Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Sihvakate jalgade valikud. Tüdruku täiuslikud jalad. "Ideaalsete" jalgade parameetrid

IDEAALSED KEHAPROPORTSIOONID

Paljud hüüavad vene kirjanduse geniaalsust kordades kerge pahandusega: "Venemaal ei leia tõenäoliselt kahte paari saledaid naisejalgu ...". Puškin oli kaval - sihvakaid naisejalgu on palju ja ilusaid on ka piisavalt, kuid nende omanikud pole alati peeglist nähtuga rahul. Lõppude lõpuks, nagu öeldakse, pole täiuslikkusele piire. Kaasaegsed tüdrukud on paljuks valmis, et oma jalad ideaalilähedaseks muuta. Ja millised on ideaalsed jalad? Mõiste "ideaalsus" on mitmetähenduslik ja sõltub ajastust, sotsiaalsest keskkonnast, religioonist, kultuurist, eluviisist, pärilikkusest ja isegi territooriumist, kus me elame. Soov inimkonna ilu järele on igavene ja kustumatu. "Ideaalsete kehaproportsioonide" otsimisega hakkasid inimesed tegelema iidsetel aegadel.

KRUROPLASTI FOTO

TÄIUSLIKUD JALAD

Täna on meeste “kuldne suhe” 1,68 ja naistel 1,62.

Traumatoloogi uuringutes on sellele väärtusele kõige lähemal ortopeed Marker N.A. (2009) olid Negroidi rassi esindajad - 1,63 ± 0,023 ja Kaukaasia rassi 1,59 ± 0,006. Aasia rassi esindajad peavad nende "ideaalsete" proportsioonide visuaalsemaks sobitamiseks kandma kas kõrge kontsaga kingi või "kõrgust suurendama" muul viisil.

Naastes jalgade ideaalsete proportsioonide juurde, võite pöörata tähelepanu Howardi uuringutele, kes kirjeldas oma töös jalgade ja säärede pikkuse "ideaalset" suhet Leonardo da Vinci ja "kuldse" uuringute põhjal. jaotis". Autor kinnitas, et väärtus 1,618 oli ideaalne gastrocnemius lihase pikkuse jaoks ja väärtus 1 vastas pahkluu ja lihase alumise piiri ning vastavalt põlve ja gastrocnemius lihase keskosa vahelisele kaugusele. .

Lisaks jõudis L.Slazay oma otsingus järeldusele, et jalgade ümbermõõt 33–36 cm tundub normosteenilise kehaehitusega naistel atraktiivsem ja nende parameetrite suurenemine või vähenemine näeb välja vähem esteetiline. Sel juhul peaks reie ümbermõõt olema poolteist korda suurem sääre ümbermõõdust.

Ja veel, tavalist inimest modelleerides ei võta me suure tõenäosusega kuldsete proportsioonide arvutamiseks joonlauda ja kalkulaatorit. Me lihtsalt tunnetame neid vorme intuitiivselt, sest inimese vormid püüavad meie pilku sagedamini kui miski muu ...

Hispaania plastikakirurg Martin M.D. oma artiklis alajäsemete kompleksse rasvaimu kohta (2001) kirjutab ta, et ilu põhineb ühe piirkonna ja teise piirkonna vahekorra erinevusel. Eraldi kehaosa eraldiseisvast hindamisest ei piisa keha kui terviku harmoonia kujutamiseks ning ühe piirkonna isoleeritud korrigeerimine võib viia välimusesse kui tervikusse ebakõla.

Ta kirjeldab ideaalsete naisejalgade ehituslikke iseärasusi ja esteetilisi kriteeriume.

“Naiste alajäseme on kõige laiem trohhanterite piirkonnas, seejärel kitseneb see reie osas järk-järgult põlveni, sääre ülemises kolmandikus laieneb mõnevõrra ja on hüppeliigese piirkonnas üsna õhuke. Naistel kaldub reieluu rohkem sissepoole kui meestel. Puusa profiil peaks veidi ettepoole ulatuma ja põlve suunas järk-järgult süvenema. Kujult peaks see meenutama spindlit. Põlvealune koht peaks olema sama õhuke kui pahkluu, põlve küljel ei tohiks olla väljaulatuvaid osi, põlve tagaküljel peaks olema süvend (fossa).

