Valupunktide löömine. Valupunkti tehnika. Pea valupunktid

Võitluskunstide maailmas on tavaks unistada superkäigust, mille vastu ei suuda ükski vastane end kaitsta. See tehnika lööb maha iga vastase, olenemata tema treeningust. Ja saab kaitseingliks neile, kellele see kuulub.

Paljud inimesed arvavad, et selliseid meetodeid pole. Väidetavalt, kui nad oleksid, oleks see, kes sellist tehnikat omab, juba ammu kõiki peksa saanud. Teised ütlevad õigesti, et selliseid trikke hoitakse saladuses. Need avatakse pärast mitmeaastast ettevalmistust kõige pühendunumatele õpilastele. Igal meistril on mitu sellist saladust. Ja need on valupunktid.

Miks sa, tsiviilisik, küsid? Enesekaitseks. Kui vajutad kõigest jõust ründaja kehale ühte või paari neist punktidest, suudad enda eest seista.

Juhime teie tähelepanu 12 valupunktile inimkehal. Loodame, et te ei pea kunagi tegelema nendega, kes tahavad teile halba. Kuid parem on neist teada, kas pole?

Löögi silmadesse

Silm on inimkeha üks haavatavamaid kohti. Isegi tugev "torkamine" näpuga silma ei suuda inimest korraks pimedaks teha ja tugevat valu tekitada. Silma elastsus võimaldab seda mitte kahjustada ka sügava survega, nii et doseeritud, kuid piisavalt tugev pingutus võib vaenlase vastupanuvõimest ilma jätta, kuid ei jäta ilma elu ega nägemist. Muidugi on oht, sel juhul pole jõupingutusi täpselt võimalik arvutada, kuid sellegipoolest ei tohiks te oma elu päästes muretseda agressori tervise pärast.

Löök või laks kõrvu, kaela piirkonda

Kõrvade lähedal on palju veresooni ja närve. Löök kõrvadele ei ole mitte ainult väga valus, vaid põhjustab ka väliskõrva ja trummikile kahjustusi.

Hakkimislöök kuklasse

See punkt asub kaela kolmanda selgroolüli lähedal. Nõrk löök sellele põhjustab selgroolülide nihkumise, mis avaldab survet seljaajule. Keskmise tugevusega löök lööb vastase nokauti ja võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Löök Aadama õunale või allapoole

Iga täiskasvanu võib vastase kurku suunatud tegevusega “teise maailma” viia, see ei nõua palju jõudu, piisab teatud suunas torkamisest. Kuid see on teadus eriüksuste jaoks, kes peavad osalema surmavates duellides. Ja "lihtsurelikule" piisab teadmisest, et näiteks kerge näpuga Aadama õuna pihta löömine peatab iga ründaja, sest. selles kohas ei ole kõhre katvaid lihaseid.

Löök rinnakule (päikesepõimik)

Rinnaku asub keha keskel. Selles piirkonnas on süda, maksa ja mao all. Puudub kaitse ribide kujul. Seetõttu mõjutab löök sellesse piirkonda otseselt südant, diafragmat ja ribidevahelisi närve. Löök päikesepõimikule põhjustab tugevat valu mao seintes, hingamisraskusi. Vaenlane kaotab võime end kaitsta. Tugev löök võib põhjustada maoverejooksu, südamepuudulikkust, maksarebendit, sisemist verejooksu, teadvuse kaotust ja mõnel juhul isegi surma.

Käed

Inimese käed on täpilised paljude närvilõpmetega. Kui vastase sõrmede vahelist ala tugevalt pigistada, kaotab ta suure tõenäosusega meelerahu ja lõdvendab haaret.

Neeru löök

Neerud asuvad kõhuõõne tagaseinale väga lähedal. Anatoomilisest vaatenurgast ei ole neerud ribidega kaitstud ja on väga haavatavad. Löögi korral on tugev valu, võimalik neerude rebend, tugev verejooks.

Löök kõhtu

See koht asub vahetult rinnaku all. Lähedal asuvad elutähtsad elundid (süda, maks, magu). Siin on suurim närvide kobar. Selles piirkonnas puuduvad ribid, seega osutub see kaitsmata ja löök sellele tekitab väga tugeva valuefekti. Valušokk, õhupuudus, maoverejooks, katkestused südame töös, teadvusekaotus - see ei ole täielik loetelu sellise löögi tagajärgedest.

