Стрибки з трампліну на лижах змагання. Стрибки на лижах з трампліну та лижне двоборство

Серед зимових видів спорту особливою увагою публіки користуються стрибки з трампліну. Спортсмени відриваються від краю висотної споруди, летять, як птахи ефектно приземляючись.

Стрибки прийшли до нас з Норвегії, з провінційного містечка Телемарк.

Зародження виду спорту

Перші трампліни – це гори. Учасники стрибали із природної основи, приземляючись на рівну поверхню. Згодом місця для гірськолижних приземлень стали споруджуватися з ухилом. На початку розвитку трамплінного спорту для суддівства важлива була висота зльоту лижника, довжину приземлення не враховували. Результатом вважався метраж, на який стрибун після відриву пішов у політ.

Спеціалізовані площі почали проектуватися з 1840 року. Стрибки лижні з трампліну як офіційний вид спорту зареєстрований в 1868 році. Стрибунів було мало, змагання проводили не часто.

Стадія розвитку 1906 - гірський вид спорту змінився, додалося гоночний перетин по місцевості (оцінка швидкості), розвороти. Стрибковий спорт розділився на підвиди:

• стрибки з трамплінів;
• слалом;
• швидкісні.

У 20 роки 19 століття стали проводитися світові лижні змагання, що включають всі різновиди . До 30 років у стрибках із трампліну відбулися зміни в техніці. Олімпійці виключили підтискання ніг до торсу, використання лижних палиць — аеродинамічний вигляд.

Висота трампліна

Спочатку рекорди у змаганнях з трампліном били норвезькі чемпіони, які мають бездоганну майстерність. Нахиляючись над поверхнею спорядження, вони летіли на подушці. Сучасні лижники виконують стрибки в положенні паралельно височини з щільно притиснутими руками.

З 45 року 19 століття спортивне змагання оцінюється за правильною технікою стрибків, краси, грації, також враховується довжина та висота. У 1964 році додався поділ на 2 метражі розгонів (70-90м).

Для стрибків використовують спеціальну конструкцію — трамплін з урахуванням розрахунків дальності стрибків. Оцінка (бали) за виконання кваліфікованого трюку ставиться за подолання метражу та техніку.

Техніка виконання стрибків

У техніці виконання включено:

• набір розгону;
• відрив від столу;
• політна фаза;
• посадка.

До технічних елементів додають координацію тіла.

Техніка приземлення спортсмена обумовлена ​​положенням телемарку або просто різнижка:

• одна кінцівка розташована попереду іншої;
• обидві кінцівки пригнуті в колінних суглобах;
• коліна на позаду стоїть нозі опущена донизу;
• руки розташовуються вище за рівень плечей;
• лижне спорядження при посадці розташоване близько один до одного, паралельно.

Щоб виконати таке приземлення, необхідна точна рівновага з високою координацією. Якщо різножка виконана не так, або взагалі не відповідає схемі, зі спортсмена знімаються окуляри. Для отримання високих оцінок, майстерних стрибків без падінь спортсмени проходять тривалі тренування з навчанням. Щоб стати олімпійським чемпіоном, потрібно багато працювати над собою, тілом, виробляти рівновагу, точність.

Довжину стрибків вважають від крайки столу на трамплінної конструкції, до ступнів (середина).

Екіпірування лижника та інвентар

Стрибкові трамплінні – це дерев'яний каркас із пластиковим, декоративним шаром, шириною – 11,5 сантиметрів на краях, 10,5 сантиметрів – у зоні кріплення черевиків, паралельними кантами. Довжина спорядження трохи більше 146% зростання лижника. Довгий інвентар сприяє тривалому перельоту. Гірськолижники віддають перевагу компанії Фішер, яка займається виробництвом аматорського та професійного спорядження для занять сноубордом, альпінізмом, лижними видами спорту, фрістайлом.

Лижне взуття, яке призначається для стрибків з трампліну, випускається зі шкіри. Лижний черевик повинен бути м'яким для забезпечення можливості паралельного знаходження по відношенню до тулуба в польоті. Кріплення взуття розташовується лише по передньому краю.

