Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Правила гри у гандбол. Гандбол: основні правила

Гандбол має багато шанувальників. Щоб зрозуміти сутність ігрового процесу, необхідно знати основні правила. Цим видом спорту займаються як чоловіки, і жінки. Правила гандболу для всіх уніфіковані, крім особливостей, що стосуються розмірів м'яча.

Майданчик для гри

Прямокутник розмірами 40 на 20 метрів із двома площами воріт, обмежений бічними та воротарськими лініями – це ігровий майданчик для гандболу. За її межами розмічається зона безпеки шириною 1 метр від бічних розміток і не менше 2 метрів за лінією воріт.

Ворота надійно закріплюються по центру зовнішньої лінії. Їх розміри у висоту становлять 2, завширшки – 3 метри. Стійки воріт та горизонтальна перекладина мають ширину 80 мм і надійно фіксуються між собою. Сітка кріпиться з таким натягом, щоб м'яч після влучення не відскакував назад.

Перед воротами розмічується їхня площа, яку обмежує спеціальна лінія. Вона проводиться паралельно межі воріт, її довжина становить 3 метри, а відстань до воріт – у 2 рази більша. З зовнішньою характеристикою триметрова розмітка з'єднується за допомогою кола радіусом 6 метрів. Від зовнішньої сторони кордону воротарської площі проводиться пунктирна розмітка (лінія кидків), відстань між рисками – 150 мм. Крім того, малюється семиметрова лінія строго паралельно до межі воріт, довжина якої 1 метр.

Також на майданчику розмічаються такі лінії:

  • Чотириметрова зона обмежує дії голкіпера;
  • Лінія для заміни є бічною ділянкою до точки центральної розмітки, розташованої в 450 см від центру;
  • Центральна лінія з'єднує середини обох бокових розміток.

М'яч виконаний з натуральної або синтетичної шкіри, його розмір та вага становить 58-60 см/430-470 г (для чоловіків), 54-56 см/330-375 г (для жінок). На кожен матч надається основний та запасний м'яч.

Ігровий процес

Стандартна тривалість матчу складає два періоди по 30 хвилин із десятихвилинною перервою між ними. Якщо за регламентом змагань нічия не допустима, призначається додатковий час у вигляді двох таймів по 5 хвилин. За потреби може призначатися другий овертайм.

Відлік початку матчу починається по свистку арбітра. Закінчується гра із звуку автоматичної сирени, яка спрацьовує після обнулення таймера. У разі порушення правил безпосередньо перед сиреною штрафні кидки можуть проводитись після сигналу, а потім приймається рішення про переможця або призначення додаткового часу.

Тривалість та доречність тайм-ауту (зупинки гри) визначають виключно судді. Обов'язкові передумови для оголошення тайм-ауту:

  • Прийнято рішення про видалення гравця на 2 хвилини або його дискваліфікацію;
  • Призначено проведення семиметрового кидка;
  • Має місце командний тайм-аут;
  • Потрібна повести нараду між арбітрами із спірних питань.

Будь-яка з команд-учасниць має право використовувати однохвилинну зупинку гри в кожному періоді.

Склад команди, екіпірування, заміни

Кожна команда складається із 12 спортсменів, одночасно на поле виходять 7 гандболістів. Один із членів команди є воротарем. Він може в будь-який час виконувати функції польового гравця, як і спортсмен на полі може стати у ворота. Матч може продовжуватись, навіть якщо грає менше 5 осіб з одного боку. Рішення про це ухвалює суддівська колегія.

Гравці запасу вправі входити в гру без дозволу секундометриста, як тільки гандболісти, що замінюються, покинуть майданчик. Вхід у гру та вихід із неї здійснюється виключно через власну зону заміни, обмежену відповідними лініями. Спортсмен у разі порушення правил заміни отримує покарання у вигляді двохвилинного видалення. Інші порушення цієї категорії караються аналогічно. Гра відновлюється у вигляді спірного кидка.

Голкіперу дозволяється в межах свого майданчика торкатися м'яча будь-якими частинами тіла, переміщатися воротарською площею, залишати її та брати участь у грі на загальних підставах. Неприпустимо для голкіпера затримувати вкидання, наражати на небезпеку суперника, залишати площу воріт з м'ячем у руках, торкатися м'яча повторно, без контакту з ним хоча б одного польового спортсмена.

Амуніція

Гандболісти на полі повинні мати ідентичну форму. Екіпірування воротарів відрізняється від одягу решти гравців. На кожній футболці спереду та ззаду мають бути номери, які виразно відрізняються від основного кольору форми. Капітан команди вирізняється чорною пов'язкою на передпліччі. Спортивне взуття гандболістів має бути зручним і не ковзним. Забороняється використання різних атрибутів та прикрас, які можуть призвести до травмування. Можна надягати пов'язку на голову з еластичного матеріалу. Гравці, які порушили ці вимоги, не випускаються на полі до усунення зауважень.

У разі травми з кровотечею гандболіст зобов'язаний залишити ігрове поле для надання медичної допомоги. Якщо рана надто серйозна, з дозволу арбітра та оголошення тайм-ауту, на майданчик дозволяється вихід медперсоналу.

Ведення гри

Допускається виконання таких дій:

  • Здійснювати всі маневри з м'ячем за допомогою рук, голови, стегон, колін;
  • Утримувати м'яч 3 секунди, незалежно від того, на підлозі він чи ні;
  • Виробляти не більше трьох кроків з м'ячем;
  • У статиці чи русі допустимо вдарити їм по підлозі зі зворотним поверненням;
  • Після того, як м'яч спійманий обома руками, можна зробити не більше трьох кроків з ним.

Якщо основний елемент гри контактував із суперником, знову допускається перекладання його з однієї в іншу руку, маніпулювання ним лежачи або стоячи на колінах.

Вважається порушенням:

  • Торкання м'яча більше одного разу, поки він не доторкнувся до воріт, іншого гравця або поверхні майданчика;
  • Торкання м'яча нижньою частиною ноги, якщо він навмисне не кинутий гравцем протилежної команди;
  • Помилкою є дія гандболіста, який під час спроби зловити м'яч не взяв його під контроль.

Команда не має права тримати м'яч без видимих ​​причин. Якщо не виконується атакуюча дія або кидок по воротах, це розцінюється як пасивна гра. Якщо після попередження про зміну ведення гри положення не змінилося, призначається вільний кидок на користь команди суперника.

Кидки та взяття воріт

Взяття воріт фіксується, якщо м'яч перетнув лінію воріт повністю. Гол зараховується навіть у разі порушення захисником правил. Про попадання повідомляє свисток арбітра. Зарахований гол після свистка судді не може бути скасовано. Той, хто виграв, оголошується та команда, яка закинула найбільшу кількість м'ячів.

Після проведення жеребкування команда, яка виграла її, робить початковий кидок. Він виконується у будь-якому напрямку із центру ігрового поля. Провівши зміну половин, гру розпочинає інша команда. При першому кидку всі учасники команди повинні бути на своєму боці ігрового поля. Гандболісти команди суперників під час початкового кидка не мають права розташовуватися ближче трьох метрів до гравця, що подає.

Порушення

До фолів відносяться такі дії:

  • Виривання або вибивання м'яча із рук суперника;
  • Блокування чи поштовх противника;
  • Захоплення, підніжки, навмисне створення перешкод для переміщення;
  • Усні чи фізичні образи гравців, суддів, глядачів та інших учасників матчу.

Усі порушення можуть каратися попередженням, видаленням на 2 хвилини, дискваліфікацією, винятком. Рішення про покарання приймає суддя з урахуванням тяжкості провини та кількості повторень фолів.

Згідно з правилами гри в гандбол, кожен матч обслуговують два арбітри, яким допомагає секретар та секундометрист.

