กีฬาสำหรับเด็ก: บทเรียนที่บ้าน ยิมนาสติกแบบไดนามิกสำหรับทารก

จากภายนอกดูเหมือนเหลือเชื่อและอันตรายมาก แมลงวันถั่วลิสง, ตีลังกา, ห้อยหัวลง ... อันที่จริงยิมนาสติกแบบไดนามิกเป็นชุดออกกำลังกายที่คิดมาอย่างดีซึ่งออกแบบมาไม่เพียง แต่สำหรับการพัฒนาทางกายภาพของทารกเท่านั้น ประการแรก นี่คือการติดต่อและการสื่อสารของเศษขนมปังกับพ่อแม่ ความรู้เกี่ยวกับร่างกายและวัตถุรอบๆ คุณมองเห็นได้มากแค่ไหนเมื่อคุณนอนอยู่บนเตียง? คอมเพล็กซ์มีพื้นฐานมาจากแบบฝึกหัดง่ายๆ ซึ่งค่อยๆ ยากขึ้นเรื่อยๆ และเพื่อให้เด็กพร้อมสำหรับระดับใหม่ เขาจะ "แจ้ง" ตัวเอง ท้ายที่สุดแล้ว ในการออกกำลังกายประเภทนี้ ทารกไม่ใช่ผู้เข้าร่วมที่เฉยเมย แต่เป็นนักกีฬาที่กระตือรือร้น สำหรับชั้นเรียนแรกๆ ให้เชิญผู้สอนแสดงการจับและการเคลื่อนไหวพื้นฐาน และพูดคุยเกี่ยวกับลักษณะทางสรีรวิทยาของทารก ความมั่นใจและการเตรียมตัวที่ดีของคุณคือการรับประกันว่าคุณจะได้เรียนรู้ทุกสิ่งอย่างสมบูรณ์แบบ รวมสามีของคุณด้วย ในไม่ช้าลูกจะกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคุณและพ่อจะต้องรับผิดชอบนี้

ความมหัศจรรย์ของการสัมผัส

มือของแม่สามารถบอกลูกชายหรือลูกสาวได้ทุกอย่าง ความอ่อนโยนและความรักของคุณจะถูกส่งไปยังทารกผ่านทางสิ่งเหล่านี้ ด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกแบบไดนามิก การสื่อสารของคุณจะเข้มข้นยิ่งขึ้น

แบบฝึกหัดได้รับการคัดเลือกเพื่อให้ในกระบวนการดำเนินการทั้งทารกและแม่ได้รับความแข็งแกร่งและความมั่นใจในการกระทำของพวกเขา คุณค่อยๆ ควบคุมภาระและรู้สึกดีกับลูกของคุณ และเขาสร้างความไว้วางใจในโลก - พื้นฐานที่สำคัญสำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนกันของแต่ละบุคคล

ยิมนาสติกแบบไดนามิกเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการแก้ไขกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงช่วยบรรเทาความตึงเครียดและทำให้การพัฒนาทางกายภาพเป็นปกติรวมถึงกำจัด torticollis, clubfoot, ควบคุมการทำงานของลำไส้, รับมือกับอาการจุกเสียดและท้องผูก, เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและภูมิคุ้มกัน ยิมนาสติกสามารถทำได้ร่วมกับการนวดและการบำบัดด้วยน้ำการชุบแข็ง

การออกกำลังกายดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกที่เกิดจากการผ่าตัดคลอด ซึ่งเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนากลไกการปรับตัว

มีข้อห้ามหรือไม่?

กุมารแพทย์และแพทย์ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่ใช้ยิมนาสติกแบบไดนามิกด้วยความเกลียดชัง จนถึงขณะนี้ยังไม่ได้รับการยอมรับจากวิทยาศาสตร์การแพทย์และการปฏิบัติ อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงพูดเพื่อตัวเอง เด็กที่พวกเขามีส่วนร่วมในการออกกำลังกายพิเศษเริ่มนั่ง เดิน และพูดคุยก่อนหน้านี้ สำรวจโลกอย่างแข็งขันมากขึ้น ป่วยน้อยลง และทนต่อโรคติดเชื้อได้ง่ายขึ้น

และก่อนเริ่มเรียน ควรพาลูกไปพบกุมารแพทย์และนักศัลยกรรมกระดูก ในกรณีที่รุนแรง ยิมนาสติกแบบไดนามิกอาจถูกห้ามใช้

ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น ระบบประสาทของเศษขนมปังนั้นตื่นเต้นมากแล้วยิมนาสติกจะทำให้สถานการณ์แย่ลง

โรคหัวใจที่ไม่ได้รับการชดเชย ด้วยการวินิจฉัยดังกล่าว ควรเลือกการออกกำลังกายเป็นรายบุคคล

โรคทางพันธุกรรมของข้อต่อ ในระหว่างเรียน แขนและขาของเด็กมีน้ำหนักมาก และในกรณีนี้ ถือเป็นข้อห้าม นอกจากนี้ หากคุณเริ่มทำงานกับทารกหลังจาก 6 เดือน เมื่อน้ำหนักของเขามากพออยู่แล้ว จะมีความเสี่ยงต่อภาวะย่อยอาหารเกินและการบาดเจ็บที่ข้อต่อที่เปราะบาง

มาเริ่มฝึกกันเลย

คุณสามารถเชี่ยวชาญยิมนาสติกแบบไดนามิกตั้งแต่วันแรกของชีวิตทารก เริ่มต้นด้วยการสัมผัสที่อ่อนโยน เมื่อทารกอิ่ม สงบ และไม่อยากนอน ให้อุ้มเขาไว้ข้างหลัง เปลื้องผ้าและเอามือลูบ ลองนึกภาพว่ามือของคุณผสานเข้ากับร่างกายของเด็ก ทำเช่นนี้ทุกครั้งก่อนที่จะรู้

นวดแขนและขาของลูกน้อย กางออกจากกัน แล้วเหยียดตรง

วางนิ้วหัวแม่มือของคุณไว้ในมือของเขา เมื่อเขาบีบมัน ให้ดึงที่จับเล็กน้อยโดยใช้นิ้วชี้จับหลังฝ่ามือ ในกรณีนี้ นิ้วโป้งควรต้านทานส่วนที่เหลือ แต่ละครั้งจะเพิ่มระยะเวลาและมุมของการขึ้นจนกว่าเจ้าตัวเล็กจะแขวนไว้บนมือคุณอย่างอิสระ

เพื่อให้ทารกชินกับการออกกำลังกายแบบกลับหัว ให้นั่งบนเก้าอี้แล้ววางทารกไว้บนเข่าโดยให้เท้าหันเข้าหาคุณโดยหงายหน้าขึ้น ค่อยๆ เพิ่มขึ้น คุณจะได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับเขา และเขาจะคุ้นเคยกับตำแหน่งที่ไม่ปกติอย่างรวดเร็ว

