การค้นหารองเท้าและรองเท้าบูทออนไลน์ถือได้ว่าเป็นแนวทางที่ยอดเยี่ยมและ Yeezy Boost 350 v2 โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการหารองเท้าที่ดีและเก๋ไก๋ที่ออกสู่ตลาด ร้านค้าออนไลน์ที่ได้ผลที่สุดที่ Yeezy Boost 750 มั่นใจ จะเป็นรองเท้า Side Beachfront Footwear Oahu เป็นเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหารองเท้าหรือรองเท้าบู๊ตที่มีประโยชน์มากที่สุดซึ่งมี Adidas Yeezy Boost 550 ที่จะตอบสนองตัวเลือกของคุณเกี่ยวกับรองเท้าบูทและรองเท้าพร้อมอุปกรณ์เสริม รองเท้าผู้หญิงที่มีระดับทุกประเภทมาอยู่ในตำแหน่ง Adidas Yeezy Boost 750 สิ่งเดียวที่คุณต้องทำเสมอคือมองหา Yeezy Boost 350 v2 สีดำที่จะดึงดูดใจคนอย่างแน่นอน มีรองเท้าบูทและรองเท้าคำคมที่คุณสามารถหาได้ในเว็บไซต์ เพื่อให้สามารถใส่รองเท้าส้นสูงอย่างมีรสนิยมได้ รองเท้า Hand Beach front เป็นเพียง Adidas Yeezy Boost 350 v2 เด็ก ๆ ที่เหมาะกับความต้องการของคุณ มีการออกแบบและสไตล์ที่หลากหลายในเว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถ Yeezy Boost 350 v2 ครีม ซื้ออพาร์ทเมนท์และยัง รองเท้าผ้าใบสีที่คุณคิดว่าเข้ากับงานใหญ่ที่คุณวางแผนเอาเปรียบ Adidas ไซต์นี้ให้บริการผู้หญิงโดยใช้รองเท้าค่อนข้างนานในขณะนี้ ให้คุณอุ่นใจได้ว่าเป็น Yeezy Boost 350 v2 kids พื้นที่ที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถรับแฟชั่นเฉพาะ foo twear ที่คุณต้องการ ไม่เหมือนกับร้านค้าปลีกทางอินเทอร์เน็ตรายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับรองเท้าผ้าใบที่ยังคงทางเลือกในกลุ่มเล็ก ๆ Side Yeezy Boost 350 v2 zebra Shore Boots และรองเท้าให้รองเท้าผ้าใบสตรีหลากหลายประเภทที่นับไม่ถ้วนในด้านการออกแบบ ยกเว้นรองเท้า Yeezy 350 v2 นอกเหนือจากรองเท้าแตะใหม่ เว็บไซต์นี้ยังมีรองเท้าแตะ รองเท้าแตะกลาดิเอเตอร์ และรองเท้าอื่นๆ ที่ให้ความรู้สึกสบายขณะอยู่ในที่แห้ง คุณสามารถเลือกรูปแบบต่างๆ ที่ Yeezy Boost 950 ดูดีในสภาพเช่นนี้ และรองเท้าวิ่งของคุณเป็นปัจจุบันเนื่องจากเสื้อผ้าเป็น ด้วยการใช้ Adidas Yeezy Boost 350 v2 สีดำในรุ่นที่แตกต่างออกไปซึ่งความจริงที่ว่าหน้าเว็บสามารถจัดหาได้ ไม่ต้องสงสัยเลยซึ่งคุณจะได้รับ http://www.yeezyboost750shoes950.com/ ที่เหมาะกับความต้องการของคุณ เนื่องจากผู้หญิงส่วนใหญ่ยังคิดเกี่ยวกับ ปีและแฟชั่นสำหรับช่วงเวลาหนึ่งของปี ไซต์ได้จัดหมวดหมู่ต่างๆ ที่สาว ๆ สามารถค้นพบรองเท้าหรือรองเท้าบูทจำนวนมาก Modern Yeezy Boost 350 v2 สีขาวออสเตรเลียในราคาต่ำสุด รองเท้าผู้หญิงหรือรองเท้าบู๊ตผู้หญิงส่วนใหญ่ที่จำหน่ายใน Adidas Yeezy Boost 350 v2 Palm Beach Footwear นั้นมีราคาที่ดี ให้คุณมีความตรงไปตรงมาในการรับแมตช์เช่นเดียวกับกรอบที่คุณ Yeezy Boost 550 อาจต้องการในทันที นี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดจริง ๆ ที่คุณอาจต้องทำให้แน่ใจว่าคุณจะไม่รู้ถึงปัญหาใดๆ ในขณะที่ Yeezy 750 Boost ใช้การกำหนดรองเท้าที่ดีที่สุด มีคำคมรองเท้าแบบกำหนดเองที่มีชื่อเสียงมากมายที่คุณสามารถทำได้ภายในเว็บไซต์ วางใจได้เลยว่ารองเท้าและแผ่นรองรองเท้า Adidas Yeezy 750 Boost นั้นน่าจะเต็มไปด้วยรองเท้าและรองเท้าบูทคุณภาพดีที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อสังคมได้ เช่นเดียวกับฟังก์ชั่น Yeezy 350 Boost แบบลำลอง การหารองเท้าออนไลน์ช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกรองเท้าและรองเท้าบูทได้หลากหลายแบบและได้มาจากช่วงราคาที่ลดลงเมื่อเทียบกับรองเท้าที่มีร้าน Adidas Yeezy Boost ในขณะที่ใช้การขายที่ทำเกี่ยวกับรองเท้าและรองเท้าบู๊ตที่ บริษัท หน้าชายหาด Adidas Yeezy Boost 950 เสนอรองเท้าและรองเท้าบูทไม่ต้องสงสัยว่ามีรองเท้าผ้าใบที่คุณต้องการในราคาที่เหมาะสมกับการเงินของคุณ

