Kuidas ma anoreksiast võitsin, on minu elulugu. Vaimse anoreksia tunnused. Nicola King jättis oma lähedastega hüvasti, kui arstid ütlesid talle, et tema siseorganid on äärmise kurnatuse tõttu kahjustatud. Kuid tal õnnestus leida tee tervise ja

Anoreksia on toiduisu haigus, mida iseloomustab näljatunne ja huvi kadumine toidu vastu. Patsiendid kaotavad märkimisväärselt kaalu, kahheksia, mis põhjustab täiendavaid haigusi ja siseorganite talitlushäireid. üks salakavalamaid haigusi, mis võtab inimeselt aeglaselt ja valusalt elu.

Kuidas ravida anoreksiat? Selle kohutava haigusega toimetulemiseks on vaja ennekõike uskuda endasse ja mitte mingil juhul taanduda teel eesmärgi poole. Kuna psühhogeenseid tegureid peetakse üheks haiguse peamiseks põhjuseks, on inimese psühholoogiline meeleolu oluline punkt. Paljud patsiendid eitavad seda haigust ega otsi abi õigeaegselt, mis raskendab oluliselt taastumisprotsessi ja mõnikord isegi surma.

Räägime, kuidas anoreksiat ravida ja unustame selle haiguse igaveseks.

Kuidas ravida anoreksiat

Kõige tõhusamat haigust ravitakse haiglas, arstide ja psühhoterapeutide range järelevalve all. Haiguse kergeid staadiume, mis ei ohusta inimese elu, saab ravida ambulatoorselt.

Anoreksia ravi toimub kahes etapis:

• mittespetsiifiline;
• individuaalne, konkreetne.

Esimene etapp on keha normaalse toimimise taastamine, kahheksiast ja kaalutõusust vabanemine. Täieliku kurnatuse seisundis esines patsientidel sageli südame-veresoonkonna haigusi kuni südameseiskumiseni. Pingete ja närvilise erutuse leevendamiseks on ette nähtud mitmesugused rahustid ja antidepressandid. Seedetrakti töö, ainevahetus kahheksia seisundis on oluliselt pärsitud, mis toob kaasa täiendava ravi ja farmakoteraapia. Seetõttu on patsiendid erinevate valdkondade spetsialistide range järelevalve all.

Patsientidele pakutakse spetsiaalset dieeti, välja arvatud rasvased, rasked toidud, peamiselt vedelal kujul. Rasketel juhtudel, kui keha lükkab toitu spontaanselt tagasi, toimub toitmine toru kaudu. Protseduuri keerukuse tõttu nõuab see keha küllastamise meetod meditsiinitöötajatelt kogemusi ja sügavaid meditsiinilisi teadmisi. 3-nädalase intensiivravi korral on võimalik kehakaalu suurendada 5-6 kg võrra.

Et patsiendid ei viskaks toitu ära ja kunstlikult ei oleks tervishoiutöötajate pideva järelevalve all.

Individuaalne, spetsiifiline ravietapp on kõige raskem, kuna see on suunatud haiguse väljajuurimisele vaimsel tasandil. Anoreksiaga patsientidel kannatab ennekõike psüühika: aetakse ka tegusid, tõuseb ärevuse ja agressiivsuse tase, avaldub düsmorfomaania. Anoreksia sündroomiga patsientidel täheldatakse hallutsinatsioone ja perversseid käitumisvorme. Psüühikahäirete ja düsmorfomaania ilmingute vähendamiseks kasutatakse laialdaselt antipsühhootikume ja antidepressante.

Erilist tähelepanu pööratakse patsientidele, praktikutele, kuna sageli ei olnud nende ravi edukas ja haigus kordus. Selliste patsientide jaoks on kõige tõhusam psühhoteraapia koos sugestiooni ja hüpnoosi elementidega.

Psühhoterapeutiline lähenemine anoreksia ravile on oluline ja korrigeerib patsientide söömiskäitumise mudelit. Haiguse psühhoteraapiana kasutatakse järgmisi meetodeid:

• perekond;
• ratsionaalne;
• käitumuslik;
• hüpnoos.

Tõhusa võitlusena haiguse vastu on nad isoleeritud. Tehnika aitab luua peresiseseid suhteid, vältida konflikte ja visata välja kogunenud negatiivsust.

Ratsionaalne ravi, eriti rasketes staadiumides, seisneb patsientide sisendamises vajadusele oma elu eest võidelda ja kaalus juurde võtta. Toimuvad infovestlused kehakaalu ja pikkuse suhte teooriast, õigest ja tervislikust toitumisest. Üks psühhoterapeutide ees seisvaid olulisi ülesandeid on eesmärk taastada patsientide sotsiaalne ja tööalane kohanemine. Patsientidele selgitatakse vajadust töötada, olla sotsiaalselt kasulik inimene ja oma eesmärke saavutada.

Käitumisteraapia on integreeritud mõju isiksusele. Esimeses etapis õpetab psühhoterapeut kliendile spetsiaalseid psühholoogilisi tehnikaid ja teises etapis parandab probleemi psühhosotsiaalset probleemi.

Hüpnoos on kõige tõhusam psüühikahäire korral, näiteks patsientidel, kellel on anoreksia kombinatsioonis skisofreeniaga. See tehnika annab eriti positiivseid tulemusi kompleksteraapias sobivate ravimite ja range dieediga.

Haiglatingimustes on probleeme meditsiinipersonali ja patsiendi vahelise kontakti loomisega. Anoreksia all kannatav inimene on psühholoogiliselt depressioonis ja teiste suhtes negatiivselt meelestatud. Sellistel juhtudel on psühhoteraapia oluline tehnika mitte ainult söömiskäitumise korrigeerimiseks, vaid ka vaimse tervise taastamiseks.

Anoreksia ravi kodus

Kuidas ravida anoreksiat kodust lahkumata? Kui haigus ei ole võtnud märkimisväärse nõrgenemise vormi ega ohusta inimese elu, võib proovida anoreksiat kodus ravida.

Kõigepealt peate mõistma, et olete anorektik. Järgmine samm on taastumiseesmärgi seadmine ja positiivsete tulemuste saavutamine. Peaasi on psühholoogiline moment, patsient peab end kokku võtma ja haigusega võitlema.

Kõige tavalisemad viisid anoreksia raviks kodus on:

• vitamiinide, mineraalide kasutamine;
• taimsete preparaatide joomine söögiisu suurendamiseks;
• tervisliku kõrge kalorsusega dieedi järgimine;
• valdama lõõgastumise ja enesehüpnoosi psühhoterapeutilisi tehnikaid;
• sport.

Kuna pikaajalise paastu ajal kaotab keha normaalseks eluks vajalikke mikroelemente, on vaja tarbida vitamiinide komplekse ja mineraalaineid. Ainevahetuse taastamiseks võib iseseisvalt juua foolhapet, B12-vitamiini, tsinki ja kaaliumitablette. Menstruaaltsükli taastamiseks peaksid naised tarbima rauda ja magneesiumi. Osteoporoosi tekke vältimiseks peate võtma D-vitamiini ja kaltsiumi. Sageli kasutavad patsiendid kehakaalu tõusmiseks ja kehavarude täiendamiseks kasulike ainetega imiku piimasegusid, 200 ml hommikul ja õhtul.

Söögiisu puudumisel on vaja juua eritasusid, mis ergutavad mao sekretsiooni, näiteks piparmünditeed, koirohu ja naistepuna kollektsiooni. Paljusid ravimteesid ja -tinktuure saab hõlpsasti ise valmistada. Sai, šokolaad, õunad, riis, till, pähklid, paprika tõstavad oluliselt söögiisu.

Kuna anoreksiaga patsient peab kaalus juurde võtma, peaks toitumine olema kaloririkas ja samal ajal säästlik. Toidu kalorisisaldust tuleks aga tõsta järk-järgult, et seedesüsteemi mitte üle koormata. Toit peaks sisaldama valke, rasvu ja süsivesikuid, patsient peaks jooma 2 liitrit vedelikku päevas. Anoreksiahaige ravitoit koosneb suur hulk puuviljad, piimatooted, köögiviljad, liha ja kala. Toit ei tohiks olla kuum ega külm, selle kogus peaks olema ka piisavalt doseeritud, et vältida. Kohvi tarbimist on vaja vähendada, kuna see pärsib söögiisu.

