ชื่อของกีฬาสกี ประเภทหลักของการเล่นสกีข้ามประเทศ ลานสกี

การเล่นสกีในพื้นที่ที่มีหิมะตกเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตผู้คนตั้งแต่ก่อนการมาถึงของการแข่งขันกีฬาระดับโลก จุดเริ่มต้นของการเล่นสกีเกิดขึ้นที่นอร์เวย์ในปี 1924 เมื่อมีการแข่งขันกันครั้งแรกของโลกในหมู่นักเล่นสกี ในปีเดียวกันนั้น สหพันธ์นานาชาติได้รวมการเล่นสกีไว้ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ดังนั้น เผ่าพันธุ์เหล่านี้จึงได้รับความนิยมและมีชื่อเสียงไปทั่วโลก ในบทความนี้เราจะพิจารณาลักษณะของการเล่นสกีในโลกสมัยใหม่

เล่นสกี

การแข่งขันสกีหลายประเภทรวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก การจำแนกประเภทค่อนข้างกว้างขวาง

ประเภทของสกีโอลิมปิก:

1. การเล่นสกีแบบวิบากเป็นการแข่งขันเพื่อผ่านระยะทางที่กำหนดเพื่อความเร็ว
2. การเล่นสกีแบบอัลไพน์เป็นหนึ่งในกีฬาฤดูหนาวที่ผาดโผนที่สุด นักกีฬาเคลื่อนตัวลงทางลาดด้วยความเร็วสูง
3. Biathlon แข่งกับการยิง นักกีฬาเอาชนะเส้นทางครู่หนึ่งแล้วยิงไปที่เป้าหมายจากระยะ 50 เมตร
4. สโนว์บอร์ดเป็นการแข่งขันสกีบนสโนว์บอร์ด ถือเป็นกีฬาอันตราย
5. การกระโดดสกีเป็นหนึ่งในกีฬาที่อันตรายที่สุด นักเล่นสกีบินไปในอากาศและบนบกโดยสังเกตเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับการแสดงองค์ประกอบทั้งหมด
6. ฟรีสไตล์เป็นหนึ่งในกีฬาที่น่าหลงใหลที่สุด ผู้เข้าแข่งขันแสดงผาดโผนขณะเดินลงเนิน

แข่ง

การเล่นสกีแบบวิบากเป็นกีฬาฤดูหนาวที่ต้องอาศัยความเป็นมืออาชีพสูงในการมีช่างเทคนิค การแข่งขันชิงความเร็วด้วยการปฏิบัติตามระยะทางที่กำหนดจะจัดขึ้นระหว่างประเภทอายุและเพศเดียวกัน มี 2 ​​โหมดการเคลื่อนไหว: คลาสสิกและฟรี (สเก็ต)

ในกรณีแรก นักกีฬาจะวิ่งเป็นระยะทางตามเส้นทางสกีที่เตรียมไว้แล้วดันออกด้วยไม้เท้า ในรูปแบบฟรีสไตล์ นักกีฬาสามารถเลือกวิธีการเคลื่อนไหวของตนเองได้

การเล่นสกีมีการแข่งขันหลายประเภท:

1. การวิ่งส่วนบุคคล - ผู้เข้าร่วมที่เข้าสู่รอบชิงชนะเลิศหลังจากเริ่มแยกกันวิ่งทีละคนเป็นเวลา 1 นาที 30 หรือ 15 วินาทีในลำดับที่ต้องการ
2. การวิ่งแบบทีมคือการเล่นสกีระยะสั้น ค่อนข้างเป็นภาพที่น่าประทับใจ กฎกติกาคือทันทีที่ทีมหนึ่งวิ่งตามระยะทางที่กำหนด ทีมอื่นจะถูกแทนที่ทันที ทีมสลับกันหลายครั้ง
3. รีเลย์ ตามกฎแล้ว 4 ทีมจะวิ่งผลัด ผู้เข้าร่วมวิ่งเป็นระยะทางส่งกระบองไปยังอีกอัน ในขณะเดียวกัน นักเล่นสกีทุกคนก็วิ่งในรูปแบบการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน
4. เริ่มต้นทั่วไป นักกีฬาทุกคนเริ่มต้นพร้อมกัน ผลลัพธ์จะถูกบันทึกตามเวลาที่นักเล่นสกีวิ่งไปตามเส้นทาง

ในบรรดากีฬาโอลิมปิก การเล่นสกีแบบวิบากถือว่าเป็นที่นิยมมากที่สุด

เล่นสกี

สกีอัลไพน์เป็นส่วนสำคัญของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ประกอบด้วยสาขาวิชาต่อไปนี้:

1. สลาลม - เชื้อสายที่มีอุปสรรคซึ่งนักกีฬาต้องขับรถด้วยความเร็วที่รวดเร็ว เส้นทางประกอบด้วยสองแทร็กที่แตกต่างกัน
2. สลาลมยักษ์. ต่างจากสลาลมธรรมดาตรงที่ความสูงต่างกันถึง 250 เมตรขึ้นไป และความยาวของรางต้องมีอย่างน้อย 1,000 เมตร
3. ดาวน์ฮิลล์ ความยาวของโคตรสามารถเข้าถึงได้มากกว่า 3 กิโลเมตร ผู้เข้าร่วมลงไปตามทางลาดของภูเขาด้วยการกระโดด ลู่วิ่งเตรียมไว้ล่วงหน้ามีน้ำแข็งปกคลุมสำหรับการพัฒนาความเร็วของนักกีฬา

Biathlon

ค่อนข้างเป็นการเล่นสกีโอลิมปิกที่ไม่ธรรมดา สาระสำคัญของการแข่งขันคือนักกีฬาเอาชนะระยะทางด้วยความเร็วและเมื่อสิ้นสุดเส้นทางยิงจากธนูหรือปืนไรเฟิลไปที่เป้าหมาย ไบแอธลอนมีการแข่งขันหลายประเภท เช่น วิ่งผลัด สปรินต์ หรือไล่ตาม นอกจากนี้ การแข่งขันสามารถเป็นทีมหรือรายบุคคล ประเภทของการแข่งขันจะเป็นตัวกำหนดกฎการแข่งขัน การถ่ายภาพสามารถทำได้จากตำแหน่งคว่ำหรือยืนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพวกเขา พลาดสามารถเพิ่มโทษหรือรอบพิเศษในหลักสูตร

กระโดดสกี

การแข่งขันกระโดดสกีจากอุปกรณ์กระโดดสกีที่มีอุปกรณ์พิเศษจัดขึ้นในฤดูร้อนและฤดูหนาว ผู้ตัดสินประเมินระยะการบินและการลงจอด โดยคำนึงถึงเทคนิคการดำเนินการ ระยะทาง ความเร็ว ทิศทางลม และระดับความสูงของเที่ยวบิน การแข่งขันสามารถจัดขึ้นในรูปแบบของการแสดงเดี่ยวหรือทีมนักกีฬา 4 คน เทคนิคการแสดงประกอบด้วย 4 องค์ประกอบ: การเร่งความเร็ว, การออกจากกระดานกระโดดน้ำ, การบิน, การลงจอด

สโนว์บอร์ด

ถือเป็นกีฬาสกีโอลิมปิกที่อันตรายที่สุด สถิติแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงในการบาดเจ็บนั้นเหนือกว่ากีฬาประเภทอื่น ความแตกต่างที่สำคัญคือกระดานซึ่งใช้แทนสกี พันธุ์:

1. Racing cross - เอาชนะอุปสรรคบนสโนว์บอร์ด การกระโดด การเลี้ยว ลูกกลิ้ง ฯลฯ สามารถทำหน้าที่เป็นสิ่งกีดขวางได้ กฎการแข่งขันระบุว่าเมื่อสิ้นสุดระยะทางนักกีฬาต้องพัฒนาความเร็วสูงสุด นักกีฬาสูงสุด 5 คนสามารถเล่นสกีลงเขาพร้อมกันได้ ผู้เข้าร่วมที่มีคะแนนคุณสมบัติดีที่สุดจะเป็นผู้ชนะ ในรอบสุดท้ายมีหลายคนที่มีผลงานที่แข็งแกร่งที่สุดและการดิ้นรนยังคงดำเนินต่อไป
2. บิ๊กแอร์ - กระโดดสกีบนสโนว์บอร์ด ในการกระโดดไกลจะมีการแสดงกลอุบายที่น่าสนใจ เป็นผลให้มีการประเมินทักษะการดำเนินการและความชัดเจนของการลงจอด
3. รูปแบบความลาดชันคือการแข่งขันบนทางลาดที่มีอุปสรรคและการแสดงโลดโผน
4. Halfpipe - การแสดงกลด้วยองค์ประกอบกายกรรมในการออกแบบครึ่งวงกลมสำหรับกีฬาผาดโผน
5. สลาลม.

ฟรีสไตล์

ไม่น่าแปลกใจที่ถือว่าเป็นสกีที่สวยงามที่สุดและสมควรได้รับตำแหน่งในกีฬาโอลิมปิก ทิศทาง:

1. เจ้าพ่อ - ลงมาตามทางลาดที่ไม่สม่ำเสมอบนสกีเจ้าพ่อ นักเล่นฟรีสไตล์ต้องผ่านเส้นทางที่เป็นหลุมเป็นบ่อด้วยการวิ่งขึ้นบนกระดานสปริงแสดงเทคนิคและความสามารถในการเอาชนะอุปสรรคที่ดีที่สุดด้วยการเลี้ยวทางเทคนิค การกระโดด และการลงจอด หลักสูตรนี้จัดทำขึ้นในลักษณะที่ประกอบด้วยความลาดชันของหยดต่างๆ
2. สกีข้าม แข่งกับทางลง ทางขึ้น ทางลาด และสิ่งกีดขวางต่างๆ หนึ่งในประเภทการแข่งขันสกีที่น่าตื่นเต้นที่สุด ผู้เข้าร่วมสามารถเข้าถึงความเร็วสูงสุด 60 กม./ชม. ในระยะแรก นักกีฬาจะผ่านสนามไปทีละคน ส่วนที่สองของการแข่งขันจะแบ่งเป็นกลุ่มละ 4 คน ใครเข้าเส้นชัยก่อนเป็นฝ่ายชนะ
3. การแสดงผาดโผนสกีเป็นวินัยพื้นฐานของรูปแบบการกระโดดสกีแบบต่อเนื่อง การกระโดดสกีอาจแตกต่างกันไปตามความสูงและความชัน นักเล่นฟรีสไตล์สาธิตเทคนิคที่น่าประทับใจ: ตีลังกา พลิกตัว หมุนตัว กายกรรม คะแนนของคณะลูกขุนประกอบด้วยคะแนนสำหรับเทคนิค ศิลปะ และการลงจอด

การเตรียมการแข่งขัน

ประเภทของสกีมีลักษณะเฉพาะของตัวเองและต้องการสมรรถภาพทางกายที่ใหญ่โต ความสำเร็จของนักกีฬาขึ้นอยู่กับการเตรียมตัวของนักกีฬาและสภาพร่างกายของเขา การเข้าร่วมการแข่งขันที่จริงจังต้องใช้เวลาหลายปีในการเตรียมตัวและความอุตสาหะ

เมื่อเตรียมการสำหรับกีฬาสกี จะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอุปกรณ์ เนื่องจากความปลอดภัยของนักกีฬาขึ้นอยู่กับอุปกรณ์นั้น การเตรียมการเล่นสกีเป็นช่วงเวลาที่สำคัญอย่างยิ่ง และจำเป็นต้องมีประสบการณ์ที่ดีที่นี่ นักกีฬาที่มีประสบการณ์ใช้วิธีการต่างๆ มากมายในการรักษาพื้นผิวเลื่อน ในกรณีส่วนใหญ่ จะทำโดยผู้เชี่ยวชาญตัวจริงที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าควรดูแลสกีอย่างไร ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ใช้สารเร่งความเร็วต่างๆ ผงฟลูออโรคาร์บอน อิมัลชัน ฯลฯ เพื่อเตรียมพื้นผิวก่อนการแข่งขัน

เป็นเรื่องปกติที่จะแต่งกายด้วยชุดชั้นในระบายความร้อนและชุดเอี๊ยมสำหรับการแข่งขัน เพื่อไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไปในระหว่างการแข่งขัน เสื้อผ้าที่อบอุ่นถูกทิ้งไว้ในห้องล็อกเกอร์

ก่อนเริ่มการแข่งขัน แนะนำให้นักกีฬามีรูปร่างดี ง่วงนอน และร่าเริง ความตึงเครียดทางประสาทก่อนการแสดงอาจทำให้สภาพของผู้เข้าร่วมแย่ลงอย่างมาก ดังนั้นคุณควรดูแลสุขภาพของคุณในวันก่อน จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดเตรียมการ

ลานสกี

เงื่อนไขบางอย่างถูกสร้างขึ้นสำหรับการเล่นสกีประเภทต่างๆ หากจะใช้ลู่วิ่งสำหรับการเล่นสกีหรือการฝึกเตรียมการ คุณสามารถใช้รถสำหรับเคลื่อนบนหิมะพร้อมอุปกรณ์ติดตั้งได้ นี่เป็นตัวเลือกงบประมาณสำหรับการสร้างศูนย์สกี

หลักสูตรการแข่งขันต้องเป็นไปตามข้อกำหนด Homologation ของสหพันธ์สกีนานาชาติ ซึ่งหมายความว่าสำหรับสาขาวิชาต่าง ๆ มีการตั้งค่าพารามิเตอร์บางอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม

ขั้นแรก ความกว้างของเส้นทางจะขึ้นอยู่กับการใช้งาน และงานอื่น ๆ ทั้งหมดจะดำเนินการตามนี้ ไม่แนะนำให้ม้วนรางใกล้กับต้นไม้

จุดสิ้นสุดของลานสกีควรอยู่ทางด้านทิศใต้เพื่อไม่ให้ดวงอาทิตย์รบกวนช่างภาพ จำเป็นต้องวางแผนสถานที่ของผู้ชม พื้นที่เตรียมการ วอร์มอัพ และทดสอบสกี ทั้งหมดนี้เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นที่ผู้จัดงานต้องสร้างขึ้น

และยังสังเกตการปรากฏตัวของการขึ้น, การลง, ชุดของความสูงสำหรับสาขาวิชาต่างๆ ระยะทางของแทร็กถูกจัดเรียงตามระยะทางที่มีความยาวต่างกัน

เพื่อความเรียบของพื้นผิวหิมะ รางจะถูกปรับระดับในแนวขวางในช่วงที่ไม่มีหิมะ การเลี้ยวควรราบรื่นและปลอดภัย

สำหรับพื้นผิวหิมะที่แข็งและแห้ง ช่วยให้พื้นผิวแห้งเร็วขึ้นหลังฝนตก โรยด้วยขี้เลื่อยและทรายผสมพิเศษ สิ่งนี้ยังมีส่วนทำให้พื้นที่สีเขียวน้อยลงบนเส้นทาง ที่เปียกจะทำให้นักกีฬาเคลื่อนไหวได้ยาก

ในฤดูหนาวความสนใจในการเล่นสกีเพิ่มขึ้น แต่กีฬาเหล่านี้ไม่เหมือนกับความบันเทิงในฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเล่นสกีซึ่งต้องใช้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรู้ว่าสกีคืออะไร

สกีสมัยใหม่ทำจากวัสดุที่แตกต่างกันมากมาย: พลาสติก โลหะ ไม้ วัสดุคอมโพสิต พวกเขาให้การลื่นและพลิกนิ้วเท้าและบางครั้งก็เปลี่ยนส้นเท้า สำหรับการยึดติดกับขาจะใช้กลไกและโครงสร้างที่ยึดเท้า

การเล่นสกีบนภูเขานั้นแตกต่างจากการเล่นสกีแบบวิบากมาก

ประเภทของสกี

ประเภทของสกีอัลไพน์นั้นแตกต่างกันไปตามการออกแบบและวัตถุประสงค์ การออกแบบสกีที่ทันสมัยมีหลายชั้น เสริมด้วยขอบ (ขอบโลหะที่แหลมคม) และพื้นผิวเลื่อน

สกีอัลไพน์แบ่งออกเป็นสาขาวิชาต่อไปนี้ตามวัตถุประสงค์:

• การแข่งรถ ออกแบบมาสำหรับสายเลือดกีฬา ใช้ในการแข่งขัน
• นั่งฟรี. พวกเขามีความกว้างของเอวที่เพิ่มขึ้นเพื่อให้ง่ายต่อการเอาชนะเส้นทางที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้
• . ใช้ในกลุ่มข้าม
• ภูเขาทั้งหมด สากล.
• . พวกเขามีขนาดสั้นลงและมีร่องลึกที่ด้านข้าง - เอว พวกเขาแบ่งออกเป็น reycarves และ freecarves (สำหรับการแข่งขันและการเล่นสเก็ตฟรีตามลำดับ)
• จูเนียร์. รูปทรงพิเศษ ออกแบบมาสำหรับเด็ก
• ฟรีสไตล์ สำหรับลูกเล่นและกระโดด
• เจ้าพ่อ - ออกแบบมาเพื่อขี่บนเนินเขา (วินัยฟรีสไตล์)
• โรลลิ่งส - การเคลือบแบบเลื่อนหนา รัดพิเศษที่กำหนดค่าใหม่อย่างรวดเร็ว

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีแนวโน้มไปสู่ความเชี่ยวชาญในการเล่นสกีอัลไพน์ซึ่งสร้างขึ้นสำหรับข้อกำหนดและเงื่อนไขเฉพาะ ที่พบมากที่สุดคือการแกะสลักซึ่งออกแบบมาเพื่อการเล่นสกีที่ง่ายบนทางลาดที่เตรียมไว้ (เรียบ)

ตามระดับการเล่นสกีในหมู่สกีภูเขามีความโดดเด่นดังต่อไปนี้:

• สำหรับผู้เริ่มต้น - ความแข็งแกร่งต่ำซึ่งทำให้เลี้ยวได้ง่ายขึ้นสำหรับความเร็วต่ำพวกเขาจะขายในราคาที่ค่อนข้างต่ำ
• สำหรับผู้เชี่ยวชาญ พวกเขามีราคาเฉลี่ยและได้รับการออกแบบสำหรับการขับขี่ด้วยความเร็วสูง
• สำหรับนักกีฬา พวกมันมีราคาค่อนข้างแพง มีโครงสร้างที่ยืดหยุ่นและแข็งแรง และมีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านกีฬา

เล่นสกีวิบาก

ออกแบบมาสำหรับการวิ่งแบบคลาสสิก เล่นสเก็ต หรือวิ่งรวมกันบนที่ราบ ความยาวของตัวเลือกคลาสสิกสามารถเข้าถึงได้ 207 ซม. มีปลายแหลม ก่อนขี่จะได้รับการหล่อลื่นด้วยสารพิเศษที่ช่วยให้การเคลื่อนไหวง่ายขึ้น ใช้สเก็ตบนแทร็กที่ได้รับการดูแลอย่างดี ขนาดของพวกมันสูงถึง 190 ซม. โครงสร้างมีความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้น

สำหรับเด็กและวัยรุ่น

การฝึกสกีของคนรุ่นใหม่เป็นไปได้ตั้งแต่อายุ 3 ขวบ แต่ควรซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตั้งแต่อายุ 14 ปีเมื่อการเจริญเติบโตของเด็กช้าลง ที่นี่พวกเขายังแบ่งออกเป็นกีฬาและมือสมัครเล่น เพื่อความสะดวกในการควบคุมในหิมะที่ลึก สกีมีตัวโยกในตัว (การโก่งตัวกลับด้าน) ที่ส้นและปลายเท้า

มักจะมีสกีสากลที่ขายด้วยกัน นอกจากนี้ยังมีการขายประเภททวิน (ทั้งถุงเท้าและส้นเท้างอ) - ทั้งสำหรับเล่นสกีปกติและสำหรับการเดินถอยหลัง เหมาะสำหรับวัยรุ่นมากขึ้น ใช้สำหรับเล่นกล หมุนตัว และกระโดด

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกกีฬาสำหรับผู้ที่ขับขี่อย่างมืออาชีพและได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอ ลักษณะคล้ายกับผู้ใหญ่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น พวกเขาได้รับการคัดเลือกตามลักษณะส่วนบุคคลของเด็ก

ความฝืดในการเล่นสกี

ตัวบ่งชี้นี้สำคัญมากสำหรับความสะดวกสบายในการขับขี่ของคุณ ซอฟต์สกีออกแบบมาสำหรับความเร็วต่ำและเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นมากกว่า เมื่อได้รับทักษะ ความเร็วในการเคลื่อนที่จะเพิ่มขึ้นและมีเสถียรภาพมากขึ้น เสถียรภาพ และด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องมีความแข็งแกร่ง

ผลลัพธ์

ดังนั้นการเลือกสกีจึงขึ้นอยู่กับลักษณะของตัวเขาเอง สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือประเภทของการเคลื่อนไหวและระดับความเป็นมืออาชีพของนักเล่นสกี การเลือกสกีต้องทำเป็นรายบุคคล การเริ่มต้นการฝึกอบรมด้วยตัวเลือกสำหรับผู้เริ่มต้นนั้นคุ้มค่าเสมอ และเมื่อทักษะพัฒนาขึ้น ให้ย้ายไปยังคู่หูมืออาชีพ

เมื่อซื้อสกี ไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญ เขาจะเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับสไตล์และระดับการขี่ของคุณ สำหรับส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ

ส่งงานที่ดีของคุณในฐานความรู้เป็นเรื่องง่าย ใช้แบบฟอร์มด้านล่าง

นักศึกษา นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา นักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ที่ใช้ฐานความรู้ในการศึกษาและการทำงานจะขอบคุณอย่างยิ่ง

โพสต์เมื่อ http://www.allbest.ru/

ประเภทของสกี

สมบูรณ์:

นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 "B"

Tokarev A.V.

ตรวจสอบแล้ว:

Kolesnikov O.N.

โนโวซีบีสค์ 2015

1. บทนำ:

การเล่นสกีรวมถึงการแข่งในระยะทางต่างๆ ลากเลื่อน กระโดดสกี (สกีวิบากและกระโดดสกี) สกีอัลไพน์ ฯลฯ มีต้นกำเนิดในประเทศนอร์เวย์ในศตวรรษที่ 18 สหพันธ์ระหว่างประเทศ - FIS (FIS; ก่อตั้งขึ้นในปี 2467) - ประกอบด้วยประมาณ 60 รัฐ (1991) ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2467 การเล่นสกีได้รวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวโดยมีการจัดการแข่งขันชิงแชมป์โลกตั้งแต่ปีพ. ศ. 2468 (อย่างเป็นทางการตั้งแต่ปีพ. ศ. 2480) ในรัสเซีย การเล่นสกีได้รับการพัฒนาโดย Russian Ski Sports Association ซึ่งเป็นตัวแทนอย่างเป็นทางการเพียงแห่งเดียวใน FIS การเล่นสกีเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในสหพันธรัฐรัสเซีย ความนิยมมากที่สุดเนื่องจากความพร้อมและลักษณะของผลกระทบต่อร่างกายคือการเล่นสกีข้ามประเทศในระยะทางต่างๆ การฝึกกีฬานี้เป็นวิธีการสำคัญของพลศึกษา โดยถือเป็นหนึ่งในสถานที่แรกๆ ในแง่ของธรรมชาติของการเคลื่อนไหว ในภูมิภาคส่วนใหญ่ของประเทศของเรา ซึ่งฤดูหนาวยาวนานและมีหิมะตก การเล่นสกีเป็นวัฒนธรรมทางกายภาพประเภทหนึ่งที่เข้าถึงได้ง่ายและเป็นที่นิยมมากที่สุด การออกกำลังกายระหว่างการเล่นสกีทำได้ง่ายมากทั้งในแง่ของปริมาณและความเข้มข้น ซึ่งช่วยให้เราสามารถแนะนำการเล่นสกีเป็นวิธีพลศึกษาสำหรับคนทุกวัย เพศ สถานะสุขภาพ และระดับของสมรรถภาพทางกาย

2. ส่วนหลัก

การแข่งขันสกี

เป็นครั้งแรกที่มีการแข่งขันสกีข้ามประเทศในดินแดนนอร์เวย์สมัยใหม่ในปี พ.ศ. 2310 จากนั้นตัวอย่างของชาวนอร์เวย์ก็ตามด้วยชาวสวีเดนและฟินน์และต่อมาความหลงใหลในการแข่งรถก็เกิดขึ้นในยุโรปกลาง ในช่วงปลาย XIX - ต้นศตวรรษที่ XX ในหลายประเทศมีสโมสรสกีระดับชาติ ในปี 1924 สหพันธ์สกีนานาชาติ (FIS) ได้ก่อตั้งขึ้น ในปี 2543 FIS มีสหพันธ์แห่งชาติ 98 แห่ง

