เผาผลาญไขมัน

เกมกีฬาแฮนด์บอล แฮนด์บอล: กฎพื้นฐาน

การศึกษาที่ดำเนินการในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาให้เหตุผลในการระบุวันที่ต้นกำเนิดของแฮนด์บอลกับช่วงเวลาก่อนหน้า ในปี พ.ศ. 2433 เกมบอลพื้นบ้านเรียกว่า "ฮาเซน่า"(โยนโยน). เกมถูกลดเหลือการขว้างและจับลูกบอลโดยไม่ได้รับการควบคุมในกลุ่มผสมโดยไม่มีการต่อสู้เพียงครั้งเดียว ในปี 1917 Berliner Max Heiser ได้สร้างเกมใหม่สำหรับผู้หญิงจากสองเกมที่เรียกว่า "แฮนด์บอล" ไม่มีใครคิดว่าเกมนี้จะพบการจัดจำหน่ายดังกล่าวทั่วโลก

ในปี ค.ศ. 1918 กระแสน้ำที่เป็นปฏิปักษ์ของเกมนี้ถูกทำเครื่องหมายไว้อย่างชัดเจนในแผนที่กีฬาระหว่างประเทศ: สาธารณรัฐเช็ก (ทางตะวันออก) และแฮนด์บอลของเยอรมัน (ทางทิศเหนือและทิศตะวันตก) ในปี 1920 เกมแรกสำหรับถ้วยและแฮนด์บอลชิงแชมป์เยอรมันเกิดขึ้นที่เบอร์ลิน และในปี พ.ศ. 2466 ได้มีการแนะนำกฎการแข่งขันใหม่ การลดขนาดของลูกบอล การแนะนำกฎ "สามวินาที" และ "สามขั้นตอน" มีส่วนอย่างมากในการปรับปรุงเทคนิคของเกม ในปี พ.ศ. 2468 ได้มีการประชุมระหว่างประเทศครั้งแรกของทีมเยอรมันกับทีมออสเตรีย เยอรมันแพ้ 5-6

การรับรู้แฮนด์บอลในปี 1926 เป็นกีฬาระดับนานาชาติทำให้เกิดแรงผลักดันในการพัฒนาเกมในหลายประเทศ มีสโมสรที่ปลูกแฮนด์บอลในลักเซมเบิร์กและสวิตเซอร์แลนด์ สเปน และประเทศอื่นๆ ในปี ค.ศ. 1928 สหพันธ์แฮนด์บอลสมัครเล่นระหว่างประเทศ (IAHF) ได้ก่อตั้งขึ้นในกรุงอัมสเตอร์ดัม ซึ่งเปิดดำเนินการมาจนถึงปี ค.ศ. 1944 รวม 11 ประเทศที่พัฒนาแฮนด์บอลอย่างแข็งขัน ในปี 1936 แฮนด์บอลถูกรวมอยู่ในโปรแกรมโอลิมปิกเป็นครั้งแรก เขาเปิดตัวที่ XI Olympiad ในกรุงเบอร์ลินซึ่งทีมเยอรมันกลายเป็นผู้ชนะ ในระหว่างเกมเหล่านั้น การประชุม IV IAHF เกิดขึ้น ซึ่งตัดสินใจจัด World Handball Championships ในรูปแบบ 7x7 และ 11x11 (ตามจำนวนผู้เล่น) การแข่งขันชิงแชมป์เป็นครั้งแรกโดยการมีส่วนร่วมของทีมชายเท่านั้น ในปี 1938 นักกีฬาชาวเยอรมันได้แชมป์โลกที่ประเทศเยอรมนี

ความก้าวหน้าครั้งใหม่ในการพัฒนาแฮนด์บอลเริ่มต้นด้วยการก่อตั้งสหพันธ์แฮนด์บอลนานาชาติแห่งใหม่ในปี พ.ศ. 2489 ซึ่งก็คือ IHF (IHF) เธออนุมัติโครงการปฏิบัติการที่มุ่งฟื้นฟูแฮนด์บอลโลก โดยสรุปการถือครองแฮนด์บอลชิงแชมป์โลกในรูปแบบ 11x11 ด้วยการมีส่วนร่วมของทีมชายและหญิง ในปี 1949 ที่บูดาเปสต์ ทีมฮังการีกลายเป็นทีมที่แข็งแกร่งที่สุดในการแข่งขันชิงแชมป์โลกหญิง

ในอนาคตการแข่งขันชิงแชมป์โลกจะจัดขึ้นทุกสี่ปี รวมแล้ว แฮนด์บอลชาย 7 รายการและหญิง 3 รายการจัดในรูปแบบ 11x11 ในปี 1966 การแข่งขันชิงแชมป์โลกแฮนด์บอล 11 × 11 ครั้งที่เจ็ดและครั้งสุดท้ายเกิดขึ้นซึ่งหยุดอยู่ในอันดับของเกมระดับนานาชาติจึงเปิดโอกาสให้พัฒนาแฮนด์บอล 7 × 7 ในปี 1954 สวีเดนเป็นเจ้าภาพการแข่งขันแฮนด์บอลชิงแชมป์โลกในรูปแบบนี้ในทีมชาย ชาวสวีเดนชนะและผู้หญิงได้แชมป์แฮนด์บอล 7×7 ครั้งแรกในปี 1957 ที่ยูโกสลาเวีย ที่แรกคือทีมของเชโกสโลวะเกีย

แฮนด์บอลในรัสเซีย

การเกิดขึ้นของแฮนด์บอลรัสเซียเกิดขึ้นตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 20 เป็นครั้งแรกที่กีฬานี้ในจักรวรรดิรัสเซียปรากฏในคาร์คอฟในปี 2452 บรรพบุรุษของแฮนด์บอลยูเครนคือเกมเช็ก "ฮาเซนา" ซึ่งได้รับการปลูกฝังในสังคมโซโคลว่าเป็นเกมยิมนาสติก บุญที่เด็ดขาดในการพัฒนาแฮนด์บอลในรัสเซียก่อนการปฏิวัติเป็นของ Dr. E.F. Maly ซึ่งในปี 1914 ได้ทำงานเกี่ยวกับการสร้างเกมบอลบนมือถือที่มีประสิทธิภาพสูงและได้พัฒนากฎกติกาอย่างเป็นทางการของแฮนด์บอลยูเครนฉบับแรกในประเทศของเรา ตามกฎเหล่านี้ เกมนี้เล่นโดยทีมผู้เล่น 7 คนในสนามขนาด 45x25 ม. แบ่งออกเป็นสามโซน: การป้องกัน, สนามกลางและการโจมตี พื้นที่ผู้รักษาประตูถูก จำกัด ด้วยแนวการโยนที่เป้าหมายจาก 4 ม. ทำให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า 4x8 ม. ลูกบอลถูกโยนเข้าไปในเป้าหมายกว้าง 200 และสูง 225 ซม. เกมนี้กินเวลาสองครึ่ง 30 นาที องค์ประกอบหลักของแฮนด์บอลยูเครนกลายเป็นส่วนสำคัญของกฎกติกาสากลของเกม พัฒนาขึ้น 20 ปีหลังจากการตีพิมพ์กฎโดย E. F. Mala แฮนด์บอลยูเครนเป็นเกมกีฬาเวอร์ชันสมบูรณ์เกมแรกของโลก เกมแรกอย่างเป็นทางการของทีมแฮนด์บอลรัสเซียเกิดขึ้นในปี 1910 ที่คาร์คอฟ และในปี 1918 ได้มีการจัด "ลีกแฮนด์บอล" ขึ้นที่นั่น

ข้อมูลที่เชื่อถือได้ครั้งแรกเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของการพัฒนาแฮนด์บอลและแฮนด์บอลในสหภาพโซเวียตย้อนหลังไปถึงปีพ. ศ. 2465 (ในขณะนั้นพวกเขาเล่นแฮนด์บอล 11x11) การประชุมครั้งแรกจัดขึ้นในมอสโกที่ไซต์ทดลองของ Vsevobuch ผู้ริเริ่มคือ M. S. Kozlov ผู้ก่อตั้ง Department of Sports Games of the State Center for Physical and Physical Education เกมที่มีผู้เล่น 11 คนเรียกว่า "แฮนด์บอล" ส่วนใหญ่แจกจ่ายใน RSFSR และเกมที่มีผู้เล่น 7 คนเรียกว่าแฮนด์บอล ในปี 1928 แฮนด์บอลรวมอยู่ในโปรแกรมของ I All-Union Spartakiad แต่การเปิดตัวครั้งแรกของเขาถือว่าไม่ประสบความสำเร็จและความสนใจในเกมลดลง

การฟื้นฟูอย่างแข็งขันของเกมเริ่มขึ้นในปี 2489 ในปี 1948 กฎใหม่ของเกมได้รับการอนุมัติซึ่งกำหนดชื่อ "แฮนด์บอล 7x7" ให้กับแฮนด์บอล สหพันธ์แฮนด์บอลของสหภาพโซเวียตได้รับการตั้งชื่อตามชื่อรัสเซีย ตั้งแต่นั้นมา เงื่อนไขที่ไม่ตรงกันก็เกิดขึ้น ผู้เล่นแฮนด์บอลเล่นแฮนด์บอล

การแข่งขัน All-Union ครั้งแรกของทีมชายและหญิงระดับชาติของเมืองของสหภาพโซเวียตในแฮนด์บอล 11 × 11 เกิดขึ้นที่ริกาในปี 2498 ในบรรดาผู้หญิง ผู้ชนะคือนักเรียน Kyiv และผู้ชาย - Rigans ในช่วงเวลาตั้งแต่ปีพ. ศ. 2499 ถึง 2504 ได้มีการจัดการแข่งขันแฮนด์บอล 11x11 ของสหภาพโซเวียตหกครั้งซึ่งมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาเกม เห็นได้ชัดว่าเกมกำลังสูญเสียตำแหน่งในประเทศและต่างประเทศและสหพันธ์ตัดสินใจที่จะหยุดการแข่งขันแฮนด์บอลของสหภาพโซเวียต 11x11 ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2505 การแข่งขันชิงแชมป์สหภาพโซเวียตได้จัดขึ้นในแฮนด์บอล 7 × 7 เท่านั้น

ทีมชาติชายของสหภาพโซเวียตเข้าสู่เวทีระหว่างประเทศในปี 2503 ทีมหญิงในปี 2505 ความสำเร็จครั้งแรกมาในถ้วยยุโรป ทีมหญิง "Trud" จากมอสโกนำโดยหัวหน้าโค้ช Lazar Gurevich ชนะในปี 1964 ในรอบชิงชนะเลิศของ European Champions Cup กับ FIF Virum Kopenhagen ของเดนมาร์ก ความสำเร็จครั้งใหญ่ครั้งแรกมาถึงทีมของเราหลังจากผ่านไปครึ่งทศวรรษ ทีมชาติหญิงชนะการแข่งขันชิงแชมป์โลกในปี 1982 (ฮังการี), 1986 (เนเธอร์แลนด์), 1990 (สาธารณรัฐเกาหลี), 2001 (อิตาลี) และ 2007 (เนเธอร์แลนด์), แชมป์โอลิมปิกที่ XXI และ XXII Olympiads ได้รับรางวัลเหรียญเงินที่ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก XXIV และ XXV

เส้นทางสู่การรับรู้แฮนด์บอลชายนั้นยากกว่า ทีมของเราได้รับรางวัลเหรียญเงินในการแข่งขันชิงแชมป์โลกปี 1978 และ 1990 และการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก XXII เธอกลายเป็นเจ้าของเหรียญทองในการแข่งขันชิงแชมป์โลกปี 1982 และ 1992 เธอได้รับตำแหน่งแชมป์ของ XXI, XXIV, XXV Olympiads ทีมของเราไม่ได้มีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1984 และในปี 1992 พวกเขาเล่นเป็นทีม CIS ที่รวมกันเป็นหนึ่ง

ตอนนี้ "เมืองหลวง" ของรัสเซียที่รู้จักโดยทั่วไปของแฮนด์บอลคือ Krasnodar, Volgograd, Astrakhan, Rostov-on-Don, Chelyabinsk, ภูมิภาคมอสโก, Togliatti

กฎของเกม

สนามเด็กเล่น

สนามแฮนด์บอล

การแข่งขันเกิดขึ้นในบ้านในสนามสี่เหลี่ยมขนาด 40x20 ม. ต้องมีเขตปลอดภัยรอบสนามที่มีขนาดอย่างน้อย 1 ม. ตามแนวสนามและอย่างน้อย 2 ม. หลังเส้นประตู ขอบเขตยาวของไซต์เรียกว่า ข้างสนาม, สั้น - เส้นประตู(ระหว่างเสาประตู) หรือ นอกเส้นประตู(นอกประตู) ทุกบรรทัดเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่ที่กำหนด ความกว้างของเส้นการทำเครื่องหมายทั้งหมดคือ 5 ซม. (ยกเว้น - ความกว้างของเส้นประตูระหว่างเสาคือ 8 ซม.)