Martin kirjeldab oma artiklis ka naiste tüüpilisemaid rasvalõkse: ristluu, küljed, põlvpüksid, esiosa, reie ülemise kolmandiku sisepind ja põlved. Kõiki neid valdkondi nimetab autor "naisfiguuri needuseks". Ja mainib, et ei tasu unustada ka rasvaladestusi, mis moonutavad sääre enda kuju, jaotudes üle välispinna sääreosa ülemises kolmandikus ning pahkluu piirkonnas mööda sise- ja välispinda.

Sellistele kriteeriumitele tuginedes teostab Martin kompleksrasvaimu abil alajäseme kui terviku kuju kontuurikorrektsiooni.

Fotol on näide, mis demonstreerib ideaalsete jalakontuuride kujunemist pärast kompleksset rasvaimu.

Populaarsest kirjandusest leiate ideaalsete jalgade mõiste järgmise definitsiooni: "ideaalsed jalad" kokku pandud puudutavad üksteist teatud kohtades ja moodustavad seega neli "prantsuse akent" - pahkluu kohal, põlve all, põlve kohal, reie keskosas ja reie proksimaalses osas. Viimane "aken" peaks olema kõige kitsam.

Ja ka järgmist

IDEAALSETE JALGADE KRITEERIUMID

Ärgem unustagem, et moel on väga suur mõju ilu ideedele ja ideaalsele figuurile, mis dikteerib omad standardid, mis eri ajastutel on kardinaalselt erinevad. Naiste ilu standardid on aja jooksul muutunud ja muutuvad jätkuvalt – seda on näha erinevate ajastute kunstnike maalidelt. Tänu sellele, et nad on alati imetlenud naise keha harmooniat, on meil nüüd võimalus võrrelda nende ideaale meie aja ilu ideedega. Rubensi, Botticelli, Tiziani, Monet, Renoiri, Kustodievi jt teostes.

Sandro Botticelli - "Veenuse sünd", Tizian - "Urbino Veenus"

Sajand muutub, standardid samuti – Hollywoodi kaunitaride galaktika: Sophia Loren, Catherine Deneuve, Marilyn Monroe jne. - just need olid 20. sajandi keskel miljonite inimeste "ideaalid".

Kui kuuekümnendatel püstitas ilutööstus pjedestaalile naiselikkuse ja loomuliku ilu kuvandi, siis pisematele figuurivigadele (väljaulatuv kõht, suured puusad jne) ei pööranud keegi tähelepanu.

Tänaseks on moetööstus dramaatiliselt "astunud" kaugele ette. Modellid on saledad, anorektilised, juuksed pikad, vormid väljakujunenud "proovist" - 90x60x90.

Osteoplastilised operatsioonid), mis aitavad muuta teie jalad kõige ilusamaks – pikaks, sirgeks, korrapärase kujuga – täiuslikuks. Ja mis kõige tähtsam, nad vastavad kindlasti kaasaegsetele maailma ilustandarditele.

TÄIUSLIKUD JALAD – MIS NEED ON?

Antiikajast säilinud naiste ilu ilu kaanonite järgi peaks ideaaljuhul sääre ümbermõõt võrduma kaela ümbermõõduga ja reie ümbermõõt olema poolteist sääre ümbermõõdust. jalg.

Kuid naiste jalgade ilu tõelised asjatundjad usuvad, et figuuri ja jalgade ideaalsetest proportsioonidest ei piisa: jalad ise peavad olema õige kujuga (nelja "akna" olemasolu) ja vastama 13 parameetrile. Huvitav, kas on palju naisi, kellel on sellest vaatenurgast ideaalsed jalad? Vaevalt. Aga kui soovite oma jalgu "täiusliku täiuslikkuse" nimel proovile panna, siis palun!

Esiteks - "aknad". Pange jalad kokku, need puutuvad mitmes kohas kokku, jättes lüngad ("aknad"). Õiged vahed on labajala ja pahkluu vahel, pahkluu kohal, põlve all, põlve kohal reie allosas (viimane on kõige kitsam).

