Galina Grossmann kaalulangusprogramm. Energiaseansid lihtsaks kaalukaotuseks. Video. Galina Grossmann. Toidusõltuvusest taastumise seanss

Noore ja atraktiivse välimuse säilitamine ilma täiendavate pingutusteta on igaühe unistus. Igapäevane sagimine ei võimalda vajalikul hulgal aega ilu hoidmisele pühendada. Kardinaalne sekkumine ei anna alati positiivset tulemust. Vaja on alternatiivseid lähenemisviise. On olemas "mõttejõul" põhinevad tehnikad. Kursuse autor Galina Grossman pakub noorendada inimest, kelle video on edukas, läbi psühholoogilise tasandi mõju. Vaatame, kas see tehnoloogia annab tõhusa tulemuse.

autori kohta

Galina Grossman on sündinud Eesti äärealadel. Tsivilisatsiooni kaugus võimaldas isegi lapsepõlves kohata maaravitsejate erakordseid võimeid. Huvi, tema enda kalduvus ebatavalistele mõjudele ajendas tüdrukut oma oskusi arendama.

Saanud bioloogi hariduse, kaitsnud väitekirja, töötanud kosmosearenduse alal, omandas Galina palju lisateadmisi. Kasvav huvi tervendamise vastu ajendas tegelema ebatraditsiooniliste võimete arendamisega.

Nüüd juhib Grossman oma kodu-Eestis inimbioloogia ja ökoloogia keskust, loeb viib läbi seansse, mille eesmärk on keha noorendamine, ülekaalulisuse vastu võitlemine. Tegevust toetavad arvukad teadusuuringud, edukas osalemine erinevatel temaatilistel konverentsidel.

Tehnika olemus

Galina Grossmani pakutud noorendamise meetod on väga ebatavaline. Mõju olemus seisneb psühholoogilises korrektsioonis. Läbi viiakse mitmeid koolitusi, mis võimaldavad teil enda välimust realiseerida.

Mõju on suunatud ideaalse kuvandi kujunemisele alateadvuses, mille poole peab püüdlema. Psühholoogiline "reboot" käivitab eesmärgi saavutamise protsessi.

Bioenergeetiline mõju aitab Galina Grossmani sõnul leppida iseenda välimusega koos kõigi puuduste ja probleemidega. Olemas on soovitud ja tegelik sisemine dokkimine.

Programm on jagatud 2 etappi. Esimene on psühholoogiline ümberseadistus, mille eesmärk on saavutada nooruslik kuvand. Teine on tulemuse konsolideerimine. Protsess meenutab jooga põhiõpetusi, kuid bioliftingul on tugevam meditatiivne osa.

Tõhusus

Väline noorendamine psühholoogiliste praktikate abil saavutatakse autori sõnul inimese enda mõtete jõul. th. Mida suurem on soov saada efektiivset tulemust, seda kiiremini ja paremini protsess kulgeb. Galina Grossman nimetab bioenergiaga kokkupuudet plastilise kirurgia alternatiiviks. Psühholoogilised praktikad on välja töötatud, mida autor katsetab enda, arvukate patsientide peal.

Märge! Enamik noorendusseanssidel osalejaid olid meetodi tõhususes veendunud, jättes kiitvaid hinnanguid.

Koolitusprotsess

Enne seansi alustamist peate valmistuma. Nahk on soovitatav puhastada kosmeetikatoodetest. Kreem on valikuline. Valige kindlasti õige asend. Parim variant on istuda peegli ees. Poos peab olema kogutud, rüht sirge, keha tervikuna lõdvestunud, mõtted neutraalse iseloomuga.

Esiteks luuakse kehaga “ühendus”: lõdvestusseisundis tuleb tunda paremat, seejärel vasakut kätt. Jalad on tunda samas järjekorras. Nad ei liiguta jäsemeid, tundlikkus on eranditult energiatasandil.

Alustage psühholoogilist koolitust. Uurige hoolikalt peegeldust peeglis. Iga detaili tuleb üksikasjalikult uurida. Protsess ei hõlma imetlust. Nad mäletavad väikseimaid omadusi, mõistavad puudusi. Otsustage, mida soovite muuta.