การออกกำลังกาย

ยกแขนทารก โยกเขาจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ถ่ายน้ำหนักจากมือข้างหนึ่งไปอีกมือหนึ่ง ค่อยๆ เพิ่มระยะการเคลื่อนไหว โดยไม่ต้องถ่ายน้ำหนัก ให้แกว่งไปข้างหน้าและข้างหลัง และหมุนรอบแกนแนวตั้งในแต่ละทิศทาง

การออกกำลังกายพิเศษสามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน เกณฑ์หลักคือความต้องการและอารมณ์ของทารก เป็นตัวของตัวเองสงบและมั่นใจในการกระทำของคุณ หากทารกรู้สึกวิตกกังวลหรือกลัว คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ จะไม่ได้รับประโยชน์จากกิจกรรมดังกล่าว

ตำแหน่งเริ่มต้น - ทารกแขวนอยู่บนที่จับ แยกพวกมันออกจากกันด้วยการเคลื่อนไหวที่แข็งแรงของลำตัวขึ้นด้านบน ราวกับว่าเขากระพือปีก

อย่าเลิกเรียนถ้าทารกร้องไห้ เขายังไม่เข้าใจว่าจะคาดหวังอะไรจากสถานการณ์ใหม่ หยุด ลูบไล้เขาเบาๆ พูดคุย นวดผ่อนคลายให้เขา แล้วไปต่อ

สำหรับสื่อมวลชน

อุ้มทารกโดยให้หลังของคุณไปที่ท้องของคุณ ใช้มือข้างหนึ่งจับเข่าที่เหยียดตรงของเขา และอีกมือหนึ่ง - พยุงบริเวณหน้าอก ค่อยๆ เอียงและยกทารกขึ้น ดังนั้นเขาจึงเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง และขา และพยายามตั้งตัวตรง (แบบฝึกหัดนี้ออกแบบมาสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่ถือศีรษะอย่างมั่นใจอยู่แล้ว)

ชั้นเรียนจัดขึ้นในอาคารหรือนอกอาคารที่อุณหภูมิอากาศ 20-25 องศาเซลเซียส แต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณเบา ๆ หรือปล่อยให้เปลือยเปล่าในผ้าอ้อมเดียว

เลือกเวลาที่เด็กอยากสัมผัสมากที่สุด แต่ไม่ควรเร็วกว่า 30 นาทีหลังรับประทานอาหาร

แบบฝึกหัด "ลูกตุ้ม", "นก" และการเคลื่อนไหวรอบแกนตั้งในขณะที่ห้อยแขนและขาเป็นพื้นฐาน ทำยิมนาสติกเสมอ ฟังเสียงทารก และติดตามขาและแขนของเขาราวกับว่าคุณเป็นส่วนขยาย

บิดเกลียว

อุ้มลูกน้อยโดยให้ขาหันออกจากตัวคุณ เริ่มการเคลื่อนไหวแบบหมุนรอบแกนตั้ง ทำสองสามวงกลมตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา

อย่ากลัวถ้าทารกที่ห้อยหัวกลับหัวกลับหาง - เขาทำมันสะท้อนกลับ

ลิง

จากท่าเริ่มต้น - ห้อยขาข้างหนึ่ง - อุ้มทารกด้วยมืออีกข้างหนึ่ง ยกขึ้นแล้วเขย่า ทำเช่นเดียวกันกับขาและแขนอีกข้าง

ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถทำการออกกำลังกายสำหรับแขนและขาซ้ายก่อน จากนั้นจึงทำสำหรับแขนขวา

อุ้มทารกที่ขาแล้วโยกไปมา ด้านข้าง หมุนรอบแกนตั้ง ทำซ้ำเช่นเดียวกันกับขาอีกข้าง แล้วเพิ่มแอมพลิจูด Oksana

เริ่มทำแบบฝึกหัดดังกล่าวเฉพาะเมื่อคุณเชี่ยวชาญการแขวนขาทั้งสองข้างได้ดี

Oksana Proskurina. นิตยสาร "ลูกของคุณ" สิงหาคม 2550 №8(46)

คุณมีลูก - เขาตัวเล็กและอ่อนโยนมากจนคุณไม่รู้ว่าจะรับเขาได้อย่างไร: ถ้ามีอะไรเสียหายล่ะ อย่ากลัว! เด็กต้องการการเคลื่อนไหว แต่คุณเพียงแค่ต้องจัดระเบียบให้ถูกต้อง

ผู้สูงอายุบางคนตกใจเมื่อเห็นว่าหมอนวดหรือครูสอนยิมนาสติกยกทารกแรกเกิดโดยใช้แขนหรือขา แล้วเขย่าไปในทิศทางต่างๆ อันที่จริงยิมนาสติกแบบไดนามิกนั้นรวมอยู่ใน หลักสูตรทั่วไปกิจกรรมด้านสุขภาพและพัฒนาการกับทารกแรกเกิด - พร้อมกับกิจกรรมต่างๆ เช่น การนวด การเล่นเกม และการชุบแข็ง

มากำหนดแนวคิดกันเถอะ เพราะไม่ใช่ผู้ปกครองทุกคนที่มีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับการฝึกอบรมเหล่านี้ และด้วยเหตุนี้ เกี่ยวกับโอกาสที่พวกเขามอบให้กับเด็ก

อุปกรณ์จับยึดยิมนาสติกแบบไดนามิกทั้งหมดมีพื้นฐานมาจาก โลภสะท้อนทารกแรกเกิดซึ่งมักจะจางหายไปหนึ่งปีครึ่ง

เป็นเรื่องปกติที่การออกกำลังกายบางอย่างไม่ได้ทำบนโต๊ะ แต่ใน อากาศ. แบบฝึกหัด "ทางอากาศ" จำนวนมากได้รับการอธิบายตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 20 และเสริมและขยายโดยกลุ่มสร้างสรรค์ของ Nautilus ที่ศูนย์มอสโกเพื่อนิเวศวิทยาครอบครัวรวมถึง มิคาอิล ทรูนอฟและ Leonid Kitaevที่ตีพิมพ์ในปี 1993 เป็นหนังสือที่ยอดเยี่ยม "นิเวศวิทยาของวัยทารก".

เมื่อทำยิมนาสติกแบบไดนามิกกับทารก ผู้ใหญ่มักจะอุ้มเขาด้วยแขนสองข้างหรือสองขา หรือโดยแขนและขา การเคลื่อนไหวหลักคือการห้อย ชิงช้า การหมุน การออกกำลังกายแบบกลับหัว ("คว่ำ") และแม้กระทั่งการขว้างแขน ไหล่ หรือต้นขาของผู้ใหญ่

ตัวเองทำอะไรได้บ้าง

การเคลื่อนไหวแรกที่คุณควรเชี่ยวชาญคือ การยกเด็ก. ทำได้ดังนี้: วางนิ้วหัวแม่มือของคุณไว้ในมือที่แข็งกร้าว พันข้อมือด้วยฝ่ามือแล้วดึงเด็กขึ้นโดยไม่กระตุกและเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ควรใช้บนโซฟาหรือเตียงเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

คุณต้องยกเด็กอย่างราบรื่นเกือบจะฉีกเขาออกจากพื้นผิว แขนของเด็กควรเหยียดตรง - สิ่งนี้มีส่วนช่วยให้รวดเร็ว กำจัดโทน(ดูลูกของคุณอย่างใกล้ชิดระหว่างการนอนหลับ - แขนและขาของเขางอและตำแหน่งคล้ายกับตำแหน่งที่เขาอยู่ในครรภ์ 9 เดือน) ยกลิฟต์ซ้ำ 3-5 ครั้ง - และคุณจะเห็นว่าเด็กมีความสุขมากกับการเคลื่อนไหวใหม่นี้ในชีวิตของเขา!

