ทีมบาสเก็ตบอลมีกี่คน กฎของบาสเก็ตบอล องค์ประกอบของทีม

บาสเกตบอลเล่นโดยสองทีม แต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่นในสนามห้าคน (รวมแล้วแต่ละทีมมี 12 คน เปลี่ยนตัวได้ไม่จำกัด) เป้าหมายของแต่ละทีมคือการโยนลูกบอลด้วยมือของพวกเขาไปที่ห่วงตาข่ายของฝ่ายตรงข้าม (ตะกร้า) และป้องกันไม่ให้ทีมอื่น ๆ ครอบครองลูกบอลและโยนลงในตะกร้าของตนเอง

ตะกร้าสูง 3.05 เมตร (10 ฟุต) จากพื้น สำหรับลูกบอลที่โยนจากระยะใกล้และระยะกลาง ให้นับสองคะแนน จากจุดไกลหนึ่ง (เนื่องจากเส้นสามแต้ม) - สามคะแนน การโยนโทษมีค่าหนึ่งแต้ม ขนาดมาตรฐานของสนามบาสเก็ตบอล ยาว 28 เมตร กว้าง 15 เมตร บาสเก็ตบอลเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก

ประวัติบาสเกตบอล

เป็นครั้งแรกที่เกมนี้ถือกำเนิดขึ้นในปี พ.ศ. 2434 ผู้ก่อตั้งเริ่มสอนที่วิทยาลัยแมสซาชูเซตส์เจมส์ ไนสมิธ

สร้างเกมในรูปแบบดั้งเดิม ชวนให้นึกถึงบาสเกตบอลสมัยใหม่เล็กน้อย. ดังนั้นหนึ่งปีต่อมา กฎข้อแรกของบาสเก็ตบอลจึงได้รับการพัฒนา

เกมดังกล่าวก้าวสู่ระดับโลกในปี พ.ศ. 2475 ทันทีหลังจากการประชุมสมาคมบาสเกตบอลแห่งชาติ ซึ่งเป็นช่วงที่มีการก่อตั้งสหพันธ์บาสเกตบอลสมัครเล่นนานาชาติ ตอนแรกเชื่อกันว่าบาสจะเป็นแค่กีฬาสมัครเล่นแต่แล้ว ในปี 1989 เกมถึงระดับมืออาชีพ.

เกมบาสเกตบอลนัดแรกในระดับโอลิมปิก เล่นในปี 1936 ใน Third Reich. ทีมอเมริกันชนะการแข่งขัน หลังจากนั้นชาวอเมริกันก็เริ่มชนะบาสเก็ตบอลเป็นประจำทีม USSR เพียงครั้งเดียวเท่านั้นที่สามารถครองตำแหน่งที่หนึ่งจากชาวอเมริกันได้

คุณสมบัติของเกมบาสเก็ตบอล

มีสองทีมในเกม แต่ละทีมมีผู้เล่น 10 คน แต่มีเพียง 5 ทีมเท่านั้นที่เล่นในสนามพร้อมกัน ที่เหลือมีการเปลี่ยนตัว แนวคิดหลักของเกมคือ โยนบอลเข้าห่วงตะกร้าศัตรูและยังป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามโยนตะกร้าของคุณ

ผู้ชนะคือผู้ที่ทำคะแนนเมื่อจบการแข่งขัน คะแนนมากขึ้นในกรณีที่เสมอกัน ทีมจะได้รับช่วงต่อเวลาพิเศษ - ต่อเวลา หากผู้เล่นไม่สามารถทราบได้ว่าทีมใดชนะแม้หลังจากช่วงต่อเวลา จะมีการแต่งตั้งอีกคนหนึ่งและไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเปิดเผยผู้ชนะ

วิธีรับคะแนน:

1. สามารถรับคะแนนได้สูงสุดสำหรับการโจมตีที่ระยะเจ็ดเมตรครึ่ง - ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงให้คะแนนสามคะแนนในครั้งเดียว
2. การตีห่วงประตูจากระยะที่สั้นกว่าในกรณีแรกจะนำสองแต้มมาสู่ทีม
3. การตีลูกบอลในตะกร้าระหว่างการโยนโทษ - ให้แต้มเดียวแก่ทีม

ความคืบหน้าของเกม

การแข่งขันเริ่มต้นด้วยผู้ตัดสินโยนลูกบอลลงกลางสนาม ทันทีหลังจากเป่านกหวีด ผู้เล่นอาจเริ่มเล่น

เกมทั้งหมดจะคงอยู่ เกินสี่ครึ่งแต่ละครั้งใช้เวลาสิบนาทีและตามกฎของสมาคมบาสเกตบอลแห่งชาติ - สิบสองนาที

หลังจากครึ่งแรกมีการหยุดชั่วคราวเป็นเวลาสองนาที หลังจากครึ่งที่เหลือ - การหยุดชั่วคราวจะใช้เวลาสิบห้านาที ในตอนท้ายของการหยุดพัก ทีมเปลี่ยนตะกร้า.

สนามบาสเก็ตบอล:

• ตามกฎแล้วคุณสามารถเล่นได้ทั้งในที่โล่งและในห้องโถง แต่ในขณะเดียวกันความสูงของเพดานต้องมีอย่างน้อยเจ็ดเมตร
• ขนาดของสนามควรเป็น - 28 x 15 เมตร
• พื้นที่ของโล่ที่ตะกร้าตั้งอยู่ 180 x 105 เซนติเมตร
• ความสูงที่ควรวางตะกร้าควรอยู่ห่างจากพื้น 305 ซม.

