รายละเอียดงาน ครูสอนยิมอาวุโส คำอธิบายงานของผู้สอนยิม, คำอธิบายงานของผู้สอนยิม, คำอธิบายงานของผู้สอนยิม ตัวอย่าง

ในของเรา รายละเอียดงานของครูฝึกยิมมีการกำหนดหน้าที่ของผู้เชี่ยวชาญรายนี้ ซึ่งรวมถึง: สร้างความแตกต่างให้กับลูกค้าในพื้นที่กีฬาและนันทนาการ จัดทำแผนการสอนโดยใช้วิธีการอุ่นเครื่องและการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพสูงสุด สอนลูกค้าเกี่ยวกับเทคนิคการออกกำลังกายที่ถูกต้องและปลอดภัย และการบรรยายสรุปเรื่องความปลอดภัย

คำอธิบายงานของผู้สอนยิม

อนุมัติ
ผู้บริหารสูงสุด
นามสกุล IO________________
"________"_____________ ____ จี

1. บทบัญญัติทั่วไป

1.1. ผู้ฝึกสอนยิมอยู่ในหมวดหมู่ของผู้เชี่ยวชาญ
1.2. ครูฝึกยิมได้รับการว่าจ้างและเลิกจ้างตามคำสั่งของผู้อำนวยการสโมสรกีฬา
1.3. ผู้สอนยิมจะรายงานตรงต่อผู้จัดการยิม
1.4. ในช่วงที่ไม่มีผู้สอนยิม สิทธิ์และภาระผูกพันของเขาจะถูกโอนไปยังพนักงานคนอื่นที่ได้รับสิทธิ์ที่เกี่ยวข้องและมีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิบัติหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายอย่างเหมาะสม
1.5. บุคคลที่มีการศึกษาระดับอาชีวศึกษาที่สูงขึ้นหรือระดับมัธยมศึกษาหรือการฝึกกีฬาพิเศษในสาขาของตนได้รับการแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งอาจารย์สอนยิม
1.6. ผู้สอนฟิตเนสควรรู้:
- บทบัญญัติของกฎหมายของรัฐบาลกลาง "เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในสหพันธรัฐรัสเซีย" เอกสารทางกฎหมายด้านกฎระเบียบอื่น ๆ ที่กำหนดรากฐานทางกฎหมายของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานด้านสุขภาพ ทิศทางและโอกาสในการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา
- ทฤษฎีทั่วไปของวัฒนธรรมทางกายภาพ
- ประสบการณ์ในประเทศและต่างประเทศในด้านฟิตเนส
- วิธีการฝึกกายภาพและการฝึกกีฬา
- โปรแกรมออกกำลังกายประเภททันสมัย
- แผนการฝึกอบรม
- กฎการใช้งานอุปกรณ์กีฬาและอุปกรณ์กีฬา
- วิธีการดำเนินการบทเรียนรายบุคคล
- เทคนิคการเคลื่อนไหวเมื่อออกกำลังกายและฝึกกล้ามเนื้อกลุ่มต่างๆ
- หลักการพื้นฐานของการฝึก คุณสมบัติของโปรแกรมฟิตเนสขึ้นอยู่กับเพศ อายุ สถานะสุขภาพ
- พื้นฐานของกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของมนุษย์
- ฐานของชีวเคมี (ฐานทางชีวเคมีของกิจกรรมของกล้ามเนื้อ);
- พื้นฐานของสรีรวิทยาของกิจกรรมของกล้ามเนื้อ
- พื้นฐานของการควบคุมอาหาร โภชนาการการกีฬา (กฎสำหรับการรวบรวมอาหารและการควบคุมอาหารสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย)
- วิธีการทดสอบกีฬา
- จรรยาบรรณในการสื่อสารทางธุรกิจ
- พื้นฐานของจิตวิทยาทั่วไป
- พื้นฐานของบาดแผลและการป้องกันการบาดเจ็บ
- รูปแบบและวิธีการส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- กฎสำหรับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น;
- ข้อบังคับท้องถิ่นขององค์กร
- กฎและบรรทัดฐานของการสุขาภิบาลอุตสาหกรรมและสุขอนามัย
- กฎและบรรทัดฐานของการคุ้มครองแรงงาน ความปลอดภัย และความปลอดภัยจากอัคคีภัย
1.7. ในการทำงานของเขา ผู้สอนยิมได้รับคำแนะนำจาก:
- กฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซียในประเด็นของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา, กฎและบรรทัดฐานของการคุ้มครองแรงงาน, ความปลอดภัยและสุขาภิบาลอุตสาหกรรม, วัสดุระเบียบวิธีในประเด็นการดำเนินการเรียน;
- กฎบัตรขององค์กร คำสั่งและคำแนะนำของอธิบดี ระเบียบท้องถิ่นอื่น ๆ
- รายละเอียดงานนี้

2. หน้าที่การทำงานของครูฝึกยิม

Gym Instructor มีหน้าที่ดังต่อไปนี้:

2.1. ปฏิบัติตามระเบียบข้อบังคับด้านแรงงานภายในของบริษัท ปฏิบัติตามคำสั่งของฝ่ายบริหารอย่างถูกต้อง
2.2. เขามาทำงานเฉพาะในเสื้อผ้าของตัวอย่างที่จัดตั้งขึ้นเท่านั้นมีลักษณะเรียบร้อย
2.3. ตอบสนองต่อข้อร้องเรียนของลูกค้าอย่างรวดเร็วและถูกต้อง แก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้ง
2.4. รักษาความเรียบร้อยและความสะอาดในโรงยิมระหว่างวัน กระตุ้นให้ลูกค้าวางอุปกรณ์กีฬาและสินค้าคงคลังในสถานที่ที่กำหนดหรือทำความสะอาดอุปกรณ์โดยอิสระหลังจากลูกค้าใช้งาน
2.5. กรอกเอกสารภายในที่เกี่ยวข้องในเวลาที่เหมาะสมซึ่งจำเป็นสำหรับการควบคุมผลงานในปัจจุบัน
2.6. จัดทำรายงานฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับการบรรยายสรุปและการฝึกอบรมส่วนบุคคลเมื่อสิ้นเดือน
2.7. เกี่ยวข้องกับลูกค้าของฟิตเนสคลับในวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา
2.8. ก่อนเริ่มการฝึกอบรมเขาประเมินสภาพร่างกายทั่วไปและการพัฒนาของลูกค้าระบุชนิดของการแก้ไขทางกายภาพของร่างกายด้วยความช่วยเหลือของชั้นเรียนที่เขาต้องการพบจากลูกค้าว่ามีโรคการบาดเจ็บและข้อห้าม กิจกรรมบางประเภทและการรับน้ำหนัก
2.9. กำหนดความสามารถทางกายภาพของลูกค้าตามเกณฑ์ต่างๆ (ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความคล่องตัว ความอดทน) ดำเนินการวัดสัดส่วนร่างกาย (น้ำหนัก ส่วนสูง ความดัน ชีพจร ฯลฯ) และเลือกรูปแบบและประเภทของกิจกรรมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขา
2.10. สร้างความแตกต่างให้กับลูกค้าตามพื้นที่กีฬาและสุขภาพ
2.11. ให้ความรู้แก่ลูกค้าเกี่ยวกับเทคนิคการออกกำลังกายที่ถูกต้องและปลอดภัย ดำเนินการบรรยายสรุปเกี่ยวกับความปลอดภัย และสร้างเงื่อนไขที่ป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ
2.12. จัดทำแผนการสอนโดยใช้วิธีการวอร์มอัพและการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
2.13. ทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์กีฬาและสินค้าคงคลังให้กับลูกค้า สอนวิธีใช้งาน
2.14. สาธิตการออกกำลังกายแบบวอร์มอัพ องค์ประกอบพื้นฐาน และลำดับของการออกกำลังกายระหว่างการฝึก
2.15. ตรวจสอบการใช้งานแบบฝึกหัดและองค์ประกอบแต่ละส่วน วิเคราะห์ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นระหว่างเรียน
2.16. ตรวจสอบสภาพร่างกายและผลกระทบของความเครียดต่อสิ่งมีชีวิตของผู้ที่เกี่ยวข้อง
2.17. ดำเนินการปรึกษาหารือรายบุคคลในกรณีที่มีปัญหาในการออกกำลังกายรวมถึงการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับอาหารความสมดุลการคำนวณต้นทุนพลังงาน
2.18. ดำเนินการเฝ้าติดตาม บันทึก และวิเคราะห์ผลลัพธ์อย่างเป็นระบบ ประเมินประสิทธิผลของการฝึกอบรมเป็นรายบุคคลสำหรับลูกค้าแต่ละรายที่เกี่ยวข้อง
2.19. อำนวยความสะดวกในการปรับตัวของลูกค้าใหม่อย่างรวดเร็ว
2.20. สอดคล้องกับข้อกำหนดของการคุ้มครองแรงงาน, ความปลอดภัย, อาชีวอนามัยและสุขาภิบาล, ความปลอดภัยจากอัคคีภัย, ที่กำหนดไว้ในองค์กรของการทำงานของโรงยิม, อุปกรณ์และอุปกรณ์ที่ใช้ในชั้นเรียนในนั้น
2.21. ใช้มาตรการทันทีเพื่อขจัดการละเมิดกฎความปลอดภัย อัคคีภัย และสุขอนามัย แจ้งผู้บริหารฟิตเนสคลับเกี่ยวกับการละเมิดที่ระบุ
2.22. เขาศึกษาทิศทางใหม่ เทคโนโลยี เทคนิค วิธีการฝึกพฤติกรรม อุปกรณ์กีฬาใหม่ ระบบโภชนาการที่สมดุลและมีเหตุผล ช่วยปรับปรุงระดับอาชีพและการกีฬาของเขา

3.สิทธิครูฝึก

ครูฝึกยิมมีสิทธิ์ที่จะ:

3.1. รับข้อมูลทำความคุ้นเคยกับเอกสารการกำกับดูแลและการกระทำในท้องถิ่นขององค์กรที่กำหนดสิทธิ์และภาระผูกพันสำหรับตำแหน่งของเขาเกณฑ์ในการประเมินคุณภาพการปฏิบัติหน้าที่ราชการ
3.2. กำหนดให้ผู้บริหารขององค์กรจัดเตรียมเงื่อนไขขององค์กรและทางเทคนิคที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติหน้าที่ราชการ เปลี่ยนอุปกรณ์กีฬาและสินค้าคงคลังที่ล้าสมัยและชำรุด ขจัดการทำงานผิดปกติและการพังทลาย
3.3. กำหนดให้ผู้บริหารขององค์กรช่วยในการใช้สิทธิของทางราชการ
3.4. ส่งข้อเสนอเพื่อปรับปรุงงานเพื่อพิจารณาโดยฝ่ายบริหารโดยตรง รายงานข้อบกพร่องทั้งหมดที่ระบุในระหว่างการทำงาน และทำข้อเสนอสำหรับการกำจัด
3.5. ตามขั้นตอนที่กำหนดไว้ ผ่านการอบรมขึ้นใหม่และการฝึกอบรมขั้นสูง มีส่วนร่วมในงานสัมมนาและการประชุมเกี่ยวกับฟิตเนส โภชนาการ ซึ่งพิจารณาประเด็นที่เกี่ยวข้องกับความสามารถระดับมืออาชีพ
3.6. เข้าร่วมในสมาคมกีฬาอาชีพ สหภาพแรงงาน สมาคมต่างๆ
3.7. รับชุดกีฬาตามตัวอย่างที่กำหนดหรือเงินชดเชยที่เหมาะสมปีละครั้ง

4.ความรับผิดชอบของผู้ฝึกสอนยิม

ครูฝึกยิมมีหน้าที่:

4.1. รักษาฟอร์มมืออาชีพด้านกีฬาทางกายภาพของตัวเองให้อยู่ในระดับที่สอดคล้องกับตำแหน่งที่จัดขึ้น
4.2. ความไม่พร้อมสำหรับพฤติกรรมของการรับรองใหม่ประจำปี
4.3. คุณภาพต่ำและการปฏิบัติงานที่ไม่เหมาะสมของหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายจากรายละเอียดงาน
4.4. การละเมิดกฎข้อบังคับด้านแรงงานภายในและรูปแบบการดำเนินงานขององค์กร
4.5. การเปิดเผยข้อมูลที่เป็นความลับทางการค้า
4.6. ทำให้เกิดความเสียหายแก่ทรัพย์สินขององค์กร

รวบรวมใน ___ สำเนา ฉันอนุมัติ __________________________________ (ชื่อย่อ นามสกุล) _________________________________ __________________________________ (ชื่อนายจ้าง (หัวหน้าหรือบุคคลอื่น _________________________________ __________________________________ องค์กรและอำนาจทางกฎหมายในการอนุมัติ _________________________________ __________________________________ แบบฟอร์ม ที่อยู่ หมายเลขโทรศัพท์ ที่อยู่รายละเอียดงาน) _________________________________ อีเมล OGRN , TIN / KPP) " ___"_______________ _____"___"__________ _____ N ______ M.P.

คำแนะนำงานสำหรับผู้ฝึกสอนยิม __________________________________________ (ชื่อแผนกนายจ้าง)

ผู้พัฒนา: _________________

ตกลง: _________________

______________________________

ID ของสำเนาอิเล็กทรอนิกส์ของเอกสาร

(คำนำ)

รายละเอียดของงานนี้ได้รับการพัฒนาและอนุมัติตามบทบัญญัติของประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซียและระเบียบอื่น ๆ ที่ควบคุมแรงงานสัมพันธ์ในสหพันธรัฐรัสเซีย

1. บทบัญญัติทั่วไป

1.2. รายละเอียดของงานนี้กำหนดหน้าที่การทำงาน สิทธิ ภาระผูกพัน ความรับผิดชอบ สภาพการทำงาน ความสัมพันธ์ (ความสัมพันธ์ตำแหน่ง) ของพนักงาน เกณฑ์การประเมินคุณภาพธุรกิจและผลงานของเขาเมื่อปฏิบัติงานในด้านพิเศษและโดยตรงในสถานที่ทำงานใน "______________" (ต่อไปนี้ - " นายจ้าง")

1.3. ลูกจ้างได้รับการแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งและให้ออกจากตำแหน่งโดยคำสั่งของนายจ้างตามขั้นตอนที่กำหนดโดยกฎหมายแรงงานฉบับปัจจุบัน

1.4. พนักงานรายงานตรงต่อ ______________

1.5. พนักงานต้องรู้ว่า:

พระราชกฤษฎีกา คำสั่ง คำสั่งและเอกสารแนวทาง ระเบียบวิธีปฏิบัติและข้อบังคับอื่น ๆ ที่กำหนดทิศทางของการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา

รากฐานทางทฤษฎีของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานด้านสุขภาพ

พื้นฐานของการสอน;

กฎการดำเนินงานของสิ่งอำนวยความสะดวกกีฬาอุปกรณ์และอุปกรณ์กีฬา

วิธีการจัดและดำเนินการเรียนเกี่ยวกับเครื่องจำลอง

พื้นฐานของการควบคุมทางการแพทย์ กฎสำหรับการดูแลก่อนการรักษา ลักษณะทางสรีรวิทยาของผู้ที่เกี่ยวข้อง

พื้นฐานของกฎหมายแรงงาน องค์กรแรงงาน

กฎการคุ้มครองแรงงาน สุขาภิบาลอุตสาหกรรม และความปลอดภัยจากอัคคีภัย

กฎความปลอดภัยและสุขาภิบาลอุตสาหกรรม

1.6. ข้อกำหนดคุณสมบัติ พลศึกษาที่สูงขึ้นและประสบการณ์การทำงานในฐานะผู้ฝึกสอนหรือวิทยาวิธีการสอนอย่างน้อย 3 ปีหรือการศึกษาเฉพาะทางระดับมัธยมศึกษา (พลศึกษา) และประสบการณ์การทำงานในฐานะผู้ฝึกสอนวิธีการอย่างน้อย 5 ปี

2. หน้าที่ความรับผิดชอบ

2.1. จัดระเบียบวัฒนธรรมทางกายภาพและงานปรับปรุงสุขภาพในโรงยิม

2.2. เตรียมห้อง เครื่องจำลอง และอุปกรณ์สำหรับการเรียน

2.3. จัดระเบียบและกำกับดูแลการทำงานของส่วนกีฬาทีมกีฬา

2.4. จัดระเบียบและดำเนินการวัฒนธรรมทางกายภาพและชั้นเรียนกีฬาและกิจกรรมสันทนาการอื่น ๆ

2.5. ดำเนินการจัดการศึกษาในกลุ่มการฝึกกายภาพทั่วไป, สุขภาพ, ส่วนกีฬา.

2.6. จัดให้มีการปรึกษาหารือแบบกลุ่มและรายบุคคลสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมทางกายภาพ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดเตรียมและการนำคอมเพล็กซ์วัฒนธรรมทางกายภาพไปใช้

2.7. กำหนดเนื้อหาของชั้นเรียนโดยคำนึงถึงอายุความพร้อมลักษณะส่วนบุคคลและจิตของผู้ที่เกี่ยวข้องในกลุ่ม

2.8. มันศึกษา พูดคุยทั่วไป และใช้ในกิจกรรมต่าง ๆ เกี่ยวกับแนวปฏิบัติที่ดีที่สุดของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานปรับปรุงสุขภาพ

2.9. รับรองความปลอดภัยของผู้ที่เกี่ยวข้องในกิจกรรมพลศึกษาและกีฬา

2.10. ตรวจสอบการปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยและสภาพของสถานที่ออกกำลังกาย

2.11. จัดงานส่งเสริมวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา

2.12. เก็บรักษาบันทึกทางบัญชี

2.13. โดยจะศึกษา สรุป และดำเนินการตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด

3. สิทธิของพนักงาน

3.1. พนักงานมีสิทธิที่จะ:

จัดหางานตามสัญญาจ้างงาน

สถานที่ทำงานที่เป็นไปตามข้อกำหนดของรัฐสำหรับการคุ้มครองแรงงานและเงื่อนไขที่กำหนดโดยข้อตกลงร่วม

การจ่ายค่าจ้างตรงเวลาและเต็มจำนวนตามคุณสมบัติ ความซับซ้อนของงาน ปริมาณและคุณภาพของงานที่ทำ

การพักผ่อนที่จัดให้มีขึ้นโดยการกำหนดเวลาทำงานปกติ ลดชั่วโมงการทำงานสำหรับอาชีพและประเภทของคนงาน การจัดหาวันหยุดประจำสัปดาห์ วันหยุดที่ไม่ทำงาน วันหยุดประจำปีที่ได้รับค่าจ้าง

ข้อมูลที่เชื่อถือได้เต็มรูปแบบเกี่ยวกับสภาพการทำงานและข้อกำหนดการคุ้มครองแรงงานในสถานที่ทำงาน

การฝึกอบรมสายอาชีพ การอบรมขึ้นใหม่ และการฝึกอบรมขั้นสูงตามขั้นตอนที่กำหนดโดยประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซียและกฎหมายของรัฐบาลกลางอื่น ๆ

สมาคม รวมถึงสิทธิในการก่อตั้งสหภาพแรงงานและเข้าร่วมในการปกป้องสิทธิแรงงาน เสรีภาพ และผลประโยชน์ที่ชอบด้วยกฎหมาย

การมีส่วนร่วมในการจัดการองค์กรในรูปแบบที่กำหนดโดยประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซีย กฎหมายของรัฐบาลกลางอื่น ๆ และข้อตกลงร่วม

ดำเนินการเจรจาร่วมกันและสรุปข้อตกลงและข้อตกลงร่วมกันผ่านตัวแทน ตลอดจนข้อมูลเกี่ยวกับการดำเนินการตามข้อตกลงร่วม ข้อตกลง

การคุ้มครองสิทธิแรงงาน เสรีภาพ และผลประโยชน์ที่ชอบด้วยกฎหมายไม่ว่าด้วยวิธีใดๆ ที่กฎหมายไม่ได้ห้ามไว้

การแก้ไขข้อพิพาทด้านแรงงานบุคคลและส่วนรวม รวมถึงสิทธิในการนัดหยุดงาน ตามขั้นตอนที่กำหนดโดยประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซียและกฎหมายของรัฐบาลกลางอื่น ๆ

การชดเชยความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเขาที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติหน้าที่แรงงานและการชดเชยความเสียหายทางศีลธรรมในลักษณะที่กำหนดโดยประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซียกฎหมายของรัฐบาลกลางอื่น ๆ

ประกันสังคมภาคบังคับในกรณีที่กำหนดโดยกฎหมายของรัฐบาลกลาง

การรับเอกสารและเอกสารที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรม

ปฏิสัมพันธ์กับหน่วยงานอื่น ๆ ของนายจ้างเพื่อแก้ไขปัญหาการดำเนินงานของกิจกรรมทางวิชาชีพ

4. ความรับผิดชอบของพนักงาน

4.1. พนักงานมีหน้าที่:

ปฏิบัติหน้าที่แรงงานที่ได้รับมอบหมายจากสัญญาจ้างและรายละเอียดงานอย่างมีสติ

ปฏิบัติตามข้อบังคับแรงงานภายใน

สังเกตวินัยแรงงาน

ปฏิบัติตามมาตรฐานแรงงานที่กำหนดไว้

ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านการคุ้มครองแรงงานและความปลอดภัยของแรงงาน

ดูแลทรัพย์สินของนายจ้าง (รวมถึงทรัพย์สินของบุคคลที่สามที่นายจ้างถือครอง หากนายจ้างมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความปลอดภัยของทรัพย์สินนี้) และพนักงานคนอื่นๆ

แจ้งนายจ้างหรือผู้บังคับบัญชาทันทีถึงสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตและสุขภาพของประชาชน ความปลอดภัยของทรัพย์สินของนายจ้าง (รวมถึงทรัพย์สินของบุคคลภายนอกที่นายจ้างถือครองอยู่ หากนายจ้างเป็นผู้รับผิดชอบในความปลอดภัยของสิ่งนี้ คุณสมบัติ).

5. ความรับผิดชอบของพนักงาน

5.1. พนักงานมีหน้าที่รับผิดชอบ:

ความล้มเหลวในการปฏิบัติหน้าที่;

ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับสถานะของงาน

การไม่ปฏิบัติตามคำสั่ง คำแนะนำ และคำสั่งของนายจ้าง

การละเมิดกฎความปลอดภัยและคำสั่งคุ้มครองแรงงาน การไม่ปฏิบัติตามมาตรการปราบปรามการละเมิดกฎความปลอดภัย อัคคีภัย และกฎเกณฑ์อื่น ๆ ที่เป็นภัยคุกคามต่อกิจกรรมของนายจ้างและลูกจ้าง

การไม่ปฏิบัติตามวินัยแรงงาน

คุณภาพของบทเรียน

พนักงานมีความรับผิดชอบทางการเงินเต็มรูปแบบตามกฎหมายและสัญญาจ้างงาน

6. สภาพการทำงาน

6.1. ตารางการทำงานของลูกจ้างถูกกำหนดตามระเบียบแรงงานภายในที่นายจ้างกำหนด

6.2. ในส่วนที่เกี่ยวกับความต้องการในการผลิต พนักงานจำเป็นต้องเดินทางไปทำธุรกิจ (รวมถึงการเดินทางในท้องถิ่น)

6.3. ลักษณะของสภาพการทำงานในที่ทำงาน: ____________________.

6.4. __________________________________________________________________________ (เงื่อนไขเพิ่มเติมที่ไม่ทำให้ตำแหน่งของลูกจ้างแย่ลงเมื่อเปรียบเทียบกับกฎหมายแรงงานที่จัดตั้งขึ้นและบรรทัดฐานอื่น ๆ _______________________________________________________________________________ การกระทำที่มีบรรทัดฐานของกฎหมายแรงงาน ข้อตกลงร่วมกัน ___________________________________________________________________________ ข้อตกลงทางกฎหมาย ข้อบังคับท้องถิ่น) 7. ความสัมพันธ์ (การสื่อสารตามตำแหน่ง) 7.1 . ในการทำงาน พนักงานมีปฏิสัมพันธ์กับ ______________________________ (ส่วนย่อยและพนักงาน จาก ___________________________________________________________________________ ซึ่งเขาได้รับและโอนวัสดุ ข้อมูล องค์ประกอบ และ ________________________________________________________________________________ เงื่อนไขการโอนซึ่งเขาโต้ตอบระหว่างการปฏิบัติงาน) 7.2. ในสถานการณ์ฉุกเฉิน พนักงานโต้ตอบกับ _________________ (ส่วนย่อย _____________________________________________________________ การชำระบัญชีอุบัติเหตุและผลที่ตามมาของเหตุฉุกเฉิน) 7.3 ในช่วงเวลาที่ลูกจ้างไม่อยู่ชั่วคราว หน้าที่ของเขาได้รับมอบหมายให้ _____________________ (ตำแหน่งงาน)

8. การประเมินผลการปฏิบัติงานและผลงานของคนงาน

8.1. หลักเกณฑ์การประเมินคุณสมบัติทางธุรกิจของพนักงาน ได้แก่

คุณสมบัติ;

ประสบการณ์การทำงานเฉพาะด้าน;

ความสามารถระดับมืออาชีพ แสดงออกถึงคุณภาพที่ดีที่สุดของงานที่ทำ

ระดับวินัยแรงงาน

ความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่และใช้แนวทางใหม่ในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่

ความเข้มข้นของงาน (ความสามารถในการรับมือกับงานจำนวนมากในระยะเวลาอันสั้น);

ความสามารถในการทำงานกับเอกสาร

ความสามารถในการเชี่ยวชาญวิธีการทางเทคนิคในเวลาที่เหมาะสมซึ่งเพิ่มผลิตภาพแรงงานและคุณภาพของงาน

จริยธรรมในการผลิต รูปแบบการสื่อสาร

ความสามารถในการสร้างสรรค์, การเป็นผู้ประกอบการ;

ความสามารถในการเห็นคุณค่าในตนเองเพียงพอ

แสดงความคิดริเริ่มในการทำงาน การทำงานที่มีคุณวุฒิที่สูงขึ้น

การเพิ่มผลผลิตส่วนบุคคล

ข้อเสนอการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง

ความช่วยเหลือในทางปฏิบัติสำหรับพนักงานที่เพิ่งได้รับการว่าจ้างโดยไม่ต้องแก้ไขการให้คำปรึกษาตามคำสั่งที่เกี่ยวข้อง

วัฒนธรรมการทำงานระดับสูงในสถานที่ทำงานแห่งใดแห่งหนึ่ง

8.2. ผลลัพธ์ของงานและความตรงต่อเวลาของการดำเนินการจะถูกประเมินตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

ผลลัพธ์ที่พนักงานบรรลุในการปฏิบัติหน้าที่ตามที่กำหนดโดยรายละเอียดงานและสัญญาจ้าง

คุณภาพของงานสำเร็จรูป

ความทันเวลาของการปฏิบัติหน้าที่ราชการ

การปฏิบัติตามงานปกติ ระดับของผลิตภาพแรงงาน

8.3. การประเมินคุณภาพทางธุรกิจและผลงานดำเนินการบนพื้นฐานของตัวชี้วัดวัตถุประสงค์ความคิดเห็นที่มีแรงจูงใจของผู้บังคับบัญชาทันทีและเพื่อนร่วมงาน

รายละเอียดของงานได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของ __________________________ (ชื่อ __________________________________________________________________________ หมายเลขและวันที่ของเอกสาร) หัวหน้าหน่วยโครงสร้าง ________________________ / _____________ (ชื่อเต็ม) (ลายเซ็น) "___" _______________ _____ ก. ตกลง: บริการทางกฎหมาย ________________________________ / _________________ (F. I.O. ) (ลายเซ็น) "___" ____________ _____ G.

รายละเอียดของงานนี้กำหนดหน้าที่การทำงาน สิทธิ และความรับผิดชอบของผู้ฝึกสอนฟิตเนส

บริษัท รับผิด จำกัด "FitnoMax"

อนุมัติ

ผู้อำนวยการทั่วไป _________ K.S. Makarov
2015-01-03

รายละเอียดงาน #33 ครูสอนฟิตเนส

มอสโก 2015-01-03

1. ข้อกำหนดทั่วไป

1.1. รายละเอียดงานนี้กำหนดหน้าที่การทำงาน สิทธิ และความรับผิดชอบของผู้ฝึกสอนฟิตเนสของบริษัท FitnoMax Limited Liability (ต่อไปนี้จะเรียกว่าบริษัท)

1.2. ครูสอนการออกกำลังกายอยู่ในประเภทผู้เชี่ยวชาญ ได้รับการแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งและถูกไล่ออกตามคำสั่งของอธิบดี

1.3. ผู้สอนฟิตเนสรายงานโดยตรงต่อ CEO

1.4. ในช่วงที่ไม่มีผู้สอนฟิตเนส หน้าที่ของเขาจะดำเนินการโดยบุคคลที่ได้รับการแต่งตั้งตามคำสั่งของอธิบดีที่ได้รับสิทธิที่เหมาะสมและมีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิบัติหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย

1.5. ในกิจกรรมของเขาผู้สอนฟิตเนสได้รับคำแนะนำจาก: กฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซียเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา, กฎและบรรทัดฐานของการคุ้มครองแรงงาน, ความปลอดภัยและสุขาภิบาลอุตสาหกรรม, วัสดุระเบียบวิธีในการดำเนินการเรียน, กฎบัตรของ บริษัท, คำสั่งและคำแนะนำของอธิบดี ระเบียบท้องถิ่นอื่น ๆ รายละเอียดงานนี้

1.6. บุคคลที่มีการศึกษาระดับอาชีวศึกษาที่สูงขึ้นหรือระดับมัธยมศึกษาหรือการฝึกกีฬาพิเศษได้รับการแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งผู้สอนฟิตเนส

1.7. ผู้สอนฟิตเนสควรรู้:

- บทบัญญัติของกฎหมายของรัฐบาลกลาง "เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในสหพันธรัฐรัสเซีย" เอกสารทางกฎหมายด้านกฎระเบียบอื่น ๆ ที่กำหนดทิศทางและโอกาสในการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา

– ข้อบังคับท้องถิ่นของบริษัท

– ทฤษฎีทั่วไปของวัฒนธรรมทางกายภาพ

– วิธีการฝึกกายภาพ

– โปรแกรมฟิตเนสที่ทันสมัย

- แผนการฝึกอบรม

- วิธีการดำเนินการเรียนรายบุคคลและชั้นเรียนในกลุ่ม

- เทคนิคการเคลื่อนไหวเมื่อออกกำลังกายและฝึกกล้ามเนื้อบางกลุ่ม

- หลักการพื้นฐานของการฝึก คุณสมบัติของโปรแกรมฟิตเนสขึ้นอยู่กับเพศ อายุ สถานะสุขภาพ

- พื้นฐานของกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของมนุษย์

– พื้นฐานของชีวเคมี

– วิธีการทดสอบและประเมินผลเมื่อจัดตั้งกลุ่ม

– กฎการใช้งานอุปกรณ์กีฬา

- พื้นฐานของโภชนศาสตร์ โภชนาการการกีฬา (กฎสำหรับการรวบรวมอาหารและการควบคุมอาหารสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย)

- จรรยาบรรณในการสื่อสารทางธุรกิจ

– พื้นฐานของจิตวิทยาทั่วไป

- พื้นฐานของบาดแผลและการป้องกันการบาดเจ็บ

– รูปแบบและวิธีการส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

- กฎสำหรับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น;

- พื้นฐานของสุขาภิบาลอุตสาหกรรมและสุขอนามัย

– กฎและบรรทัดฐานของการคุ้มครองแรงงาน ความปลอดภัย และความปลอดภัยจากอัคคีภัย
– ข้อบังคับท้องถิ่นอื่น ๆ

1.8. ผู้สอนฟิตเนสจะต้องสามารถ:

- ใช้วิธีการวิจัยเพื่อประเมินสมรรถภาพทางกายของลูกค้า, สถานะของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ระบบหัวใจและหลอดเลือด, กระบวนการเผาผลาญ, วิเคราะห์ตัวชี้วัดเหล่านี้;

– เพื่อกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของการฝึกอบรมสำหรับลูกค้าแต่ละราย

- กลุ่มที่สมบูรณ์ด้วยการออกกำลังกายประเภทต่างๆ

– เลือกรูปแบบและประเภทของชั้นเรียนที่เหมาะสมที่สุด

- ทำการวอร์มอัพอย่างเหมาะสม

- แสดงองค์ประกอบหลักและลำดับของการออกกำลังกาย

- การฝึกอบรมที่มีคุณภาพ

- รวมไว้ในโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่น การออกกำลังกายโดยใช้เครื่องจำลอง น้ำหนัก และการฝึกความแข็งแรงประเภทอื่น

- สร้างความสะดวกสบายและสภาพอากาศที่เอื้ออำนวยในกลุ่ม

– ปฏิบัติตามข้อกำหนดการคุ้มครองแรงงาน

- ให้การปฐมพยาบาลหากจำเป็น

1.9. ในการปฏิบัติหน้าที่และใช้สิทธิ์ตามรายละเอียดงานนี้ ผู้สอนฟิตเนสจะโต้ตอบ:

- กับผู้อำนวยการทั่วไปของบริษัทหรือเจ้าหน้าที่ที่ทำหน้าที่แทนในเรื่องการรับคำสั่ง คำแนะนำ คำสั่งที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกิจกรรมของเขา ให้ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของเจ้าหน้าที่ฝึกสอนตลอดจนการเคลื่อนไหวของจำนวนผู้เข้าชมสโมสรกีฬาเพียงครั้งเดียวและเป็นประจำ

- กับโค้ชและพนักงานคนอื่น ๆ ของเจ้าหน้าที่ฝึกสอนในประเด็นการบริการลูกค้า - ผู้เยี่ยมชมสปอร์ตคลับ

– กับพนักงานคนอื่น ๆ ของบริษัทในประเด็นองค์กรและการบริหารตลอดจนเรื่องการรับเอกสารที่จำเป็นทั้งหมดตามการปฏิบัติหน้าที่ตามตำแหน่ง

2. ความรับผิดชอบต่องาน

ผู้ฝึกสอนฟิตเนสจะต้อง:

2.1. เพื่อให้ประชาชนเข้าร่วมชั้นเรียนของสโมสรสมาคมโดยไม่คำนึงถึงอายุในวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา

2.2. ดำเนินการประเมินสภาพร่างกายทั่วไปและการพัฒนาของลูกค้า ค้นหาข้อบกพร่องทางกายภาพที่ต้องแก้ไขด้วยความช่วยเหลือของชั้นเรียน การปรากฏตัวของโรค การบาดเจ็บและข้อห้ามสำหรับชั้นเรียนบางประเภทและกำลังไฟฟ้า

2.3. กำหนดความสามารถทางกายภาพของลูกค้าตามเกณฑ์ต่างๆ (ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความคล่องตัว ความอดทน) ทำการวัดสัดส่วนร่างกาย (น้ำหนัก ส่วนสูง ความดัน ฯลฯ) และเลือกรูปแบบและประเภทของกิจกรรมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขา

2.4. เพื่อสร้างกลุ่มที่เทียบเท่าในสภาพร่างกาย เพื่อสร้างความแตกต่างด้านกีฬาและลูกค้าที่พัฒนาสุขภาพ

2.5. จัดทำแผนการสอน พัฒนาวิธีการอุ่นเครื่องและการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

2.6. ดำเนินการบรรยายสรุปด้านความปลอดภัยและสร้างเงื่อนไขที่ป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ

2.7. เพื่อดึงดูดความสนใจของผู้ที่เกี่ยวข้องในเป้าหมายหลักของการฝึก ทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์กีฬาและสินค้าคงคลัง

