Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Nutikate käevõrude võrdlus. Eastor CK11S on parim hinna ja kvaliteedi suhe. Nutikas käevõru V07

Heaolu parandamiseks on vaja läbi viia kontroll (BP). Kuid mitte alati saadaval.

Pidevaks jälgimiseks töötati välja nutikas käevõru ja surve jaoks. Mis see on, mis tüüpi see juhtub, kuidas õiget mudelit valida - artikkel räägib sellest.

Käevõrud, mis näitavad südamelööke ja vererõhku, on valmistatud hüpoallergeensetest materjalidest. Tootjad pakuvad laias valikus selliseid meditsiiniseadmeid. Kõik need erinevad välimuse, värvi poolest.

Nutikate käevõrude tüübid

Arvestid jagunevad kahte tüüpi:

  • professionaalseks kasutamiseks meditsiiniasutustes;
  • koduseks kasutamiseks.

Mudelid erinevad funktsionaalsuse poolest. On vidinaid, mis lisaks tonomeetrile on varustatud:

  • pulsimõõtja;
  • sammulugeja;
  • tundi;
  • termomeeter;
  • seade, mis määrab hingamissageduse,;
  • sisseehitatud arütmia indikaator;
  • kalender.

Seal on fitness ja nutikad võimalused. Müügil on vooluvõrgust või muudest vidinatest toidetavaid mudeleid ja kaasaskantavaid käevõrusid, mis töötavad akudel või laetakse akuga. Seadmed jagunevad puute- ja surunupuks. Esimesed on moodsamad, stiilse disainiga, kuid kallimad.

Kõikide vidinate liides on selge ja lihtne. Seadmeid saavad kasutada ka vanemad inimesed. Saate seadet kogu aeg käel kanda või vajadusel selga panna. See ei mõjuta jõudlust. Väga erinevat tüüpi nutikate käevõrude puhul on lihtne segadusse sattuda. Õige valiku ostmiseks peaksite mõistma valiku funktsioone.

Kuidas valida?

Nutikas käevõru tonomeetriga on kroonilise asendamatu asi.

Tänu sellele vidinale teab inimene alati oma vererõhu taset ja saab selle vähendamiseks õigeaegselt võtta meetmeid. Rõhu, kalorite või pulsi mõõtmiseks randmelt hea seadme ostmiseks tuleb esmalt vastata küsimusele: mis on käevõru eesmärk?

Rõhu mõõtmiseks on vaja tonomeetrit. Pulsi mõõtmiseks - pulsikell. Ja toitumise korrigeerimiseks - kalorimeeter. Pärast konkreetse mudeli valimist peaksite uurima selle omadusi, pöörama tähelepanu kvaliteedisertifikaadi olemasolule.

Kui plaanite kogu aeg käevõru kanda, ujuma minna, peaksite eelistama veekindlaid ja päikesekaitsetooteid. Seadme täpsus peaks olema 98%.

Inimestel, kes juhivad aktiivset eluviisi, soovitatakse pöörata tähelepanu aku võimsusele. Mõnel nutikal käevõrul on nii võimas aku, et need võivad töötada ilma laadimiseta umbes nädala.

Nutika käevõru valimise peamised kriteeriumid:

  • mugav ekraan;
  • andur vererõhu taseme mõõtmiseks arterites;
  • täpsed andmed;
  • sünkroonimise olemasolu nutitelefoni või personaalarvutiga;
  • heliteade, kui vererõhu tase erineb;
  • meeldetuletusfunktsioon teatud ülesannete, toimingute täitmise kohta;
  • seadete muutmise lihtsus;
  • peegeldus kuvari abiseadmel ;
  • mälu suurus. Tavaliselt piisab 200 mõõtmiseks;
  • jälgija funktsionaalsus (pulsikell, rõhumõõtja, kalorimeeter, sammulugeja, mikrofon, äratuskell);
  • mõõtmise kiirus. Optimaalne aeg on 20-30 sekundit;
  • garantiiaeg. Peab olema vähemalt 5 aastat;
  • multimeediumivõimaluste kättesaadavus;
  • tootjariik. Parimaid seadmeid toodetakse Jaapanis, Saksamaal ja Šveitsis. Hiina käevõrud vastavad harva tehnilistele nõuetele, kõrge kvaliteediga. Seetõttu on odavatest kuludest hoolimata parem neid mitte osta;
  • mugavus ja ergonoomika. Käevõru, mis mõõdab vererõhku ja südamelööke, peaks sobima tihedalt ümber randme. Siis on tulemused võimalikult täpsed;
  • hind. Seadme hind sõltub rakenduste arvust, aku võimsusest. Liiga odavad mudelid ei ole kvaliteetsed.

Kas ma saan Aliexpressist osta?

Nutikaid käevõrusid müüakse meditsiiniseadmetes, veebipoodides. Paljud ostavad tänapäeval sellist vidinat Aliexpressist.

Selle ressursi abil saate kaugjuhtimisega valida sobiva mudeli ja osta selle taskukohase hinnaga.

Aliexpress müüb erinevaid nutikate käevõrude valikuid. Suurest sortimendist on raske sobivat eksemplari leida. Seetõttu on allpool kõige huvitavamate mudelite hinnang.

Aliexpressi kõige soodsamad spordikäevõrud on:

  • xiaomi mi bänd– kõige nõutum mudel;
  • Hembeeri ID 115. Hea hind. Optimaalne kulude ja funktsionaalsuse suhe.

Aliexpressi parimate multifunktsionaalsete vidinate hulka kuuluvad:

  • ID107 Smart Band. Sellel on võimas aku
  • Tezer R5Max. Iseloomustab mitmekülgsus. Sellel on stiilne disain.

Fitnessi jälgija Xiaomi Mi Band 2

Aliexpressiga tuntud tootmisettevõtete parimad mudelid on:

  • Huawei Talkband B. Kõige vastupidavam ekraan ja ilus disain;
  • Lenovo HW01. Sobib neile, kes sõidavad pikka aega. Sellel on vastuvõetav hind.

Aliexpressi parimad veekindlad käevõrud on loetletud allpool:

  • Makibes G03 IP68. Varustatud sisseehitatud GPS-mooduliga. Annab marsruudi täpse trajektoori;
  • IWOWN I6 Pro. Väga mugav.

Aliexpressis vidina valimisel peate uurima kõiki seadme omadusi. Kui teil on küsimusi, on parem konsulteerida spetsialistiga.

Pulse käevõrud

Südamelöögi mõõtmiseks on palju käevõrusid. Allpool on ülevaade kõige populaarsematest mudelitest:

  • V07 nutikas käepael. Andur töötab fotopletüsmograafia põhimõttel. Verevoolu arteriaalse pulsatsiooni mõjul anuma suurus mõjutab signaali amplituudi kuju ja suurust. Seade võimaldab teil jälgida südamelihase südame löögisagedust (HR). Vidin teatab vibratsioonist normist kõrvalekaldumise kohta;
  • H2. Annab usaldusväärse rõhusignaali 20 sekundiga. Omron on kerge ja hõlpsasti kasutatav;
  • Xiaomi Mi Band 2. Seda peetakse eakatele parimaks valikuks. Ühendab pulsikella ja käekella. Tonomeetrit pole. Kuid on olemas Xiaomi iHealthi jälgija, mis võimaldab salvestada vererõhunäite päeva jooksul.

Pulsimõõtmisega nutikaid käevõrusid ei kasuta sageli mitte ainult hüpertensiivsed patsiendid, vaid ka sportlased. Täpsete andmete saamiseks on parem eelistada tuntud ettevõtete tooteid.

Nuti- ja spordikell pulsimõõtmisega

Tootsid tuntud ettevõtted, kes toodavad operatsioonisüsteeme ja mobiilirakendusi. Näiteks Siemens, Microsoft, Samsung, Sony, Xiaomi, LG.

Selles vallas töötavad ka spordibrändid. Näiteks Nike. Tänu nende ettevõtete koostööle on täna müügil tooted, mis eristuvad sportliku stiili poolest ja on inimabiks.