Гандбол - дуже популярна гра не тільки в Росії, а й у всьому світі. Сама гра проходить на майданчику прямокутної форми, яка має розмір 40 на 20 м. Обов'язково навколо майданчика, розміром не менше одного метра, вздовж усіх бічних ліній, і як мінімум 2 метри за лінією воріт, має бути зона безпеки. Короткі лінії майданчика (між стійками воріт) називаються лініями воріт або зовнішніми лініями воріт (за воротами). Важливо те, що всі ці лінії є частиною ігрової площі. Ширина лінії воріт між стійками становить 8 см, всі інші лінії мають розмір 5 см. Розглянемо правила гандболу в загальному вигляді.

Команда

Склад команди має бути 14 осіб, але при цьому, з них одночасно на ігровому майданчику може перебувати не більше 7, всі інші – це запасні гравці. Обов'язково в команді має бути воротар і сама команда спочатку гри повинна складатися не менше ніж з 5 гравців. Запасний гравець може вступити в гру в будь-який момент, але тільки після того, як основний гравець залишить поле. Також заміна може проводитись виключно через лінію заміни команди цих гравців. Кількість замін не обмежена.

У команду можуть також входити, крім гравців, до 4 осіб офіційних осіб, які внесені до протоколу матчу. Один із цих людей – офіційний представник команди, він має право звернутися до секундометриста, секретаря і може навіть до суддів. Також він відповідає за те, щоб до складу команди не серед основних гравців, не серед запасних не було таких, які не мають цього права. Щоб навчитися грати в гандбол, правила гри обов'язково потрібно знати і намагатися їх не порушувати.

Тривалість гри

Для дорослих команд (16 років і старше) матч складається з першого та другого тайму, які тривають по тридцять хвилин та мають 15 хвилин перерви. Для дітей 8 – 12 років: два тайми по 20 хвилин; 12-16 років: два тайми по 25 хвилин.

Після закінчення перерви команди повинні помінятися сторонами ігрового майданчика. Якщо гра закінчується нічиєю, то призначається додатковий час – це два тайми по п'ять хвилин із 1-хвилинною перервою. Якщо перший додатковий час гри так і не виявило переможця, то через 5 хвилин на цьому ж майданчику буде призначено другий додатковий час за тих же умов. У випадку, якщо і другий додатковий час закінчився і рахунок залишається однаковим, буде призначено серію 7-метрових кидків. Регламент даних змагань, залежно від їх типу, може передбачати серію 7-метрових після закінчення основного часу матчу. При виході м'яча за лінію майданчика під час гри час не зупиняється. А при видаленні гравця чи нараді суддів секундомір зупиняють. Коли команда має м'яч, вона має право взяти тайм-аут. Він триває 1 хвилину і під час нього секундомір теж зупиняється.

Гра

  • використовуючи голову, руки, стегна, коліна та корпус гравці мають право ловити, зупиняти та кидати м'яч;
  • не більше 3 секунд гравець може утримувати м'яч у себе і робити з ним не більше, ніж три кроки, після чого повинен віддати м'яч, кинувши його або по воротах, або іншому гравцю, або об підлогу;
  • перетнути кордон воріт у стрибку гравцям дозволено, а торкатися майданчика в їх межах – заборонено;
  • можна блокувати суперника корпусом, перегороджувати йому дорогу руками, зігнутими в ліктях та відбирати м'яч відкритою долонею;
  • без спроб атакувати м'яч розігрувати не дозволяється;
  • коли м'яч повністю влучив у ворота і при цьому команда, яка його забила, не порушувала правил – гол зараховується.

Та команда, яка закинула більше м'ячів та вважається переможцем.

Покарання

За правилами гандболу є три види персональних покарань:

  • Попередження.
  • Видалення гравця на 2 хвилини.
  • Видалення гравця до кінця гри (дискваліфікація).

Ці покарання можуть призначатися не тільки гравцям. Але й офіційним особам.

Попередження

Попередження гравець отримує за неспортивну поведінку (невдоволення рішенням судді, порушення правила трьох метрів, коли суперник виконує стандартний кидок, пас ногою нижче за коліно)

Протягом однієї гри гравці можуть отримати:

  • усі гравці однієї команди: 3 попередження;
  • офіційні особи однієї команди: 1 попередження;
  • гравець-1 попередження.

Гравцеві, що вже віддаляється з цієї гри на 2 хвилини, попередження не виноситься. А для досягнення максимуму попереджень за подальші порушення застосовується суворіша форма покарання.

Вилучення на 2 хвилини

Гравця видаляють на 2 хвилини, якщо він серйозно порушив правила.

Кожне видалення обов'язково супроводжується жестом судді – він має підняти руку з двома випрямленими пальцями. Після цього гравець, який порушив правила, повинен залишити ігрове поле на 2 хвилини, у цей час команда грає у неповному складі. Якщо ж таке покарання призначене офіційній особі, то людина, що його представляє, залишається на лаві запасних, і до того ж, один з гравців відбуває термін видалення.

Якщо гравця тричі видаляють по 2 хвилини за одну гру, після цього йде повна дискваліфікація. Дискваліфікація - це виняток із гри повністю. Вона призначається грубе порушення правил.

Тепер ви знаєте всі правила гандболу та зможете легко навчитися грати. Якщо вас затягне, так би мовити, і ви не зможете відірватися, значить ви можете займатися цим серйозно. Для цього вам необхідно дізнатися докладніші правила гри, які знайти ви зможете ось .

(Дат. håndbold, англ. Handball) - командна гра зм'ячем 7×7 гравців (по 6 польових та воротар у кожній команді). Грають м'ячем, руками. Мета гри – закинути якнайбільше м'ячів у ворота (3×2 м) супротивника.

Історія гандболу

У стародавні часи стародавні греки грали в гру типу гандбол, в якій кулю розміром з яблуко кидали з рук до рук. Гомер в Одіссеї описує цю гру під назвою Уранії. Сучасний гандбол, як ми сьогодні його знаємо, був сформований наприкінці 19-го століття в північній Європі, насамперед Німеччини, Данії, Норвегії та Швеції. Данець Нільсен опублікував сучасні правила гандболу у 1898 році.

Устаткування для гандболу

Продукція, що поставляється компанією Індустрія Світла, відповідають усім правилам проведення і є професійними спортивними табло при проведенні чемпіонатів будь-якого рівня.

Правила гри

Майданчик для гри

До кожної лінії воріт примикає площа воріт, обмежена лінією площі воріт, що проводиться наступним чином: безпосередньо навпроти воріт, на відстані 6 м від лінії воріт проводиться паралельна їй лінія довжиною 3 м. Кінці цієї лінії з'єднуються із зовнішніми лініями воріт дугами радіусом 6 м, з центром біля внутрішніх кутів стійок воріт. Гра відбувається в закритому приміщенні на прямокутному майданчику розміром 40×20 м. Навколо майданчика повинна бути зона безпеки розміром не менше 1 м уздовж бічних ліній і не менше 2 м за лінією воріт. Довгі межі майданчика називаються бічними лініями, короткі - лініями воріт(між стійками воріт) або зовнішніми лініями воріт(За межами воріт). Усі лінії є частиною площ, які вони обмежують. Ширина всіх ліній розмітки становить 5 см (виключення – ширина лінії воріт між стійками становить 8 см).

На відстані 3 м від зовнішнього кордону лінії площі воріт паралельно їй проводиться переривчаста лінія вільних кидків(або 9-метрова лінія). Довжини сегментів цієї лінії та відстань між ними становлять 15 см.

Навпроти лінії воріт, паралельно їй, на відстані 7 м по центру воріт проводиться 7-метрова лініядовжиною 1 м.

Навпроти лінії воріт, паралельно їй, на відстані 4 м по центру воріт проводиться лінія обмеження воротаря (4-метрова лінія) довжиною 15 см.

Середини бічних ліній з'єднуються центральною лінією.

