täiskasvanud uudsust proovida. Kas sa tahad kahekesi sõita? Ostke julgelt kahekordsed iglud ja nautige ratsutamist!


Tähtis: Enne ostmist vaadake oma last hoolikalt. Kui laps ei tea, kuidas selga kinni hoida ja kukub laskumise ajal tagasi, on parem jää asendada millegi vähem traumeerivaga.

Üha enam inimesi eelistab suusatamist või suusatamist. Ja tõepoolest, see pole lihtsalt tervislik treening, vaid ka suurepärane võimalus lõõgastuda pere ja sõpradega.

Suuski müüakse igas spordipoes suures valikus. Seega peate kohe kindlaks tegema, miks te neid vajate. Sellest lähtuvalt on mitut tüüpi:

Suusatamine

Mäest laskumiseks saada suusatamine. "mägi" on aga üldistatud mõiste. Mudeleid on iga laskumisstiili jaoks: nikerdamine ja lehvikunikerdamine, suusad suusamatkadeks, suusakross ja freestyle. Igal suusasordil on mitmeid funktsioone. Näiteks suusakross tähendab suurt kiirust allamäge. See tähendab, et suusad peaksid olema võimalikult tugevad ja manööverdatavad. Carving-suusad on kergesti äratuntavad külgedel olevate sügavate lõigete järgi, tänu millele siseneb suusataja hõlpsalt ka kõige kitsamasse kurvi.


Turistide suusad

Murdmaasõiduks vali turistide suusad. Sellised suusad läbivad nii küngastel kui ka sügaval lumel.





Tähtis:
Sügavas puutumata lumes suusatamiseks valige vähemalt 110 cm laiused ja vähemalt 1,5 kg kaaluvad suusad.

Ja lõpuks Murdmaasuusatamine. Need võivad olla valmistatud puidust või plastikust. Esimene on suurepärane võimalus algajale, kuigi nad nõuavad rohkem tähelepanu ja hoolt.


Kui olete juba liikunud algaja juurest kõrgemale, peate valima mudeli sõltuvalt libisemisstiilist: uisutamine või klassikaline. "Skate" suusad on lühemad, stabiilsuse tagamiseks servaga. Klassikalised suusad on sileda pinnaga.

Tähtis: Fännid, kes suusatavad oma lõbuks, peaksid valima klassikaline suusatamine (amatöör). Vaatamata disaini lihtsusele on neil hea kiirus ja hea manööverdusvõime. Ja boonusena - keskmine hinnakategooria.


Uisud

Teine suurepärane talverõõm on liuväli. Selleks pole vaja iluuisutamist omandada. Kuid on vaja osta sobivad uisud. Neid on kolme tüüpi.


Sellel mudelil on mitmeid modifikatsioone, alates "kujukestest" algajatele kuni uiskudeni professionaalidele. Iluuisud eristuvad tugeva pahkluu fikseerimise poolest. See on vajalik erinevate elementide ja harjutuste sooritamiseks. Need võivad olla valmistatud ehtsast nahast või selle aseainest. Ehtsast nahast saapad on soojemad, kuna nahk hoiab niiskust, kuid kaotab kiiremini oma välimuse. Nahast toode on kaalult kergem ja säilitab oma välimuse kauem.


Teine peamine erinevus iluuiskude ja teiste vahel on varbal oleva hamba olemasolu ja tera, mis ulatub paar sentimeetrit kannast kaugemale. Jällegi on see vajalik iluuisutamise elementide sooritamiseks.

Tähtis: Kui eelistad iluuiske, siis keskendu ennekõike oma uisutamise tasemele. Uisutage paar korda hooajal – ostke odavaid iluuiske. Tehes pool- või professionaalselt – kvaliteedi pealt kokku hoida ei tasu.

Kõige vastupidavam. Hoki mängimiseks mõeldud need mitte ainult ei hoia kindlalt jalga, vaid kaitsevad seda ka kepi või litriga löömise eest. Peamine valikukriteerium on jällegi treenituse tase. On väga oluline, kas oled algaja, amatöör või professionaal. Igal mudelil on omad nüansid ja elemendid, mis eristavad näiteks amatöörhokimängija uiske profimängija uiskudest.

Üldiselt erinevad kõik hokiuisud selle poolest, et nende saapad on valmistatud sünteetilistest materjalidest ja tald on plastikust või tihendatud kummist.

Jäähokiuiske eristab saapa ja tera ühenduskoht, mida nimetatakse "klaasiks". Hokiuiskude labad vastavad saapa enda pikkusele, ilma et see ulatuks väljapoole kanna, nagu iluuiskudel.