Nüüd istuge sentimeetrise lindiga peegli ette, mõõtke ja võrrelge, kas teie jalad vastavad 13 standardparameetrile.

Uurige peeglist kergelt painutatud põlve esiosa. Kui see on oma kujuga sarnane beebinäoga, millel on tukk, põsed, silmad ja lõug, siis arvestage, et esimene test on läbitud.
Mõõtke ala, kus põlv puutub kokku säärega, see peaks olema võrdne pahkluuga või veidi paksem.
Ideaalseks peetakse õhukest, kuid mitte kõhnat (kui kõik kõõlused on näha) pahkluu. Selle hindamiseks vaadake pahkluu igast küljest peeglist.
Vaadake põlve küljelt väljaulatuvate osade suhtes. Nad ei tohiks olla.
Kas teil on põlve tagaküljel süvend? See peaks olema. Muide, paljud mehed peavad seda kohta naise kehal eriti puudutavaks.
Hinnake vasikate lihaste seisundit, kas need rikuvad jala üldjooni. Ideaalseks ei saa pidada ei lõtvunud ega ülearenenud lihaseid.
Väga oluline on ka vaade jalale tagant (meestele ju meeldib vaadata). Peamine on siin Achilleuse kõõluse seisund (asub kohas, kus sääreosa läheb kannasse). See peaks olema õhuke ja mõlemal küljel on samad sooned.
Ideaalne konts on ümar, mitte lame ja kergelt väljaulatuv. Loodame, et teie oma.
Kubemele lähemal peaks reis üsna palju õhenema. Seda näete ainult peegli ees seistes ja jalad kokku pannes.
Jagage reie visuaalselt põlvest kubemeni kolmeks võrdseks osaks. Reie kõige laiem osa asub ülemise kolmandiku alguses.
Mõelge puusale profiilis, kui see on ideaalne, ulatub see veidi ettepoole, süvenedes järk-järgult põlve suunas. Üldjuhul peaks reie kuju meenutama spindlit: kubemes ja põlves kitsam ning keskelt laiem.
mõõta kaugust jala ülaosast jalani. Põlv peaks olema täpselt keskel, samal kaugusel reie ülaosast ja jalast.
Ideaalset jalga eristab nõgus, piklik, õhuke jalg, milles varbad asetsevad vabalt kõrvuti, kingad ei vääna ega deformeeru.
Ideaalsed jalad peaksid olema figuuriga kooskõlas.

Normaalse kehaehitusega noorte naiste jaoks on ideaalse kombinatsiooni kriteeriumid järgmised:

Kõrgus Kaal Jala pikkus Reie ümbermõõt Sääre ümbermõõt
161-165 cm 54-55 kg 84-86 cm 56-57 cm 34-35 cm
166-170 cm 55-56 kg 90-92 cm 57-58 cm 35-36 cm
171-175 cm 60-61 kg 91-94 cm 58-59 cm 37-38 cm

Ainult vähesed naised saavad kiidelda kõigi nende parameetrite täiusliku kombinatsiooniga. Enamiku jaoks on õige pikkuse ja jalgade pikkuse suhte "kerge" versioon, tänu millele näeb keha harmooniline ja ilus välja. Sel juhul peaks suure kondiga naiste jalgade pikkuse ja poole pikkuse vahe olema 2 cm või rohkem, normaalse kehaehitusega naistel - 4 cm või rohkem ja õhukese kondiga naistel - 6 cm või rohkem. .

Aga mis siis, kui teie jalad ei vasta kõigile neile nõuetele? Armasta neid sellisena, nagu nad on. Peaasi, et nad meeldiksid sulle ja sind ümbritsevatele meestele. Lõppkokkuvõttes on iga naise nii jalad kui ka figuur omanäolised nagu sõrmejäljed või silma võrkkesta: identseid pole olemas ja sellel unikaalsusel on oma särts, mida tuleb kasutada.

Näitena võib tuua Tina Turneri, kes 160 cm pikkusega ei saa füüsiliselt omada pikki jalgu, kuid tal on need saledad, vormis, ta ei karda oma vanusele vaatamata lühikestes kleitides esineda ning kindlustas oma jalad. kaheksa miljonit dollarit!

