Atlas ของอวัยวะภายในของมนุษย์ กายวิภาคของมนุษย์ โครงสร้างและตำแหน่งของอวัยวะภายในของมนุษย์ ทรวงอก ช่องท้อง อวัยวะอุ้งเชิงกราน

ระบบกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ทำหน้าที่มอเตอร์ของร่างกาย ส่วนต่าง ๆ และอวัยวะแต่ละส่วน

กล้ามเนื้อคิดเป็น 28 ถึง 45% ของน้ำหนักตัวในทารกแรกเกิดและเด็ก - มากถึง 20–22%; ในนักกีฬา กล้ามเนื้อสามารถคิดเป็นน้ำหนักได้มากกว่า 50% ของน้ำหนักตัว

การจำแนกกล้ามเนื้อ

มีกล้ามเนื้อเรียบและเป็นเส้น

กล้ามเนื้อเรียบจะอยู่ที่ผนังหลอดเลือด ผิวหนัง และอวัยวะกลวงต่างๆ เช่น กระเพาะอาหาร ลำไส้ มดลูก เป็นต้น กล้ามเนื้อลายได้แก่ กล้ามเนื้อหัวใจ (กล้ามเนื้อหัวใจ) และกล้ามเนื้อโครงร่าง

โครงการที่ 1การจำแนกกล้ามเนื้อตามรูปร่างและโครงสร้าง

โดยรวมแล้ว คนๆ หนึ่งมีกล้ามเนื้อโครงร่างประมาณ 600 มัด ความหลากหลายของกล้ามเนื้อถูกจำแนกตามรูปร่างและโครงสร้าง (แบบที่ 1)

ขึ้นอยู่กับ บริเวณร่างกายแยกแยะกล้ามเนื้อของลำตัว, หัว, แขนขา; กลุ่มกล้ามเนื้อหลัง, ท้ายทอย; กลุ่มด้านหน้าของกล้ามเนื้อคอ, หน้าอก, หน้าท้อง

ตามรูปร่างกล้ามเนื้อจะยาว สั้น และกว้างด้วย กล้ามเนื้อยาวของแขนขาในระหว่างการหดตัวจะสั้นลงมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับกล้ามเนื้อสั้นและให้ช่วงการเคลื่อนไหวที่มากขึ้นในข้อต่อ กล้ามเนื้อกว้างมีส่วนร่วมในการก่อตัวของผนังฟันผุ

กล้ามเนื้อยังแบ่งออกเป็นแบบง่าย กล้ามเนื้อยาว,ซึ่งมีหัว ท้อง และหางเดียว และ กล้ามเนื้อที่ซับซ้อนมีจำนวนชิ้นส่วนต่างกัน (เช่น สองหัว สามหัว ไดแกสตริก มัลติเทนดินัส เป็นต้น)

ตามตำแหน่งของมัดกล้ามเนื้อและความสัมพันธ์กับเส้นเอ็นในกล้ามเนื้อนั้นแยกออกจากกัน รูปทรงพินเนทและสามเหลี่ยม

กล้ามเนื้อสามารถทะลุผ่านข้อต่อได้ตั้งแต่หนึ่งข้อขึ้นไป ทำให้มีการเคลื่อนไหวในระหว่างการหดตัว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ กล้ามเนื้อข้อต่อเดี่ยว ข้อต่อสองข้อ และหลายข้อ (รูปที่ 9 A, B, B1)

ความสนใจ!

กล้ามเนื้อของเพดานอ่อน, คอหอย, คอ, ฝีเย็บ, เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อเหนือและไฮออยด์, เลียนแบบไม่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ

กล้ามเนื้อของศีรษะแบ่งออกเป็นล้อเลียนและเคี้ยว

กล้ามเนื้อเลียนแบบอยู่ใต้ผิวหนัง เมื่อหดตัว ผิวหนังจะเคลื่อนตัวและเปลี่ยนการแสดงออกของใบหน้า ทำให้เกิดรอยพับในแนวตั้งฉากกับเส้นทางของเส้นใยกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อเลียนแบบจะจัดกลุ่มตามช่องเปิดตามธรรมชาติเป็นหลัก โดยจะขยายและทำให้แคบลง (แบบที่ 2)

ข้าว. 9.รูปแบบของตำแหน่งและการยึดติดของกล้ามเนื้อบนกระดูก แต่.รูปแบบทั่วไป: 1 - กระดูกประกบ; 2 - ข้อต่อ; 3 - กล้ามเนื้อข้อเดียวที่ผ่านข้อต่อเดียว 4 - กล้ามเนื้อ biarticular ซึ่งถูกโยนข้ามข้อต่อสองข้อ อา- กล้ามเนื้อเสริมฤทธิ์กัน (ในกรณีนี้คืองอทั้งสองข้าง); a-b- กล้ามเนื้อคู่อริ (ในกรณีนี้ เอ- งอ ข- ยืด); หน้า ฉ. (การแก้ไขเครื่องหมายวรรคตอน)- จุดกำเนิดของกล้ามเนื้อ - สัญลักษณ์ของสถานที่แนบของกล้ามเนื้อกับกระดูกที่เคลื่อนที่น้อยกว่าหรือใกล้เคียงที่สุด น. (มือถือพัง)- จุดยึดเกาะของกล้ามเนื้อ - สัญลักษณ์ของจุดยึดของกล้ามเนื้อกับกระดูกที่เคลื่อนที่หรืออยู่ไกลที่สุด ข.ผลของการกระทำของกล้ามเนื้อคู่อริ: การหดตัวของกล้ามเนื้อ (ข)- ลูกหนู brachii และ extensor (B1)- ไทรเซ็ปส์ บราคิอิ