Чим менша вага стрибуна, тим більша відстань він відлітає. Однак надмірна худорлявість теж неприйнятна — складнощі з керуванням тіла. Ідеальні Стрибки виходять зі зростанням 184 сантиметри з вагою 65 кілограм.

Комбінезони для трамплінних стрибків виготовлені зі спеціалізованого волокна завтовшки 0,5 сантиметра. Верхній шар – це металевий матеріал. Одяг стрибуна допомагає знизити опір вітру (необхідність польоту). Розмір костюма стрибунів не повинен бути більшим за 10% по довжині. Професійні лижники, комбінезони змінюють щороку. Це обумовлено падіннями, при яких комбінезон набуває шорсткості замість необхідної гладкості та блиску.

Рукавички у лижників без перетинок, незважаючи на те, що виробники запевняють у більшій обтічні рукавички з перетинками. Однак у трамплінному лижному спорті заборонені надлишки рухів руками та тілом.

Як оцінюються стрибки

Після приземлення лижника вимірюється одержаний результат. Схема така. Наприклад, трамплін К100 означає 100 метрів. За це налічується 50 балів. Далекий переліт оцінюється найвищим балом, ближнє приземлення — бали знімаються. Для розрахунків існує таблиця, якою розраховується дальність з похибками.

Оцінку стрибка провадять 5 суддів. І тому береться до уваги фаза польоту, критичний підхід до стрибка, приземлення. Кожен суддя може оцінити майстерність лижника не більше ніж 20 балів. До уваги не береться більший і менший бал, складаються три решти. Судді карають за дотиком тілом ухилу під час посадки, окуляри знімаються за зайве рух, падіння. Коли спортсмен упав або торкнувся ухилу за обмежувальною рисою, це не позначається негативно на балах. Результативність визначається підсумовуванням очок за 2 спроби.

Труднощі в оцінюванні суддям створювали висота воріт, мінлива погода. З 2010 року асоціація лижного спорту внесла поправку до правил нарахування очок. Поправкою була можливість компенсації різниці з урахуванням сили вітру, напрямки - зустрічне/попутне, схильність воріт старту.

Розрахунки проводяться за спеціальною формулою, з урахуванням коефіцієнта розташування воріт кожному трампліну окремо. Цю поправку застосовують і для оцінювання майстерності у лижному двоборстві. Однак у формулі не враховується бічне напрям вітру, завирухи, що також впливає на якість трюку.

Приклад оцінювання майстерності стрибуна: Трамплін заввишки 125 метрів, бали нараховуються по відношенню до точки К. До кожного метра — 1,8. Фактор до стартових воріт – 7,55 на 1 м. Поправка на вітри – 9,35. Якщо лижник стрибнув на 130 метрів, значить дальність більша на 5 метрів. Відповідно: 60+ (5*1,8). Під час розрахунку вийшло 69 очок. До очок за стрибок додається компенсація за розгін, вітру, з чого виходить підсумковий результат.

Спортсмени, які займаються трамплінними стрибками з висот, показують майстерність, до якої ретельно готуються. Видовище польотів спортсменів захоплюють, уболівальників переповнюють почуття гордості. Екстремальний вид гірськолижного спорту - це заняття не для людей зі слабкими нервами. Трампліни беруть лише сміливі лижники.

Стрибки на лижах з трампліну- зимовий вид спорту, суть якого полягає у стрибках на максимально велику відстань на лижах зі спеціального трампліну. Окрім дальності стрибка, важлива і техніка його виконання.

Історія виникнення та розвитку стрибків на лижах з трампліну

Стрибки на лижах із трампліну зародилися в Норвегії. Деякі спортсмени, які змагаються у швидкісному спуску з гір, почали перебудовуватись лише під стрибки на лижах. Спочатку вони стрибали з високих природних уступів на гірських схилах, а трохи пізніше стали зводити штучні споруди зі снігу. Перший зафіксований стрибок дорівнював 9,5 метрів.