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ย้ายทารกแรกเกิดจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งในชีวิตประจำวัน (แม้ว่าคุณจะไม่ได้เล่นยิมนาสติกแบบไดนามิกก็ตาม) ด้วยวิธีนี้ (ใช้มือวางนิ้วหัวแม่มือของคุณไว้ในฝ่ามือของเด็ก) สิ่งนี้มีประโยชน์มากกว่าและปลอดภัยกว่าการคว้า "กระเป๋า" ไว้ด้วยซี่โครง (เพราะเป็นมือ ไม่ใช่ซี่โครง ที่ออกแบบโดยธรรมชาติเพื่อรองรับน้ำหนักของร่างกาย)

คุณคิดว่า ศีรษะลูกในเดือนแรกของชีวิตควรได้รับการสนับสนุนหรือไม่? ไม่จำเป็น: ทุกวันนี้ กุมารแพทย์บางคนเชื่อว่ายิ่งคุณปล่อยมันไว้โดยไม่ได้รับการสนับสนุนเร็วเท่าไหร่ เด็กก็จะเรียนรู้ที่จะถือมันเองได้เร็วเท่านั้น ขัดแย้ง แต่จริง การออกกำลังกายดังกล่าวก่อนอื่นเสริมสร้างความเข้มแข็ง ระบบกล้ามเนื้อของเด็กประการที่สอง สิ่งเหล่านี้กลายเป็นวิธีที่ดีในการสื่อสารกับแม่หรือพ่อของลูกน้อย

นอกจากนี้ ด้วยความซับซ้อนของการออกกำลังกาย การฝึกทำให้เป็นเลิศ การกระตุ้นการบีบตัวทางเดินอาหารของเด็กยังไม่พัฒนาเต็มที่ เสริมความแข็งแกร่งระบบหัวใจและหลอดเลือดและภูมิคุ้มกัน, ปรับตัวสิ่งมีชีวิต โดยทั่วไปแล้วจะเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับชีวิตในโลกที่ยากลำบากของเรา

เมื่อคุณรู้ว่าไม่มีอะไรต้องกลัว คุณสามารถให้น้ำหนักได้มาก เช่น จากการเคลื่อนไหวครั้งแรก (การยก) ดังต่อไปนี้ การแยกจากกันอย่างสมบูรณ์จากพื้นผิว จากนั้นคุณสามารถเปลี่ยนตำแหน่งโดยการพาเด็กไปที่ขา ตามด้วย "โยก" - เพียงแค่เขย่าเด็กที่ห้อยอยู่บนแขนหรือขาของเขาจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ย้ายเขาและน้ำหนักของเขาเองจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง หรือไป-กลับ

แล้ว หมุนไปรอบ ๆโดยให้เด็กอยู่รอบๆ แกน และอย่าลืมหมุนไปอีกทางหนึ่ง แน่นอน ก่อนออกกำลังกายนี้ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีพื้นที่เพียงพอ และไม่มีเฟอร์นิเจอร์ใกล้เคียงที่คุณจะตีได้

พื้นฐานก็ผ่านไป ตอนนี้ถ้ายังมีใจอยากจะไปต่อก็ควรหันมา โค้ชยิมนาสติกแบบไดนามิก- หากปราศจากความเป็นผู้นำ การก้าวต่อไปก็อันตราย

ใครแสดงยิมนาสติกแบบไดนามิก? ความเห็นอาจารย์ Leonid Kitaev:

“ประการแรก สำหรับเด็กที่เกิดโดยการผ่าตัดคลอด สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่า "ซีซาไรต์" เข้ามาในโลกนี้โดยปราศจากระยะการปรับตัวของการคลอดบุตร ดังนั้นจึงไม่พร้อมสำหรับชีวิตและต้องการความช่วยเหลือจากคุณ ประการที่สอง ทารกที่ล้าหลังในการพัฒนาร่างกาย (เช่น พวกเขาไม่เงยศีรษะเมื่อสองเดือน) ประการที่สาม เด็กที่ป่วยบ่อย (ยิมนาสติกแบบไดนามิกช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อไม่เพียง แต่ระบบภูมิคุ้มกันด้วย) ประการที่สี่ ลูกของพ่อแม่ที่ต้องการให้ลูกชายและลูกสาวเติบโตแข็งแรง คล่องตัว และแข็งแรง

ดำเนินการพลศึกษาในเวลาที่ทารกตื่นตัวและสงบ ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหารหรือ 1.5 ชั่วโมงต่อมาก่อนเข้าเรียน ระบายอากาศในห้องให้ดีและเตรียมพื้นผิวที่แข็งและเรียบ - เช่น นั่งบนพื้นบนพรม สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3-4 เดือน จะสะดวกที่จะฝึกบนโต๊ะที่ปูด้วยผ้าห่ม แต่ให้ระมัดระวังและอย่าปล่อยให้ทารกหลุดมือไป เพื่อไม่ให้เด็กเกินกำลังให้เริ่มต้นด้วยเซสชั่น 10 นาที เรียนรู้แบบฝึกหัดใหม่ 1-2 ครั้งต่อวัน ค่อยๆเพิ่มจำนวนการทำซ้ำ หากเป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะทำโปรแกรมทั้งหมดของคุณให้เสร็จในคราวเดียว ให้จัดช่วงพลศึกษาห้านาทีหลายครั้งในระหว่างวัน

ก่อนเริ่มบทเรียน ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ: มีบางสถานการณ์ที่การออกกำลังกายเป็นข้อห้าม (เช่น โรคกระดูกอ่อน โรคโลหิตจาง ไส้เลื่อน โรคของกระดูก ระบบหัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ) ในบางสถานการณ์ แพทย์อาจแนะนำให้คุณจำกัดความซับซ้อนในการออกกำลังกาย "การรักษา" หลายๆ ท่า หรือในทางกลับกัน ยกเว้นการออกกำลังกายที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก!

คุณจะต้องฝึกฝนอะไรบ้าง?อุปกรณ์กีฬาที่เรียบง่ายจะไม่ใช้พื้นที่มากในอพาร์ตเมนต์และจะไม่กระทบกับงบประมาณของครอบครัว แต่จะช่วยให้ "การฝึก" กับเศษอาหารมีประสิทธิภาพและน่าสนใจยิ่งขึ้น เลือกเปลือกหอยสีสดใสหรือในรูปของสัตว์ตลก - สิ่งของดังกล่าวจะกระตุ้นให้ลูกน้อยดีขึ้น อันไหนใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิด?

