Програма фізкультурно-оздоровчої роботи в таборі. Профільна програма літнього оздоровчого пришкільного табору «Олімп» із денним перебуванням дітей спортивно – оздоровчого спрямування. Інформаційна картка програми

МУНІЦІ ПАЛЬНА БЮДЖЕТНА ОСВІТАЛЬНА УСТАНОВА НІЄ "ЛИЦЕЙ"

Додаткова загальноосвітня

(загальнорозвиваюча)

програма

« Сильні, сміливі, спритні »

Спрямованість: спортивно-оздоровча

Термін реалізації – 1зміна

Вік дітей 7 - 11 років

Педагог додаткової освіти: Акулова Н.Є.

м. Арзамас 2015г.

Пояснювальна записка

Актуальність. В основі цієї програми лежать уявлення про здорову дитину, яка є практично досяжною нормою дитячого розвитку та розглядається як цілісний тілесно – духовний організм. Програма гуртка «Сильні, сміливі, спритні"вирішує одне з найактуальніших завдань сучасної освіти – формування здорового способу життя молодших школярів. Пропонований курс занять спрямований на формування у дитини цінності здоров'я, почуття відповідальності за збереження та зміцнення свого здоров'я, на розширення знань та навичок учнів з гігієнічної культури. Новизна представленої програми полягає в тому, що вона об'єднала в собі теоретичні відомості в галузі анатомії, фізіології, гігієни, валеології, психології та ОБЖ.Програма може бути адаптована до роботи з дітьми, які мають ОВЗ.

Основні пріоритети цієї програми:

1. Здорова дитина – практично досяжна норма дитячого розвитку;

2.Оздоровлення - не сукупність лікувально-профілактичних заходів, а форма розвитку психофізіологічних можливостей дітей.

Ціль програми:

1.Становлення ціннісного ставлення в учнів початкової школи до здоров'я та здорового способу життя,

2. Вчитися бути здоровим і тілом і душею, прагнути творити своє здоров'я, застосовуючи знання та вміння відповідно до законів природи.

Завдання:

1.Научить свідомо ставитися до свого здоров'я; домогтися виконання елементарних правил здоров'язбереження.

2.Сформувати основи гігієнічних навичок.

3.Через практичні завдання у доступній формі ознайомити з функціями органів.

4. Познайомити з правилами поведінки у суспільстві, з культурою поведінки у громадських місцях.

5. Виробляти негативне ставлення до шкідливих звичок.

Цілі та завдання досягаються через засоби та методи навчання:

Розповідь, бесіда, ілюстрація, ігри, інформаційно-комунікативні технології, групова робота, практична робота, метод досліджень та проектна діяльність, індивідуальний підхід до дитини.

Заняття відбуваються у спортивному заліабо на відкритих спортивних майданчиках, Тривалість одного заняття 35 хвилин.

Форми проведення занять

Форми проведення заняття

та види діяльності

Тематика

ігри

"Ми-веселі хлопці, бути здоровими хочемо, всі хвороби переможемо!"

"У країні іграшок", "Матроси на кораблі", "Природні ландшафти", "Фізкульт-ура!", "Подорож на вітрильному кораблі", "Морське царство", "У світі тварин", "Спортландія", "Паличка - гралочка" », «Задерикуватий обруч», «Веселий стадіон», школа м'яча та ін.

спортивні заходи

та свята

«Швидше! Вище! Сильніше!»

"Якщо хочеш бути здоровим"

«Мій веселий дзвінкий м'яч», «Чудова скакалочка»,

бесіди

"Я і моє оточення", "Усі хвороби переможемо, бути здоровими хочемо!"

тести та анкетування

Чого ми навчилися зазміну?

"Чи вмієте ви вести здоровий спосіб життя?"

перегляд презентацій

«Острів здоров'я», "ГТО вчора і сьогодні"

конкурси малюнків, плакатів, випуск газет, листівок

«У здоровому тілі- здоровий дух»

"Ми за здоровий спосіб життя"

«Ні куріння!»

" Перемога у кожному з нас!"

"Готовий до Праці та Оборони!"

Заплановані результати

освоєння учнями програми

У процесі навчання та виховання власних установок, потреб у значній мотивації на дотримання норм та правил здорового способу життя, культури здоров'яу учнів формуються пізнавальні, особистісні, регулятивні, комунікативні універсальні навчальні дії.

Виконання програми гуртка передбачає досягнення таких результатів:

ﾷ особистісні результати - готовність і здатність учнів до саморозвитку, сформованість мотивації до вчення та пізнання, ціннісно-смислові устаноки, проіндивідуально-особистісні позиції, соціальні компетеції, особистісні якості; сформованість основ російської, громадянської ідентичності;

ﾷ метапредметні результати - Освоєння навчальними універсальних навчальних дій (пізнавальні, регулятивні та комунікативні);

ﾷ предметні результати - освоєний учнями під час вивчення навчальних предметів досвід специфічної кожної предметної галузі діяльності з здобуття нового знання, його перетворення і застосування, і навіть система основних елементів наукового знання, що у основі сучасної наукової картини світу.

Особистісні результати програми гуртка «Сильні, сміливі, спритні» є формування наступних умінь:

Опділяти івисловлювати під керуваннямпедагоганайпростіші та найзагальніші для всіх людей правила поведінки при співпраці (етичні норми);

У запропонованих педагогом ситуаціях спілкування та співробітництва, спираючись на загальні для всіх прості правила поведінки,робити вибір, за підтримки інших учасників групи та педагога, як вчинити.

Метапредметними результатами програми гурткаСильні, сміливі, спритні.- є формування таких універсальних навчальних процесів (УУД):

1. Регулятивні УУД:

ﾾ Визначати і формулювати мету діяльності на занятті за допомогою керівника.

ﾾ Промовляти послідовність дій щодо досягнення мети заняття.

ﾾ Вчитивисловлювати своє припущення (версію) на основі роботи з ілюстрацією, вивчатипрацювати за запропонованим учителем планом.

ﾾ Засобом формування цих дій є технологія проблемного діалогу на етапі вивчення нового матеріалу.

ﾾ Вчитися спільно з наставником та іншими учнямидавати емоційнуоцінку діяльності групи на занятті.

ﾾ Засобом формування цих процесів служить технологія оцінювання освітніх досягнень.

2. Пізнавальні УУД:

ﾾ Робити попередній відбір джерел інформації:орієнтуватися взапропонованих інформаційних ресурсів.

ﾾ Здобувати нові знання:знаходити відповіді на питання, використовуючи підручник, ресурси інтернету, свій життєвий досвід та інформацію, отриману на занятті.

ﾾ Переробляти отриману інформацію:робити висновки внаслідок спільної роботи всієї групи.

ﾾ Перетворювати інформацію з однієї форми на іншу: складати оповідання на основі найпростіших моделей (предметних, малюнків, схематичних малюнків); знаходити та формулювати розв'язання задачі за допомогою найпростіших моделей (предметних, малюнків, схематичних малюнків).

3. Комунікативні УУД :

ﾾ Вміння донести свою позицію до інших: оформляти свою думку в усному та письмовому мовленні (на рівні однієї речення чи невеликого тексту).

ﾾ Слухати ірозуміти мова інших.

ﾾ Засобом формування цих дій служить технологія проблемного діалогу (що спонукає та підводить діалог).

ﾾ Спільно домовлятися про правила спілкування та поведінки у дитячому колективі та дотримуватися їх.

ﾾ Вчитися виконувати різні ролі групи (лідера, виконавця, критика).

Оздоровчі результати програми

Усвідомлення учнями необхідності турботи про своє здоров'я та вироблення форм поведінки, які допоможуть уникнути небезпеки для життя та здоров'я, а отже, відбудеться зменшення перепусток через хворобу та відбудеться збільшення чисельності учнів, які відвідують спортивні секції та фізкультурно-оздоровчі заходи.

Сильні, сміливі, спритні"розвиваються групи якостей:ставлення до самого себе, ставлення до інших людей, ставлення до речей, ставлення до навколишнього світу. Завдяки тому, що зміст цієї програми розкриває всі сторони здоров'я, які навчатимуть демонструвати такі якості особистості як: товариство, повага до старших, доброта, чесність, працьовитість, ощадливість, дисциплінованість, дотримання порядку, допитливість, любов до прекрасного, прагнення бути сильним і спритним .

Очікуваний результат

В результаті реалізації програми гурткаСильні, сміливі, вправніна заняттях учні повинні:

Характеризувати

Значення вправ ОФП у розвитку фізичних здібностей та вдосконаленні функціональних можливостей організму;

Правила безпечної поведінки під час занять у спортивному залі;

Назви вправ, що розучуються;

Правила виконання процедур, що гартують;

Вправи у розвиток фізичних здібностей (швидкісних, силових, швидкісно-силових, координаційних, витривалості, гнучкості);

Контрольні вправи (рухові тести) для оцінки фізичної підготовленості та вимоги до техніки та правил їх виконання;

Ігрові вправи, рухливі ігри та естафети з елементами легкої атлетики, баскетболу, волейболу, футболу та інших спортивних ігор.

Вміти

Дотримуватись заходів безпеки та правил профілактики травматизму на заняттях;

Технічно правильно виконувати контрольні вправи (рухові випробування);

Контролювати своє самопочуття (функціональний стан організму) під час занять;

Виконувати обов'язки судді у рухливих та спортивних іграх.

Критерії оцінок результатів підсумкової (проміжної) атестації

Низький рівень: задовільне володіння теоретичною інформацією з тем курсу, вміння користуватися літературою під час підготовки повідомлень, елементарні ставлення до дослідницької діяльності, пасивне участь у фізкультурно-оздоровчих заходах.

Середній рівень : досить хороше володіння теоретичною інформацією з курсу, вміння систематизувати та підбирати необхідну літературу, проводити дослідження та опитування, мати уявлення про навчально-дослідницьку діяльність, участь у конкурсах, виставках, організації та проведенні фізкультурно-оздоровчих заходів.

Високий рівень : вільне володіння теоретичною інформацією з курсу, уміння аналізувати літературні джерела та дані досліджень та опитувань, виявляти причини, підбирати методи дослідження, проводити навчально-дослідницьку діяльність, активно брати участь у заходах, конкурсах, застосовувати отриману інформацію на практиці.

Форма проведення атестації

Підсумкова атестація гуртківців здійснюється шляхом прийому контрольних тестівГТО (I та II ступенів)та проведення залікового фізкультурногозаходи длядітей, які відпочивають у пришкільному таборі.

Календарно-тематичне планування

« Сильні, сміливі, спритні » у літньому пришкільному таборі - 2015

Ціль: інтелектуальні здібності, особиста гігієна та здоров'я, поняття про мікроби, шкідливі звички та їх профілактика, застосування лікарських рослин у профілактичних цілях.

Режим занять: 3 години на тиждень

№ п/п

Найменування розділів та дисциплін

Кількість годин

дата проведення

I.«Ось ми і в табір е».

4 год

1

"Здоровий спосіб життя, що це?"

11 111 1

2

Особиста гігієна

1

3

У гостях у Мойдодира

1

4

«Острів здоров'я»

1

ІІ.Харчування та здоров'я

5 год

5

Гра «Смак»

1

6

Правильне харчування –запорука фізичного та психологічного здоров'я

1

7

Шкідливі мікроби

1

8

Що таке здорова їжа та як її приготувати?

1

9

«Чудова скринька»

1

Разом за зміну:

9 год

Муніципальна бюджетна загальноосвітня установа

«Середня загальноосвітня школа №7»

ПРОГРАМА ЛІТНОГО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВЧОГО

ТАБОРИ З ДЕННИМ ПЕРЕБУВАННЯМ

"Олімпійське село"

Розробила: вчитель початкових класів

Баторова Т.В.

м. Мирний

2015

Програма роботи літнього спортивно-оздоровчого табору

"Олімпійське село"

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

Нині суспільство усвідомило необхідність здійснення культурних цілей освіти, орієнтованих особистість та її саморозвиток у конкретних педагогічних системах, зокрема у літніх оздоровчих таборах. Літні канікули становлять значну частину річного обсягу вільного часу школярів, але далеко не всі батьки можуть надати дитині повноцінний, правильно організований відпочинок.

Під час літніх канікул відбувається розрядка напруженості, що накопичилася за рік, відновлення витрачених сил, здоров'я, розвиток творчого потенціалу. Ці функції виконує літній табір із денним перебуванням дітей.

Ця програмаза своєю спрямованістю єпрофільної спортивно-оздоровчої , тобто включає спортивну діяльність, спрямовану на оздоровлення, відпочинок і виховання дітей в умовах оздоровчого табору.

затривалості програма є короткостроковою, тобто реалізується протягом табірної зміни – 21 день.Програма реалізується у період літніх канікул у червні.

Загальна кількість учасників за зміну - 40 осіб.