Tähtis:

  • Villasel sokil ei saa hokiuiske jalga proovida.
  • Täiuslikult sobitatud jalats peaks sobima järgmiselt: jalg täidab kogu oma ruumi, ilma edasi-tagasi “õõtsumata”, aga ka ebamugavustundeta.
  • Professionaalseid hokiuiske ei tohi kasutada temperatuuril alla -5°C.

amatöör uisud

Algajatele mõeldud uisud ehk lõbuuisud on valik neile, kes käivad liuväljal aeg-ajalt, vastavalt tujule ja vaba aja olemasolul. Amatööruiskudele erinõudeid pole. Põhifookus on tehtud saapa kerguse ja mugavusega. Ärge oodake neilt jala jäika fikseerimist. Saabas on valmistatud kergest plastikust (mõnikord karvaga), tera on kitsas, nikeldatud või kroomitud.


Tähtis:

  • Kogu valikuvabaduse juures on parem osta amatööruisud keskmine kõvadus pahkluu nikastuse vältimiseks.
  • Kinnitusse minnes ärge unustage sokke, milles te sõidate.
  • Saabas peaks olema tavalistest kingadest ühe numbri võrra suurem.
Huvitav: Kõige väiksematele uisutajatele ja uisutajatele, kes pole veel otsustanud, kas nad üldse uisutama hakkavad ja nende jalad kasvavad kiiresti, on võimalik osta trafouisud. Need pannakse saapale, kinnitatakse selle külge spetsiaalsete rihmadega. Neil on stabiilsuse tagamiseks kaks tera. Terad on valmistatud korrosioonivastase kattega terasest.


Ja mis kõige tähtsam – suurust saab reguleerida vastavalt jalale, nagu öeldakse, siin ja praegu. Näiteks ostes mudeli suurustes 17,5–19, saate tera soovitud pikkusesse lükata ja kasutada rohkem kui ühe hooaja.

Lumelauaga sõitmine kogub kiiresti populaarsust. See on spordiala neile, kellele meeldib närve kõditada. Lisaks tahvlile endale vajad selle jaoks rohkem aksessuaare kui eelpool loetletud talviste tegevuste jaoks (kaitse, eririietus, saapad, prillid jne).


Iga suusatamise stiili jaoks, nagu ka suusatamises, on erinevat tüüpi lauad. Tavaliselt tehakse valik kolme mudeli vahel:

  1. Mudel vabastiili jaoks: kui tahad mitte ainult sõita, vaid ka trikke õppida.
  2. Mudel vabakirjutamise eest: kui olete algaja ja soovite lihtsalt allamäge sõita, alustage väikesest.
  3. Mudel jaoks fricarva: kui olete juba kogenud lumelaudur ja saate endale lubada joosta mis tahes kõrguse ja järsusega nõlvalt.

Tahvli valimise peamine kriteerium
kõigi ratsutamisstiilide puhul on see selle pikkus ja laius.


"Struktuuri" stabiilsus liikumise ajal sõltub õigest individuaalsest valikust. Loomulikult saavad nad igas spordipoes nõu anda ja aidata parameetreid määrata. Aga vähemalt midagi paremat enda tundmaõppimiseks:

  1. laua kõrgus peaks olema veidi suurem kui teie lõug. Selleks pange see lihtsalt vertikaalselt enda kõrvale.
  2. Seejärel panime laua põrandale ja panime jala sellele spetsiaalsesse saapa sisse. Nii et me mõõdame soovitud laius. Saapa varvas ja kand ei tohiks ulatuda lauast kaugemale kui 1,5 cm.

Tähtis:


Varustus peaks sisaldama:

  • termopesu,
  • keskmine rõivakiht on fliis,
  • ülemised membraanirõivad,
  • müts,
  • prillid,
  • saapad,
  • kindad,
  • balaklava mask,
  • kiiver,
  • kaitse,
  • seljakott.

Natuke eksootilist

Head on kelgud, suusad, uisud ja lumelaud. Aga kuidas on lood millegi uue, huvitava ja ebatavalisega? Räägime meie jaoks eksootilistest talveaksessuaaridest.

Paljude jaoks ei ütle see nimi midagi. Aga "Soome kelk" on juba informatiivsem.


Need leiutati Skandinaavia riikides kaupade tõrgeteta transportimiseks üle jäätunud ja lumise vee. Järk-järgult muutusid kicktrackid vahendiks talimängudeks ja isegi võistlusteks (kicktracking).

Jalutuskelgud on pikkadel jooksjatel nagu tool. Samal ajal saab üks inimene istuda ja teine, kes tahab sõita, tõuseb selja taha ja veeretab üsna rahulikult, ilma lisapingutamata, jalaga ära tõukudes kelku ette.


Loogiline küsimus: "Kas see seade on mõeldud lastele või täiskasvanutele?" See on rohkem kogu perele. Mõnumerd ei saa osaliseks mitte ainult eesistuja, vaid ka teine ​​“reisija”.

Lisaks huvitavale meelelahutusele on suusatamine "Finks" hea välitreening. Need on populaarsed ka kalurite seas. Väga mugav on oma varustust jääl ja lumel kaasas kanda ning seejärel kalapüügi ajal toolil istuda.