Nad kuuluvad maailmatasemel modellile Adriana Sklenarikovale. Tema jalgade pikkus on 121,5 cm Peaaegu inimese pikkus ... Kuid jalgade ilu ei seisne ainult nende pikkuses (jalad võivad olla kõverad ja liiga õhukesed või vastupidi, paksud). Jalgade ilu seisneb ka nende proportsioonides kogu keha suhtes.

Maailma naiste jalgade omadused

Erinevatest rahvustest naisi iseloomustab erinev jalgade pikkus. Näiteks Aafrika naistele on iseloomulik pikem jala pikkus kui eurooplastel (kogumassis). Aafrika naiste jalad pole mitte ainult pikad, vaid ka saledad – neil on eriline säärekuju, pikad ümarad puusad ja graatsilised pahkluud. Siis tulevad Vahemere naised, kellel on lühemad, kuid tugevamad ja vormitud jalad. Idamaa naistel on lühemad jalad, kuid see pole nende jaoks nii suur probleem, kuna nende jalad on tugevad ja jalad võivad peituda pikkade riiete alla.

Jala pikkus ja iseloom

Teadlased on leidnud mustri jalgade pikkuse ja iseloomu vahel. Ja nii selgus: naised, kellele loodus on andnud pikkade jalgadega, on rafineeritud ja unistavad ning lühikeste jalgadega naised on maalähedasemad ja praktilisemad, kuid võivad sageli oma vaatenurka muuta.

Kõndimisstiil ja iseloom

Teadlased saavad naise iseloomu kindlaks teha selle järgi, kuidas ta kõnnib. Mis need mustrid on?

  • Kui naine läheb sokke sisse panema - see on häbelik naine, tal pole lihtne kohtuda, suhelda, uusi inimesi.
  • Kui naise tallad ja kontsad on võrdselt kulunud, tähendab see, et teil on hea ema, ustav naine, kellel on suurepärane, ühtlane ja stabiilne iseloom.
  • Kui tald on seest kulunud, tähendab see, et meil on rikka sisemaailmaga naine, kes on harjunud lootma ainult iseendale, ei kipu abi saamiseks kellegi poole pöörduma.
  • Kui tald on mööda välisserva maha kulunud, siis on kinga omanik domineeriv daam, kes otsustab kõike tahtejõuliste meetoditega.

Jalgade ilu parameetrid

Kui tüdruku jalad on saledad ja ilusad, proportsionaalsed, siis seisvas asendis kinniste jalgadega nende vahel peaks olema 4 nn akent. See tähendab valgust. Need tekivad siis, kui jalad puutuvad kokku pahkluu ja labajala vahel, pahkluu kohal ning põlvede kohal ja all. Kõige kitsam aken on kõige ülaosas.

Põlve ilu parameetrid

Põlv ei ole määrav, vaid väga oluline tegur jalgade ilu juures. Põlvekapslit peetakse ilusaks, kui sellel on beebi näokuju – lihav, põskedega. Ilusal põlvekedral peaksid paistma ka lohud, justkui piiluava ja lõua jaoks.

  • Ilusa jala põlvealune liiges peaks olema pahkluu paksusega võrdne.
  • Põlvel ei tohiks olla teravaid ega väljaulatuvaid kohti. Ideaalne põlv on ümmargune põlv.
  • Põlvede all olev lohk on üks seksikamaid kehaosi. Arvatakse, et lohk põlvede all on sensuaalse ja erootilise naise tunnus.
  • Ilusa jala põlv jagab jala täpselt keskelt, alumine ja ülemine osa peaksid olema samad. Siis peetakse naise jalga ilusaks.

Jalgade leevendamine

  • Kui sääre säärelihased on liiga täispuhutud, võib sääre reljeef rikkuda - selle osad muutuvad ebaproportsionaalseks.
  • Ilusa jala pahkluu on õhuke, kuid mitte liiga õhuke – siis peetakse jalga täiuslikuks.
  • Jalg Achilleuse kõõluse piirkonnas peaks olema väikeste sälkudega, mis on üksteisega paralleelsed. Kõõlust ennast peetakse ilusaks, kui see on õhuke.
  • Kontsa peetakse ilusaks, kui see on ümar ja lihav. Sellel ei tohiks olla kõva ja kare koorik.
  • Reit peetakse ilusaks, kui see kerkides peenineb. See peaks olema ka eest kumer, selle ülemine kolmandik peaks olema kõige laiem. Ilus puus kitseneb põlve suunas.
  • Kauni jala jalg on pikk, õhuke, madala tõusuga, sellel asuvad õhukesed ja painduvad ilma kumeruseta sõrmed.