Selleks, et õppida lõõgastuma ja kinnisideest vabanema, peate valdama lihtsaid hingamistehnikaid ja enesehüpnoosi. Näiteks toidutegelase esinemisel on soovitatav 3 korda sügavalt sisse hingata ja välja hingata ning seejärel kujutada ette kaunist maastikku, linnulaulu või meeldiva meloodia kõla. Lõõgastavate piltide visualiseerimine aitab teil rahuneda ja oma mõtteid kontrollida. Düsmorfomaaniahoogude vähendamiseks peaksite õppima inspireerima ennast suhtuma oma ilusse, olenemata kehakaalust ja välimusest. Näiteks öelge iga päev oma pilti peeglist vaadates: "Ma armastan ennast ja aktsepteerin oma keha sellisena, nagu loodus on mulle andnud. Olen ilus ja enesekindel inimene.»

Igapäevane treening aitab mitte ainult hoida keha heas vormis, vaid ka juhtida tähelepanu obsessiivsetest mõtetest ja tegudest. Spordiga tegelev inimene on liikuvam, energilisem, endaga rahul ja tuleviku edule keskendunud. Seetõttu soovitavad psühhoterapeudid söömishäiretega inimestel liikuda vähemalt 3 korda nädalas.

Videonõuanded – "Tee anoreksia ravini kulgeb läbi aju"

Anoreksia on üks salakavalamaid haigusi, mis võtab inimeselt aeglaselt ja valusalt elu.

Kuidas ravida anoreksiat? Selle kohutava haigusega toimetulemiseks on vaja ennekõike uskuda endasse ja mitte mingil juhul taanduda teel eesmärgi poole. Kuna psühhogeenseid tegureid peetakse üheks haiguse peamiseks põhjuseks, on inimese psühholoogiline meeleolu oluline punkt. Paljud patsiendid eitavad seda haigust ega otsi abi õigeaegselt, mis raskendab oluliselt taastumisprotsessi ja mõnikord isegi surma.

Räägime, kuidas anoreksiat ravida ja unustame selle haiguse igaveseks.

Kuidas ravida anoreksiat

Kõige tõhusamat haigust ravitakse haiglas, arstide ja psühhoterapeutide range järelevalve all. Haiguse kergeid staadiume, mis ei ohusta inimese elu, saab ravida ambulatoorselt.

Anoreksia ravi toimub kahes etapis:

Esimene etapp on keha normaalse toimimise taastamine, kahheksiast ja kaalutõusust vabanemine. Täieliku kurnatuse seisundis esines patsientidel sageli südame-veresoonkonna haigusi kuni südameseiskumiseni. Pingete ja närvilise erutuse leevendamiseks on ette nähtud mitmesugused rahustid ja antidepressandid. Seedetrakti töö, ainevahetus kahheksia seisundis on oluliselt pärsitud, mis toob kaasa täiendava ravi ja farmakoteraapia. Seetõttu on patsiendid erinevate valdkondade spetsialistide range järelevalve all.

Patsientidele pakutakse spetsiaalset dieeti, välja arvatud rasvased, rasked toidud, peamiselt vedelal kujul. Rasketel juhtudel, kui keha lükkab toitu spontaanselt tagasi, toimub toitmine toru kaudu. Protseduuri keerukuse tõttu nõuab see keha küllastamise meetod meditsiinitöötajatelt kogemusi ja sügavaid meditsiinilisi teadmisi. 3-nädalase intensiivravi korral on võimalik kehakaalu suurendada 5-6 kg võrra.

Et patsiendid ei viskaks toitu ära ega kutsuks kunstlikult esile oksendamist, on neid pidevalt tervishoiutöötajate jälgimisel.

Individuaalne, spetsiifiline ravietapp on kõige raskem, kuna see on suunatud haiguse väljajuurimisele vaimsel tasandil. Anoreksiaga patsientidel kannatab ennekõike psüühika: aetakse taga obsessiivseid mõtteid ja tegusid, suureneb ärevuse ja agressiivsuse tase, avaldub düsmorfomaania. Anoreksia sündroomiga skisofreeniaga patsientidel täheldatakse hallutsinatsioone ja perversseid käitumisvorme. Psüühikahäirete ja düsmorfomaania ilmingute vähendamiseks kasutatakse laialdaselt antipsühhootikume ja antidepressante.

Erilist tähelepanu pööratakse patsientidele, kes praktiseerivad kunstlikku oksendamise esilekutsumist, kuna sageli oli nende ravi ebaõnnestunud ja haigus kordus. Selliste patsientide jaoks on kõige tõhusam psühhoteraapia koos sugestiooni ja hüpnoosi elementidega.

Psühhoterapeutiline lähenemine anoreksia ravile on oluline ja korrigeerib patsientide söömiskäitumise mudelit. Haiguse psühhoteraapiana kasutatakse järgmisi meetodeid:

Tõhusa võitlusena haiguse vastu eristatakse perepsühhoteraapiat. Tehnika aitab luua peresiseseid suhteid, vältida konflikte ja visata välja kogunenud negatiivsust.

Ratsionaalne ravi, eriti rasketes staadiumides, seisneb patsientide sisendamises vajadusele oma elu eest võidelda ja kaalus juurde võtta. Toimuvad infovestlused kehakaalu ja pikkuse suhte teooriast, õigest ja tervislikust toitumisest. Üks psühhoterapeutide ees seisvaid olulisi ülesandeid on eesmärk taastada patsientide sotsiaalne ja tööalane kohanemine. Patsientidele selgitatakse vajadust töötada, olla sotsiaalselt kasulik inimene ja oma eesmärke saavutada.

Käitumisteraapia on integreeritud mõju isiksusele. Esimeses etapis õpetab psühhoterapeut kliendile spetsiaalseid psühholoogilisi tehnikaid ja teises etapis parandab probleemi psühhosotsiaalset probleemi.

Hüpnoos on kõige tõhusam psüühikahäire korral, näiteks patsientidel, kellel on anoreksia kombinatsioonis skisofreeniaga. See tehnika annab eriti positiivseid tulemusi kompleksteraapias sobivate ravimite ja range dieediga.

Haiglatingimustes on probleeme meditsiinipersonali ja patsiendi vahelise kontakti loomisega. Anoreksia all kannatav inimene on psühholoogiliselt depressioonis ja teiste suhtes negatiivselt meelestatud. Sellistel juhtudel on psühhoteraapia oluline tehnika mitte ainult söömiskäitumise korrigeerimiseks, vaid ka vaimse tervise taastamiseks.

Anoreksia ravi kodus

Kuidas ravida anoreksiat kodust lahkumata? Kui haigus ei ole võtnud märkimisväärse nõrgenemise vormi ega ohusta inimese elu, võib proovida anoreksiat kodus ravida.

Kõigepealt peate mõistma, et olete anorektik. Järgmine samm on taastumiseesmärgi seadmine ja positiivsete tulemuste saavutamine. Peaasi on psühholoogiline moment, patsient peab end kokku võtma ja haigusega võitlema.

Kõige tavalisemad viisid anoreksia raviks kodus on:

• vitamiinide, mineraalide kasutamine;
• taimsete preparaatide joomine söögiisu suurendamiseks;
• tervisliku kõrge kalorsusega dieedi järgimine;
• valdama lõõgastumise ja enesehüpnoosi psühhoterapeutilisi tehnikaid;
• sport.

Kuna pikaajalise paastu ajal kaotab keha normaalseks eluks vajalikke mikroelemente, on vaja tarbida vitamiinide komplekse ja mineraalaineid. Ainevahetuse taastamiseks võib iseseisvalt juua foolhapet, B12-vitamiini, tsinki ja kaaliumitablette. Menstruaaltsükli taastamiseks peaksid naised tarbima rauda ja magneesiumi. Osteoporoosi tekke vältimiseks peate võtma D-vitamiini ja kaltsiumi. Sageli kasutavad patsiendid kehakaalu tõusmiseks ja kehavarude täiendamiseks kasulike ainetega imiku piimasegusid, 200 ml hommikul ja õhtul.

Söögiisu puudumisel on vaja juua eritasusid, mis ergutavad mao sekretsiooni, näiteks piparmünditeed, koirohu ja naistepuna kollektsiooni. Paljusid ravimteesid ja -tinktuure saab hõlpsasti ise valmistada. Sai, šokolaad, õunad, riis, till, pähklid, paprika tõstavad oluliselt söögiisu.

Kuna anoreksiaga patsient peab kaalus juurde võtma, peaks toitumine olema kaloririkas ja samal ajal säästlik. Toidu kalorisisaldust tuleks aga tõsta järk-järgult, et seedesüsteemi mitte üle koormata. Toit peaks sisaldama valke, rasvu ja süsivesikuid, patsient peaks jooma 2 liitrit vedelikku päevas. Anoreksiahaige ravitoit koosneb suurest kogusest puuviljadest, piimatoodetest, juurviljadest, lihast ja kalast. Toit ei tohiks olla kuum ega külm ning kogus peaks olema ka piisavalt doseeritud, et vältida ülesöömist. Kohvi tarbimist on vaja vähendada, kuna see pärsib söögiisu.

Selleks, et õppida lõõgastuma ja kinnisideest vabanema, peate valdama lihtsaid hingamistehnikaid ja enesehüpnoosi. Näiteks kui sul on kinnisideed toiduloomusest, on soovitatav 3 korda sügavalt sisse hingata ja välja hingata ning seejärel kujutleda kaunist maastikku, linnulaulu või meeldiva meloodia kõla. Lõõgastavate piltide visualiseerimine aitab teil rahuneda ja oma mõtteid kontrollida. Düsmorfomaaniahoogude vähendamiseks peaksite õppima inspireerima ennast suhtuma oma ilusse, olenemata kehakaalust ja välimusest. Näiteks öelge iga päev oma pilti peeglist vaadates: "Ma armastan ennast ja aktsepteerin oma keha sellisena, nagu loodus on mulle andnud. Olen ilus ja enesekindel inimene.»

Igapäevane treening aitab mitte ainult hoida keha heas vormis, vaid ka juhtida tähelepanu obsessiivsetest mõtetest ja tegudest. Spordiga tegelev inimene on liikuvam, energilisem, endaga rahul ja tuleviku edule keskendunud. Seetõttu soovitavad psühhoterapeudid söömishäiretega inimestel liikuda vähemalt 3 korda nädalas.

Kommentaarid ja ülevaated:

Tere Kaal langeb kõvasti, isu puudub, töö on raske. Ütle mulle, millist imikutoitu on parem osta ja mitte väga kallis.

Kuidas ravida anoreksiat kodus?

Anoreksia on tõsine patoloogiline kõrvalekalle, mis ei väljendu mitte ainult liigse kõhnumise, vaid ka vaimse häirega. Seetõttu on väga oluline valida õige ravimeetod.

Tähelepanu! Anoreksia ravi kodus on täiesti võimalik, kuid ainult siis, kui inimesel on suur tahtejõud ja suur soov patoloogiast vabaneda. Parim variant oleks aga pidev arstide jälgimine.

Anoreksia viitab toiduisu haigusele. Seda iseloomustab näljatunde puudumine ja üldiselt toidu vastu huvi kadumine.

Sel põhjusel kaotab inimene kiiresti kaalu, mis toob kaasa märkimisväärse kaalulanguse ja kurnatuse. See omakorda toob kaasa tõsisemate patoloogiate arengu.

Ühesõnaga, haigus võtab aeglaselt, kuid kindlalt inimese elu.

Anoreksia arengu põhjused

Miks ja kuidas anoreksia areneb? Mida teha ülemaailmse kaalulanguse vältimiseks? Kuidas sellest seisundist lahti saada? Kõik need küsimused puudutavad paljusid inimesi ja eriti naisi.

Sest põhjus peitub enamasti soovis kaalust alla võtta ja omada ilusat saledat figuuri. Mehed pööravad oma kaalule harva tähelepanu, kuid naised mõtlevad sellele kogu aeg.

Niisiis on anoreksia kõige iseloomulikum inimkonna kaunile poolele. Püüdes vabaneda mõnest liigsest kilost, on inimesed sõltuvuses erinevatest dieetidest ja mõnikord isegi nälga.

Selle tulemusena ei saa organism vajalikku kogust valke, rasvu, süsivesikuid ja muid normaalseks toimimiseks kasulikke aineid.

Kummalisel kombel ei saa naine pärast kaalu langetamist enam peatuda, sest talle tundub, et ta pole piisavalt sale. Selline kõrvalekalle viitab juba psühholoogilisele häirele.

Mõned selles seisundis olevad inimesed hakkavad vastupidi aktiivselt sööma, mistõttu areneb buliimia (väsimatu näljatunne ja söödud toidu kunstlik hävitamine).

See juhtub, et naine, kes püüab kaalust alla võtta, ei keeldu oma tavapärasest toidust, sööb õigesti, järgib kõiki dieedireegleid, kuid samal ajal on tal haiguse sümptomid.

Küsite, kuidas anoreksia selle elustiili juures alguse saab. Tegelikult peitub saladus ravimite ja vahendite kasutamises kehakaalu langetamiseks. Ja tänapäeval on neid tohutult palju.

Reeglina on sellised ravimid ette nähtud märkimisväärse rasvumise korral, kuid paljud tüdrukud, kellel pole sellist diagnoosi, püüavad neid kasutada lootuses võimalikult kiiresti kaalust alla võtta.

Kõige hullem on see, et paljud neist ravimitest on saadaval ilma retseptita, see tähendab, et need on kõigile kättesaadavad.

Kuid te ei saa ise ravida (rasvumine on haigus), kuna sellel on teatud näidustused ja vastunäidustused. Mida öelda psühhostimulantide ja antidepressantide kohta, mida arst sellistel juhtudel määrab!

Kõige populaarsemad ja ohtlikumad pillid

1. "Sibutramiin" kuulub võimsa toimega anoreksigeensesse rühma.

See on ette nähtud ainult rasvumise viimastel etappidel. Sellel on kehale kahjulik mõju.

Anoreksia tagajärjed

Sunnitud kaalulangus põhjustab järgmisi tagajärgi:

1. Amenorröa (viljatus).
2. Halb hingeõhk, mida ei saa eemaldada.
3. Õhenemine ja juuste väljalangemine, kiilaspäisus.
4. Minestamine, suur nõrkus.
5. Pidev pearinglus ja jõu kaotus.
6. Südame ja veresoonkonna haigused: arütmia, insult, südameseiskus.
7. Seedetrakti organid: puhitus, valu sündroom.
8. Liigeste turse, osteoporoosi areng.
9. Siseorganite atroofia, funktsionaalsuse täielik seiskumine.
10. Valus surm.

Haiguse sümptomid

Anoreksiat esineb noorukitel, lastel ja täiskasvanutel. Statistika ütleb, et esimesed sümptomid ilmnevad kõige sagedamini 14-aastaselt. Neid on lihtne määratleda.

Niisiis, esimesed anoreksia tunnused tüdrukutel ja poistel:

Kui leiate oma lapsel mõne neist sümptomitest, võtke kohe ühendust spetsialistiga. Mida kauem aega viivitate, seda hullemaks patsiendi seisund halveneb.

Anoreksia ravi

Anoreksia ravi peaks olema kõikehõlmav. Selles osalevad mitmed spetsialistid.

See on psühhoterapeut, psühholoog, psühhiaater, kardioloog, toitumisspetsialist. Samuti endokrinoloog, reumatoloog ja gastroenteroloog.

Tabeli järgi saate kindlaks teha, millisest kaalust haigus algab:

Koduse anoreksia ravi reeglid

Kuidas anoreksiat õigesti ravida? Sellele küsimusele saab vastata iga arst. Kuid peate järgima teatud nõudeid:

Vaimse anoreksia tunnused

On olemas selline asi nagu anorexia nervosa. See areneb närvisüsteemi psühholoogiliste häirete taustal. Kaasas hirm paremaks saada.