У 1862 році в Трюсілі (Норвегія) відбулося перше змагання зі стрибків на лижах з трампліну.

Першими міжнародними змаганнями зі стрибків із трампліну стали Північні ігри їх організовувала Міжнародна лижна федерація (ФІС). Північні ігри включали в себе змагання з усіх наявних видів лижного спорту, в тому числі і зі стрибків на лижах з трампліну.

У 1924 році стрибки з 70-метрового трампліну були включені до програми зимових Олімпійських ігор у Шамоні. З 1929 року з ініціативи ФІС стали проводитись чемпіонати світу зі стрибків на лижах. До 1964 року лідерство у цьому виді спорту тримали норвежці та фіни.

У 1964 році крім стрибків з 70-метрового трампліну, з'явилися стрибки з 90-метрового трампліну, а з 1992 року і стрибки зі 120-метрового.

Техніка виконання стрибків на лижах

Стрибок на лижах з трампліну включається такі фази:

• розгін;
• догляд зі столу відриву;
• політ;
• приземлення.

Спортсмени мають дуже хорошу координацію рухів, в момент приземлення спортсмени повинні виконати різножку. При цьому одна з ніг має бути виставлена ​​вперед, а інша відведена назад; обидві ноги мають бути зігнуті в колінах; коліно задньої ноги має бути опущене вниз; руки розставлені вище за плечі. Лижі під час приземлення паралельні та максимально зближені.

Трамплін

Сучасний трамплін для стрибків на лижах є складним інженерним об'єктом, розрахованим на перегляд стрибків великою кількістю глядачів.

За міжнародними правилами з обох боків гори приземлення має бути наступна поздовжня розмітка:

• від K-точки до точки HillSize – червона стрічка;
• від K-точки у бік початку зони приземлення (P-точки) повинна бути відкладена синя стрічка на відстань, що відповідає відстані від К-точки до точки HillSize;
• від лінії падіння у бік точки HillSize повинна бути протягнута зелена стрічка на відстань, що відповідає відстані від точки до точки HillSize.

Екіпірування та інвентар

До участі у змаганнях допускається спортсмен лише з інвентарем, схваленим ФІС.

Лижі для стрибків з трампліну складаються з дерев'яного каркасу з пластиковими ковзними та декоративними шарами. Ширина трамплінних лиж 11,5 сантиметрів по кінцях, і 10,5 см у місці кріплення черевика. Канти лиж практично паралельні. Довжина лиж за правилами не може перевищувати зростання спортсмена на 146%. Вважається, що довша лижа, тим далі відлітає спортсмен, тому запроваджено таку регламентацію.

Черевики для стрибків з трампліну виготовляються з м'якої шкіри, оскільки повинні забезпечувати спортсменам можливість бути паралельним до тулуба під час польоту. Вони кріпляться до лиж тільки своєю передньою частиною.

Суддівство

До складу головної суддівської колегії зі стрибків на лижах входять:

• Головний суддя – головна відповідальна особа за проведення змагань.
• Технічний делегат - консультант та помічник організаційного комітету та суддівської колегії при організації та проведенні міжнародних змагань.
• Заступники головного судді – судді, обов'язки яких визначає головний суддя залежно від особливостей проведення змагань.
• Головний секретар — керує роботою секретаріату, відповідає за підготовку та оформлення всієї документації, яка стосується проведення змагань, а також за правильність підрахунку особистих та командних результатів.

У підпорядкуванні головної суддівської колегії має бути комендант і обслуговуючий персонал змагань. До складу можуть бути призначені інші офіційні особи.

Змагання зі стрибків із трампліну на лижах

Олімпійські ігри - найпрестижніші змагання зі стрибків на лижах із трампліну. До програми зимових Олімпійських ігор входить:

• чоловіки особиста першість (125 м),
• чоловіки командна першість (125 м),
• чоловіки особиста першість (95 м).
• жінки особиста першість (95 м).