การเล่นสกีเป็นกิจกรรมกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในฤดูหนาว แต่ก่อนที่บรรดาผู้ที่เพิ่งตัดสินใจลองขี่ คำถามธรรมชาติก็เกิดขึ้น - จะเลือกสกีและไม้เท้าอย่างไร? คุณต้องเลือกตามความสูงของคุณ

เริ่มต้นด้วย มาตัดสินใจว่าคุณต้องการทำอะไรกันแน่ - วิ่งวิบากหรือเรียนรู้ที่จะลงเขา? กีฬาอยู่ไกลจากที่เดียวกันพวกเขาแตกต่างกันมากและพารามิเตอร์สำหรับการเลือกกระสุนกีฬาในนั้นก็แตกต่างกันตามลำดับ

ในการเล่นสกี มีหลายวิธีที่จะไป โดยแต่ละประเภทมีสกีแข่งแยกประเภท อย่างแรกเลย วิธีเหล่านี้คือวิธีไอคอนแบบคลาสสิก นอกจากนี้ ในร้านขายอุปกรณ์กีฬา คุณสามารถหาสกีแบบเดินได้สำหรับผู้ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งทั่วไป ตอนนี้ มาดูวิธีการเลือกพวกมันตามความสูงของคุณกัน

หากคุณกำลังวางแผนเล่นกีฬานี้อย่างจริงจัง สกีสำหรับคลาสสิกและสเก็ตก็พร้อมให้บริการคุณ กฎหลักที่พวกเขาเลือกมีดังนี้: หากวิธีการวิ่งหลักเป็นแบบคลาสสิก สกีควรสูงกว่าความสูงของคุณ 20-30 เซนติเมตร สำหรับวิธีสันเขา ตัวเลขนี้น้อยกว่าประมาณสองเท่า สำหรับสกีที่เดินได้ ขนาดของสกีนั้นควรมากกว่าความสูงของคุณ 15-20 ซม. อย่างไรก็ตาม เพื่อไม่ให้คุณสับสนในการวัดมากเกินไป เราจึงจัดทำตารางที่มีค่าที่จำเป็นทั้งหมด

ตารางเลือกความยาวของสกี

แล้ว zhepalki ล่ะ? สำหรับพวกเขาก็มีการจัดหมวดหมู่แยกต่างหากตามที่ควรเลือก ไม้สำหรับการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกควรสั้นกว่าความสูงของคุณ 25-30 ซม. สำหรับการเล่นสเก็ตจะเลือกไม้ที่เล็กกว่านักกีฬา 15-20 เซนติเมตร

ตารางการเลือกความยาวของแท่ง

หากคุณกำลังจะพาเด็กไปเล่นสกีคุณควรจำไว้ว่าวิธีการหยิบสกีในกรณีนี้ค่อนข้างแตกต่างจากแบบมาตรฐาน บทบาทที่กำหนดในการเลือกอุปกรณ์กีฬาสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักไม่เกิน 40 กิโลกรัมนั้นไม่ใช่ส่วนสูงเหมือนในผู้ใหญ่ แต่เป็นน้ำหนัก หากลูกของคุณมีน้ำหนักตั้งแต่ 10 ถึง 20 กิโลกรัม สกีที่มีความสูง 70-80 เซนติเมตรก็เหมาะสำหรับเขา สำหรับผู้ชายในหมวดน้ำหนักตั้งแต่ 20 ถึง 30 กิโลกรัม สกีที่มีความยาว 90 เซนติเมตรนั้นเหมาะสมที่สุด สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตั้งแต่ 30 ถึง 40 กิโลกรัม คุณควรซื้อสกีเมตร สำหรับแท่งไม้ทุกอย่างที่นี่เหมือนในผู้ใหญ่ - ควรเล็กกว่าความสูงของเด็ก 25-30 ซม.