Основний склад табору – це учні навчального закладу віком 7–16 років. При комплектуванні особлива увага приділяється дітям із малозабезпечених, неповних сімей, дітям-інвалідам, дітям-сиротам, а також дітям, які перебувають у скрутній життєвій ситуації. Діяльність вихованців під час табірної зміни здійснюється у двох загонах.

Програму розроблено з урахуванням наступних законодавчих нормативно-правових документів:

– Конвенцією ООН про права дитини;

– Конституцією РФ;

– Законом РФ "Про освіту";

– Федеральним законом «Про основні гарантії прав дитини в Російській Федерації» від 24.07.98 р. № 124-Ф3;

– Трудовим кодексом Російської Федерації від 30.12.2001 р. № 197-Ф3;

– Федеральним законом «Про внесення змін та доповнень до закону РФ «Про захист прав споживачів та кодекс РРФСР «Про адміністративні порушення» від 09.01.96 р. № 2-ФЗ;

– Про започаткування порядку проведення змін профільних таборів, з денним перебуванням, таборів праці та відпочинку. Наказ Міносвіти РФ від 13.07.2001 р. № 2688.

КОНЦЕПЦІЯ ПРОГРАМИ

Здоров'я – основна складова всього життя та діяльності людини. Маючи від народження міцний організм, удосконалюючи свій фізичний, творчий і моральний потенціал, можна досягти великих успіхів. Сучасна людина не може вважатися культурною без оволодіння основами фізичної культури, тому що вона є невід'ємною частиною загальної культури. Навіть великі філософи - Сократ, Платон, Аристотель та інші у своїх працях відзначали унікальні можливості спортивних занять у вихованні всебічно розвиненої особистості.

Основна діяльність табору денного перебування спрямована на розвиток особистості дитини та включення їх у різноманітність людських відносин та міжособистісне спілкування з однолітками. Дитячий табір, враховуючи його специфічну діяльність, може дати дітям певну цілісну систему моральних цінностей та культурних традицій через занурення дитини в атмосферу гри та пізнавальної діяльності дружнього мікросоціуму. Занурюючи дитину в атмосферу табору, ми даємо можливість відкрити в собі позитивні якості особистості, відчути значущість власного «я»; усвідомити себе особистістю, що викликає позитивну оцінку в очах інших; підвищити самооцінку; вийти на новий рівень спілкування, де немає місця агресії та грубості.

Різні форми взаємодії спрямовані ліквідацію бар'єрів у міжособистісних відносинах. Будь-яка дитина, як через організовану, і через вільну діяльність отримує можливість активного включення до соціальної структури групи.

Фізичне виховання тісно пов'язане з моральним, трудовим, розумовим, естетичним вихованням, вчить дисциплінувати себе, виробляє твердий характер, вчить чітко виконувати норми та правила спортивної етики, поважати суперника, суддів, розвиває вміння боротися до перемоги, не виявляти заздрості до переможців при поразках, щиро радіти перемогам товаришів боротьби. Спортивні заняття різного виду допомагають гартувати волю, вчать досягати успіхів, удосконалювати свої вміння та навички в окремих видах спорту.

Поняття здоровий спосіб життя необхідно закладати ще в дитинстві. Батьки багатьох дітей шукають порятунок у медикаментах, недооцінюючи силу впливу на організм та ефективність таких факторів, як рухова активність, загартовування, основи масажу та ін.Перебуваючи в таборі денного перебування, діти щодня включаються до оздоровчого процесу, для якого характерні: впорядкований ритм життя, режим харчування, загартовування, підтримка м'язового та емоційного тонусу. Результатом здійснення оздоровчого спрямування є формування потреби у здоровому способі життя.Дозвільна діяльність спрямована на залучення дітей у заходи з подальшим виявленням їх схильностей та здібностей.

Бути здоровим вигідно біологічно, тому що організм ефективніше і довгостроково зберігає свою природу. Також здоров'я вигідно економічно – здорові люди довше зберігають працездатність, визначають економічний розвиток країни, її обороноздатність, а також здоров'я нації в цілому. Здоров'я вигідно естетично – здорова дитина, підліток, та й доросла людина відрізняється своєю привабливістю, заряджаючи оточуючих своєю позитивною енергією.

Завдання педагогічного колективу школи у виховному плані у тому, щоб підняти значення здорового життя, організувати вільний час під час літніх канікул, розвивати та зміцнювати зв'язок школи та сім'ї.

ЦІЛІ ТА ЗАВДАННЯ СПОРТИВНО - ОЗДОРОВЧОГО ТАБІРА .

Цілі :

- Виховання свідомого ставлення вихованця до зміцнення свого здоров'я, до особистого рівня фізичної підготовки та максимального розкриття своїх здібностей у період літньої оздоровчої роботи.

Створення оптимальних умов, що забезпечують повноцінний відпочинок дітей, їх оздоровлення, моральне та патріотичне виховання, творчий розвиток.

Завдання:

1 Зміцнення здоров'я дітей та формування навичок здорового способу життя, поліпшення самопочуття та настрою.

2.Воспитание дисциплінованості, сили волі, працьовитості та згуртованості у колективі.

3. Індивідуальна робота з дітьми із «важких» сімей.

4. Підвищення спортивної майстерності.

ЗМІСТ РОБОТИ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВЧОГО ТАБЕРЯ

Найважливішим напрямком у роботі табору стане активне залучення дітей до фізкультури, спорту та здорового способу життя.Застосування сучаснихздоров'язберігаючих технологій у своїй педагогічній діяльності відображає дві лінії оздоровчо-розвивальної роботи: залучення дітей до фізичної культури та спорту; використання форм розвитку оздоровчої роботи.

"У вихованні немає канікул" – ця педагогічна формула ставати правилом при організації дитячого літнього відпочинку, а заодно і правилом творчого підходу до канікул – радісного часу духовного та фізичного розвитку зростання кожної дитини. Свята та змагання у таборі складені з урахуванням бажань та інтересів юних вихованців та застосуванням новихігрових технологій .: «Форт - боярд», «Слідство ведуть...», «Лицарський турнір», «Міс грація», «Водний переполох», «Пошук скарбу», а також відкриття та закриття табору. Організована «Школа безпеки», метою та завданням, яким стало вивчення небезпек, що загрожують школяреві та розробляють способи захисту від них у будь-яких умовах проживання людини, закріплення практичних навичок та умінь, перебуваючи в екстремальних ситуаціях.

Заходи у «Школі безпеки»:

«День Айболита», де діти навчаються надавати першу медичну допомогу та застосовують на практиці дихальні вправи, вправи для покращення постави, профілактики плоскостопості та короткозорості, самостійно навчаються виконувати антропометричні виміри.

«Школа молодого туриста», на заняттях у якій діти вперше вчаться орієнтуватися біля, ставити намет, розбивати бивак і в'язати перші туристичні вузли.

"Прийоми самооборони", де діти дізнаються від досвідчених тренерів відділення єдиноборств перші прийоми самозахисту.

«На вулицях міста», разом з інспектором ДІБДР проводяться заняття з правил дорожнього руху та змагання з використанням знаків дорожнього руху.

Використовуючи освітні технології , різні знання та вміння у таких предметах як: англійська мова, математика, технологія, ОБЖ, історія були розроблені нові свята. А саме:

фізкультура та ОБЖ (заняття у школі юного туриста, ігри за правилами дорожнього руху);

фізкультура та біологія (день Айболіта);

фізкультура та англійська мова. Заняття з англійської мови на теми:Вітання. Спорт. Дієслова руху. Спортивні команди. У світі спорту. Олімпійські символи. природа. Спорт. Здоровий спосіб життя. Здорове харчування. Літній вид спорту. Зимові види спорту. Мій улюблений вид спорту. Спортивні досягнення моєї команди.

фізична культура(«Спортивна вікторина», «Дорогами Олімпії», Ігри народів Півночі, Веселі старти, Форд Баярд, «Зелена П'ятка», «Малі олімпійські ігри», «Лихі забави на Русі», «Ігри народів Півночі», «Гумор у спорті» важливий, не сперечайтеся "День Нептуна" "День футболіста", "Спортивний калейдоскоп", "День народних ігор"; )

Фізична культура та російська мова (Книга рекордів Гіннеса);

фізична культура та математика («Розвід-шоу»);

національні традиції (вивчення гри «Лапта», Ігри народів Півночі, Лихі забави на Русі ) Мета-відродження народних ігор.

Технологія диференційованого навчання - індивідуального підходу до учнів з урахуванням стану здоров'я, статі, фізичного розвитку, рухової підготовленості, особливостей розвитку психічних властивостей, стала найважливішою вимогою навчання. Диференційований та індивідуальний підходи важливі для учнів як з низькими, так і з високими результатами в галузі фізичної культури

Під час розробки заходів враховується рівень фізичного розвитку та фізичної підготовленості учнів використовуючи диференційований підхід.

Виходячи з вище сказаного, шкільний табір працює за напрямами:

Спортивно-оздоровчий напрямок:

Орієнтація на набуття навичок здорового способу життя, оволодіння прийомами саморегуляції, здоров'язберігаючих технологій

Засоби: Ранкова гімнастика (заряджання); спортивні ігри на стадіоні, спортивному майданчику (футбол, волейбол, теніс, піонербол, бадмінтон); рухливі ігри на свіжому повітрі; естафети; відвідування басейну; процедури, що гартують, сонячні ванни (щодня); повітряні ванни (щодня), спортивні свята:

Спортивні змагання, веселі естафети, дні здоров'я, різні бесіди про здоровий спосіб життя, бесіди з лікарем, спортивні свята розвивають у дітей спритність та кмітливість, допомагають їм розвивати різні рухові здібності та реалізують потребу дітей у руховій активності, долучають вихованців до здорового способу життя. Для максимального досягнення результату при проведенні спортивних заходів присутній дух змагання та реалізується принцип заохочення. Після конкурсів, які розвивають не лише фізичний стан дітей, а й зміцнюють їхній дух, діти отримують призи.

У таборі приділяється велике місце пропаганді правильного харчування та формування навичок здорового способу життя. З цією метою продовжує реалізовуватися програма «Школа безпеки», яка тісно співпрацює з лікарем. Проводяться бесіди «Надання першої долікарської допомоги», «Профілактика плоскостопості та порушень постави». Щодня ведеться «Журнал здоров'я»

Цивільно-патріотичний напрямок:

Цей напрямок включає всі заходи, що носять патріотичний, історичний і культурний характер. Заходи цього напряму виховують у дітей патріотизм, любов до рідного краю, почуття гордості за свою країну, за її історію та культуру.

Засоби: Комплекс заходів, спрямованих на позитивне ставлення до загальнолюдських цінностей, норм колективного життя, розвиток громадянської та соціальної відповідальності за самого себе, суспільство та Батьківщину, повагу до державних символів та традицій; участь у мітингу пам'яті «Ніхто не забуто, ніщо не забуто», Дні Росії (конкурсній програмі «Я люблю тебе, Росія»)

Еколого-туристичний напрямок

Збагачення знаннями та досвідом спілкування з природою; оволодіння різноманітними формами та методами пошуку знань, практичними вміннями, організаторськими здібностями, розширення кругозору; придбання необхідного фізичного та морального загартування на екскурсіях; виховання екологічної культури.

Засоби : прогулянки та екскурсії на природу; екологічні акції; а так само школа безпеки «Уроки юного туриста» та туристичні походи

Дозвіловий напрям

Опанування навичками культури спілкування; розвиток лідерських якостей, творчих здібностей, артистизму; набуття навичок взаєморозуміння, взаємопідтримки в умовах дитячого колективу, набуття знань про організаторську діяльність; максимальне розкриття дитячого творчого потенціалу; масова участь дітей у розважальних програмах.

Засоби : урочисте відкриття зміни, операція «Розвід-шоу», вікторина «Слідство ведуть знавці», гра «Пошук скарбу», «Міс Грація, «Лицарський турнір» «Музичний марафон», гра «Форт Боярд», «Слідство ведуть…», день іменинника. ігрова програма «Школа радості!»

Методи виховання:

Переконання;

Заохочення;

Особистий приклад;

Залучення кожного до діяльності;

Самоврядування.

ОЧІКУВАНІ РЕЗУЛЬТАТИ:

Головним результатом діяльності спортивно-оздоровчого табору є гармонійний фізичний та духовно-моральний розвиток дитини.

Результатами успішної діяльності табору мають бути показники розвитку дітей:

Загальне оздоровлення вихованців, зміцнення їхнього здоров'я.Зміцнення фізичних та психічних сил дитини

Набуття нових знань та умінь.

Максимальна участь учнів у всіх культурно та спортивно-масових заходах.

Отримання індивідуальної та колективної творчої та трудової діяльності, соціальної активності.

Р розвиток лідерських та організаторських якостей, набуття нових знань, розвиток творчих здібностей, дитячої самостійності та самодіяльності

Зміцнення дружби та згуртованості у колективі.

Підвищення загальної культури учнів, прищеплення їм соціально-моральних норм.

ПЛАН ЗАХОДІВ:

РЕЖИМ ДНЯ:

Режим дня.