2.8. แสดงการออกกำลังกายอุ่นเครื่องและดำเนินการ

2.9. สาธิตองค์ประกอบพื้นฐานและลำดับของการออกกำลังกาย ดำเนินการออกกำลังกาย

2.10. เพื่อใช้ควบคุมการดำเนินการของแบบฝึกหัดแต่ละองค์ประกอบของแบบฝึกหัด

2.11. สังเกตสภาพร่างกายและผลกระทบของความเครียดที่มีต่อร่างกายที่เกี่ยวข้อง

2.12. ดำเนินการปรึกษาหารือรายบุคคลในกรณีที่มีปัญหาในการออกกำลังกายบางอย่าง

2.13. อภิปรายข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นระหว่างบทเรียนและวิธีกำจัดมัน

2.14. ดำเนินการติดตามบันทึกและวิเคราะห์ผลลัพธ์ของกลุ่มอย่างเป็นระบบ, การประเมินประสิทธิภาพของการฝึกอบรมเป็นรายบุคคล

2.15. ดำเนินการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับอาหาร โภชนาการที่สมดุลและมีเหตุผล การคำนวณต้นทุนพลังงาน

2.16. มีส่วนร่วมในการสร้างบรรยากาศทางสังคมและจิตวิทยาที่ดีในกลุ่ม การปรับตัวอย่างรวดเร็วของผู้มาใหม่ในกลุ่ม

2.17. ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านการคุ้มครองแรงงาน ความปลอดภัย อาชีวอนามัย ความปลอดภัยจากอัคคีภัยในการดำเนินงานของสถานที่ อุปกรณ์และอุปกรณ์ที่ใช้ในห้องเรียน

2.18. ตรวจสอบการปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยสำหรับการทำงานของห้องโถงสำหรับชั้นเรียนฟิตเนสแบบกลุ่มและรายบุคคล

2.19. ใช้มาตรการทันทีเพื่อขจัดการละเมิดกฎความปลอดภัย อัคคีภัย และสุขอนามัย

3. สิทธิ

ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมีสิทธิ์ที่จะ:

3.1. รับข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติหน้าที่อย่างมีคุณภาพ

3.2. ร่วมสนับสนุนการเปลี่ยนอุปกรณ์กีฬาที่ล้าสมัย ขจัดความผิดปกติและการชำรุดของอุปกรณ์โดยส่งรายงานเกี่ยวกับเรื่องนี้ไปยังผู้บริหารของบริษัท

3.3. ส่งข้อเสนอเพื่อปรับปรุงงานเพื่อพิจารณาโดยผู้บริหารโดยตรง

3.4. รายงานต่อฝ่ายบริหารเกี่ยวกับข้อบกพร่องทั้งหมดที่ระบุในกระบวนการทำงานและจัดทำข้อเสนอสำหรับการกำจัด

คู่มือนี้ได้รับการแปลโดยอัตโนมัติ โปรดทราบว่าการแปลอัตโนมัติไม่ได้ให้ความถูกต้อง 100% ดังนั้นจึงอาจมีข้อผิดพลาดในการแปลเล็กน้อยในข้อความ

คำนำ

0.1. เอกสารมีผลบังคับใช้ตั้งแต่ได้รับอนุมัติ

0.2. ผู้พัฒนาเอกสาร: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

0.3. อนุมัติเอกสาร: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

0.4. การตรวจสอบเอกสารนี้เป็นระยะ ๆ จะดำเนินการเป็นระยะเวลาไม่เกิน 3 ปี

1. บทบัญญัติทั่วไป

1.1. ตำแหน่ง "ผู้ฝึกสอน - วิทยากรอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรม" อยู่ในหมวดหมู่ "ผู้เชี่ยวชาญ"

1.2. ข้อกำหนดคุณสมบัติ - การศึกษาระดับอุดมศึกษาที่สมบูรณ์หรือขั้นพื้นฐาน (ผู้เชี่ยวชาญหรือปริญญาตรี) ของสาขาวิชาที่เกี่ยวข้อง การฝึกอบรม. ประสบการณ์การทำงานในฐานะผู้ฝึกสอนวิธีการของศูนย์ฝึกอบรม (ห้องโถง) - อย่างน้อย 2 ปี

1.3. รู้และนำไปใช้:
- มติ คำสั่งขององค์กรชั้นนำ
- วัสดุเกี่ยวกับระเบียบวิธีเชิงบรรทัดฐานและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและชั้นเรียนพัฒนาสุขภาพในโรงยิมรูปแบบและวิธีการขององค์กร
- พื้นฐานของจิตวิทยาและการสอน;
- บรรทัดฐานและกฎระเบียบว่าด้วยการคุ้มครองแรงงาน สุขาภิบาลอุตสาหกรรม และการป้องกันอัคคีภัย

1.4. ผู้สอนระดับสูง-ระเบียบวิธีของศูนย์ฝึกอบรมได้รับการแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งและให้ออกจากตำแหน่งตามคำสั่งขององค์กร (องค์กร/สถาบัน)

1.5. ผู้ฝึกสอนระดับสูง-ผู้ชำนาญด้านระเบียบวิธีฝึกอบรมจะรายงานโดยตรงต่อ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

1.6. อาจารย์ผู้สอน-ระเบียบวิธีอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรมเป็นผู้ควบคุมงาน _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ .

1.7. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาการอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรมในระหว่างที่เขาไม่อยู่จะถูกแทนที่โดยบุคคลที่ได้รับการแต่งตั้งอย่างถูกต้องซึ่งได้รับสิทธิที่เหมาะสมและมีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิบัติหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายอย่างเหมาะสม

2. คำอธิบายงาน หน้าที่ความรับผิดชอบ

2.1. ให้บริการชั้นเรียนด้านกีฬาและนันทนาการ สันทนาการ และการฟื้นฟูสมรรถภาพในโรงยิม

2.2. ก่อให้เกิดความสนใจในการฝึกอบรมอุปกรณ์การฝึกอบรมในหมู่ผู้มีส่วนร่วม

2.3. พัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมรายบุคคลสำหรับพวกเขา ตรวจสอบการนำไปใช้

2.4. ให้คำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล

2.5. ให้การประกันระหว่างการออกกำลังกายในห้องเรียนโดยพลการ

2.6. ตรวจสอบความเหมาะสมสำหรับการทำงานของอุปกรณ์การฝึก (สายไฟ เข็มขัด โซ่) และมีหน้าที่ตรวจสอบทางเทคนิคในเวลาที่เหมาะสมด้วย

2.7. เตรียมสินค้าคงคลังและอุปกรณ์การฝึกอบรมก่อนการฝึกอบรมและการทดสอบ มีส่วนร่วมในการทดสอบ ปรับปรุงระดับมืออาชีพของเขาอย่างเป็นระบบ ศึกษาและวิเคราะห์แหล่งวรรณกรรม เข้าร่วมสัมมนา ประชุมระเบียบวิธี ฝึกฝนวิธีการฝึกอบรมที่ทันสมัยโดยใช้เครื่องจำลอง

2.8. รู้ เข้าใจ และประยุกต์ใช้เอกสารกำกับดูแลปัจจุบันที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรม

2.9. รู้และปฏิบัติตามข้อกำหนดของกฎหมายว่าด้วยการคุ้มครองแรงงานและสิ่งแวดล้อม สอดคล้องกับบรรทัดฐาน วิธีการ และเทคนิคเพื่อการปฏิบัติงานที่ปลอดภัย

3. สิทธิ

3.1. ผู้สอนและระเบียบวิธีวิทยาขั้นสูงของศูนย์จำลองมีสิทธิ์ดำเนินการเพื่อป้องกันและขจัดกรณีการละเมิดหรือความไม่สอดคล้องกัน