Allpool on toodud ülevaade kõige populaarsematest mudelitest:

  • Mio Link S/M Electric. Lai ja lihtne vidin. Südametegevuse jälgimiseks on viis režiimi. Töös on see stabiilne ja töökindel. Korpus veekindel;
  • samsung käik s3. Mugav kanda. Sellel on eemaldatav ekraan, lai funktsionaalsus. Lihtne kasutada;
  • Xiaomi MiBand. Hiinas valmistatud pulsiregulaatoriga fitnessi käevõru. Plussid: odav hind, stiilne disain, paljude funktsioonide olemasolu. Võimalus töötada kuu aega laadimata;
  • Huawei Talkband B1. Ekraan on suur ja veidi väljaulatuv. Seal on kaitse niiskuse ja tolmu eest;
  • Lõualuu UP24. Seda iseloomustab multifunktsionaalsus, kergus, stiilne disain. Töötab nädala ilma laadimiseta;
  • LG Lifeband Touch. Varustatud kõrvaklappidega, mille kaudu saab kuulata südamerütmi ja helisalvestisi. Seal on GPRS-navigatsioon.

See pole kogu pulsikellaga spordi- ja nutikellade nimekiri. Mudeleid on palju rohkem. Igal neist on oma eelised.

Kas vererõhuga käevõrusid on?

Hüpertensiooniga on oluline pidevalt jälgida vererõhku. Kuid või kasutamine pole alati lihtne. Esimesel juhul vajate abilist.

Sageli ei anna nad täpset teavet. Need seadmed on mahukad. Neid ei saa kasutada õues.

Kuid on nutikaid käevõrusid, mis mõõdavad vererõhku. Need fikseerivad kontaktvererõhu ja pulsisageduse, mis võimaldab maksimaalse täpsusega määrata hüpertensiooni vererõhu taset.

Sellised seadmed on kompaktsed, hõlpsasti kasutatavad, alati teiega kaasas. Samas on vidinad töökorras väga täpsed. Peaasi on neid õigesti kasutada.

Seadmed randmel

Levinud rõhulanguse all kannatavate inimeste seas. Piisab toote käele kinnitamisest, mugava asendi võtmisest, lihaste lõdvestusest ja seadme aktiveerimisest.

Randmel olevad seadmed on digitaalse ekraaniga käevõru. Olenevalt mudelist kuvab monitor erinevaid indikaatoreid.

Randmepõhiste vererõhuaparaatide eelised on järgmised:

  • haavatavate elementide puudumine;
  • võimalus kanda käevõruna;
  • kasutusmugavus.

Seotud videod

Südame löögisageduse monitori V07 nutika käevõru ülevaade Androidi ja IOS-i SmartBand jaoks koos vererõhu mõõtmisega:

Seega kasutati varem rõhu reguleerimiseks ainult mehaanilisi tonomeetreid või automaatseid seadmeid. Kuid neid pole lihtne kasutada. Seetõttu on välja töötatud nutikad käevõrud, mis mõõdavad randmel pulssi, rõhku ja muid parameetreid.

Üha sagedamini võib kohata inimest, kellel on randmel plastikäär. Ja mitte ainult jõusaalis või pargi jooksulindil, vaid ka mittesportlikus keskkonnas. See ei ole piisavalt tõhus, et seda ilu pärast kanda, ja see ei ole meditsiiniseade. Milles siis mõte?

Jälgijad: mood tervise hüvanguks

Tervisemood on meie aja särav märk, nagu kõik vidinad, ilma milleta on tänapäevast maailma juba raske ette kujutada. Fitness käevõrud on viimaste aastate oskusteave, mõlema trendi edukas kombinatsioon meie elu järgmises "nutikas" aksessuaaris. See ei ole äärmise vajaduse ese, kuid samas pole see ka mänguasi ega tühiasi.

Pulsitsoonile pandud käevõru tagab omamoodi pideva meditsiinilise kontrolli südame töö üle.. Arvestades seadme näitu, saate tasakaalustada koormust, reguleerida puhkeperioode ja treenida tõhusalt ilma ülepingutamata.

Pulsi mõõtmine on selle imeseadme, mida muidu kutsutakse jälgijaks, kohustuslik, kuid mitte ainus funktsioon. Selle võimalused on palju laiemad. Olenevalt funktsioonist on fitness käevõrude jaoks mitu võimalust.

Pulsikella ja nutika äratuskellaga

Selline käevõru mitte ainult ei anna teavet südamelöökide kohta, vaid ka ärkab ettevaatlikult. Ta peab määrama ärkamise intervalli ja äratuskell valib ise äratuse aja ja kõige sobivama.

Kuidas ta seda teeb? Omaniku magamise ajal käevõru töötab, fikseerib kehaasendi muutust, loeb unefaase, koostab graafikuid. Seejärel valib ta tõstmiseks optimaalse hetke. Käevõru teab, millal ärgata, et inimene ärkaks puhanuna ja rõõmsana. Kasutab selleks pehmet vibratsiooni, mitte valju muusikat. See kehtib ka päevase une kohta, peate lihtsalt treeningujälgija unerežiimi lülitama.

Pulsikella ja rõhuga

Individuaalsed treeningujälgijad on varustatud vererõhuanduritega. Sada protsenti usaldust vidin ei ole seda väärt. Vead näitudes on märkimisväärsed. Meditsiiniline täpsus on siin aga teisejärguline, vererõhu miinimum- ja maksimumnäitajate muutused on väärtuslikumad.

Tonomeetri funktsiooniga käevõrud on sageli multitracker, omamoodi mobiilne tervishoiuteenus, kuna need suudavad lisaks määrata suhkru ja vedeliku taset kudedes, rasvkoe massi, hingamise amplituudi ja loendada kaloreid. On aus tõdeda, et mõõtmiste õigsus ei ole universaalsete jälgimisseadmete tugevaim külg.

Nutikas sammulugeja – füüsilise tegevuse motivaator

Sammude loendamine on treeningujälgijate põhifunktsioon. Selle abiga saate välja töötada individuaalse kaalulangusprogrammi, õppida läbitud meetrite arvu ja põletatud kaloreid. Päevane sammude määr määratakse meelevaldselt. Eesmärgi saavutamisel õnnitleb käevõru omanikku rõõmsalt plaani täitmise puhul. Kui ta on laisk ega ole piisavalt aktiivne, tuletab elektrooniline “kontroller” vibratsiooniga meelde, et on aeg lahkuda tuttavast kohast.

Mõned mudelid jälgivad ka füüsilise tegevuse tüüpi: rulluisud, jalgrattad. Ja nad oskavad lugeda ka samme, korruseid.

Amfiibkäevõrudest

Spetsiaalselt ujujatele on disainerid välja töötanud sügavuses korralikult töötavad käevõrud, nendega on lubatud sukelduda. Veekindlas käevõrus saate duši all käia kahjustusi kartmata. Kuid niiskuskaitse ei kehti nende seadmete kõigi mudelite puhul.. Vaatamata sellele, et väidetavalt on veekindel, elab enamik üle vaid vihmatesti.

Pulsikellaga Iphone ja Android jaoks

Fitnessi jälgijad on seotud nutitelefoni või arvutiga. Andurite poolt registreeritud inimtegevuse parameetrid edastatakse Bluetoothi ​​kaudu kommunikaatorisse installitud spetsiaalsesse rakendusse. See laaditakse alla spordijälgija funktsionaalsuse haldamiseks. Rakendus on seadme "aju" ja statistiline keskus ning erinevate tootjate käevõrude puhul on see individuaalne. Trackeri sünkroonimine on samuti selektiivne. Mõned töötavad paralleelselt Androidi või Apple iOS operatsioonisüsteemidega, teised aga iPhone'iga.

Töö algab rakenduse seadistamisega, eesmärkide seadmisega, mis on päevaks plaanis saavutada. Käevõru indikaator on mõeldud protsessi kuvamiseks reaalajas või tundide ja minutite näitamiseks.

Oma lemmikmobiilseadmes näete kogu statistilise aruandluse logi päevaste ja öiste füsioloogiliste näitajate järgi: kui palju nad liikusid, kas ja millist sporti tegid, kui palju kaloreid kulutasid, kui kaua ja kui hästi magasid. Käevõru, nagu kogenud ja hooliv treener, koostab pärast omaniku elustiili analüüsimist treeningprogrammi või isikliku tegevuskava tervise parandamiseks. Ja mis kõige tähtsam, see lükkab teid pidevalt eesmärgi poole.

