Тренери з рукопашного бою у малахівці. Тренери з рукопашного бою в томіліні Рукопашний бій томіліно

Мені 26 років. Я фізично підготовлений слабо, ніколи раніше не займався подібними єдиноборствами. Якось одного разу спробував зайнятися цим видом єдиноборств (рукопашний бій). Прийшов у секцію, там довго не розмовляючи (бо було не до розмов - народу було багато) поставили мене в спаринги з...

Досить досвідченим партнером, який прийняв мене за грушу і "отметеліл" мене за повною програмою. На цьому тренерська робота закінчилась. Я зрозумів, що це був скоріше тренерський клуб для вдосконалення вже підготовлених спортсменів. Мені ж треба було починати з азів. Тому, за рекомендацією бувалих, я звернувся до Маршала з проханням зайнятися моїм навчанням єдиноборствами. Тут я зустрів повне розуміння того, як треба будувати заняття з такими, як я – новачками. Головна увага була приділена питанням техніки та прийомів, що застосовуються у єдиноборствах. Найголовніше, він враховував мою особливість - слабку фізичну підготовку та інші індивідуальні особливості, терпляче роз'яснюючи і виправляючи мої помилки. З перших же занять я багато чого дізнався про техніку захисту та завдання ударів. Це вселило в мене впевненість у своїх силах і я повірив у себе, чого не було раніше. За все це я йому дуже вдячний і вважаю його дуже хорошим, вдумливим тренером, здатним навчити єдиноборства будь-якого новачка (навіть такого, як я "ботаніка":-))

Андрій, м. Динамо, Мар'їна Гай, Тимірязєвська

1500 ₽

Про такого тренера, як Вельтищев Михайло Юрійович, я міг тільки мріяти! !!Професіонал з великої літери, з яким цікаво і займатись, і просто спілкуватися. Для мене цей тренер є великим авторитетом, з яким із задоволенням має намір продовжувати тренуватися сам і наводити своїх знайомих.

охочих займатися єдиноборствами. Також дуже хотілося б бачити Михайла у складі мого педагогічного колективу, оскільки впевнений, що до нього на тренування потягнеться більшість моїх учнів. Рекомендую і клієнтам, і керівникам ОУ, які бажають відкрити у себе навчальному закладі секції єдиноборств.

Євген, м. Коломенська, Південна, Нагірна

Послуги замовлення: Мікс файт. Рукопашний бій.

4000 ₽

Я ніколи раніше не займався єдиноборствами, не вмів нічого. За одне тренування з рукопашного бою Сергій навчив основ: стійку, переміщення, захист і базову ударну техніку. Все пояснював просто і зрозуміло. Також зазначу, що Сергій – дуже приємна у спілкуванні людина. Буду...

продовжувати тренуватись під його керівництвом. Всім рекомендую!

Сергій, м. ВДНГ

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

500 ₽

Сергій справляє дуже позитивне враження як професіонал та як людина. Займаюся близько місяця, але вже дуже багато дізнався і дечому навчився. Після першого заняття кинув палити, хоч димив понад 10 років. Так от впливають морально і навантажують фізично заняття із Сергієм) Тренування...

проходять якісно та динамічно. Сергій все пояснює (чому так, навіщо) та індивідуально дає навантаження. Вкрай пунктуальний і дуже тактовний у спілкуванні. Загалом, що казати – приходьте займатися до Сергія! Не пошкодуєте! Ще тішить місце (на чистих ставках) – спеціалізований центр єдиноборств з атмосферним інтер'єром.

Олександр, м. Чисті ставки, Електрозаводська

Послуги замовлення: Бокс. Рукопашний бій. Самооборона.

1600 ₽

Ходжу на заняття з АРБ 3 місяці (зв'язався з тренером через сайт "Дух спорту"). Олексій - чудовий професійний тренер з рукопашного бою та прикладних навичок дій у реальних ситуаціях вулиці. Для мене важливо, що у секції в Олексія можна займатися з початкового рівня без вікових груп.