โครงการที่ 2การจำแนกกล้ามเนื้อใบหน้า

โครงการที่ 3การจัดระบบกล้ามเนื้อตามลักษณะการทำงานและตามหน้าที่

ข้าว. สิบ.ตัวเลือกกล้ามเนื้อ: เอ- เอาชนะการทำงานของกล้ามเนื้อ ข- ถือการทำงานของกล้ามเนื้อ ใน- การทำงานของกล้ามเนื้อส่วนล่าง

กล้ามเนื้อเคี้ยวติดกับกรามล่างและเคลื่อนไหวในข้อต่อชั่วขณะ

กล้ามเนื้อทั้งหมดจัดระบบตามลักษณะการทำงานตามหน้าที่ (แบบที่ 3)

งานที่กล้ามเนื้อสร้างขึ้นในระหว่างการหดตัวสามารถ:

การเอาชนะตัวอย่างเช่นเมื่อแขนถูกลักพาตัวไปที่ระดับแนวนอนกล้ามเนื้อเดลทอยด์หดตัวเอาชนะน้ำหนักของแขน

การจับ เช่น การดึงแขน กล้ามเนื้อเดลทอยด์สามารถจับแขนให้คงที่ที่ระดับไหล่

ตัวอย่างเช่นที่ต่ำกว่ามือจะลดลงอย่างราบรื่นในขณะที่การยึดกล้ามเนื้อเดลทอยด์จะถูกแทนที่ด้วยอันที่ต่ำกว่า (รูปที่ 10 a, b, c)

การเอาชนะและการยอมให้การทำงานของกล้ามเนื้อแสดงเป็น กิจกรรมไมโอไดนามิกการยึดเกาะของกล้ามเนื้อเรียกว่า กิจกรรม myostatic หรือตำแหน่ง

โครงสร้างกล้ามเนื้อ

องค์ประกอบของกล้ามเนื้อประกอบด้วย: กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, เส้นเอ็น, เส้นประสาท, เลือดและหลอดเลือดน้ำเหลือง ในกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นมีความโดดเด่น

เส้นใยกล้ามเนื้อที่มีปลอกหุ้ม ปลายประสาท เลือดและเส้นเลือดฝอยเรียกว่า หน่วยของกล้ามเนื้อหรือไมอน

เส้นใยกล้ามเนื้อมีความหนาต่างกัน ดังนั้น ปริมาณและมวล เป็นที่ยอมรับแล้วว่าเส้นใยกล้ามเนื้อสีขาวมีเส้นผ่านศูนย์กลางที่ใหญ่ที่สุดและเส้นใยกล้ามเนื้อสีแดงมีขนาดเล็กที่สุด เส้นใยสีแดงและสีขาวมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจนในโครงสร้างโครงสร้าง: เส้นใยแรกมีลักษณะเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก มีไมโตคอนเดรียจำนวนมาก และมีพัฒนาการที่ค่อนข้างอ่อนแอของระบบ T และ sarcoplasmic reticulum ประกอบด้วย myoglobin จำนวนมากและล้อมรอบด้วยเส้นเลือดฝอยจำนวนมาก เป็นที่ทราบกันดีว่าเส้นใยสีแดงมีความแตกต่างกันสองประเภทย่อย (สีแดงช้าและแดงเร็ว ซึ่งแตกต่างกันในความเร็วของการหดตัวและความเหนื่อยล้า)

ในมนุษย์ กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ประกอบด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อสีขาวและสีแดง แต่เส้นใยสีขาวมีมากกว่าในกล้ามเนื้อบางส่วน (เช่น ในน่อง) และเส้นใยสีแดงมีมากกว่าเส้นใยอื่นๆ (เช่น ในโซลัส)

เส้นใยกล้ามเนื้อจะรวมกันเป็นกลุ่มของคำสั่ง I, II และ III การรวมกลุ่มของคำสั่งแรกนั้นล้อมรอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันบาง ๆ - เอนโดมิเซียม เนื้อเยื่อเกี่ยวพันรอบๆ มัดของลำดับ II และตั้งอยู่ระหว่างมัดของลำดับ III ประกอบเป็นเพอริมีเซียมภายใน

กล้ามเนื้อทั้งหมดมีปลอกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันด้านนอก - เปริมีเซียมด้านนอก

เนื้อเยื่อเกี่ยวพันในกล้ามเนื้อจะผ่านเข้าสู่เส้นเอ็น เส้นใยเอ็นเป็นความต่อเนื่องของเอ็นโดมิเซียมและเพอริมีเซียม และเอ็นโดมีเซียมซึ่งครอบคลุมเส้นใยของกล้ามเนื้อนั้นเชื่อมต่ออย่างแน่นหนากับซาร์โคเลมมา ดังนั้นแรงฉุดที่พัฒนาขึ้นโดยเส้นใยกล้ามเนื้อหดตัวจะถูกส่งไปยังเอ็นโดมิเซียมและเพอริมิเซียมก่อนจากนั้นจึงไปยังเส้นใยเอ็น

เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อติดอยู่กับกระดูกเนื่องจากการพันกันของเส้นใยเอ็นกับเส้นใยคอลลาเจนของเชิงกราน ข้อต่อของพวกมันจะงอกเข้าไปในกระดูกและต่อไปยังสารของแผ่นกระดูก

ปริมาณเลือดจะดำเนินการโดยกิ่งก้านกล้ามเนื้อของหลอดเลือดแดงหลักและกิ่งก้านของมัน ตามกฎแล้วหลอดเลือดแดงที่ให้อาหารหลายเส้นจะทะลุเข้าไปในกล้ามเนื้อโดยแตกแขนงไปตามชั้นของ perimysium และพุ่งไปตามเส้นทางของมัดกล้ามเนื้อเป็นหลัก เรือน้ำเหลืองไหลไปตามการแตกแขนงของหลอดเลือด