Löö jalaga või käsi jalgevahele

Sellest punktist läbivad paljud närvid ning üleval asuvad suguelundid ja põis. Kerge löök sellesse piirkonda põhjustab väga tugevat valu. Tugev löök võib põie lõhkeda ja põhjustada šoki.

Löö põlvekedra alla.

Selle piirkonna löök põhjustab tugevat valu. Suurim efektiivsus saavutatakse siis, kui rünnatakse tugijäseme, millele on koondunud keharaskus. Sellise löögi tagajärjeks on pindluu ja sääreluu all olevate kudede, aga ka istmikunärvi kahjustus.

Löök tarsusele

Kui tarsaluu on kahjustatud, on vastasel raske mitte ainult kõndida, vaid isegi seista. See on suurepärane viis enesekaitseks suure vastase vastu. Rünnata teda aktiivselt "peale astudes" ja jalgu trampides. Siin on kontsad väga paigast ära.

Tõlge ja kohandamine: Marketium

Kõigil on valupunkte, sest me kõik oleme inimesed ja seetõttu oleme kõik haavatavad. Kuid just nende punktide leidmine meie kehal ei tähenda veel midagi, sest esiteks peate teadma, kus need asuvad, teiseks peate teadma, kuidas punktis tegutseda ja kolmandaks peate valima löömise hetke. . Blogis oli varem juttu valupunktidest, nagu Aadama õun, kubemes, päikesepõimik, kuid need pole kaugeltki kõik meie kehaosad, millele tegutsedes saab vastase kiiresti välja lülitada.

Valu punktid

Lööb kõrvu

Löök rusikaga kõrva ei anna sama efekti kui samaaegne löök paati koondatud peopesadega kõrvadele. Panime peopesad paati ja peksime kõrvu. Mõju vastab löögi tugevusele ja tehnikale: šokk, kuulmekile kahjustus või sisemine verejooks.

Löök templipiirkonnale

Temporaalses piirkonnas on luu, mida nimetatakse sphenoidiks, ja löök sellele luule, sellele koljuosale võib lõppeda surmaga. Veidi kaugemal asuv oimusluu on palju tugevam kui sphenoid. Templite alale pääsemine pole keeruline isegi keset võitlust. See võib olla kas külglöök või. Ma ei räägi teatud tingimustel löömisest ja võõrkehadega löömisest.

Mõju silmadele

Tõenäoliselt teavad kõik, et silmad on valupunkt, kuid mitte igaüks ei tea, kuidas selles punktis tegutseda. Elu-surma lahingus võivad aidata teadmised mõjust silmadele. Esiteks on see tavaline pöialdega silmadele surumine, mis on väga ebameeldiv. Kui proovite lüüa nimetissõrme ja keskmise sõrmega silmi, kui käsi jäljendab kada, siis võite tõenäoliselt kahjustada ennast, mitte vaenlast. Jah, vastane võib teatud määral kannatada, aga see ei tähenda, et su sõrmed vigastamata jääksid. Löögi silma saab anda keskmise sõrme esimese ja teise sõrmenuki painutamine, samal ajal kui rusikas on sellisel kujul kokku surutud. See tähendab, et pigistame rusikat, kuid tõstame keskmise sõrme veidi üles. Seda lööki arutati artiklis "". Silma saab lüüa ka kimbuks volditud keskmise, nimetis- ja sõrmusesõrmega. Me painutame keskmist sõrme nii, et padjad oleksid samas tasapinnas.

Löök ninna

Hea löök ninale paneb “elu üle järele mõtlema”, aga võid lüüa nii, et inimene ei pea enam elu peale mõtlema. Muidugi oleneb kõik löögi tugevusest ja tavainimene tõenäoliselt lüüa ei suuda, aga sellegipoolest. Altpoolt löök peopesa põhjaga (peopesa kannaosaga) võib põhjustada ninakõhre sisenemise ajju ja "kõik". Muidugi, nagu paljud teised löögid, ei lähe ta ilma ettevalmistuseta lihtsalt läbi.