обмежень, без попереднього досвіду занять єдиноборствами та особливої ​​фізичної підготовки. На тренуваннях швидко набираєш фізичну форму, освоюєшся та втягуєшся у процес тренувань. Навчання етапне, але інтенсивне. Поступово починаєш брати участь у сутичках у масці та захисті з певними обмеженнями для початківців.

Євген, м. Таганська

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

875 ₽

Плюси: Пунктуальний, відповідальний, який любить свою справу, вміє знаходити спільну мову з підлітками. Мінуси: Ні Опис: Мій син (16) займався рукопашним боєм у Олексія. Під час канікул займався протягом тижня щодня, по дві години, ось уже двічі. Олексій унікальний тренер і особисто...

зацікавлений у успіху учня. Олексій розбирається майже в усіх єдиноборствах і викладає найкраще з кожного єдиноборства. Він розповідає, що робити у різних ситуаціях, не агресивний та адекватний. Загалом тренування дуже інтенсивні, але якщо ви готові подолати себе, то поставите дуже сильний удар і вас уже ніхто не скривдить. Мій син планує продовжити заняття в майбутньому та особливо рекомендує Олексія для занять із молодими людьми у підлітковому віці.

Красноборов Олег Георгійович, м. Мітіне, П'ятницьке шосе

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

2500 ₽

Максим Олегович чудова людина та чудовий тренер! Його люблять діти та батьки, на його заняття йдуть із радістю. Він знаходить підхід до різних дітей незалежно від характеру, проблем із здоров'ям чи іншими особливостями. Це спокійна, доброзичлива, терпляча, врівноважена людина, але...

ж час наполегливий у своїх вимогах до учнів. Вміє досягти бажаних результатів не калічачи дитячу психіку. Ніколи не підвищує голосу на дітей і не пригнічує, при цьому підтримує дисципліну. Правильний підхід до дітей (також до їхніх батьків), поступове, ненав'язливе запровадження дітей у світ УШУ. Так само мені подобається відсутність агресивності та зарозумілості в його викладанні та поведінці, що дуже поширене серед тренерів з різних видів єдиноборств. Я впевнена, що Максим Олегович зможе дати моєму синові не лише впевненість у свої сили, навчити самозахисту (основна мета багатьох батьків), а й знайти гармонію у собі. Основна моя мета в тому, щоб моя дитина навчилася самоконтролю і вміла вирішувати проблеми (у тому числі самозахист), не перетворюючись при цьому на монстра. Ми зробили правильний вибір, за що дякуємо Вашій організації, яка змогла підшукати нам такого тренера!

швидкістю! Умови оплати, вартість-все просто до смішного! Хлопці, хлопці, ВСІМ раджу! Приводьте себе у форму, виховуйте у собі військовий дух і приганяйте до Олександра Валерійовича за знаннями та досвідом у ММА! ЗИ Займаюся 1,5 місяця, готуюся до змагань осіннього сезону;) Всім спорт! ЗЗИ Сайт шалено допоміг! Хлопців, дякую Вам, за Вашу роботу!

Мені 26 років. Я фізично підготовлений слабо, ніколи раніше не займався подібними єдиноборствами. Якось одного разу спробував зайнятися цим видом єдиноборств (рукопашний бій). Прийшов у секцію, там довго не розмовляючи (бо було не до розмов - народу було багато) поставили мене в спаринги з...

Досить досвідченим партнером, який прийняв мене за грушу і "отметеліл" мене за повною програмою. На цьому тренерська робота закінчилась. Я зрозумів, що це був скоріше тренерський клуб для вдосконалення вже підготовлених спортсменів. Мені ж треба було починати з азів. Тому, за рекомендацією бувалих, я звернувся до Маршала з проханням зайнятися моїм навчанням єдиноборствами. Тут я зустрів повне розуміння того, як треба будувати заняття з такими, як я – новачками. Головна увага була приділена питанням техніки та прийомів, що застосовуються у єдиноборствах. Найголовніше, він враховував мою особливість - слабку фізичну підготовку та інші індивідуальні особливості, терпляче роз'яснюючи і виправляючи мої помилки. З перших же занять я багато чого дізнався про техніку захисту та завдання ударів. Це вселило в мене впевненість у своїх силах і я повірив у себе, чого не було раніше. За все це я йому дуже вдячний і вважаю його дуже хорошим, вдумливим тренером, здатним навчити єдиноборства будь-якого новачка (навіть такого, як я "ботаніка":-))

Андрій, м. Динамо, Мар'їна Гай, Тимірязєвська

1500 ₽

Плюси: Пунктуальний, відповідальний, який любить свою справу, вміє знаходити спільну мову з підлітками. Мінуси: Ні Опис: Мій син (16) займався рукопашним боєм у Олексія. Під час канікул займався протягом тижня щодня, по дві години, ось уже двічі. Олексій унікальний тренер і особисто...