"สไตล์คลาสสิก" ดั้งเดิมรวมถึงประเภทของการเคลื่อนไหวที่นักเล่นสกีผ่านเกือบตลอดระยะทางตามเส้นทางสกีที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ ซึ่งประกอบด้วยรางคู่ขนานสองราง ท่าเล่นสกี "คลาสสิก" แบ่งตามวิธีการผลักด้วยไม้เป็นการสลับและพร้อมกัน ตามจำนวนขั้นตอนในหนึ่งรอบ การเคลื่อนไหวแบบขั้นตอนเดียว แบบสองขั้นตอนสลับกัน และแบบไม่มีขั้นบันไดจะแยกความแตกต่างได้ในเวลาเดียวกัน ที่พบมากที่สุดคือการสลับจังหวะสองขั้นตอน (ใช้กับส่วนขึ้นเนินและทางลาดที่นุ่มนวล และมีการเลื่อนที่ดีมาก รวมทั้งบนทางลาดที่มีความชันปานกลาง (สูงถึง 5 °) และจังหวะเดียวพร้อมกัน

สกีอัลไพน์ - ลงมาจากเนินเขาบนสกีพิเศษ กีฬาและกิจกรรมกลางแจ้งยอดนิยมสำหรับผู้คนนับล้านทั่วโลก ตามเนื้อผ้ามีการพัฒนามากที่สุดในประเทศต่างๆ เช่น ออสเตรีย อิตาลี ฝรั่งเศส สวิตเซอร์แลนด์ สหรัฐอเมริกา เยอรมนี บ้านเกิดของการเล่นสกีคือเทือกเขาแอลป์ในภาษาส่วนใหญ่ชื่อของสายพันธุ์นี้หมายถึง "สกีอัลไพน์" สถานที่พิเศษในการเล่นสกีข้ามประเทศถูกครอบครองโดยซูเปอร์มาราธอนที่เรียกว่า พวกเขาเริ่มต้นด้วยระยะทาง 90 กิโลเมตร Vasa-loppet ระหว่างเมือง Selen และ Moro ของสวีเดนในปี 1922 ซึ่งตั้งชื่อตามกษัตริย์ Gustav Vasa แห่งสวีเดนผู้ซึ่งทำการเปลี่ยนแปลงนี้เมื่อต้นศตวรรษที่ 16 ในช่วงสงครามปลดปล่อยชาวเดนมาร์ก

Ultramarathons จัดขึ้นในหลายประเทศทั่วโลก (รวมถึงรัสเซียภายใต้ชื่อ "Ski Track of Russia" ตั้งแต่ปี 1983) 14 คนรวมกันอยู่ในระบบถาวรของการแข่งขัน "World Loppet" ("World Ultramarathon") ซึ่งก่อตั้งขึ้นในปี 2521

ฟรีสไตล์

ประเภทของสกี สาขาวิชาฟรีสไตล์ ได้แก่ การแสดงผาดโผนสกี เจ้าพ่อ สกีครอส ฮาล์ฟไปป์ สโลปสไตล์ สไตล์โรงเรียนใหม่มักเรียกกันว่าฟรีสไตล์ บัลเล่ต์สกี - หนึ่งในสาขาวิชาฟรีสไตล์ที่มีอยู่จนถึงปี 2542 ถูกแยกออกจากโปรแกรมการแข่งขันอย่างเป็นทางการ

ฟรีสไตล์เป็นหนึ่งในกีฬาสกีซึ่งเป็นการแข่งขันที่จัดขึ้นภายใต้การอุปถัมภ์ของสหพันธ์สกีนานาชาติ

นักกีฬาจากเบลารุส รัสเซีย ฝรั่งเศส จีน แคนาดา นอร์เวย์ ออสเตรเลีย และสหรัฐอเมริกา ประสบความสำเร็จสูงสุดในสาขาวิชาฟรีสไตล์ต่างๆ ในการแข่งขันระดับนานาชาติ

บรรพบุรุษของฟรีสไตล์คือการแสดงผาดโผนสกี เป็นการยากที่จะตั้งชื่อวันเดือนปีเกิดที่แน่นอนของกีฬาชนิดนี้ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าประวัติของรูปแบบในรูปแบบที่มีอยู่ตอนนี้เริ่มต้นในปี 2514 เมื่อมีการแข่งขันอย่างเป็นทางการครั้งแรกในมลรัฐนิวแฮมป์เชียร์ (สหรัฐอเมริกา)

ก่อนหน้านี้ ฟรีสไตล์เป็นการแสดงบนภูเขาที่ออกแบบมาเพื่อให้ความบันเทิงแก่สาธารณชนในยามว่างและสร้างรายได้ ในปีพ.ศ. 2469 หนังสือเล่มแรกที่อุทิศให้กับบัลเล่ต์สกีปรากฏขึ้นในเยอรมนี ผู้เขียนคือ Dr. Fritz Ruel นักสกีและนักปีนเขา

ฟรีสไตล์เวิลด์คัพเล่นมาตั้งแต่ปี 1978

สโนว์บอร์ด

กีฬาโอลิมปิกที่ประกอบด้วยการลงจากเนินหิมะและภูเขาบนอุปกรณ์พิเศษ - สโนว์บอร์ด เดิมทีเป็นกีฬาฤดูหนาว แม้ว่านักกีฬาเอ็กซ์ตรีมบางคนจะชำนาญแม้ในฤดูร้อน สโนว์บอร์ดบนเนินทราย (การเล่นแซนด์บอร์ด)

เนื่องจากบ่อยครั้งที่สโนว์บอร์ดเกิดขึ้นบนทางลาดที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้และด้วยความเร็วสูง จึงมีการใช้อุปกรณ์ที่หลากหลายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ เช่น หมวกนิรภัย การป้องกันข้อต่อ แขน ขา หลัง

ในโอลิมปิกฤดูหนาวปี 1998 ที่นากาโนะ สโนว์บอร์ดรวมอยู่ในโปรแกรมโอลิมปิกเป็นครั้งแรก

การประดิษฐ์สโนว์บอร์ดเกิดขึ้นตั้งแต่ช่วงต้นทศวรรษ 1960 Sherman Poppen จาก Muskegon รัฐมิชิแกนออกแบบและสร้างขึ้นสำหรับลูกสาวของเขาในปีพ. ศ. 2508 สโนว์บอร์ดสมัยใหม่ที่เรียกว่า snurfer (snurfer เป็นส่วนผสมของหิมะและคลื่น) เขาติดสกีสองตัวเข้าด้วยกัน ด้วยการออกแบบ นักเลงนั้นอยู่ใกล้กับสเก็ตบอร์ดมาก แต่ไม่มีล้อเท่านั้น นักเลงไม่มีการผูกมัด และเพื่อที่จะอยู่บนกระดานได้ ผู้ขี่ต้องยึดเชือกที่ผูกไว้กับจมูก คู่มือผู้ใช้ยังแนะนำให้ใช้รองเท้ากันลื่นสำหรับการเล่นสกี เร็วเท่าที่ปี 1966 การผลิต Snurfer ได้เปิดตัวเป็นของเล่นเด็ก

กีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวที่ผสมผสานการเล่นสกีแบบวิบากกับการยิงปืนไรเฟิล ตั้งแต่ปี 1993 การแข่งขัน Biathlon ระดับนานาชาติอย่างเป็นทางการ รวมถึงการแข่งขันฟุตบอลโลกและการแข่งขันชิงแชมป์โลก ได้จัดขึ้นภายใต้การอุปถัมภ์ของ International Biathlon Union

ต้นกำเนิดของ biathlon คือการแข่งขันของการลาดตระเวนทางทหาร - กีฬาที่มีกฎคล้ายกับการแข่งขัน biathlon สมัยใหม่ วันนี้มี biathlon มากมายที่รวมกัน: สกีและยิงธนู (biathlon ยิงธนู) แข่งรองเท้าหิมะและยิงปืนไรเฟิล (snowshoe biathlon) , ล่าสัตว์สกีและยิงปืนไรเฟิลล่าสัตว์ (ล่าสัตว์ biathlon) ในบรรดาประเภท biathlon ที่ไม่ใช่ฤดูหนาวนั้น biathlon ฤดูร้อนมีความโดดเด่น - มันรวมการวิ่งและการยิง (cross-biathlon), การแข่ง tlon, biathlon snowshoe และ biathlon ฤดูร้อนได้รับการดูแลโดย IBU

การเล่นสกีเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของชาวเหนือมาเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม เฉพาะในศตวรรษที่ 18 เท่านั้นที่พวกเขาเริ่มพิจารณากิจกรรมนี้เป็นการแข่งขันกีฬาประเภทหนึ่ง การแข่งขันอย่างเป็นทางการครั้งแรกซึ่งชวนให้นึกถึง Biathlon เกิดขึ้นในปี พ.ศ. 2310 พวกเขาจัดโดยเจ้าหน้าที่รักษาชายแดนที่ชายแดนสวีเดน - นอร์เวย์

3. บทสรุป

สกีไบแอลอนฟรีสไตล์

ดังนั้นประเภทหลักของการเล่นสกี กระบวนการของการพัฒนา กฎสำหรับการจัดการแข่งขันและความสำเร็จสูงสุดในแต่ละประเภทได้ระบุไว้ข้างต้น บนพื้นฐานของข้อสรุปต่อไปนี้สามารถสรุปได้

การเล่นสกีเป็นวิธีพลศึกษาสำหรับคนทุกวัย สุขภาพ และระดับสมรรถภาพทางกาย

การเล่นสกีในอากาศที่เย็นยะเยือกทำให้ร่างกายต้านทานโรคต่างๆ ได้ดีขึ้น ส่งผลดีต่อสมรรถภาพทางกายและจิตใจ และส่งผลดีต่อระบบประสาท

ในระหว่างการเล่นสกี คุณสมบัติทางศีลธรรมและความต้องการที่สำคัญที่สุดได้รับการเลี้ยงดูมาอย่างประสบความสำเร็จ: ความกล้าหาญและความพากเพียรวินัยและความขยันหมั่นเพียรความสามารถในการทนต่อความยากลำบากใด ๆ ความอดทนทางร่างกาย

วรรณกรรม

หนึ่ง). พวกเขา. บูติน. "สกี", มอสโก "ACADEMA", 2000

2). เอ.วี. Zherebtsov "วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา", มอสโก, 1986

3). สารานุกรมฉบับอิเล็กทรอนิกส์ "Cyril and Methodius"

โฮสต์บน Allbest.ru

เอกสารที่คล้ายกัน

ประวัติโดยย่อของการเกิดขึ้นและการพัฒนาของการเล่นสกี ลักษณะของสกีประเภทโอลิมปิก: สกีครอสคันทรี สกีอัลไพน์ ฟรีสไตล์ และสโนว์บอร์ด เรียนรู้องค์ประกอบพื้นฐานของเทคนิคการเล่นสกี การจัดและการตัดสินการแข่งขัน

บทคัดย่อ เพิ่มเมื่อ 01/15/2012


ประวัติความเป็นมาของการพัฒนาและลักษณะของกีฬาฤดูหนาว สเก็ตลีลาและฮ็อกกี้ในรัสเซียและทั่วโลก สกีครอส, สโนว์บอร์ด, เจ้าพ่อ, ฟรีสไตล์ การเล่นสกี การแข่งขันสเก็ตน้ำแข็ง การแสดงผาดโผนและการเล่นสกี

บทคัดย่อ, เพิ่ม 04/25/2015


ประวัติความเป็นมาของการแข่งขันกีฬาระดับนานาชาติในหมู่นักศึกษาที่จัดขึ้นภายใต้การอุปถัมภ์ของสหพันธ์กีฬามหาวิทยาลัยนานาชาติ กีฬา: biathlon, สกีและสเก็ตเร็ว, การดัดผม, การรวมกันแบบนอร์ดิกและการแข่งรถ, สโนว์บอร์ด, ฟรีสไตล์

การนำเสนอ, เพิ่ม 04/20/2017


การศึกษาคุณลักษณะของการเล่นสกี - กีฬาฤดูหนาวที่รวมถึงการแข่งรถ, กระโดดสกี, ไบแอธลอน, สลาลม, ดาวน์ฮิลล์, นอร์ดิกรวมกัน เช่นเดียวกับการฝึกสกีเป็นก้าวแรกในการเล่นสกี กฎพื้นฐานของการแข่งขัน

การนำเสนอ, เพิ่มเมื่อ 12/13/2011


การจำแนกประเภทการเล่นสกี จากประวัติความเป็นมาของการพัฒนาสกี การเล่นสกีแบบวิบากและลักษณะของมัน กระโดดสกี. วิธีการเปลี่ยนจากหลักสูตรสกีหนึ่งไปยังอีกหลักสูตรหนึ่ง การเปลี่ยนจากการเคลื่อนไหวพร้อมกันเป็นการสลับกัน

บทคัดย่อ เพิ่มเมื่อ 11/30/2006


ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับประวัติศาสตร์การเล่นสกี การพิจารณาแนวคิดและประเภทของการเล่นสกีเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ปลูกในสหพันธรัฐรัสเซีย คุณสมบัติของการแข่งรถ, biathlon, กระโดดสกี, biathlon, การแข่งขันสกีอัลไพน์

ทดสอบ, เพิ่ม 04/16/2015


ประวัติการเล่นสกี ความหลากหลายของกีฬาสกี กิจกรรมของสหพันธ์สกี (FIS) ประวัติความเป็นมาของการสร้างและคำอธิบายสั้น ๆ การจำแนกประเภทและลำดับการแข่งขัน การสอบสวนการละเมิด การตัดสิทธิ์ การประท้วง

ภาคเรียนที่เพิ่ม 07/21/2015


ประวัติความเป็นมาของการพัฒนาไบแอธลอน ประเภทของการแข่งขันและการทบทวนอุปกรณ์ Khanty-Mansiysk เป็นศูนย์กลางการบริหารการเล่นสกีระดับโลก พื้นฐานของการศึกษาและการฝึกอบรมนักชีววิทยารุ่นเยาว์ การจัดการแข่งขันสกีวิบากด้วยการยิงปืนไรเฟิล

ทดสอบเพิ่ม 05/28/2015


กีฬาฤดูหนาวเป็นชุดกีฬาที่เล่นบนหิมะหรือน้ำแข็ง ลักษณะของกีฬาฤดูหนาวหลักในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาว คุณสมบัติของเกมแบดมินตัน กีฬาที่เกี่ยวข้อง การแข่งขันกีฬาฤดูร้อน.

