วิธีการผูกเข็มขัดในคาราเต้ วิธีการผูกเข็มขัดกิโมโน (คาราเต้): เคล็ดลับและลูกเล่น ขั้นตอนสุดท้ายแต่จำเป็นในการคาดเข็มขัด

ศิลปะแห่งการฝึกฝนเทคนิคคาราเต้ไม่เพียงแต่รวมถึงความสามารถในการใช้ในศิลปะการต่อสู้เท่านั้น นี่คือปรัชญาทั้งหมดที่มีพื้นฐานมาจากขนบธรรมเนียมประเพณี วัฒนธรรม และประวัติศาสตร์ของคนญี่ปุ่นที่มีอายุหลายศตวรรษ

เข็มขัดหมายถึงอะไร?

เข็มขัดเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวทั้งหมดของศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ไม่ใช่รายละเอียดแบบสุ่ม ไม่เพียงทำหน้าที่เป็นอุปกรณ์เสริมที่สร้างความสะดวกสบายระหว่างการฝึกการต่อสู้ สีของเข็มขัดเป็นสัญลักษณ์ของความจำเป็นในการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง การทำงานกับร่างกายและจิตวิญญาณ ความรู้ความชำนาญในระดับสูงสุด

สัญลักษณ์ของความเชี่ยวชาญของเจ้าของคือสีของเข็มขัดของเขา เป็นที่เชื่อกันว่า:

1. นักเรียนสามเณรมีเข็มขัดสีขาวซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของกระดานชนวนที่ว่างเปล่า - ขาดทักษะความรู้ทางวิญญาณ
2. สีเหลือง - แสดงถึงการออกกำลังกายจำนวนมากในระหว่างที่เข็มขัดอิ่มตัวด้วยเหงื่อและค่อยๆเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล
3. ด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องหลายปี มันกลายเป็นสีดำ

ซึ่งหมายถึงการบรรลุถึงฝีมือขั้นสูงสุด อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะเข้าใจการตรัสรู้ทางจิตวิญญาณที่สมบูรณ์ การจะผ่านเส้นทางแห่งความรู้ทั้งหมด เข็มขัดจะต้องกลายเป็นความเหนื่อยหน่ายที่ขาวราวหิมะอีกครั้ง - จากดวงอาทิตย์ ซึ่งหมายความว่านักเรียนบรรลุความลับทั้งหมดของการเรียนรู้และไม่ต้องการคำแนะนำจากที่ปรึกษาอีกต่อไป

ปัจจุบัน โรงเรียนต่างๆ ใช้ระบบของตนเองเพื่อประเมินทักษะของนักเรียน บางคนใช้สีเข็มขัดถึง 11 สี แต่สีหลักยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

โบว์เข็มขัดคาราเต้

โบว์ที่ผูกไว้อย่างเหมาะสมจะยึดเสื้อแจ็คเก็ตไว้อย่างดีและไม่สามารถแก้ได้ระหว่างการฝึก มันจะปกป้องนักสู้จากการรัดคอ หากทำการผูกปมอย่างไม่ถูกต้อง ศัตรูสามารถกระชับได้ ซึ่งจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คาดเดาไม่ได้

คุณต้องผูกเข็มขัดให้ถูกต้องเพื่อเริ่มเรียน นอกจากนี้ยังแสดงให้ครูทราบถึงความพร้อมในการเข้าใจพื้นฐานการเรียนรู้ทั้งหมด สองวิธีในการผูกชุดกิโมโนคาราเต้ Kyokushin:

วิธีที่หนึ่ง

1. ในการหาจุดศูนย์กลาง เข็มขัดจะถูกพับครึ่ง
2. นอนบนสะดือด้านข้างควรเหมือนกัน
3. ปลายทั้งสองข้างพันรอบเอว ยกไปข้างหน้า เข็มขัดควรข้ามไปด้านหน้าและด้านหลัง
4. ปลายด้านซ้ายลงไปใต้ชั้นผ่านทั้งสอง
5. เมื่อข้ามปลายแล้วด้านซ้ายจะถูกลบออกภายใต้อันที่ถูกต้อง ผูกปมสี่เหลี่ยมให้แน่น

วิธีที่สอง

1. เข็มขัดคาดเอวด้วยปลายด้านซ้าย
2. ปลายทั้งสองข้างถูกข้าม
3. ขอบด้านซ้ายเริ่มจากด้านล่างภายใต้สองชั้น
4. ปมแน่น
5. เข็มขัดควรมีปลายเท่ากัน

ไม่ต้องกังวลหากผูกไม่ถูกวิธีทันที การฝึกและการฝึกฝนเพียงเล็กน้อยจะช่วยแก้ไขข้อบกพร่องนี้ได้