เมื่อพูดถึงการเล่นสกีบนภูเขา เราทราบว่าการเลือกของพวกเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้ความสูงและน้ำหนักของคุณเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่คุณจะใช้งานด้วย สำหรับผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพ ผู้ผลิตแบ่งสกีออกเป็นสามประเภท: การแกะสลักซึ่งแบ่งออกเป็นการแกะสลักพัดลม (ช่วยให้คุณเข้าโค้งเกือบจะนอนราบ) และ autocarv (พวกเขามีระบบบังคับเลี้ยวที่มีน้ำหนักเบา) ฟรีไรด์และสากล Karving ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ขี่บนทางลาดที่เตรียมไว้ สำหรับผู้ที่ชอบขี่ภูมิประเทศแบบภูเขาแบบวิบาก เราแนะนำให้คุณเล่นฟรีไรด์ สกี อย่างไรก็ตาม การเล่นสกีบนนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากความซับซ้อนของมัน เหมาะสำหรับสกีสากลที่เรียกว่า ซึ่งสามารถขี่ได้ แทบทุกที่

ตารางการเลือกสกีอัลไพน์

เมื่อเร็ว ๆ นี้ในประเทศของเรามีโอกาสมากมายให้เด็ก ๆ ได้ฝึกเล่นสกี โดยธรรมชาติแล้ว เด็กยังต้องการเลือกอุปกรณ์อย่างระมัดระวังตามส่วนสูงและน้ำหนักของเขา โปรดทราบว่าสกีสำหรับเด็กมีขนาดตั้งแต่ 70 ถึง 120 เซนติเมตร ตามกฎแล้วไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ พวกเขามีการออกแบบที่เรียบง่ายโดยไม่มีแอมพลิฟายเออร์ควบคุมและสิ่งอื่น ๆ ด้านล่างเราให้ตารางการเลือกสกีภูเขาสำหรับเด็กโดยประมาณ

เสาสกีเป็นคุณลักษณะสำคัญของการเล่นสกี ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเลือกของพวกเขาจึงต้องเข้าหาอย่างชาญฉลาดและมีความสามารถ เพื่อให้ขี่ได้สบายขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเลือกประเภท วัสดุ และรูปทรง รวมทั้งเลือกความสูงที่เหมาะสมกับความสูงของคุณเองได้อย่างเหมาะสม

มากขึ้นอยู่กับวัสดุ โลหะและโลหะผสมต่างๆ สามารถนำมาใช้ในการผลิตได้ แต่มีวัสดุเสาสกีที่พบได้ทั่วไปซึ่งขายบ่อยที่สุดในร้านขายอุปกรณ์กีฬา วัสดุสำหรับแต่ละส่วนถูกนำมาใช้แตกต่างกัน จึงต้องพิจารณาสี่ตำแหน่ง

เพลา

เพลา - พื้นฐานของเสาสกี เกณฑ์การคัดเลือกที่สำคัญที่สุดในกรณีนี้คือความแข็งแรงและน้ำหนัก ความเบาและความทนทานต่อการสึกหรอขึ้นอยู่กับองค์ประกอบโดยตรง ดังนั้นควรวิเคราะห์แต่ละจุดแยกกัน

1. คาร์บอนคอมโพสิต

ตัวเลือกนี้จะเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่เป็นผู้นำด้านคาร์บอนคอมโพสิตมีน้ำหนักเบาและแข็งแรง รวมทั้งมีความทนทานและสะดวกสบาย ทำความหนาวเย็นได้ไม่ดีซึ่งหมายความว่ามือของนักเล่นสกีจะอุ่นขึ้น ในตลาดโมเดลที่มีลักษณะใกล้เคียงกันมีราคาแพงมาก

2. อลูมิเนียม

ค่าเฉลี่ยสีทองคืออลูมิเนียม และทั้งหมดก็เนื่องมาจากผลิตภัณฑ์ที่มีอลูมิเนียมนั้นมีทั้งน้ำหนักเบาและความน่าเชื่อถือ พวกเขานำความเย็นได้ดีซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มือแข็งตัวเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ ไม้ชนิดนี้มีความแข็งมาก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาเรื่องความยืดหยุ่น: แท่งไม้จะงอแต่อย่าหัก กระบวนการดัดเองทำให้แท่งไม้ใกล้สึกมากขึ้นในแต่ละครั้ง แต่ไม่ต้องกังวล เพราะวัสดุเหล่านี้มีอายุการเก็บรักษานานมาก เป็นที่น่าจดจำว่าตัวเลือกนี้ไม่ถูกและสามารถเสียเงินได้

