สปอร์ตปิต

วิธีการปั๊มขึ้นเครื่องจำลองทำร่างกาย Hoop Simulator ทำให้ร่างกาย คุณต้องใช้ฮูลาฮูปนี้เพราะมัน

สวัสดีผู้อ่านบล็อกของฉัน! วันนี้ฉันจะมาพูดถึงอีกเรื่องหนึ่งสำหรับการลดน้ำหนักที่ฉันตัดสินใจซื้อและเติมเต็มโรงยิมที่บ้านของฉัน - นี่คือเครื่องจำลอง Make a body ในฤดูใบไม้ผลิ ฉันตัดสินใจที่จะเริ่มเตรียมตัวสำหรับฤดูชายหาด

ก่อนอื่น ฉันต้องการลดน้ำหนักสักสองสามกิโลกรัมและกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยเหตุนี้ ฉันจึงตัดสินใจลดน้ำหนักและเพิ่มการออกกำลังกายโดยใช้ห่วงเป็นกิจกรรมทางกาย

เมื่อเห็นห่วงนี้ ฉันไม่สามารถผ่านและสั่งมันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความคิดเห็นเกี่ยวกับมันเป็นไปในเชิงบวก และราคาก็ยอมรับได้

อันที่จริง มันไม่ใช่แค่ห่วง แต่เป็นเครื่องจำลองที่ใช้งานได้จริงและใช้งานได้จริงสำหรับออกกำลังกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม ฉันสนใจอุปกรณ์กีฬานี้มากเพราะการทำงานกับอุปกรณ์นั้นคุณสามารถ "ฆ่านกได้หลายตัวด้วยหินก้อนเดียว" และฉันก็รีบซื้อมัน ตอนนี้รายละเอียด

รีวิวเครื่องจำลองของฉัน Make the body

ห่วงลดน้ำหนักคืออะไร

เครื่องจำลองเป็นห่วงที่ยืดหยุ่นได้ นุ่มและน่าสัมผัส ทำด้วยสีสดใสและร่าเริง - แดงเหลืองน้ำเงิน ห่วงทำจากวัสดุเสริม 2 ชั้น ซึ่งทนทานมากและยืดหยุ่นได้พร้อมๆ กัน ภายในห่วงกลวงมีห้องปิดผนึกที่เต็มไปด้วยอากาศภายใต้ความกดดัน 10 บรรยากาศ ติดตั้งสายเคเบิลนิรภัยที่ช่วยขจัดความเป็นไปได้ของการแตก พื้นผิวของแหวนที่สัมผัสกับผิวหนังเป็นผ้าเคลือบ นุ่มและไม่แพ้ง่าย

โพรเจกไทล์นี้สามารถใช้เป็นฮูลาฮูปปกติได้ เอกลักษณ์ของห่วงคือสามารถโค้งงอได้ทุกที่ โดยการดัดแหวนให้ถูกวิธีและยึดด้วยสายรัด คุณจะได้เครื่องจำลองที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ขนาดห่วง:

เส้นผ่านศูนย์กลางวงกลม - 82 ซม.
เส้นผ่านศูนย์กลางส่วน - 7 ซม.
น้ำหนัก - 3 กก.

บรรจุภัณฑ์และอุปกรณ์

เมื่อขาย ห่วงถูกพับให้แน่นและรัดด้วยสายรัด มันอยู่ในถุงรูปไข่ใสพร้อมหูหิ้ว
ชุดประกอบด้วย:

เครื่องจำลองห่วง;
สายรัดปรับระดับ: ใหญ่หนึ่งอันและเล็กสองอัน;
แผ่นรองนุ่มสองแผ่นเพื่อความสบาย
คำแนะนำภาพประกอบโดยละเอียด

วิธีใช้เครื่องจำลอง

ในการเปลี่ยนเครื่องจำลองให้เป็นฮูลาฮูป คุณต้องเอามันออกจากเคส ถอดสายรัดออก แล้วแหวนจะคืนรูปร่าง ตอนนี้คุณสามารถหมุนรอบเอวของคุณ การออกกำลังกายดังกล่าวบังคับให้กล้ามเนื้อของกด หลัง และบั้นท้ายทำงาน
นอกจากนี้ห่วงยังมีเอฟเฟกต์การนวดซึ่งช่วยลดการสะสมของไขมันและช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว

ในการทำงานกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย คุณต้องอ่านคำแนะนำ มันอธิบายและแสดงให้เห็นในรายละเอียดและชัดเจนว่าสามารถสร้างเครื่องจำลองกีฬาที่แตกต่างกันสิบแบบโดยใช้เข็มขัดแบบห่วง การใช้เปลือกเหล่านี้ทำให้คุณสามารถออกกำลังกายได้มากกว่าเก้าสิบประเภทสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ตอนแรกฉันซื้อเครื่องจำลองนี้เพื่อใช้เป็นห่วง แต่เมื่อฉันเริ่มศึกษาคำแนะนำ โพรเจกไทล์ดูน่าสนใจสำหรับฉันจนอยากลองอย่างอื่น ดังนั้น โดยที่ไม่รู้ตัว ฉันก็รู้สึกตื่นเต้นกับการออกกำลังกาย ลองทำสิ่งใหม่ๆ ทุกวัน

ด้วยเครื่องจำลอง คุณสามารถทำท่าต่างๆ หมอบ หมอบ ในคอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายมีการออกกำลังกายแบบยืน นั่ง และนอนราบกับพื้น ฉันชอบความหลากหลายนี้ คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณชอบ และออกกำลังกายได้ไม่เบื่อ

ด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดต่าง ๆ ด้วยเครื่องจำลองห่วง คุณสามารถออกกำลังกลุ่มกล้ามเนื้อต่อไปนี้:

ผ้าคาดไหล่ของปลายแขน, มือ, ลูกหนู;
กล้ามเนื้อหน้าอก, ไขว้;
กล้ามเนื้อหลัง
ต้นขาและก้น;
กล้ามเนื้อหน้าท้อง.

ดังนั้นห่วงนี้เพียงอย่างเดียวสามารถแทนที่ยิมทั้งหมดได้ ในขณะเดียวกันก็ไม่ต้องใช้พื้นที่ว่างมากในการออกกำลังกาย ดังนั้นจึงสะดวกที่จะฝึกที่บ้าน

นอกจากนี้ห่วงยังมีขนาดที่เล็กกะทัดรัด ดังนั้น จึงไม่มีปัญหากับการจัดเก็บ
คุณลักษณะของโปรแกรมจำลองนี้คือความจริงที่ว่าสามารถใช้โดยผู้หญิง ผู้ชาย และแม้แต่เด็ก โหลดจะถูกควบคุมโดยตำแหน่งของสายพานและระดับอัตราเงินเฟ้อของห่วง (ทุกอย่างจะอธิบายโดยละเอียดในคำแนะนำ) นอกจากนี้ยังสามารถใช้โดยผู้สูงอายุสำหรับการทำกายภาพบำบัด ดังนั้นเครื่องนี้จึงเหมาะสำหรับทั้งครอบครัว

ก่อนหน้านี้ฉันมักจะเริ่มปั๊มนมที่บ้าน แต่หลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ฉันก็เบื่อกับทุกสิ่งและเลิกออกกำลังกาย น่าแปลกใจที่เครื่อง "Make a Body" ทำให้ฉันเข้าสู่วงการกีฬาจริงๆ ฉันจะไม่พูดว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายมาก แต่นี่คือความหมายของพวกเขา ห่วงสบายมาก งอได้ง่ายในทางที่ถูกต้อง แล้วคืนรูปอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นได้ ดังนั้นเมื่อใช้งานจะไม่รวมรอยฟกช้ำและการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นเมื่อฝึกด้วยเปลือกเหล็ก เมื่อออกกำลังกายบนพื้น คุณสามารถใช้แผ่นรองที่มาพร้อมกับชุดอุปกรณ์ได้