Järgmine samm on alateadvuses enda pildi taastoomine. Selleks sulgege silmad, kaaluge hoolikalt oma pilti. Need annavad reaalse pildi olemasolevate puudustega. Tehke vaimselt "töö vigade kallal", kustutades olemasolevad puudused. Väljamõeldud pilt muutub ideaalseks. Saadud pilti säilitatakse hoolikalt kujutlusvõimes.

Järgmises etapis nad lõdvestuvad, loovad ühenduse kehaga ja reprodutseerivad imetlusega tekkinud ideaalset pilti. Uue näo iga detaili tuleb imetleda. Positiivse suhtumise põhjalik rakendamine aitab võimalikult kiiresti muutuda paremuse poole. Konsolideerimisetapp aitab säilitada soovitud funktsioone.

Taastumisperioodi kestus

Bioenergeetiline lifting on keeruline protsess, mis nõuab teatud psühholoogilist kohanemist, aega efektiivse tulemuse saavutamiseks. 1-2 nädalase seansi jooksul on noorendamine võimatu. Tänu regulaarsele treeningule toimub dünaamiliste kortsude vähenemine, silumine.

Psühholoogiline mõju aitab lihastel ja nahal seisundit fikseerida, võttes soovitud asendi. Pärast seda siluvad väikesed miimilised kortsud, saavutatakse täisväärtuslik noorendav efekt.

Soovitav on tulemus fikseerida ravimassaažiga. See aitab ovaali väljastpoolt tugevdada, asendit fikseerida. Protsessi kestus sõltub individuaalsest suhtumisest eesmärgi saavutamisse, naha esialgsest seisundist.

Ettevaatusabinõud

Galina Grossmani pakutud noorendamise meetodi ilmne positiivne külg on treeningu absoluutne ohutus. Psühholoogiline keskendumine soovitud tulemusele ei ole võimeline tervist ja välimust kahjustama.

Treeningust peate loobuma ainult erineva iseloomuga närvihäirete tekkega. Ei ole soovitav tegeleda psühholoogilise koolitusega liiga muljetavaldavate inimeste jaoks, kes ei suuda oma eesmärke saavutada.

Meetodi lihtsus, ilmsete piirangute puudumine annab võimaluse treenida maksimaalset arvu inimesi. Seansid ei nõua eriteadmisi, keerulist ettevalmistust. Galina Grossmani kursuste populaarsus ja külastatavus 2 aastakümne jooksul räägib tehnika tegelikust tööst.

Noore peegelduse saamine peeglisse ilma ilmse pingutuseta on kõigile kättesaadav. Peate lihtsalt oma välimusele minimaalselt tähelepanu pöörama.

Kasulikud videod

Vanusekompleksi eemaldamine ja noorendusseanss. Galina Grossman.

Pange oma näolihased tööle. Galina Grossmann.

Dr Galina Grossmanni noorendamise ja kaalulangetamise bioenergeetilised seansid on juba aidanud tuhandetel naistel kaalust alla võtta, saada nooremaks, edukamaks, armastatumaks ja õnnelikumaks!

Galina Grossmanni klientide kaotatud kaal on juba tonnides!

Liituge meiega, sest isegi pärast tasuta saateid saavad paljud edukalt nooremaks, kaotavad kaalu, eemaldavad oma "rasvaämbri" Galina Grossmanni soovitusi järgides.

Teie mugavuse huvides oleme süstematiseerinud saidil laiali puistatud materjalid Galina Grossmanni kehakaalu langetamise ja noorendamise meetodite kohta.

Üldine teave Galina Grossmanni kohta

Galina Grossmann - Kaalulangetamise kursus

Kõhu biolifting – tasuta PDF-i raamat, autor Galina Grossmann

Klõpsake sõpradega kaalu langetamiseks

Galina Grossmann - Näo ja keha noorendamise kursus

Galina Grossmann - Kauni rinnakuju kujundamise kursus

Galina Grossmann – Alkoholismi ravi

Kes on Galina Grossmann

Galina Grossmann(Galina Grossmann) on väga ebatavaline ja huvitav naine, tugeva tahtega, mis aitas tal ennast arendada ja õppida mõjutama teiste inimeste bioloogilisi väljasid. Galina Grossmann kasvas üles kauges Eesti külas, kus ei olnud arste ega elektrit. Alates lapsepõlvest hakkas teda huvitama mõnede inimeste ebatavaline võime teisi ravida, jälgides traditsioonilise meditsiini mõju praktikas.