การเลือกเครื่องแบบสำหรับกีฬาต่อสู้นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การสวมชุดที่ถูกต้องก็ทำให้เกิดคำถามเช่นกัน ตัวอย่างเช่น - วิธีการผูกเข็มขัดบนชุดกิโมโน? แค่พันรอบเอวแล้วผูกเป็นปมธรรมดาก็ไม่ใช่ทางเลือก แต่จะไม่สะดวก เราจะบอกคุณว่าชุดกิโมโนแบบใดที่ใช้สำหรับมวยปล้ำยอดนิยมสองประเภท - คาราเต้และยูโด และวิธีการผูกเข็มขัดกับแต่ละประเภท

คาราเต้กับยูโดต่างกันอย่างไร?

ส่วนใหญ่เชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการต่อสู้ประเภทเดียวกัน แต่ส่วนใหญ่มักจะทำผิดพลาด

• ยูโดมุ่งเน้นไปที่การใช้โช้คโฮลด์ การอุ้มที่เจ็บปวด การขว้าง และการเปลี่ยนกายกรรมจากท่ายืนเป็นตำแหน่งที่โดดเด่น
• ในทางตรงกันข้าม คาราเต้มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาเทคนิคการตี การเสริมความแข็งแกร่งของเอ็นและกระดูกของหน้าแข้งและปลายแขน เนื่องจากเป็นสิ่งที่สร้างความเสียหายให้กับคู่ต่อสู้ในการต่อสู้มากขึ้น
• แต่แน่นอนว่ามีบางอย่างที่รวมพวกเขาเป็นหนึ่งเดียว กีฬาทั้งสองมาจากประเทศญี่ปุ่น ไม่ต้อนรับการพัฒนาความแข็งแรงทางกายภาพผ่านการสร้างกล้ามเนื้อในโรงยิมและต้องมีวินัยที่เข้มงวด นอกจากนี้ การรู้วิธีผูกเข็มขัดบนชุดกิโมโนสำหรับคาราเต้และยูโดเป็นสิ่งสำคัญมาก - ความผิดพลาดเพียงครั้งเดียว มันจะรบกวนการฝึกฝนของคุณ หรือที่แย่กว่านั้น อาจทำให้คุณแพ้ในการต่อสู้

อย่างไรก็ตาม เสื้อผ้าสำหรับกีฬาเหล่านี้ก็แตกต่างกัน และค่อนข้างมีนัยสำคัญ มาพูดถึงคุณสมบัติและความแตกต่างกัน - ขึ้นอยู่กับวิธีการผูก

แบรนด์ชุดกิโมโน: การเลือกสิ่งที่ดีที่สุด

คุณควรเลือกสิ่งที่ถูกต้องไม่เพียง แต่จูโดกีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแบรนด์ด้วย ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Mizuno และ Adidas พวกเขาแตกต่างกันในด้านคุณภาพและราคาของเสื้อผ้า บริษัทแรกมีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านเครื่องแบบยูโด พัฒนามาตั้งแต่ปี 2511

ข้อเท็จจริง: Mizuno มีการผลิตของตัวเอง: รูปแบบของนักมวยปล้ำถูกสร้างขึ้นที่สถานประกอบการของบริษัททั้งหมด

มีโปรไฟล์ที่กว้างขึ้น แต่แบรนด์ระดับโลกยังรักษาแถบคุณภาพสูงไว้ อุปกรณ์ของพวกเขาค่อนข้างถูกกว่าของบริษัทญี่ปุ่น ดังนั้นจึงเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ซื้อจำนวนมาก

สุดท้ายมาเรียกกัน ราคาของ judogi ของแบรนด์นี้เทียบได้กับ Adidas

ตัวอย่างเช่น นี่คือรุ่นที่คุณสามารถซื้อได้ในร้านชุดกีฬา:

• ชุดกิโมโนมาตรฐาน Green Hill สำหรับความสูง 170 ซม. - 2700 รูเบิล
• ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันจากแบรนด์ Adidas - 4490 rubles
• กิโมโนของแบรนด์ญี่ปุ่นสำหรับการเติบโตที่คล้ายกัน - จาก 6500 รูเบิล

ถ้าเราพูดถึงแบรนด์เสื้อผ้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Adidas