• ฟิตบอล. พัฒนาความสมดุล ทักษะการกระโดด ความยืดหยุ่น ให้ผลการนวดและการยืดกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยน ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก อาจมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน มีหรือไม่มีที่จับแบบเป่าลมก็ได้
• แผ่นกันกระแทก. ช่วยให้แม่และลูกน้อยนั่งสบายบนเข่า ท้อง และหลัง ช่วยลดแรงกระแทกเมื่อตกลงมา (และทำความสะอาดง่ายด้วยสบู่และน้ำ) ตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงคือพรมที่ประกอบเป็นปริศนาจากบล็อกที่แยกจากกัน
• ลูกบอล (เส้นผ่านศูนย์กลางต่างกันจากวัสดุต่างกัน) ส่งเสริมให้ทารกเคลื่อนไหวได้หลากหลาย (หันหลัง เอื้อมมือ คลาน เอื้อมมือ จับ) พัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหว ตา ความคล่องแคล่ว

ชุดออกกำลังกายสำหรับทารก (สามารถทำได้ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต):

1. "เรือ"

ตำแหน่งเริ่มต้น - นอนหงาย วางทารกไว้บนท้องของเขาเป็นเวลา 15-20 วินาที ในตำแหน่งนี้ ทารกจะพยายามหันและเงยศีรษะขึ้น การออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง, คอ, หน้าท้อง, ปรับปรุงการย่อยอาหาร สามารถทำได้ก่อนการให้อาหารแต่ละครั้งตั้งแต่สัปดาห์ที่สองของชีวิตจาก 3 เดือน - ตัวเลือกที่ยากขึ้น: วางทารกไว้บนแขนของคุณแล้วอุ้มเด็กที่สองที่ข้อเท้า ยกลูกของคุณและโยกจากทางด้านข้างเล็กน้อย - พวกเขาจะเอื้อมมือขึ้นด้วยหัวและไหล่ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคอและหลัง หลังจาก 6 เดือน - "เรือ" แบบคลาสสิก: วางทารกไว้บนพื้นแล้วคุกเข่าลงข้างๆเขาเพื่อให้ทารกวางเท้าบนตัวคุณ อุ้มทารกด้วยมือแล้วดึงขึ้น กระตุ้นให้เขายกร่างกายท่อนบนและค่อยๆ เหยียดแขนออก

2. "ในทาง plastunsky"

ตำแหน่งเริ่มต้น - นอนหงาย งอขาของทารกที่หัวเข่าแล้วกาง "กบ" ไปทางด้านข้างเล็กน้อย กดเท้าของเขาลงบนฝ่ามือของคุณ สร้างการรองรับ และกดนิ้วของคุณลงบนฝ่าเท้าของเขาเบาๆ ทารกจะดันออกและพยายามก้าวไปข้างหน้า ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง

3. "ไปกันเถอะ!"

ตำแหน่งเริ่มต้น - นอนหงาย จับมือเด็กเพื่อให้เขาบีบนิ้วหัวแม่มือของคุณด้วยฝ่ามือ ค่อยๆ กางแขนออกไปด้านข้าง เขย่าเบาๆ แล้วพาดไว้บนหน้าอกของคุณ ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง การออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อแขนและหน้าอกแข็งแรง ขยายหน้าอก และเพิ่มความจุปอด หลังจากผ่านไป 3 เดือน ให้ขยับมือของทารกไม่เพียงแค่ด้านข้างเท่านั้น แต่ยังขยับไปมาโดยงอและคลายแขนราวกับว่าคุณกำลังชกมวยอยู่ ตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป ให้ออกกำลังกายขณะนั่ง จาก 9 เดือน เพิ่มการหมุนเป็นวงกลมจากไหล่

4. "จักรยาน"

ตำแหน่งเริ่มต้น - นอนหงาย อุ้มทารกไว้ที่หน้าแข้ง สลับขาทั้งสองข้างงอเข่าไปที่หน้าอกแล้วเหยียดตรง ทำ 4-5 ครั้งกับขาแต่ละข้างจากนั้นให้เท่ากันทั้งสองข้างพร้อมกัน การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้และเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา จาก 6 เดือน เพิ่มการเคลื่อนไหว 5-6 ด้วยขาที่เหยียดตรงไปที่ "จักรยาน": ยกขาของเด็ก (สลับกันและทั้งสองอย่างพร้อมกัน) ไปที่ตำแหน่งแนวตั้งเพื่อให้มุมระหว่างขาที่ยกขึ้นและลำตัวเข้าใกล้ 90 °

5. "มุม"

ตำแหน่งเริ่มต้น - นอนหงาย วางทารกไว้บนหลังของเขาในอ้อมแขนของคุณโดยให้ศีรษะของเขาอยู่ในมือของคุณและเท้าของเขาวางอยู่บนหน้าอกของคุณ เอนข้อศอกลงบนพื้นหรือโต๊ะ ค่อยๆ ยกเศษขนมปังบนมือของคุณขึ้นและลง 30° การออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง ทำการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันตั้งแต่ 5-6 เดือนโดยวางฝ่ามือไม่อยู่ใต้ศีรษะ แต่อยู่ใต้ส่วนตรงกลางของหลังเด็ก เขาจะพยายามจับศีรษะของตัวเอง เกร็งกล้ามเนื้อคอและหน้าท้อง ล้มเหลว - รอกับนวัตกรรม ตัวเลือกใด ๆ ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง

6. "เรานั่งได้ดี!"

การออกกำลังกายสามารถทำได้ตั้งแต่อายุสามเดือน ตำแหน่งเริ่มต้น - นอนหงาย อุ้มเด็กด้วยมือและค่อยๆ ดึงเด็กเข้าหาตัวจนถึงระดับ 30° ทารกจะพยายามยกศีรษะและลำตัวส่วนบน ทำการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันตั้งแต่ 4-5 เดือนให้เด็กนั่งลงอย่างสมบูรณ์ (เพื่อที่เขาจะยืดหลังให้ตรงจับมือเขาด้วยมือเดียวแล้วเลื่อนนิ้วไปตามกระดูกสันหลังจากล่างขึ้นบน ด้วยอีกนิ้วหนึ่ง) ตั้งแต่ 7-8 เดือน กระตุ้นให้เขานั่งลงโดยดึงแขนข้างหนึ่งเข้าหาคุณและตรึงขาของเขาไว้ ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง

7. "บนสุด"

ตำแหน่งเริ่มต้นเป็นแนวตั้ง อุ้มทารกไว้ใต้รักแร้วางขาบนพื้นแข็ง - ทารก "เดิน" สะท้อน เดินไปกับเขาสักสองสามก้าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกเหยียบเท้าทั้งหมด ไม่ใช่เขย่งปลายเท้า จาก 4 เดือน ปฏิกิริยาการก้าวจะค่อยๆ จางหายไป แต่ทารกจะเต้นได้ แล้วเด้งกลับเข้าที่ ดันเท้าออก ตั้งแต่ประมาณ 9 เดือนขึ้นไป ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ใต้วงแขนและกระตุ้นให้เขาเดิน 2-3 ก้าว