зацікавлений у успіху учня. Олексій розбирається майже в усіх єдиноборствах і викладає найкраще з кожного єдиноборства. Він розповідає, що робити у різних ситуаціях, не агресивний та адекватний. Загалом тренування дуже інтенсивні, але якщо ви готові подолати себе, то поставите дуже сильний удар і вас уже ніхто не скривдить. Мій син планує продовжити заняття в майбутньому та особливо рекомендує Олексія для занять із молодими людьми у підлітковому віці.

Красноборов Олег Георгійович, м. Мітіне, П'ятницьке шосе

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

2500 ₽

Я ніколи раніше не займався єдиноборствами, не вмів нічого. За одне тренування з рукопашного бою Сергій навчив основ: стійку, переміщення, захист і базову ударну техніку. Все пояснював просто і зрозуміло. Також зазначу, що Сергій – дуже приємна у спілкуванні людина. Буду...

продовжувати тренуватись під його керівництвом. Всім рекомендую!

Сергій, м. ВДНГ

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

500 ₽

Сергій справляє дуже позитивне враження як професіонал та як людина. Займаюся близько місяця, але вже дуже багато дізнався і дечому навчився. Після першого заняття кинув палити, хоч димив понад 10 років. Так от впливають морально і навантажують фізично заняття із Сергієм) Тренування...

проходять якісно та динамічно. Сергій все пояснює (чому так, навіщо) та індивідуально дає навантаження. Вкрай пунктуальний і дуже тактовний у спілкуванні. Загалом, що казати – приходьте займатися до Сергія! Не пошкодуєте! Ще тішить місце (на чистих ставках) – спеціалізований центр єдиноборств з атмосферним інтер'єром.

Олександр, м. Чисті ставки, Електрозаводська

Послуги замовлення: Бокс. Рукопашний бій. Самооборона.

1600 ₽

Ходжу на заняття з АРБ 3 місяці (зв'язався з тренером через сайт "Дух спорту"). Олексій - чудовий професійний тренер з рукопашного бою та прикладних навичок дій у реальних ситуаціях вулиці. Для мене важливо, що у секції в Олексія можна займатися з початкового рівня без вікових груп.

обмежень, без попереднього досвіду занять єдиноборствами та особливої ​​фізичної підготовки. На тренуваннях швидко набираєш фізичну форму, освоюєшся та втягуєшся у процес тренувань. Навчання етапне, але інтенсивне. Поступово починаєш брати участь у сутичках у масці та захисті з певними обмеженнями для початківців.

Євген, м. Таганська

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

875 ₽

Про такого тренера, як Вельтищев Михайло Юрійович, я міг тільки мріяти! !!Професіонал з великої літери, з яким цікаво і займатись, і просто спілкуватися. Для мене цей тренер є великим авторитетом, з яким із задоволенням має намір продовжувати тренуватися сам і наводити своїх знайомих.

охочих займатися єдиноборствами. Також дуже хотілося б бачити Михайла у складі мого педагогічного колективу, оскільки впевнений, що до нього на тренування потягнеться більшість моїх учнів. Рекомендую і клієнтам, і керівникам ОУ, які бажають відкрити у себе навчальному закладі секції єдиноборств.

Євген, м. Коломенська, Південна, Нагірна

Послуги замовлення: Мікс файт. Рукопашний бій.

4000 ₽

Максим Олегович чудова людина та чудовий тренер! Його люблять діти та батьки, на його заняття йдуть із радістю. Він знаходить підхід до різних дітей незалежно від характеру, проблем із здоров'ям чи іншими особливостями. Це спокійна, доброзичлива, терпляча, врівноважена людина, але...