3. คาร์บอน

ถือว่าง่ายที่สุดในบรรดาตัวเลือกส่วนใหญ่ ไม่ค่อยมีขายในตลาดจากวัสดุบริสุทธิ์ มักมีการเพิ่มสิ่งเจือปนของบุคคลที่สาม ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อนโยบายการกำหนดราคาของแบบจำลอง ซื้อไม้ที่มีองค์ประกอบคล้ายกันบ่อยที่สุด

4. คอมโพสิต

ลูกครึ่งจากโลกแห่งเสาสกี ประกอบด้วยไฟเบอร์กลาสและคาร์บอนคอมโพสิต ราคาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณของคุณลักษณะอย่างใดอย่างหนึ่ง: ความเข้มข้นสูงของคาร์บอนคอมโพสิตทำให้แบบจำลองมีราคาแพงกว่า ยืดหยุ่น แต่ล้มเหลวอย่างรวดเร็ว

5. ไฟเบอร์กลาส

ดีที่สุดในหมู่ที่แย่ที่สุด มีต้นทุนต่ำ แต่เป็นทางเลือกที่ไม่ดีสำหรับผู้ชื่นชอบและมืออาชีพ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแตกหักอย่างรวดเร็วและส่วนใหญ่มักจะไม่ทนต่อการหกล้มและการกระแทก ซึ่งเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยในระหว่างการเล่นสกี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรียนกับผู้เริ่มต้น

รับมือ

ที่จับคือที่จับหรือที่จับซึ่งมักจะพอดีกับมือของนักเล่นสกี ราคาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความสะดวกของด้ามจับ ความสามารถในการปรับให้เข้ากับฝ่ามือและนิ้ว

ที่จับควรอยู่ในมือทั้งสองข้างอย่างสบาย ที่จับที่ได้รับความนิยมและสะดวกสบายที่สุดประกอบด้วยยางและไม้ก๊อก ช่องในที่ยึดก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยที่นิ้วไม่ควรเลื่อนมากเกินไปทั้งบนมือเปล่าและบนฝ่ามือของถุงมือ

เชือกเส้นเล็ก

เชือกเส้นเล็กสำหรับไม้ค้ำสกีเป็นห่วงพิเศษเพื่อให้ยึดเสาได้สบายและง่ายขึ้น สำหรับรุ่นที่ถูกที่สุด นี่เป็นอุปกรณ์เสริมที่แทบไม่มีประโยชน์ ในขณะที่สำหรับรุ่นราคาแพง มันเป็นเครื่องมือเสริมทั้งหมด (กับดัก)

สายคล้องบ่วงเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้ที่ไม่ได้วางระยะห่างของฝ่ามือและด้ามจับเหนือสิ่งอื่นใด เชือกเส้นเล็กที่ซับซ้อนมากขึ้น - กับดักใช้สำหรับผู้ที่ต้องการเส้นรอบวงที่แข็งแรง

ความนุ่มนวลของเชือกคล้องจะเป็นตัวกำหนดว่าจะถูมือขณะขี่หรือไม่ อย่าลืมเรื่องนี้ เนื่องจากเป็นเกณฑ์สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณขี่โดยไม่สวมถุงมือและถุงมือ

ความยาวของเชือกคล้องควรเป็นแบบที่มือของนักเล่นสกีวางไว้บนเชือกเส้นเล็ก ไม่ใช่บนที่จับ ทางที่ดีควรเลือกเชือกคล้องที่มีความยาวปรับได้

แหวนรอง

และ "วงแหวนหิมะ" และ "อุ้งเท้า" ก็อยู่ใต้ส่วนที่ยื่นออกมาทั้งหมด เกณฑ์ที่สำคัญสำหรับวงแหวนรองรับคือขนาดของมัน ผู้เริ่มต้นมักใช้เท้ากว้างเนื่องจากความมั่นคงที่มากกว่า ในกรณีนี้ขนาดที่เล็กกว่านั้นเหมาะสำหรับมืออาชีพเพราะแหวนหิมะไม่รบกวนขณะเล่นสกี

แต่ขนาดของวงแหวนรองรับไม่เพียงขึ้นอยู่กับความเป็นมืออาชีพของนักเล่นสกีเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับตัวที่ปกคลุมหิมะด้วย: ใช้อุ้งเท้าขนาดใหญ่บนหิมะที่หลวม พวกเขาผลิตแหวนหิมะทั้งพลาสติกและหนังไม้

เคล็ดลับสำหรับเสาสกี

ปลายเป็นปลายแหลมของไม้เรียว ผู้ผลิตบางรายผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีเคล็ดลับที่สามารถเปลี่ยนได้ ซึ่งต่อมาสามารถเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ของบริษัทอื่นได้ สำหรับผู้เริ่มต้น ส่วนใหญ่มักจะเลือกรุ่นโดยไม่ต้องใช้โลหะ ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับบาดเจ็บ นักเล่นสกีที่มีประสบการณ์ชอบใช้ปลายคาร์ไบด์และโลหะ