Kuidas valida endale vajalik käevõru

Neli aastat on pulsi käevõrud meiega sõna otseses mõttes käsikäes käinud ja jooksnud. Nende väljalaskmist valdab üha suurem hulk tootjaid, populaarsed kaubamärgid sisaldavad oma kataloogides uut positsiooni. Kuidas navigeerida rikkalikus mudelite sortimendis ning valida endale sobiv ja kasulik? Kuidas mitte üle maksta ja samal ajal kvaliteetset kaupa hankida?

Alustama peate otsustama, mille jaoks käevõru on mõeldud ja millised on selle prioriteedid. Võimalused, millele tähelepanu pöörata:

  • Südame löögisageduse jälgimine jooksmise ajal. Selleks sobib pulsikellaga spordijälgija.
  • Igapäevase tegevuse stimuleerimine. Piisab lihtsast sammulugeja ja läbitud meetrite loendamisega mudelist.
  • Salendav käevõru. Teil on vaja kalorite jälgijat, mis suudab neid lugeda. Vastavalt söödud lõuna- või õhtusöögi kohta sisestatud andmetele ning toodetud energiabilansi põhjal annab programm vihje, kui palju pead liigutama, kui soovid kaalust alla võtta.
  • Une ja ärkveloleku reguleerimine. Vibratsioonialarmiga käevõru on see, mida vajate. Äratab ainult käevõru omanik, teised ei kuule.
  • Veekaitse. See indikaator ulatub veekindlast kuni veekindlani. Viimase järele on vajadus vaid neil, kes basseinis treenivad.
  • Väline esteetika. Atraktiivsust jälgijatele lisab ekraan. Samuti vähendab see vidina tööaega ilma laadimiseta. Kui inimesele piisab ühest ekraanist - nutitelefonist, siis saate ilma nende disainkellade ja viledeta hakkama. Kuid mugavuse huvides on soovitav kasutada üht või teist tüüpi märge.

Kui elustiilis on mitu probleemi ja soovite kõik korraga lahendada, siis on soovitatav oma valik peatada mitte ainult "nutikal", vaid "nutikal" seadmel, kus kirjeldatud funktsioonid pole ainult kombineeritud, vaid ka laienenud.

Ideaalne fitness käevõru sellisel kujul, nagu see on

Enne fitnessi käevõrude tootjate ülevaate juurde liikumist tuleb märkida, et praegu on väärt jälgijaid palju rohkem kui paar aastat tagasi. Kuigi võrdlusjälgijale on raske osutada, on selle kriteeriumid välja töötatud ja need on järgmised:

  • täpsed näidud ilma vigadeta;
  • sünkroonimine võimalikult paljude operatsioonisüsteemidega (platvormidega);
  • kvaliteetne aku, mis töötab pikka aega ilma laadimiseta;
  • täiustatud ja hõlpsasti kasutatav rakendus;
  • niiskuse kaitse;
  • indikatsioon (võimalus jälgida isiklikku edu LED-ide abil);
  • nähtamatus ja kokkusobivus riietusega (disaini neutraalsus).

Tootjate võrdlustabel

bränd Lõualuu UP24 Lõualuu UP3 Sony Smart Band SWR10 Garmin Vivofit
Platvormi ühilduvus iOS, Android iOS, Android Android alates versioonist 4.4 Android alates 4.3 iPhone (iOS alates 7), Windows, OS X
Ekraan
ilma taustvalgustuseta
pulsimõõtja Eraldi pulsivöö
Vibratsioon
Kaitse Vihma tõttu ei saa ujuda Sukeldumine kuni 10 m IP58 reiting (tolmu- ja veekindel pikaajaliseks sukeldumiseks) Klass WR 50 Veekindel kuni 50 m
Kalorite jälgimine

skannib tarbitud toodete vöötkoode
Nutikas äratuskell Infovisuaal
Iseärasused Suurepärane tegevusmotivaator; Jälgib asukohta, piiksub, kui telefon ununeb, rihma suuruse valik; Suurepärane akutoitega sammulugeja
Töötunnid 10 päeva 7 päeva 5 päeva 1 aasta
Hind (r.) 6000-6500 12500-13000 3000-3300 7000-7600
bränd Fitbit Flex Fitbit Charge HR Gear Fit Misfit Shine
Platvormi ühilduvus Android, iOS, Windows, OS X Android, iOS, Windows Phone Android ainult Samsungile, Galaxyle Android, iOS, Windows, OS X
Ekraan
LEDid

Amoled värviline puudutus
pulsimõõtja
Vibratsioon
Kaitse Saab ainult duši all käia Pritsmetest IP 67 (tolmukindel, võimalik lühiajaline sukeldamine) WR 50
Kalorite jälgimine
Nutikas äratuskell
Iseärasused Sammulugeja, aktiivsuse protsenti peegeldavad rihma täpp-LED; väikese suurusega; Täpne sammulugeja, kuid pulssi mõõdab õigesti ainult paigalseisval käel; Märguanded kõnede, sõnumite kohta, olemas on stopper ja taimer See näeb välja nagu tahvelarvuti (sihverplaat), sobib klassikalise ülikonnaga, saab kinnitada erinevatesse kohtadesse;
Töötunnid 5 päeva 5 päeva 2 päeva 4 kuud
Hind (r.) 4400-5000 12000-13000 7000 4500-5000

Hiina fitness käevõrud

bränd Huawei TalkBand B1 Xiaomi Mi Band Digicare ERI Copy Fitbit Force
Platvormi ühilduvus Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS
Ekraan
Oled ühevärviline

Oled
pulsimõõtja
telefoni kaudu
Vibratsioon
Kaitse IP57 Tolmukindel, võimalik lühiajaline sukeldamine IP67 IP67
Kalorite jälgimine
Nutikas äratuskell
Iseärasused USB-pistik, saab kasutada Bluetooth 3.0 peakomplektina, vastamata kõne teade; Bluetooth 4.0LE ühendus Bluetooth 4.0 LE ühendus, termomeetri andur, kell, SMS teated.
Töötunnid 6 päeva 1 kuu 150 tundi
Hind (r.) 5000 1300-1400 (15$) 4500

Selles elektroonikasektoris on edu saavutanud ka Hiina tootjad. Praktika näitab, et paljud käevõrud pole kvaliteedi poolest halvemad kui kaubamärgiga käevõrud. Nende hulgas on ausaid mänguasju, mis ei vääri tähelepanu, kuid mõned jälgimisseadmete kaubamärgid on juba üldiselt tunnustatud.

Niisiis, eelarvesektori juht - Xiaomi Mi Band. Teeb kõike, mida teeb kallis Jawbone, aga maksab kopika, töötab kvaliteetselt. Ka Huawei TalkBand B1 kohta pole tõsiseid kaebusi. Kõik "hiinlased" ei vääri muidugi viie tärni arvustusi. Töös on stabiilsusega probleeme, deklareeritud funktsioone pole, kuid mudelid on ka kallimad.

Vererõhu tõus võib olla tingitud erinevatest põhjustest, sealhulgas inimese vanus, tema elustiili iseärasused ja töö eripära, psühholoogiline õhkkond perekonnas ja tööl, kehalise aktiivsuse tase. Ja need on ainult välised tegurid ja kõigi siseorganite patoloogiate loetlemine, mis suurendavad hüpertensiooni, geneetiliste häirete, olemasolevate krooniliste haiguste tüsistuste riski, võib võtta väga kaua aega.

Haiguse avastamiseks on vajalik regulaarne rõhumõõtmine, mis on eakatel ja veel enam üksildastel inimestel üsna keeruline protseduur. Meditsiiniasutustes kasutatakse nendel eesmärkidel mehaanilist tonomeetrit, millel on oma plussid ja miinused. Seadme eeliste hulka kuulub loomulikult ka selle täpsus: kui protseduur on õigesti läbi viidud, saadakse tulemused, mis on võimalikult lähedased tegelikele.

Kuid isegi kogenud inimene ei saa tõenäoliselt mehaanilist tonomeetrit kasutada ja enamiku patsientide jaoks nõuab selle kasutamine eriväljaõpet. See lihtsustab oluliselt ülesannet, kui peate lihtsalt käele manseti panema ja nuppu vajutama. Kuid samal ajal on ka võimatu saada täpseid tulemusi, kui teatud reegleid ei järgita.