บทคัดย่อ เพิ่มเมื่อ 04/09/2014


ประวัติความเป็นมาของการเกิดขึ้นและการพัฒนาของการเล่นสกี ลักษณะของโปรแกรมโอลิมปิกของการเล่นสกีข้ามประเทศ องค์ประกอบพื้นฐานของเทคนิคการเล่นสกี การจัดและการตัดสินการแข่งขัน ความสำเร็จของนักเล่นสกีชาวรัสเซียในกีฬาโอลิมปิกและการแข่งขันชิงแชมป์โลก

สกี- อุปกรณ์สำหรับเคลื่อนย้ายบุคคลผ่านหิมะ เป็นแผ่นไม้หรือพลาสติกยาวสองแผ่น (150-220 ซม.) มีนิ้วเท้าแหลมและโค้ง

สกีติดอยู่ที่ขาด้วยความช่วยเหลือของการผูก ในปัจจุบัน รองเท้าสกีแบบพิเศษจำเป็นสำหรับการใช้สกีในกรณีส่วนใหญ่ บนสกี พวกมันเคลื่อนไหวโดยใช้ความสามารถในการร่อนบนหิมะ

ยังไม่ได้กำหนดวันที่สถานที่ชื่อผู้ประดิษฐ์อุปกรณ์สำหรับเท้าเพื่อต่อสู้กับหิมะ อุปกรณ์แรกที่มนุษย์ใช้เพื่อการเคลื่อนไหวที่ง่ายขึ้นในหิมะที่ลึกคือรองเท้าลุยหิมะหรือสเต็ปสกีอย่างไม่ต้องสงสัย

ประวัติสกี

ประวัติศาสตร์ของการเล่นสกีมีอายุย้อนไปหลายพันปี ซึ่งได้รับการยืนยันโดยภาพเขียนหินในถ้ำของนอร์เวย์ ซึ่งสร้างขึ้นเมื่อประมาณ 7000 ปีก่อน ทุกอย่างเริ่มต้นจากช่วงเวลาที่มีคนค้นพบว่าด้วยการผูกไม้สองชิ้นที่มีรูปร่างพิเศษไว้กับเท้าของเขา เขาสามารถเคลื่อนที่เร็วขึ้นผ่านทุ่งที่ปกคลุมไปด้วยหิมะและป่าไม้ขณะล่าสัตว์ หลายศตวรรษต่อมา ประมาณกลางศตวรรษที่ 16 สกีเริ่มถูกใช้โดยกองทัพของประเทศสแกนดิเนเวีย ต่อมาไม่นาน กองทัพก็ถูกวางบนสกีในรัสเซีย

การปรากฏตัวของสกีในรัสเซียโบราณก่อนการเริ่มต้นยุคของเรานั้นเห็นได้จากการศึกษาการแกะสลักหินใกล้ชายฝั่งทะเลสาบโอเนกาและทะเลสีขาว บนโขดหินที่อยู่ใกล้กับหมู่บ้าน Zalavruga ใกล้อ่าว Fortieth ของทะเลสีขาวที่หิน Cherny ตั้งอยู่บนแม่น้ำ Vyg ชายดึกดำบรรพ์ได้ทิ้งจารึกและภาพวาดที่แกะสลักไว้ซึ่งรอดชีวิตมาได้จนถึงทุกวันนี้ ในบรรดางานแกะสลักหินจำนวนมากที่ค้นพบโดยการสำรวจของ A.M. Linevskiy (1926) และ V.I. Ravdonikas (1936) นอกจากนี้ยังพบว่ามีหลักฐานที่เถียงไม่ได้ของการประดิษฐ์สกีโดยมนุษย์ดึกดำบรรพ์ของยุคหินใหม่เมื่อหลายพันปีก่อนยุคของเรา ยิ่งกว่านั้นถึงแม้มันจะเป็นการเลื่อนสกี

ตลอดระยะเวลาวิวัฒนาการของอุปกรณ์สกี ซึ่งเป็นเวลาหลายพันปี มีสกี รองเท้าบูท และไม้ค้ำรุ่นที่แตกต่างกันมาก แน่นอนว่าอุปกรณ์แรกสำหรับการเคลื่อนตัวบนหิมะนั้นดูเหมือนรองเท้าลุยหิมะสมัยใหม่มากกว่า แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกมันก็เปลี่ยนไป ยาวขึ้นและแคบลงเพื่อเพิ่มความเร็ว พวกมันสามารถลื่นไถลไปบนหิมะและดูเหมือนกับสกีทั่วไปของเราได้

รองเท้าสกีรุ่นแรกไม่มีพื้นรองเท้าแข็งและผูกไว้กับสกีเนื่องจากไม่มีการผูกพิเศษ เป็นกรณีนี้จนถึงช่วงทศวรรษที่ 30 ของศตวรรษที่ 20 เมื่อรองเท้าบู๊ตปรากฏขึ้นซึ่งนักสกีใช้อย่างแข็งขันจนถึงยุค 70

Sticks ยังมีประวัติที่น่าสนใจอีกด้วย ปรากฎว่าจนถึงปลายศตวรรษที่ 19 นักเล่นสกีใช้ไม้เท้าเพียงอันเดียว นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าสกีส่วนใหญ่ใช้สำหรับการล่าสัตว์และในกองทัพ ท่อนแรกเป็นไม้หรือไม้ไผ่ ประมาณความสูงของคน เฉพาะในสมัยของเราเท่านั้น แท่งไม้ได้กลายเป็นผลิตภัณฑ์ไฮเทค ซึ่งทำจากอลูมิเนียมน้ำหนักเบาหรือวัสดุคอมโพสิต

ต่อมาเริ่มใช้สกีโดยคลุมจากด้านล่างด้วยผิวหนังของกวาง กวาง หรือแมวน้ำโดยมีกองสั้นอยู่ด้านหลัง ซึ่งทำให้สามารถหลีกเลี่ยงการลื่นไถลเมื่อปีนขึ้นเนิน มีหลักฐานว่าชาวเหนือและตะวันออกติดผิวหนังบนสกีโดยใช้กาวที่ทำจากเขา กระดูก และเลือดของกวาง กวาง หรือเกล็ดปลา

เพื่อให้น้ำหนักของนักสกีมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดความยาวของสกี พวกเขาจึงได้รับส่วนโค้งที่ราบเรียบ เรียกว่าการโก่งน้ำหนัก เพื่อให้สกีรักษาเส้นทางได้ดีขึ้น รักษาทิศทาง ร่องน้ำถูกทำขึ้นในพื้นผิวเลื่อน - รางน้ำ

เพื่อความแข็งแรงและความยืดหยุ่นที่มากขึ้น สกีจึงเริ่มทำจากไม้หลายชั้นในหลากหลายสายพันธุ์: เบิร์ช, เถ้า, บีช, ฮิคกอรี่ เพื่อให้พื้นผิวเลื่อนไม่สึกเร็วไม่ "กลม" และยึดเกาะกับหิมะได้ดีขึ้นพวกเขาจึงเริ่มพลิกกลับด้วยไม้ที่ทนทานเป็นพิเศษและเมื่อเวลาผ่านไปด้วยขอบโลหะ

นักประวัติศาสตร์ก่อนการปฏิวัติชาวรัสเซียกล่าวถึงผลงานของพวกเขาซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่า นอกจากการล่าสัตว์แล้ว สกีในรัสเซียยังมักถูกใช้ในช่วงวันหยุดยาวและความสนุกสนานของชาวบ้านในฤดูหนาว ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว และความอดทนในการวิ่ง "การแข่งขัน" และทางลงเขา นอกเหนือจากความบันเทิงและการออกกำลังกายอื่น ๆ (การชกมวย การขี่ม้า เกมและความบันเทิงต่างๆ) การเล่นสกีมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาร่างกายของชาวรัสเซีย Palm นักการทูตชาวสวีเดนผู้มาเยือนในศตวรรษที่ XVII ในรัสเซียเป็นพยานถึงการใช้สกีอย่างแพร่หลายในรัฐ Muscovite เขาอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับสกีที่ชาวบ้านใช้และความสามารถของรัสเซียในการเคลื่อนที่อย่างรวดเร็ว

สกีที่เก่าแก่ที่สุด อยู่ในพิพิธภัณฑ์สกีในออสโล: ความยาว 110 ซม. กว้าง 20 ซม. นักล่ามีสกีที่มีขนาดเท่ากันมาหลายศตวรรษ: นักล่าและผู้ดักสัตว์ยังคงใช้สกีในกรีนแลนด์อลาสก้าชาวเหนือไซบีเรีย ตะวันออกอันไกลโพ้น.

ในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 - ต้นศตวรรษที่ 20 การเล่นสกีปรากฏขึ้น - กิจกรรมยามว่างที่ประกอบด้วยการเล่นสกีด้วยความเร็วหรือเพื่อความเพลิดเพลิน มีสกีที่มีสัดส่วนอื่น ๆ เหมาะสำหรับการวิ่งความเร็วสูง - ยาว 170-220 ซม. และกว้าง 5-8 ซม. สกีแบบเดียวกันเริ่มใช้ในกองทัพ ในเวลาเดียวกัน เสาสกีปรากฏขึ้น ซึ่งอำนวยความสะดวกและเร่งการเล่นสกีอย่างมาก

นักประวัติศาสตร์กล่าวว่าการแข่งขันสกีครั้งแรกเกิดขึ้นในปี พ.ศ. 2387 ในเมืองเทรมซีย์ของนอร์เวย์ ในช่วงเริ่มต้นของการเล่นสกี การเล่นสกีแบบราบไม่แตกต่างจากการเล่นสกีบนภูเขามากนัก และการแข่งขันบ่อยครั้งนอกจากจะวิ่งไปตามที่ราบแล้ว ยังรวมถึงการลงจากเนินของภูเขาโดยรอบและการกระโดดสกีด้วย

วันนี้สาขาวิชาสกีมีความหลากหลายมาก นี่คือการแข่งขันระยะทาง 5, 15, 20, 30 และแม้กระทั่ง 50 กิโลเมตร (สกีมาราธอน) การวิ่งมีทั้งแบบคลาสสิกและแบบฟรีสไตล์

นอกจากนี้ กีฬาสกียังรวมถึงการแข่งขันที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนตัวผ่านภูเขา - สลาลม ดาวน์ฮิลล์ สกีกระโดด ฟรีสไตล์

สาขาวิชาสกีส่วนใหญ่รวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันเช่นฟุตบอลโลกและการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

ประวัติศาสตร์สมัยใหม่ของการเล่นสกีในรัสเซียเริ่มต้นขึ้นในปี 1992 เมื่อสหพันธ์การแข่งสกีแห่งรัสเซียได้รับการอนุมัติ สหพันธรัฐเป็นสมาชิกของคณะกรรมการโอลิมปิกของรัสเซียและได้รับการยอมรับว่าเป็นองค์กรสาธารณะเพียงแห่งเดียวที่มีสิทธิพิเศษในการจัดการการพัฒนาสกีครอสคันทรีในสหพันธรัฐรัสเซีย ตลอดจนสิทธิ์ในการเป็นตัวแทนของกีฬานี้ในนามของ สหพันธรัฐรัสเซียในกีฬานานาชาติและการเคลื่อนไหวโอลิมปิก

สหพันธรัฐงบประมาณสถาบันการศึกษาของการศึกษาระดับมืออาชีพที่สูงขึ้น

มหาวิทยาลัยรัฐแห่งชาติของวัฒนธรรมทางกายภาพ กีฬา และสุขภาพ

ตั้งชื่อตาม P.F. เลสกาฟต้า, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

ภาควิชาทฤษฎีและวิธีการเล่นสกี

ลักษณะของประเภทการเล่นสกี

เพชฌฆาต

นักศึกษาชั้นปีที่ 1

คณะศิลปะป้องกันตัว

Soshnikov N.O.

เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2014

เล่นสกีโอลิมปิกฤดูหนาว

ประวัติการเล่นสกี

ภาพรวมการเล่นสกี

ประวัติและลักษณะเฉพาะของยาแต่ละประเภท

บรรณานุกรม

ประวัติการเล่นสกี

นานก่อนการกำเนิดของกีฬา สกีเป็นที่รู้จักในฐานะพาหนะหลักในหมู่ประชาชนทางตอนเหนือ ทั้งในยุโรปและในดินแดนของรัสเซียในปัจจุบัน การกล่าวถึงสกีเป็นพาหนะในการขนส่งครั้งแรกเกิดขึ้นตั้งแต่สมัยสหัสวรรษที่ 6 ก่อนคริสต์ศักราช ตามการค้นพบใกล้กับทะเลสาบซินดอร์ การค้นพบที่คล้ายกันนี้พบได้ในประเทศแถบคาบสมุทรสแกนดิเนเวีย ได้แก่ นอร์เวย์ สวีเดน และฟินแลนด์ จากนั้นใช้สกีในการล่าสัตว์ ตกปลา และกิจกรรมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการพิชิตพื้นที่ในฤดูหนาว ในเวลาต่อมา สกีเริ่มถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการทหาร Karamzin ในเล่มที่ 12 ของประวัติศาสตร์รัฐรัสเซียบรรยายการเผชิญหน้าระหว่างรัสเซียและโปแลนด์ในช่วงเวลาแห่งปัญหาและรัชสมัยของ False Dmitry II: “ความลึกของหิมะทำให้ปฏิบัติการทางทหารยาก: เจ้าชาย Ivan Kurakin ด้วย ชาวรัสเซียและชาวสวีเดนเล่นสกีจาก Lavra ไปยัง Dmitrov และเห็น Sapega ใต้กำแพง . เรื่องนองเลือดเริ่มต้นขึ้นซึ่งชาวรัสเซียด้วยความกล้าหาญอันยอดเยี่ยมได้รับการยกย่องจากชาวสวีเดนผู้พิพากษาที่เป็นกลาง กองทัพหลายแห่งในโลกยังคงมีหน่วยสกี

เราเป็นหนี้การถือกำเนิดของการเล่นสกีให้กับหน่วยทหารราบของนอร์เวย์และสวีเดน มันมาจากการฝึกหัดของทหารนักสกีเหล่านี้ (ลงจากภูเขาเหนือภูมิประเทศที่โล่งใจ การยิงเป้าบนทางลง ทางข้ามประเทศพร้อมอุปกรณ์ต่อสู้เต็มรูปแบบ) ซึ่งต่อมาเป็นการเล่นสกีประเภทสลาลม ไบแอธลอน และครอส- การเล่นสกีในชนบทถือกำเนิดขึ้น

ดังนั้น 110 ปีหลังจากการแข่งขันครั้งแรกในปี พ.ศ. 2420 ชาวนอร์เวย์ได้จัดตั้งสมาคมกีฬาสกีขึ้นแห่งแรกและฟินน์ได้เปิดสโมสรกีฬา ในรัสเซียองค์กรแรกที่รวบรวมแฟนสกีคือมอสโกสกีคลับ - MKL ซึ่งเปิดเมื่อวันที่ 16 ธันวาคม พ.ศ. 2438 ที่สองคือสโมสรโพลาร์สตาร์ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กในปี พ.ศ. 2440 ภายในปี พ.ศ. 2453 วงสกี สมาคมและสโมสรต่างๆ ได้จัดตั้งขึ้นแล้วใน 32 เมืองของรัสเซีย และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา การเล่นสกีได้กลายเป็นกิจกรรมนันทนาการฤดูหนาวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศ

ภาพรวมการเล่นสกี

การแข่งขันสกีชิงแชมป์ครั้งแรกจัดขึ้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาว I ในเมือง Chamonix ประเทศฝรั่งเศสในปี 2467 จากนั้นมีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่เข้าร่วมในการเล่นสกีสามประเภทและเล่นเหรียญสี่ชุด: ในการแข่งขันสกีที่ระยะทาง 18 และ 50 กม. กระโดดขึ้นไปเล่นสกีจากกระดานกระโดดน้ำและในไบแอลอนตอนเหนือ (สกีครอสคันทรี) ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งล่าสุดที่เมืองโซซี ส่วนของสกีของโปรแกรมโอลิมปิกเพิ่มขึ้น 15 เท่า และรวม 60 สาขาวิชาในการเล่นสกีเจ็ดประเภท: การเล่นสกีแบบวิบาก - 12, สกีอัลไพน์ - 10, ไบแอลอน - 11, ฟรีสไตล์ - 10, สโนว์บอร์ด - 10 , กระโดดสกี - 4, Nordic Combined - 3 ฟรีสไตล์และสโนว์บอร์ดได้รับการเพิ่มขึ้นอย่างมากในสาขาวิชาเมื่อเทียบกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในซอลต์เลกซิตี นอกจากนี้ในโซซี การแข่งขันของผู้หญิงบนกระดานกระโดดน้ำ K-95 ยังรวมอยู่ในโปรแกรมเป็นครั้งแรก

ดังที่เห็นได้จากย่อหน้าก่อน การเล่นสกีประกอบด้วยเจ็ดประเภทและหกสิบสาขาวิชาการแข่งขัน:

การแข่งขันสกี

1.Duathlon (ม./ญ.)

2.การทดสอบตามเวลา (m/w)

3. รีเลย์ (ม./w)

4.ทีมวิ่ง (m/w)

5.วิ่งเดี่ยว (m/w)

6. มาราธอน (m/w)

เล่นสกี

1.ดาวน์ฮิลล์ (m/w)

2. สลาลม (m/w)

3.ไจแอนท์สลาลม (m/w)

4.ซุปเปอร์จี (m/f)

5.การผสมผสานที่ยอดเยี่ยม (m/f)

Biathlon

1.สปรินต์ (ม./w)

2.การแข่งขัน - การแสวงหา (m/f)

3.บุคคล (ม./w)

4. มวลเริ่มต้น (m/f)

5. รีเลย์ (ม./w)

6.รีเลย์ผสม

ฟรีสไตล์

1. เจ้าพ่อ (m/f)

2.กายกรรมสกี (m/f)

3.สกีครอส (m/f)

4.แบบลาดเอียง (m/f)

5. Halfpipe (m/f)

สโนว์บอร์ด

1.ไจแอนท์สลาลมขนาน (m/w)

2.ขนานสลาลม (m/w)

3. Halfpipe (m/f)

4.สโนว์บอร์ดครอส (m/w)

5.แบบลาดเอียง (m/f)

.กระโดดสกี

1.K-95 (ม.)

2.K-125 (ม.)

3.K-125 (การแข่งขันแบบทีม)

4.K-95 (ญ)

.นอร์ดิกรวมกัน

1.แชมป์ทีม (ม.)

2. สปริงบอร์ด K-95 (ม.)

3. สปริงบอร์ด K-125 (ม.)

ประวัติและลักษณะเฉพาะของการเล่นสกีแต่ละประเภท

การแข่งขันสกี

การเล่นสกีแบบวิบากเป็นการแข่งขันในการเล่นสกีแบบวิบากในระยะทางที่กำหนดซึ่งอยู่ในสภาพธรรมชาติ โดยปกติแล้วจะอยู่บนภูมิประเทศที่ขรุขระ การประเมินผลลัพธ์คือเวลาที่ผ่านระยะทาง

เป็นครั้งแรกที่มีการแข่งขันสกีข้ามประเทศในดินแดนนอร์เวย์สมัยใหม่ในปี พ.ศ. 2310 จากนั้นตัวอย่างของชาวนอร์เวย์ก็ตามมาด้วยชาวสวีเดนและฟินน์ และต่อมาความหลงใหลในการแข่งรถก็เกิดขึ้นในยุโรปกลาง ในตอนท้ายของ XIX - ต้นศตวรรษที่ XX ในหลายประเทศมีสโมสรสกีระดับชาติ ในรัสเซียการแข่งขันชิงแชมป์ครั้งแรกจัดขึ้นที่มอสโกในปี 2453 ในเวลานั้นมีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่เข้าร่วมการแข่งขัน ด้วยระยะทางเพียง 30 รอบ Pavel Bychkov กลายเป็นผู้ชนะและเป็นเจ้าของชื่อ "The First Ski Runner of Russia" ผู้หญิงเริ่มแข่งขันเพียง 11 ปีต่อมา: Natalya Kuznetsova เป็นแชมป์ระดับชาติคนแรกในระยะทาง 3 กม.

การเล่นสกีข้ามประเทศที่ทันสมัยเป็นหนึ่งในกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในรัสเซีย

สกีครอสคันทรีมีหกสาขาวิชา ซึ่งแตกต่างกันไปตามความยาวของระยะทางสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

Duathlon เรียกอีกอย่างว่า skiathlon และ การแสวงหา เริ่มต้นด้วยการเริ่มต้นทั่วไป หลังจากเอาชนะครึ่งแรกของระยะทางในสไตล์คลาสสิก นักกีฬาเปลี่ยนสกีในพื้นที่ที่มีอุปกรณ์พิเศษและเอาชนะครึ่งหลังของระยะทางในสไตล์ฟรีสไตล์ทันที ผลสุดท้ายของการไล่ตามโดยไม่หยุดพักเกิดขึ้นพร้อมกับเวลาสิ้นสุดของนักกีฬา

ด้วยการออกตัวแยกกัน นักกีฬาจะเริ่มในช่วงเวลาหนึ่งตามลำดับ ตามกฎแล้วช่วงเวลาคือ 30 วินาที (น้อยกว่า - 15 วินาทีหรือ 1 นาที) ลำดับจะถูกกำหนดโดยการจับฉลากหรือตำแหน่งปัจจุบันของนักกีฬาในการจัดอันดับ (การออกตัวที่แข็งแกร่งที่สุดเป็นลำดับสุดท้าย) สามารถเริ่มจับคู่แยกกันได้ ผลสุดท้ายของนักกีฬาคำนวณโดยสูตร "เวลาสิ้นสุด" ลบ "เวลาเริ่มต้น"

ทีมที่ประกอบด้วยนักกีฬาสี่คนเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งผลัด (น้อยกว่า - สามคน) การแข่งขันวิ่งผลัดสกีประกอบด้วยสี่ขั้นตอน (น้อยกว่า - สาม) การแข่งวิ่งผลัดสามารถวิ่งได้ในรูปแบบเดียว (ผู้เข้าร่วมทั้งหมดจะวิ่งบนเวทีในแบบคลาสสิกหรือแบบฟรีสไตล์) หรือในสองรูปแบบ (ระยะที่ 1 และ 2 ผู้เข้าร่วมวิ่งในสไตล์คลาสสิก และระยะที่ 3 และ 4 ในรูปแบบฟรีสไตล์) ผลัดเริ่มต้นด้วยการออกตัวจำนวนมาก โดยตำแหน่งที่ได้เปรียบที่สุดในตอนต้นจะถูกกำหนดโดยการเสมอกัน หรือจะมอบให้กับทีมที่ได้ตำแหน่งสูงสุดในการแข่งขันที่คล้ายคลึงกันก่อนหน้านี้ การถ่ายโอนกระบองทำได้โดยการสัมผัสฝ่ามือของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของนักกีฬาเริ่มต้นของทีมในขณะที่นักกีฬาทั้งสองอยู่ในเขตโอน ผลสุดท้ายของทีมผลัดคำนวณโดยสูตร "เวลาสิ้นสุดของสมาชิกในทีมคนสุดท้าย" ลบด้วย "เวลาเริ่มต้นของสมาชิกในทีมคนแรก" (ปกติจะเท่ากับศูนย์)