ประเภทและชนิดของเสาสกี

อ่านเกี่ยวกับประเภทของสกีครอสคันทรีที่มีอยู่ ทีนี้มาพูดถึงประเภทของแท่งกัน

กีฬา

ก่อนอื่นพวกเขาทำหน้าที่ของการเคลื่อนไหว

วงแหวนรองรับมีขนาดเล็กมุ่งเป้าไปที่นักเล่นสกีที่มีประสบการณ์

รูปร่างเป็นรูปกรวยแคบไปทางด้านล่าง ผู้ผลิตพยายามให้ความสนใจกับความสมดุลของนักเล่นสกี ดังนั้นรูปแบบกีฬาของไม้ค้ำยันมีจุดสิ้นสุดที่เบา ซึ่งเป็นสาเหตุให้น้ำหนักบรรทุกเคลื่อนไปยังบริเวณที่จับได้ในที่สุด

นักท่องเที่ยว

พวกเขามีความหนาหนึ่งรอบปริมณฑลซึ่งช่วยลดความเปราะบางของผลิตภัณฑ์

แหวนรองเส้นผ่านศูนย์กลางขนาดใหญ่ออกแบบมาสำหรับหิมะที่หลวม

สกี

ในขั้นต้น พวกเขาทำหน้าที่ของความสมดุลเพื่อรักษาสมดุลเมื่อปีนเขาและลงเนินลาดเขา

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีรูปร่างแบบยืดหดได้ซึ่งใช้สำหรับทางลาดที่มีความชันต่างกัน

ข้ามประเทศ (แบน)

ใช้เพื่อเคลื่อนผ่านที่ราบหิมะ ทำหน้าที่ขับไล่

มุมมองขึ้นอยู่กับประเภทของการวิ่ง

ความยาวไม้สำหรับขี่ประเภทต่างๆและสไตล์การขี่

คลาสสิก

• ลดลง 25-30 ซม. จากความสูงของนักเล่นสกี

สเก็ต

• ลดลง 15-20 ซม. จากความสูงของนักเล่นสกี

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกความยาวของสกีครอสคันทรีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสกีแบบคลาสสิกหรือสเก็ต ท้ายที่สุดแล้ว ความสะดวกสบายในการขับขี่และความสะดวกในการเดินทางไกลก็ขึ้นอยู่กับมัน บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คุณเดิน 5 กิโลเมตรด้วยสกีที่ผิดขนาดและความรู้สึกก็เท่ากับว่าคุณวิ่งไปทั้ง 15 ตัวแล้ว

เมื่อเลือกอุปกรณ์สำหรับการเล่นสกี จะพิจารณาลักษณะสามประการคือ ส่วนสูง น้ำหนัก และรูปแบบการเล่นสกีของนักกีฬา ถ้าเราพูดถึงสไตล์ เราสามารถแยกแยะได้ 3 ทิศทางในการเล่นสกีแบบวิบาก (X-COUNTRY หรือครอสคันทรี):

• สเก็ตและตัวแทนที่สดใส - biathlon ทำเครื่องหมายเป็นภาษาอังกฤษว่าเล่นสเก็ต
• การเคลื่อนไหวแบบคลาสสิก หนึ่งในแนวโน้มที่เก่าแก่ที่สุด สไตล์ที่รู้จักกันดี: สองขั้นตอน หนึ่งขั้นตอน ไม่มีขั้นตอน ฯลฯ ;
• สากลหรือเดิน (FITNESS, Combi) พูดอย่างเคร่งครัดพวกเขาไม่สามารถรวมกันได้เพราะสกีสามารถเรียกได้ว่าเป็นกิจกรรมสันทนาการซึ่งออกแบบมาสำหรับการเดินบนเส้นทางที่ไม่ได้เตรียมไว้ซึ่งเป็นลักษณะเด่นของความกว้างที่เพิ่มขึ้น (มากกว่า 50 มม.)

เราจะไม่พูดถึงการเล่นสกีในบทความนี้ พวกเขาต้องการอุปกรณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซึ่งจะแบ่งออกเป็นหลายส่วนด้วย

ความสูงของบุคคลขึ้นอยู่กับความยาวของสกีและมีผลอย่างมากต่อความเร็วของการเคลื่อนไหวและโดยทั่วไปแล้วความสะดวกสบายในการเล่นสกี จำเป็นต้องมีอัตราส่วนน้ำหนักเพื่อกำหนดความแข็งแกร่งที่ต้องการ เราเขียนรายละเอียดเกี่ยวกับดัชนีความแข็งในบทความเกี่ยวกับ แต่ในเอกสารฉบับนี้ เราจะวิเคราะห์ความสำคัญของอัตราส่วนที่ถูกต้องของขนาดสกีและความสูงของนักเล่นสกี

วิธีการเลือกสกีตามความสูงและเดาขนาด?