8.30 – 9.00 – лінійка готовності та фізкультхвилинка

9.00 – 9.30 – сніданок

9.30 – 10.30 – організаційні моменти, інструктажі

10.30 – 12.00 – основні загони, конкурсні заходи

12.00 – 13.00 – оздоровчі процедури (умивання прохолодною водою, пішохідні прогулянки, екскурсії, рухливі ігри, спортивні вправи з елементами змагань)

13.00 – 13.30 – обід

13.30 – 14.00 – прогулянки та ігри на свіжому повітрі, бесіди, читання книг, настільні ігри, колективно-творчі справи

14.00 – 14.30 – підбиття підсумків дня, заповнення олімпійського щоденника, лінійка.

МЕХАНІЗМИ РЕАЛІЗАЦІЇ ПРОГРАМИ.

1. Нормативно-правові умови:

Закон «Про освіту РФ»

Конвенція про права дитини, ООН, 1991р.

Статут МБОУ "ЗОШ №7" м. Мирний.

Положення про табір денного перебування.

Правила внутрішнього порядку табору денного перебування.

Правила з техніки безпеки, пожежної безпеки.

Інструкції з організації та проведення походів та екскурсій.

Накази управління освіти.

Посадові інструкції працівників.

Санітарні правила щодо проходження медичного огляду.

Заяви від батьків.

Правила реєстрації дітей під час вступу та вибуття.

Акт приймання табору.

2. Матеріально-технічні умови:

Спортивний зал,

Малий зал для занять АФК,

Спортивний майданчик

Шкільний майданчик

Медичний кабінет

Кімнати гігієни (роздягальні, мийка, туалет)

3. Кадрові умови:

Начальник оздоровчого табору;

Вихователі-тренери;

Медична сестра;

4. Методичні умови:

1 етап - Підготовчий:

створення нормативно-правової бази; розробка документації;

підбір кадрів;

комплектування загону.

2 етап – Організаційний:

виявлення та постановка цілей розвитку колективу та особистості;

згуртування загону;

формування законів та умов спільної роботи;

підготовка до подальшої діяльності за програмою.

3 етап – Основний:

виконання режиму дня;

реалізація плану роботи табору.

4 етап – Заключний:

аналіз результатів роботи – відчепро роботу табору;

творчий отч ет (фотоальбом, фотогазета, презентація, обробка відеоматеріалів).

4. Етапи реалізації програми :

1.Підготовчий (травень):

Підбір кадрів;

Проведення стажистського майданчика для працівників табору;

Підготовка методичних матеріалів;

Підготовка матеріально-технічної бази.

2. Організаційний:

формування загонів;

Знайомство з режимом роботи табору та правилами;

Оформлення куточків загонів.

3. Основний (21 день):

Освітня діяльність;

Оздоровча діяльність;

Культурно-дозвільна діяльність;

Методична робота з вихователями.

4. Заключний:

Закриття зміни (останній день зміни);

Збір звітного матеріалу;

Аналіз реалізації програми та вироблення рекомендацій;

Випуск відеощоденника (презентації).

Освітня діяльність в рамках зміни ЛДП передбачає виховні заходи, пов'язані з історією добровольчої діяльності в Росії, вивченням духовно-моральних традицій та історії рідного краю.

Освітня діяльність також передбачає знайомство зі світом руху, звуків, фарб, відчуттів. На основі розвитку навичок моделювання, виготовлення виробів із різних матеріалів у процесі продуктивної творчої діяльності діти знайомляться з єдиною картиною світу.

Оздоровча діяльність сприяє формуванню культури фізичного здоров'я, інтересу до спорту, мотивує дітей на турботу про своє здоров'я та активний відпочинок. Для успішної реалізації цього блоку необхідне обладнання дитячого майданчика, запрошення вчителя з фізичної культури. Фізичні навантаження, свіже повітря, знайомство з гарними куточками природи, проведення оздоровчих та різноманітних спортивно-розважальних заходів сприяє створенню позитивного фізіологічного та психологічного фону.

Конкурси;

Свята, ранки;

Конкурси малюнків, плакатів;

Літературні конкурси;

Відвідування музеїв, виставок та театрів.

Спортивно-оздоровче виховання.

У цей напрямок входять заходи, які пропагують здоровий спосіб життя. При цьому передбачено веденняОлімпійського щоденника », в якому відображається вся робота табору у спортивно-оздоровчому напрямку, зазначаються проведені заходи, досягнення та результати вихованців, їх зауваження, пропозиції та побажання. Розробляються та проводяться різноманітні зустрічі, екскурсії, змагання, конкурсні програми з фізичної культури, ОБЖ, протипожежної безпеки, правил дорожнього руху, надання першої медичної допомоги. За допомогою спорту та фізкультури вирішуються завдання фізичного виховання: зміцнення здоров'я, фізичний розвиток дітей. Творче підходячи до справи, можна урізноманітнити, зробити цікавою звичайнісіньку ранкову гімнастику.

Щоденна ранкова зарядка;

Спортивні змагання та свята;

Бесіди, конкурси, вікторини зі спорту;

День здоров'я;

Бесіди, вікторини на тему ЗОЖ;

Конкурси плакатів про ЗВЖ на тему протипожежної безпеки;

Зустрічі з дільничним інспектором, медичним працівником;

Громадянсько-патріотичне виховання .

Цей напрямок включає всі заходи, що носять патріотичний, історичний і культурний характер. Заходи цього напряму мають виховувати у дітях патріотизм, любов до рідного краю, почуття гордості за свою країну, за її історію та культуру. У цьому напрямі обов'язкова участь табору у всіх заходах, запланованих на цей період та приурочених до ювілейних урочистостей, що проводяться у нашому місті: 70-річчя Перемоги у Великій Вітчизняній війні, 60-річчя алмазодобувної промисловості, 50-річчя Мирнінського району тощо.

Відвідування музеїв, виставок, конкурси малюнків.

3. Кадрове забезпечення

Система підготовки педагогічних кадрів для роботи у таборі:

Одним із основних завдань організаційного та методичного забезпечення діяльності програми є професійна підготовка фахівців.

Педагогічний колектив представлений педагогами МБОУ «ЗОШ №7» – людьми-однодумцями, які мають досвід роботи з дітьми у літніх оздоровчих таборах денного перебування.

Для проведення спортивних заходів, моніторинг стану здоров'я залучається вчитель фізичної культури.

Адміністративно-господарська діяльність табору забезпечується постійними співробітниками МБОУ «ЗОШ №7», які мають відповідну професійну освіту.

Кадрове забезпечення програми:

Начальник табору.

2 вихователя.

Обслуговуючий персонал (2 кухарі, 2 кух. робітники, прибиральниця).

Підбір начальника табору, вихователів здійснює адміністрація школи. Начальник табору визначає функціональні обов'язки персоналу, керує всією роботою табору та несе відповідальність за стан виховної, господарської та фінансової роботи, дотримання розпорядку дня, трудового законодавства, забезпечення здоров'я та життя вихованців, планує, організує та контролює всі напрямки діяльності табору, відповідає за якість та ефективність.

Вихователі організують виховну роботу, відповідають за життя та безпеку її учасників. Функції вихователя полягають у організації життєдіяльності свого загону: чергування, працю з самообслуговування, організація участі у заходах. Вихователь несе персональну відповідальність за життя та здоров'я кожної дитини свого загону.

Обов'язки обслуговуючого персоналу визначаються начальником табору.

Начальник та педагогічний колектив, фахівці господарства відповідають за дотримання правил техніки безпеки, виконання заходів щодо охорони життя та здоров'я вихованців під час участі у змаганнях, масових святах та інших заходах.

4. Схема керування програмою

Учасниками цієї програми є діти віком від 7 до 14 років різних соціальних груп.

Для організації роботи з реалізації програми:

Проводяться щоденні планерки вихователів;

Складаються плани роботи загонових вихователів, де відображаються та аналізуються події та проблеми дня;

Проводяться анкетування та тестування вихованців на різних етапах зміни («Екран настрою», «Таблиця досягнень загонів»);

Надається методична та консультативна допомога педагогам;

Співробітники забезпечуються методичною літературою, інструментарієм для проведення тренінгових заходів, тематичних заходів тощо;

Проводяться інструктажі з освітянами з охорони життя здоров'я; заходів щодо профілактики дитячого травматизму.

В основі виховної системи – активний підхід до реалізації дитячого самоврядування у формі ради командирів (забезпечує порядок та життєдіяльність табору) та ініціативних груп (тимчасові об'єднання для підготовки та проведення окремих справ, тематичних днів). Основним за значимістю у таборі є рада командирів.

Обов'язки командира загону:

Відвідувати збір ради командирів та доводити до загону всю інформацію, отриману на раді;

Планувати разом із вихователями роботу свого загону;

Слідкувати за виконанням режимних моментів;

Відповідати за один із напрямків роботи.

5.Матеріально – технічне забезпечення:

Оргтехніка.

Фотоапарат.

Устаткування для караоке.

Спортивний інвентар.

Закони та традиції в таборі

Закони

Закон території – «Олімпійське село» – наш будинок, ми всі господарі в ньому» - від нас залежить, яким буде наш табір, чи буде в ньому чисто, затишно, весело та цікаво.

Закон «Правої руки» - якщо хочеш сказати щось важливе, підніми праву руку.

Закон «Нуль-нуль» - усюди і завжди приходити вчасно.

Традиції

1.. Відкриття табірної зміни.

2. Упорядкування фотолітопису.

2. Ведення олімпійського щоденника (щоденник табору).

4.Підсумковий захід, присвячений закриття зміни.

Всі ігри та ігрові програми представлені у вигляді подорожі Олімпійським селом, назви вулиць змінюються щодня та перегукуються з тими заходами, які заплановані цього дня у таборі.

День перший. Знайомство з Олімпійським селом .

День другий. Вулиця «Організаційна»

Третій день. Вулиця Безпеки

День четвертий. Вулиця Відкриттів

День п'ятий. Вулиця Святкова

День шостий. Вулиця Російська

День сьомий. Вулиця Юних пожежників

День восьмий. Вулиця Дядечка Світлофора

День дев'ятий. Вулиця Лікаря Айболіта

День десятий. Вулиця Екскурсійна

День одинадцятий.Вулиця Забавна

День дванадцятий.Вулиця Гіннеса

День тринадцятий.Вулиця Північна

День чотирнадцятий.Вулиця Водна

День п'ятнадцятий.Вулиця Пам'яті

День шістнадцятий.Турнірна Вулиця

День сімнадцятий.Вулиця Весела

День вісімнадцятий.

Система заохочення – у кожній зміні існує накопичувальна система заохочувальних медалей, які діти отримують за досягнення в ході проведених заходів щодня. Наприкінці зміни підбиваємо підсумки, виявляємо найактивніший загін та найактивніших хлопців з різних напрямків, вручаються медалі за спортивними номінаціями та наприкінці всієї зміни в нагороду вручається «КУБОК ДРУЖБИ», наповнений цукерками, який означає, що перемогла ДРУЖБА.

Символіка табору

Емблема зміни «Олімпійське село» прикрашає всі табірні справи;

Кожен загін має "спортивну назву", наприклад, "Чемпіони", "Спортивні хлопці" і т.д. Усе це знаходить свій відбиток у оформленні загонових куточків;

Кожен загін має свою назву, мовлення, елементи колірного оформлення – кульки, прапорці тощо;

Музичним оформленням зміни є пісні про спорт, дитячі пісні.

Режим дня.
8.30 – 9.00 – лінійка готовності та фізкультхвилинка
9.00 – 9.30 – сніданок
9.30 – 10.30 – організаційні моменти, інструктажі
10.30 – 12.00 – основні загони, конкурсні заходи
12.00 – 13.00 – оздоровчі процедури (умивання прохолодною водою, аерація, пішохідні прогулянки, екскурсії, рухливі ігри, спортивні вправи з елементами змагань)
13.00 – 13.30 – обід
13.30 – 14.00 – прогулянки та ігри на свіжому повітрі, бесіди, читання книг, настільні ігри, колективно-творчі справи
14.00 – 14.30 – підбиття підсумків дня, лінійка

План роботи ЛДП «Олімпійське село» МБОУ «ЗОШ №7»

2.Самоврядування. Вибір активу, оформлення загонових куточків: назва загону, мова, девіз, емблема. Захист загонових куточків

3. Бесіда «Правила поведінки у їдальні». Організація чергування.

4. Відвідування ігрових міських майданчиків.

5.06

День третій

Вулиця Безпеки

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2.Виставка малюнків «Олімпійські види спорту».

3. Заняття з англійської на теми: Спорт. Дієслова руху. Спортивні команди.

4. Бесіда «Правила безпеки на стадіоні»

5.Ігри за інтересами.

6.06

День четвертий

Вулиця Відкриттів

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. Свято відкриття табірної зміни «Олімпійське село»

3.Дискотека.

4.Ігри на свіжому повітрі

8.06

День п'ятий

Вулиця Святкова

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2.Пізнавально-розважальна програма «Свята Стародавньої Греції»

3.Малі олімпійські ігри.