การวิ่งแบบทีมจะจัดเป็นการแข่งขันผลัดกับทีมที่ประกอบด้วยนักกีฬาสองคนสลับกันวิ่งแต่ละลู่วิ่ง 3-6 รอบ ด้วยจำนวนทีมที่ประกาศออกมามากพอ จึงมีการแข่งขันรอบรองชนะเลิศสองครั้ง ซึ่งจะมีการเลือกทีมที่ดีที่สุดเท่าๆ กันสำหรับรอบชิงชนะเลิศ การวิ่งของทีมเริ่มต้นด้วยการเริ่มต้นจำนวนมาก ผลสุดท้ายของการวิ่งแบบทีมคำนวณตามกฎการถ่ายทอด

การแข่งขันแบบสปรินต์ส่วนบุคคลเริ่มต้นด้วยคุณสมบัติ (อารัมภบท) ซึ่งจัดในรูปแบบการเริ่มต้นแยกต่างหาก หลังจากผ่านการคัดเลือก นักกีฬาที่ได้รับการคัดเลือกจะแข่งขันกันในรอบชิงชนะเลิศแบบสปรินต์ ซึ่งจัดขึ้นในรูปแบบของการแข่งขันในรูปแบบต่างๆ โดยเริ่มเป็นกลุ่มสี่คน (ตัวแปร) จำนวนนักกีฬาที่เลือกสำหรับฮีตสุดท้ายไม่เกิน 30 รอบก่อนรองชนะเลิศจะจัดขึ้นก่อน จากนั้นจึงเข้าสู่รอบรองชนะเลิศ และสุดท้ายในท้ายที่สุด A ตารางผลการแข่งขันขั้นสุดท้ายของแต่ละสปรินต์จะเกิดขึ้นตามลำดับต่อไปนี้: ผลการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศ A, ผู้เข้าร่วมในรอบรองชนะเลิศ, ผู้เข้าร่วมในรอบรองชนะเลิศ, ผู้เข้าร่วมที่ไม่ผ่านการคัดเลือก

ในการวิ่งมาราธอน นักกีฬาทุกคนเริ่มต้นพร้อมกัน ในเวลาเดียวกัน นักกีฬาที่มีเรตติ้งดีที่สุดจะได้เปรียบที่สุดในตอนเริ่มต้น ผลสุดท้ายตรงกับเวลาสิ้นสุดของนักกีฬา

เล่นสกี

การเล่นสกีแบบอัลไพน์เป็นการเล่นสกีประเภทหนึ่งคือการสืบเชื้อสายมาจากภูเขาสูงชันตามเส้นทางที่มีรั้วรอบขอบชิดบนสกีอัลไพน์ ซึ่งสั้นกว่าเล็กน้อยและกว้างกว่าและหนักกว่าการแข่งรถเล็กน้อย ผลการแข่งขันกีฬาของนักเล่นสกีจะพิจารณาจากเวลาที่ผ่านเส้นทางที่กำหนดไว้ในหนึ่งหรือสองครั้ง

สกีอัลไพน์ได้รับสถานะเป็นกีฬาโอลิมปิกในปี 1936 ที่ IV OWG ใน Garmisch-Partenkirchen (เยอรมนี) ชายและหญิงเข้าแข่งขันในสกีอัลไพน์ซึ่งประกอบด้วยสลาลมและดาวน์ฮิลล์

ในการฝึกแข่งขันแต่ละครั้งสำหรับชายและหญิง แทร็กมีพารามิเตอร์พื้นฐานที่ค่อนข้างเข้มงวด:

) ความยาวของแทร็ก

)ความแตกต่างของระดับความสูง (ระยะห่างระหว่างจุดสูงสุดและต่ำสุดบนลู่วิ่ง);

)จำนวนประตู

)ระยะห่างระหว่างประตู

ในการแข่งขันแบบดาวน์ฮิลล์ จะใช้สนามแข่งที่มีความยาวประมาณ 3000 ม. โดยมีความสูงต่างกัน 500-1100 ม. ทางโค้งเหล่านี้จะไม่นับการเลี้ยวที่แหลมคมและกระดานกระโดดน้ำธรรมชาติที่สูง การเล่นสกีลงเขาอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่สุดและในขณะเดียวกันก็เป็นวินัยที่เจ็บปวดที่สุดของการเล่นสกีอัลไพน์

ในสลาลมความยาวของแทร็กประมาณ 500 ม. ความแตกต่างของความสูงคือ 140-220 ม. จำนวนประตูคือ 45-75 ระยะห่างระหว่างพวกเขาคือ 0.75 ถึง 15 ม. ในสลาลมเช่นเดียวกับพันธุ์อื่น ๆ นักกีฬาจะต้องผ่านประตูทั้งหมด - สำหรับการข้ามผู้เข้าร่วมอย่างน้อยหนึ่งคนจะถูกลบออกจากการแข่งขัน ประตูจะถือว่าผ่านหากทั้งสองสกีของนักเล่นสลาลอมกำลังผ่านระหว่างธงที่ทำเครื่องหมายประตู ในการแข่งขันสลาลอมที่ XIX Games มีการแข่งขันสองรอบ โดยการกำหนดค่าเกตจะเปลี่ยนหลังจากการวิ่งครั้งแรก ผลลัพธ์สุดท้ายถูกกำหนดโดยผลรวมของเวลาของความพยายามสองครั้ง

ในสลาลอมยักษ์ ทางลาดจะวางบนทางลาดที่มีภูมิประเทศหลากหลาย: เนินเขา การถดถอย ทางลาดเอียง ความยาวของแทร็กประมาณ 1500 ม. ความสูงต่างกัน 300-450 ม. ติดตั้งประตู 35-65 บนแทร็กระยะห่างระหว่างพวกเขาอย่างน้อย 10 ม. การแข่งขันจัดขึ้นในสองเผ่าพันธุ์เปลี่ยนสถานที่ ของประตูบนแทร็กในความพยายามครั้งที่สอง ผลลัพธ์เช่นเดียวกับในสลาลอมจะถูกกำหนดโดยผลรวมของเวลาในสองครั้ง

สลาลอมยักษ์ถูกจัดขึ้นบนรางรถไฟที่มีความยาวประมาณ 2,000 ม. โดยมีความสูงต่างกัน 400-650 ม. มีการติดตั้งประตู 40-65 ที่ระยะ 15-25 ม. สามารถกระโดดได้สองครั้งในระหว่างการโคตร

การแข่งขันแบบผสมผสานจะจัดขึ้นในหลักสูตรสลาลมและดาวน์ฮิลล์ตามกฎที่สอดคล้องกับแต่ละสาขาวิชา ผู้ชนะจะถูกกำหนดโดยผลรวมของเวลาในการรวมดาวน์ฮิลล์และสลาลมรวม นั่นคือ เหรียญในสาขาวิชาเหล่านี้เล่นโดยอิสระจากการแข่งขันหลัก

Biathlon

Biathlon เป็นการแข่งขันสกีวิบากที่มีอาวุธรวมกับการหยุดยิงเป้าที่สนามยิงปืนที่มีอุปกรณ์พิเศษ - แนวยิง เมื่อสรุปผลการแข่งขันจะพิจารณาสองตัวชี้วัด: อันดับแรกคือเวลารวมของการแข่งขันสกีสำหรับระยะทางที่กำหนดรวมถึงเวลาที่ใช้ในการยิง ประการที่สองคือผลของการยิง - บทลงโทษสำหรับการพลาด รูปแบบของเวลาจุดโทษหรือรอบโทษเพิ่มเติม

ต้นกำเนิดของ biathlon คือการแข่งขันของการลาดตระเวนทางทหาร - กีฬาที่มีกฎเกณฑ์คล้ายกับการแข่งขันทีม biathlon สมัยใหม่ วันนี้ Biathlon มีหลายแบบรวมกัน: แข่งสกีและยิงธนู (Acheri biathlon), แข่งรองเท้าลุยหิมะและยิงปืนไรเฟิล (Biathlon snowshoe) เล่นสกีล่าสัตว์และยิงจากปืนไรเฟิลล่าสัตว์ (biathlon ล่าสัตว์) ในบรรดา biathlon ที่ไม่ใช่ฤดูหนาวนั้น biathlon ฤดูร้อนมีความโดดเด่น - มันรวมการวิ่งและการยิง (cross-biathlon), โรลเลอร์สกีและการยิง (biathlon สกีลูกกลิ้ง) และการปั่นจักรยานเสือภูเขาและการยิง (biathlon จักรยานเสือภูเขา) จากทุกชนิดของ biathlon มีเพียง biathlon ฤดูหนาว "คลาสสิก" และ biathlon ฤดูร้อน (ทั้งสามสายพันธุ์) เท่านั้นที่ดูแลโดย IBU

การวิ่งเป็นการแข่งขันที่มีระยะทางเริ่มต้น 10 กม. สำหรับผู้ชายและ 7.5 กม. สำหรับผู้หญิงที่มีสองแนวยิง นักกีฬาต้องผ่านวงกลมสามวงที่มีความยาวเท่ากันโดยประมาณ พวกเขาเริ่มต้นแยกกันทีละคนโดยมีช่วงเวลา 30 วินาทีถึง 1 นาที การยิงครั้งแรกจะดำเนินการจากตำแหน่งคว่ำ ครั้งที่สอง - ยืน สำหรับการพลาดแต่ละครั้ง นักกีฬาจะได้รับจุดโทษ - ส่วนเพิ่มเติมของระยะทางเท่ากับ 150 เมตร

The Pursuit เป็นการแข่งขันระยะทาง 12.5 กม. สำหรับผู้ชายและ 10 กม. สำหรับผู้หญิงโดยมีสี่แนวยิง นักกีฬาต้องผ่านวงกลมห้าวงที่มีความยาวเท่ากันโดยประมาณ พวกเขาเริ่มต้นแยกจากกัน ทีละคน โดยมีแต้มต่อที่สัมพันธ์กับระยะทางจากผู้ชนะในการแข่งขันรอบคัดเลือกครั้งก่อน ไม่ว่าจะเป็นแบบสปรินต์ แบบเดี่ยว หรือแบบรวมกลุ่ม นักกีฬาที่ดีที่สุด 60 คนตามผลการแข่งขันรอบคัดเลือกสามารถเข้าร่วมการแข่งขันไล่ล่าได้ การยิงสองครั้งแรกจะดำเนินการจากตำแหน่งคว่ำ อีกสองครั้งที่เหลือ - ยืน สำหรับการพลาดแต่ละครั้ง นักกีฬาจะได้รับบทลงโทษระยะ 150 เมตร

การแข่งขันเดี่ยวแบบคลาสสิกถือเป็นระเบียบวินัยแรกของไบแอลอนสมัยใหม่ วันนี้ประกอบด้วยการแข่งขัน 20 กม. สำหรับผู้ชายและ 15 กม. สำหรับผู้หญิงที่มีสี่แนวยิง นักกีฬาต้องผ่านวงกลมห้าวงที่มีความยาวเท่ากันโดยประมาณ พวกเขาเริ่มต้นแยกกันทีละคนโดยมีช่วงเวลา 30 วินาทีถึง 1 นาที นัดแรกและนัดที่สามยิงจากท่านอนคว่ำ นัดที่สองและสี่ - จากท่ายืน สำหรับการพลาดแต่ละครั้ง จะเพิ่มหนึ่งนาทีโทษให้กับเวลาที่นักกีฬาทำระยะทางให้ครบ

การแข่งขันตั้งแต่เริ่มต้นทั่วไปเป็นหนึ่งในประเภทการแข่งขัน biathlon ที่น่าตื่นเต้นที่สุด ระยะทาง 15 กม. สำหรับผู้ชาย และ 12.5 กม. สำหรับผู้หญิง โดยมีสี่แนวยิง นักกีฬาต้องผ่านวงกลมห้าวงที่มีความยาวเท่ากันโดยประมาณ เฉพาะนักกีฬา 30 อันดับแรกจากผลการแข่งขันบางรายการเท่านั้นที่สามารถมีส่วนร่วมในการเริ่มต้นจำนวนมาก พวกเขาเริ่มด้วยกัน ปกติในสามแถวละสิบคน การยิงสองครั้งแรกจะดำเนินการจากตำแหน่งคว่ำ อีกสองครั้งที่เหลือ - ยืน ในการพลาดแต่ละครั้ง นักกีฬาจะได้รับจุดโทษ 150 เมตร