Teadus- ja tehnikaareng liigub aga hüppeliselt edasi ning igal aastal ilmuvad turule uued meditsiiniseadmed ja -seadmed, mille abil saab iga inimene teha üsna keerukaid protseduure ning need ei too kaasa tavapärast valusat. sensatsioonid. Nende seadmete hulka kuuluvad kellad, mis mõõdavad vererõhku ja pulssi.

Kaasaegsed elektroonilised seadmed elutähtsate näitajate jälgimiseks

Tänapäeval arendavad ja täiustavad maailma juhtivad ettevõtted kaasaskantavaid seadmeid, mis võimaldavad ettevalmistamata inimesel igas olukorras määrata selliste oluliste näitajate väärtusi nagu vererõhk, pulss, hapniku kontsentratsioon veres ja paljud teised. Selliste seadmete kasutamine säästab patsiendi pideva kliinikukülastuse vajadusest, andes talle võimaluse teha mõned protseduurid ise kodust lahkumata. Seadmeid on väga lihtne kasutada, need täidavad paljusid funktsioone ja neid pakutakse väga soodsa hinnaga.

Mõned nutikad käevõrud ei anna teile mitte ainult võimalust oma vererõhku kontrollida. Nende elektrooniliste vidinate abil saate teada hingamis- ja pulsisagedust, määrata kehatemperatuuri ja vere kolesteroolitaset.

Vererõhukäevõru rahuldab erinevas vanuses inimeste vajadusi. Noorte seas, kes pühendavad palju aega füüsilisele treeningule, on seade populaarne vahendina, mis võimaldab pidevalt jälgida survet ja keha reaktsiooni stressile. Kogemustega hüpertensiivsete patsientide jaoks on nutikas käevõru asendamatu, kuna vererõhku on vaja mõõta kaks korda päevas ning võimalus seda iseseisvalt ja probleemideta teha on väga atraktiivne.

Vererõhu käevõrud: mis need on?

Väliselt ei erine see seade tavalistest kelladest ja näeb käes suurepäraselt välja. See on kinnitatud randme külge pehme rihmaga, mis on valmistatud tõestatult mittetoksilisest ja hüpoallergeensest materjalist. Seadmel on erinevaid mudeleid, mis erinevad mitte ainult tehniliste omaduste, vaid ka disaini ja värvi poolest, nii et saate valida käevõru, mis sobib teie lemmikriietega.

Mõned nutikellad ei pea olema ühendatud nutitelefoni või vooluvõrku, need töötavad öösel akudel või laetavatel akudel. Ka elektroonikast ja muust tehnikast kaugel olev inimene saab aparaadi kasutamise selgeks, seda võib kogu aeg käe otsas kanda või selga panna vaid siis, kui see on vajalik vererõhu mõõtmiseks.


Teatavasti võivad tavalised automaatsed ja poolautomaatsed elektroonilised vererõhumõõtjad anda üsna moonutatud tulemusi, samas kui rõhku ja pulssi mõõtev käevõru on palju täpsem. Kogu päeva jooksul saadud teave vererõhunäitude kohta kantakse automaatselt nutitelefoni spetsiaalsesse rakendusse ja selle saab saata arstile, et hinnata parameetri igapäevaseid kõikumisi.

Vererõhu mõõtmiseks ei ole vaja täielikult puhata paigal istuda, nii saad seadmeid kasutada jõusaalis või sörkimise ajal. Arendajad on andnud kõik selleks, et käte liigutused, higine nahk või tolm ei segaks täpsete tulemuste saamist. Ja kerge kaal, väiksus ja tihe rihm garanteerivad, et käevõru pole isegi tunda.

Nutikas käevõru aitab inimesel meeles pidada vererõhu mõõtmist või õigete ravimite võtmist. Arvuti või nutitelefoniga sünkroonituna edastab ta saadud näitajad sellele, koostab aruande ja saab selle arstile saata, annab signaali, kui väärtused lähenevad kriitilisele.

Kuidas valida nutikat käevõru

Esimese asjana tuleb käevõru valikul silmas pidada garantiiaega ja riiki, kus seade on valmistatud. Kvaliteetse vidina garantii peaks olema vähemalt viis aastat ning parimad seadmed on valmistatud Šveitsis, Saksamaal ja Jaapanis. Hiina nutikaid käevõrusid ei soovita osta: need on küll odavamad, kuid tehnilistele nõuetele vastavad harva.

Põhimõtteliselt sõltub seadme hind selle aku võimsusest ja rakenduste arvust, kuid kõik need on sünkroonitud Androidi või IOS-i baasil mobiiltelefonidega, näitavad kuupäeva, kellaaega ja on Bluetoothiga. Käevõru näitu ei pea kogu aeg kontrollima, kuna see on varustatud hoiatussüsteemiga, mis teatab automaatselt ebanormaalsest vererõhunäidust.


Käevõru ekraani ei kahjusta päikesevalgus ja vesi, see on põrutuse eest kaitstud, mistõttu seade ei tõrju ka maha kukkudes. Seadet saab juhtida anduri või nuppude abil. Mälu on mõeldud keskmiselt kahesaja mõõtmise jaoks, millest koostatakse rakenduses aruanne. Mõned nutikad käevõrud on varustatud nii võimsa akuga, et võivad ilma laadimiseta töötada umbes nädala.


Neile, kes jälgivad oma tervist ja vormi, võtavad maha lisakilosid või hoiavad lihtsalt oma keha heas vormis, on fitness-jälgija asendamatu abivahend. Selle seadme ekraan näitab põletatud kalorite arvu, astutud samme, pulssi, seade näitab aktiivsust ja une kvaliteeti. Otsustasime teile tutvustada kõige populaarsemaid ja "nutikamaid" fitnessi jälgijaid.

Herzband elegants on nutikell paljude võimalustega, sealhulgas tonomeeter. Mõõdavad vererõhku, pulssi, loevad kaloreid, määravad läbitud vahemaa ja astutud sammude arvu. Jälgige aktiivsust ja und. Bluetoothi ​​kaudu sünkroonitud operatsioonisüsteemidega Android 4.4+ ja iOS 8.0+.

.wme2 - uue põlvkonna uusim seade. Määrab pulsi, rõhu, kalorite arvu, hingamissageduse, aktiivsuse, näitab vahemaad, sammude arvu ja muid parameetreid. Suurepärane treeningu jälgijana, suurendades oluliselt treeningu efektiivsust.

SC11- näitab müokardi kontraktsioonide sagedust, omab sisseehitatud pulsiandurit ja sammulugejat, teostab dünaamilist ja staatilise rõhu mõõtmist.

V07 - määrab pulsisageduse, vererõhu (pealegi arütmia või rõhunäitajate normist kõrvalekaldumise korral hakkab seade vibreerima), näitab tehtud sammude arvu, läbitud vahemaa, kulutatud kalorite arvu ja muud parameetrid.

Withings pulss02 (võipulss HÄRG) - Näitab läbitud või joostud distantsi, astutud sammude arvu ja põletatud kaloreid. Määrab südame löögisageduse, pulsi, hapnikusisalduse veres. Analüüsib une kestust ja faase.


Iga päevaga hakkab üha rohkem inimesi tervisliku eluviisi pooldajaid. Hommikused sörkjooksud, iganädalased jõusaalireisid, kirg erinevate spordialade vastu – see kõik saab elu osaks. Ja selleks, et klassidest kasu saada, mõtlevad tootjad välja igasuguseid vidinaid. Üks neist on fitness käevõru, muidu nimetatakse seda fitness tracker või sammulugeja.

Loomulikult pole see lihtsalt stiilne aksessuaar, vaid nutiseade. Mis jälgib peremehe tegevust terve päeva jooksul: loeb samme, distantsi ja mõõdab pulssi. Enamik mudeleid on multifunktsionaalsed, neil on sisseehitatud äratuskell ja need võivad meenutada treeninguid. Aliexpress müüb laias valikus fitnessi jälgimise mudeleid. Hiiglaslikust valikust on raske valida parimat spordikäevõru, seetõttu oleme koostanud kõige populaarsemate ja huvitavamate sammulugejate mudelite reitingu.

