Talvelohetamine: kuidas õppida ja kus sõita. Kumba on lihtsam õppida lohesurfi või surfama? Küsimus lohekoolile – kas vanus on lohemängu õppimisel oluline

Kutsume teid avatud lumelohetamise õppetundi!Tunnis uurime loheseadet (kokkupanek-lammutamine), ohutust ("laskmine" - enesepäästmine), tuuleolusid, "tuuleakna" teooriat, vigurlohe juhtimist. Tund võimaldab säästa aega, et juba esimese lumega saaks täisväärtusliku pukseerimislohega lumelohemängu õppima asuda.

Registreeru avatud klassi

Meie lohekoolis toimuvad lumelohetamise tunnid võimaldavad teil kiiresti ja tõhusalt õppida lohet juhtima ning mis kõige tähtsam, teha seda ohutult enda ja teiste jaoks!

Snowkitingu koolitust viivad läbi kogenud instruktorid, oma ala tõelised meistrid, kelle jaoks lohesurf ja snowkiting on eluaegne kirg! Õpetame rahvusvahelise IKO metoodika järgi, mida täiendavad isiklikud kogemused ja kogutud teadmised.

Lumesuusatamise tunnid toimuvad alati rahulikus ja sõbralikus õhkkonnas, mis on üles ehitatud "lihtsamast keerulisemaks", võttes arvesse õpilaste individuaalseid omadusi ja soove.

Olles omandanud Snowkitingu, ei pea te enam Moskva lähistel nõlvadel lifti järjekorras seisma. Kõik, mida vajate, on Tuul ja tuulelohe ning lumelaud või suuski jalga ning mis tahes lumine põld või veekogu. Mägedes saab ka lumelauaga sõita! Sõitke neitsipinnasel ja maastikul, ronige tippu ja lendake sealt. See on suurepärane, eks?) Lõppude lõpuks on see täielik vabadus! Muide, Meie lohekoolis on iga-aastane kevadine märtsis - aprillis, kus igaüks saab oma taset tõsta.

Kõik meie lohekooli juhendajad on läbinud spetsiaalse rahvusvahelise IKO koolituse ning omavad aastatepikkust kogemust nii talvise kui ka suvise lohesõidu õpetamisel.

Õpetame lumelohisõitu tõhusalt, turvaliselt ja kiiresti! Meie õpilaste hulgas on igas vanuses inimesi, lapsi alates 7. eluaastast ja isegi 70. aastaseid pensionäre.

ToSiin on, kuidas meie lohekoolis lumelohetamist õpetatakse:

Kasutame treenimisel kaasaegseid universaalseid õhupallilohesid lohetööstuse juhtivatelt kaubamärkidelt.(Neid lohesid kasutatakse suvel vee peal, seega pole vaja ümberõpet)

Meie lohekoolis saad registreeruda proovitundi või valida endale sobivaima treeningprogrammi:

Ja ka osta

Sõbrale kingituseks!

Töötame igal tuulisel päeval, arvestades prognoosi, tööpäeviti ja nädalavahetustel.

Strogino, Podolski põllud, Himki põllud, Seneži järv. (Sõltub tuule suunast ja lumeoludest)

Palume kaasa võtta: Soojad, veekindlad riided ja jalanõud, kindad, suusad või lumelaud.

Tunnid toimuvad kokkuleppel.

Alusta õppimist

Saame tuulega sõbraks! Näeme!

Hoiatus: Lohesurf ja Snowkiting on potentsiaalselt ohtlik spordiala! Ärge proovige ise õppida! See võib põhjustada kehavigastusi ja seadme kahjustamist!

Lohekoolis lumelohetamise tunnid"veebisait" viiakse läbi rahvusvahelise metoodika järgiIKO (RAHVUSVAHELINE KITEBOARDING ORGANISATION) , ainus ametlikult tunnustatud kogu maailmas. Ja kursuse läbinud loheõpetajadIKOsaab õppida kõikjal maailmas.

Peamine ülesanne IKO- treenida ja sellele järgnev lohelauasõit nii palju kui võimalik OHUTU ja MUGAV.