Enamasti ei talu sellised patsiendid dieeti, mille tagajärjel nad lagunevad ja söövad rikkalikult. Kuid kohe pärast söömist proovige kaloritest vabanemiseks esile kutsuda oksendamist. Ja need on buliimia tunnused.

Haiguse psühhogeenne vorm on selle ilmingutele ohtlik, kuna patsiendil on sagedane meeleolumuutus - meeleheitest agressiivsuseni.

Teismelise ja lapsepõlve anoreksia tunnused

Laste anoreksia on palju raskem kui täiskasvanutel. See on tingitud asjaolust, et patoloogiat tuvastatakse juba hilisemates etappides.

Seetõttu peavad vanemad eriti hoolikalt jälgima oma lapse kehakaalu ja käitumist.

Pidage meeles, et anoreksiaga kaasneb kaalulangusega isutus ja söömisest keeldumine. Need on kõige ilmsemad märgid lapsepõlves ja noorukieas.

Pöörake tähelepanu väljaheidete sagedusele, kuna kõhukinnisus kaasneb alati haigusega. Ravi on kompleksne ja individuaalne.

Anoreksiast vabanemise põhimõtted

Kui te ei tea, kas haigust ravitakse ainult kodus, siis ei. Loomulikult võite koju jääda, kuid peate alati arstidega koostööd tegema.

Fakt on see, et patoloogiast on peaaegu võimatu iseseisvalt vabaneda, kuna põhjus peitub inimese psüühikas.

Psühhoteraapia on vajalik. See võib olla individuaalne või rühm. Samuti on oluline kasutada ravimteraapiat. Ravi peaks olema ainult kompleksne.

Kui patsiendil on täiesti tähelepanuta jäetud vorm, kasutab meditsiin anoreksia puhul sonditoitu. See hõlmab toidu, vitamiinide, mineraalide ja muude asjade sisestamist sondi kaudu. Seda juhtudel, kui keha ei võta tavalist toitu vastu.

Vajab kindlasti korrigeerimist psühholoogi abiga. Selline liigne soov kaalust alla võtta on ju seotud alaväärsustunde ja ebaadekvaatse enesehinnanguga.

Meditsiiniline teraapia

Enne anoreksiast vabanemist olge valmis selleks, et peate võtma ravimeid.

Arst määrab kindlasti vahendid, mis normaliseerivad ainevahetusprotsesse: vesi, sool, valk, süsivesikud, elektrolüüdid ja rasv. Kõige kuulsamad ravimid: "Berpamiin" ja "Polüamiin".

Meeleolu stabiliseerimiseks peate võtma antidepressante: Cipralex, Zoloft, Eglonil, Fevarin, Coaxin jt.

Seedetrakti töö normaliseerimiseks võite juua Frenoloni. Ja kindlasti vitamiini eelsegu.

Psühhiaatriline ja psühhoterapeutiline ravi

Seda teraapiaetappi peetakse kõige raskemaks, kuna psüühikat on üsna raske muuta. Kõigepealt on vaja kõrvaldada psühholoogiline trauma, määrates kindlaks patoloogia arengu täpse põhjuse.

Patsienti tuleb probleemist teadvustada ja tekitada soov saada ravi. Toidust keeldumise ajal tekib patsiendil sellele resistentne harjumus. Seetõttu on vaja käitumist muuta.

Arst peab tegema koostööd ka patsiendi lähedastega. Pereteraapia on siin väga oluline.

Selgub, et kaasuvate haiguste, nagu pikaajaline depressioon, skisofreenia, füüsilisest ja moraalsest vägivallast tingitud tõsine stress, sugulaste surm, juuresolekul ei anna teraapia alati positiivset tulemust.

Mida teha ja kuidas sellistel juhtudel haigusega toime tulla? See on lihtne: patsienti koolitatakse autogeenseks treeninguks, viiakse läbi hüpnoosiseansse.

Dieedi omadused

Dieedi eesmärk on küllastada keha vajalike ainetega ja suurendada kehakaalu, kasvatada lihasmassi. Toitumisreeglid anoreksia korral:

näidismenüü

Menüü koostab eranditult toitumisspetsialist, lähtudes organismi individuaalsetest omadustest ja haiguse kulgemisest. Kuvatud menüü on mõeldud ainult üldiseks teabeks.

Hommikusöök võib sisaldada järgmisi tooteid:

• roheline tee, lina- ja kaerahelbed, looduslikud kompotid;
• kodujuustu pajaroog, kuivatatud puuviljad, pähklid;
• piimapuder riisist ja tatrast, omlett;
• kaerahelbeküpsised, keedetud munad, salatid;
• kuumad võileivad juustu, või, vorstiga.

• köögivilja- ja puuviljamahlad, kuid alati lahjendatud;
• kuivatatud puuviljad, pähklid, seemned;
• kodujuust ja piimakokteilid;
• värsked puu- ja köögiviljad;
• küpsised, koogid, kondiitritooted;
• rasvased piimatooted;
• maitsetaimede dekoktid - piparmünt, võilill, meliss, nõges, emajuur;
• valmis imiku piimasegu

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Ennetavad meetmed

Anoreksia tekke vältimiseks kasutatakse ennetamist. See hõlmab arstide külastamist ja gastroenteroloogi, neuroloogi, endokrinoloogi ja teiste spetsialistide läbivaatust.

Toitumine peaks alati olema tasakaalustatud ja rikas värskete puu- ja köögiviljadega.

Kui pöörate õigeaegselt tähelepanu tekkivatele anoreksia sümptomitele ja otsite abi spetsialistidelt, saate vältida ebameeldivaid tagajärgi ja tüsistusi, mis võivad lõppeda surmaga.

Need materjalid pakuvad teile huvi:

Lisa kommentaar Tühista vastus

Kogu sellel saidil esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil ega ole mõeldud tegevusjuhisteks. Enne mis tahes ravimi kasutamist konsulteerige ALATI oma arstiga. Saidi administratsioon ei vastuta artiklite soovituste praktilise kasutamise eest.

Sündroomi, mis tähendab inimese täielikku isupuudust, hoolimata asjaolust, et tema keha vajab toitu, nimetatakse anoreksiaks. Selle seisundiga võivad kaasneda häired seedesüsteemis, ainevahetusprotsessides, närvisüsteemis ja teistes organites.

Statistika kohaselt sureb umbes 20% anoreksiaga patsientidest. Surm anoreksias tekib tugeva kurnatusega inimese siseorganite muutuste tõttu. Kuid enam kui pooled patsientidest võtavad endalt elu. Põhimõtteliselt on tegemist noorte tüdrukutega, kes töötavad moetööstuses.

Haigust saab ära tunda järgmiste märkide järgi:

1. Inimese kaal on tema normist väiksem.
2. Hirm kaalus juurde võtmise ees, mis mõnikord paneb inimese söögikordade ajal absurdselt käituma. Seega saavad patsiendid isegi taldrikul olevate riisiterade arvu kokku lugeda.
3. Sage kaalumine kogu päeva jooksul.
4. Kalorite loendamine ja muud kaalulangetusega seotud rituaalid võtavad kogu teie vaba aja. Inimene piirab end pidevalt toiduga.
5. Rahulolematus oma kaaluga koos väljendunud kõhnusega.
6. Oksendajate või lahtistite kasutamine.
7. Sage treenimine hoolimata nõrkusest.
8. Lihast ja rasvasest toidust keeldumine, järkjärguline üleminek puu- ja köögiviljadele.

Lisaks haiguse peamistele sümptomitele kannatab inimene selliste häirete all:

• unehäired;
• üldine nõrkus;
• lihasspasmid;
• patsiendi lihased muutuvad lõdvaks ja atroofeeruvad;
• vanuse laigud nahal;
• vajunud silmad;
• sissevajunud kõht;
• hammaste kaotus;
• kuivad juuksed;
• kahvatus;
• Halb tuju;
• madal rõhk;
• menstruaaltsükli rikkumine naistel;
• minestamine ja pearinglus;
• oksendamine, iiveldus ja kõhuvalu.

Haigus areneb järk-järgult. Esiteks on inimene, kes pole rahul oma peegelpildiga peeglist, veendunud, et ta on ülekaaluline. Seejärel püüab ta kaalust alla võtta mis tahes vahenditega, isegi keeldudes söömast.