ลูกที่เหมาะสมในการเล่น. ขนาดอุปกรณ์กีฬาสำหรับผู้ชายควรมีเส้นรอบวง 75 ถึง 78 ซม. ในขณะที่น้ำหนักอยู่ที่ 567-650 กรัม สำหรับผู้หญิง ขนาดตั้งแต่ 72.4 ถึง 74 เซนติเมตร และน้ำหนัก 510-567 กรัม

กฎพื้นฐานของบาสเก็ตบอล

กฎเพิ่มเติม

ตามกฎแล้วแต่ละทีมจะต้องมีกัปตันคนหนึ่ง - หากกัปตันตัดสินใจออกจากสนามแข่งขันระหว่างการแข่งขัน เขาต้องรายงานผู้ตัดสินว่าใครจะทำหน้าที่ของเขา

ความคืบหน้าของแต่ละทีม ควบคุมโดยโค้ช. เป็นผู้ตัดสินใจว่าผู้เล่นคนใดจำเป็นต้องเข้าสู่สนามรวมทั้งต้องเปลี่ยนใครในระหว่างการแข่งขัน อนุญาตให้เปลี่ยนตัวได้ไม่จำกัดจำนวนในการเล่น แต่สามารถเปลี่ยนตัวได้เมื่อลูกบอลไม่อยู่ในการเล่น

เทรนเนอร์ มีสิทธิขอเวลานอกได้ซึ่งกินเวลาหนึ่งนาที โดยรวมแล้วจะอนุญาตให้ขอเวลานอกได้ไม่เกินหนึ่งครั้งในแต่ละครึ่ง การร้องขอสามารถทำได้เมื่อลูกบอลออกจากการเล่น หลังจากนั้นเวลาการเล่นจะหยุดลง

ฟาวล์ - การไม่ปฏิบัติตามกฎใด ๆ โดยผู้เล่นคนใดคนหนึ่งรวมถึงพฤติกรรมที่ไร้อารยธรรม ในบาสเก็ตบอลมีการฟาล์วประเภทต่อไปนี้:

ต้องทำฟาล์วกี่ครั้งเพื่อกำจัดผู้เล่นออกจากเกม? ผู้เล่นที่รับในนัดเดียว ห้าส่วนบุคคลหรือทางเทคนิคเช่นเดียวกับการทำฟาล์วที่ไม่เป็นนักกีฬาสองครั้ง สัญญาว่าจะหยุดเกมก่อนจบการแข่งขัน ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าบาสเก็ตบอลมีกี่ครึ่ง รวมถึงกฎพื้นฐานทั้งหมดของเกมนี้

ขึ้นอยู่กับคลังแสงทางเทคนิค สภาพร่างกาย และความสูง ผู้เล่นแต่ละคนมีตำแหน่งที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนในสนาม เมื่อเล่นในระดับเริ่มต้น ควรแยกตำแหน่งหลักสองตำแหน่งตามตำแหน่งของผู้เล่นในสนาม - ด้านหลังหรือแนวหน้า มีห้าตำแหน่งดังกล่าวในบาสเก็ตบอลสมัครเล่นสมัยใหม่ ในขณะที่บาสเกตบอลอาชีพมีสิบตำแหน่ง เราเสนอให้คุณทำความคุ้นเคยกับคำอธิบายพื้นฐานของบทบาทของผู้เล่นในบาสเก็ตบอล หากหลังจากอ่านแล้วคุณยังมีคำถาม ให้มาฝึกและโค้ชจะเป็นผู้กำหนดตำแหน่งของคุณบนสนามเด็กเล่น

หมายเลขหนึ่งหรือยามจุด

ตัวอย่างที่สำคัญใน NBA คือ Stephen Curry ในรัสเซีย - Denis Zakharov ความสูงเฉลี่ยของผู้เล่นมืออาชีพคือ 183-195 เซนติเมตร น้ำหนัก 75-90 กก. point guard หรือ playmaker คือสมองของทีม เขาจับบอลได้อย่างสบายๆ เมื่อมองดูเกมเลขตัวแรกที่เป็นแบบอย่าง ดูเหมือนว่าบาสเก็ตบอลจะเป็นส่วนขยายจากมือของเขา การเคลื่อนไหวทั้งหมดราบรื่นและควบคุมได้ แต่ในขณะใด ๆ การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นจะถูกแทนที่ด้วยการกระตุกที่คมชัด ชุดค่าผสมที่จะเริ่ม ไปทางไหน และวิธีสร้างการโจมตี - นี่คืองานของหมายเลขแรก ผู้เล่นคนนี้ต้องไม่เพียงแต่เห็นเพื่อนร่วมทีมเท่านั้น แต่ยังต้องคำนวณสถานการณ์ในสนามด้วย ในระหว่างการป้องกัน ผู้เล่นประกันทีมจากการแตกแยกอย่างรวดเร็วของทีมตรงข้าม ไม่นานมานี้ บทบาทหลักของ point Guard คือการเอาบอลออกจากโซนของเขาและส่งไปบุก แต่เวลานั้นได้ผ่านไปแล้ว ในบาสเก็ตบอลมืออาชีพยุคใหม่ ให้ความสำคัญกับผู้เล่นอเนกประสงค์ที่รวมคุณสมบัติที่ช่วยให้ผู้เล่นเล่นในตำแหน่งที่อยู่ติดกันได้ นี่คือความโดดเด่นของตำแหน่ง Combo Guard จากชื่อสามารถระบุได้ว่าผู้เล่นผสมผสานคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับการป้องกันและการโจมตี ดังนั้นผู้เล่นจึงทำหน้าที่ป้องกันจุดและกองหลังโจมตี ในการตีความบาสเกตบอลแบบเก่า คอมโบการ์ดถือเป็นผู้เล่นที่ไม่รู้จักวิธีตระหนักรู้ในตนเองอย่างเต็มที่ในสนามแข่งขัน เมื่อเวลาผ่านไป ทัศนคติที่มีต่อผู้เล่นก็เปลี่ยนไป และตอนนี้คุณสามารถพบกับตัวแทนผู้มีชื่อเสียงและประสบความสำเร็จของคอมโบการ์ดได้