IKO pärineb aastast 2001 ja selle töötasid välja juhtivad professionaalsed lohe- ja lumelohesportlased, spordipsühholoogid ja arstid, et koolitada loheinstruktoreid üle maailma.Tänu sellele tehnikale IKO sertifitseeritud loheinstruktor paneb inimese tuulelohele võimalikult ohutult ja ilma tarbetute ajakuludeta, keskendudes tema füüsilistele võimalustele ja psühholoogilistele omadustele.

Lõpetanud koolituse lohekoolis"veebisait", Sa saad

IKO LIIKMEKAART - need on rahvusvahelised lohesurfarite õigused, mille kohaselt avatakse kõikides maailma riikides teile tee sõitmiseks igas lohejaamas, samuti laenutatakse varustust. Kõik meie kooli juhendajad on atesteeritud IKO ja teie turvalisuse huvides olete läbinud rahvusvahelised esmaabikursused.

Haridus LOHESURFING vastavalt standarditele IKO jagatud 3 tasemeks: 1. tase (algaja), 2. tase (kesktasemel), 3. tase (sõltumatu). Olles läbinud täieliku koolituse lohekoolis "veebisait" jõuate piloodist kuni esimese hüppeni!

LUMESUKKUMINE. SNOWKITE TREENINGPROGRAMM.

1. TASE ALGAJA

Selles treeningu etapis saate teada, kuidas lohe on paigutatud, millistest elementidest see koosneb. Kuidas valida õiget kohta lohelöömiseks. Kuidas varustada lohet. Õppige selgeks lohetamise üldised ohutuse põhimõtted ja õppige ka oma lohe ohutussüsteemi. Õpid, kuidas lennutada treeninglohe, saad teada, mis on "tuuleaken". Õppige puksiirlohe vette laskma ja üle tuuleakna serva maandama ilma assistendi abita.

2. TASE KESKMENET

Selles etapis õpid: Enesepäästmist või lohe kiirvabastamist ohtliku olukorra korral (Quick Release), lohe taaskäivitamist lumest (lohe taaskäivitamine), lohe järgimist, vaheldumisi vasaku ja paremaga lendamist. käed igas suunas.Õppige istumisasendist tõusma, kasutades ainult lohetõmmet. Õppige alustama istumisasendist ja lumelauaga sõitma oma esimesed lühikesed tõuked. Õpid tuuleefektide teooriat ja õpid, kuidas valida varustust vastavalt ilmastikutingimustele.

TASE 3 ISESEISEV

Selles etapis alustate juba iseseisvalt ja teete esimesed tõmbed. Õppige laual õiget asendit ja selle tulemusena kiiruse juhtimist. Õppige tõmbama ja naasta alguspunkti. Liikumine alla ja vastutuult. Terav pidurdamine lauda ääristamisega. "Liikluses" sõitmine, et teada saada eelise ja lahknevuse reegleid. Muutke peatumata liikumissuunda, sõitke vastasriiulis "kahe poole". Lohe ülekandega tee esimesed olle- ja proovihüpped.

Või laud lumisel pinnal tuulejõu mõjul lohet kasutades (lohe, inglise lohe). Seda spordiala nimetatakse ka lumelohesõiduks, lohelauaks, snokiteboardiks, kuid neid sõnu on vene keeles raske hääldada ja seetõttu unustame need ära :).

Lohe koosneb kuplid ja vastupidavad tropp umbes 25 m pikkused, mis ühelt poolt on kinnitatud kupli külge ja teisest küljest spetsiaalse plank juhtimine, mis on sõitja käes, ja kuni trapets, mis ümbritseb sportlast.

Sõit käib nii:

1. sportlane valmistab kupli ette
2. rakendab varikatust ja nöörid lumes
3. kinnitab suusad või lumelaua jalgadele
4. fikseerib jooned oma trapetsil ja kangil, võtab kangi üles, pingutab nöörid eriliselt, lohe tõuseb õhku ja hakkab ratturit tõmbama
5. siis toimub lumel liikumine, liikumise suunda ja kiirust reguleerivad lohe (käed) ja suusad/lumelaud
6. kogenud sportlastele on see võimalik tänu lohe tõstejõule.

Kogenud sportlased saavad lohel sooritada erinevaid trikke

Varustus talviseks lohesõiduks

Lumelauaga sõitmiseks vajate:

• lumelohe lohe,
• trapetsikujuline,
• laud (lumelaud) või suusad,
• korralik riietus ja varustus.