Kui saavutatakse esimesed kaalukaotuse tulemused, tunneb inimene kergust ja tuju, mistõttu rikkumiste negatiivsed tagajärjed, nagu rabedad küüned, tuhm nahk ja kuivad juuksed, muutuvad nähtamatuks.

Lisaks asjaolule, et patsient piirab toidu tarbimist, hakkab ta aktiivselt tegelema füüsilise tegevusega. Sellest on keha kiiresti kurnatud. Kui protsess kestab umbes aasta, näeb inimene juba räsitud välja. Patsient vajab kiiret arstiabi.

Anoreksia põhjused

Anoreksia põhjused võivad olla nii psühholoogilised häired kui ka ravimite mõju.

Mis puudutab psühholoogilisi häireid, võivad haiguse arengut esile kutsuda järgmised tegurid:

Üks peamisi anorexia nervosa põhjuseid on oma keha mitte aktsepteerimine. Tüdrukud kalduvad selle poole teismeeas üha enam. Teiseks põhjuseks on konflikt vanematega, pingelised suhted perekonnas, pahameel ja hoolimatud väljaütlemised lapse välimuse kohta. Kõik see sunnib teismelist drastilistele meetmetele.

Anoreksiat võib vallandada ravimite võtmine. Selline patoloogia tähendab näljakaotust ja see võib juhtuda nii tahtlikult kui ka mõne haiguse ravi tulemusena.

Kui me räägime näljatunde tahtlikust summutamisest, siis see saavutatakse teatud ravimite võtmisega. Anoreksiat võib vallandada antidepressantide või muude stimulantide võtmine.

Haiguse tagajärjed

Selle haiguse tagajärjed võivad olla rasked. Kuni 20% anoreksiat põdevatest inimestest sureb lõpuks, nii et vaimuhaiguste hulgas on see haigus enamasti surmav.

Esiteks kannatavad kurnatuse all inimluud. Fakt on see, et sündroom areneb sageli noorukieas, kui luud pole veel täielikult moodustunud. Nad ei pruugi edaspidi keharaskust taluda, kui inimene paraneb.

Haiguse kõige ohtlikum tagajärg on südame rikkumine.

Nälgimise tõttu lihased atroofeeruvad ja süda kannatab selle all. Vererõhk langeb ja pulss aeglustub. Need muutused võivad viia südameseiskumiseni.

Kui organismis ei ole piisavalt glükoosi, on energiavarud ammendunud. Seejärel peab keha otsima muid energiaallikaid. Inimese sees on need valgud ja rasvad, millest keha hakkab toituma. See toob kaasa asjaolu, et valgu- ja rasvarakkude lagunemisel moodustub palju ammoniaaki ja atsetooni. Nad mürgitavad inimkeha.

Lisaks tekib paastumise tulemusena stressihormoon kortisool. Selle äärel, et olla mitte ainult närvisüsteem, vaid ka immuunjõud. Patsiendi keha ei suuda enam võidelda viiruste ega bakteritega.

Anoreksia ravi

Anoreksia ravimiseks on vaja kasutada kompleksravi.

See sisaldab:

• ravimite võtmine;
• toitumise korrigeerimine;
• psühhoteraapia.

Sellisel juhul on farmakoloogia anoreksia täiendav ravi. Ravimeid kasutatakse psüühikahäirete korrigeerimiseks, aga ka söögiisu tõstmiseks. Mõned kohtumised hõlmavad haiguse kordumise välistamist.

Haiguse varases staadiumis ravitakse tavaliselt ambulatoorselt. Mis puudutab kaugelearenenud staadiume, siis selline patsient hospitaliseeritakse.

Esiteks on patsiendi abistamine normaalse kehakaalu taastamine ja ainevahetusprotsesside normaliseerimine.

Haiglatingimustes peavad patsiendid järgima dieeti, mille jaoks julgustatakse neid kõndima ja sugulastega kohtuma. See meetod on üsna tõhus, kuid see ei pruugi anda positiivset tulemust, kui juhtum on tõsine.

Anoreksia ravis võib välja kirjutada järgmisi ravimeid:

• neuroleptikumid;
• antidepressandid;
• söögiisu parandavad ravimid (Frenolone, Elenium);
• rahustav;
• vitamiinide kompleksid, mis sisaldavad kaltsiumi, rauda, ​​vitamiini B12 ja C-vitamiini.

Kaalu normaliseerumine nõuab toidutarbimise järkjärgulist suurendamist. Spetsiaalselt selleks on välja töötatud toitumisprogrammid, mis võimaldavad teil probleemiga toime tulla seedesüsteemi kahjustamata.

Haiguse varases staadiumis määratakse patsientidele psühhoteraapia. Vestlused psühholoogiga võimaldavad inimesel suhtuda endasse kui inimesesse ja mitte pöörata liigset tähelepanu oma kaalule. Toimub elu prioriteetide ja ideaalide ümberhindamine.

Mõned patsiendid vajavad peresuhete parandamiseks psühhoterapeudi abi. See on üks teraapiatüüpe, mis võimaldab teil anoreksiat täielikult ravida varajases staadiumis või kiirendada paranemisprotsessi, kui haigus kulgeb.

Haiguse ravi kodus

Anoreksia ravi rahvapäraste meetoditega hõlmab taimsete keetmiste kasutamist. Peamine ülesanne on stimuleerida söögiisu ja rahustada patsiendi närvisüsteemi.

Selleks kasutage järgmisi tööriistu:

• nõgese keetmine;
• võilille juured;
• tee melissi või piparmündiga;
• pihlaka viljade keetmine.

Kodus ei hõlma anoreksia ravi mitte ainult dieettoitu. Lisaks on patsiendi jaoks oluline lähedaste toetus. See seisneb igapäevases suhtlemises patsiendiga, aidates tal mõista probleemi ja taastumisvajadust.

On vaja mitte ainult kontrollida patsiendi käitumist, vaid ka leida ühiseid tegevusi, mis aitavad negatiivsetest mõtetest tähelepanu kõrvale juhtida. Täielikuks taastumiseks on oluline mitu kuud õigesti süüa. Kõik vormi korrigeerimise või söömisest keeldumise paastupäevad võivad haigust kahjustada ja isegi süvendada.

Taastumisperiood

Keha taastamiseks pärast anoreksiat tuleks järgida voodirežiimi. Keha on kurnatuse tõttu tugevalt nõrgenenud, mistõttu vajab see puhkust. Taastumisperiood kestab seni, kuni keha on nõrgenenud, ja ajutine leevendus võib olla petlik.

Toitumist ei tohiks taastumise ajal tähelepanuta jätta. Sel perioodil peate sööma sagedamini, kuni 6 korda päevas, ja sööma kõrge kalorsusega toite. Kui järgite kõiki arsti ettekirjutusi, võite kuu jooksul juurde võtta kuni 3 kilogrammi.

Paljud patsiendid on määratud rühmadesse, mis pakuvad psühholoogilist abi. Selline toetus aitab toime tulla mitte ainult haiguse tagajärgedega, vaid ka selle põhjustega, mis on haiguse kordumise ärahoidmiseks väga oluline.

Taastumisperioodil on peamine ülesanne õppida, kuidas oma keha ja toitumisega õigesti suhestuda. Samuti on oluline õppida oma välimust tajuma.

Paljuski sõltuvad tulemused ka haiget ümbritsevate sugulaste käitumisest. Seetõttu peaksid nad edukaks paranemiseks saama ka psühholoogi konsultatsiooni, et edaspidi patsiendiga õigesti käituda.

Noorukite anoreksia ravi nüansid

Selleks, et aidata lapsel probleemiga toime tulla, peaksid vanemad järgima järgmisi soovitusi:

• olla lapsele eeskujuks, järgides tervislikke eluviise;
• säilitada figuuri spordi abil;
• ärge kritiseerige lapse ja enda välimust;
• saada nõu psühholoogilt;
• ära hirmuta last ega näita tema vastu viha;
• tõsta tema enesehinnangut.

Märgates lapsel esimesi anoreksia märke, peaksid vanemad viivitamatult pöörduma arsti poole. Sellised ilmingud nagu kaalulangus, samuti toidust keeldumine, mida laps varem mõnuga sõi, peaksid hoiatama. Noorukid võivad keelduda söömast, põhjendades end söögiisu puudumise või sellega, et nad on varem palju söönud.