หมายเลขสองหรือกองหลังจู่โจม

ตัวอย่างสำคัญใน NBA คือ Kobe Bryant ในรัสเซีย - Sergey Babkov ความสูงเฉลี่ยของผู้เล่นมืออาชีพคือ 190-200 เซนติเมตร น้ำหนัก 85-100 กิโลกรัม ยามยิงปืนส่วนใหญ่จะเป็นมือปืนหลักของทีม ความเชี่ยวชาญของเขาคือการยิงที่แม่นยำจากระยะไกล รวมถึงการโยนโทษ 3 แต้ม เป็นตัวเลขที่สองที่รับผิดชอบผลงานของทีมเป็นส่วนใหญ่ นอกเหนือจากการโยนที่แม่นยำ ผู้เล่นในตำแหน่งนี้ยังเลี้ยงบอลได้ดี เขาทะลุแนวรับของคู่ต่อสู้ได้อย่างง่ายดายและเข้าสู่ "สี" คุณสมบัติด้านกีฬาของผู้เล่นทำให้เขาสามารถกระโดดได้หลังจากเลี้ยงลูกด้วยความเร็วสูง ในการป้องกันผู้เล่นจะดูแลนักแม่นปืนที่อันตรายที่สุดของทีมตรงข้ามและเป็นผู้สกัดกั้นลูกบอลหลัก Lightning break - นี่คือคุณภาพที่มีหมายเลขที่สอง ผู้เล่นที่สองที่เก่งกาจที่สามารถเล่นตำแหน่งที่อยู่ติดกันได้เรียกว่าสวิงแมน บทบาทนี้แสดงถึงการรวมกันของตำแหน่งของตัวเลขที่สองและสาม ความคล่องแคล่วว่องไวและความเร็วของนักกีฬาทำให้เขาสามารถเล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้งกับผู้เล่นรายใหญ่ ใช้ความเร็ว และกับคู่ต่อสู้ที่ไม่ค่อยแข็งแรง ตำแหน่งนี้เป็นหนึ่งในตำแหน่งที่หลากหลายที่สุด เพราะตัวแทนสามารถโจมตีและป้องกันได้อย่างเท่าเทียมกัน

ตัวเลขที่สามหรือแสงไปข้างหน้า

ตัวอย่างที่สำคัญใน NBA คือ LeBron James ในรัสเซีย Andrey Kirilenko ความสูงเฉลี่ยของผู้เล่นมืออาชีพคือ 195-210 เซนติเมตร น้ำหนัก 95-110 กก. Small Forward - ผู้เล่นที่มีหน้าที่หลักในการให้คะแนนให้กับทีม แม้ว่าเขาจะเป็นของผู้เล่นในปริมณฑล แต่กองหน้าตัวเล็กก็เป็นผู้ช่วยที่ดีสำหรับผู้เล่นรายใหญ่ในการดีดบอล ทั้งใต้ตะกร้าของคู่ต่อสู้และใต้ตัวเขาเอง และนี่คือความสำเร็จโดยผู้เล่นในบทบาทนี้เพราะพวกเขามีการเติบโตที่สูงกว่าตัวเลขที่หนึ่งและสอง ความสูง ความคล่องตัว และการประสานงานที่ดีทำให้คุณสามารถสกัดกั้นการยิงของคู่ต่อสู้และเอาชนะได้ เนื่องจากการเติบโตที่สูง ตัวแทนหลายคนของบทบาทนี้กำลังเพิ่มน้ำหนักและก้าวไปสู่ตัวแทนของ Heavy Forward ในบาสเก็ตบอลสมัยใหม่มีแนวคิดเกี่ยวกับจุดไปข้างหน้า (English Point Forward) ผู้เล่นรวมตำแหน่งของตัวเลขที่หนึ่งและสาม การมีผู้เล่นดังกล่าวอยู่ในคลังแสง ทีมสามารถวางใจได้จากการผสมผสานระหว่างคุณภาพการเล่นและเกมรุกในคนๆ เดียว วิสัยทัศน์ในสนามที่ยอดเยี่ยมและการจ่ายบอลที่แม่นยำ ควบคู่ไปกับความสูงของผู้เล่น ทำให้เขาสามารถเอาชนะผู้เล่นที่มีความสูงน้อยกว่าในทีมตรงข้ามและส่งไปบุกใต้ห่วงได้