3.2. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาการอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรมมีสิทธิ์ได้รับการประกันทางสังคมทั้งหมดตามที่กฎหมายกำหนด

3.3. ผู้ฝึกสอน - นักระเบียบวิธีอาวุโสของศูนย์จำลองมีสิทธิ์ขอความช่วยเหลือในการปฏิบัติหน้าที่และการใช้สิทธิ

3.4. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาขั้นสูงของศูนย์จำลองมีสิทธิ์เรียกร้องให้มีการสร้างเงื่อนไขขององค์กรและทางเทคนิคที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติหน้าที่อย่างเป็นทางการและการจัดหาอุปกรณ์และสินค้าคงคลังที่จำเป็น

3.5. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรมมีสิทธิ์ทำความคุ้นเคยกับร่างเอกสารที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของเขา

3.6. ผู้สอน-ระเบียบวิธีวิทยาการระดับสูงของศูนย์ฝึกอบรมมีสิทธิขอและรับเอกสาร เอกสาร และข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติหน้าที่และคำสั่งของฝ่ายบริหาร

3.7. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาการอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรมมีสิทธิ์ที่จะปรับปรุงคุณสมบัติทางวิชาชีพของเขา

3.8. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาขั้นสูงของศูนย์จำลองมีสิทธิ์รายงานการละเมิดและความไม่สอดคล้องทั้งหมดที่ระบุในกิจกรรมของเขาและเสนอให้กำจัด

3.9. ผู้ฝึกสอน - นักระเบียบวิธีอาวุโสของศูนย์จำลองมีสิทธิ์ทำความคุ้นเคยกับเอกสารที่กำหนดสิทธิ์และภาระผูกพันสำหรับตำแหน่งที่ดำรงตำแหน่งเกณฑ์การประเมินคุณภาพการปฏิบัติหน้าที่ราชการ

4. ความรับผิดชอบ

4.1. ผู้ฝึกสอน - นักระเบียบวิธีอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรมมีหน้าที่รับผิดชอบในการไม่ปฏิบัติตามหรือปฏิบัติตามหน้าที่ที่กำหนดโดยรายละเอียดงานนี้และ (หรือ) การไม่ใช้สิทธิ์ที่ได้รับ

4.2. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาขั้นสูงของศูนย์จำลองมีหน้าที่รับผิดชอบในการไม่ปฏิบัติตามกฎข้อบังคับด้านแรงงานภายใน การคุ้มครองแรงงาน ความปลอดภัย สุขาภิบาลอุตสาหกรรม และการป้องกันอัคคีภัย

4.3. ผู้ฝึกสอน-นักระเบียบวิธีอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรมมีหน้าที่เปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับองค์กร (องค์กร/สถาบัน) ที่เป็นความลับทางการค้า

4.4. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาขั้นสูงของศูนย์จำลองมีหน้าที่รับผิดชอบในการไม่ปฏิบัติตามหรือปฏิบัติตามข้อกำหนดของเอกสารกำกับดูแลภายในขององค์กร (องค์กร/สถาบัน) และคำสั่งทางกฎหมายของฝ่ายบริหารที่ไม่เหมาะสม

4.5. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาการอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรมมีหน้าที่รับผิดชอบในการกระทำความผิดที่เกิดขึ้นในระหว่างกิจกรรมของเขา ภายในขอบเขตที่กำหนดโดยกฎหมายด้านการบริหาร ทางอาญาและทางแพ่งในปัจจุบัน

4.6. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาขั้นสูงของศูนย์จำลองมีหน้าที่สร้างความเสียหายให้กับองค์กร (องค์กร / สถาบัน) ภายในขอบเขตที่กำหนดโดยกฎหมายด้านการบริหารกฎหมายอาญาและทางแพ่งในปัจจุบัน

4.7. ผู้ฝึกสอนวิธีวิทยาอาวุโสของศูนย์ฝึกอบรมมีหน้าที่รับผิดชอบต่อการใช้อำนาจอย่างเป็นทางการที่ได้รับในทางที่ผิดรวมถึงการใช้เพื่อวัตถุประสงค์ส่วนตัว

รวมตัวกันเป็นเวลานานด้วยความคิดที่เรียกร้องอย่างไม่ลดละเพื่อดูแลสภาพร่างกายของร่างกายในที่สุดพวกเขาก็ย้ายไปลงมือทำ: เพื่อเข้าร่วมในการจำลอง และนี่คือวันที่ผู้หญิงคนหนึ่งเข้ามาในสปอร์ตคอมเพล็กซ์โดยคิดว่าเธอไม่ต้องการครูสอนยิมในชั้นเรียน เป็นการยากที่จะโต้แย้ง เพราะไม่มีใครยกเลิกเส้นทางของการค้นหาวิธีแก้ไขด้วยการลองผิดลองถูก อีกคำถามคือจะใช้เวลานานไหม? ผลลัพธ์จะสำเร็จเร็วขึ้นมากหากคุณเริ่มออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลทันที การฝึกปฏิบัติอย่างมีประสิทธิผลบนเครื่องจำลองจะนำไปสู่แบบฟอร์มที่ต้องการในไม่ช้า และจะชำระค่าใช้จ่ายของผู้ฝึกสอนเต็มจำนวน

จุดประสงค์ของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในโรงยิมคืออะไร?

ประการแรกสุขภาพและสภาพร่างกายโดยทั่วไปของบุคคลที่มีส่วนร่วมในการจำลองขึ้นอยู่กับบุคคลนี้ ตามมาด้วยคุณสมบัติของโค้ชต้องอยู่ในระดับสูงสุด ในการเลือกชั้นเรียนและแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพสูงสุด จำเป็นต้องมีการประเมินระดับมืออาชีพของระดับการฝึกขั้นต้นและความสามารถของผู้มาเยี่ยมยิม

เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของผู้สอนมีดังต่อไปนี้:

• เลือกแบบฝึกหัดอย่างมีเหตุผลตามเป้าหมายสูงสุดของการฝึก
• สอนเด็กผู้หญิงถึงวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้องในทางเทคนิค
• อธิบายวิธีจัดการกับตุ้มน้ำหนักอย่างเหมาะสม
• ให้ความรู้สึกถึงความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
• การปรับโภชนาการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของชั้นเรียน
• ตอบคำถามที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึก
• กระตุ้นให้เรียนต่อและสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความมั่นใจในความสำเร็จ

การบรรยายสรุปเบื้องต้นคืออะไร?

นี่คือสิ่งที่ต้องมีสำหรับศูนย์ออกกำลังกาย จุดประสงค์ของหลักสูตรนี้คือเพื่อแนะนำผู้เริ่มต้นให้รู้จักเครื่องจักรทั้งหมดและแสดงแบบฝึกหัดที่ถูกต้องที่ทำกับเครื่องจักรเหล่านี้ มันจะมีประโยชน์สำหรับเด็กผู้หญิงในการดูว่าแต่ละเครื่องจำลองได้รับการกำหนดค่าให้เหมาะกับความต้องการของผู้ที่ทำงานอย่างไร

หลังจากการฝึกอบรมสิ้นสุดลง ผู้สอนที่ปฏิบัติหน้าที่จะมอบคอมเพล็กซ์ที่แนะนำ ซึ่งจะมีแบบฝึกหัดที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้อ่านรายการนี้ทั้งหมดในวันเดียวกัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการรวบรวมความรู้และชี้แจงรายละเอียดในกรณีที่มีคำถาม

ควรสังเกตว่าหลักสูตรเบื้องต้นเป็นการฝึกอบรมที่ด้อยกว่า โดยปกติจะใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์และจำเป็นสำหรับการทำความคุ้นเคยกับเครื่องจำลองอย่างสงบ

หลังจากนั้น ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาจะจัดการกับโค้ชหรือไม่มีโค้ชอย่างไร ไม่ว่าในกรณีใด ๆ จำเป็นต้องจัดทำโปรแกรมสำหรับศูนย์ฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพและผู้ฝึกสอนยิมที่ดีและมีประสบการณ์สามารถทำได้อย่างสมบูรณ์

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้างในโรงยิม?