Edusammud ei seisa paigal ning kuna lumelohetamine on arenenud, on lohevarustus muutunud järjest turvalisemaks ja mugavamaks.

Kuidas valida tuulelohe talveks

Professionaalid soovitavad osta iga ilmaga universaalse tuulelohe, kuna sellega saab suvel vees sõita.

Kui olete aga algaja, siis vajate vigurlendur või treeninglohe - see on väike lohe, mis aitab teil omandada vajalikud oskused. Need oskused tulevad kasuks suure tuulelohe manööverdamisel.

Täisväärtuslikke spordilohesid on kahte tüüpi:

Täispuhutavad tuulelohed on jäiga kujuga, mis on seatud täispuhutava raami abil, mis tuleb pumba abil täis pumbata. Talvel täispuhutav tuulelohe võib tugevast pakasest või takistusele põrkamisest lõhkeda. Selliseid tuulelohesid ei saa kasutada pakasega alla -25 kraadi. Kuid samal ajal on need ohutumad, parema juhitavusega kui parafoil, olgu see siis vee peal või maal.

Parafoil-lohed Need on ehitatud paraplaani põhimõttel, on kergemad kui täispuhutavad ega vaja pumpa, on kulumiskindlamad, võtavad kaasaskandmisel vähem mahtu ja neid on lihtne kokku panna. Võrdluseks – 1 täispuhutavasse tuulelohe seljakotti mahub kuni 4 parafoili. Parasiiburi käivitamiseks ja maandumiseks pole vaja partnerit, saate seda ülesannet teha üksi. Parafoilid pole mõeldud vee jaoks, pärast vette kukkumist ei saa seda uuesti õhku lasta.

Valikus lumelaud või suusk

Mäesuusatamise ja lohesuusatamise vahel on mitmeid erinevusi. Need erinevused põhjustavad vastava erinevuse seadmetes.

• Lohega sõites on ratsanikul oluline hoida sirget, hüpata ja maanduda, seega on ekstreemsõitjatel laud pikem, laiem ja jäigem. Tavaliseks rahulikuks suusatamiseks võite kasutada tavalist twin-tüüpi lumelauda.
• Talviseks lohesuusaks on eelistatav valida universaalsed (all-mountain), pikkusega 190 cm, suure pöörderaadiusega. Kui aga lohe eelistab freestyle’i, on parem osta freeride twin-tip suusad, need tagavad parema manööverdusvõime.

Rõivad ja aksessuaarid

Teil on vaja spetsiaalset või lumelauariietust:

1. niiskust imav termopesu
2. fliiskiht, tugevate külmade korral
3. spetsiaalne jope ja püksid. Pidage meeles, et sõidate tuules, nii et pealmine kiht peaks olema võimalikult tuulekindel!
4. soojad tuulekindlad suurte kätistega kindad
5. kiiver on vajalik, kuna on võimalikud kukkumised, kokkupõrked takistustega, kokkupõrked teiste sõitjatega
6. suusaprillid
7. küünarnukkide ja põlvede kaitse ei saa kahjustada.

Talvel lohesõiduks sobib külmunud veekogu või lumega kaetud põld.

Kus saab talvel lohelauaga sõita?

Talvel on tuulelohedega sõitmine võimalik erinevates kohtades, selleks võib olla külmunud tiik, põld või kallak. Kui teie valik langes jäätunud järvele, peate jälgima, et jää paksus oleks vähemalt 10 cm. Sellel valikul on omad miinused: lumikate võib olla ebatasane, jääkuhjad ja muud ootamatud ohtlikud takistused, näiteks püügivahendid, on võimalikud.

Valdkond on kõige optimaalsem valik, sest on tavaliselt ühtlane tuul ja piisav lumikate. Väikesed erinevused maastikul muudavad lumes suusatamise lõbusamaks. Püüa aegsasti märgata võimalikke takistusi põõsaste ja kivide näol. Pöörake tähelepanu elektriliinidele!

Kui oled talilohetamise juba selgeks saanud ja professionaaliks saanud, võid pilgud mägedele pöörata. Kuid pidage meeles, et mägedes on tuuleolud rasked, tuul muudab pidevalt suunda ja lohemehelt on vaja suuri oskusi.