Kelgude vaieldamatud eelised:

  1. Võimalus liikuda läbi mis tahes maastiku (künkad, parkide alleed, järvede jääkate).
  2. Transpordi lihtsus.


Kiskled saab kokku voltida ja transportida mitte ainult autos, vaid ka ühistranspordis. Nende hoidmine isegi väikeses korteris pole keeruline. Siin on selline originaalne variatsioon saani teemal.

Talve tõukeratas

Talvise (lume)tõukeratas - uudsus talispordikaupade valikus. Koosseis on seega üsna napp. Esimesed lumetõukerattad nägid rohkem välja nagu mänguasi, midagi kergemeelset. Siiski hakkasid nad järk-järgult välja töötama tõsiseid mudeleid, mis sarnanesid lumega pühitud tänavatele mõeldud minitranspordiga.

Talvetõukerataste tüübid

Koosneb täielikult plastikustühe kindla suusaga. Sellised tõukerattad sarnanevad rooliga lumelauaga.

Ühe esisuusaga talvetõukeratas. Foto saidilt sporttaim.ru

  • Transformeeriv roller. Sellel mudelil saab libisemised asendada ratastega.


Tähtis:

  • Talvetõukerattad taluvad 50-100 kg koormust.
  • Lumetõukerataste populaarseimad mudelid on "Pelican", "Railz", "Stiga" ja Venemaa kolleegid - "Snegovichok" ja "Shustrik".
  • Hind sõltub materjalist ja tootjast. Imporditud maksavad umbes 1000-3000 rubla. Kodune - 900-1700 rubla.
  • Suurema manööverdusvõimega on tõukerattad, millel on metallist juhtraud ja selle abil juhitav esisuus. Valatud platvormil tõukerattaid on problemaatilisem hallata.
Kuid üldiselt on lumetõukeratas radadel ja liumägedel sõitmiseks väga huvitav seade, mis mitmekesistab teie "talvearsenali".


Aksessuaare õues tegutsemiseks on palju ja võib-olla ilmub peagi midagi uut. Tehniliste parameetrite uurimine ja õige valimine ei ole keeruline. Aga et ülejäänu oleks tõeliselt meeldejääv ja lõbus, on peaasi, et ei kardaks pakast ja varuks kogu talveks head tuju.

Millega sa talvel sõidad?



Artikkel on postitatud jaotistesse: ,

Talvel ei saa lapsed ilma hakkama kelk. Nende jaoks on see nii transpordivahend kui ka lõbus meelelahutus, eriti kui läheduses on lumemägi. Kelkude valik täieneb iga aastaga. täna laste oma kelk see ei ole lihtsalt planguistme alumiiniumist libisemisalustel. Väikelastele pakutakse kerget voltimist kelk, kelk- jalutuskärud, kelk tõukekäepidemega, mida saab kergesti eemaldada või ümber suunata, et kanda last kas näo või seljaga sõidusuunas. Kellelegi meeldib kelk retro stiilis - puidust või vitstest. Noh, keegi valib kaasaegsed suurenenud mugavusega plastkelgud - voolujoonelised, mugavad, vastupidavad ja väga ilusad (näiteks Saksa kaubamärgid KHW ja AlpenGaudi, Norra Hamax). vene keel kelk see on täiesti võimalik osta 500-800 rubla eest, plastist kelk Snow Baby Dream (KHW), mis on varustatud eemaldatava ergonoomilise turvavööde ja kokkupandava tõukurkäepidemega, maksis umbes 3300-3500 rubla. Kuigi nende Taiwani, väliselt peaaegu eristamatuid, analooge saab osta 1000-1500 rubla eest.

TÄHELEPANU! Et ostuga mitte eksida, peate kontrollima KHW kaubamärgi olemasolu kelgul. Kõige väiksemad (alla 3-aastased) vajavad kelk sooja voodipesuga, seljatoega, külgseintega ja veel parem turvavöödega. Vastasel juhul võib beebi sõidusuunas "eksida". Kasutavad üle 5-6-aastased lapsed kelk eeskätt suusatamiseks ja seetõttu on beebimudelid selja, käetugede ja tõukuritega osad või asendatud uute, “täiskasvanute” kelkudega, näiteks plastikkelkudega, mille hulgas on ka kahekordseid. "Suurtele" poistele (ja mõnele julgele tüdrukule) mõeldud kelgu põhiprintsiip pole midagi enamat! Ainult sel juhul tekivad uued võimalused mäesuusatamiseks: istumine (ka paaris), samuti kõhuli lamamine.