Löök ülahuulele

Ülahuul ja eriti ninakõhre ühendus koljuga on üsna haavatav koht. Ülahuule piirkonnas on närvid pinna lähedal. Lööki tuleks anda mitte rusikaga, vaid peopesa servaga ja nagu juba aru saite, siis huule ülemisse ossa, kus asub ühendus kõhrega. Löök tuleb sooritada nurga all, suunates löögi diagonaalselt ülespoole. Isegi mitte väga tugev löök põhjustab valu ja väga tugev löök võib põhjustada ajupõrutuse.

Lõua löök

Kui räägime löögist lõua pihta, siis on kaks võimalust.

Esimene variant on reaalne, mille on paljud omal nahal katsetanud. Nokauti füüsika taandub sellele, et lõug on pea kiire liikumise hoob. Selle tõttu nihkub aju, tabades kolju ja selle tulemusena lühise, mida nimetatakse nokautiks.

Teist võimalust võib nimetada müütiliseks, mis kirjeldab mõju närvile, mis läheb välja alalõual. Otsese mõju tõttu närvile väljalööki ei toimu, maksimaalne on teatud piirkondade ajutine tuimus.

Need pole kõik valupunktid. Jätkame.

Löö Aadama õuna sisse

Kirjeldatud ühes artiklis. Selline löök võib lõppeda surmaga lämbumise tõttu, mille provotseerib kõriturse. Sellist lööki saab teha nii pöidla- ja nimetissõrme kahvliga kui ka peopesa ja küünarvarre servaga. Loomulikult on löök šokitehnoloogia abil võimsam ja ohtlikum. Nii nagu ülejäänud löökide puhul, ei piisa ainult sellest rääkimisest ja isegi tehnika tundmine ei tähenda, et suudate seda tõelises võitluses läbi viia. Võimalusena - alustage võitlust selle löögiga ja lõpetage see sellega.

Löök kõri alumisse ossa

Valus on ka punkt, mis asub kurgu allosas, rangluude ülemiste segmentide vahel, lohus. Kui lööd sinna, hakkab vastane köhima ja see põhjustab lämbumishoo. Löögi kõri alaosale saab teha õigesti kokkuvolditud sõrmedega. Kuid siin on peamine asi, et mitte mööda lasta ja sõrmed oleksid ette valmistatud.

Unearteri löök

Löök unearterile ei saa olla surmav, kui see on kiire. Unearteri pikaajalisel kokkusurumisel tekib surm. Tahaksin märkida, et neid on kaks - vasak ja parem. Lööki tuleb teha nii, et peopesa serv on kõrva vertikaaljoonele veidi lähemal. Olenevalt olukorrast saab lüüa nii õlast, peopesa alla kui peopesa ülespoole.

Löök kuklasse

Löök kuklasse võib olenevalt löögi tugevusest kaasa tuua erinevaid tagajärgi. Inimese teadvuse kaotamiseks ei pea väga kõvasti lööma. Isegi mansett on tundlik, rääkimata tõsisest löögist. Lüüa saab nii peopesa servaga kui ka rusika külgedega. Võimalusena läheneda vaenlasele alamsammuga, liikudes kergelt küljele ja lööda pöidla küljelt rusika külje poole. Streigi saab läbi viia erineval viisil, olenevalt olukorrast.

Jätkame valupunktide kaalumist.

Rangelöök

Tugev löök rangluule võib luu murda. Peopesa servaga on võimalik lüüa rangluud, kuid tõhusam on küünarnukist löök, mille saab toimetada inimene, kes ei tea, kuidas peopesaga lüüa.

Löök päikesepõimikule

Olen selle juba välja mõelnud, aga vaatame seda natuke. Selline löök põhjustab hingamisraskusi, peaaegu ei võimalda hingata. Löök antakse rusikaga päikesepõimiku piirkonda - alumiste ribide hargnemisnurka. Inimene kummardub või põlvitab, mis näitab tema lüüasaamist.

Löök kaenlaalust

Löök kaenlale põhjustab tugevat valu, kuna närv on pinna lähedal. Seda piirkonda saab tabada erineval viisil. Vasturünnakul saab lüüa rusikaga või kui vastane on maas, lüüa jalaga kaenlasse.

Tork makku

Löök kõhtu võtab vastase jõust ja tugev löök võib põhjustada sisemist verejooksu. Löögi tõhusus sõltub inimese füüsilisest vormist, sest ilmaasjata ei anta meile sirglihaseid ja kaldus kõhulihaseid.