Lohesöömise õppetunnid

Talilohetamise õppimist saab alustada jaanuaris-veebruaris ja siis on ühe talvehooaja jooksul võimalik saada häid kogemusi. Õppida saab iseseisvalt, kogenumate sõprade või juhendaja abiga.

Talvelohetamise suur pluss on see, et selle jaoks leiate tingimused peaaegu igas Kesk-Venemaa piirkonnas. See on enamasti tasane maastik pikkade ja lumerohkete talvedega. Erinevalt sellest pole vaja otsida sobivat veekogu ega minna kaugele soojadele meremaadele.

Teine suur pluss algajatele on see, et tuulelohe juhtimise põhitõdede omandamine on lumel lihtsam kui vee peal ning see nõuab vähem tuult.

Talvel lohelauaks on vaja ainult tuult, tasast maad, lohet ja lauda (suusad). Ja mine edasi, saage värsket tuult ja kirjeldamatuid muljeid!

Inimene on õppinud elemente enda heaks kasutama, näiteks meelelahutuseks. Viimastel aastatel on populaarsuse tipus olnud lohesurf, mis sobib nii vees, maal kui ka lumel sõitmiseks. Seadmete valimisel on teatud reeglid.

Mis on lohesõit?

Ekstreemspordiala, kus kasutatakse lauda ja lohet, nimetatakse lohesurfiks. Sportlane hoiab lohet käes ja juhib seda, et tekitada õhumassidele vajalik tõukejõud. Te ei tohiks arvata, et see on eranditult veespordiala, kuna saate sõita lumel, maal ja isegi rulluiskudel. Selle spordisuuna põhielement on tuul. Lohesurriietus tuleb hoolikalt valida ja see peab vastama mitmetele nõuetele.

Mida on vaja lohesurfi jaoks?

Et sõita ja lõbutseda, tuleb valida laud, lohe ning lohesurfiriided on suure tähtsusega. Selleks võib olla nii vesi, ujumistrikoo kui ka maal või lumel suusatamise korral temperatuuritingimustele vastav ülikond. Selle spordiala põhielemendiks on tuulelohe, mida nimetatakse ka tiivaks. Tänu oma kujule loob see vajaliku tõstejõu. Kõige levinumad tuulelohede tüübid:

1. Parafoilid. Sellisel tiival on väiksem kaal ja seda kasutatakse sagedamini lumelohedel või võidusõidul.
2. « Paisepallid". Levinuim variant, mille saab kartmatult vette kukutada ja võõraste abita taaskäivitada. Löömine vastu maad või lund võib lohet kahjustada. "Kunipalle" on erinevat tüüpi.

Lohesurfi laud

Peaksite ostma mitut tüüpi laudu, keskendudes lohesurfi valikule:

1. Vabastiil. Peamine suund, mis hõlmab kõrgete hüpete ja elementide tegemist kätele. Seda arvestades on selge, et laud peab olema väike, kerge, manööverdatav ja laiade servadega stabiilseks maandumiseks. Freestyle-lohetamise kasutamiseks ostke twintip-laud.
2. Tasuta sõit. Suund algajatele ja kasutada saab erineva pikkuse ja laiusega laudu. Peate valima, keskendudes oma pikkusele, kaalule ja tuule kiirusele. Pange tähele, et laud peaks olema pehmem kui freestyle. Sobiv tüüp on twintip.
3. Laine. Lainetel sõitmiseks tuleb kasutada surfisid, mille maht on 20–40 liitrit, kerge ja manööverdatav. Valige õige valik, võttes arvesse lainete suurust, tuule tugevust ja oma kaalu.
4. Lend või võidusõit. Selline lohesurf hõlmab suure mahu ja pindalaga spetsiaalsete laudade kasutamist. Oluline detail on pikad uimed, 2-4 tk. Lennu jaoks on lauad tuulesuunas ja suure kiirusega.

Märgülikond lohesurfimiseks

Lohesurfarid saavad kasutada kolme peamist tüüpi vesiülikondi. Nad ei tohiks lõigata ega takistada verevoolu. Proovige kostüümi kindlasti selga ja tehke mõned kükid ja muud liigutused, et veenduda, kas see sobib.