การแข่งขันวิ่งผลัด - การแข่งขันประเภททีม ซึ่งประกอบด้วยสี่ขั้นตอน (สำหรับผู้ชาย ผู้หญิง และรุ่นน้อง) หรือสามขั้นตอน (สำหรับรุ่นน้อง เด็กชาย และเด็กหญิง) สมาชิกทีมแรกเริ่มพร้อมกัน แต่ละขั้นตอนดำเนินการโดยนักกีฬาที่แยกจากกันซึ่งจะส่งกระบองไปให้นักวิ่งของสเตจถัดไป (วิ่งสเตจสุดท้าย - จบ) แต่ละสเตจ (ปัจจุบันคือ 7.5 กม. สำหรับผู้ชายและ 6 กม. สำหรับผู้หญิง) ประกอบด้วยสนามสามรอบและเส้นยิงสองเส้นระหว่างพวกเขา (ท่าแรก ท่าที่สอง) เมื่อยิงหลังจากใช้คาร์ทริดจ์ห้าตลับแรกและต่อหน้าเป้าหมายที่ไม่ได้ปิดบัง นักกีฬาจะต้องบรรจุกระสุนเพิ่มเติมด้วยตนเอง (ไม่เกินสามครั้งในแต่ละเทิร์น) หากนักกีฬาล้มเหลวในการปิด 5 เป้าหมายด้วย 8 คาร์ทริดจ์ สำหรับแต่ละเป้าหมายที่ไม่ได้เปิด นักกีฬาจะได้รับบทลงโทษในระยะทางเท่ากับ 150 เมตร

ทั้งชายและหญิงมีส่วนร่วมในการวิ่งผลัดแบบผสม ระยะแรกและระยะที่สอง (แต่ละระยะ 6 กม.) จัดขึ้นโดยผู้หญิง ระยะที่สามและสี่ (แต่ละระยะ 7.5 กม.) โดยผู้ชาย มิฉะนั้น กฎของรีเลย์ผสมจะคล้ายกับรีเลย์ "คลาสสิก" การแข่งขันวิ่งผลัดแบบผสมเป็นการแข่งขันไบแอธลอนประเภทที่อายุน้อยที่สุดที่จัดขึ้นในระดับนานาชาติ รวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวที่จัดขึ้นในปี 2014 ที่เมืองโซซี

ฟรีสไตล์

ฟรีสไตล์แปลจากภาษาอังกฤษแปลว่า "ฟรี ฟรีสไตล์" ในยุโรป การเล่นสกีลงเขาพร้อมการแสดงกายกรรมเรียกว่า "ฟรีสไตล์" ชื่อนี้กลายเป็นชื่อทางการ

ปีเกิดของรูปแบบอิสระถือเป็นปี 1971 เมื่อมีการแข่งขันอย่างเป็นทางการครั้งแรกในการเล่นสกีประเภทนี้ในรัฐนิวแฮมป์เชียร์ของสหรัฐอเมริกา Freestyle World Championships จัดขึ้นตั้งแต่ปี 1986 และรวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวในปี 1992 (XVI ZOG, Al เมืองเบอร์วิลล์ ประเทศฝรั่งเศส) Mogul เป็นคนแรกที่ได้รับสถานะของวินัยโอลิมปิกในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งต่อไป (XVII Games, Lillehammer, นอร์เวย์, 1994) การแสดงผาดโผนสกีให้กับ freestylers และ ski cross ได้เปิดตัวที่ Games ในแวนคูเวอร์ ในการประชุมครั้งต่อไปของคณะกรรมการบริหารของ IOC ได้มีการตัดสินใจรวมโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในโซซีแบบลาดแรกและแบบครึ่งท่อ

Mogul เป็นเชื้อสายตามเนินเขาที่เป็นเนินเขาเตี้ยๆ การหลบหลีกระหว่างเนินเขานักกีฬาหันขาของเขาด้วยสกีไปในทิศทางเดียวหรืออีกทางหนึ่งอย่างต่อเนื่อง เส้นทางลงเขาประกอบด้วยการกระโดดสองครั้ง ซึ่งนักสกีสาธิตการกระโดด ประสิทธิภาพได้รับการประเมินตามเกณฑ์ต่อไปนี้: เทคนิคการเลี้ยว ความซับซ้อนของการกระโดดและคุณภาพของการดำเนินการตลอดจนเวลาของการโคตร

ในการแสดงผาดโผนสกี นักกีฬาจากกระดานกระโดดน้ำที่มีประวัติเป็นพิเศษจะทำการกระโดดสองครั้งที่มีความซับซ้อนต่างกัน สปริงบอร์ดมี 3 ประเภท: ใหญ่ (สาม) (สูง 4.05 เมตร, ลาด 70 °); ขนาดกลาง (สองเท่า) (3.5 เมตร, 65°); เล็ก (สูง) (2.1 เมตร, 55 °) ภูเขาที่เชื่อมโยงไปถึงต้องปกคลุมไปด้วยหิมะที่หลวม คะแนนจะมอบให้สำหรับเทคนิคการขึ้น - ลง เส้นทางการบิน รูปร่าง และการลงจอด ผู้ตัดสิน 5 คนประเมินตัวเลข (จาก 7 คะแนน) ผู้ตัดสิน 2 คนประเมินการลงจอด (จาก 3 คะแนน) คะแนนสูงสุดและต่ำสุดสำหรับเที่ยวบินจะถูกยกเลิก ส่วนคะแนนที่เหลืออีก 3 คะแนนจะถูกสรุป จากคะแนนสำหรับการลงจอด คะแนนเฉลี่ยจะได้รับและคูณด้วย 3 จำนวนผลลัพธ์สำหรับเที่ยวบิน (สูงสุด - 21 คะแนน) และการลงจอด (สูงสุด - 9 คะแนน) จะถูกเพิ่มและคูณด้วยปัจจัยความซับซ้อนขององค์ประกอบ ผู้ชนะจะถูกกำหนดโดยคะแนนสูงสุด

สกีครอส - การแข่งขันบนลู่สกีพิเศษ ซึ่งรวมถึงสิ่งกีดขวางหิมะในรูปแบบของการกระโดด คลื่น และการเลี้ยวต่างๆ การแข่งขันสกีครอสจัดขึ้นในสองขั้นตอน ในระยะแรก ในการคัดแยก นักกีฬาจะผ่านสนามไปทีละคน จากผลการคัดเลือก นักกีฬาจะถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มละ 4 คนเพื่อเข้าร่วมในรอบชิงชนะเลิศ การแข่งขันรอบสุดท้ายจะจัดขึ้นตามโครงการโอลิมปิกโดยมีการน็อกเอาต์ ใครเข้าเส้นชัยก่อนเป็นฝ่ายชนะ

Slopestyle - ชุดของการกระโดดโลดโผนบนลานสกี, ปิรามิด, ทางลาดเคาน์เตอร์, ราวบันได, ตั้งอยู่ตามลำดับตลอดความยาวของแทร็ก วินัยนี้รวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2014 โดยการตัดสินใจของคณะกรรมการบริหาร IOC ในการประชุมที่เมืองเดอร์บัน (แอฟริกาใต้) เมื่อวันที่ 4 มิถุนายน 2554

ในรูปแบบฟรีสไตล์ การเปิดตัว halfpipe ในโอลิมปิกฤดูหนาวเกิดขึ้นที่เมืองโซซีในปี 2014 การแข่งขันจะจัดขึ้นในรูปแบบพิเศษของหิมะ ซึ่งเป็นส่วนครึ่งส่วนของท่อที่ทำจากหิมะหนาทึบหรือขุดลงไปที่พื้นและปกคลุมด้วยชั้นของหิมะ ในการสร้างรูปทรงและรัศมีที่ถูกต้อง ให้ใช้ snowcat พร้อมหัวฉีดพิเศษ ความสูงของผนังของ halfpipe มากกว่า 3 เมตรและความยาวเกิน 80 เมตร มันถูกสร้างขึ้นบนภูเขาที่มีความลาดชัน ดังนั้นคุณสามารถเร่งความเร็วจากกำแพงด้านหนึ่ง และบินออกไปตามรัศมีจากอีกด้านหนึ่ง ทำการเล่ห์เหลี่ยมและใส่รัศมีเดียวกันกลับไปและทำท่าต่อไปที่กำแพงฝั่งตรงข้าม . ฮาล์ฟไปป์ขนาดใหญ่ มักใช้ในการแข่งขันที่จริงจังมาก เรียกว่าซูเปอร์ไปป์

สโนว์บอร์ด

สโนว์บอร์ดในการแปลตามตัวอักษรจากภาษาอังกฤษ - "กระดานหิมะ" การเล่นสกีประเภทนี้เป็นการลงจากเนินหิมะบนสกี (กระดาน) กว้างสำหรับเวลาหรือเทคนิคและความซับซ้อนของการเคลื่อนไหว

“กระดานสโนว์บอร์ด” มีลักษณะเฉพาะด้วยความสามารถข้ามประเทศที่ค่อนข้างสูง: สามารถใช้ได้ทั้งบนหิมะบริสุทธิ์และบนทางลาดชัน ด้วยการใช้องค์ประกอบต่างๆ ที่ผสมผสานกันตั้งแต่สกีอัลไพน์และฟรีสไตล์ บนสโนว์บอร์ด คุณสามารถฝึกสลาลมและความหลากหลายได้ เช่น การลงเขา การกระโดด ฮาล์ฟไปป์ นอกจากนี้ แต่ละสาขายังมีรูปแบบการเล่นสโนว์บอร์ดของตัวเองอีกด้วย

การแข่งขันสโนว์บอร์ดรอบปฐมทัศน์โอลิมปิกเกิดขึ้นที่ XVIII Olympiad (1998, Nagano, Japan) เช่น สโนว์บอร์ดเป็นกีฬาสกีโอลิมปิกที่อายุน้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม คำว่า "promising" ถูกเพิ่มเข้าไปในคำว่า "young" ค่อนข้างเร็ว หากมีการเล่นรางวัลสี่ชุดในนากาโนะดังนั้นในโซซีจะมีมากถึง 10 รางวัลซึ่งทำให้แฟน ๆ รัสเซียหลายคนไม่รู้จักสโนว์บอร์ดและเข้าใจยากซึ่งเกือบจะอยู่ในระดับเดียวกันกับไบโอลอนพื้นเมืองและคุ้นเคย

ในสลาลอมยักษ์คู่ขนาน ใช้กระดานสกีที่แข็งและแคบกว่าในฮาล์ฟไปป์เพราะ ที่นี่ผลของการต่อสู้เพื่อการแข่งขันเป็นตัวกำหนดความเร็ว ในระเบียบวินัยนี้ ทางลาดสลาลอมคู่ขนานที่มีความยาวเท่ากัน ความแตกต่างของความสูง และจำนวนประตูถูกวางบนทางลาด ผู้เข้าร่วมสองคนเริ่มต้นพร้อมกัน ผู้เข้าร่วมแต่ละคู่พยายามสองครั้ง หลังจากการแข่งขันครั้งแรก พวกเขาเปลี่ยนเลน หากนักกีฬาคนใดคนหนึ่งชนะทั้งสองครั้ง เขาจะผ่านเข้าสู่รอบต่อไป และหากคู่ต่อสู้ทำคะแนนได้คนละหนึ่งชัยชนะ ผู้ชนะของทั้งคู่คือผู้เข้าร่วมที่แสดงเวลาที่ดีที่สุดในผลรวมของความพยายามสองครั้ง การแข่งขันจัดขึ้นหลายรอบก่อนการแข่งขันรอบสุดท้าย

การแข่งขันสลาลอมคู่ขนานของสโนว์บอร์ดจะจัดขึ้นพร้อมกันในสองแทร็กที่อยู่ติดกันซึ่งมีธงสีแดงและสีน้ำเงิน นักกีฬาทั้งสองเริ่มต้นพร้อมกัน แต่ละคนบนเส้นทางของตนเอง หลังการแข่งขันครั้งแรก นักกีฬาเปลี่ยนเส้นทาง ผู้ชนะจะถูกกำหนดโดยเวลาขั้นต่ำที่ใช้ในการเดินทางของทั้งสองแทร็ก ตามคำแนะนำของ FIS สำหรับการแข่งขันฟุตบอลโลก แต่ละแทร็กมีการติดตั้งประตูประมาณ 25 ประตู ระยะห่างแนวนอนระหว่างเพลาหมุนของประตูข้างเคียงควรอยู่ที่ 10-14 เมตร ระยะห่างระหว่างศูนย์กลางของประตูเริ่มต้นต้อง 9 เมตร ประตูสอง - สี่ประตูแรกถูกกำหนดโดยให้ระยะห่างระหว่างรางรถไฟอย่างน้อย 9 เมตร เวลาในการทำสลาลอมคู่ขนานในสโนว์บอร์ดตามกฎไม่ควรเกิน 30 วินาที