Kaunite jalgade proportsioonid

Naise pikkus ja jalgade pikkus peaksid olema proportsionaalsed – siis peetakse neid ilusateks. Kuidas seda arvudes defineerida?

  1. Ilusate jalgade esimene ja peamine digitaalne ideaal - nende pikkus miinus pool kogupikkusest võrdub kahe sentimeetriga (laia luuga naistel).
  2. Normaalse luulaiusega naiste jala pikkus miinus pool kogupikkusest on 4 sentimeetrit.
  3. Jala pikkus miinus pool kogupikkusest peenikeste luudega naistel - alates 6 sentimeetrist.

Kuidas mõõta jala pikkust õigesti?

Nende pikkust on vaja mõõta sentimeetriga reieluul nähtavast tuberkulist jalani. Jalgade pikkust on mõõdetud ajast, mil inimene numbritest aimu sai, ja samal ajal räägiti jalgade proportsioonidest keha suhtes ja jalgade proportsioonidest. keha ise. Need proportsioonid töötas välja vanakreeklane Polyclitus 5. sajandil eKr.

keha proportsioonid

Need pole muutunud tänaseni. Vöökoha maht harmooniliselt kokkuvolditud kehas peaks olema kaks korda suurem kaela mahust. Mis puudutab sääreosa, siis selle maht peaks olema sama, mis kaela maht. Reie ümbermõõt harmoonilises kehas on poolteist sääre mahtu. Kaugus vööst kandadeni peaks olema 3:2.

Normaalne keha

  1. Pikkus - 161-165 sentimeetrit, kaal - 55 kg, sääre pikkus sellise kehaehitusega on 84-86 sentimeetrit
  2. Pikkus - 166-170 sentimeetrit, kaal - 55-56 kilogrammi, jala pikkus - 90-92 sentimeetrit
  3. Pikkus - 171-75 sentimeetrit, kaal 60-61 kilogrammi, sääre pikkus - 91-94 sentimeetrit

Naise jaoks kindlasti ei piisa. ilusad jalad- Jalutamine on samuti oluline. Sihvakad jalad saavad sellest veelgi rohkem kasu. Seega, kui jalgade ilu pole looduse poolt antud, siis tasub oma kõnnaku kallal tööd teha ja naine saab muuta oma ettekujutust endast ainult paremuse poole.

Iga naine, isegi kui ta seda valjusti ei tunnista, unistab oma südames, et tema figuur vastaks erinevatele ideaalsetele kriteeriumidele. Aga kas on olemas selline asi nagu "täiuslikud jalad" Või on see midagi müütilist?

Kontseptsioon on olemas! Nagu ka mitu võimalust ideaalsete jalgade omanike tuvastamiseks.

Iidsetel aegadel olid inimesed ilmselgelt ka sellest küsimusest väga huvitatud ja siis nn Polüklituse parameetrid. Neis tõrjub naisfiguuri proportsioone kaela maht. Ideaalne naise vöökoht peaks olema kaks korda paksem kui kael, sääre maht peaks olema võrdne kaela mahuga. 1,5-kordne trummipulk võrdub täiusliku reiega. Pikkus vööst jalani peaks olema pool kõrgusest.

161-165 cm pikkuse naise normaalkaal on keskmiselt 54-55 kg. Sel juhul peaks sääre pikkus olema 85 cm, reie ümbermõõt - 57 cm ja sääre -35.

Kaal 55-56 kg sobib ideaalselt pikkusele 166 - 170 cm Sääre pikkus - 90 cm, reie ümbermõõt -58, sääreosa 36 cm.

60-61 kg vastab 171-175 cm pikkusele. Sääre pikkus nende proportsioonide puhul on 95 cm, reie ja sääre ümbermõõt vastavalt 59 ja 38 cm.