1. Lühikesed ülikonnad mõeldud soojadesse oludesse. Neil on lühikesed käed ja jalad ning need on valmistatud õhukesest neopreenist. Ülikond kaitseb tuule eest ega takista liikumist.
2. pikad ülikonnad. Ideaalne lahendus lohesurfiks, kuna ülikonnal võivad olla nii lühikesed kui ka pikad varrukad, kuid sääred on pikad. See ülikond kaitseb teid nii tuule kui ka külma vee eest.
3. kuivad ülikonnad. See on kõige soojem tuuleülikond lohestamiseks, mis välistab peaaegu täielikult vee kokkupuute kehaga. Kätised ja spetsiaalsed klapid on keha lähedal ning sellise ülikonna all saab kanda ka muid sooje riideid.

Lohesurfi prillid

Suusatamise ajal on oluline kaitsta silmi päikesevalguse, vee- ja soolapritsmete eest. Otsene päikesevalgus võib sportlast pimestada ja desorienteerida, mis on väga ohtlik, samuti vigastada võrkkesta. Selle vältimiseks on lohevarustuses tingimata ka kaitseprillid ja parem on, kui need on polariseeritud. Väärib märkimist, et raami ja läätsede kuju annab täieliku ülevaate ega sega perifeerset nägemist. Tänu sangadele ja rihmale on prillid kindlalt pähe kinnitatud ega kuku sõites ega trikke tehes maha.

Lohesurfi koolitus

Vajalike oskuste omandamiseks ja tõsiste vigastuste vältimiseks ei ole soovitatav omal käel harjutada ning parem on pöörduda erikooli poole, kust saab ka varustust rentida. Lohetamise õppimine annab IKO-le paljudes riikides tunnustatud sertifikaadi ning annab loa sõita ja varustust probleemideta rentida. Soovitatav on hoolikalt valida kool ja treener, seega lugege esmalt kindlasti asutuse kohta antud arvustusi, hinnake varustuse kvaliteeti ja turvalisuse taset.

Lohesurf – parimad kohad

Suusatamiseks õige koha valikust sõltub palju. Minimaalsete vigastustega sõitmise õppimiseks on parem valida mere/ookeani laguunid või jõesuudmed, mille sügavus on 60-120 cm Otsustades, kus on parem lohega sõita, on oluline arvestada mitmete nõuded:

1. Suur ja vaba territoorium on väga oluline, et ei tekiks takistusi. Parem on, kui maastik on liivane, sest lohet võivad kahjustada kivid jms.
2. Arvestage tuule suunda, sest lohesurfi jaoks on parem, see on piki rannikut või ranniku suhtes nurga all.
3. Mageveehoidlaid ei soovitata valida, sest siin on tuul väga ebastabiilne ja see võib ilmuda eikusagilt ja koheselt kaduda.

Tasub pöörata tähelepanu kõige populaarsematele kohtadele, kus sõita ja nautida suurt naudingut:

1. Lohesurf Balil. See spordisuund on saarel hästi arenenud ja kõige parem on end mürgitada Sanuris. Parim aeg on suvekuud.
2. Lohesurf Egiptuses. Lähim ja soodsaim variant lohelaua õppimiseks. Siin pole tugevaid härgi, kuid sagedased tuuled on kohal.
3. Lohesurf Dominikaani Vabariigis. Koht, kus meistrid ja "staarid" puhkavad, on Cabarete. Selles kohas on kõige professionaalsemad koolid. Alati on tuul ja turvaline rannajoon.
4. Lohesurf Sri Lankal. Suusatamiseks sobiv hooaeg kestab väga kaua: mai-september ja detsember-märts. Saare populaarseim osa on Kalpitiya.

Lohesurf suuskadel

Saabunud külmad ilmad ei ole põhjus lemmiktegevusest loobumiseks ja võite minna talvelohedega sõitma. Suusatamiseks kasutatakse enamasti parafoile, ilma täispuhutavate õhupallideta tuulelohesid ning mäesuusatamist või lumelauasõitu (palju harvem). Talvel lohesõit hõlmab pikkade, üle 2 m, suure pöörderaadiusega suuskade kasutamist. Talisuusatamise puhul on aktuaalsed ka lohesurfi põhitehnikad.

Artikli on koostanud meie partnerite meeskond