วิธีการเลือกรองเท้าสกีสำหรับเล่นสเก็ต วิธีการเลือกรองเท้าสกี
ทศวรรษ 1980 ได้เห็นความก้าวหน้าในโลกของการเล่นสกีแบบวิบาก อยู่มาวันหนึ่งแชมป์โลกในการเล่นสกีวิบาก Svan Gunde (สวีเดน) ตัดสินใจลองใช้ไม้ค้ำยาวควบคู่ไปกับการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว ดังนั้นจึงมีการค้นพบระบบการเคลื่อนไหวแบบเร่งความเร็วซึ่งเรียกว่ารูปแบบการเล่นสเก็ต
เนื่องจากเทคนิคการเล่นสเก็ตนั้นแตกต่างจากแบบคลาสสิกมาก มันจึงต้องใช้อุปกรณ์ที่แตกต่างกัน รองเท้าบูท สกี และไม้ค้ำสำหรับวิธีนี้ต้องทำหน้าที่พิเศษ
พิจารณาคุณสมบัติพื้นฐานของรองเท้าสเก็ต รองเท้าเหล่านี้ควรมีความสูงขนาดใหญ่ (เหนือข้อเท้า) การออกแบบนี้สามารถปกป้องเท้าของนักกีฬาจากการบาดเจ็บได้ ความแข็งแกร่งของรองเท้าสเก็ตควรมากกว่ารองเท้าประเภทอื่น ช่วยป้องกันการบาดเจ็บและช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวกเนื่องจากการยึดข้อเท้าที่ดี
หากคุณใช้รองเท้าสเก็ตแบบคลาสสิก ขาจะเหนื่อยเร็วมากและทำให้นักกีฬารู้สึกไม่สบายมากขึ้น
เมื่อเลือกรองเท้าสำหรับสไตล์สเก็ต คุณต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าการวัดควรเกิดขึ้นที่ขาพอดี - โดยไม่มีสต็อก ผู้ผลิตรองเท้าสเก็ตสมัยใหม่เกือบทั้งหมดคำนึงถึงความแตกต่างที่จำเป็นทั้งหมดดังนั้นจึงทำจากหนังนุ่มพิเศษพร้อมฉนวนภายในเพิ่มเติม ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องสวมถุงเท้าอุ่นๆ
อย่าหวงรองเท้าสกี เพราะเป็นคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดสำหรับการเล่นสเก็ตที่ดีและความเร็วที่เพียงพอ รองเท้าที่ดีจะให้บริการคุณเป็นเวลา 10 ปีขึ้นไป
การเลือกรองเท้าสกีสำหรับเล่นสเก็ต
สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจเมื่อซื้อคือการตรึงข้อเท้าของคุณอย่างถูกต้อง ผู้ผลิตแต่ละรายที่ผลิตรองเท้าดังกล่าวมีรองเท้ารุ่นของตัวเอง ดังนั้นก่อนซื้อ ขอแนะนำให้ลองสวมรองเท้าหลายยี่ห้อจากหลายบริษัทและเลือกแบบที่สะดวกที่สุด
ธงแบบดั้งเดิมในการผลิตรองเท้าสเก็ตคือ Madshus หากงบประมาณเอื้ออำนวยคุณควรให้ความสนใจ คุณสามารถซื้อรองเท้าสเก็ต Spine หรือรุ่นจากฤดูกาลที่ผ่านมาได้ในราคาถูก
ประเภทของรองเท้าสกี
วันนี้มีรองเท้าสกี 4 ประเภท รองเท้าสเก็ตเป็นประเภทกีฬา หมวดหมู่นี้ยังรวมถึงรองเท้าบูทสำหรับคลาสสิกและรองเท้าบูทแบบรวมที่สามารถใช้สำหรับเล่นสกีทั้งสองแบบ โอกาสนี้เกิดขึ้นได้ด้วยผ้าพันแขนแบบพิเศษที่สามารถถอดออกได้หากจำเป็น
โหลดที่ใหญ่ที่สุดตกอยู่ในกลุ่มรองเท้ากีฬา ดังนั้นประเภทนี้จึงมีข้อกำหนดมากที่สุด ท้ายที่สุดแล้วระยะเวลาเฉลี่ยของการฝึกนักกีฬาอาจถึง 4-5 ชั่วโมงต่อวัน
ทั้งรองเท้าบูทและพื้นรองเท้าและสายรัดได้รับการทดสอบอย่างต่อเนื่องเพื่อความแข็งแรง ไม่เพียงแค่การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลกระทบของน้ำหนัก การเสียดสี และความชื้นด้วย เนื่องจากสภาพการทำงานที่ยากลำบากเช่นนี้ จึงมีการใช้วัสดุที่ทันสมัยและเทคโนโลยีมากที่สุดสำหรับรองเท้ากีฬา โดยปกติแล้วจะเป็นวัสดุสังเคราะห์ซึ่งพัฒนาขึ้นสำหรับสภาวะที่รุนแรงโดยเฉพาะ แน่นอนว่าบางครั้งใช้หนังธรรมชาติ แต่ใช้ร่วมกับวัสดุอื่นเท่านั้น
นอกจากรองเท้าสกีประเภทกีฬาแล้ว ยังมีรองเท้าบูทสำหรับการท่องเที่ยวเชิงกีฬาอีกด้วย รองเท้าคู่นี้ใช้งานได้หลากหลายและทนทานกว่า และออกแบบมาเพื่อการเล่นสกีแบบออฟโรด และบางครั้งแม้แต่การเล่นสกีด้วยการเดินเท้า พวกเขาทำจากวัสดุคุณภาพสูง ส่วนใหญ่มักจะเป็นหนังแท้ผสมผสานกับใยสังเคราะห์ที่มีความแข็งแรงเพิ่มขึ้น ปลอกแขนแบบถอดได้มักใช้ในรองเท้าเดินป่าสำหรับเล่นกีฬาเพื่อป้องกันข้อเท้า
หมวดหมู่ต่อไปคือรองเท้าบู๊ทสกีแบบทัวริ่ง มันนำเสนอการแบ่งประเภทที่ใหญ่ที่สุด - จากรุ่นที่ง่ายและราคาถูกที่สุดไปจนถึงสินค้าราคาแพงระดับหัวกะทิ
และสุดท้ายก็ควรพูดคำสองสามคำเกี่ยวกับรองเท้าสกีสำหรับเด็กแยกกัน สิ่งสำคัญอันดับแรกสำหรับประเภทนี้คือสุขอนามัย ความอบอุ่น ความสะดวกสบายและความปลอดภัย นอกจากนี้การเน้นอยู่ที่พื้นรองเท้า - เลือกวัสดุที่ทนทานที่สุด
พูดคุยเกี่ยวกับรัด
ตามประเภทของรัด รองเท้าบูทแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม - มาตรฐานและโปรไฟล์ รองเท้าบูทประเภทแรก (75 มม.) มีรูสำหรับร้อยเชือก ส่วนที่สองมีให้โดยพื้นรองเท้าพิเศษที่มีรอยหยักหลายจุด ในทางกลับกันสิ่งที่แนบมาก็มีส่วนที่ยื่นออกมาเนื่องจากการบู๊ตได้รับการแก้ไข
ระบบโปรไฟล์ (NNN, NIS และ SNS) มีข้อดีหลายประการ สิ่งสำคัญที่สุดคือประสิทธิภาพของการผลักเมื่อวิ่ง ชิ้นส่วนยางในแท่นยึดโปรไฟล์มีความแข็งต่างกัน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพของการกด นั่นคือเหตุผลที่คลาสสิกที่พวกเขาใช้แถบยางยืดที่มีดัชนีความแข็ง 95 สำหรับรองเท้าสเก็ต - 115 ยางที่มีความแข็ง 105 เหมาะที่สุดสำหรับรูปแบบการรวมกัน รุ่นที่รวมกัน 105 มีราคาสูงสุด