Частини однієї з бічних ліній від центральної лінії до відстані 4,5 м від неї називаються лініями заміникожній із команд. Кордони ліній заміни відзначаються лініями, що проходять під прямим кутом до бічної лінії та продовжуються на 15 см від неї в обидві сторони.

Ворота

По центру кожної лінії воріт встановлюються ворота. Вони мають бути надійно закріплені. Внутрішні розміри воріт: ширина 3 м, висота 2 м. Стійки воріт і поперечина повинні мати квадратний перетин зі стороною 8 см, при цьому задня кромка стояків повинна збігатися із зовнішньою кромкою лінії воріт. Стійки воріт з трьох видимих ​​з майданчика сторін повинні бути поперемінно пофарбовані в два контрастні кольори, що відрізняються від кольорів майданчика. На воротах повинна бути сітка.

М'яч

Коло 50-52 см, вага 290-330 р. для команд хлопчиків 8-12 років і дівчаток 8-14 років Гандбольний м'яч виготовляють зі шкіри або синтетичного матеріалу. Він має бути круглим і не бути слизьким або блискучим. Існує 3 розміри гандбольних м'ячів:

  1. Коло 54-56 см, вага 325-375 р. для жіночих команд старше 14 років і чоловічих команд 12-16 років
  2. Коло 58-60 см, вага 425-475 р. для чоловічих команд старше 16 років

Команда

Команда складається з 14 осіб, з яких одночасно на майданчику можуть бути не більше 7, решта є запасними. Один з гравців, що знаходяться на майданчику, є воротарем. На початку гри в кожній із команд має бути не менше 5 гравців. Запасний гравець може будь-якої миті вийти на майданчик після того, як його залишить гравець тієї ж команди, який перебував на ньому, який, у свою чергу, стає запасним. При цьому виходити на майданчик та залишати його гравці можуть лише через лінію заміни своєї команди. Число замін не обмежується.

Існують такі позиції (амплуа) гравців у гандболі.

1. Воротар.

2. Кутові чи крайні. (Грають на флангах, як правило це спритні, технічні та швидкі гравці).

3. Центр чи розігруючий. (Грає по центру поля, часто виконує функції гравця, що розігрує. Для чого важливі вміння віддавати передачі та бачення поля).

4. Напівсередні. (Грають між кутовими та центром. Як правило, це високі гравці з сильним кидком).

5. Лінійний. (Грає на 6-ти метровій лінії. Його завдання - заважати обороні противника, боротися за відбиті воротарем противника м'ячі. Як правило лінійний - міцний і кремезний)

Крім гравців, до команди можуть входити до 4 офіційних осіб, які вносяться до протоколу матчу. Одна з цих офіційних осіб є офіційним представником команди, який має право звертатися до секретаря, секундометриста та, можливо, до суддів. Офіційний представник команди також відповідає за те, щоб на лаві запасних та на майданчику були присутні лише особи, які мають на це право.

Судді

Суддям допомагають секретар та секундометрист, які знаходяться за столом біля ліній замін команд. Матч обслуговується двома рівноправними суддями. У разі розбіжностей рішення ухвалюється суддями спільно після наради. Якщо судді згодні щодо оцінки порушення, але призначають різні покарання, діє суворе їх.

Тривалість гри

Матчі дорослих команд (від 16 років) складаються з двох таймів по 30 хвилин з 15-хвилинною перервою (матчі дитячих команд 8-12 років складаються з двох таймів по 20 хвилин, а команд 12-16 років – з двох таймів по 25 хвилин) . Після перерви команди змінюються сторонами майданчика. У разі необхідності виявлення переможця може бути призначений додатковий час – два тайми по 5 хвилин з 1-хвилинною перервою. Якщо перший додатковий час не виявив переможця, то через 5 хвилин призначається другий додатковий час на тих самих умовах. Якщо і другий додатковий час завершився внічию, призначається серія 7-метрових кидків (аналогічно післяматчевим пенальті у футболі). Регламент змагань може передбачати серію 7-метрових та безпосередньо після закінчення основного часу.

Відлік часу не припиняється при короткочасних зупинках гри (наприклад, при виході м'яча за бічну лінію). У разі потреби тривалішої зупинки судді можуть зупинити секундомір. Зокрема, зупинка секундоміра є обов'язковою при видаленні гравця, нараді суддів.

Кожна команда має право один раз протягом тайму взяти 1-хвилинний тайм-аут, на який секундомір також зупиняється. Тайм-аут дозволяється брати, коли команда володіє м'ячем.

Гра

  • Гравці можуть кидати, ловити, штовхати та зупиняти м'яч, використовуючи руки, голову, корпус, стегна та коліна;
  • Гравець може утримувати м'яч не більше 3 секунд, а також робити з ним не більше 3 кроків, після чого повинен передати м'яч іншому гравцю, кинути його по воротах або вдарити його об підлогу;
  • Стосуватися майданчика в межах площі воріт може лише воротар відповідної команди. Однак перетинати межу площі воріт у стрибку можна;
  • Дозволяється відбирати м'яч у суперника відкритою долонею, контролювати переміщення суперника зігнутими руками при контакті з ним, блокувати суперника корпусом;

  • Воротар Не дозволяється розігрувати м'яч пасивно, без видимих ​​спроб атакувати;
  • Гол зараховується, якщо м'яч повністю перетнув лінію воріт, і при цьому атакуюча команда не порушила правила, а суддя не дав сигналу до зупинки гри. Судді можуть зарахувати гол, якщо м'яч не влучив у ворота внаслідок стороннього втручання (зіткнення з кинутим на майданчик предметом, дії сторонньої особи тощо), але мав туди потрапити, не будь цього втручання.
  • Матч виграє команда, яка закинула більше м'ячів ніж противник. Нічиї допускаються, але в разі потреби виявити переможця гри може бути призначений додатковий час (див. вище) та/або серія 7-метрових кидків (залежно від регламенту змагання).

Дії воротаря регламентуються особливими правилами:

  • Воротар - єдиний гравець, який може стосуватися майданчика в межах своєї площі воріт;
  • Воротар у межах своєї площі воріт може при захисті воріт торкатися м'яча будь-якою частиною тіла;
  • Воротар може пересуватися з м'ячем по своїй площі воріт без обмежень на час володіння м'ячем або кількість кроків (проте затягувати час при кидку воротаря не допускається);
  • Воротар може вийти зі своєї площі воріт без м'яча; за її межами воротар сприймається як звичайний гравець;
  • Воротар не може виходити з площі воріт з м'ячем у руках, однак виходити з м'ячем, який не під контролем воротаря, дозволено;
  • Воротар не може повертатися до своєї площі воріт з м'ячем;
  • Воротар не може, перебуваючи в площі воріт, торкатися м'яча, що знаходиться за її межами.

Кидання

Правила гандболу описують п'ять стандартних кидків, що використовуються на початку гри та для її відновлення після різних ситуацій (гол, вихід м'яча за межі майданчика, порушення правил тощо).

Початковий кидок

Початковий кидок - спосіб початку гри, а також її поновлення після занедбаного голу. Одна з команд отримує право на початковий кидок на початку першого тайму в результаті жеребкування, інша команда виконує початковий кидок на початку другого тайму. Початковий кидок після покинутого голу виконує команда, яка пропустила м'яч. Гравець, який виконує початковий кидок, повинен перебувати в центрі майданчика (допускається відхилення від центру вздовж центральної лінії на відстань близько 1,5 м). Одна стопа гравця повинна бути на центральній лінії, друга — на центральній лінії або за нею. Кидок виконується по свистку судді протягом 3 секунд у будь-якому напрямку. Кидок вважається виконаним, коли м'яч залишає руку гравця. Інші гравці команди, яка виконує кидок, повинні перебувати на своїй половині майданчика до свистка судді. Суперники команди, що виконує кидок, повинні знаходитися на своїй половині майданчика при кидку на початку тайму, а при кидку після занедбаного м'яча можуть перебувати на будь-якій половині майданчика. Однак відстань між гравцем, що виконує кидок, і суперниками в будь-якому випадку не повинна бути менше 3 м.