แต่ละเส้นประตูอยู่ติดกับ พื้นที่เป้าหมาย, ถูก จำกัด เส้นเขตประตูวาดดังนี้: ตรงข้ามกับเป้าหมายโดยตรงที่ระยะห่าง 6 ม. จากเส้นประตู ลากเส้นยาว 3 ม. ขนานกับมัน ปลายของเส้นนี้เชื่อมต่อกับเส้นประตูด้านนอกด้วยส่วนโค้งที่มีรัศมีของ 6 ม. ตรงกลางมุมด้านในของเสาประตู

ที่ระยะ 3 เมตรจากขอบด้านนอกของเส้นเขตประตู เส้นที่ขาดจะถูกลากขนานไปกับเส้นนั้น เส้นโยนโทษ(หรือ เส้น 9 เมตร). ความยาวของส่วนของเส้นนี้และระยะห่างระหว่างพวกเขาคือ 15 ซม.

ตรงข้ามเส้นประตูขนานกับมัน ในระยะ 7 เมตร ตรงกลางประตู a สาย7มยาว 1 ม.

ตรงข้ามเส้นประตูขนานกับเส้นประตูในระยะ 4 ม. ตรงกลางประตู a เส้นจำกัดผู้รักษาประตู (สาย4เมตร) ยาว 15 ซม.

จุดกึ่งกลางของเส้นด้านข้างเชื่อมต่อกัน สายกลาง.

ส่วนของเส้นข้างหนึ่งจากเส้นกลางถึงระยะทาง 4.5 เมตรจากเส้นนี้เรียกว่า สายทดแทนแต่ละทีม ขอบเขตของเส้นทดแทนถูกทำเครื่องหมายด้วยเส้นที่วิ่งทำมุมขวากับเส้นสัมผัสและขยายออกไป 15 ซม. จากทั้งสองทิศทาง

เกทส์

เป้าหมายถูกวางไว้ตรงกลางของเส้นประตูแต่ละเส้น พวกเขาจะต้องยึดอย่างแน่นหนา ขนาดภายในของประตู: กว้าง 3 ม. สูง 2 ม. เสาประตูและคานประตูต้องมีส่วนสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่มีด้านข้าง 8 ซม. ในขณะที่ขอบด้านหลังของเสาประตูจะต้องตรงกับขอบด้านนอกของเส้นประตู เสาประตูทั้งสามด้านที่มองเห็นได้จากสนามจะต้องทาสีสลับกันสองสีที่แตกต่างจากสีของสนาม ประตูต้องมีตาข่าย

ลูกบอล

แฮนด์บอล

แฮนด์บอลทำจากหนังหรือวัสดุสังเคราะห์ ควรมีลักษณะกลมและไม่ลื่นหรือเป็นมันเงา แฮนด์บอลมี 3 ขนาด:

เส้นรอบวง 50-52 ซม. น้ำหนัก 290-330 ก. สำหรับทีมชาย 8-12 ปี และ เด็กหญิง 8-14 ปี
เส้นรอบวง 54-56 ซม. น้ำหนัก 325-375 ก. สำหรับทีมหญิงอายุ 14 ปีขึ้นไป และทีมชาย อายุ 12-16 ปี
เส้นรอบวง 58-60 ซม. น้ำหนัก 425-475 ก. สำหรับทีมชาย อายุ 16 ปีขึ้นไป

ทีม

ทีมประกอบด้วย 14 คนซึ่งไม่เกิน 7 คนสามารถอยู่ในไซต์ได้ในเวลาเดียวกันส่วนที่เหลือเป็นตัวสำรอง ผู้เล่นคนหนึ่งในสนามคือผู้รักษาประตู ในตอนเริ่มเกม แต่ละทีมต้องมีผู้เล่นอย่างน้อย 5 คน ตัวสำรองอาจเข้าสู่สนามเมื่อใดก็ได้หลังจากที่ผู้เล่นของทีมเดียวกันซึ่งอยู่ในสนามออกจากสนามไปแล้ว ซึ่งในทางกลับกันก็กลายเป็นตัวสำรอง ในเวลาเดียวกัน ผู้เล่นสามารถเข้าและออกจากสนามได้ทางไลน์เปลี่ยนตัวของทีมเท่านั้น ไม่จำกัดจำนวนการแทนที่

นอกจากผู้เล่นแล้ว ทีมหนึ่งสามารถรวมเจ้าหน้าที่ได้มากถึง 4 คนซึ่งรวมอยู่ในรายงานการแข่งขัน หนึ่งในเจ้าหน้าที่เหล่านี้คือเจ้าหน้าที่ของทีมที่มีสิทธิ์กล่าวถึงผู้บันทึกคะแนน ผู้จับเวลา และผู้ตัดสิน เจ้าหน้าที่ของทีมมีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเพียงผู้มีสิทธิ์เท่านั้นที่อยู่บนม้านั่งและในสนาม

กรรมการ

ผู้ตัดสิน ผู้ทำประตู และผู้จับเวลา

การแข่งขันจะตัดสินโดยผู้ตัดสินที่เท่าเทียมกันสองคน ในกรณีที่ไม่เห็นด้วย ผู้พิพากษาจะเป็นผู้ตัดสินร่วมกันหลังการประชุม หากผู้พิพากษาเห็นด้วยกับการประเมินการละเมิด แต่กำหนดบทลงโทษที่แตกต่างกัน ให้ใช้วิธีที่เข้มงวดกว่า

ผู้ตัดสินจะได้รับความช่วยเหลือจากเลขานุการและผู้จับเวลา ซึ่งอยู่ที่โต๊ะในแนวเปลี่ยนตัวทีม

ระยะเวลาของเกม

แมตช์ของทีมผู้ใหญ่ (ตั้งแต่อายุ 16 ปี) ประกอบด้วยสองซีกๆ ละ 30 นาที พักเบรก 15 นาที (แมตช์ของทีมเด็กอายุ 8-12 ปี ประกอบด้วยสองซีกๆ ละ 20 นาที และทีมของ 12-16) ปี - สองครึ่งละ 25 นาที) . หลังจากพักทีมจะเปลี่ยนข้างสนาม หากจำเป็นต้องตัดสินผู้ชนะ อาจมีการกำหนดเวลาเพิ่มเติม - สองส่วนครึ่งละ 5 นาทีโดยแบ่งเป็น 1 นาที หากการต่อเวลาพิเศษครั้งแรกไม่เปิดเผยผู้ชนะ หลังจาก 5 นาที เวลาพิเศษที่สองจะถูกกำหนดภายใต้เงื่อนไขเดียวกัน หากการต่อเวลาพิเศษครั้งที่สองจบลงด้วยผลเสมอกัน จะมีการโยนลูกระยะ 7 เมตรเป็นชุด (คล้ายกับการเตะลูกโทษในฟุตบอล) ข้อบังคับการแข่งขันอาจกำหนดระยะ 7 เมตรและทันทีหลังจากสิ้นสุดเวลาปกติ

การนับถอยหลังไม่ถูกขัดจังหวะด้วยการหยุดเกมในระยะสั้น (เช่น เมื่อลูกบอลข้ามเส้นข้าง) หากจำเป็นต้องหยุดนานขึ้น กรรมการอาจหยุดนาฬิกาจับเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การหยุดนาฬิกาจับเวลาเป็นข้อบังคับเมื่อผู้เล่นถูกไล่ออกจากสนาม เมื่อผู้ตัดสินพบกัน

แต่ละทีมมีสิทธิ์ที่จะให้เวลานอก 1 นาทีหนึ่งครั้งในช่วงครึ่งหลัง ในระหว่างนั้นนาฬิกาจับเวลาจะหยุดลงด้วย อนุญาตให้ขอเวลานอกได้เมื่อทีมครอบครองบอล

เกม

การควบคุมคู่ต่อสู้ด้วยการงอแขน

ไม่อนุญาตให้เล่นบอลอย่างเฉยเมย โดยไม่ต้องพยายามโจมตี
ได้ประตูหากลูกบอลข้ามเส้นประตูอย่างสมบูรณ์และในขณะเดียวกันทีมจู่โจมไม่ได้ละเมิดกฎและผู้ตัดสินไม่ให้สัญญาณหยุดเกม ผู้ตัดสินสามารถนับประตูได้หากลูกบอลไม่เข้าประตูเนื่องจากการรบกวนจากภายนอก (การชนกับวัตถุที่โยนขึ้นไปบนสนาม การกระทำของคนนอก ฯลฯ) แต่น่าจะไปถึงจุดนั้นโดยไม่มีการแทรกแซงนี้
การแข่งขันชนะโดยทีมที่ทำประตูได้มากกว่าฝ่ายตรงข้าม อนุญาตให้เสมอ แต่ถ้าจำเป็นต้องตัดสินผู้ชนะของเกม สามารถกำหนดเวลาพิเศษ (ดูด้านบน) และ / หรือการขว้าง 7 เมตรเป็นชุด (ขึ้นอยู่กับกฎการแข่งขัน)

ผู้รักษาประตู

การกระทำของผู้รักษาประตูถูกควบคุมโดยกฎพิเศษ:

ผู้รักษาประตูเป็นผู้เล่นเพียงคนเดียวที่สามารถสัมผัสสนามภายในพื้นที่เป้าหมายของเขา
ผู้รักษาประตูภายในเขตประตูของเขาอาจในขณะที่ป้องกันประตูได้สัมผัสลูกบอลด้วยส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของเขา
ผู้รักษาประตูสามารถเคลื่อนบอลไปรอบ ๆ พื้นที่เป้าหมายได้โดยไม่มีข้อจำกัดเรื่องเวลาในการครอบครองบอลหรือจำนวนก้าว (แต่ไม่อนุญาตให้หน่วงเวลาในการขว้างผู้รักษาประตู)
ผู้รักษาประตูอาจออกจากพื้นที่เป้าหมายโดยไม่มีลูกบอล นอกนั้นผู้รักษาประตูถือว่าเป็นผู้เล่นธรรมดา
ผู้รักษาประตูไม่สามารถออกจากเขตประตูโดยมีลูกบอลอยู่ในมือ แต่ได้รับอนุญาตให้ออกจากพื้นที่เป้าหมายโดยที่ลูกบอลไม่อยู่ภายใต้การควบคุมของผู้รักษาประตู
ผู้รักษาประตูไม่สามารถกลับไปที่เขตประตูของตนพร้อมกับลูกบอลได้
ผู้รักษาประตูต้องไม่สัมผัสลูกบอลที่อยู่นอกเขตประตู