วิธีการผูกเข็มขัดบนชุดกิโมโน

เสื้อผ้าสำหรับยูโดมีความหนาแน่นมากมีปกอ่อนและมีความยาวต่ำกว่าเอว สิ่งนี้จะต้องใช้เข็มขัดที่แข็งแรงซึ่งจะรัดรอบเอวให้แน่นและจับเสื้อเมื่อถูกคว้า ภาพประกอบด้านล่างแสดงวิธีการผูกเข็มขัดบนชุดยูโดกิโมโน โปรดทราบ: เพื่อความแข็งแรงและความน่าเชื่อถือที่มากขึ้น ปลายที่สองของเข็มขัดจะพันรอบเอวอีกครั้ง

เสื้อผ้าสำหรับคาราเต้นั้นสั้นกว่าและบางกว่า ส่วนปกเป็นแบบมาตรฐาน วงแหวนไม่ร้อนและเคลื่อนที่ได้ง่ายกว่ามาก ต่อไปนี้คือวิธีการผูกเข็มขัดบนชุดคาราเต้เพื่อให้เสื้อผ้าของคุณติดแน่นและคุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสบายในวงแหวน

โดยสรุปเราทราบว่าความแตกต่างอยู่ในวิธีการคลุมเอวด้วยเข็มขัดซึ่งปมนั้นไม่เปลี่ยนแปลง

วิธีการผูกเข็มขัดบนชุดฝึกซ้อมคาราเต้แบบดั้งเดิมอย่างถูกต้อง? คำถามนี้เป็นปัญหาสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม หลักการพื้นฐานของการสวมเข็มขัดดังกล่าว (ในภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า "โอบิ") ก็ควรเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วสำหรับผู้ที่ชื่นชอบศิลปะการป้องกันตัวยอดนิยมนี้ วิธีการผูกเข็มขัดบนชุดกิโมโนอย่างถูกต้อง? นี้จะมีการหารือเพิ่มเติม

วัตถุประสงค์และกฎการสวมใส่ทั่วไป

ก่อนเรียนรู้วิธีการผูกเข็มขัดบนชุดกิโมโนอย่างถูกวิธี เรามาดูกันดีกว่าว่ามีไว้ทำอะไร มูลค่าของมันคืออะไร? ตามเนื้อผ้า เข็มขัดโอบิในญี่ปุ่นใช้สำหรับผูกเสื้อผ้าและใส่สิ่งของต่างๆ ตั้งแต่กระเป๋าสตางค์ พัด ไปจนถึงดาบซามูไร อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากฟังก์ชั่นที่เป็นประโยชน์ในคาราเต้ เช่นเดียวกับทุกอย่างในภาคตะวันออก เข็มขัดโอบีมีความหมายเชิงสัญลักษณ์ที่ลึกซึ้ง สีของเข็มขัดและจำนวนแถบแสดงถึงระดับของทักษะ ปลายห้อยด้านซ้ายเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณ และปลายด้านขวาเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งทางกายภาพของผู้ฝึกหัด ตามปรัชญาของพุทธศาสนานิกายนิกายเซน จะต้องบรรลุความสามัคคีที่สมบูรณ์ระหว่างความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณและความแข็งแกร่งทางร่างกาย เพื่อเป็นสัญญาณว่าคาราเต้มุ่งมั่นเพื่อความปรองดอง ปลายเข็มขัดที่ผูกเขาไว้ควรห้อยลงมาให้เท่ากัน นั่นคือเหตุผลสำคัญที่ต้องรู้วิธีผูกเข็มขัดกับชุดกิโมโน

เข็มขัดโอบิที่พันรอบลำตัวยังเป็นสัญลักษณ์ของวงกลม ซึ่งในวัฒนธรรมตะวันออกแสดงถึงความสามัคคีสากลและการเคลื่อนไหวที่ไม่สิ้นสุด เข็มขัดถูกสวมเพื่อให้มองเห็นสัญลักษณ์ของโรงเรียนคาราเต้จากด้านนอกทางด้านซ้ายและด้านขวา - ชื่อของผู้ฝึกหัดเขียนหรือปักด้วยอักษรอียิปต์โบราณคาตาคานะ เข็มขัดรัดให้แน่นเพื่อให้ปมแน่นและอยู่ใต้สะดือของผู้ฝึกหัดสี่นิ้ว เป็นที่เชื่อกันว่าด้วยวิธีนี้โหนดจะอยู่เหนือ "ฮารา" อย่างต่อเนื่อง - ศูนย์กลางของการโฟกัสของพลังงานที่สำคัญของมนุษย์และนำไปสู่ความสำเร็จของความเข้มข้นที่ถูกต้อง

วิธีการเลือกความยาวเข็มขัดที่เหมาะสม?