Кидок через бічні лінії

Кидок через бічні лінії виконується в таких ситуаціях:

  1. М'яч повністю перетнув бічну лінію - кидок виконується з місця, де м'яч перетнув лінію;
  2. М'яч повністю перетнув зовнішню лінію воріт, а останнім його торкнувся польовий гравець команди, що захищається - кидок виконується з місця з'єднання бічної лінії із зовнішньою лінією воріт;
  3. М'яч торкнувся стелі чи конструкцій над майданчиком - кидок виконується з найближчої до місця торкання точки бічної лінії.

Кидок виконують суперники команди, гравець якої останнім торкнувся м'яча. Виконуючий кидок гравець повинен поставити одну стопу на бічну лінію, положення другої стопи не регламентується. Суперники виконуючого кидок гравця повинні знаходитися не менше ніж за 3 м від нього, а якщо лінія площі воріт проходить менш ніж за 3 м від місця виконання кидка - вони можуть знаходитися безпосередньо біля цієї лінії.

Кидок воротаря

Кидок воротаря виконується, коли:

  1. М'яч повністю перетнув зовнішню лінію воріт, а останнім його торкнувся воротар команди, що захищається, або будь-який гравець атакуючої команди;
  2. Гравець атакуючої команди заступив у площу воріт або торкнувся м'яча, який котиться або лежить у площі воріт;
  3. Воротар узяв під контроль м'яч у площі воріт або м'яч лежить у площі воріт;

Кидок виконується воротарем команди, що захищалася. Воротар, який виконує кидок, повинен перебувати в площі воріт і направити м'яч так, щоб він перетнув лінію площі воріт. Кидок вважається виконаним, коли м'яч повністю перетне лінію площі воріт. Суперники можуть бути безпосередньо біля площі воріт, але їм не дозволяється торкатися м'яча, поки кидок не буде виконаний. Гол, закинутий у власні ворота безпосередньо після кидка воротаря, не зараховується.

Вільний кидок

Вільний кидок призначається при порушеннях правил, а також як спосіб відновлення гри після її зупинки, навіть якщо порушення не було (наприклад, після тайм-ауту). Вільний кидок виконує команда, проти якої було порушено правила або яка володіла м'ячем перед зупинкою гри. При призначенні вільного кидка проти команди, що володіє м'ячем, її гравець зобов'язаний негайно відпустити м'яч або покласти його на підлогу. Вільний кидок виконується з місця, де сталося порушення правил або де м'яч був у момент зупинки гри. Якщо кидок повинен бути виконаний з меж площі воріт команди, що виконує кидок, або із зони, обмеженою лінією вільних кидків суперників, він виконується з найближчої точки за межами цих зон.

Вільний кидок виконується без свистка судді (виняток - кидок при відновленні гри без порушення правил). Суперники повинні знаходитися на відстані не менше 3 м від гравця, який виконує кидок (виключення - лінія площі воріт знаходиться менш ніж за 3 м від нього; у цьому випадку допускається знаходитися безпосередньо біля цієї лінії).

При призначенні вільного кидка суддя жестом показує, в який бік він призначений (рука витягнута у відповідному напрямку, долоня випрямлена та повернена перпендикулярно до підлоги).

7-метровий кидок

До вірних можливостей закинути гол належать, зокрема: 7-метровий кидок призначається, коли в результаті заборонених дій гравців або офіційних осіб суперника, а також дій сторонніх осіб або форс-мажорних ситуацій (наприклад, поломки освітлення) команда позбавляється вірної можливості закинути гол. Порушення, яке карається 7-метровим кидком, може статися у будь-якому місці майданчика.

  • Знаходження гравця з м'ячем біля лінії площі воріт суперника, причому суперник не може дозволеними способами перешкодити йому зробити кидок по воротам;
  • Вихід гравця з м'ячем віч-на-віч із воротарем суперника;
  • Вихід воротаря з площі воріт, коли гравець, який володіє м'ячем, може безперешкодно закинути його у порожні ворота.

Гравець, який виконує кидок, знаходиться за 7-метровою лінією на відстані не більше 1 м від неї, не торкаючись лінії. Воротар суперників знаходиться між лінією воріт та лінією обмеження воротаря. Інші гравці розташовуються за лінією вільних кидків, причому суперники виконує кидок гравця повинні бути не менше ніж за 3 м від нього. Гравці команди, що виконує кидок, не можуть торкатися м'яча після кидка, поки м'яч не торкнеться гравця суперника чи воріт.

Покарання

Правила передбачають 3 види персональних покарань:

  • Попередження;
  • Вилучення на 2 хвилини;
  • Дискваліфікація (видалення остаточно гри).

Ці покарання можуть бути призначені як гравцям, так і офіційним особам команд.

Попередження

Попередження виноситься за порушення, спрямовані проти гравця суперника або неспортивну поведінку (демонстрація невдоволення рішенням судді, порушення правила 3 ​​метрів при виконанні суперником стандартного кидка, активне блокування кидка або пасу ногою нижче коліна, «театральна вистава» з метою ввести суддів в оману тощо). п.). Винесення попередження супроводжується пред'явленням жовтої картки. Максимальна кількість попереджень протягом однієї гри:

  • Всі гравці однієї команди - 3 попередження;
  • Усі офіційні особи однієї команди – 1 попередження.

Після досягнення максимальної кількості попереджень за подальші порушення призначаються суворіші покарання. Попередження також не виноситься гравцеві, який вже видалявся в цій грі на 2 хвилини.

Вилучення на 2 хвилини

Вилучення супроводжується жестом судді - підняттям руки з двома випрямленими пальцями. При цьому покаранні віддалений гравець залишає майданчик на 2 хвилини ігрового часу, команда грає цей час у неповному складі. Віддалений гравець знаходиться на лаві запасних своєї команди. При застосуванні цього покарання до офіційної особи команди, воно залишається на лаві запасних, а термін видалення відбуває один із гравців. голови або шиї, сильні удари і т. п.), серйозніша неспортивна поведінка (протести, що виражаються гучними вигуками, жестами або провокаційними діями, незалишення м'яча при вирішенні проти команди, що володіє м'ячем, блокування доступу до м'яча в зоні запасних), вихід на майданчик зайвого гравця, втручання у гру запасного гравця, неспортивна поведінка віддаленого гравця. Крім того, видалення призначається за менш серйозні порушення, коли гравець, команда чи офіційні особи отримали максимальну кількість попереджень.

Третє 2-хвилинне видалення одного гравця протягом матчу тягне за собою його автоматичну дискваліфікацію (видалення до кінця гри). Усі офіційні особи однієї команди можуть отримати лише одне 2-хвилинне видалення, подальші порушення караються дискваліфікацією.

Дискваліфікація

Дискваліфікація супроводжується пред'явленням червоної картки. Дискваліфікований гравець або офіційна особа зобов'язані залишити майданчик та зону запасних та не мають права підтримувати будь-які контакти з командою до кінця гри. Дискваліфікація завжди супроводжується 2-хвилинним видаленням. Через 2 хвилини після дискваліфікації команда може випустити гравця на заміну дискваліфікованому. вільному або 7-метровому кидку, навмисний кидок м'яча в суперника під час зупинки гри тощо). У разі особливо грубих порушень дискваліфікація супроводжується написанням рапорту до відповідних спортивних структур (образа або напад на іншого гравця, суддю, глядача, офіційну особу; втручання офіційної особи в гру тощо). Дискваліфікація також призначається, якщо гравець отримує третє 2-хвилинне видалення протягом однієї гри або якщо офіційні особи команди отримують друге та наступні 2-хвилинні видалення протягом гри.