AliExpressi parimad soodsad käevõrud

Selles kategoorias esitletakse kolme odavat fitness-käevõru mudelit, mis ei jää oma funktsionaalsematele konkurentidele populaarsemaks. Kõigil jälgijatel pole mitte ainult taskukohane hind, vaid ka atraktiivne disain.

3 Lerbyee WP106

Parim hind
Aliexpressi hind: alates 860 rubla.
Hinnang (2018): 4,8

Väga eelarve valik kategooriast "osta, et mõista, kas teil on tõesti vaja fitnessi käevõru". Võrreldes tuntumate kaubamärkide analoogidega on WP106-l peaaegu identsed funktsionaalsused (sammulugeja, pulsikell, kaloriloendur, unekvaliteedi analüsaator, äratuskell jne), kuid valmis tuleb olla selleks, et andmete täpsus on tagatud. siin saadud on suurusjärgu võrra väiksem. Näiteks kipub sammulugeja loendama mitte ainult samme endid, vaid ka peaaegu kõiki juhuslikke liigutusi (eriti käeliigutusi) statistikas. Käevõru eelisteks on omakorda lisaks hinnale lihtne ja arusaadav liides (saadaolevate keelte hulgas on ka vene keel), aga ka kena disain (valimiseks pakutakse 6 erinevat värvi mudelit).

2 Hembeeri ID 115

Stiilne disain
Hind Aliexpressis: alates 872 rubla.
Hinnang (2018): 4,8

Fitness-käevõrul on hea valik funktsioone ja huvitav disain, AliExpressi ostjad pakuvad rihma jaoks viit värvi. Seade näeb välja nagu tavaline kell – ekraan näitab praegust kellaaega ja kuupäeva. Jälgija täidab ka oma põhifunktsiooni – loeb samme ja läbitud vahemaad. Fitness-käevõru loeb kõndides põletatud kaloreid ja toimib äratuskellana.

Vidin vibreerib, kui telefon saab sotsiaalvõrgustikest sissetulevaid kõnesid, SMS-e ja teateid. Telefoni kaotamine sellega on võimatu. Kui eemaldute nutitelefonist 5 meetri võrra, hakkab käevõru vibreerima. Nutikäevõrult on võimalik teha ka väljaminev kõne telefoni.

Eelised:

  • veekindlus;
  • magamiseks määratud aja lugemine.

Puudused:

  • ei mõõda pulssi;
  • Rihm ei puhasta hästi.

1 Xiaomi Mi Band 2

Kõige populaarsem
Aliexpressi hind: alates 1285 rubla.
Hinnang (2018): 4,9

Esimesel kohal on tooted Xiaomi Mi Band 2. Aliexpressi hind sõltub konfiguratsioonist ja mudelist. 2015. aastal välja antud esimese põlvkonna fitness käevõrud on kõige atraktiivsema hinnaga. Neid eristab pikk töö ilma laadimiseta - 30 päeva. Sellel sammulugejal pole ekraani. Mudeli miinuseks on ebatäpsus sammude lugemisel, mõnikord võib seade ekslikult pidada nendeks käte kiigutamist.

Uuendatud fitness käevõrud on varustatud väikese OLED-ekraaniga. Need töötavad ilma laadimiseta vähem kui 20 päeva. Uue mudeli eelisteks on pulssi mõõtmise võimalus, veetakistus ning interaktsioon Androidil ja iOS-il põhinevate vidinatega. Tänu nutitelefoni rakendusele saate jälgida oma und ja lugeda põletatud kaloreid.

AliExpressi parimad multifunktsionaalsed käevõrud

Tootjad konkureerivad pidevalt üksteisega, et meelitada rohkem ostjaid. Tänu sellele ei seisa edusammud spordividinate vallas paigal. Fitnessi käevõrusid uuendatakse pidevalt, omandades üha rohkem võimeid ja nende valik kasvab iga päevaga. Selleks, et toote valimine ei võtaks palju aega, oleme koostanud Aliexpressi TOP 3 parima multifunktsionaalse sammulugeja.

3 KAIHAI H66

Madalaim hinnasilt elektrokardiograafiga mudelile
Aliexpressi hind: alates 2768 rubla.
Hinnang (2018): 4,8

H66 tunnuseks on selle selgelt meditsiiniline fookus. Lisaks standardsetele fitness-omadustele (sammulugeja, pulsikell jne) suudab käevõru lugeda selliseid näitajaid nagu EKG, vererõhk ja pulss (südame löögisagedus). Veelgi enam, kui uskuda klientide arvustusi, teeb ta seda üsna täpselt (viga tulemustes võrreldes traditsiooniliste meditsiiniseadmete näitudega on minimaalne), siin on peamine, et kõik oleks õiges rakenduses õigesti seadistatud (pikkus, kaal). , vanus jne) ja järgige juhiseid.

Suhteliselt suur ekraan võimaldab KAIHAI-l näidata mitte ainult kellaaega, kuupäeva ja digitaalset statistikat, vaid kuvada ka sissetulevate SMS-ide teksti, helistaja nime ja muud teavet (vene fondi tugi on olemas). Kahjuks on käevõru nutitelefonidega sünkroonimise osas väga valiv (mõned telefonid lihtsalt ei tuvasta seda seadmena), kuid arendajate kinnitusel tegelevad nad probleemiga aktiivselt ja ühilduvusprobleeme ei tohiks tekkida. tulevikus.

2 Benovel S02

Stiil kui klassikaline kell
Aliexpressi hind: alates 4542 rubla.
Hinnang (2018): 4,9

Selle fitness käevõru disain on väga sarnane tavalise kellaga: klassikaline rihm ja ümmargune sihverplaat. Esmapilgul on raske arvata, et sellel seadmel on rohkem funktsioone peale kellaaja ja kuupäeva näitamise. Sammulugeja ei mõõda aga lihtsalt pulssi, rõhku ja päevas läbitud vahemaad, vaid oskab ka telefoni sissetulevatest kõnedest ja sõnumitest teada anda. Vaatamata sellele, et fitnessi käevõru on veekindel, ei soovitata sellega sügavale sukelduda. Tema kaitsest piisab vaid duši all käimiseks ja käte pesemiseks.

Nagu teised selle kategooria seadmed, jälgib fitness käevõru und ja tuletab meelde vähese füüsilise aktiivsuse. Puuduste hulgas võib välja tuua mitte vastupidava rihma ja mitte eriti ereda ekraani.

1 Tezer R5Max

Suur hulk funktsioone
Aliexpressi hind: alates 1325 rubla.
Hinnang (2018): 4,9

Esikoha saavutas nutikell Tezer R5Max. Neil on suur potentsiaal:

  • mõõta pulssi, vererõhku ja vere hapnikutaset;
  • loe samme;
  • näita ilma;
  • kalender ja äratus;
  • sissetuleva kõne või SMS-i korral kuvatakse ekraanile helistaja number või nimi ja sõnumi esimesed read;
  • loeb läbitud vahemaad ja põletatud kalorite arvu;
  • tuletab meelde madalat aktiivsust;
  • unekontrolli funktsioon eraldab sügava ja kerge une;
  • telefoni kaamera kaugjuhtimispult;
  • ühildub iOS-i ja Android-iga;
  • ei "kao" telefoni.

AliExpressi poes on rihmade jaoks neli värvivalikut. Puuduseks on vererõhunäitude ebatäpsused ja kriimude ilmumine ekraanile.

AliExpressi parimad veekindlad käevõrud

Fitness-käevõru ei ole lihtsalt moeaksessuaar, see on eelkõige spordivarustus. Seetõttu tuleb tema valikule läheneda vastutustundlikult. Näiteks peavad ujujad ostma kõrge veekindlusklassiga mudeleid. Allpool on Aliexpressi parimad veekindlad fitness käevõrud.

3 Sporch CK11S

Parim hind veekindlale käevõrule
Aliexpressi hind: alates 1281 rubla.
Hinnang (2018): 4,8

Peaaegu igal fitness-käevõrul on niiskuse eest minimaalne kaitse (kuna selliste vidinate igapäevane kasutamine hõlmab millegipärast kokkupuudet veega, näiteks vihma või käte pesemise korral), kuid märkimisväärne osa neist pole millekski enamaks võimelised. .

