Spordispit

Sport ja pärilikkus: mida teie geenid mõjutavad. Lapsele spordiala valimine Geneetiline eelsoodumus sportimiseks

Millisele spordialale peaksin oma lapse saatma? Kuidas mitte vigastada ja, mis peamine, nautida protsessi, näha tulemust ja tunda, et see on “sinu”!? Kaasasündinud võimed määravad geenid ja meie ülesanne on need avastada.

Kalduvuse jõule või vastupidavusele, kiirusele või kiirendusele määrab geenide kombinatsioon, mis reguleerib inimkeha põhiprotsesse. Seda teavet uurides on teadlased välja töötanud spetsiaalse algoritmi, mis võtab erinevatel spordialadel edu tõenäosuse hindamisel arvesse inimese geneetilisi omadusi.

Igaüks, kes tegeleb spordiga või ainult plaanib, tahab alati tulemusi saavutada. Pole asjata, et sprindisportlased ei saavuta pikamaajooksus suurepäraseid tulemusi ja pikamaasportlased ei võida kuldmedaleid lühijooksudel. Esimene tee vastab pikaajalisele füüsilisele aktiivsusele, teine - lühiajalisele stressile suure intensiivsusega. Seda mõjutavad lihaskiudude struktuur, lihaste verevarustuse tase, lihasmassi juurdekasvu kiirus. Need erinevused määratakse genotüübi tasemel, seega näitab sportliku eelsoodumuse DNA test, millisel spordialal saate saavutada maksimaalseid tulemusi.

DNA testi spordigeneetika aitab potentsiaalsetel sportlastel, amatööridel ja professionaalidel teha õige valiku ja saavutada oma eesmärgid!

Geneetiline analüüs aitab tuvastada mõningaid vigastusi, mis võimaldab sportlastel end tõsiste tagajärgede eest kaitsta.

Spordisaavutuste tõenäosuse õige hindamine on suuresti geneetika teene, mida on tõestanud statistikaameti teadlased. uuringud, kuid tuleb mõista, et geenitestid ei välista vajadust arvestada sportlaste valikul väliste tegurite ja standardmeetoditega, mis koos geeniuuringutega viivad eduni.

Iga inimese võime määrab geenide kogum. Nende kindel kombinatsioon ja looduses peituvate võimaluste õige arendamine viib rekordiomanike ja olümpiavõitjate esilekerkimiseni. Ja kuidas võimalikult täpselt kindlaks teha eelsoodumus sportimiseks? On olemas geeniuuringutel põhinev tehnika, mis võimaldab määrata konkreetse inimese genoomi tunnuseid ja edu tõenäosust konkreetsetel spordialadel.

DNA test spordile eelsoodumuse tuvastamiseks tuvastab ka teatud vigastuste tõenäolised riskid, mis võimaldab pakkuda kaitset tüsistuste ja muude negatiivsete tagajärgede eest. Keha võime vigastusest kiiresti taastuda on sporditegevuse liigi valikul oluline kriteerium.

Sportimise eelsoodumuse määramine

Kaasaegne spordigeneetika analüüs hõlmab geenide kompleksi uurimist, mis määrata inimese kalduvus teatud tegevusteks ja füüsilisest tegevusest tulenevad riskid. See kompleks sisaldab geene, mis vastutavad:

kiired ja aeglased lihaskoed;
insuliini tootmine ja ainevahetusprotsessid;
kaltsiumi metabolism luukoes;
keha varustamine hapnikuga.

Samuti analüüsitakse geene, mis võimaldavad hinnata kardiovaskulaarsete, trombembooliliste ja muude tüsistuste tõenäosus põhjustatud suurenenud füüsilisest aktiivsusest ja vigastustest. Suurt tähelepanu pööratakse ainevahetusele, reaktsioonidele teatud ravimitele.

Praeguseks on see tehnika kõige täpsem ja usaldusväärsem, võimaldab saada objektiivset teavet konkreetse inimese võimete kohta. See aitab töötada õiges suunas, kohandada koormate liike ja mahtu.

Kuidas teha kindlaks laste eelsoodumus spordile

Füüsiline aktiivsus ja regulaarne treening suure tähtsusega kasvava lapse keha jaoks. Vanemad kipuvad oma last erinevatesse sektsioonidesse ja klubidesse saatma, oodates sageli temalt häid tulemusi.