Гандбол – захоплююча активна гра, популярна в Європі, яка поєднує в собі техніки футболу та баскетболу та є унікальною змагальною грою. Щоб грати в командний гандбол, кожна команда повинна кидати, вести та пасувати м'яч, щоб виграти очки у протилежної команди. Щоб грати в одиночному або парному розряді, що більш популярно в Америці, вам потрібно виграти очки у опонента на майданчику з однією, двома, трьома чи чотирма стінами. Якщо ви хочете дізнатися, як грати в кожен із видів цієї гри, переходьте до Кроку 1.

Кроки

Частина 1

Гра у командний гандбол

    Ознайомтеся із майданчиком.Майданчик для командного гандболу має розмір 20 на 40 метрів. Ось деякі речі, які ви повинні знати про майданчик:

    • На майданчику є лінія воріт, що обмежує зону воріт. Це шестиметрова лінія, за якою може перебувати лише воротар. Самі ворота мають висоту 2 метри та ширину 3 метри. Гравці можуть застрибнути на цю область лише у випадку, якщо відпустили м'яч, перш ніж приземлитися туди.
    • Пунктирне півколо, яке знаходиться на відстані 9 метрів від воріт, позначає лінію вільних кидків.
    • Лінія всередині майданчика, яка також називається центральною лінією.
    • Ознайомтеся із м'ячем. Традиційно у гандболі використовується шкіряний м'яч із 32-секцій. Для жіночого гандболу ширина м'яча – 54-56 см, а для чоловічого – 58-60 см, і він трохи важчий за жіночий.
  1. Створіть команду.На майданчику одночасно може бути 7 гравців. По одному гравцю в кожній команді будуть воротарями, а шість інших – польовими гравцями. Загальна кількість гравців у кожній грі може становити 12 (в Америці) або 14 (в Англії), які змінюються під час гри. Додаткові гравці є заміною для гравців на полі, якщо гравець змушений залишити майданчик, як і в баскетболі, волейболі та інших видах спорту, де є заміна. Ролі всіх гравців, окрім воротарів, чергуються під час гри.

    • Гравці носять форму, пронумеровану від 1 до 20. Гравці в кожній команді носять майки та шорти одного кольору, а воротарі носять форму іншого кольору, щоб відрізнятись від інших учасників команди.
    • В офіційних іграх завжди є два рефері, один для поля, інший для воріт. Їхні рішення вважаються остаточними.
  2. Зрозумійте цілі гри.Кожна команда набирає очки, закидаючи м'яч у ворота супротивників. Команда, яка набирає більшу кількість очок, стає переможцем. Гра може закінчитися в нічию, якщо ви не проводите турнір, де обов'язково має бути названо ім'я переможця. Якщо після завершення часу у команд рівний рахунок, команди грають 2-5 хвилин додаткового часу.

    • Команда забиває гол у тому випадку, якщо м'яч перетнув лінію воріт і впав у ворота. Можна забити гол будь-яким кидком: кидком від воріт, вільним, початковим або бічним кидком (більше інформації про ці кидки можете прочитати нижче).
  3. Грайте правильну кількість часу.Традиційний гандбол триває 2 години 30 хвилин із 10-хвилинною перервою в середині. Молодіжні ігри та турніри коротші, грають 2 години 15 або 20 хвилин, розділені навпіл.

    • Вказаний час – час гри. Годинник зупиняється лише у випадку тайм-ауту, один раз за півігри, або якщо гравець травмований.
    • У перерві між таймами команди змінюють запасних гравців.
  4. Зрозумійте, що гравці можуть робити на полі.Гравці можуть торкатися м'яча всіма частинами тіла вище коліна (що означає не штовхати м'яч!). Якщо до гравця потрапив м'яч, він може залишатися на одному місці три секунди (як у баскетболі, порушення) і з м'ячем гравець може пробігти лише три кроки. Якщо гравці не дотримуються цих правил, м'яч переходить до іншої команди. Гравці повинні швидко вирішувати, кидати, вести чи пасувати м'яч.

    • Гравець може вести м'яч стільки, скільки захоче, доки його рука знаходиться над м'ячем. Після ведення знову вступає правило трьох кроків/трьох секунд. Якщо гравець почне вести м'яч знову, це буде порушення «подвійне ведення м'яча», і м'яч знову перейде до команди противників.
    • Інші порушення, які можуть зробити гравці, - заносити м'яч на майданчик воротаря, затуляти ворота не за правилами чи нападати.
  5. Розберіться у типах кидків.Ось що вам потрібно знати про види кидків у цій грі:

    • Початковий кидок. Гра починається з початкового кидка. Початковий кидок здійснюється із центру майданчика. Гравець, який виконує центральний кидок, повинен бути однією ногою на центральній лінії. Інші гравці повинні перебувати на своїй половині майданчика. Початковий кидок виконується командою, яка виграла жеребкування та збирається розпочати гру.
      • Після свистка гравець з м'ячем, що знаходиться в центрі, передає гравець іншому члену своєї команди, і гра починається.
      • Щоразу, коли забитий гол, команда супротивників отримує м'яч для наступного початкового кидка. Початковий кидок здійснюється після перерви.
    • Бічний кидок. Якщо м'яч вилетів із ігрового поля, право на бічний кидок дістається команді, яка не торкнулася м'яча останньої.
    • Вільний кидок. Вільний кидок дається у разі зупинки гри та здійснюється з того місця, де гра була припинена. Гра зупиняється в тому випадку, якщо один гравець вистачає, штовхає, ударяє чи ставить підніжку іншому гравцю та отримує штраф.
    • Суддівський кидок. Суддівський кидок виконується в тому випадку, якщо м'яч торкається чогось за межами ігрового поля, після того, як порушується кілька правил під час одночасного володіння м'ячем.
    • Семиметровий кидок. Цей кидок призначається, якщо зірвано явну можливість взяття воріт, воротар заносить м'яч у свою зону, польовий гравець забиває м'яч у ворота або захисник заходить у зону воріт. Для виконання цього кидка всі гравці повинні знаходитися за лінією вільного кидка, а гравець, який його виконує, має три секунди.
    • Кидок воротаря. Цей кидок виконується, якщо м'яч відскакує за зовнішню лінію воріт, і останнім, хто торкнувся, був воротар або гравець команди противників. Для виконання цього кидка, воротар не повинен дотримуватись правил трьох кроків/трьох секунд.
  6. Дізнайтесь, які бувають порушення.Існує маса способів вчинити порушення правил. Якщо одна команда вчинила порушення, іншій команді присуджується м'яч, бічний кидок, вільний кидок або кидок воротаря. Ось які бувають порушення:

    • Пасивна гра. Якщо м'яч знаходиться в розпорядженні однієї команди, і не роблять спроби атакувати або забити гол. Це насправді означає тягнути гру.
    • Залякування противника м'ячем.
    • Вихоплювати чи вибивати м'яч із рук суперника.
    • Контактувати з м'ячем ногою нижче за коліно.
    • Впадати за м'ячем, що лежить на підлозі, не котиться і не рухається.
    • Витягувати руки чи ноги, щоб штовхнути, затримати, поставити підніжку чи атакувати захисника.
  7. Зрозумійте, як працює система прогресивних покарань.Ці покарання призначаються, якщо порушення суперника недостатньо призначити вільний кидок, наприклад, якщо порушення спрямовано суперника, а чи не на м'яч. Ось етапи прогресивного покарання:

    • Попередження / Жовта картка. Кожен гравець може отримати лише одне попередження за порушення правила, а кожна команда – не більше як три.
    • Видалення гравця на дві хвилини. Призначається за серйозне порушення правил, що повторюється, нелегальну заміну або неспортивну поведінку. Не обов'язково мати попередження, щоб одержати видалення на дві хвилини. Отримавши таку кару, гравець повинен сидіти поза грою дві хвилини, при цьому він не замінюється іншим гравцем, і команда змушена грати без одного учасника.
    • Дискваліфікація/червона картка. Це еквівалентно трьом видаленням на дві хвилини. Після першого вилучення гравця можуть замінити.
  8. Виняток.Виняток дається за напад і гравець виключається до кінця гри. Це серйозне покарання, тому що команда гравця, що порушив, буде змушена обходитися без однієї людини всю гру, що залишилася.