Halfpipe แปลจากภาษาอังกฤษ - ครึ่งท่อ สกี (กระดาน) สำหรับครึ่งท่อ - กว้างและนุ่ม การแข่งขันสโนว์บอร์ดในสาขานี้จัดขึ้นบนลู่วิ่งซึ่งมีความลึก 3-4 ม. และยาว 110 ม. (จึงเป็นที่มาของชื่อ) การเร่งความเร็วไปตามรางน้ำจากขอบหนึ่งไปอีกขอบหนึ่ง นักกีฬาแสดงองค์ประกอบกายกรรมต่างๆ ที่ขอบรางน้ำ จำเป็นต้องแสดงทั้งองค์ประกอบมาตรฐานและลูกเล่นที่ยากที่สุด pirouettes การกระโดด การแข่งขันได้รับการประเมินโดยผู้ตัดสินห้าคน แต่ละคนให้คะแนนตั้งแต่ 0.1 ถึง 10 คะแนน พวกเขาประเมินความประทับใจโดยรวม (ผู้ตัดสินสองคน), ทักษะทางเทคนิค, ความซับซ้อนขององค์ประกอบที่ทำ - การหมุน, ความกว้างของการกระโดด (ผู้ตัดสินสามคน) นักกีฬาทุกคนเข้าร่วมในรอบแรก และหกอันดับแรกตรงไปยังรอบชิงชนะเลิศ ที่เหลือทำการแข่งขันในรอบคัดเลือกรอบที่สอง ตามด้วยการตัดสินผู้เข้าแข่งขันอีกหกคนในรอบชิงชนะเลิศ รอบสุดท้ายประกอบด้วยความพยายามสองครั้ง ผู้ชนะถูกกำหนดโดยผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในหนึ่งในนั้น

Slopestyle ในสโนว์บอร์ดเป็นไปตามหลักการและกฎของ Slopestyle ในรูปแบบฟรีสไตล์

กระโดดสกี

กระโดดสกีดำเนินการในสถานที่กีฬาพิเศษที่มีประวัติเคร่งครัด - กระดานกระโดดบนสกีที่ยาวกว่า กว้างกว่า และหนักกว่าสนามแข่งมาก สปริงบอร์ดมีระยะการบินที่ต่างกันออกไป ในรูปแบบนี้ระยะทางของการกระโดดจากโต๊ะบินขึ้นไปยังจุดลงจอดและตั้งแต่ปีพ. ศ. 2488 เทคนิคการประหารชีวิตจะถูกประเมิน ผลรวมของตัวชี้วัดเหล่านี้ให้ผลลัพธ์สุดท้าย แสดงเป็นคะแนน

บ้านเกิดของการกระโดดสกีคือจังหวัด Telemark ของนอร์เวย์ซึ่งผู้อยู่อาศัยสร้างสกีกระโดดขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 และเป็นครั้งแรกที่โลกได้แสดงความสามารถของบุคคลในการบินบนสกี นอกจากนี้งานหลักของจัมเปอร์คือการบินให้สูงที่สุดโดยไม่ได้คำนึงถึงระยะการกระโดด การลงทะเบียนระยะทางกระโดดอย่างเป็นทางการเริ่มขึ้นในปี พ.ศ. 2411

การออกแบบกระดานกระโดดน้ำที่ทันสมัยประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้:

)ยิงจรวดขีปนาวุธ

) อัตราเร่งขึ้นเนิน

) โต๊ะแบ่ง

)ทัชดาวน์ฮิลล์

)แพลตฟอร์มสำหรับหยุดนักกีฬา

โปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวครั้งแรกในปี 2467 ในชาโมนิกซ์รวมถึงการกระโดดจากกระดานกระโดดน้ำ 70 เมตรจากปี 2507 จากกระดานกระโดดน้ำ 70 และ 90 เมตร และตั้งแต่ปี 1992 การแข่งขันแบบเดี่ยวได้จัดขึ้นบนสปริงบอร์ด 90 ม. และ 120 ม. การแข่งขันแบบทีมบนสปริงบอร์ด 120 ม. ตั้งแต่ปีเดียวกันนั้น การจำแนกประเภทของสปริงบอร์ดและการกำหนดค่าได้เปลี่ยนไป การกระโดดสกีสมัยใหม่ปลอดภัยขึ้น ก่อนหน้านี้มีแนวคิดเรื่องความสามารถในการออกแบบสปริงบอร์ด ตามนี้ มีคะแนนสำหรับความยาวของการกระโดด บนกระดานกระโดดน้ำ P70 การกระโดด 77 เมตรมีค่า 60 คะแนน ตอนนี้มันคือ K90 (จุดวิกฤต) และการกระโดด 90 เมตรจะมีค่า 60 คะแนน

จนถึงปี 2010 มีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่เข้าแข่งขัน ในช่วงกลางทศวรรษ 2000 มีข้อเสนอให้ผู้หญิงเข้าแข่งขัน อย่างไรก็ตาม Jacques Rogge หัวหน้า IOC ได้แสดงซ้ำหลายครั้งว่าในเวลานั้นการกระโดดสกีของผู้หญิงไม่เป็นไปตามข้อกำหนดสำหรับการรวมไว้ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ในความเห็นของเขา มีนักกีฬาจำนวนไม่เพียงพอที่มีส่วนร่วมในกีฬาประเภทนี้ และการแพร่กระจายอย่างแข็งขันของกีฬานี้ไม่ถึงเกณฑ์ที่กำหนด (35 ประเทศ) ในปี 2549 ผู้ที่ชื่นชอบซึ่งส่วนใหญ่มาจากอเมริกาเหนือได้รับสหพันธ์สกีนานาชาติ (FIS) เพื่อรวมการแข่งขันหญิงในรายการชิงแชมป์โลกที่ Liberec-2009 เมื่อวันที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2549 สหพันธ์สกีนานาชาติได้ตัดสินใจอนุญาตให้สตรีแข่งขันสกีกระโดดระหว่างการแข่งขันสกีชิงแชมป์โลกปี 2552 ที่เมืองลิเบเรซ (สาธารณรัฐเช็ก) ในปี 2014 จัมเปอร์แสดงเป็นครั้งแรกในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่เมืองโซซี

โปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวประกอบด้วยสี่สาขาวิชาต่อไปนี้:

)K-125 บุคคล - 125 ม. สปริงบอร์ดชาย

)K-125 Team Championship - สปริงบอร์ด 125 ม. ชาย

)K-95 บุคคลชิงแชมป์ - กระดานกระโดดน้ำ 95 ม. ชาย

)K-95 บุคคลชิงแชมป์ - กระดานกระโดดน้ำ 95 ม. หญิง

เทคนิคนี้รวมถึงการเร่งความเร็ว ออกจากโต๊ะยก ระยะการบินและการลงจอด การประสานงานขององค์ประกอบทั้งหมด การประสานงานของร่างกายในอากาศเป็นองค์ประกอบทางเทคนิคที่สำคัญที่สุดในคลังแสงของจัมเปอร์ ในขณะที่ลงจอด ขาของนักกีฬาซึ่งก่อนหน้านี้นอนอยู่ในระนาบเดียวกันจะต้องอยู่ในตำแหน่งที่เรียกว่า "เทเลมาร์ค" (อย่างไม่เป็นทางการ - "ยืนขึ้น") ในตำแหน่งนี้ขาข้างหนึ่งวางไปข้างหน้าและอีกข้างวางกลับ ขาทั้งสองข้างงอเข่า เข่าของขา "หลัง" ลดลง มือวางอยู่เหนือไหล่ สกีระหว่างลงจอดจะขนานกันและอยู่ใกล้ที่สุด ในการลงจอดนั้นจำเป็นต้องมีการประสานงานสูงของการเคลื่อนไหวและความสมดุลที่ไร้ที่ติ คะแนนจะถูกหักสำหรับการไม่ปฏิบัติตาม "การยืด" เมื่อลงจอด ระยะกระโดดของนักกีฬาที่ร่อนลงพื้นคือระยะห่างจากขอบโต๊ะเครื่องขึ้นถึงฝ่าเท้าในขณะที่สกีทั้งสองสัมผัสกับพื้นอยู่แล้วกับพื้นผิวทั้งหมด ในกรณีของการวางตำแหน่งเทเลมาร์คอย่างถูกต้อง นี่คือระยะห่างจากขอบโต๊ะยกขึ้นถึงกึ่งกลางของระยะห่างระหว่างเท้าของนักกีฬา

นอร์ดิกรวมกัน

นอร์ดิกรวมกัน (ตามคำศัพท์สากล การรวมกันทางภาคเหนือ ) รวมถึงการกระโดดสกีจากกระดานกระโดดน้ำที่มีพลังบางอย่างและการแข่งขันสกีแบบวิบากตามระยะทางที่กำหนดบนสกีแบบเรียบ พวกเขาเริ่มการแข่งขันด้วยการกระโดด จากนั้นนักกีฬาก็เข้าร่วมการแข่งขันสกี ผลสุดท้ายคำนวณจากการทดสอบกระโดดสองครั้งและการแข่งสกี

กฎของการแข่งขันแบบผสมผสานของนอร์ดิกในกีฬาโอลิมปิกมีการเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับการพัฒนาส่วนประกอบ - การเล่นสกีข้ามประเทศและการกระโดดสกี ในปี 1952 เป็นครั้งแรกในโอลิมปิกที่การกระโดดสกีนำหน้าการเล่นสกีแบบวิบาก ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1956 ระยะทางของการแข่งขันสกีครอสคันทรีที่รวมอยู่ในการแข่งขันลดลงจาก 18 เป็น 15 กม. ที่ Lillehammer Games ในปี 1994 มีการเปลี่ยนจากกระดานกระโดดน้ำ 70 เมตรเป็นกระดานกระโดดน้ำ 90 เมตร ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ซาราเยโว การแข่งขันแบบทีมได้จัดขึ้นเป็นครั้งแรก และในปี 1998 ที่เมืองนากาโนะ ขยายทีมจากสามเป็นสี่คน การแข่งขันวิ่งผลัดแบบทีมสุดท้ายซึ่งก่อนหน้านี้ประกอบด้วยสามขั้นตอนละ 10 กม. ถูกแทนที่ด้วยการแข่งขันผลัด 4X5 กม. ที่ Salt Lake City Games มีการเพิ่มประเภทที่สามลงในโปรแกรมการแข่งขัน biathlon - การวิ่งเดี่ยวซึ่งทำจากกระดานกระโดดน้ำขนาดยักษ์ 120 เมตรและระยะทางเพียง 7.5 กม. ในปี 1988 ระบบ Gundersen ถูกนำมาใช้ในนอร์ดิก รวมกับการเริ่มการแข่งขันสกีที่แยกจากกัน ซึ่งสร้างขึ้นจากผู้พิการตามผลการกระโดดครั้งก่อน ความจริงก็คือว่านอร์ดิก นอร์ดิก รวมกันในโอลิมปิกเป็นกีฬาสำหรับผู้ชายล้วน และหลังจากการเพิ่มการแข่งขันสกีจัมป์ของผู้หญิงในโอลิมปิกโซซีแล้ว นอร์ดิกคอมไบน์ยังคงเป็นกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวเพียงกีฬาเดียวที่ผู้หญิงไม่เข้าร่วม

เนื่องจากความหลากหลายของประเภท การเล่นสกีจึงเป็นกีฬาฤดูหนาวที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยและทุกระดับการออกกำลังกาย พวกเขาสามารถฝึกฝนได้เกือบตลอดทั้งปีเนื่องจากการพัฒนาเทคโนโลยี การเกิดขึ้นของรางใต้ดินแบบปิด และการใช้ลูกกลิ้งสกี

บรรณานุกรม

1.สกี: ตำรา / T.I. ราเมนสกายา, A.G. Batalov L8 8 - M.: วัฒนธรรมทางกายภาพ, 2005. - 320 p.

.ประวัติศาสตร์รัฐบาลรัสเซีย. เล่ม 12 / Karamzin N.M. พ.ศ. 2359-2472

กวดวิชา

ต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้หัวข้อหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญของเราจะแนะนำหรือให้บริการกวดวิชาในหัวข้อที่คุณสนใจ
ส่งใบสมัครระบุหัวข้อทันทีเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการขอรับคำปรึกษา