Спортивно-дозвіловий центр «Смолоскип». Спортивний клуб "айкол манас"

Школа Н.І. Борисова належить до прикладного розділу, оскільки сам Микола Іванович був співробітником спецслужб, і виконував завдання різних країнахсвіту. Її відрізняють жорсткість та простота технічних елементів, а також використання універсальних принципівроботи у бою. Крім цього присутній особливий світогляд - легше, вільне ставленнядо бійки та життя, що допомагає досягати перемоги. У навчанні застосовується стресова методика.

Показовий виступ Н.І. Борисова перед настоятелем монастиря Шаолінь

Батько Миколи Івановича під час війни готував диверсантів. Після був інструктором з рукопашному боюу В. Маргелова, засновника ВДВ. Маргелову поставили завдання створити мобільні війська, які б вирішували тактичні питання в неглибокому тилу противника. І він почав підбирати інструкторів, які пройшли "громадянську" та ВВВ, вміють вбивати та швидко вчать вбивати інших.

Спочатку Борисов за настановою батька займався спортивним самбо, потім його помітили та запросили до контррозвідки. Він пройшов 5 контрреволюцій: в Угорщині, Польщі, Чехословаччині, Румунії та Югославії, виконуючи спецзавдання зі збирання та доставки інформації. Усвідомивши, що це не те, чим хочеться займатися все життя, Борисов став потихеньку відходити від служби, повернувшись до спортивному самбо, в якому досяг звань "заслужений майстер спорту СРСР" та "заслужений тренер СРСР".

Його запрошували тренувати особистих охоронців до Лаосу, Камбоджи, В'єтнаму.

Викладати Микола Іванович став із середини 70-х років. по лінії держбезпеки. 1990 року Борисов відкрив першу школу бойового самбо, в якій тренуватися отримали можливість не лише співробітники ГБ, а й представники інших силових структур, а також самбісти рівнем не нижче за КМС. До 1994 р. до школи приймали лише за рекомендацією.

Учні згадують Миколу Івановича, як сміливу та веселу людину. Ось висловлювання щодо яких можна скласти уявлення про Миколу Івановича та атмосферу на його тренуваннях:

- "Жити і вбивати треба весело!",

- "Напружуватися не треба!",

- "Бійки не буде!" - Мається на увазі, що не можна витрачати час на бійку, оскільки противників може бути кілька. Треба максимально швидко нейтралізувати супротивника. Друге значення - відхід з лінії атаки, щоб противник пролетів повз тебе, провалившись.

- "Обличчя та яйце!" - Основні цілі прикладного рукопашного бою.

Ставлення до життя Борисова змальовувалося тими, хто займався.

Зовні боєць може бути не "накачаним", чи здоровим, оскільки це невидима зброя. Сам Микола Іванович був невисокий на зріст.

Він вчив м'якшому, вільному, "танцювальному" ставленню до себе і до світу. Коли все легко. Коли людині важко, вона танцювати не може. Спокою замість дерганності та істерик. Працюватимеш спокійно - заспокоїш будь-яку

розвинену ситуацію. Треба навчитися думати, прокачувати ситуацію, а не розуміти. Вміти зберігати рівновагу - фізичну та душевну. Ковзати по життю легко і невимушено. Без зайвих емоцій. Вміти відчувати рух, керувати своїм тілом.

Для напрацювання рефлексів застосовувалася стресова методика.

Наприклад, людина робить перекид, схоплюється і напарник відразу його атакує. Причому напарник може за завданням бити по-справжньому. Тоді з'являється міні-стрес. Звичайно ж, відпрацьовувалися й інші ситуації у методичній послідовності.

Для розвитку імпровізації, спонтанності дій у бою використовувалася спецгімнастика, яку вкраплюються бойові зв'язки.

Техніка заснована на біомеханіці, природних рухах людини. Хлібкі, "імпульсні" удари, травматичні виведення з рівноваги. Приклад простоти та жорсткості школи: від бічного ударунирок і удар ребром долоні у пах.

Наразі цивільних учнів навчають контратаці. Але стратегічно школа однаково атакує - противнику тільки здається, що він нападає. Спарингів немає, але бажаючі беруть участь у змаганнях ФБСР, і тренування їм це дозволяють.

Принципи бойового самбо Н.І. Борисова:

1. природних рухів

2. збереження рівноваги (не повинно виникати навіть тенденції до втрати рівноваги)

3. ведення ближнього бою, відходу з лінії атаки, "прилипання" до противника і впливу на противника в незручному для нього положенні та зручному для того, що захищається

4. впливу на вразливі точкита зони противника

5. пов'язаного впливу (у техніці рухів та методиці навчання)

6. швидкого реагування, швидкості спрацьовування рефлексів, принцип "захист-напад", "відчуття-дія"

7. "серійної атаки" - ударно-кидкова та кидково-ударна техніка

8. "внутрішньої свободи", спонтанного прояву дій, що дає запас надійності

Микола Іванович пішов із життя, та його школу продовжують розвивати учні, зокрема, В.Г. Єгоров.

