ความผิดปกติของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อ: ความอ่อนแอ (ผงาด), การสูญเสียกล้ามเนื้อ, myasthenia gravis กิจกรรมมอเตอร์และความสำคัญต่อร่างกาย

เพื่อให้ร่างกายของเราทำงานได้โดยไม่รบกวนจึงไม่จำเป็นมากนัก ด้วยสุขภาพที่สมบูรณ์ คุณควรใช้มาตรการเพื่อรักษา: ให้อาหารที่เหมาะสมและสมดุล เลิกใช้สารอันตรายทุกชนิด (รวมถึงแอลกอฮอล์และนิโคติน) นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและพักผ่อนอย่างเหมาะสม แต่จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าคนสมัยใหม่จำนวนมากประสบปัญหาสุขภาพซึ่งไม่ได้เกิดจากนิสัยที่ไม่ดีและไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของการกิน ความผิดของโรคดังกล่าวคือการขาดการออกกำลังกายซึ่งผลที่ตามมาจะไม่ปรากฏขึ้นทันที จึงเข้าใจยากว่าทำไม...

การขาดกิจกรรมทางกายเกือบสมบูรณ์ส่งผลเสียต่อกิจกรรมของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด การทำงานอยู่ประจำหรือถูกบังคับให้นอนอยู่บนเตียงจะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงลงทีละน้อยอันเป็นผลมาจากการที่กล้ามเนื้อเริ่มฝ่อ ผู้คนแข็งแกร่งและยืดหยุ่นน้อยลง Hypodynamia เต็มไปด้วยการละเมิดการเชื่อมต่อของ neuro-reflex ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การพัฒนาของ dystonia ทางพืชและหลอดเลือดภาวะซึมเศร้าและสภาวะทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ

การไม่ใช้งานเป็นเวลานานทำให้อัตราการเผาผลาญไขมันลดลง ซึ่งเต็มไปด้วยการพัฒนาของโรคอ้วน ทำให้เลือดไหลเวียนช้าลง และลดประสิทธิภาพของอินซูลิน ดังนั้น การขาดกิจกรรมทางกาย โอกาสในการเป็นโรคเบาหวานจึงเพิ่มขึ้นตามลำดับความสำคัญ

และการเพิ่มขึ้นของไขมันในร่างกายอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในทั้งชายและหญิง ในเพศที่แข็งแรงกว่านั้น โรคอ้วนจะเต็มไปด้วยการผลิตเอสโตรเจนในปริมาณมากและการสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (ฮอร์โมนเพศชาย) ลดลง ในผู้หญิง การเพิ่มของน้ำหนักสามารถนำไปสู่การมีประจำเดือนมาไม่ปกติและแม้กระทั่งภาวะมีบุตรยาก

เหนือสิ่งอื่นใด การสะสมของไขมันยังเกิดขึ้นรอบๆ อวัยวะภายใน ซึ่งทำให้กิจกรรมของพวกเขาซับซ้อนขึ้นอย่างมาก และนำไปสู่การพัฒนาปัญหาสุขภาพต่างๆ

หากบุคคลอยู่ในท่านั่งอย่างต่อเนื่องหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวของเขาจะได้รับแรงกดดันเป็นพิเศษ ในงานนี้ศีรษะมักจะเอนไปข้างหน้าและไหล่พยายามชดเชยการรับน้ำหนัก กล้ามเนื้อและเอ็นที่หลังส่วนล่างมีความเครียดเพิ่มขึ้น ตำแหน่งนี้นำไปสู่การละเมิดในกิจกรรมของกระดูกสันหลัง ด้วยความไม่เคลื่อนไหวทางร่างกายโอกาสในการพัฒนา osteochondrosis ของส่วนต่าง ๆ ของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้นตามลำดับความสำคัญอาการแรกสุดซึ่งเป็นความรู้สึกเจ็บปวด อาจมีเนื้อเยื่อกระดูกบาง - โรคกระดูกพรุนและความโค้งของกระดูกสันหลัง - scoliosis

ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังรวมกับการไหลเวียนโลหิตไม่ดีทำให้ปวดหัว ผู้ที่ไม่ออกกำลังกายมักจะมีอาการสมาธิสั้น การทำงานของสมองลดลง สุขภาพไม่ดี และอารมณ์แปรปรวน พวกเขานอนหลับไม่เพียงพอและรู้สึก "แตก" ปัญหาคลาสสิกของผู้ป่วยที่ไม่ออกกำลังกายคืออาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

แพทย์กล่าวว่าการขาดการเคลื่อนไหวอย่างเต็มที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาของมะเร็งได้ ดังนั้น การไม่ออกกำลังกายจึงเพิ่มโอกาสเกิดมะเร็งเต้านม มดลูก รังไข่ และต่อมลูกหมากได้อย่างมีนัยสำคัญ ดังที่คุณทราบ ความสามารถปกติในผู้ชายนั้นขึ้นอยู่กับความเพียงพอของการไหลเวียนของเลือดไปยังกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก หากบุคคลนั่งอย่างต่อเนื่องและไม่ได้ออกกำลังกายแม้แต่น้อย กระบวนการที่ซบเซาจะพัฒนาขึ้น ดังนั้นการแข็งตัวของอวัยวะเพศจึงลดลงตามลำดับความสำคัญหรือหายไปโดยสิ้นเชิง

อวัยวะของระบบสืบพันธุ์มีความไวต่อการขาดการออกกำลังกายเป็นพิเศษ ดังนั้นในผู้หญิงและผู้ชาย การไม่ออกกำลังกายเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในกระดูกเชิงกราน ซึ่งเต็มไปด้วยการพัฒนาของเส้นเลือดขอด ต่อมลูกหมากอักเสบ และปัญหาอื่นๆ

การอยู่ในตำแหน่งคงที่เป็นเวลานานยังส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งเต็มไปด้วยการพัฒนาของโรคต่าง ๆ ของหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นภาวะ hypodynamia สามารถนำไปสู่การพัฒนาของหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ pectoris และแม้กระทั่งอาการหัวใจวาย

คนที่นั่งที่โต๊ะเป็นเวลานานต้องเผชิญกับปัญหาการไหลเวียนไม่ดีในรยางค์ล่าง นี้เต็มไปด้วยการพัฒนาของเส้นเลือดขอด บ่อยครั้งที่การละเมิดดังกล่าวเกิดขึ้นในผู้หญิงซึ่งอธิบายโดยลักษณะของร่างกาย

หากบุคคลใดเหวี่ยงขาของเขาความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นตามลำดับความสำคัญเนื่องจากหลอดเลือดถูกบีบซึ่งทำให้เลือดชะงักงันในบางพื้นที่

ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่เกิดจากการขาดการออกกำลังกายมักนำไปสู่โรคริดสีดวงทวาร นอกจากนี้กระบวนการซบเซาในกระดูกเชิงกรานยังเต็มไปด้วยอาการท้องผูกอย่างต่อเนื่อง

แพทย์กล่าวว่าการขาดการออกกำลังกายเป็นเวลานานช่วยเพิ่มโอกาสที่ตัวแทนของเพศต่าง ๆ จะเสียชีวิตได้ 6.9%

จะทำอย่างไร?

หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการอยู่ในท่านิ่งเป็นเวลานาน (โดยเฉพาะการนั่ง) ให้หยุดพักเป็นระยะเพื่อยืดกล้ามเนื้อ ในเวลาว่าง ลองเดินให้มากขึ้น เยี่ยมชมสระว่ายน้ำหรือฟิตเนสคลับ คุณยังสามารถทำยิมนาสติกที่บ้านได้

การออกกำลังกายควรเป็นส่วนบังคับของไลฟ์สไตล์ของทุกคน

กล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นปัญหาทั่วไปที่ผู้ป่วยหันไปหาแพทย์เฉพาะทางต่างๆ ในทางการแพทย์ คำว่า กล้ามเนื้ออ่อนแรง หมายถึง การลดลงของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยวัดจากอคติ ขอบเขตของความเสียหายอาจแตกต่างกันไป อัมพาตคือการขาดการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจในกลุ่มกล้ามเนื้อใด ๆ ความอ่อนแอของการเคลื่อนไหวดังกล่าวเรียกว่าอัมพฤกษ์

สาเหตุของกล้ามเนื้ออ่อนแรง

กล้ามเนื้ออ่อนแรงสามารถมาพร้อมกับโรคต่างๆ ได้ โดยปกติการร้องเรียนดังกล่าวจะถูกเปล่งออกมาเมื่อได้รับการแต่งตั้งกับนักประสาทวิทยาหรือนักบำบัดโรค บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยหมายถึงความเหนื่อยล้า ความไวลดลง ความยากลำบากในการเคลื่อนไหว และความมีชีวิตชีวาโดยรวมลดลง ผู้ใหญ่กังวลมากขึ้นเกี่ยวกับความอ่อนแอของกล้ามเนื้อที่ขา เป็นที่ทราบกันดีว่าภาวะหัวใจล้มเหลวแสดงออกในลักษณะของการหายใจถี่และความสามารถในการออกกำลังกายลดลงแม้เดิน ผู้ป่วยบางรายตีความเงื่อนไขนี้เป็นความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ โรคข้อเข่าเสื่อมที่มีรูปร่างผิดปกติของข้อต่อขนาดใหญ่ช่วยลดช่วงของการเคลื่อนไหวในพวกเขาได้อย่างมากซึ่งยังช่วยลดภาระที่ยอมรับได้และสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นความอ่อนแอในกล้ามเนื้อ แม้แต่ในผู้ใหญ่ ความผิดปกติของการเผาผลาญรวมถึงโรคเบาหวานประเภท 2 ก็แพร่หลายเช่นกัน โรคนี้มาพร้อมกับโรค polyneuropathy ที่เป็นโรคเบาหวานซึ่งเซลล์ประสาทส่วนปลายมักได้รับผลกระทบและกล้ามเนื้ออ่อนแรงปรากฏขึ้นที่ขา สาเหตุทั้งหมดเหล่านี้ของกล้ามเนื้ออ่อนแรงมักเกิดขึ้นหลังจากอายุสี่สิบ ในเด็ก กล้ามเนื้ออ่อนแรงมักบ่งบอกถึงพยาธิสภาพของระบบประสาท ในช่วงนาทีแรกของชีวิต กุมารแพทย์จะประเมินสภาพของทารกแรกเกิดรวมถึงกล้ามเนื้อด้วย น้ำเสียงที่ลดลงนั้นสัมพันธ์กับการบาดเจ็บจากการคลอดและสาเหตุอื่นๆ ดังนั้นสาเหตุของความอ่อนแอของกล้ามเนื้อจึงแตกต่างกันออกไป พวกเขาสามารถเป็นโรคของเนื้อเยื่อประสาท (ระบบประสาทส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง), ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ (ต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ, thyrotoxicosis, hyperparathyroidism), เงื่อนไขอื่น ๆ (dermatomyositis หรือ polymyositis, dystrophies ของกล้ามเนื้อ, myopathies ไมโตคอนเดรีย, ฮิสทีเรีย, โรคโบทูลิซึม, พิษต่างๆ, โรคโลหิตจาง)

การวินิจฉัยโรค

เพื่อตรวจสอบสาเหตุของความอ่อนแอของกล้ามเนื้อจะทำการตรวจร่างกายผู้ป่วยอย่างสมบูรณ์ แพทย์พูดคุยกับผู้ป่วย: พบว่าเมื่ออาการของกล้ามเนื้ออ่อนแรงปรากฏขึ้นครั้งแรกสิ่งที่ส่งผลต่ออาการของโรคซึ่งในกลุ่มกล้ามเนื้อแผลจะได้รับการแปล นอกจากนี้ การเจ็บป่วยในอดีต การถ่ายทอดทางพันธุกรรมของโรคทางระบบประสาท และอาการร่วม มีความสำคัญต่อการวินิจฉัยโรค ต่อไปจะทำการตรวจตามวัตถุประสงค์ทั่วไปของผู้ป่วยและศึกษากล้ามเนื้อ ในขั้นตอนของการประเมินกล้ามเนื้อ จะกำหนดปริมาตรของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ความสมมาตรของตำแหน่ง และ turgor ของเนื้อเยื่อ บังคับคือการประเมินการตอบสนองของเอ็น ความรุนแรงของการสะท้อนกลับถูกประเมินในระดับที่มีการไล่ระดับหกระดับ ควรสังเกตว่าในคนที่มีสุขภาพดีอาจไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองผิวเผิน (เช่นช่องท้อง) และ Babinski reflex เป็นบรรทัดฐานในทารกแรกเกิด ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะถูกประเมินในระดับพิเศษ ไม่มีการหดตัวของกล้ามเนื้อเท่ากับศูนย์และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเต็มที่ถึงห้าจุด คะแนนจากหนึ่งถึงสี่จะประเมินระดับต่างๆ ของการลดลงของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วยความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลาง ความอ่อนแอจะปรากฏที่แขนขาตรงข้ามกับรอยโรคในสมอง ดังนั้นหากเกิดโรคหลอดเลือดสมองในซีกซ้ายอัมพฤกษ์และอัมพาตจะเกิดขึ้นที่แขนขาขวา ในอ้อมแขน กล้ามเนื้อยืดต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่ากล้ามเนื้องอ ในขาท่อนล่างมักจะเป็นตรงกันข้าม ด้วยความเสียหายต่อส่วนกลางของระบบประสาท (สมองและไขสันหลัง) ความอ่อนแอจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อการฟื้นตัวของการตอบสนองเอ็นลึกและการปรากฏตัวของปฏิกิริยาตอบสนองทางพยาธิวิทยา (Hoffman, Babinsky) ด้วยความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนปลาย ความอ่อนแอจะจำกัดความเสียหายต่อโซนการปกคลุมด้วยเส้นของเส้นประสาทโดยเฉพาะ กล้ามเนื้อมักจะต่ำ ปฏิกิริยาตอบสนองลึกจะอ่อนลงหรือขาดหายไป บางครั้งอาจมีการกระตุกของมัดกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว (fasciations) เพื่อชี้แจงการวินิจฉัย การทดสอบการทำงานบางอย่างสามารถทำได้: ขอให้ผู้ป่วยทำสิ่งนี้หรือการเคลื่อนไหวนั้น

รักษากล้ามเนื้ออ่อนแรง

หลังจากวินิจฉัยแล้ว แพทย์จะเลือกการรักษากล้ามเนื้ออ่อนแรงตามคำแนะนำที่ทันสมัย หากพยาธิสภาพของระบบประสาทกลายเป็นสาเหตุของกล้ามเนื้ออ่อนแรง การบำบัดจะดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา สามารถใช้กายภาพบำบัด, นวด, กายภาพบำบัด, บำบัดตามอาการ, thrombolytics, neuroprotectors, วิตามินและยาอื่น ๆ ในเด็ก กล้ามเนื้ออ่อนแรงจะถูกตรวจพบและรักษาโดยนักประสาทวิทยาเด็กและกุมารแพทย์

วิดีโอจาก YouTube ในหัวข้อของบทความ:

กิจกรรมมอเตอร์ลดลงนำไปสู่การละเมิดการเชื่อมโยงกันในการทำงานของอุปกรณ์กล้ามเนื้อและอวัยวะภายในเนื่องจากการลดลงของความเข้มของแรงกระตุ้นจากกล้ามเนื้อโครงร่างไปยังเครื่องมือกลางของการควบคุม ที่ระดับเมแทบอลิซึมภายในเซลล์ hypokinesia ทำให้โครงสร้างลดลง ด้วย hypokinesia โครงสร้างของกล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อหัวใจจะเปลี่ยนไป ความเสถียรทางภูมิคุ้มกันลดลงกิจกรรม

ยังช่วยลดความต้านทานของร่างกายต่อความร้อนสูงเกิน ความเย็น การขาดออกซิเจน

หลังจาก 7-8 วันของการโกหกที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้คนจะสังเกตเห็นความผิดปกติในการทำงาน ไม่แยแส, หลงลืม, ไม่สามารถมีสมาธิกับกิจกรรมที่จริงจังปรากฏขึ้น, การนอนหลับถูกรบกวน, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงอย่างรวดเร็ว, การประสานงานถูกรบกวนไม่เพียง แต่ในความซับซ้อน แต่ยังรวมถึงการเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย การหดตัวของกล้ามเนื้อโครงร่างแย่ลงคุณสมบัติทางเคมีกายภาพของโปรตีนจากกล้ามเนื้อเปลี่ยนไป ปริมาณแคลเซียมลดลงในเนื้อเยื่อกระดูก

ในนักกีฬาอายุน้อยความผิดปกติเหล่านี้พัฒนาช้ากว่า แต่แม้ในพวกเขาเนื่องจากการไม่ออกกำลังกายการประสานงานของการเคลื่อนไหวจะถูกรบกวนและความผิดปกติของระบบอัตโนมัติก็ปรากฏขึ้น Hypodynamia เป็นอันตรายต่อเด็กโดยเฉพาะ ด้วยการออกกำลังกายที่ไม่เพียงพอ เด็ก ๆ ไม่เพียงล้าหลังในการพัฒนาเพื่อน แต่ยังป่วยบ่อยขึ้น มีความผิดปกติในการทำงานของกล้ามเนื้อและกระดูก

4.4. หมายถึงการกระตุ้นกิจกรรมมอเตอร์

สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงทั้งกายและใจ อย่างไรก็ตามบุคคลนั้นติดต่อกับสภาพแวดล้อมภายนอกอย่างต่อเนื่องโดยมีอิทธิพลที่หลากหลาย ในเรื่องนี้ร่างกายของเขาตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของสิ่งแวดล้อม หากคน ๆ หนึ่งอาศัยอยู่ในสภาพที่แตกต่างกันอย่างมากจากปกติจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงที่สุดที่สำคัญและต่อเนื่องในร่างกาย ดังนั้นสำหรับชาวฟาร์นอร์ ธ ปริมาณน้ำตาลในเลือดลดลงประมาณครึ่งหนึ่งปริมาณของผลิตภัณฑ์การเผาผลาญไขมันระดับกลางเพิ่มขึ้น ผู้อยู่อาศัยในที่ราบสูงมีลักษณะเฉพาะด้วยการเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นปฏิกิริยาชดเชยกับการลดลงของออกซิเจนในอากาศ ในนักสำรวจขั้วโลก อุปสรรคไตสำหรับวิตามินของกลุ่ม B และ C จะลดลง กล่าวคือ มีการขาดวิตามินในร่างกายเรื้อรัง ในขณะเดียวกัน ในทุกกรณี บุคคลนั้นมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์

ปัจจัยที่รุนแรงทำการปรับเปลี่ยนสภาวะสมดุลอย่างต่อเนื่อง ขยายขอบเขตของการเปลี่ยนแปลงแบบปรับตัว ดังนั้น ร่างกายจึงเป็นระบบที่ครบถ้วน ควบคุมตนเองและควบคุมตนเองได้ในระดับชีวภาพ

นิสัยที่ไม่ดี ผลพลอยได้จากอารยธรรม มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการกระตุ้นการติดเชื้อที่อยู่เฉยๆ สำหรับคนที่เคลื่อนที่ซึ่งมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี ศัตรูที่เป็นความลับนี้ยังคงเป็นที่อยู่ร่วมกันอย่างสันติแม้ในสถานการณ์วิกฤติที่สุด สำหรับคนที่อ่อนแอจากการทำงานที่ไม่ลงตัวและระบอบการพักผ่อน ซึ่งเป็นผู้นำวิถีชีวิตแบบนั่งประจำที่ โรคภัยมีชัยในสภาวะดังกล่าว แน่นอนว่าการพัฒนาวัฒนธรรมทั่วไปซึ่งรวมถึงวัฒนธรรมทางกายภาพอย่างไม่ต้องสงสัยยังคงห่างไกลจากการใช้สุขภาพของเรา ในหลายวิธีในการพัฒนาเด็กและวัยรุ่น บทบาทชี้ขาดเป็นของอาหารยนต์ที่มีเหตุผลและการแข็งตัว

การชุบแข็งเป็นระบบของขั้นตอนที่เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อผลกระทบของปัจจัยแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับกิจกรรมการเคลื่อนไหวเชิงเคลื่อนไหวควรเริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อย เนื่องจากความสามารถระดับสูงของเด็กๆ ในการควบคุมการเคลื่อนไหวใหม่ๆ จะค่อยๆ หายไปหรือพร้อมๆ กับกระบวนการเติบโต ด้วยการเริ่มต้นของวุฒิภาวะและการสิ้นสุดของความแตกต่างทางโครงสร้างของระบบประสาท การควบคุมการเคลื่อนไหวใหม่ต้องใช้เวลา ค่าใช้จ่ายทางจิตใจและร่างกายมากขึ้น

เด็กไม่เพียง แต่มีสมองที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีความยืดหยุ่นสูง (ความไว) ต่อวิธีการเฉพาะของมนุษย์ในการกระตุ้นการพัฒนา โดยเฉพาะกับการใช้คำแนะนำและการสะกดจิตตัวเองเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดในการเล่นกีฬาและการเติบโตทางร่างกายและการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย

เหตุผลทางสรีรวิทยาเป็นวิธีการต่างๆ ในการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายโดยใช้เครื่องจำลองและอุปกรณ์ทางเทคนิคอื่นๆ เป็นวิธีการฝึกที่มีประสิทธิภาพสูง บทบาทที่ไม่ต้องสงสัยเล่นโดยความไวสูงของสมองมนุษย์ในการออกกำลังกายกับวัตถุ

คุณสมบัติดัดแปลงที่สำคัญที่สุดของบุคคลคือความสามารถในการทำงานของเขา ความสามารถนี้ยังรองรับการปรับตัวให้เข้ากับกิจกรรมการเคลื่อนไหวรูปแบบใหม่ ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของกีฬา การพัฒนามนุษย์ (และมนุษยชาติ) ผ่านวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาเป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและจิตใจที่ก้าวหน้า ตลอดจนความอยู่รอดของมนุษยชาติโดยรวม

หน้าที่ทางสังคมหลักของกีฬา - การปรับปรุงลักษณะร่างกายและจิตใจของบุคคล - ในระดับหนึ่งทำหน้าที่ในการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางประชากรของสังคมในเชิงบวก วัฒนธรรมทางกายภาพไม่เพียงแต่เพิ่มอายุขัยเท่านั้น แต่ยังเพิ่มอายุขัยอีกด้วย: ระยะเวลาของชีวิตสร้างสรรค์ที่กระตือรือร้นเพิ่มขึ้น สังคมได้รับปริมาณสำรองเพิ่มเติมสำหรับประชากรฉกรรจ์

ในอนาคตอันใกล้นี้ บุคคลจะเพิ่มปริมาณสำรองของการปรับตัวให้เข้ากับปัจจัยสิ่งแวดล้อมอย่างมากผ่านการใช้วิธีการพัฒนาตนเองที่หลากหลายอย่างแพร่หลาย ในบรรดาวิธีการเหล่านี้ กีฬาจะมีบทบาทเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

สาเหตุของกล้ามเนื้ออ่อนแรงมีมากมายและมีภาวะต่างๆ มากมายที่อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นได้ทั้งโรคที่รู้จักกันดีและค่อนข้างหายาก กล้ามเนื้ออ่อนแรงสามารถย้อนกลับและต่อเนื่องได้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ กล้ามเนื้ออ่อนแรงสามารถรักษาได้ด้วยการออกกำลังกาย กายภาพบำบัด และการฝังเข็ม

ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย แต่ความอ่อนแอมีความหมายที่หลากหลาย รวมทั้งความเหนื่อยล้า ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง และการที่กล้ามเนื้อไม่สามารถทำงานได้เลย ยังมีสาเหตุที่เป็นไปได้อีกมากมาย

คำว่า กล้ามเนื้ออ่อนแรง สามารถใช้อธิบายเงื่อนไขต่างๆ ได้หลายอย่าง

กล้ามเนื้ออ่อนแรงหลักหรือที่แท้จริง

ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อนี้แสดงออกถึงความสามารถในการเคลื่อนไหวที่บุคคลต้องการทำโดยใช้กล้ามเนื้อในครั้งแรก ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงตามวัตถุประสงค์และความแข็งแรงไม่เพิ่มขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความพยายาม กล่าวคือ กล้ามเนื้อทำงานไม่ถูกต้อง - นี่เป็นสิ่งผิดปกติ