Mounts แบ่งออกเป็น 3 กลุ่มย่อย - กลไกอัตโนมัติและกึ่งอัตโนมัติ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างพวกเขาคือวิธีการยึด/ปลด การติดตั้งอัตโนมัติทำได้ด้วยปุ่มพิเศษ แต่สำหรับการติดตั้งแบบกลไก คุณต้องดำเนินการด้วยตนเอง เครื่องอัตโนมัติมีราคาถูกกว่าเล็กน้อย แต่ข้อได้เปรียบหลักของกลไกคือกลไกที่เชื่อถือได้และน้ำหนักเบากว่า (ได้รับผลกระทบจากความชื้น การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและมีชิ้นส่วนน้อยลง)
มีสองมาตรฐานการยึดสำหรับรองเท้าบูทโปรไฟล์ - SNS และ NNN ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างพวกเขาอยู่ที่รอยหยักบนรองเท้า มีสองสำหรับ NNN และหนึ่งสำหรับ SNS
การดูแลสกีที่เหมาะสม
รองเท้าสกีต้องการการดูแลที่เหมาะสมอย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจอยู่เสมอว่ากันน้ำได้ ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะชุบด้วยสิ่งพิเศษ
ก่อนกระบวนการเคลือบรองเท้าสกีต้องทำความสะอาด หลังจากหล่อลื่นรองเท้าแล้ว จะต้องผ่านไปสักระยะเพื่อให้สารหล่อลื่นซึมซับ คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนได้หลายครั้ง
คำถามแรกที่ผู้เริ่มหัดเล่นสกีทุกคนถามคือจะเลือกสกีครอสคันทรีที่เหมาะสมได้อย่างไร ทำมาจากอะไร - ไม้หรือพลาสติก? อะไรคือความแตกต่างระหว่างการเล่นสเก็ตและการเล่นสกีแบบคลาสสิก? เหตุใดจึงมีการพิจารณาตัวบ่งชี้ส่วนสูงและน้ำหนักในการเลือก ความปลอดภัยขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่นักเล่นสกีในอนาคตจะใช้ ตัวอย่างเช่น รองเท้าที่ไม่พอดีกับขาจะไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเท่านั้น แต่ผลจากข้อผิดพลาดเกี่ยวกับขนาดก็อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บได้ วิธีการเลือกการเล่นสกีแบบวิบากสำหรับผู้เริ่มต้น? คำถามทั้งหมดมีการกล่าวถึงโดยละเอียดในบทความของเรา
การเลือกอุปกรณ์ทำขึ้นตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- วัตถุประสงค์ - นันทนาการหรือเล่นสกีวิบาก
- วัสดุ;
- ออกแบบ;
- ประเภทของพื้นผิวเลื่อน - มีผิวมีรอยบาก
หากจำเป็นต้องเล่นสกีข้ามประเทศสำหรับการฝึกกีฬา จำเป็นต้องใช้โมเดลมืออาชีพซึ่งเป็นทางเลือกสากลเหมาะสำหรับการเดินเล่นในวันหยุดสุดสัปดาห์
ความยาวขึ้นอยู่กับเทคนิคการเล่นสกี กฎหลัก: หากคุณวางสกีไว้ข้างๆ และเหยียดแขนขึ้น ปลายควรอยู่ที่ระดับกลางฝ่ามือ
การเลือกใช้วัสดุและการออกแบบขึ้นอยู่กับระดับการฝึกอบรมและความซับซ้อนของเส้นทาง
รองเท้าบูทกระชับพอดีเท้า แต่ขอบรองเท้าไม่บาดข้อเท้า วัสดุมีรูปร่างที่ดียืดหยุ่นปานกลาง เมื่อลองสวม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือต้องสวมรองเท้าบู๊ตทับถุงเท้าหนา หรือแม้แต่ใส่มากกว่าหนึ่งตัว และจะต้องมีกางเกงขายาวหรือชุดเอี๊ยมที่ให้ความอบอุ่นด้วย เมื่อรองเท้าอยู่บนเท้าแล้ว - คุณต้องพยายามงอขาของคุณเคลื่อนไหวเช่นเมื่อขี่ให้แน่ใจว่าจะไม่กดที่ใดก็ได้และไม่มีพื้นที่ว่างเพิ่มเติมในพื้นที่ของ u200bthe thumb - แล้วซื้อสินค้าคงคลังเท่านั้น
จำเป็นต้องเลือกตามอัตราการเติบโต สำหรับการเดินทางประเภทต่างๆ - ความสูงต่างกัน ตัวบ่งชี้เฉลี่ย - ความสูงน้อยกว่าความสูง 25-30 ซม. เช่น ที่ระดับไหล่หรือสูงกว่าเล็กน้อย สำหรับผู้เริ่มต้น - จากวัสดุหนัก (เช่น อลูมิเนียม) สำหรับมืออาชีพ - เบา (คาร์บอน ไฟเบอร์กลาส) แท่งเรียวมีความเสถียรมากกว่าแท่งทรงกระบอก ตำแหน่งแขนในห่วง: วางมือในห่วง และไม่พักบนที่จับขณะขี่ ห่วงมีความแข็งแรงเพียงพอและไม่ห้อย
สกีวิบากแบบมีหนังจะเร็วกว่าแบบมีรอยบากและไม่จำเป็นต้องหล่อลื่น แต่โดยทั่วไปแล้วจะวิ่งได้ช้ากว่าและเล่นได้ไม่ดีในหิมะที่ตกลงมา เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและสำหรับการเดิน
รอยบากเป็นร่องนูนของพื้นผิวที่เลื่อนได้ ทำให้ช้าลงเมื่อขับขี่ และดีเมื่อขับบนเนินน้ำแข็งหรือเนินโค้งที่หนาแน่น พื้นผิวเรียบ - สำหรับการขับขี่ด้วยความเร็วสูง ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ (การหล่อลื่นพาราฟิน)
วัตถุประสงค์ของการเล่นสกีวิบาก
อุปกรณ์มีความแตกต่างในการออกแบบขึ้นอยู่กับสไตล์การเดิน สกีครอสคันทรีมีหลายประเภท (หรือหลายประเภท):
- รวมประเภท;
- การเคลื่อนไหวแบบคลาสสิก
- สเก็ต;
- สำหรับเด็ก
รวม - สำหรับผู้ที่ต้องการผสมผสานกีฬาและการพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้ง ดูคลาสสิกและเล่นสเก็ต - สำหรับกีฬา
วิธีการเลือกสกีขึ้นอยู่กับหลักสูตร
เทคนิคการขี่แต่ละแบบจะแตกต่างกันไปตามวิธีการ ซึ่งคำนึงถึงการออกแบบอุปกรณ์ด้วย ความแตกต่าง:
- ความยาวของสกีครอสคันทรี
- โครงสร้างของวัสดุในการผลิต
- ความยาวและการออกแบบแท่งไม้
- รูปร่างสกี;
- การปรากฏตัวของ camus
โมเดลที่มีสกิน - ไม่ใช่สำหรับเล่นสเก็ต สำหรับคะแนนที่เหลือ สินค้าคงคลังแต่ละประเภทจะได้รับการพิจารณาโดยละเอียดยิ่งขึ้น
อุปกรณ์สำหรับการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิก
การเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกคือผู้บุกเบิกรูปแบบการขี่สกี ไม่ยากเลยที่จะเชี่ยวชาญและหลายคนเริ่มต้นด้วยเทคนิคนี้
สกี
คุณสมบัติหลักของสไตล์คลาสสิกคือการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วและไม่กลิ้งเมื่อขึ้นทางลาดชัน ตัวเลือก:
- พื้นผิวเลื่อน - มี camus หรือมีรอยบาก
- ความยาว - สูงกว่าความสูง 20-30 ซม.