ในวงจรของผ้าอ้อมและขวด คุณเองก็ทำได้ แล้วลูกจะมีช่วงเวลาที่สนุกสนานกับแม่

ไม่ช้าก็เร็ววันนั้นจะมาถึงเมื่อคุณแม่ยังสาวคิดว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันหยุด ฉันยังต้องการที่จะสวยที่สุด และคงจะดีถ้าในการแข่งขันแย่งผ้าอ้อม-โจ๊ก-จุกนม ผู้หญิงสามารถหาเวลาสำหรับตัวเองและไปยิม เต้นรำ หรือ แต่ถ้าไม่มีเวลาหรือพลังงานสำหรับมันล่ะ? มีทางออก: ออกกำลังกายกับเด็ก

ออกกำลังกายกับลูกในอ้อมแขนหมายเลข 1

ออกกำลังกายกับลูกในอ้อมแขนครั้งที่ 4

และแบบฝึกหัดสุดท้ายสำหรับมือในคอมเพล็กซ์แห่งนี้ เหยียดแขนที่งอไปข้างหน้าแล้วหันไปทางขวาและซ้าย แน่นอนว่าอย่าลืมอุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมแขนของคุณก่อน

ออกกำลังกายกับลูกในอ้อมแขนครั้งที่ 5

ปอดจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขาและกระดูกเชิงกราน พาเด็กไปในอ้อมแขนของคุณโดยหันหลังให้คุณ ทำปอดด้วยขาขวาและซ้ายสลับกัน

ออกกำลังกายกับลูกในอ้อมแขนหมายเลข 6

หมอบกับเด็กก็เป็นไปได้เช่นกัน อุ้มทารกในอ้อมแขนของคุณต่อหน้าคุณ วางเท้าตามความกว้างที่ต้องการ กางเข่าไปด้านข้างและหมอบ เพื่อการทำงานที่ดีขึ้นของกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน เด็กสามารถจับแขนที่เหยียดออกหรืองอได้ครึ่งหนึ่ง

Elena Fedorova

นักจิตวิทยาการศึกษา อาจารย์

ภาควิชาครุศาสตร์และจิตวิทยาเด็ก USPU

เมื่อต้นเดือนที่สี่ ระยะเวลาในการปรับตัวสิ้นสุดลง ซึ่งทารกจะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ hypertonicity ของกล้ามเนื้อแขนและขาค่อยๆลดลง - การเคลื่อนไหวมีอิสระและมีจุดมุ่งหมายมากขึ้น ทารกที่อาจมีอาการจุกเสียดในช่วงเดือนแรกของชีวิตจะสงบลงและไม่ค่อยซน สิ่งนี้สร้างเงื่อนไขเบื้องต้นสำหรับ "การปะทุ" ในการพัฒนาเด็ก

อยู่ไม่สุขเล็กน้อย

ภายในสี่เดือน ทารกจะควบคุมการเคลื่อนไหวใหม่ๆ มากมาย พวกเขามีความหลากหลายมากขึ้นทุกวัน หนึ่งในทักษะยนต์ที่สำคัญที่สุดที่ทารกเชี่ยวชาญในช่วงเวลานี้คือความสามารถในการพลิกกลับจากด้านหลังไปที่ท้องและในทางกลับกัน ทารกทำ "เคล็ดลับ" นี้ในหลายขั้นตอน จากจุดเริ่มต้น เขาเหยียดเป็นเชือก พลิกจากหลังไปด้านข้าง จากนั้นไปที่ท้องและกลับจากท้องไปด้านหลัง ช่วยให้ลูกของคุณคล่องแคล่วมากขึ้นด้วยแบบฝึกหัดต่อไปนี้

แบบฝึกหัด "บิด - หมุน"

เมื่อวางทารกไว้บนพื้นผิวเรียบแล้วให้แสดงของเล่นที่สดใสให้เขาย้ายไปทางขวาหรือซ้ายเพื่อให้เด็กเอื้อมมือไป ที่นี่เขาอยู่ด้านข้าง ปัดของเล่นไว้บนหัวของคุณ ให้ความสนใจกับทารกอีกครั้ง ปล่อยให้เขาพยายามพลิกตัวบนท้องของเขา หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล ให้ช่วยเขาโดยดันไปในทิศทางที่ถูกต้องเล็กน้อย ที่นี่เด็กกลิ้งไปมาบนท้องของเขา ให้รางวัลสำหรับความพยายามที่ทำนั้นเป็นของเล่นที่เขาเอื้อมมือออกไปอย่างขยันขันแข็ง ให้ลูกเห็นและสัมผัส ในทำนองเดียวกัน เราสนับสนุนให้ทารกพลิกตัวจากท้องไปด้านหลัง

การออกกำลังกาย "สวิง"

จับมือเด็กและดึงเข้าหาคุณเบา ๆ เพื่อให้ร่างกายยกลำตัวแล้วเอนหลังอย่างระมัดระวัง ทำซ้ำการเคลื่อนไหวหลาย ๆ ครั้ง การออกกำลังกายนี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ทารกมองเห็นโลกรอบตัวเขาในรูปแบบใหม่

การออกกำลังกายต่อไปนี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาเตรียมทารกให้เดิน

แบบฝึกหัด "เรามาเต้นรำกันไหม"

ถือลูกของคุณให้ตั้งตรงโดยให้เท้าแตะพื้นเตียงหรือพื้น (แต่อย่าวางเท้าไว้!) ในเวลาเดียวกัน ทารกจะเคลื่อนไหวด้วยขาอย่างสปริงราวกับกำลังเต้นรำ คุณสามารถฮัมศัตรูพืชที่ร่าเริงได้: “เต้น, เต้น, ขาของเราดี! นั่นเป็นวิธีที่! นั่นเป็นวิธีที่! และแบบนี้และแบบนี้!” ในวัยนี้เด็กจะหันหลังกลับอย่างมั่นใจยกศีรษะนอนหงาย เขาพิงปลายแขนพยายามเอื้อมมือข้างหนึ่งเอื้อมถึงของเล่น นอนหงายทารกสามารถยกศีรษะขึ้นและดึงคางไปที่หน้าอกได้

แบบฝึกหัด "ของเล่นต่าง ๆ ดังกล่าว"

ในบทเรียน คุณจะต้องมีของเล่น 4-5 ชิ้นที่ทำจากวัสดุต่างกัน: ไม้ ผ้า (ที่มีพื้นผิวต่างกัน) พลาสติก โลหะ ยาง ฯลฯ แต่ละรายการควรมีขนาดเล็ก จับและสัมผัสได้สบาย เสนอของเล่นแต่ละชิ้นให้ทารก: ให้เขาเอื้อมหยิบมัน คว้ามันด้วยมือจับแล้วเริ่มสัมผัส เมื่อความสนใจในของเล่นของเด็กลดลง ให้เสนอของเล่นชิ้นต่อไปให้เขา เป็นต้น การสัมผัสพื้นผิวของพื้นผิวที่แตกต่างกันจะพัฒนาทักษะยนต์ปรับและประสาทสัมผัส