เมื่อกล้ามเนื้ออ่อนแรงประเภทนี้เกิดขึ้น กล้ามเนื้อดูเหมือนจะผล็อยหลับไป โดยมีปริมาตรที่เล็กลง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ภาพเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อเสื่อม ทั้งสองเงื่อนไขทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงลงซึ่งไม่สามารถรับน้ำหนักได้ตามปกติและนี่คือการเปลี่ยนแปลงความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างแท้จริง

กล้ามเนื้อเมื่อยล้า

ความเหนื่อยล้าบางครั้งเรียกว่าอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง นี่คือความรู้สึกของความเหนื่อยล้าหรือความอ่อนล้าที่บุคคลรู้สึกเมื่อใช้กล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อไม่ได้อ่อนแอลงจริงๆ พวกเขายังสามารถทำงานได้ แต่การทำงานของกล้ามเนื้อนั้นต้องใช้ความพยายามอย่างมาก กล้ามเนื้ออ่อนแรงประเภทนี้มักพบในผู้ที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง นอนไม่หลับ โรคซึมเศร้า และโรคหัวใจเรื้อรัง ปอด และไต อาจเป็นเพราะอัตราที่กล้ามเนื้อสามารถรับพลังงานได้ตามต้องการลดลง

กล้ามเนื้อเมื่อยล้า

ในบางกรณี ความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะเพิ่มความเหนื่อยล้า - กล้ามเนื้อเริ่มทำงาน แต่จะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วและต้องใช้เวลามากขึ้นในการฟื้นฟูการทำงาน ความเหนื่อยล้ามักเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อเมื่อยล้า แต่สิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดในสภาวะที่หายาก เช่น โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (myasthenia gravis) และกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อเสื่อม

ความแตกต่างระหว่างความอ่อนแอของกล้ามเนื้อทั้งสามประเภทนี้มักไม่ชัดเจน และผู้ป่วยอาจมีจุดอ่อนมากกว่าหนึ่งประเภทพร้อมกัน นอกจากนี้ ความอ่อนแอประเภทหนึ่งสามารถสลับกับความอ่อนแออีกประเภทหนึ่งได้ แต่ด้วยการวินิจฉัยโรคอย่างระมัดระวัง แพทย์สามารถระบุประเภทหลักของกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ เนื่องจากโรคบางชนิดมีลักษณะเฉพาะของกล้ามเนื้ออ่อนแรงประเภทใดประเภทหนึ่ง

สาเหตุหลักของกล้ามเนื้ออ่อนแรง

ขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอ- วิถีชีวิตที่ไม่ใช้งาน (อยู่ประจำ)

การขาดโหลดของกล้ามเนื้อเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกล้ามเนื้ออ่อนแรง หากไม่ใช้กล้ามเนื้อ เส้นใยกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อจะถูกแทนที่ด้วยไขมันบางส่วน และเมื่อเวลาผ่านไป กล้ามเนื้อจะอ่อนแรงลง กล้ามเนื้อจะมีความหนาแน่นน้อยลงและหย่อนยานมากขึ้น และแม้ว่าเส้นใยกล้ามเนื้อจะไม่สูญเสียความแข็งแรง แต่จำนวนของพวกเขาลดลงและไม่ลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ และบุคคลนั้นรู้สึกว่ามีปริมาณน้อยลง เมื่อคุณพยายามเคลื่อนไหวบางอย่าง ความเหนื่อยล้าก็จะเร็วขึ้น เงื่อนไขสามารถย้อนกลับได้ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำตามสมควร แต่เมื่ออายุมากขึ้น ภาวะนี้จะยิ่งเด่นชัดขึ้น

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสูงสุดและระยะเวลาพักฟื้นสั้นหลังออกกำลังกายจะสังเกตได้เมื่ออายุ 20-30 ปี นั่นคือเหตุผลที่นักกีฬาที่ยอดเยี่ยมส่วนใหญ่บรรลุผลงานในระดับสูงในวัยนี้ อย่างไรก็ตาม การเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถทำได้ทุกวัย นักวิ่งระยะไกลที่ประสบความสำเร็จหลายคนอยู่ในวัย 40 ปี ความทนทานของกล้ามเนื้อระหว่างกิจกรรมที่ยาวนาน เช่น การวิ่งมาราธอน จะยังคงสูงอยู่นานกว่าในช่วงสั้นๆ เช่น การวิ่งระยะสั้น

เป็นเรื่องที่ดีเสมอเมื่อบุคคลมีกิจกรรมทางกายเพียงพอในทุกช่วงอายุ อย่างไรก็ตาม การฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นจะช้าลงตามอายุ บุคคลใดตัดสินใจที่จะปรับปรุงสมรรถภาพทางกายในวัยใด การฝึกอบรมที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ และควรประสานการฝึกอบรมกับผู้เชี่ยวชาญ (ผู้สอนหรือแพทย์การออกกำลังกาย) จะดีกว่า

สูงวัย

เมื่อเราอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อจะสูญเสียความแข็งแรงและมวล และก็อ่อนแอลง ในขณะที่คนส่วนใหญ่ยอมรับว่าสิ่งนี้เป็นผลสืบเนื่องมาจากอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอายุเหมาะสม อย่างไรก็ตาม การไม่สามารถทำสิ่งที่เป็นไปได้ในวัยที่อายุน้อยกว่ามักทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายยังมีประโยชน์ในวัยชรา และการออกกำลังกายอย่างปลอดภัยสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ แต่เวลาพักฟื้นหลังได้รับบาดเจ็บจะนานขึ้นมากในวัยชรา เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญอาหารจะเกิดขึ้นและความเปราะบางของกระดูกเพิ่มขึ้น

การติดเชื้อ

การติดเชื้อและโรคต่างๆ เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อชั่วคราว สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อ และบางครั้งแม้ว่าโรคติดเชื้อจะถดถอย แต่การฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออาจใช้เวลานาน บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังได้ โรคใดๆ ก็ตามที่มีไข้และการอักเสบของกล้ามเนื้ออาจเป็นสาเหตุของอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังได้ อย่างไรก็ตาม โรคบางชนิดมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดโรคนี้มากกว่า ซึ่งรวมถึงไข้หวัดใหญ่ ไวรัส Epstein-Barr HIV โรค Lyme และไวรัสตับอักเสบซี สาเหตุอื่นๆ ที่พบได้น้อย ได้แก่ วัณโรค มาลาเรีย ซิฟิลิส โปลิโอ และไข้เลือดออก

การตั้งครรภ์

ในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ ระดับสเตียรอยด์ในเลือดสูง ร่วมกับการขาดธาตุเหล็ก อาจทำให้รู้สึกเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ นี่เป็นปฏิกิริยาปกติของกล้ามเนื้อต่อการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ยิมนาสติกบางชนิดสามารถทำได้และควรทำ แต่ไม่ควรออกแรงกายอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากการละเมิดชีวกลศาสตร์มักเกิดอาการปวดหลัง

โรคเรื้อรัง

โรคเรื้อรังหลายอย่างทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง ในบางกรณีอาจเกิดจากการไหลเวียนของเลือดและสารอาหารไปยังกล้ามเนื้อลดลง

โรคหลอดเลือดส่วนปลายเกิดจากการตีบตันของหลอดเลือดแดง มักเกิดจากการสะสมของคอเลสเตอรอลและกระตุ้นจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการสูบบุหรี่ ปริมาณเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อลดลง และสิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในระหว่างการออกกำลังกาย เมื่อกระแสเลือดไม่สามารถรับมือกับความต้องการของกล้ามเนื้อได้ ความเจ็บปวดมักเป็นลักษณะเฉพาะของโรคหลอดเลือดส่วนปลายมากกว่าความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ

โรคเบาหวาน -โรคนี้สามารถนำไปสู่ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและการสูญเสียสมรรถภาพทางกาย น้ำตาลในเลือดสูงทำให้กล้ามเนื้อเสียเปรียบการทำงานของพวกมันบกพร่อง นอกจากนี้ในขณะที่โรคเบาหวานดำเนินไปมีการรบกวนในโครงสร้างของเส้นประสาทส่วนปลาย (polyneuropathy) ซึ่งจะทำให้การปกคลุมด้วยเส้นปกติของกล้ามเนื้อลดลงและทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง นอกจากเส้นประสาทแล้ว โรคเบาหวานยังสร้างความเสียหายให้กับหลอดเลือดแดง ซึ่งทำให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อและความอ่อนแอได้ไม่ดี โรคหัวใจ โดยเฉพาะภาวะหัวใจล้มเหลว อาจทำให้ปริมาณเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อบกพร่องเนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจหดตัวลดลง และกล้ามเนื้อที่ทำงานอย่างแข็งขันไม่ได้รับเลือดเพียงพอ (ออกซิเจนและสารอาหาร) ที่จุดสูงสุดของภาระ และอาจนำไปสู่กล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว ความเหนื่อยล้า.