  9. Поліпшіть свою гру.Існує маса прийомів та способів, які допомагають для гарної гри в гандбол, але найважливіше, що ви повинні зробити – продовжувати грати. Ось деякі моменти, які допоможуть вам покращити вашу гру.

    • Щоб досягти успіху в грі в гандбол, ви і ваша команда повинні добре навчитися пасувати м'яч один одному. Це швидше, ніж вести м'яч, і м'яч досягне воріт набагато раніше.
    • Коли ви захищаєте ворота, вам потрібно практикуватися тримати руки зверху, так щоб блокувати удари і припиняти будь-яку можливість суперників забити м'яч.
    • Коли ведете м'яч, навчитеся використати одну руку, залишивши іншу для захисту м'яча від команди суперників.
    • Найважливіше просто продовжуйте практикуватися! Чим більше ви граєте, тим краще у вас виходитиме.

    Частина 2

    Гра в одиночному та парному розряді
    1. Визначтеся, чи ви хочете грати в китайський або американський гандбол.В обох іграх використовується м'яч меншого розміру, ніж у командному гандболі. Більшість офіційних ігор грають за допомогою «маленького м'яча» або «професійного м'яча», тоді як у вуличних іграх використовується великий м'яч.

      • Існує три види гри (на майданчику з чотирма стінами, трьома чи однією), у грі можуть брати участь два, три чи чотири гравці.
      • Двом гравцям зручніше грати в китайський гандбол, у якому м'яч повинен відскочити від підлоги перед тим, як відіб'ється від стіни, тоді як в американському гандболі м'яч від підлоги не відбивається.
    2. Встановіть правила.Наприклад, ви гратимете в американський гандбол, де м'яч повинен відбитися двічі (вдаряється як в американському гандболі, але використовується, як у китайському), або в чисто американський гандбол.

      • Можливо, ви захочете виключити з правил можливість опонентів відволікати один одного, не взаємодіючи з м'ячем, або, якщо ви з кимось у команді, включите до правил командні сейви (коли одна людина б'є по м'ячу так, щоб вона полетіла вгору, відскочила, а потім інша людина вдаряє його американською).
      • Також ви можете застосувати самостійні сейви. Їх можна застосувати до кожної команди чи самим.
    3. Грайте, доки переможете.Зазвичай, гравець виграє, коли набирає 7 очок. Але ви можете змінювати правила, якщо граєте у повсякденну гру. Ось, що ви повинні пам'ятати, коли будете вести рахунок:

      • Зазвичай застосовується встановлений рахунок, коли гра йде "всуху" (коли у супротивника всю гру 0 очок).
      • Встановлений рахунок при грі «всуху» до 7 очок – 5. Після того як визначаються з встановленим рахунком, гравець починає гру з удару по м'ячу відразу (кидаючи м'яч як в американському чи китайському гандболі, залежно від того, в яку гру ви граєте) .
      • Потім інший гравець ударяє по м'ячу. Так визначається хто першим отримає м'яч.
      • Гравець, який втратив м'яч після того, як він відскочив двічі, не робитиме подачу.
      • Гра продовжується в тій же манері, але без ударів з льоту; лише подачі.
    • Грайте у кутах, але будьте готові застрибнути, коли м'яч низько. Це дасть вам більше простору для гри, незалежно від того, куди полетів м'яч, ви завжди напоготові.
    • Хороша порада, яка зазвичай працює, коли вам потрібно вдарити м'яч з літа – вдарити його боковою частиною руки, зробивши рух рукою убік. Не робіть це постійно, оскільки це може травмувати вашу руку.
    • Потренуйтеся з друзями чи самостійно. Не турбуйтесь про рахунок.
    • Намагайтеся зрізати м'яч. Зрізати м'яч означає вдарити по ньому так, щоб він залишався внизу і при цьому обертався, так що інший гравець, ударивши по ньому, втратив його.

    Попередження

    • Не бийте по м'ячу з літа боковою частиною руки. Якщо робити це постійно, це завдасть шкоди руці, а також може призвести до серйозної травми.
    • Коли б'єте по м'ячу (і будь-якого іншого часу), спостерігайте за м'ячем. Іноді може летіти з дуже високою швидкістю.
    • Знайте власну техніку.

Вступ

Ці правила набувають чинності з 1 серпня 2001 року Текст правил, Коментарі, Суддівські жести, Методичні рекомендації щодо правил гри та Регламент зони заміни становлять повний текст Правил. "Керівні вказівки з ігрового майданчика та воріт" не входять у повний текст правил, а додаються для фахівців, які використовують дані відомості.

Зауваження

Для спрощення ці правила використовують вирази лише чоловічого роду, пов'язані з поняттями гравці, офіційні особи, судді та інші учасники. Проте, правила стосуються однаково учасників змагань як чоловічої, і жіночої статі; виняток становлять лише правила за розмірами м'ячів, що використовуються (дивись Правило 3).

Правило 1. Ігровий майданчик

Ігровий майданчик (дивися Малюнок 1) є прямокутником 40 метрів завдовжки і 20 метрів завширшки і включає дві площі воріт (дивись Правило 1:4 та Правило 6) та ігрову зону. Довгі обмежувальні лінії називаються бічними лініями, а короткі - лініями воріт (між стійками воріт) та зовнішніми лініями воріт (з обох боків воріт). Навколо ігрового майданчика повинна розташовуватися зона безпеки, ширина якої становить не менше 1 метра вздовж бічних ліній та 2-х метрів позаду зовнішніх ліній воріт. Характеристики ігрового майданчика не можуть бути змінені в процесі гри на користь однієї з команд.

Ворота (див. Рисунок 2a та 2b) встановлюються по центру кожної зовнішньої лінії воріт. Ворота повинні бути надійно закріплені до підлоги або стінки ззаду них. Внутрішні розміри воріт: висота – 2 метри, ширина 3 метри. Стійки воріт скріплені горизонтальною штангою. Задня кромка стійок воріт повинна збігатися із зовнішньою кромкою лінії воріт. Стійки воріт і штанга мають квадратний переріз зі стороною 8 см. Три поверхні воріт, які можна бачити з боку майданчика, повинні бути пофарбовані поперечними смугами в два контрастні кольори, що чітко відрізняються від кольору майданчика. Ворота повинні мати сітку, яка кріпиться таким чином, щоб м'яч, кинутий у ворота, зазвичай залишався у воротах.

Усі лінії на майданчику є складовою площі, яку вони обмежують. Лінії воріт між стійками воріт мають бути 8 см завширшки (дивися Малюнок 2а), у той час як усі інші лінії мають бути 5 см завширшки. Лінії між двома сусідніми зонами можуть бути утворені межею різних кольорів цих зон.

Перед кожною брамою розташовується площа воріт (див. Правило 6). Площа воріт обмежується лінією площі воріт (шестиметрова лінія), яка проводиться таким чином: безпосередньо перед воротами проводиться лінія довжиною 3 метри паралельно лінії воріт на відстані 6 метрів від неї (вимірюється від зовнішньої кромки лінії воріт до зовнішньої кромки лінії площі воріт); 3-х метрову лінію із зовнішньою лінією воріт з'єднують дві чверті кола кожні радіусом 6 метрів (вимірювання проводиться від заднього внутрішнього кута зовнішньої сторони стійок воріт. Дивись малюнок 1 і 2а).

Лінія вільних кидків (9-метрова лінія) є пунктирною лінією та проводиться на відстані 3-х метрів від зовнішньої сторони лінії площі воріт. Розміри сегментів лінії, як і відстань між сегментами, становлять 15 см (див. Рисунок 1).