จากนั้นคุณสามารถนำเสนอสิ่งของสำหรับทารกที่มีรูปร่าง น้ำหนัก (หนัก-เบา) และขนาด (มาก-น้อย) ที่หลากหลาย ประการแรก คุณจะเสริมสร้างสภาพแวดล้อมที่กำลังพัฒนาของทารก และประการที่สอง ให้สัมผัสใหม่ๆ แก่เขาที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะการสัมผัสและการเคลื่อนไหวที่ดี

การออกกำลังกาย "เข้าถึงและรับ"

คุณควรสอนเด็กให้หยิบสิ่งของจากตำแหน่งต่างๆ: ด้านหลัง ด้านข้าง บนท้อง และอย่าพยายามให้ของเล่นหรือวัตถุอื่นที่เขาสนใจตามต้องการแก่ทารก - ปล่อยให้ทารกพยายามเอื้อมมือไปหาเขาด้วยตัวเขาเอง ด้วยการออกกำลังกายนี้ทำให้กล้ามเนื้อแขนหลังและหน้าท้องแข็งแรงขึ้น: สร้างพื้นฐานสำหรับการเรียนรู้ทักษะการคลาน

สะดวกในการออกกำลังกายบนพื้น ปูพรมหรือผ้าห่มอุ่นๆ จากนั้นแม่ก็จะสงบ: ไม่ว่าทารกจะหมุนอย่างไรเขาก็จะไม่ล้มลง

ภายในสี่เดือน การสะท้อนการจับของทารกจะค่อยๆ จางหายไป และถูกแทนที่ด้วยการจับสิ่งของตามอำเภอใจ ในตอนแรกพยายามคว้าของเล่นไว้ในมือเด็กทารกทำการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นมากมาย: เขาพยายามคว้ามันด้วยมือเดียวและสองมือเปิดปากคิดถึง ในไม่ช้าการเคลื่อนไหวก็จะคล่องแคล่วและแม่นยำยิ่งขึ้น ทารกไม่เพียงแต่คว้าของเล่น แต่เขาพยายามสัมผัสมันด้วย

การฝึกทักษะในการจับและถือวัตถุสามารถทำได้ด้วยวิธีนี้

ออกกำลังกาย "สองของเล่น"

บทเรียนนี้เหมือนกับบทเรียนที่แล้ว ต้องใช้การทำซ้ำซ้ำๆ เสนอของเล่นสองชิ้นที่หยิบง่ายให้ลูกของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถเขย่าแล้วมีเสียงบนไม้เรียวหรือที่ใส่แหวน ลูกบอลสองลูก ฯลฯ ขั้นแรก ให้วางของเล่นไว้ในมือของทารกแต่ละข้าง เมื่อทารกมีความชำนาญในการถือสิ่งของแล้ว คุณสามารถเอามันออกจากเศษขนมปังและให้ใหม่ได้ หลังจากนั้น ให้ทำแบบฝึกหัดนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกเอื้อมมือออกไปและหยิบของเล่นออกมาเอง พวงมาลัยของเล่นไม่สามารถแขวนไว้เหนือหน้าอกของเด็กได้อีกต่อไป แต่ที่ความยาวแขน - ปล่อยให้เขาเอื้อมมือไปหาสิ่งของแล้วคว้ามันโดยใช้กล้ามเนื้อ

เมื่อถึงสิ้นเดือนที่สี่ ทารกไม่เพียงแต่ถือของเล่นไว้ในมือ แต่ยังลองสัมผัสด้วย การควบคุมท่าทางคลำของมือถือเป็นความสำเร็จที่สำคัญของช่วงเวลานี้ นอกเหนือจากการพัฒนาความไวสัมผัสแล้ว ทักษะยนต์ดียังได้รับการปรับปรุง วิธีแรกในการจัดการกับวัตถุกำลังถูกควบคุม

มาชิมกัน

เด็กดึงหมัดเข้าปาก ของเล่นกำมือแน่น เคี้ยวแขนเสื้อ - ทุกอย่างที่มาถึงมืออย่างแท้จริง ควรจำไว้ว่านี่ไม่ใช่นิสัยที่ไม่ดี แต่เป็นการรู้จักสิ่งแวดล้อม การทำงานของตัวรับของลิ้นทำให้เศษอาหารมีรสสัมผัส ในระยะเริ่มต้นของการงอกของฟัน การกระทำเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการไม่สบาย น้ำลายไหลมากเกินไป และอาการคันในเหงือก เก็บของเล่นและสิ่งของอื่น ๆ ที่ลูกของคุณโต้ตอบด้วยความสะอาด นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องประเมินของเล่นที่เสนอให้เด็กในแง่ของความเป็นไปได้ในการแยกชิ้นส่วนขนาดเล็กเนื่องจากเด็กสามารถกลืนได้

แบบฝึกหัด "บีบ - คลาย"

ให้ลูกน้อยของคุณเห็นของเล่นยางที่หยิบจับได้ง่าย (ไม่แน่นเกินไป โค้งมน และเล็กพอสำหรับมือเล็กๆ) เด็กหยิบของเล่นไว้ในมือแล้วบีบมัน ของเล่นยางมีเสียงและดึงดูดความสนใจของทารก เขาพยายามบีบมันอีกครั้ง หากทารกเดาไม่ออกว่าจะบีบของเล่นด้วยตัวเอง ให้ช่วยเขาโดยจับมือเด็กไว้ การบีบและคลายฝ่ามือทารกจะฝึกกล้ามเนื้อของนิ้วมือพัฒนาการสัมผัสทำให้มือแข็งแรง

ในวัยนี้ ความสามารถในการใช้มือจะสมบูรณ์แบบมากขึ้นเรื่อยๆ เด็กมีปฏิสัมพันธ์กับวัตถุด้วยวิธีใหม่: เขาจับที่จับและเปิดนิ้วแล้วปล่อยวัตถุ ภายในสิ้นเดือนที่สี่ เด็กอาจเรียนรู้วิธีอื่น - นำของเล่นที่ผู้ใหญ่เสนอแล้วโยนทิ้งด้วยกำลัง ดังนั้นทารกจึงได้เรียนรู้วิธีใหม่ในการแสดงกับวัตถุ

ตอนนี้เด็กพยายามที่จะใช้ความสามารถทางกายภาพของเขาให้มากที่สุดดังนั้นเขาจึงชอบที่จะตีวัตถุต่าง ๆ ด้วยมือและเท้าของเขาโดยเฉพาะ ติดไม้แขวนของเล่นเข้ากับเปลของคุณที่เด้ง โยกเยก หรือหมุนเมื่อคุณตี จัดวางทารกเพื่อให้เขาสามารถเอื้อมมือไปหยิบของเล่นก่อนแล้วค่อยใช้เท้า