- นิ้วเท้า - คม;
- ระดับความแข็งแกร่งปานกลาง
ในการเลือกสกีตามความแข็ง คุณต้องวางมันลงบนพื้นและยืนบน: กระดาษหนึ่งแผ่นควรพอดีกับช่องว่างระหว่างพื้นกับด้านที่ยึด
เป็นการดีกว่าสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะเลือกอันที่สั้นกว่า
รองเท้าบูท
รองเท้าบูทจะต้องปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหวของการเดินแบบคลาสสิก ตัวเลือก:
- น้ำหนักเบา
- วัสดุ - นุ่มยืดหยุ่น
- ความสูงมีขนาดเล็ก
- พื้นรองเท้ามีความนุ่ม ทนทาน ยืดหยุ่น
สำหรับมืออาชีพ - เข้มงวดมากขึ้น
แท่ง
ควรเสนอข้อกำหนดต่อไปนี้:
- ความสูง - น้อยกว่าความสูง 35-30 ซม.
- จัดการวัสดุ - ไม้ก๊อกหรือหนัง
- เส้นผ่านศูนย์กลางของอุ้งเท้า - 4-5 ซม. สำหรับหิมะหนาทึบและ 10-12 สำหรับหลวม
- วัสดุ - ไฟเบอร์กลาส คาร์บอน หรืออลูมิเนียม (สำหรับผู้เริ่มต้น)
ไฟเบอร์กลาสนั้นถูกที่สุดและในเวลาเดียวกันก็เป็นตัวเลือกที่ไม่น่าเชื่อถือที่สุด
อุปกรณ์สเก็ต
สไตล์สปอร์ตนี้ยากต่อการควบคุม - ต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งฤดูกาล ความเร็วเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก ขั้นตอนถูกนำมาพิจารณา - "ก้างปลา" เช่นเดียวกับรองเท้าสเก็ต
สกี
ตัวเลือก:
- ความยาว - น้อยกว่าความสูง 10-15 ซม.
- นิ้วเท้า - ทื่อ;
- ระดับความแข็ง - สูง
- บล็อก - เลื่อนพร้อมรอยบาก
หากมีพื้นผิวเลื่อน การดูแลจะรวมการหล่อลื่นพาราฟิน (ตลอดความยาว) และครีม (บล็อก)
รองเท้าบูท
รองเท้าบูทควรให้การสนับสนุนข้อเท้าที่ดี พวกเขาควรจะ:
- สูง;
- แข็ง;
- หนาแน่น;
- พอดีกับขา - เพื่อให้ต่อยเล็กน้อย
- มีพื้นรองเท้าที่แข็ง
นี่คือสไตล์การขี่สุนัขล่าเนื้อ
แท่ง
วัสดุสำหรับที่จับและเส้นผ่านศูนย์กลางของเท้าจะเหมือนกับรุ่นคลาสสิก ตัวเลือกอื่น:
- ความสูง - น้อยกว่าความสูง 10-15 ซม.
- วัสดุ - ใด ๆ ยกเว้นอลูมิเนียม
- รูปร่างของกรวยจะแคบลง
ดีกว่า - จากคาร์บอนเพราะ พวกเขาทำลายน้อยลง
อุปกรณ์อเนกประสงค์
อุปกรณ์อเนกประสงค์มีลักษณะเฉพาะด้วยการผสมผสานคุณลักษณะของรุ่นสปอร์ต อุปกรณ์ประเภทรวมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีเล่นสกีให้ดีและไม่แสวงหาความสำเร็จด้านกีฬา
สกี
เหล่านี้เป็นโมเดลมือสมัครเล่นธรรมดา ลักษณะสำคัญของพวกเขา:
- ความสูงถูกเลือกให้เป็นสกีแบบคลาสสิก
- หนักกว่ามืออาชีพมาก
- บล็อก - ใด ๆ;
- นิ้วเท้าชี้
เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผ่อนคลาย
รองเท้าบูท
ไม่ควรแข็งและสูงเกินไป สิ่งเหล่านั้นสำหรับคลาสสิกจะทำ เลือกตามพารามิเตอร์มาตรฐาน
แท่ง
เช่นเดียวกับการขับขี่แบบคลาสสิก - ไม่สูงเกินไป
ประเภทการติดตั้ง
การเลือกการผูกจะดำเนินการหลังจากเลือกรองเท้าบูท ขึ้นอยู่กับความถูกต้องของการส่งผ่านแรงดันแรงดันจะเพิ่มขึ้นโดยการยึด รายการมาตรฐานการยึด
NN 75 (นอร์ดิก 75)
ข้อดี-ราคาถูก. ยึดด้วยขายึดโลหะ การตรึงเท้าไม่น่าเชื่อถือ
NNN (นอร์ดิกใหม่)
สำหรับการเล่นสกีแบบวิบากทุกเทคนิค สำหรับกีฬา มีไกด์สองตัวตามความยาว ซึ่งทำให้พื้นรองเท้ามีความมั่นคง และแกนประสานหนึ่งแกน
SNS (ระบบซาโลมอนนอร์ดิก)
มีสองประเภท - สากล (โปรไฟล์ SNS) และกีฬา (SNS Pilot) ทั้งสองประเภทมีไกด์นำเที่ยวตามยาวที่กว้าง แกนยึด - หนึ่งและสองส่วนประกอบ
ทำไมต้องพิจารณาส่วนสูงและน้ำหนัก
ตามความสูง ความสูงของอุปกรณ์จะถูกเลือก - และความปลอดภัยในการเคลื่อนไหวขึ้นอยู่กับความยาว
น้ำหนักออกแรงกด ขึ้นอยู่กับน้ำหนักว่าสกีจะเคลื่อนผ่านหิมะและแรงลากมากแค่ไหน ดังนั้นความฝืดจึงสัมพันธ์โดยตรงกับน้ำหนัก ยิ่งมีน้ำหนักมากเท่าไร สกีก็ยิ่งนิ่มน้อยลงเท่านั้น ประเภทของพื้นผิวเลื่อนยังสัมพันธ์กับตัวบ่งชี้น้ำหนัก - ไม่แนะนำให้ผู้ที่เล่นสกีเต็มด้วยรอยบาก ควรใช้พื้นผิวยางหรือพื้นผิวเลื่อนจะดีกว่า ขนาดมักจะระบุน้ำหนักไว้ในเครื่องหมายสินค้าคงคลัง ค่าโดยประมาณจะแสดงในตาราง
น้ำหนัก (กิโลกรัม | ขนาดซม. |
มากถึง 47 | 145 |