Kui otsite põhimõtteliselt seadet, mis ei pruugi duši all käies või basseinis treenides õhku tõusta, peaksite kaaluma Sporchi kaubamärgi mudelit CK11S. Olemasolev niiskuskaitse tase (IP67) on kõigele eelnevale täpselt piisav, kuigi loomulikult ei maksa käevõru võimalusi üle hinnata – pikaajalist sügavusse sukeldumist see sukeldumise ajal tõenäoliselt vastu ei pea. Arvestades demokraatlikku hinnasilti, oleks aga rumal sellele tõsiselt loota. Muidu on Sporch CK11S tüüpiline eelarvesegmendi esindaja - suure hulga erinevaid funktsioone siin kompenseerib paljude nende mitte väga täpne töö (ülevaadete põhjal otsustades on tonomeeter selles eriti süüdi).

2 MAKIBES G03

Sisseehitatud GPS-moodul. Parim marsruudi trajektoori uuring.
Aliexpressi hind: alates 2734 rubla.
Hinnang (2018): 4,9

Fitness käevõrul on kõik jälgija funktsioonid. Kõrge veekaitse tase võimaldab sellega ujuda, kuid tasub meeles pidada, et seade ei talu kõrget temperatuuri. Seetõttu tuleb nutikell enne sauna või kuuma vanni minekut eemaldada. Sammulugeja ei sobi ainult ujumiseks, sellel on ka režiimid: jooksmine, ronimine ja rattasõit.

Sisseehitatud GPS-moodul jätab läbitud vahemaa meelde ja seejärel sünkroonib selle Google'i kaardil. Aliexpressis esitletakse mudelit kolmes värvitoonis: klassikaline must, rikkalik vaarikas ja kahvaturoheline.

Eelised:

  • madal energiatarve;
  • sissetulevate SMS-ide ja kõnede teavitamine.

Puudused:

  • pulssi mõõdetakse iga 10 minuti järel.

1 Xiaomi Mi Band 3

Parim hinna ja kvaliteedi suhe
Aliexpressi hind: alates 1715 rubla.
Hinnang (2018): 5,0

Xiaomi kolmanda põlvkonna fitnessi käevõrud on muutunud veelgi paremaks - seadme funktsionaalsus ja võimalused on märkimisväärselt kasvanud, kuid olulisi puudusi pole ilmnenud. Jah, võrreldes Mi Band 2-ga on autonoomia veidi vähenenud (kuigi nad lubavad seda tulevases püsivaras optimeerida), kuid isegi seda arvesse võttes on hea akuga analoogide leidmine väiksema raha eest nüüd lihtsalt ebareaalne.

Me ei peatu iga uuenduse juures üksikasjalikult, kuna selles kontekstis oleme rohkem mures uudsuse veekindlate omaduste pärast. Ja siin on need peaaegu kõige taskukohasemad turul (IP68 niiskuskaitse tase võimaldab sukelduda üsna pikka aega ilma probleemideta rohkem kui 5 meetri sügavusele) - seade edastab klassid basseinis, ujudes. merd ja veekeskuse külastamist ilma raskusteta. Ainus asi on see, et kontaktid liiga sooja veega on ebasoovitavad (käevõru ise muidugi ei kannata, kuid sellises keskkonnas tuvastab süsteem sageli valepositiivseid tulemusi). Nii või teisiti on Mi Band 3 hetkel oma hinna ja kvaliteedi suhte poolest veekindla segmendi seas lihtsalt konkurentsist väljas.

Tuntud tootjate fitnessi käevõrud AliExpressiga

Selles kategoorias on parimad fitness käevõrud kauaaegselt tuntud kaubamärkidelt. Lisaks teatud kvaliteeditasemele on suurelt ja tuntud ettevõttelt seadmete ostmise üheks oluliseks eeliseks tootja seadmete pikaajaline tugi. See tähendab, et teatud aja jooksul pärast vidina ostmist võite loota selle värskenduste ja täiustuste saamisele, mis pole väikeettevõtetele sugugi tüüpiline.

3Lenovo Cardio Plus HX03W

Ideaalne pikaks sõiduks
Aliexpressi hind: alates 1196 rubla.
Hinnang (2018): 4,9

Püüdes sammu pidada kaasaegsete trendidega ja takistada konkurentidel kogu turgu vallutamast, esitles tuntud Lenovo korporatsioon ka oma versiooni fitness-käevõrust. Peamiste eeliste hulgas on kerge ja esteetiline disain, hea ergonoomika (käevõru on mugav ja meeldiv käes kanda), veekindel korpus ja huvitav disain. Tänu viimasele on vidina laadimise protsess oluliselt hõlbustatud - pole vaja täiendavaid adaptereid ja lisajuhtmeid, tuleb lihtsalt rihm lahti teha ja USB-pistik ühendada mis tahes vabasse porti. See kompenseerib mingil määral seadme mitte väga suurt autonoomiat. HX03W funktsionaalsus on kõige klassikalisem - sammulugeja, pulsikell, äratuskell, une jälgimine ja erinevate märguannete kuvamine (alates sissetulevatest kõnedest kuni sotsiaalvõrgustike sõnumiteni). Seadme mõõdetud väärtusi ei saa muidugi nimetada absoluutselt täpseks, kuid tavakasutajale on need enam kui piisavad.
Vidina eripäraks on võime takistada juhil roolis magama jäämast. Fitnesskäevõru vibreerib, kui selle kandja magama jääb.

2 Amazfit Core

Enim kaitstud
Aliexpressi hind: alates 3335 rubla.
Hinnang (2018): 4,9

Amazfit on Xiaomi fitness-käevõrude tütarettevõte, mis on mõeldud eelkõige välitegevuse ja igasuguste ekstreemspordi austajatele. Selleks on siin kõrgendatud kaitsetase võimalike tegurite (vesi, tolm, tilgad jne) eest ning ekraan on kaetud kuulsa Gorilla Glass 2.5D põrutuskindla klaasiga. Ekraan ise muutus lõpuks värviliseks, mis muutis vidina juhtimise mugavamaks ja lihtsustas oluliselt teabe tajumist võrreldes ühevärviliste mustvalgete kolleegidega.

Funktsionaalsuse osas ei tohiks käevõrult midagi silmapaistvat oodata - siinne valikute komplekt on täpselt sama, mis Mi Band 3-l (kogu juhtimine toimub Xiaomi ühe MiFiti rakenduse kaudu), kuid see, mis seal on, töötab korralikult ja täpselt.

1 Huawei Talkband B3

Parim valik
Aliexpressi hind: alates 10804 rubla.
Hinnang (2018): 5,0

Talkbanand B3 mudel ilmus turule 2016. aastal ning sellest ajast peale pole see oma populaarsust kaotanud. Vidin ühendab endas nutikella, treeningkäevõru ja juhtmevaba peakomplekti. Seade on varustatud kumera PMOLED-ekraaniga ekraani eraldusvõimega 128 * 80, mis on kaetud vastupidava klaasiga Gorilla Glass 3 ümarate servadega.

Seade sünkroonib iOS-i ja Androidiga. Vidin jälgib unefaase, annab teada SMS-idest ja kõnedest, kogub infot füüsilise tegevuse kohta. Fitness-käevõru abil saad kõnedele vastata, kuna sellel on sisseehitatud kõlar ja mikrofon. IP57 veekindlus, piisav duši all käimiseks ilma seadet eemaldamata. Nõuab laadimist iga 4 päeva järel 1 tund 30 minutit.

Seadme maksumus sõltub käevõru rihmast. Active'i kõige soodsam valik on musta või valge silikoonrihmadega mudelid. Classic on esitletud pruunides ja beežides värvides, toode on valmistatud nahast ja sobib hästi ärikostüümiga. Elite mudel on valmistatud tumehallist roostevabast terasest.

Lugege, milline fitness käevõru on parim. Millises pulsikell, sammulugeja töötavad täpselt ja kus on ka nutikas äratuskell. Me ei jäta mööda nii olulisest detailist nagu ühilduvus Androidi ja iPhone'i nutitelefonidega.

Parimad fitness käevõrud, mida peate teadma

Fitness käevõrud ei ole tänapäeval lihtsalt odavad plasttooted. Selliste ettevõtete nagu Garmin, Withings ja Misfit turul saadaolevatel mudelitel on nüüd kindel disain ja üksikasjalik tervise jälgimine.