ขว้าง

กฎแฮนด์บอลอธิบายการโยนมาตรฐานห้าครั้งในตอนเริ่มเกมและเริ่มต้นใหม่หลังจากสถานการณ์ต่างๆ (ประตู บอลออกนอกสนาม การละเมิดกฎ ฯลฯ)

ม้วนเริ่มต้น

คิกออฟ - วิธีการเริ่มเกม รวมถึงการรีสตาร์ทหลังจากทำประตูได้แล้ว ทีมใดทีมหนึ่งมีสิทธิ์เริ่มเตะในครึ่งแรกจากผลเสมอ ส่วนอีกทีมเริ่มเตะในครึ่งหลัง การโยนครั้งแรกหลังจากทำประตูได้ถูกยกเลิกโดยทีมที่จ่ายบอล

ผู้เล่นที่ทำการโยนครั้งแรกจะต้องอยู่ตรงกลางสนาม (อนุญาตให้เบี่ยงเบนจากศูนย์กลางไปตามเส้นกึ่งกลางได้ระยะทางประมาณ 1.5 ม.) เท้าข้างหนึ่งของผู้เล่นต้องอยู่บนเส้นกลาง อีกข้างอยู่บนหรือหลังเส้นกึ่งกลาง ผู้ตัดสินให้เป่านกหวีดภายใน 3 วินาทีในทิศทางใดก็ได้ การโยนจะถือว่าเสร็จสิ้นเมื่อลูกบอลออกจากมือของผู้เล่น

ผู้เล่นคนอื่นๆ ของทีมที่ขว้างปาต้องอยู่ในครึ่งสนามของตนเองจนกว่าจะมีเสียงนกหวีดของผู้ตัดสิน ฝ่ายตรงข้ามของทีมโยนจะต้องอยู่ในครึ่งสนามของตัวเองเมื่อยิงที่จุดเริ่มต้นของครึ่งและเมื่อยิงหลังจากได้ประตูแล้วพวกเขาสามารถอยู่ในครึ่งสนามใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม ระยะห่างระหว่างผู้ขว้างปากับฝ่ายตรงข้ามต้องไม่น้อยกว่า 3 เมตร

ยิงจากข้างสนาม

การทุ่มบอลจากทัชไลน์เกิดขึ้นในสถานการณ์ต่อไปนี้:

ลูกบอลได้ข้ามเส้นข้างโดยสมบูรณ์ - การโยนถูกนำมาจากสถานที่ที่ลูกบอลข้ามเส้น
ลูกบอลได้ข้ามเส้นประตูด้านนอกอย่างสมบูรณ์ และถูกผู้เล่นสนามของทีมป้องกันครั้งสุดท้าย - การโยนถูกนำมาจากทางแยกของเส้นข้างกับเส้นประตูด้านนอก
ลูกบอลสัมผัสกับเพดานหรือโครงสร้างเหนือไซต์ - การโยนทำจากจุดสัมผัสที่ใกล้กับจุดสัมผัสมากที่สุด

ฝ่ายตรงข้ามของทีมที่ผู้เล่นสัมผัสลูกบอลครั้งสุดท้าย ผู้เล่นที่ขว้างปาต้องวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างสนาม ตำแหน่งของเท้าที่สองไม่ได้ถูกควบคุม ฝ่ายตรงข้ามของผู้เล่นที่ส่งบอลต้องอยู่ห่างจากเขาอย่างน้อย 3 เมตร หรือถ้าเส้นเขตประตูอยู่ห่างจากจุดที่ส่งบอลไม่ถึง 3 เมตร พวกเขาอาจจะอยู่ตรงเส้นนี้

ผู้รักษาประตู

ผู้รักษาประตูโยนเมื่อ:

ลูกบอลได้ข้ามเส้นประตูด้านนอกไปจนหมด และถูกผู้รักษาประตูของทีมป้องกันหรือผู้เล่นคนใดในทีมจู่โจมแตะครั้งสุดท้าย
ผู้เล่นของทีมโจมตีก้าวเข้าไปในเขตประตูหรือสัมผัสลูกบอลที่กำลังกลิ้งหรือนอนอยู่ในเขตประตู
ผู้รักษาประตูได้ครอบครองบอลในเขตประตูหรือลูกบอลอยู่ในเขตประตู

ผู้รักษาประตูของทีมป้องกันเป็นผู้ขว้าง ผู้รักษาประตูที่ส่งบอลต้องอยู่ในเขตประตูและควบคุมบอลให้ข้ามเส้นเขตประตู ถือว่าโยนบอลเมื่อบอลข้ามเส้นเขตประตูจนครบ ฝ่ายตรงข้ามอาจอยู่ในเขตประตูโดยตรง แต่พวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้สัมผัสลูกบอลจนกว่าจะมีการโยน ไม่นับประตูที่โยนเข้าประตูตัวเองทันทีหลังจากการโยนของผู้รักษาประตู

โยนโทษ

ให้โยนโทษสำหรับการละเมิดกฎ และยังเป็นวิธีให้เกมกลับมาหลังจากหยุด แม้ว่าจะไม่มีการฝ่าฝืน (เช่น หลังจากหมดเวลา) ทีมที่ถูกฟาวล์หรือครอบครองบอลก่อนหยุดเล่น การโยนโทษ เมื่อมีการโยนโทษให้ทีมที่ครอบครองบอล ผู้เล่นจะต้องปล่อยบอลทันทีหรือวางลงบนพื้น การโยนโทษจะถูกนำออกจากสถานที่ที่มีการละเมิดเกิดขึ้นหรือตำแหน่งที่วางลูกบอลเมื่อหยุดการเล่น หากต้องส่งลูกโยนจากภายในเขตประตูของทีมที่ส่งหรือจากเขตเส้นโยนโทษของฝ่ายตรงข้าม ให้ดึงจากจุดที่ใกล้ที่สุดนอกเขตดังกล่าว

ผู้ตัดสินเป็นผู้โยนโทษโดยไม่เป่านกหวีด (ยกเว้นการโยนโทษเมื่อเริ่มเกมใหม่โดยไม่ฝ่าฝืนกฎ) ฝ่ายตรงข้ามต้องอยู่ห่างจากผู้เล่นที่ส่งบอลอย่างน้อย 3 เมตร (ยกเว้นเส้นเขตประตูที่อยู่ห่างออกไปน้อยกว่า 3 เมตร ซึ่งในกรณีนี้ อนุญาตให้เข้าสู่เส้นนี้ได้โดยตรง)

เมื่อมีการเรียกโยนโทษ ผู้ตัดสินจะชี้ด้วยท่าทางว่าจะให้โยนโทษไปในทิศทางใด (เหยียดแขนไปในทิศทางที่เหมาะสม

ระยะโยน7เมตร

การดำเนินการโยน 7 เมตร

ให้โยน 7 เมตรเมื่อเป็นผลมาจากการกระทำที่ผิดกฎหมายโดยผู้เล่นหรือเจ้าหน้าที่ของฝ่ายตรงข้ามตลอดจนการกระทำของบุคคลที่ไม่ได้รับอนุญาตหรือสถานการณ์เหตุสุดวิสัย (เช่นไฟดับ) ทีมถูกตัดสิทธิ์ โอกาสที่ถูกต้องในการทำประตู การละเมิดที่มีโทษด้วยการขว้าง 7 เมตรสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในสนาม

โอกาสในการทำประตูที่ถูกต้องรวมถึงแต่ไม่จำกัดเฉพาะ:

การปรากฏตัวของผู้เล่นที่มีลูกบอลอยู่ในแนวเขตประตูของฝ่ายตรงข้ามและฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถป้องกันเขาจากการยิงประตูด้วยวิธีการทางกฎหมายอีกต่อไป
ทางออกของผู้เล่นด้วยลูกบอลแบบตัวต่อตัวกับผู้รักษาประตูของฝ่ายตรงข้าม
ทางออกของผู้รักษาประตูจากเขตประตูเมื่อผู้เล่นครอบครองบอลสามารถยิงเข้าประตูเปล่าได้อย่างอิสระ

ผู้เล่นที่โยนบอลอยู่หลังเส้น 7 เมตร ห่างจากเส้นนั้นไม่เกิน 1 เมตร โดยไม่แตะเส้น ผู้รักษาประตูฝ่ายตรงข้ามอยู่ระหว่างเส้นประตูกับเส้นจำกัดของผู้รักษาประตู ผู้เล่นที่เหลือจะอยู่ด้านหลังเส้นโยนโทษ และฝ่ายตรงข้ามของผู้เล่นที่ส่งจะต้องอยู่ห่างจากเขาอย่างน้อย 3 เมตร ผู้เล่นของทีมที่ทำการโยนต้องไม่สัมผัสลูกบอลหลังจากการโยนจนกว่าลูกบอลจะสัมผัสผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามหรือเป้าหมาย

การลงโทษ

กฎกำหนดโทษส่วนบุคคล 3 ประเภท:

คำเตือน;
กำจัดเป็นเวลา 2 นาที;
ตัดสิทธิ์ (ถอนออกจนจบเกม)

บทลงโทษเหล่านี้อาจใช้กับทั้งผู้เล่นและเจ้าหน้าที่ของทีม

คำเตือน

คำเตือนมาพร้อมกับใบเหลือง

มีการออกคำเตือนสำหรับการละเมิดต่อผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามหรือพฤติกรรมที่ไม่สุภาพ (แสดงให้เห็นถึงความไม่พอใจกับการตัดสินใจของผู้ตัดสิน, การละเมิดกฎ 3 เมตรเมื่อฝ่ายตรงข้ามทำการโยนมาตรฐาน, ปิดกั้นการยิงอย่างแข็งขันหรือส่งผ่านด้วยเท้าด้านล่าง หัวเข่า "การแสดงละคร" เพื่อหลอกลวงผู้ตัดสิน ฯลฯ ) ป.) การออกคำเตือนมาพร้อมกับการแสดงใบเหลือง จำนวนคำเตือนสูงสุดในหนึ่งเกม:

ผู้เล่น - 1 คำเตือน;
ผู้เล่นทุกคนในทีมเดียว - 3 คำเตือน;
เจ้าหน้าที่ทั้งหมดของทีมเดียว - 1 คำเตือน

เมื่อถึงจำนวนสูงสุดของคำเตือน การละเมิดเพิ่มเติมจะได้รับโทษที่รุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ยังไม่มีการเตือนผู้เล่นที่ออกจากเกมนี้ไปแล้วเป็นเวลา 2 นาที

นำออก 2 นาที

ท่าทางผู้ตัดสินให้สัญญาณระงับ 2 นาที

มีการระงับ 2 นาทีสำหรับการละเมิดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของฝ่ายตรงข้าม (ความรุนแรงสูง, กับฝ่ายตรงข้ามที่เคลื่อนไหวเร็ว, การกระทำทางกายภาพที่บริเวณศีรษะหรือคอ, การระเบิดอย่างรุนแรง ฯลฯ ) พฤติกรรมที่ไม่เป็นนักกีฬาที่รุนแรงมากขึ้น (แสดงการประท้วง โดยการตะโกนเสียงดัง ท่าทางหรือการกระทำยั่วยุ ไม่ทิ้งบอล ตัดสินให้ทีมครอบครองบอล ปิดกั้นการเข้าถึงบอลในเขตเปลี่ยนตัว) การเข้าสนามของผู้เล่นพิเศษรบกวนเกมของ แทนพฤติกรรมที่ไม่มีน้ำใจนักกีฬาของผู้เล่นที่ถูกไล่ออก นอกจากนี้ การระงับจะได้รับรางวัลสำหรับการละเมิดที่รุนแรงน้อยกว่าเมื่อผู้เล่น ทีม หรือเจ้าหน้าที่ได้รับคำเตือนถึงจำนวนสูงสุด