48-53 | 150 |
53-58 | 155 |
59-65 | 160 |
66-73 | 165 |
74-82 | 170 |
83 ขึ้นไป | 175 |
ระดับความแข็งวัดโดยผู้ทดสอบและด้วยตนเอง
สกีสำหรับเด็ก
ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้ปกครองทำเมื่อซื้ออุปกรณ์สกีคือการซื้อ "เพื่อการเติบโต" อย่าทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้ทำร้ายเด็ก
ในการหาตัวเลือกที่เหมาะสมและปลอดภัย คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ความยาว. เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีต้องการสกีน้อยกว่าส่วนสูงของเขา และนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จะสูงกว่า 10-15 ซม. พวกเขาตรวจสอบดังนี้: เด็กสามารถเข้าถึงนิ้วเท้าในแนวตั้งได้ - ซึ่งหมายความว่าพอดี สำหรับเด็กโต การเลือกจะเหมือนกับสำหรับผู้ใหญ่
- วัสดุ. ก่อนอื่นเด็ก ๆ ต้องการสกีที่กว้างและไม่ลื่นมาก เหนือสิ่งอื่นใด - ไม้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแล
- . ยาว-ถึงรักแร้แต่ไม่สูง รัศมีของเท้ามีขนาดใหญ่ - มีโมเดลสำหรับเด็กในรูปของวงกลมหรือเครื่องหมายดอกจัน
- เมาท์ กึ่งแข็งทำจากหนังและโลหะเพื่อไม่ให้ลื่นหลุด - แต่อย่ากดแรงเกินไป
- สกีสเก็ต. บนพื้นฐานการเลื่อนสูง 15 ซม.
ที่จุดเริ่มต้นของการฝึกอบรมไม่จำเป็นต้องใช้ไม้ - ให้เด็กเรียนรู้การทรงตัว
วัสดุอะไรให้เลือก
มีเพียงสองวัสดุสำหรับการผลิต - ไม้และพลาสติก ฐานเหล่านี้ถูกรวมและใช้แยกกัน ทางเลือกกำหนดความยากของเส้นทางและการเตรียมการของนักเล่นสกี พลาสติกเหินได้ดีกว่า อันที่ทำจากไม้จะช้ากว่า - ดังนั้นจึงปลอดภัยกว่า รุ่นที่รวมกันเป็นสากล การเลือกตามพารามิเตอร์จะเหมือนกันสำหรับทุกประเภท
สกีวิบากไม้
พวกเขาทำจากสายพันธุ์ดังกล่าว: บีช, เถ้า, สน, เบิร์ช, เอล์ม ไม้มีราคาถูกกว่าพลาสติก สกีดังกล่าวมีเสถียรภาพมากขึ้น พวกเขาไม่สามารถแช่ในน้ำ พวกเขาไม่ลื่นบนเปลือกโลกในน้ำค้างแข็งรุนแรงเช่นพลาสติก
จำเป็นต้องใส่ใจกับสิ่งที่ทำในสินค้าคงคลังขอแนะนำให้ใช้ไม้ตามประเภทที่ระบุไว้เท่านั้น!
ควรตรวจสอบความแข็งแกร่ง: วางสกีโดยแยกนิ้วเท้าออกจากกันในแนวตั้งและมีแรงกดทับ ไม่ควรมองเห็นการโก่งตัวภายใต้แรงกดดันที่รุนแรงและสังเกตได้ภายใต้แรงกดดันที่อ่อนแอ
สกีครอสคันทรีแบบพลาสติก
พัฒนาความเร็วสูง ยืดหยุ่น และทนทาน เหินง่าย. มีสองเทคโนโลยีการผลิต: "ฝาครอบ" จากแกนโฟมและการเคลือบ - และ "แซนวิช" ซึ่งใช้ฐานไม้และการเคลือบพลาสติก สำหรับนักกีฬามืออาชีพมีการประชุมเชิงปฏิบัติการกีฬา
พลาสติกต้องการการหล่อลื่น มักจะเป็นพาราฟิน อย่างไรก็ตาม โครงสร้างของวัสดุสำหรับอุปกรณ์มืออาชีพนั้นแตกต่างกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีครีมที่เหมาะสม
แบรนด์สกีข้ามประเทศ
แบรนด์ชั้นนำไม่เพียงแต่ให้สินค้าคงคลังคุณภาพสูงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการออกแบบด้วย - มี "ผู้หญิง", "ผู้ชาย", "เยาวชน", "เด็ก" แบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่สุดที่พิสูจน์ตัวเองในด้านคุณภาพ:
- Rossignol (หรือ Rossignol);
- ทดลอง-กีฬา;
- ฟิชเชอร์;
- อะตอม;
- ซาโลมอน;
- นอร์ดิก;
- อาเทมิ;
- เสน;
- แมดชูส
รายการนี้มีการปรับปรุงหรือเสริมทุกปี
ก่อนที่ใครก็ตามที่กำลังคิดจะซื้อสกีครอสคันทรี คำถามก็เกิดขึ้น: “ฉันสามารถซื้อมันได้ที่ไหน?” แน่นอนเฉพาะในร้านค้าเฉพาะ สิ่งนี้รับประกันคุณภาพและความถูกต้องของการซื้อ บริษัทมีเว็บไซต์เป็นของตัวเอง ซึ่งคุณสามารถเลือกการออกแบบได้อย่างง่ายดาย โดยใช้ภาพตัดปะ
เราได้ระบุเกณฑ์และแนวคิดที่สำคัญสำหรับนักเล่นสกีมือใหม่ อุปกรณ์สกีที่คัดสรรมาอย่างดีเป็นก้าวแรกสู่การพิชิตยอดเขา แนวทางที่เหมาะสมในการเตรียมตัวสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งในป่าสนจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บและอารมณ์เสียได้ ขอให้โชคดีในการเล่นกีฬาและพักผ่อนให้เต็มที่!