ж час наполегливий у своїх вимогах до учнів. Вміє досягти бажаних результатів не калічачи дитячу психіку. Ніколи не підвищує голосу на дітей і не пригнічує, при цьому підтримує дисципліну. Правильний підхід до дітей (також до їхніх батьків), поступове, ненав'язливе запровадження дітей у світ УШУ. Так само мені подобається відсутність агресивності та зарозумілості в його викладанні та поведінці, що дуже поширене серед тренерів з різних видів єдиноборств. Я впевнена, що Максим Олегович зможе дати моєму синові не лише впевненість у свої сили, навчити самозахисту (основна мета багатьох батьків), а й знайти гармонію у собі. Основна моя мета в тому, щоб моя дитина навчилася самоконтролю і вміла вирішувати проблеми (у тому числі самозахист), не перетворюючись при цьому на монстра. Ми зробили правильний вибір, за що дякуємо Вашій організації, яка змогла підшукати нам такого тренера!

швидкістю! Умови оплати, вартість-все просто до смішного! Хлопці, хлопці, ВСІМ раджу! Приводьте себе у форму, виховуйте у собі військовий дух і приганяйте до Олександра Валерійовича за знаннями та досвідом у ММА! ЗИ Займаюся 1,5 місяця, готуюся до змагань осіннього сезону;) Всім спорт! ЗЗИ Сайт шалено допоміг! Хлопців, дякую Вам, за Вашу роботу!

Час іде, і нинішньому жителю мегаполісу зазвичай не доводиться битися у підворітті з розбійниками, озброєними ножами та кийками. На війні також використовується зовсім інша зброя, ніж мечі та списи. По суті, бойові мистецтва, як саме бойові в сучасному мегаполісі, затребувані головним чином криміналом і співробітниками силових структур.

Тим не менш, бойові мистецтва все ще популярні. І недарма: це прекрасний, перевірений часом спосіб розвиватись фізично, висловлюючись сучасною мовою, фітнес. Та ще й що дозволяє виховати, розвинути цілу низку психологічних якостей.

А для когось бойові мистецтва – спосіб долучитися до культури інших народів. І це нормальна еволюція бойових мистецтв у світі. Просто кожен, хто займається, повинен сам собі чітко відповісти на запитання про мету своїх занять, щоб йти до цієї мети прямим шляхом і не мати зайвих ілюзій.

Що ж до бойових мистецтв як фітнесу, то вони здатні дати повноцінну, різнобічну фізичну підготовку. Зрозуміло, за серйозного підходу до справи, у СК «Дружба» ви отримаєте певні навички самооборони.

Якщо це завдання не ставиться спеціально, їх придбання залежить від двох чинників: налаштованості займається і тренера отримання саме цього результату і конкретного виду бойового мистецтва.

Як правило, тренування, незалежно від виду, включають розминку, загальну та спеціальну фізпідготовку, а також відпрацювання техніки. Наші висококваліфіковані спеціалісти навчать вас мистецтву самооборони – рукопашному бою!

Отже, побачимо, як побудовано заняття?

• Розминка. Іноді "розминкою" називають всю першу частину тренування - умовно кажучи, тренування при цьому ділиться на "розминку" та "техніку". Розминка – це розігрівальна частина, що займає трохи більше 10 % часу тренування.
• Далі зазвичай йде фізпідготовка, спрямовану розвиток сили, витривалості, гнучкості. Рівень навантаження дуже сильно варіює. Наш тренер з рукопашному боюз особливою увагою підходить на тренуваннях до значень фізпідготовки. Наприклад, боротьба серед східних Бойових Мистецтв передбачає серйозну фізпідготовку - як і інші контактні види, наприклад таеквондо або ушу. Найсерйозніша силова підготовка й у такому традиційному напрямі як карате.
• І третина – відпрацювання техніки прийомів рукопашного бою.

У СК «Дружба» проходять рукопашний бій доступний для дорослих людей, дітей та підлітків. Більшість із них не цікавить спортивна кар'єра, але наші тренери підходять у тренуваннях з особливою увагою до кожного, хто займається, незалежно від віку.