หมายเลขสี่หรือกำลังไปข้างหน้า

ตัวอย่างที่สำคัญใน NBA คือ Dirk Nowitzki ในรัสเซีย - Viktor Khryapa ความสูงเฉลี่ยของผู้เล่นมืออาชีพคือ 200-215 เซนติเมตร น้ำหนัก 105-115 กก. แน่นอนว่าตำแหน่งของกองหน้าที่หนักหน่วง (Eng. Power Forward) ไม่ได้หมายถึงแค่ความสูงเท่านั้นแต่ยังรวมถึงกำลังด้วย ในการต่อสู้เพื่อรีบาวด์ซึ่งเป็นภารกิจหลักของบทบาทนี้ คุณต้องเผชิญหน้ากับผู้เล่นรายใหญ่ ส่วนใหญ่ทำงานอยู่ใต้ตะกร้า ผู้เล่นจะได้สัมผัสใกล้ชิด ซึ่งทุก ๆ เซนติเมตรของสนามที่ชนะนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ในโซน 3 วินาทีผู้ติดต่อถึงจุดสุดยอดเพราะอยู่ในโซนนี้ที่ผู้ตัดสินทำฟาล์วเฉพาะกับการละเมิดที่ชัดเจนเท่านั้น หากผู้เล่นหมายเลขแรกหรือหมายเลขสองเข้ามาในโซนนี้ การล้มแบบแสดงให้เห็นเป็นท่าทางของการเล่นแบบคร่าวๆ มักจะไม่ถูกสังเกตโดยผู้ตัดสิน ความเข้มข้นของการต่อสู้ใต้สังเวียนและตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายทำให้ผู้เล่นจำเป็นต้องมีสมรรถภาพทางกายที่ยอดเยี่ยมควบคู่ไปกับความแข็งแกร่ง เช่นเดียวกับผู้เล่นคนอื่นๆ ในสนาม กองหน้าที่มีอำนาจต้องครองบอลอย่างมั่นใจ แน่นอน ในคลังแสงทางเทคนิคของผู้เล่น เราไม่อาจพบความหลากหลายในการเลี้ยงบอลได้ แต่อย่างไรก็ตาม หากจำเป็น เขาต้องนำลูกบอลออกจากโซนของเขา อยู่ภายใต้แรงกดดันของทีม ในเรื่องนี้ตำแหน่งของผู้เล่นเปลี่ยนไปค่อนข้างมากตามกาลเวลา ก่อนหน้านี้งานหลักของหมายเลขที่สี่คือความสามารถในการทำงานในการป้องกัน การโจมตียังคงมีความสำคัญสำหรับผู้เล่นที่มีบทบาทอื่น ตำแหน่งที่อยู่ติดกันซึ่งรวมทักษะของตัวเลขที่สามและสี่เข้าด้วยกันคือตำแหน่ง Comboforward

หมายเลขห้าหรือศูนย์ในบาสเก็ตบอล

ตัวอย่างสำคัญใน NBA คือ Shaquille O'Neal ในรัสเซีย - Alexey Savrasenko ความสูงเฉลี่ยของผู้เล่นมืออาชีพคือ 210-220 เซนติเมตร น้ำหนัก 110-125 กก. เซ็นเตอร์ (English Center) เป็นผู้เล่นที่มีหน้าที่เล่นใต้ตะกร้าและต่อสู้เพื่อรีบาวน์ ความสูงและขนาดของตัวเลขที่ห้าทำให้เขาสามารถรับมือกับงานนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทุกคนรู้ดีว่าการป้องกันที่ดีและแน่นแฟ้นในพื้นที่ของคุณคือกุญแจสู่ความสำเร็จในสนามแข่งขัน เป็นศูนย์กลางที่ไม่ให้โอกาสในการโจมตีต่อหลังจากที่ฝ่ายโจมตีไม่ประสบความสำเร็จ เนื่องจากส่วนใหญ่มาจากขนาดของพวกเขา ผู้เล่นเซ็นเตอร์หลายคนทำผลงานได้ไม่ดีในการโยนโทษ แต่บาสเก็ตบอลสมัยใหม่สร้างความต้องการใหม่ให้กับผู้เล่นในตำแหน่งนี้ ทุกปีมีผู้เล่นในสนามน้อยกว่า 220 เซนติเมตรน้อยกว่า ลำดับความสำคัญจะมอบให้กับผู้เล่นที่ตัวเล็กและเคลื่อนที่มากกว่า ที่มีการยิงที่ยอดเยี่ยมจากใต้ห่วง และสามารถทำลายลูกฟรีคิกได้อย่างมีประสิทธิภาพในนาทีสุดท้ายของการแข่งขัน เป็นตัวเลขที่ห้าที่เป็นผู้นำทีมในแง่ของจำนวนรีบาวน์ภายใต้โล่และจำนวนการยิงบล็อก ผู้เล่นที่มีความเร็วเลขสี่และความแรงของเลขห้าเรียกว่าศูนย์หน้า ผู้เล่นคนนี้ต่อสู้ทั้งเพื่อเด้งกลับและโจมตีชายแดนของโซนสามวินาทีอย่างมั่นใจด้วยใบหน้าของเขาหรือกลับไปที่เวที ความเร็วของจุดศูนย์กลางทำให้เขาสามารถเบรกได้เร็วไม่เหมือนกับศูนย์ทั่วไป

สาระสำคัญของเกมบาสเก็ตบอลมีดังนี้: สองทีมจากผู้เล่น 12 คนแข่งขันกัน ผู้เล่น 5 คนจากแต่ละฝ่ายลงเล่นในสนามพร้อมกัน ลูกบอลจะต้องโยนลงไปในวงแหวนของอีกทีมหนึ่งด้วยมือของคุณในขณะที่ไม่อนุญาตให้ ฝ่ายตรงข้ามเข้าครอบครองบอล สนามบาสเก็ตบอล 28 x 15 เมตร ตะกร้าบนกระดาน 305 ซม. และแหวนเส้นผ่านศูนย์กลาง 45 ซม.