Veel üks võimalus kelkudele - kelk- jäämütsid. Need on plastistmed mäest alla veeremiseks. Need võivad olla lihtsalt “viienda punkti” tasapinnaline vooder (maksendavad 20–30 rubla) või ümmargune “plaat”, mis mitte ainult ei sõida laskumisel, vaid ka pöörleb (maksendavad 150–500 rubla). Jäävaagnad on kasutu kelgu versioon. Laps pannakse "küna" sisse, millel on iste, jalatugi, küljekäepidemed-hoidjad. Sellised liustikud kiirendavad mäeküljel korraliku kiiruseni ja seetõttu on paljud mudelid varustatud käsipiduriga (400-800 rubla)

Pneumoliustikud pole midagi enamat täispuhutav kelk. Need on nii kiired kui ka turvalised, kuna on pehmed ja elastsed – õhkpadi töötab mäe ebatasasustel amortisaatorina. Pneumokelgud on ümmargused "juustukoogid", millel on keskne süvend, milles reisija istub (350-500 rubla), või ilma piiranguteta lamedad "istmed" (400-600 rubla), millel saab sõita mitte ainult istudes, vaid ka lamades. Täispuhutavad jääkuubikud on mugavad ka seetõttu, et need ei võta tühjaks laskmisel ruumi ega aja hoiustamise ajal panipaiku ja rõdusid segamini. Lisaks on need väga kerged, lapsed hindavad seda kohe. Lõppude lõpuks ei piisa kelguga sõitmisest, need tuleb ikkagi mäest üles tõsta. Kelguparki saab täiendada lumetõukerattad. See on lasteversioon tõelistest mootorsaanidest - need ka suusatavad, roolivad, on pehme mugava istmega. Kallid mudelid on varustatud piduri, amortisaatori ja isegi seisutuledega. Mootorsaanid muudavad mäest alla laskumise juhitavaks ja põnevaks. Lumetõukerattaga on kaasas pukseerimisköis, nii et sellel saab last transportida. Vene lumetõukerattaid saab osta 1000-1500 rubla eest. Rootsi kaubamärgi STIGA lumetõukerattad maksavad 3000-3500 rubla. ja kõrgemale.

TÄHELEPANU! Alla 4-5-aastastele lastele on parem mitte osta lumetõukeratast, sest esiteks pole sellel istmel kinnitusi (laps võib kukkuda) ja teiseks nõuab mäel lumetõukeratas teatud oskusi. juhtimises. Mõned mudelid on mõeldud lastele vanuses 7-8 aastat.

Tõuse püsti suusad!