Чемпіонат світу зі стрибків на лижах з трампліну входить до програми Чемпіонату світу з лижних видів спорту, що проходить один раз на два роки.

Кубок світу — зимові змагання, що включають понад 30 індивідуальних і командних стартів на трамплінах Європи, Північної Америки та Азії.

Ми постаралися максимально повно охопити тему, тому цю інформацію можна сміливо використовувати для підготовки повідомлень, доповідей з фізкультури та рефератів на тему "Стрибки на лижах з трампліну".

Минулий сезон подарував стрибковому світу кількох спортсменів елітного рівня, однак уболівальникам російської збірної, звичайно ж, найцікавіше було стежити за успіхами Євгена Клімова. Ще до домашніх Олімпійських ігор у Сочі з Климовим пов'язували великі надії. Адже він неодноразово показував дуже далекі стрибки, а головне, польоти за К-point у нього виходили майже на кожному старті. Така стабільність виділяла молодого двоєборця навіть на тлі стрибкової збірної. Ліллехаммер 2014 року Євген Клімов народився 3 лютого 1994 року в Пермі.

Минулі вихідні запам'ятаються любителям стрибків не тільки емоційним фіналом чоловічого Кубка світу в Планиці, але і ще однією важливою подією як для жіночих стрибків в цілому, так і для стрибків на лижах з трампліну в Росії - фіналом російського туру "Синій птах" у Чайковському, суміщений також із фіналом чоловічого Континентального кубка.

Особлива атмосфера польотних етапів Кубка світу в словенській Планиці завжди набуває нових фарб. Тут відіграє роль і велика популярність змагань лижників, що літають у таборі-господарці, і статус турніру як майже національного свята, хіба що неофіційного, і, звичайно ж, емоції фінального етапу після важкого насиченого зимового сезону. Новий рекорд трампліну, оновлення особистих досягнень, тренерські зміни та підсумки останніх змагань – у нашому традиційному огляді.

Нова зірка зійшла на небосхилі стрибкового світу... Талант Рею Кобаясі був помітний вже давно, але те, що молодий японець зможе піднятися на один щабель з тими, хто роками визнавався незаперечними авторитетами, стало великою несподіванкою. Рею Кобаясі народився 8 листопада 1996 року в Хатімантаї, префектура Івато. Його старший брат Дзюнсіро займався лижним двоборством, тому і Рою теж став на лижі. Коли хлопчику було 5 років, він уже непогано катався, а за два роки перейшов на трамплін. Дзюнсіро досяг деяких успіхів у двоборстві, наприклад, у 2010 році він став чемпіоном світу серед...

Що таке трамплін? Сучасний трамплін є складним інженерним комплексом, розрахованим на перегляд стрибків великою кількістю глядачів. Наприклад, трибуни трампліну у Віллінгені (Німеччина) вміщують 38 тисяч глядачів.
Вперше міжнародні будівельні стандарти для трамплінів було розроблено ФІС (Міжнародною федерацією лижного спорту) у 1936 році. На той час було заборонено будувати трампліни, з яких були б можливі стрибки на понад 80 метрів. А 1954 року в Целла-Мелісі (Німеччина) трамплін вперше був обладнаний пластиковим покриттям, що дозволило спортсменам тренуватися не лише взимку, а й улітку.
Ще коротко про історію трамплінів
Перші трампліни були природним походженням. На початку 20 століття зі зростанням популярності стрибків на лижах як самостійного виду спорту стали з'являтися штучні трампліни. Один із найстаріших і нині функціонуючих трамплінів у Європі був збудований у Гарміш-Партенкірхені у 1925 році.
Нині в Німеччині, де стрибки на лижах з трампліну - один із найпопулярніших зимових видів спорту, їх збудовано понад 320. У 1969 році було проведено перші змагання на польотному трампліні в Планиці (Великанка).
Зміна техніки стрибків і збільшення дальності, у тому числі через появу V-стилю призвела, в тому числі, і до зміни профілю трамплінів. У 1980-2000-х роках багато старих трамплінів довелося повністю перепрофілювати або навіть збудувати заново. Так трамплін у Гарміш-Партенкірхені було перебудовано у 2007 році і тепер відповідає вимогам FIS.
Пристрій трампліну
Трампліни складаються з:
* стартового майданчика,
* гори розгону,
* столу відриву з ухилом близько 10 °,
* гори приземлення,
* Майданчики зупинки.
Трамплін для проведення змагань високого класу рекомендується обладнати витягом або ліфтом. Так, трамплін для Зимових Олімпійських ігор 2010 (Ванкувер) забезпечує можливість інтервалу між повторними стрибками спортсменів у 6 хвилин.