7-метрова лінія – це лінія завдовжки 1 метр, проведена безпосередньо перед воротами. Вона проведена паралельно лінії воріт та на відстані 7 метрів від неї (вимірюється від зовнішньої кромки лінії воріт до зовнішньої кромки семиметрової лінії); (Дивися Малюнок 1).

Лінія обмеження воротаря (4-метрова лінія) – це лінія 15 см завдовжки, проведена безпосередньо перед воротами. Вона проведена паралельно до лінії воріт на відстані 4-х метрів від неї (вимірюється від зовнішньої кромки лінії воріт до зовнішньої кромки 4-х метрової лінії); (Дивися Малюнок 1).

Центральна лінія з'єднує середні точки двох бічних ліній (див. Рисунок 1 та 3).

Лінія заміни (частина бічної лінії) для кожної команди включає ділянку бічної лінії від центральної до точки, розташованої на відстані 4,5 метра від центральної лінії. Лінія заміни закінчується лінією, яка проводиться паралельно до центральної лінії на відстані 15 см всередину від бічної лінії і 15 см із зовнішньої її сторони (див. Рисунки 1 і 3).

Примітка

Докладніші технічні вимоги до ігрового майданчика та воріт можна знайти у розділі "Інструкції з ігрового майданчика та воріт".

Малюнок 1: Ігровий майданчик

Ігровий майданчик: Дивись також Малюнок 5 (стор. 82) Розміри вказані в сантиметрах.

Малюнок 2а: Ворота

Малюнок 2b: Ворота – вид збоку

Рисунок 3: Лінії та площа заміни

Стіл для секундометриста та секретаря, а також лави для запасних повинні стояти таким чином, щоб секундометрист та секретар могли бачити лінії заміни. Стіл повинен стояти ближче до бічної лінії, ніж лави запасних, але не менше ніж у 50 см від бічної лінії.

Правило 2. Час гри. Фінальна сирена та Тайм-аут

Час гри

Зазвичай тривалість гри для всіх команд з гравцями віком від 16 років і старше становить два тайми по 30 хвилин. Час перерви між таймами складає 10 хвилин. Зазвичай тривалість гри для дитячих команд у віці 12-16 років становить 2 х 25 хвилин і 2 х 20 хвилин для вікових груп 8-12 років. В обох випадках час перерви між таймами зазвичай складає 10 хвилин.

Додатковий час гри призначається після п'ятихвилинної перерви, якщо основний час гри закінчився внічию і необхідно виявити переможця. Додатковий час включає два тайми по 5 хвилин з однохвилинною перервою між ними. Якщо ж після першого додаткового часу знову не виявлено переможця, то після п'ятихвилинної перерви грає другий додатковий час. Цей додатковий час також включає два тайми по 5 хвилин з однохвилинною перервою. Якщо ж і в цьому випадку переможця не буде визначено, то рішення приймається відповідно до регламенту цих змагань.

Фінальна сирена

Ігровий час починається за свистком судді в полі на початковий початковий кидок. Воно закінчується по фінальній сирені, яка спрацьовує автоматично за інформаційним лічильником часу або сигналом секундометриста. У разі відсутності такого сигналу суддя подає свисток на закінчення часу гри (17:10).

Коментарі:

У разі відсутності інформаційного лічильника часу з автоматичною фінальною сиреною секундометрист використовує настільний годинник або секундомір і сам подає фінальний сигнал (18:2, 2-й абзац). При використанні інформаційного лічильника часу бажано, щоб ігровий час відраховувався від 0 до 30 хвилин.

Порушення правил або неспортивна поведінка, які мали місце до або в момент фінального сигналу (на закінчення тайму або гри), також караються суддями і після сигналу, якщо вони не змогли це зробити до сигналу. Судді закінчують гру тільки після того, як стане відомим результат призначеного вільного кидка (за винятком вільних кидків відповідно до Правил 13:4) або 7-метрового кидка. (Дивись також Додаток №1).

Кидок необхідно повторити, якщо фінальна сирена (на закінчення тайму чи гри) пролунала в момент виконання вільного кидка або 7-метрового кидка або коли м'яч вже знаходився в польоті. Тільки після того, як буде відомий результат повторного кидка, судді закінчують гру.

Гравці або офіційні особи підлягають персональному покаранню за порушення правил або неспортивну поведінку, які мали місце при виконанні вільного або 7-метрового кидка, що докладно викладено у Правилу 2:4-5. Однак, за порушення, які мають місце під час виконання таких кидків, не може бути призначений вільний кидок у протилежному напрямку.

Якщо судді констатують, що секундометрист подав фінальний сигнал (на закінчення тайму або гри) занадто рано, то вони зобов'язані залишити гравців на майданчику і дограти час, що залишився. Команда, яка володіла м'ячем, коли пролунав передчасний сигнал, відновлює гру відповідно до перерваної ситуації. Якщо м'яч не був у грі, то гра поновлюється кидком відповідно до ситуації. Якщо ж м'яч був у грі, то гра відновлюється вільним кидком відповідно до Правила 13:4a-b. Якщо перший тайм гри (або тайм додаткового часу) тривав довше за визначений час, то другий тайм повинен бути скорочений на відповідний час. Якщо ж другий тайм гри (або тайм додаткового часу) тривав довше, то судді у разі не вносять будь-яких змін.

Тайм-аут

Судді приймають рішення, коли і на скільки може бути перервано час гри ("тайм-аут"). Тайм-аут є обов'язковим, якщо:

    має місце видалення на 2 хвилини, дискваліфікація чи виняток;

    призначено 7-метровий кидок;

    надано командний тайм-аут;

    має місце порушення правил заміни, або на майданчик вийшов "зайвий" гравець;

    пролунав свисток секундометриста чи технічного делегата;

    необхідні консультації між суддями відповідно до правила 17:8.

Тайм-аут зазвичай також надається в стандартних ситуаціях, що визначаються умовами, що створилися (дивись Додаток №2). Порушення, що трапляються під час тайм-ауту, повинні мати такі ж наслідки, як і під час гри (16:13, 1-ий абзац).

Судді подають сигнал секундометристу на зупинку часу гри та його пуску відповідно до тайм-ауту. Час гри переривається секундометристом після того, як він зафіксує три короткі свистки і жест №16. Після тайм-ауту гра відновлюється завжди по свистку (15:3b).

Кожна команда має право на отримання хвилинного командного тайм-ауту по одному в кожному таймі основного часу гри (Додаток №3).

Правило 3. М'яч

М'яч виготовляється зі шкіри або синтетичного матеріалу. Він має бути круглим. Оболонка не повинна бути слизькою та блискучою (17:3).

Розміри м'яча, тобто. його коло і вага, для різних вікових категорій команд мають бути такими:

    58-60 см та 425-475 г (Розмір 3 ІГФ) для чоловічих та юнацьких (старше 16 років) команд;

    54-56 см та 325-375 г (Розмір 2 ІГФ) для жіночих команд, команд дівчат (старше 14 років) та команд юнаків (від 12 до 16 років);

    50-52 см та 290-330 г (Розмір 1 ІГФ) для команд дівчаток (від 8 до 14 років) та хлопчиків (від 8 до 12 років).

Коментарі:

Технічні вимоги для м'ячів, що використовуються у всіх офіційних міжнародних та континентальних змаганнях, містяться в "Регламенті ІГФ з м'ячів". Розмір та вага м'ячів, які використовуються для "Міні-Гандболу" не регламентуються у звичайних правилах гри.

На кожну гру має бути надано принаймні два м'ячі. Запасний м'яч повинен знаходитись безпосередньо біля столу секундометриста протягом усієї гри. М'ячі повинні відповідати вимогам Правил 3:1-2.

Судді вирішують, коли необхідно використовувати запасний м'яч. У цих випадках судді повинні ввести в гру запасний м'яч якнайшвидше, щоб зменшити час перерви та уникнути тайм-ауту.