Peab kohe märkima, et jutt käib laste lõbudest, mitte tõsise spordiala või suusavarustuse spordivarustusest. Nii et esimene klassika (kross) suusad lapsel võib juba olla 3 aastaselt, ja keegi isegi veidi varem. Väikesed algajad suusatajad, kes on alles kõndima õppinud, saavad muidugi hakkama ka kõige lihtsamate suusamudelitega. Pehme ja piisavalt kerge nauding suusad, puidust või puitplastist oleks sobivaim variant. Laste jaoks pole ju veel olulised sellised parameetrid nagu arenenud kiirus, stabiilne sissesõit kurvidesse ja kiirusega laskumistele väljumine ning üldiselt kõrgete sportlike tulemuste saavutamine. Seetõttu suuskade disain ja nende geomeetria (varba, talje ja kanna laiuse parameetrid suusad mm) võib olla võimalikult lihtne. Algajatele mõeldud lastesuuskade geomeetria (valikuna) võib välja näha selline: 50/50/50 mm, see tähendab, et kõik parameetrid on üksteisega võrdsed. Kuigi on ka "sobivaid" ja varbani kitsendatud lastemudeleid, näiteks geomeetriaga 54/48/52 mm. Kõige väiksematele ja ka algajatele mõeldud suusad on parem valida laiemad (50-54 mm) - need on stabiilsemad, eriti väljaspool suusarada. Spetsiaalsed STEP-i sälgud libisemispinnal ei lase suuskadel tõrjumisel tagasi veereda. Muide, sälgud võimaldavad mitte kasutada suusavaha (tähisega "vahavaba"), mis tähendab, et need vabastavad vanemad selle beebisõiduki hooldamisega kaasnevast täiendavast vaevast. Veel üks lastesuuskade omadus on sokkide ümardusraadius (tundub, et need on veidi nürid). Seda tehakse väikese suusataja turvalisuse huvides, kelle jaoks kukkumised polegi nii haruldased. Olles otsustanud beebisuusad, tasub sellele mõelda alused neile. Lihtsaim ja odavaim (70-120 rubla) - pehmed kinnitused. Need on puuvillasest vööst, elastsest kummist või nahast valmistatud varba- ja kannarihmade süsteem. Need kinnitused võimaldavad teil suusatada mis tahes teie lapsele tuttava jalatsiga. Niipea, kui tal jalutuskäigu ajal suusatamisest igav hakkab, saab ta need kergesti seljast võtta ja jooksma minna, mäest alla sõita, muretsemata, et jalad on ebamugavad või külmetavad. Sellised kinnitused pole aga väga kindlalt kinnitatud. suusad jala peal. Nad hüppavad sageli maha (eriti kui kinnitus koosneb ainult ühest varbarihmast) ja kand ei taba alati suuski, mille tõttu laps läheb suuskades segadusse, kukub, vihastab - nautimisest pole lihtsalt vaja rääkida. suusatamine. Pooljäigad kinnitusedüldiselt puuduvad need puudused. Need ei vaja ka spetsiaalseid kingi, kuid tänu oma disainile fikseerivad need kindlalt suusad saapale, saapale või saabastele. Sidemed koosnevad metallist poolklambritest, mis takistavad saapa rippumist, varbarihmadest, kanda katvast laiast elastsest ribast, mis osadel mudelitel on fikseeritud saapa nina ees olevasse klambrisse.Selliste kinnitustega suusad peavad vastu kaua ja tõsi. Vene, Valgevene, Ukraina alused maksavad ainult 150-200 rubla, imporditud - umbes 400 rubla. Kummipaela asemel kasutavad nad vedrukaablit. 5-7 aastaselt. kui oskused on paigas ning lapsel on soov ja oskus sõita allamäge, ületada pikki vahemaid, osaleda koos sõpradega kiirvõistlustel, on täiesti võimalik osta kitsamaid (46-48 mm) plastikust "sobivaid" tema suusad, varustatud karm, kaasa arvatud süsteemi kinnitusdetailid. Selliste sidemetega suuski saab suusatada ainult spetsiaalsetes jalanõudes. Üldiselt jagunevad jäigad alused kahte tüüpi - jaoks keevitatud suusajalatsid ja eest süsteemtallaga kingad. Esimene tüüp on standard "NN-75 mm" kinnitused(Nordic Norm 75mm), sobib igas suuruses saabastele ja on üsna soodsa hinnaga (170-250 rubla). Manuse tööpõhimõte on järgmine. Suusasaapa talla väljaulatuv osa (welt) haagitakse kolme tihvti külge kinnituse põhjas, misjärel vajutatakse see ülalt metallköidikuga, mis omakorda fikseeritakse lukuga. TÄHELEPANU! selga panemine suusad, tuleb meeles pidada, et poolpaarid kinnitused "75 mm" on tehtud vasaku ja parema jala jaoks. Süsteemi kinnitused ei erine "parem-vasakule" ja on saadaval kahte tüüpi: SNS-süsteem(Salomon Nordic System) ja NNN süsteem(New Nordic Norm), mis omakorda võib olla automaatsete või mehaaniliste kinnitustega. Tavaliselt kasutatakse algajatele amatöörsuusatajatele, sealhulgas lastele automaatsed süsteemid. Nende tööpõhimõte on sama – selga panna suusad, peate lihtsalt sisestama saapa ninaosa kinnitussoonde ja see klõpsab automaatselt oma kohale, haakides saapa talla integreeritud kronsteini külge. Kinnitused tehakse lahti sama lihtsalt – riivi vajutades. Laste süsteemikinnitused on saadaval üsna pehme kinnitusmehhanismi ja suure riivi käepidemega, nii et poisid saavad ise selga panna ja ära võtta. suusad, isegi labakindades. Peamine erinevus nende kahe süsteemi vahel on saabaste all olevate sidemete reljeef. SNS-il on üks keskne lai eend, NNN-l on kaks sellist juhteendit, need on kitsad ja paiknevad äärtes. Sellepärast peavad saapad ühe või teise süsteemiga sobima. Süsteemikinnituste valimisel tasub arvestada ka sellega, et need erinevad otstarbe poolest. Seega on alused erinevate uisutamisstiilide jaoks erinevad - uisutamiseks, klassikaks, on ka universaalseid mudeleid. Lapse jaoks, kes lihtsalt õpib suusad vajate "kõige pehmema" jäikusega kinnitusvahendeid, mis on mõeldud "klassikale". NNN-i jaoks on need punaste "elastsete ribadega" (kummist stopper saapa jaoks), SNS-i jaoks - kollastega. Lapsele saab osta ka universaalsed kinnitused - keskmise kõvadusega (mustad) elastsete ribadega. SNS-süsteemi kinnitusi toodetakse selliste kaubamärkide all nagu SALOMON (Saksamaa), FISHER (Austria), Marpetti (Itaalia), NORDWAY (Norra). NNN kinnitused on ROTTEFELLA (Norra), ROSSIGNOL (Prantsusmaa), NORDWAY (Norra). Need maksavad 700-1000 rubla. ja kõrgemale. Süsteemikinnitusi valmistavad nad ka Venemaal ja Valgevenes, nende keskmine hind jääb vahemikku 400-600 rubla.

TÄHELEPANU! Pehmed ja pooljäigad sidemed suusad isad saavad oma lapsi üksi kasvatada. Jäikate kinnituste (ja eriti süsteemsete) paigaldamine, kui kogemust pole, peate usaldama professionaalidele.