Kuid selleks, et väärtuslikku aega mitte asjata raisata, on kõige parem teha DNA-testi abil kindlaks lapse eelsoodumus spordile. saate täpselt teada, kes peres kasvab - sportlane, maratonijooksja või ujuja. Loodusele omaseid võimeid õigesti kasutades on võimalik saavutada märkimisväärset edu.

DNA testimise labor "DTL" viib läbi kaasaegseid uuringuid selles suunas. Andes lapse põseepiteeli proovi, saab peagi saada objektiivset teavet tema võimete kohta. Biomaterjal võetakse pehme vatitupsuga, protseduur kestab paar minutit ja ei tekita ebamugavust. Kuidas teha määrdumist kodus ja mida selleks vaja on, võite küsida meie spetsialistidelt telefoni teel või Moskva laboriosakonnas.

DNA analüüs spordile eelsoodumuse tuvastamiseks

Neile, kes otsustavad spordiväljakule pühenduda, on see äärmiselt oluline välja selgitada oma eelsoodumus konkreetse spordiala jaoks. Uuringud näitavad, et edu ja saavutused sõltuvad 70% geenide komplektist ja ainult 30% treeningu omadustest.

DNA testimise peamine eelis on inimese geneetilise eelsoodumuse väljaselgitamine kehalisele aktiivsusele. Saadud tulemused aitavad lahendada järgmisi probleeme:

kehtestada pärilik kalduvus kergejõustiku või tõstmise, ujumise vms poole.
välja töötada või muuta treeningplaani;
õigeaegselt rakendama ennetusmeetmeid kutsehaiguste tekke ennetamiseks;
tagada teatud valdkondades töötavate töötajate õige väljaõpe.

Geeniuuringute kasutamine erinevates erialavaldkondades tõstab karjäärinõustamise taset, maksimeerib inimese võimete ärakasutamist ja säilitab tema tervist pikkadeks aastateks.

Kuidas määrata DTL laboris eelsoodumust sportimiseks

Läbige Moskvas DNA-test ja hankige ekspertarvamus, mille täpsus on 99,999999%, saate meie molekulaargeneetika keskuses. Kliente teenindab kaasaegne sertifitseeritud labor ja kõrgelt professionaalsed geneetikaspetsialistid.

Uuringu jaoks piisab põseepiteeli proovist. Saate annetada biomaterjali meie labori või selle ametlike esinduste mugavad tingimused. Samuti saab materjaliproove võtta iseseisvalt kodus. Meie spetsialistid juhendavad telefoni teel üksikasjalikult ja ütlevad, kuidas kodus määrida.

Garanteerime igale kliendile:

personaalne lähenemine;
analüüsi lühikesed tähtajad;
täpsed ja usaldusväärsed tulemused;
atraktiivsed hinnad;
isikuandmete konfidentsiaalsus ja kaitse.

Hoolivad vanemad pingutavad selle nimel, et nende lapsed areneksid harmooniliselt, saaksid piisavalt teadmisi ja oskusi, mis aitavad neil täiskasvanueas edu saavutada. Üks karjäärivõimalusi on profisport. Saate selles valdkonnas edu saavutada, kui alustate klassidega lapsepõlves. Vanemate jaoks, kes ennustavad oma lapsele sportlikku tulevikku, tekib küsimus, milline tegevus on tema jaoks kõige lootustandvam.
Lapsed ei tea alati täpselt, mida nad teha tahavad, või ei pruugi vanemate ja lapse eelistused langeda kokku tema loomulike kalduvuste ja võimetega. Täna on teadus valmis aitama oluliste eluvalikute tegemisel! Võite tegeleda spordiga, milles pole tõsiseid väljavaateid, kui sellised tegevused on suunatud ainult lapse harmoonilisele arengule, tema füüsilise vormi säilitamisele, mitte tulemuste saavutamisele.