นักกีฬามืออาชีพเชื่อกันมานานแล้วว่าไม่ใช่ทุกรองเท้าที่สามารถขยับสเก็ตได้ นั่นคือเหตุผลที่การเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก เข้าหาปัญหาด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่
สิ่งสำคัญที่นี่คือทางเลือกของสกีและรองเท้าบู๊ตเองเสมอ และหากมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการเลือกสกีสำหรับเล่นสเก็ต ควรพิจารณาเลือกรองเท้าบูทแยกกัน
เกี่ยวกับรองเท้าสเก็ต
แน่นอน เทคนิคเฉพาะนี้ไม่สามารถใช้รองเท้าบูทแบบคลาสสิกได้ นั่นคือเหตุผลที่เมื่อมาที่ร้านอุปกรณ์กีฬา คุณควรให้ความสนใจกับบางรุ่น มาได้ยังไง ควรมีลักษณะเหมือนรองเท้าสำหรับสเก็ต?
- โมเดลต้องเป็น สูงและอย่างน้อยก็คลุมข้อเท้า เพราะมันจะช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและความเสียหาย
- นอกจากนี้ยังป้องกันการบาดเจ็บ เพิ่มความแข็งแกร่งโมเดล
- เช่นเดียวกับรองเท้าสำหรับการวิ่งแบบคลาสสิก ควรเลือกรุ่นรองเท้าสเก็ตตามขนาดอย่างเคร่งครัด โดยเน้นที่ความยาวและความกว้างของเท้า
- จากแผ่นรองที่หลากหลาย คุณควรเลือกแผ่นรองที่เหมาะกับนักกีฬา
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่นักเล่นสกีจะต้องใส่ใจกับคุณสมบัติของสิ่งที่แนบมากับวัสดุที่ใช้ทำแบบจำลอง
มีหลายพารามิเตอร์ที่นี่และควรพูดถึงแต่ละพารามิเตอร์แยกกัน
ความสำคัญของการเลือกรองเท้าที่มีคุณภาพ
แน่นอนว่านักกีฬามือใหม่หลายคนต้องการใช้เงินน้อยที่สุดในการซื้ออุปกรณ์กีฬา อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ประหยัดทุกอย่าง ยกเว้นรองเท้าสกี และถ้านักกีฬาเองสามารถเปลี่ยนสกีได้ทุกฤดูกาลเนื่องจากใช้ไม่ได้รองเท้าบู๊ตสามารถให้บริการเจ้าของได้ 10-15 ปีด้วยความระมัดระวังอย่างเหมาะสม
เนื่องจากรองเท้าบู๊ตสามารถปกป้องเท้าจากการบาดเจ็บและความเสียหายได้อย่างน่าเชื่อถือ คุณจึงไม่ควรเก็บรองเท้าไว้
รุ่นที่ดีที่สุดที่จะเลือก หนังนิ่มด้วยฉนวนพิเศษภายใน รองเท้าคู่นี้สวมเข้ากับเท้าได้พอดี โดยยึดให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
ทางเลือกของขนาดรองเท้าและคุณสมบัติในการสวมใส่
ได้กล่าวไว้แล้วข้างต้นว่าสำคัญเพียงใด เลือกรุ่นตามขนาด. รองเท้าดังกล่าวควรพอดีกับคุณสมบัติทั้งหมดของเท้าอย่างชัดเจนความจริงก็คือถ้ารองเท้าใหญ่เกินไป ขาจะยึดไม่แน่น ดังนั้นความเสี่ยงของการบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้น หากโมเดลมีขนาดเล็กเกินไป บุคคลจะเคลื่อนไหวไปมาไม่สะดวก และจะส่งผลต่อผลการเล่นกีฬา
เนื่องจากรองเท้าสเก็ตคุณภาพสูงมีฉนวนหุ้มชั้นใน จึงควรสวมชุดอุ่น ไม่มีถุงเท้าขนสัตว์. จำนวนเงินสูงสุดที่นักกีฬาสามารถจ่ายได้คือถุงเท้าแบบเบาสำหรับทุกวัน คุณต้องลองสวมรองเท้ากับถุงเท้าที่วางแผนจะใช้รองเท้า
วิเศษมากถ้าหลังจากสวมรองเท้าแล้วคนลุกขึ้นและ ดูเหมือนพวกเขาเล็กน้อย. หากในระหว่างการเคลื่อนไหวรองเท้าไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายก็สามารถใช้สำหรับเล่นสเก็ตได้
การเลือกความแข็งของแบบจำลอง
รองเท้าสกีสำหรับเล่นสเก็ต ต้องหนักแน่นเนื่องจากจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นสกี ความแข็งแกร่งสูงสุดของรองเท้าควรอยู่ที่ข้อเท้า เนื่องจากรองเท้ารุ่นจะต้องพอดีกับขาอย่างแน่นหนาเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บมักจะ รุ่นท็อปผลิตจากวัสดุที่ทนทานต่อความเย็นจัดพร้อมเคลือบโพลียูรีเทนพิเศษ
ขณะเล่นสเก็ต บุคคลจะขับไล่แรงกว่าในระหว่างการเล่นสกีแบบคลาสสิก นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดแรงกดที่ขาอย่างมาก และหากโมเดลไม่แข็งพอ การบาดเจ็บก็จะใช้เวลาไม่นาน
ค่าความแข็งเฉลี่ยของรองเท้าสำหรับเล่นสเก็ตอยู่ระหว่าง 105-120 นอกจากนี้ยังมีรองเท้าบูทพิเศษสำหรับการแข่งขันซึ่งมีความแข็งแกร่งกว่ามาก
เป็นไปไม่ได้เลยที่จะคำนวณความแข็งด้วยตัวเองในร้าน แต่บุคคลสามารถทำการทดลองได้ เขาต้องก้มส่วนบนของรองเท้าไปข้างหน้าด้วยกำลังสูงสุด ถ้ามันโค้งงอได้ไม่ดี แสดงว่ารองเท้าบู๊ตนั้นมีความแข็งที่ดี แต่ถ้ารุ่นนั้นเชื่อฟังความพยายามอย่างรวดเร็ว ก็ควรหาคู่อื่น
ประเภทของการรัดและการปรับรองเท้า
มีอยู่แล้ว เมาท์ 3 แบบและต้องหารือแยกกัน
เอ็นเอ็น.ผูกที่นิยมมากที่สุดที่ใช้สำหรับการเล่นสกีข้ามประเทศ ด้วยคุณสามารถปรับความกว้างของการบูตได้ นอกจากนี้ รุ่นดังกล่าวยังให้การสัมผัสกับผืนผ้าใบสกีสูงสุด รับประกันการควบคุมการเคลื่อนไหวของตนเองได้อย่างดีเยี่ยม
โซเชียลเน็ตเวิร์กโมเดลดังกล่าวสามารถออกแบบได้ทั้งแบบคลาสสิกและแบบสเก็ต พื้นรองเท้าส่วนใหญ่ทำจากเทอร์โมพลาสติกที่ใช้งานได้จริง และด้วยการใช้การออกแบบ "รองเท้าบู๊ตในรองเท้า" บุคคลจะได้รับความปลอดภัยสูงสุดในการยึดเท้าของเขา