พัฒนาการรับรู้

สถานที่ที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาจิตใจของทารกในวัยนี้คือการพัฒนาของการสัมผัสการรับรู้ทางสายตาและสัมผัสความรู้สึกทางหู การควบคุมท่าทางคลำด้วยมือช่วยให้ทารกรู้จักโลกผ่านประสาทสัมผัส เด็กเริ่มเปรียบเทียบความรู้สึกทางผิวหนังและภาพที่มองเห็น จึงเป็นการขยายแนวคิดเกี่ยวกับโลกรอบตัวเขา

ข้อมูลจากโลกภายนอกก็เพียงพอแล้วที่ทารกจะมองเห็นได้: ทารกจะตรวจสอบทุกสิ่งที่อยู่ในขอบเขตการมองเห็นของเขา เขามองอย่างตั้งใจเป็นพิเศษที่วัตถุใหม่และวัตถุเหล่านั้นที่ผสมผสานระหว่างความรู้สึกทางสายตาและการได้ยิน

ในขั้นตอนนี้การรับรู้การได้ยินกำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน เด็กสามารถแยกแยะเสียง น้ำเสียง เสียงของแม่และญาติคนอื่น ๆ ฟังได้ เพลงเด็ก ดนตรีคลาสสิก การร้องเพลงของแม่ยังช่วยพัฒนาการรับรู้ทางหูอีกด้วย ดนตรีสามารถใช้เป็นพื้นหลังสำหรับกิจกรรมอื่น ๆ หรืออาจกลายเป็นวิธีการออกกำลังกายแบบอิสระ

แบบฝึกหัด "โลกแห่งเสียง"

คุณสามารถแนะนำให้ทารกรู้จักเสียงใหม่ๆ เช่น เสียงเครื่องดนตรีธรรมดา (กลอง กลอง เมทัลโลโฟน ระฆัง) เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสียงไม่ดังเกินไปเพื่อไม่ให้เด็กตกใจ แนะนำทารกในเรื่องใหม่ตามรูปแบบโดยประมาณ: การแสดง - การกระทำ - คำอธิบาย นั่นคือก่อนอื่นให้โอกาสทารกตรวจสอบวัตถุสัมผัสและสัมผัส จากนั้นนำเครื่องดนตรีไปใช้จริง: ให้ทารกฟังเสียงใหม่ แล้วอธิบายให้เขาฟังว่ามันคืออะไร การทำซ้ำลำดับของการกระทำอีกครั้ง เท่ากับคุณได้รวบรวมความรู้ที่ได้รับเกี่ยวกับเสียงใหม่และวัตถุที่เสียงนี้สร้างขึ้น เด็กจะได้รับความสามารถในการเชื่อมโยงภาพของวัตถุทีละน้อยชื่อกับเสียง คุณสามารถแนะนำให้ทารกรู้จักเสียงที่แปลกใหม่สำหรับเขา

เด็กอายุ 4 เดือนชอบมองแขนและขาของเขา เขาจับมือกันและมองดูได้นาน ในขั้นตอนนี้การศึกษาของร่างกายเริ่มต้นขึ้น

แบบฝึกหัด "นี่คือจมูกของใคร"

จับมือเด็กของคุณแล้วแตะจมูกของทารกด้วยคำพูด: “นี่คือจมูกของใคร? นี่คือจมูกของ (ชื่อของทารก)" จากนั้นไปที่จมูกของคุณ: "และนี่คือจมูกของแม่ของฉัน" แสดงแขนขาของเขาแก่ทารกด้วย - คุณสามารถลูบไล้พวกเขาได้ การกระตุ้นทางสัมผัสนี้ร่วมกับการบรรยายด้วยวาจา ช่วยให้เด็กเชื่อมโยงประสาทสัมผัสทางสายตา สัมผัส และการได้ยิน ทำให้เกิดการรับรู้แบบองค์รวม

ทารกอายุสี่เดือนเริ่มแสดงความอยากรู้ เขาหันศีรษะไปทางต้นเสียง หันร่างกาย หรือเหยียดคอเพื่อให้มองเห็นตัวแบบได้ดีขึ้น สามารถอยู่ในความสนใจของเขาได้ถึง 3 ของเล่นในเวลาเดียวกัน

เพื่อพัฒนาการรับรู้ทางสายตา ให้ของเล่นสีสันสดใสแก่ลูกน้อยของคุณที่มีสีตัดกัน - ตอนนี้เด็กกำลังจดจ่ออยู่กับวัตถุใดๆ ก็ตามที่ตกไปอยู่ในมือของเขา เล่นกับลูกน้อย โดยแสดงสิ่งของต่างๆ ให้เขาดู เช่น ลูกปัด นาฬิกา ช้อน เดินไปรอบๆ อพาร์ตเมนต์ ดึงความสนใจของทารกไปที่สิ่งของในห้อง ให้โอกาสเด็กตรวจสอบวัตถุที่เขาสนใจอย่างเหมาะสม ช่วยเขาเอื้อมมือออกไปแตะที่จับ คุณสามารถจัดวางเด็กด้วยท้องของเขาบนพรมหลากสี - ให้เขาตรวจสอบภาพวาดและสัมผัสด้วยมือของเขาเสนอหนังสือสำหรับเด็กสำหรับการดูจากวัสดุที่หลากหลายและด้วยภาพที่ชัดเจน

เดือนนี้ความสนใจครั้งแรกในกระจกจะปรากฏขึ้น

การออกกำลังกาย "ผู้มองดู"

เดินกับลูกน้อยในอ้อมแขนของคุณไปที่กระจกบานใหญ่ ดึงความสนใจไปที่ภาพสะท้อนของเขาและของคุณ: แสดงหู จมูก มือ ชี้ไปที่เด็กและภาพสะท้อนในกระจกของเขา ทำหน้าตลกเพื่อสะท้อน แลบลิ้นของคุณ - ลูกน้อยค้าง ตรวจดูสีหน้าของแม่ในกระจกอย่างละเอียดถี่ถ้วน เอื้อมมือไปหาเขา

เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจซึ่งกันและกัน

อาการพูดของทารกมีความกระตือรือร้นมากขึ้น เสียงใหม่ถูกเพิ่มเข้าไปในละครเสียงของเขา: สระวาดและการรวมกันของสระและพยัญชนะ ("e", "i", "a", "m", "b", "ga", "agu", "by" , “ ม๊า”) ทารกเริ่มพูดพล่ามเพลิดเพลินกับเสียงของตัวเอง เพื่อพัฒนาปฏิกิริยาของเสียงร้อง จำเป็นต้องรักษาสภาวะอารมณ์เชิงบวก: ยิ้มให้ทารกบ่อยขึ้น ร้องเพลง พูดคุยกับเขา สนทนากับเด็กด้วยอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก พูดชื่อของเขาซ้ำหลายครั้งติดต่อกัน บทกลอนสั้น ๆ การเปลี่ยนน้ำเสียงและระดับเสียง

คำพูดของเด็กเล็กเกิดจากการเลียนแบบคำพูดของผู้ใหญ่ ดังนั้น คุณควรจะระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพูด ออกเสียงคำช้าๆ ออกเสียงให้ชัดเจน และตั้งชื่อวัตถุให้ถูกต้อง ในช่วงเวลาที่ไม่มีคำพูดนี้ ทารกซึ่งรวมความรู้สึกทางสายตาและการได้ยินเข้าด้วยกันเริ่มสัมพันธ์กับภาพของวัตถุกับชื่อของมัน