โรคปอดเรื้อรังเช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ทำให้ความสามารถของร่างกายในการบริโภคออกซิเจนลดลง กล้ามเนื้อต้องการออกซิเจนจากเลือดอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะระหว่างออกกำลังกาย การใช้ออกซิเจนที่ลดลงทำให้กล้ามเนื้อเมื่อยล้า เมื่อเวลาผ่านไป โรคปอดเรื้อรังสามารถนำไปสู่การลีบของกล้ามเนื้อ แม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในกรณีขั้นสูงเมื่อระดับออกซิเจนในเลือดเริ่มลดลง

โรคไตเรื้อรังอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของแร่ธาตุและเกลือแร่ในร่างกาย และยังส่งผลต่อระดับแคลเซียมและวิตามินดีได้อีกด้วย โรคไตยังทำให้เกิดการสะสมของสารพิษ (สารพิษ) ในเลือด เนื่องจากการขับถ่ายผิดปกติ การทำงานของไตลดการขับออกจากร่างกาย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถนำไปสู่ทั้งความอ่อนแอของกล้ามเนื้อที่แท้จริงและความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ

โรคโลหิตจาง -มันคือการขาดเซลล์เม็ดเลือดแดง มีหลายสาเหตุของโรคโลหิตจาง รวมถึงภาวะโภชนาการที่ไม่ดี การสูญเสียเลือด การตั้งครรภ์ โรคทางพันธุกรรม การติดเชื้อ และมะเร็ง ซึ่งจะช่วยลดความสามารถของเลือดในการนำออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อเพื่อให้กล้ามเนื้อหดตัวเต็มที่ โรคโลหิตจางมักจะพัฒนาค่อนข้างช้าดังนั้นเมื่อถึงเวลาของการวินิจฉัยจะสังเกตเห็นความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและหายใจถี่

โรคของระบบประสาทส่วนกลาง

ความวิตกกังวล: ความเหนื่อยล้าทั่วไปอาจเกิดจากความวิตกกังวล เนื่องจากกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของระบบอะดรีนาลีนในร่างกาย

อาการซึมเศร้า: ความเหนื่อยล้าทั่วไปอาจเกิดจากภาวะซึมเศร้า

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะที่มักทำให้เกิดความรู้สึกเหนื่อยล้าและ "อ่อนล้า" มากกว่าความอ่อนแอที่แท้จริง

อาการปวดเรื้อรัง -ผลกระทบโดยรวมต่อระดับพลังงานอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ เช่นเดียวกับความวิตกกังวล อาการปวดเรื้อรังจะกระตุ้นการหลั่งสารเคมี (ฮอร์โมน) ในร่างกายที่ตอบสนองต่อความเจ็บปวดและการบาดเจ็บ สารเคมีเหล่านี้ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าหรืออ่อนล้า ด้วยอาการปวดเรื้อรัง กล้ามเนื้ออ่อนแรงอาจเกิดขึ้นได้ เนื่องจากกล้ามเนื้อไม่สามารถใช้งานได้เนื่องจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย

ความเสียหายของกล้ามเนื้อในการบาดเจ็บ

มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่ความเสียหายของกล้ามเนื้อโดยตรง ที่ชัดเจนที่สุดคือการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บ เช่น การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา การเคล็ด และการเคลื่อนตัว การออกกำลังกายโดยไม่ "อุ่นเครื่อง" และยืดกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุทั่วไปของความเสียหายของกล้ามเนื้อ เมื่อมีอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เลือดออกจะเกิดขึ้นจากเส้นใยกล้ามเนื้อที่เสียหายภายในกล้ามเนื้อ ตามมาด้วยอาการบวมและอักเสบ ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงน้อยลงและเจ็บปวดเมื่อทำการเคลื่อนไหว อาการหลักคืออาการปวดเฉพาะที่ แต่อาจปรากฏขึ้นในภายหลัง

ยา

ยาหลายชนิดอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและกล้ามเนื้อเสียหายจากผลข้างเคียงหรืออาการแพ้ มักจะเริ่มต้นจากความเหนื่อยล้า แต่ความเสียหายอาจเกิดขึ้นได้หากไม่หยุดยา ยาที่รายงานบ่อยที่สุดคือ สแตติน ยาปฏิชีวนะบางชนิด (รวมถึงซิโปรฟลอกซาซินและเพนิซิลลิน) และยาแก้อักเสบที่บรรเทาอาการปวด (เช่น นาโพรเซนและไดโคลฟีแนค)

การใช้สเตียรอยด์ในช่องปากเป็นเวลานานทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและลีบ นี่เป็นผลข้างเคียงที่คาดหวังจากการใช้สเตียรอยด์ในระยะยาว ดังนั้น แพทย์จึงพยายามลดระยะเวลาของการใช้สเตียรอยด์ ยาที่ไม่ค่อยได้ใช้ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและกล้ามเนื้อเสียหาย ได้แก่:

• ยารักษาโรคหัวใจบางชนิด (เช่น amiodarone)
• การเตรียมการสำหรับเคมีบำบัด
• ยาเอชไอวี
• อินเตอร์เฟอรอน
• ยาที่ใช้รักษาไทรอยด์ที่โอ้อวด

สารอื่นๆ.

การดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อไหล่และสะโพกอ่อนแรงได้

การสูบบุหรี่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงโดยทางอ้อม การสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดแดงตีบตัน ซึ่งนำไปสู่โรคหลอดเลือดส่วนปลาย

การใช้โคเคนในทางที่ผิดทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงเช่นเดียวกับยาอื่นๆ

ความผิดปกติของการนอนหลับ

ปัญหาที่รบกวนหรือลดระยะเวลาการนอนหลับทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้า กล้ามเนื้ออ่อนล้า ความผิดปกติเหล่านี้อาจรวมถึง: นอนไม่หลับ วิตกกังวล ซึมเศร้า ปวดเรื้อรัง อาการขาอยู่ไม่สุข ทำงานเป็นกะ และการมีลูกเล็กนอนตอนกลางคืน

สาเหตุอื่นๆ ของกล้ามเนื้ออ่อนแรง

โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง

ภาวะนี้บางครั้งเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น ไวรัส Epstein-Barr และไข้หวัดใหญ่ แต่ยังไม่เข้าใจถึงที่มาของภาวะนี้อย่างถ่องแท้ กล้ามเนื้อไม่อักเสบ แต่เหนื่อยเร็วมาก ผู้ป่วยมักรู้สึกว่าต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการทำกิจกรรมเกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่พวกเขาเคยทำได้อย่างง่ายดาย

ในกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง กล้ามเนื้อจะไม่ยุบตัวและอาจมีความแข็งแรงเป็นปกติเมื่อทำการทดสอบ สิ่งนี้สร้างความมั่นใจ เนื่องจากหมายความว่าโอกาสในการฟื้นตัวและการกู้คืนการทำงานอย่างเต็มรูปแบบนั้นสูงมาก CFS ยังทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางจิตใจเมื่อทำกิจกรรมทางปัญญา เช่น การอ่านเป็นเวลานานและการสื่อสารก็ทำให้เหนื่อยเช่นกัน ผู้ป่วยมักแสดงอาการซึมเศร้าและนอนไม่หลับ

fibromyalgia

โรคนี้คล้ายกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง อย่างไรก็ตามใน fibromyalgia กล้ามเนื้อจะอ่อนนุ่มเมื่อสัมผัสและยางอย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้อใน fibromyalgia ไม่ยุบตัวและยังคงแข็งแรงเมื่อทดสอบกล้ามเนื้ออย่างเป็นทางการ ผู้ป่วยมักจะบ่นถึงความเจ็บปวดมากกว่าเมื่อยล้าหรืออ่อนแรง