เกมนี้ประกอบด้วยสี่ช่วงเวลาสิบนาทีโดยแบ่งเป็นหนึ่งนาที ทีมที่ทำคะแนนได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ ผู้เล่นที่มีจำนวนหนึ่งมีหน้าที่เฉพาะของตัวเอง

ผู้เล่น

ผู้เล่นหมายเลขหนึ่งเรียกว่าพ้อยท์การ์ด เขาเป็นคนที่เริ่มการโจมตีแบบผสมผสาน หน้าที่หลักของมันคือการถ่ายโอนการผ่านที่มีประสิทธิภาพและใน "การทิ้งระเบิด" ของวงแหวนของทีมตรงข้ามจากระยะไกล เพลย์เมคเกอร์ต้องดูพื้นที่เล่นทั้งหมด ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในแทคติกของเกมของทีมทันที หมายเลขแรกยังทำหน้าที่เป็นผู้พิทักษ์ - เขาสกัดบอลจากฝ่ายตรงข้าม ความสูงที่เหมาะสมที่สุดคือประมาณ 190 เซนติเมตร

ผู้เล่นบาสเกตบอลหมายเลขสองเรียกว่ายามยิงปืน บทบาทของเขาคือช่วย playmaker และ "ระเบิด" แหวนของฝ่ายตรงข้ามจากระยะไกล กองหลังที่จู่โจมมุ่งเน้นไปที่การเข้าใกล้วงแหวนของคู่ต่อสู้อย่างรวดเร็ว เขาขว้างลูกบอลไปที่ปริมณฑล การโต้กลับส่วนใหญ่เสร็จสิ้นโดยผู้เล่นที่มีหมายเลขที่สอง เกณฑ์หลักในการเลือกผู้เล่นสำหรับตำแหน่งนี้คือข้อมูลความเร็วสูงของเขา การเจริญเติบโตที่เหมาะสมอยู่ภายใน 190-200 เซนติเมตร

หมายเลขสามหรือกองหน้าตัวเล็กคือตัวเชื่อมระหว่าง point guard กับผู้เล่นที่เหลือ บทบาทหลักในการให้คะแนน สิ่งสำคัญคือผู้เล่นหมายเลข 3 มีทักษะในการเลี้ยงบอลและการยิงที่แม่นยำ กองหน้าตัวเล็กต้องมีข้อมูลความเร็วสูง เนื่องจากหน้าที่ของเขาคือรับบอล ตัวบ่งชี้การเติบโตที่ดีที่สุดสำหรับกองหน้าตัวเล็กคือ 2 เมตร +/- 5 เซนติเมตร

หมายเลขสี่คือพลังไปข้างหน้า เขาต้องดึงลูกบอลเด้งกลับจากสังเวียนของเขาเองและจากห่วงของฝ่ายตรงข้าม และสกัดกั้นการขว้างของผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม ผู้เล่นที่มีหมายเลขนี้จะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงและในขณะเดียวกันก็ต้องกระโดดสูง เขาจะต้องใช้ทักษะในการยิงบอลเข้าห่วงอย่างแม่นยำจากระยะเฉลี่ย นักบาสเกตบอลที่มีความสูง 200-215 เซนติเมตรจะรับมือกับบทบาทของกองหน้าที่หนักหน่วงได้ดีกว่า

และตัวสุดท้าย ตัวที่ห้า หรือตัวกลาง มันตกลงบนไหล่ของเขาเพื่อโจมตีให้สำเร็จจากใต้วงแหวน อีกหมายเลขห้าหยิบลูกบอลขึ้นมาและบล็อกการยิงของฝ่ายตรงข้าม โหลดทางกายภาพจำนวนมากตกบนส่วนแบ่งของศูนย์ ดังนั้นข้อกำหนดสำหรับความแข็งแกร่งและความทนทานที่โดดเด่น และสำหรับการเติบโต - 210-225 เซนติเมตร

แต่ละทีมประกอบด้วยตัวสำรองถาวร 5 ตัวหลักและ 5-7 (ในทัวร์นาเมนต์ใหญ่) ซึ่งสามารถเข้าเกมได้หลังจากหยุดเกมและผู้ตัดสินเป่านกหวีดเท่านั้น

ในขณะที่ทีมที่ครอบครองบอลมีสิทธิ์เปลี่ยนตัวทุกครั้งที่หยุดเล่น ทีมที่ไม่ได้ครอบครองบอลมีสิทธิ์เปลี่ยนตัวได้เฉพาะในกรณีที่เด้งกลับและหมดเวลา หรือเมื่อทีมที่อยู่ในความครอบครองทำการเปลี่ยนตัว

เวลาเล่นเกม

ในทุกชั้นเรียน การแข่งขันบาสเก็ตบอล 2 ช่วงครึ่งเวลาของเวลาบริสุทธิ์ 20 นาที

การพักระหว่างครึ่งเวลาคือ 10 นาที หากเมื่อสิ้นสุดการแข่งขัน ทั้งสองทีมทำคะแนนได้เท่ากัน จะมีการต่อเวลาพิเศษ (5 นาที) เพื่อตัดสินผู้ชนะ

หมดเวลา.