Lihtsaim visuaalne viis täiuslike jalgade tuvastamiseks nimetatakse "neli akent". Asetage jalad kannast kannale kokku ja loendage tekkinud tühimike arv. Ideaalsed jalad peaksid moodustama 4 vahet. Esimene on pahkluu ja labajala vahel, teine ​​pahkluu ja sääre alumise osa vahel, kolmas sääre ülaosast põlveni, neljas põlve kohal.

Kuid kui teie jalad neile parameetritele ei vasta, ei tähenda see, et need oleksid koledad ja kõverad. Lugege, milliseid jalgu peetakse kõveraks ja kuidas seda kumerust parandada.

1. Ümar põlv pingevabas olekus.
2. Põlve tagumine osa vastab pahkluu paksusele (võib olla veidi paksem).
3. Õhuke, kuid mitte kõhn pahkluu.
4. Vahtra külgedel eendite puudumine.
5. Süvendi olemasolu põlve tagaküljel.
6. Siledad vasikad ilma lihasteta.
7. Õhuke ja sümmeetriline Achilleuse kõõlus.
8. Ümar, kuid mitte punnis kand.
9. Puusa sujuv ahenemine üleminekul taljele.
10. Reie kõige laiem osa on vööst kolmas osa.
11. Reie esiosa on kergelt kumer ja süveneb järk-järgult põlvele lähemale.
12. Sama kaugus põlvest reie ülemise jooneni ja põlvest jalalabani.
13. Jalg on piklik, sõrmed külgnevad.

Lisaks nendele omadustele on olemas ka ideaalsed proportsioonid. jala pikkuse ja kõrguse vahel. Habraste naiste jaoks on optimaalne sääre pikkus pool kõrgust + 6 cm, suure luustikuga naistel pool pikkust + 2 cm, keskmise kehaehitusega omanikele - poolele pikkusele lisandub 4 cm.

Leidsime kõikidele parameetritele sobivuse – palju õnne! Kui ei, siis pidage meeles, et tegelikult värvib inimene ikka jalgu ja mitte vastupidi! :)

Miks me, naised, vajame saledaid kauneid jalgu? Kui te ei prevarieeri, on vastus ühemõtteline – kõndida lühikestes seelikutes ja hullutada tugevat poolt inimkonnast. Et hiljem viiksid meid Pulmapaleesse või vähemalt kallisse poodi, kel veab. Vahepeal ei suuda isegi mehed, need "naiseilu asjatundjad", konkreetselt ja selgelt seletada, mis on saledad ilusad jalad.

Üks meeste sait tegi meie palvel selleteemalise küsitluse ja enamus vastuseid taandus "kõrvast" nõmedaks ehk mehi huvitab eelkõige pikkus. Muide, Venemaa on selles osas teistest ees - maailma pikimate naiste jalgade esikümnes on kolm meie oma - Svetlana Pankratova, Nina Pylskaja ja Maria Šarapova (pildil, sääre pikkus 121 cm).

Mis on tähtsam – pikkus või proportsioonid?

Olen mõelnud – aga kas see on vaid pikkuse küsimus? Aga head proportsioonid? On ebatõenäoline, et keegi soovib, et nende jalad oleksid pikad, kuid peenikesed, nagu tikud? Või vastupidi, paks? Või kõverad, nagu karjala kask? Mõelge Tina Turnerile. Sellel 160 cm pikkusel rock-n-rolli vanaemal on mitte pikad, kuid saledad ja toonuses kaunid jalad, mille ta kindlustas 8 000 000 (kaheksa miljoni) dollari eest. Ja kindlustusandjad olid nõus, aga seal ei istu idioote.

Sellest võime järeldada, et jalgade pikkus ei ole nii oluline fakt, olulisem on jalgade proportsionaalsus ja kuju, millest me räägime.