การถอดออกมาพร้อมกับท่าทางของผู้ตัดสิน - ยกมือขึ้นด้วยสองนิ้วที่เหยียดตรง ด้วยบทลงโทษนี้ ผู้เล่นที่ถูกส่งตัวออกจากสนามเป็นเวลา 2 นาทีในการเล่น ทีมครั้งนี้เล่นด้วยทีมที่ไม่สมบูรณ์ ผู้เล่นที่ถูกถอดออกอยู่บนม้านั่งสำรองของทีม เมื่อใช้จุดโทษนี้กับกรรมการทีม เขาจะอยู่บนม้านั่งสำรอง และผู้เล่นคนใดคนหนึ่งทำหน้าที่รับโทษแบน

การระงับ 2 นาทีที่สามของผู้เล่นหนึ่งคนในระหว่างการแข่งขันจะทำให้เขาถูกตัดสิทธิ์โดยอัตโนมัติ (ถูกไล่ออกจนกว่าจะจบเกม) เจ้าหน้าที่ทุกคนในทีมเดียวกันอาจได้รับการระงับเพียง 2 นาที การละเมิดเพิ่มเติมจะถูกลงโทษโดยการตัดสิทธิ์

ตัดสิทธิ์

ตัดสิทธิ์-ถอนออกจนจบเกม

การตัดสิทธิ์ (ถอนออกจนจบเกม) ถูกกำหนดสำหรับการละเมิดกฎขั้นต้น, พฤติกรรมที่ไม่เป็นนักกีฬาอย่างร้ายแรง (การสาธิตการขว้างลูกบอลออกไปหลังเสียงนกหวีด, ผู้รักษาประตูปฏิเสธที่จะสะท้อนการขว้าง 7 เมตร, โยนลูกบอลไปที่หัวของฝ่ายตรงข้าม ระหว่างการโยนโทษหรือระยะ 7 เมตรจงใจขว้างลูกบอลใส่ฝ่ายตรงข้ามระหว่างเวลาหยุดเกม ฯลฯ) ในกรณีของการละเมิดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การตัดสิทธิ์จะมาพร้อมกับรายงานไปยังโครงสร้างกีฬาที่เกี่ยวข้อง (ดูถูกหรือโจมตีผู้เล่นอื่น ผู้ตัดสิน ผู้ชม เจ้าหน้าที่ การแทรกแซงอย่างเป็นทางการในเกม ฯลฯ) จะมีการให้โทษแบนด้วยหากผู้เล่นถูกระงับ 2 นาทีที่สามในเกมเดียวกัน หรือหากเจ้าหน้าที่ของทีมได้รับการระงับครั้งที่สองและอีก 2 นาทีต่อมาในระหว่างเกม

การตัดสิทธิ์มาพร้อมกับการนำเสนอใบแดง ผู้เล่นหรือเจ้าหน้าที่ที่ถูกระงับต้องออกจากสนามและพื้นที่เปลี่ยนตัว และไม่สามารถติดต่อกับทีมได้จนกว่าจะจบเกม การตัดสิทธิ์จะตามมาด้วยการระงับ 2 นาทีเสมอ 2 นาทีหลังจากการตัดสิทธิ์ ทีมอาจปล่อยผู้เล่นเพื่อแทนที่คนที่ถูกตัดสิทธิ์

แฮนด์บอลในโอลิมปิก

ผู้ชนะโอลิมปิก
ปี	เมือง	ผู้ชาย	ผู้หญิง
	เบอร์ลิน	เยอรมนี	-
	มิวนิค	ยูโกสลาเวีย	-
	มอนทรีออล	ล้าหลัง	ล้าหลัง
	มอสโก	GDR	ล้าหลัง
	ลอสแองเจลิส	ยูโกสลาเวีย	ยูโกสลาเวีย
	โซล	ล้าหลัง	เกาหลีใต้
	บาร์เซโลน่า	CIS	เกาหลีใต้
	แอตแลนต้า	โครเอเชีย	เดนมาร์ก
	ซิดนีย์	รัสเซีย	เดนมาร์ก
	เอเธนส์	โครเอเชีย	เดนมาร์ก
	ปักกิ่ง	ฝรั่งเศส	นอร์เวย์
	ลอนดอน	ฝรั่งเศส	นอร์เวย์

ดูสิ่งนี้ด้วย

ลิงค์

แฮนด์บอลเป็นเกมบอลยอดนิยม มันเล่นโดยสองทีมจากเจ็ดคน เกมนี้ค่อนข้างคล้ายกับรักบี้และบาสเก็ตบอล แฮนด์บอลเล่นในสนามสี่เหลี่ยมยาว 40 ม. และกว้าง 20 ม. ทั้งสองด้านของไซต์จะต้องมีประตูกว้าง 3 ม. และสูง 2 ม. เกมนี้เกิดขึ้นในสองครึ่งเวลาครึ่งสามสิบนาที

ภารกิจหลักของผู้เล่นคือการปกป้องประตูและความปรารถนาที่จะโยนลูกบอลเข้าไปในประตูของฝ่ายตรงข้ามมากขึ้น คุณต้องขว้างบอลไปที่ประตูจากนอกเขตหกเมตร ถ้าหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงของการเล่น (60 นาที) ผลการแข่งขันระหว่างทั้งสองทีมจะเสมอกัน จะมีการกำหนดให้แบ่งครึ่งเวลาห้านาทีเพิ่มอีกสองครึ่ง แต่ถ้าผู้ชนะไม่ได้ถูกกำหนดในกรณีนี้ ผู้ตัดสินจะกำหนดชุดของการโยนจากโซนเจ็ดเมตร เมื่อเกมหยุดในช่วงเวลาสั้น ๆ การนับถอยหลังจะไม่หยุด แต่ละทีมมีโอกาสที่จะขอเวลานอกในแต่ละครึ่ง การหมดเวลาสามารถทำได้เมื่อทีมโจมตีและใช้เวลาเพียงหนึ่งนาทีเท่านั้น

บอลในแฮนด์บอลผู้เล่นสามารถหยุดและขว้างด้วยส่วนต่างๆ ของร่างกาย ยกเว้นฝ่าเท้า คุณสามารถเล่นกับสะโพกและหัวเข่าของคุณ ระยะเวลาในการถือลูกบอลอยู่ในมือของผู้เล่นไม่เกิน 3 วินาที และต้องยกลูกบอลได้ไม่เกินสามก้าว ห้ามมิให้ก้าวข้ามเขตผู้รักษาประตูของฝ่ายตรงข้าม ทีมถูกกีดกันจากลูกบอลโดยผู้ตัดสินสำหรับการโจมตีแบบพาสซีฟ เป็นไปได้ที่จะบล็อกฝ่ายตรงข้ามด้วยร่างกายและความก้าวหน้าของเขาในสนามสามารถควบคุมได้ด้วยการงอแขน

แฮนด์บอลเป็นกีฬาที่ค่อนข้างใหม่ อย่างที่มันเป็นอยู่ตอนนี้ มันถูกคิดค้นขึ้นในช่วงเปลี่ยนศตวรรษที่ 19 และ 20 โดยนักฟุตบอลจากเดนมาร์กเพื่อทดแทนฟุตบอลเพื่อเล่นในฤดูหนาว ความพิเศษของแฮนด์บอลคือเล่นด้วยมือ แม้ว่าต้นกำเนิดของแฮนด์บอลจะมาจากสมัยโบราณ - แม้แต่โฮเมอร์ในงานเขียนของเขายังกล่าวถึงเกมของชาวกรีกโบราณที่คล้ายกับแฮนด์บอล การศึกษาทำให้สามารถระบุวันที่ต้นกำเนิดของแฮนด์บอลในปี พ.ศ. 2433 ตอนนั้นเองที่ในสาธารณรัฐเช็ก ความแตกต่างของเกมบอลอื่นที่เรียกว่า "ฮาเซนา" แพร่กระจาย ในเกมนี้ ลูกบอลถูกโยนและจับได้โดยไม่มีการต่อสู้ในกลุ่มผสม และในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 Max Heiser จากเบอร์ลินได้รวมสองเกมนี้เข้าด้วยกันและสร้างเกม "แฮนด์บอล" ใหม่สำหรับผู้หญิง แต่ไม่มีใครคิดว่าเกมนี้จะพบแฟน ๆ มากมายและแพร่กระจายไปทั่วโลก

แฮนด์บอลได้รับการยอมรับว่าเป็นกีฬาระดับนานาชาติในปี พ.ศ. 2469 และนี่เป็นแรงผลักดันอย่างมากในการพัฒนาเกมนี้ในหลายประเทศ สโมสรทั้งหมดถูกสร้างขึ้นในสวิตเซอร์แลนด์ ลักเซมเบิร์ก สเปน และประเทศอื่นๆ ในอัมสเตอร์ดัมในปี ค.ศ. 1928 ก่อตั้งสหพันธ์แฮนด์บอลสมัครเล่นนานาชาติ แฮนด์บอลรวมอยู่ในโปรแกรมโอลิมปิกเป็นครั้งแรกในปี 2479 ทีมแฮนด์บอลจากเยอรมนีกลายเป็นแชมป์โอลิมปิกคนแรก และแฮนด์บอลกลับคืนสู่การแข่งขันโอลิมปิกในปี 1972 เท่านั้น ในมิวนิกสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งที่ 20 จากนั้นการแข่งขันจะจัดขึ้นในห้องโถงปิดและมีเพียงทีมชายเท่านั้นที่เข้าร่วม ยูโกสลาเวียเป็นผู้ชนะ

แฮนด์บอลหญิงถูกรวมเป็นครั้งแรกในรายการการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่มอนทรีออลในปี 2519 เมื่อแฮนด์บอลรวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ความนิยมของแฮนด์บอลก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในโลก

การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่กว่าในแฮนด์บอลนั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงกฎของเกม ซึ่งสหพันธ์แฮนด์บอลนานาชาติมีสิทธิที่จะจัดตั้ง ดังนั้นจึงแนะนำโดยกฎในเกมแบ่ง หลังจากสามสิบนาทีแรกของเกม ทั้งสองทีมจะหยุดพักหนึ่งนาที และก่อนที่พวกเขาจะเปลี่ยนประตูซึ่งกันและกันเท่านั้น ตอนนี้ผู้เล่นโยนลูกบอลเข้าประตูซึ่งเกือบจะเหมือนลูกฟุตบอลและตอนนี้เป้าหมายสูง 198 ซม. และกว้าง 3 เมตร แฮนด์บอลหญิง ลูกเล็กกว่าเล็กน้อย แฮนด์บอลสมควรเรียกว่าเกมกีฬาในปัจจุบัน แต่เป็นที่นิยมทั้งชายและหญิง

แฮนด์บอลหรืออีกนัยหนึ่ง แฮนด์บอล (แฮนด์บอลภาษาอังกฤษ) เป็นหนึ่งในเกมกีฬาที่อายุน้อยที่สุด ดังนั้น พูดได้เลยว่าผู้เข้าร่วมทุกคนพยายามที่จะครอบครองลูกบอลก่อนแล้วจึงโยนเข้าไปในเป้าหมายของฝ่ายตรงข้าม จากชื่อของเกม "แฮนด์บอล" เป็นที่ชัดเจนว่าการกระทำกับลูกบอลในแฮนด์บอลนั้นทำได้ด้วยมือเท่านั้น มันเกิดขึ้นที่การต่อสู้เพื่อลูกบอล ผู้เล่นมักใช้ความหยาบคายและในการแสดงพฤติกรรมที่ไม่เป็นนักกีฬาซึ่งเป็นเหตุให้กฎกำหนดไว้สำหรับระบบการลงโทษพิเศษ