Löö kubemesse

Üks tõhusamaid lööke on jalahoob jalgevahele. Valušokk on garanteeritud. Lööki saab teha nii sääre kui ka põlvega. Samuti on võimalik lüüa küünarnukiga, küünarvarre ja peopesa servaga. Vaenlane lahkub kohe nende koosseisust ja teie saate võitjaks.

Neeru löök

Neerude kohal on närv, mis lahkub selgroost ja asub ülaosa lähedal, mis põhjustab valu. Ja iseenesest on löök neerudele päris valus.

Vale ribid tabasid

Põhjustab tugevat valu, kuni luumurdudeni ja nii edasi. Löö rusika, küünarnuki, põlve, jalaga kingades.

Löök selgroole

Lülisamba löömine niisama ei toimi - selleks on vaja sobivaid tingimusi. Kui vastane kummardub pärast lööki või kui ta üritab teie jalgadest kinni haarata. Sel juhul on suurepärane võimalus küünarnukiga lüüa lülisambale. Löök lülisamba ülaosale võib omakorda halvata ülajäsemeid ja alajäsemete alajäsemeid.

Löö põlve sisse

Löök põlve küljelt või põlvekedrale antakse raske saapaga. Vaenlane ei ole siis võimeline täieõiguslikeks liikumisteks, kuna kuded on kahjustatud.

Hüppeliigese löök

Lööki rakendatakse rasketes kingades pahkluu välisküljel. Tuleb lüüa saapa servaga umbes 60 kraadise nurga all. Löök võib põhjustada luumurru.

Jalalöök

Ülevalt antakse jalale võimas löök, mis võib viia luumurruni.

valupunkt kõrva taga

Kõrva taga, ristmiku lähedal, sagara tasemel on valulik punkt, mida saab kasutada haarates.

Ninasõõrme käepide

Selline haare on üsna valus, mis võib teatud olukordades välja aidata. Peate lihtsalt torkama kaks sõrme vastase ninasõõrmetesse ja tõmbama üles.

Alumise huule käepide

Samuti tundlik käepide. Nimetissõrm ja pöial tekitavad alahuulele kortsu ja pigistavad nii palju kui võimalik.

Siin on ilmselt kõik valupunktid, millest tahtsin rääkida, kuid mitte kõik olemasolevad.

Järeldus

Teooria tundmine ei tähenda, et kumbagi püüdmist praktikas edukalt rakendataks. Teatud löökide ja hoidiste praktikasse kaasamiseks kulub mitu tundi harjutamist.

See artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil!

Administratsioon ei vastuta materjali kasutamise eest!

>

Enne nende punktidega töötamist oleks tore õppida, see aitab teid see lihtne ja tõhus videokursus. Spetsiaalselt teie jaoks sisaldab see rohkem kui ühe poksija teadmisi ja kogemusi, mis õpetavad teid kaitsma ennast ja oma lähedasi.

Võimlemine ja maadlemine on väga tõhusad tänavavõitluse tehnikad, kuid need nõuavad palju rohkem aega ja ettevalmistust, enne kui saate neid lahingus kasutada. Nn lähivõitlust harrastatakse kõige sagedamini militaarstruktuurides, see võimaldab neutraliseerida vaenlase enda vägesid kasutades.

Peamised survehoovad on liigendid. Küünarnukid, õlad, käsi ja sõrmed. Peate olema valmis haarama ründajast ühest nendest kangidest ja keerama selle ebaloomulikku asendisse, vaenlane ei suuda valule vastu seista ja seetõttu liigub tema keha inertsist sinna, kuhu sina lased.

Kui sulle see tehnika meeldib, siis parim viis selle õppimiseks on loomulikult töötada koos treeneriga, aga kui sul sellist võimalust pole, siis võta paar nippi teenistusse ja tee sõbraga koostööd.

Kõige lihtsamad ja praktilisemad on käepidemed käes ja küünarnukis.

1. Otsese löögi saades võta kahe või ühe käega randmest kinni ja murra see katki, kui inimene hooga alla läheb, saad ta kohe põlvega vastu pead lõpetada.