น.75โมเดลเหล่านี้เหมาะสำหรับเด็กและเยาวชน พวกเขายึดเท้าไว้อย่างแน่นหนาไม่ให้หลุดออก นอกจากนี้ ตัวเลือกการติดตั้งนี้ยังให้การปกป้องสูงสุดต่อการบาดเจ็บ
คุณสามารถปรับเท้าให้แน่นในบล็อกได้โดยใช้เชือกผูกที่มีอยู่ในรองเท้าแต่ละข้าง เช่นเดียวกับการใช้ซิปและสายรัดเวลโคร เนื่องจากข้อมือยางยืดทำให้คนสามารถยึดขาของเขาได้เพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบายแม้ในการเคลื่อนไหวที่รุนแรงที่สุด
คุณยังสามารถเลือกรุ่นที่มีการปรับส้นแบบพิเศษเพิ่มเติมได้โดยใช้สายรัดยางยืด
รุ่นรองเท้าผู้หญิงและเด็ก
กฎพื้นฐานสำหรับการเลือกรุ่นตามขนาดสำหรับเด็กผู้หญิงยังคงไม่เปลี่ยนแปลง หากนักกีฬาต้องการความสบายและไม่ต้องกังวลเรื่องอาการบาดเจ็บ เธอควรเลือกรองเท้าที่พอดีกับขนาดของเธอเพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้นสำหรับผู้หญิง ผู้ผลิตจึงทำการเปลี่ยนแปลงโมเดลของตนเอง ตัวอย่างเช่น รองเท้าบู๊ท ผู้หญิงลาทำต่ำกว่าเล็กน้อยกว่าสำหรับผู้ชาย พวกเขายังเข้มงวดน้อยกว่า แต่ความเสี่ยงของการบาดเจ็บไม่เพิ่มขึ้น
รองเท้าสเก็ตของผู้หญิงมักจะทำน้อย กว้างขึ้นที่น่องและบางครั้งพวกเขายังใส่ตัวควบคุมระดับเสียงพิเศษที่นี่เพื่อทำให้รองเท้าสบายที่สุดสำหรับผู้หญิง นอกจากนี้ รองเท้าสเก็ตบางรุ่นยังมีมุมเอียงที่เพิ่มขึ้นและส้นสูงเล็กน้อย ซึ่งให้ความสบายเมื่อเล่นสเก็ต
บางทีสิ่งที่ยากที่สุดคือการเลือกรองเท้าสำหรับเด็กเพราะขนาดเท้าของเขาเพิ่มขึ้นตลอดเวลา และทารกสามารถเติบโตอย่างรวดเร็วจากรุ่นที่เลือกรองเท้าเด็ก มีความเข้มงวดน้อยกว่าและยังต่ำกว่ารุ่นผู้ใหญ่อีกด้วย ควรเลือกรองเท้าสำหรับเด็กร่วมกับนักกีฬารุ่นเยาว์เองเพื่อตรวจสอบความสบายของรองเท้าและอายุการใช้งาน หากสะดวกสำหรับทารกที่จะใส่รองเท้าบู๊ตและสอดคล้องกับขนาดเท้าของเขาอย่างเต็มที่ก็สามารถใช้แบบจำลองได้
ผู้ผลิตที่ดีที่สุด 5 อันดับแรก
เมื่อเลือกรุ่น ผู้ซื้อมักจะเน้นไม่เฉพาะคุณลักษณะทางเทคนิคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ผลิตด้วย ผู้ผลิตรายใดที่ถือว่าดีที่สุด?
- โมเดลสเก็ตจากแบรนด์ดัง กระดูกสันหลัง(ราคาจาก 2,500 รูเบิล)
- รองเท้าบูท Alpinaสำหรับการเล่นสเก็ตนักกีฬาที่ร่ำรวยเลือกโดยวางคุณภาพไว้แถวหน้า (ราคาจาก 4,500 รูเบิล)
- ผู้ผลิตยอดนิยมอีกรายหนึ่งคือแบรนด์ นอร์ดเวย์(ราคาตั้งแต่ 3,000 รูเบิล)
- บู๊ทส์กำลังเป็นที่นิยม โซโลมอนสำหรับเล่นสเก็ต (ราคา 5,000 รูเบิล)
- อีกแบรนด์ยอดนิยมคือ แมดชูส(ราคาตั้งแต่ 5,000 รูเบิล)
และถึงกระนั้นการพึ่งพาแบรนด์เพียงอย่างเดียวก็ไม่คุ้มค่าเพราะบางครั้งผู้ซื้อก็จ่ายเงินมากเกินไป คุณสามารถหารุ่นราคาไม่แพงจากผู้ผลิตที่ไม่ได้ราคาสูงเกินจริง แต่ควบคุมคุณภาพ
ผู้เชี่ยวชาญมักแบ่งปันคำแนะนำจากประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการเลือกรองเท้าบูทและอุปกรณ์สกีอื่นๆ
- ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ซื้อรองเท้าสำหรับเด็กเพื่อการเจริญเติบโต เพราะหากนางแบบมีขนาดใหญ่ นักกีฬารุ่นเยาว์อาจได้รับบาดเจ็บสาหัส
- ไม่แนะนำให้ใช้รองเท้าบู๊ตสำหรับการเดินแบบคลาสสิกเมื่อเล่นสเก็ต ในกรณีเช่นนี้ นักกีฬาจะต้องเผชิญกับการบาดเจ็บสาหัสและเมื่อยที่ขา
- หากมีความปรารถนาที่จะซื้อรุ่นที่เหมาะกับทั้งแบบคลาสสิกและแบบสเก็ตก็มีตัวเลือกที่รวมกันเป็นพิเศษ
- และสุดท้ายควรบอกว่าควรเลือกรองเท้าบู๊ตพร้อมกับสายรัดเพื่อให้แน่ใจว่าเข้ากันได้ดี 100%
การเลือกรองเท้าสเก็ต - วิดีโอ
ตอนนี้เรามาดูวิดีโอที่พวกเขาจะบอกคุณอย่างละเอียดถึงวิธีการเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับการเล่นสเก็ต
10.07.2013
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้า Rotefella NNN หรือ Salomon SNS สะดวกกว่าระบบเก่า (75 มม.) ที่มีเดือยหลายเท่า รองเท้าบู๊ทเหล่านี้ง่ายต่อการยึดและปลดจากการผูก ชุดสกีทั้งหมดที่มีรองเท้าบูทและการผูกดังกล่าวจะเบาและกะทัดรัดยิ่งขึ้น ดังนั้น คุณจะสามารถเล่นสกีได้ไกลขึ้น และง่ายต่อการขนย้ายชุดอุปกรณ์สกีในการขนส่ง การต่อเชื่อมกับระบบ NNN หรือ SNS จะมีราคาสูงกว่า แต่ราคาก็สมเหตุสมผล นอกจากนี้ รองเท้าสกีระบบยังมีความทนทานมากกว่า เนื่องจากไม่มีสายรัดยางที่งอตลอดเวลา (เช่น รองเท้าบู๊ต 75 มม.) ที่แตกและสูญเสียคุณสมบัติเมื่อเวลาผ่านไป |