Jalad – nagu sõrmejäljed või silma võrkkesta – on kõik ainulaadsed, kahte ühesugust jalapaari pole. Kui rääkida globaalsest mastaabist, siis Aafrika naistel on rohkem vedanud, neil on meiega võrreldes loomulikult pikemad jalad ja Aafrika meeste jaoks pole see näitaja üldse oluline, nende jaoks on naiselik ilu hoopis midagi muud. Ebaõiglus, kas olete nõus? Lisaks on Aafrika naistel pikemad puusad, ülaosast veidi kitsenevad, põlv on peaaegu märkamatu, sääremarjad pikad ja pahkluud saledad. Teisel kohal pikkuses ja harmoonias on põhjaeurooplased (rootslased), kuid nende jalad pole nii graatsilised. Vahemere elanikel, keda Jumal ise käskis minis kõndida, on aga lühemad jalad väikese jalaga ja tugevam lihasreljeef. Idamaistel kaunitaridel ei vea – isegi lühemad jalad, sääremarjad pole nii pikad ja pahkluu pole nii graatsiline.

Teaduslik "meeste" lähenemine

Jalgade pikkuse ja kuju järgi saab määrata ka nende omanike iseloomuomadusi. Selgub, et sellel teemal on mitu väga teaduslikku tööd. Meeste kirjutatud muidugi. Nad leidsid, et pikajalgsed naised on romantilise iseloomuga ja armastavad unistada. Neil on raske igapäevaste probleemidega toime tulla, kuid neil on tugevad põhimõtted, mida ei saa kergesti ohtu seada. Lühikeste jalgadega naised on "kindlalt maas", kuid on muutliku meeleoluga. Nad lahendavad kergesti igapäevaseid probleeme, kuid alluvad väljastpoolt tulevale veenmisele.

Järgmiseks uurisid "uurijad" kõnnakut. Peab ütlema, et ilus jalutuskäik, erinevalt ilusatest saledatest jalgadest, ei ole Jumala kingitus, vaid enamasti tööjõu omandamine. Selgub, et sokid sees on pelglikud inimesed, kellel on raske kontakti luua. Ma ei vaidle sellele vastu - kui olin mööda toimetust varvastega kümme meetrit sees kõndinud, nägin oma sõprade ettevaatlikke pilke. Rahunesid nad alles siis, kui ma kerge lendleva kõnnakuga oma laua taha naasin, kui armunud õnnelikud naised kõnnivad, aga sosistasid uuesti, kui kingad jalast võtsin ja talda uurima hakkasin. Neil polnud aimugi, et ma katsetasin dr Garre'i kontseptsiooni. Ta kirjutab, et kui kanda ja talda ühtlaselt kanda, siis on see naine truu naine ja suurepärane ema. Kui sisemine serv on peatatud, siis on inimene introvert. Ja kui välimine serv on kulunud, nagu minul, siis on see tugeva tahte, algatuse, kuid seiklejaga inimene. Otsustasin dr Garre'i mitte solvata ja nõustusin – mul oli seiklusi, mõned veel, aga neist räägin mõni teine ​​kord. Ja nüüd liigume edasi peamise juurde – millised on saledate ideaaljalgade parameetrid.

"Ideaalsete" jalgade parameetrid

Sihvakate ilusate jalgade esimest parameetrit nimetatakse sageli "neljaks aknaks". Nende nägemiseks pange jalad kokku. Teatud kohtades jalad puudutavad, samas kui "õiged" jalad moodustavad 4 akent - jalalaba ja pahkluu vahel, pahkluu kohal, põlve all, põlve kohal reie alaosas. Viimane aken - põlve kohal reie allosas - peaks olema kõige kitsam.

Lisaks nelja akna põhimõttele on jalgade harmoonia ja ilu jaoks veel 13 parameetrit. Peaaegu iga koht on kirjeldatud ja peab vastama teatud kaanonitele. Lähme otse läbi numbrite, vaatame esmalt fotot, siis iseennast...

1. Rahulikus olekus peaks põlve esiosa (“fassaad”) olema beebinäo kujuga, tukkide, põskede ning silmade ja lõua jaoks mõeldud lohudega.