Galina Grossmann omandas diplomi bioloogias, kaitses bioloogia erialal väitekirja ja töötas kosmosearenduse alal. Ta on aastaid juhtinud Grossmanni Inimbioloogia ja Ökoloogia Keskust Eestis, pidades loenguid, dirigeerides noorendamise seansid keha, viib läbi kaalulangetamise kursusi.

Tema peal Tasuta kaalulangetamise veebiseminarid Tuhanded inimesed kogunevad üle kogu maailma.

Kui vana on Galina Grossmann

Galina Grossmann ise on energiat täis ja näeb suurepärane välja. Tema tegelikust vanusest räägib vaid fakt, et ta alustas oma töö- ja teadustegevust NSV Liidu Teaduste Akadeemia Biofüüsika Instituudis 1974. aastal.

Kasutajad küsivad korduvalt: Kui vana on Galina Grossmann?

Mida me selle peale vastame, Galina Grossmanni sõnul on ta juba ammu 5-aastane :) Sel perioodil uuenevad kõik meie keha rakud. Tunneta, ka sinu keha on 5 aastat vana! Hoia oma nägu, keha, hing ja vaim Galina Grossmanni suurepärast eeskuju järgides meie juures noor, terve ja ilus.

Siin anname lühikesed ülevaated Galina Grossmanni videosessioonidest.

keha noorendamise seansid

Galina Grossmanni vananemisvastased seansid põhinevad paljude aastate ainulaadsetel inimkeha vananemismehhanismide uurimisel. Seansid avaldavad positiivset mõju inimkeha neuropsüühilistele ja füsioloogilistele funktsioonidele, käivitades eneseregeneratsiooni, taastumise ja noorendamise protsessid. Samuti eemaldavad need olemasolevad sotsiaalsed kompleksid, mis põhjustavad inimese enneaegset vananemist ja enesehävitamist.

Galina Grossmanni noorendamise meetod ei ole müüt. Seda on testitud päris inimeste peal, seansse on peetud üle 15 aasta.

Seanss püsige noorena

AJUTINE JUURDEPÄÄS!

Ajutiselt avas selle imelise seansi meie külastajatele Galina Grossmann. Vaata!

Noorendamise seanss tuleks teha iga päev 2 nädala jooksul. Siis piisab korramisest 1 kord kuus 3 kuu jooksul. Vajadusel edasi.

Näo noorendamine - Biolifting Galina Grossmann

Galina Grossmanni bioenergeetilise näoliftingu seanss silub kortse ja naha ebatasasusi, noorendab oluliselt nägu visuaalselt.

Galina Grossmanni kreem

Kuidas on Galina Grossmanni noorendusseansid

Näo noorendamise seanss. Fragment.

Kuidas on Galina Grossmanni veebikonsultatsioonid

Energiaseanss Kaalust alla lihtsalt ja lihtsalt

Kuidas on Galina Grossmanni veebiseansid?

Galina Grossmanni tasuta saate fragment. Selgitused kehakaalu langetamiseks. Vastused küsimustele.

kõrval Metsiku armukese märkmed

Galina Grossman- tuntud toitumisspetsialist, kes on rohkem kui tosin aastat pühendanud autori keha noorendamise kontseptsiooni väljatöötamisele. Keha ei saa end puhastada ja noorendada, kui esineb ülekaalulisus – seetõttu on lisakilode, alatoitumise ja keharasvaga võitlemise probleem üks keskseid probleeme Galina Grossmani välja töötatud taastumiskursusel.

"Galina Grossmani dieet on tõhus meetod kehakaalu normaliseerimiseks, noorendamiseks ja organismi puhastamiseks."

Kaalulangus saavutatakse tasakaalustatud õigeaegse toidutarbimise ja rasvapõletuse kaudu. Lisaks kohesele toimele võimaldab dieet vabaneda ka piinavatest kõrvetistest, normaliseerida vererõhku, viia organismist välja soolad ja toksiinid, parandada põlveliigeste ja selgroo seisundit.