Geneetika on pärilikkuse teadus, mis on viimastel aastakümnetel aktiivselt arenenud. Selle protsessi käigus ilmus suur hulk selle rakendatud sektsioone, sealhulgas spordigeneetika. See on tihedalt põimunud meditsiinigeneetikaga ja uurib inimese sporditegevuse pärilikke tegureid.
Geneetiline analüüs paljastab lapse loomuliku võime demonstreerida jõudu, kiirust ja vastupidavust. Tulemus põhineb geenide uurimisel, mis vastutavad südame ja veresoonte toimimise, energiavahetuse ning lihaskoe struktuuri eest. Tehtud järeldused aitavad valida lapse jaoks täpselt sellise spordiala, mis vastab tema omadustele. Need aitavad treeneril valida optimaalse koormuse, töötavad välja individuaalse treeningskeemi kõrgete tulemuste saavutamiseks.
Spordigeneetika paljastab ka suure riski erinevate patoloogiate tekkeks. Kui lapsel on selline eelsoodumus, on teatud tüüpi profisport tema tervisele ohtlik.

Geneetiline eelsoodumus – müüdid ja tõde

Otsus laps profisporti saata tuleb võtta vastutustundlikult, kaaludes kõiki poolt- ja vastuargumente. Spordigeneetika aitab valida tegevuse tüübi, määrata lubatud koormused, igal juhul treeningu individuaalset optimeerimist.
Oluline on mõista, et geneetiline eelsoodumus ei taga lapse ilmtingimata meistriks saamist. Saavutused sõltuvad tema motivatsioonist ja töökusest, treeneri andest ja paljudest muudest teguritest. Kuid tähelepanuta ei saa jätta ka loomulikke võimeid. Algaja sportlase vanemate jaoks annab geenianalüüs palju vajalikku teavet. See on professionaalsel tasemel sportimise otstarbekus, nende liigi valik, kõrge riskiga haiguste esinemise ennetamine, toitumise korrigeerimine. Geneetilise eelsoodumuse analüüs aitab treeneril määrata hoolealuse spordiala, optimeerida treeningprotsessi.
Kaasaegseid laboriuuringuid iseloomustab kõrge täpsus ja informatiivsus ning analüüside kohaletoimetamine võtab minimaalselt aega. Pakutakse valmisprofiile, milles analüüsitakse teatud geene. Kätele antakse nende tulemuste tõlgendus, mis sisaldab üksikasjalikku vastust kõigile noore sportlase vanemate esitatud küsimustele (spordisoodumus, haigusriskid, toitumissoovitused jne). Vanemad saavad üksikasjalikku teavet ja täiendavaid soovitusi vestluse käigus geneetikuga.

Paljud vanemad saadavad oma lapsi hea meelega spordiklubidesse ja -ringidesse. Enamasti osutub spordiala valik juhuslikuks ega taga sugugi edu edaspidiseks. Et teada saada, millised loomulikud võimed tegelikult on, aitab spetsiaalne testimine, mis põhineb erinevate füüsiliste ja psühholoogiliste parameetrite süvaanalüüsil. Selle protseduuri abil saavad vanemad aru, milline spordiala on kõige sobivam.

Miks testimist vaja on

Lapse võimete põhjalik testimine on vajalik teatud tüüpi tegevuse eelsoodumuse tuvastamiseks. Tavaliselt lähtuvad vanemad jaotises lapse määramisel järgmistest teguritest:

lapse kaastunne;
vanemate kaastunne;
põlvkondade järjepidevus (üks vanematest tegeleb spordiga);
spordimaailma iidoli jäljendamine;
sektsiooni lähedus kodule või koolile;
mugav ajakava.

Need ja sarnased põhjused ei saa garanteerida edu valitud spordialal. Igas spordikoormuse tüübis väärtustatakse ja rakendatakse teatud oskusi. Näiteks: kiirus kergejõustikus, painduvus ja plastilisus tennises, tähelepanu ja reaktsioon tennises, jõuparameetrid tõstmises. Spetsialiseerunud treener võib anda ka esialgse hinnangu lapse potentsiaalile. Kuid kaasaegsed tehnikad võimaldavad seda probleemi lahendada kompleksselt ja seega tõhusamalt.

Võimete testimisel on võimalik hinnata loomulikke andmeid ja võrrelda neid olemasolevate spordisuundadega. Protseduur võib hõlmata kõiki või enamat järgmistest testidest:

Psühholoogiline testimine.
Antropomeetria.
Funktsionaalne testimine.
Spordikatsed.
Biomeetriline (sõrmejälg).