ฉันออกกำลังกายอย่างหนักด้วยเครื่องจำลองห่วงเกือบทุกวันเป็นเวลาสองเดือน การฝึกอบรมใช้เวลาประมาณ 30-40 นาที ผลลัพธ์ในอีกไม่นานนี้ ฉันลดน้ำหนักได้สี่กิโลกรัม และกล้ามเนื้อยืดหยุ่นก็เข้ามาแทนที่ไขมันที่อ่อนนุ่มและหย่อนยาน อีกไม่กี่วัน ฉันทั้งสวยและมั่นใจ จะโบยบินไปทะเล ที่ซึ่งฉันจะอวดรูปร่างที่เพรียวบางของตัวเอง และหลังจากวันหยุด ฉันวางแผนที่จะฝึกซ้อมต่อไป

กฎสำหรับการทำงานของเครื่องจำลอง

โดยสรุปฉันจะเพิ่มคำสองสามคำเกี่ยวกับวิธีการจัดการเครื่องจำลองอย่างถูกต้องเพื่อให้ใช้งานได้นานและไม่สูญเสียคุณภาพ

ห่วงจะต้องเก็บไว้ในตำแหน่งแนวนอนในลักษณะที่ยืดออกเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียรูป ตัวอย่างเช่น คุณสามารถวางไว้ใต้เตียงได้
เมื่อทำการยึดห่วงด้วยสายรัด ไม่ควรให้แหวนงออย่างแรง
อย่าวางเครื่องจำลองไว้ใกล้เปลวไฟหรือองค์ประกอบความร้อน
หากห่วงอยู่ด้านนอกที่อุณหภูมิอากาศต่ำกว่าศูนย์ คุณต้องทำให้ห่วงอุ่นที่อุณหภูมิห้อง แล้วจึงใช้เท่านั้น
เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความดันที่สูงกว่าสิบบรรยากาศในห้องห่วง
ในการทำความสะอาดลู่วิ่ง ให้ล้างด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ อย่าใช้สารเคมีหรือสารกัดกร่อนสำหรับสิ่งนี้

จากฉัน ห่วง "สร้างร่างกาย" ได้รับคำแนะนำเชิงบวกเท่านั้น ฉันชอบใช้มันและมันกลับกลายเป็นว่าบรรลุผลตามที่ต้องการ

ข้อดีของเครื่องจำลอง:

นุ่มยืดหยุ่นและสบายมาก
ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้หลากหลายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด
สามารถแทนที่เครื่องจำลองแต่ละตัวได้จำนวนมาก
ช่วยลดน้ำหนักและทำให้ร่างกายกระชับและแข็งแรง
เพิ่มความยืดหยุ่นและแก้ไขท่าทาง
คำแนะนำโดยละเอียด
ในการทำแบบฝึกหัดไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มาก
เหมาะสำหรับทุกคน

ฉันคิดว่า Make a body simulator เป็นการซื้อที่ยอดเยี่ยม มีประโยชน์มากมายและเสียค่าใช้จ่ายมากพอๆ กับการฝึกในโรงยิมเป็นเวลาหลายเดือน แต่เด็กผู้หญิงที่ไม่มีโภชนาการที่เหมาะสมแม้แต่เครื่องจำลองที่ยอดเยี่ยมก็ไม่น่าจะช่วยได้! คุณสามารถซื้อห่วง Make a body โดยคลิกที่ปุ่มด้านล่าง ฝากความคิดเห็นของคุณด้วย!

ห่วงของร่างกายเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแก้ไขรูปร่างของคุณ อุปกรณ์กีฬาที่ไม่เหมือนใครซึ่งดูไม่เหมือนห่วงมาตรฐานและฮูลาฮูป น้ำหนักของมันคือ 2.5 กก. ซึ่งมากกว่าห่วงแบบดั้งเดิมมาก เส้นผ่านศูนย์กลางของห่วงคือ 90 ซม. และส่วนของวงแหวนเองก็หนากว่าห่วงธรรมดาและหุ้มด้วยผ้านุ่มพิเศษเพื่อให้สามารถเรียนได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบาย ในระหว่างการหมุนของห่วงจะมีการนวดบริเวณส่วนล่างของร่างกาย ผลกระตุ้นดังกล่าวทำให้กลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ทำงาน ซึ่งช่วยให้ร่างกายกำจัดน้ำหนักส่วนเกินออกไปได้