Põhiprintsiibid

Peamised reeglid, mida Galina Grossman järgida soovitab: dieeti tuleks täiendada kehalise aktiivsusega ja päevarežiimist kinnipidamisega. Ainult sel juhul on võimalik tulemus - kaotus 8 kuni 15 kg mis kaovad ühe kuuga. Toitumisspetsialist tuvastab sellised põhimõtted:

• Toitlustamine toimub tundide kaupa, graafikust rikkumine on võimatu (vahetus lubatud ainult öövahetuses töötavatele inimestele).
• Järgige rangelt mitte ainult lubatud toodete loendit, vaid kasutage neid ka soovitatud koguses.
• Iga neljapäev (või mõni selgelt tähistatud päev) tuleks muuta “vesiseks” – selleks tuleks juua poolteist kuni kaks korda rohkem vett kui tavaliselt.
• Keeldudes endale keelatud toite, ärge kunagi loobuge veest – jooge nii palju, kui keha nõuab.

Kuidas kaalulangus toimub?

Kogu dieet koosneb kahest osast – üleliigse tegelikust eemaldamisest ja kehakaalu stabiilsest tasemest viimisest. Viimane on vajalik, et ei tekiks äkilisi hüppeid ja kaalutõusu, nagu sageli juhtub pärast muid dieete.

Ligikaudne Galina Grossmani dieedimenüü üheks päevaks järgnevalt:

Hommikusöök. 9.00-10.00

• 100-150 g valgurikast toitu. See võib olla aurutatud või küpsetatud kala, lahja veise sisefilee, kalkuniliha, mereannid, 1 kõvaks keedetud muna või kodujuust).
• 250 g köögiviljahautist või salatit (ära maitsesta salatit, välista kartul ja "rasked" juurviljad).
• 1 tükk musta leiba.
• Klaas keefirit või tomatimahla (sool ja pipar on keelatud).

Õhtusöök. Kell 13.00-14.00

• Igasugune lihapuljong - 300-400 ml ürtidega.
• 100 g köögiviljasalatit toorest köögiviljast; ilma tankimiseta.
• Klaas madala rasvasisaldusega magustamata jogurtit ilma lisanditeta. Võid lisada 1 spl müslit või kliisid.
• Üks väike tass teed või kohvi ilma suhkru ja piimata.

Esimene õhtusöök. Kella 17.00-18.00

• 200 g puuvilju - apelsin, õun, pirn sobivad. Sa ei saa banaani süüa.
• Klaas soolamata tomatimahla või madala rasvasisaldusega keefirit. Seda saab asendada teega.

Teine õhtusöök. Kella 21.00 kuni 22.00

• 5 tükki ploome või suuri kuivatatud aprikoose.
• Pool klaasi keefirit või tassi magustamata teed.

Nagu näete, on see menüü võimalikult tasakaalustatud, mitte range ja meenutab pigem tervislikku kui ranget piiravat dieeti. Selles režiimis peaksite sööma 4–6 nädalat – loomulikult varieerides tooteid, säilitades samal ajal nende kalorisisalduse.

Iga neljapäeval (Grossman soovitab just seda päeva, aga põhimõtteliselt võib valida ka mis tahes muu) tuleks nälgida. See on veepäev, vett tuleks juua rohkem kui tavaliselt (1 - 1,5 liitrit). Päev pärast "näljast päeva" ei tohiks alata küllusliku hommikusöögiga, vaid klaasitäie tomatimahlaga. Hommikusöögi asemel juuakse veel klaas mahla või keefirit. Ja ainult lõunat saab süüa ajakava järgi.

Dieedi ajal pööratakse erilist tähelepanu kehalisele aktiivsusele – Grossman soovitab päevas üks kuni poolteist tundi sportida või vähemalt tänaval kiiresti kõndida. Ideaalne võimalus on minna tantsima, joogama või alustada hommikuti sörkimist.

Stabiliseerimine

Kaalu stabiliseerimise etapis toimub dieedist "väljapääs". Sööma peaks ikka rangelt kella järgi, aga tootevalik võib olla laiem. Lubage endale aeg-ajalt leiba, praetud, varieerige mahla ja puuvilju, lisage veidi magusat (kuni 50 g päevas ja isegi siis mitte iga päev).

Kaalu stabiliseerumise aeg pole mitte ainult füsioloogiline, vaid ka mõju psühholoogiline fikseerimine. Tuleb tulemus salvestada ja edaspidi mitte "lahti murda". Stabiliseerimise ajal on oluline veeta ka veepäevad paastumiseks – kuid neid saab teha vaid 1-2 korda kuus.

Juhiste nõuetekohane järgimine võimaldab teil 4-6 nädalaga kaotada 8–15 kg ja säilitada selle suurepärase tulemuse.