เมื่อรวมกับหลอดเลือดแดง เส้นประสาทอย่างน้อยหนึ่งเส้นจะเข้าสู่กล้ามเนื้อ ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมมอเตอร์และประสาทสัมผัส เซลล์ประสาทสั่งการที่มีกลุ่มของเส้นใยกล้ามเนื้อที่ถูกกระตุ้นโดยเซลล์ประสาทนั้นเรียกว่าเซลล์ประสาทมอเตอร์ (ตารางที่ 1)

ตารางที่ 1

แหล่งที่มาของ innervation และการจัดหาเลือดไปยังกล้ามเนื้อ

ถึง อุปกรณ์เสริมกล้ามเนื้อ ได้แก่ พังผืด ปลอกเอ็นที่มีเส้นใยและไขข้อ ถุงใส่ไขข้อ ฯลฯ กล้ามเนื้อทั้งหมด ยกเว้นกล้ามเนื้อใบหน้า ล้อมรอบด้วยพังผืดซึ่งเป็นปลอกหุ้มกล้ามเนื้อสำหรับพวกมัน พังผืดของตัวเองก่อตัวเป็นพังผืดหรือกระดูกเส้นใยเตียงสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อที่เป็นเนื้อเดียวกันตามหน้าที่และตามภูมิประเทศ Fascia ทำหน้าที่สนับสนุนโดยเป็นสถานที่กำเนิดและยึดติดของกล้ามเนื้อจำนวนมาก พวกเขาให้ความต้านทานด้านข้างต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อและอำนวยความสะดวกในการทำงานของมอเตอร์

ปลอกเอ็นกล้ามเนื้อสามารถเป็นเส้นใยและไขข้อได้ ปลอกหุ้มเส้นใยช่วยยึดเส้นเอ็นรอบกระดูกและข้อต่อ รวมถึงการเคลื่อนเส้นเอ็นไปในทิศทางที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด ปลอกหุ้มเอ็นของเอ็นเช่นเดียวกับเส้นใยล้อมรอบเส้นเอ็นในบริเวณที่มีการเคลื่อนตัวมากที่สุดและการเกาะติดกระดูกและข้อต่อแคปซูล

บทบาททางสรีรวิทยา กล้ามเนื้อลายหลากหลาย: ก) พวกเขามีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของชิ้นส่วน (ส่วน) ของโครงกระดูก; b) การตรึงข้อต่อ; c) รักษาสมดุล

ขอบคุณที่ทำงาน กล้ามเนื้อเรียบกิจกรรมการหดตัวของทางเดินอาหารซึ่งสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับกระบวนการย่อยอาหารรักษาความดันโลหิต (BP) ในระดับหนึ่ง

ในบางกรณีกล้ามเนื้อลายมีแนวโน้มที่จะมีสมาธิสั้น กระตุก กล้ามเนื้อสั้นและความดันโลหิตสูง ในบางกรณีอาจเกิดการยับยั้ง การผ่อนคลาย และความดันเลือดต่ำ อดีตเรียกว่า "ทรงตัว" และกล้ามเนื้อ "phasic" หลัง ในคนที่มีสุขภาพดี กล้ามเนื้ออยู่ในสมดุลแบบไดนามิก

กล้ามเนื้อลายส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกระดูกของโครงกระดูกหรือผิวหนัง ในระหว่างการหดตัวกล้ามเนื้อจะสั้นลง การกลับสู่ความยาวเดิมหลังจากการหดตัวนั้นสัมพันธ์กับการทำงานของกล้ามเนื้อคู่อริ ในกล้ามเนื้อบางประเภท เช่น การเคี้ยวและกล้ามเนื้อใบหน้า เอ็นยืดหยุ่นจะมีบทบาทเป็นปฏิปักษ์ ตามกฎแล้วแม้แต่การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ที่ง่ายที่สุดก็เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหลายอย่างที่เป็นการทำงานร่วมกันและเป็นปฏิปักษ์ ในระหว่างการหดตัวของ synergists การยับยั้งการสะท้อนกลับของคู่อริเกิดขึ้น การทำงานร่วมกันและการเป็นปรปักษ์กันของกล้ามเนื้อมีเงื่อนไขมาก ตัวอย่างเช่นในขณะที่ถือแขนที่เหยียดออกลูกหนูของกล้ามเนื้อไหล่จะเกร็งและไขว้จะผ่อนคลาย เมื่อวางมือเปล่าไว้บนโต๊ะ กล้ามเนื้อ triceps จะเกร็งและกล้ามเนื้อ biceps จะผ่อนคลาย ด้วยการยืดออกเต็มที่ (ยืดเต็มที่) และแขนขาคงที่ กล้ามเนื้อทั้งสองจะเกร็ง

พื้นฐานของกิจกรรมการหดตัวของกล้ามเนื้อคือการหดตัวของกล้ามเนื้อเดี่ยวที่เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อแรงกระตุ้นของเส้นประสาท หากเราแสดงแผนภาพของการหดตัวของกล้ามเนื้อ การหดตัวครั้งเดียวจะดูเหมือนคลื่นที่มีเฟสขึ้นและลง ระยะแรกเรียกว่า การลดน้อยลง,ที่สอง - การพักผ่อนการผ่อนคลายนั้นใช้เวลานานกว่าการหดตัว เวลารวมของการหดตัวของกล้ามเนื้อตัวเดียวคือเสี้ยววินาทีและขึ้นอยู่กับสถานะการทำงานของกล้ามเนื้อ ระยะเวลาของการหดตัวของกล้ามเนื้อจะลดลงเมื่อทำงานปานกลางและเพิ่มขึ้นเมื่อเมื่อยล้า

ไอโซโทนิกเรียกว่าการหดตัวของกล้ามเนื้อซึ่งกล้ามเนื้อสั้นลงอย่างอิสระ ที่ มีมิติเท่ากันในระหว่างการหดตัวของกล้ามเนื้อ ความยาวของกล้ามเนื้อจะคงที่ (ปลายทั้งสองข้างได้รับการแก้ไข) และมีเพียงความตึงเครียดเท่านั้นที่เปลี่ยนไป

ความสนใจ!