แต่ละทีมมีสิทธิ์ขอเวลานอก 2 ครั้งในแต่ละครึ่ง และ 1 เวลานอกในช่วงต่อเวลาพิเศษ โค้ชมักจะใช้การหมดเวลาเพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับแทคติกและเปลี่ยนตัวผู้เล่น

จุดเริ่มต้นของเกม

เกมเริ่มต้นด้วยผู้ตัดสินโยนลูกบอลขึ้นตรงกลางสนามระหว่างผู้เล่น 2 คนซึ่งแต่ละคนพยายามส่งบอลคืนให้ทีมของเขา ผู้เล่นทีมที่เหลืออยู่นอกวงกลมกลางหรือในโซนหน้า

กฎการเคลื่อนไหว

ตามกฎนี้ผู้เล่นที่ได้รับบอลมีสิทธิ์เดินเพียง 2 ก้าว (แม่นยำยิ่งขึ้น 2 สัมผัสกับพื้น) การแตะพื้นขณะรับลูกบอล (จับบอลตรงจุดด้วย) นับเป็นการปะทะครั้งแรก การกระโดดจากที่ที่มีลูกบอลอยู่ในมือถือเป็นการละเมิดกฎการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่กฎนี้ถูกละเมิดในระหว่างการวิ่ง ในตอนต้นและตอนท้ายของการเลี้ยงลูก

เลี้ยงลูก

เมื่อถึงจุดหนึ่ง นักกีฬาสามารถเลี้ยงลูกได้เพียงครั้งเดียว ทันทีที่นักกีฬาสัมผัสลูกบอลด้วยมือทั้งสองหรือจับด้วยมือเดียว การเลี้ยงบอลจะสิ้นสุดลง หากนักกีฬายังคงเลี้ยงลูกต่อไป ถือว่าเป็นการละเมิดกฎ (การเลี้ยงบอลสองครั้ง) ลูกบอลจะถูกส่งต่อไปยังทีมตรงข้ามที่เล่นจากด้านหลังเส้นข้าง

หยุดบอล.

ลูกบอลหยุดคือสถานการณ์ของเกมที่มีผู้เล่น 1 หรือ 2 คนของแต่ละทีมสัมผัสกับลูกบอลและนำลูกบอลออกจากเกม ในกรณีนี้ เกมจะดำเนินต่อไปด้วยการเผชิญหน้าที่เป็นข้อโต้แย้ง

บอลหมดเขตแล้ว

ถ้าลูกหรือที่บรรทุกลูกสัมผัสเส้นเขตสนามหรือพื้น วัตถุ หรือบุคคลภายนอกสนาม ผู้ตัดสินให้คำสั่ง “ล้ำหน้า”

ในกรณีที่ตัดสินการล้ำหน้าได้ยาก กล่าวคือ หากผู้ตัดสินการแตะทั้งคู่มีความคิดเห็นต่างกัน หรือหากผู้ตัดสินไม่สามารถระบุได้ว่าทีมใดทำให้เกิดการล้ำหน้า เกมจะดำเนินต่อด้วยการเผชิญหน้าที่เป็นข้อโต้แย้ง

ทุ่มสุดตัว.

หลังจากเกมหยุดลงในกรณีที่มีการล้ำหน้าหรือผิดพลาดทางเทคนิค (การละเมิดกฎการเคลื่อนไหว การเลี้ยงบอลสองครั้ง การละเมิดกฎ 3 วินาที ฯลฯ) ลูกบอลจะถูกป้อนเข้าสู่การเล่นโดยการส่งบอลเข้าเล่นจากด้านหลังเส้นข้าง ในกรณีที่โยนบอลสำเร็จ ให้ส่งบอลเข้าหลังเส้นหลัง

ประมาณการ

โยนลูกบอลลงในตะกร้าให้นับถ้าลูกบอลตกลงผ่านห่วงและตาข่ายจากบนลงล่าง สำหรับการโยนโทษแต่ละครั้งที่สำเร็จในระหว่างเกม ทีมจะได้รับ 2 คะแนน สำหรับการโยนโทษแต่ละครั้งที่สำเร็จ - 1 คะแนน

กฎกติกา

หนึ่งในกฎที่สำคัญที่สุดของบาสเก็ตบอลคือกฎกติกา (แปลจากภาษาอังกฤษ - "ผิดพลาด") มีการฟาล์วบุคคลและเทคนิค

การทำฟาล์วส่วนตัวรวมถึงการตั้งใจสัมผัสคู่ต่อสู้ (ถือ, ผลัก, ตี, บล็อกด้วยมือและเท้า ฯลฯ ) ในกรณีเช่นนี้ ลูกบอลจะถูกส่งไปยังฝ่ายตรงข้ามเพื่อส่งบอลเข้าเล่น หลังจากการฟาล์วครั้งที่ 11 ในครึ่งเวลา การทำฟาล์วกับการยิงที่พลาดของคู่ต่อสู้ จะถูกลงโทษด้วยการโยนโทษ 2 ครั้ง

นอกจากนี้ความคิดเห็นส่วนตัวทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในบัตรส่วนตัวของนักกีฬา หากผู้เล่น 2 คนของทีมได้รับคำเตือนในเวลาเดียวกัน ฝ่ายตรงข้ามมีสิทธิ์โยนโทษ 2 ครั้ง ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้เล่นที่ถูกละเมิดกฎจะเป็นผู้โยนโทษ