มีอาจารย์หลายคนที่ทำงานอยู่ในโรงยิมอยู่เสมอ แต่จะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดจากพวกเขาได้อย่างไร

1. สัญญาณหลักที่ผู้ฝึกสอนยิมอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสมคือความหลงใหลในการทำงาน เขาจะไม่นั่งเฉยๆ และจะคอยช่วยเหลือผู้ที่หมั้นหมายเสมอ ในช่วงเวลาที่เขาไม่มีการฝึกกับนักกีฬาเป็นรายบุคคล เขาสามารถปรับปรุงร่างกายของเขาได้ และนี่ก็เป็นสัญญาณที่ดีของผู้สอนที่ประสบความสำเร็จเช่นกัน
2. เป็นการดีถ้าโค้ชตัวเอง "มา" จากโรงยิมนั่นคือเขาเคยออกกำลังกายมาก่อน กีฬาทุกชนิดมีผลกระทบต่องานในอนาคตของโค้ช และรอยประทับนี้จะมองเห็นได้ในงานของเขา และเขาจะไม่สามารถค้นหาอาชีพที่เหมาะสมสำหรับผู้เริ่มต้นได้เสมอไป
3. ตัวบ่งชี้ต่อไปของการทำงานที่มีผลคือการปรากฏตัวของผู้หญิงเหล่านั้นซึ่งผู้สอนรายนี้ได้รับการฝึกอบรมส่วนบุคคลแล้ว บทสรุปที่ดีที่สุดคือหุ่นเพรียวบางของเด็กผู้หญิงที่ฝึกกับครูฝึกคนใดคนหนึ่ง
4. เกณฑ์สำคัญอีกประการหนึ่งในการเลือกผู้สอนคือการศึกษาของเขา จะต้องเป็นกีฬาหรือการแพทย์สูงสุด
5. ไม่ใช่ปัจจัยสุดท้ายที่จะได้รับประสบการณ์ในตำแหน่งนี้ ระยะเวลาที่เหมาะสมคือ 5 ปีเมื่อได้รับประสบการณ์แล้ว แต่ความกระตือรือร้นยังไม่หมด

การมีโค้ชอยู่ในโรงยิมอย่างต่อเนื่องจำเป็นหรือไม่?

ปรากฎว่าไม่ได้ เพราะมีบริการเหมือนเทรนเนอร์ออนไลน์ที่คอยให้คำปรึกษาทางอินเตอร์เน็ตโดยเฉพาะ ในสถานการณ์เช่นนี้ เด็กผู้หญิงที่ออกกำลังกายในยิมซึ่งเล่นเป็นรายบุคคลจะต้องมีความมีวินัยในตนเองมากขึ้น และทั้งหมดเพราะจะไม่มีครูสอนส่วนตัวในบริเวณใกล้เคียง เป็นที่ชัดเจนว่าราคาของโค้ชดังกล่าวจะประหยัดกว่า ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับงบประมาณและความเป็นไปได้ของการลงทุนทางวัตถุในร่างกายของคุณ

หาผู้สอนของคุณ

ตามทฤษฎีแล้วทุกอย่างชัดเจน แต่การอยู่ในห้องโถงโดยตรงล่ะ? ไปลาดตระเวน

ขั้นตอนแรกคือการรวบรวมข้อเสนอแนะเกี่ยวกับผู้ฝึกสอนของห้องโถงจากผู้เข้าชม ใครพูดถึงใคร ใครชอบบริการของโค้ชที่เธอทำงานด้วย ได้ผลจากการฝึกฝนอย่างไรบ้าง? หลังจากเลือกโค้ชแล้วจำเป็นต้องประเมิน และการปรากฏตัวที่นี่จะไม่มีบทบาทหลัก แม้ว่าโค้ชควรจะเห็นอกเห็นใจไม่น่ารังเกียจ เป็นเรื่องยากมากที่จะทำการประชุมส่วนตัวกับบุคคลที่ไม่เป็นที่พอใจได้สำเร็จ

หน้าที่ของผู้สอน ได้แก่ การประเมินสภาพร่างกายของผู้มาปฏิบัติธรรมด้วย หากโค้ชให้ภาระที่เกินทนในบทเรียนแรก สิ่งนี้จะพูดถึงความไร้ความสามารถของเขาเท่านั้น นักกีฬาที่มีความสามารถจะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ในการศึกษาความสามารถและความต้องการของผู้หญิงที่เริ่มฝึกกับเขาอย่างเต็มที่

ในกระบวนการฝึกอบรม คุณต้องปฏิบัติตามกฎของบทเรียนอย่างเคร่งครัดและฟังโค้ชที่ได้รับเลือก นี่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างน้อยหกเดือนแรก เพราะจากนั้นทักษะบางอย่างก็ปรากฏขึ้นและมีคนรู้จักร่างกายของเขาดีขึ้นแล้ว

สำคัญ! ไม่ต้องเหนื่อยกับการออกกำลังกาย การเล่นกีฬาควรนำมาซึ่งความสุขและทำให้คุณอยากกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง

การทำงานกับผู้สอนไม่ควรนิ่งเฉย

เป็นที่ชัดเจนว่าคำแนะนำของโค้ชเป็นพื้นฐานของความซับซ้อนของชั้นเรียนทั้งหมด แต่ท้ายที่สุด งานทั้งหมดในห้องโถงก็ถูกคิดออกมาเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ เธอจึงมีสิทธิ์แก้ไขทุกอย่าง คุณต้องถามคำถามและแสดงความปรารถนาความรู้สึกระหว่างการฝึก หากการออกกำลังกายใดๆ ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สะดวก โค้ชต้องรู้สิ่งนี้

และคุณไม่ควรอ้างสิทธิ์กับโค้ชหากบางครั้งมีภาวะโภชนาการผิดปกติ เขาไม่ต้องคำนวณ คุณเพียงแค่ต้องเตือนเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อไม่ให้มีช่วงเวลาที่เข้าใจยาก ผู้สอนไม่สามารถทำทุกอย่างเพื่อนักกีฬาและควบคุมเขานอกยิมได้

70% ของความสำเร็จขึ้นอยู่กับโภชนาการที่สมดุลของนักกีฬา

เป็นหรือไม่เป็น…

ทางเลือกและโดยทั่วไปการมีโค้ชอยู่ในขั้นตอนการฝึกเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับนักกีฬาแต่ละคน ถ้าผู้หญิงเพิ่งมาเริ่มฝึก จะดีกว่าถ้าเธอใช้บริการของผู้สอน อย่างน้อยก็จนกว่าเธอจะมั่นใจในความถูกต้องของการกระทำของเธอ