ก่อนที่จะเรียนรู้วิธีการผูกเข็มขัดบนชุดกิโมโน คุณต้องเลือกความยาวที่ต้องการ มันถูกเลือกเพื่อให้เมื่อสวมใส่ปลายจะห้อยอยู่ใต้แจ็กเก็ตกิโมโน แต่อยู่เหนือเข่า ความยาวของปลายอิสระควรเฉลี่ย 20-30 เซนติเมตร

นำเชือกหรือริบบิ้นมาพันรอบเอว 2 ครั้งเหนือเสื้อแจ็คเก็ต เพิ่มความยาวของริบบิ้น 40-60 ซม. แล้วหาความยาวเข็มขัด

คาดเข็มขัด วิธีที่หนึ่ง

วิธีการผูกเข็มขัดบนชุดกิโมโน? นี่คือสิ่งที่เราจะเรียนรู้ตอนนี้

1. ใช้มือทั้งสองข้างคาดเข็มขัดไว้ตรงกลางเพื่อให้ปลายอิสระห้อยลงมาโดยมีสัญลักษณ์ของโรงเรียนอยู่ทางขวาและนามสกุลทางด้านซ้ายหันเข้าหากันนั่นคือภายในรอยพับที่เกิดขึ้น นิ้วหัวแม่มือควรอยู่ด้านล่าง
2. ติดเข็มขัดเข้ากับเอว แล้วเลื่อนมือทั้งสองข้างไปรอบลำตัวไปข้างหลังแล้วย้อนกลับมาด้านหน้า พันไว้รอบตัวคุณ วางเข็มขัดให้แบนราบโดยวางทับอีกชั้นหนึ่ง ความสนใจ:ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีชั้นที่ด้านหลังของคุณตัดกัน
3. ตอนนี้ปลายเข็มขัดควรอยู่ในมือของคุณ วางปลายสายไว้ที่มือขวาทางด้านซ้าย จากนั้นจับไว้ใต้เข็มขัดทั้งสองชั้นจากด้านล่างแล้วถอดออก
4. จุดสิ้นสุดที่มีตราสัญลักษณ์โรงเรียนควรอยู่ทางขวา ชี้ลงและไปทางขวา และทางซ้ายสุดที่มีนามสกุล ชี้ขึ้นและไปทางซ้าย ดึงปลายทั้งสองตามแนวทแยงมุม รัดเข็มขัดให้แน่น อย่าวางปลายตรงขึ้นและลง แต่ให้อยู่ในแนวและทำมุม 45 องศากับแนวตั้ง
5. งอปลายเข็มขัดด้านขวาไปทางซ้ายเพื่อให้เป็นห่วงเล็กๆ แล้ววางไว้ที่เอวโดยหงายสัญลักษณ์โรงเรียนขึ้น ปลายด้านซ้ายควรอยู่ด้านบน!จากนั้นสอดปลายด้านซ้ายจากล่างขึ้นบนเข้าไปในลูป
6. ค่อยๆ มัดปมให้แน่น ตรวจสอบว่าความยาวของปลายเท่ากันหรือไม่ หากจำเป็น ให้แก้ปม เลื่อนเข็มขัดไปรอบเอวไปในทิศทางที่ต้องการแล้วผูกอีกครั้ง พร้อม!

วิธีที่สอง

วิธีการผูกเข็มขัดบนชุดกิโมโน? ลองพิจารณาตัวเลือกที่สอง

1. วางปลายเข็มขัดโดยให้สัญลักษณ์โรงเรียนอยู่ทางด้านขวาของเอว ให้สัญลักษณ์หันเข้าหาตัวคุณ กำหนดความยาวของจุดจบด้วยตัวคุณเองโดยสังเกต เป็นครั้งแรกให้ห่างจากจุดปมในอนาคตประมาณ 40 ซม.
2. พันปลายด้านยาวที่เหลือรอบตัวคุณสองครั้ง โดยวางชั้นที่สองไว้บนชั้นแรก
3. ปลายด้านบน (ควรหันไปทางซ้ายหลังจากเลี้ยว) เหน็บจากด้านล่างใต้เข็มขัดทั้งสองชั้น
4. ถัดไปผูกเข็มขัดตามที่ระบุในวรรค 4, 5, 6 ของวิธีแรก

วิธีการผูกเข็มขัดบนชุดกิโมโนสำหรับชั้นเรียนคาราเต้ด้านบน (เรียกว่าไม่ใช่ชุดกิโมโน แต่ dogi หมายถึง "ชุดสำหรับเดินตามเส้นทาง" หรือ คาราเต้กิ - "ชุดสำหรับฝึกคาราเต้") ใช้ในสไตล์เช่น Kyokushinkai, Shotokan มีวิธีอื่น แต่หลักการทั่วไป - จุดสิ้นสุดเดียวกันและตำแหน่งของตราสัญลักษณ์ - ยังคงเหมือนเดิม

ตอนนี้คุณรู้วิธีผูกเข็มขัดกิโมโนแล้ว คาราเต้กำลังรอคุณอยู่!