Розмітка трамплінаЗа міжнародними правилами з обох боків гори приземлення має бути наступна поздовжня розмітка:
* від K-точки до точки HillSize - червона стрічка
* від K-точки у бік початку зони приземлення (P-точки) повинна бути відкладена синя стрічка на відстань, що відповідає відстані від К-точки до точки HillSize
* від лінії падіння у бік точки HillSize повинна бути протягнута зелена стрічка на відстань, що відповідає відстані від К-точки до точки HillSize
На трамплінах, відповідних міжнародним стандартам потрібна, також поперечна розмітка. Лінії поперек гори приземлення мають важливе значення, зокрема, для глядачів та вболівальників, оскільки дозволяють одразу визначити приблизну відстань, яку пролетів спортсмен. Зазвичай на великих міжнародних змаганнях вони робляться з ялинових гілочок. За правилами перша лінія повинна проходити за 10 метрів від початку зони приземлення (P-точки), далі до точки Hillsize лінії повинні проходити з інтервалом п'ять метрів. Однак часто перші лінії йдуть через 10 метрів, а інтервал п'ять метрів з'являється в зоні стрибків найсильніших лижників, тобто в районі К-точки і точки HillSize. Остання лінія - лінія падіння, яку під час зйомки зверху можна розрізнити по зеленій стрічці поздовжньої розмітки, що йде від неї вгору вздовж гори приземлення.

Характеристики трамплінів

Трампліни поділяють за розрахунковою довжиною стрибка (її також називають потужністю трампліну) на:
* навчальні (< 20 м),
* малі (20-45 м),
* Середні (46-74 м),
* нормальні (75-99 м)
* Великі (100-130 м)
* Трампліни для польотів (145-185 м)
При цьому вимірюється відстань зі столу відриву до так званої точки, де увігнута частина схилу переходить у опуклу (червона точка на зображенні).
Влітку 2004 року було введено новий показник вимірювання трампліну – точка Hillsize (HS). Hillsize це та точка на схилі, де він має кут нахилу 32 °.

Для сучасних трамплінів типовий негативний кут нахилу столу відриву до горизонталі 6-12°.
Технічний директор змагань може впливати на швидкість розгону, змінюючи довжину пробігу на горі розгону переміщенням стартового майданчика між вищим або нижчим становищем у стартових воротах. Типова швидкість на столі відштовхування трампліну з К-точкою 120-125 м – близько 90-93 км/год, на польотних трамплінах – 102-104 км/год.
Один із основних та непередбачуваних факторів, що впливають на проведення змагань, це погода (вітер). Для забезпечення рівних умов всім учасників змагань сучасні трамплінні комплекси будуються з урахуванням троянди вітрів району. У сильний снігопад змагання може бути скасовано, оскільки замітає гору розгону. Іншою причиною відміни змагань може бути сильний туман.

Трамплін у Холменколлені (Осло)

Трибуни глядача трампліна у Віллінгені

Комплекс трамплінів у Нижньому Тагілі

Комплекс трамплінів у Чайковському Пермського краю.

Комплекс "Російські гірки" у Сочі

І хотілося б додати фотографію лижника, який стрибає з цього трампліну.

Найбільший у світі трамплін у Вікерсунді (Норвегія)

У стадії будівництва

Відео, як ламали старий трамплін та будували новий у Вікерсунді.