2. Külgkokkupõrkest saad kummardada, haarata ründaval käel randmest ja võtta küünarnukist, et murduda. Vastast painutades saad ta lõpetada ka põlvedega aktiivsetel punktidel, nagu maks või neerud.

Samuti ärge unustage, et tugeva valusa löögi andmiseks peate olema heas vormis, nii et ärge unustage või lihtsalt . Peate tundideks spordiväljakule või jõusaali kaduma, tehke lihtsalt nädalane treeningkava ja harjutage seda regulaarselt.

Ja kui teile meeldivad põlved ja küünarnukid, siis peaksite mõtlema nende toppimisele, kuna peate olema valmis selleks, et võite sihtmärgist mööda minna. Ja üldiselt on täidis mittekasvavale organismile kasulik. Alustage pehmete pindade kergelt löömisest ja suurendage järk-järgult löötava pinna jõudu ja kõvadust.

Vali endale sobivam tehnika, lihvi seda regulaarselt ja sa ei ole võrdne.

Loe ka postitusi teemal

Ja ma lõpetan siin ja jätan teiega hüvasti. Liituge minu ajaveebiga ja ärge unustage meeldida ja uuesti postitada. Edu!

22 , 11:53

Punkt valu peas. See asub pöidla vahel nimetissõrme juures luude ristumiskohas. Siis asub pöial ligikaudu elujoone keskel, nimetissõrm peopesa tagaküljel (võite ka vastupidi. Siin tuleb kõvasti vajutada. Kui valutab, siis on punkt leitud. Kolm kuni neli aktiivset vajutust ja te ei pea pille võtma.


Dot aitab alandada vererõhku, normaliseerida palju muid asju. Teadvus muutub selgeks ja nägemine teravamaks. Helin kõrvus kaob.
Teadlikud inimesed väidavad, et seda ravimeetodit kasutatakse sõjameditsiinis. Ja selles vallas erineb ravi vägagi lihtsast, millega me kõik oleme harjunud. Seal on meditsiin äärmuslik. Sõjaväe tingimustes peate tegema kõik võimalikult kiiresti - kiiresti ravima, kiiresti jalga panema, kiiresti verejooksu peatama.
See maagia meditsiini seisukohalt asub keskmisel sõrmel tagaküljel, väikesel padjal. See punkt on üsna valus. Peame olema kannatlikud.
Säilitusaeg peaks olema suhteliselt lühike – vaid üks minut. Kuid see tundub kaua aega. Pärast seda kaob igasugune valu. Valu kaob isegi selgroos.

Sundaktiveerimispunkt. Tähelepanu! Ainult siis, kui koondate kõigi sõrmede otsad, on see peopesa keskel olevasse auku. Masseerige seda punkti ainult siis, kui tunnete letargiat, jõukaotust, apaatsust, uimasust.

soojuspunkt. See asub keskmise sõrme ülemise falanksi padjal. Punktile mõjumine aitab soojendada, ergutab ainevahetust, leevendab ärevust. Seda saab masseerida põnevates olukordades, enne eksamit või tähtsat kohtumist.

südame punkt. See asub väikese sõrme ülemise falanksi padjal. Aitab südamepekslemise korral.

seksuaalsuse punkt. See on stomat, mis asub 3 mm kaugusel. Sõrmusesõrme küüne kasvu algusest üles. Ainult juhul, kui huvi vastassoo vastu kaob või seksuaalsus on vähenenud, peate lahti blokeerima sõrmusesõrme meridiaani läbivad energiavood.

Elus tuleb ette olukordi, kus enesekaitse põhitõdede tundmine võib päästa inimese elu. Kahjuks pole meist kõik võitluskunstid valdavad ega tea, kuidas rünnates käituda, eriti kui tugevam vastane ähvardab. Sellest, kuidas õigesti ja kus inimest lüüa, et ta kakluse korral välja lülitada, arutatakse allpool.

Kuhu lüüa kakluses

Kui kaklustes kogenud inimene satub tänavakaklusse, ei jää tal tõenäoliselt aega mõnda keerulist tehnikat meelde jätta, isegi kui ta seda teoreetiliselt teab. Ainult märulifilmides kasutatakse tõhusalt "käehooba läbi küünarvarre" või "sõrme lööki hüpoglossaalsele närvile". Tegelikkuses on kõik palju keerulisem ja kui te pole märulikangelane, siis peate teadma, kus inimest peksta, et ta pikemaks ajaks tegevusest ilma jätta.