เกมแฮนด์บอลปรากฏขึ้นเมื่อนานมาแล้ว ดังนั้นประวัติศาสตร์ในอดีตจึงค่อนข้างสมบูรณ์ เชื่อกันว่าแม้ในสมัยโบราณจะมีเกมที่คล้ายกับแฮนด์บอลสมัยใหม่ โดยทั่วไปแล้ว หากเราพูดถึงแฮนด์บอลสมัยใหม่ว่าเป็นกีฬาที่เราเคยเห็น เป็นไปได้มากว่าจะต้องเปลี่ยนไปใช้ปี 1892 ความจริงก็คือว่าในปีนี้เกมที่ชื่อว่า "Czechska Khazena" ถูกสร้างขึ้นในอาณาเขตของเชโกสโลวะเกียซึ่งกลายเป็นผู้ปกครองโดยตรงของแฮนด์บอลสมัยใหม่ หลังจาก 6 ปี - ในปี 1898 ในโรงยิมแห่งหนึ่งของเดนมาร์ก Holger Nielsen ได้แนะนำเกมในหลักสูตรซึ่งเรียกว่า "Haandbold" อย่างที่ทุกคนเข้าใจแล้ว นี่คือเกมที่เราคุ้นเคยกับการเรียกว่า "แฮนด์บอล" หลังจากนั้นไม่นาน เกมดังกล่าวก็ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางและค่อยๆ เข้าสู่เวทีโลก กลายเป็นหนึ่งในสาขาวิชาของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

เกมมีสองประเภท: เรากำลังพูดถึงแฮนด์บอล 11x11 และแฮนด์บอล 7x7 เห็นได้ชัดว่าในกรณีแรกแต่ละทีมแฮนด์บอลมี 11 คนในองค์ประกอบและในวินาที - 7 คนในแต่ละทีม เมื่อมีผู้เล่น 11 คนในทีมที่เข้าร่วมการแข่งขันจะเล่นในสนามฟุตบอล หากทีมมี 7 คน การแข่งขันมักจะจัดขึ้นในสนามกีฬาหรือในสนามเด็กเล่นขนาด 20x40 ม.

เช่นเดียวกับเกมอื่นที่คล้ายคลึงกัน ในแฮนด์บอล คุณต้องโยนลูกบอลไปที่ประตูของคนอื่นและอย่าปล่อยให้มันเป็นของคุณเอง ทีมแฮนด์บอลประกอบด้วยผู้รักษาประตูหนึ่งคนซึ่งทำหน้าที่ป้องกันประตูและผู้เล่นในสนาม เนื่องจากแฮนด์บอล 7x7 ได้รับความนิยมสูงสุดในช่วงที่ผ่านมาจึงมีผู้เล่นภาคสนามถึง 6 คน ทุกคนสามารถสลับเป็นได้ทั้งกองหน้าและกองหลัง

ระหว่างเกมเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย นักกีฬามีสิทธิ์ส่งบอลให้กันโดยใช้มือหนึ่งและสองมือ เลี้ยงลูกนี้ ตีพื้นผิวของไซต์ โยนเข้าประตูโดยไม่ต้องเหยียบเส้นที่ ทำเครื่องหมายพื้นที่ผู้รักษาประตู เมื่อพูดถึงการปกป้องเป้าหมาย นักกีฬาสามารถปิดกั้นเส้นทางของคู่ต่อสู้ พวกเขาสามารถสกัดกั้นลูกบอลหรือปิดกั้นได้

กฎแฮนด์บอลห้ามไม่ให้ลูกบอลอยู่ในมือเกิน 3 ก้าวหรืออยู่นิ่งเกิน 3 วินาที นอกจากนี้ คุณต้องไม่ยืนถัดจากผู้เล่นที่กำลังขว้างลูกบอลเข้าสู่การเล่น

ห้ามมิให้ผู้เล่นเข้าไปในเขตผู้รักษาประตูของฝ่ายตรงข้ามรวมทั้งวิ่งไปรอบ ๆ โซนโดยเลือกตำแหน่ง สำหรับโซนผู้รักษาประตูของคุณ คุณไม่สามารถวิ่งผ่านเพื่อเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบาย และคุณไม่สามารถบล็อกศัตรูในนั้นได้

เช่นเดียวกับกีฬาแฮนด์บอลอื่น ๆ อีกหลายอย่าง ห้ามผลักอย่างรุนแรง สะดุด จับผู้เล่น จับลูกบอลด้วยเท้าของคุณ โต้เถียงกับผู้ตัดสิน พูดคุยกับผู้ชม ตะโกนภาษาลามกอนาจาร ระบบบทลงโทษจะพิจารณาทางเลือกต่างๆ ตั้งแต่การส่งบอลไปให้ฝ่ายตรงข้ามเพื่อโยนโทษ ไปจนถึงตัดสิทธิ์ผู้เล่นที่กระทำผิด

สนามแฮนด์บอล

การแข่งขันเกิดขึ้นในบ้านในสนามสี่เหลี่ยมขนาด 40x20 ม. ต้องมีเขตปลอดภัยรอบสนามที่มีขนาดอย่างน้อย 1 ม. ตามแนวสนามและอย่างน้อย 2 ม. หลังเส้นประตู ขอบเขตของคอร์ทยาวเรียกว่าเส้นข้าง ส่วนเส้นสั้นเรียกว่าเส้นประตู (ระหว่างเสาประตู) หรือเส้นประตูด้านนอก (นอกประตู) ทุกบรรทัดเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่ที่กำหนด ความกว้างของเส้นการทำเครื่องหมายทั้งหมดคือ 5 ซม. (ยกเว้น - ความกว้างของเส้นประตูระหว่างเสาคือ 8 ซม.)

เส้นประตูแต่ละเส้นอยู่ติดกับเขตประตู ล้อมรอบด้วยเส้นเขตประตู วาดดังนี้ ตรงข้ามกับเป้าหมายที่ระยะ 6 ม. จากเส้นประตู เป็นเส้นขนานกับมัน ยาว 3 ม. คือ วาด ปลายของเส้นนี้เชื่อมต่อกับเส้นประตูด้านนอกด้วยส่วนโค้งที่มีรัศมี 6 ม. โดยมีศูนย์กลางอยู่ที่มุมด้านในของเสาประตู

ที่ระยะ 3 ม. จากขอบด้านนอกของเส้นเขตประตู ให้ลากเส้นโยนโทษที่ขาด (หรือเส้น 9 ม.) ขนานไปกับเส้นดังกล่าว ความยาวของส่วนของเส้นนี้และระยะห่างระหว่างพวกเขาคือ 15 ซม.

ตรงข้ามเส้นประตูขนานกับเส้นประตูที่ระยะ 7 ม. จากกึ่งกลางประตูให้ลากเส้นยาว 1 ม. 7 เมตร

ตรงข้ามเส้นประตูขนานกับมันที่ระยะ 4 เมตรตรงกลางประตูจะมีการลากเส้นควบคุมผู้รักษาประตู (เส้น 4 เมตร) ยาว 15 ซม.

จุดกึ่งกลางของเส้นด้านข้างเชื่อมต่อกันด้วยเส้นกลาง

ส่วนของเส้นข้างจากเส้นกลางถึงระยะ 4.5 ม. จากเส้นนี้เรียกว่าเส้นสำรองของแต่ละทีม ขอบเขตของเส้นทดแทนถูกทำเครื่องหมายด้วยเส้นที่วิ่งทำมุมขวากับเส้นสัมผัสและขยายออกไป 15 ซม. จากทั้งสองทิศทาง

เกทส์

แฮนด์บอล

เส้นรอบวง 50-52 ซม. น้ำหนัก 290-330 ก. สำหรับทีมชาย 8-12 ปี และ เด็กหญิง 8-14 ปี

เส้นรอบวง 54-56 ซม. น้ำหนัก 325-375 ก. สำหรับทีมหญิงอายุ 14 ปีขึ้นไป และทีมชาย อายุ 12-16 ปี

เส้นรอบวง 58-60 ซม. น้ำหนัก 425-475 ก. สำหรับทีมชาย อายุ 16 ปีขึ้นไป

ทีม

ทีมประกอบด้วย 14 คนซึ่งไม่เกิน 7 คนสามารถอยู่ในไซต์ได้ในเวลาเดียวกันส่วนที่เหลือเป็นตัวสำรอง ผู้เล่นคนหนึ่งในสนามคือผู้รักษาประตู ในตอนเริ่มเกม แต่ละทีมต้องมีผู้เล่นอย่างน้อย 5 คน ตัวสำรองสามารถลงสนามได้ทุกเมื่อหลังจากที่ผู้เล่นออกจากสนามไปแล้ว ในเวลาเดียวกัน ผู้เล่นสามารถเข้าและออกจากสนามได้ทางไลน์เปลี่ยนตัวของทีมเท่านั้น

กรรมการ

ผู้ตัดสิน ผู้ทำประตู และผู้จับเวลา

ระยะเวลาของเกม

แมตช์ของทีมผู้ใหญ่ (อายุตั้งแต่ 16 ปี) ประกอบด้วยสองครึ่ง ครึ่งละ 30 นาที พัก 10 นาที (แมตช์ของทีมเด็กอายุ 8-12 ปี ประกอบด้วยสองครึ่ง ครึ่งละ 20 นาที และทีมของ 12-16) ปีประกอบด้วยสองครึ่งละ 25 นาที) . หลังจากพักทีมจะเปลี่ยนข้างสนาม หากจำเป็นต้องตัดสินผู้ชนะ อาจมีการกำหนดเวลาเพิ่มเติม - สองส่วนครึ่งละ 5 นาทีโดยแบ่งเป็น 1 นาที หากการต่อเวลาพิเศษครั้งแรกไม่เปิดเผยผู้ชนะ หลังจาก 5 นาที เวลาพิเศษที่สองจะถูกกำหนดภายใต้เงื่อนไขเดียวกัน

เกม

ผู้เล่นสามารถขว้าง จับ ผลัก และหยุดลูกบอลโดยใช้มือ ศีรษะ ลำตัว สะโพก และเข่า

ผู้เล่นในชุดสีแดงกระโดดข้ามเขตแดนของเขตประตูและขว้างไปที่ประตู ผู้เล่นชุดดำคนหนึ่งก้าวเข้ามาในเขตประตูซึ่งเป็นการละเมิด แต่อาจไม่ได้รับโทษหากผู้กระทำผิดไม่ได้รับความได้เปรียบจากสิ่งนี้

ผู้เล่นสามารถถือลูกบอลได้ไม่เกิน 3 วินาทีและใช้เวลาไม่เกิน 3 ก้าวหลังจากนั้นเขาจะต้องส่งบอลให้ผู้เล่นคนอื่นโยนไปที่เป้าหมายหรือกระแทกพื้น

เฉพาะผู้รักษาประตูของแต่ละทีมเท่านั้นที่สามารถสัมผัสสนามภายในเขตประตูได้ อย่างไรก็ตาม อนุญาตให้กระโดดข้ามพื้นที่เป้าหมายได้

อนุญาตให้นำลูกบอลออกจากฝ่ายตรงข้ามด้วยฝ่ามือที่เปิดอยู่ ควบคุมการเคลื่อนไหวของฝ่ายตรงข้ามโดยงอแขนเมื่อ

ติดต่อกับเขาบล็อกฝ่ายตรงข้ามกับร่างกาย;