Internetis saab spetsiaalsete ressursside kaudu sooritada mitmeid teste. Nende hulka kuuluvad psühholoogilise ja funktsionaalse testimise ülesanded. Kui soovite läbida põhjalikumat uuringut spetsialistide juhendamisel, võite pöörduda spetsiaalsete keskuste poole.

Nõuanne. Sellised asutused leiate Internetist või küsige nõu tava- või spordikooli administratsioonilt.

Psühholoogiline testimine

Kirjalike testide ja suuliste küsimuste abil määrab spetsialist temperamendi tüübi ning testib ka võimet:

keskendumisvõime ja tähelepanu hoidmise oskus;
reaktsioonikiirus ja täpsus;
juhiomaduste olemasolu;
meeskonnatöö oskus.

Antropomeetria

Selles etapis mõõdetakse selliseid parameetreid nagu pikkus, kaal, jalgade ja käte pikkus, erinevate kehaosade ümbermõõt. Mõõdetakse naha-rasvavoldi suurus. Lamedate jalgade moodustumise eelsoodumuse tuvastamiseks tehakse jalavõlvi skaneerimine. Samuti tehakse rindkere kuju, selja ja selgroo seisundi tüpiseerimine. Selle etapi raames peab laps läbima ka mõned jõutestid, näiteks elektrooniline kätelaiendus-dünamomeetri.

Funktsionaalne testimine

See eta sisaldab erinevaid ülesandeid ja katseid, mis viiakse läbi eriseadmetel eksperdi juhendamisel. Selle testide rühma tulemusena määratakse koordinatsiooni tase, keskendumine ülesandele, vestibulaarse aparatuuri areng, mõtlemise kiirus ja muud parameetrid.

Spordikatsed

Viimane etapp on füüsilise seisundi ja ettevalmistuse analüüs. See test sisaldab mitmeid ülesandeid, näiteks:

vastu kella jooksmine;
süstikjooks;
hüppamine;
muud füüsilised harjutused.

Tähelepanu! Etapi tulemus sõltub suuresti sellest, kuidas laps ülesande olemusest aru sai. Vanematel soovitatakse seda jälgida ja soovitada lapsel olla testimise ajal ettevaatlik.

Biomeetriline test

Selline uuring ei ole ammendav ja viitab täiendavale alternatiivsele. Saate seda läbida spetsialiseeritud keskustes. Protseduur hõlmab sõrmepatjade skaneerimist, andmete järeltöötlust ja sobivustesti tulemuste väljastamist. Lisaks eelsoodumusele konkreetse spordiala vastu määrab selline analüüs iseloomu ja psühhotüübi omadused.

Testi tulemused

Põhjalik läbivaatus võtab aega 1,5 kuni 2 tundi. Hindamise käigus võrreldakse uuritava arengutaseme vastavust piirkonna keskmistele näitajatele. Saadud andmeid võrreldakse erinevate spordialade jaoks vajalike andmetega. Vanemad saavad dokumendi, mis sisaldab sporditegevuste loendeid ja lapse ettevalmistuse protsenti.

Indikaator 67–100% näitab eelsoodumust selle liigi suhtes. Tulemus vahemikus 51-6% näitab, et uuritav oli normi ülemises piiris. Selle spordiala võimete puudumisel jääb tulemus alla 33%. Need spordialad, kus tulemuseks on märgitud 33–50%, on neutraalsed.

Protseduuri tulemused on soovitusliku iseloomuga. Kõrge kalduvuse olemasolu ühelegi spordialale ei kohusta last spordikooli vastu võtma. Selle analüüsi eesmärk on tuvastada ja visandada nende edasise rakendamise võimed.

Testimine, et teha kindlaks lapse eelsoodumus teatud sporditegevuseks, on kasulik praktiline meede kõigile. Läbides sellise testi kooli või iseõppimise raames, on vanematel võimalus juba varakult välja selgitada kalduvus sportimiseks. Vaatamata soovituslikkusele määrab protseduur tänu teaduslikule uurimismeetodile prioriteedid täpselt.

Iga etapi, samuti võimete testimise eesmärkide ja meetodite kohta saate rohkem teada keskuste veebisaitidelt, aga ka õppeasutustes. Sellel teemal on võrgus palju video- ja fotomaterjale.