Kui teismeline on dieediga väga hõivatud ja kritiseerib oma keha, peaks see hoiatama ka vanemaid. Ta võib teravalt reageerida väidetele toidu kohta või kriitikale.

Kuidas vältida retsidiivi

Haiguse kordumise vältimiseks peab patsient järgima järgmisi reegleid:

• võtta ravimeid vastavalt arsti soovitustele;
• ärge järgige dieete, vaid järgige õige toitumise põhimõtteid;
• sööge sageli, väikeste portsjonitena;
• ärge vaadake moeetendusi ega võrrelge end modellidega;
• hellita end mitte toiduga, vaid muude meeldivate asjadega;
• suhelda lähedastega;
• vältida stressi;
• tee seda, mida armastad.

Järeldus

Kuna arstid ei oska siiani anoreksia täpseid põhjuseid nimetada, peetakse seda keeruliseks probleemiks. Näljastreiki välja kuulutades ei aima inimene isegi, millist kahju ta oma kehale põhjustab.

Sõltuvalt sellest, kui kaua paastumine kestab, võib tüdrukutel esineda ainevahetushäireid, probleeme neerude, naha ja maksaga. Tulevikus muutub keha taastamine äärmiselt keeruliseks.

Juhime teie tähelepanu videole, milles analüüsitakse konkreetse näite põhjal anoreksia ravijuhtumit:

Kokkupuutel

Aastane vahe nende võtete vahel näitab et võid taas õnne leida (ülemine foto).

Anoreksia on psühholoogiline söömishäire ja eluohtlik haigus. Inimesed, kes kaotavad täielikult oma isu, surevad lihtsalt nälga, kui neid õigel ajal ei aitata. Pole üllatav, et need, kes on sellise kogemuse läbi elanud, nimetavad seda seisundit elavaks põrguks.

Õnneks suutsid meie fotokogu kangelased haigusest jagu saada ning oma kehakaalu, normaalse elu ja õnne tagasi saada. Ja nad kõik ütlevad kõva häälega: kui põed anoreksiat või tead kedagi, kellel on söömishäire, pea meeles, et sa ei ole üksi ja ära kõhkle abi otsimast!

Noorele tantsijale Margherita Barbierile öeldi balletikoolis, et tal on liiga "paksud puusad". Tüdruk viis end anoreksiasse ja kulus palju aega, enne kui ta suutis taastuda ja uuesti õnnelikuks saada.

Georgia McGrath oli nii nõrk, et ta roided lõhkesid, kui ta oma poiss-sõbra sülle hüppas. See tüdruk näitas taastumise teel üles uskumatut meelekindlust.

"Nii näen ma välja enne ja pärast anoreksiat."

Hannah oli anoreksia küüsis, kui tema kehamassiindeks langes 11-ni (KMI 18,5–24,99 peetakse normaalseks). Tervenenud Hanna näeb terve ja õnnelik välja.

Proovin olla parim jalgpallur Danny Walsh langes anoreksia küüsi. Haigusest ülesaamiseks ja kaalus juurdevõtmiseks kulus tal neli kuud.

23-aastane Lynn Strömberg elas 400 kaloriga päevas, kurnatuse tõttu ähvardas teda infarkt. Spordiga tegeledes sai tüdruk oma tervise ja elu tagasi.

Arstid andsid Gemme Walker 48 tundi eluiga. Tema isa käis terve öö kontrollimas, kas ta ikka hingab. Gemma jäi ellu ja võitis anoreksia!

Kate Puncher suutis oma söömishäirest jagu saada pärast seda, kui tema kihlatu kinkis talle kaks numbrit liiga suure pulmakleidi ja ütles talle, et ta peab selle riietuse jaoks kaalus juurde võtma. Ja ta tegi seda!

«Pärast 14 aastat näljaga piinamist kaalusin 23,7 kg ja võitlesin meeleheitlikult elu eest. Nüüd olen kahe imearmsa tüdruku ema ja eliidi personaaltreener. Anoreksia on põrgu haigus."

Caitlin Davidson kaalus kunagi alla 37 kg. Sellest ajast peale on ta märgatavalt paranenud ja ilusamaks muutunud.

Inspireerivad taastumisfotod 26-aastasest Harriet Smithist, anorektilisest meditsiiniõest, kes oli surma äärel. Ta jooksis sel aastal Londoni maratoni.

Arstid võitlesid Matthew Boothi ​​elu eest 20 minutit, kui ta äärmises kurnatuses haiglasse viidi. Ta võitles anoreksiaga neli aastat ja võitis.

El jõudis sellisesse seisundisse, et keeldus mitte ainult söömast, vaid ka joomast. Ta kaotas teadvuse ja viidi haiglasse. Pärast aastatepikkust võitlust on Elle terve ja ilus.

Nicola King jättis oma lähedastega hüvasti, kui arstid ütlesid talle, et tema siseorganid on äärmise kurnatuse tõttu kahjustatud. Kuid tal õnnestus leida tee tervise juurde ja ta tuli isegi bodyfitnessi meistrivõistluste võitjaks.

Megan Jane Crabbe kaalus kunagi 28 kg. Ta elas üle anoreksia, depressiooni ja sõltuvuse teiste arvamustest. Megan ei karda enam olla ebatäiuslik, sest ta on suutnud end armastada sellisena, nagu ta on.

Jodi Lee Neilil tekkis söömishäire pärast seda, kui tema parim sõber õnnetuses hukkus. Ta asus paranemise teele alles pärast seda, kui arstid ütlesid, et tal endal on üks jalg hauas.

Taastumine on võimalik igas vanuses, isegi 60-aastaselt!

"Sellel fotol tähistan 18-kuulist anoreksiast paranemist."

Pilt tuhande sõna asemel!

Raske anoreksia käes kannatanud Hayley Wilde’i arstid andsid elule vaid kümme päeva. Kuid ta suutis mitte ainult taastuda, vaid ka rasestuda ja sünnitada terve poja.

Sophie suudab nüüd tõsta neli korda oma raskust, kui ta oli anorektiks.

Sara Ramadan. Oli ja on.

1 aasta tagasi

Statistika järgi on 91% naistest proovinud vähemalt korra elus dieeti pidada. 35%-l juhtudest hakkab toidupiirang krooniliseks muutuma, 25%-l lõpeb söömishäirega. Mitteametlikel andmetel on viimase 7 aasta jooksul haigestumus anorexia nervosasse kasvanud 10 korda. Lugu võitlusest omaenda Nastja Baigusega ja psühhoterapeutide kommentaarid: kas jõud on võrdsed?

Likbez

Väliselt on anoreksiat üsna raske eristada enne, kui kaal on jõudnud kriitilise piirini. Kaalul olevad numbrid on jäämäe tipp: liigne kõhnus võib olla geneetiliselt määratud. Anorexia nervosa diagnoos tehakse pärast läbivaatust, spetsiaalsete testide läbimist ja anamneesi kogumist. Asi pole ainult mittesöömises. Anoreksiaga kaasneb pidev psühholoogiline ebamugavustunne toidu olemasolust kehas ja moonutatud taju oma kehast - isegi 30 kilogrammi kaaluga tundub patsiendile, et tal on veel millegi poole püüelda ja kus kaalust alla võtta. .

"Söömisest keeldumine on düsmorfofoobia tagajärg, mis on psühholoogiline häire, mis on seotud iseenda väärarusaamaga," ütleb psühhoterapeut Veronika Chuprova. «Inimene läheneb peeglile ja näeb seal seda, mida teised ei näe: liiga suur nina, jämedad sõrmed, koledad käed, jalad. Pideva ebamugavuse tõttu hakkab ta püüdlema ideaali poole, mida ei ole ega saa eksisteerida. Aja jooksul areneb see patoloogiliseks vormiks, nagu näiteks anoreksia puhul.