คำเตือนท่าทางของผู้ตัดสินในการเล่นแบบพาสซีฟ หลังจากสัญญาณนี้ ทีมต้องเริ่มเล่นอย่างแข็งขันมากขึ้น มิฉะนั้น การโยนโทษจะตามมา

การควบคุมคู่ต่อสู้ด้วยการงอแขน

ไม่อนุญาตให้เล่นบอลอย่างเฉยเมย โดยไม่ต้องพยายามโจมตี

ได้ประตูหากลูกบอลข้ามเส้นประตูอย่างสมบูรณ์และในขณะเดียวกันทีมจู่โจมไม่ได้ละเมิดกฎและผู้ตัดสินไม่ให้สัญญาณหยุดเกม ผู้ตัดสินสามารถนับประตูได้หากลูกบอลไม่เข้าประตูเนื่องจากการรบกวนจากภายนอก (การชนกับวัตถุที่โยนขึ้นไปบนสนาม การกระทำของคนนอก ฯลฯ) แต่น่าจะไปถึงจุดนั้นโดยไม่มีการแทรกแซงนี้

การแข่งขันชนะโดยทีมที่ทำประตูได้มากกว่าฝ่ายตรงข้าม อนุญาตให้เสมอ แต่ถ้าจำเป็นต้องตัดสินผู้ชนะของเกม สามารถกำหนดเวลาพิเศษได้ (ดูด้านบน) และหากจำเป็น ให้โยนชุดยาว 7 เมตร

ผู้รักษาประตู

การกระทำของผู้รักษาประตูถูกควบคุมโดยกฎพิเศษ:

ผู้รักษาประตูเป็นผู้เล่นเพียงคนเดียวที่สามารถสัมผัสสนามภายในพื้นที่เป้าหมายของเขา

ผู้รักษาประตูภายในเขตประตูของเขาอาจในขณะที่ป้องกันประตูได้สัมผัสลูกบอลด้วยส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของเขา

ผู้รักษาประตูสามารถเคลื่อนที่ไปกับลูกบอลในพื้นที่เป้าหมายได้โดยไม่มีข้อจำกัดเรื่องเวลาครอบครองบอลหรือจำนวนก้าว

ผู้รักษาประตูอาจออกจากพื้นที่เป้าหมายโดยไม่มีลูกบอล นอกนั้นผู้รักษาประตูถือว่าเป็นผู้เล่นธรรมดา

ผู้รักษาประตูไม่สามารถออกจากเขตประตูโดยมีลูกบอลอยู่ในมือ แต่ได้รับอนุญาตให้ออกจากพื้นที่เป้าหมายโดยที่ลูกบอลไม่อยู่ภายใต้การควบคุมของผู้รักษาประตู

ผู้รักษาประตูไม่สามารถกลับไปที่เขตประตูของตนพร้อมกับลูกบอลได้

ผู้รักษาประตูต้องไม่สัมผัสลูกบอลที่อยู่นอกเขตประตู

ขว้าง

ม้วนเริ่มต้น

คิกออฟ - วิธีการเริ่มเกม รวมถึงการกลับมาเล่นต่อหลังจากทำประตูได้แล้ว ทีมใดทีมหนึ่งมีสิทธิ์เริ่มเตะในครึ่งแรกจากผลเสมอ ส่วนอีกทีมเริ่มเตะในครึ่งหลัง การโยนครั้งแรกหลังจากทำประตูได้ถูกยกเลิกโดยทีมที่จ่ายบอล

ยิงจากข้างสนาม

การทุ่มบอลจากทัชไลน์เกิดขึ้นในสถานการณ์ต่อไปนี้:

ลูกบอลได้ข้ามเส้นโดยสมบูรณ์ - โยนจากสถานที่ที่ลูกบอลข้ามเส้น;

ลูกบอลได้ข้ามเส้นประตูด้านนอกอย่างสมบูรณ์ และถูกผู้เล่นสนามของทีมป้องกันครั้งสุดท้าย - การโยนถูกนำมาจากทางแยกของเส้นข้างกับเส้นประตูด้านนอก

ลูกบอลสัมผัสกับเพดานหรือโครงสร้างเหนือคอร์ท - โยนจากจุดข้างสนามใกล้กับจุดสัมผัสมากที่สุด

ฝ่ายตรงข้ามของทีมที่ผู้เล่นสัมผัสลูกบอลครั้งสุดท้าย ผู้เล่นที่ขว้างปาต้องวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างสนาม ตำแหน่งของเท้าที่สองไม่ได้ถูกควบคุม ฝ่ายตรงข้ามของผู้เล่นที่ส่งบอลต้องอยู่ห่างจากเขาอย่างน้อย 3 เมตร และถ้าเส้นเขตประตูอยู่ห่างจากสถานที่ส่งบอลไม่ถึง 3 เมตร พวกเขาอาจจะอยู่ตรงเส้นนี้

ผู้รักษาประตู

ผู้รักษาประตูโยนเมื่อ:

ลูกบอลได้ข้ามเส้นประตูด้านนอกไปจนหมด และถูกผู้รักษาประตูของทีมป้องกันหรือผู้เล่นคนใดในทีมจู่โจมแตะครั้งสุดท้าย

ผู้เล่นของทีมโจมตีก้าวเข้าไปในเขตประตูหรือสัมผัสลูกบอลที่กำลังกลิ้งหรือนอนอยู่ในเขตประตู

ผู้รักษาประตูได้ครอบครองบอลในเขตประตูหรือลูกบอลอยู่ในเขตประตู

โยนโทษ

กรรมการจะทำการโยนโทษโดยไม่เป่านกหวีดจากผู้ตัดสิน (ยกเว้นการโยนโทษเมื่อเริ่มเกมใหม่โดยไม่ทำผิดกฎ) ฝ่ายตรงข้ามต้องอยู่ห่างจากผู้เล่นที่ส่งบอลอย่างน้อย 3 เมตร (ยกเว้นเส้นเขตประตูที่อยู่ห่างออกไปน้อยกว่า 3 เมตร ซึ่งในกรณีนี้ อนุญาตให้เข้าสู่เส้นนี้ได้โดยตรง)

ระยะโยน7เมตร

การดำเนินการโยน 7 เมตร

โอกาสในการทำประตูที่ถูกต้องรวมถึงแต่ไม่จำกัดเฉพาะ:

การปรากฏตัวของผู้เล่นที่มีลูกบอลอยู่ในแนวเขตประตูของฝ่ายตรงข้ามและฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถป้องกันเขาจากการยิงประตูด้วยวิธีการทางกฎหมายอีกต่อไป

ทางออกของผู้เล่นด้วยลูกบอลแบบตัวต่อตัวกับผู้รักษาประตูของฝ่ายตรงข้าม

ทางออกของผู้รักษาประตูจากเขตประตูเมื่อผู้เล่นครอบครองบอลสามารถยิงเข้าประตูเปล่าได้อย่างอิสระ

การลงโทษ

กฎกำหนดโทษส่วนบุคคล 3 ประเภท:

คำเตือน;

กำจัดเป็นเวลา 2 นาที;

ตัดสิทธิ์ (ถอนออกจนจบเกม)

บทลงโทษเหล่านี้อาจใช้กับทั้งผู้เล่นและเจ้าหน้าที่ของทีม

คำเตือน

คำเตือนมาพร้อมกับใบเหลือง

ผู้เล่น - 1 คำเตือน;

ผู้เล่นทุกคนในทีมเดียว - 3 คำเตือน;

เจ้าหน้าที่ทั้งหมดของทีมเดียว - 1 คำเตือน

นำออก 2 นาที

ท่าทางผู้ตัดสินให้สัญญาณระงับ 2 นาที

ตัดสิทธิ์

ตัดสิทธิ์-ถอนออกจนจบเกม

การตัดสิทธิ์ (ถอนออกจนจบเกม) ถูกกำหนดสำหรับการละเมิดกฎขั้นต้น, พฤติกรรมที่ไม่เป็นนักกีฬาอย่างร้ายแรง (การสาธิตการขว้างลูกบอลออกไปหลังเสียงนกหวีด, ผู้รักษาประตูปฏิเสธที่จะสะท้อนการขว้าง 7 เมตร, โยนลูกบอลไปที่หัวของฝ่ายตรงข้าม ระหว่างการโยนโทษหรือระยะ 7 เมตรจงใจขว้างลูกบอลใส่ฝ่ายตรงข้ามระหว่างเวลาหยุดเกม ฯลฯ) ในกรณีของการละเมิดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การตัดสิทธิ์จะมาพร้อมกับรายงานไปยังโครงสร้างกีฬาที่เกี่ยวข้อง (ดูถูกหรือโจมตีผู้เล่นอื่น ผู้ตัดสิน ผู้ชม เจ้าหน้าที่ การแทรกแซงอย่างเป็นทางการในเกม ฯลฯ) จะมีการให้โทษแบนด้วยถ้าผู้เล่นถูกระงับ 2 นาทีที่สามในเกมเดียวกัน หรือหากเจ้าหน้าที่ของทีมได้รับคำเตือนแล้วและถูกระงับ 2 นาทีในระหว่างเกม

การตัดสิทธิ์จะมาพร้อมกับใบแดง ผู้เล่นหรือเจ้าหน้าที่ที่ถูกระงับต้องออกจากสนามและพื้นที่เปลี่ยนตัว และไม่สามารถติดต่อกับทีมได้จนกว่าจะจบเกม การตัดสิทธิ์มักมาพร้อมกับการระงับ 2 นาที นั่นคือทีมสามารถ 2 นาทีหลังจากการตัดสิทธิ์ ปล่อยผู้เล่นไปที่ศาลแทนผู้ถูกตัดสิทธิ์

แฮนด์บอลรูปแบบปัจจุบันเกิดขึ้นจากนักฟุตบอลชาวเดนมาร์กในช่วงเปลี่ยนศตวรรษที่ 19 และ 20 มันถูกคิดค้นเพื่อแทนที่การแข่งขันนี้ในฤดูหนาว เกมดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการใช้ทุกส่วนของร่างกาย ยกเว้นขา เพื่อผลักบอลเข้าประตูของฝ่ายตรงข้าม

แหล่งกำเนิดของแฮนด์บอลยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างแม่นยำ เนื่องจากเกมที่คล้ายคลึงกันถูกกล่าวถึงในบทกวียุคกลางโดย Walther von der Vogelweide

วันต้นกำเนิดของเกมแฮนด์บอลอย่างเป็นทางการถือเป็นปี พ.ศ. 2441 Holger Nielsen ครูพลศึกษาที่โรงเรียนแห่งหนึ่งในเมือง Ordrup ของเดนมาร์กได้แนะนำเกมที่เรียกว่า handbold ลงในโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับกลุ่มสตรีซึ่งทีมของ 7 คนเล่นในสนามเด็กเล่นเล็ก ๆ ขว้างบอลให้เพื่อนและพยายามเข้าประตูฝ่ายตรงข้าม

การศึกษาในยุคหลัง ๆ ให้เหตุผลที่เชื่อได้ว่าแฮนด์บอลมีต้นกำเนิดมาก่อนหน้านี้ ในปี พ.ศ. 2433 เกมเฮเซนได้รับความนิยมซึ่งหมายถึง "ขว้างปา" ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ชวนให้นึกถึงกฎของแฮนด์บอล

ในปีพ.ศ. 2460 Max Heiser ได้รวมแฮนด์บอลกับเฮเซนเพื่อสร้างเกมใหม่สำหรับผู้หญิงที่เรียกว่า "แฮนด์บอล"

ในปี 1918 การพัฒนาของสองกระแสที่ตรงกันข้ามของเกมเริ่มสังเกตเห็น: ทางตะวันออกของสาธารณรัฐเช็กฮาซาน่าและทางตะวันตกและทางเหนือ - แฮนด์บอลเยอรมัน