4. Заняття з англійської на теми: У світі спорту. Олімпійська символіка

5. Ігри за інтересами

9.06

День шостий

Вулиця Російська

1. Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2.Спортивний калейдоскоп, вікторина

«У світі спорту»

3. Захід, присвячений «Дню Росії»

4.Перегляд мультфільмів.

5.Ігри на свіжому повітрі.

10.06

День сьомий

Вулиця Юних пожежників

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2.Беседа «Правила поведінки під час пожежі»

3.Перегляд відеороликів «Причини пожежі»

4. Екскурсія до пожежної частини міста.

5.Ігри за інтересами

11.06

День восьмий

Вулиця Дядечка Світлофора

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. Конкурс «Дорожній марафон»

3. Конкурс малюнків «Країна СВІТОФОРІЯ»

4.Вікторина про ПДР «Червоний. Жовтий. Зелений».

5. Заняття з англійської на теми: Природа. Спорт. Здоровий спосіб життя

13.06

День дев'ятий

Вулиця Лікаря Айболіта

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. Тематичний день – «День здоров'я»

3. Конкурс «Медична допомога»

4.Ігри на свіжому повітрі

15.06

День десятий

Вулиця Екскурсійна

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. Екскурсія містом, відвідування пам'ятних місць, музеїв міста.

3.Ігри за інтересами

16.06

День одинадцятий

Вулиця Забавна

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2.Розважальна програма «Подорож із прислів'ями та приказками»

3.Лихі забави на Русі (ігри на свіжому повітрі)

4. Заняття з англійської на тему: Здорове харчування.

17.06

День дванадцятийВулиця Гіннеса

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. «Спортивна вікторина»

3.Спортивно-ігрова програма:

«За рекордами Гіннеса»

4.Ігри за інтересами

18.06

День тринадцятий

Вулиця Північна

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. Ігри народів Півночі

3 .Вікторина «Исиах»

4. Заняття з англійської на тему: Зимові види спорту.

19.06

День чотирнадцятий

Вулиця Водна

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. «День Нептуна»

3.Дискотека.

4.Ігри за інтересами

5. Заняття з англійської мови на тему: Літні види спорту

20.06

День п'ятнадцятий

Пам'яті вулиця.

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. День пам'яті та скорботи»

3. Конкурсно-ігрова програма «У пошуках скарбу

4.Ігри на свіжому повітрі

22.06

День шістнадцятий

Турнірна Вулиця

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2.Шахово-шашковий турнір.

3.Спортивні змагання «Веселі старти»

4. Заняття з англійської мови на тему: Мій улюблений вид спорту

23.06

День сімнадцятий

Вулиця Весела

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. День сміху або «Все навпаки»

Спортивні змагання

3.»Гумор у спорті важливий, не сперечайтесь»

4. Конкурс «А вам слабо?»

24.06

День вісімнадцятий

Прощання з Олімпійським селом

1.Лінійка готовності та фізкультхвилинка.

2. Заняття з англійської на тему: Спортивні досягнення моєї команди

3. Свято закриття табірної зміни «Закриття олімпійського сезону»

25.06

Штатна відомість співробітників

табори з денним перебуванням дітей

з МБОУ «ЗОШ №7»

ДОДАТОК № 3

Дорожня абетка в загадках

(Відгадки написані праворуч наліво)

А

Виїжджаємо на природу!

Вивчатимемо погоду!

Збираємо карти, глобус

І сідаємо на...

(субота)

Б

Дивляться всі роззявивши рота,

Як величезний пароплав,

Той, хто побачив цілий світ,

Тягне маленький...

(рискуб)

У

Як блищить на сонці рама!

Дивується сусід -

Цілий день вчуся вперто

Я водити...

(депісолів)

Г

А у нас у родині веселощі -

Відзначаємо новосілля!

Переїхали за мить!

А допоміг нам...

(ківозург)

Д

Це що там під Місяцем?

Диня з домівкою завбільшки?

У небесах ширяє корабель

Під назвою...

(ьлбажирид)

Е

Ялинка - радість біля столу,

Але для майдану мала.

Крізь завірюху і крізь хуртовину

До нас на свято їде...

(Льо)

Ё

Хто там цілий город

На собі додому щастить?

На колючий шар схожий.

Ви впізнали? - Це...

(ж)

Ж

Мурашник на дорозі,

Треба подивитись під ноги.

Мурашки зібралися в коло -

У полон захоплений чорний...

(куж)

З

На педалі тиснуть ноги!

Гей! Не стійте на дорозі!

Усіх попередити допоміг

Про небезпеку...

(коновз)

І

Ми кладемо в багажник речі,

Поруч ключ, викрутка, кліщі,

Молоток та клей "Момент".

Взято в дорогу...

(Темуртсні)

Й

Все відбувається в дорозі,

Можна подряпати ноги.

І тому у похід

Ми беремо із собою...

(Дій)

До

Швидкість, тільки вітру свист,

Все шосе як гладкий лист

Обкатати його допоміг

Нам асфальтовий...

(Котак)

Л

Без дерев ми ні кроку,

Меблі робимо, папір!

І для цього привіз

Їх із лісу...

(зовосів)

М

Під великими містами

Усі підземними ходами

Переплутано хитро -

Возить там людей...

(ортем)

Н

Щоб у дорозі не втомитися,

Треба правильно крокувати,

Здійснюючи марш-кидок -

Ногу з п'яти...

(Косон)

Про

Лавки, дах-козирок

І з морозивним ларьком!

Вам знайома ситуація?

Це місце -...

(аквонатсо)

П

Махають слідом листям крони,

А за ним біжать вагони.

Весело під стукіт коліс

Мчить рейками...

(зоворап)

Р

Дайте мені скоріше відповідь!

Ось пройде кілька років

І з Землі швидше світла

До зірок полетить...

(атекар)

З

Перед нами чудо-птах,

Всіх прошу скоріше сідати,

Вирушає у політ

Швидкокрилий...

(Тіломас)

Т

З води стирчить кабіна,

Тут болото, тут трясовина,

Ми застрягли, ну хоч плач,

Допомагає нам...

(чагят)

У

Хто, вирушивши в похід,

Цілий будинок із собою бере?

Вантаж тягнути - таке катування,

Повільно повзе...

(актилу)

Ф

Дорогою на кареті,

Їдуть дорослі та діти,

Бубенцов почув дзвін.

Знаємо, це...

(нотеаф)

Х

Щоб ходити взимку гуляти,

Треба одягати шубу!

З заметів будуємо місто,

Нам не страшний...

(долох)

Ц

Океанські простори,

Хвилі заввишки з гори.

Ні небезпечніше, знаємо самі,

Ховайтеся все, йде...

(імануц)

Ч

Ні копит і ні рогів,

Панцирь сховає від ворогів!

Подорожує без страху,

Під захистом...

(ахаперіч)

Ш

Ми летимо під хмарами,

Ми їх торкаємо руками,

Піднімає в небо пару

Наш великий повітряний...

(Раш)

Щ

У дім приходимо – миємо руки!

Ну, а туфлі? Ну, а штани?

Не біда, легко та чітко

Бруд прибрати допоможе...

(Актещ)

Ь

Щоб їздити без проблем,

Знаки треба знати нам усім.

Тільки не зрозуміємо ніяк,

Де ж у знаках...

(Канз йикгям)

Ы

Я не знаю, в чому секрет,

Слів на цю букву немає,

Тільки букви всі важливі,

Ми запам'ятаємо букву...

(и)

Ъ

Знаємо, є і в'їзд і з'їзд,

Є підйом, і є під'їзд,

Нам без них не можна ніяк,

Дуже важливий...

(канз йидревт)

Е

Ми хотіли їхати прямо,

Серед дороги - яма,

І дорожній оператор

Шле нам у допомогу...

(ротавакске)

Ю

Літо - спекотна пора,

Їде до моря дітлахи!

Під коліс веселий стукіт

Потяг рухається...

(Гю)

Я

Це що там у серпанку тане,

Птахом хвилями літає?

Вітрила змінює вахта,

Тримає ніс за вітром.

(атхя)

ДОДАТОК № 4

Дидактичний матеріал на тему «Пожежна безпека»

Тести.

Виберете правильні відповіді:

Який матеріал легкозаймистий?

А) метал

Б) бензин

в) бетон

Що може спричинити пожежу?

А) вода, що виливається зі шлангу

Б) включена в розетку праска

В) папуга, що сидить на люстрі

Що можна зарахувати до засобів пожежогасіння?

А) газовий балончик

Б) вода

в) пісок

Що не можна використовувати як іграшку:

А) ляльку

Б) конструктор «Лего»

В) сірники

Чим можна захиститись від диму під час пожежі?

А) мокрою ганчіркою, закривши обличчя

Б) протигазом

В) прозорим поліетиленовим пакетом

6. Які речі дозволяється розвішувати на електропроводах?

а) мокрі

Б) сухі

В) ніякі

Кросворд на тему «Пожежна безпека»

По горизонталі:

Що в народі називають «червоним півнем»? /вогонь/

Болючий стан, викликаний потраплянням в організм шкідливих та отруйних речовин. /отруєння/

У дерев'яному будиночку мешкають гномики.

всі такі добряки – роздають усім вогники. /сірники/

По вертикалі:

Я і хмара, і туман, і струмок, і океан,

І літаю, і біжу, і пожежу гасити можу /вода/

2. Це лихо – вогонь, дим, жар.

Називається - ...../пожежа/

Захищу я від вогню

У кімнаті, машині.

Лише натисніть на мій важіль.

Я - …… /вогнегасник/

Пісня Тяп-тяп-тяп-тяп-тялі

1.В Піонерський табір нас мами проводжали

Думали видужаємо ми там

А нас рано піднімали

На зарядку виганяли

тяп-тяп-тяп-тяп-тялі!

2. Нарешті до їдальні потрапили

Сіли за столи та застукали

Кухаря не поспішаючи

Анекдоти кажучи тяп-тяп-тяп-тяп-тялі!

3. пасти нам на місяць не вистачало

Мами нас за це не сварили.

Усіх ми мазали поспіль

І хлопчиків та дівчат

Тяп-тяп-тяп-тяп-тялі!

4. Ми за місяць дуже схудли

На ногах трималися ледь-ледь

Ех! За рік знову прийдемо,

Життя за новою поведінкою

Тяп-тяп-тяп-тяп-тялі!

ЛІТЕРАТУРА:

"Ах, літо!" С. В. Савінова, В. А. Савінов. - Волгоград 2003

Вяткін Л.А, Сидорчук Є.В., Немитов Д.М. Туризм і спортивне орієнтування-М., 2001

Козирєва О.В., Губарєва Т.І., Ларіонова Н.М..Фізична реабілітація при порушеннях постави, сколіозах, плоскостопості. - Ростов н/Д-1999

«Літній оздоровчий табір» Нормативно – правова база» Є. А. Гурбіна. Волгоград 2006 року.

Літо. Канікули. Табір/За ред. С.А. Шмакова. - Липецьк, 1995

Луговська Ю.П. Дитячі свята в школі, літньому таборі та вдома. Ми кидаємо нудьгу виклик. (Серія "Школа радості".) - Ростов н / Д: Фенікс, 2002

Максіняєва М.Р. Заняття з ОБЖ із молодшими школярами - М, 2002

Марфін С.В.Літній табір від А до Я/С.В.Марфіна; худож.Е.А.Афоничева. - Ярославль: Академія розвитку, 2007

Панфілова Н.І., Садовнікова В.В. 35 субот плюс канікули: Сценарії шкільних свят. - М.: Нова школа, 2001

Степанова О..Вправи для профілактики короткозорості

Туристична ігротека. Ігри, конкурси, вікторини. -М., 2001

Федін С.М.Веселі ігри та головоломки. – М., 2006

Черенкова Є.Ф.Мій улюблений день народження. Як організувати свято.- М., 2007

«Щоб побачити веселку……»(з досвіду реалізації педагогічних програм за умов дитячого оздоровчого табору). - Іжевськ, 2001

Шаульська Н.А.Літній табір: день у день. Велика подорож. – Ярославль, 2007

«Вирішуємо та плануємо разом» (методична допомога на допомогу організатору). - Москва., 1998.

Шмаков С.А."Літо". - М., 1993.

Жердівська дитячо-юнацька спортивна школа

"Стверджую"

Директор МБОУ ДОД

Жердівська ДЮСШ

______________/С.Н.Каверін/

«___» ____________ 2012 р.
ПРОГРАМА

ЛІТНЬОГО ОЗДОРОВЧОГО ТАБІРА

З ДЕННИМ ПЕРЕБУВАННЯМ ДІТЕЙ СПОРТИВНОГО ПРОФІЛЮ

Протасова,

зам.директора з УВР

МБОУ ДІД Жердевська ДЮСШ

м.Жердівка

Вступ

Табір – це сфера активного відпочинку, різноманітна, суспільно значуща спортивно-оздоровча та дозвілля, відмінна від типової повчальної, дидактичної, словесної шкільної діяльності. Табір дає можливість будь-якій дитині розкритися, наблизитися до високих рівнів самоповаги та самореабілітації. Табір з денним перебуванням учнів має створити оптимальні умови для повноцінного відпочинку дітей. Дитячі оздоровчі табори є частиною соціального середовища, в якому діти реалізують свої можливості, потреби в індивідуальній, фізичній та соціальній компенсації у вільний час. Літній табір є, з одного боку, формою організації вільного часу дітей різного віку, статі та рівня розвитку, з іншого – простір для оздоровлення, спортивного розвитку, художньої, технічної, соціальної творчості.

Щорічно для учнів проводиться спортивно-оздоровча зміна у таборі денного перебування на базі МБОУ ДОД Жердевська ДЮСШ. У ньому відпочивають учні 7-15 років. Обов'язковим є залучення до табору хлопців із багатодітних та малозабезпечених сімей.

Фізична культура і спорт грають величезну роль життя сучасного суспільства. Вони не тільки зміцнюють здоров'я нації, а й виховують мужність, волю, завзятість у досягненні мети, уміння не пасувати перед труднощами та честю виходити з непростих ситуацій.

Спорту, як і справжнього повнокровного життя, далекі пасивність, безвольність, заспокоєність. Щоденна напруга, подолання всіх об'єктивних та суб'єктивних труднощів – ось обов'язкові умови досягнення життєвих цілей. Цьому навчають постійні тренування.

Життя і практика показують, що той, хто пройшов хорошу школу фізичного виховання, найбільш пристосований до високого продуктивного фізичного та розумової праці, здатний легше знаходити правильні та необхідні рішення у важких ситуаціях. Це яскраво довела військова служба, космонавтика, різні складні етапи життя людини.

Фізкультура та спорт допомогли тисячам громадян виховати у собі силу волі, цілеспрямованість, витримку, самодисципліну, колективізм, товариство, дружбу, взаємовиручку та інші якості.

Народна мудрість каже: «Здоров'я – всьому голова». Здоров'я – безцінний дар природи, джерело щастя.

^ Інформаційна картка програми

^ Пояснювальна записка

Програма літнього оздоровчого табору з денним перебуванням дітей спортивного профілю «САТУРН» складена відповідно до закону РФ «Про освіту» та Федерального закону «Про фізичну культуру та спорт».

Актуальність програми полягає в тому, що вона передбачає поєднання тренувальних занять (під керівництвом кваліфікованих тренерів-викладачів) та різних ігрових, розважальних та пізнавальних програм, до змісту яких включаються вправи з профілюючих та інших видів спорту, знання з різних галузей науки. Тренувальні заняття проводяться двічі на день відповідно до плану роботи досвідчених тренерів-викладачів. Особливе місце відведено циклу заходів, присвячених формуванню у вихованців негативного ставлення до шкідливих звичок.

Програма розрахована на дітей віком від 7 до 15 років.

Принципи формування загонів може бути як традиційними – за віком і за видами спорту, що оптимальним реалізації завдань цієї програми.

Навчально-спортивна робота у таборі є продовженням цілорічного навчально-тренувального процесу, що проводиться у спортивній школі, та здійснюється тренерсько-викладацьким складом на основі програм для ДЮСШ із зазначених видів спорту. Плани занять та розкладів затверджуються начальником табору.

Масова фізкультурно-оздоровча робота в таборі проводиться за єдиним планом та включає наступні організаційні форми:

масові особисто-командні змагання;

загальнотабірна спартакіада ​​(малі Олімпійські ігри)

міжтабірна спартакіада;

веселі старти;

товариські зустрічі з футболу, баскетболу, піонерболу, стрітболу, легкоатлетичних змагань;

походи за межі табору;

товариські зустрічі тренерів та учнів з волейболу, баскетболу;

бесіди, екскурсії, диспути, конкурси тощо.

^ Мета програми:

Зміцнення здоров'я, реалізація рухового та творчого потенціалу учасників зміни.

Завдання програми:

1. Залучення дітей до здорового способу життя. Створення системи фізичного оздоровлення дітей за умов тимчасового колективу.

2. Реалізація соціального замовлення суспільства, потреб сім'ї, інтересів та потреб дитини у сфері вільного часу через аспект фізичної культури та спорту.

3. Вивчення та облік пізнавальних, особистих інтересів, нахилів, здібностей дітей для здійснення особистісно-орієнтованого та розвиваючого навчання.

4. Створення умов самовизначення, самореалізації та розвитку дитини через включення у різноманітність діяльності інтелектуального, творчого, спортивного характеру, допомогу у розвитку індивідуальних здібностей дітей.

5. Залучати до систематичних занять фізичною культурою та спортом всіх дітей, які відпочивають у таборі.

6. Організація змістовного дозвілля дітей та підлітків.

7. Формування у дітей та підлітків навичок спілкування та толерантності.

8. Зміцнення здоров'я дітей.
Принципи, що використовуються при плануванні

та проведення табірної зміни

1.Безумовна безпека всіх заходів

2.Облік особливостей кожної особи

3. Можливість прояву здібностей у всіх галузях дозвільної та творчої діяльності всіма учасниками табору

4. Достатня кількість обладнання та матеріалів для організації всієї діяльності табору

5. Розподіл емоційного та фізичного навантаження протягом кожного дня.

6. Чіткий розподіл обов'язків та часу між усіма учасниками табору

7. Моделювання та створення ситуації успіху при спілкуванні різних категорій дітей та дорослих

8. Щоденна рефлексія з можливістю для кожного учасника табору висловити свою думку про минулий день.

^ Напрями та види діяльності

Фізкультурно-оздоровча діяльність

Програма виконує такі функції:

Оздоровча – спрямована на відпочинок та зміцнення здоров'я через рухливі ігри, спортивні змагання та інші види діяльності на свіжому повітрі та на воді.

Соціально-дозвільна – перебуваючи у таборі, дитина включена у взаємини з незнайомими однолітками та дорослими.

Виховує – формування якостей особистості ігрових моментах, у моделях життєвих ситуацій.

Розвиваюча – активізація резервних можливостей організму.

Навчальна – розвиток пізнавальних та організаторських якостей: уваги, фантазії, пам'яті.

Розважальна – створення сприятливої ​​атмосфери перебування в таборі, перетворення будь-якої діяльності, навіть нудної на перший погляд (трудовий десант, прибирання території) на захоплюючі пригоди.

Програма має блочно-модульну структуру

^ Основні блоки програми

1 блок - оздоровчі та профілактичні заходи, залучення до здорового способу життя.

проведення загальнооздоровчих заходів, що гартують.

Ранкова гімнастика проводиться щодня протягом 10-15 хвилин: у хорошу погоду – на відкритому повітрі, у негоду – у приміщеннях, що провітрюються. Основне завдання цього режимного моменту, крім фізичного розвитку та загартовування, - створення позитивного емоційного заряду та гарного фізичного тонусу на весь день.
2 блок – розважально-пізнавальний.

заочні подорожі, вікторини, рухливі ігри, конкурси на спортивну тематику. Рухливі ігри включають усі основні фізкультурні елементи: ходьбу, біг, стрибки. Вони сприяють створенню гарного, емоційно забарвленого настрою в дітей віком, розвитку вони таких фізичних якостей, як спритність, швидкість, витривалість, а колективні ігри – ще й вихованню дружби.
3 блок – трудовий.

прибирання території, трудові десанти, суспільно-корисна праця.
4 блок – спортивний.

спортивно-фізкультурні заходи;

робота спортивних секцій з видів спорту;

участь у міжтабірних та загальнотабірних змаганнях.
^ Основні етапи реалізації програми.

Підготовчий етап.

розробка програми діяльності літнього оздоровчого табору із денним перебуванням дітей спортивного профілю «САТУРН»;

відбір кадрів для роботи у літньому оздоровчому таборі;

Організаційний етап

запуск програми «САТУРН»;

Основний етап зміни

Основною діяльністю цього етапу є:

реалізація основної ідеї зміни – спеціальні тренування з видів спорту;

залучення дітей та підлітків у різні види колективно-творчих справ; спортивні змагання;
Завершальний етап зміни.

підбиття підсумків зміни;

складання звіту про проведення табору;

здача документації до МКУ «Ресурсний центр інформаційно-методичного забезпечення».
за тривалостіпрограма є короткостроковою, т. е. реалізується протягом літнього періоду, 2-х змін. (1 – 21 червня, 25 червня – 15 липня 2012 р.)

^ Контроль за реалізацією програми здійснюють:

Контроль за виконанням програми здійснюється адміністрацією ДЮСШ.

Форма контролю: підсумкова аналітична довідка.
^ Механізм реалізації програми

Начальник табору разом із заступником директора з УВР МБОУ ДОД Жердевська ДЮСШ порадившись із начальниками таборів та відповідальними за проведення табору загальноосвітніх шкіл, наказом визначають терміни проведення літньої оздоровчої профільної зміни, порядок роботи тренерів-викладачів у таборі, стверджує план роботи.
^ Очікувані результати.

У ході реалізації цієї програми очікується:

1. Загальне оздоровлення вихованців, зміцнення їхнього здоров'я

2. Зміцнення фізичних та психологічних сил дітей та підлітків, розвиток лідерських та організаторських якостей, набуття нових знань, розвиток творчих здібностей, дитячої самостійності та самодіяльності.

3. Отримання учасниками зміни умінь та навичок індивідуальної та колективної, творчої та трудової діяльності, соціальної активності.

4. Розвиток комунікативних здібностей та толерантності.

5. Підвищення творчої активності дітей шляхом залучення їх до соціально-значущої діяльності.

6. Придбання нових знань та умінь (розучування нових технічних та тактичних прийомів гри у баскетбол, футбол).

7. Розширення кругозору дітей.

8. Підвищення загальної культури учнів, прищеплення їм соціально-моральних норм.

9. Особистісне та спортивне зростання учасників зміни.

Календарний план проведення обласної літньої профільної зміни 1

У сузір'ї днів шкільного року літні канікули – найяскравіший за емоційним забарвленням час. Однотонний ритм життя дітей у навчальній діяльності обов'язково має перериватися. Дітям абсолютно необхідна зміна діяльності, зміна вражень. Канікули, у своєму роді, – клапан для спуску надлишків дитячої енергії, дні розрядки. І водночас, канікули – завжди зарядка новою енергією, настроєм, набуття нових сил, продовження освоєння світу, його пізнання, найбагатший час виховання та самовиховання. Зрештою, канікули – це час людської фантазії. Скільки цікавого можна вигадати для себе, для своїх друзів – хлопців, для малюків, для людей!

Програма дозволить створити сприятливі можливості для зростання кожної окремої особи, формування стійкого позитивного ставлення до сім'ї та сімейних цінностей. Програма спрямована на виховання та формування у дітей та підлітків таких якостей, як товариська взаємодопомога, фізичний розвиток, усвідомлення відповідальності перед колективом за свої вчинки та поведінку, поєднання особистих інтересів із суспільними.

"Справі - час, потіху - година" - говорить мудра народна приказка. Діти звикли віддавати своє дозвілля веселим розвагам, захоплюючим спортивним іграм. Здорова людина потребує діяльного відпочинку. Тим більше цього потребує дитина, для якої спорт – це можливість проявити свою творчу активність, свої сили, що ростуть.

Притаманна дітям спрага діяльності часто знаходить своє вираження у спорті, що замінює дитині необхідну йому працю. Хороша творча спортивна гра вимагає від граючих різноманітних зусиль, вкладених у досягнення цілей, тобто подолання виникли у ході гри перешкод. Будь-яка спортивна гра привчає учасників до узгоджених дій, точності та своєчасності перед командою або групою, за які вони грають. У добровільному підпорядкуванні правилам гри, без яких вона перестає бути організованою дією, затверджується та міцніє соціальна дисципліна граючих. Нарешті в спортивній грі, що найчастіше представляє собою індивідуальні чи групові змагання, виховуються багато вольових якостей: самостійність, наполегливість, самовладання, витримка, воля до перемоги – все те, без чого немислимий успіх. Адже наявність цих умов становить основу будь-якої плідної праці.

^ ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

У дні шкільних канікул діти відкривають світ і себе в цьому світі, освоюють літній простір часу, намагаються дізнатися щось нове абсолютно добровільно і завжди із задоволенням. Тому в школі планується проведення зміни оздоровчого профільного табору зі спортивною спрямованістю, де будуть створені умови для поєднання повноцінного відпочинку та відновлення здоров'я дітей із навчанням інформаційним технологіям та найпростішим навичкам журналістики та дослідницької роботи. Спортивному напрямку у таборі буде приділено особливу увагу, також у ході зміни планується за перебігом розвитку посаджених рослин та культур. Пріоритетність при прийомі заяв у табір віддаватиметься дітям сімей із соціального ризику.