Учні Миколи Івановича Борисова кажуть, що після навчання у нього вони вже не могли навчатися в будь-кого іншого - грамотнішого тренера їм знайти не вдалося. З одного боку Борисов був підготовленим рукопашником з досвідом роботи в різних країнах світу, з іншого – викладачем, який має фізкультурно-педагогічну освіту, з третього – розумним та цікавою людиною. Про направлення Н.І. Борисова розповіли його учні - Валерій Валентинович Волосних та Василь Геннадійович Єгоров (продовжувач справи Миколи Івановича).

1. Характеристика стилю (школи, напрями) щодо одного реченні

Прикладна система бойового самбо, заснована на біомеханіці та природних рухах.

2. Девіз стилю (школи, напрями)

- "Жити і вбивати треба весело!", "Напружуватися не треба!", "Бійки не буде!"(Н.І. Борисов) - мається на увазі, що не можна витрачати час на бійку, оскільки противників може бути кілька. Треба максимально швидко нейтралізувати супротивника. Друге значення - відхід з лінії атаки, щоб противник пролетів повз тебе, провалившись.

3. Витоки (початок) напряму (коли і хто заснував)

Від Миколи Івановича, якого навчила держава, а ще від батька, який був інструктором у знаменитого В. Маргелова. Маргелову було поставлено завдання створити мобільні війська, які б вирішували тактичні питання в неглибокому тилу противника. І він почав підбирати інструкторів, які пройшли "громадянську", вміють вбивати та швидко вчать вбивати інших.
Борисов спочатку займався спортивним самбо за настановою батька, потім його помітили "стратеги війни" та прибрали до рук. Він пройшов 5 контрреволюцій: в Угорщині, Польщі, Чехословаччині, Румунії та Югославії, виконуючи спецзавдання зі збирання та доставки інформації. Потім зрозумів, що це не його і став потихеньку відходити, повернувшись до спортивного самбо, в якому досяг звань "заслужений майстер спорту СРСР" та "заслужений тренер СРСР".
Його запрошували тренувати особистих охоронців до Лаосу, Камбоджи, В'єтнаму.
1990 року Микола Іванович відкрив першу школу бойового самбо.

Друга основа – біомеханіка, природа руху. Жодних напружених блоків, лише розуміння руху та себе. Чи виконуватимеш ти рух з думками про страх, чи з думками про спритність? Як ти керуватимеш своєю внутрішньою силою? Напружешся - розколешся. Обм'якнеш як п'яний – не зламаєшся.

Система за походженням ближче до зафронтових "нелегалів", які працювали в межах 150 км від лінії фронту.
Система відпрацьовувалася на живих людях, вивчалося, які удари якої сили можуть завдати найбільша шкода. Стояло завдання – створити таку методику, за допомогою якої можна навчити особливо обдарованих людей за 3 місяці.

4. Кінцева метазанять (ідеал, до якого йде займається), фізичні та психічні якості, які він має набути

М'якше, вільніше, "танцювальне" ставлення до себе і до світу. Коли все легко. Коли людині важко, вона танцювати не може. "Бичитися", гарчати і лаятися матом.
Ще спокій замість дерганності та істерик. Вміння поспішати не поспішаючи. Працюватимеш спокійно - заспокоїш будь-яку розвинену ситуацію. Треба навчитися думати, розгойдувати ситуацію, а не розуміти. Людина навчається приймати миттєві рішення.
Вміти зберігати рівновагу - фізичну та душевну. Ковзати по життю легко і невимушено. Без зайвих емоцій.
Вміти відчувати рух, керувати своїм тілом.
Ставлення до життя Борисова змальовувалося тими, хто займався.
Зовні боєць може бути не накачаним. Це невидиме. Сам Микола Іванович був невисокий, пухкий, з товстою шиєю.

5. Методика навчання

Мавповий метод – Борисов показував, учні повторювали.

Застосовувалася стресова методика напрацювання рефлексу.
Наприклад, людина робить перекид, схоплюється і напарник відразу його атакує. Причому напарник може за завданням бити по-справжньому. Тоді з'являється міні-стрес.

6. Використовувана техніка (ударна, борцівська, заломна, тощо)

Удари з часом повинні ставати все менш розгонистими, дедалі коротшими і непомітними. Основні цілі - "обличчя і яйце" (за словами Н.І. Борисова). Все має бути просто.