การก่อตัวของแฮนด์บอลในฐานะกีฬาระดับนานาชาติในปี 1926 ทำให้เกิดการแพร่กระจายของเกมและการเกิดขึ้นของสโมสรแฮนด์บอลในหลายประเทศ

คุณสมบัติการแข่งขัน

แฮนด์บอลเป็นเกมที่ค่อนข้างไดนามิก แตกต่างจากฟุตบอล ซึ่งคุณสามารถเห็นได้เพียงสองสามประตูที่ทำแต้มได้ตลอดทั้งเกม การโจมตีอย่างต่อเนื่องจะถูกสังเกตในแฮนด์บอล แต่นี่ไม่ใช่บาสเก็ตบอล เพราะลูกบอลถูกโยนเข้าประตู ไม่ใช่ในตะกร้า งานในเกมประเภทนี้มีความซับซ้อนโดยการเพิ่มขนาดของเกตและขนาดของลูกบอลที่ลดลง

ในปี ค.ศ. 1914 Dr. E.F. Maly ได้พัฒนากฎกติกาการเล่นแฮนด์บอลที่ค่อนข้างชัดเจนและมีรายละเอียด ต่อมาได้มีการนำกฎเหล่านี้ไปใช้ในการจัดทำกฎมาตรฐานสากลสำหรับกีฬาชนิดนี้ เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นแฮนด์บอลของรัสเซียซึ่งเป็นเกมเวอร์ชั่นแรกในโลกที่เสร็จสมบูรณ์

การแข่งขันประเภทนี้เป็นแบบทีม การแข่งขันจะดำเนินการในที่ร่ม ในพื้นที่เปิด และยังมีวิวชายหาดของเกมนี้

เงื่อนไขการแข่งขัน

ขนาดของสนามควรเป็น 20 * 40 ม. และประตู - 2 * 3 ม. เกมนี้ใช้ลูกบอลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก ๆ และขนาดและน้ำหนักของมันจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการมีส่วนร่วมของผู้เล่นหญิงหรือชาย ในวัยของพวกเขา

แฮนด์บอลมีกี่ครึ่ง? เกมทั้งหมดแบ่งออกเป็นสองส่วน 30 นาทีโดยแบ่งเป็น 10 นาที จุดประสงค์ของการแข่งขันคือ โยนบอลเข้าประตูทีมตรงข้ามให้ได้มากที่สุด โดยไม่ก้าวข้ามเส้นที่จำกัดพื้นที่หน้าประตู เกมเริ่มต้นด้วยการโยนในทิศทางใดก็ได้จากศูนย์กลางของสนาม การกระทำทั้งหมดของทีมเล่นจะถูกประเมินโดยผู้ตัดสินสองคน

ในฐานะที่เป็นการปรับปรุงสุขภาพและการป้องกัน กล่าวคือ พลศึกษาหมายถึง เกมแฮนด์บอลสามารถเข้าถึงได้มากขึ้นและง่ายต่อการใช้งาน ในแง่ของฟุตบอล บาสเก็ตบอล และวอลเลย์บอล จะมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุจึงเป็นที่นิยมน้อยกว่า กีฬานี้ใครๆก็ทำได้

ปลอดภัยและเป็นประชาธิปไตยมากกว่าเกมอื่นๆ เนื่องจากไม่ต้องใช้ทักษะในการจับบอลพิเศษหรือข้อมูลทางกายภาพ โดยไม่ให้ความโหดร้ายในการจู่โจมและป้องกัน กล่าวคือ มวยปล้ำพลัง แฮนด์บอล เป็นเรื่องง่ายมากที่จะปรับตัวให้เข้ากับกลุ่มสุขภาพของผู้ใหญ่และผู้สูงอายุที่มีระดับความฟิตต่าง ๆ และสำหรับเด็กและกลุ่มเยาวชนโดยทั่วไป ครูจำนวนมากใช้แผนแฮนด์บอลสำหรับกายภาพ อบรมระดับกลางที่โรงเรียน .

กีฬานี้สะดวกเพราะคุณทำได้ทุกที่: บนชายหาด ในสระว่ายน้ำ ยิม บนถนน ใช้ลูกบอลอะไรก็ได้และอุปกรณ์ขั้นต่ำ

แฮนด์บอล: กฎของเกม

1. จุดเริ่มต้นของการแข่งขัน เมื่อเริ่มเกม ลูกบอลถูกโยนลงกลางสนาม ผู้เข้าแข่งขันที่รับเสิร์ฟต้องอยู่ห่างออกไป 3 เมตร การเสิร์ฟดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในระหว่างการแข่งขันหลังจากทำประตูได้หรือเมื่อเริ่มครึ่งหลัง

2. สมาชิกในทีมสามารถสัมผัสลูกบอลกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้ ยกเว้นที่ขา อนุญาตให้เล่นแฮนด์บอลด้วยศีรษะได้ คุณสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระรอบสนาม เลี้ยงบอลและจ่ายบอล อนุญาตให้โยนลูกบอลให้คู่หูได้ก็ต่อเมื่อเขาอยู่ห่างจากเขามากกว่าสามเมตร

3. การแข่งขันนี้มีกฎง่ายๆ แต่สำคัญมาก ก่อนส่งหรือขว้างบอลเข้าประตูของฝ่ายตรงข้าม ผู้เข้าร่วมแต่ละคนมีสิทธิ์ที่จะเก็บลูกบอลไว้เพียงสามวินาที ในขณะเดียวกัน เมื่อถือลูกบอลอยู่ในมือ คุณสามารถเดินได้ 3 ก้าว ไม่มากไปกว่านั้น คุณต้องโยนลูกบอลให้คนอื่น

4. ผู้รักษาประตูทำอะไรได้บ้างขณะเล่นแฮนด์บอล?

เพื่อป้องกันพื้นที่เป้าหมาย เขาสามารถสัมผัสลูกบอลกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย รวมทั้งเท้าของเขาด้วย
โยนบอลเข้าเขตประตู
เข้าสู่สนามแข่งขันและมีส่วนร่วมในการต่อสู้เพื่อลูกบอลโดยตรง โดยใช้กฎทั่วไปของแฮนด์บอล

5. ผู้รักษาประตูทำอะไรไม่ได้?

ทำให้คู่ต่อสู้ของคุณตกอยู่ในอันตรายด้วยการปกป้องโซนของคุณ
ออกจากเส้นประตูกับลูกบอล
สัมผัสลูกนอกเส้นจนกว่าผู้เล่นคนอื่นจะสัมผัส
กลับมาพร้อมกับลูกบอลกลับไปที่เป้าหมาย
ข้ามเส้นเขตของผู้รักษาประตูจนฝ่ายตรงข้ามโยนบอลทิ้งระยะ 7 เมตร

6. ลูกบอลจะถูกพิจารณาว่าไม่มีการเล่นเมื่อใด?

เมื่อมันกลิ้งข้ามเส้นข้างสนามเนื่องจากความผิดพลาดของหนึ่งในผู้เข้าร่วม ในกรณีนี้ทีมตรงข้ามจะนำบอลเข้าสู่การเล่นจากจุดที่ข้ามเขตแดนครั้งก่อน
หากลูกบอลข้ามเส้นประตูเนื่องจากความผิดพลาดของผู้รักษาประตูหรือผู้โจมตี ผู้รักษาประตูจะดำเนินการ
ถ้าลูกบอลแตะเพดาน ผู้ตัดสินจะเล่นบอลที่ดร็อปโดยโยนขึ้นไปในอากาศ

7. หมดเวลา ในระหว่างเกม ผู้ฝึกสอนของทั้งสองทีม ไม่ว่าแฮนด์บอลจะดำเนินต่อไปนานแค่ไหน มีสิทธิ์ขอเวลานอกหนึ่งครั้งเป็นเวลา 1 นาที ผู้ตัดสินอาจหยุดเวลาและขอเวลานอกได้หลายกรณี:

การตัดสิทธิ์และการแก้ไขการลบออกจากเกมเป็นเวลา 2 นาที
การแต่งตั้งโยนเจ็ดเมตร
ละเมิดกฎการเปลี่ยนตัวหรือนำผู้เล่นพิเศษขึ้นศาล
หากผู้พิพากษาต้องปรึกษา

8. เมื่อไหร่จะมีการเปลี่ยนผู้เข้าร่วม? ในแฮนด์บอล ผู้เล่นสามารถเปลี่ยนได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง สมาชิกสำรองของทีมสามารถเข้าสู่สนามได้ก็ต่อเมื่อผู้เล่นแฮนด์บอลที่ถูกแทนที่ออกจากสนามเท่านั้น จุดตัดของผู้เข้าร่วมจะดำเนินการผ่านสนามทดแทนเท่านั้น ใช้กฎเดียวกันเมื่อเปลี่ยนผู้รักษาประตู

9. ในกรณีที่มีการละเมิดกฎ จะมีการกำหนดให้ระงับการแข่งขันเป็นเวลาสองนาที หากนักกีฬาหลายคนละเมิดกฎแฮนด์บอลในคราวเดียว เฉพาะคนแรกเท่านั้นที่ถูกลงโทษด้วยการถอดออก และการแข่งขันจะดำเนินต่อไปหลังจากการโยนโทษของทีมตรงข้าม

10. หากผู้เล่นพิเศษเข้ามาในสนามหรือขัดขวางการต่อสู้จากเขตเปลี่ยนตัวเขาจะถูกลงโทษด้วยการถอดออกเป็นเวลา 2 นาทีในขณะที่ทีมยังคงเข้าร่วมในครั้งนี้ในองค์ประกอบที่ลดลง การแข่งขันดำเนินต่อไปหลังจากการโยนโทษโดยทีมตรงข้าม

11. การเล่นแบบพาสซีฟ ทีมเลี้ยงบอลต้องนำไปยังเขตรุกและโยนเข้าประตูของศัตรู หากการส่งบอลจากเขตป้องกันไปยังเขตรุกล่าช้า ถือว่าเป็นเกมที่ไร้ทางสู้ ทีมจะถูกลงโทษด้วยการโยนโทษจากสถานที่ที่ลูกบอลถูกระงับการแข่งขัน ฝ่ายตรงข้ามเป็นผู้โยนโทษ การซ้อมรบดังกล่าวอาจดำเนินการโดยทีมโดยเจตนาเพื่อยืดเวลาการแข่งขันแฮนด์บอลและป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามครอบครองบอล หากผู้ตัดสินสังเกตเห็นความพยายามเพียงเล็กน้อยในการวางแทคติกแบบพาสซีฟ เขาจะเตือนทีมก่อน หากวิธีนี้ยังดำเนินต่อไป ให้โยนโทษให้กับผู้เล่นที่ครอบครองบอล

กฎแฮนด์บอลอนุญาตให้:

ใช้มือของคุณเพื่อบล็อกและควบคุมลูกบอล
ใช้มือที่เปิดอยู่เคาะลูกบอลออกจากมือของฝ่ายตรงข้าม
คลุมร่างกายของคู่ต่อสู้แม้ว่าเขาจะมีลูกบอลอยู่ก็ตาม
เพื่อขัดขวางการกระทำของคู่ต่อสู้ ให้สัมผัสด้วยมือของเขาจากด้านหน้า

ไม่อนุญาตให้เล่นแฮนด์บอล:

ดึงลูกบอลออกจากมือของฝ่ายตรงข้าม
เพื่อทำการบล็อกหรือผลักคู่ต่อสู้ด้วยขาและแขน
ดำเนินการทางกายภาพใดๆ: กระโดดใส่คู่ต่อสู้ วิ่ง ผลัก จับ คว้า หรือการกระทำอื่นใดที่อาจเป็นอันตรายต่อเขา