При створенні програми літнього табору ми виходили з низки досить простих, але й водночас дуже важливих підстав, які ми й наводимо:

1. 
   Літній табір допомагає використати період літнього відпочинку учнів для зміцнення здоров'я, розвитку фізичних сил, збагачення знаннями та новими враженнями.
2. 
   Така форма активного відпочинку сприяє розвитку та згуртованню, як тимчасового дитячого колективу, так і створює основу для розвитку соціального інтелекту учня та застосування здобутого досвіду взаємодії у будь-якому колективі, у тому числі у подальшій навчальній діяльності.
3. 
   Створюються великі змогу організації неформального спілкування. Неформальність обстановки дозволяє організувати і розвивати самостійність хлопців, виховувати особисті якості, формувати активність, навчати різноманітним вмінням і навичкам.
4. 
   Велика роль відводиться організації зайнятості дітей у літній період часу, що залишаються у селі як потужна превентивна форма проти бездоглядності, асоціальної та адитивної поведінки підлітків.

Розробка цієї програми організації літнього канікулярного відпочинку, оздоровлення та зайнятості дітей була викликана:

– підвищенням попиту батьків та дітей на організований відпочинок школярів та заняттям спортом в умовах села;

– необхідністю впорядкувати систему перспективного планування, що склалася;

- Забезпеченням наступності в роботі табору попередніх років;

– модернізацією старих форм роботи та запровадженням нових форм тренувань;

– необхідністю використання багатого творчого потенціалу підлітків та педагогів у реалізації мети та завдань програми,

Дітям надано свободу у визначенні змісту їхнього відпочинку.

Перебування тут для кожної дитини – час набуття нових знань, набуття навичок та життєвого досвіду. Це можливо завдяки продуманій організованій системі планування спортивних програм.

Дітям надано свободу у визначенні змісту їхнього відпочинку та заняттям спортом. Участь у доповненні основних напрямів плану, конкретизація кожного дня дає можливість дітям самореалізації.

за тривалостіПрограма є короткостроковою, тобто реалізується протягом табірної зміни. (1 – 16 червня 2010 р.)

^ Основний склад табору – це учні школи віком 12-15 років. При комплектуванні особлива увага приділяється дітям із малозабезпечених, неповних сімей, із сімей, які мають батьків-пенсіонерів, дітей-сиріт, а також дітям, які перебувають у скрутній життєвій ситуації. Діяльність вихованців під час табірної зміни здійснюється у різновікових загонах по 10 осіб у 2 загони.
Прийом учнів до табору здійснюватиметься на підставі заяви батьків. Табір працюватиме на базі школи, все необхідне для його функціонування буде забезпечене (живлення, технічне обладнання). Діти у таборі перебуватимуть лише у денний час з 8.30 до 15.00.

Двигуна діяльність – головна діяльність у таборі. Вона має бути щоденною та різноманітною.

Спортивну роботу в загонах можна проводити за такими напрямками:

• 
  Веселі старти, естафети;
• 
  Ігри на відкритому повітрі;
• 
  Конкурси, вікторини, турніри знавців спорту;
• 
  Спортивні свята, показові виступи;
• 
  Походи;
• 
  Малі Олімпійські ігри і т.д.

• 
  роз'яснення, ознайомлення з вимогами, законами життя таборі.
• 
  вибори органів самоврядування
• 
  планування життя загону.
• 
  організація спортивно-масових заходів
• 
  організація колективно-мистецьких справ.

• 
  адаптація до умов обмеженого соціуму;
• 
  адаптація до зміни основних видів діяльності;
• 
  адаптація до новизни спілкування, встановлення зв'язків із великою кількістю однолітків та дорослих;
• 
  адаптація до життя.

Паспорт програми

^ Етапи реалізації програми:

Підготовчий етап.

Цей етап характеризується тим, що за 2 місяці до відкриття пришкільного літнього спортивного табору розпочинається підготовка до літнього сезону. Діяльністю цього етапу є:

• 
  проведення нарад при директорі та заступнику директора з навчальної частини з підготовки школи до літнього сезону;
• 
  видання наказу зі школи про проведення літньої кампанії;
• 
  розробка програми діяльності пришкільного літнього спортивного табору з денним перебуванням дітей та підлітків «Мрія»;
• 
  підготовка методичного матеріалу для працівників табору;
• 
  відбір кадрів для роботи у пришкільному літньому оздоровчому таборі;
• 
  складання необхідної документації для діяльності табору (план-сітка, становище, посадові обов'язки, інструкції тощо)

Цей період короткий за кількістю днів, лише 2-3 дні.

Основною діяльністю цього етапу є:

• 
  зустріч дітей, проведення діагностики щодо виявлення лідерських, організаторських та творчих здібностей;
• 
  запуск програми "Мрія";
• 
  формування органів самоврядування,
• 
  знайомство із правилами життєдіяльності табору.

Основний етап зміни
Основною діяльністю цього етапу є:

• 
  реалізація основної ідеї зміни;
• 
  залучення дітей та підлітків у різні види колективно-творчих справ;
• 
  робота гуртків.

Завершальний етап зміни.
Основною ідеєю цього етапу є:

• 
  підбиття підсумків зміни;
• 
  провести моніторинг;
• 
  вироблення перспектив діяльності організації;
• 
  аналіз пропозицій дітьми, батьками, педагогами, внесеними за діяльністю літнього оздоровчого табору у майбутньому.
• 
  здача документації в Моргауське РГО.

^ ВИХОВНА СИСТЕМА

Організаційна модель виховної системи в школі під час канікул – це система вільних просторів, що не організуються жорстко, в центрі якої знаходиться дитина. Вона орієнтує кожного педагога на максимально уважне ставлення до кожної дитини, надає можливість займатися самостійними пошуками і домагатися прогресу в самостійно обраному напрямку.

У цій системі основний акцент робиться на задоволення інтересів, бажань та потреб дитини, самостійне планування ним свого часу, здійснення вибору заняття відповідно до своїх інтересів.

Реалізація основних напрямів програми
^

Спортивна робота

Основними ідеями у роботі з дітьми у пришкільному літньому таборі є збереження та зміцнення здоров'я дітей, тому до програми включені такі заходи:

• 
  щоденний огляд дітей;
• 
  ранкова гімнастика;
• 
  прийняття сонячних та повітряних ванн;
• 
  організація пішохідних екскурсій;
• 
  організація здорового харчування дітей;
• 
  організація спортивно-масових заходів:
• 
  змагання з легкої атлетики;

Веселі старти;

Рухливі спортивні ігри;

^ Робота з патріотичного виховання дітей

Екскурсія у м. Чебоксари;

Екскурсія до зали військової слави;

Бесіда «Символіка Російської Федерації»;

Конкурсна програма до ювілею республіки;

Дискусія "Герої мого краю";

Бесіда «Поговоримо про матінку-природу»;

Конкурс патріотичної пісні;

Конкурс малюнків – «Мій улюблений вид спорту!»;

^ Режим дня:

літнього спортивно-оздоровчого табору

з дисципліни «Теорія та методика волейболу»

Пояснювальна записка

Програму літнього спортивно-оздоровчого табору розроблено відповідно до навчального плану «Фізичне виховання в школі», однією з дисциплін якого є теорія та методика обраного виду фізкультурно-спортивної діяльності, зокрема «Волейбол».

Відповідно до навчального плану, весь навчальний процес має бути спрямований на формування у учнів фундаменту техніко-тактичних засад, що дозволяє перейти потім до подальшої спеціалізації за профілем діяльності «Волейбол».

Волейбол – ця гра, командний вид спорту, олімпійська дисципліна, форма проведення дозвілля та самовираження, метод спілкування, хобі, видовище, тусовка тощо.

Волейбол - це чудова командна гра, в якій є і тактика і витривалість, і задіяні всі системи організму. На волейбольному тренеруванні, як і в інших спортивних іграх, навчають використовувати різноманітні способи та прийоми, за допомогою яких ведеться гра. Їх називають технікою. Складається вона з подач м'яча через сітку, передач партнеру, нападаючих ударів та блокування. Для того, щоб навчитися грати, потрібно опанувати цю техніку, чого й навчають тренери з волейболу.

Волейбол - це один із найінтелектуальніших видів спорту, що пов'язано з різнобічності гри. У ній є все – і точність, і сила, і хороша реакція. У граючого у волейбол реакція наближається до реакції боксера, фехтувальника та хокейного воротаря. Гра у волейбол дуже благотворно впливає на серце та весь організм загалом.

При постійних тренуваннях на секції з волейболу, з кожним разом переходячи від більш простих вправ до складніших, освоюючи нові методи, Ви не тільки навчитеся грати у волейбол, але отримаєте чудове здоров'я та гарний настрій. Волейбол – гра для всіх!

Особливості програми

Програму створено на основі курсу навчання грі у волейбол. У ній наголошено на грі, щоб привернути інтерес школярів. Спортивні ігри, особливо волейбол, надають унікальні можливості не тільки для фізичного, а й для морального виховання дітей: розвитку пізнавальних процесів, вироблення волі та характеру, виховання почуття колективізму.

Заняття у спортивній секції є основною та провідною формою фізкультурно-оздоровчих заходів. Головними вимогами до їх проведення є: прикладна спрямованість, систематичне та комплексне виховання рухових якостей, формування необхідних навичок у волейболі, досягнення гартуючого ефекту (проведення занять на відкритому повітрі), виховання звички самостійно займатися фізичними вправами, індивідуальний підхід до учнів.

Програма спеціалізації передбачає проведення занять у формі лекцій, практичних занять та навчальної практики.

На лекціях дітям повідомляються основні відомості з історії розвитку волейболу, основ техніки та тактики гри, основ спортивного тренування з волейболу.

На практичних заняттях діти опановують техніку та тактику гри, методику суддівства ігор.

Програма передбачає вивчення волейболу за такими розділами:

1. Загальні засади волейболу.

2. Основи техніки та тактики волейболу.

3. Методика навчання техніки гри.

4. Методика навчання основ тактики гри.

5. Основи фізичної підготовки у волейболі.

6. Організація та методика проведення занять з волейболу.

На кожному занятті діти вивчають техніку та тактику гри. Знайомляться з організацією та проведенням змагань, правилами гри.

Вивчають складніші прийоми гри, індивідуальну тактику, методику виховання фізичних якостей волейболіста. На практиці освоюються вправи із загальної та спеціальної фізичної підготовки.

1. Цілі та завдання

Програма курсу передбачає вивчення питань теорії та методики проведення занять з волейболу, оволодіння технічними прийомами та тактичними діями, набуття необхідних знань та умінь для самостійних занять

1.2.Завдання

Програма послідовно вирішує основні завдання фізкультурно-оздоровчого виховання:

1) зміцнення здоров'я, сприяння гармонійному фізичному розвитку;

2) розвиток рухових здібностей (кондиційних та координаційних);

3) навчання життєво важливим руховим умінням та навичкам;

4) набуття необхідних знань у галузі фізичної культури та спорту;

5) виховання звички самостійно займатися фізичними вправами для відпочинку, тренування, підвищення працездатності та зміцнення здоров'я;

6) виховання моральних та вольових якостей.

В результаті вивчення волейболу діти мають знати:

1. Теоретичні та методичні засади системи фізичного виховання.

2. Анатомо-фізіологічні особливості розвитку організму дітей та вплив різних вправ на розвиток організму.

3. Техніку та тактику гри, методи навчання.

4. Правила змагань.

5. Опанувати навички суддівства.

2. Розділи програми

Матеріал програми складається із чотирьох розділів: «Основи знань», «Загальна фізична підготовка (ОФП), «Спеціальна підготовка».

Розділ «Загальна фізична підготовка» відповідає аналогічному розділу програми фізичного виховання учнів та включає вправи з різних видів спорту: легкої атлетики, гімнастики, футболу, баскетболу, а також вправи зі скакалками та ін.

3. Спеціальна підготовка

Стійка гравця. Переміщення кроком, бігом, приставним кроком, бігом вліво, вправо, біг зі зміною напрямку та різка зупинка сигналу. Передача м'яча зверху двома руками на місці та після переміщення вперед, праворуч, ліворуч, назад. Індивідуальне жонглювання зверху та знизу над собою.

Прийом м'яча знизу двома руками на місці та після переміщення. Верхня пряма подача у полегшених умовах (відстань – 3–6 м від сітки).

Роз'яснення правил гри у волейбол на прикладі піонербола (розстановка гравців на майданчику, перехід гравців, введення м'яча у гру вкиданням однією рукою).

Введення м'яча для дівчаток дозволяється з відстані 6–7 м від сітки, для хлопчиків – обов'язково через лицьову лінію. При роз'ясненні правил гри піонербол обумовлюється обов'язкова умова: виконати три торкання м'яча з кидком на бік супротивника в стрибку з трикрокового розбігу двома руками.

Чергування способів переміщення гравців. Передача м'яча зверху та знизу двома руками після переміщення вперед, назад, ліворуч, праворуч. Верхня пряма подача. Прийом м'яча з подачі. Естафети та рухливі ігри з елементами волейболу («Хто точніше?», «Хто кращий?», «Зумій передати та подати»). Навчальна гра в піонербол, введення м'яча в гру нижньою або верхньою подачею з відстані 6-7 м від сітки.