ห่วงทำให้ร่างกายเหมาะสำหรับการออกกำลังกายเป็นประจำวันละ 15-20 นาที การฝึกดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหวและเสริมสร้างอุปกรณ์ขนถ่ายอย่างมีนัยสำคัญ ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นรูปร่างที่เพรียวบางโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนักและร่างกายที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงสภาพผิวในบริเวณที่มีปัญหามากที่สุด ท่าทางที่ถูกต้องจะได้รับการฟื้นฟูความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะบรรเทาลง ร่างกายจะมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้น ส่วนเอวนั้น คุณสามารถลดขนาดเอวให้ได้ขนาดที่ต้องการได้ง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ โดยใช้ห่วง

ห่วงคล้องลำตัวเหมาะสำหรับทุกคนที่รักกีฬาและไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาได้หากปราศจากมัน คลาสแบบมีห่วง ทำให้ร่างกายได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง ยืนยันโดยนักกีฬามืออาชีพที่ต้องการรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ ด้วยห่วงนี้ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกและยืดกล้ามเนื้อได้จำนวนมาก

การซื้อห่วง Make a body เป็นหน้าที่ของเจ้าของศูนย์ออกกำลังกายที่ทันสมัยทั้งหมด โพรเจกไทล์ธรรมดานี้มาแทนที่เครื่องจำลองที่ซับซ้อนสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่ม วิธีง่ายๆ แต่ได้ผลอย่างยิ่งในการลดน้ำหนักและให้หุ่นในฝัน

ห่วงนวด ทำให้ร่างกายเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ จับง่าย และน่าสัมผัส การหมุน Make Body Massage Hoop นั้นสนุกและน่าตื่นเต้นมากจนคุณจะต้องแปลกใจว่าเมื่อก่อนไม่มีห่วง ท้ายที่สุดแล้ว การฝึกยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดอีกด้วย คุณควรซื้อห่วงรัดรูปและเริ่มออกกำลังกาย เรามั่นใจว่าคุณจะชอบมันอย่างแน่นอน

ในร้านของเราคุณมีโอกาสพิเศษในการซื้อห่วง Make a waist ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิภาพกับเอว ลดปริมาณลงอย่างมาก ผลลัพธ์ที่ได้คือ 10 ซม. ในเดือนแรกของการฝึกทุกวันเป็นประจำ การซื้อห่วงสร้างเอวและเริ่มทำยิมนาสติกในเชิงบวกก็เพียงพอแล้วหลังจากนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินกับการดูว่าร่างกายของคุณผอมลงโดยไม่ต้องใช้ความพยายามพิเศษใด ๆ จากการออกกำลังกายด้วยห่วงเท่านั้น

หลายคนถามว่า “แล้วถ้าซื้อห่วงมาทำร่างแล้วไม่มีใครฝึกได้” คุณไม่ต้องกังวลกับมัน ห่วงเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านที่ดีเยี่ยมซึ่งเหมาะกับสมาชิกทุกคนในครอบครัวโดยไม่มีข้อยกเว้น

ลักษณะเฉพาะของฮูลาฮูปนี้คือคุณสามารถทำทุกอย่างกับมันได้ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิง ผู้ชาย คนชรา และแม้แต่เด็ก! ระดับการรับน้ำหนักจะเปลี่ยนไปตามระดับการพองตัวของห่วงและการรัดเข็มขัด แบบฝึกหัดจำนวนหนึ่งกับเครื่องจำลองนี้เหมาะสำหรับการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย

ลักษณะสำคัญ:

ทำจากวัสดุสองชั้นเสริมแรง
ติดตั้งห้องปิดผนึกที่เต็มไปด้วยอากาศ
ฝาครอบที่สัมผัสกับผิวหนังทำจากผ้านุ่มที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
เส้นผ่าศูนย์กลางส่วน - 7 ซม.
ในชุดประกอบด้วย หมอนนุ่ม 2 ใบ เข็มขัดใหญ่ และเข็มขัดเล็ก 2 ใบ

คุณต้องใช้ฮูลาฮูปนี้เพราะมัน:

ด้วยความช่วยเหลือของเข็มขัด มันแปลงเป็น 9 จำลองที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายมากกว่า 60;
ลบเซนติเมตรส่วนเกินออกจากเอวอย่างรวดเร็ว
เหมาะสำหรับฝึกกล้ามเนื้อก้น, ขา, หลัง, แขน, หน้าอก;
คืนความยืดหยุ่นของผิว
ปรับปรุงท่าทาง
แนะนำสำหรับคาร์ดิโอและโหลดพลังงาน
ทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นและคล่องตัวมากขึ้น

ห่วงอเนกประสงค์ "Do Body" นี้มีขนาดกะทัดรัด น้ำหนักเบา และจัดเก็บง่าย ทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องออกกำลังกายขนาดใหญ่ที่ใช้พื้นที่มากในอพาร์ตเมนต์!

ลักษณะสินค้าลักษณะสินค้า

วีดีโอ

ความคิดเห็น

เสียงตอบรับจากลูกค้าของเรา

ซึ่งเป็นรากฐาน
2 รีวิว

100%

เขียนรีวิวและช่วยเหลือผู้อื่น
ผู้ใช้ตัดสินใจ!

มารีน่า ตั้งแต่วันที่ 26/12/2018

นวดร่างกายได้ดี

ไม่ยืดออกทันที

ตอนนอนอยู่ในกล่องก็กลายเป็นวงรีและไม่รีบเลื่อนระดับออก) แต่ฉันก็ยังบิดมันได้อยู่ สิ่งสำคัญคือต้องดูแลขาของฉันเมื่อมันเริ่มตกลงมา แน่นอนว่าเขาคลึงท้องและข้างได้ดี บิดยาก แต่ชอบ)

บทวิจารณ์มีประโยชน์หรือไม่? 1 | 0

Anastasia Grishaeva

ผู้อำนวยการร้านค้าออนไลน์
เว็บไซต์

ร้านค้าตอบกลับ:

ขอบคุณสำหรับคำติชม มารีน่า!

ยาโรสลาฟ จาก 12/22/2018

มันมีผล

ต้องชินกับมัน

ตอนแรกฉันไม่สามารถจัดการกับมันได้จริงๆ มันดูเหมือนหนัก ดังนั้นบางครั้งมันก็แขวนอยู่บนดอกคาร์เนชั่น หลายครั้งที่ฉันพยายามเริ่มเรียนกับเขา และมีเพียงครั้งที่สามเท่านั้นที่ได้ผล ครั้งแรกที่ฉันบิดมันบนตัวเปล่าและปรากฏว่ามีรอยถลอกบนผิวหนังจากผ้า ตอนนี้ฉันบิดเฉพาะเสื้อผ้า ฉันพยายามทำบ่อยที่สุดและเห็นผล กลายเป็นเครื่องจำลองที่ชื่นชอบ สามารถใช้ออกกำลังกายได้ทุกส่วนของร่างกาย

บทวิจารณ์มีประโยชน์หรือไม่? 1 | 0

Anastasia Grishaeva

ผู้อำนวยการร้านค้าออนไลน์
เว็บไซต์

ร้านค้าตอบกลับ:

ยาโรสลาฟ ขอบคุณสำหรับคำติชม เราดีใจที่คุณไม่หยุดและยังคงมีส่วนร่วมใน halahoop!)

"Make Body" เป็นห่วงกลวงน้ำหนัก 2.0 กก. มีเส้นผ่านศูนย์กลางส่วน 7 ซม. ทำจากวัสดุยืดหยุ่น ไม่เหมือนเครื่องจำลองนำเข้าขนาดใหญ่และ "เหล็ก" อื่น ๆ ซึ่งบางครั้งเป็นไปไม่ได้ที่จะบังคับตัวเองให้เข้าใกล้ นี่คือห่วงยางยืดที่ยืดหยุ่นได้ ซึ่งเป็นเพียงความสุขที่ได้ทำงานด้วย Hoop "Make a body" สะดวกในการใช้งานและใช้พื้นที่ไม่มาก เครื่องจำลองสามารถบิดรอบเอวได้เหมือนห่วงปกติ หรือคุณสามารถทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกต่างๆ ที่พัฒนาความสง่างาม ปรับปรุงท่าทาง และสภาพร่างกายโดยทั่วไป