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์(ไฮโปไทรอยด์)

ในสภาพนี้ การขาดฮอร์โมนไทรอยด์ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทั่วไป และหากไม่ได้รับการรักษาภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ การเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อและภาวะขาดสารอาหารอาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจร้ายแรงและในบางกรณีอาจย้อนกลับไม่ได้ Hypothyroidism เป็นโรคที่พบบ่อย แต่ตามกฎแล้วด้วยการเลือกการรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถหลีกเลี่ยงปัญหากล้ามเนื้อได้

ร่างกายขาดน้ำ (ขาดน้ำ)และความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

ปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลปกติของเกลือในร่างกาย รวมทั้งผลจากการขาดน้ำ อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าได้ ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อจะรุนแรงได้ในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น เช่น ภาวะขาดน้ำในระหว่างการวิ่งมาราธอน กล้ามเนื้อจะทำงานแย่ลงเมื่อมีอิเล็กโทรไลต์ในเลือดไม่สมดุล

โรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของกล้ามเนื้อ

โรคกล้ามเนื้ออักเสบมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้สูงอายุและรวมถึงภาวะกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรังเช่นเดียวกับโรคกล้ามเนื้ออักเสบและโรคผิวหนังอักเสบ เงื่อนไขเหล่านี้บางอย่างได้รับการแก้ไขอย่างดีโดยการใช้สเตียรอยด์ (ซึ่งต้องใช้เวลาหลายเดือนก่อนที่จะมีผลการรักษา) น่าเสียดายที่สเตียรอยด์เองอาจทำให้กล้ามเนื้อสูญเสียและอ่อนแรงได้เมื่อรับประทานเป็นเวลานาน

โรคเกี่ยวกับระบบการอักเสบ เช่น SLE และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ มักทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง ในกรณีของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เพียงเล็กน้อย อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงและเมื่อยล้าอาจเป็นอาการเดียวของโรคในช่วงเวลาที่มีนัยสำคัญ

โรคมะเร็ง

มะเร็งและมะเร็งอื่นๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อเสียหายได้โดยตรง แต่มะเร็งในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายก็อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าได้ ในระยะลุกลามของมะเร็ง การลดน้ำหนักตัวยังนำไปสู่ความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออย่างแท้จริง กล้ามเนื้ออ่อนแรงมักไม่ใช่สัญญาณแรกของมะเร็ง และมักเกิดขึ้นในระยะหลังของมะเร็ง

สภาพทางระบบประสาทที่นำไปสู่ความเสียหายของกล้ามเนื้อ.

โรคที่ส่งผลต่อเส้นประสาทมักส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างแท้จริง เนื่องจากหากเส้นประสาทของเส้นใยกล้ามเนื้อหยุดทำงานอย่างถูกต้อง เส้นใยกล้ามเนื้อจะไม่สามารถหดตัวได้ และเนื่องจากขาดการเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อก็จะลีบ โรคทางระบบประสาท: กล้ามเนื้ออ่อนแรงอาจเกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง เช่น โรคหลอดเลือดสมอง เลือดออกในสมอง หรืออาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง กล้ามเนื้อที่เป็นอัมพาตบางส่วนหรือทั้งหมดสูญเสียความแข็งแรงตามปกติและในที่สุดจะลีบ ในบางกรณี การเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อมีความสำคัญและการฟื้นตัวช้ามากหรือไม่สามารถฟื้นฟูการทำงานได้

โรคของกระดูกสันหลัง: เมื่อเส้นประสาทได้รับความเสียหาย (บีบอัดที่ทางออกของกระดูกสันหลังโดยไส้เลื่อน, ยื่นออกมาหรือ osteophyte) กล้ามเนื้ออ่อนแรงอาจเกิดขึ้นได้ เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับ การรบกวนการนำไฟฟ้าและการรบกวนของมอเตอร์จะเกิดขึ้นในบริเวณที่มีการปกคลุมด้วยเส้นประสาทของรากประสาท และความอ่อนแอของกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้นเฉพาะในกล้ามเนื้อที่เกิดจากเส้นประสาทบางส่วนที่ได้รับการกดทับ

โรคทางประสาทอื่นๆ:

หลายเส้นโลหิตตีบเกิดจากความเสียหายต่อเส้นประสาทในสมองและไขสันหลังและอาจนำไปสู่อัมพาตอย่างกะทันหัน ด้วยเส้นโลหิตตีบหลายเส้นทำให้สามารถฟื้นฟูการทำงานบางส่วนได้ด้วยการรักษาที่เพียงพอ

Guillain-Barré Syndrome เป็นรอยโรคที่เส้นประสาทหลังไวรัส ส่งผลให้เกิดอัมพาตและกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อตั้งแต่นิ้วมือไปจนถึงนิ้วเท้า ภาวะนี้สามารถคงอยู่ได้นานหลายเดือน แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะมีการกู้คืนการทำงานเต็มรูปแบบ

โรคพาร์กินสัน: นี่เป็นโรคที่ก้าวหน้าของระบบประสาทส่วนกลางทั้งทรงกลมยนต์และทรงกลมทางปัญญาและอารมณ์ ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปีและนอกเหนือจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงแล้ว ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันยังมีอาการสั่นและกล้ามเนื้อตึงอีกด้วย พวกเขามักจะมีปัญหาในการเริ่มและหยุดการเคลื่อนไหว และมักจะหดหู่

สาเหตุที่หายากของกล้ามเนื้ออ่อนแรง

โรคทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อ dystrophies- โรคทางพันธุกรรมที่กล้ามเนื้อต้องทนทุกข์ทรมานค่อนข้างหายาก โรคดังกล่าวที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Duchenne กล้ามเนื้อ dystrophy โรคนี้เกิดขึ้นในเด็กและนำไปสู่การสูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทีละน้อย

กล้ามเนื้อ dystrophies ที่หายากบางชนิดอาจปรากฏขึ้นในวัยผู้ใหญ่ เช่น กลุ่มอาการ Charcot-Marie-Tooth และกลุ่มอาการ Facioscapulohumeral dystrophy พวกเขายังทำให้สูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างค่อยเป็นค่อยไปและบ่อยครั้งเงื่อนไขเหล่านี้สามารถนำไปสู่การทุพพลภาพและการถูกคุมขังในรถเข็น

โรคซาร์คอยด์ -เป็นโรคหายากที่ทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ (แกรนูโลมา) ในผิวหนัง ปอด และเนื้อเยื่ออ่อน รวมทั้งกล้ามเนื้อ อาการอาจหายได้เองหลังจากผ่านไปสองสามปี

อะไมลอยโดซิส -ยังเป็นโรคที่หายากซึ่งมีการสะสม (ฝาก) ของโปรตีนผิดปกติ (อะไมลอยด์) ทั่วร่างกายรวมถึงในกล้ามเนื้อและไต

สาเหตุที่หายากอื่นๆ: ความเสียหายของกล้ามเนื้อโดยตรงสามารถเกิดขึ้นได้ในโรคเมตาบอลิซึมทางพันธุกรรมที่หาได้ยาก ตัวอย่าง ได้แก่ โรคที่เกิดจากการสะสมไกลโคเจน และโรคไมโตคอนเดรีย ซึ่งเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนัก ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อระบบพลังงานภายในเซลล์กล้ามเนื้อทำงานไม่ถูกต้อง

โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง -เป็นโรคกล้ามเนื้อทางพันธุกรรมที่หายากซึ่งกล้ามเนื้อจะล้าอย่างรวดเร็ว Myotonic dystrophy ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นและตามกฎแล้วในแต่ละรุ่นต่อมาอาการของโรคจะเด่นชัดยิ่งขึ้น

โรคเซลล์ประสาทสั่งการเป็นโรคเกี่ยวกับเส้นประสาทที่ลุกลามไปทุกส่วนของร่างกาย รูปแบบของโรคเซลล์ประสาทสั่งการส่วนใหญ่เริ่มต้นที่ส่วนปลายและค่อย ๆ เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกาย โรคนี้ดำเนินไปเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี และผู้ป่วยจะมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างรุนแรงและกล้ามเนื้อลีบอย่างรวดเร็ว