Чергування способів переміщення; зупинка кроком та стрибком. Передачі зверху та знизу над собою, у колонах через сітку зі зміною за м'ячем. Прийом м'яча з подачі. Нападаючий удар у полегшених умовах. Верхнє подання. Індивідуальні тактичні події. Групові тактичні дії (взаємодія гравців передньої лінії з другої передачі у зоні 3). Навчальна гра, естафети та рухливі ігри.

Передача м'яча зверху та знизу двома руками над собою, вперед, після переміщення, зверху двома руками за голову. Прийом м'яча з подачі в зонах 1, 6, 5 з дограванням в зону 3. Нападаючий удар з другої передачі в зонах 2, 4, 3. Догравання м'яча над сіткою. Поодиноке та подвійне блокування. Індивідуальні, групові та командні дії. Взаємодія гравців лінії захисту та нападу. Навчальна гра, естафети та рухливі ігри.

Передача м'яча вздовж сітки після переміщення, передача м'яча в стрибку, нападаючий удар "по ходу" в зонах 2 і 4, нападаючий удар по лінії. Одиночний та подвійний блоки. Підстраховка нападаючого та блокуючого. Подачі націлені з обертанням та без обертання м'яча. Прийом м'яча з подачі та нападаючого удару. Взаємодія ліній нападу та захисту. Навчальна гра в ускладнених умовах (зменшеним складом, сітка закрита тканиною). Естафети та рухливі ігри з елементами волейболу.

Удосконалення розучених техніко-тактичних прийомів у заняттях ігрового характеру. Групові та командні тактичні дії, взаємодія гравців на майданчику. Індивідуальні тактичні дії: при подачах, передачах, ударах, що нападають, і прийомі м'яча з подачі. Опції гравців на майданчику. Групові та командні дії у нападі та захисті.

1.2. Методика проведення занять

під час навчання технічним прийомам

Послідовність навчання стоякам та переміщенням

1. Виконання стійок дома.

2. Переміщення у повільному темпі. Ходьба випадами, у напівприсіді, на зовнішній та внутрішній стороні стопи, на шкарпетках та п'ятах. Пробігання відрізків 15-20 м із прискоренням. Чергування ходьби та бігу. Пересування різними способами в різних напрямках за зоровим та звуковим сигналами. Біг з різних в.п.: обличчям або спиною вперед; приставними кроками; зі стрибками. Різні естафети, що включають біг, стрибки, перекиди, прискорення на відрізках 8-15 м зі зміною напрямку («ялинка», човниковий біг 9-3-6-3-9 м).

3. Поєднання переміщень у повільному та середньому темпі з наступним прийняттям стійки.

4. Переміщення у високому темпі з наступним прийняттям стійки.

5. Прийняття стійки гравця після переміщення звуковим або зоровим сигналом.

Послідовність навчання передач м'яча зверху

1. Імітація прийомів зверху двома руками, стоячи на місці без м'яча.

2. Те саме, але з м'ячем.

3. Передача м'яча у парах із накиданням м'яча партнером.

4. Взаємна передача м'яча в парах з відстані 3-5 м між партнерами.

5. Те саме, але з відстані 5-6 м.

6. Верхня передача м'яча двома руками після переміщення вперед, потім. Зверніть увагу на зупинку перед виконанням прийому.

7. Те саме, але після переміщення вліво та вправо.

8. Передача м'яча зі зміною траєкторії польоту.

9. Передача м'яча на точність.

10. Передача м'яча у поєднанні з ускладненими способами.

Послідовність навчання передач м'яча знизу

Дотримується та ж послідовність, що й під час навчання прийому м'яча зверху.

1. Імітація передачі м'яча знизу. Працюють спочатку ноги та тулуб, потім руки.

2. Прийом м'яча знизу після накидання партнером, відстань – 4-5 м.

3. Прийом м'яча знизу після відскоку від статі.

4. Прийом м'яча знизу після переміщення праворуч, ліворуч, вперед, назад. Звернути увагу, щоб він попадав на передпліччя, а не на кисті.

5. Поєднання верхніх та нижніх передач у парах або біля стіни.

Послідовність навчання подачам

Наведену послідовність дотримуються щодо всіх способів подач.

1. Виконання подачі у спрощених умовах. Імітація способу, що вивчається (виконується на три рахунки: 1 – замах; 2 – підкидання; 3 – удар по м'ячу).

2. Поєднання імітації подачі з підкиданням м'яча. Ударний рух можна замінити ловом м'яча. Мета цієї вправи – навчити правильно підкидати м'яч.

3. Подача м'яча в парах упоперек майданчика.

4. Подача м'яча партнеру на точність (відстань – 5–6 м від сітки).

5. Подача м'яча через лицьову лінію.

6. Подача м'яча у ліву та праву сторони майданчика.

7. Подача м'яча на точність задану частину майданчика.

Послідовність навчання нападникам

На початку занять доцільно використовувати розчленований метод навчання: перший ударний рух по м'ячу на місці, потім – у стрибку і лише потім – у стрибку після розбігу.

1. Нападаючий удар із власного накидання в опорному положенні біля стіни в парах.

2. При розгоні слід звернути увагу на виконання останнього, третього кроку, який повинен бути найдовшим і закінчуватися «стопорним» рухом стоп (ступні паралельні).

3. Імітація нападаючого удару з 3 кроків розбігу.

4. Нападаючий удар з розбігу, але м'яч фіксується партнером, який стоїть на піднесенні (тумбочці, стільці тощо).

5. Нападаючий удар із власного накидання м'яча; з накиданням м'яча партнером.

6. Нападаючий удар після зустрічної передачі, а потім з передачі вздовж сітки.

7. Прямий нападаючий удар із передачі із зони 3; траєкторія польоту середня (відстань – до 0,5 м від сітки).

8. Нападаючий удар з усіх зон нападу після різних за висотою та напрямом передач.

9. Те саме, але з переведенням тулубом вліво, вправо; при приземленні стопи розвертаються у бік руху м'яча.

10. Те саме, але переклад виконується розворотом кисті вліво чи вправо.

Тренувальні заняття на відпрацювання техніки елементів

Тренування на відпрацювання техніки у формі окремих занять доцільно включати до тренувальної програми. Ці тренування лише для тих, хто займається волейболом регулярно.

Елементи дано у класичному порядку і в тому обсязі, з яким може впоратися учень, який регулярно займається волейболом у аматорській шкільній секції.

Вправи підібрані так, щоб учні мали змогу відпрацювати техніку в ігрових ситуаціях. При цьому гравці навчаться визначати свою роль і власні ігрові можливості на майданчику, залежно від позиції.

Включення тренувань на відпрацювання техніки елементів – це можливість зробити заняття різноманітнішими та цікавішими. Крім того, у наших учнів з'явиться шанс самим стати трохи професіоналами у улюбленій справі.

У заключній частині кожного заняття на відпрацювання техніки – гра за завданням тренера (на відпрацювання одного елемента).

Як доповнення дано кілька занять на відпрацювання техніки елементів паралельно з силовими та швидкісними вправами.

Техніка подачі

З чотирьох видів волейбольної подачі: нижня бічна, верхня бічна, нижня пряма та верхня пряма – перевага сьогодні залишається за прямою зверху.

По-перше, той, хто подає, бачить майданчик, а значить, і розстановку суперника.

По-друге, володіючи гарною технікою подачі, той, хто подає, може подати м'яч на конкретного гравця і сприяти зриву задуманого суперником.

По-третє, пряма подача зверху може бути також і силовою, що ще більше ускладнює прийом.

Для більшості дівчаток і особливо хлопчиків становище руки при верхній прямій подачі близько до природного руху: кидки будь-яких предметів відбуваються, як правило, витягнутою рукою, кисть скидає при згинах дрібні предмети. Особливо важливо, що при кидках із руками чітко координують ноги

Найефективніша і найграмотніша подача – удар прямою рукою, тому всі пояснення будуть будуватися для цього руху. Головний принцип навчання – сталість. На кожному занятті у будь-яких вправах контролюється пряма рука.

Навчання починається з пояснення та показу всіх моментів елемента, починаючи від стійки гравця до удару по м'ячу. Стійка гравця: ліва нога стоїть на всій ступні, права - на носінні, на рівні п'яти лівої ноги. Гравець тримає м'яч на зігнутій лівій руці на нижній частині обличчя. Права рука витягнута вгору. Рух починає права нога: вільним кроком, торкаючись підлоги п'ятою. Після переходу на всю ступню відразу йде крок лівою ногою та обов'язково з п'яти. Перед тим, як вона зробить крок на опору, слід підкинути м'яч на висоту 30-40 см від пальців витягнутої руки. Крок ноги та удар повинні бути єдиним рухом. Цій подачі протягом багатьох років навчалося не одне покоління дівчаток, і жодних хвилювань вона не викликала.

Тренувальні вправи

1. Стійка на прямих ногах, руки витягнуті нагору і тримають набивний м'яч (до 1 кг) у «широких» долонях. Не згинаючи ніг, виконати швидкий рух п'ятами від підлоги та руками викинути м'яч угору. І так само на прямі руки м'яч зловити.

2. Кидки в парах: ігровим та малим набивним м'ячами.

3. Ця ж вправа – у трійках двома м'ячами (двоє на місці, третій у русі).

4. Один із пари лежить на спині, руки витягнуті за головою. Партнер стоїть перед ним на відстані 2–3 м і накидає набивний м'яч точно в пензлі. Впіймавши м'яч, що лежить на підлозі гравець, не піднімаючи високо корпусу, повертає його назад прямими руками.

Це дуже ефективна вправа, яка надалі може бути використана для всіх груп, які займаються, проте вона вимагає дисципліни від гравців, які кидають м'ячі. Будь-яка недбалість - і м'яч може потрапити партнерові в обличчя. Які м'ячі кидати? На початковому етапі закріплення навички використовується ігровий м'яч. Поступово чергуються: для молодшої групи – ігровий та малий набивний м'ячі; для середньої та старшої – набивні вагою 1 кг та 2 кг. Для розвитку сили рук та плечей головне – збільшувати не кількість кидків (5 – для молодшої групи та 10 – для старших), а лише кількість серій: дві, три, чотири. Повторення серій має відбуватися протягом усього тренування. Через місяць чи два при регулярному відпрацюванні цього руху ви зможете переконатися в тому, що ваші підопічні помітно зміцнили руки та плечі: дальність кидків збільшиться.

5. Двоє стоять з м'ячами: один – у сітки, другий – біля лицьової лінії, між ними лежить третій гравець – обличчям до гравця у сітки. Гравець у сітки робить начерк лежачому; він ловить м'яч, повертає назад, сидячи робить поворот до лицьової лінії, швидко лягає, і йому йде начерк від другого гравця.

Подача через сітку

Хоч би яка подача була за якістю виконання, бажання подати через сітку завжди є у гравця. Не позбавляйте його цього бажання, але зробіть так, щоб гравець був на такій відстані від сітки, яка б дозволила йому перебити м'яч через сітку і відчути від цього емоційне піднесення. Перший крок подачі через сітку у багатьох викликає більше прикрості, ніж радості. Хто швидше перебиватиме через сітку? Гравці середнього зросту. Вони рухливіші і координовані. Що стосується гравців вище зростанням, то їхній час ще попереду. Вони вимагають іншого підходу у навчанні. У групі може бути один або кілька гравців, які за своїми фізичними даними здатні одразу подати подачу. Але це як виняток, який не повинен впливати на навчання усієї групи.

Навчання подачі на перших етапах освоєння має бути цікавим, емоційним, включати елементи змагання.

Тренувальні вправи

У трійках.

1. По три гравці стоять на кожному боці майданчика, відстань визначає тренер. Кожен гравець має м'яч. Техніка подачі визначається за п'ятибальною системою: крок, підкидання м'яча, удар через сітку прямою рукою. Оцінює подачу тренера, пояснюючи своє рішення. Три гравці набирають загальну суму очок, і за їхньою кількістю визначається переможець серед усіх трійок.

2. На лицьовій лінії троє стрибають на скакалках, за сигналом тренера всі біжать до місця подачі та почергово подають.

3. У центрі майданчика стоять лави. Біг від лицьової лінії до місця подачі.

4. На місці подачі троє обертають обручі, за командою тренера – зупинка та подача.

5. На лицьовій лінії троє роблять «містки», за командою тренера опускаються та біжать до місця подачі.

6. У центрі майданчика кожного гравця лежить мат. За командою тренера все роблять перекати (якщо вони вміють це робити) та подають.

Ці та інші вправи мають одну мету – у різноманітних рухах відпрацьовувати техніку подачі, не прагнучи збільшити відстань гравця від сітки. Тільки після хорошого закріплення техніки всіх рухів подачі можна поступово збільшувати дальність відстані гравця.