ราคารองเท้าสกีมีตั้งแต่ 1500 r. (นักท่องเที่ยว) มากถึง 9000 รูเบิล (แข่ง). อดีตเป็นสากลเช่น ใส่ได้ทั้งรองเท้าสเก็ตและรองเท้าคลาสสิก และทำจากวัสดุที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง หากคุณไม่ใช่นักกีฬา คุณไม่จำเป็นต้องซื้อรุ่นที่แพงที่สุด เนื่องจากรองเท้าสกีดังกล่าวจะไม่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความเร็วและการควบคุม แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเล่นสเก็ตอย่างมีสไตล์ คุณต้องเลือกรองเท้าบู๊ตแบบพิเศษที่มีปลายหุ้มข้อสูงที่หุ้มข้อเท้า ผ้าพันแขนนี้รองรับและเสริมความแข็งแรงให้กับข้อเท้า ซึ่งช่วยให้คุณผลักออกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและรักษาวิถีการเคลื่อนไหวเมื่อเล่นสเก็ต นอกจากนี้ยังมีรองเท้าสกีรุ่นสากลที่เรียกว่าแบบผสมหรือแบบ "คอมบิ" ซึ่งคุณสามารถถอดปลอกแขนและขี่ในสไตล์คลาสสิกได้
เมื่อเลือกรองเท้าคุณต้องใส่ใจกับความสะดวกสบาย รองเท้าสกีควรแข็งและหุ้มฉนวนปานกลาง ในขณะที่รุ่นกีฬาควร "หายใจ" ผู้ผลิตหลายรายใช้ระยะเวลาต่างกัน - คุณต้องหารองเท้าที่เหมาะกับเท้าของคุณมากที่สุด หากคุณกำลังมองหารองเท้าสกีแบบทัวริ่ง รองเท้าบู๊ตแบบ Cross-Country Spine ที่ได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีนั้นยอดเยี่ยม ในขณะที่สำหรับนักสกีและนักกีฬามืออาชีพมากขึ้น รองเท้าบู๊ตสกี Madshus เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ อย่ากลัวที่จะหยิบรองเท้าบูทจากฤดูกาลที่แล้วมาใช้เพราะมันถูกกว่าและเกือบจะดีเหมือนของใหม่
สำหรับการเล่นสกีในป่า ให้ใส่ใจกับรองเท้าบูทสำหรับนักท่องเที่ยว ต้องเลือกการผูกสกีสำหรับพื้นรองเท้าที่เหมาะสม (NNN หรือ SNS) โปรดทราบว่าพื้นรองเท้าในรองเท้าสกีจะสึกเร็วเมื่อเดินบนแอสฟัลต์ ดังนั้นควรเปลี่ยนรองเท้าเมื่อเดินทางไปยังพื้นที่เล่นสกี
สิ่งพิมพ์ล่าสุด
หากคุณเป็นนักเล่นสกีแบบสบายๆ ในฤดูหนาวหรือแม้แต่นักเล่นสกีสมัครเล่น คุณมักจะใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของสกีของคุณ เช่น พาราฟิน แว็กซ์จับ คันเร่ง และอิมัลชัน เครื่องมือเหล่านี้สามารถปรับปรุงการลื่นไถลของสกีของคุณได้อย่างมาก ซึ่งจะเป็นการเพิ่มแรงจูงใจหากคุณเป็นมือสมัครเล่นหรือปรับปรุงประสิทธิภาพความเร็วและเวลาเพื่อให้ครอบคลุมระยะทางหากคุณกำลังฝึกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
04.02.2018
เพื่อให้บรรลุมาตรฐานที่กำหนดไว้สำหรับการเล่นสกีแบบวิบาก ไม่เพียงแต่ต้องฝึกฝนอย่างหนักและยาวนานเท่านั้น แต่ยังต้องใช้อุปกรณ์และอุปกรณ์สกีระดับมืออาชีพอีกด้วย ประการแรก ให้ความสนใจกับสกีสำหรับเล่นสเก็ตหรือเล่นสกีแบบคลาสสิก เพราะน้ำหนัก ลักษณะไดนามิก และคุณภาพของพื้นผิวเลื่อนจะเป็นตัวกำหนดระยะเวลาที่คุณสามารถรักษาฝีเท้าให้สูงได้
02.02.2018
ก่อนใช้สกีต้องดำเนินการ สกีจัดเตรียมไว้ตามสภาพอากาศ เพื่อหลีกเลี่ยงการหดตัวระหว่างหลักสูตรคลาสสิก สกีภายใต้บล็อกจะหล่อลื่นด้วยขี้ผึ้งถือ สำหรับสกีเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ บล็อกที่ทาขี้ผึ้งไว้จะเริ่มต้นจากส้นรองเท้า และยาวต่อไปอีกสี่สิบถึงห้าสิบเซนติเมตรจากปลายเท้าของสกี ในสภาพอากาศหนาวเย็นทาครีมในชั้นบาง ๆ บนพื้นผิวขนาดใหญ่ - ห้าสิบถึงห้าสิบห้าเซนติเมตร สำหรับการขี่ในสภาพอากาศอบอุ่น ควรทาครีมเป็นชั้นหนา หรือหลายชั้นให้ถูกต้อง ในระยะ 35 ถึง 40 เซนติเมตร
ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเลือกสกีครอสคันทรีและไม้ค้ำสำหรับความสูงในฐานะนักเล่นสกีมือใหม่ รวมถึงวิธีเลือกขนาดที่เหมาะสมสำหรับรองเท้าบู๊ตสกี ด้านล่างนี้คือตารางการเลือกขนาดสกีและขนาดรองเท้า
ทางเลือกของสกีครอสคันทรีและไม้ค้ำ
เพื่อเลือกความเหมาะสม ความยาวสกีวิบากคุณต้องตัดสินใจว่าจะขี่สไตล์ไหน - คลาสสิก (บนลู่สกี) หรือสเก็ต:
- เพิ่มความสูงเพื่อท่าคลาสสิก 20-25 ซม.
- สำหรับการเล่นสเก็ต ให้เพิ่มส่วนสูงของคุณ 10-15 ซม.
มีสองประเภท:
- มีรอยบาก (ขั้นตอน):รอยบากเป็นพื้นผิวเลื่อนแบบยางของสกีในบริเวณที่ยึด รอยบากช่วยให้สกีไม่ลื่นและไม่ใช้ขี้ผึ้ง เหมาะสำหรับการเล่นสกีอย่างเพลิดเพลินด้วยการเล่นสกีแบบครอสคันทรีแบบคลาสสิก
- ด้วยพื้นผิวเลื่อนเรียบ (แว็กซ์):เหล่านี้เป็นสกีที่ไม่มีระบบรอยบากพื้นผิวเลื่อนเรียบต้องใช้ขี้ผึ้งถือ สกีเหล่านี้ไม่เหมือนกับสกีแบบมีรอยบาก สกีเหล่านี้เหมาะสำหรับการเล่นสกีทุกรูปแบบ และเหมาะสำหรับการเล่นสกีแบบรวม เล่นสเก็ต และสกีกีฬา
เมื่อเลือก ความยาวเสาสกียังเน้นรูปแบบการขี่:
- ไม้สำหรับการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกควรเล็กกว่าความสูงของคุณประมาณ 25 ซม. ในกรณีนี้ เมื่อคุณสวมรองเท้าบูทสกี แท่งไม้จะลงไปในหิมะจนถึงเท้าของพวกมัน และด้ามไม้ก็จะไปถึงรักแร้ของคุณ ความยาวของไม้ค้ำสกีนี้เหมาะสำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิก
- สำหรับการเล่นสเก็ต ไม้ค้ำสกีต้องยาวกว่าความสูงของคุณประมาณ 15 ซม.