"Kui meditsiini tase oli kaugel kaasaegsest, ei elanud väikese kehakaaluga naised hästi - paljud neist surid sünnituse ajal," ütleb psühhoterapeut Vladlen Pisarev. - Tänaseks on olukord muutunud ja õhukesed naised on moes olnud mitu aastakümmet. Tõenäoliselt on see liigi ja sotsiaalse surve tagajärg. Mul on anoreksiaga kliente – usk, et nad on paksud, tekkis neil lapsepõlves.

Anoreksia peamiseks põhjuseks nimetavad meedia esindajad läike- ja poodiumistandardite kahjulikku mõju. USA juhtiv söömishäirete ekspert Walter Kaye aga arvab teisiti: ajakirjale Scientific American Mind antud intervjuus ütleb arst, et tegemist on geneetilise haigusega, mille põhjuseks on ainevahetusfunktsioonide iseärasused. Kay on veendunud, et anoreksiaks on ka psühholoogiline eelsoodumus – haigusele on altid perfektsionistid, kõrgendatud tähelepanuvajadusega ja täieliku enesehinnangu puudumisega inimesed.

"Väga vastuoluline avaldus," ütleb Veronica. - Pole ühtegi uuringut, mis tõestaks, et anoreksia põhjuseks on ainevahetushäire. Võimalik, et tegemist on geneetilise eelsoodumusega. Minu praktikas olid anoreksia tekke kõige levinumad põhjused järgmised: vale suhtumine lapsesse perekonnas, kollektiivis, sotsiaalses keskkonnas. Kui see kasvab keskkonnas, kus puuduvad depressiivsed reaktsioonid, on anoreksia teke ebatõenäoline.

Ära kunagi ütle sõna "paks" tüdruku juuresolekul! Vanema hinnang on talle oluline ja kui see on negatiivne, võib see olla psühholoogilise häire tõukejõuks.

Ärge võrrelge oma lapsi kellegagi - see viib perfektsionismi arenguni: laps püüab täita oma vanemate ootusi ega suuda mõnikord end peatada. Ta kaotab kontakti reaalsusega."

"Geenid on kõik. Antud juhul räägime psühhosotsiaalsest mudelist – nii bioloogiliste kui ka keskkonnategurite kombinatsioonist. Raske on öelda, milline neist võib kanderaketina töötada. Olen peaaegu kindel, et anoreksiale kalduvatel inimestel on suure tõenäosusega mingid eripärad aju ehituses – nad reageerivad stressile patoloogiliste seisunditega.

Vaatamata haiguse levimusele otsib kvalifitseeritud abi iga 10 inimene ning enam kui 50% patsientidest kannatab ühel või teisel määral depressiooni all.

«Inimene võib ise psühhoterapeudi poole pöörduda, kui saab aru, et temaga on midagi valesti. Aga see lugu ei räägi anoreksiast! Minu poole pöörduvad harva inimesed, kes pole kaotanud võimet tajuda normaalset maailmapilti. Enamikul juhtudel satuvad psühholoogiliste häiretega patsiendid statsionaarsele ravile, kui lähedased hakkavad häiret andma - siin on neid palju keerulisem aidata, ”kommenteerib Vladlen Pisarev.

Anoreksiasse suremus on vaimuhaiguste hulgas esikohal. Kõige sagedamini kannatavad selle all 14–26-aastased tüdrukud. Rohkem kui pooled neist kasutavad ebatervislikke ja eluohtlikke kaalu langetamise meetodeid: lahtistite ja diureetikumide sagedast kasutamist ning kunstlikku oksendamist.

"Teismelised sisenevad seksiturule esimest korda," ütleb Vladlen. - Kui täiskasvanud saavad enda kohta midagi aru - neil on välja kujunenud kohanemismehhanismid, siis puberteedieas on kõik habras. Teismelised ei saa aru, et igasugust puudujääki saab kompenseerida: mul on laiad puusad, aga borš on lahe. Noormehel pole millelegi loota, ta ei saa aru, et ka borš on väärtuslik. Teismeliste jaoks muutub välimus väärtuseks.

Avalikkuses jagavad oma tulemusi, seavad uusi eesmärke, korraldavad võistlusi ja toetavad üksteist julgustavate postitustega tüdrukud, kelle kaal on juba lähenemas miinusmärgile. Näiteks nii:

"Kui palju saate loobuda? Mida on vaja selle tee lõpuleviimiseks? Motivatsioon? Kas sinu peegeldus peeglis motiveerib sind? Või paneb see sind külmkappi minema ja kõhtu toiduga täitma, et homme veel paksemaks muutud? Piisav. Lõpuni on jäänud veidi vähem kui kuu, veeda see aeg kasulikult, et sügisel täiuslik olla, unusta vabandused, sest seda vajad vaid sina.

Grupp "Meil on oma paradiis"

Rühm 30 kg.

Kaalulangetamise teemal on palju rohkem kogukondi. Päringule “kaalulangus” annab sotsiaalvõrgustik 20 146 tulemust. Kui paljud neist on pühendatud "äärmuslikule" kaalukaotusele, võib ainult oletada.

Topeltlõua lugu

Nüüd kaalub Nastya Baigus 48 kg. ja uhke kõhulihastega. 2011. aastal näitasid kaalud 25 kg. Ja tüdruk oli uhke 7-aastasele lapsele vastava suuruse üle.

«Kõik sai alguse koolist. Keskkoolis olin ma lõbus ja tavaline tüdruk. Pikkus 163, kaal 58-59. Mitte täielik, aga ka mitte pilliroog. Ma ei hoolinud oma kaalust üldse, kuni mööda jooksnud klassivend kukkus: "Sul on topeltlõug ja paks f...". Piinlik oli muidugi. Ma ei rääkinud kellelegi midagi ja järgmisel päeval mõtlesin välja plaani, kuidas liigsete kilodega toime tulla. Dieet! Ma ei tea, mis mu ajus täpselt klõpsutas ja miks ma jõusaali ja õige toitumise asemel paastu valisin.

Siis polnud konkreetset eesmärki – tahtsin lihtsalt vihatud teisest lõuast lahti saada. Ma ei otsinud elektrisüsteeme – tegin ise. Minu dieet nägi välja selline: hommik - kaerahelbed vee peal + kohv, lõunasöök - 300 g kodujuustu, õhtusöök - greip. Selle kõigega kaasnes igapäevane kurnatuseni jooks. Mõne kuu pärast kukkusin palju rohkem kui nõutud, kuid ei peatunud - hakkasin harjutama 4-päevast paastumist.

Vkontakte liitus 35 kg grupiga, et leida mõttekaaslasi. See avalikkus on kohutav asi, ma ütlen teile. Seal peavad tüdrukud päevikuid, viskavad fotosid nahaga kaetud luudest ja kurdavad liigse rasva üle. Hakkasin ka päevikut pidama, kui kaal jäi alla 40, polnud rõõmul piiri - tundsin end õnnelikuna.

Mu vanemad hakkasid muretsema, kui ma langesin 47-aastaseks. Kuid positsioneerisin end alati täiskasvanud, iseseisva inimesena, nii et nad pidid minu arvamusega arvestama. Veel miinus 5 kg. ja mu ema andis häirekella, veendes mind toitumisspetsialisti ja psühholoogiga ühendust võtma. Esimene tegi dieedi, mitte parem kui minu oma. Teine laiutas käsi: “Teil on see piisav! Tüdruku hobiks on: tervislik toitumine. Hirmutav on see, et ma sain kõigest aru: inimesed surevad anoreksiasse, aga mina jätkasin näljutamist.

aita ennast

Nastjat päästsid elustamisest ja surmast mitte tabletid, vaid jõusaal:

"Ma kartsin toitu nagu tuld: isegi õun oli "vaenlane number 1". Ta nõustus raviga ja hakkas kaalus juurde võtma, kui kuulis mu isa nutmas. Mees, kes ei näita kunagi välja mingeid emotsioone, kordas oma emale hüsteerias: "Ta sureb, teate, ta sureb?"