Тимчасове подання

У міру покращення якості подачі вимоги до гравців ускладнюються. Подача має бути не лише простим елементом – перебиванням м'яча через сітку. Гравці зобов'язані вміти застосовувати не менше двох видів подач, до того ж успішно.

Подача включає дві складові. Перше – вид подачі, руху та їхня різноманітність (те, що залежить від гравця); друге - психологічний фактор (обстановка залі).

Для того щоб удосконалювати подачу протягом усього тренування, треба вибрати такий метод, щоб він сприяв якості навчання та був головним елементом у загальному тренуванні інших елементів. Саме таким елементом є тимчасове подання. Її основна відмінність полягає в тому, що при її виконанні чітко визначається час подачі, завдання гравцям, контроль тренера (або призначених чергових) за часом подачі.

1. Перед початком тренування вся група розраховується за порядком номерів. Тренер встановлює, за яким планом буде виконуватися подача. Наприклад, за 5 хв. Той, хто стояв першим під час розрахунку, стає черговим. Подача починається після розминки. Щойно тренер оголошує: «Подача», черговий з годинником засікає час і по закінченні своїх п'яти хвилин оголошує: «Подача». Усі припиняють свої вправи і лише подають. Після останньої подачі, яку виконав перший черговий, наступний черговий бере під контроль свій час, а решта гравців продовжує свої вправи. Контролюють свої п'ять хвилин усі гравці, які у вправах не беруть участі, а лише стежать за часом. Скільки можна виконати подач при такому режимі за дві години? 50–60, якщо на заняттях не менше ніж 40 м'ячів.

2. Подання через 10 хв. Перші 5 подач – на техніку руху, другі 5 подач – прийом у парах. При такому відрізку часу чергові беруть участь у вправі, але постійно контролюють свій час.

3. Подання через 5 хв. без права на помилку: за якого рахунку припущено помилку, її причини, наступні 5 подач – на виправлення помилки.

4. Перед початком подач всі гравці отримують від тренера завдання - різні вправи: віджимання, підйом стегна, стрибки, багатоскок на скакалках і т.д. Кожен гравець, виходячи на свою подачу, пояснює всім свою вправу. Воно може бути виконане відразу або частинами: 5 подач – 5 віджимань.

5. Через кожні 5 хв. черговий черговий виходить на подачу зі своєю вправою. При цьому гравці пропонують цікаві вправи, оригінальні завдання, а якщо щось не так, то тренер може підказати.

6. На одній половині майданчика три гравці стоять за лицьовою лінією, у зонах 5–6–1 три гравці стоять на прийомі. Таке саме положення на іншій стороні майданчика. Кожна сторона після трьох подач змінює свої позиції, а в цей час інша сторона подає для стрибка іншої сторони. До якої зони подавати – визначає тренер.

7. Подання через 5 хв. Всі гравці роблять різні ігрові та стрибкові рухи протягом 5 хв.

Тренувальні вправи

1. У парах. Гравець у сітки робить укорочений начерк м'яча на триметрову лінію, другий від лицьової лінії йде на підбір і тікає до лицьової лінії. Безперервно 3-4 повтори.

2. У парах. Передачі знизу біля стіни: після другого торкання – відхід на два кроки.

3. У трійках. Один стоїть із м'ячем на відстані, другий – у центрі майданчика, третій – біля сітки з м'ячем. Вправа на розвиток швидкості перемикання, а також тренування передачі для гравця в центрі. Гравець біля стіни тримає м'яч на витягнутих руках і різко кидає м'яч через голову у стіну. Гравець у центрі визначає відскок м'яча, робить прийом до цього гравця та розгортається до сітки на передачу від гравця у сітки. Зміна через 10 прийомів.

4. У парах. У гравця у сітки – 5 м'ячів, другий гравець стоїть з іншого боку. Гравець у зоні 4 робить нападаючий стрибок з високим кидком у гравця зони 5, швидко відходить на 4 м від сітки та повторює вправу.

Прийом подачі

Для того щоб прийом подачі не був слабким місцем у грі команди, необхідно включати в заняття вправи, які дозволяють гравцям бути швидкими, спритними, розвивають координацію. Ефективні вправи групове взаємодія.

Тренувальні вправи

1. Гравці в зонах 5-1 роблять перекиди і відразу виконують прийом від свого подавця. Після прийому третій швидко подає будь-кого. М'яч розігрується для контрудара.

2. Троє на правій половині майданчика сидять на підлозі – спиною до сітки. За сигналом одного з тих, хто подає, швидко встають, розвертаються і приймають свою (кожний від свого падаючого) подачу. Відразу подає четвертий, трійка приймає, розігрує та атакує.

3. Двоє (троє) стрибають за лицьовою лінією зі скакалками. За сигналом кидають скакалки, вибігають у зони прийому та приймають свої подачі.

4. Двоє (троє) сидять на стільцях спиною до сітки. За сигналом одного подає швидко встають, забігають за свій стілець і виконують прийом своєї подачі. Четвертий подає для прийому та організації атаки.

5. Двоє (троє) стрибають на своїх скакалках, за сигналом їх кидають, перестрибують через лави та виконують прийом своїх передач.

6. Двоє з правого боку, двоє – з лівої. За сигналом одного з лівого боку пари роблять стрибок у чехарду. Хто стрибав на лівій стороні – одразу подає (біля приземлення м'яча), хто стрибав на правій стороні – приймає. Зміна рухів.

7. На лівому боці додається третій. Ті ж рухи, тільки на правій стороні той, хто стрибав, тікає убік і робить прийом від третього подавця.

8. Гравці №№ 4 і 2 ставлять блок, біжать у глибину на 6–7 м, розвертаються і приймають подачу кожного, хто подає. У цьому елементі додається після прийомів, що виходить, друга подача на одного з приймаючих доводиться до вихідного, і організується атака.

9. На лівому боці майданчика – подають у зонах 5–1. На правій - № 5 робить прийом-пас у зону 2-3, куди вибігає гравець із зони 1, робить передачу гравцю в зону 4 і тікає на прийом до зони 1. № 4 залишається у сітки. № 1 приймає - доведення до 4-3, № 4 робить передачу в зону 2, куди знову вибігає гравець зони 1. Кількість - за вказівкою тренера.

10. На правій стороні гравці в зонах 1–6–5 приймають контрудари через сітку від №№ 4–3–2, і відразу трійка гравців із зон 1–6–5 по черзі подає м'яч у своїх гравців у ті самі зони на протилежному боці. . Після прийому організується атака.

Прийом м'яча знизу

1. Ноги повинні бути в зручній широкій стійці в зігнутому положенні. Рівень цього положення залежить від фізичних можливостей кожного гравця, але середнє положення має бути у всіх. Ноги стоять паралельно.

2. Корпус прямий. Дуже важливо, щоб у момент навчання прийому знизу тренер звернув увагу на вигнуту спину учня і швидко виправив це. Оскільки корпус трохи спрямований вперед, у цей момент спина хіба що вигинається, і може з часом розвинутися якась сутулість. Треба спину та плечі прогнути всередину (до живота). Положення голови має бути таким, щоб погляд був горизонтальним. Політ м'яча, його рівень, зміна напряму визначає лише погляд. Вибір позиції для зустрічі з м'ячем – це основа точної передачі. Займати позицію прийому м'яча треба по тому, як м'яч пролетить половину чи третину шляху. Коли м'яч поруч із гравцем або, ще гірше, над головою – помилка неминуча.

3. Кисті в «замку», прямі руки витягнуті та опущені вниз. Прийом іде на передпліччя. Положення корпусу та рук максимально взаємопов'язані, і розділити їх рухи не можна. Все залежить від положення польоту м'яча, його сили та від того, куди треба зробити передачу. Важливо одне – руки під ноги не опускаються.

Тренувальні вправи

1. Для вироблення низької стійки удари треба робити якомога нижче до ніг гравця, що приймає. Цим домагаються опускання швидко одне з колін, а корпус залишають прямим. Помилка: прийом йде майже на прямих ногах, але за рахунок згинання спини та усунення передпліч до ніг.

2. Для розвороту передпліч вправо або вліво кидок м'яча йде прямо в груди. При цьому польоті м'яча корпус переносять одну ногу, наприклад на праву, а передпліччя займають місце корпусу. Цей рух часто застосовується за низьких ударів у корпус, коли можливості відходу немає.

3. Переміщення в низькій стійці без руху рук убік. Якість передач завжди вища, якщо руки роблять рухи по м'ячу перед корпусом. Для цього треба спочатку зробити 2-3 кроки убік, а потім прийом м'яча (якщо, звичайно, м'яч не летить різко).

4. Вправа з кількома м'ячами. Той, хто приймає вдосконалює відразу 2-3 різних виду доведень: прийом подачі, удар, підбирання укорочених кидків.

5. Вправа на точність у дограваннях, коли з боку суперника не може бути сильного нападу і він просто перекидає м'яч. Головне в цьому прийомі – уважність та правильний вибір позиції.

Передача що розводить. Розлучаючий – це гравець, що визначає всі дії решти гравців у команді. Скільки тих, хто розводить, має бути в команді?

Двоє розлучних обов'язково потрібні команді молодшого та середнього віку. Чому? У молодшій і середній командах той, хто розводить у своїй лінії, бачить тільки свого ближнього гравця і може зробити передачу тільки йому. На цьому рівні команди ще не опанували нападу, і вся гра зводиться до перекидання м'яча через сітку.

Вся якісна робота розвідника у тому, щоб зробити точну передачу як технічно, а й у таку відстань, де відбудеться напад. Глазомірна підготовка що розводять – це щоденне заняття. Він повинен чудово бачити волейбольний майданчик, особливо суперника, переміщення та дії його гравців, а також знати манеру гри гравців та передбачати ці дії, швидко здійснюючи перебудову у своїй команді. Постійність окоміра залежить від систематичних занять та тривалих тренувань. Якщо розлучаючий (або інший гравець) пропустив заняття більше тижня, то окомір буде відновлено лише через два тижні, і то лише до початкового рівня.

Тренувальні вправи

1. Високі передачі із будь-яких зон першої лінії вперед.

2. Високі передачі вперед та за голову.

3. Високі передачі вперед, не доведені до сітки (на відстані 3-4 м).

4. Високі передачі вперед із глибини майданчика.

З підвищенням рівня умінь гравців та розвідника підвищуються вимоги до різноманітності та якості передач. Проста гра з виконанням тільки високих передач майже вперед не може бути високої якості. Урізноманітнити та ускладнити передачу можна, наприклад, так:

- Коротка передача в центрі сітки для зльоту гравця № 3;

– та сама коротка передача за голову гравцю № 2;

– що розводить із зон 2, 3 робить швидку занижену передачу (простріл) у зону № 4;

– розвідник «зав'язує» комбіновану гру з нападниками першої лінії та високі передачі для гравців зон 1 та 6.

В ігрових епізодах часто можна зустріти передачу знизу, адресовану в краї сітки, гравцями, які не мають гарної передачі зверху. Ці гравці вирішують просте завдання: виконати передачу для простої гри та при цьому не зробити помилки.

Для того, щоб робити таку передачу, розлучаючий (і тільки він має право на це) дуже багато відпрацьовує рухи у стрибку. Навіщо потрібен пас у стрибку і коли? Чи є відмінності від передачі з місця та у стрибку?

У момент стрибка той, хто розводить, піднімає висоту передачі швидше, ніж якби він робив це, стоячи на ногах, а тому обробку м'яча на зльоті гравець робить майже на граничній висоті в «готовому» вигляді.

Удосконалення передач та розвиток основних рухових якостей

Тренувальні вправи

Швидкість

Для швидкого розведення в переміщеннях і прийнятті рішень - одне з доданків успіху. Ці рухи найрізноманітніші як у довжині відрізка, і у напрямку.

1. Біг до 5 хвилин у парах із виконанням передач.

2. Човниковий біг (одна серія), передача за завданням.

3. У зоні 1 – прийом подачі або нападаючого удару, швидкий рух до сітки та передачі від начерків.

Швидкісна витривалість

1. Човниковий біг із торканням лінії нападу, середньої лінії, біг за сітку до лінії нападу (обсяг визначає тренер).

2. П'ять передач після начерків тренера із зон 2–3–4 (кількість серій визначає тренер).

3. Передача після виходів із зон 1, 5 (кількість – за завданням тренера), блок у зонах 3, 4, знову в зону 1, вихід, передачі за завданням.

Спритність

1. Перекиди, перекидання, передача м'яча.

2. Стрибки через скакалку приставним кроком із наступними передачами. Один робить передачу, другий – нападник.

3. Оборот на 360 °, блок, передача.

4. Виходи. Зупинки передачі з середини майданчика в зони 4 або 2.

5. Гравці зон 4-3-2 одночасно роблять блок, відхід приблизно на сьомий метр майданчика, прийом кидків.

Захисні дії

Захисні дії починаються з сигналу "початок гри" і закінчуються із закінченням гри. Це може займати від однієї години до двох. Весь цей час гравці у напрузі контролюють дії суперника, напрямок польоту м'яча.