Тренування з рукопашного боюпроходять як групові, і персональні. Також ви можете відвідувати спліт-тренування.

Важливий момент – це вибір клубу та інструктора. СК «Дружба» обладнаний чудовим, дуже великим залом боротьби з усім необхідним обладнанням, а працюють у ньому лише високопрофесійні та висококваліфіковані фахівці.

Приходьте до нас, займайтеся та переконайтесь самі!

Мені 26 років. Я фізично підготовлений слабо, ніколи раніше не займався подібними єдиноборствами. Якось одного разу спробував зайнятися цим видом єдиноборств (рукопашний бій). Прийшов у секцію, там довго не розмовляючи (бо було не до розмов - народу було багато) поставили мене в спаринги з...

Досить досвідченим партнером, який прийняв мене за грушу і "отметеліл" мене за повною програмою. На цьому тренерська робота закінчилась. Я зрозумів, що це був скоріше тренерський клуб для вдосконалення вже підготовлених спортсменів. Мені ж треба було починати з азів. Тому, за рекомендацією бувалих, я звернувся до Маршала з проханням зайнятися моїм навчанням єдиноборствами. Тут я зустрів повне розуміння того, як треба будувати заняття з такими, як я – новачками. Головна увага була приділена питанням техніки та прийомів, що застосовуються у єдиноборствах. Найголовніше, він враховував мою особливість - слабку фізичну підготовку та інші індивідуальні особливості, терпляче роз'яснюючи і виправляючи мої помилки. З перших же занять я багато чого дізнався про техніку захисту та завдання ударів. Це вселило в мене впевненість у своїх силах і я повірив у себе, чого не було раніше. За все це я йому дуже вдячний і вважаю його дуже хорошим, вдумливим тренером, здатним навчити єдиноборства будь-якого новачка (навіть такого, як я "ботаніка":-))

Андрій, м. Динамо, Мар'їна Гай, Тимірязєвська

1500 ₽

Про такого тренера, як Вельтищев Михайло Юрійович, я міг тільки мріяти! !!Професіонал з великої літери, з яким цікаво і займатись, і просто спілкуватися. Для мене цей тренер є великим авторитетом, з яким із задоволенням має намір продовжувати тренуватися сам і наводити своїх знайомих.

охочих займатися єдиноборствами. Також дуже хотілося б бачити Михайла у складі мого педагогічного колективу, оскільки впевнений, що до нього на тренування потягнеться більшість моїх учнів. Рекомендую і клієнтам, і керівникам ОУ, які бажають відкрити у себе навчальному закладі секції єдиноборств.

Євген, м. Коломенська, Південна, Нагірна

Послуги замовлення: Мікс файт. Рукопашний бій.

4000 ₽

Я ніколи раніше не займався єдиноборствами, не вмів нічого. За одне тренування з рукопашного бою Сергій навчив основ: стійку, переміщення, захист і базову ударну техніку. Все пояснював просто і зрозуміло. Також зазначу, що Сергій – дуже приємна у спілкуванні людина. Буду...

продовжувати тренуватись під його керівництвом. Всім рекомендую!

Сергій, м. ВДНГ

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

500 ₽

Максим Олегович чудова людина та чудовий тренер! Його люблять діти та батьки, на його заняття йдуть із радістю. Він знаходить підхід до різних дітей незалежно від характеру, проблем із здоров'ям чи іншими особливостями. Це спокійна, доброзичлива, терпляча, врівноважена людина, але...

ж час наполегливий у своїх вимогах до учнів. Вміє досягти бажаних результатів не калічачи дитячу психіку. Ніколи не підвищує голосу на дітей і не пригнічує, при цьому підтримує дисципліну. Правильний підхід до дітей (також до їхніх батьків), поступове, ненав'язливе запровадження дітей у світ УШУ. Так само мені подобається відсутність агресивності та зарозумілості в його викладанні та поведінці, що дуже поширене серед тренерів з різних видів єдиноборств. Я впевнена, що Максим Олегович зможе дати моєму синові не лише впевненість у свої сили, навчити самозахисту (основна мета багатьох батьків), а й знайти гармонію у собі. Основна моя мета в тому, щоб моя дитина навчилася самоконтролю і вміла вирішувати проблеми (у тому числі самозахист), не перетворюючись при цьому на монстра. Ми зробили правильний вибір, за що дякуємо Вашій організації, яка змогла підшукати нам такого тренера!