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการละเมิดแต่ละครั้งในการแข่งขัน เช่น แฮนด์บอล กฎของเกมต้องมีการเตือนก่อน จากนั้นให้ระงับ 2 นาที โยนโทษ 7 เมตรหรือโยนโทษ หรือแม้แต่ตัดสิทธิ์

มีการใช้มาตรการลงโทษตามลำดับจากน้อยไปมาก ในกรณีที่ผู้เข้าร่วมทำอันตรายผู้อื่น เป็นอันตรายต่อพวกเขา โดยไม่คำนึงถึงช่วงพักหรือเวลาของเกม เขาอาจถูกตัดสิทธิ์โดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า

อาจให้การโยน 7 เมตรสำหรับการละเมิดขั้นต้นที่ก่อให้เกิดการหยุดการแข่งขันในครั้งต่อไปโดยทางอ้อมหรือโดยตรง การขว้างนี้กระทำจากระยะเจ็ดเมตรจากที่ตั้งของประตู ในกรณีนี้ ฝ่ายตรงข้ามไม่มีสิทธิ์ที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับผู้เล่นในทางใดทางหนึ่งโดยการสกัดกั้นลูกบอล ผู้รักษาประตูในเวลานี้ไม่มีสิทธิ์ที่จะข้ามเขตประตู 4 เมตรเกินกว่าเส้นที่กำหนด

พายุประตู

ผู้ตัดสินจะทำประตูได้หากลูกบอลข้ามความกว้างทั้งหมดของเส้นประตูโดยสมบูรณ์ โดยมีเงื่อนไขว่าผู้เล่นที่โจมตีปฏิบัติตามกฎอย่างถูกต้อง ทั้งหมดนี้ได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดโดยผู้ตัดสินซึ่งอยู่ที่เส้นประตู หากทำถูกต้องก็แสดงว่าได้ประตูแล้ว

เป้าหมายจะถูกนับแม้ว่าสมาชิกของทีมป้องกันทำผิดกฎบางอย่างในขณะที่ลูกบอลเข้าประตู

การตีจะไม่ถูกนับเมื่อผู้จับเวลาหรือผู้ตัดสินหยุดการแข่งขันก่อนที่ลูกบอลจะข้ามเส้นประตูไปโดยสมบูรณ์

ทีมตรงข้ามอาจทำประตูได้หากผู้เข้าร่วมทำประตูโดยไม่ได้ตั้งใจ ยกเว้นช่วงเวลาที่ผู้รักษาประตูทำการโยน

รองเท้าแฮนด์บอลที่เหมาะสม

ในกีฬาประเภทนี้ เหมาะสมที่สุดที่จะใช้รองเท้าผ้าใบ พวกเขาให้การยึดเกาะที่แข็งแรงบนพื้นผิว ข้อดีเพิ่มเติมคือความสะดวกในการเดินและวิ่ง ซึ่งเกิดจากความยืดหยุ่นและการกันกระแทกที่ดีของพื้นรองเท้า มีตัวเลือกมากมายในตลาดปัจจุบันที่เหมาะกับพารามิเตอร์เหล่านี้ นักกีฬาแต่ละคนสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเองได้แล้ว

ชุดแฮนด์บอลควรมีคุณสมบัติอย่างไร?

กฎของเกมกำหนดข้อกำหนดสำหรับชุดแฮนด์บอล ในระหว่างการแข่งขันทั้งหมด ด้วยระยะเวลารวม 1 ชั่วโมง 10 นาที ทีมตรงข้ามพยายามทำประตูให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในเป้าหมายของกันและกัน อนุญาตให้ใช้ศีรษะ สะโพก แขน ลำตัว และเข่าได้ โดยต้องไม่ถือลูกบอลเกิน 3 วินาทีหรือวิ่งเกิน 3 ก้าว

ด้วยเกมแอคทีฟเช่นนี้ ชุดแฮนด์บอลจะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ทนทาน และสะดวกสบาย ชุดของผู้เข้าร่วมแต่ละคนประกอบด้วยเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นซึ่งมีสีต่างกัน เมื่อเลือกชุดสำหรับเล่นเกม สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับทุกสิ่งเล็กน้อย เช่น คุณภาพของผ้า ตะเข็บ การตัดเย็บ สไตล์ เฉดสี ฯลฯ

อุปกรณ์ผู้รักษาประตูแตกต่างจากเครื่องแต่งกายของผู้เข้าร่วมในสนามที่ปิดมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดความเจ็บปวดจากการถูกลูกบอล ท้ายที่สุด ไม่ว่าแฮนด์บอลจะมีกี่ครึ่ง การฝึกก็ใช้เวลานานขึ้น ในระหว่างเกมสามารถตกลงและสัมผัสใกล้ชิดระหว่างผู้เข้าร่วมได้ ในการสร้างเสื้อผ้าดังกล่าวจะใช้ผ้าถักพิเศษที่มีโครงสร้างแข็งแรงและแข็ง

ในมวยปล้ำอาชีพมักใช้ชุดสูทสองประเภท: การฝึกซ้อมและการเล่น พวกเขามีความแตกต่างในองค์ประกอบของผืนผ้าใบและสไตล์

ผ้าที่มีเส้นใยฝ้ายในเปอร์เซ็นต์สูงจะระบายอากาศได้ดีกว่าและให้ความสบายในการสวมใส่สูง แต่จะเสียรูปทรงเดิมและยืดได้เร็วกว่า ผ้าฝ้ายเริ่มถูกแทนที่โดยผู้ที่สามารถขจัดความชื้นส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว รักษารูปร่างให้ดีและแห้งเร็ว จะไม่ทำให้เกิดรอยถลอกและพอง และการดูแลก็ค่อนข้างง่าย

แฮนด์บอล

ตามกฎทั้งหมด ลูกแฮนด์บอลถูกสร้างขึ้นจากวัสดุสังเคราะห์ที่ใช้โพลียูรีเทนหรือจากหนังแท้ พื้นผิวของมันจะต้องมีคุณสมบัติกันลื่น ข้างใต้เป็นชั้นโฟมที่ให้ความนุ่มนวลแก่ลูกบอล ตามกฎทั่วไป การสัมผัสควรไม่มีรสนิยมที่ดีเพื่อเพิ่มการยึดเกาะสูงสุด ในระหว่างเกม ผู้เข้าร่วมหลายคนใช้แฮนด์บอลสีเหลืองอ่อน ซึ่งให้การสัมผัสสูงสุดระหว่างฝ่ามือกับลูกบอล

สำหรับการแข่งขันชายหาด ลูกบอลทำจากโฟมยางที่มีพื้นผิวเรียบและแห้ง มักพบในสีสดใส

ขนาดหลักของลูกแฮนด์บอล:

ลูกบอลที่มีเส้นรอบวง 50-52 ซม. มีน้ำหนัก 290-330 กรัม วัตถุประสงค์ของเกมสำหรับทีมหญิงและชายอายุ 8-14 ปี
ลูกบอลที่มีเส้นรอบวง 54-56 ซม. มีน้ำหนัก 325-375 ก. ใช้ในทีมหญิงอายุมากกว่า 14 ปีและทีมชายอายุมากกว่า 16 ปี
ลูกบอลดัดแปลงสำหรับเล่นเกมของผู้ชายอายุมากกว่า 16 ปี มีเส้นรอบวง 58-60 ซม. และหนัก 425-475 กรัม

การสร้างและพัฒนาแฮนด์บอลชายหาด

เกมดังกล่าวมีต้นกำเนิดในยุค 90 ของศตวรรษที่ยี่สิบ แฮนด์บอลชายหาดดึงดูดความสนใจในทันทีและได้รับความชื่นชมและชื่นชม

ความนิยมเกิดจากปัจจัยหลายประการ:

การชดเชยคะแนนเพิ่มเติมสำหรับลูกบอลที่ทำแต้มได้อย่างสวยงามเข้าประตูของฝ่ายตรงข้าม
กฎพิเศษ
เกมที่สวยงาม

แฮนด์บอลชายหาดมีลักษณะเด่นหลายประการ เมื่อเทียบกับแฮนด์บอลคลาสสิก จึงเป็นกีฬาอิสระ

แฮนด์บอลชายหาดของรัสเซียเริ่มพัฒนาอย่างเต็มกำลังในช่วงต้นทศวรรษ 2000 ในกีฬาประเภทนี้ นักกีฬาชาวอิตาลีเหนือกว่าทุกคน อย่างไรก็ตาม ตัวแทนของประเทศต่อไปนี้ไม่ได้ด้อยกว่าพวกเขาในด้านความเป็นมืออาชีพและความนิยม:

รัสเซีย.
ยูเครน.
เบลารุส
สเปน.
ฮอลแลนด์.
กรีซ.

กำหนดกฎของเกมและอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการแข่งขัน

การพัฒนากฎของเกมประเภทนี้เป็นการสนทนาที่แยกจากกัน พวกเขาได้รับการติดตั้งโดยชาวอิตาเลียนคนเดียวกับที่คิดเกี่ยวกับแฮนด์บอลชายหาด

ตามเงื่อนไขแต่ละทีมมี 8 คน โดย 2 คนเป็นผู้รักษาประตู ต้องมีผู้เข้าร่วม 4 คนในสนามแข่งขัน โดยหนึ่งในนั้นเป็นผู้รักษาประตู ทั้งหมดนี้ สมาชิกของทั้งสองทีมต้องสวมเครื่องแบบที่แตกต่างกันและเดินเท้าเปล่า คุณได้รับอนุญาตให้สวมถุงเท้าหรือผ้าพันแผล

เป้าหมายจะถูกนับก็ต่อเมื่อลูกบอลข้ามเส้นประตูอย่างสมบูรณ์เท่านั้น และหากการโยนถูกกระทำอย่างสวยงามและน่าทึ่ง แต้มนั้นจะได้รับสองแต้ม นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มคะแนนสองคะแนนสำหรับเป้าหมายหากทำจากระยะ 6 เมตรหรือถ้าผู้รักษาประตูทำแต้ม ดังนั้นถึงแม้จะมีความแตกต่างอย่างมากในผลลัพธ์ของทีม แต่ก็มีโอกาสที่จะทำให้คะแนนเท่ากันได้เสมอ

ขนาดของสนามจะต้องยาว 12 ม. และกว้าง 12 ม. + พื้นที่ผู้รักษาประตู กว้าง 3 ม. และสูง 2 ม.

สำหรับเกม ให้ใช้เส้นรอบวง 350 ก. / 55 ซม. สำหรับผู้ชาย และรุ่นที่เบากว่าสำหรับผู้หญิง - 300 ก. / 50 ซม.

จัดการแข่งขัน

ขณะนี้มีการแข่งขันหลายรายการ การแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปและระดับโลกในแฮนด์บอลชายหาด เกมนี้เล่นในทีมผสมชายและหญิง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แนวโน้มการแข่งขันแฮนด์บอลชายหาดสำหรับเด็กเริ่มเพิ่มขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแฮนด์บอลชายหาดไปถึงระดับโลกเมื่อต้นปี 2000 อันเป็นผลมาจากการแข่งขันชิงแชมป์โลกครั้งแรก รัสเซีย ยูเครน และเบลารุสสามารถคว้าเงินรางวัลส่วนใหญ่ในการแข่งขันของทั้งสองเพศ

วันนี้แฮนด์บอลในรัสเซียไม่หยุดนิ่งและมีการพัฒนาอย่างแข็งขัน สำหรับผู้ที่ต้องการ โรงเรียนระดับภูมิภาคกำลังถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ทีมนักกีฬาของเราในอนาคตสามารถคว้าตำแหน่งแชมป์ได้อย่างง่ายดาย