Õigesti valitud vidin põhineb kasutaja individuaalsetel näitajatel ja füüsilisel aktiivsusel. Mõned vajavad lihtsalt sammulugejat ja teised tahavad joostes GPS-i, täiustatud pulsikella ja oma maksimaalset hapnikutarbimist. Praeguste fitnessi käevõrude turg on nii lai, et seda saab kohandada iga inimese vajadustega.

Oleme oma parimate treeningujälgijate valikut täielikult uuendanud ja lisanud igaühele lühikirjelduse, et lugejatel oleks lihtsam õige vidina üle otsustada.

Kas küsimusi on? Kirjutage need artikli kommentaaridesse ja proovime kõik arusaamatud punktid selgitada.

Fitbit Alta HR – uus

Ettevõte väidab, et uus seade on omasuguste seas kõige õhem pideva pulsikellaga. Kui Alta HR-i peamine eesmärk on pakkuda kasutajatele rohkem võimalusi oma tervise jälgimiseks väljaspool treeningut, näeb Fitbiti uus lisand uuendusi ka une jälgimises. Sügav uni, REM-une faasid, kerged uinakud – kõik unetüübid salvestatakse erinevate pulsikella andmete abil. Lisaks ootavad kasutajad uusi näitajaid ja näpunäiteid hea une kohta.

Fitbit ei paku aga kasutajale täielikku funktsioonide komplekti. Näiteks pole sellel mudelil saadaval näitajate registreerimine treeningu ajal, hapnikutarbimise maksimaalse taseme määramine ja hingamisharjutuste programm. Kuid see, mis on saadaval, on mõõdukate päringutega kasutajatele enam kui piisav.

Tänu Smart Tracki automaatsele treeningute tuvastamisele saad Alta HR-i jõusaali kaasa võtta ja oma treeninguid Fitbiti rakenduses jälgida. Kuid seade keskendub peamiselt jõudluse jälgimisele rahulikus olekus ja jõudluse jälgimine treeningu ajal mängib teisejärgulist rolli.

Iseärasused:

  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • pulsimõõtja,
  • iPhone'i ja Androidiga ühilduvad teatised.

Garmin Vivosmart HR+ on parim treeningujälgija

Meie ülevaates sai Garmin Vivosmart HR+ kõigist meie testitud treeningujälgijatest kõrgeima punktisumma ja seda mõjuval põhjusel: see on täisseade, millel on palju funktsioone. Kuigi ei saa salata, et see mudel ei ole kõigile maitse.

Lisaks oli see mudel tänu laia funktsionaalsuse ja suure jõudluse segule Wareable'i veebisaidi andmetel 2016. aastal aasta fitnessjälgija.

Vivosmart HR + pakub kasutajale väga laia valikut treeningu ajal jälgimist, tänu millele peatuvad kindlasti sellel vidinal need, kes valivad Fitbiti fitnessjälgijad ja kes ei soovi sörkima minnes nutitelefoni kaasa võtta.

Mõnele võib see mudel olla pisut mahukas ja ekraan pole nii atraktiivne kui Fitbit Blaze. Vivosmart HR+ võib aga ühe laadimisega vastu pidada nädala ja saab päris hästi hakkama märguannete ja veekindlusega kuni 50 m. Kuigi ujumisrežiimi puudumine valmistab pettumuse.

Jooksunäitajaid on vähe, nii et need, kes soovivad jälgida midagi muud peale tempo, distantsi ja südamelöökide, võiksid otsida paremaid GPS-i valikuid.

Iseärasused:

  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • 24/7 pulsikell
  • gps,
  • Ühildub iPhone'iga, Androidiga.

Fitbit Charge 2 on parim treeningujälgija

Väljalaskega tõstis Fitbit oma kvaliteedi latti kõrgemale, kuid vaatamata sellele, et seade jääb sellele pandud lootustele veidi alla, väärib see Wareable veebilehe hinnangul siiski aukohal.

Juba tuttav sammulugeja ja indikaatorite jälgimine unefunktsiooni ajal läbi Fitbiti suurepärase rakenduse. Charge 2-l on pulsikell, mis kogub andmeid ööpäevaringselt, jälgib puhkeoleku pulssi ja määrab hapnikutarbimise maksimaalse taseme. Tervislike eluviiside pakkumisse on lisandumas ka uus pingeid leevendav hingamisprogramm, miks siis mõni seade selle parimate edetabeli esikohal ei asu?

Ekraani reageerimise probleemide, ebamugava liidese ja pingeliste treeningute ebausaldusväärse pulsikella tõttu ei sobi seade raske spordi harrastajatele sugugi. Käevõru jäädvustab täpselt soorituse jooksu ajal, kuid selleks tuleb telefon kaasa võtta.

Kuid neile, kes hoolivad ainult vormis hoidmisest ja mitte kurnavatest treeningutest jõusaalis, on Charge 2 parim valik.

Iseärasused:

  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • 24/7 pulsikell
  • hingamisharjutused,
  • hapnikutarbimise maksimaalse taseme määramine.

Withings Steel HR on parim valik tervislike eluviiside järgimiseks

Hübriidnutikelladel kipub pingelistel treeningutel kohati jälgimisvõimalusest puudu jääma, õnneks ei ole Withings Steel HR-il (võib-olla peagi Nokia kaubamärgi all välja tulemas) sellega probleeme.

Tipptasemel metallist pulsikell jälgib kasutaja pulssi 24/7 ja saadab kogutud andmed Withingsi suurepärasesse rakendusse Health Mate. Kuid kõige muljetavaldavam on see, et Steel HR-i 25-päevane aku tööiga on nii disaini kui ka aku tööea poolest samaväärne Fitbiti omaga.

Sammud, põletatud kalorid ja uni salvestatakse täpselt ning pika nupuvajutusega kuvatakse jooksurežiim, mis jälgib ka pulssi. Arvestades aga GPS-i puudumist, ei ületa seade tõenäoliselt Garmini tooteid.

Ülaservas olev OLED-ekraan näitab mõõdikuid ja märguandeid ning allosas olev ketas näitab kasutaja edusamme eesmärgiga võrreldes. See kell on meie proovitud kelladest enim keskendunud sporditegevuse ajal jõudluse jälgimisele ja sellel on ka kõige meeldivam välimus.

Iseärasused:

  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • 24/7 pulsikell
  • Vidin töötab ilma laadimiseta 25 päeva.

sobimatud Ray on kõige lihtsamini kasutatav mudel

Stiilne ja atraktiivne Misfit on oma ümara Shine fitness käevõru tavapärasest disainist eemaldunud ja otsustanud pakkuda midagi vähem toretsevat.

Misfit Ray'l on sammulugeja ja une jälgimise funktsioon, mis toimub kenasti kujundatud ja arusaadavas Misfit rakenduses. Lisaks teavitab seade kasutajat seotud nutitelefoni saabuvatest sõnumitest ja kõnedest.

Kolmeteljelise kiirendusmõõturiga tegevust jälgides loeb Ray samme, määrab läbitud vahemaa ja arvutab kulutatud kalorite arvu ning jälgib ka sooritust rattasõidul, veetegevustel, joogas ja tantsides. Fitnessi käevõrul pole pulsikella, samuti GPS-i.

Mis puutub kohandamisse, siis ostja saab valida paljude erinevate Misfiti rihmavalikute vahel, mis võimaldavad teil vidinat ripatsina kanda. Arvestades hinda ja korralikku funktsioonide komplekti, ei saa te selle mudeliga valesti minna.

Iseärasused:

  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • vibratsioon nutitelefonilt märguannete saamisel.

Fitbit Alta – silmapaistvama disainiga

Kuigi Fitbit Altal pole pulsikella, ei muuda see olematuks seadme atraktiivset välimust.

Kirjutasime sageli, et ekraanidega vidinate turg ei suuda enam kasutajaid üllatada, kuid Alta saab tänu paljudele mitmevärvilistele rihmavalikutele selle ülesandega suurepäraselt hakkama.

Mudeli klassikaline versioon näeb välja sportlik, on saadaval musta, sinise, lilla ja türkiissinisena ning annab kasutajale kõike, mida vidin pakub madalaima hinnaga. Ja kallim luksusversioon pakub valikut: kahvaturoosa või tumehall nahkrihm või metall.