ความยาวสกีที่เหมาะสมที่สุดถูกกำหนดโดยสูตร:

ความสูงในอุดมคติ = (ความสูง * (น้ำหนัก)) / (ระดับทักษะ) √ ปัจจัยเวทย์

อย่ากลัวเลย มันง่ายกว่าจริงๆ

สำหรับท่าคลาสสิค = ความสูง + 15 ซม.
สำหรับเล่นสเก็ต \u003d ความสูง + 15-25 ซม.

นี่คือตัวบ่งชี้ความยาวสูงสุด แต่อาจน้อยกว่านี้ แต่ไม่มาก นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นที่เพิ่งเริ่มหัดเดิน

ความยาวของสกีในสนามคลาสสิกควรยาวกว่าสันเขา 5-10 เซนติเมตร นี่เป็นเพราะความแตกต่างในเทคนิคการเดิน

สำหรับผู้เริ่มต้น ผู้ฝึกสอนควรเลือกอุปกรณ์ที่สั้นกว่า กับพวกเขาง่ายกว่าที่จะเข้าใจเทคนิคการขับขี่เพื่อเข้าโค้ง ความเร็วจะปานกลาง แต่นี่ไม่ใช่สิ่งสำคัญ ในการออกกำลังกายครั้งแรก คุณต้องคิดถึงเทคนิคในอุดมคติและขั้นตอนที่ถูกต้อง นั่นคือเหตุผลที่เราไม่แนะนำให้ซื้อสกีที่มีราคาแพงและมีตราสินค้าเป็นคู่แรก เช่น Austrian Fisher (Fisher) หรือ French Rossignol (Rossignol)

กำหนดขนาดของสกีตามความสูงได้ง่าย สิ่งสำคัญคือการวัดความสูงของคุณและใช้สูตรที่อธิบายข้างต้นแล้ว อย่าวัดด้วยเท้าเปล่า

ความยาวของสกีส่งผลต่อความเร็วสูงสุดที่สามารถพัฒนาได้ แน่นอนว่ายังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการ เช่น การหล่อลื่น อุณหภูมิหิมะ และอื่นๆ แต่สิ่งอื่นๆ ที่เท่าเทียมกัน นักกีฬาที่วิ่งนานกว่าจะเร็วกว่า แต่ไม่ว่าในกรณีใดอย่าหลงเข้าใจผิดว่ายิ่งขนาดใหญ่ยิ่งดี ต้องปรับความยาวอย่างเคร่งครัดตามข้อมูลสัดส่วนร่างกายของนักกีฬา มิฉะนั้น จะมีปัญหาและความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการฝึก

ตารางการเลือกสกีตามส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับรถคลาสสิกและสเตชั่นแวกอน

เราได้รวบรวมตารางสรุปที่จะช่วยกำหนดขนาด ตารางต้องใช้อย่างระมัดระวังและคำนึงถึงทักษะและระดับทักษะของคุณบางครั้งมันเกิดขึ้นที่ตัวเลขจากขนาดเหล่านี้ไม่เหมาะกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

ด้านล่างเป็นตารางที่มีขนาดของสกีสำหรับเล่นสเก็ต:

หากการเล่นสกีแบบวิบากไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบ หลักการเหมือนกันโดยคำนึงถึงคุณสมบัติของการเล่นสกีเท่านั้น นี่คือการรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นบนพื้นผิวเลื่อนระหว่างทางลงและทางโค้งที่เฉียบคม ซึ่งต้องใช้รูปทรงที่แน่นอนและความยาวของการโก่งตัว

นักเล่นสกีมีน้ำหนักเท่าไหร่?

อย่าลืมว่าเมื่อเลือกสกีวิบากตามส่วนสูง คุณควรคำนึงถึงน้ำหนักของเจ้าของด้วย ความแข็งของวัสดุขึ้นอยู่กับมัน สิ่งนี้ใช้กับคนที่มีน้ำหนักมากกว่า 70 กก. สำหรับทุกคนที่น้อยกว่านั้นไม่สำคัญเพราะความฝืดขั้นต่ำในการเล่นสกีจะเพียงพอสำหรับพวกเขา

เราเขียนเกี่ยวกับวิธีการหยิบเสาสกี บทความนี้ได้ตรวจสอบรายละเอียดเกี่ยวกับคุณลักษณะที่สำคัญทั้งหมด ตั้งแต่วัสดุของที่จับไปจนถึงเชือกคล้อง

กระทู้ที่ดีที่สุด
เราจะช่วยคุณเลือกความยาวของแท่งไม้ที่เหมาะสม เขาคำนวณขนาดของไม้สำหรับกีฬาฤดูหนาวทุกประเภท

วิธีการเลือกสกีสำหรับเด็กตามส่วนสูง?