Me ostame suusad

Nii et laps omandas kiiresti libisemise tehnika, suusad tuleb õigesti valida lapse pikkuse ja ühtlase kaalu järgi. Tuntud suuskade valimise valem, mille järgi sokid suusad peaks ulatuma ülestõstetud käe sõrmeotsteni, sel juhul see ei sobi. Lapsel on suuski lihtsam hallata, kui need pole nii pikad. Nii et 3-4-aastastele lastele on parem valida suusad, pikkusega võrdne nende kõrgusega (900–1100 mm) või isegi veidi lühem (800–900 mm). Esimeste suusaoskuste omandamiseks beebi saab osta plastikust beebi mini- suusad (näiteks "Gnome"). Need on väga lühikesed (olenevalt mudelist vaid 360-450 mm pikkused), mistõttu on neid lihtne hallata ja kotti pannes jalutama kaasa võtta. Need suusad laiad (kuni 75-80 mm), nii et saate nendega sõita kõikjal, olenemata sellest, kas rada on olemas või mitte. mini- suusad on varustatud pehmete kinnitustega ühe (varvas) või kahe (varvas ja kand) rihma kujul, mis võimaldavad teil nendega sõita mis tahes kingades. Sobib 5-6 aastastele suusad, mille pikkus on 10-15 cm pikem kui nende kõrgus (1150-1200 mm). Ostmisel on oluline hoolikalt uurida suusad. Neil peab olema poolpaari paksus, laius ja kaal. Praod ega kriimud pole lubatud. Puidust suuskadel ei tohiks olla helbeid, plastil ja puitplasti laastudel, delaminatsiooni jälgi. Liugpinna soon peab olema sirge, kulgema paralleelselt ribidega. suusad See positsioon tähendab seda suusad pole keerdunud. Olles taotlenud suusad libisevad pinnad üksteisega, peate veenduma, et nende painded on sümmeetrilised ja kui proovite neid ühendada raskuskõvera piirkonnas (saapaaluse all olev koht), siis need vetruvad hästi. Müüakse venekeelsena suusad KARJALA, NLK (JSC "Novovyatsky Ski Plant") jne, mis maksavad 400-700 rubla. kuni 1000-1400 rubla ja suusad Euroopa kaubamärgid NORDWAY, MADSHUS, FISHER, mis maksavad (olenevalt mudelist) 800 kuni 2000-3000 rubla. suusakepid 3-4-aastaseid lapsi üldiselt pole vaja. Õppides meisterdama suuski ja iseennast nende peal, on kõigi liigutuste koordineerimine parem ilma keppideta. Kui sellegipoolest otsustasid lapsevanemad kogu suusavarustuse korraga ära osta, siis korralikult valitud kepid peaksid väikese suusataja kaenlaalusteni jõudma. Et pulgad ei segaks last liikumise ajal, vaid ainult aitaksid, peaksid need olema kerged, käepidemetega, millest oleks mugav kinni haarata (mitte liiga täispuhutud, aga ka mitte liiga kitsad), eelistatavalt kummeeritud otsikutega (nii ei libiseks). käest ära). Kindlasti peab kaasas olema rihm (pael), et laps liigutades keppi ära ei kaotaks. Laste suusakepid on turvalisuse huvides varustatud mitteterava otsa tugedega ning tugielement on reeglina rõnga või tärni kujul. Kuigi on olemas “jalaga” pulgad, näevad need välja peaaegu samasugused nagu päris profisportlastel. Sõltuvalt mudelist ja tootjast maksavad laste suusakepid 150–600 rubla. Mis puudutab turvajalatseid, suusasaapad peab vastama kinnitusdetailide tüübile. Kuid suurus ei mängi siin rolli, kuna kinnitused on igas suuruses. Süsteemiköidete sobitamiseks alglaadimise suurusega peate lihtsalt eemaldama neist vajaliku arvu sektsioone. Sooja soki jalga panemiseks on parem võtta jala suurusest 1,5-2 numbrit suuremad saapad. Vastasel juhul, kui laps suusatab vähe ja aeglaselt, külmub ta kiiresti. "75 mm" standardi köite saapad saab osta alates 450 rubla, süsteemse tallaga saapad maksavad keskmiselt 1200-2000 rubla. Pakutakse ka lapsevanemaid ja nende lapsi laste suusakomplektid, kaasa arvatud suusad, kinnitusdetailid (pehmed, pooljäigad, 75mm) ja pulgad – see on mugav, ei pea kõigi nende komponentide valimiseks aega raiskama. Eriti tore on, kui suusad tule juba kokkupanduna koos sidemetega - saab kohe suusamatkale minna. Suusakomplektid, sõltuvalt nende komponentidest, maksavad keskmiselt 700-1700 rubla.

Edasi jääle!