ในร่างกายภายใต้สภาวะปกติจะไม่สังเกตการหดตัวของกล้ามเนื้อไอโซโทนิกและไอโซเมตริก

กล้ามเนื้อลายมีคุณสมบัติทางกลที่สำคัญสองประการที่กำหนดลักษณะการหดตัวของกล้ามเนื้อ

อย่างแรกเรียกว่า ความสัมพันธ์ ความยาว - ความแข็งแรง (ความยาว - ความตึงเครียด) สาระสำคัญอยู่ที่ความจริงที่ว่าสำหรับกล้ามเนื้อแต่ละส่วนจะพบความยาวที่พัฒนากำลังสูงสุด (ความตึงเครียด)

คุณสมบัติประการที่สองของกล้ามเนื้อคือการพึ่งพาอาศัยกันของความแข็งแรงและความเร็วของการหดตัวของกล้ามเนื้อ: ยิ่งรับน้ำหนักมาก ยิ่งเพิ่มขึ้นช้าลงและยิ่งใช้แรงมากเท่าใด ความเร็วของกล้ามเนื้อก็จะสั้นลงเท่านั้น ด้วยภาระที่มาก การหดตัวของกล้ามเนื้อจะกลายเป็นภาพสามมิติ ในกรณีนี้อัตราการหดตัวเป็นศูนย์ ความเร็วในการหดตัวของกล้ามเนื้อจะสูงที่สุด

ช่วงความเร็วของการหดตัวของกล้ามเนื้อค่อนข้างมาก - ตั้งแต่เสี้ยววินาที (กล้ามเนื้อโครงร่าง) ไปจนถึงนาที (กล้ามเนื้อเรียบ) มันถูกกำหนดโดยปัจจัยหลายอย่าง

เส้นใยกล้ามเนื้อลายมีซาร์โคเมียร์สั้น มีไมโอไฟบริลจำนวนมาก ระบบซาร์โคทูบูลาร์ที่อุดมสมบูรณ์ และปลายประสาทหนึ่งหรือสองเส้น

กล้ามเนื้อเรียบมีลักษณะเฉพาะด้วยการจัดเรียงของ myofibrils ที่ไม่เป็นระเบียบ ระบบ sarcotubular ที่ด้อยพัฒนา และกิจกรรมของ myosin ATPase ต่ำ

การหดตัวของกล้ามเนื้อโครงร่างอาจเกิดจากแรงกระตุ้นของเส้นประสาทเส้นเดียว จำเป็นต้องมีการกระตุ้นเป็นจังหวะเพื่อให้กล้ามเนื้อเรียบหดตัว

อัตราการคลายตัวของกล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อเรียบนั้นแตกต่างกันอย่างมาก เนื่องจากขึ้นอยู่กับจำนวนขององค์ประกอบยืดหยุ่นในกล้ามเนื้อ ความยาวของเส้นใย อัตราการดูดซึมแคลเซียมไอออน ฯลฯ

การเพิ่มขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางของกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากการฝึกร่างกายเรียกว่า ทำงานยั่วยวนกล้ามเนื้อ (จากภาษากรีก "trophos" - โภชนาการ) เส้นใยกล้ามเนื้อทำงานมากเกินไปมีสองประเภท: sarcoplasmic และ myofibrillar

การเจริญเติบโตมากเกินไปในการทำงานของซาร์โคพลาสซึมคือความหนาของเส้นใยกล้ามเนื้อเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาตรของซาร์โคพลาสซึมอย่างเด่นชัดนั่นคือส่วนที่ไม่หดตัว การเจริญเติบโตมากเกินไปของประเภทนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของเนื้อหาของโปรตีนที่ไม่หดตัว (โดยเฉพาะไมโตคอนเดรีย) และการเผาผลาญสำรองของเส้นใยกล้ามเนื้อ จำนวนเส้นเลือดฝอยที่เพิ่มขึ้นอย่างมากอันเป็นผลมาจากการฝึกอาจทำให้กล้ามเนื้อหนาขึ้นได้

การทำงานของยั่วยวนประเภทนี้มีผลเพียงเล็กน้อยต่อการเจริญเติบโตของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แต่มันเพิ่มความสามารถในการทำงานเป็นเวลานานอย่างมีนัยสำคัญเช่น เพิ่มความอดทนของพวกเขา

Myofibrils ทำงานมากเกินไปเกี่ยวข้องกับการเพิ่มจำนวนและปริมาตรของ myofibrils นั่นคืออุปกรณ์หดตัวที่แท้จริงของเส้นใยกล้ามเนื้อ ในเวลาเดียวกันความหนาแน่นของการบรรจุ myofibrils ในเส้นใยกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น การทำงานของเส้นใยกล้ามเนื้อมากเกินไปทำให้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความแข็งแรงสัมบูรณ์ของกล้ามเนื้อยังเพิ่มขึ้นอย่างมากและด้วยการทำงานมากเกินไปในประเภทแรก มันจะไม่เปลี่ยนแปลงเลยหรือลดลงบ้าง เห็นได้ชัดว่าเส้นใยกล้ามเนื้อเร็วมักมีแนวโน้มที่จะมีกล้ามเนื้อมากเกินไป

ในสถานการณ์จริง การเจริญมากเกินไปของเส้นใยกล้ามเนื้อเป็นการรวมกันของสองประเภทที่มีชื่อกับความเด่นของหนึ่งในนั้น การพัฒนาที่โดดเด่นของยั่วยวนทำงานประเภทใดประเภทหนึ่งนั้นพิจารณาจากลักษณะของการฝึกกล้ามเนื้อ แบบฝึกหัดไดนามิกระยะยาวที่พัฒนาความอดทนด้วยภาระกล้ามเนื้อที่ค่อนข้างเล็ก ส่วนใหญ่ทำให้เกิดการทำงานมากเกินไปในประเภทแรก ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายที่มีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสูงนั้นมีส่วนช่วยในการพัฒนายั่วยวนในการทำงานซึ่งส่วนใหญ่เป็นประเภทที่สอง