ผู้เล่นจะได้รับความเห็นร่วมกันในกรณีที่มีการละเมิดกฎที่เกี่ยวข้องซึ่งกันและกัน ในกรณีนี้ เกิดการทุ่มเถียงกัน ผู้เล่นแต่ละคนที่ได้รับข้อสังเกตส่วนตัวหรือทางเทคนิค 5 ข้อต้องออกจากสนาม ในกรณีที่มีการละเมิดกฎอย่างร้ายแรงและโดยเจตนา นักกีฬาอาจถูกตัดสิทธิ์ แต่ทั้ง 2 กรณี ทางทีมงานมีสิทธิ์เปลี่ยนแปลง

เริ่มในปี 1976 การทำฟาล์วลูกโหม่งถูกลงโทษอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าลูกบอลพลาดห่วงประตูเนื่องจากการฟาล์ว ผู้โจมตีมีสิทธิ์โยนโทษ 2 ครั้ง ถ้าลูกบอลพลาดห่วงประตูในการโยนโทษครั้งที่ 1 หรือครั้งที่ 2 ผู้โจมตีมีสิทธิ์โยนโทษเพิ่ม 1 ครั้ง (รวมทั้งหมด 3 ครั้ง)

แม้จะฟาล์ว แต่ผู้เล่นยิงบอลเข้าห่วงประตู ให้นับการโยนนี้ และผู้เล่นได้รับโทษเพิ่มอีก 1 ครั้ง

ผู้เล่นคนหนึ่งเรียกการฟาล์วเทคนิคสำหรับพฤติกรรมที่ไร้น้ำใจนักกีฬา และลงโทษด้วยการโยนโทษ 2 ครั้งโดยผู้เล่นในทีมตรงข้าม

กฎของเวลา

กฎเกณฑ์บางประการของเวลามีความสำคัญอย่างยิ่ง 30 วินาทีหลังจากการส่งบอลเข้าเล่น การโจมตีจะต้องเสร็จสิ้นด้วยการโยนบอลเข้าห่วงของฝ่ายตรงข้าม (กฎ 30 วินาที) กฎ 3 วินาทีระบุว่าผู้โจมตีไม่สามารถอยู่ในพื้นที่โยนโทษของฝ่ายตรงข้ามได้นานกว่า 3 วินาที สำหรับการส่งบอลเข้าเล่นและสำหรับการโยนโทษ ผู้เล่นจะได้รับ 5 วินาที หากละเมิดกฎเวลา ให้ส่งบอลให้ฝ่ายตรงข้ามส่งบอลเข้าเล่น

กฎข้อ 10 วินาที แสดงว่าทีมโจมตีต้องส่งบอลเข้าเล่นในครึ่งสนามหลังจากส่งบอลเข้าเล่นในครึ่งสนามไม่เกิน 10 วินาที หลังจากนั้นทีมรุกไม่สามารถคืนบอลให้ตัวเองได้ ครึ่ง.

บาสเกตบอล.
1. ผู้เล่นบาสเก็ตบอลสามารถลงสนามบาสเก็ตบอลได้พร้อมกันกี่คนในระหว่างการแข่งขัน?
ก) 5 คน
ข) 10 คน
ค) 12 คน
2. ในเกม นักบาสเกตบอลมักจะเคลื่อนตัวไปด้านข้างด้วยก้าวข้าง ขั้นตอนเหล่านี้เสร็จสิ้น...
ก) กระเด้ง
b) ราวกับเลื่อน;
c) เกินพิกัด
3. ก่อนแสดงเทคนิค ผู้เล่นบาสเกตบอลถือว่าจุดยืนของนักบาสเกตบอล ตำแหน่งความผิดในท่านี้คืออะไร?
ก) เท้าห่างกันช่วงไหล่
b) ขาข้างหนึ่งไปข้างหน้า
c) ขาเหยียดตรงที่หัวเข่า
ง) น้ำหนักตัวกระจายอย่างสม่ำเสมอบนขาทั้งสองข้าง
4. คุณไม่สามารถส่งต่อให้คู่ครองได้ถ้าเขา ...
ก) อยู่ข้างหลังคุณ
b) อยู่ไกลจากคุณ
c) ไม่มองคุณ
d) "แยกออก" จากคู่ต่อสู้
5. นักบาสเกตบอลใช้การหยุดเพื่อหยุดการเคลื่อนไหวกะทันหัน ตำแหน่งใดถูกต้องเมื่อทำการหยุด
ก) การหยุดทำบนขาที่งอ
b) ย้ายศูนย์กลางของมวลกายไปที่ขาข้างหน้า
c) การหยุดทำบนขาตรง
ง) เท้าวางอยู่บนแนวหน้าเดียวกัน
6. คุณไม่สามารถแย่งบอลจากคู่ต่อสู้ได้ ...
ก) จับลูกบอลด้วยสองมือ
b) จับลูกบอลด้วยมือเดียว
ค) หมัด
d) ทิศทางของการกระตุกจากล่างขึ้นบน
7. เมื่อขว้างลูกบอลด้วยมือเดียวจากไหล่จากที่หนึ่งข้อผิดพลาดคือ ...
ก) การยืดขาในข้อเข่า
b) ถือลูกบอลไว้ตรงกลางหน้า
c) ขยับมือด้วยลูกบอลไปด้านข้างของใบหน้า
d) การเคลื่อนไหวขั้นสุดท้ายของแปรง
8. การขว้างลูกบอลด้วยมือเดียวจากไหล่ถือเป็นหนึ่งในวิธีหลักและง่ายที่สุดในบาสเก็ตบอล อะไรคือข้อผิดพลาดในการผสมผสานเทคนิค "การเลี้ยงบอล - สองขั้นตอน - การขว้าง"?
ก) ก้าวใหญ่
ข) การรับลูกในตำแหน่งเดือย
c) กระโดดขึ้นเมื่อขว้างลูกบอล
ง) ขว้างลูกบอลด้วยมือขวาขณะดันด้วยเท้าซ้าย
9. เมื่อเลี้ยงบอลเข้าหาคู่ต่อสู้ ผู้เล่นจะป้องกันบอล...
ก) ผลักคู่ต่อสู้ออกไปด้วยมือ
b) หันหลังให้กับคู่ต่อสู้
c) เอียงเล็กน้อยและหันลำตัวออกจากคู่ต่อสู้
10. เมื่อเข้าสู่วงแหวนจากด้านข้าง การโยนที่ได้ผลมากที่สุดคือ:
ก) ด้วยการเด้งของลูกบอลจากเกราะ;
b) การส่งบอล "สะอาด" เข้าไปในเวที
11. ทีมรับ 3 แต้มเมื่อบอลเข้าสู่สังเวียนถ้าบอลถูกโยน ...
ก) จากเส้นโยนโทษ
b) จากใต้โล่;
c) เนื่องจากเส้นเขตสามจุด