Veel üks kasulik talvine meelelahutus - uisutamine, beebiga tutvumine millega saab alustada ka kolmeaastaselt. Uisud nõuavad lastelt rohkem oskusi ja julgust, sest suure tõenäosusega kukuvad nad neile sageli peale, kuid olles omandanud uisutamisoskuse põhitõed, lõikavad nad jääd hea meelega. Mida pakuvad tootjad kõige väiksematele algajatele uisutajatele, hokimängijatele ja uisutajatele? Võite alustada jää vallutamist paarisuisutamine, mis kinnitatakse rihmadega kingade külge. Loomulikult on see kõige lihtsam beebiuiskude mudel, kuid siiski on sellel oma eelised. Kahekordne libisemine uisud stabiilne ja seetõttu pole neil lapsed nii hirmutavad. Tundes end jääl enesekindlamalt, kohaneb beebi uiskudega kergesti ja kiiresti, õpib neil seisma, kõndima ning need omakorda annavad talle uusi aistinguid ja illusiooni tõelisest liuglemisest – ehkki kiirustamata, kuid turvaliselt. Kahekordse libisemisega uisud kinnitatakse kiiresti iga lapse jalanõude külge ja on sama kiiresti eemaldatavad ning seetõttu on neid mugav jalutama kaasa võtta. Õige koha leidmine, kus sõita uisud Saab kohe selga panna ja niipea kui laps on väsinud, võtke ära ja tehke midagi muud. Uiskude plussiks on ka see, et need on reguleeritava suurusega, selleks tuleb liigutada uisu kanda, sättides selle varbast õigele kaugusele. Noh, lisaks on see ka kõige madala eelarvega uiskude mudel - Vene tootjate valmistatud, need maksavad ainult 200-250 rubla. Täiustatud kahekordsed libisemised uisud uisud saabaste peal. Näiteks Venemaa firma "Sports Collection" (SK) pakub väikseimatele jääspordihuvilistele kaherajalist mängu. uisud Maagia, mis maksab umbes 600 rubla, mis väliselt näevad välja väga atraktiivsed. Tüdrukutele pakutakse valgeid kingi (mudel Magic White) ja roosat (Magic Pink) värvi, poistele - ranget musta ( uisud Magic Black). Nende uiskude pealispind on valmistatud kunstnahast, mis on niiskus- ja külmakindel. Sooja hoidmiseks istuvad saapad tihedalt ja pehmelt lapse jalga. Suurema mugavuse tagamiseks on kaasas soe vooder, pehme vildist keel ja karvane mansett, mis kaitseb jalga ka hõõrdumise eest. Saapal on mugav ja turvaline plokk - ühes tükis külgseinad ja tugevdatud konts. Kahekordne libisemine uisud ei vaja erilist teritamist. Umbes 4-5-aastaselt seisavad lapsed jalga ühekordne libisemine uisud mõeldud lastele amatöörtasemel suusatamise esmaseks õpetamiseks. Need võivad olla figuurid või jäähoki klassikalised iluuisud- labadel hambad, millega on mugav maha lükata ja tempot maha võtta, mis tähendab, et nendega sõitmist on veidi lihtsam õppida. Muide, kui beebi sageli komistab ja ninaga ettepoole kukub, saab kõige alumise nelgi ära lihvida, läheb kohe palju paremini. lokkis uisud tavaliselt ostavad tüdrukud - valged elegantsed kingad on noorte daamide seas väga populaarsed. Kuigi ka poistel on, mida rõõmustada. Spetsiaalselt neile pakutakse musti saapaid, kust leiab soovi korral nii siniseid kui ka rohelisi. Hoki uisud - täiesti poiste eesõigus! Need hambad uisud nad seda ei tee, nende terad on siledad ja mõnevõrra kõverad, mis nõuab lapselt täiesti erineva uisutehnika kasutamist (peate libisema, surudes maha kogu tera servaga, samal ajal sirutades jalgu nagu jõulupuu). Beebi uisud müüakse üksikult (saapad ja terad) või komplektina, mõlemad nõuavad professionaalset teritamist.