โรคเซลล์ประสาทสั่งการมักพบในผู้ชายอายุมากกว่า 50 ปี แต่มีข้อยกเว้นที่โดดเด่นหลายประการสำหรับกฎนี้ รวมถึง Stephen Hawking นักดาราศาสตร์ฟิสิกส์ชื่อดัง มีหลายรูปแบบของโรคเซลล์ประสาทสั่งการ แต่ยังไม่มีการพัฒนาการรักษาที่ประสบความสำเร็จ

โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง: -นี่เป็นโรคของกล้ามเนื้อที่หายากซึ่งกล้ามเนื้อจะล้าอย่างรวดเร็วและใช้เวลานานในการฟื้นตัวจากการหดตัว ความผิดปกติของกล้ามเนื้ออาจรุนแรงมากจนผู้ป่วยไม่สามารถแม้แต่จะกลั้นเปลือกตาและพูดได้ไม่ชัด

พิษ -สารพิษมักทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและเป็นอัมพาตเนื่องจากผลกระทบต่อเส้นประสาท ตัวอย่าง ได้แก่ ฟอสเฟตและโบทูลินัมทอกซิน ในกรณีที่สัมผัสกับฟอสเฟต อาจมีอาการอ่อนแรงและเป็นอัมพาตอย่างต่อเนื่อง

โรคแอดดิสัน

โรคแอดดิสันเป็นโรคที่หายากซึ่งต่อมหมวกไตทำงานไม่เต็มที่ ส่งผลให้ขาดสเตียรอยด์ในเลือดและอิเล็กโทรไลต์ในเลือดไม่สมดุล โรคมักจะค่อยๆพัฒนา ผู้ป่วยอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีผิว (การฟอก) เนื่องจากผิวคล้ำ อาจมีการลดน้ำหนัก อาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้ออาจไม่รุนแรงและมักเป็นอาการในระยะเริ่มแรก โรคนี้มักจะวินิจฉัยได้ยากและจำเป็นต้องมีการตรวจพิเศษเพื่อวินิจฉัยโรคนี้ สาเหตุอื่นๆ ของฮอร์โมนที่หาได้ยากของกล้ามเนื้ออ่อนแรง ได้แก่ acromegaly (การผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตมากเกินไป) ต่อมใต้สมองที่ไม่ได้ใช้งาน (hypopituitarism) และการขาดวิตามินดีอย่างรุนแรง

การวินิจฉัยกล้ามเนื้ออ่อนแรงและการรักษา

ในที่ที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ซึ่งมีความสนใจในคำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้เป็นหลัก:

• กล้ามเนื้ออ่อนแรงปรากฏขึ้นอย่างไรและเมื่อไหร่?
• มีการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้ออ่อนแรงทั้งเพิ่มขึ้นและลดลงหรือไม่?
• มีการเปลี่ยนแปลงในด้านความเป็นอยู่ที่ดี น้ำหนักลด หรือคุณเพิ่งเดินทางไปต่างประเทศเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?
• ผู้ป่วยกำลังใช้ยาอะไร และมีใครในครอบครัวของผู้ป่วยมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือไม่?

แพทย์จะต้องตรวจผู้ป่วยด้วยเพื่อพิจารณาว่ากล้ามเนื้อส่วนใดอ่อนแอต่อความอ่อนแอ และผู้ป่วยมีกล้ามเนื้ออ่อนแรงจริงหรือสงสัยหรือไม่ แพทย์จะตรวจดูว่ามีสัญญาณของกล้ามเนื้อเมื่อสัมผัสนุ่มขึ้นหรือไม่ (ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการอักเสบ) หรือกล้ามเนื้อเหนื่อยเร็วเกินไปหรือไม่

แพทย์ควรตรวจสอบการนำกระแสประสาทเพื่อดูว่ามีความผิดปกติของการนำกระแสจากเส้นประสาทไปยังกล้ามเนื้อหรือไม่ นอกจากนี้ แพทย์อาจต้องตรวจระบบประสาทส่วนกลาง รวมถึงการทรงตัวและการประสานงาน และอาจสั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อระบุการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน อิเล็กโทรไลต์ และตัวชี้วัดอื่นๆ

หากไม่สามารถระบุสาเหตุของกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ ก็สามารถกำหนดวิธีการวินิจฉัยอื่นๆ ได้:

• การศึกษาทางสรีรวิทยา (ENMG, EMG)
• การตรวจชิ้นเนื้อกล้ามเนื้อเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาในกล้ามเนื้อ
• การสแกนเนื้อเยื่อโดยใช้ CT (MSCT) หรือ MRI ในส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อาจส่งผลต่อความแข็งแรงและการทำงานของกล้ามเนื้อ

การรวมกันของข้อมูลประวัติทางการแพทย์ อาการ ข้อมูลการตรวจวัตถุประสงค์ และผลการวิจัยทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือช่วย ในกรณีส่วนใหญ่สามารถค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของกล้ามเนื้ออ่อนแรงและกำหนดกลยุทธ์การรักษาที่จำเป็น ขึ้นอยู่กับการกำเนิดของกล้ามเนื้ออ่อนแรง (การติดเชื้อ, บาดแผล, ระบบประสาท, ยาเมตาบอลิซึม ฯลฯ ) การรักษาควรเป็นสาเหตุของโรค การรักษาอาจเป็นแบบอนุรักษ์นิยมหรือผ่าตัดก็ได้

กล้ามเนื้ออ่อนแรง (myasthenia gravis) สามารถเกิดขึ้นได้ในฐานะโรคอิสระหรือเป็นการรวมตัวกันของกระบวนการทางพยาธิวิทยาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ ตัวอย่างเช่น การขาดโปรตีน มึนเมา โรคโลหิตจางและโรคข้ออักเสบ กล้ามเนื้ออ่อนแรงในระยะสั้นมักเกิดขึ้นหลังจากนอนไม่หลับทั้งคืน ทำงานหนักเกินไป และเครียด myasthenia gravis เป็นเวลานานควรถือเป็นอาการและในกรณีที่มีอาการใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์

โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (myasthenia gravis)

Myasthenia gravis ¾กล้ามเนื้ออ่อนแรง หมายถึงโรคภูมิต้านตนเอง มันมีอาการเรื้อรังและก้าวหน้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้โดยมีอาการกำเริบบ่อยครั้ง ส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยเป็นครั้งแรกในผู้ป่วยอายุ 20-40 ปี ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจาก myasthenia gravis บ่อยกว่าผู้ชาย มันหายากมากในเด็ก สาเหตุที่กระตุ้นให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างแท้จริงคือ ¾ ของปัจจัยทางพันธุกรรม ความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน ความเครียด และการติดเชื้อ นอกจากนี้ โรคนี้สามารถเป็นสาเหตุของเนื้องอกวิทยาในต่อมไทมัส รังไข่ ปอด และต่อมน้ำนม

ด้วย myasthenia gravis ในร่างกาย อุปทานของแรงกระตุ้นในเซลล์ประสาทจะหยุดชะงัก เป็นผลให้ปฏิสัมพันธ์ระหว่างกล้ามเนื้อและเส้นประสาทหายไปค่อยๆร่างกายไม่สามารถควบคุมได้อย่างสมบูรณ์

Myasthenia มีอาการดังต่อไปนี้:

• กล้ามเนื้ออ่อนแรงมาก
• ความเหนื่อยล้าผิดปกติ
• สภาพแย่ลงหลังจากออกแรงทางกายภาพ ยิ่งระยะโรคของผู้ป่วยรุนแรงมากเท่าใด การออกกำลังกายน้อยลงอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงได้
• ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น จะหายใจลำบาก
• เสียงกลายเป็นจมูก
• เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะตั้งศีรษะให้ตรงเนื่องจากกล้ามเนื้อคอเมื่อยล้า
• เปลือกตาตก.