การฝึกความแข็งแรงสัมพันธ์กับจำนวนการหดตัวของกล้ามเนื้อสูงสุดหรือใกล้สูงสุดซ้ำๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับเส้นใยกล้ามเนื้อทั้งแบบเร็วและแบบช้า อย่างไรก็ตาม การทำซ้ำจำนวนน้อยก็เพียงพอสำหรับการพัฒนาการเจริญเติบโตมากเกินไปของเส้นใยเร็ว ซึ่งบ่งชี้ถึงความโน้มเอียงที่มากขึ้นในการพัฒนาการเจริญเติบโตมากเกินไป (เมื่อเทียบกับเส้นใยที่ช้า) เปอร์เซ็นต์เส้นใยที่รวดเร็วในกล้ามเนื้อเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญสำหรับการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญด้วยการฝึกความแข็งแรงโดยตรง ดังนั้นคนที่มีเปอร์เซ็นต์เส้นใยเร็วในกล้ามเนื้อสูงจึงมีศักยภาพในการพัฒนาความแข็งแรงและพละกำลังสูงขึ้น

การฝึกความอดทนมีความเกี่ยวข้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้อซ้ำๆ หลายครั้งซึ่งมีกำลังค่อนข้างน้อย ซึ่งส่วนใหญ่มาจากกิจกรรมของเส้นใยกล้ามเนื้อช้า ดังนั้นการเจริญเกินวัยในการทำงานที่เด่นชัดกว่าด้วยการฝึกประเภทนี้จึงเป็นที่เข้าใจได้เมื่อเปรียบเทียบกับการโตเกินของเส้นใยกล้ามเนื้อเร็ว

การฉายภาพกล้ามเนื้อหลักของลำตัวและแขนขา

การรู้การฉายภาพของกล้ามเนื้อบนพื้นผิวของร่างกายมนุษย์ทำให้สามารถวิเคราะห์สถานะของกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มได้ ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญ (แพทย์ นักนวดบำบัด) เข้าถึงผลกระทบต่อกล้ามเนื้อหนึ่งๆ อย่างสมเหตุสมผล และเลือกเทคนิคการนวดบางอย่างเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และปรับปรุงความยืดหยุ่น

ขอแนะนำให้พิจารณาการฉายภาพของกล้ามเนื้อตามลักษณะภูมิประเทศ เมื่อทราบตำแหน่งของกล้ามเนื้อ สถานที่ของการตรึง ความสัมพันธ์กับข้อต่อ เราสามารถนำทางการทำงานของทั้งกล้ามเนื้อทั้งหมดและส่วนต่างๆ ของกล้ามเนื้อได้อย่างง่ายดาย

การฉายภาพกล้ามเนื้อบนลำตัวและแขนขาส่วนบน

1. บนพื้นผิวด้านหน้าของร่างกาย (ในบริเวณหน้าอก) กำหนดกล้ามเนื้อหน้าอก (ใหญ่และเล็ก) และ subclavian (รูปที่ 11 a)

พรมแดน กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่มีความโค้งมนที่ดีขึ้นเมื่อขยับแขนไปข้างหน้าหรือในขณะที่นำแขนเข้าหาร่างกาย (มือของหมอนวดจะให้แรงต้าน) ในกรณีนี้จะมีการระบุแม้กระทั่งมัดของกล้ามเนื้อที่มาจากกระดูกไหปลาร้า, กระดูกสันอกที่มีซี่โครงและพังผืดของช่องท้อง

กล้ามเนื้อหน้าอกเล็กฉายจากส่วนหน้าของซี่โครง II-V ไปยังกระบวนการคอราคอยด์ของกระดูกสะบัก รูปทรงของกล้ามเนื้อนี้สามารถมองเห็นได้เมื่อลดเข็มขัดของรยางค์บน (ด้วยการต้านทานแบบมิเตอร์ของมือของนักนวดบำบัด)

กล้ามเนื้อ subclavianตั้งอยู่ใต้กระดูกไหปลาร้าโดยตรงและยื่นออกมาจากกระดูกอ่อนของซี่โครงที่ 1 ถึงตรงกลางของกระดูกไหปลาร้า

ข้าว. สิบเอ็ดกล้ามเนื้อลำตัว: แต่- ข้างหน้า; บี- ด้านข้าง; ที่- ด้านหลัง; เอ - กระดูกไหปลาร้า; ข- กระดูกอก; ใน- ยอดอุ้งเชิงกราน; g - ฟิวชั่นหัวหน่าว; ง -กระบวนการ spinous ของกระดูกสันหลัง อี- aponeurosis เอว กล้ามเนื้อหน้าอก: 1 - กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่ 2 - กล้ามเนื้อหน้าเซราตัส กล้ามเนื้อหน้าท้อง: 5 - เอ็นขาหนีบ (pupartova) กล้ามเนื้อหลัง: 6 - กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู: 7 - กล้ามเนื้อ latissimus dorsi: 8 - กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน กล้ามเนื้อคาดเอว - I. กล้ามเนื้อคาดเอว - II. กล้ามเนื้อต้นขา - III

2. มองเห็นผิวด้านข้างของลำตัวทรวงอก หน้าเซราตัสเป็นฟันแต่ละซี่ มองเห็นได้ชัดเจนเมื่อเคลื่อนแขนไปข้างหน้า รวมถึงการลักพาตัวเหนือระดับแนวนอนและการเอียงลำตัวไปในทิศทางตรงกันข้ามพร้อมกัน ในตำแหน่งเดียวกันก็สามารถ กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง,ตั้งอยู่ระหว่างซี่โครงในช่องว่างระหว่างซี่โครง (รูปที่ 11 b)