Me ostame uisud

Uiskude ostmisel tuleb valida õige suurus kinga. Te ei saa kingi selga võtta (jalad külmuvad kiiresti, hõõruvad, väsivad) ega vastupidi, kasvada. Kui saapad on liiga suured, ei istu jalad korralikult ja on suur oht saada tõsiseid jalavigastusi. Saapad peaksid pahkluu liigese tihedalt fikseerima. See on optimaalne, kui soojade sukkpükste ja villase sokiga riietatud saapas on veel veidi vaba ruumi. Ühe (maksimaalselt poolteist) suuruse laos on just see, mida vajate. Milliseid materjale eelistate? Nahast kingad on "hingavad" (jalad higistavad neis vähem), soojad, kohanduvad kiiresti omaniku jalakujuga. Tõsi, need maksavad rohkem. Näiteks laste lokkis uisud Tšehhi kaubamärk Botas maksab 1900-2500 rubla. Kunstnahast saabastega uisud on hinna poolest soodsamad. Nende peamine eelis on see, et need on väga kerged. Et väikesed jalad neis ära ei külmuks, on saapad seestpoolt kaunistatud kunstkarusnahaga. Kodumaine ja hiina lokkis uisud tehismaterjalidest valmistatud saab osta 800-1000 rubla eest, lastehoki uisud- 1100-1800 rubla eest. Jäähoki uisusaapad on sageli valmistatud plastikust. Uisusaabaste tallad peaksid olema kõvad. Laste amatööruiskudel on see tavaliselt plastikust, mis talub uisutamise ajal suuri koormusi ja on külmakindel (kallitel uiskudel on nahktallaga). Vildiga ääristatud kaaretoega sisetald muudab saapad mugavamaks, soojemaks ning kaitseb jalga ka suusatamisel ebatasaselt jäält edasikanduva vibratsiooni ja põrutuste eest. Pehme "puhutud" voodriga anatoomiline keel jääb alati tihedalt jalale surutud, see jaotab paelte survet ühtlaselt, sõites ei libise see külge ega eralda saapast soojust. Lastele eelistatakse pahkluu toetamiseks kõrge jäiga mansetiga saapaid. Ostes uisud, on vaja saapa seestpoolt hoolikalt katsuda - miski ei tohiks seda segada ja libisemiskohad ei tohiks olla tunda. Samuti tuleks terasid hoolikalt uurida. Need peaksid olema kogu pikkuses siledad ja sirged, ilma pragude, mõlkide ja rästideta. Nikkeldatud pind ilma mattide ja tumedate laikudeta, täppide, kriimude, roostejälgedeta. Viimaste aastate leiutis - universaalne libistades uisud , mis ühendas uiskude võimalused rulluiskude disainiomadustega. Nende eripäraks on saapa libisemismehhanism (nn jalakasvu kompenseerimise süsteem). laps), mis võimaldab uiskude algset suurust suurendada kuni nelja (!) suuruse võrra. See võimaldab kasutada uisud mitu hooaega järjest, kohandades iga kord oma suurust täpselt jala järgi. Uisud on ultramoodsa disaini, erksate värvide ja erinevat tüüpi labadega, mida saab figuureerida (hammastega) või hoki (ilma hammasteta). Selliste uiskude saapad on valmistatud kaasaegsetest sünteetilistest materjalidest, mis on vastupidavad kulumisele, stressile ja välismõjudele (pakane, niiskus). Saabaste disain on peensusteni läbimõeldud - need on kerged (jalas peaaegu ei märgata), osad on üleni plastikust, teised punnis pehmed, tekstiilist. Nii need kui ka teised võimaldavad jalal painutada ja ette kallutada, mitte piirata jalga liikumise ajal. Pehmetel saabastel on jäik plastikust või polüuretaanvahust raam, mis fikseerib ja toetab kindlalt pahkluu, samuti kaitseb varvast kukkumiste või väljaku küljega kokkupõrkes löökide eest. Huvitav on ka uiskude lukustussüsteem. Mõne mudeli puhul on see nöörimine, mida dubleerivad kaks pandlaga või takjapaelaga rihma. Teised on kinnitatud ainult kahe või kolme klambriga (Memory Buckle) koos mikroregulaatoritega, mis suudavad "mäletada" rihma suurust, kui see oli kord seatud, mis võimaldab kanda. uisud väga kiiresti. Igal juhul peaksid paelad ja klambrid saapa tihedalt jala külge kinnitama. See on vastuvõetamatu uisud rippus või, vastupidi, pigistas jalga väga tugevalt. Liuguiskudel on veel üks mugav detail - anatoomiline sisesaabas, mis annab lapse jalale täiendavat mugavust ja soojust ning vajadusel saab selle puhastamiseks ja kuivatamiseks eemaldada. Hinnad liugustele uisud vaata midagi sellist. Hiina kaubamärgid - 700-1300 rubla, vene keel uisud GLIDER-500 "Spordikollektsioonist" maksis 1200 rubla, uisud Sama tootja freestyle - 2400 rubla, umbes sama (2500 rubla) maksumus uisud pärit BOTAS (Tšehhi), Itaalia laste uisud ROCES maksab 3500 rubla.

Ärge unustage katteid

Uiskudega on soovitatav osta katted. Kõvast plastikust korpused(100-150 rubla) on asetatud labadele ja võimaldavad uiskudel liikuda väljaspool jääd. Näiteks kui laps õpib kodus seisma ja uisutama või läheb jalaga välja uisud väljaspool. Muide, kõige väiksemate uiskude puhul saab üleliigse katteosa ära lõigata. Jätke sama uisud, parem sisse pehmest kangast ümbrised teradel kulunud. Spetsiaalselt laste uiskudele pakutakse mänguasjakatteid, mis on valmistatud pehmete jänkude, kanade, konnade kujul. Selliste katete komplekt maksab umbes 300 rubla. Seal on saapakarbid. Need meenutavad jäljetult sokki, mis pannakse uisu saapale, kaitstes seda uisutamise ajal kildude ja kriimustuste eest ning sulgevad ka paelad, takistades nende lahtiharutamist ja uisu alla jäämist. Lisaks on see algaja uisutaja väikese jala lisasoojustus. Kootud katteid saab osta 150-200 rubla eest. Ja edasi. Minnes siseuisuväljale, kus saab sõita ilma üleriieteta, oleks hea varustada beebi kukkumiskaitsevahenditega - põlve- ja küünarnukikaitsetega (komplekt maksab 300-500 rubla). Kätele on vaja kindaid.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!