Правило 4. Команда. Заміна гравців Форма гравців

Команда

Команда складається із 12 гравців. Не більше ніж 7 гравців одночасно можуть знаходитися на майданчику. Інші гравці є запасними. Протягом усієї гри команда повинна мати на майданчику одного з гравців як воротаря. Гравець, який є воротарем, може будь-коли стати польовим гравцем. Аналогічно і польовий гравець може будь-коли стати воротарем (дивись, однак, Правила 4:4 та 4:7). Команда повинна мати щонайменше 5 гравців на майданчику на початку гри. Кількість гравців може бути збільшена у будь-який час протягом гри та додаткового часу до 12-ти. (Під час проведення змагань ІГФ та Континентальних змагань це питання вирішується відповідно до регламенту даних змагань). Гра може бути продовжена, якщо навіть кількість гравців команди на майданчику стає меншою за 5. Тільки судді можуть ухвалити рішення, чи буде гра остаточно зупинена (17:13).

Протягом усієї гри в команді може бути максимум 4 офіційні особи команди. Ці офіційні особи команди не можуть бути замінені протягом усієї гри. Один із них має бути заявлений як "офіційний представник команди". Тільки він має право звертатися до секундометриста/секретаря та, можливо, до суддів (дивися, однак, Додаток №3: Командний тайм-аут). Офіційна особа команди переважно не має права виходити на майданчик під час гри. Порушення цього правила карається як неспортивна поведінка (див. Правила 8:4, 16:1d, 16:3d та 16:6b). Гра відновлюється виконанням вільного кидка командою суперників (13:1a-b; дивись, однак, Роз'яснення №9).

Гравець або офіційна особа мають право брати участь у грі, якщо вони присутні на майданчику на момент початку гри та їх прізвища внесені до протоколу. Гравці та офіційні особи, які прибули після початку матчу, мають отримати дозвіл на участь у секретаря або секундометриста та їх прізвища мають бути внесені до протоколу. Гравець, який має право грати, в принципі може в будь-який час вийти на майданчик через лінію власної зони заміни (проте дивись Правила 4:4 і 4:6). Гравець, який не має права на участь у грі, має бути дискваліфікований, якщо він вийшов на майданчик (16:6а). Гра відновлюється вільним кидком командою суперника (13:1a-b; дивись, проте, Роз'яснення №9).

Заміна гравців

Запасні гравці можуть багаторазово включатися в гру в будь-який час гри без дозволу секундометриста або секретаря, як тільки гравці, що замінюються, покинуть ігровий майданчик (4:5). Гравці завжди повинні виходити на майданчик та залишати його тільки через лінію власної зони заміни (4:5). Ці вимоги також стосуються заміни воротарів (див. також 4:7 та 14:10). Правила заміни діють також і за тайм-ауту (за винятком командного тайм-ауту).

Гравець, який допустив порушення правил заміни, карається двохвилинним видаленням. Якщо більше одного гравця однієї команди порушують правила заміни в одній ситуації, то перший гравець, який допустив порушення, повинен бути покараний. Гра відновлюється вільним кидком командою суперників (13:1a-b; дивись, однак, Роз'яснення №9).

Якщо додатковий гравець вийшов на ігровий майданчик без заміни, або якщо запасний гравець протизаконно втручається в ігрову ситуацію із зони заміни, він повинен бути покараний 2-хвилинним видаленням. Команда скорочується на ігровому майданчику на одного гравця протягом наступних 2-х хвилин (незалежно від того, що додатковий гравець, що вийшов на майданчик, повинен буде покинути ігровий майданчик). Якщо віддалений гравець вийшов на ігровий майданчик до закінчення 2-хвилинного видалення, він повинен бути покараний додатково видаленням на 2 хвилини. Час видалення повинен початися негайно, так щоб команда була скорочена ще на одного гравця на той час, скільки "недосидів" до кінця свого попереднього видалення знову віддалений гравець. В обох випадках гра відновлюється вільним кидком командою суперників (13:1a-b; дивись, однак, Роз'яснення №9).

Форма гравців

Усі польові гравці команди повинні мати єдину ігрову форму. Комбінація кольорів та дизайн форми однієї команди мають чітко відрізнятися від іншої. Гравець, який виконує функцію воротаря, повинен мати форму, кольори якої чітко відрізняються від кольору форми польових гравців обох команд та воротаря команди суперника (17:3).

Гравці повинні мати номери принаймні 20 см заввишки на спині футболки та принаймні 10 см попереду. Бажано використовувати номери від 1 до 20. Колір номерів має чітко відрізнятися від кольорів та дизайну футболки. Капітан кожної команди повинен мати пов'язку на передпліччі. Вона має бути шириною 4 см, а колір її повинен відрізнятися від кольору футболки.

Гравці повинні бути взуті у спортивне взуття. Не дозволяється використовувати предмети, які можуть бути небезпечними для гравців. Наприклад, до них відносяться захист для голови, маски для обличчя, браслети, наручний годинник, кільця, намиста та ланцюжки, сережки, окуляри без захисту або в жорсткій оправі, а також будь-які інші предмети, які могли б завдати травми (17:3) . Допускається використовувати головну пов'язку, якщо вона зроблена з м'якого еластичного матеріалу. Гравці, які не виконали ці вимоги, до участі у грі не допускаються доти, доки не усунуть недоліки.

Якщо має місце кровотеча у гравця або наявність крові на його тілі чи формі, цей гравець повинен самостійно негайно залишити ігровий майданчик (згідно з правилами заміни) для того, щоб зупинити кровотечу, обробити рану, видалити кров із тіла або форми. Гравець не має права повертатися на ігровий майданчик, доки не будуть виконані ці дії. Якщо ж гравець намагається не виконати рішення суддів відповідно до викладених вимог, то його поведінка вважається неспортивною (8:4, 16:1d та 16:3с).

Якщо має місце травма гравця, то судді можуть дозволити (використовуючи жести №16 та 17) двом особам вийти на ігровий майданчик під час тайм-ауту з метою надання допомоги травмованому гравцю своєї команди (4:2, 16:1d, 16:3d, 16:6b).

Правило 5. Воротар

Воротарю дозволяється:

торкатися м'яча будь-якою частиною тіла у процесі захисту в межах площі воріт;

пересуватися з м'ячем у межах площі воріт без дотримання обмежень для польових гравців (Правила 7:2-4, 7:7); однак, воротареві не дозволяється затримувати виконання кидка воротаря (Правила 6:5, 12:2 та 15:3b);

залишати площу воріт без м'яча та брати участь у грі в ігровій зоні; при цьому воротар підпорядковується загальним правилам гравців в ігровій зоні. Вважається, що воротар залишив площу воріт, як тільки він будь-якою частиною тіла торкнеться майданчика за межами лінії площі воріт;

залишати площу воріт з м'ячем і знову грати їм у ігровій зоні, якщо він не контролював м'яч у площі воріт.

Воротарю не дозволяється:

наражати на небезпеку суперника в процесі захисту воріт (8:2, 8:5);

залишати площу воріт із м'ячем, який перебуває під його контролем (13:1а);

знову торкатися м'яча за межами площі воріт після кидка воротаря, доки будь-який інший гравець не торкнувся його (13:1а);

торкатися м'яча, перебуваючи в межах площі воріт, якщо м'яч лежить або котиться за межами площі воріт (13:1а);

вносити м'яч у площу воріт, якщо він лежить або котиться за межами площі воріт (13:1а);

повертатися з м'ячем у площу воріт із ігрової зони (13:1а);

торкатися м'яча стопою або ногою нижче коліна, коли він лежить на підлозі в межах площі воріт або рухається у напрямку ігрової зони (13:1а);

перетинати лінію обмеження воротаря (4-метрова лінія) або її продовження по обидва боки, поки м'яч не залишив руку суперника, який виконує 7-метровий кидок (14:9).

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так, і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!