12. ผู้เล่นคนอื่นต้องอยู่ห่างจากผู้ขว้างปาแค่ไหน?
ก) อย่างน้อย 1 เมตร
ข) ไม่น้อยกว่า 1.5 ม.
ค) อย่างน้อย 2 เมตร
13. เมื่อโยนโทษแต่ละครั้งนับ ...
ก) สำหรับหนึ่งจุด;
b) สำหรับสองคะแนน;
c) สามคะแนน
14. ผู้เล่นที่หยุดหลังจากเลี้ยงลูกแล้วจะไม่ได้รับอนุญาตให้...
ก) ส่งบอลให้คู่หู;
b) โยนลูกบอลเข้าไปในสังเวียน;
c) เลี้ยงบอลต่อ
15. เมื่อลูกบอลหายไป ผู้เล่นทุกคนจะย้ายไปตั้งรับ กองหลังต้องรับตำแหน่ง...
ก) ระหว่างผู้โจมตีและตะกร้าที่เขาป้องกัน
b) ที่ด้านข้างของผู้โจมตี;
ค) ใต้กระดานของตัวเองพร้อมที่จะจับลูกบอลกระเด็นออกจากกระดาน
16. การสกัดบอลเป็นเทคนิคการป้องกันเชิงรุก ความสำเร็จในการสกัดบอลขึ้นอยู่กับ ...
ก) ระยะห่างระหว่างผู้เล่น
b) ความรวดเร็วและความเร็วในการสกัดบอล;
c) ความเร็วในการส่งบอลระหว่างพันธมิตร
17. การรับลูกบอลไม่ถูกต้องมักจะทำให้นิ้วบาดเจ็บ การกระทำที่ถูกต้องสำหรับผู้เล่นที่ได้รับบาดเจ็บคืออะไร?
ก) เรียนต่อจนจบ
b) อุ่นบริเวณที่บาดเจ็บและใช้ผ้าพันแผลให้แน่น
18. เมื่อเล่นในเขตรุกคุณไม่สามารถผ่าน ...
ก) ไปทางวงแหวนของฝ่ายตรงข้าม
b) ไปยังเขตคุ้มครองของคุณ;
c) ผู้เล่นในเขตโยนโทษ
c) ทำให้บริเวณที่บาดเจ็บเย็นลงและใช้ผ้าพันแผลให้แน่น
19. เทคนิคหลักในการเล่นบาสเก็ตบอลคือ 4 เทคนิค: ส่ง, จับ, เลี้ยงบอล ... เทคนิคที่สี่ไม่มีชื่อคืออะไร?
ก) กระโดด
ข) วิ่งจ๊อกกิ้ง
ค) โยนลูกบอล
ง) อุปสรรค
จ) การรวมกัน
20. สำหรับการละเมิดกฎอย่างร้ายแรง สำหรับพฤติกรรมที่ไม่มีน้ำใจนักกีฬา ผู้เล่นจะได้รับฟาล์ว ผู้เล่นออกจากเกมเพื่อฟาล์วกี่ครั้ง?
ก) สาม
ข) ห้า
เวลาเจ็ดนาฬิกา
21. สำหรับการละเมิดกฎบาสเก็ตบอล เช่น: "การเลี้ยงลูกด้วยสองมือ", "การเลี้ยงบอลสองครั้ง", "การกระโดดด้วยลูกบอล", "การวิ่งเหยาะๆ", "3 วินาที", "5 วินาที", "โซน", ผู้ตัดสินแต่งตั้ง (ให้ ) …
ก) โยนโทษในเวที;
ข) คำเตือน;
c) การส่งบอลเข้าเล่นจากด้านหลัง
22. ขนาดสนามบาสเก็ตบอล?
ก) 9ม. x 18ม.
ข) 14ม. x 26ม.
ค) 12ม. x 24ม.
23. เกมบาสเก็ตบอลยาวแค่ไหน?
ก) 2 ครึ่ง 20 นาที
b) 4 ครึ่ง 10 นาที
c) 4 ครึ่ง 12 นาที