แบบฝึกหัด "ทายซิว่าเสียงอะไร"

สั่นกระดิ่งหรือเสียงกระดิ่งจากการมองเห็นของเด็ก กระตุ้นให้เขาหันศีรษะหรือลำตัวและมองหาวัตถุด้วยตาของเขา สรรเสริญทารกเมื่อเขาจ้องไปที่เรื่อง ให้ได้เห็น ได้สัมผัส ได้สัมผัส การออกกำลังกายดังกล่าวช่วยให้ทารกเรียนรู้ที่จะระบุตำแหน่งของวัตถุด้วยเสียง และปฏิสัมพันธ์ของสิ่งเร้าเสียงและภาพมีผลดีต่อการพัฒนาการรับรู้การได้ยินซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาคำพูด

แบบฝึกหัด "สัตว์พูดได้อย่างไร"

เตรียมของเล่นสัตว์หรือหนังสือที่มีรูปภาพ ชี้ไปที่สัตว์ ตั้งชื่อและพูดเสียงที่เลียนแบบคำพูดของสัตว์ตัวนี้ “ดูสิ มันคือเป็ด เป็ดร้องอย่างไร? กุ๊ก กุ๊ก. และนี่คือหนู เธอส่งเสียงเอี๊ยดอ๊าดเบาๆ ฉี่-ฉี่”

การออกกำลังกาย "เยาะเย้ย"

เมื่อพูดคุยกับลูกน้อยของคุณ ให้ยิ้มให้เขาและเลียนแบบเสียงที่เขาเริ่มทำ ดังนั้นคุณมีส่วนช่วยในการเพิ่มกิจกรรมเสียงของครัมบ์สนับสนุนให้เขาโต้ตอบกับคุณ ยิ่งคุณคุยกับเด็กบ่อยเท่าไหร่ เขาจะยิ่ง "พูด" กับคุณมากเท่านั้น ซึ่งเป็นการฝึกอุปกรณ์พูด

ผลดีคือการนวดนิ้วมือและมือของทารก การระคายเคืองของตัวรับที่ปลายนิ้วกระตุ้นการทำงานของส่วนต่าง ๆ ของเปลือกสมองที่มีหน้าที่ในการพูด ดังนั้นยิ่งพัฒนาทักษะยนต์ปรับของเด็กได้ดีเท่าไร เขาจะยิ่งพูดเร็วขึ้นเท่านั้น

แสดงให้ทารกเห็นทุกสิ่งรอบตัวและตั้งชื่อให้ชัดเจน ทารกเรียนรู้ชื่อของวัตถุซึ่งมีส่วนช่วยในการสะสมคำศัพท์แบบพาสซีฟ ขณะที่เด็กกำลังเล่นและตื่นอยู่ ให้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำของคุณ อย่าลืมคุยกับเขา ดึงความสนใจไปที่ของเล่นด้วยคำพูด เช่น “ดูสิ ฉันมีอะไรบ้าง อ่า ช่างเป็นของเล่นอะไร! พยายามสบตาทารก แลกเปลี่ยนรอยยิ้ม หัวเราะไปกับเขา นอกเหนือจากการพัฒนาทักษะการพูดแล้ว สิ่งนี้ยังช่วยในการสร้างความเห็นอกเห็นใจในทารก การยึดติดกับผู้ใหญ่ที่ใกล้ชิด

หัวเราะเพื่อสุขภาพของคุณ!

คุณลักษณะที่สำคัญของช่วงเวลานี้ "คือการพัฒนาอารมณ์อย่างเข้มข้น เมื่อเห็นแม่ ทารกแสดงความสุขของเขาไม่เพียงด้วยรอยยิ้ม - ผู้ปกครองได้ยินเสียงหัวเราะของเขาเป็นครั้งแรก เด็กกลายเป็นคนเข้ากับคนง่ายมากขึ้นเขาเอง มองหน้าผู้ใหญ่ ยิ้ม พูดจา ทำให้ผู้ใหญ่ยิ้มตอบ เขาสามารถมองคนอื่นด้วยความสนใจ พยายามเดิน “คุย” กับพวกเขาในแบบของเขาเอง

นอกจากนี้ ด้วยสภาวะทางอารมณ์เชิงลบ ทารกจะแจ้งให้คุณทราบว่าเขาไม่ชอบอะไรบางอย่าง เขาอาจร้องไห้เมื่อคุณหยุดเกม

เมื่อถึงวัยนี้ การจัดระเบียบทางอารมณ์ที่ค่อนข้างซับซ้อนทำให้เด็กมองหาแบบแผนพฤติกรรม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสร้างสภาพแวดล้อมทางจิตใจที่สงบสำหรับทารก บรรยากาศทางจิตวิทยาในครอบครัวจะต้องเป็นไปในเชิงบวกไม่เช่นนั้นเด็กจะโตขึ้นเป็นโรคประสาทอ่อนแรงตามอำเภอใจ

เมื่อเล่นกับลูกน้อยของคุณ ให้ชมเขาบ่อยขึ้น อนุมัติเขา แบ่งปันความสุขของเขาเกี่ยวกับความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ

เมื่อมองไปที่ผู้ใหญ่และเน้นการกระทำของเขาที่มุ่งไปที่ตัวเอง ทารกเริ่มเน้นและรู้สึกถึงตัวเอง ในช่วงเวลานี้จะเกิดความรู้สึกไว้วางใจในสิ่งแวดล้อม ขอบคุณความผูกพันทางอารมณ์กับคนที่คุณรักเด็กพัฒนาความรู้สึกมั่นใจในตนเองทัศนคติเชิงบวกต่อโลกรอบตัวเขาถูกสร้างขึ้น

ความสำเร็จที่สำคัญของเดือนที่สี่:

เด็กสามารถพลิกตัวจากด้านหลังไปที่ท้องหรือจากท้องไปด้านหลัง

พลิกตัวยกศีรษะขึ้นนอนหงายอย่างมั่นใจ

มุ่งเน้นไปที่วัตถุ

หยิบปากกามาหยิบของเล่น ตรวจดู หรือลากเข้าปาก

สามารถจับของเล่น เขย่า และเคลื่อนย้ายได้โดยพลการ

แสดงความสนใจในกระจกมองภาพสะท้อนของเขาเป็นเวลานาน

เสียงกำหนดตำแหน่งของวัตถุ

ออกเสียงเสียงพูดพล่ามใหม่และการผสมเสียง (“e”, “i”, “a”, “m”, “b”, “ga”, “agu”, “by”, “ma”);

หัวเราะเสียงดังเมื่อพูดหรือจั๊กจี้

ด้วยความยินดีจะเปล่งเสียงใหม่และเลียนแบบเสียงสูงต่ำต่างๆ

ปฏิกิริยาทางอารมณ์มีความซับซ้อนมากขึ้น (ความสุข ความไม่พอใจ เสียงหัวเราะ ฯลฯ)