Inimkeha haavatavad punktid

Tasub meeles pidada, et löögid inimkeha kõige haavatavamatesse punktidesse on enamiku võitluskunstide puhul vastuvõetamatud ja isegi alatud trikid. Võitlus on aga kriitiline olukord ja siin, nagu öeldakse, on kõik meetodid head. Muidugi peame mõistma, et vaenlane ei ole mannekeen, ta hakkab vastu, muutes valupunktide tabamise raskeks. Niisiis, keha kõige haavatavamad kohad:

• Kubemes. Löök "allapoole vööd" desarmeerib mehed pikaks ajaks. See on nii valus, et isegi kõige jõhkramates kaklustes ei löö mehed üksteisele kubemesse. Meeste solidaarsus on kiiduväärt, kuid see tasub unustada, kui otsustada, kuhu on parem vaenlast lüüa, et tal kaoks soov pikaks ajaks “kokku joosta”.
• Päikesepõimik. Selle punkti lööki nimetatakse ka löögiks "kõhu alla". Kui teil õnnestub anda terav ja tugev löök altpoolt, päikesepõimiku piirkonda, neutraliseerib see ründaja pikaks ajaks.
• Põlvekate. Löök põlvekedrale on väga valus. Pole ime, et korrakaitsjad kasutavad seda sageli enne inimese väänamist. Tõsi, sul peab olema hästi paigutatud löök, vastasel juhul ei õnnestu vaenlast neutraliseerida, kuid teda veelgi rohkem vihastada on täiesti.
• Silmad. Kõige parem on silma lüüa, sirutades sõrmed “kitsega”. Seda lööki pole kerge teha, sest reeglina õnnestub vastasel pea kõrvale kalduda. Kui aga lööte, teeb see ta ajutiselt pimedaks (ärge kartke silma välja torgata – selleks on vaja professionaalset löögijõudu ja inimese silmamuna on üsna elastne).
• kõri. Kurgulöök on eriti tõhus, kui vastane on sinust palju suurem. Peate lööma järsult, sihtima kodyki piirkonda, kuid mitte rusikaga (seda on raskem lüüa), vaid liigestes "pooleks painutatud" sõrmedega.
• Nina, tempel, pea tagaosa, lõug on pea kõige haavatavamad punktid. Neile, kes tahavad teada, kuhu võitluses lüüa, on see oluline teave. Löök lõua võib ründaja pikali lüüa, nina võtab lööke väga valusalt ja löök oimukohta võib isegi välja lüüa.

Kuidas lüüa, et inimest "välja lüüa".

Kõik, kes tahavad teada, kuidas lüüa, et inimest "välja lüüa", peaksid meeles pidama, et kui te pole treenitud võitleja, siis tõenäoliselt ei suuda te kedagi "välja lüüa". Ilma kogemuseta on esiteks raske õigesse punkti jõuda, teiseks võite oma sõrmed murda (ilma antud löögita), kolmandaks, et vaenlasele väga tõsist vigastust tekitada, peate olema valmis mitte ainult füüsiliselt, aga ka vaimselt. Seetõttu suudavad vaid vähesed sellise löögi sooritada, mis võib garanteerida inimese “välja lülitamise”. Spordis eristatakse vastase nokauteerimiseks järgmisi tsoone:

• Maks (nabast paremal).
• Päikesepõimik.
• Süda.
• Tempel.

Kuidas vastast vaimselt võita

Võitluses tugevama vastase alistamiseks tuleb tõusta vaimselt (emotsionaalselt) astme võrra kõrgemale ja rünnata tema nõrku jooni, viies ta paigale. Näiteks käsitleda huumoriga füüsilise üleoleku demonstreerimist (kuid mitte ründajat mõnitada), mitte näidata oma hirmu, vaid vastuseks ähvardustele öelda midagi, mida ta ei oota. See võib vaenlase segadusse ajada ja aitab teil võita aega, mis on võitluses oluline.

Muidugi, kui seisate silmitsi elu ja surma küsimusega, peate end kaitsma kõigi olemasolevate vahenditega. Aga kui on vähimgi võimalus kaklusest eemale pääseda või konflikt võimalikult vähese verega lahendada, tuleb seda kasutada.