2. Põlvealune koht peaks olema sama õhuke kui pahkluu. Igal juhul lähenege nendele mõõtmetele.

3. Ideaalne pahkluu peaks olema õhuke, kuid mitte kõhn.

4. Põlve küljel ei tohiks olla väljaulatuvaid osi.

5. Tagaküljel peaks põlvel olema süvend. Eksperdid usuvad, et see on naise keha üks võluvamaid kohti.

6. Säärelihased ei tohiks olla üle arenenud, et mitte rikkuda sääre piirjooni.

7. Achilleuse kõõlus peaks olema õhuke ja mõlemal küljel korrapäraste süvenditega. See moodustab jala tagaosa.

8. Kand peaks olema nähtav, mitte liiga väljaulatuv, vaid ümar.

9. Reie ülespoole peaks olema õhem.

11. Reie profiil peaks veidi ettepoole ulatuma ja põlve suunas järk-järgult süvenema. Kujult peaks see meenutama spindlit.

12. Põlv peaks olema sama kaugel sääre üla- ja alaosast, see tähendab täpselt keskel reie ülaosa ja labajala vahel.

13. Ideaalne jalg peaks olema nõgusa, pikliku ja õhukese jalaga. Varbad peaksid asetsema vabalt üksteise kõrval ja mitte sobimatud kingad ei tohi neid deformeeruda.

Kõrguse ja jala pikkuse proportsioonid – milline on harmoonia

Lisaks jalgade endi parameetritele on proportsioonid jalgade kõrguse ja pikkuse vahel, mis muudavad kogu keha harmooniliseks ja kauniks.

Jala pikkus loetakse ideaalseks, kui laia luustikuga inimestel on jalgade pikkuse ja poole pikkuse erinevus 2 cm või rohkem, normaalse kehaehitusega - 4 või enam, õhukese kondiga inimestel - 6 või rohkem. (Jalgade pikkust mõõdetakse puusaliigese vastas olevast reieluu tuberkulist põrandani). On ka Polüklitose kaanonid, mille kohaselt naise ilul on teatud mõõtmed, näiteks ideaalis peaks vööümbermõõt olema kaks korda suurem kaela ümbermõõdust, sääre ümbermõõt võrdub kaela ümbermõõduga. , ja reie ümbermõõt peaks olema poolteist sääre ümbermõõtu. Kaugus kandadest vöökohani peaks olema seotud keha pikkusega 2:3.

Normaalse kehaehitusega noorte naiste kriteeriumid on järgmised:
1. 161-165 cm pikkusega peaks kaal olema 54-55 kg, sääre pikkus 84-86 cm, reie ümbermõõt 56-57, sääre ümbermõõt 34-35.
2. Pikkusega 166-170, kaal 55-56, sääre pikkus 90-92, reie ümbermõõt 57-58, sääred 35-36.
3. Pikkusega 171-175, kaal 60-61, sääre pikkus 91-94, reie ümbermõõt 58-59, sääred 37-38.

Kahjuks ei oska sageli ka need naised, kellel on ilusad jalad ja hea figuur, õigesti kõndida. Ühed hakivad, teised keerutavad puusi, teised raputavad õlgu. Naiste puhul, kelle figuurid pole ideaalsed või ülekaalulised, on ilus jalutuskäik nende jaoks seda olulisem, et see annab reaalse võimaluse järele jõuda.

Sest
Victoria Krasnova Kõik õigused kaitstud

Arvustused ja kommentaarid (16)

Kohe on selge, et kõik need mehed mõtlesid välja. Neil pole midagi teha, ilmselt kulub palju aega arvutustele.

Sentimeetrite osas on kriteeriumid samad, aga isikliku enesetunde järgi on mul jalad väga täis. Artikkel meeldis, aitäh!

Minu jaoks on "ideaalse jala" parameeter iseenesest arusaamatu. tegelikult on jalad tehtud kõndimiseks, mitte eputamiseks. Mille jaoks need 13 parameetrit on mõeldud – esimese või teise jaoks? Ja veel – igal inimesel on omad "lemmikparameetrid", nagu öeldakse, kellele meeldib preester, kellele preestri tütar. Ja ideaal on midagi vahepealset, ei selgu ei üks ega teine. Nii et ma isegi ei kontrolli oma jalgu.

Anna Šahmatova

Artikkel on väga huvitav. Lugesin palju Vicki materjale – ta peab lugema ridade vahelt ja vähesed teavad, kuidas. Ja teil on vaja ka huumorimeelt - vähemalt selleks, et mõista, kas teie põlv näeb välja nagu beebinägu, millel on tukk, põsed ja lohud silmade ja lõua jaoks või mitte)))

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!