Funktsioonide osas jäädvustab seade samme, unemõõdikuid, kõrgust merepinnast ja näitab märguandeid, kuigi kolmandate osapoolte rakenduste tugi on endiselt nõrk. Kasulik treeningujälgija neile, kes peavad jälgima oma põhilisi füüsilisi näitajaid. Kuid nagu uuendatud versiooni puhul, peaksid need, kes soovivad tõsiste treeningute ajal jõudlust jälgida, otsima sobiva võimaluse teiste Fitbiti mudelite hulgast.

Iseärasused:

  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • rihmade erinevad värvivalikud ja kohandatavad teatised.

Misfit Shine 2 kinnitatav fitnessjälgija

Kui Misfit 2012. aastal Shine’i turule tõi, tõestas see, et sammulugeja funktsiooniga fitness-jälgija ei pea randmelt välja nägema nagu inetu plastikutükk.

Shine 2 jääb truuks oma algsele pärandile ja sellel on nüüd ümberkujundatud klamber, mis kinnitab ja teavitab nutitelefoni märguannetest vibratsiooni abil. Lisaks aku kestvuse osas teeb vidin peaaegu iga selle kollektsiooni mudeli.

Kuid see, kus seade on tõesti muljetavaldav, on indikaatorite täpsus. Hiljuti võrdlesime Shine 2 GPS-i jooksukellaga ja meie katsealusel oli erinevusi vaid 0,1 km. Need, kes vajavad täpseid näitajaid, peaksid sellele mudelile tähelepanu pöörama.

Ja siiski ei saa jätta märkimata seadme mõningast ebausaldusväärsust kinnituse osas. Vidin kinnitatakse kinnituste abil, seal on spetsiaalselt T-särgile kinnitamiseks mõeldud elemente, püksirihma, kingi ja taskuid. See tähendab, et need, kes saavad defektidega kinnitusvahendeid, peavad silmitsi seisma teatud probleemidega.

Iseärasused:

  1. sammulugeja,
  2. indikaatorite fikseerimine une ajal,
  3. nutitelefoni märguannete kuvamine,
  4. veekindlus võimaldab jälgida jõudlust veeprotseduuride ajal.

Moov Nüüd on see ideaalne valik neile, kes soovivad end vormi saada.

Moov Now on väike ümmargune toode, mis kinnitub rihma külge, klammerdub jala külge ja töötab koos nutitelefoniga. Seade on mõeldud jõudluse jälgimiseks progressiivse sporditreeningu ajal, mis teeb seda väga hästi. Näiteks ujumis- ja rattaretkedel kogutavate andmete eesmärk on parandada sooritust teie lemmikspordialadel.

Vidin pakub kasutajale sujuvat üleminekut erineva keerukusastmega standarditelt, kuid üsna saavutatavalt.

Veelgi põnevam on see, et teise põlvkonna toode Moov Now toimib sammulugeja ja unemonitorina, muutes selle regulaarse treeningu jaoks vääriliseks võimaluseks.

Iseärasused:

  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • edasijõudnute koolitusprogramm
  • jälgimisnäitajad sörkimise / rattasõidu ajal.

Xiaomi Mi Band 2 on odavaim variant

Nüüd väljaspool Hiinat saadaval olev Mi Band 2 ei pruugi olla nii odav ega värske kui tema eelkäija Pulse, kuid sellel on OLED-ekraan, mis näitab kogu vajalikku statistikat. Üllatavalt madala hinnaga, alla 50 dollari, on vidinal pulsikell.

Xiaomi on oma toote kallal rohkem tööd teinud kui paljud Hiina fitnessibändi tootjad, muutes selle vaieldamatult üheks parimaks suhteliselt madala hinnaga saadaolevatest fitnessi jälgijatest.

Iseärasused:

  • pulsimõõtja,
  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • nutikad teated, sissetulevate kõnede märguanded.

tom tom Touch on parim mudel neile, kes soovivad kaalust alla võtta

Kuigi see treeningujälgija pole kaugeltki ideaalne (miks teada saamiseks lugege meie arvustust), on TomTom Touch tänu keha koostist määravatele sisseehitatud anduritele parim viis aidata kasutajal oma kaalu jälgida.

Peate lihtsalt puudutama sõrmega andurit, et saada (väga) täpsed andmed keha rasva- ja lihasmassi protsendi kohta. Näidud erinevad tõest paari punkti võrra, kuid see on parim mudel neile, kes soovivad oma sooritust jälgida näiteks pärast uuele treeningrežiimile üleminekut.

Iseärasused:

  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • sammulugeja,
  • 24/7 pulsikell
  • keha koostise analüüs.

Garmin Vivo Active HR on parim valik sportlastele

Igapäevaseks kasutamiseks mõeldud nutikell sisaldab funktsioone nii neile, kes soovivad end lihtsalt vormis hoida, kui ka neile, kes kavatsevad intensiivselt treenida, ning ka katkematuid märguandeid mõistliku hinnaga. Mudeli vaade pole muidugi kõige parem, kuid sellele ei tasu keskenduda, sest Vivoactive HR jälgib jooksude, rattasõitude ja ujumise ajal GPSi abil marsruuti täpselt, andes reaalajas tempot ja distantsi.

See mudel pole täiuslik - ekraan on hämar ja kella pulsikell ei anna võrrelda rindkere pulsikelladega. Kui aga pidada Vivoactive HR-i kaaslaseks sportlike tegevuste ajal ligipääsuga Garmin Connect rakendusele, siis on selle ostmine küünalt igati väärt.

Iseärasused:

  • 24 tunni sammulugeja
  • pulsimõõtja,
  • tee fikseerimine GPS-i abil sörkimise / rattasõidu / golfi ajal,
  • teateid.

h3> Samsung Gear Fit 2 on ekraanikvaliteedi poolest parim mudel

Esimene asi, mida Samsung Gear Fit 2 vaadates märkate, on AMOLED-ekraan. Paljud treeningujälgijad ohverdavad ekraani heleduse aku kasutusaja kasuks. Oma vapustava 1,5-tollise ekraaniga, hämmastava eraldusvõimega 432 x 216 ja pikslitihedusega 322 ppi, Gear Fit 2 ei järgi praegust trendi.

Vidinal on sisseehitatud GPS marsruudi jälgimiseks jooksude ajal ja optiline pulsikell, samas on kogu see headus saadaval suhteliselt väikese hinnaga.

Iseärasused:

  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • gps,
  • optiline pulsikell.

>Skagen Hagen Ühendatud - kõige stiilsem käevõru

Kui rääkida stiilist, siis on vähe kellasid, mis sobiksid Fossil kelladega. Selle seeria kellade arv on nii suur, et kogu sellest artiklist ei piisa nende lühidalt kirjeldamiseks, pealegi muutuvad need uute mudelite turuletulekuga iga korraga paremaks.

Kuid selles valikus otsustasime Hagen Connectediga Skagenist (Fossiili alambränd). Kellal on õhuke korpus, elegantne disain. Vidin on saadaval neljas versioonis ja võib pakkuda selliseid funktsioone nagu sammulugeja, salvestamise indikaatorid une ajal, märguanded vibratsiooni kaudu.

Iseärasused:

  • sammulugeja,
  • indikaatorite fikseerimine une ajal,
  • märkamatud teated.

Mondaine Helvetica Smart

Mondaine teeb suurepäraseid nutikellasid ning selle tehnoloogiaga ettevõtte esimesse vidinasse sisseehitatud MotionX-tehnoloogia ei vähenda kella väärikust. Helvetica Smart on lihtsalt hämmastav, kahtlemata kõige ilusam nutikell, mida me kunagi näinud oleme.

Need võivad kergesti ebaõnnestuda, kui aktiivsuse jälgimise funktsionaalsus pole tasemel, õnneks sai Mondaine sellest takistusest mööda, kaasates kellade väljatöötamisse Silicon Valley spetsialiste. Selle mudeli ostmine läheb maksma päris senti, kuid tasub ka teada, et kõrge hind tuleneb toote Šveitsi kvaliteedist.

Iseärasused:

indikaatorite fikseerimine une ajal,

pikk tööaeg ilma laadimiseta.


Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!