7. Тактика напряму

Система атакуюча стратегічно. Нападнику лише здається, що він атакує.
Є принципи:
- відхід з лінії атаки
- збереження рівноваги - керуючи своєю рівновагою, навчишся керувати і рівновагою супротивника
- прилипання - якщо працювати у сутичці з відривом, це оборонна техніка; треба "прилипати" до супротивника - а для цього треба наблизитися до нього, тобто напасти на нього. Треба утворити із супротивником один центр тяжкості.
- варіативності – мислень, дій.

та інші принципи. Для цього на тренуваннях намагаються якнайбільше урізноманітнити свої рухи, підвищити інтелект рухів. Можна робити гарно, як у балеті, а можна рубано, як кримінальники.

Для розвитку імпровізації, спонтанності дій у бою існує спецгімнастика, в яку вкраплюються бойові зв'язки.

8. Наявність навчально-тренувальних боїв (спарингів). Яким чином, за якими правилами проводяться?

Спарингів немає. Охочі виступають на змаганнях Федерації бойового самбо Росії.

9. Фізпідготовка (загальна та спеціальна) - у тому числі робота з обтяженнями, вільними вагами, своєю вагою

Година розминки (спецгімнастики), потім відпрацювання техніки (в ідеалі в режимі високої інтенсивності).
Стандартна робота з гирею. Вага – 32 кг., наприклад. Не переборщуючи з кількістю повторень, щоб не закріпити і не травмувати хребет.
СФП входить у розминку, проводиться в загальному комплексі.

10. Робота проти групи

Принцип простий – вмієш працювати з одним, зумієш і з групою. Якщо напад не раптовий, звичайно. Стратегічний принцип у разі - збереження рівноваги. Він виконується за рахунок тактичних методів, які знову ж таки напрацьовуються на розминці. При цьому виведення супротивників із рівноваги.

11. Робота проти зброї/зі зброєю

Вмієш захищатись від ножа, зможеш працювати і з ножем, не замислюючись. Для роботи зі зброєю та беззбройної роботи використовуються одні й ті самі рухи кінцівок та корпусу. Спільна біомеханіка, загальна моторика.

12. Робота на землі (у партері)

Є (вузли та важелі). Тільки без спортивних обмежень, що робить техніку високотравматичною.

13. Робота в нестандартних умов, від нестандартних противників (у воді, у темряві, обмеженому просторі, від собаки тощо)

Напрямок Н.І. Борисова - це вюркова робота, на осі обертання, з тичковими ударами. Вона однакова, що у суші, що у воді. А так будь-яка ситуація є нестандартною. Стандартні даються під час навчання, як приклад. Противники зазвичай підлі та хитрі. Потрібно вміти мислити варіативно, різноманітно. Виграє той, хто мислить ширше.

14. Психологічна підготовка

У спецчастинах різали тварин для загартування психіки. І спостерігали, чи зможе людина це зробити. Все просто. У результаті людина готова виконати будь-який наказ. Якщо ні, його відраховують. Тобто проводиться відбір.
У нас це робиться через змагання.

15. Інші ефекти від занять (оздоровчий, розвиваючий та д.р.)

У будь-якому випадку буде ефект, якщо тренер не просто робитиме на цьому комерцію. А взагалі, на тренуваннях виникають мікророзриви, і якщо людина не звертає уваги на це, організм виробляє більше тестостерону, що корисно для здоров'я.
У будь-якому випадку фізична активністькорисна здоров'ю. Людина стає більш спритною, координованою.

16. Унікальні особливості спрямування (стилю, школи)

У тому, що єдина відкрита школа, у якій ведеться викладання за такою методикою. Цей напрямок ширший, ніж боротьба. Іноді життя ставить таку ситуацію, коли або ти, або тебе. І цей напрямок допомагає навчитися тому, як відстояти свої інтереси.

17. Застосування у житті (випадок самозахисту, коли той, хто займається, зміг захистити себе за допомогою даного напрямку)

Зазвичай учень неспроможна пояснити, як усе сталося. Це, на нашу думку, найкраще. Коли ти зробив, спрацював як треба, а ніж чи пістолет нападника у тебе в руці. І ти вже потім сам стоїш і думаєш – як це сталося?
Одного з учнів, Антона Гопаца, навіть показували по ТБ-центру після того, як він оборонився на вулиці, у сквері біля метро Оріхове.
Діти, бувало, привозили відібрані в агресорів ножі. Виходили й проти трьох. І завжди казали, що школа Борисова – працює.
Докладніше про школу Н.І. Борисова можна дізнатися тут.