3. กล้ามเนื้อต่อไปนี้ถูกกำหนดไว้ที่พื้นผิวด้านหลังของร่างกาย

กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู(ส่วนบน กลาง และล่าง) จะมองเห็นได้ชัดเจนหากคุณเอามือไปด้านข้างและยกสะบักขึ้นเล็กน้อย ส่วนล่างของกล้ามเนื้อมีส่วนโค้งของลำตัวเล็กน้อยโดยเอาแขนลง (รูปที่ 11 ค)

กล้ามเนื้อ Latissimus dorsiมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อมือที่ยื่นออกมาเคลื่อนไปข้างหลัง เมื่อแขนถูกลักพาตัว ขอบบนของกล้ามเนื้อนี้จะถูกร่าง ครอบคลุมมุมล่างของกระดูกสะบัก ในการตรวจสอบขอบบนของกล้ามเนื้อ latissimus dorsi คุณควรนำมือเข้าหาร่างกายโดยเอาชนะแรงต้านของมือของนักนวดบำบัด

กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน (ใหญ่และเล็ก)ฉายจากกระบวนการ spinous ของกระดูกสันหลังส่วนคอล่างทั้งสองและสี่ส่วนบนของกระดูกสันหลังทรวงอกไปทางขอบตรงกลางของกระดูกสะบัก กล้ามเนื้อเหล่านี้มีรูปร่างค่อนข้างชัดเจนเมื่อยกหัวไหล่ขึ้นและแขนลดต่ำลง หากยกแขนที่ถูกลักพาตัว มุมล่างของกระดูกสะบักจะเคลื่อนไปด้านข้าง ขอบกระดูกสันหลังจะเปลี่ยนทิศทาง (เฉียงแทนที่จะเป็นแนวตั้ง) จากนั้นกล้ามเนื้อ trapezius จะมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นภายใต้ขอบล่างของ กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู

กล้ามเนื้อที่ยกกระดูกสะบักฉายไปในทิศทางจากกระบวนการตามขวางของกระดูกสันหลังส่วนคอส่วนบนถึงมุมตรงกลางของกระดูกสะบัก สามารถมองเห็นได้เมื่อยกแขนขึ้น เมื่อมุมล่างของกระดูกสะบักเบี่ยงเบนไปด้านข้าง และด้านที่อยู่ตรงกลางซึ่งกล้ามเนื้อที่ยกกระดูกสะบักแนบมานั้น จะเข้าใกล้กระดูกสันหลังและลดลงบ้าง

เครื่องปรับกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังโค้งมนค่อนข้างดีและมองเห็นได้โดยตรงใต้ผิวหนัง ในระดับที่มากขึ้นจะเห็นได้ชัดเจนในส่วนกลางและส่วนล่างของพื้นผิวด้านหลังของร่างกายทั้งสองด้านของเส้นกึ่งกลางหลังของร่างกาย (ทางด้านขวาและซ้ายของกระบวนการ spinous ของกระดูกสันหลัง)

4. ในบริเวณกระดูกสะบักนั้นอยู่ กล้ามเนื้อใหญ่เทเรสซึ่งโค้งงอได้ดีหากกล้ามเนื้อหลังเกร็งและแขนที่ยื่นออกมาถูกนำเข้าสู่ร่างกายและ รอบเล็กและ อินฟราสปินาตัส- จะสะดวกกว่าในการพิจารณาเมื่อนำมือที่หงายขึ้นสู่ร่างกาย สามารถมองเห็นกล้ามเนื้อ infraspinatus โดยเน้นที่แกนของกระดูกสะบัก กล้ามมักจะมองเห็นได้ไม่ดีเนื่องจากถูกปกคลุมด้วยกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู สามารถคลำได้ในบริเวณเหนือกระดูกสันหลังของกระดูกสะบัก

5. ในบริเวณข้อไหล่ ที่ล้อมรอบจากด้านข้างด้านหน้าและด้านหลังตั้งอยู่ เดลทอยด์ชิ้นส่วนต่างๆ (ด้านหน้า ตรงกลาง และด้านหลัง) โค้งมนอย่างดีเมื่อวางแขนไว้ด้านข้าง ด้านหลังของกล้ามเนื้อจะมองเห็นได้ดีขึ้นเมื่อขยับแขนส่วนบนไปด้านหลังและด้านหน้า - เมื่อเคลื่อนที่ไปข้างหน้า

6. เมื่อยกมือขึ้นเหนือแนวราบและลดระดับด้วยแรงต้านของมือของนักนวดบำบัด รักแร้(รูปที่ 12 ก). จะเห็นได้ว่าผนังด้านหน้าประกอบด้วยกล้ามเนื้อ pectoralis major และ pectoralis minor ด้านหลังโดย latissimus dorsi กล้ามเนื้อ teres major และ subscapularis และอยู่ตรงกลางโดย serratus anterior ที่ด้านข้างของรักแร้ด้วยแขนหงาย กล้ามเนื้อคอราโคเบรเคียลในรูปของความสูงตามยาวจากกระบวนการคอราคอยด์ของกระดูกสะบักไปจนถึงกระดูกต้นแขนและ หัวสั้นของ biceps brachii ซึ่งเน้นไปที่กระบวนการคอราคอยด์ของกระดูกสะบัก