อาการทั้งหมดข้างต้นมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น บางครั้งผู้ป่วยสูญเสียความสามารถในการให้บริการตนเองอย่างสมบูรณ์ อันตรายหลักคือวิกฤต myasthenic ซึ่งแสดงออกโดยความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงพร้อมการหายใจล้มเหลวอย่างรุนแรง

ขึ้นอยู่กับอาการ กล้ามเนื้ออ่อนแรง (myasthenia gravis) แบ่งออกเป็นหลายประเภท รูปแบบของโรคต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• ดวงตา. เฉพาะกล้ามเนื้อของดวงตาเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ บางครั้งภายใน 2-3 ปีอาจเป็นอาการของ myasthenia gravis ในรูปแบบทั่วไป ผู้ป่วยมีเปลือกตาตกและตาพร่ามัว
• บูลบาร์ คนไข้บ่นว่าพูด กลืน หายใจลำบาก อาการทั้งหมดเหล่านี้มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผู้ป่วยอาจสูญเสียการทำงานทั้งหมดข้างต้นทั้งหมดหรือบางส่วน
• ลักษณะทั่วไป กล้ามเนื้ออ่อนแรงส่งผลกระทบต่อกลุ่มกล้ามเนื้อเกือบทั้งหมด รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรค
• ฟ้าผ่า. อันตรายที่สุด. ส่วนใหญ่มักเกิดจากกระบวนการร้ายในต่อมไทมัส โรคนี้ดำเนินไปอย่างรวดเร็วจนการรักษาด้วยยาไม่มีเวลาให้ผลการรักษาที่เหมาะสม มักจะจบลงด้วยผลที่ร้ายแรง

การวินิจฉัยจะทำบนพื้นฐานของการตรวจเลือดเพื่อหาแอนติบอดี, CT ของต่อมไทมัส และการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การทดสอบ prozerin ถือว่ามีความน่าเชื่อถือเป็นพิเศษ หากการฉีด prozerin ฉีดเข้าใต้ผิวหนังมีผลดีต่อผู้ป่วยและอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงลดลงในช่วงเวลาสั้น ๆ เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับรูปแบบต่างๆของ myasthenia gravis ไม่สามารถฟื้นตัวจากโรคนี้ได้อย่างสมบูรณ์ ผู้ป่วยต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างต่อเนื่องและใช้ยาตลอดชีวิต

สาเหตุอื่นๆ ของกล้ามเนื้ออ่อนแรง

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยสับสนอาการของกล้ามเนื้ออ่อนแรงกับการทำงานหนักเกินไปตามปกติซึ่งแสดงออกโดยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง ตัวอย่างเช่น การสวมรองเท้าที่ไม่สบายหรือทำงานที่เกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนักเป็นเวลานานๆ มักทำให้รู้สึกเสียงลดลงในกลุ่มกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องมากที่สุด นอกจากนี้กล้ามเนื้ออ่อนแรงอาจมีอยู่ในสภาวะทางพยาธิสภาพของร่างกายเช่น:

• ก้ม, scoliosis, ปัดเศษกลับ. สาเหตุหลักของท่าทางที่ไม่ดีคือการรัดตัวของกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ

• ภาวะซึมเศร้า.
• โรคประสาท
• อาการเบื่ออาหาร
• นอนไม่หลับ.
• พิษสุราเรื้อรัง.
• ติดยาเสพติด

กล้ามเนื้ออ่อนแรงไม่ใช่อาการของโรค

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเป็นโรคต่อมไร้ท่อเรื้อรังที่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงทั่วร่างกาย อันเป็นผลมาจากการผลิตฮอร์โมนอินซูลินในตับอ่อนไม่เพียงพอทำให้เกิดการละเมิดการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในร่างกายซึ่งกระตุ้นให้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานแบ่งออกเป็นสองประเภท:

1. เบาหวานชนิดแรก. การขาดการผลิตอินซูลินอย่างสมบูรณ์เกิดขึ้นเนื่องจากผลกระทบของระบบภูมิคุ้มกันต่อเซลล์ของตับอ่อน เป็นผลให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ (ตาบอด, ไตวาย, เนื้อตายเน่า) ผู้ป่วยถูกบังคับให้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดทุกวันและฉีดอินซูลินในปริมาณที่กำหนด
2. เบาหวานชนิดที่สอง. มีการขาดอินซูลินในร่างกาย โรคอ้วน, ตับอ่อนอักเสบ, การออกกำลังกายต่ำ, การใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ในระยะยาวมักจะกระตุ้นการพัฒนาของโรคเบาหวานรูปแบบนี้ ในระยะเริ่มต้นของโรค การออกกำลังกายเบาๆ การรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ และการลดน้ำหนักอาจส่งผลดี หากไม่ได้รับการรักษา จะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่สอดคล้องกับโรคเบาหวานประเภท 1

โรคเบาหวานมีอาการดังต่อไปนี้:

• อาการที่สำคัญที่สุดของโรคเบาหวานคือกระหายน้ำมากและปากแห้ง
• ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะตอนกลางคืน
• การรักษาบาดแผลไม่ดี
• อาการคันและผิวแห้ง
• ภูมิคุ้มกันลดลง (การติดเชื้อไวรัสบ่อย furunculosis)
• ความบกพร่องทางสายตา
• ความหงุดหงิด
• ปวดท้อง
• ปวดขา.
• ความเกียจคร้าน
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงทุกส่วน

สำคัญ! หากผู้ป่วยโรคเบาหวานมีอาการเช่นความหิวอย่างรุนแรงตัวสั่นไปทั่วร่างกาย, หงุดหงิด, ผิวสีซีด, เหงื่อออกมาก, ความวิตกกังวล, ใจสั่น, จำเป็นต้องดื่มชาหวานหรือกินขนม นี่เป็นสัญญาณของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (น้ำตาลในเลือดต่ำ) ซึ่งเป็นภาวะอันตรายที่มาก่อนอาการโคม่าน้ำตาลในเลือด

เจ็บป่วยกีฬา

บางครั้งกีฬาใดๆ ก็ตามเริ่มต้นด้วยความกระตือรือร้นและจบลงด้วยการฝึกหนักเกินไป (ความเจ็บป่วยจากกีฬา) รัฐเมื่อความปรารถนาที่จะเข้าเรียนหายไปอารมณ์แย่ลงไม่แยแสปรากฏขึ้น มันเกิดขึ้นในกรณีที่ร่างกายไม่สามารถฟื้นตัวได้เต็มที่ในช่วงเวลาระหว่างการออกกำลังกายเนื่องจากการโหลดที่มากเกินไปไม่เพียงพอ สิ่งนี้กลายเป็นสาเหตุหลักของอาการเมื่อกล้ามเนื้ออ่อนแรง ประสิทธิภาพลดลง สมรรถภาพทางกายและความทนทานลดลง นอกจากนี้ยังมีอาการเช่น:

• สูญเสียความกระหาย
• ความเกียจคร้าน
• ความหงุดหงิด
• ภาวะซึมเศร้า
• นอนไม่หลับ.
• เดินปวดกล้ามเนื้อ.
• ความเกลียดชังต่อการฝึกอบรม

หากมีสัญญาณของโรคกีฬาอย่างน้อยสี่อย่างปรากฏขึ้น จำเป็นต้องพักการเรียนเป็นเวลาประมาณสองสัปดาห์จนกว่าจะหายดี นอกจากนี้การนวดการว่ายน้ำอย่างสงบในสระว่ายน้ำหรือในน้ำเปิดไม่เกิน 20 นาทีการอาบน้ำอุ่นด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยจากต้นสน 5 หยดจะช่วยรับมือกับการฝึกหนักเกินไป

สาเหตุของความอ่อนแอของกล้ามเนื้อในร่างกายมีหลากหลาย บางครั้งก็ทำงานหนักเกินไป อดนอน ขาดวิตามิน ธาตุอาหาร กรดอะมิโน ไม่บ่อยนัก myasthenia อาจเป็นอาการของโรคต่างๆ จำเป็นต้องพยายามหลีกเลี่ยงความเครียด ทำกิจกรรมกีฬาอย่างมีเหตุผล พักผ่อนอย่างเต็มที่และรับประทานอาหาร หากคุณมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นเวลานานอย่างไม่สมควร คุณควรปรึกษาแพทย์ บ่อยครั้งที่การรักษาอย่างทันท่วงทีช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนรุนแรงของโรคหรือป้องกันการพัฒนาของโรคต่อไป