ตารางการเลือกสกีและไม้ค้ำข้ามประเทศตามความสูง:
สไตล์สเก็ต | การเจริญเติบโต | สไตล์คลาสสิก | ||
สกี | แท่ง | ซม | สกี | แท่ง |
200 | 175 | 195 | 210 | 165 |
200 | 175 | 190 | 205 | 165 |
200 | 170 | 185 | 205 | 160 |
195 | 165 | 180 | 200-205 | 155 |
190 | 160 | 175 | 195-200 | 150 |
185 | 155 | 170 | 190-195 | 145 |
180 | 150 | 165 | 185-190 | 140 |
175 | 145 | 160 | 180-185 | 135 |
170 | 140 | 155 | 180 | 130 |
165 | 135 | 150 | 170 | 125 |
160 | 130 | 145 | 170 | 120 |
155 | 125 | 140 | 160 | 115 |
150 | 120 | 135 | 160 | 110 |
145 | 115 | 130 | 150 | 105 |
140 | 110 | 125 | 150 | 100 |
135 | 105 | 120 | 140 | 95 |
130 | 100 | 115 | 140 | 90 |
120 | 95 | 110 | 130 | 85 |
120 | 90 | 105 | 130 | 80 |
110 | 90 | 100 | 120 | 80 |
ทางเลือกของการผูกสกีข้ามประเทศ
ประเภทที่นิยมมากที่สุดคือ:
- 75 มม. (NN75)- รัดเหล็กแบบคลาสสิก (ระบบสามพิน) ที่ทุกคนคุ้นเคยตั้งแต่สมัยโซเวียต ยังคงได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากความเรียบง่าย ความน่าเชื่อถือ และต้นทุนต่ำ เมาท์เหล่านี้เหมาะสำหรับการท่องเที่ยว
- NNN และ SNS- ระบบผูกมัดที่ทันสมัย แตกต่างจากกัน พร้อมไกด์สำหรับรองเท้าบูทพร้อมสายรัด แท่นยึดดังกล่าวเหมาะสำหรับการขับขี่ที่กระฉับกระเฉงและสปอร์ตมากขึ้น
เลือกรองเท้าสกี
ทั้งหมดทำมาจากวัสดุสังเคราะห์ที่ทนทานต่อความเย็นจัดและผลิตจากหนังแท้
รองเท้าสกีทั้งหมดมีฉนวนหุ้ม ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลือกรองเท้าขนาดเท่าของคุณได้โดยไม่ต้องมีสต็อก และสวมใส่โดยไม่มีถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ เราแนะนำให้ใช้ถุงเท้าเก็บอุณหภูมิ
พื้นรองเท้าสกีเหมาะสำหรับระบบยึดเฉพาะ: 75 มม., NNN หรือ SNS:
- รองเท้าบูทสำหรับผูก 75 มม. มีจำหน่ายในขนาดมาตรฐานของรัสเซีย สามารถเลือกขนาดของรองเท้าได้ตามขนาดเท้าของคุณ
- บู๊ทส์สำหรับการผูก NNN / SNS ผลิตในขนาดยูโรซึ่งมีขนาดเล็กกว่ารัสเซียประมาณ 1.5-2 ขนาดเช่น หากคุณใส่ขนาด 39 ของรัสเซียคุณควรสวมรองเท้าบูทขนาด 41
วิธีที่ง่ายที่สุดในการเลือกขนาดรองเท้าของคุณคือการวัดด้วยไม้บรรทัด ความยาวพื้นรองเท้าที่คุณสวมใส่หากไม่สามารถเอาพื้นรองเท้าออกจากรองเท้าได้ ก็จำเป็นต้องวัดความยาวของเท้า วิธีการทำอย่างถูกต้อง - ดูใต้ตารางด้านล่าง
ตารางการเลือกขนาดรองเท้าสกีตามความยาวพื้นรองเท้า:
ความยาวพื้นรองเท้า cm | ขนาดรัสเซีย | ขนาดยูโร |
19 | - | 30 |
19,5 | - | 31 |
20 | 30 | - |
20,5 | 31 | 32 |
21,5 | 32 | 33 |
22 | 33 | 34 |
22,5 | 34 | 35 |
23 | 35 | 36 |
24 | 36 | 37 |
24,5 | 37 | 38 |
25 | - | 39 |
25,5 | 38 | 40 |
26 | 39 | 41 |
26,5 | 40 | - |
27 | 41 | 42 |
27,5 | - | 43 |
28 | 42 | 44 |
28,5 | 43 | - |
29 | 44 | 45 |
29,5 | - | 46 |
30 | 45 | 47 |
30,5 | 46 | - |
31 | 47 | - |
วิธีวัดความยาวเท้าอย่างถูกต้อง:
ยืนบนแผ่นกระดาษเพื่อให้ส้นเท้าของคุณ แค่สัมผัสเบาๆหลังกำแพง (ประตู ข้างตู้ ฯลฯ) หากคุณกดส้นเท้าของคุณเข้ากับผนังอย่างแรง การวัดจะผิดพลาด.
ควรโอนน้ำหนักของร่างกายไปที่ขาที่วัด
ถือดินสอ แนวตั้งอย่างเคร่งครัด, ไม่ได้รับมันภายใต้นิ้วของคุณ!
ทำเครื่องหมายเส้นใกล้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วที่สอง ลากเส้นตามแนวกำแพง วัดระยะห่างสูงสุดระหว่างเครื่องหมายด้วยไม้บรรทัด วัดเท้าทั้งสองเป็น ขนาดอาจแตกต่างกันไป
ชุดสกีพร้อม
ในร้านค้าออนไลน์ของเรา คุณสามารถเลือกและซื้อได้ ซึ่งประกอบด้วยสกีแบบวิบาก ไม้ค้ำ เชือกผูก รองเท้าบู๊ท และชุดสกี
เราได้เตรียมตัวเลือกมากมายสำหรับสกีจากผู้ผลิตรัสเซีย STC (Sports Technology Center) คุณสามารถเลือกสกีที่มีหรือไม่มีรอยหยัก ชุดอุปกรณ์ดังกล่าวประกอบด้วยสายรัดขนาด 75 มม. หรือ NNN/SNS รองเท้าบู๊ตสกีที่เข้าชุดกัน ชุดอุปกรณ์สกีบางชุดมีอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม - กระเป๋าใส่สกีและชุดแว็กซ์สำหรับเล่นสกี
สำหรับผู้ปกครองของเด็กนักเรียนโดยเฉพาะ เรามี 2 ทางเลือกในราคาไม่แพง ชุดสกี เด็กนักเรียน: ชุดอุปกรณ์เรียบง่ายราคาประหยัดพร้อมตัวยึด 75 มม. และชุดอุปกรณ์พร้อมตัวยึด NNN / SNS สกีทั้งสองชุดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับพลศึกษาที่โรงเรียน เช่นเดียวกับการเล่นสกีและเล่นสกีในฤดูหนาว