ข้าว. 12.กล้ามเนื้อมือ. แต่- ข้างหน้า; บี- ด้านหลัง; ที่- ด้านข้าง; G- ตรงกลาง - กระดูกไหปลาร้า; ข- olecranon ของท่อน; อี- ไม้พาย กล้ามเนื้อของผ้าคาดเอว: 1 - กล้ามเนื้อเดลทอยด์ 2 - กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่ 3 - กล้ามเนื้อ infraspinatus; 4 - รอบเล็ก 5 - รอบใหญ่ 6 - กล้ามเนื้อ latissimus dorsi กล้ามเนื้อปลายแขน: 7 - กล้ามเนื้อลูกหนูของไหล่; 8 - กล้ามเนื้อ triceps ของไหล่; 9 - กล้ามไหล่ กล้ามเนื้อปลายแขน (ผิวเผินและลึกบางส่วน): 10 - กล้ามเนื้อ brachioradialis; 11 - ตัวหมุนรอบ; 12 - ท่อนงอของข้อมือ; 13 - กล้ามเนื้อปาล์มยาว 14 - งอรัศมีของข้อมือ; 17 - เครื่องยืดข้อมือแบบรัศมียาว 19 - กล้ามเนื้อข้อศอก 20 - ส่วนขยายทั่วไปของนิ้ว; 21 - ตัวยืดนิ้วก้อยของตัวเอง 22 - ยืดท่อนแขนของข้อมือ; 24 - กล้ามเนื้อลักพาตัวยาวของนิ้วหัวแม่มือ; 27 - aponeurosis ปาล์ม; 28 - กล้ามเนื้อของนิ้วก้อย; 29 - เส้นเอ็นของตัวยืดทั่วไปของนิ้ว; 30 - เส้นเอ็นกล้ามเนื้อจำนวนหนึ่งที่ยืดและดึงนิ้วโป้ง

7. ลูกหนู brachiiปรากฏชัดถ้าแขนงอที่ข้อต่อข้อศอกด้วยปลายแขนที่หงาย โดยการออกเสียงและการหงาย คุณจะเห็นได้ว่ากล้ามเนื้อลูกหนูมีเกร็ง (ระหว่างการหงาย) หรือคลายตัว (ระหว่างการออกเสียง) ในตำแหน่งนี้สามารถมองเห็นมือที่ด้านข้างของไหล่ได้ กล้ามเนื้อไหล่,ตั้งอยู่ใต้กล้ามเนื้อลูกหนูของไหล่ (รูปที่ 12 b)

8. ที่พื้นผิวด้านหลังของไหล่ โดยให้ปลายแขนยืดตรงข้อต่อศอก กำหนดหัวทั้งสามไว้ ไทรเซ็ปส์ brachii; ยาวด้านข้างและตรงกลาง ในตำแหน่งเดียวกัน คุณจะเห็นรูปทรง กล้ามเนื้อข้อศอก,วิ่งจาก epicondyle ด้านข้างของกระดูกต้นแขนถึงกระดูกท่อนบน (รูปที่ 12c)

9. หากคุณงอปลายแขนที่มุม 90 ° (สัมพันธ์กับไหล่) จากนั้นด้วยความตึงเครียดที่มีมิติเท่ากันของกล้ามเนื้อของพื้นผิวด้านหน้าของไหล่และปลายแขนจะมองเห็นรูปทรงได้ กล้ามเนื้อ brachioradialisและ โปรเนเตอร์กลม,จำกัดโพรงโพรงในโพรงจากด้านล่าง กล้ามเนื้อ brachioradialis จำกัด จากด้านข้างและ pronator กลม - จากด้านตรงกลาง หากคุณคว่ำปลายแขนด้วยแรงต้านของมือหมอนวด รูปร่างของ Pronator แบบกลมจะชัดเจนยิ่งขึ้น กล้ามเนื้อ brachioradialis จะมองเห็นได้ชัดเจนหากปลายแขนงอที่ข้อต่อข้อศอก และแรงต้านของมือของนักนวดบำบัดจะช่วยป้องกันอาการงอต่อไปได้

10. กล้ามเนื้องอของมือและนิ้วฉายจาก epicondyle ตรงกลางไปทางกระดูกของมือและนิ้ว ในปลายแขนส่วนปลายด้วยมือและนิ้วงอสามารถมองเห็นเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อเหล่านี้ได้ เส้นเอ็นของงอข้อมือเรเดียลของข้อมือตั้งอยู่ด้านข้างใกล้กับรัศมีและเอ็นของเอ็นกล้ามเนื้อท่อนบนของข้อมือตั้งอยู่ตรงกลางใกล้กับขอบตรงกลางของท่อน

การฉายภาพของกล้ามเนื้อรยางค์ล่าง

1. กล้ามเนื้อบริเวณด้านหน้าของต้นขา

ควอดริเซ็ปส์ เฟมอริสด้วยความตึงเครียดที่มีมิติเท่ากันหรือยกขึ้น โครงร่างของกล้ามเนื้อจะถูกระบุอย่างชัดเจน จากกระดูกสันหลังส่วนหน้าของอุ้งเชิงกรานที่เหนือกว่า กล้ามเนื้อ rectus femoris ลงไป ซึ่งสามารถมองเห็นได้ชัดเจนเมื่องอขาตรงที่ข้อต่อสะโพก

ซาร์โทเรียสถูกกำหนดภายใต้ผิวหนังตั้งแต่กระดูกสันหลังอุ้งเชิงกรานส่วนหน้าไปจนถึง tuberosity ของกระดูกแข้ง: กล้ามเนื้อจะถูกปล่อยออกมาในตำแหน่งที่ต้นขางอที่ข้อต่อสะโพกซึ่งค่อนข้างถูกลักพาตัวและหงาย

กล้ามเนื้อหวีฉายที่ต้นขาด้านบนจากกิ่งส่วนบนของกระดูกหัวหน่าว (ด้านข้างเล็กน้อยเพื่อแสดงอาการ) ไปทางส่วนบนของต้นขา ข้าง ๆ ข้าง ๆ ข้าง ๆ ใต้เอ็นขาหนีบ มองเห็นได้ง่าย กล้ามเนื้อ iliopsoas,โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเคลื่อนไหวของขา (ไปมา)