ชุดออกกำลังกายสำหรับเครื่องจำลอง "Make a body" ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญของศูนย์ออกกำลังกายโดยใช้โปรแกรมสร้างรูปร่างและแม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถทำได้

ชุดเข็มขัดติดอยู่กับเครื่องจำลองด้วยความช่วยเหลือซึ่งจะได้รับ 10 ตัวแปรของเครื่องจำลองที่ซึ่งคุณสามารถออกกำลังกายได้มากกว่า 90 แบบสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อเกือบทั้งหมด นอกจากนี้ การออกกำลังกายบนเครื่องจำลอง "Make a Body" ยังแนะนำโดยแพทย์เพื่อการแก้ไขท่าทางและการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ ตลอดจนการออกกำลังกายแบบปรับตัวสำหรับผู้ป่วยสมองพิการ

เครื่องจำลอง "Make the body" ให้น้ำหนักขึ้นอยู่กับตำแหน่งและรูปร่างที่เลือก ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยใช้เข็มขัด และสามารถให้ความพยายามที่จำเป็นกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่แข็งแรง

เครื่องจำลองนี้เหมาะสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว

คุณแม่จะสามารถฟื้นความสามัคคีและความสง่างามในอดีตและกำจัดพื้นที่ "ปัญหา" หลังจากนั้น การหมุนห่วงทุกวันเป็นเวลา 15 - 20 นาทีต่อวัน ทำให้รอบเอวลดลงได้ถึง 12 ซม. ในเดือนแรกของการเรียนและมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่เหมือนยาลดน้ำหนัก ในเวลาเดียวกัน การออกกำลังกายส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับการนวด ซึ่งมีผลดีต่อสภาพผิวและนำไปสู่การลดเซลลูไลท์ เผาผลาญแคลอรี่ระบบหัวใจและหลอดเลือดได้รับการฝึกฝนออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น

การทำแบบฝึกหัดความแข็งแกร่งบนเครื่องจำลอง ในที่สุดคุณพ่อจะสามารถกำจัด "เบียร์" หน้าท้องและสูบฉีดกล้ามเนื้อแขนและขาได้ สำหรับผู้ชายที่เล่นกีฬาในระดับมืออาชีพมากขึ้น เครื่อง Body Make เหมาะเป็นอุปกรณ์กีฬาที่จะอบอุ่นร่างกายทุกกลุ่มกล้ามเนื้อสำหรับการออกกำลังกายมาตรฐานในโรงยิม

การออกกำลังกายสำหรับคนหนุ่มสาว:

ผู้สูงอายุแนะนำให้ใช้เครื่องจำลอง "Make a body" เพราะหลังจากฝึกมาหนึ่งเดือนอาการปวดหลังจะลดลงและความดันโลหิตจะลดลง ความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของข้อต่อจะยังคงอยู่ ความเป็นอยู่ทั่วไปและความมีชีวิตชีวาจะดีขึ้น

แบบฝึกหัดสำหรับผู้ใหญ่:

สำหรับเด็ก เครื่องจำลอง "สร้างร่างกาย" เป็นของเล่นที่น่าสนใจและมีประโยชน์ซึ่งไม่เพียงแต่จะชี้นำพลังงานสำคัญของลูกน้อยของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง แต่ยังช่วยให้ได้รับท่าทางที่ถูกต้อง (ซึ่งสำคัญมากสำหรับเด็กนักเรียน!) และ รับรองพัฒนาการทางร่างกายที่ดีของเด็ก

แบบฝึกหัดสำหรับเด็ก:

ดังนั้นเกือบทุกคนในครอบครัวสามารถสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับตัวเองในโปรแกรมจำลอง "สร้างร่างกาย" เลือกภาระที่จำเป็นและที่สำคัญที่สุดคือออกกำลังกายเมื่อสะดวกสำหรับเขา!

รวมอยู่ด้วย:สายรัด, เคสใส, คำแนะนำ