Учар Інна, м. Вулиця Горчакова, Бульвар Дмитра Донського

Послуги замовлення: Рукопашний бій. Самооборона.

208 ₽

Ходжу на заняття з АРБ 3 місяці (зв'язався з тренером через сайт "Дух спорту"). Олексій - чудовий професійний тренер з рукопашного бою та прикладних навичок дій у реальних ситуаціях вулиці. Для мене важливо, що у секції в Олексія можна займатися з початкового рівня без вікових груп.

обмежень, без попереднього досвіду занять єдиноборствами та особливої ​​фізичної підготовки. На тренуваннях швидко набираєш фізичну форму, освоюєшся та втягуєшся у процес тренувань. Навчання етапне, але інтенсивне. Поступово починаєш брати участь у сутичках у масці та захисті з певними обмеженнями для початківців.

Євген, м. Таганська

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

875 ₽

Плюси: Пунктуальний, відповідальний, який любить свою справу, вміє знаходити спільну мову з підлітками. Мінуси: Ні Опис: Мій син (16) займався рукопашним боєм у Олексія. Під час канікул займався протягом тижня щодня, по дві години, ось уже двічі. Олексій унікальний тренер і особисто...

зацікавлений у успіху учня. Олексій розбирається майже в усіх єдиноборствах і викладає найкраще з кожного єдиноборства. Він розповідає, що робити у різних ситуаціях, не агресивний та адекватний. Загалом тренування дуже інтенсивні, але якщо ви готові подолати себе, то поставите дуже сильний удар і вас уже ніхто не скривдить. Мій син планує продовжити заняття в майбутньому та особливо рекомендує Олексія для занять із молодими людьми у підлітковому віці.

Красноборов Олег Георгійович, м. Мітіне, П'ятницьке шосе

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

Секції рукопашного бою у Москві нині відкрито у багатьох спортивних клубах. Основною відмінністю цього бойового мистецтва є поєднання фізичних тренувань із психологічним настроєм. Досвідчені спортсмени знають, наскільки важливо в критичні моменти життя вміти прийняти правильне рішення та адекватно оцінити ступінь ризику.

Рукопашний бій у Москві: освоюємо прийоми самооборони з дитинства

У школах рукопашного бою у Москві проводяться заняття як дорослих, так дітей. Починати навчання цього бойового мистецтва ніколи не пізно. Існує думка, що добрих результатів досягає той, хто займається рукопашним боєм з дитинства. Це не зовсім так.

Звісно, ​​дітям будь-які знання даються легше. І мають рацію ті батьки, які приводять дитину в секцію, як тільки вона досягає певної стадії фізичного розвитку. Однак це не означає, що дорослі не мають жодних шансів опанувати необхідні прийоми. Сьогодні рукопашний бій для початківців доступний у багатьох секціях та спортивних клубах. При цьому тренери на заняттях для дорослих приділяють багато уваги формуванню вірного настрою та вмінню долати психологічні бар'єри, які стоять на шляху людини, яка змушена відповідати на агресію силовими методами.
Крім того, заняття рукопашним боєм у Москві і для дітей, і для дорослих – це можливість завжди бути у добрій фізичній формі, а регулярні тренування допоможуть розвинути всі групи м'язів, наростити мускулатуру та зробити своє тіло здоровим та привабливим на довгі роки.

Вибираємо секцію рукопашного бою у Москві на сайті glavsport. ru

Навчання рукопашному бою відіграє у становленні особистості людини. Сьогодні існує величезний вибір секцій рукопашного бою у Москві, розташованих у різних районах міста.

Наш сайт допоможе вам вибрати найближчий до вашого місця проживання варіант, надасть необхідну інформацію про розклад та вартість абонементів, допоможе підібрати досвідченого тренера. Пам'ятайте, навички самооборони – це гарантія вашої безпеки.