คำศัพท์

คุณตัดสินใจที่จะเล่นคาราเต้และซื้อชุดกิโมโนชุดแรกของคุณ เข็มขัดที่ผูกไว้อย่างถูกต้องบอกอะไรหลายอย่างเกี่ยวกับนักสู้ แต่กระบวนการผูกมันในตอนเริ่มต้นอาจดูเหมือนไม่มีเกมง่ายๆ ในทางปฏิบัติ คุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ อย่างระมัดระวังและชัดเจนเท่านั้น แล้วคุณจะประสบความสำเร็จ

คุณจะต้องการ

• ชุดกิโมโนเข็มขัดยาวที่ถูกต้อง (3 ม.)

คำแนะนำ

คาดเข็มขัดแล้ววางส่วนตรงกลางไว้ตรงข้าม

ข้ามไปด้านหลังของคุณและนำปลายออกไปต่อหน้าคุณ พยายามอย่างหนัก

ปลายเข็มขัดด้านขวายาวขึ้นเล็กน้อย

วิธีนี้จะช่วยให้กระบวนการผูกเน็คไทง่ายขึ้นและทำให้ปมที่ได้มีความสม่ำเสมอและเรียบร้อยยิ่งขึ้น

ข้ามปลายด้านซ้ายของเข็มขัดไปทางขวาแล้วร้อยด้าย

ยึดเข็มขัดทั้งสองชั้น ระวังจับทัวร์ที่คดเคี้ยวทั้งหมด

ใช้ปลายด้านล่างของสายพานซึ่งอยู่ทางขวา

โค้งงอและวางไว้บนด้านซ้าย ตอนนี้ประสานหางทั้งสองข้างของเข็มขัด

เมื่อเกิดเป็นปมที่สม่ำเสมอแล้วขันปลายทั้งสองด้านของเข็มขัดให้แน่น

สุดท้ายก็ยืดออก

ปลายเข็มขัดและตรวจสอบความยาว - ควรเหมือนกัน นี่เป็นสัญลักษณ์ของความสามัคคีระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณของคาราเต้

ถ้าทำทุกอย่างเสร็จ

ด้วยใจที่สงบก็หายได้

การผูกปมในลักษณะนี้เชื่อถือได้และไม่สามารถแก้ได้ด้วยตัวเอง

โอบิเป็นเข็มขัดกิโมโนแบบดั้งเดิม มันทำจากผ้าและสามารถยาวได้ถึงห้าเมตร เป็นเรื่องปกติที่จะผูกเป็นปมที่ด้านหลัง และนอตสามารถมีรูปร่างที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ลองคาดเข็มขัดกิโมโนด้วยวิธีต่อไปนี้

คุณจะต้องการ

• กิโมโน;

คำแนะนำ

ข้ามปลาย

ผ่านปลายในมือขวาใต้ซ้ายขึ้น

ปัดปลายด้วยมือซ้ายของคุณ

วนลง รับลูปที่คุณต้องผ่าน

ขันปลายเข็มขัดให้แน่น

พวกมันมีความยาวเท่ากัน

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ปลายเข็มขัด ถ้ายาวถูกต้อง ไม่ควรอยู่ใต้เข่า

ความยาวเท่ากันของปลายผูกเป็นสัญลักษณ์ของความสามัคคีของร่างกายและจิตวิญญาณ

จุดสิ้นสุดของเข็มขัดที่มีจารึกในรูปแบบของนามสกุลหมายถึงความแข็งแกร่งและตั้งอยู่ทางด้านขวาและจุดสิ้นสุดด้วยข้อมูลที่เป็นลายลักษณ์อักษรขององค์กรเป็นสัญลักษณ์ของจิตวิญญาณและตั้งอยู่ทางด้านซ้าย

ปมที่อธิบายนี้เหมาะสำหรับเข็มขัดกว้างของผ้าแข็ง เลือกปมตามลักษณะของเข็มขัดของคุณ

บันทึก

ด้วยความยาวของเข็มขัดที่ถูกต้อง ไม่ควรต่ำกว่าเข่าหรือสูงกว่าขอบด้านล่างของชุดกิโมโนมาก

ที่มา:

• เว็บไซต์สำหรับคาราเต้สไตล์โชโตกันสุดคลาสสิกโดยเฉพาะ
• วิธีการผูกเข็มขัดกิโมโน

วิธีการผูกเข็มขัดในคาราเต้