2. adductors ของต้นขาอยู่ที่พื้นผิวตรงกลางของต้นขา ของเหล่านี้ผิวเผินที่สุด กล้ามเนื้อบาง,อย่างไรก็ตาม รูปทรงของมันไม่ได้กำหนดไว้อย่างชัดเจนเพียงพอ

3. บนพื้นผิวด้านข้างของบริเวณข้อต่อสะโพก มีกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ 2 มัดที่ยื่นออกมาได้ดีเมื่องอขาที่ข้อต่อสะโพกในมุมฉากกับลำตัว: gluteus medius และ tensor fascia lataในตำแหน่งของผู้ป่วยนอนตะแคงหรือยืนอยู่เหนือ trochanter ที่ใหญ่กว่า สามารถมองเห็นระดับความสูงที่โค้งงอได้สองระดับ: ระดับความสูงด้านหน้าคือกล้ามเนื้อที่ดึงพังผืดกว้างของต้นขาส่วนหลังคือกล้ามเนื้อ gluteus medius

ข้าว. 13.กล้ามเนื้อของรยางค์ล่าง (พื้นผิวด้านหน้า)

ฉัน - กล้ามเนื้อ iliopsoas; 2 - กล้ามเนื้อยืดพังผืดกว้าง 3 - กล้ามเนื้อหวี 4 - กล้ามเนื้อ adductor ยาว 5 - ปรับแต่งกล้ามเนื้อ; 6 - กล้ามเนื้อต้นขาอ่อน 7 - rectus femoris; 8 - quadriceps femoris (ภายในและภายนอก); 9 - ถ้วย patellar; 10 - การฉายภาพของกล้ามเนื้อด้านในของต้นขา 11 - การฉายภาพของกล้ามเนื้อซาร์โทเรียส; 12 - การฉายภาพของกล้ามเนื้อ adductor ของต้นขา; 13 - การฉายภาพของเอ็นขาหนีบ

ข้าว. สิบสี่กล้ามเนื้อของพื้นผิวด้านหลัง

ฉัน - สามเหลี่ยมเอว; 2 - กล้ามเนื้อ gluteus medius; 3 - gluteus maximus; 4 - ทางเดินอุ้งเชิงกราน 5 - กล้ามเนื้อ adductor ขนาดใหญ่ 6 - ลูกหนู ต้นขา 7 - กล้ามเนื้ออ่อนแรง; 8 - กล้ามเนื้อกึ่งเยื่อหุ้มเซลล์; 9 - กล้ามเนื้อ semitendinosus; 10 - กล้ามเนื้อน่อง 11 - แอ่งป๊อปไลท์; 12 - ร่องตะโพก; 13 - ไม้เสียบขนาดใหญ่ 14 - กระดูกสันหลังอุ้งเชิงกรานที่เหนือกว่า

4. บนพื้นผิวด้านหลัง (รูปที่ 13, 14) ของข้อสะโพกยื่นออกมา กล้ามเนื้อ gluteus maximus,ที่ขอบล่างซึ่งเป็นรอยพับตะโพก ใต้กล้ามเนื้อ gluteus maximus ถูกฉายออกมา กล้ามเนื้อลูกหนู femoris, semitendinosus และ semimembranosusหากขางอที่ข้อเข่าและไม่งอด้วยแรงต้านของมือของนักนวดบำบัด กล้ามเนื้อลูกหนู ต้นขาจะหลุดออกจากด้านข้างของต้นขา ไปที่ศีรษะของกระดูกน่อง และจากด้านตรงกลาง กล้ามเนื้อ semitendinosus และ semimembranosus

5.ที่หลังส่วนล่างของขาทั้งสามหัว กล้ามเนื้อน่อง tricepsมีความโดดเด่นอย่างชัดเจนในตำแหน่งของผู้ป่วยที่ยืนบนนิ้วเท้าและในส่วนบนของพื้นผิวด้านหลังของขาส่วนล่างหัวที่อยู่ตรงกลางและด้านข้างของกล้ามเนื้อน่องจะโค้งงอ จำกัด โพรงในร่างกายของ popliteal จากด้านล่างและด้านล่าง - กล้ามเนื้อโซลิอุสเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อเหล่านี้ (calcaneal) สามารถมองเห็นและสัมผัสได้ตลอดทางจนถึงจุดที่ยึดกับ calcaneus

6. หน้าแข้ง Tibialis, extensor digitorum longus และ extensor hallucis longusมองเห็นได้ดี

กล้ามเนื้อหน้าแข้งอยู่ใกล้กับขอบหน้าของกระดูกหน้าแข้ง มองเห็นได้ชัดเจนตลอด

ด้านข้างเป็นนิ้วยืดยาว

นิ้วหัวแม่มือที่ยืดยาวถูกกำหนดระหว่างกล้ามเนื้อเหล่านี้ที่ขาส่วนล่างเท่านั้น

เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อทั้งสามจะมองเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะที่ส่วนหลังของเท้าเมื่อยืดเท้าและนิ้วเท้าออก นอกจากนี้ยังสามารถระบุเอ็นกล้ามเนื้อยืดยาวของนิ้ว (เรียกว่ากล้ามเนื้อ peroneal ที่สาม) ได้ที่นี่ ซึ่งวิ่งจากมันไปยังขอบด้านข้างของพื้นผิวด้านหลังของเท้า (ถึงฐานของกระดูกฝ่าเท้าที่ห้า)

7. บนพื้นผิวด้านข้างของขาตั้งอยู่ กล้ามเนื้อ peroneal ยาวและสั้นซึ่งมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อยกนิ้วเท้าและคว่ำเท้า ผิวเผินคือกล้ามเนื้อ peroneal ที่ยาวและภายใต้กล้ามเนื้อ peroneal สั้น โดย ดอน แฮมิลตัน