สำหรับวัยรุ่นและเด็กอายุมากกว่า 6 ปี ขนาดของสกีจะถูกเลือกในลักษณะเดียวกัน เราใช้สูตรสำหรับผู้ใหญ่ซึ่งระบุไว้ในตอนต้นของบทความ เราแนะนำให้เด็กก่อนวัยเรียนกลับไปเลือกสกีที่เตี้ยกว่า สูงเท่ากับตัวเด็ก หรือสูงกว่านั้นเล็กน้อย 5 ซม.

เด็กในวัยนี้เพิ่งเริ่มต้น ด้วยเหตุนี้จึงเลือกใช้อุปกรณ์ตามการเรียนรู้เทคนิคการเดิน และวิธีนี้ทำได้ง่ายที่สุดบนสกีระยะสั้น

ไม่ว่าในกรณีใดอย่าซื้อสกีและไม้เพื่อการเติบโต ใช่ อาจดูคุ้มค่า แต่เด็กจะต้องทนทุกข์และอาจหมดความสนใจในการเล่นสกีไปเลย

Post Scriptum

ในตอนท้าย เราขอแนะนำให้คุณดูวิดีโอพร้อมคำแนะนำและเคล็ดลับจากผู้ขายร้านขายอุปกรณ์กีฬา

โดยทั่วไปไม่มีอะไรยากในการเลือกความยาวและขนาดของสกีครอสคันทรี สิ่งสำคัญคือต้องจำสูตรพื้นฐานที่อยู่ด้านบน ดี คุณสามารถบันทึกขนาดแผ่นหรือพิมพ์มัน ในกรณีนี้คุณจะไปที่ร้านที่เตรียมไว้แล้ว

การเลือกสกีสำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิก สเก็ต และสกีรวม

เริ่มต้นด้วย เราแบ่งสกีเป็นหมวดหมู่:

• คลาสสิค
• รวม
• เล่นสเก็ต

เพื่อความสบายสูงสุดในการเล่นสกี ควรเลือกสกีและไม้ค้ำตามส่วนสูงและน้ำหนัก

ตารางการเลือกสกีและไม้ค้ำสำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิก

สำหรับนักเล่นสกีมือใหม่ เหมาะสำหรับผู้ที่มีร่องหรือสกิน แทบไม่ต้องบำรุงรักษาและกว้างขึ้นเพื่อความเสถียรที่ดีขึ้น

สำหรับนักสกีที่มีประสบการณ์ นางแบบที่มีหนังหรือพื้นผิวเลื่อนเรียบก็เหมาะ พวกมันแคบกว่าซึ่งช่วยให้คุณพัฒนาความเร็วสูง แต่ต้องการการดูแลเพื่อรักษาคุณภาพความเร็วสูง

ตารางการเลือกสกีและไม้ค้ำรวมกัน

ในแง่ของคุณสมบัติ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่อยู่ระหว่างคลาสสิกกับการเล่นสเก็ต และให้คุณเล่นสกีได้สองสไตล์ พื้นผิวเลื่อนเรียบ - ไม่มีรอยบากและลายพราง

ตารางการเลือกสกีและไม้ค้ำสำหรับเล่นสเก็ต

โมเดลนี้เหมาะสำหรับนักเล่นสกีมือใหม่ เนื่องจากมีโอกาสสูงที่จะหักสกีและไม้ค้ำไปพร้อมกับปรับปรุงเทคนิคการเคลื่อนไหว

สำหรับนักเล่นสกีที่มีประสบการณ์ โมเดลของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงเหมาะสำหรับนักเล่นสกีที่มีน้ำหนักเบาและมีคุณภาพความเร็วสูง

สเก็ต

รูปแบบการเล่นสเก็ตของการเล่นสกีถูกคิดค้นขึ้นในช่วงต้นยุค 80 ก่อนหน้านั้นพวกเขาย้ายโดยหลักสูตรคลาสสิกเท่านั้น การเล่นสเก็ตเป็นรูปแบบการเล่นสกีแบบวิบากที่เร็วที่สุด สำหรับการเล่นสกี คุณต้องมีลู่วิ่งที่กว้างและเตรียมไว้ เหมาะกับผู้ชอบความกระฉับกระเฉง ผู้ชื่นชอบความเร็ว

ต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งฤดูกาลในการฝึกฝนเทคนิคการเล่นสเก็ต

จำเป็นต้องเตรียมร่างกาย: เมื่อเล่นสเก็ต กล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายมีส่วนร่วมในการทำงาน - คอ, ไหล่, แขน, หน้าท้อง, หลัง, ขา ทุก ๆ กิโลเมตรที่คุณเดิน ร่างกายของคุณจะแข็งแรงขึ้น และที่สำคัญที่สุด ถ้าไม่มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้เทคนิคการเล่นสเก็ตที่ถูกต้อง ซึ่งอาจทำให้บาดเจ็บได้ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเสริมสร้างหัวเข่าและหลังเอว และต้องแน่ใจว่าได้ยืดกล้ามเนื้อทุกกลุ่มก่อนและหลังการฝึก