Коротка характеристика цього трампліну:

К-point – 195 метрів
Hill-Size - 225 метрів

На трампліні у Вікерсунді норвежцем Йоханом Ременем Евенсеном у 2011 році було встановлено новий рекорд світу 246,5 метрів.

Федеральний державний стандарт спортивної підготовки зі стрибків на лижах з трампліну http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70320704/

Стрибки на лижах з трампліну

Стрибки на лижах з трампліну -вид спорту, що включає стрибки на лижах із спеціально обладнаних трамплінів. Виступають як самостійний вид спорту, а також входять до програми лижного двоборства. Входять до складу Міжнародної федерації лижного спорту.

Цей вид спорту зародився у Норвегії, де був поширений народний звичай змагатися у мистецтві катання з гір (слалом).

Чемпіонат СРСР з польотів
на лижах з трампліна

У програмуперших Зимових Олімпійських ігор у Шамоні (1924 ) були включені стрибки з 70 метрового трампліну, з1964 - з 70 та 90 метрового трампліну. У1925 у Чехословаччині відбувся перший чемпіонат світу з лижних видів спорту

На старті

У 1929 ФІС, вважаючи, що розрив у 4 роки між черговими Олімпійськими іграми великий, вирішив щороку розігрувати першості світу з усіх видів лижного спорту. З 1950 першості з гонок, двоборства та стрибків стали проводитися один раз на 4 роки, між Олімпійськими іграми, а з 1982 - раз на два роки.

Олександр Горбенко

З 1992 особисті змагання проводяться на трамплінах 90 м та 120 м, командні - на трампліні 120 м.

В останні роки все більшої популярності набувають стрибки на лижах з трампліну серед жінок. 26 травня 2006 року Міжнародна федерація лижного спорту ухвалила рішення допустити жінок до змагань у стрибках на лижах з трампліну під час Чемпіонату світу з лижних видів спорту у 2009 році в Ліберці (Чехія). 3 грудня 2011 року в норвезькому Ліллехаммері пройшов перший в історії етап Кубка світу зі стрибків на лижах із трампліну серед жінок. У 2014 році стрибунки вперше виступили на зимових Олімпійських іграх у Сочі, перемогла Carina Vogt із Німеччини.

Олександр Сардико, майстер спорту міжнародного класу

Влад Волков

Лижне двоборство

Лижне двоборство - олімпійський вид спорту, що поєднує у своїй програмі стрибки на лижах з трампліну та лижні перегони.

В останні роки традиційна програма лижного двоборства зазнала суттєвих змін. На даний момент проводяться дві індивідуальні дисципліни: стрибок із звичайного або великого трампліну (1 спроба) та лижна гонка на 10 км вільним стилем. Для кожної з цих дисциплін діють загальні правила із незначними доповненнями. Стартова позиція учасників змагань на лижній трасі визначається місцем, зайнятим у стрибках з трампліну: першим йде на дистанцію переможець, решті за кожне очко відставання на трампліні нараховується певна кількість секунд (система Гундерсена).

Підготовка трампліну

Командний вид - естафета 4×5 км: кожен із 4 учасників команди здійснює по одному стрибку, а потім команди йдуть зі старту лижної естафети з урахуванням загального результату команди у стрибках. Раніше і індивідуальні види, і естафети проводилися в інших форматах: з трампліну учасники робили по 2 стрибки, а потім бігли 15 км (був також спринт на 7,5 км після одного стрибка). В естафеті спортсмени також робили по 2 стрибки, а ще раніше естафета проводилася у форматі 3×10 км.

Серед успіхів вітчизняних двоєборців можна відзначити олімпійську бронзу в індивідуальній гонці за системою Гундерсена у 1988 році у Калгарі естонцяАллара Леванді (у складі збірної СРСР), його ж срібло у загальному заліку Кубка світу 1989/90 та бронзу росіянинаВалерія Столярова1998 року в Нагано в індивідуальній гонці.