Kui võtsin juurde 33 kg, siis oli hirmus peegli juurde minna - tundsin end paksu ja koledana! Siis aitasid mind tüdrukud – naabrid. Kord kutsusid nad mind aeroobikasse, mille eest olen neile kogu elu tänulik. Minu jaoks oli eluliselt tähtis liikuda – selleks ajaks olid lihased juba atroofeerima hakanud. Sel ajal oli mu kaal 37 kg. Raske oli kõndida, spordist rääkimata. Väsinud kiiresti. Trenniks vajasin energiat – hakkasin rohkem sööma. Kui kaal hakkas tõusma, oli mul raske endale otsa vaadata. Ta mõistis, et peab sööma, kuid ta ei tahtnud uuesti teise lõuaga tüdrukuks saada. Pidev töö endaga andis tulemusi: hakkasin iga kilogrammi rahulikult võtma ja armusin neisse. Aitäh treener Victoria Dubrovskajale, kes ulatas abikäe. Tasapisi sattusin protsessi kaasa - mind hakkas tõmbama jõutreening. Olen saalis olnud aastast 2015 – ma ei kujuta ette, kuidas ma varem ilma selleta elasin.

Igaüks, kes selle haigusega silmitsi seisab, peab mõistma iseennast ja mõistma, mida ta tahab: olla terve inimene, kes elab täiel rinnal, või luud, mis kestavad heal juhul mitu aastat, kui midagi ei muutu. Ainult sina ise oled anoreksiavastases võitluses peamine relv. Kuni peas on kord, kannatab teie keha."

Victoria Dubrovskaja ütleb, et Nastjal oli kohtumise ajal üsna palju kogemusi ja suur soov taastuda:

"Nastja tuli ise minu juurde. Ta oli raske klient - veidi üle 40 kilogrammi kaaluva ja rikkaliku personaaltreeningu kogemusega. Et mitte saada algfaasis vaenlaseks, otsustasin: kõigepealt peate temaga sõbraks saama ja alles siis selgitama õige toitumise põhimõtteid. Ta näitas algusest peale, et tema füüsiline ja emotsionaalne tervis on minu jaoks oluline. Ja see töötas.

Harjutasime kolm korda nädalas. Püüdsin oma treeninguid võimalikult palju mitmekesistada, võttes arvesse tema keha iseärasusi - sel ajal oli Nastjal probleeme seljaga. Mõned harjutused, mis põhjustavad ebamugavust ja valu, oleme välistanud. Alguses töötasid nad ainult simulaatoritel. Seejärel lisasid nad põhiharjutused kõigile lihasrühmadele.

Rääkisime palju, rääkisime tema tunnetest ja hirmudest. Enne Nastjat oli mul anoreksiaga klient. Ta oli väga endassetõmbunud – tema söömiskäitumist oli ebareaalne kontrollida. Niipea, kui tüdruk paranes sentimeetri võrra, keeldus ta täielikult söömast.

Nastjat eristas soov muuta oma suhtumist spordisse, kehasse ja toitu - seda kõike siiralt armastada! Ja ma armusin – olen tema üle uhke.

Traditsioonilised ravimeetodid

"Anoreksia raviks kasutatakse integreeritud lähenemist: antidepressandid + psühhoteraapia," ütleb Veronika. - Ärevuse kõrvaldamiseks ja meeleolu parandamiseks on vaja tablette (aitavad kaasa serotoniini – "rõõmu" hormooni) tootmisele. Mõnikord kasutavad arstid neuroleptikume ja rahusteid – need parandavad und. Järk-järgult vähendatakse ravimite annust. Üldiselt jätkavad patsiendid nende võtmist kuni aasta.

Aga pillid ei tõsta enesehinnangut ega muuda maailmapilti – psühhoteraapiat on vaja. Pealegi perekond. Taastumisperioodil vajab patsient elutähtsat tuge ja heakskiitu. Eriti kui tegemist on teismelistega.

Hea enesehinnangu harjutus on "insuldi pank". Seda saab teha kodus. Inimene istub maha ja räägib 15 minutit enda kohta ainult head. Kui ta seekord vastu ei pea, peate jätkama koostööd psühhoterapeudiga.

Peaasi on leida probleemi põhjus. See on juba poolel teel taastumiseni."

“Inimene vajab elamiseks energiat. Kui sellest ei piisa, tekib apopleksia – seisund, mille korral kõik elundid vähenevad. Kui see juhtub ühtlaselt, võib inimene siiski ellu jääda. Mõned surevad alla 40 kilogrammi kaaludes! Kui kahjustatud elutähtsad organid, näiteks neerupealiste koor, pole võimalust.

Anoreksia ravis on arstide peamine ülesanne kujundada endast õige ettekujutus. Psüühikahäirega inimene ei tule ilma piisavate teadmisteta sellega ise toime,” resümeerib Vladlen.

Topelt kaks?

Nüüd võib Nastja figuuri kadestada: tal on toonuses, sale ja reljeefne keha. Neiu jagab hea meelega pilte jõusaalist oma 122 000-pealise publikuga. Tõsi, kõik Nastja kuubikute austajad pole optimistlikud – mõned usuvad, et nüüd armastab ta oma keha liiga palju. patoloogiliselt tugev.

"Nastja on see haruldane juhtum, kui inimene hakkas end täiustama mitte edasise kaalulangetamise, vaid treenimise kaudu," kommenteerib Veronika. "See on muidugi väiksem pahe, aga see pole ka normaalne."

Jõusaalis surub tüdruk oma probleemid alla, muutes need füüsiliseks tegevuseks. Nii et ta ei lahenda neid. Sport annab energiat, soodustab serotoniini tootmist, kuid sellegipoolest võib seda pidada patoloogiliseks ideaaliihaks. Loodan väga, et Nastja jõuab oma ravitee lõpuni ja väljub sellest võitlusest võitjana. Paraku õitseb ja julgustatakse tänapäeval oma keha kultust.

Psühhoterapeut Vladlen Pisarev ei nõustu kolleegiga:

"Siin on vaja inimesega rääkida. Kui ta ikka veel kardab toitu ja loeb entusiastlikult iga kalorit, pole haigus taandunud – see on lihtsalt omandanud teise vormi. Kõige sagedamini on kogu selle ilu taga sama probleem ja igas stressirohkes olukorras võib tasakaal rikkuda: selle tulemusena hakkab Nastja uuesti kaalust alla võtma. Eeldusel, et kangelanna hoiab end lihtsalt vormis ja teeb tervise nimel sporti, võib anoreksiat pidada võidetuks.

Üks vähem

Statistika kohaselt on anoreksia täielikult võidetud umbes 50%. 30% juhtudest võib tervenemist pidada tingimuslikuks – inimene põeb seda psüühikahäire vormi ühel või teisel määral jätkuvalt. 20% juhtudest ei aita teraapia – patsient sureb.

Igal anoreksiale pühendatud publikul on oma "kalmistu". Kuid see ei takista nende osalejaid - nad suunavad sarnaselt mõtleva inimese viimasele teekonnale ja jätkavad end kurnamist.

Nastya Baigus on kindel, et sai haigusega hakkama. Tüdruk treenib mitu korda nädalas, sööb normaalselt ja rõõmustab oma fänne Instagramis ideaalse vormiga:

«Diagnoos eemaldati minult, kui ületasin 48 kg piiri. Peale kaalutõusu käisin üle pika aja psühholoogi juures, et end uuena vastu võtta. Ta oli üllatunud, et põdesin anoreksiat: toona rääkisin juba rahulikult toidust, kaalust ja haigustest. Nüüd töötan, käin kursustel, kuid eelistan oma tavaelu sotsiaalvõrgustikest väljapoole jätta. Ma ei taha olla uudistetegija ja anda täiendavat põhjust aruteluks.

10 põhjust äratuskella andmiseks:

Kui teie laps

1. Korrab pidevalt, et ta peab absoluutselt normaalse kaalu juures veidi alla võtma.
2. Kaalutakse pärast iga sööki.
3. Installisin oma telefoni kaloriloenduri.
4. Kaalulangetamise rühmade liige.
5. Ma läksin liiga südamesse.
6. Toidukordi püüab ta igal juhul vahele jätta.
7. Muutus endassetõmbunud, väldib suhtlemist eakaaslastega.
8. Vaatab end pidevalt peeglist, otsides vigu.
9. Langetab kiiresti kaalu.
10. Sellel on järgmised füsioloogilised tunnused: naha kahvatus, madal vererõhk ja kehatemperatuur, unehäired ja menstruaaltsükkel.

Sarnased materjalid rubriigist