การเรียนรู้เทคนิคการเล่นสเก็ตไม่ใช่เรื่องง่ายคุณต้องมีการประสานงานที่ดี หลังที่แข็งแรง แขนและขาที่แข็งแรง นี้จะช่วยให้คุณกลิ้งที่ดีและความเร็วสูงเมื่อขี่ เพื่อพัฒนาการของขา หลัง และการประสานงาน ขี่โดยไม่มีเสา หากต้องการพัฒนาแขน หน้าท้อง และหลัง ให้เล่นสกีแบบวิบาก (double poling)

ในการเริ่มต้น มันคุ้มค่าที่จะเรียนรู้หลักสูตรสเก็ตสองขั้นตอน เรียนรู้วิธีการม้วนยาวบนสกีอันเดียวและวิธีผลักด้วยมือของคุณอย่างถูกต้อง ค่อยๆ เล่นสเก็ตทีละก้าวพร้อมกัน

อุปกรณ์สำหรับเล่นสเก็ต

ในการเริ่มต้น ให้ซื้อสกีและไม้ค้ำราคาไม่แพง แต่มีคุณภาพสูง เมื่อเลือกซื้อรองเท้าบูท เน้นความสบาย ไม่มีค่าใช้จ่าย

เมื่อคุณรู้สึกว่าไม่มีความเร็ว ให้เปลี่ยนไปใช้สกีราคาแพงกว่า

ท่าคลาสสิก

ท่าคลาสสิกเป็นท่าแรกที่ใช้สำหรับการเล่นสกี มันช้ากว่าการเล่นสเก็ตและไม่ยากที่จะเชี่ยวชาญ สำหรับการเล่นสกี คุณต้องการเพียงแค่ลู่สกี ซึ่งคุณสามารถวางตัวเองในที่ที่สะดวกใกล้บ้านได้ เหมาะสำหรับคนที่ชอบความสงบในวันหยุดของครอบครัวที่ต้องการเสริมสร้างร่างกายและภูมิคุ้มกัน

ข้อแนะนำสำหรับคนอยากขี่สไตล์คลาสสิค

เทคโนโลยีการเรียนรู้

การเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกนั้นเชี่ยวชาญเกือบจะในทันทีซึ่งคล้ายกับการเดินปกติ ในตอนแรก ความเร็วและความอดทนของคุณจะต่ำกว่านักสกีมากประสบการณ์อย่างเห็นได้ชัด แต่เมื่อเวลาผ่านไป หากคุณเรียนรู้เทคนิคนี้และเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ คุณจะวิ่งได้ 10-20 กม. โดยไม่ต้องหยุดด้วยความเร็วสูง

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเสริมความแข็งแกร่งให้กับขาและส่วนหลังส่วนเอว ซึ่งจะช่วยในการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกโดยไม่ต้องใช้ไม้เท้า และจำเป็นที่จะไม่ได้รับบาดเจ็บใด ๆ ก่อนและหลังการเล่นสกีให้ยืดกล้ามเนื้อของคุณ

รายการสิ่งของ

เพื่อความสบายสูงสุดในการเล่นสกี คุณต้องเลือกสกีแบบคลาสสิกที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งรุ่นที่มีรอยบาก ความยากคือสกีแบบคลาสสิกมี 2 ฟังก์ชัน - หมุนไปข้างหน้าได้ดีและไม่กลิ้งกลับเมื่อปีนขึ้นเนิน ขนาดของสกีแต่ละขนาดมีความตึงเฉพาะตัวที่สามารถตรวจสอบได้ สกีที่อ่อนเกินไปจะโค้งงอเสมอ - การสัมผัสกับหิมะด้วยรอยหยัก (ซึ่งจะช่วยลดความเร็ว) และสกีที่แข็งเกินไปจะคงส่วนโค้งไว้เสมอ - ป้องกันไม่ให้รอยหยักจับบนหิมะ (สกีจะพุ่งทะลุเมื่อปีนขึ้นเนิน)

หากคุณเป็นนักเล่นสกีมือใหม่และไม่ค่อยได้เล่นสกี ให้ซื้อสกีคุณภาพสูงราคาไม่แพง หากคุณเป็นนักสกีที่มีประสบการณ์และชอบเล่นสกีบ่อยๆ ให้ซื้อสกีคุณภาพสูงและราคาแพงกว่าจากแบรนด์ที่มีชื่อเสียง มันจะดีกว่าที่จะซื้อรองเท้าที่คุณสบายใจโดยไม่คำนึงถึงราคา